एक चांगला पती आणि वडील मानसशास्त्र कसे असावे. चांगले वडील कसे व्हावे. तुमच्या मुलांना कठीण प्रसंग येत असताना ओळखायला शिका.

एक चांगला पिता बनणे सोपे नाही. तुमच्या मुलाचे वय कितीही असो किंवा तुम्हाला किती मुले असली तरीही तुम्ही वडील आहात. एक चांगला पिता होण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या मुलांसोबत वेळ घालवणे, एक चांगले शिक्षक आणि आदर्श असणे आणि तुमच्या मुलांच्या गरजांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

पायऱ्या

भाग 1

1. तुमची पदोन्नती झाली की नाही, तुम्ही परिसरातील सर्वात महागडे घर घेतले की नाही, याची तुमच्या मुलांना काळजी नसते.रविवारी तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी घरी यावे किंवा त्यांना फुटबॉलला घेऊन जावे अशी त्यांची इच्छा आहे. जर तुम्हाला चांगले वडील व्हायचे असेल, तर तुम्ही कितीही व्यस्त असलात तरीही तुम्ही दररोज (किंवा आठवड्यातून एकदा तरी) तुमच्या मुलांसोबत वेळ घालवला पाहिजे.

   • तुमच्या वेळेचे नियोजन करा. कदाचित तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत मंगळवार, गुरुवार आणि रविवारी वेळ घालवू शकता. या काळात इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त राहू देऊ नका.
   • जर तुम्हाला एकापेक्षा जास्त मुले असतील तर प्रत्येक मुलासोबत एकट्याने वेळ घालवण्यासाठी वेळ काढा जेणेकरून तुमचे सर्व मुलांशी चांगले नाते निर्माण होईल.
   • तुम्ही तुमच्या मुलासोबत फुटबॉल खेळायला जायला खूप कंटाळले असाल तर त्याच्यासोबत काहीतरी करा, जसे की टीव्हीवर फुटबॉल पाहणे किंवा चित्रपट पाहणे.

2. तुमच्या मुलांसाठी त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाच्या क्षणांमध्ये त्यांच्यासाठी उपस्थित रहा.तुमच्या वेळेचे नियोजन करा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या मुलाचा पहिला कॉल किंवा त्याच्या/तिच्या पहिल्या परफॉर्मन्सवर जाण्याची खात्री करा.

   • तुमची मुले हे क्षण त्यांच्या आयुष्यभर लक्षात ठेवतील आणि तुमची त्यांच्यासोबतची उपस्थिती त्यांच्यासाठी खूप अर्थपूर्ण असेल.
   • तुम्ही खूप व्यस्त असाल आणि तुमच्या मुलाच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाचा क्षण चुकला असेल, परंतु तुम्हाला नंतर पश्चात्ताप होईल.

3. मुलांना महत्त्वाची कौशल्ये शिकवा, जसे की टॉयलेट वापरणे, दात घासणे, बाईक चालवणे आणि चांगले वागणे. तुम्ही तुमच्या मुलांना दाढी कशी करावी आणि स्वच्छता कशी राखावी हे देखील शिकवू शकता. तुमच्या मुलांना रोजची कौशल्ये आणि जीवनातील महत्त्वाच्या समस्या कशा सोडवायच्या हे शिकणे आवश्यक आहे.

   • बायकोसोबत मुलांना शिकवा. मुलांना आवश्यक कौशल्ये शिकवण्यात तुम्ही आणि तिचा सहभाग असावा.
   • मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या चुकांमधून शिकण्यास मदत करा. जर त्यांनी काही चूक केली असेल, तर तुम्ही त्यांना भविष्यात काय करायचे ते सांगा, फक्त शिक्षा देऊ नका.

4. मुलांशी संवाद साधा.तुमच्या मुलांसाठी त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाच्या क्षणी उपस्थित राहिल्याने तुम्हाला तुमच्या मुलांशी संपर्क साधण्याची संधी मिळते. तुमच्या मुलांना तुमच्यासोबत वेळ घालवायला आवडेल यासाठी तुम्हाला सतत काहीतरी प्रभावशाली बनवण्याची गरज नाही - फक्त त्यांच्या समस्या आणि चिंता समजून घेण्यासाठी त्यांच्याशी अधिक संवाद साधा.

   • तुमच्या मुलांना काय त्रास होत आहे किंवा त्यांच्या मनात काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी त्यांच्याशी दररोज संवाद साधा.
   • "तुम्ही कसे आहात?" या औपचारिक प्रश्नापुरते मर्यादित राहू नका. किंवा "तुझा दिवस कसा होता?" अनेकदा हे प्रश्न विचारणाऱ्यांना उत्तरे जाणून घ्यायची नसतात.
   • जर तुमची मुले किशोरवयात किंवा प्रौढ वयात असतील, तर ते त्यांच्या समस्या आणि चिंता तुमच्याशी चर्चा करणार नाहीत. या प्रकरणात, त्यांच्यावर दबाव आणू नका, परंतु त्यांच्याशी संवाद साधण्याची खात्री करा जेणेकरून मुलांना कळेल की आपण त्यांच्याबद्दल विचार करत आहात आणि लक्षात ठेवू शकता.

5. तुमच्या मुलांसोबत कुठेतरी जा (तुमच्या पत्नीसोबत किंवा त्याशिवाय).तुम्ही तुमच्या मुलाला मासेमारीला घेऊन जाऊ शकता किंवा तुमच्या मुलीला समुद्रकिनाऱ्यावर घेऊन जाऊ शकता किंवा सर्व मुलांसोबत कॅम्पिंगला जाऊ शकता. अशा सहली कधीच विसरल्या जात नाहीत. तुम्ही कुठेही जाल, ते खास आणि संस्मरणीय बनवण्याचा प्रयत्न करा आणि वर्षातून किमान एकदा तुमच्या मुलांसोबत मजेदार सहली घ्या.

   • जर तुम्ही तुमच्या पत्नीसोबत प्रवास करत असाल तर तुमच्या मुलांसोबत एकांतात वेळ घालवण्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ लागेल.
   • सहलीची आगाऊ घोषणा करा (अगोदर काही महिने) जेणेकरून मुले त्याची वाट पाहतील.

6. स्वतःसाठी वेळ काढा.तुमच्या कुटुंबासोबत (मुलांसोबत) वेळ घालवणे महत्त्वाचे असताना, तुम्ही स्वतःसाठीही वेळ काढला पाहिजे, जसे की एखादा छंद करणे, धावायला जाणे किंवा फक्त पुस्तक वाचणे. तुमच्या मुलांच्या आवडीनिवडी तुमच्या स्वतःच्या आवडीच्या वर ठेवा, परंतु त्यांच्याबद्दल कधीही विसरू नका.

   • जर तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढला नाही, तर तुम्ही आराम करू शकणार नाही, तुमच्या बॅटरी रिचार्ज करू शकणार नाही आणि तुमच्या मुलांकडे लक्ष देऊ शकणार नाही.
   • तुमच्या घरात अशी जागा असणे आवश्यक आहे (एक खोली किंवा फक्त एक खुर्ची) जिथे तुम्हाला त्रास होणार नाही. तुमच्या मुलांना "मी टाइम" या संकल्पनेशी परिचित होण्यास मदत करा आणि त्यांना समजावून सांगा की तुम्ही काहीतरी करणार आहात (जोपर्यंत त्या क्षणी मुलांना तुमची खरोखर गरज असेल).

7. एकाच वेळी कठोर आणि प्रेमळ वडील व्हा.मुलांनी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की तुम्ही केवळ कठोर पिताच नाही जो “तुम्हाला लुबाडणार नाही” तर प्रेमळ पिता देखील आहात ज्यांच्याकडे कोणत्याही कारणास्तव वळता येईल. चांगल्या पित्याला केवळ धडा कसा शिकवायचा नाही हे माहित आहे, परंतु आपल्या मुलांना हे देखील जाणवते की तो त्यांच्यावर प्रेम करतो आणि त्यांचे कौतुक करतो.

   • जर तुम्ही खूप कडक असाल तर मुले तुमच्याशी प्रामाणिक राहणार नाहीत.
   • जर तुम्ही खूप मऊ असाल तर मुले तुमचा आदर करणे थांबवू शकतात.

भाग 3

1. जर तुम्हाला आदर्श व्हायचे असेल, तर तुमचे बोधवाक्य "मी करतो तसे करा" हे असले पाहिजे जेणेकरून तुमच्या मुलांना कळेल की तुम्ही त्यांना योग्य आणि अयोग्य यातील फरक शिकवण्यात दांभिक नाही आहात. तुमच्या मुलांनी योग्य वागावे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, त्यांनी प्रथम तुमच्याकडून सकारात्मक उदाहरणे पाहणे आवश्यक आहे.

   • तुमच्या मुलांनी धूम्रपान आणि मद्यपान करू नये असे तुम्हाला वाटत असल्यास, त्यांच्यासमोर (किंवा अजिबात) करू नका.
   • तुमच्या मुलांनी इतर लोकांचा आदर करावा असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्ही लोकांशी स्वतःचा आदर करावा (कोणतेही लोक, जसे की वेटर).
   • जर तुम्हाला तुमच्या मुलांनी इतर लोकांशी भांडण करू नये असे वाटत असेल (संघर्षात प्रवेश करा) तर मुलांच्या उपस्थितीत पत्नीशी भांडू नका.

2. तुमच्या मुलांच्या आईशी आदराने वागा.जर तुम्ही तिच्याशी लग्न केले असेल तर तुमच्या मुलांना कळू द्या की तुम्ही तिच्यावर किती प्रेम करता, त्याचे कौतुक करा आणि तिला मदत करा. जर तुम्ही तुमच्या पत्नीकडे दुर्लक्ष केले तर तुमच्या मुलांना हे समजेल की आई आणि इतर लोकांकडे दुर्लक्ष करणे योग्य आहे (कारण बाबा असे करतात).

   • आपल्या पत्नीशी आदराने वागण्यामध्ये मुलांची काळजी घेणे आणि काही घरगुती जबाबदाऱ्या घेणे देखील समाविष्ट आहे.
   • तुमच्‍या मुलांना तुमच्‍या पत्‍नीची स्तुती करताना आणि तिला तिच्‍या पात्रतेचे प्रेम आणि स्नेह देताना पाहू द्या.
   • तुम्ही तुमच्या पत्नीचा केवळ आदरच करू नये, तर तिच्यावर प्रेमही केले पाहिजे आणि तिला आनंदी ठेवण्यासाठी सर्वकाही करावे. जर मुलांची आई आनंदी असेल तर प्रत्येकजण आनंदी आहे.
   • जर तुम्ही तुमच्या बायकोला घटस्फोट दिला असेल, तर तिच्याबद्दल कधीही वाईट बोलू नका, जरी तुम्ही शत्रू म्हणून वेगळे झाले तरी. अन्यथा, तुम्ही तुमच्या मुलांना गोंधळात टाकू शकता.

3. तुमच्या चुका मान्य करा.एक चांगला आदर्श होण्यासाठी तुम्ही परिपूर्ण असण्याची गरज नाही. खरे तर, तुम्ही अपूर्ण असाल तर चांगले आहे जेणेकरून मुलांना समजेल की कोणीही परिपूर्ण नाही आणि प्रत्येकजण चुका करतो. जर तुम्ही एखादी चूक केली असेल, जसे की तुमच्या मुलाला डेकेअरमधून वेळेवर उचलण्यास विसरलात किंवा तुमचा स्वभाव गमावला असेल, तर तुम्ही माफी मागितली पाहिजे आणि तुम्ही चूक केली आहे असे म्हणावे.

   • तुमच्या मुलांना चुका मान्य करून तुम्ही त्यांना कळू द्या की चुका मान्य करायला हरकत नाही; भविष्यात ते स्वतःच्या चुका मान्य करतील.
   • चुका कबूल केल्याने “योग्य गोष्ट” करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा चारित्र्य जलद घडते.

4. तुमच्या मुलांनीही घराभोवती मदत करावी असे तुम्हाला वाटत असेल तर घरकाम करा.त्यांना तुम्हाला स्वयंपाक करताना किंवा कार्पेट व्हॅक्यूम करताना पाहू द्या आणि त्यांना तुमची मदत करावीशी वाटेल. जर मुलांनी ठरवले की घरकाम फक्त आईची जबाबदारी आहे, तर भविष्यात ते घराच्या आसपास मदत करणार नाहीत.

   • तुमच्या पत्नीला घराभोवती मदत केल्याने तिला आनंद तर मिळेलच, पण हे तुमच्या मुलांनाही दाखवेल की तुम्ही आणि तुमची पत्नी एकत्र काम करत आहात आणि त्यांनी त्यात सहभागी व्हायला हवे.

5. आपल्या मुलांचा आदर मिळवा.आदर मिळवावा लागतो, म्हणून तुमची मुले वडील म्हणून तुमचा आदर करतात याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही सर्वकाही करा. जर तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत वेळ घालवला नाही, त्यांना वाढवू नका, तुमच्या पत्नीवर ओरडत असाल तर मुले तुमचा आदर करणार नाहीत कारण तुम्ही त्यांचे वडील आहात. तुम्ही अशा प्रकारे वागले पाहिजे की तुम्ही एक आदर्श आहात आणि त्यांच्या प्रशंसा आणि आदरास पात्र आहात हे तुमच्या मुलांना दिसेल.

   • तुमच्या मुलांनी तुमची उपासना करू नये आणि तुम्ही आदर्श आहात असे समजू नये - त्यांना हे समजले पाहिजे की तुम्ही एक सामान्य व्यक्ती आहात जो त्यांच्यावर खूप प्रेम करतो.

6. आपल्या मुलांना प्रेम आणि प्रेमळपणा द्या.असा विचार करू नका की एक चांगला आदर्श असणे म्हणजे तुम्हाला तुमच्या आणि तुमच्या मुलांमध्ये काही अंतर ठेवावे लागेल - त्यांना अनेकदा मिठी मारणे आणि चुंबन घेणे; त्यांना तुमच्यासाठी किती अर्थ आहे ते कळू द्या. तुमच्या मुलांना रोज सांगा की तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता.

   • तुमची मुले तुमच्याकडून प्रेम आणि लक्षाची अपेक्षा करतात, मग ते कोणत्याही वयाचे असोत.
   • तुमच्या मुलांची स्तुती करा आणि त्यांना कळू द्या की त्यांच्याशिवाय तुमचे आयुष्य रिकामे होईल.

भाग ४

1. तुमची मुलं तुम्ही नाहीत हे सत्य स्वीकारा.तुमच्या मुलांनी कौटुंबिक व्यवसायात काम करावे, एकाच विद्यापीठात जावे, समान खेळ खेळावेत असे तुम्हाला वाटत असेल, परंतु तुमच्या मुलांच्या स्वतःच्या गरजा आणि इच्छा आहेत आणि त्या तुमच्यासारख्या नसतील हे सत्य स्वीकारा. तुम्हाला वाटेल की तुमचा मार्ग आनंदाचा योग्य मार्ग आहे, परंतु एक चांगला पिता होण्यासाठी, तुम्ही हे स्वीकारले पाहिजे की तुमच्या मुलांचे जीवन कसे घडवायचे याबद्दल त्यांच्या स्वतःच्या कल्पना असू शकतात.

   • आपल्या मुलांना काय करावे आणि कसे जगावे हे सांगून, त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करून तुम्ही त्यांच्या स्वातंत्र्याचे उल्लंघन करत आहात.
   • तुमच्या मुलांच्या इच्छा समजण्यास वेळ लागेल. तुम्ही डॉक्टर असताना तुमच्या मुलाला कलाकार का बनायचे आहे हे तुम्हाला समजत नसेल, तर त्याला त्याची इच्छा तुम्हाला समजावून सांगण्यास सांगा आणि तुमच्या मुलाचे लक्षपूर्वक ऐकण्यासाठी आणि समजून घेण्यासाठी वेळ काढा.
   • जर तुम्ही तुमच्या मुलांवर जास्त नियंत्रण ठेवलं तर ते नाखूष होतील आणि तुमच्यावर विश्वास ठेवणं सोडून देतील.
   • मुलांना त्यांचे स्वतःचे निर्णय घेऊ द्या; हे त्यांना अधिक स्वतंत्र बनवेल. जर तुम्हाला फुटबॉल खेळायचा असेल तर त्याचा आग्रह धरू नका - मुलांना या क्षणी खेळायचा आहे तो खेळ निवडू द्या.

2. काळ बदलतो हे विसरू नका.एक चांगला पिता होण्यासाठी, तुम्हाला हे समजले पाहिजे की तुमची मुले पूर्णपणे वेगळ्या वातावरणात वाढत आहेत. जागतिकीकरण, सोशल मीडियाचा प्रभाव आणि आधुनिक समाजातील बदलत्या राजकारणामुळे अशी शक्यता आहे की तुमची मुले तुमच्यापेक्षा कमी संरक्षित आहेत आणि आधुनिक समाजातील समस्या आणि बदलांबद्दल अधिक जागरूक आहेत.

   • म्हणून हे विसरू नका की छेदन, विवाहपूर्व लैंगिक संबंध आणि जागतिक प्रवास यासारख्या गोष्टी आज तुमच्या काळात होत्या त्यापेक्षा जास्त सामान्य आहेत. स्वीकारा की तुमची मुले त्यांच्या काळातील नायक आहेत आणि त्यांना तुमच्यापेक्षा अधिक जग एक्सप्लोर करायचे आहे.
   • जग कसे असावे हे तुम्हाला माहीत असेल, पण तुमच्या मुलांना त्यांची मते मांडू द्या आणि त्यांची मते तुमच्याशी शेअर करू द्या.

3. प्रतिसाद देणारे पालक होण्यासाठी, तुम्ही हे समजून घेतले पाहिजे की तुमची मुले परिपूर्ण नाहीत (इतर सर्वांप्रमाणे) आणि ते चुका करू शकतात (आणि करतील). मुलांनी त्यांच्या स्वतःच्या चुकांमधून शिकणे आवश्यक आहे आणि तुम्हाला हे मान्य करणे आवश्यक आहे की त्यापैकी काही अगदी आवश्यक आहेत, जसे की किरकोळ कार अपघात (जर तुमच्या मुलाला शर्यत आवडत असेल) किंवा अयशस्वी परीक्षा (जर तुमच्या मुलाला अभ्यास करणे आवडत नसेल) .

   • जर तुम्ही तुमच्या मुलांना चुका करू दिल्या नाहीत तर ते काहीच शिकणार नाहीत. तुमच्या मुलांचे अतिसंरक्षण करू नका - त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या चुका करू द्या जेणेकरून ते चांगले निर्णय घेण्यास शिकतील.
   • मुलांनी केलेल्या चुकांबद्दल तुम्ही अजूनही त्यांना शिक्षा केली पाहिजे, परंतु तुम्ही त्यांना त्यांच्या चुका समजावून सांगा जेणेकरून त्यांना त्यांच्या चुका कळतील.

येल युनिव्हर्सिटीतील बाल मानसशास्त्रज्ञ काइल प्रुएट म्हणतात, “चांगला पिता होण्यासाठी कोणतीही कृती नाही. "म्हणूनच, कंपनीच्या कर्मचाऱ्याच्या भूमिकेपेक्षा वडिलांच्या भूमिकेत आम्हाला कमी आत्मविश्वास आणि कुशल वाटते." आणि तुमच्या पत्नीने तुम्हाला सर्व काही शिकवावे अशी अपेक्षा करू नका; तिला पितृत्वाबद्दल तुम्हाला स्तनपानाविषयी जेवढे समजले आहे त्यापेक्षा जास्त तिला समजत नाही.” त्यामुळे तुमच्या मित्रांशी, तुमच्या पालकांशी, दुसऱ्याच्या पालकांशी सल्लामसलत करा. पुरुषांच्या आरोग्याने तेच केले.

1. लाजू नका

क्वचितच एखाद्या वडिलांना आपल्या मुलांसाठी त्याच्याशी असलेले नाते किती महत्त्वाचे आहे याची जाणीव होते. आम्ही त्यांना थोडे घाबरतो कारण ते कसे आणि काय प्रतिक्रिया देतील हे आम्हाला माहित नाही. घाबरणे थांबवा. ज्या मुलांची त्यांच्या वडिलांशी खरी मैत्री असते ते अडचणींवर चांगल्या प्रकारे मात करतात आणि शाळेत उच्च गुण मिळवतात. त्यांच्यासोबत रहा. त्यांना स्वतः बालवाडीत घेऊन जा, त्यांना तुमच्याबरोबर फुटबॉलला घेऊन जा आणि जर ते आजारी पडले तर त्यांच्याबरोबर स्वतः क्लिनिकमध्ये जा, आई आणि आजींना दोष देऊ नका. लहान मुले त्याचे कौतुक करतील. बरं, जर तुमचा संशोधनावर विश्वास असेल, तर या परिस्थितीत तुम्ही जास्त काळ जगाल, तुम्ही कमी प्याल, प्रेमसंबंध सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही 100 वेळा विचार कराल - सर्वसाधारणपणे, फक्त फायदे आहेत.

2. ओव्हरलोड करू नका

मुलांना व्याख्यान देणे बंद करा. परंतु जर तुम्हाला खरोखर करायचे असेल तर तुमचे बोलणे 30 सेकंदांपर्यंत मर्यादित ठेवा. मुलांना व्याख्यानांचा भडिमार करणे आवडत नाही आणि मी पैज लावतो की तुम्हीही कराल. जेव्हा मला असे वाटते की मी माझ्या मुलांना उपदेश केला पाहिजे, तेव्हा मी त्यांना काय सांगू इच्छितो याचा थोडक्यात सारांश देतो. मी त्यांना विचार करायला सांगतो, एकमेकांशी चर्चा करतो आणि दुसऱ्या दिवशी त्यांची भूमिका माझ्यासमोर मांडतो. हे वेडे वाटते, परंतु ते कार्य करते: ते माझे अधिक लक्षपूर्वक ऐकतात, मी त्यांचे अधिक लक्षपूर्वक ऐकतो आणि आम्ही भांडत नाही.

3. वेगळे व्हा

रस्त्यावर पाऊस? बरं, सर्फिंगसाठी किंवा डबके धावण्यासारख्या इतर मजेदार गोष्टींसाठी उत्तम हवामान! तुमच्या मुलांना दाखवा की बहुतेक लोक घरी बसले आहेत अशा परिस्थितीत बाहेर जाणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. हे त्यांना कमी प्रवासाचे मार्ग स्वीकारण्यास आणि चौकटीच्या बाहेर विचार करण्यास शिकवेल.

बेअर ग्रिल्स, टीव्ही कार्यक्रमांचे होस्ट “कोणत्याही किंमतीत टिकून राहा”, “इट कुडंट बी वर्से” इ.

4. अनुवादक व्हा

माझी मधली इलिया किती सारखीच होती हे पाहून मला कधीकधी आश्चर्य वाटते. त्याच्या सर्व कृतींमागील तर्क मला बरोबर दिसतो, अगदी विचित्रही; त्याच्या भुवया वळवल्यानं तो काय विचार करत आहे हे मी सांगू शकतो. हे मला त्याच्या हास्यास्पद युक्त्या उघड करण्यास मदत करते, परंतु त्याच्या आणि बाह्य जगामध्ये मध्यस्थ म्हणून काम करणे कदाचित अधिक योग्य असेल. उदाहरणे: इल्याने नवीन वाइल्ड नंबर का काढला हे त्याच्या आईला समजावून सांगा; मला कशामुळे प्रेरणा मिळेल; संघर्ष टाळण्यासाठी त्याचे अव्यक्त हित लक्षात घ्या. तुझा मुलगा तू आहेस, फक्त लहान, अननुभवी आणि कधी कधी या जगाची भीती वाटते. त्याला मदत करा.

किरिल विष्णेपोल्स्की, पुरुष आरोग्य रशियाचे मुख्य संपादक

5. उदाहरणाद्वारे नेतृत्व करा

जर तुम्ही मुलांना व्यायाम करायला भाग पाडले तर त्यांना खेळ आवडणार नाहीत. पण तुम्ही जे कराल ते तुमच्या मुलांना करावंसं वाटेल. मला आठवते की मी 10 वर्षांचा असताना एका सकाळी मी टीव्ही पाहत होतो. आणि माझ्या वडिलांनी मला त्याच्याबरोबर प्रशिक्षणासाठी आमंत्रित केले. तो म्हणाला: “मी तुला माझ्याबरोबर मशीनवर काम करण्यास भाग पाडणार नाही. परंतु तुमच्याकडे एक पर्याय आहे: तुम्ही टीव्ही पाहणे सुरू ठेवू शकता किंवा मजबूत कसे व्हायचे ते शिकू शकता. तुमचे शरीर बळकट करण्यासाठी वेळ काढल्याबद्दल तुम्हाला कधीही पश्चात्ताप होणार नाही.” आणि तो वरच्या मजल्यावर गेला जिथे आमची एक छोटी जिम होती. मी तिथे उठायला पाच मिनिटांपेक्षा कमी वेळ गेला होता. माझ्या वडिलांनी मला पुश-अप्स, स्क्वॅट्स आणि बायसेप कर्ल कसे करायचे ते दाखवले. अशा प्रकारे फिटनेस माझ्या आयुष्याचा एक भाग बनला. तुमच्या मुलांनी तुम्हाला जे व्हायचे आहे ते व्हा आणि ते यशस्वी होतील.

6. तुमची साहसाची भावना जिवंत ठेवा

माझ्या मुलांना खेळण्यासाठी मी अंगणात तंबू लावत असे. आणि एके दिवशी त्यांनी विचारले: "बाबा, आपण त्यात रात्र घालवू शकतो का?" आमच्या मागच्या अंगणात तंबू नुसता बसला असला तरी त्यांच्यासाठी ते खरे साहस होते. पुढची पायरी म्हणजे एक-दोन दिवसांची छोटी भाडेवाढ, कॅम्प लावणे. मी त्यांना थोडेसे बॅकपॅक दिले जेणेकरून ते त्यांचे अन्न घेऊन जातील आणि ते योगदान देत आहेत असे वाटू शकेल. बरं, आता आम्ही पर्यटकांची खरी टीम आहोत. साहस कोणत्याही हवामानात आमचे उत्साह वाढवतात आणि, तुम्हाला माहीत आहे की, आम्ही कोणत्याही स्मार्टफोन किंवा iPad शिवाय अगदी चांगले मिळवू शकतो.

एड व्हिएस्टर्स, गिर्यारोहक ज्याने पृथ्वीवरील सर्व 14 आठ-हजारांवर विजय मिळवला

7. एकत्र काहीतरी तयार करा

देशभरात क्रीडांगणे बसवण्याच्या माझ्या अनुभवावरून, मला माहित आहे की तयार करणे आणि खेळणे हे लहान मुलाचा आत्मसन्मान अशा प्रकारे वाढवू शकते जे टीव्ही किंवा संगणक कधीही करू शकत नाही. म्हणून आम्ही एकत्र बांधकाम साइटवर जातो: मुले स्वतः खेळाच्या संरचनेचे घटक एकत्र करतात, आम्ही ते स्थापित करतो आणि माझे "मास्टर" त्यांच्या कामाचे परिणाम तपासतात: ते काळजीपूर्वक पायऱ्यांवर पाऊल ठेवतात, दोरीच्या शिडीवर चढतात.. आणि मग ते त्यांना पुन्हा आमच्यासोबत बांधकामाच्या ठिकाणी घेऊन जाण्यास सांगतात.

कार्टर आऊस्टरहाऊस, कार्टर किड्सचे संस्थापक, एक ना-नफा गट जो खेळाची मैदाने तयार करतो

8.

जेव्हा तुम्ही मुलांसोबत वेळ घालवता तेव्हा तुम्हाला कधीच कळत नाही की एक चांगला शॉट कधी येईल. म्हणूनच मी: A. कॅमेरा नेहमी हातात ठेवा; B. जेव्हा मला दिसते की एखादी परिस्थिती कथेत बदलू शकते, जी आपण नंतर लक्षात ठेवू आणि सांगू, फोटो आणि व्हिडिओंसह कथेचे समर्थन करू. उदाहरणार्थ: माझी मुले (त्यापैकी तीन आहेत) एक भटका कुत्रा पाहतो आणि तिला मदत करू इच्छितो. मी त्यांना सांगतो: त्यांना गाडीतून उतरावे लागेल, कुत्रा पकडावा लागेल, त्याला घरी घेऊन जावे लागेल, नंतर तपासणीसाठी पशुवैद्यकीय दवाखान्यात जावे लागेल, नंतर त्याच्या छायाचित्रांसह फाउंडलिंगबद्दल जाहिराती पोस्ट कराव्या लागतील (तुम्हाला कधीच माहित नाही, कुत्रा दुसऱ्याचा आहे. ). तुम्ही आळशी आहात का? बरं, कॅमेरा, मोटर! हे कोठेही उदाहरण नाही. आमच्याकडे आधीच तीन कुत्रे आणि एक मांजर आहे - आणि त्यांच्या संपादनाबद्दल चार चित्रपट.

मॅथ्यू मॅककोनाघी, अभिनेता, ऑस्कर विजेता

9. स्टोव्हवर ठेवा

मी माझ्या मुलाला आणि जुळ्या मुलींना स्वयंपाक करायला शिकवलेली पहिली डिश ऑम्लेट होती. ही केवळ चवदार नाही, तर ही एक संपूर्ण कथा आहे, एखाद्या वैज्ञानिक प्रयोगासारखीच: तुम्हाला अंडी फोडायची आहेत, फेटायची आहेत, चरबीसाठी पूर्ण दूध घालावे लागेल, पुन्हा फेटावे लागेल आणि मंद आचेवर शिजवावे लागेल जेणेकरुन ऑम्लेट कोमल बाहेर येईल (याद्वारे मार्ग, संपूर्ण रहस्य आहे). संथ स्वयंपाक करणे संयम शिकवते, परंतु आपण स्वतःला लहान करू नका. त्यांना ऑम्लेट कसे बनवायचे हे शिकवण्याचे मुख्य कारण म्हणजे ते मला अंथरुणावर नाश्ता देऊ शकतील!

टिम लव्ह, टेक्सासमधील लोनसम डोव्ह वेस्टर्न बिस्ट्रो येथील शेफ

10. त्यांच्या आईपेक्षा वेगळे व्हा.

माझ्या मुलांची आणि माझ्या मुलांची "गाय टाइम" ची परंपरा आहे, जुन्या मित्रांच्या भेटीसारखी. आम्ही पार्कमध्ये डायनासोर खेळतो (मी नेहमी टी. रेक्स खेळतो) आणि नंतर दुपारच्या जेवणासाठी घरी जातो. आई आमच्या मेनूला मान्यता देणार नाही, पण आई आत्ता इथे नाही! मुले बेकनमध्ये सॉसेज गुंडाळतात, टूथपिक्सने सुरक्षित करतात आणि तळण्याचे पॅनमध्ये तळतात. मग आम्ही सॉसेज बन्समध्ये ठेवतो आणि चिरलेला लेट्यूस आणि टोमॅटो घालतो. मला अंडयातील बलक आवडतात आणि मुलांना केचप आवडतात. व्होइला! खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि टोमॅटो सह हॉट डॉग, आमची खास “फक्त आमच्या स्वतःसाठी” डिश.

फोर्ड फ्राय, अटलांटामधील सुपरिका रेस्टॉरंटमधील शेफ

11.

आम्ही स्टीफ, सेठ आणि सीडेल यांना फुटबॉल, बेसबॉल, बास्केटबॉल या सर्व खेळांमध्ये घेऊन गेलो. त्यांना जे आवडत नाही ते त्यांनी स्वतःच काढून टाकले. सांघिक खेळ मुलांना एकमेकांशी संवाद साधण्यास, तणावाचा सामना करण्यास आणि कसे हरवायचे ते शिकण्यास शिकवतात. एखाद्या संघात तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या लोकांशीही स्पर्धा करता - गेममध्ये सक्रिय सहभागासाठी. त्याचप्रमाणे, नंतरच्या आयुष्यात त्यांना नोकरी, काम आणि शेवटी स्त्रीसाठी स्पर्धा करावी लागेल. माझ्या वडिलांनी माझ्या बास्केटबॉल संघाला प्रशिक्षण दिल्याच्या माझ्या आठवणी आहेत. आणि मी माझ्या मुलांसोबत ही परंपरा चालू ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहे.

डेल करी, माजी एनबीए खेळाडू आणि समालोचक

12. समस्या सोडवणे शिकवा

तुमच्या मुलांना त्यांचे स्वतःचे निर्णय लवकरात लवकर घेण्याची संधी द्या. उदाहरणार्थ, त्यांना तुमच्यासोबत स्टोअरमध्ये घेऊन जा आणि मांस विभागात विचारा: "आम्ही आज रात्रीच्या जेवणासाठी काय शिजवणार आहोत, स्टेक की चिकन?" नुकतेच चालायला शिकलेल्या मुलांसाठी हा निर्णय खूप महत्त्वाचा आहे. त्यांना असे वाटते की त्यांचा शब्द आहे, तुम्ही त्यांचे ऐकाल. तुम्ही केवळ तुमचे नातेच नव्हे तर त्यांचा आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वासही मजबूत करता.

पीटर हेमन, बर्कले, कॅलिफोर्निया येथील बाल मानसशास्त्रज्ञ

13. दररोज तीन वाक्ये पुन्हा करा

“मी तुझ्यावर प्रेम करतो”, “कृपया” आणि “धन्यवाद” असे बरेच शब्द कधीच नसतात.

जॉर्ज एस्क्विवेल, शू कंपनी एस्क्विव्हल शूजचे संस्थापक आणि अॅक्सेसरीज निर्माता तुमीचे क्रिएटिव्ह डायरेक्टर

भितीदायक प्रश्नांची 5 उत्तरे

तुमच्या मुलाची जिज्ञासा पूर्ण करण्यासाठी आणि विचित्रपणा टाळण्यासाठी या द्रुत निमित्तांचा वापर करा.
ग्रेग मेलविले

1. बाळ त्याच्या आईमध्ये कसे येते?

"कसे" प्रश्नाच्या वैशिष्ट्यांना मागे टाकून, जीवशास्त्राच्या मूलभूत गोष्टी स्पष्ट करा. हे पुरेसे नसल्यास, सर्वकाही जसे आहे तसे सांगा, परंतु अनावश्यक तपशीलांशिवाय.

उत्तर:"एका जीवातील शुक्राणू दुसर्‍या अंड्यात प्रवेश करतात आणि त्यांच्यापासून नवीन व्यक्तीचा जन्म होतो."

2. पेट्रोव्हचे घर मोठे का आहे?

येल युनिव्हर्सिटीच्या बाल मानसोपचार शास्त्राचे प्राध्यापक काइल प्रुएट म्हणतात, हा मुद्दा स्टेटस किंवा पैशाचा नाही. मुलाला फक्त फरक दिसतो आणि कारणांमध्ये रस असतो. संवाद सुरू करा: मुलांना त्यांचे मत विचारायला आवडते.

उत्तर:विचारा: "तुम्हाला असे वाटते की पेट्रोव्हसाठी त्यांच्याकडे मोठे घर असणे चांगले आहे?" किंवा: “आम्ही राहत असलेले घर का निवडले हे तुम्हाला माहीत आहे का?”

3. मी या वाईट माणसाला का आमंत्रित करू?

कौटुंबिक सल्लागार पॅट्रिक सुलिव्हन म्हटल्याप्रमाणे, एखाद्या मुलाला दुसर्‍या व्यक्तीच्या नजरेतून परिस्थितीकडे पाहण्यास शिकवण्याची ही एक उत्तम संधी आहे.

उत्तर:"तुम्हाला सोडून जर कोणी संपूर्ण वर्गाला भेटायला बोलावले तर तुमच्यासाठी किती वाईट होईल याची कल्पना करा."

4. तुम्हाला शपथ घेण्याची परवानगी का आहे?

मुलं ढोंगीपणा लगेच ओळखतात. जर तुम्ही स्वतःच चुकीची भाषा वापरत असाल तर घाणेरड्या भाषेबद्दल नैतिकता विसरून जा. आपल्या चुकीच्या कृत्यांसाठी जबाबदार रहा - जर आपण आपल्या मुलांसमोर शाप दिला असेल तर माफी मागा.

उत्तर:“मलाही माझी जीभ पहावी लागेल! असे कोणीही बोलू नये आणि मी पुन्हा असे न करण्याचा प्रयत्न करेन.”

5. मी ब्रोकोली का खावे?

पीएलओएस वन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मुलाला किंवा तिला अप्रिय वाटणार्‍या अन्नाबद्दलची वृत्ती मऊ करण्यासाठी दहा प्रयत्न करावे लागतात. प्रोत्साहन द्या, पण जबरदस्ती करू नका, असे बाल पोषण तज्ञ जिल कॅसल म्हणतात.

उत्तर:"तुझ्याकडे नाही. पण आज आपण जे खातो त्याचा हा एक भाग आहे आणि निरोगी मुले खूप वेगवेगळे पदार्थ खातात.”

जे पुरुष मुलीचे संगोपन करण्यास पुरेसे भाग्यवान आहेत त्यांना सहसा तिला योग्यरित्या कसे वाढवायचे याबद्दल प्रश्न पडतात. हे स्पष्ट आहे की मुली आणि मुले भिन्न आहेत. परंतु याभोवती इतके समज आणि लिंग पूर्वग्रह आहेत की पालकांना आणि विशेषतः मुलींच्या वडिलांना हे समजणे सोपे नाही. सहसा वडिलांना आपल्या मुलाचे चांगले वडील कसे बनवायचे याची चांगली कल्पना असते, परंतु त्यांना मुलींमध्ये अडचण येते.

तथापि, सर्व मानसशास्त्रज्ञ एकमताने घोषित करतात की प्रत्येक मुलीच्या जीवनात वडिलांच्या भूमिकेचा अतिरेक करणे कठीण आहे. तिचा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास मुख्यत्वे त्याच्या वृत्तीवर आणि तिच्याशी संवाद साधण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून असेल. ही वडिलांची प्रतिमा आहे जी मुलीच्या अवचेतनतेमध्ये राहील जी तारुण्यात तिच्या जोडीदाराच्या निवडीवर परिणाम करेल.

बर्याच वडिलांना अशा जबाबदारीपासून तोटा होतो आणि चुका होऊ नये म्हणून बाजूला पडणे पसंत करतात. मुलींना अशा वडिलांची गरज आहे जो त्यांना त्यांच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनू देईल, जो त्यांना हे जग पूर्णपणे वेगळ्या बाजूने दाखवेल, जो जवळ असेल आणि तिच्यासाठी आधार आणि मार्गदर्शक असेल.

तुम्हाला तुमच्या मुलीसाठी असे बाबा कसे बनायचे हे जाणून घ्यायचे आहे का? सराव मानसशास्त्रज्ञ आणि पालकत्वावरील लोकप्रिय पुस्तकांचे लेखक निगेल लट्टा यांनी त्यांच्या “बालपण अभ्यास” या पुस्तकात. फादर्स रिझिंग डॉटर्स” म्हणतात की हे नेहमीच सोपे नसते. तथापि, तो सर्व मुलींच्या वडिलांना तीन साधे सल्ले देतो, ज्याला तो अत्यंत महत्त्वाचा मानतो आणि जे त्यांना आयुष्यभर विविध परिस्थितींमध्ये मदत करेल.

मस्त बाबा कसे व्हायचे

तिला तुमच्या आयुष्यात येऊ द्या

एखाद्या मुलीला विशेष वाटण्यासाठी, तुम्ही तिला तुमच्या आयुष्यात येऊ द्या. ती तुमच्यावर तिच्याबद्दल काही विशेष भावना नसली तरीही ती तुमच्यावर प्रेम करेल, परंतु अशा प्रेमामध्ये नेहमीच थोडेसे दुःख असते, एक सूक्ष्म भावना असते की ती तुम्हाला कधीच ओळखत नाही. पण जर तुम्ही तिला आत जाऊ दिले तर ती तुम्हाला आतून ओळखेल. हे करणे कठीण नाही कारण मला ते शब्दशः म्हणायचे आहे. तिला वेळोवेळी कामावर घेऊन जा. तुम्ही ऑफिसमध्ये काम करत असाल तर तिला लिफ्टमध्ये बसू द्या आणि तुमच्या खुर्चीवर फिरू द्या. जर तुम्ही ट्रक चालवत असाल तर तिला तुमच्यासोबत कॅबमध्ये बसवा. जर तुम्ही गोदामात काम करत असाल, तर तिला स्कूटरवर फोर्कलिफ्ट किंवा रॅकमध्ये झिप करायला सांगा. (अर्थात, तुम्हाला सुरक्षा पर्यवेक्षकांनी पकडले जाणार नाही याची काळजी घ्यावी लागेल.) तुम्ही जे काही कराल ते आश्चर्यकारक आहे याची तिला खात्री असेल.

जर तुम्ही संगीतकार असाल तर तिला तुमच्या बँड किंवा ऑर्केस्ट्राच्या मैफिलीसाठी आमंत्रित करा. जर तुम्ही शिकारी, मच्छीमार किंवा नौकाविहार करणारे असाल तर ते तुमच्या सहलीला घेऊन जा. तिला बूट, लोकरीचा स्वेटर, हातमोजे आणि स्कार्फ घाला आणि नदीकाठी किंवा डोंगरावर एकत्र सूर्योदय पहा.

असे दिवस तिला कायम लक्षात राहतील. तिला गॅरेजमध्ये फर्निचर बनवताना पाहू द्या. जेव्हा तुम्ही तुमची कार दुरुस्त करता तेव्हा त्याला तुम्हाला रँचेस पास करू द्या. तुम्ही काहीही करा, तिला तुमच्यासोबत घ्या आणि तुम्हाला कशाची आवड आहे ते दाखवा.

तिला एका कप कॉफीवर गप्पा मारण्यासाठी आमंत्रित करा, तिला फिश आणि चिप्स खाऊ द्या आणि बोलायला विसरू नका. रविवारी सकाळी वृत्तपत्र घेण्यासाठी बाहेर पडल्यावर ते सोबत घेऊन जा. वेळ आणि पैसा मिळेल तितक्या सुट्ट्या तिच्याबरोबर घालवा. हे सर्व तिला कायम लक्षात राहील.

तुम्ही जे काही करता, तुम्ही कुठेही जाता, शक्य तितक्या वेळा तिला तुमच्यासोबत आमंत्रित करा.

तिच्या जगात या

मी म्हटल्याप्रमाणे, तुम्हाला तिच्यासोबत बाहुली चहा पार्टी करण्यात तुमचे संपूर्ण आयुष्य घालवण्याची गरज नाही, परंतु तुम्ही ते वेळोवेळी केले पाहिजे. (हे किती मजेदार असू शकते याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. अर्थात, मी असे काहीही केले नाही म्हणून मी फक्त अंदाज लावत आहे, परंतु तरीही हे शक्य आहे.) जसजसे ती मोठी होईल, आपण एकत्र करू शकता अशा गोष्टी शोधा आणि किमान काही तिने या क्रियाकलापांमधून निवडले पाहिजे. जर ती खेळात किंवा संगीतात असेल, तर ते सोपे आहे कारण तुम्ही असे वडील होऊ शकता जे नेहमी स्टँडमध्ये तिच्यासाठी आनंदी असतात किंवा जे तिच्या प्रत्येक मैफिलीला येतात. तिला जे काही स्वारस्य आहे, त्यात रस घेण्याचा प्रयत्न करा. हे स्पष्ट आहे, परंतु अनेक पालकांना त्यांच्या मुलीच्या सॉकर खेळात सहभागी होण्यापेक्षा कितीतरी महत्त्वाच्या गोष्टी करायच्या असतात.

आपल्यापैकी कोणीही परिपूर्ण नाही, आपण सर्वजण आपल्या जीवनाने आणि कार्याने जोडलेले आहोत. काल मी माझ्या धाकट्या मुलाचा हंगामातील शेवटचा सॉकर खेळ चुकवला कारण मला हे पुस्तक लिहायचे होते. दोन्ही संघांनी संपूर्ण हंगामात एकही सामना गमावला नसल्यामुळे अत्यंत जवळच्या खेळात ते 2-1 ने पराभूत झाले. तथापि, मला माहित आहे की जेव्हा मी म्हातारा होईल तेव्हा मला पुस्तक वेळेवर पूर्ण न केल्याबद्दल नाही तर त्याचा खेळ चुकल्याबद्दल दोषी वाटेल.

तुमची मुलगी मोठी होईल, तिची आवड बदलेल आणि तुम्ही त्यांच्यासोबत बदलले पाहिजे. तुम्हाला सकाळी तिची खरेदी करावी लागेल आणि शू स्टोअरमध्ये त्रास सहन करावा लागेल. पर्याय नाही, आणि हे केलेच पाहिजे. पण मग तुम्ही तिच्यासोबत कॅफेमध्ये जाऊ शकता, कॉफी पिऊ शकता आणि तिच्या जगात काय चालले आहे यावर चर्चा करू शकता.

अनेक उद्गार शू स्टोअर किमतीची नाही का?

तपशील महत्त्वाचे

आपण याबद्दल विचार केल्यास, आपल्या जीवनातील सर्वात शक्तिशाली क्षण साध्या गोष्टींमधून येतात. उदाहरणार्थ, चार वर्षांची असताना विदूषकाकडे हसण्याची आठवण, किंवा मैत्रिणीसोबत मासेमारीत घालवलेला दिवस, किंवा जेव्हा तुमच्या वडिलांनी तुम्हाला काहीतरी सांगितले आणि तुम्हाला पृथ्वीवरील सर्वात मोठे बाळ वाटले. हे तिच्यासाठी समान असेल, कारण आम्ही तपशील लक्षात ठेवतो. तिच्याशी विनोद करा, तिला शक्य तितक्या वेळा मिठी मारा, मूर्ख गाणी गा, तुम्हाला तिच्याबद्दल किती अभिमान आहे याच्या टिपा लिहा - मुळात तुम्ही ज्याचा विचार करू शकता. तुम्हाला हे सर्व वेळ करण्याची गरज नाही, अन्यथा तुम्ही तिला वेड लावाल, परंतु तिच्या संपूर्ण आयुष्यात जादुई क्षण निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा. पस्तीस वाजताही ते तिला स्पर्श करतील, जसे त्यांनी तिला पाच वाजता आनंदित केले.