Как выглядит марго робби. Видео: Превращаемся в Марго Робби: пошаговая инструкция. Несколько баночек для макияжа как у Марго Робби

Самая запоминающаяся фигура 2016 года - это безусловно эксцентричная Харли Квинн, ставшая главной звездой «Отряда самоубийц». Сценарные огрехи остались незамечены многими только потому, что весь фильм они смотрели на ее стройные ноги в чулках в сеточку и подтянутые, округлые ягодицы. Для девушек, которые теперь хотят выглядеть также, рассказываем, как тренировалась и питалась для этой роли актриса Марго Робби.

Вы удивитесь, но на подготовку идеального тела у австралийской актрисы ушло всего три недели. Двадцать дней тренировок и диеты под руководством главной голливудской девушки-ренера Энди Хэкер. Конечно, большая часть работы была проделана Марго Робби еще перед съемками фильма «Волк с Уолл-Стрит». Чтобы выглядеть подобающе в негляже, ей пришлось отучаться от привычек дочери фермера - есть жирную пищу в неограниченных количествах. Подготовка к «Отряду самоубийц» далась Марго Робби куда проще, но попотеть все же пришлось изрядно.

Тренировки

Основой фитнес-плана стали аэробные нагрузки, состоящие из трех частей - пилатес, кардиотренировка и плавание. Начинался день будущей Харли Квинн с бассейна, в течение 45 минут она плавала туда-обратно, постоянно меняя стили плавания, чтобы включать в работу новые группы мышц.

Днем Марго Робби практиковала пилатес - систему упражнений для всего тела, развивающих гибкость и подвижность. После часовой тренировки в зале для пилатеса полагался небольшой отдых, а за ним кардиотренировка, направленная уже на сжигание жира. В качестве кардионагрузки Хэкер и Робби использовали скакалки, прыжки на батуте, балетные прыжки, в общем, креативили, как могли. Так что не думайте, что кардиотренировки - это только бег и велотренажер.

Особое внимание было уделено работе над бедрами и ягодицами, поскольку именно на них делался акцент в костюме Харли Квинн. Четыре-пять раз в неделю Марго Робби выполняла комплекс упражнений для подтянутой попы, включавший в себя приседания, выпады и махи ногами с утяжелителями.

Питание

«Я не очень то умеренна в плане еды. Я несчастна, если не ем», — призналась Марго Робби журналистам после выхода фильма, добавив, что она не отказывала себе в удовольствии съесть раз в день кусок торта или пиццы.

Но тренер актрисы Энди Хэкер была в курсе этих срывов и совсем не против них, ведь для ежедневных трехразовых тренировок организму требовалось много энергии и все лишние калории Марго все равно сжигала.

Именно поэтому и основное меню актрисы на период подготовки было не очень то жестким. На завтрак - каша с ягодами и фруктовый смузи. Такое углеводное начало дня придавало Марго бодрости. На обед - курица или индейка с бурым рисом и салат из свежих овощей. На ужин - стейк из рыбы с запеченным бататом.

К основному рациону добавлялись регулярные перекусы, благодаря которым калорийность в сутки доходила до 2 тысяч ккал. Это совсем немало, но целью Марго Робби была не максимальная утонченность, а красивые, округлые формы, которых она и добилась.

Австралийка Марго Робби стремительно зарабатывает себе почетное звание секс-символа голливудского кино. Эффектная блондинка часто экспериментирует со своим образом. Поэтому каждое появление молодой актрисы на сцене производит настоящий фурор. Образы и мужчин, она меняет как перчатки. В чем же заключается секрет привлекательности девушки, и какие образы гарантируют ей всеобщее признание?

Образы Марго Робби

За всю свою короткую, но насыщенную карьеру в кино австралийка успела полюбиться зрителям благодаря ярким ролям и интересной внешности. Образы Марго Робби можно классифицировать так:

• Роль в «Пэн Американ». Яркая блондинка с нежно-розовыми губками, естественным макияжем глаз и акцентом на природные широкие брови. Естественная и стеснительная, она только начинает свою карьеру актрисы.

• Роль в картине «Бойфренд из будущего». Один из самых женственных образов Margot Robbie. Бело-розовые оттенки в мейк-апе поддержаны и продолжены нарядами Марго Робби. Акцент актриса уже переносит с бровей на влажные розовые губы и персиковые скулы.

• Роль в картине «Волк с Уолл-стрит». Margot Robbie превращается в «акулу» голливудского кино. На премьере фильма актриса появляется в шикарном бордовом платье с разделенными прямым пробором волосами. Образ дополнен сдержанным, холодным make-up. Естественный визаж Марго Робби смотрится достойно, но вот темно-телесные уста накидывают молоденькой актрисе парочку лет.

• Награждение премией «Золотой глобус». Белое элегантное платье в пол + и . Ресницы чуть тронуты тушью, а на губки нанесены помада телесного цвета. В этом нежном образе акцентом являются густые и ухоженные брови.

• Вручение премии «Critics’ Choice Movie Awards». Дерзкая и сексуальная внешность. Макияж Марго Робби выполнен идеально. Главным акцентом становятся аккуратные стрелки, делающие ее взгляд кошачьим. Губы по-прежнему телесного колера.

• Вручение «Оскара». Шокирующее перевоплощение. Новый образ: каштановые локоны + открытое платье + насыщенный цвет уст. Смелый грим Марго Робби не остался незамеченным. Поклонники одобрили перемены своей любимицы.

• Кинофестиваль 2015 год. Снова светлая окраска волос. Теперь мейкап Марго Робби выделяет сочные губы актрисы. От экстремального красного цвета помады веет ретро-стилем.

• Лето 2016. На всех модных тусовках звезда появляется с ультрамодными темными губками на девственно-чистом лице. Однозначно девушка следит за модными тенденциями.

Неповторимый образ Марго Робби, который легко повторить

Неоднократно повторяли все желающие произвести неизгладимое впечатление на тематических вечеринках. А вот фото Марго Робби с премьеры популярного фильма демонстрируют прекрасный вкус актрисы и вызывают желание повторить столь желанный look.

• Лицо. Выберите легкую тональную основу, которая будет мягко ложиться и не утяжелять лицо. Нанесите бронзирующую пудру и немного румян на скулы. Расчешите и подкрасьте брови и пройдитесь по ним гелем. Накрасьте реснички. Особое внимание- на губы. Необходима насыщенная угольно-красная окраска помады. Нанесите ее на всю поверхность губок, прорабатывая трещинки и неровности кожи.

• Прическа. Модный макияж в стиле Марго Робби дополните стильной прической. Нанесите на влажные волосы спрей с эффектом объема. Слегка подсушите голову феном. У основания с помощью резинки сделайте низкий хвост. Остальные волосы скрутите два раза в форме петли. Закрепите импровизированную петлю с помощью заколки. Придайте прически небрежности. Для этого выпустите из всего пучка несколько прядей. Закрепите прическу с помощью лака сильной фиксации. Не переусердствуйте, чтобы не создать эффект склеенных волос.

Секреты макияжа Марго Робби

Макияж Марго Робби каждый раз особенный и неповторимый. Однако можно проследить основные тенденции его нанесения. Актриса открывает главные секреты создания звездного лика для желающих воссоздать на своем лице makeup в стиле Margot Robbie.

• Особое внимание актриса уделяет едва заметному золотистому свечению кожи лица. Подобного эффекта можно добиться, используя ВВ-крем, легкий флюид с оттенком или бронзирующую пудру. Данные средства наносятся на подбородочную область и скулы.

• Знаменитый манящий актриса создает при помощи глянцевых стрелок, теней и двойного слоя туши.

• Губы актриса чаще оставляет без концентрированного окраса, нанося на них любимый бальзам или помаду nude. В особых случаях выбирайте насыщенные тона красного, бордового или фуксиевого оттенков.

Весенний образ от Марго Робби

От теории переходим к практике. Воссоздать легкий и красивый визаж знаменитой “Харли Квинн” вы легко сможете в домашних условиях. Вам необходимо:

• очищающее молочко для лица;
• тональный крем светлого оттенка;
• румяна розового и персикового тонов;
• бронзирующая пудра;
• коричневый и черный карандаш для глаз;

• тени розового, черного и коричневого тонов;
• тушь и накладные ресницы;
• красно-коричневый карандаш для губ;
• помада красно-коричневого цвета;
• блеск для губ;
• набор кистей для макияжа;
• щеточка для бровей.

Схема действий для нанесения makeup Марго Робби:

1. Очистите лицо с помощью подходящего средства. Нанесите спонжем тональный крем светлого оттенка и хорошенько его растушуйте.
2. На скуловую область нанесите светло-розовые румяна. Не переусердствуйте, ведь главное в макияже Margot Robbie- естественность. Закрепите результат с помощью легкой бронзирующей пудры.
3. Расчешите брови специальной щеточкой. После этого легкими движениями с помощью коричневого карандаша придайте бровям нужную форму.
4. Тщательно прокрасьте все верхнее веко нежно-розовым оттенком теней, оставляя нетронутой зону под бровью. Выбирайте розовые тени холодных тонов. Визаж красавицы актрисы прекрасно демонстрирует зрителям естественную красоту девушки. Возьмите румяна персикового оттенка и пройдитесь по складке верхнего века, выделяя персиковым цветом зону разделения подвижного и неподвижного век. Работайте широкой растушевочной кисточкой.
5. Возьмите розовый перламутровый оттенок кремовых теней и выделите внутренний уголок глаза и зону под бровью. Растушуйте тени, чтобы не оставалось резких границ.
6. Черным карандашом для глаз прорисуйте линию роста ресниц, начиная с внутреннего уголочка глаза плавно переходя к внешнему. Продолжите линию чуть дальше, выводя ее за пределы внешнего уголка глаза. У вас должна получиться чуть приподнятая черная стрелка.
7. Тонкой кисточкой растушуйте линию стрелки, чтобы не оставалось четкой грани. По нанесенной и растушёванной линии пройдитесь тонкой кистью, предварительно набрав любые темно-коричневые тени. Таким же оттенком теней выделите нижнее веко, прорисовывая область роста нижних ресниц. Легкими движениями уйдите в область внешнего уголка, придавая взгляду дымчатости. Уголок отчетливо прорисуйте тенями.
8. Возьмите широкую кисть для растушевки и пройдитесь по всей поверхности век, придавая мейкапу мягкости и естественности. Марго Робби без макияжа выглядит очень молодо и нежно, поэтому и make-up призван подчеркнуть эти достоинства звезды.
9. Тушью с распушающим эффектом прокрасьте верхние и нижние реснички. Старайтесь чтобы не потерялась естественность и не получились уродливые ресницы- паучьи лапки. По возможности придайте глазам выразительности с помощью .
10. Припудрите поверхность губок. Возьмите коричнево-красный карандаш для губ и уверенно прорисуйте линию рта. Не старайтесь рисовать линию дальше, чем природный контур для увеличения объема губ. Рот будет смотреться карикатурно, а все ваши ухищрения будут видны невооруженным взглядом.
11. Помадой красно-коричневого оттенка заполните вес губы. Для этого кистью набирайте помаду и хорошенько прокрашивайте поверхность уст, включая трещинки и неровности. Промокните помаду салфеткой и повторите процедуру. Мейкап кино-дивы в весеннем варианте ослепляет блеском губ, поэтому возьмите блеск для губ подходящего варианта и нанесите на уже накрашенные губки. Можете использовать бесцветные блески, а можете выбрать тон в цвет помады. В результате вы получите сексуальные и чувственные губы.

Make-up в стиле Margot Robbie женственный и нежный. Однако он всегда уместный и не противоречит модным тенденциям. Если вы решили выбрать для себя один из образов Марго Робби, то будьте уверены, что избрали действительно беспроигрышный вариант. С минимумом косметических средств вы будете выглядеть природно и ухоженно. Австралийская актриса знает толк в создании завораживающего лика, ведь недаром она признана самой сексуальной актрисой Голливуда.

Видео: Превращаемся в Марго Робби: пошаговая инструкция

Тем, кто смотрел недавнюю ленту Мартина Скорсезе(Martin Scorsese) «Волк с Уолл-стрит» с Леонардо Ди Каприо(Leonardo Di Caprio) и Марго Робби(Margot Robbie), трудно не согласиться с тем, что эта эффектная блондинка(такой, правда, она была раньше — сейчас же она экспериментирует с цветом волос) с идеальными чертами лица — одно из главных украшений фильма.

Именно благодаря« Волку с Уолл-стрит» Марго стала известной всему миру, а также стала все чаще появляться на красных дорожках, где она каждый раз демонстрирует образы, которые трудно в чем-либо упрекнуть. Звезда больше всего любит делать акцент на свои серо-голубые глаза: не боится« густой» дымки теней и макияжа smoky eyes, часто выделает контур ресниц не только черной, но и цветной подводкой(а это, как ты уже знаешь , один из главных трендов сезона). Пухлые губы она могла бы смело подчеркивать помадой ультрамодных оттенков, но такой страсти у актрисы нет. Марго предпочитает пользоваться прозрачным блеском или помадой оттенка nude, когда у нее уже ярко выделены глаза. За последние полгода с акцентом на губах мы видели ее лишь однажды — на красной дорожке церемонии вручения премии« Оскар». Тогда она воспользовалась помадой насыщенного вишневого цвета.

Популярное

Среди косметических фаворитов Марго — средства американской марки NARS, тональные основы Giorgio Armani, а самым ценным продуктом в ее косметичке является тушь Oscillation от Lancome с вибрирующей щеточкой(она обещает создать эффект накладных ресниц, который обычно под силу только визажистам). Что касается ухода за кожей, то Марго более всего доверяет марке Lancer, которую обожают голливудские звезды, а также косметике Qi Beauty — эту марку создали друзья семьи актрисы.

Кстати, очень часто свои вечерние образы Марго дополняет минимальным макияжем, очень естественным и нежным. Она лишь выравнивает тон кожи, подчеркивает скулы румянами и красит ресницы черной тушью. Удивительно, но при этом внешность звезды не теряет эффектность, черты лица Марго остаются такими же выразительными. Натуральность ей к лицу.

Но несмотря на то что Марго от природы блондинка, от своего цвета она не в восторге. «Каждый раз, когда я вижу фразы вроде „сногсшибательная блондинка“, я съеживаюсь от отвращения, — говорит Робби. — Если бы я ненадолго могла избавиться от блонда, я бы это сделала». И слов на ветер актриса не бросила. После нескольких выходов в свет на премьеры« Волка с Уолл-стрит» с натуральным оттенком Марго удивила всех и стала брюнеткой, а новый цвет показала не где-то, а на премии« Оскар» этого года. Шоколадный тон ничуть не убавил ее привлекательности. Обновив свой образ, Марго продержалась пару месяцев и далее решила стать рыжей. Еще более неожиданное решение! И этот эксперимент ей тоже удался — кажется, что в любом образе актриса будет неотразима. Как оказалось, на эти перемены ее подтолкнули новые роли. Как призналась Робби, для фильма« Z — значит Захария» она хотела покраситься в «мышиный коричневый» цвет, но в серую мышку, став брюнеткой, Марго не превратилась.

Имя Марго Робби в Голливуде появилось относительно недавно, но за короткий период времени блондинка из Австралии успела невероятно много. Она снимается в нескольких фильмах в год, ее партнерами по съемочной площадке становятся самые лучшие мужчины: Леонардо Ди Каприо, Уилл Смит, а саму Марго называют одной из самых сексуальных актрис. Ну что же, в честь 25-го дня рождения этой красотки мы решили разобраться, действительно ли она настолько хороша.

2. У Марго яркие голубые глаза, а рост девушки – 168 сантиметров.

3. Полное имя актрисы – Марго Элиза Робби.

4. Девушка пользуется Instagram и частенько балует поклонников фото из жизни и со съемок (https://instagram.com/margotrobbie/).

5. Большую часть своего детства Марго провела на ферме бабушки и дедушки.

6. Свою актерскую карьеру девушка начала с независимых австралийских фильмов.

7. Со временем девушке предложили роль в популярном в Австралии сериале «Соседи».

8. В итоге роль в сериале даже принесла девушке две номинации на австралийскую премию в сфере телевидения.

9. В 2010 году Марго покинула сериал «Соседи», чтобы покорить Голливуд.

10. Приехав в Америку, Робби довольно быстро нашла себя. Девушке предложили роль в сериале «Пэн Американ», рассказывающем о стюардессах.

11. Дебют на большом экране состоялся в 2013 году. Снявшись в фильме «Бойфренд из будущего», актриса обрела популярность.

12. Чуть позже вышел фильм «Волк с Уолл-стрит» с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Именно после этого фильма актрису начали считать одной из главных соблазнительниц Голливуда, ведь в фильме она ловко смогла вскружить голову Лео.

13. Кстати, во время прослушивания на роль в картине «Волк с Уолл-стрит» актриса ударила Леонардо Ди Каприо. Марго сказала себе, что у нее есть только 30 секунд, чтобы либо получить этот шанс, либо потерять его. Во время проб она громко кричала на Лео, послала его и ударила. Ну, когда бы ей еще удалось отшить самого Леонардо Ди Каприо?! Так держать, Марго!

14. Перед тем как начать съемки постельных сцен с Леонардо, актриса выпила три стопки текилы в 9 утра.

15. Девушка сыграла главную роль в фильме «Фокус», где ее партнером стал Уилл Смит, его актриса также смогла очаровать.

16. Британская академия номинировала Марго как восходящую звезду, но актриса не получила премию.

17. Также за роль в фильме «Волк с Уолл-стрит» актриса была номинирована на золотой попкорн, но награду за прорыв года тогда получил Уилл Поултер за фильм «Мы – Миллеры».

18. В 2016 году выходит новый фильм «Тарзан», и Робби досталась роль умной и красивой Джейн. Роль Тарзана исполнит харизматичный Александр Скарсгард.

19. Девушка очень любит наряжаться в разные костюмы. Так, один раз на Хэллоуин Марго оделась как герой Джеймса Франко в фильме «Отвязные каникулы».

20. Девушка любит хоккей и даже играет в любительской команде.

21. В жизни сердце Марго занято. Девушка встречается с ассистентом режиссера Томом Экерли.

22. Один из самых ожидаемых фильмов 2016 года – суперзлодейский боевик «Отряд самоубийц» – расскажет про главных врагов Бэтмена, Супермена и других героев. Марго Робби сыграет в нем Харли Куинн – подружку всем известного Джокера.

23. Кроме того, девушка уже не первый раз прослушивалась на фильм, основанный на комиксах. Не так давно вышла новая версия «Фантастической четверки», и Марго пробовалась на роль Сью Сторм. В итоге роль досталась Кейт Мара.

25. Марго Робби появилась на 20-й юбилейной обложке Vanity Fair вместе с другими талантливыми актерами, такими как Люпита Нионго, Джулия Робертс, Джаред Лето, Джордж Клуни и другими.

25 интересных фактов, доказывающих, что эта блондинка не зря приехала в Голливуд. Ее ждет большое будущее, ты согласна?

Совсем недавно яркая блондинка Марго Робби в буквальном смысле взорвала киномир искрометными ролями и манящей красотой. На красной дорожке звезда частенько появляется «во всеоружии». Идеальный макияж и профессиональная прическа ее постоянные спутники на любой киношной тусовке. А как же выглядит женщина, когда опускается занавес и закрываются двери в ее уютную квартиру? Какая она, Марго Робби без макияжа?

Бурное рождение звезды

Margot Robbie родилась в Австралии в 1990 году. Вскоре ее назовут «Золушкой Голливуда». Ведь она росла в бедной семье без отца, в которой четверых детей воспитывала одна мать. Помогая дедушке на ферме, Марго Робби уже в возрасте 10 лет умело доила коров, колола дрова и чистила навоз из коровников. Устроившись на три работы: официанткой, горничной и продавцом, она еле сводила концы с концами. Оплачивая учебу, себе девушка оставляла сущие копейки, которых не хватало на пропитание. Она признается, что иногда приходилось доедать за клиентами в кафе. Упорство и постоянные пробы в конечном итоге принесли долгожданную популярность. Исключительно из-за ее настойчивости она была замечена и принята на роль Донны в сериале «Соседи». После этого началась бурная актерская деятельность. Однако простым и легким ее путь в вершине киношного Олимпа не назовешь.

Любимый мейкап Margot Robbie

Как подметили уже вездесущие журналисты, в большинстве случаев наносится по определенным правилам.

• Любимый смоки-айс. Почетное место во всех вариантах нанесения макияжа актрисы занимает излюбленная многими . Раскосые яркие глаза выигрывают от дымчатого макияжа.

• Основной акцент на губы. Будь-то огненно красные, винно-бордовые или сливово-бордовые губы Margot Robbie всегда приковывают внимание. Пухлые от природы они всегда четко очерчены и накрашены глубоким насыщенным оттенком помады. Иногда звезда все же выбирает оттенки «беж» или бесцветные блески. В этом случае весь акцент в макияже актрисы перемещается на глаза.

• Широкие природные брови. В любом макияже Марго Робби естественно зачесывает свои широкие брови, нанося на них карандаш графитового оттенка.
• Яркие стрелки. В своем макияже Margot Robbie использует не только черных цветов, но и синих, фиолетовых оттенков.

Используя такие принципы нанесения макияжа, Марго Робби удается всегда оставаться на высоте. Идеально красивое лицо актрисы притягивает к себе тысячи одобрительных взоров.

Margot Robbie без макияжа

Фото, на которых Марго Робби без косметики, приятно удивляют красотой и свежестью. С тех пор, как Margo Robbie сыграла в картине «Волк с Уолл-стрит», внимание общественности к ее персоне многократно возросло. Недавняя фотосессия актрисы для портала Violet произвела фурор естественной красотой и моложавостью артистки. Внимание пользователей интернет особенно привлекли:

• Бархатная кожа. Марго Робби без визажа выглядит молоденькой девчонкой. Кожа лица светится чистотой и ухоженностью. Отсутствие пигментных пятен, прыщей и черных точек говорит о правильном питании и постоянным уходом за лицом. Отметим, что иногда звезда картины «Отряд самоубийц» выглядит уж очень бледной, что делает ее похожей на свою героиню. Ведь отличается мертвецки-бледной кожей.

• Румянец. Нежный персиковый румянец природного происхождения выглядит на лице кино-красавицы очень мило и женственно. Никакой серости и впалых скул. «Щечки-яблочки» на лице заморской актрисы невероятно ей идут. Даже без фотошопа и других ухищрений лицо Margot Robbie сияет с фотоснимков.
• Красивые брови. От природы женщина наделена густыми широкими бровями. Самое большое достижение Марго, что она не испортила данное природой богатство. Даже без визажа бровки женщины аккуратно расчесаны, всегда увлажнены и уложены.

• Сияющие глаза. Глаза Марго Робби без косметики не теряются на лице. В отличие от тех женщин, которым нужны тонны подводки и карандаша, чтобы просто «нарисовать» себе глаза, или чтобы они не выглядели по-поросячьи узкими, актриса не пользуется подобными ухищрениями. Яркие глаза сияют на любом ее фото без визажа. Мешки под глазами, отечность, серость отсутствуют, даже несмотря на плотный график съемок, кино-диве удается выглядеть «на все 100%».
• Красивые губы. Даже без дополнительной декоративной косметики губы Марго Робби выглядят насыщенно и не расплываются по поверхности лица. Отметим, что пигментация губ выглядит еще ярче на фоне бледной кожи.

Марго Робби без всякого визажа и без фотошопа выглядит очень достойно и привлекательно. Возможно, добавляет баллов девушке ее юность и постоянных уход за собой.

Секреты привлекательности от Марго Робби

Со своими поклонниками звезда культового мыльного сериала «Соседи» поделилась секретами ухоженности и свежести:

• Начинайте каждое утро с физических упражнений. Это придаст вам сил и энергии на весь день.

• Медитируйте. Медитации для артистки прекрасный способ жить в гармонии с собой и держать тело в тонусе.
• К глазам прикладывайте холодные столовые ложки. Такой простой способ позволит вам избавиться от отеков и скрыть возможные мешки под глазами.

• Скрабируйте кожу лица. Обязательно проверенным скрабом бережно очищайте кожу лица во время утренних процедур.
• Маска-пленка для лица на гелевой основе. Каждое утро звезда экрана наносит такую маску и оставляет ее на лице на 10 минут. Такая процедура тонизирует кожу и освежает внешний вид.
• Никаких сомнительных косметических средств. В нынешнем многообразии косметической продукции Margot Robbie не выбирает средства наобум. Женщина считает, что любое средство, наносимое на кожу, должно быть как минимум безопасным.

Неудивительно, что женщина ежедневно следит за своим лицом. Лицо актрисы- это ее хлеб, поэтому уход за ним становится тяжелой работой.

Идеальная фигура: рецепт от Харли Квин

Глядя на фото Марго Робби, диву даешься, насколько идеальны ее параметры. Рост актрисы 168 см, а вес долгое время держится на отметке 54 килограмма. Сама актриса признается, чтобы сохранять заветные формы, ей приходится стараться. Секреты красивой фигуры от Марго Робби:

• Исключите из рациона сладкие напитки, фаст-фуд, шоколад и жирные продукты.
• Употребляйте больше рыбы, овощей, фруктов. Не забывайте, что ужин должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

• Найдите себе спорт по душе. У юной австралийки Margot Robbie таким хобби стал серфинг и хоккей. Если тренировки будут вам не только полезны, но и приятны, эффект от них увеличится вдвое.

• Не истязайте свой организм. Сама актриса иногда нарушает все установленные правила и балует себя мороженым, гамбургером и картошкой-фри. Однако это скорее исключение из правил.

Ритм жизни звездной красавицы диктует ей правила, однако звезда старается кушать регулярно и не пропускать приемы пищи.

Пример тренировки от Margot Robbie

Если захотите, то можете попробовать тренировку от Марго Робби. Тем более актриса поделилась своим комплексом упражнений.

1. Прыжки на скакалке или бег (около 10 минут).
2. Глубокие выпады в стороны. По 12 раз в каждую из сторон.
3. Приседания на возвышенности с задней ногой. По 12 раз на каждую из ног.
4. Приседание с гирей в руках (гоблет)- 12 раз.

Тренировки Марго Робби отличаются одна от другой. Все зависит от состояния актрисы и ее усталости. Персональный тренер говорит, что работать с женщиной- одно удовольствие. На уровень подготовки суперзвезды сказывается ее балетное прошлое. Поэтому такие виды нагрузок, как пилатес и плаванье даются женщине без особых усилий.

В итоге отметим, что такой внешний вид, как у Марго Робби требует титанических усилий и постоянной работы над собой. Часто все усилия остаются за кадром, а зрители оценивают лишь конечный результат. Камеры не прощают ошибки, поэтому знаменитая Харли Квин надеется не только на макияж. Постоянный уход за своим лицом и телом позволяют актрисе без стеснения выходить на улицу «вне всякого визажа».

Видео: Марго Робби- секреты красоты из первых уст