Gry korygujące agresywne zachowania u dzieci. Gry korygujące agresywne przejawy

Gry mające na celu korygowanie agresji u przedszkolaków.

Najskuteczniejsza dla przedszkolaka jest korekcja zachowań agresywnych poprzez zabawę, gdyż wiodącą formą aktywności w wieku przedszkolnym jest zabawa. Zabawa jest uniwersalnym sposobem korygowania i zapobiegania odchyleniom i trudnościom w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym. To poprzez zabawę można spróbować rozwiązać niektóre problemy związane z agresywnym zachowaniem.
W celu skorygowania agresywności należy stosować zarówno indywidualne, jak i grupowe formy korekcji gry. Pomimo oczywistych różnic, terapię zabawą grupową i indywidualną łączy to, że w obu przypadkach przedmiotem oddziaływania psychologicznego jest każde dziecko, a nie grupa jako całość. Zdaniem większości znawców terapii zabawą, niewątpliwie skuteczniejsza jest terapia zabawą grupową, jednak samo istnienie szerokiej praktyki terapii zabawą indywidualną wskazuje, że w niektórych przypadkach preferowana jest indywidualna praca z dzieckiem.
Gra przyczynia się do rozwoju zarówno decentracji intelektualnej, jak i emocjonalno-osobistej, co z kolei rozwija zdolność dziecka do skuteczniejszego rozwiązywania sytuacji problemowych. Dziecko w trakcie pełnienia określonej roli modeluje istotne dla niego relacje interpersonalne, które odzwierciedlają przeżycia emocjonalne związane z tą rolą; Działania te dają dziecku możliwość odczucia konsekwencji swoich działań, rozpoznania znaczeń i znaczenia swoich działań, a także ukształtowania nowych społecznych motywów działania.
Ćwiczenie „Walki na piłkach”
Cel: reakcja na agresję.
Niezbędne materiały: balony o różnych kształtach w zależności od liczby uczestników i zapasów, kreda.

Postęp

1. Dzieci same wybierają balony i nadmuchują je. Podczas pompowania możesz zaprosić je do wdychania złości, urazy, złości itp. wraz z powietrzem do balonu.
2. Lider dzieli grupę na pary. Po wzięciu piłek pary ustawiają się naprzeciw siebie. Na rozkaz przywódcy najpierw jeden członek pary staje się atakującym, drugi jedynie odpiera atak, nie mając prawa do ataku na siebie. Na sygnał uczestnicy zamieniają się rolami. Interesujące jest łączenie bitew w parach z piłkami o różnych kształtach i rozmiarach. Jeśli nastolatek jest niski, a jego partner jest od niego większy, możesz zaoferować pierwszemu długą piłkę, a drugiemu małą okrągłą.
3. Następnie grupa zostaje podzielona na dwie podgrupy-zespoły. Pomiędzy drużynami zachowana jest odległość około dwóch metrów. Uczestnicy ustawiają się naprzeciwko siebie. Na podłodze przed drużyną narysowana jest kredą granica, której nie można przekroczyć. Każdy uczestnik trzyma w rękach napompowany balon. Na sygnał lidera należy „zbombardować” grupę wroga piłkami. W rzeczywistości nastolatki rzucają piłkami na terytorium wroga. Wygrywa drużyna, która ma najmniejszą liczbę piłek (bomb) na swoim terytorium.
4. Dyskusja.

Ćwiczenie „Złota rybka”
Cel: Usunięcie agresywności, rozwój umiejętności komunikacyjnych.
Postępowanie: Wszyscy stoją w kręgu, mocno przylegając do siebie ramionami, biodrami i nogami, trzymając się za ręce. To jest sieć. Kierowca - złota rybka stoi w kręgu. Jego zadaniem jest wydostanie się z kręgu, a zadaniem pozostałych nie wypuścić ryby. Jeśli kierowca przez dłuższy czas nie wydostanie się z sieci, osoba dorosła może poprosić dzieci o pomoc dla ryby.

Ćwiczenie „Rąbanie drewna”
Cel: pomóc dzieciom przejść do aktywnej aktywności, poczuć nagromadzoną w nich agresywną energię i „wydawać” ją podczas zabawy.
Postępowanie: Powiedz co następuje: Ilu z was kiedykolwiek rąbało drewno lub widziało, jak robią to dorośli? Pokaż, jak trzymać siekierę. W jakiej pozycji powinny znajdować się ręce i nogi? Stań tak, aby wokół było trochę wolnego miejsca. Będziemy rąbać drewno. Połóż kawałek kłody na pniu, unieś topór nad głowę i z dużą siłą opuść go w dół. Możesz nawet krzyknąć: „Ha!” Aby zagrać w tę grę, możesz połączyć się w pary i wpadając w określony rytm, uderzać po kolei w jedną bryłę.

Ćwiczenie „Żetony płyną w dół rzeki”
Cel: Rozwój empatii, usuwanie agresywności, rozwój umiejętności komunikacji niewerbalnej.
Materiał: Nagranie audio ze spokojną muzyką.
Postępowanie: Dzieci stoją w dwóch rzędach na odległość ramion – to one są bankami. Jedno dziecko to drzazga. Powoli „pływa” pomiędzy „brzegami”. „Brzegi” pomagają „drewno” miękkimi akcentami. Mówią do niej miłe słowa, zwracają się do niej po imieniu. „Odłamek” sam wybiera, z jaką prędkością powinien się poruszać. Ćwiczenie można wykonywać z otwartymi lub zamkniętymi oczami.

Ćwiczenie „Mały duch”
Cel: Nauczenie dzieci wyrzucania nagromadzonego gniewu w akceptowalnej formie.
Zachowanie: Chłopaki! Teraz ty i ja będziemy odgrywać rolę dobrych, małych duchów. Chcieliśmy trochę się zachować i trochę nastraszyć siebie nawzajem. W odpowiedzi na moje klaskanie wykonasz następujący ruch rękami: (nauczyciel podnosi ręce zgięte w łokciach, palce rozłożone) i strasznym głosem wymawiasz dźwięk „U”. Jeśli będę klaskać cicho, powiesz cicho „U”, jeśli będę klaskać głośno, przestraszysz się głośno. Ale pamiętaj, że jesteśmy dobrymi duchami i chcemy tylko trochę żartować. Następnie nauczyciel klaszcze w dłonie: Dobra robota! Wystarczająco żartowaliśmy. Stańmy się znowu dziećmi!

Ćwiczenie „Duch Tuh-tibi”
Cel: Usunięcie negatywnych nastrojów i przywrócenie sił.
Postępowanie: Powiem ci w tajemnicy specjalne słowo. To magiczne zaklęcie na zły nastrój, na urazę i rozczarowanie. Aby to naprawdę zadziałało, musisz wykonać następujące czynności. Teraz zaczniesz chodzić po pomieszczeniu, nie rozmawiając z nikim. Gdy tylko będziesz miał ochotę porozmawiać, zatrzymaj się przed jednym z uczestników, spójrz mu w oczy i trzy razy ze złością powiedz magiczne słowo: „Tuh-tibi-duh”. Następnie kontynuuj spacer po pomieszczeniu. Od czasu do czasu zatrzymaj się przed kimś i znowu ze złością wypowiedz to magiczne słowo. Aby magiczne słowo zadziałało, musisz je wypowiedzieć nie w pustkę, ale patrząc w oczy osoby stojącej przed tobą. W tej grze występuje komiczny paradoks. Chociaż dzieci powinny ze złością wypowiedzieć słowo „Tuh-tibi-duh”, po chwili nie mogą powstrzymać się od śmiechu.

Ćwiczenie „To ja, rozpoznaj mnie”
Cel: Rozwój empatii, usunięcie agresywności.
Zachowanie: Jedno dziecko odwraca się tyłem do pozostałych siedzących. Dzieci na zmianę podchodzą do niego, klepią go po plecach i nazywają go czułym imieniem. Kierowca próbuje odgadnąć, kto go pogłaskał i zawołał.

Ćwiczenie „Walka”
Cel: rozluźnienie mięśni dolnej części twarzy i dłoni, a także rozładowanie napięcia emocjonalnego i wyrażenie agresji, której niespokojne dzieci starają się nigdy nie wylewać.
Postępowanie: Pomóż dziecku wyobrazić sobie taką sytuację. On i jego przyjaciel pokłócili się. Strasznie się zdenerwował. Teraz naprawdę chce dać swojemu przyjacielowi porządne pobicie. Dlatego jego pięści są mocno zaciśnięte, nawet kości stały się białe (pozwól dziecku to zobrazować, mocno zaciskając pięści). Szczęki są zamknięte, wyczuwalne jest w nich napięcie. (Twoje dziecko powinno odczuć to napięcie mocno zaciskając zęby)
Z podniecenia przed walką dziecko nawet wstrzymało oddech (poproś go, aby w tym stanie wstrzymał oddech na kilka sekund). A potem chłopiec (dziewczyna) spojrzał na swojego przyjaciela i przypomniał sobie, jak kiedyś mu pomógł. Może nie warto walczyć? Dziecko wypuściło powietrze i zrelaksowało się (poproś dziecko, aby zrobiło to samo). Teraz wszystkie problemy można rozwiązać spokojnie.

Kartoteka gier skierowana jest do nauczycieli przedszkolnych placówek oświatowych do prowadzenia tych zabaw w procesie organizacji wspólnych zajęć z dziećmi, podczas wyjątkowych chwil i na spacerze.

Pobierać:

Zapowiedź:

INDEKS KART

Gry korygujące i zapobiegające agresywności

Zachowanie dzieci w wieku przedszkolnym

„Skąd u dzieci bierze się agresja? Co powinni zrobić dorośli, jeśli zostali „wkurzeni”? Karać czy nagradzać? Jak wprowadzić agresywne dziecko w świat relacji społecznych? – te i inne pytania dotyczą zarówno nauczycieli, jak i rodziców.

Ponieważ wiodącą formą aktywności w wieku przedszkolnym jest zabawa, jest to uniwersalny sposób korygowania i zapobiegania odchyleniom i trudnościom w rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym. To poprzez zabawę można spróbować rozwiązać niektóre problemy związane z agresywnym zachowaniem.

Poniżej znajdują się gry i ćwiczenia pomagające skutecznie uczyć i wychowywać dziecko, zmniejszać agresywność, łagodzić stres emocjonalny i nawiązywać kontakt między nauczycielami, rodzicami i dziećmi.

"Piłka"

Cele: rozwijać zaufanie dzieci do innych; pomóc poprawić samoocenę dzieci.

Ponieważ dzieciom agresywnym najczęściej brakuje zaufania do otaczającego ich świata i mają niską samoocenę, przydatne będzie dla nich poniższe ćwiczenie.

Dziecko kuca, opierając głowę na kolanach. Osoba dorosła „rzeźbi” go w kulkę, głaszcząc z różnych stron. Jeśli dziecko jest lekkie, „piłkę” można podnieść kilka razy. Jeśli w grze są dwie osoby dorosłe, „piłkę” można pozostawić sobie nawzajem.

Kooperacyjne gry planszowe(Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel : szkolenie w zakresie wspólnych umiejętności komunikacji bezkonfliktowej.

Do pracy z dziećmi agresywnymi z powodzeniem można wykorzystać różnorodne gry planszowe, polegające na zabawie zarówno indywidualnej, jak i wspólnej. Na przykład gra „Konstruktor”. Dzieci, razem lub troje, proszone są o złożenie figurki z części „Konstruktora”. W miarę postępów w grze dorosły pomaga dzieciom rozwiązywać pojawiające się konflikty i unikać ich. Po grze istnieje możliwość rozegrania sytuacji konfliktowych i znalezienia wyjścia z nich.

„Relacje”(Nauczanie dzieci komunikowania się)

Gra opiera się na dyskusji na temat wiersza L. Kuźmina „Dom z dzwonkiem”.

Wart małego antyku

Dom nad zielonym wzgórzem.

Przy wejściu wisi dzwonek,

Ozdobione srebrem.

A jeśli delikatnie, cicho

Ty to nazwiesz

Więc uwierz mi,

Że starsza pani obudzi się w domu,

Siwowłosa starsza pani,

I natychmiast otworzy drzwi.

Starsza pani powie uprzejmie:

Wejdź, nie wstydź się, przyjacielu. –

Położy samowar na stole,

Ciasto piecze się w piekarniku

I będzie z tobą

Pij herbatę do zmroku.

I stara dobra bajka

Ona ci powie.

Ale jeśli,

Ale jeśli, ale jeśli

Jesteś w tym przytulnym domu

Zaczynasz pukać pięścią,

Podniesiesz dźwięk i grzmot,

To nie będzie starsza pani, która do Ciebie przyjdzie,

I Baba Jaga wyjdzie.

I nie usłyszysz bajek,

I nie widać ciasta.

Po wierszu następuje dyskusja z dziećmi, w wyniku której dochodzi do wniosku, że wynik zależy od charakteru, sposobu wykonania, intencji. to samo można osiągnąć na różne sposoby, ale te sposoby mogą również prowadzić do różnych rezultatów. Przedyskutuj z dzieckiem, dlaczego w drugiej części wiersza do dziecka nie przyszła miła starsza kobieta, ale Baba Jaga.

"Karykatura" (Nauczanie dzieci komunikowania się)

Z grupy wybierane jest jedno dziecko. Dzieci dyskutują, jakie cechy osobowości cenią u tego dziecka, a które nie lubią. Następnie grupa zostaje poproszona o narysowanie zabawnego zdjęcia tego dziecka. Po narysowaniu możesz wybrać najlepszy rysunek. Na następnej lekcji „przedmiotem” dyskusji może stać się kolejne dziecko. Gra pomaga uświadomić sobie Twoje cechy osobiste i daje możliwość „spojrzenia na siebie z zewnątrz”.

„Zróbmy bajkę” (Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel: Praca z plasteliną pozwala przesunąć „energię pięści”, rozluźnia dłonie, co pozwala pośrednio realizować agresywne uczucia. Dodatkowo gra rozwija i wzmacnia umiejętności pracy zespołowej.

Dzieci zapraszamy do wspólnego tworzenia bajki. Wybierając bajkę, należy wziąć pod uwagę, że bohaterów powinno być w niej wystarczająco dużo, aby każde dziecko mogło wyrzeźbić jednego z nich. Przed zabawą dzieci omawiają fragment, który zamierzają przedstawić i porównują ze sobą swoje pomysły. Do tego ćwiczenia doskonale nadaje się bajka „Trzy misie”.

„Klejowy deszcz”(Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel : promowanie spójności grupy.

Dzieci stoją jedno za drugim i trzymają się za ramiona osoby z przodu. W tej pozycji pokonują różne przeszkody.

Wstań i wstań z krzesła.
Czołgaj się pod stołami.
Obejdź szerokie jezioro.
przedostań się przez gęsty las.
Ukryj się przed dzikimi zwierzętami.

Przez całe ćwiczenie nie powinieneś odrywać się od partnera.

„Budowniczowie” (Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel: Gra łączy dzieci w grupę i sprzyja emocjonalnemu i motorycznemu wyrażaniu siebie.

Każde dziecko jest zaproszone do zbudowania dla siebie domu i opowiedzenia o tym innym dzieciom. Do budowy domu możesz wykorzystać wszystkie przedmioty znajdujące się w pokoju gier: mały stolik, krzesła, piłki, kręgle itp. Każdemu budowniczemu zadawane są pytania:

Czy będzie Ci wygodnie mieszkać w tym domu?

Gdzie zakwaterujesz przyjeżdżających gości?

Kto będzie mieszkał w tym domu oprócz ciebie?

Możesz zapytać dzieci w grupie, czy dom jest odpowiedni dla jego budowniczego. Po rozmowie istnieje możliwość odbudowania domu przy pomocy innych dzieci.

„Wątek, który łączy”(Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel : sprzyjają kształtowaniu poczucia bliskości z innymi ludźmi, promują wzajemną akceptację dzieci, rozwijają poczucie wartości innych i własnej wartości.

Dzieci siedzą, przekazując sobie kłębek nici w kółko, tak aby wszyscy, którzy już trzymali kulkę, podjęli nić. Przeniesieniu piłki towarzyszą wypowiedzi na temat tego, co teraz czują, czego chcą dla siebie i czego mogą życzyć innym. Zaczyna się dorosły. dając w ten sposób przykład. następnie zwraca się do dzieci, pytając, czy chcą coś powiedzieć. Kiedy piłka wraca do prowadzącego, dzieci przeciągają nitkę i zamykają oczy, wyobrażając sobie na prośbę prowadzącego, że tworzą jedną całość, że każde z nich jest w tej całości ważne i znaczące.

„Odgrywanie sytuacji”(Nauczanie dzieci komunikowania się)

Cel:

Sytuacje:

Wyszedłeś na podwórze i zobaczyłeś, że walczy tam dwóch nieznanych sobie chłopców, rozdziel ich.

Naprawdę chcesz bawić się zabawką tak interesującą, jak jeden z chłopców w Twojej grupie. Zapytaj ją.

Naprawdę obraziłeś swojego przyjaciela. Spróbuj zawrzeć z nim pokój.

Znalazłeś na ulicy słabego, zmarzniętego kotka. Zlituj się nad nim.

„Zamień się w zabawkę”

Cel: Daj dzieciom możliwość wyrażania prawdziwych uczuć.

Każde dziecko wybiera ze stosu małych plastikowych zabawek przedstawiających agresywne postacie tę, w którą chciało lub mogłoby się zamienić. Następnie wymyśla historię w imieniu tej zabawki. Oczywiste jest, że historia zawiera własne konflikty i pragnienia.

„Księga moich czynów”

Cel: pomóc poprawić samoocenę dzieci.

Najpierw prezenter wraz z dziećmi wymyśla historię o tym, jak dziecko dokonuje wyczynu - pokonując jakieś złe stworzenie. Następnie prezenter wraz z jednym z dzieci odgrywa tę sytuację, reszta dzieci obserwuje, jak to się dzieje. Następnie każde dziecko wymyśla i rysuje „swój własny wyczyn”. Gdy rysunki są już gotowe, dzieci pokazują je grupie i rozmawiają o nich.

Technika „rozdzierania papieru”.

Technika ta pozwala uzyskać dobry efekt terapeutyczny, ponieważ dostarcza dzieciom wiele pozytywnych emocji, daje ujście energii i agresywnym impulsom, uwalnia dzieci nadmiernie skrępowane, uczy je dotrzymywać obietnic i słowa.

Najlepiej przeprowadzić go z dziećmi w wieku 5-7 lat, przy liczbie uczestników 2-5. Im bardziej impulsywne i aktywne są dzieci, tym mniej powinno być ich w grupie.

Materiały : Konieczne jest posiadanie starych gazet i czasopism lub innego niepotrzebnego papieru.

Opis techniki: Przed rozpoczęciem zabawy dzieci pyta się, które z nich obiecuje posprzątać pokój na koniec lekcji i wyjaśnia się, że to ćwiczenie pozwoli im uwolnić się od nieprzyjemnych uczuć i będzie wymagało znacznej ilości energii. Następnie omawiane są różne uczucia i sytuacje, które je powodują (3-4 min.).

Następnie dzieci wraz z nauczycielem zaczynają podrzeć przygotowany papier na kawałki i wrzucić go na stos na środku sali. Gdy stos stanie się duży, dzieci energicznie podrzucają kartki papieru w powietrze. Ci, którzy są sztywni i ostrożni, początkowo zachowują się bardzo ostrożnie, ale po minucie również się rozluźniają. Dzieci lubią lepić kawałki papieru i skakać po nich, rzucać w siebie kawałkami papieru lub wyrzucać ich garściami w powietrze.

„Zabawni i wściekli”

Cel:

Postęp gry: psycholog zaprasza dzieci do obejrzenia dwóch portretów: jeden przedstawia wesoły wyraz twarzy, drugi gniewny. Dzieciom zadaje się pytania: „Jaki jest nastrój dzieci przedstawionych na obrazku? Jak się dowiedziałeś? Zobaczmy, jak ustawione są brwi i usta. Dzieci przyglądają się uważnie. „Teraz chodźmy do lustra i spróbujmy przedstawić najpierw wesoły, a potem zły wyraz twarzy”. Dzieci używają mimiki, aby przedstawić różne nastroje i porównać je z portretami.

„Dywan gniewu”

Cel: usuwanie negatywnych stanów emocjonalnych.

Opis ćwiczenia: w grupie przedszkolnej, w specjalnie wyznaczonym kącie, znajduje się „dywan gniewu” (zwykły mały dywanik o chropowatej powierzchni). Jeśli widzisz, że Twoje dziecko przyszło do przedszkola nastawione agresywnie w stosunku do innych lub straciło kontrolę nad swoimi działaniami, zaproś je do odwiedzenia magicznego dywanika. Aby to zrobić, dziecko musi zdjąć buty, wejść na matę i wycierać stopy, aż dziecko będzie chciało się uśmiechnąć.

Szkic „Król Borowik jest w złym humorze”

Cel: rozwój umiejętności rozpoznawania stanów emocjonalnych.

Opis szkicu : Prezenter czyta wiersz, a dzieci postępują zgodnie z tekstem.

Król Borovik szedł

Prosto przez las.

Potrząsnął pięścią

I stuknął piętą.

Król Borovik nie był w dobrym humorze:

Króla ugryzły muchy.

(W. Prichodko.)

„Magiczna torba”

Cel: usuwanie negatywnych stanów emocjonalnych, agresja słowna.

Postęp gry: jeśli w Twojej grupie jest dziecko, które wykazuje agresję werbalną (często wyzywając inne dzieci), poproś je, aby przed wejściem do grupy poszło do kąta i zostawiło wszystkie „złe” słowa w magicznym worku (mała torebka ze sznurkami). Możesz nawet krzyczeć do torby. Gdy dziecko przemówi, zawiąż z nim torbę i ukryj ją.

„Historia o Tanechce i Vanechce”

Cel: rozwijać percepcję zmysłową, uczyć sposobów usuwania negatywnego stanu od przyjaciela.

Przebieg gry: Psycholog opowiada dzieciom historię o Tanechce i Vanechce: „Dawno, dawno temu żyły Tanechka i Vanechka. To były wspaniałe dzieci: każdemu zawsze pomagały, ze wszystkimi się przyjaźniły. Nagle coś się stało. Pewnego dnia wyszli na spacer i przeleciała nad nimi złowroga chmura. Chmura Zła zabrała Tanyę i Vanechkę do magicznego królestwa Evilland. A w tym królestwie nasi bohaterowie byli nie do poznania; nauczyli się złościć, walczyć i gryźć. Czy myślisz, że złym ludziom na świecie łatwo jest żyć? (Dzieci podają możliwe odpowiedzi.) Ale Tanechka i Vanechka mieli najlepszego przyjaciela, Paszę. Pasza postanowił pomóc swoim przyjaciołom i pokonać złą chmurę. Chłopaki, jak myślicie, jak pokonać Złą Chmurę? (Dzieci podają możliwe odpowiedzi.) Pasza zastanawiał się więc, co powinien zrobić. Najpierw chciałem wyzwać chmurę na walkę, ale spotkałem mądrego starca, który mu powiedział: „Zła złem nie pokonasz, ludzi tylko skrzywdzisz!” Pasza był zaskoczony i zapytał: „Jak mogę go pokonać?” Starzec uśmiechnął się i odpowiedział: „Zło można pokonać tylko dobrem…” A teraz, chłopaki, wybierzmy Tanechkę i Waneczkę, których oczarowała Zła Chmura (dwoje dzieci przedstawia złych i wściekłych bohaterów tej historii) . A wszystkie pozostałe dzieci wymyślą jedno czułe słowo i na zmianę podejdą do Taneczki i Waneczki, czule wołając jedno i drugie. Gdy powiesz miłe słowo, zlituj się nad Taneczką i Waneczką. Zobaczymy, jak nastąpi magiczna przemiana.

„Trzy postacie”

Cel : porównanie różnych znaków; korekta sfery emocjonalnej dziecka.

Postęp gry: dzieci słuchają trzech sztuk muzycznych D. Kabalewskiego „Zło”, „Crybaby”, „Ryk”; Razem z nauczycielem dokonują oceny moralnej złości i płaczliwości i porównują te stany z dobrym nastrojem ryczącego. Trójka dzieci ustala, kto będzie portretować którą dziewczynę, a reszta musi odgadnąć na podstawie mimiki i gestów, która dziewczynka kogo przedstawia. Jeśli w grupie jest niewiele dziewcząt, chłopcy przedstawiają „złych” i „płaczących”.

Gry na świeżym powietrzu

„Dobre zwierzę”

Cel: przyczyniają się do jedności zespołu dziecięcego, uczą dzieci rozumieć uczucia innych, zapewniają wsparcie i empatię.

„Proszę stańcie w kręgu i złapcie się za ręce. Jesteśmy jednym dużym, dobrym zwierzęciem. Posłuchajmy jak oddycha! Teraz oddychajmy razem! Na wdechu robimy krok do przodu, na wydechu cofamy się. A teraz robimy wdech 2 kroki do przodu, wydech - 2 kroki do tyłu. Wdech - 2 kroki do tyłu. Wydech - 2 kroki do tyłu. W ten sposób zwierzę nie tylko oddycha, jego wielkie, dobre serce bije wyraźnie i równo itp. Wszyscy bierzemy dla siebie oddech i bicie serca tego zwierzęcia”.

„Duh-tibi-duh”

Cel: usuwanie negatywnych nastrojów i przywracanie sił.

„W tajemnicy powiem ci specjalne słowo. To magiczne zaklęcie na zły nastrój, na urazy i rozczarowania.. Aby to naprawdę zadziałało, musisz wykonać następujące czynności. Teraz zaczniesz chodzić po pokoju bez rozmowy Gdy tylko będziesz miał ochotę porozmawiać, zatrzymaj się przed jednym z uczestników, spójrz mu w oczy i ze złością powiedz trzy razy magiczne słowo: „Tuh-tibi-duh”, a następnie od czasu do czasu kontynuuj spacer po pokoju , zatrzymaj się przed kimś i powiedz to jeszcze raz ze złością. To jest magiczne słowo

Aby magiczne słowo zadziałało, musisz je wypowiedzieć nie w pustkę, ale patrząc w oczy osoby stojącej przed tobą.

W tej grze występuje komiczny paradoks. Chociaż dzieci powinny ze złością wypowiedzieć słowo „Tuh-tibi-duh”, po chwili nie mogą powstrzymać się od śmiechu.

„Poproś o zabawkę”

Cel: uczyć dzieci skutecznych sposobów komunikacji. Grupa zostaje podzielona na pary, jedna z par (uczestnik 1) podnosi przedmiot, np. zabawkę, notatnik, ołówek itp. Drugi uczestnik (uczestnik 2) musi poprosić o ten przedmiot. Instrukcja dla uczestnika 1: „Trzymasz w rękach zabawkę (notatnik, ołówek), której naprawdę potrzebujesz, ale twój przyjaciel też jej potrzebuje. Postaraj się zatrzymać zabawkę przy sobie i tylko ją podawaj jeśli naprawdę tego chcesz.” Instrukcja dla uczestnika 2: „Dobierając odpowiednie słowa, staraj się poprosić o zabawkę w taki sposób, aby ci ją dał”. Następnie uczestnicy 1 i 2 zamieniają się rolami.

„Poproś o zabawkę”

„Spacer z kompasem”

Cel: rozwijanie u dzieci poczucia zaufania do innych.

Grupa zostaje podzielona na pary, w których jest naśladowca („turysta”) i lider („kompas”). Każdy naśladowca (stoi z przodu, a lider z tyłu, z rękami na ramionach partnera) ma zawiązane oczy. Zadanie: przejść przez całe pole gry do przodu i do tyłu. Jednocześnie „turysta nie może porozumieć się z „kompasem” na poziomie werbalnym (nie może z nim rozmawiać). Lider używa rąk, aby pomóc podążającemu w utrzymaniu kierunku, omijając przeszkody – innych turystów z kompasami w tej grze dzieci mogą opisać, jak się czuły, gdy miały zawiązane oczy i polegały na swoim partnerze.

„Króliczki”

Cel: daj dziecku możliwość doświadczania różnorodnych wrażeń mięśniowych, naucz je skupiać się na tych doznaniach, rozróżniać je i porównywać. Dorosły prosi dzieci, aby wyobraziły sobie siebie jako zabawne króliczki w cyrku, grające na wyimaginowanych bębnach. Prowadzący opisuje charakter działań fizycznych – siłę, tempo, ostrość – i kieruje uwagę dzieci na świadomość i porównanie pojawiających się wrażeń mięśniowych i emocjonalnych.

Prezenter mówi na przykład: „Jak mocno króliczki biją w bębny! Czy czujesz, jak napięte są ich nogi? Czujesz, jak twarde są ich nogi i nie zginają się!

Jak kije! Czy czujesz, jak napięły się mięśnie Twoich pięści, ramion, a nawet ramion?! Ale nie ma twarzy! Twarz jest uśmiechnięta, wolna, zrelaksowana. A brzuch jest zrelaksowany. Oddycha... A pięści mocno biją!.. A co jeszcze jest zrelaksowane? Spróbujmy pukać jeszcze raz, ale wolniej, aby wychwycić wszystkie doznania.” Oprócz ćwiczenia „Króliczki” zaleca się wykonanie ćwiczeń rozluźniających mięśnie, które szczegółowo opisano w rozdziale „Jak bawić się z niespokojnymi dziećmi”. "

"Widzę..."

Cel: nawiąż relację zaufania między dorosłym a dzieckiem, rozwijaj pamięć i uwagę dziecka. Uczestnicy, siedząc w kręgu, na zmianę nazywają przedmioty znajdujące się w sali, rozpoczynając każdą wypowiedź słowami: „Widzę…”. Nie można dwa razy powtórzyć tego samego przedmiotu.

„Czułe Łapy”

Cel: łagodzenie napięć, napięć mięśniowych, zmniejszanie agresywności, rozwijanie percepcji zmysłowej, harmonizowanie relacji między dzieckiem a dorosłym. Osoba dorosła wybiera 6-7 małych przedmiotów o różnej fakturze: kawałek futra, pędzel, szklana butelka, koraliki, wata itp. Wszystko to leży na stole. Dziecko proszone jest o odsłonięcie ramienia aż do łokcia; Nauczyciel wyjaśnia, że „zwierzę” będzie chodzić po Twojej dłoni i dotykać Cię swoimi czułymi łapami. Musisz zgadnąć z zamkniętymi oczami, które „zwierzę” dotknęło Twojej dłoni - zgadnij, jaki przedmiot. Dotyk powinien być głaskany i przyjemny.

Opcja gry: „zwierzę” dotknie policzka, kolana, dłoni. Możesz zamienić się miejscami z dzieckiem.

„Airbus”

Cel: uczyć dzieci spójnego działania w małej grupie, pokazywać, że wzajemna przyjazna postawa członków drużyny dodaje pewności siebie i spokoju.

„Ilu z was kiedykolwiek leciało samolotem? Czy możecie wyjaśnić, co utrzymuje samolot w powietrzu? Czy wiecie, jakie są rodzaje samolotów? Czy ktoś z was chciałby zostać Małym Airbusem? pomóż Airbusowi „latać” ”. Jedno z dzieci (opcjonalnie) kładzie się brzuchem na dywanie i rozkłada ręce na boki niczym skrzydła samolotu. Po jego obu stronach stoją trzy osoby. Niech przykucną i wsuną dłonie pod jego nogi, brzuch i klatkę piersiową. Na „trzy” jednocześnie wstają i podnoszą Airbusa z pola… Teraz możesz powoli przenosić Airbusa po pomieszczeniu. Kiedy poczuje się już całkowicie pewnie, poproś go, aby zamknął oczy, zrelaksował się, „poleciał” w kółko i ponownie „wylądował” powoli na dywanie.

Kiedy Airbus „lata”, prezenter może komentować jego lot, zwracając szczególną uwagę na dokładność i szacunek dla niego. Możesz poprosić Airbusa, aby samodzielnie wybrał tych, którzy będą go przewozić. Kiedy zobaczysz, że dzieci radzą sobie dobrze, możesz „wystrzelić” dwa Airbusy jednocześnie.

„Papierowe kulki”

Cel : dać dzieciom możliwość odzyskania wigoru i aktywności po dłuższym czasie siedzenia, zmniejszenia lęku i napięcia oraz wejścia w nowy rytm życia.

Przed przystąpieniem do zabawy każde dziecko musi zgiąć dużą kartkę papieru (gazetę) tak, aby powstała zwarta kulka.

„Proszę podzielić się na dwie drużyny i ustawić każdą z nich w taki sposób, aby odległość między drużynami wynosiła około 4 metry. Na komendę lidera zaczynacie rzucać piłki na stronę przeciwnika. Drużyna powie: „Gotowi ! Uwaga! Zaczynajmy!"

Gracze każdej drużyny starają się jak najszybciej rzucić piłki ze swojej strony na stronę przeciwnika. Kiedy usłyszysz polecenie „Stop!”, musisz przestać rzucać piłkami. Wygrywa drużyna, która ma najmniejszą liczbę piłek na podłodze. Proszę nie przebiegać przez linię podziału.” Kulki papierowe można wykorzystać wielokrotnie.

"Smok"

Cel: Pomóż dzieciom z trudnościami w komunikacji zyskać pewność siebie i poczuć się częścią zespołu.

Gracze stoją w linii, trzymając się za ramiona. Pierwszy uczestnik to „głowa”, ostatni to „ogon”. „Głowa” musi sięgnąć do „ogona” i dotknąć go. „Ciało” smoka jest nierozłączne. Gdy „głowa” złapie „ogon”, staje się „ogonem”. Gra toczy się do momentu, aż każdy z uczestników odegra dwie role.

"Walka"

Cel: rozluźnij mięśnie dolnej części twarzy i dłoni.

„Ty i twój przyjaciel pokłóciliście się. Zaraz zacznie się walka. Weź głęboki oddech i mocno zaciśnij szczękę. Zaciśnij palce w pięści, wciśnij palce w dłonie, aż zaczną boleć. Wstrzymaj oddech na kilka sekund. Pomyśl: może nie warto walczyć? Wykonaj wydech i zrelaksuj się. Brawo! Skończyły się kłopoty!

To ćwiczenie jest przydatne nie tylko z niespokojnymi, ale także agresywnymi dziećmi.

„Gnomy”

Cel: Gra sprzyja rozwojowi uczuć empatii, współczucia i chęci niesienia pomocy.

Dorosły zaprasza dzieci do zabawy w krasnale. Każdy gnom ma magiczny dzwonek, a kiedy zadzwoni, gnom nabywa magiczne moce - może spełnić każde życzenie, które kiedyś się spełni. Dzieci otrzymują dzwonki (jedno z nich dostaje zepsuty). „Posłuchajmy, jak biją wasze dzwony! Każdy z was będzie na zmianę dzwonił i wypowiadał swoje życzenie, a my wysłuchamy”. Dzieci dzwonią w kółko dzwonkami, ale nagle okazuje się, że jedno z nich milczy. "Co robić? Dzwonek Kolyi nie dzwoni! To wielkie nieszczęście dla gnoma! Teraz już nie będzie mógł wypowiedzieć życzenia... Może uda nam się go pocieszyć? A może powinniśmy dać coś zamiast dzwonka? A może spróbujemy spełnić jego życzenie? (Dzieci proponują swoje rozwiązania.) A może ktoś zrezygnuje na chwilę z dzwonka, żeby Kola mógł nim zadzwonić i spełnić swoje życzenie?”

Zwykle jedno z dzieci ofiarowuje swój dzwonek, za co oczywiście otrzymuje wdzięczność przyjaciela i akceptację osoby dorosłej.

"Tak i nie"

Cel : Celem gry jest uwolnienie dzieci od apatii i zmęczenia oraz pobudzenie ich witalności. Wspaniałą rzeczą w tej grze jest to, że jest to gra wyłącznie głosowa.

Treść: Podzielcie się na pary i stańcie naprzeciwko siebie. Teraz przeprowadzisz wyimaginowaną bitwę na słowa. Zdecyduj, które z Was powie słowo „tak”, a które „nie”. Cały Twój argument będzie się składał tylko z tych dwóch słów. Wtedy je zmienisz. Możesz zacząć bardzo cicho i stopniowo zwiększać głośność, aż któreś z was uzna, że nie może być już głośniej. Kiedy usłyszysz sygnał lidera (np. dzwonek), zatrzymaj się i weź kilka głębokich oddechów. Zauważ, jak przyjemnie jest pobyć w ciszy po takim hałasie i zamieszaniu.

Notatka: Gra może być szczególnie przydatna dla tych dzieci, które nie odkryły jeszcze własnego głosu jako ważnego sposobu na potwierdzenie siebie w życiu.

„Mogę chronić…”

Cel:

Dzieci i prowadzący rzucają piłką. Ten, kto trzyma piłkę w rękach, kończy zdanie „Mogę chronić…”. Jeśli dzieci są już wystarczająco duże, możesz użyć wyrażenia „Mogę chronić… ponieważ…”.

„Nie upadnę”

Cel: rozwijać zaufanie dzieci do innych.

Prezenter kładzie na podłodze linę (grubą linę) o długości około dwóch metrów, aby uzyskać skomplikowaną figurę. Jedno dziecko zdejmuje buty i staje obiema stopami na krawędzi liny (pięta jednej stopy dotyka palców drugiej). Ma zawiązane oczy. Następnie osoba dorosła asekurując dziecko wydaje komendy ułatwiające mu poruszanie się po linie („krok do przodu”, „krok w lewo”, „krok w prawo” itp.). Dziecko musi przejść całą linę, nie schodząc z liny – od początku do końca. Wszystkie dzieci wykonują to ćwiczenie po kolei.

Ćwiczenie można powtórzyć kilka razy, stopniowo komplikując trajektorię ścieżki - zacznij od prostych figur linowych, a następnie je komplikuj.

„Walka kogutów”

Cel: stymulują przejawy agresji u dzieci z lękami, afektywną stymulację dziecka.

Dzieci z lękami często mają trudności z wyrażaniem agresji, dlatego poniższe ćwiczenie będzie dla nich przydatne.

Dwoje dzieci - koguty - skaczą na jednej nodze i walczą poduszkami. Jednocześnie drugą nogą starają się zmusić przeciwnika do nadepnięcia na podłogę, co oznacza, że przegrywa.

„Planety”

Cel : zapewnij dzieciom możliwość reagowania na agresywne uczucia i pomóż im rozwinąć umiejętności samokontroli.

Dzieciom proponuje się wycieczkę na różne planety, które muszą same wymyślić. Dorosły kładzie na stole papierowe kółka o różnych rozmiarach – planety – i prosi dzieci, aby wymyśliły dla nich nazwy i wyobraziły sobie ludzi, którzy będą mieszkać na tych planetach. Następnie dzieci wraz z dorosłym podróżują po planetach i wchodzą w interakcję z zamieszkującymi je stworzeniami. Każde z dzieci jest właścicielem jednej planety. Określa charakter jej mieszkańców, główne konflikty na planecie itp. Kiedy wszystkie dzieci „przybywają” na jego planetę, wciela się w rolę lokalnych mieszkańców, którzy albo nawiązują kontakt z gośćmi, albo z nimi wchodzą w konflikt, np. , zmuszając cały czas do nauki lub pracy.

„Skala złości”

Proponowana technika jest prosta i bezpieczna; pozwala dzieciom rozróżniać stany takie jak irytacja, niezadowolenie i złość. Szczególnie skutecznie sprawdza się w pracy z dziećmi agresywnymi, impulsywnymi i pobudliwymi, pozwalając im zapanować nad przejawami własnych uczuć. Dorosły uczestniczy w zabawie wraz z dziećmi, demonstrując różne formy złości.

Cel: opanowanie przez dziecko pewnych metod, które pozwalają mu szybko rozpoznać i wygasić nieprzyjemne uczucia, to znaczy kontrolować przejawy własnych uczuć.

Materiały : Na tablicy jest przedstawiony cel lub zawieszony jest gotowy cel wykonany z tkaniny lub innego materiału i używane są małe torebki fasoli lub grochu.

Opis techniki: Worki rzucane są w cel z pewnej odległości. Worki odbijają się od celu z siłą proporcjonalną do siły rzutu. Nauczyciel, chcąc pokazać dziecku różną siłę takich uczuć, jak irytacja, złość, uczucie niezadowolenia, rzuca w cel workami o różnej sile.

Na początku ćwiczenia nauczyciel wyjaśnia dziecku, że irytacja to słaby stopień złości i nie rzucał workiem zbyt mocno w cel, po czym zaprasza dziecko, aby zrobiło to samo i prosi, aby kontynuowało zdanie: „Trochę się rozzłościłem, gdy...” Ze słowami: „Zdenerwowałem się bardziej, gdy...” nauczyciel i dziecko na zmianę rzucają torbą z większą siłą. I wreszcie z całych sił. Aby dziecko rozpoznało to uczucie, nauczyciel omawia z dzieckiem, co czuje w momencie irytacji.

„Na wybojach”

Poduszki ułożone są na podłodze w odległości, którą przy pewnym wysiłku można pokonać w skoku. Gracze wcielają się w żaby żyjące na bagnach. Razem na jednym pagórku kapryśne „żaby” są ciasne. Wskakują na poduszki sąsiadów i rechoczą: „Kwa-kwa, przesuń się!” Jeśli dwie żaby są ciasne na jednej poduszce, jedna z nich skacze dalej lub wpycha sąsiadkę na „bagno”, a ona szuka nowego kępki.

Komentarz-. Dorosły również przeskakuje nierówności. Jeśli dojdzie do poważnego konfliktu między „żabami”, podskakuje i pomaga znaleźć wyjście.

„Odejdź, złości, odejdź”

Gracze kładą się na dywanie w kręgu. Pomiędzy nimi znajdują się poduszki. Zamykając oczy, zaczynają z całych sił kopać podłogę, a rękami kopać poduszki, głośno krzycząc: „Precz, gniewie, odejdź!” Ćwiczenie trwa 3 minuty, następnie uczestnicy na polecenie osoby dorosłej kładą się w pozycji „gwiazdy” z szeroko rozstawionymi nogami i ramionami i leżą spokojnie, słuchając muzyki, przez kolejne 3 minuty.

Ostrzeżenie. Zadbaj o to, aby dzieci uderzając rękoma w poduszkę, nie uderzały często w dłonie sąsiada. Indywidualne trafienia są przydatne.

głośno krzyczy: „Nie!” Ćwiczenie trwa 2-3 minuty, po czym pary zamieniają się rolami. Uwaga: „Napastnik” wywiera nacisk wyłącznie rękami, a nie ciałem.

Obrońca kopie wyłącznie nogami, nie używając rąk.

„Kury i kogut”

„Kurczaki” siedzą ściśle na ławce „okoń”, mocno przylegając do stóp. „Kogut” z rękami założonymi za plecami dumnie chodzi po „okoniu”. Nagle popycha jedną z „kur”. Musi pozostać na „grzędzie”, nie popychając sąsiadów. Ten, z którego winy spadły „kury”, staje się „kogutem”.

„Kopiąc”

Uczestnicy dzielą się na pary. Jeden leży na podłodze, drugi stoi naprzeciwko. Na komendę osoba stojąca opiera ręce na nogach osoby leżącej, zgiętej w kolanach. Osoba kłamliwa opiera się „atakowi”.

„Burza twierdzy”

Twierdzę buduje się z nietłukących się przedmiotów, które pojawiają się pod ręką (kapcie, krzesła, kostki, ubrania, książki, koce itp. - wszystko jest zebrane w jeden wielki stos).

Gracze mają do dyspozycji piłkę – „kulę armatnią”. Z kolei wszyscy rzucają piłkę z całej siły w „twierdzę wroga”. Gra toczy się dalej, aż cały stos – „twierdza” – rozpadnie się na kawałki. Po każdym udanym trafieniu napastnicy wydają głośne okrzyki zwycięstwa.

„Tygrys na polowaniu”

Dorosły to tygrys. Za nim stoją młode tygrysy. Tygrys uczy dzieci polować. Młode muszą naśladować ruchy i nie wyskakiwać przed tygrysem, w przeciwnym razie dostaną klapsa. Tygrys bardzo powoli wysuwa jedną nogę do przodu od pięty do palców, wyciąga jedną szponiastą łapę, następnie wystawia drugą nogę, drugą łapę, pochyla głowę, wygina grzbiet i powoli i ostrożnie skrada się w stronę ofiary. Po wykonaniu 5-6 takich skoków grupuje się, przyciska łapy i głowę do piersi, kuca, przygotowując się do decydującego skoku i ostro skacze, wydając głośny okrzyk: „Ha!” Młode robią to wszystko z nim w tym samym czasie.

"Oko w oko"

Cel: rozwijaj u dzieci poczucie empatii, wprawiaj je w spokojny nastrój.

„Chłopaki, połączcie siły z sąsiadem przy biurku. Patrzcie sobie tylko w oczy i dotykając dłoni, starajcie się cicho przekazać różne stany: „Jest mi smutno”, „Dobrze się bawię, pobawimy się”, „Jestem zły”, „Nie chcę”. z kimkolwiek porozmawiać” itp.

Po zabawie przedyskutuj z dziećmi, które stany zostały przekazane, które były łatwe do odgadnięcia, a które trudne.

„Mały duch”

Cel: ucz dzieci, aby wyrzucały nagromadzony gniew w akceptowalnej formie.

"Chłopaki! Teraz ty i ja będziemy odgrywać rolę dobrych, małych duchów. Chcieliśmy trochę się zachować i trochę nastraszyć siebie nawzajem. W odpowiedzi na moje klaskanie wykonasz następujący ruch rękami: (nauczyciel podnosi ręce zgięte w łokciach, palce rozłożone) i strasznym głosem wymawiasz dźwięk „U”. Jeśli będę klaskać cicho, wydasz cichy dźwięk „U”, jeśli będę klaskać głośno, przestraszysz się głośno.

Ale pamiętaj, że jesteśmy dobrymi duchami i chcemy tylko trochę pożartować.

Następnie nauczyciel klaszcze w dłonie: „Brawo! Wystarczająco żartowaliśmy. Bądźmy znowu dziećmi!”

„Maski”

Cel: Naucz, jak wyrażać gniew, który narósł u agresywnego dziecka, w akceptowalnej formie.

Treść: Będziesz potrzebować farby, papieru i taśmy klejącej. Straszne maski są rysowane na papierze, a następnie każdy uczestnik przymierza jedną dla siebie i pozostaje w niej przez jakiś czas. Można tańczyć „dzikie” tańce, biegać, gonić się nawzajem. Następnie następuje rytuał zdjęcia masek, wszyscy chwytają się za ręce, uśmiechają się do siebie i można już płynnie tańczyć.

Notatka: Do przymocowania maseczki do twarzy lepiej zastosować taśmę klejącą lub taśmę klejącą.

„Konkurs plastyczny”

Cel: zniszczyć stereotypowe postrzeganie agresywnych postaci w bajkach i filmach.

Prezenter przygotowuje z wyprzedzeniem czarno-białe rysunki jakiejś agresywnej postaci z bajki. Dzieci są zaproszone do zabawy w artystów, którzy potrafią sprawić, że ten rysunek będzie dobry. Wszystkie dzieci otrzymują wcześniej przygotowane rysunki, do których dodają „dobre detale”: puszysty ogon, jasny kapelusz, piękne zabawki itp.

Jednocześnie możesz zorganizować konkurs - czyja postać wygląda najmiliej?

„Dlaczego chłopcy się kłócili”

Cel: rozwijać u dzieci refleksję (umiejętność analizowania przyczyn i skutków) ich agresywnych zachowań.

Prezentujący przygotowuje wcześniej rysunek przedstawiający walczących chłopców (ryc. 6 – patrz załącznik). Pokazując ten rysunek, prosi ich, aby wymyślili, dlaczego chłopaki walczyli, jak zakończy się walka, czy będą żałować walki i jak mogli zachować się inaczej.

Na kolejnych lekcjach możesz przeglądać inne podobne rysunki, zadając te same pytania.

„Trzy prace Andrieja”

Cel: rozwijanie u dzieci umiejętności stosowania agresywnych działań w celach społecznie pożądanych.

Ćwiczenie można wykonać indywidualnie lub w grupie, w której jedno dziecko chwilowo staje się głównym bohaterem, a reszta obserwuje, co się dzieje.

Prezenter opowiada historię chłopca Andrieja, który często walczył. Któregoś razu wdał się na ulicy w bójkę z obcym chłopcem i go pobił. Okazało się jednak, że nie był to chłopiec, ale czarodziej. Rozgniewał się na Andrieja i wrzucił go na fantastyczną planetę. Andriej będzie mógł wrócić stamtąd do domu dopiero, gdy dokona trzech wyczynów, bardzo trudnych i niebezpiecznych. Następnie dzieci wraz z prezenterem wymyślają i odgrywają te wyczyny, na przykład jak Andriej uratował miasto przed ogromnym złym smokiem lub uratował małą dziewczynkę przed bezlitosnym bandytą. Reszta dzieci odgrywa role towarzyszące, np. rolę smoka, zamku, w którym mieszkał, drzew w gęstym lesie w drodze do zamku itp. Każdy wyczyn można rozegrać w ramach osobnej lekcji.

„Rysowanie w kawałkach”

Cel: zapewnić dzieciom możliwość wyrażania prawdziwych uczuć.

To ćwiczenie jest przydatne dla dzieci z destrukcyjną agresją, która zaczyna się we wczesnym wieku (od pierwszego do trzech lat). Takie dzieci uwielbiają każdy proces niszczenia - rozdzieranie, łamanie, cięcie itp. Jednocześnie mogą mieć trudności w rysowaniu ze względu na strach przed popełnieniem błędu. Poniższe ćwiczenie uznają za pomocne.

Zachęcamy dzieci, aby najpierw pocięły kartki kolorowego papieru na małe kawałki, a następnie wykonały z nich dowolną aplikację na czystej kartce papieru. Następnie możesz skomponować historię na podstawie wypełnionego wniosku.

Badania relaksacji mięśni

„Sztanga”

opcja 1

Cel : rozluźnij mięśnie pleców.

„Teraz ty i ja będziemy ciężarowcami. Wyobrażać sobie. że na podłodze leży ciężka sztanga. Na wdechu podnieś sztangę z podłogi z wyciągniętymi ramionami i unieś ją. Bardzo trudny. Zrób wydech, opuść sztangę na podłogę i odpocznij. Spróbujmy jeszcze raz".

Opcja 2

Cel: rozluźnić mięśnie ramion i pleców. Daj dziecku szansę na poczucie sukcesu.

„Teraz weźmy lżejszą sztangę i unieśmy ją nad głowę. Wziąłeś oddech, podniosłeś sztangę i ustaliłeś tę pozycję, aby sędziowie liczyli Twoje zwycięstwo. Ciężko tak stać, rzucić sztangę, zrobić wydech. Zrelaksować się. Brawo! Wszyscy jesteście mistrzami. Możesz kłaniać się publiczności. Wszyscy dla ciebie klaszczą, kłaniaj się znowu jak mistrzowie.”

Ćwiczenie można wykonać kilka razy.

"Sopel lodu"

Cel: rozluźnij mięśnie ramion

„Chłopaki, chcę wam zadać zagadkę:

Pod naszym dachem

Wisi biały gwóźdź

Słońce wzejdzie,

Gwóźdź spadnie (V. Seliverstov)

Zgadza się, to sopel lodu. Wyobraźmy sobie, że jesteśmy artystami i wystawiamy przedstawienie dla dzieci. Spiker (czyli ja) czyta im tę zagadkę, a wy będziecie udawać sople lodu. Kiedy przeczytam pierwsze dwie linijki, będziesz robić wdech i podnosić ręce nad głowę, a w trzeciej i czwartej linijce opuść zrelaksowane ręce w dół. Więc mamy próbę... A teraz występujemy. Wyszło wspaniale!”

„Humpty Dumpty”

Cel: rozluźnij mięśnie ramion, pleców i klatki piersiowej.

„Zorganizujmy kolejny mały występ. Nazywa się „Humpty Dumpty”

Humpty Dumpty

Usiadłem na ścianie.

Humpty Dumpty

Upadł we śnie. (S. Marszak)

Najpierw obracamy tułów w lewo i prawo, ramiona zwisają swobodnie, jak szmaciana lalka. Do słów „zapadłem we śnie” gwałtownie pochylamy ciało w dół.

Następnie okrążamy resztę uczestników.

„To są wasze sylwetki. Chcesz je ozdobić? Jaki nastrój chciałbyś wymalować na swojej twarzy? Jakiego koloru są nogi i tułów? Czy uważasz, że Twoje ciało pomaga Ci w określonych sytuacjach, np. gdy uciekasz przed niebezpieczeństwem itp.? Jakie części ciała najbardziej Ci pomagają? Czy zdarzają się sytuacje, gdy Cię zawodzi i nie słucha? Co robisz w tym przypadku? Jak możemy nauczyć swoje ciało, aby było bardziej posłuszne? Umówmy się, że ty i twoje ciało będziecie starali się lepiej zrozumieć siebie nawzajem.”

„Wyzywanie”

„Dwa barany”

„Duh-tibi-duh”

„Spacer z kompasem”

„Króliczki”

„Popychacze”

"Rąbać drewno"

„Golovoball”

„Airbus”

„Papierowe kulki”

"Oko w oko"

„Mały duch”

ŻYCZĘ CI SUKCESU!

„Wyzywanie”

Cel: usunąć agresję werbalną, pomóc dzieciom wyrazić złość w akceptowalnej formie.

Powiedz dzieciom, co następuje: „Chłopaki, podając piłkę, nazywajmy się różnymi nieszkodliwymi słowami (warunek, jakich nazw można używać, jest omówiony wcześniej. Mogą to być nazwy warzyw, owoców, grzybów lub mebli). Każda rozmowa powinna zaczynać się od słów: „A ty… marchewko!” Pamiętaj, że to jest gra, więc nie będziemy na siebie obrażani. W rundzie finałowej zdecydowanie powinieneś powiedzieć swojemu dziecku coś miłego sąsiad, na przykład: „A ty… słońce!” Gra jest przydatna nie tylko dla agresywnych, ale także drażliwych dzieci. Należy grać w szybkim tempie, ostrzegając dzieci, że to tylko gra i nie powinni się na siebie obrażać.

„Dwa barany”

Cel: złagodzić agresję niewerbalną, zapewnić dziecku możliwość „legalnego” wyrzucenia złości, rozładować nadmierne napięcie emocjonalne i mięśniowe oraz skierować energię dziecka we właściwym kierunku.

Nauczyciel dzieli dzieci na pary i czyta tekst: „Prędzej, prędzej, na moście spotkały się dwa barany”. Uczestnicy gry, z szeroko rozstawionymi nogami i pochylonym do przodu tułowiem, opierają się o siebie dłońmi i czołami. Zadanie polega na konfrontowaniu się ze sobą bez ruszania się tak długo, jak to możliwe. Możesz wydawać dźwięki „Bee-e-e”. Należy przestrzegać „środków ostrożności” i uważać, aby „barany” nie zraniły się w czoło.

„Duh-tibi-duh”

Cel: usunięcie negatywnych nastrojów i przywrócenie sił.

Aby magiczne słowo zadziałało, musisz je wypowiedzieć nie w pustkę, ale patrząc w oczy osoby stojącej przed tobą. W tej grze występuje komiczny paradoks. Chociaż dzieci powinny ze złością wypowiedzieć słowo „Tuh-tibi-duh”, po chwili nie mogą powstrzymać się od śmiechu.

„Poproś o zabawkę” - opcja słowna

Cel: nauczyć dzieci skutecznych sposobów komunikowania się.

Grupa zostaje podzielona na pary, jedna z par (uczestnik 1) podnosi przedmiot, np. zabawkę, notatnik, ołówek itp. Drugi uczestnik (uczestnik 2) musi poprosić o ten przedmiot. Instrukcja dla uczestnika 1: „Trzymasz w rękach zabawkę (notatnik, ołówek), której naprawdę potrzebujesz, ale twój przyjaciel też jej potrzebuje. Postaraj się zatrzymać zabawkę przy sobie i tylko ją podawaj jeśli naprawdę tego chcesz.” Instrukcja dla uczestnika 2: „Dobierając odpowiednie słowa, staraj się poprosić o zabawkę w taki sposób, aby ci ją dał”. Następnie uczestnicy 1 i 2 zamieniają się rolami.

„Poproś o zabawkę” - opcja niewerbalna

Cel: nauczenie dzieci skutecznych sposobów komunikowania się.

„Spacer z kompasem”

Cel: rozwinąć u dzieci poczucie zaufania do innych.

„Króliczki”

Cel: dać dziecku możliwość doświadczenia różnorodnych wrażeń mięśniowych, nauczyć je skupiać się na tych doznaniach, rozróżniać je i porównywać.

Dorosły prosi dzieci, aby wyobraziły sobie siebie jako zabawne króliczki w cyrku, grające na wyimaginowanych bębnach. Prowadzący opisuje charakter działań fizycznych – siłę, tempo, ostrość – i kieruje uwagę dzieci na świadomość i porównanie pojawiających się wrażeń mięśniowych i emocjonalnych.

Prezenter mówi na przykład: „Jak mocno króliczki uderzają w bębny! Czujesz, jak napięte są ich łapy? Czujesz, jak twarde są ich łapy, nie zginają się jak patyki! Czujesz, jak napięte są mięśnie twoje pięści, ramiona, nawet ramiona.”?! Ale twarz nie jest! Twarz jest uśmiechnięta, wolna, zrelaksowana, a brzuch oddycha… A pięści mocno pukają!.. I co jeszcze zrelaksowany?

„Popychacze”

Cel: nauczyć dzieci kontrolowania swoich ruchów.

Powiedz: „Dobierzcie się w pary. Stańcie na odległość ramion od siebie. Podnieś ręce na wysokość barków i połóż dłonie na dłoniach partnera. Na sygnał lidera zacznij popychać partnera, próbując go przenieść z miejsca Jeśli Cię przesunie, wróć do pozycji wyjściowej, odchyl jedną nogę do tyłu, a poczujesz się bardziej stabilnie. Każdy, kto się zmęczy, może powiedzieć: „Stop”. Od czasu do czasu możesz wprowadzić nowe warianty gry: push , popychaj partnera tylko lewą ręką do tyłu;

Cel: nauczyć agresywne dzieci, aby były mniej drażliwe, aby dać im niepowtarzalną okazję spojrzenia na siebie oczami innych, wejścia w skórę tego, którego sami obrażają, bez myślenia o tym.

„Zhuzha” siedzi na krześle z ręcznikiem w rękach. Wszyscy wokół niej biegają, robią miny, dokuczają jej, dotykają. „Zhuzha” wytrzymuje, ale kiedy już się tym wszystkim znudzi, zrywa się i zaczyna gonić przestępców, próbując złapać tego, który obraził ją najbardziej, to będzie „Zhuzha”. Osoba dorosła powinna zadbać o to, aby „dokuczanie” nie było zbyt obraźliwe.

"Rąbać drewno"

Cel: pomóc dzieciom przejść do aktywnej aktywności po długiej, siedzącej pracy, poczuć nagromadzoną agresywną energię i „wykorzystać” ją podczas zabawy.

Powiedz: „Kto z Was kiedykolwiek rąbał drewno lub widział, jak robią to dorośli? Pokażcie mi, jak trzymać siekierę. W jakiej pozycji powinny znajdować się Wasze ręce i nogi? Stańcie tak, aby wokół było trochę wolnego miejsca drewno. Połóż kawałek kłody na pniu, podnieś topór nad głowę i mocno go opuść. Możesz nawet krzyknąć: „Ha!”. Aby zagrać w tę grę, możesz połączyć się w pary i wpadając w określony rytm, uderzać z kolei jeden kawałek drewna.

„Golovoball”

Cel: rozwinięcie umiejętności współpracy w parach i trójkach, nauczenie dzieci wzajemnego zaufania. Powiedz, co następuje: „Połączcie się w pary i połóżcie się na podłodze naprzeciwko siebie. Musisz położyć się na brzuchu, tak aby twoja głowa znajdowała się obok głowy partnera. Teraz musisz ją podnieść i wstań samodzielnie. Piłkę możesz dotykać tylko głową. Stopniowo podnoś się, najpierw stań na kolanach, a następnie przejdź się po pomieszczeniu. W przypadku dzieci w wieku 4-5 lat zasady są uproszczone: na przykład w pozycji wyjściowej nie można się położyć, ale przysiad lub klękanie.

„Airbus”

Cel: nauczyć dzieci spójnego działania w małej grupie, pokazać, że wzajemna przyjazna postawa członków drużyny dodaje pewności siebie i spokoju.

„Papierowe kulki”

Cel: dać dzieciom możliwość odzyskania wigoru i aktywności po dłuższym siedzeniu, zmniejszenia lęku i napięcia oraz wejścia w nowy rytm życia.

Przed przystąpieniem do zabawy każde dziecko musi zgiąć dużą kartkę papieru (gazetę) tak, aby powstała zwarta kulka. „Proszę podzielić się na dwie drużyny i ustawić każdą z nich w taki sposób, aby odległość między drużynami wynosiła około 4 metry. Na komendę lidera zaczynacie rzucać piłki na stronę przeciwnika. Drużyna powie: „Gotowi ! Uwaga! Zaczynamy!” Gracze każdej drużyny starają się jak najszybciej rzucić piłki ze swojej strony na stronę przeciwnika. Kiedy usłyszysz komendę „Stop!”, będziesz musiał przestać rzucać piłkami. Drużyna, której strona ma mniej piłek piłki na podłodze wygrywają. Proszę przebiec linię podziału. Kulki papierowe można wykorzystać wielokrotnie.

Cel: pomóc dzieciom z trudnościami w komunikacji nabrać pewności siebie i poczuć się częścią zespołu.

"Oko w oko"

Cel: rozwinąć w dzieciach poczucie empatii, wprowadzić je w spokojny nastrój.

„Chłopaki, trzymajcie się za ręce z sąsiadem przy biurku, patrzcie sobie tylko w oczy i dotykając swoich rąk, spróbujcie cicho przekazać różne stany: „Jest mi smutno”, „Bawię się, pobawimy się”, „Ja”. jestem zły”, „Nie chcę z kim rozmawiać” itp. Po zabawie przedyskutuj z dziećmi, jakie stany zostały przekazane, które łatwo było odgadnąć, a które były trudne.

„Mały duch”

Cel: nauczyć dzieci wyrzucania nagromadzonego gniewu w akceptowalnej formie. „Chłopaki! Teraz ty i ja odegramy rolę dobrych małych duchów. Chcieliśmy się trochę źle zachować i trochę przestraszyć. Kiedy klaszczę, wykonacie następujący ruch rękami: (nauczyciel podnosi zgięte ręce w łokciach, rozłożone palce) i wypowiedz strasznym głosem dźwięk „U”. Jeśli ja cicho klasnę, ty powiesz cicho, jeśli ja klasnę głośno, przestraszysz się głośno. Ale pamiętajcie, że jesteśmy dobrymi duchami Chcę tylko trochę zażartować.” Następnie nauczyciel klaszcze w dłonie: „Brawo! Żartowaliśmy i wystarczy, stańmy się znowu dziećmi!”.

ŻYCZĘ CI SUKCESU!

PRZYKŁADOWE GRY DLA DZIECI AGRESYWNYCH

„Wyzywanie”

Cel: usunąć agresję werbalną, pomóc dzieciom wyrazić złość w akceptowalnej formie.

„Dwa barany”

„Duh-tibi-duh”

Cel: usunięcie negatywnych nastrojów i przywrócenie sił.

„Poproś o zabawkę” - opcja słowna

Cel: nauczyć dzieci skutecznych sposobów komunikowania się.

„Poproś o zabawkę” - opcja niewerbalna

Cel: nauczenie dzieci skutecznych sposobów komunikowania się.

„Spacer z kompasem”

Cel: rozwinąć u dzieci poczucie zaufania do innych.

„Króliczki”

Cel: dać dziecku możliwość doświadczenia różnorodnych wrażeń mięśniowych, nauczyć je skupiać się na tych doznaniach, rozróżniać je i porównywać.

„Popychacze”

Cel: nauczyć dzieci kontrolowania swoich ruchów.

"Rąbać drewno"

Cel: pomóc dzieciom przejść do aktywnej aktywności po długiej, siedzącej pracy, poczuć nagromadzoną agresywną energię i „wykorzystać” ją podczas zabawy.

„Golovoball”

„Airbus”

Cel: nauczyć dzieci spójnego działania w małej grupie, pokazać, że wzajemna przyjazna postawa członków drużyny dodaje pewności siebie i spokoju.

„Papierowe kulki”

Cel: dać dzieciom możliwość odzyskania wigoru i aktywności po dłuższym siedzeniu, zmniejszenia lęku i napięcia oraz wejścia w nowy rytm życia.

Cel: pomóc dzieciom z trudnościami w komunikacji nabrać pewności siebie i poczuć się częścią zespołu.

"Oko w oko"

Cel: rozwinąć w dzieciach poczucie empatii, wprowadzić je w spokojny nastrój.

„Mały duch”

Współczesne przedszkolaki są czasami nie mniej zajęte niż dorośli. Uczęszczając do przedszkola, różnych klubów i klubów sportowych, otrzymują dużą ilość informacji i stają się zmęczeni fizycznie i emocjonalnie. W końcu wszędzie trzeba być na czas!

Taki stres ma negatywny wpływ na zdrowie dzieci. Dlatego tak ważne jest stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych w pracy z przedszkolakami.

Z jakiegoś powodu ogólnie przyjmuje się, że metody relaksacyjne i medytacyjne są przeznaczone tylko dla dorosłych. W rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. Tak, szczerze mówiąc, trzyletniemu dziecku trudno wytłumaczyć, czym jest medytacja. Dlatego relaks dzieci w wieku przedszkolnym wymaga specjalnego spojrzenia i podejścia. Najważniejsze jest, aby używać go poprawnie i umiejętnie.

Układ nerwowy dziecka w wieku przedszkolnym jest daleki od doskonałości. Dzieciom trudno jest kontrolować procesy pobudzenia i hamowania układu nerwowego. To wyjaśnia niespokojny sen lub problemy z zasypianiem po aktywnych grach. Przede wszystkim dotyczy to aktywnych dzieci. Mimo to istnieje wiele sposobów na uspokojenie „uciekającego” dziecka.

Aby ukształtować stabilność emocjonalną dziecka, ważne jest nauczenie go kontrolowania swojego ciała. W procesie rozwoju, edukacji i szkolenia dzieci otrzymują ogromną ilość informacji, których muszą się nauczyć. Aktywna aktywność umysłowa i towarzyszące jej przeżycia emocjonalne powodują nadmierne pobudzenie w układzie nerwowym, które kumulując się prowadzi do napięcia mięśni ciała. Umiejętność relaksu pozwala wyeliminować niepokój, podekscytowanie, sztywność, przywrócić siły i zwiększyć dopływ energii.

Nauczywszy się relaksować, każde dziecko otrzymuje to, czego wcześniej mu brakowało. Dotyczy to w równym stopniu wszelkich procesów umysłowych: poznawczych, emocjonalnych czy wolicjonalnych. W procesie relaksacji ciało rozkłada energię w najlepszy możliwy sposób i stara się doprowadzić ciało do równowagi i harmonii.

Dzieci bardzo szybko uczą się tej trudnej umiejętności relaksacji. Nawet my, dorośli, możemy się od nich wiele nauczyć!

Dzięki relaksowi, podekscytowaniu i niepokojowi dzieci stopniowo stają się bardziej zrównoważone, uważne i cierpliwe. Dzieci zahamowane, ograniczone, ospałe i nieśmiałe nabywają pewności siebie, pogody ducha i wolności w wyrażaniu swoich uczuć i myśli.

Jeśli świadomie będziemy uczyć dzieci rozładowywania nadmiernych napięć i przywracania równowagi, pomożemy zachować zdrowie naszych dzieci!

Gra „Klauni walczą”

Cel: usuwanie agresji werbalnej.

Postęp gry: Dzieci zamieniają się w klaunów, którzy przeklinają się „warzywami i owocami”. Na przykład: „Ty” – mówi klaun – „jesteś kapustą!” Dzieci mogą wybierać pary, zmieniać partnerów, „przeklinać” razem lub na zmianę i karcić wszystkie dzieci.

Nauczyciel prowadzi grę i przerywa ją w przypadku użycia innych słów lub agresji fizycznej.

Następnie gra toczy się dalej, zmieniając nastrój emocjonalny dzieci. Klauni czule nazywają się kwiatami. Na przykład: „Jesteś dzwonkiem”. Intonacja musi być odpowiednia. Dzieci ponownie dzieli się na pary itp. i czule nazywają się kwiatami.

Ćwiczenie „Dwa barany”

Cel: Uwolnij agresję niewerbalną, zapewnij dziecku możliwość „legalnego” wyrzucenia złości, rozładuj nadmierne napięcie emocjonalne i mięśniowe oraz skieruj energię dziecka we właściwym kierunku.

Postęp gry: Nauczyciel dzieli dzieci na pary i czyta tekst: „Wkrótce dwa barany spotkały się na moście”. Uczestnicy gry, z szeroko rozstawionymi nogami i pochylonym do przodu tułowiem, opierają się o siebie dłońmi i czołami. Zadanie polega na konfrontowaniu się ze sobą bez ruszania się tak długo, jak to możliwe. Możesz wydawać dźwięki „Bee-ee”. Należy przestrzegać „środków ostrożności” i uważać, aby „barany” nie zraniły się w czoło.

Ćwiczenie „Zhuzha”

Cel: naucz agresywne dzieci, aby były mniej drażliwe, daj im niepowtarzalną możliwość spojrzenia na siebie oczami innych, wejścia w skórę tego, którego sami obrażają, bez myślenia o tym.

Postęp gry: „Zhuzha” siedzi na krześle z ręcznikiem w rękach. Wszyscy wokół niej biegają, robią miny, dokuczają jej, dotykają. „Zhuzha” wytrzymuje, ale kiedy już się tym wszystkim znudzi, zrywa się i zaczyna gonić przestępców, próbując złapać tego, który obraził ją najbardziej, to będzie „Zhuzha”. Nauczyciel musi zadbać o to, aby „dokuczanie” nie było zbyt obraźliwe.

Ćwiczenie „Popychacze”

Cel: naucz dzieci kontrolować swoje ruchy.

Postęp gry: Dzieci łączą się w pary i stają od siebie na odległość ramion. Następnie podnoszą ręce na wysokość ramion i kładą dłonie na dłoniach partnera. Na sygnał lidera zaczynają popychać partnera, próbując przenieść go z miejsca. Jeśli przesunie dziecko ze swojego miejsca, powraca do swojej pierwotnej pozycji. Każdy, kto się zmęczy, może powiedzieć: „Stop”. Od czasu do czasu możesz wprowadzać nowe warianty gry: pchanie, krzyżowanie ramion; popychaj partnera tylko lewą ręką; pchnij tyłem do tyłu.

Ćwiczenie „Kreda delikatna”

Cel: Rozwój umiejętności komunikacyjnych, usuwanie agresywności.

Postęp gry: Dzieci dzielą się na pary. Jeden leży na podłodze. Inny rysuje palcem na plecach słońce, liczbę, deszcz, literę. Pierwszy z nich musi odgadnąć, co zostanie narysowane. Po zakończeniu rysowania delikatnym gestem ręki „wymaż” wszystko, co narysowałeś.

Ćwiczenie „Złota rybka”

Cel: Usuwanie agresywności, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.

Postęp gry: Wszyscy stoją w kręgu, mocno przylegając do siebie ramionami, biodrami i nogami, trzymając się za ręce. To jest sieć. Kierowca - złota rybka stoi w kręgu. Jego zadaniem jest wydostanie się z kręgu, a zadaniem pozostałych nie wypuścić ryby. Jeśli kierowca przez dłuższy czas nie wydostanie się z sieci, osoba dorosła może poprosić dzieci o pomoc dla ryby.

Gra w rąbanie drewna

Cel: pomóż dzieciom przejść do aktywnej aktywności po długiej, siedzącej pracy, poczuć nagromadzoną w nich agresywną energię i „wykorzystać” ją podczas zabawy.

Nauczyciel:Ilu z Was kiedykolwiek rąbało drewno lub widziało, jak robią to dorośli? Pokaż, jak trzymać siekierę. W jakiej pozycji powinny znajdować się ręce i nogi? Stań tak, aby wokół było trochę wolnego miejsca. Będziemy rąbać drewno. Połóż kawałek kłody na pniu, unieś topór nad głowę i z dużą siłą opuść go w dół. Możesz nawet krzyknąć: „Ha!”

Aby zagrać w tę grę, możesz połączyć się w pary i wpadając w określony rytm, uderzać po kolei w jedną bryłę.

Ćwiczenie „Żetony płyną w dół rzeki”

Cel: Rozwój empatii, usuwanie agresywności, rozwój umiejętności komunikacji niewerbalnej.

Postęp gry: Dzieci stoją w dwóch rzędach na odległość ramion - to są brzegi. Jedno dziecko to drzazga. Powoli „pływa” pomiędzy „brzegami”. „Brzegi” pomagają „drewno” miękkimi akcentami. Mówią do niej miłe słowa, zwracają się do niej po imieniu. „Odłamek” sam wybiera, z jaką prędkością powinien się poruszać. Ćwiczenie można wykonywać z otwartymi lub zamkniętymi oczami.

Ćwiczenie „Mały duch”

Cel: Naucz dzieci wyrzucania nagromadzonego gniewu w akceptowalnej formie.

Nauczyciel:Chłopaki! Teraz ty i ja będziemy odgrywać rolę dobrych, małych duchów. Chcieliśmy trochę się zachować i trochę nastraszyć siebie nawzajem. W odpowiedzi na moje klaskanie wykonasz następujący ruch rękami: (nauczyciel podnosi ręce zgięte w łokciach, palce rozłożone) i strasznym głosem wymawiasz dźwięk „U”. Jeśli będę klaskać cicho, powiesz cicho „U”, jeśli będę klaskać głośno, przestraszysz się głośno. Ale pamiętaj, że jesteśmy dobrymi duchami i chcemy tylko trochę żartować. Następnie nauczyciel klaszcze w dłonie: Dobra robota! Wystarczająco żartowaliśmy. Stańmy się znowu dziećmi!

Ćwiczenie „Duch Tuh-tibi”

Cel: Usuwanie negatywnych nastrojów i przywracanie sił.

Nauczyciel:W zaufaniu powiem ci specjalne słowo. To magiczne zaklęcie na zły nastrój, na urazę i rozczarowanie. Aby to naprawdę zadziałało, musisz wykonać następujące czynności. Teraz zaczniesz chodzić po pomieszczeniu, nie rozmawiając z nikim. Gdy tylko będziesz miał ochotę porozmawiać, zatrzymaj się przed jednym z uczestników, spójrz mu w oczy i trzy razy ze złością powiedz magiczne słowo: „Tuh-tibi-duh”. Następnie kontynuuj spacer po pomieszczeniu. Od czasu do czasu zatrzymaj się przed kimś i znowu ze złością wypowiedz to magiczne słowo. Aby magiczne słowo zadziałało, musisz je wypowiedzieć nie w pustkę, ale patrząc w oczy osoby stojącej przed tobą. W tej grze występuje komiczny paradoks. Chociaż dzieci powinny ze złością wypowiedzieć słowo „Tuh-tibi-duh”, po chwili nie mogą powstrzymać się od śmiechu.

Ćwiczenie „To ja, rozpoznaj mnie”

Cel: Rozwój empatii, usuwanie agresywności.

Postęp gry: Jedno dziecko odwraca się tyłem do pozostałych siedzących. Dzieci na zmianę podchodzą do niego, klepią go po plecach i nazywają go czułym imieniem. Kierowca próbuje odgadnąć, kto go pogłaskał i zawołał.

Ćwiczenie „Pomarańcza (lub cytryna)”

Cel: mający na celu nauczenie dziecka radzenia sobie ze złością i zmniejszania poziomu osobistego niepokoju.

Postęp gry: Dzieci leżą na plecach, z głową lekko przechyloną na bok, ramiona i nogi lekko rozstawione. Prosi się ich, aby wyobrazili sobie, że w kierunku ich prawej ręki toczy się pomarańcza, niech biorą ją do ręki i zaczynają wyciskać z niej sok (dłoń powinna być zaciśnięta w pięść i bardzo napięta przez 8-10 sekund).

„Rozluźnij pięść, odwiń pomarańczę (niektóre dzieci wyobrażają sobie, że wycisnęły sok), rączka jest ciepła…, miękka…, odpoczywa…”

Potem pomarańcza potoczyła się w stronę jego lewej ręki. Tę samą procedurę wykonuje się lewą ręką. Wskazane jest wykonanie ćwiczeń 2 razy (zmieniając owoce), jeśli wykonuje się je tylko raz; w połączeniu z innymi ćwiczeniami wystarczy raz (lewą i prawą ręką).

Gra „Ryk lwa, ryk; pukaj, trenuj, pukaj”

Nauczyciel: „Wszyscy jesteśmy lwami, wielką rodziną lwów. Zorganizujmy konkurs, kto potrafi warczeć najgłośniej. Gdy tylko powiem: „Rycz, lwie, rycz!”, niech zabrzmi najgłośniejszy ryk. „Kto potrafi warczeć jeszcze głośniej? Cóż, ryczą lwy.” Musisz poprosić dzieci, aby ryczały tak głośno, jak to możliwe, udając lwa.

Następnie wszyscy stają jeden po drugim, kładąc ręce na ramionach osoby z przodu. To jest lokomotywa parowa. Dmucha, gwiżdże, koła pracują wyraźnie, z czasem każdy słucha i dopasowuje się do sąsiadów. Lokomotywa porusza się po pomieszczeniu w różnych kierunkach, czasem szybko, czasem wolno, czasem skręcając, czasem pochylając się, wydając głośne dźwięki i gwizdki. Kierowca na stacjach się zmienia. Pod koniec gry może nastąpić „crash” i wszyscy upadną na podłogę.

Ćwiczenie „Czułe łapy”

Cel: łagodzenie napięć, napięć mięśniowych, zmniejszanie agresywności, rozwijanie percepcji zmysłowej, harmonizowanie relacji między dzieckiem a dorosłym.

Nauczyciel wybiera 6-7 małych przedmiotów o różnej fakturze: kawałek futra, pędzel, szklana butelka, koraliki, wata itp. Wszystko to leży na stole. Dziecko proszone jest o odsłonięcie ramienia aż do łokcia; Nauczyciel wyjaśnia, że „zwierzę” będzie chodzić po Twojej dłoni i dotykać Cię swoimi czułymi łapami. Musisz zgadnąć z zamkniętymi oczami, które „zwierzę” dotknęło Twojej dłoni - zgadnij, jaki przedmiot. Dotyk powinien być głaskany i przyjemny.

Opcja gry: „zwierzę” dotknie policzka, kolana, dłoni. Możesz zamienić się miejscami z dzieckiem.

Gra „Tarcza”

Cel: łagodzenie napięcia, napięcia mięśni, zmniejszenie agresywności.

Dziecko chowa się za „tarczą”, którą trzyma dorosły lub inne dziecko i którą można uderzyć zabawkowym mieczem, pięścią itp.

Pantomima „Dobry kot – zły kot”

Nauczyciel: „Wezmę magiczny dzwonek, a kiedy zadzwoni, zamienimy się w kocięta. Stajemy na czworakach i udajemy Dobrego kota (głowa do góry, uśmiech, plecy w dół) i Złego kota (głowa w dół, plecy wygięte w łuk, możesz warczeć).”

Powtórz ćwiczenie kilka razy.

Ćwiczenie „Pazury i łapy”

Nauczyciel zachęca dzieci, aby zamieniły się w kocięta i wyjaśnia: „Jeśli kocięta są w dobrym nastroju, to mają miękkie, zrelaksowane łapki. A jeśli kocięta się złoszczą, wypuszczają pazury (mają napięte ramiona).” Prezenter zaprasza kocięta do miauczenia: czule, pokazując łapy i ze złością, pokazując pazury.

Ćwiczenie „Skrzynka skarg”

Cel: poprzez aktywne działania wyrzuć negatywne doświadczenia.

Dziecko zgniata kawałki gazety w kulki i rzuca nimi w ścianę. Spadają, pozostając na podłodze, a on nadal zgniata coraz więcej kawałków gazet i rzuca nimi w ścianę, aż mu się znudzi. Jeżeli dziecko poczuło się obrażone, można mu doradzić, aby do każdego rzutu dołączył słowa skierowane do sprawcy.

Kiedy dziecko będzie zmęczone i trochę się uspokoi, możesz zebrać z nim kawałki papieru i złożyć je do następnego razu, tłumacząc mu, że zawsze może z nich korzystać sam w swoim pokoju, gdy znów poczuje silne napięcie i chęć zdobycia zły.

Gra „Dobrzy czarodzieje”

Postęp gry: Dzieci siedzą w kręgu, a nauczyciel opowiada im bajkę: „W pewnym kraju żył zły, niegrzeczny czarodziej. Potrafił oczarować każde dziecko, obrzucając go złym słowem. I wszyscy, do których zwracał się z niegrzecznymi słowami, przestali się śmiać i nie potrafili być mili. Tak nieszczęsne dziecko można było odczarować jedynie miłymi, czułymi imionami. Zobaczmy, czy mamy takie zaczarowane dzieci?

Wiele przedszkolaków chętnie wciela się w rolę „czarowanej”. Dorosły wybiera spośród nich niepopularne, agresywne dzieci i prosi innych o pomoc: „A kto może zostać dobrym czarodziejem i rzucić na nie urok, nazywając je czułym imieniem?”

Z reguły dzieci chętnie wcielają się w rolę dobrych czarodziejów. Na zmianę podchodzą do agresywnych dzieci i próbują nazywać je czułym imieniem.

Ćwiczenie „Król Borovik jest w złym humorze”

Cel: wyraz złości.

Prezenter czyta wiersz, a dziecko postępuje zgodnie z tekstem.

Król Borovik szedł
Prosto przez las.
Potrząsnął pięścią
I stuknął piętą.
Król Borovik nie był w dobrym humorze;
Króla ugryzły muchy.

Ćwiczenie „Wściekła hiena”

Cel: wyraz złości.

Hiena stoi pod samotną palmą (specjalnie ustawione krzesło). Małpa ukrywa się w liściach palmy. Hiena czeka, aż małpa osłabnie z głodu i pragnienia i zeskoczy na ziemię. Wtedy to zje. Hiena wścieka się, gdy ktoś podchodzi do palmy i chce pomóc małpie.

Jestem straszną hieną
Jestem wściekłą Hieną
Od gniewu na moich ustach
Piana zawsze się unosi.

Ekspresyjne ruchy. Zwiększona gestykulacja. Wyrazy twarzy. Zmarszczone brwi, zmarszczony nos, wystające usta.

Ćwiczenie „Dobra i zła piłka”

Cel:odbicie agresywnych dzieci.

Dziecko otrzymuje piłkę (na przykład tenisową), proszone jest o uderzenie z całej siły piłką w ścianę i złapanie jej. Piłka leci i uderza dziecko. Następnie dziecko jest proszone o delikatne rzucenie piłki. Piłka leci z powrotem prosto w Twoje ręce.

Podczas zabawy prowadzona jest rozmowa z dzieckiem o tym, dlaczego piłka za pierwszym razem była „zła”, a za drugim „dobra”. Dziecko samo musi dojść do wniosku, że jak rzucisz piłkę, to ona tak wróci. Należy pomóc dziecku przenieść ten wniosek na sytuacje związane z komunikacją społeczną: „Sposób, w jaki traktujesz ludzi, jest taki, jak oni traktują cię w zamian”.

Gra „Kopanie”

Cel: rozładowywanie agresywnych impulsów i łagodzenie napięcia osobistego.

Postęp gry: Dzieci leżą plecami na dywanie. Nogi swobodnie rozłożone. Dziecko powoli zaczyna kopać, dotykając podłogi całą nogą. Nogi zmieniają się i unoszą wysoko. Siła i szybkość kopnięć stopniowo wzrasta. Przy każdym kopnięciu dziecko mówi „nie”, zwiększając intensywność kopnięcia.