काय लिहावे एखाद्या माणसाशी शांतता कशी करावी. लहान सोपे वाक्ये. एखाद्या मुलाशी वारंवार भांडणे होत असल्यास काय करावे

प्रेमीयुगुलांमध्ये भांडणे होतात आणि त्याबद्दल काहीही करता येत नाही. परंतु अशा नातेसंबंधात राहणे पूर्णपणे अस्वस्थ आहे, आणि म्हणूनच ते मनोरंजक बनते, अहो. मार्गातील मुख्य अडथळा अभिमान असू शकतो, जो दोन्ही बाजूंनी दर्शविला जातो. या प्रकरणात, तुमची प्रतिष्ठा गमावू नये आणि अति फुगलेल्या मागण्यांमुळे तुटून पडू नये म्हणून संतुलन राखणे फार महत्वाचे आहे.

एखाद्या मुलाशी शांतता कशी करावी: वेळ निवडणे

शब्द म्हणा दिलगीर आहोत, जर ती भांडणासाठी दोषी असेल तर - सर्वात योग्य गोष्ट. तथापि, जेव्हा संघर्षाची तीव्रता अद्याप कमी झालेली नाही तेव्हा हे त्वरित करणे योग्य नाही. प्रथम, आपल्या समकक्षास बहुधा हे निंदेच्या दुसर्‍या भागाचे कारण म्हणून समजेल आणि दुसरे म्हणजे, ही माफी अद्याप मनात तयार झालेली नाही आणि म्हणून ती पूर्णपणे नैसर्गिक आणि प्रामाणिक दिसणार नाही. म्हणूनच, संभाषण दरम्यान आणि इतर कोणत्याही प्रकारे, एखाद्या मुलाशी शांतता करण्यापूर्वी भांडणानंतर थोडी प्रतीक्षा करण्याची शिफारस केली जाते.

पण तुम्ही ते जास्त बाहेर काढू नये. काहीजण असा विचार करू शकतात की त्यांचे महत्त्वपूर्ण इतर त्यांना अजिबात महत्त्व देत नाहीत, कारण ते त्यांच्याशिवाय शांतपणे करू शकतात आणि त्यांचा राग दुप्पट करेल. तसे, तो माणूस स्वतःच, जर तो खरोखर प्रेमात असेल, तर बहुधा अनिश्चिततेचा जास्त काळ सामना करू शकणार नाही आणि एखाद्या प्रकारे स्वतःला प्रकट करू शकेल.

तो किती व्यस्त आहे यावर अवलंबून सामंजस्यासाठी चांगली वेळ निवडली पाहिजे. जर त्याला अचानक उशीर झाल्यावर किंवा त्याचे मित्र त्याची वाट पाहत असताना त्याला स्वत: ला समजावून सांगण्याची तीव्र इच्छा वाटत असेल तर त्याच्या सकारात्मक वृत्ती असूनही आपण सर्व काही नष्ट करू शकता.

सलोख्यासाठी योग्य जागा

एखाद्या मुलाशी शांतता कशी करावी? यासाठी एक निर्जन कोपरा निवडणे चांगले आहे, जेथे कोणतेही अनोळखी व्यक्ती नसतील. उदाहरणार्थ, आपण ओळखीच्या लोकांमध्ये सार्वजनिकपणे संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न केल्यास, यामुळे अनोळखी लोकांकडून हस्तक्षेप होऊ शकतो. परंतु हे नेहमीच आपल्या फायद्याचे नसते.

सर्वात स्वीकार्य पर्याय म्हणजे त्याला कॅफेमध्ये आमंत्रित करणे, उदाहरणार्थ. तो माणूस नक्कीच सलोखा करण्याच्या आवेगाचे कौतुक करेल. आणि जर तो अचानक आला नाही, तर आपण विचार केला पाहिजे की हे खरोखर फक्त भांडण आहे की कंटाळवाणा संबंध तोडण्याचे कारण आहे.

आपण एकमेकांना भेटण्यासाठी आणि बोलण्यासाठी काही निमित्त देखील शोधू शकता. उदाहरणार्थ, काही अत्यंत आवश्यक वस्तू हस्तांतरित करा किंवा उचला.

मदतीसाठी मित्रांकडे वळणे देखील स्वीकार्य आहे, विशेषत: जर माणूस संप्रेषण करण्यास सहमत नसेल. ते कदाचित तुमच्याशी संघर्षाची व्यवस्था करण्यास सक्षम असतील.

समेटासाठी काय बोलावे

बरेच शब्द आणि ज्वलंत भाषणे निरुपयोगी आहेत. लहान, संक्षिप्त आणि मनापासून असणे चांगले आहे. माफी मागणे महत्वाचे आहे. शिवाय, आपण आपला अपराध पाहू शकत नसतानाही क्षमा मागणे चांगले आहे. कारण त्याच्यासाठी संपूर्ण भांडण वेगळे दिसू शकते आणि नाराजी लपून राहू शकते.

आपण जे केले त्याची पुनरावृत्ती न करणे किंवा अशी परिस्थिती का शक्य झाली याचे स्पष्टीकरण न देण्याचे वचन देण्यासारखे आहे. सर्वकाही असूनही गुहेत जाण्याची आणि आपले विचार बदलण्याची गरज नाही. जगाच्या सर्व झुरळे आणि विचित्र दृश्यांसह जोडप्याने एकमेकांना स्वीकारण्यास शिकले तर ते बरेच चांगले आहे.

एखादा माणूस त्याच्या बंदुकीला चिकटून राहिला आणि त्याला हार मानायची नसेल तर त्याला कसे सहन करावे? नाते जपण्यासाठी किंवा तुम्ही बरोबर आहात हे सिद्ध करण्यासाठी - तुम्हाला अधिक महत्त्वाचे काय आहे याचे मूल्यांकन करावे लागेल. पुढील वर्तन यावरच अवलंबून असेल.

एखाद्या माणसावर कसा विजय मिळवायचा

पुरुषांना भेटवस्तू आणि आश्चर्ये आवडत नाहीत असा विचार करणे खोटे आहे. आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी एक लहान परंतु स्वागतार्ह भेटवस्तू त्याला मऊ करण्यास मदत करेल आणि कदाचित, एक कृतज्ञ स्मित आणेल. आणि मग ही फक्त लहान गोष्टींची बाब आहे.

बरं, मुलींना आश्चर्यचकित कसे करावे हे नक्कीच माहित आहे. आपण एक छान, किरकोळ आश्चर्य करू शकता किंवा काहीतरी भव्य योजना करू शकता.

एकत्र प्रवास करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. तसे, इतर यापुढे मदत करत नसतानाही तुम्ही या पद्धतीचा अवलंब करू शकता. अशी व्यवस्था करा की तुम्ही शहराच्या बाहेर कुठेतरी, रस्त्यावर, एका शब्दात, मध्ये एकत्र असाल मानक नसलेली परिस्थिती. अनेकदा प्रेमात असलेल्या जोडप्यासारखे अशा ट्रिपमधून परत येणे शक्य आहे.

प्रत्यक्ष भेटल्याशिवाय शांतता कशी करावी? हे सर्वात जास्त नाही सर्वोत्तम पर्याय, परंतु तरीही उद्भवते. आपण, उदाहरणार्थ, एक पत्र लिहू शकता किंवा एसएमएसद्वारे माफी मागण्याचा प्रयत्न करू शकता. तथापि, जर तुमच्या नात्यातील ही प्रथा असेल किंवा तो माणूस अनुपलब्ध असेल आणि संपर्कात नसेल तरच तुम्ही याचा अवलंब करू शकता. या प्रकरणात, श्लोकात संदेश लिहिणे हा पर्याय नाही. ते थोडक्यात असू द्या, परंतु प्रामाणिक आवाज.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की भांडणे बहुतेकदा एकमेकांच्या गैरसमजामुळे उद्भवतात. चुका स्पष्ट करण्यासाठी आणि त्यांची पुनरावृत्ती न करण्यासाठी संघर्षावर चर्चा करणे नक्कीच योग्य आहे. आपण हे विसरू नये की पुरुष आणि स्त्रिया जगाला वेगळ्या पद्धतीने पाहतात आणि म्हणूनच केवळ एकमेकांशी बोलून सर्वकाही शोधणे शक्य होईल. कालांतराने, अशा प्रकारचे प्रशिक्षण विचारात घेतल्यास, आपण कळ्यातील भांडणे कमी करण्यास सक्षम असाल आणि आपल्या प्रियकराशी शांतता कशी करावी याबद्दल आपल्याला कमी आणि कमी विचार करावा लागेल.

एकच जोडपे, अगदी मजबूत जोडपे देखील भांडणाशिवाय करू शकत नाहीत. संघर्षाची परिस्थिती प्रेमींना त्यांचे नाते समजून घेण्यास आणि उद्भवलेल्या समस्येचे निराकरण करण्यास, एकमेकांकडे नवीन मार्गाने पाहण्यास आणि त्यांच्या भावनांना ताजेतवाने करण्यास मदत करतात.

तुझे तुझ्या प्रियकराशी भांडण झाले आहे आणि याची जाणीव तुझ्या हृदयावर खूप ओझे आहे. सर्व प्रथम, आपण शांत होणे आवश्यक आहे आणि संबंध प्रेमाने बांधील आहे की नाही आणि त्यासाठी संघर्ष करणे आवश्यक आहे की नाही हे ठरवा.

जर तुम्ही तुमच्या चुका मान्य करण्यास आणि समेटाच्या दिशेने पहिले पाऊल टाकण्यास तयार असाल, तर मानसशास्त्रज्ञांच्या खालील टिप्सकडे लक्ष द्या:

• लक्षात ठेवा की भांडणानंतर लगेचच आपण संभाषणात जाऊ नये;
• स्वतःला आणि आपल्या जोडीदाराला थंड होऊ द्या, काहीतरी उपयुक्त आणि नित्यक्रम करा, उदाहरणार्थ, भांडी धुवा, मजले पुसून टाका, कपडे धुवा;
• तुम्ही शांत झाल्यावर आणि परिस्थिती समजून घेतल्यानंतरच तुम्ही वाटाघाटी सुरू करू शकता. निश्चिंत रहा की तुमचा माणूस देखील मतभेद अनुभवत आहे आणि त्याची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

माफी मागण्याचे मार्ग

क्षमा

सर्वात प्रभावी आणि सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या प्रिय व्यक्तीकडून क्षमा मागणे, त्याला घट्ट मिठी मारणे आणि त्याला आपल्या भावना आणि अनुभवांबद्दल सांगणे.

कोणताही माणूस प्रतिकार करू शकत नाही हृदयस्पर्शी कबुलीजबाबआपल्या प्रियकराला. लक्षात ठेवा की आपल्या चुका मान्य करणे खूप आहे महत्वाचे कौशल्य. आणि जर तुमचा प्रियकर हे करू शकत नसेल आणि संबंध तुमच्यासाठी महत्त्वाचा असेल तर प्रथम त्याच्याशी संपर्क साधा आणि त्याला पाठिंबा द्या.

योग्य शब्द

शोधणे योग्य शब्दसंभाषण सुरू करण्यासाठी, आपल्या प्रिय व्यक्तीला त्याच्याबद्दलच्या प्रेमाची आठवण करून द्या आणि आपण आपल्या नातेसंबंधाला किती महत्त्व देतो. कोणत्याही परिस्थितीत त्या मुलाची निंदा करू नका किंवा त्याला दोष देऊ नका, कारण जर तुम्ही पूर्वीपेक्षा जास्त भांडण केले तर तुम्ही निश्चितपणे शांतता करू शकणार नाही. परिस्थिती सुरळीत करण्यासाठी तटस्थ स्थिती घेण्याचा प्रयत्न करा.

"मला माफ करा, मला तुमचा अपमान करायचा नव्हता" किंवा "मला माफ करा, मला आमच्या भांडणाची खूप काळजी वाटते" हे शब्द असू शकतात. प्रथम चांगलेसलोख्याच्या दिशेने एक पाऊल.

आश्चर्य

जर तुम्हाला क्षुल्लक गोष्टी सांगायच्या नसतील तर तुम्ही तुमच्या प्रियकरासाठी सरप्राईज तयार करू शकता. तुम्हाला त्याच्या आवडीनिवडींवरून पुढे जाण्याची गरज आहे, ती शांत आरामदायक कॅफेमध्ये रोमँटिक तारीख असू शकते, शेवटच्या ओळीत चित्रपटाची तिकिटे किंवा त्याच्या आवडत्या संघासह सामन्याला जाणे असू शकते. अनेक पर्याय आहेत.

तुम्ही बजेटमध्ये असलात तरीही, तुम्ही प्रेमाच्या घोषणांसह सर्जनशील पोस्टर काढू शकता किंवा प्रेमाच्या नोट्सने भरलेला सुंदर डिझाइन केलेला बॉक्स तयार करू शकता.

तुम्हाला तुमच्या प्रियकराला संतुष्ट करायचे आहे हे महत्त्वाचे आहे, तो तुमच्या प्रामाणिक प्रयत्नांची नक्कीच प्रशंसा करेल आणि तुम्ही शांतता प्रस्थापित कराल.

दोघांसाठी रात्रीचे जेवण

जर तुम्ही त्याच अपार्टमेंटमध्ये राहत असाल तर प्रथम यशस्वीपायरी तुमच्याद्वारे व्यवस्थित केली जाऊ शकते रोमँटिक डिनर. आपल्या प्रियकराचे आवडते पदार्थ तयार करा, मेणबत्त्या आणि इतर प्रेमळ सामानांनी सर्वकाही सजवा, सुंदर कपडे घाला आणि आनंददायी संगीत चालू करा.

निकालाची खात्री बाळगा; एकही माणूस, अगदी नाराज माणूसही अशा दबावाचा प्रतिकार करू शकत नाही.

एखाद्या मुलाशी शांतता कशी करावी

दूरध्वनी द्वारे

आधुनिक तांत्रिक घडामोडींमुळे एखाद्या व्यक्तीशी कधीही कुठेही संपर्क साधणे शक्य झाले आहे. आणि जर तुमचा प्रियकर संपर्क करत असेल तर तुम्ही त्याच्याशी फोनवर बोलू शकता, मऊ आणि स्पर्श करू शकता, सौम्य आवाजात बोलू शकता.

लक्षात ठेवा, परस्पर निंदा करू नका, यामुळे संघर्ष आणखी वाढेल. तुमच्या भावना आणि अनुभवांबद्दल बोला, तुम्ही त्याच्याशी तुमच्या नातेसंबंधाला किती महत्त्व देता याबद्दल बोला. हे तुम्हाला तुमच्या प्रिय ध्येयाच्या जवळ घेऊन जाईल.

एसएमएसद्वारे

कधीकधी ते निवडणे खूप कठीण असते योग्य शब्दआपल्या भावनांचे वर्णन करण्यासाठी आणि नंतर एसएमएस बचावासाठी येतो. येथे आपण केवळ आपले विचार सुंदरपणे व्यक्त करू शकत नाही तर एखाद्या कवितेतील कोट देखील वापरू शकता किंवा प्रसिद्ध म्हण. आपल्या प्रिय व्यक्तीला संदेश मजबूत करा दयाळू शब्द, निविदा टोपणनावे, इमोटिकॉन्स आणि ह्रदये. तुमच्या प्रेमाचा असा पुरावा मिळाल्याने कोणत्याही माणसाला आनंद होईल.

ब्रेकअप नंतर

वेळ निघून गेला, आणि तुम्हाला अचानक या व्यक्तीबद्दल असलेल्या भावनांची ताकद लक्षात आली. आपल्या माजी सह शांती कशी करावी? च्या प्रमाणे कठीण परिस्थितीतुम्हाला तुमची कल्पनाशक्ती वापरावी लागेल. त्याला कॉल करा, तटस्थ विषयांबद्दल बोला, तो कसा राहतो, तो कोणाला भेटतो ते शोधा. अचानक तो मोकळा होतो आणि तुला भेटायलाही उत्सुक असतो.

आपण येथे ईमेल किंवा संदेश वापरू शकता सामाजिक नेटवर्कमध्ये, "तुम्ही कसे आहात?"

माझा दोष असेल तर

उत्तर सोपे आहे: मीटिंगसाठी विचारा आणि आपली चूक मान्य करा. जर भावना खऱ्या असतील, प्रेम असेल तर तुमचा सोबती सर्व काही माफ करेल. मुख्य म्हणजे असे काहीतरी पुन्हा होणार नाही याची त्याला खात्री देणे. तुमच्या माणसाशी प्रामाणिक राहा आणि तुम्ही नक्कीच यशस्वी व्हाल.

त्याचा दोष असेल तर

तुम्हाला रागावण्याचा आणि अपराध्याशी भेट न घेण्याचा पूर्ण अधिकार आहे. परंतु जर तो पहिले पाऊल उचलण्याचा निर्णय घेऊ शकत नसेल तर त्याला सुरुवात करण्यास मदत करा. तुमच्या अनुभवांबद्दल, दुःखाबद्दल त्या मुलाला सांगा आणि प्रतिसादाची प्रतीक्षा करा. जो कोणी प्रामाणिकपणे नातेसंबंध पुनर्संचयित करू इच्छितो तो निश्चितपणे आपल्या कबुलीजबाबाला प्रतिसाद देईल.

विश्वासघातानंतर

हे कितीही क्षुल्लक वाटले तरीही, मुलगी आणि मुलगा दोघेही फसवणूकीसाठी दोषी आहेत, कोणीही स्वतःला बाजूला आराम करण्यास परवानगी दिली याची पर्वा न करता. तुम्ही कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी काय घडले त्यामागील कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे.

आपल्या जोडीदाराच्या शूजमध्ये स्वत: ला ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि ही एक चूक होती जी पुन्हा कधीही होणार नाही किंवा ही शरीराची सतत गरज आहे की नाही हे ठरवा.

आपल्या प्रियकराचे ऐका, त्याबद्दल विचार करण्यासाठी वेळ घ्या आणि मगच, स्पष्ट डोक्याने निर्णय घ्या. लक्षात ठेवा की नातेसंबंधात सुरक्षितता आणि स्थिरतेची भावना खूप महत्वाची आहे, त्याला दुखापत न करण्याचा प्रयत्न करा.

जर तो दूर असेल

दुरून प्रेम करणे कठीण आहे आणि माफी मागणे त्याहूनही कठीण आहे. अंतरावर असलेल्या आपल्या प्रिय व्यक्तीशी शांती करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. शक्यता आधुनिक तंत्रज्ञानया कठीण प्रकरणात नक्कीच मदत करेल. फोनवर बोला, सोशल नेटवर्क्सवर एसएमएस किंवा संदेश लिहा. आपण हृदयस्पर्शी स्थितीच्या मदतीने लक्ष वेधून घेऊ शकता.

खात्री करण्यासाठी, राज्य पोस्टल सेवा वापरा, एक वास्तविक पत्र लिहा आणि लिफाफ्यात पाठवा.

हे सर्वांपूर्वी कशासाठीही नाही प्रेम पत्रव्यवहारकागदावर घडले, ते म्हणतात की ते हृदयाची कळकळ देते. कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्या हाताने लिहिलेले पत्र नात्यातील बर्फ वितळवेल.

जर त्याला बोलायचे नसेल आणि संपर्क साधला नसेल तर

असे होऊ शकते की माणूस अद्याप सलोख्यासाठी तयार नाही आणि आपल्या कॉल्स, ईमेलला उत्तर देत नाही किंवा भेटण्यास नकार देत नाही. मग तुम्हाला माघार घ्यावी लागेल आणि संभाषण थांबवावे लागेल, अशा प्रकारे तुम्ही त्याच्या भावनांचा आदर कराल. तुमच्या प्रियकराला सध्याच्या परिस्थितीबद्दल विचार करण्यासाठी आणि संघर्ष सोडवण्यासाठी अधिक वेळ हवा आहे. धीर धरा.

ज्योतिषीय विश्लेषण

सह वर्तनाच्या बारकावे विचारात घेऊ या नाराज माणूस एक विशिष्ट चिन्हराशिचक्र

मेष

एक मेष माणूस सहजपणे भडकू शकतो, परंतु तो या अवस्थेतून अगदी सहज बाहेर येतो. म्हणून, त्याच्याशी शांतता करणे कठीण होणार नाही. बोलण्यासाठी योग्य क्षणाची प्रतीक्षा करणे पुरेसे आहे.

वृषभ

वृषभ राशीच्या माणसाची परिस्थिती अधिक क्लिष्ट आहे. तुमची प्रेमळ हृदये पुन्हा जोडण्यासाठी तुम्हाला प्रयत्न करावे लागतील. सुचविलेल्या पद्धतींपैकी, दोनसाठी रात्रीचे जेवण रोमँटिक वातावरणआणि एक सुखद आश्चर्याची तयारी करत आहे.

जुळे

आपण शक्य तितक्या लवकर मिथुन पुरुषाशी शांती करावी, अन्यथा तो आपले लक्ष इतर मुलींकडे वळवू शकेल. त्याला कॉल करा, एका आरामदायक कॅफेमध्ये तारखेला आमंत्रित करा. तुमच्या भावनांकडे पहिले पाऊल टाका.

कर्करोग

भांडण हा त्याचा दोष असला तरी कर्क राशीचा माणूस ते कबूल करणार नाही. एकमेव मार्ग बाहेर- त्याला भेटा आणि त्याला त्याच्या चुका मान्य करण्यात आणि नातेसंबंध सुधारण्यास मदत करा. तुमच्या प्रिय व्यक्तीसाठी योग्य असलेले प्रोत्साहनाचे शब्द शोधा.

मासे

मीन माणसाशी भांडण टाळण्यासाठी, आपण नेहमी त्याच्याकडे लक्ष देण्याची चिन्हे दर्शविली पाहिजेत. पण संघर्ष झाला तर, त्याला संधी द्यातुम्ही एकटे राहू शकता आणि काय झाले याचा विचार करू शकता. तो तयार झाल्यावर तो तुम्हाला कळवेल.

कन्यारास

कन्या राशीच्या पुरुषाशी शांती करणे कठीण नाही. त्याला तुमच्या पुनर्मिलनाच्या दिशेने पाऊल टाकण्याची परवानगी द्या आणि तुमचा अपराध कबूल करा, जरी दोष पूर्णपणे त्याच्यावर आहे.

धनु

धनु राशीशी व्यवहार करताना, तुम्ही सक्रिय वाटाघाटींच्या स्वरूपात कार्य करू शकता. तुमच्या तक्रारी व्यक्त करा आणि तुमच्या माणसाच्या तक्रारी ऐका. आपला अधिकार गमावण्याच्या भीतीने, तुमचा प्रियकर स्वत: ला थोडे उद्धट होऊ देईल, परंतु तुम्ही त्याच्यावर असेच प्रेम करता.

विंचू

वृश्चिक त्यांना झालेला अपमान विसरत नाहीत, म्हणून तुम्ही त्याला बदल्यात तुमचा अपमान करण्याची संधी दिली पाहिजे. मग त्याचे हृदय विरघळेल.

मकर

मकर राशीच्या मुलाशी संपर्क स्थापित करण्यासाठी, आपण त्याला सिद्ध करणे आवश्यक आहे की आपल्याला आपली चूक समजली आहे आणि ती पुन्हा कधीही होणार नाही. या प्रकरणात, एक बंद आणि नाराज मकर तुम्हाला भेटेल.

कुंभ

कुंभ राशीच्या माणसाला तुम्ही कशा काळजीत होता आणि संभाषणात तुम्ही काय अनुभवले याचे वर्णन कधीही करू नका. तो हा त्याच्यावरील हल्ला म्हणून घेईल. स्वत: राहणे, कोणत्याही कंपनीमध्ये उज्ज्वल आणि मनोरंजक असणे चांगले आहे. यामुळे तुमचा जोडीदार तुमच्याकडे नेहमीच आकर्षित होईल.

सिंह

या राशीच्या माणसाला लक्ष केंद्रीत व्हायला आवडते. म्हणून, त्याला मित्रांना भेटण्यासाठी आमंत्रित करणे चांगले होईल, जिथे आपण आपल्या सौंदर्य आणि स्त्रीत्वाने चमकाल. तो तुमच्याकडून पुन्हा जिंकला जाईल.

भांडण झाल्यावर

कमी वेळा भांडण कसे करावे

कधीकधी भांडणे नातेसंबंधांसाठी देखील उपयुक्त असतात, ते आपल्याला आपल्या जोडीदाराबद्दल अधिक जाणून घेण्यास आणि आपल्या भावनांना ताजेतवाने करण्याची परवानगी देतात. परंतु संघर्षाची परिस्थिती टाळण्याचा प्रयत्न केल्यास चांगले होईल.

हे करण्यासाठी, आपल्याला काही नियम लक्षात ठेवणे आणि त्यांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:

काहीही झाले तरी, कितीही तक्रारी तुम्हाला त्रास देत असली तरीही, ही परिस्थिती सोडून द्या आणि तुमचे प्राधान्यक्रम योग्यरित्या सेट करा. जर तुमच्या प्रियकराशी तुमचे नाते प्रामाणिक आणि कोमल असेल तर तुमच्याकडे लढण्यासाठी काहीतरी आहे. या लेखात वर्णन केलेल्या मुलाशी समेट करण्याच्या पद्धती वापरून पहा आणि आनंदी व्हा!

एक लोकप्रिय म्हण म्हणते: "डार्लिंग्स टोमणे मारतात - ते फक्त मजा करतात." तथापि, भांडणे खरोखर गंभीर आणि प्रदीर्घ असू शकतात. तुमची कोणाशी भांडण झाली याने काही फरक पडत नाही - तुमचा नवरा, आई किंवा सर्वोत्तम मित्र- सामंजस्याच्या दिशेने पाऊल उचलणे खूप कठीण आहे आणि एक साधी "माफ करा" पुरेसे नाही. एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी शांती कशी करावी? आम्ही 5 पायऱ्या ऑफर करतो, ज्याचे अनुसरण करून तुम्ही विवाद त्वरीत सुरळीत कराल.

लोक भांडणावर कशी प्रतिक्रिया देतात

हे ज्ञात आहे की काही लोक तणावग्रस्त स्थितीत आरामदायक वाटतात. ते समस्यांबद्दल अविरतपणे बोलू शकतात आणि गोष्टी सोडवू शकतात. इतर, उलटपक्षी, कोणत्याही किंमतीत संघर्ष टाळतात. तरीही इतरांना समस्या ताबडतोब सोडवायची आहे, त्यांना हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की सर्वकाही शक्य तितक्या लवकर व्यवस्थित आहे (जरी सर्व काही खरोखर वाईट असले तरीही). तरीही इतर लोक परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास नकार देतात आणि त्याच प्रकारे - शांततेने कोणतेही भांडण संपवतात.

संशोधन दर्शविते की पुरुष आणि स्त्रिया संघर्षाला भिन्न प्रतिसाद देतात. अमेरिकन प्रकाशन वैयक्तिक संबंधातील पत्रकारांनी 62 सांस्कृतिक क्षेत्रांमधील परिस्थितीचे विश्लेषण केले आणि असे आढळले की पुरुष टाळतात नकारात्मक भावनाआणि स्त्रियांपेक्षा जास्त वेळा संघर्ष. मेक-अप सेक्सबद्दल एक शब्दः पुरुषांना ते आवडते. महिला? चांगले नाही. एका अभ्यासानुसार, पुरुष वादानंतर अधिक चिडतात आणि तणाव कमी करण्यासाठी अनेकदा सेक्सचा वापर करतात. याउलट महिलांना सेक्स करतानाही भांडणाचा अनुभव येतो, त्यामुळे त्यांना अस्वस्थ वाटते.

मानसशास्त्रज्ञ पाच पायऱ्या ओळखतात जे तुम्हाला एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी शांती प्रस्थापित करण्यास मदत करतील.

पायरी 1. बोलण्यासाठी घाई करू नका

पायरी 1. बोलण्यासाठी प्रतीक्षा करा

दुसरी व्यक्ती अजूनही काठावर असताना समस्येवर बोलणे निरुपयोगी आहे. जरी तुम्ही ताबडतोब "माफ करा, मी चुकीचे होते" असे म्हटले आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीने यास सहमती दर्शवली तरीही, भावना सतत उकळत राहतील आणि लवकरच संघर्ष पुन्हा वाढेल. म्हणून, आपण आकांक्षा कमी होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी, नंतर शांतपणे म्हणा की आपल्याला बोलायचे आहे. जर वाद खरोखरच तापला असेल तर बोलण्याचा प्रयत्न करा सार्वजनिक ठिकाण, उदाहरणार्थ, घरी न राहता रेस्टॉरंटमध्ये जेवताना. देखावा बदलणे फक्त आपल्या हातात खेळेल. मानसशास्त्रज्ञ देखील सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला देतात आणि मुलांसमोर सलोख्याचे संभाषण न करण्याचा प्रयत्न करतात.

पायरी 2: तुम्ही बरोबर आहात ही कल्पना सोडून द्या

युक्तिवादाच्या तपशीलांवर लक्ष केंद्रित न करण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या दृष्टिकोनातून, तुम्ही बरोबर असाल, जरी खरं तर तुम्ही नसाल. त्याऐवजी, इतर व्यक्तीच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा. तो तुमच्यासारखाच नाराज आहे आणि तो बरोबर आहे असे त्याला वाटते.

पायरी 3: समोरच्या व्यक्तीची स्थिती मिरर करा

मोठ्याने सांगा की त्याला कसे वाटते हे तुम्हाला समजते. हे त्याच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. चला कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या पतीशिवाय पार्टीला गेला होता आणि तो तुमच्यामुळे नाराज झाला होता. म्हणा: "मला खरोखर वाईट वाटते की मी काल तुझ्याशिवाय फिरायला गेलो. मला समजले की तू नाराज आहेस." बरेच लोक माफी मागू इच्छित नाहीत कारण ते कबूल करू इच्छित नाहीत की त्यांनी काहीतरी चूक केली आहे. शांतता प्रस्थापित करण्याचा एक चांगला प्रयत्न म्हणजे असे म्हणणे: “तुला अस्वस्थ केल्याबद्दल मला माफ करा. तुमच्याशिवाय पार्टीला जाण्यात मला काही गैर वाटत नाही. खरे आहे, मी हे केले नाही तर बरे होईल, कारण तुम्ही नाराज व्हावे असे मला वाटत नाही.” सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, “पण” हा शब्द कधीही वापरू नका. "मला माफ करा, पण..." हे वाक्य संपूर्ण उपक्रमावर शंका निर्माण करते.

पायरी 4. तुमच्या जोडीदाराच्या प्रतिक्रियेमुळे नाराज होऊ नका.

जर तुम्ही माफी मागितली आणि तो म्हणाला की तुम्ही खरोखर काहीतरी चुकीचे केले आहे, फक्त तुमचे डोके हलवा. आपण समोरच्या व्यक्तीला कसे वाटले याची जबाबदारी घेणे हे मुख्य ध्येय आहे.

पायरी 5: तुम्हाला काळजी आहे हे स्पष्ट करा.

आणि हे देखील सांगा की तुम्ही तुमचे वर्तन बदलण्यास तयार आहात. नाराज व्यक्तीच्या डोळ्यात पहा, त्याला मिठी मारा किंवा त्याच्या हाताला स्पर्श करा. त्याला “स्थिर” व्हायला वेळ लागेल हे मान्य करा. संवेदनशील आणि लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. आणि थोड्या वेळाने, त्याबद्दल थेट विचारून तुम्ही सर्वकाही योग्यरित्या करत आहात याची खात्री करा.

सहावी पायरी, सुटे

जर भांडण चिंताजनक बनले असेल तर, तुमचा समेट घडवून आणू शकेल अशा तृतीय पक्षाला सामील करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमचे तुमच्या पतीशी भांडण झाले असेल तर ते कौटुंबिक मित्र असू शकतात, जर तुमचे तुमच्या आईशी भांडण झाले असेल तर ते तुमचे वडील असू शकतात. मुख्य म्हणजे ही अशी व्यक्ती आहे जी तुमच्या दोघांवर सारखीच प्रेम करते. तो दोन्ही बाजूंचे ऐकण्यास सक्षम असेल, दोन्ही बाजू कुठे बरोबर आहेत आणि कुठे चुकीचे आहेत हे त्याच्या उंचीवरून पाहू शकेल आणि संघर्ष सुरळीत करू शकेल. जर भांडण खूप गंभीर असेल तर आपण मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधू शकता. बहुधा, आपल्याला फक्त एका भेटीची आवश्यकता असेल, मुख्य गोष्ट म्हणजे तेथे एकटे जाणे नाही, परंतु आपण ज्याला नाराज केले आणि ज्याने आपल्याला नाराज केले त्याच्याबरोबर त्याच्याकडे जाणे.

लेखात काय आहे:

पुरुष आणि स्त्री यांच्यातील भांडणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, जशी नंतर शांतता प्रस्थापित करण्याची इच्छा आहे. मानसशास्त्रज्ञ अगदी क्वचितच मानतात कौटुंबिक संघर्षउपयुक्त कारण ते तुम्हाला नकारात्मकता काढून टाकण्यास आणि नातेसंबंध विकसित करण्यास अनुमती देतात. परिस्थितीनुसार आपल्या प्रियकर किंवा पतीशी योग्य प्रकारे शांतता कशी करावी? तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या रागावर मात कशी करू शकता आणि हिंसक भावनांना तोंड कसे देऊ शकता?

अशा अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये जोडप्यांमध्ये भांडणे होतात किंवा अगदी ब्रेकअप होतात, परंतु आहेत सामान्य टिपाजे तुम्हाला नातेसंबंध सुधारण्यात मदत करेल आणि ब्रेकअपनंतर एखाद्या मुलाशी शांतता कशी करावी याचा मार्ग शोधण्यात मदत करेल.

1. माणूस शांत होण्याची आणि काय घडले ते जाणीवपूर्वक समजून घेण्यासाठी थोडी प्रतीक्षा करा. त्याला थोडासा राग आणि राग येणे थांबवण्याची गरज आहे. ही वेळ प्रत्येक परिस्थितीत वेगळी असते, परंतु त्याला शांत होण्यासाठी काही दिवस देणे योग्य आहे. आपण आधी सलोख्याचे पाऊल उचलल्यास, नातेसंबंध संपुष्टात येण्याचा धोका आहे. जर एखाद्या मुलाने मुलीच्या उपस्थितीकडे उघडपणे दुर्लक्ष केले तर चांगली प्रक्रियासलोखा अद्याप सुरू झालेला नाही.
2. एखाद्या मुलाशी संभाषणाची जागा आणि वेळ याबद्दल विचार करणे आणि आगाऊ निवडणे चांगले. वातावरण शांत असले पाहिजे, आपण त्याला बोलण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी एक मजेदार घटना किंवा कथा सेट करू शकता. काहीही आणि कोणीही संभाषणातून विचलित होऊ नये. आपण त्याच्या मूडचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. जर तो आनंदी नसेल किंवा मित्रांसह किंवा कामावर समस्या असेल तर तुम्ही संभाषण सुरू करू नये. गंभीर संभाषण करण्याच्या आपल्या हेतूंबद्दल आपण काही दिवस अगोदर एखाद्या व्यक्तीला सावधपणे चेतावणी देऊ शकता. शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी, त्याला आवडते किंवा खूप दिवसांपासून भेट देण्याची इच्छा असलेले ठिकाण निवडा. परंतु जर माणूस आधीच भांडणातून शांत झाला असेल तरच हे करा, अन्यथा त्यात काही अर्थ राहणार नाही.
3. शांतता प्रस्थापित करण्याचा निर्णय घेतल्यास, माफी मागितली आणि अपराधीपणाची कबुली दिली तर सर्वकाही प्रामाणिक असले पाहिजे. त्याची चूकही इथे आहे हे वेगळे सांगायची गरज नाही. तुम्हाला तुमचा अपराध दर्शविणे आणि मान्य करणे आवश्यक आहे. जर मुलगा दोषी असेल तर मुलीच्या माफीचा काही उपयोग होणार नाही. जर त्याला आपला अपराध कबूल करायचा नसेल तर त्याच्याशी संबंध चालू ठेवणे योग्य आहे की नाही याचा विचार करणे चांगले.
4. त्या माणसाला बोलण्याची संधी द्या, व्यत्यय न आणता काळजीपूर्वक ऐका, जरी मते सहमत नसली तरीही. त्याची कथा तुम्हाला परिस्थितीकडे वेगळ्या दृष्टिकोनातून पाहण्यास मदत करेल. कदाचित भांडणाचे नवीन तपशील उघड होतील.
5. जर भांडण हे विभक्त होण्याचे अंतिम कारण बनले नाही आणि गोष्टी बाहेर काढण्याची संधी आहे, माणूस चालत आहेसंपर्क साधा आणि घोटाळ्यापासून थोडेसे थंड झाले, तुम्ही त्याला आश्चर्याने संतुष्ट करू शकता: कॅफेची सहल किंवा त्याच्या आवडते ठिकाणमनोरंजन जर तुम्ही पुढच्या रांगेतील त्याच्या आवडत्या संघाच्या खेळाचे तिकीट विकत घेतले आणि त्याच्या छंदात तुमची आवड दाखवली तर तो नक्कीच आनंदी होईल. प्रयत्नांचे कौतुक केले जाईल, जरी आश्चर्यचकित करण्यासाठी कोणतेही मोठे निधी नसले तरीही आणि ही एक लहान घरगुती भेट असेल. जे समान अपार्टमेंटमध्ये किंवा जवळपास राहतात त्यांच्यासाठी सलोखा अधिक जलद होईल.
6. जर एखाद्या जोडप्याने शांतता प्रस्थापित करण्याचा निर्णय घेतला आणि यामुळे सकारात्मक परिणाम मिळत असेल तर, आपण नातेसंबंधाचा शेवट समान न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि आपल्या अर्ध्या भागाला लक्ष, काळजी आणि प्रेमाने वेढले पाहिजे. समेट करताना, कमीतकमी शारीरिक संपर्क महत्वाचे आहे. हे मिठी किंवा चुंबन असू शकते. हे आपल्याला नेहमी जवळ आणते आणि कनेक्शन मजबूत करते.
7. जर मुलगी खरोखरच दोषी असेल तर सलोख्याच्या काळात ती तिच्या आयुष्यातील मुलाच्या महत्त्वाबद्दल बोलू शकते, आपण त्याला हायलाइट करू शकता. सकारात्मक गुणधर्म, पण ते जास्त करू नका. भावना ओळखण्याचा मुख्य नियम म्हणजे प्रामाणिकपणा आणि प्रामाणिकपणा.

भांडणाच्या आधी जर त्या मुलाशी असलेले नाते गंभीर होते, आपण शांतता करण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर, पुन्हा एकत्र येण्यासाठी थोडी प्रतीक्षा करणे किंवा नात्याचा वेगवान विकास सुरू करणे चांगले.

मुलगी दोषी असेल तर काय करावे:

जर भावना परस्पर असतील, तर ब्रेकअपनंतर नातेसंबंध परत मिळण्याची शक्यता खरोखरच मोठी आहे. सर्व सामंजस्य क्रिया सूक्ष्मपणे आणि काळजीपूर्वक केल्या पाहिजेत जेणेकरून विपरीत परिणाम होऊ नये. जर एखादी मुलगी दोषी असेल तर एखाद्या मुलाशी शांतता प्रस्थापित करण्याचा मार्ग शोधत असेल तर ती खालील पद्धती वापरू शकते:

• असे सुचवा की विभक्त होण्याच्या काळात, भूतकाळात स्वतःला विसर्जित करा आणि सर्वात जास्त लक्षात ठेवा सर्वोत्तम क्षण. हे करण्यासाठी, आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी फोटो अल्बम किंवा एक लहान सादरीकरण देखील करू शकता, केवळ सर्वोत्तम फोटोच निवडत नाही तर आपले आवडते संगीत देखील बदलू शकता. हे पहिल्या ओळखीचे क्षण असू शकतात, तारीख, सिनेमा किंवा कॅफेची सहल, पहिला रोमँटिक संध्याकाळ. भावना खरोखर प्रामाणिक असण्यासाठी, तुम्हाला केवळ स्वतःला दाखवण्याची गरज नाही सर्वोत्तम बाजू, परंतु ते सर्व हायलाइट करण्यासाठी स्वतःसाठी देखील सकारात्मक बाजूज्याने एकदा तुला जिंकले.
• सर्व काही उत्स्फूर्तपणे करू नका. मीटिंगसाठी आपल्याला केवळ निवडण्याची आवश्यकता नाही इष्टतम वेळआणि सेटिंग, परंतु शब्द देखील. हे कडून आलेले शब्द असावेत शुद्ध हृदयजे सर्व काही गुळगुळीत करेल तीक्ष्ण कोपरेभांडणांनी संतापाची वेदना कमी केली आणि नातेसंबंध पुनर्संचयित करण्यास चालना दिली. केवळ शब्दांनीच नव्हे तर कृतींनी देखील, आपल्याला त्या मुलाला दर्शविणे आवश्यक आहे की ती स्त्री सलोखा आणि नवीन नातेसंबंधाच्या सुरूवातीसाठी काहीही करण्यास तयार आहे.
• पत्र किंवा एसएमएस. नक्कीच, माफी मागणे आणि वैयक्तिकरित्या सलोखा करण्यासाठी पहिले पाऊल उचलणे चांगले आहे, परंतु आपण एसएमएसचा पर्याय नाकारू नये, विशेषत: जर भांडणामुळे त्या व्यक्तीला इतके दुखापत झाली असेल की त्याने संपर्क करण्यास नकार दिला असेल. आणि हे खरं नाही की त्याच्या भावना आधीच शांत झाल्या आहेत. शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी एखाद्या माणसाला काय लिहावे? कोणतेही शब्द नसल्यास, आपण फक्त योग्य इमोटिकॉन आणि दोषी चेहरे निवडू शकता. शब्द एसएमएसमध्येही लिहिता येतात किंवा पाठवता येतात ई-मेल. हे सर्व मनापासून आणि मनापासून आहे असे वाटले पाहिजे. पत्र पूर्ण करणे चांगले सुखद आठवणी, क्षण.

जर समेट किंवा माफी मागण्यासाठी लिखित पद्धत निवडली असेल, तर तुम्ही 5-पानांचे निबंध आणि लांब, गुंतागुंतीची वाक्ये लिहू नयेत. फक्त साधे सुंदर शब्द. शांतता प्रस्थापित करण्याची इच्छा खरोखरच महान असल्यास, "मला माझी चूक समजली," "मला माफ करा," "मी ते पुन्हा करणार नाही," "माझी खूप इच्छा आहे" हे वाक्ये सोडण्याची गरज नाही. शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी." आपल्या प्रिय व्यक्तीकडून प्रतिसाद मिळण्याची किमान संधी मिळण्यासाठी पत्राच्या शेवटी विचारणे चांगले आहे की नातेसंबंधांचे समेट आणि नूतनीकरण शक्य आहे का.

जर एखाद्या व्यक्तीने संवाद साधण्यास नकार दिला

जर एखाद्या मुलाची इच्छा नसेल तर त्याच्याशी शांतता प्रस्थापित करणे इतके सोपे नाही. जर एखाद्या तरुणाने सर्वसाधारणपणे माफी मागू इच्छिणाऱ्या मुलीशी संपर्क साधण्यास नकार दिला तर एकतर संताप खूप तीव्र असतो किंवा तो स्वतःवर खूप प्रेम करतो आणि लोकांना त्याच्या गुडघ्यावर पडावे असे वाटते. मुलीने काय करावे हे या परिस्थितींवर अवलंबून असते. अशी शक्यता आहे की तो समेट करू इच्छित नाही किंवा नात्याचे भविष्य आहे की नाही याबद्दल तो फक्त विचार करत आहे.

ब्रेकअप नंतर एखाद्या मुलाशी भेटण्याची संधी असल्यास, परंतु तो संपर्क साधत नाही, तर आपण परस्पर मित्रांसह भेटीची व्यवस्था करू शकता. तेथे तुम्हाला शांततेने आणि शांतपणे वागण्याची आवश्यकता असेल, कारण गोष्टींची क्रमवारी लावणे आणि गुन्हेगाराला सार्वजनिकपणे शोधणे गैरसोयीचे होईल. हे त्याला भेटण्यास आणि परिस्थितीबद्दल बोलण्यास प्रवृत्त करू शकते, जरी हे शक्य आहे की संबंध केवळ अधिक ताणलेले आणि अस्पष्ट होईल.

जर एखाद्या मुलीने एखाद्या मुलाला खूप त्रास दिला असेल आणि तिला तिच्या भावना पुनर्संचयित करायच्या असतील तर तिने त्याच्याकडे एक दृष्टीकोन शोधून त्याला पुन्हा जिंकले पाहिजे. जर त्याने एक-एक संभाषण करण्यास नकार दिला, तर तुम्ही सोशल नेटवर्क्सवर एसएमएस, कॉल किंवा लिहू शकता. या प्रकरणात मुख्य नियम: कृती, परंतु अनाहूतपणा नाही. जर मुलगी दोषी असेल, तर तुम्हाला 100% माफी मागावी लागेल आणि दोघांनाही महत्त्व असेल तरच नात्याचे नूतनीकरण करावे लागेल. म्हणूनच, जर अनेक प्रयत्नांनंतर त्या व्यक्तीने तडजोड करण्यास नकार दिला तर, आपण आपल्या कृती सुरू ठेवण्यासारखे आहे की नाही याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

जर आपण त्याला मीटिंगसाठी पटवून दिले तर ते वैयक्तिकरित्या तयार करणे चांगले स्वादिष्ट रात्रीचे जेवणत्याच्या आवडत्या पदार्थांसह किंवा केक बेक करा आणि त्यावर "सॉरी" लिहा. जर भांडणाच्या आधी संबंध खूप जवळचे होते किंवा जोडपे अगदी एकत्र राहत होते, जर वाटाघाटी सकारात्मकपणे संपल्या तर संध्याकाळ जवळीकाने संपू शकते. हे जोडप्याला जवळ येण्यास आणि तणाव दूर करण्यास मदत करेल.

जर एखादा माणूस पुढील संप्रेषणासाठी अनिच्छेने वागतो, तो स्वार्थीपणे वागतो, त्याचा मादकपणा दर्शवितो, तर इतके खाली पडणे योग्य आहे की नाही याचा विचार करणे चांगले आहे, स्वत: ला अपमानित होऊ द्या आणि स्वतःवर पाय पुसून टाका. जर मुलीला दोष दिला जात नसेल, तरीही ते कितीही वेदनादायक असले तरीही, आपण असे नातेसंबंध "पुन्हा सजीव" करण्याचा आग्रह धरू नये, कारण अशाच परिस्थितीची पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता खूप जास्त आहे.

आपण कोणत्या चुका करू नये?

एखाद्या मुलाशी पटकन शांतता प्रस्थापित करण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी, मुलींनी केलेल्या सर्वात सामान्य चुका विचारात घेणे आवश्यक आहे.

• अपराध कबूल करा आणि सोशल नेटवर्क्स, एसएमएस पत्रांद्वारे सलोखा करण्याचा निर्णय जाहीर करा. हे फक्त तरुण माणसाला हे समजू शकते की मुलीची कृती फालतू आणि निष्पाप आहे. अशा प्रकरणांमध्ये, वैयक्तिकरित्या माफी मागणे चांगले आहे (जोपर्यंत ती व्यक्ती एक हजार किलोमीटर दूर आहे किंवा भेटण्यास नकार देत नाही).
• त्याला ती परिस्थिती आठवते का आणि त्याला अजूनही असंतोष आणि राग आहे की नाही हे सतत विचारा. हितसंबंध सुटले तरी, मतभेदाची उष्णता वाढू नये म्हणून असे प्रश्न विचारू नयेत. थोडी प्रतीक्षा करणे चांगले आहे: जेव्हा मुलगा शांत होईल तेव्हा मुलीबद्दलच्या त्याच्या वृत्तीबद्दल सर्व काही स्पष्ट होईल.
• माफी मागा कारण ते आवश्यक आहे किंवा तुम्हाला शांती हवी आहे. तर साध्य करा सकारात्मक परिणामजवळजवळ अशक्य. प्रत्येक पायरीवर सबब सांगायची गरज नाही. त्या मुलाने माफी मागण्याची प्रामाणिकता पाहिली पाहिजे आणि ती स्त्री या परिस्थितीबद्दल खरोखरच अप्रिय आहे.
• पहिल्या संधीत आणि भेटीत माफी मागा. दोघेही या संभाषणासाठी तयार आहेत हे लक्षात घेऊन हे केवळ शांत, आमंत्रित वातावरणात केले पाहिजे. त्याच दिवशी किंवा पुढच्या दिवशीही असे संभाषण करू नका, जरी हे सर्व परिस्थितीवर अवलंबून असते.

शक्य असल्यास, मित्रांना आणि कुटुंबियांना भांडण आणि समेटाची वैशिष्ट्ये कळू देऊ नका. हे केवळ परिस्थिती वाढवेल, कारण त्यांना पुढील कार्यक्रमांमध्ये रस असेल. ज्यांना सल्ला देणे आणि इतरांच्या जीवनात हस्तक्षेप करणे आवडते त्यांच्याकडून विशेष योगदान दिले जाईल.

तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला विश्वासघात झाल्याचे कळल्यानंतर तुम्हाला समेट करण्याची आवश्यकता असल्यास सर्वात कठीण परिस्थिती असेल. येथे बारकावे समजून घेणे महत्वाचे आहे: हे कोणी केले याची पर्वा न करता, दोष दोन भागात विभागला जाऊ शकतो: एक फसवणूक, दुसरा त्याच्या वागण्याने चिथावणी देऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, यानंतर पूर्ण संबंध असेल की नाही हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

कोणतेही नाते असमानतेने विकसित होते. त्यांच्याकडे एक स्थान आहे आणि आनंदी दिवसपरस्पर समंजसपणाने भरलेले, आणि घर्षण, मतभेद आणि भांडणाचे क्षण. हे सर्व पूर्णपणे नैसर्गिक आहे; नातेसंबंधातील कोणतेही घटक सर्वसमावेशकपणे समजले पाहिजेत, एक संपूर्ण भाग म्हणून, आणि कोठूनही उद्भवलेल्या भांडणाच्या रूपात शोकांतिका म्हणून नाही. मुख्य प्रश्ननातेसंबंधाची अखंडता जपत समस्या कशा सोडवायच्या. दुसऱ्या शब्दांत, आपल्या प्रिय व्यक्तीशी शांतता कशी करावी.

भांडणाचे प्रकार

व्याख्येनुसार, भांडण म्हणजे मतभेद किंवा शत्रुत्वाची स्थिती. तुम्हाला आवडेल तोपर्यंत तुम्ही या स्थितीत राहू शकता, विशेषत: जर आम्ही एखाद्या तुलनेने अनोळखी व्यक्तीबद्दल बोलत आहोत, जसे की सहकारी किंवा शेजारी. परंतु जर ही शत्रुत्वाची स्थिती थांबविण्यासाठी नातेवाईक किंवा इतर महत्त्वाच्या व्यक्तींसह जवळच्या लोकांशी संबंधित असेल तर - नैसर्गिक इच्छा. म्हणूनच, प्रत्येक व्यक्तीला वेळोवेळी आपल्या प्रिय व्यक्तींशी संबंध सुधारण्यासाठी काय करावे या प्रश्नाचा सामना करावा लागतो. IN या प्रकरणातचला उदाहरणे आणि एखाद्या मुलाशी समेट करण्याचे मार्ग पाहूया.

काहीही करण्यापूर्वी, परिस्थितीचे विश्लेषण करणे आणि सर्व परिस्थिती त्यांच्या जागी ठेवणे आवश्यक आहे. हा दृष्टिकोन सर्वात योग्य आहे, कारण तो तुम्हाला कारण-आणि-परिणाम संबंध स्थापित करण्यास, चुकांवर कार्य करण्यास, कृती योजना तयार करण्यास आणि शेवटी आपले ध्येय साध्य करण्यास अनुमती देतो. या प्रकरणात ध्येय पूर्णपणे स्पष्ट आहे: सलोखा साध्य करणे आवश्यक आहे.

ते आवश्यक आहे की नाही, जर ते आवश्यक आहे, तर मग का, ते उपयुक्त ठरेल का - हे सर्व प्रश्न येथे महत्त्वाचे नाहीत, म्हणून आपण त्यांच्यापासून विचलित होणार नाही. फक्त एक समस्या आहे ज्याचे निराकरण करणे आवश्यक आहे, ते म्हणजे त्या मुलाशी शांतता करण्याचा मार्ग शोधणे. जर ध्येय स्पष्टपणे तयार केले असेल तर ते साध्य करणे ही तंत्राची बाब आहे. म्हणून, सर्वप्रथम, तुमचा मतभेद कोणत्या प्रकारच्या भांडणाचा आहे हे ठरवावे लागेल. चार मुख्य प्रकार आहेत:

• तो त्या माणसाचा दोष आहे. साधी योजना, जे संघर्ष परिस्थितीएका बाजूने (पुरुष) बनलेला, शत्रुत्वाची स्थिती भडकवली जाते एकतर्फी, मुलीचा अपराध वस्तुनिष्ठपणे अनुपस्थित आहे.
• दोष मुलीचा आहे. योजना मागील प्रकरणाप्रमाणेच आहे; या प्रकरणात, आरंभकर्ता पक्ष मुलगी आहे. त्या माणसाची चूक नाही.
• दोघेही दोषी आहेत. त्यानुसार भांडणाची स्थिती विकसित झाली वस्तुनिष्ठ कारणे, दोन्ही बाजूंच्या गैरवर्तनाचा परिणाम म्हणून.
• यात कोणाचाही दोष नाही. कोणत्याही पक्षाची चूक नसताना, परिस्थितीच्या प्रभावाखाली, दुर्दम्य मतभेदांमुळे भांडणाची स्थिती उद्भवली.

"कोणत्याही भांडणात दोघेही दोषी असतात" या सामान्य वाक्प्रचाराला काही आधार आहे, परंतु वास्तविकता पूर्णपणे प्रतिबिंबित करत नाही. या प्रकरणात, याचा अर्थ असा आहे की इतर पक्षाने, जरी त्याने निंदनीय काहीही केले नसले तरीही, नंतर स्वतःला आवर घालणे, उत्तर न देणे, वेळीच गप्प बसणे, क्षमा न करणे इत्यादी दोषी आहे. हा दृष्टिकोन खूप विवादास्पद आहे, कारण "मी जन्माला आलो ही माझी चूक आहे" या वाक्यापर्यंत पोहोचणे अशा तर्काने शक्य आहे. वस्तुनिष्ठपणे, अशी परिस्थिती (संघर्ष) आहे जी चुकून किंवा जाणूनबुजून तयार केली गेली आहे, अनुक्रमे, त्यात "लेखक" किंवा अनेक आहेत. इतर सर्व क्रिया किंवा निष्क्रियता, ज्या, थोडक्यात, स्वतः परिस्थितीची प्रतिक्रिया आहेत, तंतोतंत प्रतिक्रिया म्हणून विचारात घ्याव्यात, कारण म्हणून नव्हे.

संघर्षांचे वर्गीकरण समजून घेणे सोपे करण्यासाठी, आम्ही अनेक उदाहरणे देऊ. पहिल्या प्रकारचे भांडण खालील परिस्थितीद्वारे दर्शविले जाते. त्या मुलाने मुलीला काहीतरी करण्याचे वचन दिले. मुलगी त्याच्या मदतीवर अवलंबून होती, परंतु त्या मुलाने त्याला खाली सोडले आणि त्याचे वचन मोडले. समजा की त्याने यावेळी काहीतरी वेगळे करणे पसंत केले किंवा तो फक्त आळशी होता. मुलगी नाराज झाली, त्याच्याशी बोलणे थांबवले, त्या मुलाने परिस्थिती स्वीकारली - भांडणाची स्थिती स्पष्ट आहे.

कदाचित त्या मुलाने मुलीवर स्वार्थीपणाचा आरोप लावला किंवा तिच्या कंपनीचा फक्त ओझे झाला, परिणामी त्याने समेट केला नाही, परंतु भांडणाच्या स्थितीत राहणे पसंत केले. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की काही काळानंतर मुलगी त्या तरुणाशी समेट करू इच्छित नाही. या प्रकरणात, अशी परिस्थिती उद्भवली आहे ज्यामध्ये संघर्षासाठी मुलगा दोषी आहे आणि मुलगी समेट करण्याचे मार्ग शोधत आहे.

दुसर्‍या प्रकारच्या भांडणाचे उदाहरण म्हणजे अशी परिस्थिती ज्यामध्ये त्या व्यक्तीची चूक नसते. समजा एखाद्या मुलीने एखाद्या मुलास विचित्र परिस्थितीत ठेवले, सार्वजनिकपणे त्याचा अपमान केला किंवा त्याला मत्सर करण्याचे महत्त्वपूर्ण कारण दिले. त्या मुलाने तिला शब्द किंवा कृतीने नाराज केले नाही, तो फक्त मागे फिरला आणि तिच्याशी सर्व संवाद थांबवून निघून गेला. या प्रकरणातील भांडणाची स्थिती उघड आहे. मुलगी नंतर पश्चात्ताप करू शकते आणि ते परत करण्याचा प्रयत्न करू शकते. सामान्य संबंध, जे मागील प्रकरणापेक्षा घटनांचा अधिक नैसर्गिक विकास आहे.

भांडणाचा तिसरा प्रकार, जेव्हा दोघांना दोष दिला जातो, तो देखील सामान्य आहे. एक उदाहरण अशी परिस्थिती आहे जी जवळजवळ प्रत्येक जोडप्याशी परिचित आहे. समजा एखाद्या मुलाने चुकून काहीतरी तोडले, उदाहरणार्थ, त्याने तिच्या ड्रेसिंग टेबलवरून मुलीचा आवडता आरसा टाकला आणि तो तोडला. मुलगी प्रतिसादात त्याची निंदा करते, काहीतरी अप्रिय बोलते, उदाहरणार्थ, त्याच्या अनाड़ीपणाकडे इशारा करते. तो माणूसही गप्प बसत नाही, तो चपला मारतो आणि इशारा करतो की ती बर्याचदा आरशात दिसते, जरी तो ती असता तर तो तिकडे अजिबात पाहणार नाही. मुलगी, आधीच गंभीरपणे नाराज, सबटेक्स्टसह एका वाक्यांशासह प्रतिवाद करते की त्याने कोणत्याही लक्ष दिल्याबद्दल आभारी असले पाहिजे, तिला सोडून द्या... आणि असेच आणि पुढे. या प्रकरणात, दोघेही खरोखर दोषी आहेत.

चौथ्या प्रकारच्या भांडणाच्या संदर्भात, आपण ताबडतोब आरक्षण केले पाहिजे की, सूत्रबद्धतेची मूर्खपणा असूनही, अशी भांडणे फार दुर्मिळ नाहीत. याव्यतिरिक्त, वर सूचीबद्ध केलेल्या पर्यायांपेक्षा त्यांचे निराकरण करणे अधिक कठीण आहे, कारण ते परिस्थिती किंवा परिस्थितींमुळे उद्भवतात जे कधीकधी दुरुस्त करणे कठीण असते. उदाहरण खालील परिस्थिती आहे.

काही घटना अशा घडतात ज्याचा थेट संबंध त्या मुलाशी किंवा मुलीशी नसतो. समजा, जगात कुठेतरी संघर्ष सुरू झाला आहे किंवा एखाद्या व्यक्तीने वादग्रस्त कृत्य केले आहे असे समजू. जे घडले ते मूलभूत संकल्पनांना स्पर्श करते ज्या कोणत्याही व्यक्तीसाठी महत्त्वाच्या असतात. माणूस काय घडले याबद्दल त्याचे मत व्यक्त करतो. मुलगी त्याची पर्वा न करता आपले मत व्यक्त करते. दोघांनीही आपली तत्वनिष्ठ भूमिका मांडली. मतांना विरुद्धार्थी निघाले. ते सध्याच्या क्षणी एकमेकांच्या मतांशी सहमत होऊ शकत नाहीत, कारण ते अशा दृष्टिकोनाच्या अस्तित्वाची वस्तुस्थिती अपमानजनक मानतात. जणू काही घडलेच नाही असे संप्रेषण चालू ठेवणे अशक्य होते. भांडणाची स्थिती उद्भवते ज्यामध्ये कोणीही, खरेतर, दोषी नाही.

भांडणातून कसे बाहेर पडायचे

परिस्थितीचे विश्लेषण केल्यानंतर आणि संघर्षाचे कारण आणि प्रत्येक सहभागीची अपराधीपणाची डिग्री वस्तुनिष्ठपणे स्थापित केल्यानंतर, आम्ही सलोखा रणनीती विकसित करण्यास सुरवात करू शकतो. पुरुषांच्या संरक्षणामध्ये अनेक असुरक्षा आहेत, अनेक कळा, ज्या दाबून तुम्ही बरेच काही साध्य करू शकता. त्यापैकी काही येथे आहेत:

• ओळखीची गरज. हे कोणत्याही माणसासाठी महत्वाचे आहे. त्यांच्यापैकी प्रत्येकाची खरोखरच इच्छा आहे की त्याचे यश लक्षात घ्यावे, ओळखले जावे आणि त्याचे कौतुक व्हावे. आणि त्याच्या कर्तृत्वाचे प्रमाण काय आहे हे महत्त्वाचे नाही, त्याने घर बांधले किंवा गाणे तयार केले, हे लक्षात घेणे आणि त्याची प्रशंसा करणे आवश्यक आहे.
• आपण जे केले त्याबद्दल कृतज्ञता. जर एखाद्या पुरुषाने एखाद्या स्त्रीसाठी काही केले तर तो कृतज्ञतेची अपेक्षा करतो, जरी त्याने ते कबूल केले नाही (कदाचित स्वतःला). जर तुम्ही प्रत्येक वेळी त्याचे प्रयत्न गृहीत धरले तर शेवटी तो थकून जाईल आणि तो प्रयत्न करणे थांबवेल आणि कदाचित “कृतघ्न” या शब्दाशी संबंध तोडेल.
• मागणीत असण्याची इच्छा. काही पुरुषांमध्ये हे इतके महान आहे की ते त्यांना आवश्यक असलेल्या स्त्रियांना निवडत नाहीत, तर ज्यांना त्यांची गरज आहे त्यांना निवडतात. दुसऱ्या शब्दांत, कधीकधी माणूस स्वतंत्र होतो, स्वतंत्र स्त्री, जे त्याला खरोखर आवडले, कमी मनोरंजक, परंतु त्याच्याशिवाय करू शकत नाही.
• आपली सामर्थ्य, क्षमता, चारित्र्य वैशिष्ट्ये, ज्ञान प्रदर्शित करण्याची संधी. कोणत्याही कारणाशिवाय हे करणे नेहमीच योग्य नसते, म्हणून एखाद्या माणसाला त्याची प्रतिभा प्रदर्शित करण्यासाठी कधीकधी त्याला चिथावणी देण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची आवश्यकता असते आणि शक्ती. यानंतर केवळ निकालाचे कौतुक करणेच नव्हे तर या निकालाने तुमच्या अपेक्षेपेक्षा अधिक स्पष्टपणे बाहेर पडल्याचे त्या माणसाला कळवणेही उचित आहे.

वयानुसार, मूलभूत गरजांच्या बारकावे बदलू शकतात, परंतु पाया अढळ राहतो. म्हणूनच, जर एखाद्या मुलीला एखाद्या मुलाशी शांतता प्रस्थापित करायची असेल, विशेषत: जर तो खूप नाराज असेल आणि संपर्क साधू इच्छित नसेल तर तिने यावर अवलंबून राहावे. मूलभूत गरजा, किंवा "की दाबा."

तर, सर्वात कठीण असलेल्यापासून सुरुवात करूया. भांडणासाठी मुलगी दोषी आहे आणि इतकं की त्या माणसाला तिच्याशी बोलायचंही नाही. आणि मला खरोखरच त्याच्याशी शांती करायची आहे. या प्रकरणात, ताबडतोब ट्रम्प कार्ड खेळणे अर्थपूर्ण आहे. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, तुम्हाला बचावात छिद्र पाडणे आवश्यक आहे, त्याचे हृदय थोडेसे मऊ करणे आवश्यक आहे आणि नंतर, तुम्ही पहा, संवाद हळूहळू सुधारण्यास सुरवात होईल. या परिस्थितीत प्रक्रिया अंदाजे अशी आहे:

• त्याला एक संदेश लिहा. दीर्घ निबंध नाही, पद्य कविता नाही, पण लहान संदेश, ज्यामध्ये तुम्ही तुमचा अपराध कबूल केल्याची माहिती असेल, तुम्ही वेळ परत करू शकत नाही आणि भूतकाळ बदलू शकत नाही याबद्दल तुम्हाला खूप खेद वाटतो. यानंतर, थोडा ब्रेक घ्या. पहिल्या संदेशात क्षमा मागण्याची गरज नाही - हा मुद्दा आहे, कृतीचा शेवट आहे, म्हणून ते त्याच्या जागी उभे राहिले पाहिजे.
• दुसरा संदेश पहिल्यापेक्षा थोडा मोठा आहे. त्यात अनेक कार्यक्रम किंवा कृतींची यादी असावी ज्यासाठी तुम्ही कृतज्ञ आहात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर असे काहीतरी सांगा: “तू खूप छान आहेस, विचार करू नकोस, तू सर्व काही कसे सोडले आणि माझे प्रश्न कसे सोडवले, रात्रभर झोप लागली नाही...” - आणि जोडा: “माझे कृती ही चूक आहे आणि याचा अर्थ असा नाही की मी तुमची आणि तुम्ही केलेल्या प्रत्येक गोष्टीची प्रशंसा करत नाही.” यानंतर, आपल्याला आणखी काही काळ विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरुन त्याला काय लिहिले आहे ते समजू शकेल आणि त्याच वेळी तो आपल्यासाठी नायक होता तेव्हाचे क्षण पुन्हा जिवंत करा, कृतज्ञता आणि ओळखीचा आनंद घ्या.
• मग तुम्ही एक मोठा संदेश लिहू शकता, जिथे तुम्ही जे केले त्याबद्दल तुम्ही आधीच शोक व्यक्त करत आहात, असे म्हणत आहात की अशा व्यक्तीला अपमानित करणे, उदात्त आणि पात्र, हा मूर्खपणा आहे. येथे तुम्ही हे वाक्य म्हणू शकता: "तुम्ही मला एखाद्या दिवशी क्षमा करावी असे मला वाटते."
• शेवटच्या मेसेजमध्ये तुम्हाला थेट म्हणायचे आहे: "कृपया तुम्हाला शक्य असल्यास मला माफ करा" - आणि, जर तो संकोच करत असेल, तर असे काहीतरी जोडा: "मला गोष्टी व्यवस्थित करण्याची संधी द्या, तुम्ही माझ्यासाठी जे काही केले त्याबद्दल धन्यवाद." किंवा: "मला तुझी खरोखर गरज आहे, मी तुझ्याशिवाय जगू शकत नाही."

यानंतर जर तो माणूस बोलण्यास सहमत नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की गुन्हा खूप गंभीर होता आणि प्रयत्न सुरू ठेवले पाहिजेत. जर तो बोलण्यास सहमत असेल, तर तुम्ही तुमचा विजय तुमच्या हृदयात साजरा करू शकता: तुम्ही शांतता प्रस्थापित केली. परंतु आपल्याला केवळ आपल्या आत्म्यात साजरे करण्याची आवश्यकता आहे, कारण अकाली आनंद संपूर्ण गोष्टीचा नाश करू शकतो.

वैयक्तिक संभाषणादरम्यान, आपण संदेशांमध्ये सांगितलेल्या सर्व गोष्टींना आपल्या वर्तनाने समर्थन देणे सुरू ठेवावे. दुसऱ्या शब्दांत, आपल्या चुकीबद्दल पश्चात्ताप दर्शवा, हे स्पष्ट करा की त्याच्या औदार्य आणि क्षमा करण्याच्या क्षमतेबद्दल आपण त्याचे आभारी आहात. मग असे काहीतरी सांगण्याचा सल्ला दिला जातो: “आम्ही भांडणात असताना, मी खूप पुनर्विचार केला, मला आठवले की तू माझी कशी काळजी घेतलीस ...”, त्यानंतर त्याची अनेक उदाहरणे द्या चांगली कृत्ये, त्याद्वारे त्याला पुन्हा एकदा समजू द्या की आपण सर्वकाही लक्षात ठेवता आणि त्याची प्रशंसा करता.

इतर प्रकरणांमध्ये, समान योजनेनुसार सलोखा केला जाऊ शकतो. फरक फक्त प्रयत्नांच्या तीव्रतेमध्ये असू शकतो, जो स्वतःच्या अपराधाच्या प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. जर कोणताही अपराध नसेल, तर प्रस्तावित योजनेतून तुम्ही केलेल्या पश्चात्तापाचे घटक काढून टाकू शकता आणि "चला विसरुया" किंवा "आपले नाते या छोट्या गोष्टींपेक्षा महत्त्वाचे आहे" यासारख्या सलोखा वाक्यांनी बदलू शकता.

जर भांडणासाठी कोणीही दोषी नसेल, तर तुम्हाला अधिक महत्त्वाचे काय आहे याचा विचार करणे आवश्यक आहे - नातेसंबंध किंवा तत्त्वे. आणि या प्रश्नाच्या उत्तरावर अवलंबून, सामंजस्याच्या दिशेने पावले उचला किंवा त्यांना सोडून द्या. आपण या परिस्थितीतील मुलाला परस्पर सवलती देण्यास सांगू शकता किंवा पर्याय म्हणून, त्याच्या वैयक्तिक मताचा अधिकार राखून या विषयाला पुन्हा कधीही स्पर्श करू नका.