रात्री बाळाला कसे घालायचे. घराबाहेर गरम असताना तुम्ही तुमच्या बाळाला काय कपडे घालावे? हिवाळ्यातील फिरण्यासाठी आपल्या बाळाला कपडे घालणे - व्हिडिओ

प्रत्येक पालकाला त्यांचे मूल अपार्टमेंटच्या बाहेर आणि बाहेर उबदार आणि आरामदायक असावे असे वाटते. पण घरी नवजात पोशाख कसे करावे? कोणते कपडे निवडणे चांगले आहे? आपल्या बाळाला ओव्हरव्हॅप किंवा ओव्हरकूल कसे करू नये?

आम्ही या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करू आणि तुमच्या बाळाचे घरी राहणे शक्य तितके आरामदायक आणि सोयीस्कर बनवू.

अपार्टमेंटमधील आदर्श परिस्थितीबद्दल

प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की मुलांच्या खोलीत आदर्श तापमान 18-19 अंश मानतात. इतर स्त्रोत 22-24 अंशांचे आकडे देतात. शिवाय, मुल जागे असताना, झोपेच्या वेळेपेक्षा तापमान 1-2 अंश जास्त असू शकते.

हवेतील आर्द्रता जास्त असावी - 50-70%. आधुनिक अपार्टमेंटमध्ये, आपण विशेष ह्युमिडिफायर्स आणि एअर प्युरिफायर वापरून अशी आर्द्रता प्राप्त करू शकता.

अशा प्रकारे, आपण असे म्हणू शकतो की नवजात आणि एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी आदर्श परिस्थिती उच्च आर्द्रता असलेली थंड हवा आहे.

दुर्दैवाने, बर्याच अपार्टमेंटमध्ये परिस्थिती अगदी उलट आहे. पालक, मुलाची “काळजी” घेतात, पूर्ण शक्तीने हीटिंग आणि हीटर्स चालू करतात आणि खोलीत क्वचितच हवेशीर करतात. हा दृष्टीकोन केवळ चुकीचाच नाही तर बाळासाठी विनाशकारी देखील आहे, कारण नवजात, कोरड्या उबदार हवेच्या परिस्थितीत जगणे, फुफ्फुस आणि नासोफरीनक्सच्या सर्व प्रकारच्या आजारांनी आजारी पडू लागते.

बाळासाठी जास्त गरम होणे देखील धोकादायक आहे, जे "काळजी घेणारे" पालक जेव्हा बाळाला जास्त गुंडाळतात तेव्हा असे घडते.

परंतु आपण सामान्य चुका करणे कसे टाळू शकता?

बाळाला दिवसा काय परिधान करावे?

हिवाळ्यात आणि उन्हाळ्यात, अपार्टमेंटमधील तापमान, एक नियम म्हणून, समान पातळीवर राहते आणि बहुतेकदा जास्तीत जास्त परवानगी असलेल्या - 22-24 अंशांपेक्षा जास्त असते. शरद ऋतूतील, ते किंचित कमी होऊ शकते आणि 20-21 अंशांपर्यंत पोहोचू शकते.

उष्णतेसाठी कपडे

बाळाच्या देखाव्यावरून तो विशिष्ट कपड्यांमध्ये किती आरामदायक आहे हे निर्धारित करण्यात सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे. मुलाकडे पहा. जर तो फ्लश, गोंधळलेला आणि ओरडत असेल तर तो जास्त तापत असण्याची शक्यता आहे. एक साधी चाचणी तुम्हाला हे निश्चित करण्यात नक्कीच मदत करेल: बाळाच्या मानेवर हात ठेवा, जर ते गरम असेल तर जास्त गरम होणे स्पष्ट आहे.

म्हणूनच बाहेर गरम असताना किंवा घरात खूप उबदार असताना तुमच्या बाळाला जास्त गुंडाळू नका हे खूप महत्वाचे आहे.

आपल्या बाळाला उबदार खोलीत कपडे घालण्यासाठी काही टिप्स पाहू या.

1. उष्णतारोधक ब्लाउज आणि पँट टाळा. ते चालण्यासाठी उपयुक्त आहेत, परंतु घरी वापरण्यासाठी योग्य नाहीत.
2. नवजात मुलाला हलके कपडे घातले जाऊ शकतात आणि बटणे असलेली पातळ बनियान.
3. एक महिन्यापर्यंत, हात विशेष स्क्रॅच-विरोधी मिटन्सने झाकलेले असले पाहिजेत, परंतु नंतर तळवे उघडे ठेवणे चांगले.
4. जर तापमान 26-30 अंशांपेक्षा जास्त असेल तर बाळाला बॉडीसूट किंवा शॉर्ट-स्लीव्ह शर्ट घालावा. तुम्हाला रॉम्पर्स किंवा पँटी घालण्याची गरज नाही.
5. कोणत्याही तापमानात, बाळाच्या पायावर मोजे घालण्याची शिफारस केली जाते.

थंडपणासाठी कपडे

शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतूमध्ये, जेव्हा गरम नसते आणि बाहेरचे हवामान उन्हाळ्याच्या उष्णतेपासून दूर असते, तेव्हा आपण आपल्या बाळाला खालील नियमांनुसार कपडे घालावे.

1. जर खोलीचे तापमान 20-21 अंशांपेक्षा कमी झाले तर बाळाला फ्लॅनेलचे कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते जर तापमान 18 अंशांपेक्षा कमी होते, तर बारीक लोकर बनवलेल्या गोष्टींना प्राधान्य देणे चांगले आहे.
2. थंड खोलीत (आणि आंघोळीनंतर देखील), नवजात मुलाच्या डोक्यावर टोपी किंवा पातळ टोपी घालण्याची शिफारस केली जाते.
3. तुमच्या बाळाला सर्दी आहे की नाही हे तुम्ही त्याच्या नाकाला स्पर्श करून सांगू शकता. जर तो थंड असेल तर बाळाला उबदार कपडे घालणे चांगले.
4. जर तुम्ही नवजात बाळाला घासत असाल तर उबदार फ्लॅनेलेट स्वॅडल वापरा.
5. थंड खोलीत, नवजात बाळाला उबदार झोपण्याच्या पिशवीत ठेवता येते.

आपल्या मुलास कपडे घालताना पाळण्याचा मुख्य नियमः बाळाला पालकांपेक्षा एक थर जास्त उबदार असावा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला फिरायला तयार करता तेव्हा हे प्रामुख्याने खरे असते, परंतु अपार्टमेंटमध्ये तापमान खूप कमी असले तरीही, तुम्ही हा नियम देखील लक्षात ठेवावा.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, रात्री अपार्टमेंटमधील हवेचे तापमान दिवसाच्या तुलनेत दोन अंशांनी कमी असले पाहिजे, कारण हे फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे की बाळ थंड खोलीत चांगले झोपतात.

1. रात्री, तुमच्या बाळाला हलका, सैल सुती किंवा सैल, लांब बाही असलेला बॉडीसूट घाला.
2. तुमच्या नवजात शिशूसाठी वॅडेड किंवा डाउन ब्लँकेट खरेदी करू नका. ते केवळ बाळाच्या अतिउष्णतेला कारणीभूत ठरणार नाहीत, तर बाळाच्या अचानक मृत्यूला कारणीभूत ठरू शकतात (कांबळेने डोके झाकल्यास नवजात बालकांचा श्वास गुदमरू शकतो).
3. रात्रीच्या झोपेसाठी बंद हात आणि पाय असलेला पातळ जंपसूट किंवा लांब बाही आणि मोजे असलेला बॉडीसूट निवडणे चांगले.
4. जर अपार्टमेंट थंड असेल तर बाळाला एक-पीस ओव्हरॉल्स घालणे चांगले.
5. ब्लँकेटऐवजी, जाड डायपर किंवा ब्लँकेट वापरण्याची शिफारस केली जाते.
6. रात्री, आपण बाळाच्या डोक्याला कॅप किंवा नैसर्गिक पातळ सामग्रीपासून बनवलेल्या आरामदायक टोपीने इन्सुलेट करू शकता.

कोणते लाउंजवेअर निवडायचे?

पातळ सूती फॅब्रिकमधून घरासाठी कपडे निवडणे चांगले. नवजात मुलासाठी, शिवण बाहेर तोंड असलेले कपडे योग्य आहेत आणि मोठ्या मुलासाठी, आपण नियमित अंडरशर्ट आणि रोमपर्स (सीम आतील बाजूस) वापरू शकता.

लहान तपशीलांशिवाय (बटणे, मणी, धनुष्य) आणि चमकदार स्पॉट्सशिवाय कपडे निवडणे चांगले. बटनांसह पांढऱ्या किंवा हलक्या सूती कापडापासून बनवलेल्या गोष्टी आदर्श असतील. पण नवजात मुलांसाठी जिपर वापरणे योग्य नाही. विशेषतः घरी. एक मूल, जागृत असताना, "कुत्रा" धातूवर स्वतःला इजा करू शकते किंवा ते फाडून टाकू शकते.

तसेच, आपण फास्टनर्सशिवाय वस्तू खरेदी करू नये (ज्या डोक्यावर लावल्या जातात), कारण कपडे वारंवार बदलल्याने बाळाच्या नाजूक मानेला इजा होऊ शकते. बाजूच्या बटणासह ओव्हरऑल आणि वेस्ट निवडणे चांगले आहे.

फक्त बाबतीत, तुम्ही एक उबदार स्वेटर आणि काश्मिरी किंवा बारीक लोकर बनवलेले पँट खरेदी करू शकता, परंतु अशी उच्च शक्यता आहे की तुम्हाला त्यांची घरी कधीही गरज भासणार नाही.

काय निवडणे चांगले आहे - ब्लाउज आणि रोमपर्स किंवा वन-पीस जंपसूट (स्लिप) - प्रत्येक आई स्वत: साठी निर्णय घेते. काहींसाठी स्वतंत्र पँट वापरणे अधिक सोयीस्कर आहे, तर काहींसाठी स्लिप वापरणे अधिक सोयीचे आहे.

सर्वसाधारणपणे, आपण नवजात मुलासाठी खालील घरगुती कपड्यांचा संच खरेदी केला पाहिजे:

• पातळ फॅब्रिकचे बनलेले 2-3 वेस्ट;
• बंद (किंवा कमीत कमी खुल्या) पायांसह 3-4 लहान मुलांच्या विजार;
• लहान बाही असलेले 2 बॉडीसूट;
• लांब बाही असलेले 2 बॉडीसूट;
• 2 स्लाइडर;
• 2-3 उबदार सूट (वूलन, फ्लॅनेल);
• 2-3 कॅप्स;
• 1 उबदार टोपी;
• मोजे 3-4 जोड्या;
• अँटी-स्क्रॅच मिटन्सच्या 2 जोड्या.

जर तुम्ही लवंगाचे चाहते असाल आणि दिवसा किंवा रात्री तुमच्या बाळाला डायपरशिवाय सोडू नका, तर तुम्हाला कमी कपड्यांची आवश्यकता असेल, परंतु तुम्ही जास्त डायपर खरेदी केले पाहिजेत:

• 10-15 पातळ डायपर;
• 5-7 उबदार फ्लॅनेल.

बाळासाठी योग्य घरगुती कपडे निवडणे खूप महत्वाचे आहे, कारण तो बहुतेक वेळ घरीच घालवतो आणि त्याचे कल्याण, विकास आणि मानसिक शांती त्याचे कपडे किती सोयीस्कर आणि आरामदायक आहेत यावर अवलंबून असते.

आपल्या बाळाला अंथरुणासाठी तयार करणे हा आई आणि वडिलांसाठी दिवसाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. यासाठी काय आवश्यक आहे हे तरुण पालकांना नेहमीच माहित नसते. कोणत्याही कारणास्तव प्रश्न उद्भवू शकतात: बाळाला कसे कपडे घालायचे, लपेटणे आवश्यक आहे का, जर मुल रात्रीच्या आहाराच्या वेळी उठले तर काय करावे आणि डायपर बदलण्यासाठी त्याला जागे करणे योग्य आहे का?

19.07.2016 6347 2

नवजात मुलासाठी रात्रीची झोप महत्त्वाची असते. या प्रक्रियेदरम्यान, बाळ वेगाने वाढते, त्याचे शरीर पुनर्संचयित होते आणि विकास वेगवान होतो. तथापि, सर्व पालकांना हे माहित नसते की त्यांच्या नवजात बाळाला रात्री काय कपडे घालायचे आणि मुलाच्या झोपेची शांतता बिघडू नये म्हणून त्याच्यासाठी कोणती परिस्थिती तयार करावी.

बाळाला अंथरुणासाठी तयार करणे हा आई आणि वडिलांसाठी दिवसाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. यासाठी काय आवश्यक आहे हे तरुण पालकांना नेहमीच माहित नसते. कोणत्याही कारणास्तव प्रश्न उद्भवू शकतात: बाळाला कसे कपडे घालायचे, लपेटणे आवश्यक आहे का, जर मुल रात्रीच्या आहाराच्या वेळी उठले तर काय करावे आणि डायपर बदलण्यासाठी त्याला जागे करणे योग्य आहे का?

रात्रीच्या झोपेसाठी बाळाला कसे कपडे घालायचे?

सर्व बाळं वेगळी असतात. रात्री नवजात मुलासाठी काय परिधान करावे हे आई आणि वडिलांना समजण्यासाठी, खोली 18 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत थंड करणे पुरेसे आहे आणि नंतर मुलाला झोपायला ठेवा. ते घट्ट गुंडाळणे फायदेशीर नाही, परंतु रात्री अनेक वेळा नळी (थंड किंवा नाही) तपासणे आवश्यक आहे. जर बाळ थंड असेल तर त्याला जाड ब्लँकेटने झाकणे चांगले.

अनेक बाळ झोपेत असताना त्यांची कव्हर काढतात आणि त्यामुळे गोठतात. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, मुलासाठी एक विशेष स्लीपिंग बॅग खरेदी करण्याची किंवा त्याला लपेटणे सुरू करण्याची शिफारस केली जाते.

हिवाळ्यात, जेणेकरुन रात्री झोपताना बाळाला गोठवू नये, आपण त्याला रेडिएटर किंवा हीटरजवळ ठेवण्याची गरज नाही फक्त बाळाला उबदार कपडे घाला किंवा दुसर्या ब्लँकेटने झाकून टाका;

प्रश्न तापाने रात्री मुलाला कसे कपडे घालायचे? पालकांना देखील काळजी वाटते. बाळाला सर्दी झाल्याचे लक्षात येताच आजी आजोबा लगेच त्याला गुंडाळू लागतात, पण हे बरोबर आहे का? उच्च तापमानात, डायपर पुरळ आणि तापमानात वाढ टाळण्यासाठी मुलाचे सर्व कपडे आणि अगदी डायपर काढून टाकणे फायदेशीर आहे. रात्री, बाळाला पातळ पत्रकाने झाकले जाऊ शकते.

हीटिंग बंद केल्यावर, तुमच्या मुलाला पायजमा आणि उबदार मोजे घालून झोपायला हवे. लक्षात ठेवा की नाईटवेअर घट्ट बांधल्याशिवाय सैल असावे आणि बटणे किंवा लवचिक बँड नसावेत.

घोंगडी आणि उशी

नवजात मुलासाठी, एक उशी contraindicated आहे, कारण ती कशेरुकाच्या अयोग्य निर्मितीमध्ये योगदान देऊ शकते. त्याऐवजी, बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांत, बाळाच्या डोक्याखाली दुमडलेली चादर किंवा डायपर ठेवणे चांगले.

कंबल खरेदी करताना, सामग्रीच्या पोतकडे लक्ष द्या ते हलके असावे;

आपण खालील निकषांचे पालन करून नवजात मुलासाठी ब्लँकेट निवडू शकता:

1. वर्षाची वेळ आणि बाळ ज्या खोलीत झोपते त्या खोलीतील तापमान विचारात घ्या;
2. ब्लँकेट नवजात मुलासाठी लिफाफा बदलू शकते. मुलाची खोली पुरेशी थंड असेल तरच ही बदली योग्य मानली जाते;
3. कंबल खरेदी करताना, सामग्रीच्या पोतकडे लक्ष द्या ते हलके असावे (खाली, सिंथेटिक फिलर); अलीकडे, सुती कापडात झाकलेले मेंढी किंवा उंटाच्या लोकरपासून बनविलेले बेडस्प्रेड विशेषतः लोकप्रिय झाले आहेत.

रात्री आहार

रात्रीच्या आहाराची वारंवारता बाळाच्या गरजा आणि त्याचे वय यावर अवलंबून असते. बाळ जितके लहान असेल तितके जास्त वेळा त्याला खायचे असते. सुमारे सहा महिन्यांपासून, बाळांना खायला रात्री जाग येणे बंद होते आणि त्यांना फक्त सकाळीच खायचे असते.

आपल्या बाळाला शांतपणे आणि शांतपणे झोपण्यासाठी, त्याला योग्य कपडे घालणे पुरेसे आहे, उच्च-गुणवत्तेची घोंगडी निवडा आणि बाळाला पुन्हा उठवू नका.

जेव्हा बाळाला भूक लागते तेव्हा तो तुम्हाला त्याबद्दल कळवेल. एका विशिष्ट वेळापत्रकाचे पालन करून त्याला रात्री उठवण्याची गरज नाही. काही प्रकरणांमध्ये, मूल स्वतःहून रात्रीच्या आहारासाठी उठत नाही. बर्याचदा हे घडते कारण बाळ आईपासून वेगळे झोपते आणि रात्री जागृत न होण्याची सवय असते.

इतर कारणांमध्ये अकालीपणा, अशक्तपणा आणि शारीरिक अपरिपक्वता यांचा समावेश होतो. या प्रकरणांमध्ये, आपल्याला रात्रीच्या आहारासाठी बाळाला जागृत करणे आवश्यक आहे, अन्यथा त्याला पुरेसे पोषण मिळणार नाही आणि शक्ती प्राप्त करू शकणार नाही.

swaddling कसे असावे?

अनेक दशकांपूर्वी, बाळांना खूप घट्ट पट्ट्या बांधल्या जात होत्या. ते हलू शकत नव्हते: त्यांचे हात त्यांच्या शरीरावर घट्ट दाबले गेले आणि त्यांचे पाय एकमेकांच्या विरोधात. आधुनिक शास्त्रज्ञांनी अशा प्रकारे बाळाला गुंडाळण्याचे नुकसान सिद्ध केले आहे:

1. घट्ट swaddling एक नवजात च्या मोटर फंक्शन्स विकास वर वाईट परिणाम आहे;
2. लहान मुलांना त्यांच्या अंगाची सवय होण्यासाठी बराच वेळ लागतो (फक्त सहा महिन्यांनी) आणि अनेकदा त्यांच्या स्वत:च्या हालचालींनी स्वतःला जाग येते;
3. घट्ट गुंडाळणे पेल्विक संयुक्त डिसप्लेसियाच्या विकासात योगदान देते;
4. मुलांमध्ये, अशा swaddling रक्त परिसंचरण व्यत्यय आणते आणि फुफ्फुस संकुचित करते, ज्यामुळे सामान्य श्वासोच्छवासात व्यत्यय येतो;
5. घट्ट गुंडाळल्याने मुलाचे तापमान वाढते, त्याची प्रतिकारशक्ती कमी होते, त्याचे एकूण आरोग्य बिघडते आणि झोप आणि पोषणात व्यत्यय येतो;
6. मूल चिंताग्रस्त आणि सहज उत्तेजित होते.

मानसशास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार घट्ट झुबके लावण्याचा तोटा असा आहे की या प्रक्रियेमुळे मुलामध्ये एक आज्ञाधारक आणि शिस्तबद्ध व्यक्तिमत्व विकसित होते जे सबमिशनचा प्रतिकार करत नाही. या कारणास्तव, बाळ कमकुवत आणि निष्क्रीय वाढेल.

अशा समस्या टाळण्यासाठी, बालरोगतज्ञ सैल swaddling शिफारस. त्याबद्दल धन्यवाद, आपण बाळासाठी आरामदायक परिस्थिती निर्माण करू शकता जी गर्भाशयात असलेल्यांच्या जवळ असेल.

बाळ आईच्या पोटात असताना, गर्भाशयाच्या भिंती त्याच्या शरीराला मिठी मारतात आणि त्याच्या हात आणि पायांना आधार बनवतात. जन्मानंतर, बाळाला खूप भीती वाटते: त्याच्या सभोवतालची जागा मोकळी होते, सर्वत्र भरपूर जागा, आवाज आणि प्रकाश असतो; अंग, त्यांच्या नेहमीच्या आधारापासून वंचित, यादृच्छिकपणे लटकणे सुरू होते. बाळ मोठ्याने रडत आहे, विचलित आहे आणि त्याला आधाराची आवश्यकता आहे, जे कापड सैलपणे लपेटून दिले जाऊ शकते.

रात्रीच्या वेळी तुमच्या बाळाला घासायचे की नाही हे तुम्हीच ठरवावे. तथापि, जर अशा क्रिया बाळाला शांत करण्यास आणि बाळाला इजा न करता त्याची झोप सुधारण्यास मदत करतात, तर या प्रक्रियेचा अवलंब करणे चांगले आहे.

डायपर बदलण्याची गरज आहे का?

रात्री आपल्या बाळाचे डायपर बदलण्यासाठी, आपण त्याच्या झोपेत व्यत्यय आणू नये. तुम्ही हे करू शकता जेव्हा तुमचे बाळ फीडसाठी उठते आणि जर डायपर भरले असेल तर ते बदला; नाही तर सकाळपर्यंत थांबा.

आपल्या बाळाला शांतपणे आणि शांतपणे झोपण्यासाठी, त्याला योग्यरित्या कपडे घालणे, उच्च-गुणवत्तेची ब्लँकेट निवडणे आणि बाळाला आहार देण्यासाठी किंवा डायपर तपासण्यासाठी पुन्हा एकदा उठवणे पुरेसे आहे.

जेव्हा आपण प्रसूती रुग्णालयातून आपल्या बाळासह पोहोचता तेव्हा एक महत्त्वाचा प्रश्न उद्भवेल: आपल्या नवजात बाळाला घरी कसे कपडे घालायचे. शेवटी, हे महत्वाचे आहे की बाळ जास्त गरम होत नाही किंवा गोठत नाही. कपडे आणि साहित्याच्या निवडीकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. गोष्टींमुळे मुलाला गैरसोय किंवा अस्वस्थता, दबाव किंवा वेदना होऊ नयेत.

कृपया लक्षात घ्या की पहिल्या दोन महिन्यांत तुम्हाला कमीतकमी दोनदा कपडे बदलावे लागतील, कारण बाळ खूप लवकर वाढतात. आयुष्याच्या बाराव्या आठवड्यानंतर, तुम्हाला अंदाजे प्रत्येक दीड ते दोन महिन्यांनी पुढील आकारावर स्विच करावे लागेल. नवजात मुलासाठी योग्य कपड्यांचा आकार कसा निवडायचा, पहा. आणि या लेखात आपण पाहणार आहोत की बाळाला घरासाठी कोणते कपडे आवश्यक आहेत.

लहान मुलांसाठी अलमारी

• लांब आणि लहान बाही असलेले बॉडीसूट (प्रत्येकी एक किंवा दोन तुकडे);
• रोमपर आणि लहान मुलांच्या विजार (किमान दोन तुकडे);
• टी-शर्ट आणि टी-शर्ट (प्रत्येकी दोन किंवा तीन तुकडे);
• बेबी वेस्ट आणि/किंवा मुलांचे शर्ट (दोन ते चार तुकडे);
• मोजे पातळ आणि उबदार (तीन ते पाच जोड्या);
• हलके ब्लाउज (दोन किंवा तीन तुकडे);
• उबदार स्वेटर (दोन किंवा तीन तुकडे);
• कापूस टोपी (दोन किंवा तीन तुकडे);
• हलकी टोपी (एक किंवा दोन तुकडे);
• उबदार टोपी (एक किंवा दोन तुकडे);
• कापूस किंवा फ्लॅनेल (एक किंवा दोन तुकडे) बनलेले हलके ओव्हरॉल्स;
• एक पृथक् डेमी-सीझन overalls;
• एक उबदार हिवाळा एकूणच आत लोकर किंवा लोकर;
• उबदार लिफाफा आणि/किंवा घोंगडी;
• बूटीज आणि मिटन्स (पर्यायी);
• हलका चिंट्झ आणि उबदार फ्लॅनेल.

घरी आपल्या बाळाला कसे कपडे घालायचे

जेव्हा मूल एखाद्या खोलीत किंवा इतर खोलीत असते तेव्हा बॉडीसूट किंवा हलका कॉटन जंपसूट पुरेसा असतो. जर घर गरम असेल आणि तापमान 25 अंशांपेक्षा जास्त वाढले असेल तर, तुमच्या नवजात बाळाला सूती शर्ट किंवा बनियान घाला. खोलीचे तापमान आरामदायक असल्यास उबदार लोकरीचे स्वेटर आणि मोजे घालण्याची गरज नाही. अन्यथा, बाळाला घाम येईल आणि जास्त गरम होईल. यामुळे, बाळाला सहजपणे सर्दी होऊ शकते आणि भरपूर घामामुळे, त्वचेवर पुरळ आणि तीव्र डायपर पुरळ अनेकदा दिसतात.

मुलाचे आवश्यक थर्मोरेग्युलेशन राखण्यासाठी, खोलीतील तापमान आणि आर्द्रता महत्वाचे आहे. नवजात मुलासाठी, आरामदायक तापमान 25 अंश मानले जाते. एका महिन्यानंतर इष्टतम निर्देशक 18-22 अंश आहेत. खोलीचे तापमान 26 अंशांपेक्षा जास्त वाढत नाही असा सल्ला दिला जातो! बाळांना थंडीत बरे वाटते, परंतु उष्णतेमध्ये ते जास्त गरम होतात, ज्यामुळे त्यांना थंडी आणि उष्णतेचा धक्काही बसू शकतो! आरामदायक हवेतील आर्द्रता 50-70% आहे.

झोपायला जाण्यापूर्वी, बाळाला दिवसाप्रमाणेच कपडे घातले जातात. केवळ या प्रकरणात आपल्याला अद्याप बाळाला हलक्या कंबलने झाकण्याची आवश्यकता आहे. जड लोकर आणि सूती ब्लँकेट टाळा. आंघोळ केल्यानंतर, नवजात सुकणे महत्वाचे आहे, आणि त्वचेला घासणे चांगले नाही, परंतु टॉवेलने ते डागणे चांगले आहे. मग मुलाला हुड किंवा टोपीसह उबदार, कोरड्या झग्यात गुंडाळले जाते.

घरी नवजात मुलासाठी टोपी घालणे आवश्यक आहे की नाही हे प्रत्येक पालकाने स्वतःच ठरवावे. आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात, बालरोगतज्ञांनी बाळाला पातळ, हलकी टोपी घालण्याची शिफारस केली आहे. हे हायपोथर्मिया टाळेल. मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात, शरीरावर कपड्यांशिवाय शक्य तितक्या कमी खुल्या जागा असणे महत्वाचे आहे. तथापि, एका महिन्यानंतर, मुलाचे थर्मोरेग्युलेशन सुधारण्यास सुरवात होते, म्हणून मोठ्या मुलांना यापुढे घरी टोपीची आवश्यकता नसते.

• वस्तू खरेदी करा, विशेषत: अंडरवेअर, फक्त कमीत कमी डाईंग असलेल्या नैसर्गिक मऊ फॅब्रिक्समधून. हे महत्वाचे आहे की सामग्रीमुळे वेदना होत नाही, ऑक्सिजनमध्ये प्रवेश मिळतो आणि त्वचेला श्वास घेण्याची परवानगी मिळते. तसे, कपडे देखील मुलांच्या हायपोअलर्जेनिक पावडर आणि उत्पादनांनी धुवावेत;
• जर तुम्ही रोमपर्स ऐवजी पॅन्टीजला प्राधान्य देत असाल तर तुम्हाला खूप हलके मोजे लागतील;
• मुलाच्या आकारात वस्तू खरेदी करा. तसे, हंगामापूर्वी हिवाळा आणि अर्ध-हंगाम वस्तू खरेदी करणे चांगले आहे, कारण हा काळ बराच काळ टिकतो आणि बाळ खूप लवकर वाढतात;
• पहिल्या महिन्यापासून शरीराचे बहुतेक भाग झाकलेले असणे महत्वाचे आहे, झाकलेले हात निवडा! नवजात मुलांसाठी मिटन्स किंवा मिटन्स शोधणे फार कठीण असल्याने, हिवाळ्यातील ओव्हरऑल बंद आस्तीनांसह घेणे आवश्यक आहे;
• घट्ट लवचिक बँड, मोठी बटणे, स्नॅप आणि लॉक किंवा घट्ट लेसशिवाय गोष्टी निवडा. नवजात मुलाचे अंडरवेअर सीमशिवाय असणे आवश्यक आहे. हे आवश्यक आहे जेणेकरून भाग बाळाच्या नाजूक त्वचेला इजा करू नये;

• बाळाच्या गोष्टी किंचित सैल असाव्यात जेणेकरून ते बाळाचे शरीर पिळू नये किंवा हालचालींमध्ये अडथळा आणू नये;
• तुमच्या बाळाला खूप घट्ट गुंडाळू नका किंवा लपेटू नका. बालरोगतज्ञ पहिल्या आठवड्यात सैल swaddling वापरण्याची शिफारस करतात. हे बाळाला मानसिक आराम देईल आणि त्याच वेळी हालचाली प्रतिबंधित करणार नाही. स्वॅडलिंग 2-3 महिन्यांनंतर सोडले पाहिजे;
• एका मोठ्या, जाड, उबदार स्वेटरपेक्षा आपल्या मुलाला ब्लाउजच्या अनेक थरांमध्ये कपडे घालणे चांगले आहे. हे नवजात मुलासाठी आरामदायक तापमान राखेल. याव्यतिरिक्त, आवश्यक असल्यास, बाळाला गरम झाल्यास आपण अतिरिक्त ब्लाउज काढू शकता किंवा थंड झाल्यास स्वेटर काढू शकता;
• गोष्टींचा आकार केवळ बाळाच्या वयानुसारच नव्हे तर शारीरिक निर्देशकांद्वारे देखील निवडला जातो. निवडताना, बाळाची उंची आणि वजन, छाती, कंबर आणि नितंबांची मात्रा, डोक्याचा घेर (टोपी आणि टोपींसाठी) आणि पायाची लांबी (सॉक्स आणि बूटसाठी) विचारात घ्या. तसे, एक वर्षापर्यंतच्या मुली आणि मुलांचे आकार व्यावहारिकदृष्ट्या समान आहेत;
• आपण घरी बूट वापरू शकता. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत, विणलेले किंवा फॅब्रिक उत्पादने योग्य पर्याय असतील. परंतु दहा ते अकरा महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी, सपाट तलवांसह चामड्याचे बूट निवडले जातात जेणेकरून

सूचना

ताजी हवा ही शांत आणि शांत झोपेची गुरुकिल्ली आहे. जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल की तुमचे बाळ गोठवेल, तर तुम्ही त्याचे पाळणा रेडिएटर किंवा हीटरजवळ ठेवू नका, त्याला उबदार कपडे घालणे किंवा त्याला अतिरिक्त ब्लँकेटने झाकणे चांगले आहे. आणि त्याच वेळी, झोपायला जाण्यापूर्वी खोलीला हवेशीर करा आणि रात्रीमी खिडकी थोडी उघडी ठेवतो.

सर्व मुले भिन्न आहेत - काही अधिक अनुभवी आहेत, इतर परिपूर्ण "फ्रीझर" आहेत. पालकांनी वेंटिलेशन मोड निवडले आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आणि कपडे आरामात झोपण्यासाठी, रात्रीच्या वेळी बाळाचे नाक अनेक वेळा तपासा (फिरताना).

जर एखादे मूल झोपेच्या वेळी सतत ब्लँकेट फेकून देत असेल तर ब्लँकेटऐवजी तुम्ही मुलांची स्लीपिंग बॅग आणि विशेष फास्टनर्स वापरू शकता (ते ब्लँकेट बेडच्या बाजूला जोडतात). पर्यायाने, ते अधिक गरम होऊ शकते, या अपेक्षेने रात्रीतो स्वत: ला झाकून न झोपेल.

शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतूच्या काळात, जेव्हा घरांमध्ये गरम करणे बंद केले जाते, तेव्हा ते परिधान करण्याचा सल्ला दिला जातो मूलइन्सुलेटेड पायजामा आणि उबदार मोजे. जर तुमच्या बाळाला थंडी वाजत असेल (नाक थंड असेल), तर तुम्ही तुमच्या पायजामावर कॉटनचा ब्लाउज आणि पँट घालू शकता. नाईटवेअर म्हणून लोकरीपासून बनवलेल्या वस्तू टाळणे चांगले आहे;

हिवाळ्यात, घरामध्ये चांगले गरम आणि कमी वायुवीजन असल्यास, मूलसूती पायजमा घालणे पुरेसे आहे.

पुढे, ड्रेस बाळतापमानावर आधारित. जर ते +5 ते -5 अंश बाहेर असेल तर, एकंदर एक लोकर घालणे किंवा फ्लॅनेल ब्लँकेटमध्ये गुंडाळणे पुरेसे आहे आणि नंतर ते फर लिफाफ्यात (नैसर्गिक फरपासून बनविलेले, उदाहरणार्थ, मेंढीचे कातडे) घालणे पुरेसे आहे. तुमच्या डोक्यावर कापसाची टोपी किंवा स्कार्फ आणि उबदार विणलेली टोपी घाला. ओव्हरऑल्स तुम्हाला वाऱ्यापासून वाचवतील. पायांसाठी - लोकरीचे बूट किंवा मोजे.

जर हवेचे तापमान -5 ते -10 अंश असेल, तर एकंदर फ्लीसऐवजी, पॅड केलेले एकंदर परिधान करा आणि घाला. बाळफर लिफाफ्यात. तुमच्या चालत असताना हवामानाची परिस्थिती बदलल्यास, तुमच्यासोबत ब्लँकेट किंवा ब्लँकेट घ्या. बाहेर घालवलेला वेळ 2-2.5 तासांपेक्षा जास्त नसावा. जेव्हा हवा 10 अंशांपेक्षा कमी असेल तेव्हा चालण्याची शिफारस केलेली नाही.

एक मोठा मुलगा, दोन वर्षांचा, फिरायला आणि खेळायला बाहेर आहे. म्हणून, बाह्य पोशाखांसाठी, मेंढीच्या कातडीपेक्षा हलक्या सामग्रीचा बनलेला जंपसूट निवडा, परंतु कमी उबदार नाही. आज, हिवाळ्यातील मुलांच्या कपड्यांसाठी हंस डाउन, आयसोसॉफ्ट आणि होलोफायबर सारख्या फिलिंग्ज प्रासंगिक आहेत. या वयात, पँट आणि जाकीट असलेला जंपसूट आरामदायक आहे. ते योग्य आकाराचे असावे, हालचालींवर मर्यादा घालू नये, परंतु शक्य तितकी उष्णता टिकवून ठेवण्यासाठी खूप मोठे नसावे. ओव्हरऑल्सचा वरचा भाग विंडप्रूफ आणि वॉटर-रेपेलेंट फॅब्रिकचा असावा असा सल्ला दिला जातो.

केस प्रमाणेच लेयरिंग तत्त्वाचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा. अंडरवेअर 100% कॉटन फॅब्रिकचे बनलेले असणे आवश्यक आहे. थर्मल अंडरवियर देखील वापरले जाऊ शकते, विशेषतः कमी तापमानात. थर्मल अंडरवेअर मुलाचे हायपोथर्मिया आणि ओव्हरहाटिंगपासून संरक्षण करेल. थंड हवामानात, अतिरिक्त विणलेले किंवा फ्लीस जाकीट घाला. -5 अंशांपर्यंत तापमानात, टर्टलनेक घालणे पुरेसे आहे. तसेच तुमच्या पायांसाठी उबदार मोजे आणि हातांसाठी मिटन्स किंवा हातमोजे विसरू नका.

नोंद

हायपोथर्मियाची चिन्हे फिकट गुलाबी चेहरा, थंड मान आणि गुलाबी गाल आणि नाक नाही. हायपोथर्मियाच्या बाबतीत, ताबडतोब उबदार खोलीत जा, मुलाचे पाय आणि तळवे चोळा आणि त्याला उबदार चहा द्या.

उपयुक्त सल्ला

जर हवेचे तापमान -5 अंशांपेक्षा कमी नसेल तर तुमच्या बाळाची मान अतिशय उबदार स्कार्फमध्ये गुंडाळण्याची गरज नाही. आपली मान आणि डोके वाऱ्यापासून वाचवण्यासाठी ते पुरेसे आहे.

सर्व नवीन पालकांना आश्चर्य वाटते की कपडे कसे घालायचे नवजाततुमच्या बाळाला फिरायला घेऊन जा जेणेकरून तो गोठणार नाही किंवा जास्त गरम होणार नाही. बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास आहे की मुलाला जास्त गरम करण्यापेक्षा जास्त थंड करणे चांगले आहे. पालकांनी मधली जमीन राखण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

सूचना

हिवाळ्यात, फक्त -10C पेक्षा कमी नसलेल्या तापमानात चालणे चांगले. तुम्हाला एक बनियान, रोमपर्स, एक उबदार ब्लाउज, उबदार मोजे आणि दोन टोपी - एक पातळ आणि उबदार लोकरीचे कपडे घालण्याची आवश्यकता आहे. दोन कंबल देखील असावेत - हलके आणि उबदार कापूस किंवा लोकर. मुलाला लपेटणे आवश्यक आहे आणि ब्लँकेट रिबनने बांधले पाहिजे जेणेकरून ते उघडे पडणार नाही. स्ट्रॉलरसाठी एक फर लिफाफा खूप उपयुक्त असेल, परंतु आपल्याकडे नसल्यास, स्ट्रॉलरमध्ये एक उबदार गादी घाला आणि आपल्या बाळाला वरच्या बाजूला हलके ब्लँकेट घाला.

सूती ब्लँकेटऐवजी लिफाफे वापरणे खूप सोयीचे आहे - हुडसह ओव्हरऑल, जे आपण स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता किंवा स्वतः शिवू शकता. फॅब्रिक बॅकिंग किंवा सिंथेटिक पॅडिंगसह उबदार असावे (फर देखील योग्य आहे). वर वर्णन केल्याप्रमाणे कपडे घाला, आवश्यक असल्यास (रस्त्यावर अवलंबून) हलक्या ब्लँकेटमध्ये गुंडाळा आणि नंतर लिफाफ्यात ठेवा. हुड उबदार टोपीवर घातली जाते.

मलमपट्टी नवजातवर्षाच्या इतर कोणत्याही वेळी, तापमानानुसार कपडे निवडण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, बाहेर +25C किंवा त्याहून अधिक तापमान असल्यास, तुम्ही तुमच्या बाळाला हलके कपडे घालू शकता - रॉम्पर्स आणि हलकी बनियान. एक टोपी फक्त वादळी हवामानात आवश्यक असेल. हवा +25 - +20C च्या खाली असल्यास, टोपी आवश्यक आहे, एक पातळ ब्लँकेट किंवा हलके ओव्हरऑल्स आवश्यक आहेत.

ते आरामदायक आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी, त्याच्या मानेला स्पर्श करा - ते उबदार आणि कोरडे असावे. सर्दी नसली तरी नाकाला थंडावा जाणवू शकतो. जर तुमचे बाळ सतत बाहेर असेल आणि झोपू शकत नसेल, तर तो अस्वस्थ होऊ शकतो आणि त्याला वेगळे कपडे घालावेत. लक्षात ठेवा की योग्य कपडे निवडण्याचा मुख्य निकष हा आहे की बाळ बाहेर शांतपणे झोपते आणि जेव्हा तुम्ही त्याला घरी कपडे उतरवता तेव्हा त्याची त्वचा कोरडी असते.

उपयुक्त सल्ला

आपल्या बाळासोबत फिरायला जाताना, त्याला थरांमध्ये कपडे घालणे चांगले आहे जेणेकरून तो गरम झाल्यास आपण काहीतरी काढून टाकू शकता. जेव्हा बाहेर थंड असते तेव्हा एक घोंगडी उपयोगी पडते - जर तुमच्या बाळाला थंडी जाणवू लागली तर फक्त त्यावर झाकून ठेवा.

ताज्या हवेत तुमच्या बाळासोबत चालल्याने त्याची विशिष्ट नसलेली प्रतिकारशक्ती (शरीराची रोग प्रतिकारशक्ती) वाढण्यास मदत होते. झोप सुधारते - जवळजवळ सर्व बाळे रस्त्यावर आणि त्यावर आल्यानंतर लांब आणि शांत झोपतात. तापमानातील फरकामुळे, शरीराच्या विविध पर्यावरणीय परिस्थितींशी जुळवून घेण्याची क्षमता प्रशिक्षित केली जाते. हिवाळ्यात तुमच्या एक महिन्याच्या बाळाला घेऊन बाहेर जाण्यासाठी, तुम्हाला बाहेरच्या कपड्यांचा इष्टतम सेट निवडण्याची गरज आहे ज्यामध्ये बाळाला आरामदायक वाटेल.

सूचना

याव्यतिरिक्त, आपल्या बाळाला पातळ ब्लाउज किंवा लांब बाही आणि रोमपरसह बनियान घाला. लांब आस्तीन आणि पँटसह विणलेले ओव्हरल खूप आरामदायक असतात. नंतर शिवणे किंवा विणलेले (शक्यतो मऊ लोकरीपासून), उबदार लोकरीचे बूट किंवा मोजे. कृपया लक्षात ठेवा: लोकर स्क्रॅच नसावी.

प्रथम तुमच्या डोक्यावर कापसाची टोपी घाला आणि नंतर एक उबदार टोपी (तुमचे कपाळ आणि कान बंद असले पाहिजेत आणि टोपी चोखपणे बसली पाहिजे आणि आरामशीर पकड किंवा टाय असावी).

फरपासून बनवलेले बाह्य कपडे निवडा, एकतर खाली किंवा आधुनिक कृत्रिम पदार्थांनी भरलेले (sintepon, isosoft, holofiber). हे एक लिफाफा किंवा हुडसह जंपसूट असू शकते. विक्रीवर आता आरामदायी रूपांतरित ओव्हरऑल आहेत (खालचा भाग लहान मुलांच्या विजारांमध्ये रूपांतरित केला जाऊ शकतो). बर्याच ओव्हरऑलमध्ये "बूट" आणि उबदार मिटन्स समाविष्ट आहेत. बाळासाठी ते थोडेसे मोठे आहेत याची खात्री करा, नंतर हवेतील अंतर उष्णता चांगले ठेवण्यास मदत करेल. जर तुमच्या बाळाचे हात उघडे असतील तर उबदार मिटन्स घाला (कापूस स्क्रॅच पॅड त्यांच्या खाली घालावे).

जर तुम्ही तुमच्या बाळाला पहिल्यांदा डायपर आणि ब्लँकेटमध्ये गुंडाळण्यास प्राधान्य देत असाल, तर नियम सारखेच राहतील: डायपर, ब्लाउज किंवा बनियान, विणलेले किंवा डायपर, उबदार ब्लँकेट (जाड नाही), लिफाफा किंवा ब्लँकेट बनवलेले. सिंथेटिक पॅडिंग किंवा डाउन, आणि डोक्यासाठी टोपी. जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा तुमच्यासोबत एक घोंगडी किंवा पातळ ब्लँकेट घ्या;

त्यात एक विशेष लिफाफा किंवा ब्लँकेट ठेवून स्ट्रॉलर आगाऊ इन्सुलेट करा. लक्षात ठेवा की बाळ खोटे बोलतो आणि हालचाल करत नाही, म्हणून तो वेगाने गोठतो.

विषयावरील व्हिडिओ

उपयुक्त सल्ला

प्रथमच, खूप जास्त घालणे चांगले आहे आणि चालण्याच्या शेवटी, बाळाच्या पायाचे तापमान तपासा. जर ते उबदार आणि कोरडे असतील तर सर्वकाही ठीक आहे, परंतु जर बाळाला खूप घाम येत असेल तर तुम्ही त्याला पुन्हा गुंडाळले आहे.

सर्व पालकांना बालपणातील आजारांचा सामना करावा लागतो. जेव्हा बाळाचे तापमान प्रथमच वाढते तेव्हा आई अनैच्छिकपणे स्वतःला असा प्रश्न विचारते की त्याला काय कपडे घालायचे जेणेकरून त्याला आरामदायक वाटेल आणि आणखी वाईट थंडी पडू नये. घरी आणि रस्त्यावर काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे, कारण काही रोगांसाठी डॉक्टर चालण्यास मनाई करत नाहीत.

तुला गरज पडेल

• - मोठ्या प्रमाणात स्वच्छ, कोरडी कपडे धुणे;
• - नियमित रस्त्यावर कपडे;
• - थर्मामीटर.

सूचना

तुमचे मूल त्याचे तापमान कसे सहन करते ते पहा. काहींना किंचित वाढ झाल्यास सतत थरथर जाणवते, इतरांना सतत गरम वाटत असते आणि इतरांची स्थिती सतत बदलते. असे लोक देखील आहेत ज्यांना सामान्यतः लक्षात येऊ लागते की जेव्हा थर्मामीटरचा पारा स्तंभ 40º च्या पुढे जातो तेव्हा काहीतरी चुकीचे आहे. याव्यतिरिक्त, आजारपणाच्या वेगवेगळ्या कालावधीत, त्याच व्यक्तीमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे उच्च तापमान असते. त्यात वाढ झाल्यामुळे थंडी वाजते आणि जेव्हा ती कमी होते तेव्हा माणसाला घाम येऊ लागतो.

बाळ थरथरत असेल तर फिरायला जाण्याचा प्रश्नच येत नाही. त्याला स्वच्छ, कोरड्या अंडरवेअरमध्ये बदला आणि त्याला उबदारपणे गुंडाळा. त्याच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा जेणेकरून तापमान स्थिर झाल्यावर क्षण गमावू नये. या टप्प्यावर, बाळाला घाम येणे सुरू होऊ शकते आणि त्याला कोरड्या कपड्यांमध्ये बदलण्याची आवश्यकता असेल.

जेव्हा थंडी वाजते तेव्हा मूल त्याच्या नेहमीच्या कपड्यांमध्ये खोलीत असू शकते. तुम्ही कपडे बदलल्यानंतरही त्याला घाम फुटण्याची शक्यता आहे. म्हणून, कोरड्या अंडरवेअरचा एक सेट तयार ठेवा आणि तुमच्या बाळाने घातलेले कपडे थोडे ओलसर झाल्यावर लगेच बदला.

काही पालक आपल्या मुलांना गुंडाळून ठेवतात जर उच्च तापमान अनेक दिवस कोणतेही बदल न करता कायम राहते. जेव्हा घर उबदार असेल आणि कोणतेही मसुदे नसतील, तेव्हा तुम्ही बंडल करू नये. बाळ आधीच गरम आहे. जर तुम्ही तुमचा छोटासा फिजेट अंथरुणावर ठेवू शकत नसाल आणि त्याला हलक्या ब्लँकेटने झाकून टाकू शकत नसाल तर त्याला हलके कपडे घाला. खूप उबदार असलेल्या कपड्यांमध्ये, मुल त्वरीत घाम येईल आणि अगदी थोडासा मसुदा परिस्थिती आणखी बिघडू शकतो.

काही रोगांसाठी, डॉक्टर बाळाला ताप असला तरीही त्याच्याबरोबर चालण्याची शिफारस करतात आणि त्यावेळी बाहेर हिवाळा असतो. अर्थात, हे फक्त तेव्हाच केले जाऊ शकते जेव्हा बाळाला जास्त किंवा कमी सामान्य वाटत असेल, त्याला ताप किंवा थंडी वाजत नाही. तुमच्या बाळाला जसे तुम्ही निरोगी कपडे घालता तसे कपडे घाला. मुलांच्या खोल्यांप्रमाणेच त्याच क्रमाचे पालन करण्याचा प्रयत्न करा. चालण्याची तयारी करताना मुलांना कमी घाम येतो याची खात्री करण्यासाठी हे विशेषतः विकसित केले गेले आहे.

तुमच्या बाळाचे अंडरवेअर घाला आणि टी-शर्टमध्ये टक करा. पुढचा टप्पा म्हणजे चड्डी आणि शर्ट. शर्ट देखील आत टक करणे आवश्यक आहे. पुढे लोकरीचे मोजे, पँट आणि ब्लाउजची पाळी येते, जर मुलाने ओव्हरऑल्सऐवजी कोट किंवा फर कोट घातला तर. ओव्हरऑलसाठी, खालच्या भागावर घाला. यानंतर, मुलाचे शूज घाला, हलकी टोपी घाला आणि ओव्हरलचा वरचा भाग हुडसह घाला. स्कार्फ बांधा. निरोगी मुलाला कपडे घालताना या क्रमाचे पालन करणे उपयुक्त आहे. धड आणि डोक्याला सर्वात जलद घाम येतो, म्हणून तुम्ही ते शेवटपर्यंत गुंडाळले पाहिजेत.

उबदार हंगामात बाळ आजारी पडल्यास, त्याला खिडक्या बंद करून खोलीत ठेवण्यात काही अर्थ नाही. त्याला सामान्य उन्हाळ्यात कपडे घाला. चालण्यासाठी तुमच्यासोबत अंडरवियरचा एक अतिरिक्त सेट घ्या. मुल खूप गरम होणार नाही अशा ठिकाणी चालण्याचा प्रयत्न करा. समुद्रकिनाऱ्यापेक्षा सूर्य आणि सावली दोन्ही असलेले उद्यान अधिक श्रेयस्कर आहे.

एप्रिलमध्ये हवामान अतिशय लहरी आणि बदलणारे असते. म्हणूनच लवकर वसंत ऋतुला कधीकधी थंड हंगाम म्हणतात. आपल्या मुलास हवामानानुसार कसे कपडे घालायचे हे शिकणे महत्वाचे आहे, कारण केवळ आरामच नाही तर बाळाचे आरोग्य देखील यावर अवलंबून असते.

सूचना

आपल्या मुलास फिरायला कपडे घालताना पालकांनी केलेली सर्वात सामान्य चूक म्हणजे जास्त इन्सुलेशन. गरीब मूल तिथे उभं आहे, कोबीसारखे गुंडाळले आहे, आणि खरोखर वाकू शकत नाही. ताज्या हवेत खेळून गरम केल्याने त्याला घाम फुटेल आणि वसंत ऋतूचा थंड वारा बाळाला वाहील. हे सहजपणे गंभीर सर्दी सुरू होऊ शकते.

वसंत ऋतूमध्ये, डेनिम चालण्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. हे जोरदार दाट, आरामदायक आणि कार्यक्षम आहे. जर ते उबदार असेल, तर तुमच्या मुलांच्या डेनिम पोशाखला स्वेटर, हलके जाकीट, टोपी आणि आरामदायक बूटांसह पूरक करा. लवचिक खोबणीचे तळवे असलेले चामड्याचे चांगले शूज खरेदी करा.

पोडल्समधून फिरण्याच्या तरुण प्रेमींसाठी, ते आनंदी, चमकदार रंगांमध्ये खरेदी करा. त्यामध्ये तुमच्या बाळाला टाकल्यानंतर, दुसरे डबके शोधताना बाळ चिखलात पडेल किंवा त्याचे पाय ओले होतील याची काळजी तुम्ही करणार नाही. उणे

बहुतेक नवजात पिल्ले अधिक चांगले झोपतात, परंतु काहींना कित्येक महिने झोपावे लागते. सुती कपडे वापरणे चांगले आहे जे शरीरातील वाफ चांगले शोषून घेते आणि हवा आत जाऊ देते. मोकळी हालचाल होण्यासाठी कपडे पुरेसे सैल असले पाहिजेत, परंतु त्याच वेळी शरीराचे सर्व भाग झाकून टाकू नयेत. पाय झाकणारे नाईटगाउन वापरणे चांगले. झोपेच्या वेळी तुमच्या मुलाचे पाय अनेकदा उघडे राहिल्यास, त्यावर आरामदायक मोजे घाला. तुम्ही तुमच्या बाळाच्या नाईटवेअरवर (आणि तुमच्याही) टाय किंवा स्ट्रिंग टाळले पाहिजे कारण ते गुदमरण्याचा धोका बनू शकतात. जर तुमची शयनकक्ष थंड असेल, तर सुरुवातीच्या महिन्यांत जेव्हा लहान मुलांचे केस असतात तेव्हा तुमचे डोके टोपीने झाकून घ्या. त्यांच्या पालकांसोबत अंथरुणावर झोपलेली मुले सहजपणे जास्त गरम होतात, ज्यामुळे ते अस्वस्थ होतात. अशा परिस्थितीत, आपण पातळ पॉलिस्टर शर्ट देखील वापरू नये;

नर्सरीमध्ये कोणते तापमान राखले पाहिजे?

मूल ज्या खोलीत आहे त्या खोलीतील तापमानाबद्दल, ते उबदार किंवा थंड आहे यापेक्षा त्याची सुसंगतता जास्त महत्त्वाची आहे. 2.5 किलोपेक्षा कमी वजनाच्या अकाली जन्मलेल्या बाळांमध्ये, शरीराची तापमान नियमन यंत्रणा नीट काम करत नाही आणि हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी त्यांना सतत तापमान आवश्यक असते. टर्म, 2 किलोपेक्षा जास्त वजनाच्या निरोगी बाळांच्या शरीरात चरबी चांगली असते, त्यांच्या शरीराचे तापमान चांगले नियंत्रित असते आणि त्यांना प्रौढांप्रमाणेच तापमानात आरामदायक वाटते. परंतु पहिल्या काही आठवड्यात तापमानात कोणतेही लक्षणीय बदल होऊ नयेत. तपमान व्यतिरिक्त, आर्द्रता देखील खूप महत्वाची आहे. ते सुमारे 50% असल्यास चांगले आहे. जर हवा खूप कोरडी असेल तर मुलाला नाक भरते आणि अनेकदा रात्री जाग येते. एक विशेष बाष्पीभवन (ह्युमिडिफायर) आपल्याला ज्या खोलीत मूल झोपते त्या खोलीत आवश्यक आर्द्रता राखण्यास मदत करेल, जे विशेषतः हिवाळ्यात सेंट्रल हीटिंग असलेल्या खोलीत महत्वाचे आहे.
(बाष्पीभवन चालू असलेल्या सततचा, स्थिर आवाजामुळे तुमची झोप उडते.) ते जितके गरम असेल तितकी आर्द्रता जास्त असावी. जर तुम्ही हिवाळ्यात लहान मुलासोबत प्रवास करत असाल, तर तुमच्यासोबत व्हेपोरायझर घ्या, खासकरून तुम्ही मोटेल किंवा केबिनमध्ये रहात असाल जे इलेक्ट्रिक उपकरणांनी गरम केले जातात. इलेक्ट्रिक फ्लोअर हीटर्समधून कोरडी सक्तीची हवा किंवा उष्णता तुमच्या मुलाला चांगली झोप घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.

आपल्या बाळाला रात्री झोपवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे - त्याच्या पाठीवर किंवा पोटावर?

बहुतेक बाळ त्यांच्या पोटावर चांगले झोपतात. कदाचित हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की जेव्हा ते त्यांच्या पाठीवर उठतात तेव्हा त्यांना उलट्या कासवासारखे असहाय्य वाटते. नवजात अर्भक पोटाच्या स्थितीत चांगले श्वास घेतात. बाळाला त्याच्या पोटावर झोपवताना, त्याचे डोके बाजूला करा. तो गुदमरेल याची भीती बाळगू नका. अगदी नवजात शिशू मऊ पलंगावर पडल्याशिवाय आपले डोके गादीच्या वर इतके उंच उचलू शकतो की ते त्याच्या बाजूला फिरू शकेल. तुमच्या बाळाला मऊ हायड्रोस्टॅटिक गादीवर, विशेषतः पोटावर कधीही लक्ष न देता सोडू नका. जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला आहार दिल्यानंतर लगेच झोपायला लावता तेव्हा त्याला त्याच्या बाजूला ठेवा. टॉवेल गुंडाळा आणि बाळाच्या पाठीमागे आणि गादीच्या दरम्यान ठेवा. पोट रिकामे करणे सोपे करण्यासाठी बाळाला त्याच्या उजव्या बाजूला ठेवा. अवघ्या काही आठवड्यांची, बाळं क्वचितच त्यांच्या बाजूला जास्त काळ टिकतात; जर तुमचे बाळ त्याच्या पोटावर झोपले असेल, तर त्याचे पाय सरळ करा आणि त्यांना बाजूला करा. नवजात मुले अनेकदा त्यांचे पाय पोटापर्यंत खेचून झोपतात - ते त्यांच्या आईच्या पोटात ज्या स्थितीत होते.

लहान नोट्स: बाळाला पाळणा मधोमध ठेवू नका, तुम्ही त्याला त्याच्या बाजूला ठेवू शकता आणि त्याला काठावर आरामात बसवू शकता. पोटाजवळ उशी किंवा लहान मोकळा उशी ठेवा (परंतु बाळाचा चेहरा झाकून ठेवू शकेल अशी मोठी उशी नाही). मुलांना काहीतरी किंवा त्यांच्या शेजारी कोणीतरी अनुभवायला आवडते. हे स्पष्ट करते की लहान बाळांनाही अनेकदा पाळणाच्या कोपऱ्यात का अडकवले जाते किंवा आई किंवा वडिलांना सामायिक केलेल्या पलंगावर का ओढले जाते.

तुम्ही तुमच्या बाळाला बाहेर कधी घेऊन जाऊ शकता?

मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात तापमानाची स्थिरता ही मुख्य गरज असते. नवजात मुलाची अपूर्ण तापमान नियमन प्रणाली त्याला मोठ्या तापमान बदलांच्या संपर्कात येऊ देत नाही. तुम्ही एखाद्या मुलाला उबदार खोलीतून गरम झालेल्या कारमध्ये घेऊन जात असल्यास, ते ठीक आहे. जर तुमचे बाळ पूर्ण-मुदतीचे, निरोगी असेल, त्याच्याकडे चरबीचा थर चांगला विकसित झाला असेल (सामान्यत: मुलाचे वजन किमान 2 किलो असेल), तो तापमानात अल्पकालीन लक्षणीय बदल सहजपणे सहन करू शकतो (घरापासून कार आणि परतीचा रस्ता) . जर बाळ अकाली असेल आणि त्याच्या शरीरात पुरेशी चरबी नसेल तर किमान एक महिना तापमानात मोठे बदल टाळा. हवामान क्षेत्रामध्ये जेथे खोलीच्या बाहेरील आणि आतील तापमानात थोडा फरक असतो, तुम्ही तुमच्या बाळाला पहिल्या काही दिवसांत घराबाहेर काढू शकता. ये-जा करणाऱ्यांना थांबून चिमुकल्या नवजात बाळाकडे बघायला आवडते. गर्दीची ठिकाणे टाळा, दुकानांजवळ फिरू नका, सर्दी झालेल्या लोकांपासून दूर रहा.