क्षमतांचा एक्स्ट्रासेन्सरी धारणा विकास. आपली मानसिक क्षमता कशी ओळखावी आणि आपली भेट कशी विकसित करावी. आपल्या क्षमतांचे निर्धारण

दृष्टी तीक्ष्ण करणे

1. रात्री, अंधारात, आजूबाजूला काळजीपूर्वक पहा आणि आपल्या सभोवतालच्या वस्तूंची रूपरेषा निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. अंथरुणावर झोपताना किंवा घराच्या अंगणात, रस्त्यावरून चालताना, इत्यादी करण्याचा प्रयत्न करा.

2. ऑब्जेक्टची रूपरेषा निश्चित केल्यावर, म्हणा (स्वतःला किंवा मोठ्याने - जे तुमच्यासाठी अधिक सोयीचे असेल):

"अंधारात या ऑब्जेक्टची बाह्यरेखा मला (वस्तूचे नाव) ची आठवण करून देते. कोणत्याही प्रकाशात वस्तू ओळखण्याची माझी क्षमता मी विकसित करत आहे.”

3. दिवसा, कुठेही आणि केव्हाही, तुमच्या सभोवतालच्या वस्तूंचे काळजीपूर्वक परीक्षण करण्यासाठी काही सेकंद काढा.

4. तुम्ही पाहिलेल्या सर्व वस्तू मानसिकदृष्ट्या सूचीबद्ध करा आणि म्हणा:

« माझ्या आजूबाजूला घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीला सतत पाहण्यासाठी मी माझ्या मनाला प्रशिक्षित करतो«.

५. म्हणा:

« मी माझ्या अवचेतन मनाला नेहमी सावध राहण्याची आज्ञा देतो आणि माझ्या चेतना आणि मानसिक क्षमतांच्या विकासासाठी उपयुक्त ठरू शकेल अशा कोणत्याही गोष्टीची मला माहिती देतो.«.

वर्णन केलेले व्यायाम फक्त एक उदाहरण आहेत. आपण ते वापरू शकता, आपण आपल्या स्वत: च्या सह येऊ शकता. मुख्य गोष्ट अशी आहे की तुमची चेतना तुम्ही पाहत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीकडे लक्ष देत आहे. तुम्ही या व्यायामाचा सराव काही सेकंदांसाठी करा, पण रोज करा. ते आकलनाची तीक्ष्णता आणि अचूकता उत्तम प्रकारे वाढवतात. तुमच्या लक्षात न आलेल्या अनेक गोष्टी आणि वस्तू शोधून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. कोणत्याही व्यवसायात लक्ष देणे ही यशाची गुरुकिल्ली आहे.

श्रवणवृद्धी

1. सहसा, झोपायला जाण्यापूर्वी, लोक सर्व आवाज ट्यून करण्याचा प्रयत्न करतात. आपण, उलटपक्षी, आपले सर्व लक्ष त्यांच्यावर कित्येक मिनिटे केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि प्रत्येक आवाजाचा स्त्रोत निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा.

2. ऐका. तुम्ही रेफ्रिजरेटर चालू आणि बंद करताना ऐकू शकता किंवा रस्त्यावरून आईस्क्रीम मेकरमधून बर्फ उतरवला जात आहे.

3. तुम्ही मोटरचा आवाज ऐकला. हे काय आहे? कार, ​​ट्रक की मोटरसायकल?

4. उडणाऱ्या विमानाचा आवाज ऐकू येतो. ऐका: कदाचित हे हेलिकॉप्टर आहे?

कोणताही आवाज ओळखायला शिका, तुमचा श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाचे ठोके ऐका, खोलीत थोडासा गोंधळ, काहीही चुकवू नका.

आपल्या श्रवणशक्तीला सूक्ष्म आवाजांमध्ये फरक करण्यासाठी प्रशिक्षित करा, कारण उच्च चेतना सहसा एखाद्या व्यक्तीला शांत, मऊ आवाजात संबोधित करते, जे कदाचित दिवसाच्या कोलाहलात ऐकू येत नाही.

1. सकाळी उठल्यावर हे व्यायाम करण्यासाठी काही मिनिटे द्या. पहाटेचे आवाज ऐका.
2. तुम्हाला बातमीदारांचे ओरडणे, पक्ष्यांचे गाणे, दूरवरचे बीप ऐकू येतात का?
3. दिवसा, तुमच्या सभोवतालचे आवाज थोडक्यात ऐकण्याचा प्रयत्न करा: कुठेतरी चालू असलेले दूरदर्शन आणि रेडिओ, फोनची रिंग, जाणाऱ्या गाड्या आणि कुत्र्यांच्या भुंकण्याचा आवाज.
4. नेहमी सतर्क राहण्याचा प्रयत्न करा, तुम्ही कुठेही असाल, पार्श्वभूमीचा आवाज नियंत्रणात ठेवा.

अक्षरशः पहिल्या व्यायामानंतर, तुमची श्रवणशक्ती खूप तीक्ष्ण होईल. तुमच्याभोवती किती ध्वनी आहेत हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु ते तुम्हाला त्रास देणार नाहीत. तुम्ही सदैव सावध असाल आणि तुमच्यासाठी उपयोगी पडेल अशी कोणतीही गोष्ट चुकणार नाही.

वासाची भावना वाढली

1. काही सेकंद घ्या, आराम करा, दीर्घ श्वास घ्या आणि तुमच्या सभोवतालचा वास काय आहे हे ठरवण्याचा प्रयत्न करा.

2. व्यवसायाला आनंदाने एकत्र करा: हे व्यायाम रेस्टॉरंटमध्ये किंवा स्वयंपाकघरात करा.
सीझनिंग्जचे बॉक्स अनेकदा उघडा आणि त्यांचा सुगंध श्वास घ्या. कोणाच्याही लक्षात न येता तुम्ही तुमच्या तोंडात टाकणार असलेल्या अन्नाचा प्रत्येक तुकडा शिंकण्याचा प्रयत्न करा.
रेफ्रिजरेटरमध्ये वारंवार पहा आणि आपल्या वासाची भावना वापरून त्यातील सामग्री एक्सप्लोर करा.

3. जेव्हा तुम्ही एक्सीलरेटर दाबता तेव्हा तुमच्या कारमधील हवा शिंका. इंजिनच्या गतीनुसार हवा कशी बदलते हे कसे ठरवायचे ते शिकण्याचा प्रयत्न करा.

4. गंधांचे स्त्रोत ओळखताना, त्यांना मानसिकरित्या नाव द्या. स्वतःला सांगा: “मी मानसिक क्षमता विकसित करण्यासाठी माझ्या गंधाची भावना तीक्ष्ण करत आहे. आता मला वास येतोय...” (गंध आणि त्यांचे स्रोत यांची सूची).

स्पर्शाची भावना वाढली. मूलभूत मानसिक पातळी

5. डोळे बंद करा आणि कान लावा.
आराम.
आपल्या गालावरील त्वचेला स्पर्श करा, नंतर आपल्या मनगटावर, आपल्या टाचांवर.
आपल्या स्पर्शाची संवेदना एका शब्दात परिभाषित करण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ: गुळगुळीत, रेशमी, रिबड.
आपल्या हातात रेफ्रिजरेटरमधून बर्फाचा तुकडा घ्या, आपला हात मेणबत्तीच्या ज्वालाजवळ धरा. तुमच्या भावनांना नाव द्या.

6. एक शूबॉक्स घ्या आणि त्यात तुमचा हात बसेल इतका मोठा छिद्र करा.
बॉक्समध्ये वेगवेगळ्या टेक्सचरच्या लहान वस्तू ठेवा (विविध कपड्यांचे स्क्रॅप, विविध सामग्रीपासून बनविलेले लहान खेळणी).
बॉक्सचे झाकण बंद करा, वस्तूंना स्पर्श करून, तुम्ही तुमच्या हातात काय धरले आहे हे स्पर्श करून निर्धारित करण्याचा प्रयत्न करा.
बॉक्समध्ये वाढत्या एकसमान पोत असलेल्या वस्तू ठेवून कार्य हळूहळू गुंतागुंतीत करा.

7. बदलासाठी त्यांनी दिलेला बदल तुमच्या वॉलेटमध्ये नाही तर तुमच्या खिशात ठेवा. तुमच्या फावल्या वेळेत सराव करा

आपले हात चार्ज करत आहे

शरीराची स्थिती आणि लँडिंग दुसऱ्या व्यायामाप्रमाणेच आहे.
हात कपाट आहेत आणि बोटांच्या टोकांना स्पर्श करत आहेत, पाय पायांना स्पर्श करत आहेत.
प्रत्येक बोटात स्पंदन दिसेपर्यंत अनेक मिनिटे उशाशी संपर्क सोडून आपले हात उघडणे आणि बंद करणे आवश्यक आहे.
मग, आपले हात न काढता, शरीराच्या बाजूने पेंडुलम हालचाली करणे आवश्यक आहे जेणेकरून हे स्पंदन तीव्र होईल.
यानंतर, तुम्हाला तुमच्या हातातून येणारी आणि तुमच्या शरीरात पसरणारी उबदारता जाणवणे आवश्यक आहे.
उबदारपणा, आणि नंतर प्राप्त ऊर्जा आणि चार्जिंगमधून शक्तीचा ओव्हरफ्लो. शक्ती आणि उबदारपणाची ही प्रतिमा 20 मिनिटे धरली पाहिजे.

हे प्रशिक्षण हातात एक्स्ट्रासेन्सरी सेन्सरी क्षमता विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहे.
हे आठवड्यातून एकदा प्रारंभिक टप्प्यावर केले जाते, आणि 1-2 महिन्यांनंतर - आवश्यकतेनुसार.

नूतनीकरण (अंतर्गत संवेदनशीलतेचा विकास)

अध्यात्मिक अभ्यासासाठी पर्यायांपैकी एक, तणाव आणि अंतर्गत स्तब्धता रोखणे, गतिशीलता आणि आंतरिक संवेदनशीलतेच्या यशास प्रोत्साहन देणे.

व्यायाम हा एकवेळचा व्यायाम नाही, म्हणून तो नियमितपणे, दिवसातून काही मिनिटे करणे आवश्यक आहे.
- प्रत्यक्ष प्रॅक्टिसमध्ये जाण्यापूर्वी, काही काळासाठी विशिष्ट जीवनातील परिस्थितींचे निरीक्षण करा.
आपल्याला दोन संवेदना चांगल्या प्रकारे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे:

1. वाट पाहण्याची भावना - ज्या क्षणी तुम्ही कोणाची/काहीतरी वाट पाहत आहात, तेव्हा फक्त अंतर्गत संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करा आणि त्या लक्षात ठेवा.

2. यशाची भावना - जेव्हा तुम्ही कोणाची/काहीतरी वाट पाहत असता त्या क्षणी तुमच्या सोबत असलेल्या भावना आणि संवेदना लक्षात ठेवा.

सूचित केलेला सराव करताना या दोन संवेदना तुमचे साधन आहेत.

तुमच्यासाठी आरामदायक अशी शरीराची स्थिती घ्या आणि अपेक्षेच्या भावनेवर लक्ष केंद्रित करा.
काहीतरी घडणार आहे याची जाणीव ठेवा. तुमची अवस्था खर्‍या राज्यासारखीच असली पाहिजे.
कल्पना करा, उदाहरणार्थ, आता दाराची बेल वाजली पाहिजे (फोनवर), वातावरणात कोणताही बदल झाला पाहिजे - उदाहरणार्थ, पाऊस पडला पाहिजे, जोरदार वारा वाहू लागला पाहिजे इ.
या क्षणी जेव्हा अपेक्षेचा ताण त्याच्या कमाल बिंदूवर पोहोचतो, तेव्हा आपले लक्ष यशाच्या भावनेकडे वळवा, जे समाधान आणि काही विश्रांतीसह आहे. लक्षात घ्या की तुम्हाला जे अपेक्षित आहे ते आधीच घडले आहे.
जे घडले आहे त्या भावनेवर लक्ष केंद्रित करा: तुम्हाला जे अपेक्षित होते ते घडले आहे, त्याच वेळी तुमच्यात बदल घडले आहेत (वास्तवात हे असेच घडते), तुम्हाला स्वतःचा एक भाग जाणवला आहे, स्वतःला सर्वात लहान पैकी एकापासून मुक्त केले आहे. सहभागाचे प्रकार.

आज, एक्स्ट्रासेन्सरी समज आणि स्पष्टीकरण अधिक लोकप्रिय होत आहे. ते त्यांच्याबद्दल टीव्हीवर खूप बोलतात आणि वर्तमानपत्रात लिहितात. आणि अनेकांना, अर्थातच, इतरांपेक्षा थोडे अधिक पहायला शिकायचे आहे. बरं, तुम्ही प्रयत्न करू शकता...

मानसिक क्षमता आणि त्यांच्या विकासावर आज अनेकदा चर्चा केली जाते. तज्ञ आणि शास्त्रज्ञ अनेक वर्षांपासून या समस्येवर कुस्ती करत आहेत आणि वाद घालत आहेत. काही लोक त्यांच्याबद्दल खूप साशंक आहेत, परंतु इतरांना खात्री आहे: ते भविष्य आहेत!

आपण स्वतःमध्ये मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी याबद्दल बोलण्यापूर्वी, काही महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

ते शक्य आहे की नाही?

असा एक मत आहे की या अलौकिक क्षमता, खरं तर, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये अंतर्भूत असतात, परंतु त्यांच्या विकासाची डिग्री प्रत्येकासाठी भिन्न असते. काही लोक लहानपणापासूनच स्वत: मध्ये स्पष्टीकरणाची देणगी शोधतात, तर काही लोक निश्चित परिणामांशिवाय कित्येक वर्षे याचा अभ्यास करतात. या दृष्टिकोनाचे विरोधक म्हणतात की एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमतांचा विकास अशक्य आहे: अशी भेट फक्त काही निवडक लोकांना दिली जाते.

तर मानसिक क्षमता विकसित करणे शक्य आहे का? आमचा विश्वास आहे की मोठ्या इच्छा आणि चिकाटीने तुम्ही अजूनही काही कौशल्ये पार पाडू शकता. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी सोपे आहे ज्यांच्याकडे चांगली अंतर्ज्ञान आणि स्वभाव आहे.

मानसिक क्षमता कशी शिकायची?

मानसिक क्षमता शोधण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत. त्यापैकी एक अनुभवी मानसिक सह प्रशिक्षण आहे. आज, जादू आणि कल्पकतेच्या बाबतीत बरेच तज्ञ त्यांच्या सेवा प्रशिक्षण अभ्यासक्रमांच्या स्वरूपात देतात, ज्यामध्ये सिद्धांत आणि सराव दोन्ही समाविष्ट आहेत. हे कदाचित काही अर्थ आहे. गुरूशी संप्रेषण एक्स्ट्रासेन्सरी आकलनाच्या बाबतीत बरेच काही देऊ शकते. मानसिक क्षमता विकसित करण्याची पद्धत वेगवेगळ्या मानसशास्त्रांमध्ये भिन्न असते.

परंतु ही पद्धत काही कारणांमुळे नेहमीच स्वीकार्य असू शकत नाही. प्रथम, असे "शिक्षक" सर्वत्र उपलब्ध नाहीत. दुसरे म्हणजे, कधीकधी खूप जास्त खर्च येतो. तिसरे म्हणजे, कोणीही स्कॅमर्सपासून सुरक्षित नाही: असे होऊ शकते की हे "स्यूडो-सायकिक" फक्त तुमच्याकडून पैसे कमवू इच्छित आहे.

म्हणूनच, आमचे संभाषण स्वतःहून मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी यावर लक्ष केंद्रित करेल. हा दुसरा मार्ग आहे. अर्थात, ते अधिक क्लिष्ट वाटू शकते. परंतु ज्या व्यक्तीला खरोखर शिकायचे आहे, त्याच्यासाठी अडचणींची भीती असू शकत नाही.

मानसिक क्षमता कशी शोधायची?

आपण मानसिक क्षमता विकसित करण्यापूर्वी, आपण आपल्या जीवनाचा पुनर्विचार केला पाहिजे. हे सर्व प्रथम, क्षुल्लक गोष्टींवर वेळ वाया घालवण्याची चिंता करते. आता बहुतेक व्यायाम आणि धडे द्यावे लागतील. असे समजू नका की मानसिक क्षमता शिकणे ही काही आठवड्यांची बाब आहे.

मानसिक क्षमता कशी प्रशिक्षित करावी: मूलभूत तत्त्वे.

मानसिक क्षमता कशी जागृत करावी याबद्दल अनेक पुस्तके आणि लेख लिहिले गेले आहेत. तुम्ही त्यांचा वापर करू शकता. ते अज्ञात जगासाठी तुमचे सहाय्यक आणि मार्गदर्शक बनतील. फक्त येथे आपल्याला सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे: केवळ विश्वसनीय लेखकांवर विश्वास ठेवा, चार्लॅटन्सवर नाही.

आपण मानसिक क्षमता कशी विकसित करू शकता? अनेकदा लोक विविध पद्धती आणि तंत्रांचा अवलंब करतात. हे आपल्या ध्येय आणि इच्छांवर अवलंबून असू शकते. उदाहरणार्थ, कोणाला माध्यम बनायचे आहे, कोणाला भविष्य पहायचे आहे. येथून मानसिक क्षमता प्रकट करण्यासाठी सर्वात इष्टतम मार्ग निवडला जाईल.

लवकरच किंवा नंतर, प्रत्येक व्यक्तीला अलौकिक, असामान्य गोष्टींमध्ये रस वाटू लागतो. मग त्याला खूप प्रश्न पडतात. त्याच्याकडे एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमता आहे का? आणि त्यांचा विकास कसा करता येईल? प्रत्येकाची ध्येये वेगवेगळी असतात - एकाला प्रतिस्पर्ध्यांना पराभूत करण्याची गरज असते, तर दुसऱ्याला वैयक्तिक समस्या सोडवण्याची गरज असते. तिसऱ्याला फक्त प्रसिद्धी आणि पैसा हवा असतो. त्याच वेळी, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की जेव्हा लोक आध्यात्मिक सुधारणेचा कठीण मार्ग सुरू करतात तेव्हा त्यांची स्वतःची आणि जगाची धारणा बदलते.

एक्स्ट्रासेन्सरी धारणा संकल्पना

मानसिक क्षमता विकसित करण्याच्या अनेक पद्धती आहेत. या दिशेने विकसित होण्यासाठी, मुख्य प्रश्नाचे उत्तर देणे आवश्यक आहे - एक्स्ट्रासेन्सरी धारणा म्हणजे काय? हा शब्द बहुधा सामान्य इंद्रियांना अगम्य आणि सामान्य मानवी क्षमतांच्या मर्यादेपलीकडे जाणार्‍या अशा धारणाचा संदर्भ देतो.

मेंदूवर प्रयोग करणार्‍या आधुनिक शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की एखादी व्यक्ती त्याच्या क्षमतेपैकी फक्त 10% वापरते. पण मग उरलेले ९०% कुठे जातात? असे दिसून आले की अनेक शतकांपूर्वी लोकांना विशेष ज्ञान होते ज्यामुळे त्यांना मानवी मनातील अंतर्निहित क्षमता विकसित करण्याची परवानगी मिळाली. प्राचीन ग्रंथांमधून, ज्ञान आपल्या दिवसांपर्यंत पोहोचले आहे की एखाद्या विशिष्ट विषयावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता मानवी विकासात महत्त्वपूर्ण आहे.

एका बिंदूवर एकाग्रता

मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी? या प्रश्नाचे उत्तर बर्याच काळापासून ज्ञात आहे आणि सिद्ध व्यायामांपैकी एक म्हणजे "एका बिंदूवर एकाग्रता". यात अडचणीचे अनेक स्तर आहेत.

• पांढऱ्या शीटच्या मध्यभागी आपल्याला एक काळा बिंदू काढण्याची आवश्यकता आहे. ते भिंतीवर लटकवा आणि डोळ्यांपर्यंतचे अंतर किमान एक मीटर असावे. पुढे, आपल्याला रेखांकनाच्या समोर बसण्याची आणि या बिंदूकडे काळजीपूर्वक पहाणे आवश्यक आहे. आपण तिच्याशिवाय कशाचाही विचार करू शकत नाही. फक्त एक ध्यान करणारा माणूस आहे, कालावधी. कार्यातील मुख्य गोष्ट म्हणजे गोंधळलेल्या मनाचा आवाज बुडविण्याचा प्रयत्न करणे, व्यायामाच्या उद्देशाव्यतिरिक्त इतर कोणत्याही गोष्टीबद्दल विचार करणे थांबवणे. नियमित सरावाने, तुम्ही एका महिन्यात हा व्यायाम मास्टर करू शकता.
• पुढील टप्पा म्हणजे निळा बिंदू वापरून ध्यान. आपण या व्यायामामध्ये प्रभुत्व मिळवताच, आपण पुढील व्यायामाकडे जावे.
• पांढऱ्या शीटवर, 2 काळे ठिपके काढले जातात, जे एकमेकांपासून सुमारे 10 सेमी अंतरावर स्थित आहेत. हा पुढील टप्पा आहे, जो मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी या प्रश्नाचे उत्तर देईल. तुम्ही एकाच वेळी दोन्ही मुद्यांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. मानवी चेतना एकाच वेळी दोन वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करू शकत नसल्यामुळे, ती पार्श्वभूमीत कोमेजली पाहिजे आणि सुप्त मनाला स्वातंत्र्य दिले पाहिजे. एकाच वेळी दोन मुद्द्यांवर लक्ष केंद्रित केल्याने आपल्याला जादुई आकलन पद्धतीमध्ये प्रवेश करण्याची आणि असामान्य क्षमता विकसित करण्यास अनुमती मिळते.

क्षमता विकसित करण्याची तयारी

कमी कालावधीत मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी? हे करणे अगदी शक्य आहे. अल्पकालीन व्यायामाच्या तयारीसाठी काही टिप्स पाहू.

• प्रथम आपण आपले विचार आणि भावना शुद्ध करणे आवश्यक आहे. आपल्याला नकारात्मक ओझ्यापासून मुक्त होणे आवश्यक आहे जे सुप्त मन उघडण्यापासून आणि आंतरिक सुसंवाद साधण्यास प्रतिबंधित करते. यासाठी ध्यान करणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.
• तुम्ही कोणते प्रशिक्षण घेत आहात हे कोणालाही सांगू नये. हे बाहेरील लोकांपासून गुप्त राहिले पाहिजे.

• दररोज विशेष व्यायाम केले पाहिजेत. स्वतःहून मानसिक क्षमता विकसित करणे ही एक परिश्रम घेणारी प्रक्रिया असल्याने, आपण स्वयं-शिस्तीशिवाय करू शकत नाही. आपण हे नियमितपणे न केल्यास, आपण चांगल्या परिणामांची अपेक्षा करू शकत नाही.
• तुम्हाला मिळालेल्या कलागुणांचा तुम्ही फक्त चांगल्या हेतूंसाठी वापर करावा. अन्यथा या क्षमता नाहीशा होतील.
• तुम्ही एक्स्ट्रासेन्सरी पर्सेप्शनवरील अतिरिक्त माहितीचाही अभ्यास केला पाहिजे. तथापि, या प्रकरणात सिद्धांत सरावापेक्षा कमी महत्त्वाचा नाही.

फोटोंसह व्यायाम

आता काही व्यावहारिक व्यायाम पाहू. घरी मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी या प्रश्नाचे उत्तर शोधत असलेल्या प्रत्येकासाठी ते उपयुक्त ठरतील.

• एक तंत्र जे आपल्याला मानवी आभा अनुभवण्यास शिकण्यास अनुमती देते. आपल्याला खुर्चीवर सरळ बसून आराम करण्याची आवश्यकता आहे. आपले हात बाजूंना पसरवा, आपले तळवे एकमेकांना सुमारे 30 सेमी अंतरावर समांतर ठेवा, नंतर हळूहळू आपले तळवे एकत्र आणा आणि त्यांना पसरवा. लवचिकता आणि उबदारपणाची भावना असावी.
• पुढे, दोन छायाचित्रे घेतली जातात, ज्यामध्ये मृत व्यक्ती आणि जिवंत व्यक्तीचे चित्रण केले जाते. आपण आपले डोळे बंद केले पाहिजे आणि बाह्य अनुभव आणि विचारांपासून मुक्त व्हा. फोटोवर एक हात ठेवा आणि त्यातून निघणारी ऊर्जा अनुभवा. मग आपण दुसर्या फोटोवर व्यायामाची पुनरावृत्ती करावी.
• ज्या दिवशी तुम्ही व्यायाम करता त्या दिवशी अंतर्ज्ञान विकसित करण्यासाठी, तुम्ही उलट हाताने लिहायला शिकायला सुरुवात केली पाहिजे.

यशासाठी मूलभूत नियम

मानसिक क्षमता त्वरीत कशी विकसित करावी? मुख्य गोष्ट म्हणजे यासाठी खरोखर प्रयत्न करणे, सतत आपल्या ध्येयाचा पाठपुरावा करणे. जलद यश मिळविण्यासाठी, आपण काही सोप्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे.

• सकारात्मक राहा. आपण अंतिम परिणामावर विश्वास ठेवत नसल्यास मानसिक क्षमता विकसित करणे क्वचितच शक्य आहे. त्यामुळे, ज्याला खरे माध्यम बनायचे आहे, त्या प्रत्येकाला आत्मविश्वास आणि सकारात्मक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. शंका केवळ विचलित होतील, संपूर्ण प्रक्रिया मंदावेल.
• प्रशिक्षणादरम्यान तुम्ही तुमच्या अनुभवांची आणि भावनांबद्दल विशेष काळजी घेतली पाहिजे. तुमच्या आजूबाजूला घडणार्‍या प्रत्येक छोट्या-छोट्या गोष्टीवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. शेवटी, हे एक अलौकिक सिग्नल असू शकते.
• कागदावर तुमची स्वप्ने आणि दृष्टान्त रेकॉर्ड करा. यासाठी खास नोटबुक असणे उपयुक्त ठरेल. अशा प्रकारे आपण प्रगती किती वेगाने होत आहे याचा मागोवा घेऊ शकता.
• शक्य तितक्या वेळा तुमच्या मनातील विविध घटनांची कल्पना करा. यासाठी छायाचित्रे वापरता येतील. काही सेकंदांसाठी एक चित्र पाहिल्यानंतर, आपण आपले डोळे बंद केले पाहिजे आणि आपल्या कल्पनेत ते पुनरुत्पादित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी: "दृष्टीने" व्यायाम करा

ही सर्वात जुनी पद्धत आहे जी आपल्या पूर्वजांपासून आपल्या काळात आली आहे. मानवी दृष्टीपासून जे लपवलेले आहे ते "परीक्षण" करण्यासाठी ते वापरले जात असे. हे तंत्र करण्यासाठी, हाताच्या लांबीवर भिंतीसह खुर्चीवर बसा. व्यायामादरम्यान तुमची नजर तिच्याकडे असेल. तुम्ही आराम करा आणि डोळ्याच्या पातळीच्या वरच्या भिंतीवरील कोणत्याही बिंदूवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. एखाद्या व्यक्तीला या स्तरावर तथाकथित "तिसरा डोळा" असतो.

मग आपल्याला सुमारे 20 मिनिटे कशावरही लक्ष केंद्रित न करता भिंतीकडे अस्पष्टपणे पाहण्याची आवश्यकता आहे. आपण डोळे मिचकावण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्यानंतर, आपण समान बिंदू "पाहण्याचा" प्रयत्न केला पाहिजे, परंतु भिंतीच्या विरुद्ध बाजूने, त्याद्वारे त्याकडे पहा. आपण यावर सुमारे 20 मिनिटे देखील घालवावीत. व्यायाम दररोज केला पाहिजे.

तंत्र "व्हिजन ऑफ द ऑरा"

मानसिक क्षमता कशी विकसित करावी यावरील सल्ल्यांचे अनुसरण करणे कोणालाही सोपे आहे. ही कौशल्ये स्वतंत्रपणे प्रशिक्षित करण्यासाठी, आपल्या स्वतःच्या पापण्यांचे तसेच वस्तूंच्या आकृतिबंधांचे बारकाईने परीक्षण करण्यासाठी प्रशिक्षण घेणे उपयुक्त आहे.

हे करण्यासाठी, आपले शरीर आराम करा, आपले डोळे बंद करा आणि आराम करा. मग तुम्ही तुमच्या पापण्यांच्या “काळ्या स्क्रीन” वरील अस्पष्ट रूपरेषा सुमारे 10 मिनिटे काळजीपूर्वक तपासायला सुरुवात केली पाहिजे. सकाळी, झोपल्यानंतर किंवा झोपण्यापूर्वी हे तंत्र करणे चांगले आहे.

तुम्ही तुमची मानसिक क्षमता आणखी कशी विकसित करू शकता? या वर्कआउटच्या 9 दिवसांनंतर, तुम्ही दुसरा भाग सुरू करून गुंतागुंत करू शकता. पहिल्या प्रकरणाप्रमाणे, आपण आपल्या पापण्या थोडे बंद करून आराम केला पाहिजे. खोलीतील कोणत्याही वस्तूचे आराखडे बारकाईने पहा. अर्ध-अंधारात हा व्यायाम करणे उपयुक्त आहे. तेजस्वी प्रकाश आभाच्या दृष्टीमध्ये व्यत्यय आणेल. अशा प्रशिक्षणानंतर, आपण मानवी आभा पाहण्याची क्षमता विकसित करू शकता, एखाद्या व्यक्तीचे गुणधर्म, त्याचे विचार निर्धारित करू शकता.

एक्स्ट्रासेन्सरी सुनावणीच्या विकासासाठी पद्धत

हा व्यायाम आपल्याला संवेदनशील कान विकसित करण्यास अनुमती देतो. झोपण्यापूर्वी जवळजवळ सर्व लोक बाहेरील आवाजांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करतात. व्यायामाचा मुद्दा असा आहे की आपण आवाजाचा स्त्रोत निश्चित करण्यासाठी कित्येक मिनिटे त्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, हे कुत्र्याचे भुंकणे किंवा मांजरीचे म्‍हणणे असू शकते. असे आवाज ऐकल्यानंतर, आपण प्राण्याचे लिंग आणि त्याचा रंग निश्चित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर लोकांचे आवाज ऐकू येत असतील तर त्यांचे लिंग, देखावा आणि कपडे निश्चित केले पाहिजेत. हा व्यायाम केल्याने तुम्हाला बेशुद्ध ध्वनीच्या जगावर नियंत्रण मिळवता येते.

वासाच्या इंद्रियांचा विकास

हा व्यायाम घाणेंद्रियाची क्षमता विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहे, ज्याचा मानसिक विकास देखील केला पाहिजे. तंत्र पूर्ण करण्यासाठी, आपण खाली बसावे, आराम करावा आणि आजूबाजूच्या गंध ओळखण्याचा प्रयत्न करावा. मग त्यांचा स्रोत काय आहे याचा विचार करा, मानसिकदृष्ट्या त्यांची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. आपण सतत प्रशिक्षण घेतल्यास, परिणाम खरोखर धक्कादायक असू शकतात. तंत्र आपल्याला पूर्वी दुर्लक्षित केलेल्या गंधांचा शोध घेण्यास अनुमती देते.

अलौकिक क्षमता विकसित करण्यासाठी या व्यायामांचा वापर करून, आपण केवळ आपली समज वाढवू शकत नाही तर सर्वात कठीण परिस्थितीतून मार्ग काढण्यास देखील शिकू शकता. मुख्य गोष्ट लक्षात ठेवा की असामान्य क्षमता केवळ लोकांच्या फायद्यासाठी वापरली पाहिजे. ते समृद्धी किंवा हानीच्या फायद्यासाठी वापरले जाऊ शकत नाहीत.

प्रत्येकाने सामना केला नाही, परंतु प्रत्येकाने ऐकले आहे की, अलौकिक क्षमता असलेले लोक आहेत. असे काय मानले जाते? आपण एक लांबलचक यादी बनवू शकता, परंतु सर्वसाधारणपणे, या क्षमता आहेत ज्या आधुनिक विज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून स्पष्ट केल्या जाऊ शकत नाहीत.

भूतकाळाचा किंवा भविष्याचा अंदाज लावण्याची क्षमता, अडथळ्यांमधून पाहण्याची क्षमता, बंद डोळ्यांनी वाचण्याची क्षमता असो, अशा सर्व मानवी क्षमतांना लपविलेले म्हटले जाऊ शकते, कारण प्रत्येकाला त्याबद्दल माहिती नसते, जरी ती स्वतःकडे असली तरीही.

अशी भेट असलेल्या लोकांना मानसशास्त्र म्हणतात.

तथापि, अनेकांचा अशा गोष्टींच्या सत्यतेवर विश्वास नसतो आणि अशा लोकांच्या कृतीत युक्ती किंवा फसवणूक पकडण्याचा प्रयत्न करतात. बरेच लोक उघड होऊ शकतात, परंतु असे लोक आहेत ज्यांना खरोखरच काही उच्च भेटवस्तू मिळाली आहेत, ज्यामुळे ते विश्वाचा पडदा उचलण्यास सक्षम आहेत.

अलौकिक क्षमतांचा आधार

आपण ज्या जगामध्ये राहतो ते त्रिमितीय मानले जाते, जर आपण साध्या भूमितीच्या भाषेत बोललो तर आपण लांबी, रुंदी आणि उंचीच्या संबंधात अस्तित्वात आहोत. अलीकडे, लोक चार-आयामी मॉडेलबद्दल बोलू लागले आहेत, ज्यामध्ये वेळ चौथा परिमाण म्हणून दर्शविला जातो. अधिकृत वैज्ञानिक संशोधन लक्षात घेता, आपण कशाबद्दल बोलत आहोत हे सामान्यतः स्पष्ट होते.

तथापि, असे मानले जाते की समान, लपलेली, क्षमता असली तरी, एखाद्या व्यक्तीस काही प्रकारचे "सूक्ष्म" परिमाण पाहण्याची संधी असते.

हे परिमाण आपल्या भावना, अनुभव, भावनांचे जग मानले जाते. आणि जर आपण लांबी, रुंदी, उंची आणि वेळ मोजू आणि अनुभवू शकलो तर सूक्ष्म जगाच्या भौतिकतेसह ते अधिक कठीण आहे.

सादरीकरण: "मानवी क्षमता
जीव"

जर आपण अशा परिमाणाचे अस्तित्व गृहीत धरले तर असे दिसते की इतर क्षमता विकसित करण्यास सक्षम लोक आहेत. आणि तरीही, आपण मानसशास्त्र काय पाहतो ते पाहू शकत नाही हे तथ्य असूनही, आपण तथाकथित "सूक्ष्म जग" वर प्रभाव टाकल्यास काय होईल हे आपण स्वतः अनुभवू शकतो.

बर्‍याचदा असे घडते की एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या मानसिक क्षमतेबद्दल माहिती नसते आणि त्यांना विकसित करण्याची आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यास शिकण्याची आवश्यकता नसते.

एखाद्या व्यक्तीमध्ये अशा लपलेल्या क्षमतेची उपस्थिती इतरांना एक विशिष्ट धोका दर्शवू शकते अखेर, या प्रकरणात, त्याला अनावश्यक उर्जेपासून मुक्त कसे करावे हे माहित नाही, परंतु त्याच वेळी तो ते जमा करण्यास सक्षम आहे.

आणि जर त्याची क्षमता सकारात्मक प्रवाहांशी जोडली गेली असेल तर ते चांगले आहे.

परंतु जर एखाद्या व्यक्तीवर नकारात्मक शुल्क आकारले गेले तर, काही क्षणी संचित ऊर्जा गंभीर वस्तुमानावर पोहोचते आणि इतरांवर पसरते, हे राग किंवा आक्रमकतेच्या उद्रेकासारखे दिसू शकते.

सादरीकरण: "बॉन्फेरोनीचे दुःस्वप्न"

लोक अशा उत्सर्जनाचा परिणाम “बिघडवणे” मानतात. कदाचित त्या व्यक्तीला तुम्हाला अजिबात नाराज करायचे नव्हते, तुम्ही फक्त "गरम हात" च्या खाली पडलात आणि बहुधा, तो त्याच्या कृतीबद्दल अनेक वेळा तुमची माफीही मागेल, परंतु तो काहीही बदलू शकणार नाही. आणि तुमच्यावर फेकलेल्या नकारात्मक संचयाचे परिणाम तुम्हीच अनुभवाल.

त्याच वेळी, असे लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या मानसिक क्षमतेची स्पष्टपणे जाणीव आहे, त्यांना विकसित करण्यात बराच वेळ घालवला आहे आणि त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे माहित आहे.

या प्रकरणात, नकारात्मक ऊर्जा हेतुपुरस्सर जमा केली जाऊ शकते आणि लक्ष न देता तुमच्यावर "टँग" होऊ शकते.

आधुनिक जगात अलौकिक क्षमता आणि त्यांची चिन्हे

त्याच्या अनिश्चिततेमुळे आणि अभ्यासाच्या अभावामुळे अलौकिक क्षमता इतक्या आकर्षक आणि भयावह आहेत. तथापि, आपल्या काळात, अधिकाधिक संशोधकांना या समस्यांमध्ये स्वारस्य वाटू लागले आहे आणि काही कार्यांनुसार, आपल्या ग्रहावरील प्रत्येक दुसरा रहिवासी एक किंवा दुसर्या प्रमाणात एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमता विकसित करू शकतो.

सादरीकरण: "पॅरासायन्स"

• आपण सतत भाग्यवान आहात;
• जसजसे तुम्ही जवळ येता तसतसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे कार्य करू लागतात किंवा अचानक चांगले कार्य करतात;
• प्राणी तुमच्या उपस्थितीत विचित्रपणे वागतात;
• तुम्हाला उघडे दरवाजे आवडत नाहीत;
• ज्यांनी तुम्हाला नाराज केले त्यांना तुमच्या थेट सहभागाशिवाय नेहमीच शिक्षा दिली जाते;
• तुमच्यात सहानुभूती दाखवण्याची क्षमता आहे;
• स्पर्शाद्वारे शारीरिक वेदना कमी करण्यास सक्षम;
• तुम्हाला भविष्यसूचक स्वप्ने दिसतात;
• अत्यंत विकसित अंतर्ज्ञान आहे;
• विचारांना प्रत्यक्षात आणण्यास सक्षम.

सादरीकरण: "अतिरिक्त संवेदना. मानसशास्त्र"

अर्थात, असे म्हणायचे आहे की ज्याच्याकडे असामान्य नशीब आहे किंवा जो स्पष्टपणे लक्ष्य निश्चित करतो आणि ते साध्य करतो त्याच्याकडे एक मानसिक भेट असणे आवश्यक आहे. आणि तरीही, जर तुम्हाला दोनपेक्षा जास्त विधाने माहित असतील, तर तुम्ही "सूक्ष्म जग" जाणण्याच्या क्षमतेबद्दल विचार केला पाहिजे. कदाचित या प्रकरणात आपण त्यांना विकसित करण्याचा आणि चांगल्यासाठी वापरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

"अलौकिक" या शब्दामागे काय आहे?

आपण असे गृहीत धरू शकतो की मानवी अलौकिक क्षमतांचे जग हे आणखी एक परिमाण आहे, एक प्रकारचे "उच्च पदार्थ". किंवा हे सर्व फक्त काल्पनिक आहे, एक वैज्ञानिक सिद्धांत आहे जी पुष्टी न झालेल्या तथ्यांच्या समूहावर आधारित आहे.

अनेक लोक मानसिक क्षमता विकसित करू इच्छितात.

मानवांमध्ये असामान्य क्षमता दिसण्यामागची कारणे स्पष्ट करण्यास अनेक अभ्यास अद्याप सक्षम नाहीत.

मानसशास्त्राचे रहस्य

मानसशास्त्राची व्याख्या बहुतेकदा अशी केली जाते ज्यांच्याकडे आजूबाजूचे वास्तव जाणण्याच्या दृष्टीने संवेदनशीलता असते.
बाह्य वातावरणातून माहिती प्राप्त करण्यासाठी सुप्रसिद्ध पाच इंद्रियांचा वापर करणे हे त्यांचे वैशिष्ट्य आहे.

जगात अशी कोणतीही व्यक्ती नाही जी कधीही त्याच्या अंतर्ज्ञानाचा वापर करणार नाही. बरेच लोक याला त्यांचे सहावे ज्ञान म्हणतात.

इतरांसाठी अगम्य माहिती मिळविण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या भेटवस्तूमध्ये समान वैशिष्ट्ये आहेत; मानसिक द्वारे वापरल्या जाणार्‍या क्षमता त्याच्यासाठी जगाचे एक विश्वासार्ह चित्र उघडतात.

मानसशास्त्रासाठी 2 जग आहेत: सूक्ष्म आणि भौतिक. सूक्ष्म जग ही एक जागा आहे जिथे भूतकाळ, वर्तमान आणि भविष्य एकमेकांशी जोडलेले आहेत, जिथे विचार, भावना, इच्छा आणि भावना राहतात.

सहाव्या इंद्रियांच्या मदतीने, महासत्ता असलेले लोक सूक्ष्म जगाचा पडदा उचलू शकतात, जिथे काही क्षणात सर्व आवश्यक माहिती त्यांच्या नजरेसमोर येते.

सूक्ष्म, तथाकथित इतर जगामध्ये प्रवेश हे सर्व मानसशास्त्राचे मुख्य रहस्य आहे.

या जागेत प्रवेश करण्याचा मार्ग त्यांना अद्वितीय बनवते: काही क्रिस्टल बॉल वापरतात, तर काहींना ध्यानाची आवश्यकता असते.

प्राप्त किंवा जन्मजात भेट

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, संशोधक आणि "संवेदनशील" लोकांमध्ये एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमतेच्या स्वरूपाबाबत कोणताही करार नाही.

या प्रश्नाची 3 प्रकारची उत्तरे दिली जाऊ शकतात: स्वतःमध्ये अशी क्षमता कशी विकसित करावी?

महासत्ता वारशाने मिळतात

हा दृष्टिकोन लोकांच्या विलक्षण क्षमतेच्या वापराच्या अनेक वर्षांच्या निरीक्षणावर आधारित आहे.

हे स्थापित केले गेले आहे की अनेक मानसशास्त्रज्ञांना त्यांच्या कुटुंबात समान किंवा एकसमान क्षमता असलेले पूर्वज होते.

या स्थितीत त्याच्या कमकुवतपणा आहेत, पृथ्वीवरील पहिल्या मानसिक व्यक्तीला त्याची क्षमता कोणाकडून मिळाली या प्रश्नाचे उत्तर.

वास्तविकतेची एक विशेष धारणा ही एखाद्या व्यक्तीच्या समोर येणाऱ्या तीव्र तणावाचा परिणाम आहे.

अशी अनेक उदाहरणे आहेत जेव्हा सर्वात सामान्य व्यक्ती, जो एक आकस्मिक भौतिकवादी आहे, नैदानिक ​​​​मृत्यूनंतर त्याला इतर जगाशी जोडले गेले, जे नंतर आयुष्यभर व्यत्यय आणले नाही.

व्यायामाद्वारे मानसिक क्षमता विकसित करणे

एक्स्ट्रासेन्सरी पर्सेप्शनमधील अनेक तज्ञांचा असा विश्वास आहे की प्रत्येक व्यक्तीला जन्मावेळी संबंधित क्षमता दिल्या जातात. परंतु त्यांच्या प्रकटीकरणाची डिग्री वैयक्तिक आहे आणि संगीताच्या कानाशी तुलना करता येते.

असे लोक आहेत जे घटनांचा सहज अंदाज लावू शकतात आणि इतरांवर उपचार करू शकतात आणि असे लोक आहेत ज्यांना हे करण्यासाठी अनेक वर्षे थकवणारे प्रशिक्षण आवश्यक आहे.

आवृत्ती 3 सत्याच्या सर्वात जवळ आहे. पहिल्या पद्धतीचे तोटे आधीच नमूद केले आहेत. दुसरा पर्याय म्हणून, हे शक्य आहे की तणाव एखाद्या व्यक्तीमध्ये अंतर्भूत असलेल्या भेटवस्तूच्या प्रकटीकरणासाठी उत्प्रेरक म्हणून काम करतो.

परंतु दुसरीकडे

विलक्षण क्षमता असलेल्या लोकांसाठी जीवन खूप सोपे आहे, कारण ते योग्य वेळी त्यांना हवे तसे सर्वकाही बदलू शकतात. हे सत्यापासून दूर आहे.

जर आपण वास्तविक, मजबूत मानसशास्त्राबद्दल बोललो तर त्यांच्या क्षमतेचा एकमात्र फायदा म्हणजे इतरांना मदत करणे.

भौतिक लाभ मिळविण्याच्या आशेने आपल्या क्षमता जागृत करण्याचा प्रयत्न करू नका; यामुळे, कमीतकमी, आपल्या भेटवस्तूचे नुकसान होऊ शकते.

एक्स्ट्रासेन्सरी अॅक्टिव्हिटीच्या तोट्यांपैकी, दुसर्‍या जगाशी असलेले कनेक्शन एखाद्याच्या फायद्यासाठी वापरण्यात अडचण लक्षात घेण्यासारखे आहे (लक्षणीय अडचणी वैयक्तिक भावना आणि परिणामांवर परिणाम करू शकणार्‍या अनुभवांमुळे निर्माण होतात), शरीराला प्रत्येक संपर्कात ओव्हरलोड्सचा अनुभव येतो. सूक्ष्म जग.

स्वतःला सुधारत आहोत

स्वतःमध्ये मानसिक क्षमता विकसित करणे शक्य आहे का? सूक्ष्म जगावर विश्वास ठेवणारी कोणतीही जिज्ञासू व्यक्ती विचारेल. कोणीही मानसिक क्षमता विकसित करण्याचा प्रयत्न करू शकतो.

वास्तविक क्षमता जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला व्यायामाचा एक निश्चित संच पद्धतशीरपणे करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

बोटांच्या टोकावर पल्सेशनची ऐच्छिक निर्मिती. दोन्ही हात पुढे करून, तुम्हाला एकाग्रतेने आणि तुमच्या हातात उबदारपणा जाणवणे आवश्यक आहे.

व्यायामाची योग्य अंमलबजावणी थोडीशी मुंग्या येणे संवेदना द्वारे दर्शविली जाईल, हळूहळू बोटांच्या टोकावर उबदार होईल.

पुढची पायरी पूर्ण करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे डोळे बंद करावे लागतील आणि त्यातून उष्णता बाहेर येईपर्यंत तुमचा हात एका वर्तुळात हलवावा लागेल.

वृत्तपत्राच्या खाली असलेल्या कार्डचा रंग निश्चित करणे. निळा आणि लाल: 2 रंगांची कार्डे वापरणे योग्य आहे. त्यांना उलटून वर्तमानपत्राखाली ठेवण्याची गरज आहे, त्यानंतर कोणते कार्ड कुठे आहे हे ठरविण्याचा प्रयत्न करा. हळूहळू आपण नवीन रंग जोडू शकता.

घरी मानसिक होण्यासाठी, आपण अनोळखी लोकांचे नाव आणि त्यांच्या क्रियाकलापांच्या प्रकाराचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करून रस्त्यावर प्रशिक्षण देखील देऊ शकता.

भविष्यसूचक स्वप्ने

रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान, मेंदूची क्रिया थांबत नाही.

गेल्या दिवसाच्या घटना आणि समस्यांवर उपाय शोधणे मानवी स्वप्नांमध्ये प्रतिबिंबित होते.

रात्री, लोक कठीण परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा इष्टतम मार्ग पाहू शकतात, जे काही काळानंतर वास्तविकतेत आधीच लक्षात आले आहे.

जर एखाद्या स्वप्नात एखादी व्यक्ती भविष्यातील घटना पाहत असेल तर ही एक प्रकारची एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमता आहे.

या क्षमता कशा विकसित करायच्या हे आपल्याला माहित नसल्यास, वर्णन केलेले व्यायाम मदत करतील.

थोडक्यात, आम्ही आत्मविश्वासाने असेही म्हणू शकतो की कोणतीही व्यक्ती कोणत्याही प्रकारे मानसिक क्षमता शिकू शकते आणि त्यांच्या प्रकटीकरणाची डिग्री प्रशिक्षणाची नियमितता आणि सामग्रीवर अवलंबून असेल.