Gry dla starszych osób. Wybieramy najlepszych. Inne gry na wakacje: Dzień Seniora

Jak gry komputerowe pomagają lekarzom

Przy pomocy gier komputerowych i internetowych prowadzone są szkolenia cywilne i wojskowe oraz podnoszone są kwalifikacje specjalistów. We współczesnym elektroniczno-wirtualnym świecie dość jest pustej zabawy, ale są też „zabawki”, które służą rozwiązywaniu problemów z zakresu ochrony zdrowia.

Fizjoterapeutyczne programy komputerowe zostały opracowane w celu poprawy niektórych rodzajów aktywności mózgu, programy rehabilitacji psychicznej i przywracania funkcji ośrodkowego układu nerwowego u osób w każdym wieku bez wyjątku. Nawet proste gry logiczne na gadżetach mobilnych mogą poprawić logiczne myślenie, pamięć RAM, szybkość reakcji i inne zdolności.

Jest to lepsze dla rozwoju poziomu intelektualnego, ale dla niektórych kategorii osób z problemami fizycznymi ta metoda nie jest odpowiednia. Mogą rozpocząć rehabilitację od zabawnych, opartych na fabule ćwiczeń w grach o różnych poziomach trudności.

Najważniejsze w tym jest regularność obciążenia mózgu, jego wzrost i brak monotonii.

Gry przywracające zdrowie mózgu

Aby rehabilitować pacjentów z następstwami udaru mózgu i po urazach fizycznych, należy ich zająć pracą obejmującą wiele powtarzalnych manipulacji. Ale bardzo trudno jest zmusić pacjenta do zrobienia czegoś nudnego i monotonnego. Zabawki elektroniczne pomagają współczesnym lekarzom dzięki swojej interaktywności, wnoszą zdrowe emocje i prawdziwe zainteresowanie programem zdrowienia.

Rozwijanie poznawczych procesów myślowych jest ważne dla zdrowia starzejących się ludzi. Zainteresowanie wnuków grami komputerowymi przyda się także ich starszym krewnym. Z wiekiem zdolność postrzegania otaczającego nas świata ulega zatarciu. Naukowcy odkryli, że do takiej regresji dochodzi, gdy połączenia łączące neurony tracą swoją plastyczność i wydają się wysychać.

Ale jednocześnie lekarze dają nadzieję - mózg można „rozwinąć” i nie mówimy tu o farmaceutykach.

Wystarczy stale obciążać szare komórki różnymi zadaniami, aby połączenia neuronowe były stale zaangażowane. Każda praca umysłowa, nawet w formie gry komputerowej, pozytywnie wpływa na stan fizyczny mózgu.

Gry logiczne i intelektualne, w które osoby chore i starsze mogą grać razem lub w zespole – szachy, backgammon i warcaby, preferencje i poker, łamigłówki logiczne i układanki – od dawna wykorzystywane są jako zajęcia rozwijające mózg. Doskonale trenują umysł, pamięć i koncentrację. Ponadto gry te przynoszą radość ze zwycięstwa i przyjemność ze zwiększania poczucia własnej wartości. Ale jeśli wcześniej osoby niepełnosprawne i starsze, które z tego czy innego powodu nie wychodziły z domu, zostały pozbawione możliwości ćwiczeń (nie każdy jest w stanie grać bez przeciwnika), teraz można ich nauczyć hazardu online.

Gry intelektualne, które pomogą Ci wyglądać młodziej

Już w 2013 roku naukowcy zajmujący się medycyną ogłosili, że udało im się odwrócić niektóre niekorzystne procesy starzenia się mózgu. Pomogła im w tym specjalnie opracowana gra „NeuroRacer”, symulator wyścigów samochodowych dla emerytowanych graczy. Zabawa ta pozwala „odświeżyć” funkcje poznawcze mózgu osób starszych.

W tym „zabawkowym” eksperymencie wzięli udział ochotnicy w wieku 60–85 lat. Początkowo rozwój „NeuroRacera” przebiegał bardzo słabo; emeryci mieli trudności ze zrozumieniem, czego się od nich wymaga. Szkolenie trwało miesiąc. Pod koniec intensywnego treningu połowa starszych uczniów biła już młodych (20-30 lat) uczestników z grupy kontrolnej. To prawda, że ​​​​po raz pierwszy zagrali w „NeuroRacer”.

Ale nawet to nie podobało się organizatorom eksperymentu. Naukowcy ze zdziwieniem zauważyli znaczną poprawę ogólnego stanu zdrowia swoich starszych pacjentów. Starsi zawodnicy aktywnie komunikowali się ze sobą, entuzjastycznie dyskutując o wynikach wyścigów. Ich mowa stała się spójna i logiczna, poprawiła się koordynacja ruchów, pojawił się wigor i ton! Co więcej, nowi gracze zaczęli interesować się wszystkim, co nowe; czuli, że mogą opanować nowoczesne gadżety i wnieść coś świeżego do swojego życia.

Gry online dla osób starszych od dawna cieszą się w Japonii ogromną popularnością. Programiści regularnie wypuszczają nowe produkty zaprojektowane w celu utrzymania jasności umysłu i witalności mózgu.

Obieg takich towarów już dawno przekroczył milion. Japońscy naukowcy zauważyli, że gry komputerowe aktywują „neurony lustrzane”. Kiedy pacjenci widzą, jak ich bohater w wirtualnym świecie, postępując zgodnie z ich wolą, wykonuje dowolne czynności, aktywują się neurony lustrzane gracza, a w komórkach mózgowych pojawiają się nowe połączenia.

Gry poprawiające wzrok jako ważne źródło informacji

Im więcej informacji człowiek otrzymuje z otaczającego go świata, tym aktywniej pracuje jego mózg. Wizja dostarcza nam wielu danych, bez których twórczy składnik ludzkiej inteligencji nie byłby tak jasny.

Istnieje opinia, że ​​gry komputerowe „psują oczy”. Jednak niedawno przeprowadzono badanie oczu z zaćmą. Grupa eksperymentalna przez miesiąc grała w ekscytujące popularne strzelanki – „Halo” i „Call of Duty”. Po zakończeniu badania uczestnicy byli w stanie czytać tekst pisany drobnym drukiem i dostrzegać więcej szczegółów na obrazkach.

Okazuje się, że „strzelanki/przygodowe/wojenne” zmuszają mięśnie oczu graczy do ciężkiej i szybkiej pracy, reagując na zmiany w otoczeniu. Ponadto naukowcy doszli do wniosku, że przyzwyczajenie się do strzelanek i innych gier akcji powoduje wstrzyknięcie adrenaliny i dopaminy do krwi graczy, co jest bardziej skuteczne.

Oczywiście nikt, zwłaszcza lekarze, nie zaleca siedzenia przez cały dzień i grania w gry, ale nie należy wykluczać takiego czasu wolnego ze swojego życia. Jeśli nagle pomyślisz o tym, co podarować swojemu dziadkowi na siedemdziesiąte urodziny, pamiętaj o całym świecie, który możesz przed nim otworzyć, aby na dłużej pozostał „w głowie”.

Gry stołowe dla seniorów przy stole. 11 konkursów i zadań edukacyjnych rozwijających logiczne i twórcze myślenie oraz pamięć. Konkursy nadają się do świętowania urodzin lub prostego przyjacielskiego spotkania.

Zagadki i łamigłówki kulinarne.

1 . Młoda dama siedzi na łyżce, jej nogi zwisają bardzo nisko. (Kluski)

2 . Z jakich naczyń nie da się jeść? (Z pustych)

3 . Urodziła się w wodzie i z wody umiera. (Sól)

4 . Jest zrobiony z mleka, a jego boki są twarde. (Ser)

5 . Czego nie możesz jeść na śniadanie? (Lunch i kolacja)

6 . Które warzywo ma cienką szyję i dużą głowę? (Przy kapuście)

7 . W ogrodzie rośnie sygnalizacja świetlna,

A ludzie zgadzają się czekać,

Podczas gdy zielony

Nie zmieni koloru na czerwony. (Pomidor)

8 . W młodości nasiona są zielone, w starszym wieku są żółte. Co to jest? (Ogórki)

2 . Konkurs „Najlepsza siła wyższa”

Minimalna liczba uczestników to 5 osób. Każdy uczestnik otrzymuje jeden scenariusz awaryjny zapisany na papierze. Zadanie: opisz korzyści wynikające z działania siły wyższej.

Korzyści powinny być jak najbardziej prawdopodobne, a jednocześnie oryginalne. Każdy „plus” w danej sytuacji jest wart 2 punkty. Uczestnik z największą liczbą punktów wygrywa.

Nieprzewidziane sytuacje:

1. Zapomniałeś portfela w transporcie publicznym.

2 . Podczas podróży morskiej zaczyna się burza.

3. Zostałeś przypadkowo zamknięty w sklepie zoologicznym.

4. Idąc zgubiłeś dziecko.

5 . Obudziłeś się wcześnie rano, a w mieście nie ma ani jednego mieszkańca.

3. Quiz „Burza mózgów”

Wygrywa ten, kto udzieli najwięcej poprawnych odpowiedzi. Jedna prawidłowa odpowiedź – jeden punkt.

Jakie potrawy soli się trzykrotnie? (Pierogi i kluski. Posolić ciasto, nadzienie i wodę, w której będą gotowane produkty.)

Jak nazywa się waluta Peru? (Sól)

Który rosyjski sportowiec został przedstawiony w ten sposób: „mistrz świata i mistrz wszystkich mistrzów”? (Iwan Poddubny)

Jakie magiczne słowa powtórzył Pinokio, aby drzewo pieniędzy urosło (Pęknięcia, pex, fex)

Jaki prezent daje pająk wybranemu, aby po ślubie go nie zjadła? (odlatuje)

Co oznaczała na Rusi tradycja wysyłania gorących placków do domów? (Zaproszenie na ślub)

Jak nazywa się urządzenie do obserwacji ciał niebieskich? (Teleskop)

Imię pierwszego prezydenta ZSRR (Michaiła Gorbaczowa)

Jak nazywa się kandyzowany owoc cytrusowy? (Kandrowane owoce)

Który kraj ma najgłębsze jezioro na świecie? (W Rosji)

4. Konkurs „Portret w 5 minut”

Uczestnicy otrzymują papier i ołówki (markery). Zadanie: w ciągu 5 minut narysuj portret sąsiada po prawej stronie. Zwycięzcą zostaje ten, kto narysuje portret najbardziej podobny do oryginału.

5. Konkurs „Co z tym zrobić?”

W konkursie może wziąć udział od 4 do 8 osób. Dowolny przedmiot jest umieszczany przed graczami. Uczestnicy na zmianę mówią, jak można wykorzystać tę rzecz. Odpowiedź musi być teoretycznie poprawna. Każdy, kto nie znajdzie zastosowania dla przedmiotu, zostaje wyeliminowany z gry. Ostatni, który pozostanie w grze, wygrywa.

6. Szarady geograficzne

1. Rosyjskie miasto, którego nazwa składa się z ptaka i zwierzęcia? (Woroneż: kruk - jeż)

2. Co kierowca, geolog i turysta zabiera ze sobą w podróż? (Mapa)

3. Zarówno miasto, jak i suszone winogrona. (Rodzynek)

4. Które morze jest najbardziej słone na świecie? (Czerwony)

5. Rosyjskie miasto unoszące się na niebie. (Orzeł)

6. Rzeka przepływająca przez terytorium 8 państw. (Przywdziewać)

7. Stolica państwa europejskiego nosząca imię znanego pisarza. (Londyn)

8. Zarówno nakrycie głowy, jak i stan. (Panama)

10. Przybyłem z góry, poszedłem do morza. (Rzeka)

7. Konkurs „Intelektualiści”

W konkursie może wziąć udział nieograniczona liczba osób. Każdy gracz otrzymuje kartki papieru i długopisy. Arkusz należy podzielić na 6 kolumn:

Nazwa

Rzeka

Zwierzę

Danie

Kraj

Kwiat

Zadanie: w przypadku losowo wybranej litery w ciągu dwóch minut musisz wpisać jedno słowo w każdej kolumnie. Firma decyduje, ile liter użyć. Optymalna liczba to 7.

Po zakończeniu gry następuje podliczenie wyników. Jeden poprawny wpis – jeden punkt. Wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej punktów.

8 . Konkurs „Jestem Munchausen”

Optymalna ilość uczestników to 5 osób. Każdy gracz otrzymuje kartkę papieru z zapisanymi 6 słowami.

Zadanie: Napisz opowiadanie (4-5 zdań) używając wszystkich słów. Można odrzucać słowa i zmieniać ich liczbę.

Na przygotowanie historii przewidziano nie więcej niż 8 minut. Wygrywa ten, którego historia jest interesująca i najciekawsza. Oczywiście bierze się pod uwagę, że musi użyć wszystkich słów.

Słowa:

Kij, koszula, ziemia, wino, słońce, toaleta.

Noc, komputer, sukienka, wilk, ziemniaki, sznur.

Tsunami, Rosja, dźwięk, poranek, odkurzacz, płaszcz.

Atrament, kwiat, policjant, garnek, telefon, woda.

Lipa, kurczak, samochód, słodycze, szkło, kobieta.

9. Gra „Wierz lub nie”

Liczba uczestników nie jest ograniczona. Prezenter czyta każdemu graczowi jedno oświadczenie. Trzeba szybko odpowiedzieć: wierzę lub nie wierzę. Zwycięzcą jest ten, kto udzieli najwięcej poprawnych odpowiedzi.

Rosyjska opowieść ludowa „Rzepa” składa się z 8 postaci. (Nie wierzę w to)

Drużyna piłkarska składa się z 11 osób. (wierzę)

Słowo „lojalność” składa się z 7 liter. (Nie wierzę w to)

Czerwiec ma 30 dni. (wierzę)

Waszyngton jest stolicą USA. (wierzę)

Lew Tołstoj stworzył podręcznik do matematyki. (wierzę)

Holandia i Holandia to jedno i to samo. (wierzę)

Wzrost modelki nie powinien przekraczać 185 cm (nie wierzę).

Napoleon Bonaparte napisał dwa dzieła matematyczne. (Nie wierzę w to)

Mieszkańcy Indii nazywani są Indianami. (Nie wierzę w to)

10. „Rymownik”

Optymalna liczba uczestników to 5–7 osób. Prezenter daje każdemu graczowi kartkę, na której zapisane jest jedno słowo. Zadanie: wymyśl rymy do tego słowa. Jeden rym - jeden punkt. Wygrywa uczestnik, który zdobędzie najwięcej punktów.

Słowa:

11. Konkurencja „Kto zna więcej piosenek?”

Ktoś zaczyna śpiewać piosenkę. Kiedy skończy, zaczyna się następny. Ale ktokolwiek nie będzie w stanie wykonać tej piosenki po kolei, zostanie uznany za przegranego.

Tematyka działu: ciekawe gry stołowe, konkursy dla dorosłych i osób starszych przy stole.

Jeden z uczestników wymawia w myślach kolejność liter alfabetu, drugi uczestnik po kilku sekundach mówi „stop” do pierwszej, na której literze został zatrzymany, i gra rozpocznie się od tej litery. Na przykład pierwszy uczestnik powiedział: „Zatrzymałem się przy literze N”. Nazywa dowolne słowo - rzeczownik, ale nie potrafi nazwać nazw ani nazw miast. Mówi „nosorożec”, następny „nostalgia”, kolejny „news” itd. kilka razy w kółku, jeśli komuś trudno będzie wypowiedzieć kolejne słowo zaczynające się na tę literę, to na „ pięć” musi spłacić, czyli opowiedzieć anegdotę, wiersz i gra toczy się dalej w kółko, a jeśli wstydzi się spłacić anegdotą lub wierszem, to musi oddać swoją część przepadku (długopis , chusteczka itp.) i wycofujemy się z gry. W ten sposób gospodyni lub gospodarz zbiera przepadki od wszystkich. Ostatni z pozostałych nazywa się „świadomym słowa” i przypisuje mu się rolę przypisywania kary literackiej do każdego przepadku. W tym celu „słowoznaja” odwraca się, a prezenter jeden po drugim bierze konfiskaty i pyta nad głową „słoweńsko”: „Co ma robić ta konfiskata?” Wszyscy bez głośnej reakcji pamiętają: kto co powinien zrobić. A „miłośnicy słów” mówią na przykład: „Ten upiór musi szybko i trzykrotnie powiedzieć łamańce językowe: „Na podwórzu jest trawa, na trawie jest drewno na opał”. Nie rąb drewna na trawie na podwórzu. Opowiedz innemu fancie wiersz, następnemu bajkę, powiedzenie, piosenkę itp. Po wykonaniu wszystkich zadań każdy wykonuje swoje zadanie.

Z tego artykułu dowiesz się:

Jakie zabawy można zorganizować dla osób starszych na imprezie?

Jakie zabawy pasowałyby na Dzień Osób Starszych?

Jakie gry planszowe są dla osób starszych?

Jakie gry planszowe wymyślono dla starszych osób z wadą wzroku?

Czy gry na świeżym powietrzu są korzystne dla osób starszych?

Dlaczego gry dla seniorów są kluczową częścią programu domu opieki

Na pewno ktoś pamięta nostalgiczne obrazy z dzieciństwa, kiedy nasi starsi dziadkowie spędzali wolny czas nie oglądając seriali, ale gromadząc się wokół stołu w domu lub nawet na podwórku, aby cieszyć się ciekawymi grami planszowymi. Postanowiliśmy wskrzesić dobre tradycje kameralnych wieczorów, pamiętając o ciekawych, uniwersalnych grach dla starszych osób.

Program rozrywkowy i gier dla seniorów w czasie wakacji

Czy ktoś z Twoich kochanych seniorów obchodzi urodziny lub obchodzi inną okazję, a Ty zastanawiasz się, jak zabawić swoich starszych bliskich? Cóż, wystarczy odpowiednio zaplanować to wydarzenie, aby wakacje dla emerytów były niezapomniane! Przede wszystkim powinieneś dowiedzieć się w przybliżeniu o liczbie gości, biorąc pod uwagę, że ze względu na ich szanowany wiek nie wszyscy będą mogli wziąć udział w tej samej rozrywce. Na przykład, jeśli mówimy o rzemiośle, uczestnicy martwiący się chorobami stawów nie będą mogli w pełni uczestniczyć. Opracowany przez Ciebie scenariusz powinien dotrzeć do jak największej liczby uczestników, jednocześnie angażując ich. Oto kilka zaleceń dotyczących organizowania gier dla osób starszych:

Loteryjka

Ta rozrywka jest jedną z najpopularniejszych wśród starszego pokolenia. Zestaw do tej gry można kupić w sklepie za dość przystępną cenę, a dla urozmaicenia i zaciekawienia polecamy zaoferować uczestnikom drobne nagrody. Co więcej, piękne opakowanie doda obdarowanej osobie więcej pozytywnych emocji. Mogą się w nim znaleźć drobne pamiątki, artykuły kuchenne i kosmetyki. Możesz też ogłosić, że każdy uczestnik gry może wybrać to, co mu się podoba.

Możliwa jest inna interesująca odmiana tej gry dla osób starszych. Należy przygotować odpowiednią liczbę kartek, na każdej z nich będzie zapisana nazwa piosenki. Oczywiście lepiej wybrać repertuar spośród popularnych przebojów minionych lat, takich, które lubią Twoja rodzina i jej goście. W tym przypadku jeden uczestnik gry zaczyna wykonywać piosenkę wskazaną na wybranej karcie, drugi gracz odgaduje jej nazwę. Tutaj może dołączyć każdy, czasem okazuje się, że jest to cały zaprzyjaźniony chór. Ponownie możesz rozdawać nagrody uczestnikom gry.

Aukcja

Bardzo ciekawa i zabawna rozrywka! Podobnie jak w poprzedniej grze korzystaj z prezentów, będą to przedmioty licytowane. Aby dodać intrygi, wszystkie nagrody muszą być starannie zapakowane, tak aby ich zawartość pozostała tajemnicą dla starszych licytatorów. Przygotuj jakiś warunkowy „pieniądze”, a następnie rozdaj każdemu z uczestników kwoty wystarczające na dowolny zakup.

Odgadnij melodię

W tej grze musi być obecna osoba posiadająca dowolny instrument muzyczny. Utwory muzyczne, które uwielbiają nasi starsi uczestnicy, można po prostu pobrać z Internetu i posłuchać ich fragmentami. Najpierw gra się od trzech do pięciu nut, a jeśli nikt nie odgadnie melodii, zgodnie z zasadami gry, odtwarzany jest kolejny fragment i tak dalej. Gdy ktoś odgadnie piosenkę, może ją zaśpiewać razem z przyjaciółmi.

Konkurs fotograficzny

Ta gra będzie wymagała pewnego przygotowania od samych uczestników. Potrafi dostarczyć wielu miłych wspomnień i emocji! Osoby starsze należy poprosić o przyniesienie zdjęć z dzieciństwa. Zorganizuj konkurs „Zgadnij, kto jest na zdjęciu”, a gdy ktoś zostanie rozpoznany, wiele osób będzie bardzo zainteresowanych opowieścią znajomego o tym, kiedy i w jakich okolicznościach zdjęcie zostało zrobione. Można zorganizować konkurs na najlepsze zdjęcia, z najróżniejszymi nominacjami.

Zajęcia mistrzowskie

Można przeprowadzić szereg lekcji, które zainteresują większość naszych starszych uczestników. Jeśli na przykład naszą kochaną publicznością jest płeć piękna, zorganizuj mistrzowski kurs dekorowania bukietów, zwracając uwagę z wyprzedzeniem na dostępność różnych kwiatów, wazonów i narzędzi. Na koniec można zorganizować konkurs na najpiękniejszy bukiet, a następnie rozdać zwycięzcom prezenty i kwiaty.

Quizy

Quizy cieszą się zawsze dużą popularnością wśród osób starszych, zwłaszcza jeśli pytania dotyczą bezpośrednio młodości zgromadzonych osób. Wspomnienia młodości i wzajemne rozmowy o nich zawsze przesiąknięte są nutą nostalgii i budzą żywe zainteresowanie emerytów. Starsi uczestnicy muszą wypełnić kwestionariusze zawierające przygotowane przez Ciebie pytania dotyczące ich pochodzenia. Gra polega na tym, że po przeczytaniu tych wypełnionych ankiet, pozostali odgadną, o kim mówimy. Doskonałą opcją byłoby zorganizowanie quizu z jednym głównym bohaterem, zwykle tym, dla którego gromadzili się goście. Zapisz pytania dotyczące jego biografii: studia, pierwsze lata pracy, ważne kamienie milowe losu, dzieci i wnuki.

Trochę ruchu

Jednak czas wolny osób starszych nie ogranicza się wyłącznie do gier planszowych. A wśród osób starszych nie brakuje miłośników tańca. Daj publiczności szansę na taniec, odtwarzając muzykę z ich młodości.

Gry na Dzień Seniora

„101 dzieci”

Goście przynoszą ze sobą zdjęcia z dzieciństwa. Po umieszczeniu na ścianie ponumerowanych fotografii, prezenter rozdaje uczestnikom kartki papieru z numerami. Następnie goście próbują odgadnąć, do kogo należy to czy tamto zdjęcie, podpisując się pod każdym numerem. Wkrótce prezenter zbiera kartki papieru i dowiedziawszy się od nich, kto odgadł więcej imion, wręcza nagrodę zwycięzcy gry.

„Zapamiętaj piosenkę”

Odczytując po jednym wersecie z różnych popularnych piosenek, prezenter prosi starszych uczestników o ich odgadnięcie. Przykłady: „Płatki lecą z gałęzi i wirują…” („Biała czeremcha”, hiszpańska Anna German), „W tych wierszach jest tylko jedna rzecz - jesteśmy tu bardzo fajni…” („Manzherok”, Edita Piekha), „W strumieniu słońca stoisz przy kiosku… („Królowa piękności”, muzułmański Magomajew) itp.

„Uszkodzony telefon (rysunek)”

Gra przypominająca słynny „głuchy telefon”, w której pewna fraza przekazywana jest łańcuszkiem, zamieniając się na końcu w coś zupełnie innego niż wersja pierwotna. Tylko tutaj zamiast słów zostanie użyta kartka papieru z rysunkiem. Pierwszy w kolejce rysuje na nim coś dowolnego. Drugi ogląda go, pierwszy odlicza ustaloną liczbę sekund, po czym próbuje powtórzyć rysunek z pamięci i przekazuje go dalej itp. Ostatnim etapem gry jest porównanie pierwszego rysunku z obrazem na kartce papieru ostatniego w łańcuszku.

„Zaśpiewaj piosenkę!”

Wypowiadając tylko ostatnie słowa każdego wersu pierwszej zwrotki piosenki, uczestnicy proszeni są o ich zapamiętanie.

- „...krawędź,...chata,...sól,...wanna” („Zima”, E. Khil);

- „...dystans,...wzrost,...smutek,...Puszcza” („Puszcza Białowieska”, gr. Pesnyary).

Jeśli starsi eksperci od muzyki uznają to za łatwe, spróbuj utrudnić grę, prosząc ich, aby rozpoznali piosenkę po ostatniej zwrotce.

„Najbliżej”

Goście przyjeżdżający na wakacje zapisują na kartce papieru swoje imiona i daty urodzenia. Po zebraniu wszystkich arkuszy danych przejdź do prostej gry, w której wygra starszy zawodnik, którego data urodzenia jest najbliższa dacie obchodzonego przez Ciebie święta.

Konkursy i zabawy dla osób starszych przy stole

Nie jest tajemnicą, że wiele babć ma tendencję do gromadzenia się na ławce, aby złagodzić nudę podczas rozmowy. Oczywiście podczas rozmów ktoś może zostać dokładnie „wypłukany”, na przykład najbliższy hałaśliwy sąsiad. Nie osądzajmy naszych erudycyjnych starszych pań; raczej zaproponujmy im ciekawą grę o nazwie „Plotki”, bardzo prostą i zabawną. Najpierw musisz zdecydować, o kim będziesz „plotkować”, a następnie jeden po drugim musisz napisać na kartce papieru to znajome zdanie. Zaczyna ten pierwszy, który zwykle pisze zdanie nie dalekie od prawdy. Następnie należy złożyć kartkę i przekazać drugiemu uczestnikowi, który zapisuje swoją frazę na podstawie ostatniego słowa poprzedniego gracza. Następnie, zgodnie z łańcuchem i tym samym schematem, każda nowa „plotka” zaczyna się od ostatniego słowa poprzedniej, tak jak rodzą się różne plotki. Gdy ostatni gracz napisze swoje zdanie, możesz przeczytać na głos cały tekst. Okazuje się, że jest to zabawna gra-parodia prawdziwych plotek, z zabawnym zniekształceniem znaczenia.

Kolejna ciekawa gra dla seniorów pt. „Zapamiętaj wszystko”. Konkurs pozwoli gościom zanurzyć się we wspomnieniach o sowieckiej przeszłości. Poproś ich, aby przypomnieli sobie różne aspekty życia w tych wczesnych latach. Zacznij od omówienia cen różnych produktów, po jakich trzeba było kupować w czasach sowieckich. Możesz spróbować zapamiętać nazwiska piosenek, wykonawców, kompozytorów lub na przykład poprosić starszych ludzi o wypisanie niektórych nazwisk członków sowieckiego Biura Politycznego. Istnieje wiele opcji. Jeżeli starszy uczestnik zawodów nie był w stanie odświeżyć sobie pamięci prawidłowych informacji, przechodzi do kategorii wyeliminowanych z gry. Zwycięzcą zostaje posiadacz najdokładniejszej wiedzy o przeszłości.

Dla odmiany zaproponujemy kolejną prostą, ale zabawną grę. Najpierw należy założyć opaskę jednemu ze starszych uczestników, a następnie postawić przed nim talerz zawierający coś niejadalnego, na przykład zabawkę lub drobny przedmiot gospodarstwa domowego. Poproś go, aby za pomocą widelca i noża nazwał zawartość talerza. Ten, kto poprawnie zidentyfikuje przedmiot za pomocą narzędzi, zostaje uznany za zwycięzcę i może otrzymać nagrodę, na przykład odgadnięty przedmiot.

Polecimy Ci także grę dla osób starszych, w której musisz zapamiętać i zaśpiewać większą liczbę piosenek, w których pojawia się określone słowo. Do tego konkursu pasują dowolne słowa: Ziemia, morze, droga, Ojczyzna, miłość. Lub pamiętaj piosenki, które wspominają określone imię, wtedy oczywiście lepiej spróbować je zaśpiewać.

Jakie gry planszowe są dla osób starszych?

Gra planszowa to szansa dla osoby starszej na dobrą zabawę w gronie dobrych znajomych. A będzie ciekawiej, jeśli weźmie w nim udział więcej uczestników. Ale jeśli w pobliżu nie ma partnerów, nie jest to powód do rozpaczy. A pewien starszy pan na polu jest wojownikiem, gdy na przykład zajmuje się grami w pasjansa, układaniem puzzli, siadaniem do rozwiązywania krzyżówki.

Gry planszowe są dostępne w szerokiej gamie: szachy i warcaby, karty do gry, domino, różne pola gry, za pomocą ołówka i kartki papieru.

Niektóre gry nie będą wymagały od osób starszych szybkiej reakcji, wręcz przeciwnie, będą wymagały spokojnego myślenia i spokojnej zabawy. W przeciwieństwie do nich istnieją gry, które wywołują u uczestników reakcję emocjonalną i ekscytację, w których trzeba mniej myśleć i szybciej wykonywać ruchy, próbując złapać szczęście. W walce o zwycięstwo będą wymagać koordynacji, szybkości ruchu, koncentracji i sprawności fizycznej starszych zawodników.

Przyjrzyjmy się, jakie są opcje gier planszowych dla osób starszych:

Zespół. Ten rodzaj gry dla seniorów wymaga dwóch drużyn, specjalnych kart zadań i pola gry. Fabuła może być oparta na grze komputerowej lub filmie.

Logiczny. Ta kategoria gier pomaga utrzymać i rozwijać zdolności intelektualne emerytów, ale doskonale nadają się również dla dzieci i osób w średnim wieku. Zmieniając stopień trudności pytań lub na przykład komplikując kryteria przy tworzeniu słów, możesz skłonić do myślenia zarówno starszych, jak i młodszych uczestników.

Gospodarczy. Uderzającym przedstawicielem gier tej klasy jest dobrze znany Monopoly. Gracze zajmują się planowaniem, starając się właściwie rozdysponować środki na budowę biznesu, pozyskać zakłady produkcyjne i spróbować osiągnąć zysk. Gra uczy rozdzielania zasobów materialnych, sprzyja prawidłowej kalkulacji i wyznaczaniu celów.

Karta. Praktycznie nie wymagają specjalnego przygotowania ze względu na ogólną wiedzę. Gry te nie są trudne dla starszych osób; co więcej, niektórzy starsi mistrzowie są w stanie dać przewagę młodszym przeciwnikom przy stole do gier. Dobry na spokojny rodzinny wieczór.

Przygoda. Gry takie jak ta będą wymagały skryptu. Może to być jakaś tajemnicza historia, w której odkrywając tajemnice trzeba dotrzeć do sedna. Starsi gracze i inni uczestnicy mogą przymierzyć się w role rozmaitych postaci, detektywów, czarowników, dobrych wróżek, a także zwykłych ludzi.

Nie zapomnijmy wspomnieć o grach zespołowych takich jak piłka nożna czy siatkówka, które rozwijają zręczność i koordynację.

Dlaczego te gry i quizy są interesujące dla starszej osoby? Przede wszystkim dlatego, że dobrze się bawi i pożytecznie spędza czas w gronie przyjaciół, komunikując się z rówieśnikami i młodszym pokoleniem. Osoba starsza otrzymuje nowe informacje, ćwiczy pamięć i wykorzystuje swoją wiedzę w różnych obszarach.

Gry potrafią jednoczyć ludzi, sprzyjać poszukiwaniu nowych zainteresowań, rozwijać logikę i prowadzić do zrozumienia możliwości zarówno wygranej, jak i przegranej. Gry planszowe dla osoby starszej nie ograniczają się jednak do samego stołu i pokoju. Możesz grać w dowolnym miejscu, niezależnie od tego, czy jest to rekreacja na świeżym powietrzu, czy podróżowanie.

Gry planszowe dla osób starszych i słabowidzących

Istnieje wiele klasycznych gier planszowych, których początki sięgają odległej przeszłości i które pozostają aktualne do dziś. Są znane wszystkim pokoleniom i uwielbiane przez hazardzistów w każdym wieku.

Kostki z wypukłymi punktami. Kostki z kontrastowymi (czarno-białymi) wypukłymi kropkami przeznaczone są do wygodnej zabawy osób z wadą wzroku. Używany na przykład w backgammonie i Monopoly. Wygodniejsza będzie także gra takimi kostkami dla osób starszych, które ze względu na wiek mają problemy ze wzrokiem.

Warcaby są dotykowe. Gra planszowa dla osób słabowidzących i niewidomych. Zwykle mocna plastikowa tablica, zaznaczona w kwadraty, z wcięciami na żetony. Drewniane warcaby są okrągłe lub kwadratowe, „królowie” są podwojeni.

Sudoku dla osób niedowidzących i niewidomych. Popularna rozrywka w Azji stała się teraz dostępna dla osób niedowidzących i niewidomych.

Gra Monopol Braille'a. Znana milionom gra „Monopoly” powstała na początku lat 30. ubiegłego wieku i nadal jest dość modna i poszukiwana. W wersji dla osób słabowidzących i niewidomych, w tym także starszych, wszelkie napisy na kartach lub samym polu wykonane są w alfabecie Braille’a, a na kościach znajdują się wypukłe kropki.

Teksturowane domino. Domino dla niewidomych dzieci i osób starszych, w którym klasyczne obrazki zastępujemy dotykowymi.

„Kółko i krzyżyk”. Gra przeznaczona jest dla dzieci od czwartego roku życia, a także dla osób starszych z wadą wzroku. Promuje rozwój zdolności matematycznych, logiki, treningu pamięci, uwagi, pomaga osobom starszym z wadą wzroku rozwijać orientację przestrzenną i utrzymuje prawidłowe zdolności motoryczne rąk.

Karty do gry dla osób niewidomych i niedowidzących zapisane alfabetem Braille’a. Karty z powiększonym wzorem, na których kolory są oznaczone alfabetem Braille'a. Ułatwia to grę osobom starszym z wadą wzroku.

Dotykowy backgammon. W zestawie znajduje się plansza oddzielona specjalnymi przegrodami, a także białe żetony, które od czarnych różnią się obecnością niewielkiego, metalowego wybrzuszenia na górze. Kości również mają podobne wypukłości. Taki backgammon pozytywnie wpływa na zdolność starszych osób z wadą wzroku do logicznego myślenia, utrzymywania i rozwijania koncentracji, pamięci i małej motoryki.

Domino z wypukłymi kropkami. Osobom z wadą wzroku bardzo pomagają specjalne wypukłe czarne kropki na białych kostkach domino.

Żetony do gry „Bingo” w alfabecie Braille’a. Bingo to świetna gra dla osób niedowidzących i niewidomych, w tym także starszych. Losowo wybrane liczby od 1 do 75 uczestnik umieszcza na kartach. Wygrywa ten, kto pierwszy zapełni go całkowicie żetonami. Taka rozrywka poprawia pamięć, uwagę, logiczne myślenie i małą motorykę palców.

Jakie korzyści płyną z gier na świeżym powietrzu dla osób starszych?

Gry plenerowe są dostępne dla osób starszych, które nie mają większych problemów zdrowotnych. Emeryci mogą jeździć na nartach, rowerze, grać w gorodki i pływać łódką. Dla tych, którzy wcześniej mieli kontakt ze sportem, dostępny jest jogging. Jednak prędkość biegu powinna mieścić się w przedziale 120-140 kroków na minutę. Osoby starsze powinny zachować szczególną ostrożność przy zwiększaniu obciążeń biegowych. Należy to robić stopniowo.

Osobom starszym zdecydowanie zaleca się wędrówki na świeżym powietrzu. Ta naturalna i dostępna forma aktywności fizycznej jest najwygodniejsza do ćwiczeń. Ponadto tempo chodu dobiera się w zależności od kondycji fizycznej i ogólnego samopoczucia osoby starszej. Zaleca się okresowe przyspieszanie, zwiększając normalne tempo o 10-20 kroków na minutę. Na początkowym etapie treningu (3-4 tygodnie) takie przyspieszenia nie powinny trwać dłużej niż 2 minuty. Po około sześciu miesiącach regularnego treningu ten intensywny segment można zwiększyć do 8-10 minut.

Osoby starsze zachęcane są do podejmowania różnych form aktywności fizycznej. Przyda się lekka aktywność fizyczna podczas tradycyjnej pielęgnacji ogrodu, prostych prac hydraulicznych i stolarskich.

W wielu rosyjskich miastach działają grupy zdrowotne dla osób starszych, których kadra ma duże doświadczenie w pracy z takimi grupami. Zajęcia w takich grupach przyciągają starsze pokolenie, gdyż regularna aktywność fizyczna poprawia nastrój, poprawia sen i apetyt oraz trenuje układ krążenia. Oczywiście dzięki ciągłej komunikacji, zjednoczonej wspólnymi interesami członków grupy, ich stan psychiczny jest normalny.

Dla osób starszych grupy zdrowotne są rodzajem klubu hobbystycznego, w którym nie tylko poprawiają swoje samopoczucie, ale także 2-3 razy w tygodniu mają miłą komunikację z równie entuzjastycznymi rówieśnikami. Urozmaicony program zajęć uwzględnia szeroką gamę form aktywności fizycznej w takich grupach. Osoby starsze mają dostęp do zajęć terapeutycznych, gier sportowych i indywidualnie dobranych ćwiczeń.

Gry i zabawy dla osób starszych w domu opieki w ramach programu stacjonarnego

Styl życia i sposób spędzania wolnego czasu przez osoby starsze determinują jakość ich życia w nie mniejszym stopniu niż zdrowe odżywianie i opieka medyczna. Odpoczynek poznawczy w miłym towarzystwie jest niezbędny osobom starszym w celu wszechstronnego treningu intelektu i sprzyja socjalizacji. Organizowanie tego rodzaju wypoczynku dla osób starszych zawiera w sobie elementy kreatywności, ujawnia szereg pozytywnych cech osobowości i buduje wiarę we własne możliwości. Będąc stale w towarzystwie osób o podobnych potrzebach, zainteresowaniach, problemach, osoba starsza często podnosi swoją samoocenę i jest aktywna w aktywnościach zawodowych.

Możliwości ciekawego spędzenia wolnego czasu jest wiele, czy to święta sylwestrowe, czy inne wyjątkowe daty, zawsze jest ich pod dostatkiem w kalendarzu. Są to wydarzenia oczekiwane, na które trzeba przygotować się z wyprzedzeniem. Trzeba jednak pamiętać także o organizacji codziennego wypoczynku osób starszych, najlepiej z pewną dozą twórczego elementu. Nie należy zapominać o regularnych spacerach na świeżym powietrzu i innych rodzajach aktywności fizycznej. Jeśli osoba starsza utraciła zdolność do wykonywania takiej aktywności fizycznej, wówczas można znaleźć ciekawy rodzaj aktywności o innym charakterze.

Emeryci, którzy nie mają możliwości sami uprawiać sportu, zawsze mogą zaangażować się w niego jako zainteresowani widzowie, organizatorzy wydarzeń i doradcy w różnych kwestiach.

Nacisk na udział osób starszych w programie rozrywkowym przesuwa się na oprawę artystyczną wydarzenia. Wiele pięknych obrazów, eleganckich haftów, wiklinowych artykułów gospodarstwa domowego zostało stworzonych przez rzemieślników w średnim wieku na przekór nudnej codzienności. Tak rodzi się prawdziwe hobby. Na szczególną uwagę zasługuje wzruszająca troska wielu emerytów o swoje zwierzęta, do których są bezgranicznie przywiązani.

Często zajęcia społeczne w pełni wypełniają czas wolny osób starszych. Wydaje się, że osoby te nie są świadome ograniczeń związanych z ich wiekiem! Są częstymi gośćmi przedstawień teatralnych, kin i rozmaitych wystaw.

Każda forma wypoczynku powinna odpowiadać możliwościom osoby starszej i być dostępna. Oczywiście czas wolny jest wymagany do rozwijania cech osobistych emerytów, a także zdolności do samoobsługi w celu skutecznej adaptacji w społeczeństwie.

Indywidualny odpoczynek dla osób szanowanych często wymaga więcej czasu ze względu na ich niepełnosprawność. Wysokiej jakości czas wolny, robienie rzeczy, które kochają, kreatywne zajęcia i ciekawa komunikacja nadają ich życiu nowy sens. Powinniśmy pozbyć się błędnego przekonania, że ​​osoby starsze nie potrzebują rozrywki. Po prostu w tym wieku zmienia się Twój charakter i preferencje. Osoby starsze stają się bardziej skłonne do wiedzy, rozmów filozoficznych i twórczej aktywności.

Obecnie przygotowano specjalne gry i konkursy przeznaczone dla osób starszych i poruszających się na wózkach inwalidzkich, które są aktywnie wykorzystywane w programie mieszkaniowym dla osób starszych. Istotą tych gier jest to, że pacjent rozwiązuje problemy sekwencyjnie, przechodząc od prostszych do bardziej złożonych. Nie bez powodu emeryci tak aktywnie rozwiązują krzyżówki. Forma spędzania czasu wolnego najbardziej bezpośrednio wpływa na trening logicznego myślenia, uwagi i pamięci. Prawdopodobnie z tego powodu wiele starszych osób przez całe życie zachowuje jasny umysł i zdolność rozsądnego rozumowania, a znaczna część starszych osób nauczyła się korzystać z komputera.

Ze względu na zmiany związane z wiekiem nie wszystkie możliwości uczestniczenia w grach i zajęciach są dostępne dla osób starszych. Ale dla wielu, na przykład osób poruszających się na wózku inwalidzkim, zwykły spacer na świeżym powietrzu wywołuje całą gamę pozytywnych emocji. Nie zapominajmy o organizacji czasu wolnego emerytów, aby zapewnić bliskim godną starość.

Emeryci z ograniczeniami wiekowymi oraz osoby niepełnosprawne w pewnym momencie życia mogą napotkać trudności i problemy związane z przystosowaniem się do nowych warunków życia. Czasami obserwuje się to, gdy osoba starsza przebywa w specjalistycznym pensjonacie, podczas organizacji leczenia. W tym przypadku znaczenie ma wysokiej jakości zapewnienie wszelkiej niezbędnej pomocy, wspierająca atmosfera i środowisko społeczne.

Nie ulega wątpliwości, że czasami niektórzy pacjenci pensjonatu mają specyficzny charakter i nie są zadowoleni z otaczającej ich rzeczywistości. W takich przypadkach osobom starszym wystarczy trochę więcej uwagi i indywidualnego podejścia. Ważne jest, aby wszyscy goście zrozumieli, że wszelkie ich wątpliwości są poddawane dyskusji i brane pod uwagę opinie gości. Wysokiej jakości organizacja wypoczynku osób starszych jest ściśle powiązana z najnowszymi programami rozwojowymi, które poszerzają horyzonty życia starszych obywateli.

W naszych pensjonatach jesteśmy gotowi zaoferować tylko to, co najlepsze:

Całodobowa opieka nad osobami starszymi przez wykwalifikowane pielęgniarki (cały personel to obywatele Federacji Rosyjskiej).

5 pełnowartościowych i dietetycznych posiłków dziennie.

Obłożenie 1-2-3-osobowe (specjalistyczne wygodne łóżka dla osób obłożnie chorych).

Codzienny wypoczynek (gry, książki, krzyżówki, spacery).

Indywidualna praca psychologów: arteterapia, zajęcia muzyczne, modeling.

Cotygodniowe badanie przez lekarzy specjalistów.

Komfortowe i bezpieczne warunki (dobrze wyposażone domy wiejskie, piękna przyroda, czyste powietrze).

O każdej porze dnia i nocy osobom starszym zawsze zostanie udzielona pomoc, niezależnie od tego, jaki problem ich niepokoi. Wszyscy w tym domu to rodzina i przyjaciele. Panuje tu atmosfera miłości i przyjaźni.