स्तनपान करवताना कोणती शामक औषधे घेतली जाऊ शकतात. नर्सिंग मातांसाठी कोणते शामक योग्य आहे. गोळ्यांशिवाय पोस्टपर्टम डिप्रेशन कसे दुरुस्त करावे

बाळंतपणानंतर, बर्याच स्त्रिया केवळ आनंददायी भावनाच नव्हे तर चेहरा देखील अनुभवतात वाढलेली चिंता, चिडचिड, अचानक मूड बदलणे. म्हणूनच, तरुण मातांना अनेकदा प्रश्न पडतो की शामक औषध घेणे कधी शक्य आहे का स्तनपान.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या संपूर्ण कालावधीत कोणतीही औषधे घेणे, डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे. स्तनपान ही तुमच्या बाळाच्या सुसंवादी वाढ आणि विकासाची गुरुकिल्ली आहे, म्हणून तुम्ही खात असलेल्या उत्पादनांच्या गुणवत्तेचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे आणि गंभीर संकेत असल्यास औषधे काटेकोरपणे घ्यावीत. सर्व प्रथम, स्त्रीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, दीर्घकाळापर्यंत तणावपूर्ण स्थितीचे कारण ओळखा आणि दूर करा आणि त्यानंतरच शामक उपचारांचा अवलंब करा.

औषधांशिवाय तणावाचा सामना कसा करावा

नर्सिंग माता शामक contraindicated नाही पात्र तज्ञसुरक्षित आणि निवडू शकता प्रभावी उपाय, ज्यामुळे बाळाला इजा होणार नाही. तथापि, स्त्रीच्या शरीरावर अतिरिक्त औषधांचा भार न टाकता आणि तणाव घटकांच्या हानिकारक प्रभावांपासून मुक्त होण्यासाठी, तिची जीवनशैली सामान्य करण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

बरे वाटण्यासाठी तुम्ही हे करावे:

• निरोगी आणि नियमितपणे खा;
• शक्य असल्यास, दिवसातून किमान 7-8 तास झोपा;
• दररोज वेळ घालवा ताजी हवा;
• आपल्या कुटुंबातील सदस्यांमध्ये घरगुती जबाबदाऱ्या योग्यरित्या वितरित करा, नकार देऊ नका आणि मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका;
• आपल्या पतीशी संवाद साधण्यासाठी वेळ शोधा, संयुक्त सुट्टीची व्यवस्था करा;
• अधिक वेळा सल्ल्याचे अनुसरण करा अनुभवी माताआणि सर्वकाही उत्तम प्रकारे करण्याचा प्रयत्न करू नका.

घरातील सर्व जबाबदाऱ्या उचलण्याचा प्रयत्न करणार्‍या, नवजात मुलाची काळजी घेणार्‍या आणि मोठ्या मुलांचे संगोपन करणार्‍या तरुण माता अनेकदा स्वतःला चिंताग्रस्त थकवाच्या स्थितीत आणतात.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की कुटुंबातील आनंदी आणि सुसंवादी नातेसंबंधांसाठी, आपण स्वत: ला त्याग किंवा दुर्लक्ष करू नये. तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी वैविध्यपूर्ण आणि पौष्टिक मेनू तयार करा, मोकळा वेळअधिक झोपा, नातेवाईकांना जबाबदार्‍या काही प्रमाणात घेऊ द्या. लय बदलणे रोजचे जीवन, बर्‍याच स्त्रियांना बरे वाटते. तथापि, जर तुम्हाला सतत चिंताग्रस्त आणि चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारा की तुम्ही कोणती उपशामक औषधे घेऊ शकता आणि उपचारांचा कोर्स करा.

नर्सिंग मातांसाठी सुरक्षित शामक

जर तुमचे मानसिक-भावनिक स्थितीघेतल्याशिवाय सामान्य करणे शक्य नाही वैद्यकीय पुरवठा, मग तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या शिफारशींचे पालन करून त्यांना काटेकोरपणे घेणे आवश्यक आहे. आपण औषधांचा वापर केल्याशिवाय उद्भवलेल्या जीवन परिस्थितीचा सामना करू शकत नाही या वस्तुस्थितीची काळजी करू नये, कारण प्रत्येक तरुण आईला एक किंवा दुसर्या प्रमाणात समान परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. ज्या स्त्रिया स्तनपान करत आहेत त्या आधारावर शामक घेऊ शकतात औषधी वनस्पतीआणि वनस्पती.

अशा अनेक वनस्पती आहेत ज्यांचा मानवी मज्जासंस्थेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे व्हॅलेरियन, लिंबू मलम, मदरवॉर्ट, एका जातीची बडीशेप आणि पेपरमिंट. नर्सिंग मातांसाठी व्हॅलेरियन असलेली औषधे सर्वात योग्य आहेत, आपल्याला हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की पुदीनामध्ये आईच्या दुधाचा स्राव कमी करण्याचा गुणधर्म आहे.

व्हॅलेरियन

व्हॅलेरियनवर आधारित औषधांमध्ये पुनर्संचयित गुणधर्म आहेत, झोप सामान्य करण्यात मदत करतात आणि चिंता दूर करतात. दैनंदिन डोसचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे, कारण तंद्री, चक्कर येणे आणि सुस्ती या स्वरूपात दुष्परिणाम होऊ शकतात. नियमानुसार, थेरपीचा कोर्स 10 दिवसांपेक्षा जास्त नसतो, परंतु तो सायकोवर अवलंबून असतो भावनिक स्थितीमहिला

ग्लायसिन

ग्लाइसिन देखील एक लोकप्रिय शामक मानले जाते; ते स्तनपानाच्या दरम्यान वापरण्यासाठी सुरक्षित आहे. या गोळ्या वापरण्याचे वैशिष्ठ्य म्हणजे ते पाणी किंवा इतर कोणत्याही द्रवाने घेणे अत्यंत अवांछित आहे. म्हणून, ते अतिशय सोयीस्कर आहेत - इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपल्याला फक्त तोंडी पोकळीत टॅब्लेट विरघळत नाही तोपर्यंत प्रतीक्षा करावी लागेल.

मदरवॉर्ट

मदरवॉर्ट एक चांगला शामक आहे; ते गोळ्याच्या स्वरूपात तसेच टिंचर आणि द्रव अर्क स्वरूपात तयार केले जाते. डॉक्टर तरुण आईसाठी सर्वात सोयीस्कर डोस फॉर्म निवडेल, उपचाराचा कालावधी आणि औषधाचा डोस निश्चित करेल. मदरवॉर्ट केंद्राच्या कार्याचे प्रभावीपणे नियमन करते मज्जासंस्थाआणि एक सौम्य शांत प्रभाव आहे.

आणखी काही पर्याय

जटिल आधुनिक शामक औषधे, जसे की पर्सेन, नोव्हो-पॅसिट आणि इतर अनेक, तणावाचा सामना करण्यासाठी देखील वापरली जातात, परंतु त्यापैकी बहुतेक गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना वापरली जाऊ शकत नाहीत. म्हणून, त्यांची प्रभावीता असूनही, ही औषधे वापरण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे. लक्षात ठेवा, स्तनपानासाठी उपशामक औषध केवळ डॉक्टरांनीच लिहून दिले आहे, ज्याने नंतर औषधांच्या सेवनाचे निरीक्षण केले पाहिजे.

आपली मानसिक-भावनिक स्थिती सामान्य करण्यासाठी, आपण विशेष औषधी चहा आणि ओतणे देखील वापरू शकता. नियमितपणे वापरल्यास, ते झोप, मूड आणि सुधारतात चैतन्य. स्तनपानाच्या समस्येचा एक उत्कृष्ट उपाय म्हणजे शांत प्रभावासह विशेष बेबी टी असू शकते. त्यामध्ये महिला आणि मुलांसाठी उपयुक्त आणि सुरक्षित वनस्पती आहेत. सुखदायक चहा विकत घेण्यापूर्वी, औषधी वनस्पती आणि घटकांच्या उपस्थितीसाठी त्याच्या रचनेचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा ज्याचा स्तनपानादरम्यान वापर केला जाऊ नये.

तणाव हाताळण्याच्या वैकल्पिक पद्धती

जर तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान चालू ठेवू इच्छित असाल, परंतु स्पष्टपणे शामक घेण्याच्या विरोधात असाल, तर इतर मार्ग बचावासाठी येऊ शकतात. अरोमाथेरपी सिद्ध झाली आहे आणि सुरक्षित पद्धतअस्वस्थता विरुद्ध लढाआणि तणाव, विविध सुगंध तेलकेवळ चिंतापासून मुक्त होण्यास मदत करेल, परंतु रोगप्रतिकारक आणि श्वसन प्रणाली मजबूत करेल. तणाव टाळण्यासाठी नियमित व्यायाम हा देखील एक उत्तम मार्ग आहे. शारीरिक व्यायाम(विशेषतः घराबाहेर). शांत संगीत ऐकणे, पुस्तके वाचणे आणि हस्तकला करणे पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल मनाची शांतता, विशेषतः सह संयोजनात पूर्ण विश्रांतीआणि झोप.

चला सारांश द्या

कधीकधी स्तनपान करणा-या मातांसाठी उपशामक औषध तणाव आणि चिंतांना तोंड देण्यास मदत करत नाही. जर उपचाराने आराम मिळत नसेल तर आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना कळवावे. दीर्घकाळापर्यंत चिंताग्रस्त आणि मानसिक ताण हलके घेऊ नये, कारण हे सूचित करू शकते की स्त्री विकसित होत आहे प्रसुतिपश्चात उदासीनता. प्रसूतीनंतरचे नैराश्य हा एक अतिशय गंभीर आजार आहे आणि त्यासाठी वेळेवर निदान आणि सर्वसमावेशक उपचार आवश्यक आहेत, त्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत नैराश्य आणि चिंता, वेडसर भीती आणि आवर्ती उन्माद यांबद्दल तज्ञांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. त्याच्या प्रगत अवस्थेत, अशा नैराश्यामुळे तुमच्यासाठी आणि मुलासाठी आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांसाठी गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

चूक सापडली? ते निवडा आणि Ctrl + Enter दाबा

नर्सिंग मातांचे शरीर हार्मोनल बदलांमुळे ग्रस्त असते, म्हणून स्त्रिया रडतात, चिडचिड करतात आणि निद्रानाश अनेकदा उद्भवतात. त्याच वेळी, प्रत्येकाला हे समजते की आईने शांत असणे आवश्यक आहे जेणेकरून बाळाच्या आरोग्यास हानी पोहोचू नये. प्रश्न उद्भवतो: स्तनपान करवताना शामक घेणे शक्य आहे का आणि कोणत्या प्रकारचे? डॉक्टर औषधे घेणे टाळण्याची शिफारस करतात, परंतु जर औषधांची आवश्यकता उद्भवली तर मुख्य गोष्ट म्हणजे योग्य औषध निवडणे.

आता हे अधिक तपशीलवार पाहू.

स्तनपान करताना शामक

स्तनपानासाठी एक शामक डॉक्टरांनी निवडले पाहिजे! गोष्ट अशी आहे की सर्वात निरुपद्रवी उपाय धोकादायक ठरू शकतो.

केवळ एक डॉक्टर एक औषध निवडू शकतो जे आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकत नाही, डोस आणि कोर्सचा कालावधी निवडा.

निधीची रचना

रचनामध्ये प्रामुख्याने लिंबू मलम, औषधी आणि पेपरमिंट समाविष्ट आहे.

महत्वाचे!
आपण अल्कोहोल असलेल्या सुखदायक औषधी वनस्पतींचे टिंचर वापरू नये. या औषधांचा वारंवार वापर केल्याने आई आणि मुलाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
जर परिस्थिती बिघडली असेल आणि आपण औषधांशिवाय करू शकत नाही, तर औषधे घेणे आवश्यक आहे. परंतु हे विसरू नका की उपशामकांचे सेवन करताना, मुलाच्या मज्जासंस्थेचा प्रतिबंध होऊ शकतो आणि काही प्रकरणांमध्ये त्याचा नाश होऊ शकतो.

औषधांचा नकारात्मक प्रभाव

कोणतीही शामक औषधे घेण्यासाठी घाई करण्याची गरज नाही.. विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे, कदाचित आपल्याला औषधांची आवश्यकता नाही.

स्तनपान करताना, शामक औषधांचा वापर केवळ गंभीर प्रकरणांमध्येच परवानगी आहे. आपल्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकणे चांगले आहे आणि, एकाच वेळी समस्या उद्भवल्यास, मदतीसाठी प्रियजनांकडे वळवा.

मंजूर औषधांची यादी

• मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
• व्हॅलेरियन गोळ्या;

औषधाची रचना आणि वापरासाठी संकेत

पर्सेन

कंपाऊंड:

संकेत:

• निद्रानाश;
• चिंताग्रस्त ताण;
• उच्च उत्तेजना;
• चिंता

नोवोपॅसिट

कंपाऊंड:

• औषधी वनस्पतींचे कोरडे अर्क;
• ग्वायफेनेसिन.

संकेत:

• अनुपस्थित मानसिकता, चिडचिड, चिंता, भीती;
• त्वचेची खाज सुटणे;
• सतत मानसिक ताण;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग;
• निद्रानाश आणि डोकेदुखी;
• मायग्रेन

मदरवॉर्ट

एका नोटवर!
"फोर्टे" औषध घेण्यास मनाई आहे; त्याऐवजी, आपण फिल्टर पिशव्यामध्ये वनस्पतीची औषधी वनस्पती वापरू शकता!
सर्वसाधारणपणे, औषधांऐवजी औषधी वनस्पती वापरल्या जाऊ शकतात अशा सर्व प्रकरणांमध्ये, नंतरचे प्राधान्य देणे चांगले आहे.

Contraindications आणि साइड इफेक्ट्स

• : साइड इफेक्ट्स ओळखले नाहीत.
• : थकवा, पेटके जाणवू शकतात. विरोधाभास: वाढलेली संवेदनशीलता, मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस आणि एपिलेप्सी.
• सुखदायक चहा: पूर्णपणे सुरक्षित, शिवाय, ते दूध उत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते.
• : contraindications आणि दुष्परिणामनाही.
• व्हॅलेरियन: वापरासाठी कोणतेही contraindication नाहीत, मुख्य गोष्ट म्हणजे डोसचे पालन करणे.
• : उत्तम प्रकारे चयापचय नियंत्रित करते. इतर गोष्टींबरोबरच, औषध मानसिक क्रियाकलाप सक्रिय करते, मानसिक-भावनिक ताण कमी करते, आक्रमकता कमी करते, मूड सुधारते आणि झोप येणे सोपे करते.

याचा नवजात बाळाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?

• बाळाच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित.
• स्तनपान करताना ते वापरण्याची परवानगी आहे, परंतु डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच. मुलाला तंद्री येऊ शकते.
• बाळासाठी सुरक्षित.
• व्हॅलेरियनऍलर्जी होऊ शकते. तसेच, जे मुले दीर्घकाळ औषध घेतात त्यांना बद्धकोष्ठता येऊ शकते. या प्रकरणात, अर्भकांना खालील प्रतिक्रियांचा अनुभव येऊ शकतो: सुस्ती किंवा अतिउत्साह.
• जर औषधाची वैयक्तिक असहिष्णुता असेल तरच वापरली जाऊ शकत नाही. साइड इफेक्ट्स - ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.

पारंपारिक औषध किंवा होमिओपॅथीमधील अॅनालॉग

शामक म्हणून काम करू शकते विशेष स्नान, मसाज, अरोमाथेरपी आणि होमिओपॅथिक औषधे.

चहा सर्वोत्तम आणि सुरक्षित शामक आहे.

होमिओपॅथिक औषध डॉक्टरांनी सुरक्षित आणि नैसर्गिक घटकांपासून तयार केले जाऊ शकते. अरोमाथेरपी आवश्यक तेले इनहेल करून मज्जासंस्था शांत करू शकते.

औषधांची यादी जी औषधे बदलू शकतात

आपण औषधे घेण्याबद्दल काळजीत असल्यास, एक पर्याय आहे!

विशेष हर्बल बाथ खूप मदत करतात.

शिवाय, बाथमध्ये जोडलेली रचना सहजपणे फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकते.

असू शकते समुद्री मीठ, सुया किंवा संकलन क्र. 3. होमिओपॅथिक उपाय नर्सिंग मातांकडून चांगले स्वीकारले जातात.

लोकप्रिय ग्रॅन्युल "Sooth" आणि "Avena Comp" आहेत. आणि "न्यूरोज्ड." बडीशेप बिया एक decoction म्हणून वापरले जातात. नेहमीचे प्रमाण प्रति 200 मिली पाण्यात एक चमचे बियाणे असते.

बहुतेक सर्वोत्तम मार्ग – उपचार करणारा चहा. त्यात हे असू शकते: चिडवणे, कॅमोमाइल आणि लिंबू मलम (प्रति 1 लिटर पाण्यात 1 चमचे).

वापरासाठी संकेत

स्तनपानादरम्यान औषधी वनस्पतींसह सुखदायक आंघोळ केल्याने तणाव आणि वाढीव उत्तेजना पूर्णपणे दूर होते. त्यांना झोपण्यापूर्वी घेणे चांगले. होमिओपॅथिक उपायांमुळे व्यसन न होता तणावमुक्त होतो.

एका जातीची बडीशेप किंवा बडीशेप हळूवारपणे तणाव दूर करेल.

शांत चहाचा वापर झोपेच्या विकार, चिंताग्रस्त उत्तेजनासाठी केला जातो, प्रारंभिक टप्पाधमनी उच्च रक्तदाब.

गरोदर मातांसाठी एक महत्त्वाचा विषय आहे. मातृत्व जीवनाचा आनंदी काळ बनवा!

ज्यांना आतड्यांसंबंधी रक्तसंचय आहे त्यांच्यासाठी, नर्सिंग मातांसाठी रेचक उत्पादने शोधा. उजवी खुर्ची- स्त्रीच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली!

ते आई आणि बाळाच्या शरीरावर कसा परिणाम करतात?

सुखदायक आंघोळीचा आई आणि मुलाच्या शरीरावर अद्भूत प्रभाव पडतो.

एक नियम म्हणून, होमिओपॅथिक उपाय कारणीभूत नाहीत दुष्परिणाम. सावध राहण्याची एकमेव गोष्ट म्हणजे ऍलर्जीचा देखावा.

औषधी वनस्पती वापरताना ऍलर्जीपासून सावध रहा!

एका जातीची बडीशेप एक सौम्य शामक आहे. वापरासाठी विरोधाभास - वैयक्तिक असहिष्णुता.

चहा बाळाला हानी पोहोचवणार नाही तथापि, सावधगिरीने ते निवडले पाहिजे, कारण, उदाहरणार्थ, पुदीना दुधाचे प्रमाण कमी करू शकते.

म्हणून, स्तनपान करताना, आपल्या भावनिक स्थितीचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. तणाव दुधाच्या गुणवत्तेवर आणि प्रमाणावर नकारात्मक परिणाम करतो. याचा अर्थ असा की आपण उपशामक वापरू शकता!

तथापि, त्यांना योग्यरित्या निवडणे आवश्यक आहे. ज्याचे घटक तुम्हाला हानी पोहोचवू शकतात असे औषध निवडणे टाळण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

बर्याचदा बाळाच्या जन्मानंतर, आईला खोल ताण येतो, ज्यामुळे दुधाचे प्रमाण आणि गुणवत्ता प्रभावित होते. बर्याचदा, स्तनपान करवण्याच्या अकाली समाप्ती किंवा दूध उत्पादनात घट तीव्र भावनांमुळे तंतोतंत घडते. नैराश्याचा नर्सिंग आई आणि बाळ दोघांच्याही आरोग्यावर परिणाम होतो.

म्हणून, मातांनी शक्य तितक्या तणावापासून स्वतःचे संरक्षण केले पाहिजे. घेण्याची घाई करू नका शामक. यापैकी बर्याच उत्पादनांमध्ये असे पदार्थ असतात जे स्तनपानाच्या दरम्यान प्रतिबंधित आहेत. ते बाळामध्ये केवळ ऍलर्जी किंवा पाचन विकार होऊ शकत नाहीत, परंतु शरीराच्या विकासास गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकतात.

आपण औषधी तयारीसह देखील सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण काही औषधी वनस्पती देखील स्तनपान करवताना घेता येत नाहीत. उदाहरणार्थ, पुदीना आईच्या दुधाचे प्रमाण कमी करते.

बाळंतपणानंतर तणावापासून मुक्त कसे व्हावे

झोपेच्या कमतरतेमुळे, नवजात मुलाची चिंता, जीवनसत्त्वे आणि मोकळा वेळ नसणे, बदल यामुळे नर्सिंग आईमध्ये ताण येतो. हार्मोनल पातळी. IN या प्रकरणातआपल्याला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. अशा तणावासह, नॉन-औषध पद्धती सहजपणे मदत करू शकतात:

• आरामदायी आंघोळ;
• पूर्ण झोप;
• मसाज;
• अरोमाथेरपी;
• कुटुंब आणि मित्रांसह संप्रेषण;
• मनोरंजन (पुस्तके वाचणे, चित्रपट पाहणे इ.);
• ताजी हवेत अधिक वेळा फिरणे;
• एक जलतरण तलाव, व्यायामशाळेत हलका व्यायाम आणि योगाचे वर्ग तणाव कमी करण्यासाठी उत्तम आहेत. याव्यतिरिक्त, हे आपल्याला आपली मागील आकृती जलद परत मिळविण्यात मदत करेल.

मानसशास्त्रज्ञ नर्सिंग मातांना स्वत: साठी खूप मागणी करू नका असा सल्ला देतात. काही गोष्टी पुढे ढकलल्या जाऊ शकतात आणि नंतरसाठी सोडल्या जाऊ शकतात. स्वतःवर आणि तुमच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा.

उपासमारीची दीर्घकाळापर्यंत भावना टाळा - बर्याचदा खा, परंतु लहान भागांमध्ये. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात कठोर आहार स्त्रीचे शरीर थकवते. तथापि, हळूहळू, दोन ते तीन महिन्यांनंतर, नर्सिंग आईच्या आहारात हळूहळू नवीन पदार्थ समाविष्ट केले जाऊ शकतात.

आहारातील विविधता शरीराचे पोषण करेल उपयुक्त घटक, तुम्हाला आनंदित करेल. बाळंतपणानंतर, आईला जीवनसत्त्वे नसतात, म्हणून थकलेले शरीर हळूहळू भरून काढणे महत्वाचे आहे. पोषक. जीवनसत्त्वे केवळ भाज्या आणि फळांमध्येच नव्हे तर स्तनपान करवण्याच्या विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्समध्ये देखील आढळू शकतात.

चॉकलेट आणि इतर स्वादिष्ट पदार्थ तुमचा उत्साह उत्तम प्रकारे वाढवतील. स्तनपान करताना तुम्ही कोणती मिठाई खाऊ शकता याबद्दल येथे वाचा /. तथापि, डोसबद्दल नेहमी लक्षात ठेवा, विशेषत: बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांत!

कधीकधी आईचे दूध नाहीसे होते, ज्यामुळे तिला आणखी चिंता वाटते. लक्षात ठेवा, हे तात्पुरते आहे! योग्य संतुलित आहारआणि स्तनपान वाढवण्याच्या पद्धती दूध परत करण्यास मदत करतील.

औषधे

जर विश्रांती मदत करत नसेल आणि नैराश्य वाढत असेल तर आपण अधिक कठोर उपायांकडे वळले पाहिजे. कोणत्याही परिस्थितीत प्रक्रिया सुरू करू नये. पोस्टपर्टम डिप्रेशन आवश्यक आहे विशेष लक्ष, कारण आता प्रत्येक छोटी गोष्ट आणि छोटी समस्या आईला वेड लावू शकते.

अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा अशी नैराश्य मनोविकृतीमध्ये विकसित होते, ज्याचा सामना करणे डॉक्टरांसाठी देखील कठीण असते.

परंतु आपण फार्मसीमध्ये शामक औषधे खरेदी करण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या! लक्षात ठेवा की स्तनपानादरम्यान परवानगी असलेल्यांना देखील बाळामध्ये ऍलर्जी किंवा पोटशूळ होऊ शकते. शेवटी, प्रत्येकाची सहनशीलता वैयक्तिक आहे.

नर्सिंग आई कोणती शामक औषधे वापरू शकते ते शोधूया. ही अशी उत्पादने आहेत ज्यात नैसर्गिक हर्बल घटक असतात आणि ते बाळासाठी सर्वात सुरक्षित असतात.

• व्हॅलेरियन गोळ्या

शांत, झोप पुनर्संचयित करा, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारा. हे औषध बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान निर्धारित केले जाते झोप विकार आणि न्यूरोसिससाठी हे एक उत्कृष्ट उपाय आहे. त्याच वेळी, गोळ्या नाहीत नकारात्मक प्रभावबाळासाठी.

एक शामक औषध दिवसातून 2-3 वेळा एक टॅब्लेट घेण्यास सांगितले जाते. परंतु स्तनपान करताना, जास्तीत जास्त डोस वापरला जाऊ शकत नाही! म्हणून, दररोज एक टॅब्लेट घेणे पुरेसे आहे. कोर्स 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. जास्त प्रमाणात घेतल्यास, तंद्री, सुस्ती, डोकेदुखी आणि चक्कर येते.

औषधाचा वापर डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली केला पाहिजे!

• ग्लाइसिन गोळ्या

हे सर्वात सुरक्षित उपायांपैकी एक आहे, जे लहान मुलांना झोपेच्या व्यत्ययासाठी देखील सांगितले जाते आणि अस्वस्थ वर्तन. म्हणून, नर्सिंग मातांना देखील ग्लाइसीन पिण्याची शिफारस केली जाते. औषधाचा सौम्य शामक प्रभाव असतो आणि त्यामुळे तंद्री किंवा सुस्ती येत नाही.

औषध दिवसातून एक किंवा दोन वेळा घेतले जाते. त्याच वेळी, गोळ्या पाण्याने धुतल्या जाऊ नयेत, परंतु तोंडात पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत ठेवल्या पाहिजेत.

• मदरवॉर्ट गोळ्या

हा एक नैसर्गिक, निरुपद्रवी उपाय आहे ज्याचा शामक प्रभाव आहे. तथापि, हे व्हॅलेरियन सारख्या झोपेवर परिणाम करत नाही किंवा सुधारत नाही. तथापि, दिवसातून एक किंवा दोन गोळ्या आधीच एक शांत प्रभाव आहे. म्हणून, मदरवॉर्ट पद्धतशीरपणे घेतले जाऊ शकत नाही, परंतु आवश्यकतेनुसार.

• आधुनिक अर्थ

यामध्ये "पर्सेन", "नोव्होपॅसिट" आणि इतर अनेकांचा समावेश आहे. ते तणाव कमी करतात, परंतु घेतल्यास विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. स्तनपान करताना डॉक्टर या गोळ्या घेण्याची शिफारस करत नाहीत. आणि स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान "पर्सेन" पूर्णपणे प्रतिबंधित आहे. तसेच, नर्सिंग मातेला मदरवॉर्ट फोर्टे आणि अल्कोहोलिक हर्बल टिंचर घेण्यास मनाई आहे.

कोणतेही औषध खरेदी करण्यापूर्वी, औषधाची रचना नक्की वाचा. उत्पादन तारीख आणि कालबाह्यता तारखेकडे लक्ष द्या. लक्षात ठेवा की डॉक्टरांनी उपशामक औषध निवडले पाहिजे आणि डोस लिहून द्या!

लोक उपाय: हर्बल उपचार आणि चहा

बर्याचदा माता सुखदायक हर्बल ओतणे पसंत करतात. तथापि, स्तनपान करताना ही औषधे सावधगिरीने घेतली पाहिजेत. बाळाला इजा न करता स्तनपान करवताना तुम्ही कोणती सुखदायक औषधी पिऊ शकता?

एक शांत प्रभाव आहे औषधी वनस्पती, ज्यात अल्कलॉइड्स असतात आणि आवश्यक तेले. हे मिंट, मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन, पॅशनफ्लॉवर आणि लिंबू मलम आहेत.

स्तनपानासाठी सर्वात सुरक्षित म्हणजे व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट.

टिंचर घरी बनवणे सोपे आहे. ओतणे स्वतः तयार करण्यासाठी, 15 ग्रॅम वाळलेल्या मदरवॉर्टची पाने किंवा वाळलेल्या वनस्पतीची मुळे घ्या आणि उकळत्या पाण्याचा पेला घाला. 15-20 मिनिटे संग्रह सोडा, नंतर थंड करा आणि गाळा. आपण जेवण करण्यापूर्वी हे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध प्यावे, एक चमचे दिवसातून 3 वेळा.

आपण हर्बल चहा पिण्याचे ठरविल्यास, रचना काळजीपूर्वक अभ्यास करा. उत्पादनात कोणत्या औषधी वनस्पती आहेत आणि कोणत्या प्रमाणात आहेत ते पहा. एक चांगला उपायमुलांचा चहा होईल. जरी ते बाळांसाठी अधिक योग्य असले तरी, आई देखील हे पेय पिऊ शकते. हे कल्याण सुधारते आणि तुमचा मूड सुधारते.

बडीशेप किंवा एका जातीची बडीशेप च्या decoctions देखील शांत. शांत प्रभावाव्यतिरिक्त, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध पचन वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे. आणि आपण अमर्यादित प्रमाणात चहा पिऊ शकता.

स्तनपान करवण्याच्या काळात आईची मानसिक आणि भावनिक स्थिती अत्यंत असते महत्वाचा घटक. आणि हा प्रश्न तत्वज्ञानाचा किंवा अध्यापनशास्त्राचा नाही तर शुद्ध शरीरविज्ञानाचा आहे: एड्रेनालाईन, उत्पादनतणावादरम्यान अधिवृक्क ग्रंथी, दोन सर्वात महत्वाच्या संप्रेरकांपैकी एक दाबते जे सामान्य स्तनपान सुनिश्चित करतात - ऑक्सिटोसिन. जेव्हा या संप्रेरकाचे प्रमाण कमी होते, तेव्हा दुधाचे स्राव लक्षणीयपणे अधिक कठीण होते, ज्यामुळे आईमध्ये नवीन तणावपूर्ण स्थिती निर्माण होते, ज्यामुळे पुन्हा एड्रेनालाईनचे उत्पादन होते.

बाहेर पडण्यासाठी दुष्टचक्र, एक स्त्री रिसॉर्ट करू शकते औषध उपचार, आणि मग प्रश्न उद्भवतो: नर्सिंग माता आणि त्यांच्या बाळांसाठी शामक औषध किती सुरक्षित आहे? या लेखात आम्ही माता घेऊ शकतील अशा सर्वात लोकप्रिय शामक औषधांबद्दल तसेच औषधांच्या मदतीशिवाय त्यांचे कल्याण कसे सुधारावे याबद्दल बोलू.

आई चिंताग्रस्त का आहे?

बाळाचा जन्म नेहमीच एंडोर्फिनच्या तीव्र प्रकाशनासह असतो - रासायनिक संयुगे ज्यामुळे आनंद, उत्साह, तणाव आणि वेदना कमी होतात. तथापि, बाळंतपणानंतर, एंडोर्फिनचे संश्लेषण झपाट्याने कमी होते आणि अमर्याद आनंदाची भावना नैराश्यात बदलू शकते. म्हणजेच, एक विशिष्ट विथड्रॉवल सिंड्रोम उद्भवतो, ज्यांना बर्याच काळापासून औषधे घेणे भाग पडले आणि नंतर अचानक उपचार थांबवावे लागले अशा अनेकांना ज्ञात आहे.

स्त्रीच्या मानसशास्त्राशी संबंधित कारण अधिक विचित्र असू शकते. मुलाचे स्वरूप, ते कितीही प्रलंबीत असले तरीही, कुटुंबासाठी नेहमीच एक चाचणी असते, विशेषतः जर ते पहिले असेल.

नवरा त्याच लक्ष वेधून घेतो, पालक तरुण आईला मुलाची काळजी घेण्याच्या सर्व गुंतागुंत शिकवण्याच्या त्यांच्या इच्छेने वेडलेले असतात, बाळामध्ये थोडासा आजार आईसाठी डोकेदुखी बनतो.

हे आश्चर्यकारक नाही की स्त्री तिच्या मज्जातंतू गमावते.

स्तनपान करताना चिडचिडेपणा किंवा नैराश्याचा सामना कसा करावा?

स्थिर भावनिक स्थितीची गुरुकिल्ली आणि सर्वोत्तम उपचारउदासीनता - चांगली झोप. आईची दैनंदिन दिनचर्या कितीही तणावपूर्ण आणि व्यस्त असली तरीही, तिला रात्रीची झोप (कमीतकमी 7.5 तास, वर्ल्ड काँग्रेस ऑन स्लीप मेडिसिनमधील सहभागींनी निर्धारित केल्यानुसार) मिळणे आवश्यक आहे.

अनेकदा राखण्यासाठी एक चांगला मूड आहेवेळोवेळी आरामदायी संगीत चालू करणे पुरेसे आहे. अन्यथा, एखाद्या महिलेचा आजार तिच्या सर्व काळजींमध्ये जोडला जाऊ शकतो, कारण नैराश्य आणि निद्रानाश दोन्ही रोग प्रतिकारशक्ती कमी करतात.

पुढे महत्वाचा मुद्दा: स्त्रीने जेवण वगळू नये. हे सर्वज्ञात आहे की खाल्ल्यानंतर, अगदी थोड्या काळासाठी जरी, तुमचा मूड सुधारतो. जर झोपेसाठी किंवा नियमित जेवणासाठी वेळ शिल्लक नसेल, तर काही काळजी वडिलांना किंवा नातेवाईकांना सोपवणे आवश्यक आहे.

यांचे अनुकरण करत साध्या टिप्सस्त्रीची मानसिक स्थिती अधिक प्रभावीपणे सुधारण्यास मदत करेल आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यापेक्षा अधिक सुरक्षित शामक. तथापि, शामक औषधांचा विचारहीन वापर दुधाच्या गुणवत्तेवर आणि नवजात मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम करतो: विशेषतः, ते त्याच्या मज्जासंस्थेला प्रतिबंधित करते आणि सर्वात वाईट केसआणि विकासात अडथळा आणतो. कोणतीही शामक औषधे घेण्यापूर्वी, आईने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कोण मदत करेल?

केवळ जैविक कारणचिंता किंवा नैराश्य होऊ शकते हार्मोनल असंतुलनउदाहरणार्थ, रोगांमुळे कंठग्रंथी.

व्हिटॅमिनची कमतरता आणि कमी पातळीहिमोग्लोबिन, जे बर्याचदा बाळाच्या जन्मानंतर दिसून येते. या प्रकरणात शामक गोळ्या घेणे किंवा टिंचर पिणे सुरू केल्याने, स्त्री केवळ तिच्या समस्या सोडवणार नाही तर मुख्य आजार देखील होऊ देईल. योग्य उपायया प्रकरणात, थेरपिस्टद्वारे तपासणी. शेवटी आवश्यक चाचण्यातो उपचार लिहून देईल वास्तविक आजारकिंवा, आवश्यक असल्यास, रुग्णाला दुसर्या डॉक्टरकडे पाठवा: उदाहरणार्थ, एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे.

सह तर शारीरिक परिस्थितीसर्वकाही व्यवस्थित असल्याची हमी दिली जाते, परंतु नैराश्य दूर होत नाही, आपण मदतीसाठी मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांकडे जाऊ शकता.

या तज्ञांमध्ये काय फरक आहे:

1. मानसशास्त्रज्ञाचे कार्य म्हणजे ऐकणे आणि जीवनातील अडचणी सोडविण्यास मदत करणे. त्याला मानवतावादी पदवी मिळाली या वस्तुस्थितीमुळे, आणि नाही वैद्यकीय शिक्षण, त्याला कोणतीही औषधे लिहून देण्याचा किंवा सल्ला देण्याचा अधिकार नाही.
2. मनोचिकित्सक सल्ला घेऊ शकतो, औषधोपचार करू शकतो आणि एखाद्या व्यक्तीला जबरदस्तीने रुग्णालयात दाखल करू शकतो, परंतु मानसशास्त्रज्ञांप्रमाणे रुग्णाच्या जीवनात हस्तक्षेप करण्याचा अधिकार त्याला नाही.
3. मनोचिकित्सक वरील दोन्ही व्यवसायांना एकत्र करतो: मानवी मानसिकतेबद्दलचे त्याचे व्यापक ज्ञान त्याला रूग्णांवर औषधी आणि गैर-औषधी दोन्ही पद्धतींनी उपचार करण्यास अनुमती देते.

मी कोणते शामक निवडावे?

स्तनपान करवताना कोणतेही (अगदी नैसर्गिक) शामक घेण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. नर्सिंग मातांमध्ये सर्वात लोकप्रिय औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• motherwort;
• "पर्सेन";
• "नोवो-पासिट";
• विविध होमिओपॅथी उपाय.

मदरवॉर्ट

औषध ओतणे आणि टॅब्लेटच्या स्वरूपात आढळू शकते आणि त्याचे सक्रिय घटक त्याच नावाचे वनस्पती आहे - मदरवॉर्ट कॉर्डियल. औषध साइड इफेक्ट्सच्या अनुपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते, त्यास ऍलर्जीच्या प्रकरणांशिवाय. मदरवॉर्टचा शामक प्रभाव अतिशय हळूवारपणे दिसून येतो आणि बर्‍याचदा वापराच्या तिसऱ्या आठवड्यातच लक्षणीय परिणाम दिसून येतो.

मदरवॉर्टवर उपचार करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण दुधाचे गुणधर्म बदलण्याच्या क्षमतेचा अभ्यास केला गेला नाही आणि त्याद्वारे मुलावर शामक प्रभाव पडतो. स्तनपान करताना, हे औषध नियमितपणे घेणे थांबवणे आणि कमी डोस वापरणे चांगले. टॅब्लेटमध्ये मदरवॉर्टला प्राधान्य दिले पाहिजे - टिंचरमधील अल्कोहोल दुधाचे उत्पादन कमी करते.

व्हॅलेरियन

शामक औषधांपैकी कदाचित सर्वात प्रसिद्ध. सक्रिय घटक: व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसचे स्टेम आणि मुळे (याला देखील म्हणतात मांजर गवत). वापरकर्त्यासाठी औषधाचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, परंतु मुलावर त्याचा काही परिणाम होतो की नाही हे अद्याप माहित नाही.

अशा प्रकारे, वैद्यकीय वेब डिरेक्टरी ई-लॅक्टेन्सियाला व्हॅलेरियन अर्क म्हणतात अपुष्ट उपाय सकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ती. थॉमस हेलचे “औषधे आणि मातेचे दूध” हा आणखी एक स्त्रोत, असे नमूद करतो की स्तनपान करताना व्हॅलेरियन घेता येते, परंतु सावधगिरीने. जास्तीत जास्त डोस द्रव पदार्थाच्या 9 मिली किंवा कोरड्या पदार्थाच्या 2 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावा.अन्यथा, उलट परिणाम शक्य आहे: निद्रानाश, अस्वस्थता, चिंता. स्तनपान करताना वापरल्यास, काही काळ बाळाच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

"पर्सन"

फायटोकॉम्प्लेक्स ज्यामध्ये वरीलपैकी दोन वनस्पती आहेत - मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन, तसेच पेपरमिंट. औषधाच्या सूचना सूचित करतात की स्तनपान करताना त्याचा वापर अवांछित आहे. असे मानले जाते की पुदीना दुधाचे उत्पादन रोखते, परंतु या माहितीची प्रायोगिकपणे पुष्टी झालेली नाही. तथापि, पुदीना हे अशा वनस्पतींच्या यादीत आहे जे स्तनपान करवताना अत्यंत सावधगिरीने घेतले जाऊ शकते, कारण मेन्थॉल आत प्रवेश करते. आईचे दूध, कमी करते रक्तदाबआणि नकारात्मक परिणाम होतो हृदयाचा ठोकामूल

"नोवो-पासिट"

सात औषधी वनस्पती असलेली हर्बल तयारी:

• valerian;
• नागफणी
• मेलिसा;
• हॉप
• सेंट जॉन wort;
• पॅशनफ्लॉवर;
• मोठा.

सूचनांमध्ये असे म्हटले आहे की स्तनपानाच्या दरम्यान नोवो-पॅसिटचा उपचार प्रतिबंधित आहे, जरी आईच्या दुधात सक्रिय घटकांच्या प्रवेशाविषयी कोणतीही माहिती नाही.

ग्लायसिन

ग्लाइसिन स्वतः एक अमीनो आम्ल आहे, म्हणजे. प्रथिनांमध्ये समाविष्ट आहे आणि मानवांसाठी पूर्णपणे नैसर्गिक पदार्थ आहे. त्याचा वैद्यकीय वापरखूप अष्टपैलू. ग्लाइसिन:

• झोप सुधारते;
• थकवा दूर करते;
• अस्वस्थता दूर करते;
• मानसिक कार्यक्षमता सुधारते;
• चयापचय सामान्य करते.

स्तनपान करणा-या तज्ञांनी स्तनपान करवताना ग्लाइसिन वापरण्यास विरोध केला नाही. जरी पदार्थाचा एक छोटासा भाग, आईने खाल्ल्यानंतर, दुधासह बाळाला दिला जाईल, तो त्याला इजा करण्यास सक्षम नाही. तथापि, ग्लायसीन घेण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

होमिओपॅथिक औषधे

त्यापैकी अधिक किंवा कमी प्रसिद्ध - "व्हॅलेरियानाहेल" आणि "नर्वोहेल" - थेंब आणि गोळ्याच्या स्वरूपात बनविलेले आहेत. मदरवॉर्टच्या बाबतीत, टॅब्लेट श्रेयस्कर आहेत कारण त्यात अल्कोहोल नाही, ज्याची स्तनपानासाठी शिफारस केलेली नाही. डोस सक्रिय पदार्थया तयारींमध्ये डी 4 ते डी 12 पर्यंत आहे, याचा अर्थ औषधी ग्रॅन्युलमध्ये औषधी वनस्पतीचा एक रेणू देखील नाही. जरी अशा लहान डोसचा शरीरावर कोणताही रासायनिक परिणाम होत नसला तरी, प्लेसबो प्रभाव (औषधांच्या परिणामकारकतेवर विश्वास) सुधारणा घडवून आणतो. हे ग्रॅन्युल दिवसातून तीन वेळा, जेवणानंतर एक तास किंवा 30 मिनिटे आधी घेतले जातात. संध्याकाळी, झोपण्यापूर्वी औषध घेणे चांगले आहे.

निष्कर्ष

चला वरील सर्व गोष्टींचा सारांश घेऊया. उदासीन स्थिती उद्भवल्यास, आपण प्रथम गैर-औषध मार्गाने समस्या सोडविण्याचा प्रयत्न करू शकता:

• झोप, विश्रांती आणि पोषण पद्धती सामान्य करा;
• छंद आणि मनोरंजनासाठी वेळ शोधा;
• काही जबाबदाऱ्या नातेवाईकांच्या खांद्यावर टाका.

हे लक्षात येण्याजोगे परिणाम देत नसल्यास, थेरपिस्टकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि मानसशास्त्रज्ञ / मानसोपचार तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे देखील आवश्यक आहे. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच आई शामक (स्तनपान करताना परवानगी असलेल्यांच्या यादीतूनही) किंवा झोपेच्या गोळ्या वापरू शकते.

स्तनपान करताना कोणतीही औषधे वाजवी सावधगिरीने घेतली पाहिजेत. स्तनपान करवताना शामक प्यावे की नाही हा वादग्रस्त आणि वादग्रस्त मुद्दा आहे. मातृ तणावाचा नकारात्मक परिणाम होतो मानसिक स्थितीबाळ आणि दूध उत्पादन कमी करण्यास मदत करते. थेरपी आवश्यक आहे, परंतु कोणतीही पूर्णपणे सुरक्षित औषधे नाहीत. म्हणूनच, नर्सिंग मातांना या कालावधीत स्वत: ला आणि बाळाला हानी न पोहोचवता कोणती शामक औषधे घेतली जाऊ शकतात या प्रश्नात रस आहे.

स्तनपान करताना तुम्ही कोणती शामक वापरू शकता?

स्तनपान करवण्याच्या काळात उपशामक औषधांचा अवलंब करणे, अगदी हर्बल औषधांचाही, फक्त शेवटचा उपाय म्हणून वापरणे आवश्यक आहे, जेव्हा सर्वकाही प्रयत्न केले जाते. संभाव्य पद्धतीविश्रांती मुलांसाठी सुरक्षिततेसाठी जवळजवळ सर्व औषधांचा अभ्यास केला गेला नाही. वैद्यकीय व्यवहारात, डॉक्टर नर्सिंग मातांना कोणतीही शामक औषधे लिहून देतात आणि अशा प्रकारे, दीर्घ कालावधीत, औषधाचा सकारात्मक किंवा नकारात्मक परिणाम चाचणी आणि त्रुटीद्वारे निर्धारित केला जातो.

आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की भावनिक अस्थिरता केवळ चिंता आणि थकवामुळेच उद्भवत नाही तर थायरॉईड ग्रंथीच्या बिघाडाचे किंवा जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेचे कारण देखील असू शकते. म्हणून, उपशामक औषध निवडण्यापूर्वी, आपल्याला संपूर्ण चाचण्या (रक्त, मूत्र, विष्ठा) पास करणे आवश्यक आहे. ची शंका नसल्यास गंभीर आजार, नंतर मनोचिकित्सकाची मदत घ्या.

व्हॅलेरियन

टॅब्लेटच्या निर्मितीसाठी कच्चा माल व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस वनस्पतीची मुळे आहेत. वापरासाठी अधिकृत सूचना डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान संभाव्य वापर सूचित करतात, जर आईसाठी फायदा मुलाच्या जोखमीपेक्षा जास्त असेल. सराव मध्ये, झोप सुधारण्यासाठी आणि चिडचिड दूर करण्यासाठी नर्सिंग महिलांना औषध दिले जाते.

व्हॅलेरियनमध्ये शरीरात जमा होण्याची क्षमता आहे, म्हणून उपचार प्रभावलगेच दिसत नाही. कमाल मुदतथेरपी 4 आठवडे आहे.

टॅब्लेटमध्ये शामक, अँटिस्पास्मोडिक आणि कोलेरेटिक प्रभाव असतो.

व्हॅलेरियनची किंमत औषधाच्या निर्मात्यावर आणि रचनेवर अवलंबून असते. व्हिटॅमिन बी आणि सी सह समृद्ध केलेले फॉर्म विक्रीसाठी उपलब्ध आहेत. व्हॅलेरियन अर्क इतर बहु-घटक शामक आणि हर्बल तयारींमध्ये देखील समाविष्ट आहे.

औषधाची किंमत 20 ते 200 रूबल पर्यंत बदलते.

काही भाष्य गर्भधारणा आणि गर्भधारणा आणि स्तनपानाचा कालावधी दर्शवितात.

उदासीनता, सुस्ती, तंद्री आणि एकाग्रता कमी होण्याच्या स्वरूपात प्रतिकूल प्रतिक्रिया जास्त डोस घेतल्यास उद्भवू शकतात. जर तुम्ही व्हॅलेरियन बराच काळ घेत असाल तर बद्धकोष्ठता होण्याचा धोका असतो.
व्हॅलेरियन हे न्यूरोसिससाठी सर्वात लोकप्रिय औषध आहे, जे नर्सिंग मातांना दिले जाते, जरी बाळाच्या शरीरावर औषधाच्या प्रभावाच्या सुरक्षिततेबद्दल अद्याप कोणताही वैज्ञानिक डेटा नाही.

Persen - एकत्रित हर्बल तयारी, ज्यामध्ये व्हॅलेरियन, लिंबू मलम आणि पुदीना आहे.यात शामक आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव आहे.

संशोधनाच्या अभावामुळे हे उत्पादन गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान contraindicated आहे. पर्सेन ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि ब्रोन्कोस्पाझमला उत्तेजन देऊ शकते. दीर्घकाळ घेतल्यास, औषध बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
संयोजन औषध Persen सर्वोत्तम वैद्यकीय देखरेखीखाली घेतले जाते.

नोव्हो-पासिट

Novo-Passit या औषधात सात औषधी वनस्पती असतात:

• valerian;
• लिंबू मलम;
• सेंट जॉन wort;
• नागफणी
• उत्कट फुले;
• हॉप्स
• वडीलबेरी

उत्पादक गोळ्या आणि द्रावणाच्या स्वरूपात नोवो-पॅसिट तयार करतात. विशेषतः निवडलेल्या औषधी वनस्पतींचे आभार औषधएक चिंता विरोधी, शामक प्रभाव आहे. तर तेथे निकडआपण स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान औषध घेतल्यास, आपल्याला बाळाला आहार देणे थांबवावे लागेल.

औषधासाठी अधिकृत भाष्य अतिसंवेदनशीलता, मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस (गंभीर जुनाट आजारजे असामान्य स्नायू कमकुवतपणा द्वारे दर्शविले जाते) बालपण 12 वर्षांपर्यंत, गर्भधारणा.

उत्पादक अत्यंत दुर्मिळ ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, थकवा, तंद्री आणि पोटदुखी हे दुष्परिणाम म्हणून नोंदवतात.

नोवो-पासिटची किंमत रिलीझच्या स्वरूपावर आणि पॅकेजमधील टॅब्लेटच्या संख्येवर अवलंबून असते. औषधाची किंमत 150 ते 1100 रूबल पर्यंत आहे.
एक जटिल रचनेसह एकत्रित औषध नोवो-पॅसिटचा लहान मुलांवर अनिष्ट परिणाम होऊ शकतो.

उत्पादक होमिओपॅथिक उपाय Notta हे थेंब आणि गोळ्यांच्या स्वरूपात तयार करतात.

औषधाचे सक्रिय घटक:

• ओट्स;
• फॉस्फरस;
• कॅमोमाइल;
• कॉफीचे झाड;
• झिंक व्हॅलेरेट.

थेंब स्वरूपात औषध समाविष्टीत आहे इथेनॉल, म्हणून, नर्सिंग मातांना उत्पादन वापरण्याचा सल्ला दिला जात नाही.

नोटाचा शांत प्रभाव आहे, सहिष्णुता सुधारते भावनिक ताण, झोप सामान्य करते.

मध्ये contraindications म्हणून अधिकृत सूचनाकेवळ अतिसंवेदनशीलता दर्शविली जाते. उत्पादक स्तनपान करवण्याच्या काळात औषध घेण्याची शिफारस करत नाहीत, कारण या कालावधीत औषधाच्या वापरावर अपुरा क्लिनिकल डेटा आहे. व्यावहारिक औषधांमध्ये, गंभीर मानसिक परिस्थितीत डॉक्टर नर्सिंग मातांना नोटा लिहून देतात.

Notta घेतल्यानंतर, आजपर्यंत, कोणतेही दुष्परिणाम जाणवलेले नाहीत. रीलिझच्या स्वरूपावर अवलंबून औषधाची किंमत 170 ते 500 रूबल पर्यंत असते.
नोटा पुरेसा आहे सुरक्षित औषध, सैद्धांतिकदृष्ट्या स्तनपान करवण्याची शिफारस केलेली नाही, परंतु व्यावहारिक औषधांमध्ये डॉक्टर नर्सिंग मातांना औषध लिहून देतात.

ग्लायसीन हे नर्सिंग मातांसाठी सुरक्षित शामक मानले जाते.उत्पादन थकवा आणि चिडचिड दूर करण्यास मदत करते, निद्रानाश आणि तणाव दूर करते. ग्लाइसिन देखील दिले जाऊ शकते लहान मुलेझोप सामान्य करण्यासाठी.

औषधाचा सक्रिय घटक एक अमीनो ऍसिड आहे जो मेंदूच्या चयापचय प्रक्रियेस उत्तेजित करतो, ऑक्सिजनसह तंत्रिका पेशींच्या संपृक्ततेस प्रोत्साहन देतो आणि अतिउत्साहीपणा प्रतिबंधित करतो.

ग्लाइसिनचे आभार:

• चयापचय सामान्य आहे;
• जास्त काम आणि अस्वस्थता दूर केली जाते;
• उत्तेजना कमी होते;
• मेंदूचे कार्य उत्तेजित होते;
• स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारते;
• झोप स्थिर आहे;
• वनस्पति-संवहनी पॅथॉलॉजीज विकसित होण्याचा धोका कमी होतो.

औषध एका कोर्समध्ये घेतले पाहिजे. स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान औषधाची परवानगी आहे, परंतु विशिष्ट डोसमध्ये, जी डॉक्टरांनी निवडली पाहिजे.

संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आई आणि बाळामध्ये ऍलर्जीचे प्रकटीकरण (पुरळ, खाज सुटणे आणि त्वचेची लालसरपणा);
• आई आणि मुलामध्ये सुस्ती आणि तंद्री;
• बाळाचा स्तनपानास नकार;
• नवजात मुलाची अत्यधिक उत्तेजना.

चहा

सर्वात सुरक्षित मार्गानेअनियंत्रित नसांविरूद्धच्या लढ्यात, औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन मानले जाते: व्हॅलेरियन, मदरवॉर्ट, पुदीना, लिंबू मलम, पॅशनफ्लॉवर, एका जातीची बडीशेप आणि इतर. सुखदायक चहाचा शरीरावर सौम्य प्रभाव पडतो. मज्जासंस्थेच्या सौम्य विकारांमध्ये परिणामकारकता लक्षात येते. डोस आणि प्रशासनाचा कालावधी डॉक्टरांनी लिहून दिला आहे. नियमानुसार, उपचारांचा कोर्स 1 महिन्यापर्यंत असतो.

औषधी वनस्पतींची काही वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, पुदीना दुधाचे उत्पादन कमी करते आणि लिंबू मलम स्तनपान वाढवण्यास मदत करते.

हर्बल डेकोक्शन्स शरीराद्वारे चांगले सहन केले जातात. Individual sensitivity ला अतिसंवदेनशीलता असेल तर त्याचा वापर करण्यास मनाइ आहे. साइड इफेक्ट्समध्ये ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा समावेश असू शकतो.

हर्बल टीची किंमत 30 ते 150 रूबल पर्यंत बदलते.
एका जातीची बडीशेप फक्त एक सौम्य शामक प्रभाव नाही, परंतु आईचे दूध उत्पादन देखील वाढवते

कोणते शामक चांगले आणि सुरक्षित आहे?

नर्सिंग आईने शक्य असल्यास कोणतीही औषधे घेणे टाळणे चांगले आहे. जर बर्याच काळासाठी नकारात्मक स्थितीटिकून राहते, आणि शांत करण्याच्या संभाव्य पद्धती कार्य करत नाहीत, नंतर डॉक्टर हर्बल औषध लिहून देतील. सिद्ध पद्धती नैराश्याच्या पहिल्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतील: नैसर्गिक उपाय: व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट.

इतर सर्व औषधे सावधगिरीने वापरली पाहिजेत, कारण त्यांची सुरक्षितता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेली नाही. स्तनपान करवताना, हर्बल टी तयार करणे किंवा गोळ्या वापरणे चांगले. सर्व अल्कोहोल टिंचर मातांसाठी कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत.

मित्रांच्या किंवा परिचितांच्या सल्ल्यानुसार आपण औषधाच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन करू नये. एका उपायाने उलट परिणाम होऊ शकतो भिन्न लोक. आपल्याला व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, आणि फक्त एकच नाही, तर प्राधान्याने अनेक.

स्त्रीच्या स्थितीची तीव्रता आणि मुलाचे वय यावर अवलंबून, डॉक्टर योग्य औषध लिहून देऊ शकतात. बाळ जितके मोठे असेल तितकी अधिक उत्पादने वापरासाठी उपलब्ध असतील.डोस पथ्ये एखाद्या तज्ञाशी सहमत असणे आवश्यक आहे. कमीतकमी डोससह प्रारंभ करणे आणि बाळाच्या प्रतिक्रियेचे निरीक्षण करणे चांगले आहे. कोणतीही अवांछित अभिव्यक्ती लक्षात न आल्यास, तुम्हाला औषध घेणे सुरू ठेवण्याची परवानगी आहे.

स्तनपानासाठी सर्वात सुसंगत म्हणजे शामक आहेत. परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही चहा अमर्यादित प्रमाणात पिऊ शकता. नर्सिंग महिलेसाठी जास्तीत जास्त डोस दररोज दोन ग्लास लाइट डेकोक्शनपेक्षा जास्त नाही. सुरुवातीला, एक औषधी वनस्पती निवडणे चांगले. आपण एकाच वेळी अनेक वनस्पतींमधून चहा प्यायल्यास, बाळाने त्यापैकी कोणती प्रतिक्रिया दिली हे निर्धारित करणे कठीण आहे. बहुघटक आणि होमिओपॅथिक तयारी मुलाच्या विकासाच्या स्वरूपात संभाव्य धोका निर्माण करतात ऍलर्जीक प्रतिक्रियाआणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे विकार. लहान बाळ, द अधिक हानीऔषध लागू शकते.

आईला मुलांसाठी हर्बल टी वापरण्याची परवानगी आहे: लिंबू मलम, कॅमोमाइल, एका जातीची बडीशेप, व्हॅलेरियन.

अंतर्ग्रहण व्यतिरिक्त, आपण decoctions सह स्नान करू शकता सुखदायक औषधी वनस्पती. शिवाय, अशी प्रक्रिया आई आणि बाळासाठी उपयुक्त ठरेल.

स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान औषधे प्रतिबंधित आहेत

नर्सिंग मातांना औषधे लिहून देण्यात मुख्य समस्या म्हणजे आईच्या दुधात औषधांच्या प्रवेशावर मर्यादित संशोधन आणि नाजूक मुलाच्या शरीरावर पदार्थांच्या प्रभावाची तत्त्वे. मजबूत शामक त्यांच्यापैकी भरपूरअँटीडिप्रेसस आणि अल्कोहोल असलेली औषधे स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत, कारण ते मुलाच्या यकृतावर एक शक्तिशाली भार निर्माण करतात. स्तनपानाच्या दरम्यान प्रतिबंधित औषधांच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अल्कोहोल असलेली औषधे (व्हॅलोसेर्डिन, कॉर्वोलॉल, मदरवॉर्ट, हॉथॉर्न इ.);
• सर्व गटांचे एंटिडप्रेसस (अमिट्रिप्टिलाइन, पॅरोक्सेटाइन, फेव्हरिन, रीबॉक्सेटाइन इ.);
• न्यूरोलेप्टिक्स (अमीनाझिन, टिझरसिन, मेलेरिल इ.);
• ट्रँक्विलायझर्स (ग्रँडॅक्सिन, अफोबॅझोल, फेनाझेपाम, अटारॅक्स, फेनिबुट इ.);
• बार्बिट्युरेट्स (बुटिझोल, फेनोबार्बिटल, अलुरात इ.).

या श्रेणीतील जवळजवळ सर्व औषधे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार काटेकोरपणे विकली जातात, सौम्य प्रकार वगळता, उदाहरणार्थ, अफोबॅझोल, फेनिबट आणि अल्कोहोल-आधारित औषधे. सामर्थ्यशाली शामक औषधांमध्ये साइड इफेक्ट्सची प्रभावी यादी असते आणि ते व्यसनाधीन आणि व्यसनाधीन असतात. जर एखाद्या नर्सिंग मातेला कोणतीही गंभीर औषधे घेण्याची तातडीची गरज असेल तर उपचारादरम्यान स्तनपान थांबवावे.

व्हिडिओ: स्तनपान करवण्याच्या काळात औषधांच्या वापरावर डॉ कोमारोव्स्की