Как построить близкие, доверительные отношения с мужем? Восстановление доверительных отношений без повторного ввода в домен

Не раз приходится сталкиваться с недоверием по отношению к самым близким людям . Кажется, причин для этого нет, но сердце почему-то упорно не хочет подчиняться, а в мыслях зарождается все больше и больше сомнений.

Наверное, каждого не раз обманывали в жизни. Порой и мы сами можем лгать. Бывают случаи, когда отношения с партнером стремительно развиваются. Кажется, повода для беспокойств нет, но откуда-то берутся неутешительные мысли по поводу его измены. Как научиться доверять своим вторым половинкам?

• Собственный жизненный опыт . Если предыдущие отношения женщины заставили её прочувствовать измену, боль утрат, то это оставит след в её сердце. Такие люди долгое время не смогут доверять мужчинам, которым не единожды придётся доказывать своей возлюбленной, что она за ним, как за каменной стеной. Откровенно говоря, женщина просто боится снова оказаться в той ситуации, которая была когда-то в её жизни.
• Он что-то таит . Очень сложно доверить любимому человеку своё сердце, если он постоянно что-то недоговаривает. Ведь у женщины закрадутся сомнения, если мужчина будет неохотно рассказывать ей о своём прошлом, не захочет делиться своими планами, рассказывать о своих свершениях. Появится ощущение, будто партнёр не доверяет ей. Это нарушит гармонию в отношениях.
• Всё дело в женщине . Бывают и такие представительницы прекрасного пола, которые по своей природе не умеют доверять людям. Они всегда будут видеть в чём-то подвох, пытаться разоблачить близких людей в обмане, предательстве.
• Ревность, как проявление слабости . На самом деле, психологи утверждают, что это одна из самых часты причин, которые могут послужить проявлению чувства недоверия у женщины. И не всегда мужчина будет давать повод для подозрения в измене.
• «Зачем он так со мной?» Не менее весомая причина. Мужчина изменил своей женщине. После этого она не сможет быть уверенной в нём. И стоит ли доверять таким людям вовсе?

Женщине, которая хочет научиться доверять любимому , предстоит долгая и кропотливая работа.

1. Для начала важно поверить в то, что не все представители сильного пола обманщики . Вряд ли кто-то из них имеет намерение причинить боль своим любимым, лгать им, притворяться. В мире слишком много людей. Конечно, есть те, кому не стоит доверять. Но слишком много добрых, отзывчивых, открытых к общению мужчин. Нужно присмотреться, ведь они тоже жаждут любви.
2. Бывает так, что женщина очень часто встречается с мужчинами, которые не оправдывают её надежд . Они часто лгут, даже изменяют. Можно это назвать совпадением или судьбой. Но зачем обострять внимание на мелких неудачах? Такие отношения в прошлом никак не гарантируют того, что в будущем женщина будет так же несчастлива со всеми остальными. В таких ситуациях можно найти и свои плюсы. Ведь куда досадней разоблачить любимого в неверности после многих лет совместной жизни.
3. Слишком много свободного времени тоже играет роль. Ведь в таком случае можно придумать слишком много проблем, в которых потом обвинить мужчину. Важно найти занятие по душе. Оно не только будет отвлекать от ненужных мыслей, но поможет развиваться и обрести гармонию.
4. Противоположная ситуация – это чрезмерная занятость . Если всё хозяйство и дети повиснут на хрупких плечах женщины, то когда-то ей это надоест. Во всех бедах она начнет винить своего мужчину, упрекать, ссориться, обижаться. Нужно сбросить с себя лишний груз. Если позволяет финансовое состояние, можно нанять няню. Можно попросить о помощи любимого человека, она будет очень важна. В случаях с недоверием, как утверждают психологи, советы женщинам они подскажут. Специалисты настаивают на том, чтоб мужчина хоть немного помогал любимой. Пускай посидит с ребёнком, пока его женщина отправится на прогулку с подругами. Неплохо, если некоторые домашние хлопоты он возьмёт на себя. Его благоверная не сможет нарадоваться.

Стабильные, доверительные отношения – это заслуга только обоих партнёров. Стоит найти время для того, чтоб окружить любящего человека заботой, проявить свою любовь и понимание.

На каком фундаменте выстраивать взаимоотношения со своим мужчиной – решать только вам. Долгие и счастливые отношения проходят через множество этапов. Это непростой путь, и от того, что вы закладываете в ваше общение с самого начала, очень зависит то, как он будет происходить, и чем и когда закончится.

В современной жизни женщине очень трудно довериться мужчине. Признать его главенство, силу и способность отвечать за свою жизнь и свою женщину. Вот почему доверие к своему мужчине так важно. Любовь и заботу ему может предложить практически любая женщина. Каждая ли готова доверить ему саму себя и свое будущее?

Близкие отношения начинаются с доверия друг другу. Открыться партнеру, показать ему себя настоящего, позволить узнать свои слабости, свою душевную организацию. Этот волнующий процесс на заре ваших отношений заложит основы вашего будущего доверия, поможет вам стать по-настоящему близкими людьми.

Почему это так непросто – доверять своему мужчине, и как наполнить отношения верой друг другу независимо от вашего прошлого опыта и нынешних обстоятельств.

Признаки доверительных отношений

Уверенность в том, что партнер не причинит намеренного вреда или боли. Что он не будет пользоваться вашими слабостями, чтобы задеть или обидеть. Что все, чем вы делитесь наедине, останется только между вами

Самым важным элементом, на котором выстраивается доверие между мужчиной и женщиной – это уверенность в чувствах друг друга. В их искренности, взаимности, в окончательности вашего выбора. Как только этот уровень доверия достигается, дальнейшее его укрепление и развитие происходит значительно легче.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Чего мы боимся?

Казалось бы, ничего сложного – довериться человеку, которого мы сами же выбрали. К сожалению, выстроить доверительные отношения с мужчиной очень и очень непросто.

Прошлый негативный опыт

Почти у каждого есть опыт обманутого доверия. Переживания, пережитые в прошлом, порождают страх повторения ситуации, страх снова быть обманутым.

Измена предыдущего партнера, сложные отношения в семье, между родителями, печальный опыт неудачных, не получившихся отношений – вот тот багаж опыта прожитых жизненных ситуаций, который делает вас все менее способной доверять своему мужчине.

Эмоциональная боль, пережитая в прошлом, порождает в вас установки, мешающие вам открыться перед своим мужчиной сегодня. Разочаровываясь, вы начинаете думать, что боль в отношениях неизбежна, что страдания должны повториться и в этот раз. Что нельзя рисковать своим душевным спокойствием, и что открываться мужчине не так уж и важно, важнее не дать ему возможности обидеть вас.

Уровень доверия в отношениях нужно повышать

Как бы страшно вам ни было, уровень доверия своему мужчине нужно постоянно повышать. Потому что если вы не можете доверять мужчине не из-за его сегодняшнего отношения или поведения, а из-за своих прошлых ошибок или чувства внутренней неуверенности, недоверия самой себе, он чувствует это.

И со своей стороны не будет чувствовать вас до конца своей женщиной, пока вы не доверитесь ему.

1.Принять для себя тот факт, что только когда вы откроете себя своему мужчине и доверитесь ему, он сможет сделать то же самое. И только это сделает вас по-настоящему «его» женщиной, а его – действительно «вашим» мужчиной.

2. Начать играть не против своего мужчины и не только за себя, а в одной команде.

3. Создавайте в отношениях атмосферу, способствующую развития доверия.

То есть как можно меньше сарказма, цинизма, враждебности в личном общении с мужчиной. Он должен чувствовать не ваше напряжение и страх, а вашу способность понимать и принимать его.

Отдельный пункт, он должен чувствовать, что вы абсолютно точно уверены в том, что он – самый лучший. Тогда со своей стороны он будет готов и открываться вам, и хранить верность и вам, и своим чувствам.

3. Если в отношениях присутствует ревность, нужно до минимума снизить влияние факторов, ее вызывающих. Если вы ревнуете его к друзьям или коллегам женского пола, ему нужно сокращать количество времени, проводимого с ними. Если он ревнует вас – от общения с другими нужно отказываться вам.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

4. Начните делиться со своим мужчиной своими личными проблемами и душевными переживаниями. Это рано или поздно приведет к тому, что он начнет делиться с вами своими. Вместе ищите решения, поддерживайте друг друга в непростых ситуациях, разделяйте успехи и радости друг друга.

5. Расслабьтесь по поводу тех ваших тайн, что мужчина знает о вас. Да, однажды он может все это кому-нибудь выложить, но никакой катастрофы в этом нет. Учитесь справляться с этим страхом и доверять мужчине, не оглядываясь назад.

6. Со своей стороны, спросите себя, насколько вы достойны его доверия. Можете ли вы хранить ему верность, не только телесную, но и душевную, выполнять данные обещания, быть с ним открытой и хранить открытые вам его секреты?

7. Вам придется научиться отказываться от своих страхов. Потому что именно страхи блокируют доверие в отношениях, мешают его формированию и развитию. Именно страхи – неудачи, перед неизвестностью будущего, боли или близости – главные враги ваших доверительных отношений, и именно на борьбе с ними вам нужно сосредоточиться в первую очередь

8. Позвольте себе быть уязвимой перед вашим мужчиной, и покажите ему это.

Раскрывайтесь перед своим партнером со всех сторон, даже с тех, которые ему не нравятся. Потому что показать ему, какая вы на самом деле, это тоже определенная степень доверия. И он обязательно ее оценит.

Доверие в отношениях крайне важно. Оно поможет стать вам ближе друг другу, стать счастливее вместе. Поэтому разберитесь, почему вам сложно доверять мужчинам. Постарайтесь избавиться от негативных внутренних установок, связанных с прошлым своим опытом. И учитесь открываться и доверять.

Несмотря на пугающую сложность задачи, уверяю вас – оно того стоит. Потому что только доверие может перевести ваши отношения на высокие и серьезные уровни. Только оно в конечном итоге поможет вам по-настоящему полюбить друг друга.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Добрый день. Елена, первое, что я у вас прочитала это - Жизнь без истерик… Это все еще актуально. Детские истерики и как взрослым не выйти из себя. Т.е. все что касается воспитания - как не упустить момент, что будет уже поздно что-то исправить. Уже кажется, что поздно (дочери 3,7)… Как сделать так чтобы были доверительные отношения с малышом. Анна

Анна, на самом деле нет единых рецептов и четких алгоритмов по воспитанию детей. Все очень индивидуально, все семьи разные, и детки тоже разные: отличаются условия развития, отличаются характеры и темпераменты и т.д. Но существуют определенные общие принципы, которых нужно придерживаться всегда. Эти принципы помогают установить теплые дружеские отношения со своим ребенком. Ну а если в семье есть взаимопонимание, то и истерик будет меньше. Все эти принципы можно применять с самого и вплоть до совершеннолетия.

Безусловная любовь и принятие ребенка

Я не устаю это повторять и писать об этом. Ведь это основа всех добрых и счастливых отношений с любым малышом. Принимая своего ребенка, Вы признаете все его достоинства, способности, таланты и интересы, а также признаете его особенности и недостатки. Родители, которые стремятся любить и принимать ребенка таким, какой он есть, помогают ему развивать сильные стороны, а не пытаются переделать ребенка, «вылепить» из него свой идеал. Всегда можно и нужно интересоваться своим ребенком. Узнавать, что ему хочется, что нравится, что для него ценно на данном жизненном этапе. Помогите своему ребенку найти себя, подчеркнув и развив сильные стороны его характера.

Последовательность и систематичность в воспитании

Если Вы хотите избавиться от плохого поведения ребенка, хотите, чтобы он слушался и выполнял Ваши просьбы, если Вы хотите получить конкретный результат – будьте последовательны, работайте над этим систематически. Родители – это образцы для подражания. С самого рождения и вплоть до школьного возраста, родители являются самым главным источником познания окружающего мира. В период с 3 до 5 лет ребенок в точности копирует поведение родителей. Самое важное и самое глубинное закладывается в раннем детстве в семье.

Не хотите, чтобы Ваш ребенок закатывал истерики – сохраняйте спокойствие и нейтралитет. Хотите вырастить дружелюбного человека – забудьте про свои собственные агрессивные чувства. Никогда не требуйте от малыша того, чего сами не делаете.

Умение слышать и слушать собственное чадо

Разговаривайте с ребенком. Будьте ему другом. Спрашивайте его мнение. Ребенок, который видит рядом понимающих родителей, сам будет спешить рассказать о себе больше, а Вы сможете лучше его понять. Уважайте чувства и переживания крохи, какими бы нелепыми, абсурдными и глупыми они Вам ни казались. Любое общение будет эффективным, если оно построено на основе договора. Договариваясь, Вы обозначаете свои интересы и уточняете интересы ребенка. Благодаря этому, Вы вместе сможете найти выход из затруднительных ситуаций. И чем старше ребенок, тем больше ответственности нужно предоставлять ему за формулирование договора. В идеальном случае ребенок сам должен предлагать решения и нести ответственность за сделанный выбор.

Осознание своих воспитательных действий

Вы как родитель должны постоянно задавать себе следующие вопросы: «Что я сейчас делаю?», «Зачем я это делаю?», «Что я при этом чувствую?». Обратите внимание на то, какие требования Вы выдвигаете своему ребенку, а также на свое поведение при выдвижении этих требований. Ребенку обязательно нужны правила, рамки и границы. Ему нужен ориентир, по которому он должен действовать. Главное правило для родителей: «Все требования должны быть разумными и обоснованными».

Если запретов слишком много и все они принципиальны, то родители рискуют получить следующие варианты развития событий:

• Ребенок будет безынициативным, т.к. он будет бояться сделать что-то не так.
• Ребенок вообще перестанет слушаться и, что называется «потеряет страх», будет делать все, что ему захочется.

Чтобы контролировать собственные эмоции, родители должны проговаривать их вслух, чтобы ребенок был в курсе того, что Вам неприятно его поведение. Все проблемные ситуации должны решаться с «холодной» головой.

Постоянно развивайтесь сами

Вспомните, что когда малыш родился, Вам нужно было вспоминать стихи и потешки, заново учиться разговаривать, петь, рисовать, танцевать. Когда он пойдет в школу, Вам нужно будет вспоминать школьную программу, изучать информацию о различных секциях и кружках и т.д.

По мере взросления ребенка радуйтесь вместе с ним его успехам, вместе ищите выход из затруднительных ситуаций, ищите общие интересы, и тогда Ваш ребенок вырастет успешным, понимающим и чутким человеком.

Доверие - основа как дружеских, так и любовных отношений. Если вы хотите (или больше, чем друзьями) с человеком, первым делом нужно установить с ним доверительные отношения . Как это сделать?

Доверие человека нужно заслужить, но как это сделать? Большое значение имеют не только ваши поступки, но и ваша репутация . Если вы уже когда-то обманули чье-то доверие, и об этом знает достаточно много людей, тяжело будет установить доверительные отношения с человеком, который вам симпатичен. Поэтому старайтесь не обманывать доверие окружающих вас людей: держите обещания, сохраняйте доверенные вам чужие тайны, воздержитесь от сплетен.

Чтобы заслужить доверие человека, нужно получить шанс доказать ему своими поступками, что он может вам доверять. Для этого нужно произвести на него благоприятное впечатление при знакомстве : - самое сильное, и зачастую оно накладывает отпечаток на дальнейшие отношения. Чтобы человек захотел вам доверять, он должен вам симпатизировать.

Как произвести благоприятное впечатление? Ответ донельзя банален: будьте собой . Если вы будете пытаться показаться кем-то, кем вы не являетесь, со временем обман раскроется, а как можно доверять человеку, который обманывал вас с первой минуты общения? Поэтому расслабьтесь, будьте открыты и доброжелательны, но не навязывайтесь: пусть человек, с которым вы хотите установить доверительные отношения, сам выбирает комфортный темп сближения.

Итак, вы начали общаться, что делать дальше? Все очень просто - учитесь слушать, людям нравится, когда их слушают . С хорошим слушателем хочется быть откровенным, хочется делиться с ним своими мыслями и переживаниями. Развивайте навыки - это поможет вам расположить собеседника к себе, он должен чувствовать от вас отдачу.

Также следует помнить, что доверительные отношения построены на взаимности . Если вы хотите, чтобы человек доверился вам, вы должны довериться ему. Страшно? Еще бы - вы ведь не можете на все 100% быть уверенными в том, что ваше доверие не будет обмануто. Точно так же не уверен и человек, чье доверие вы хотите заслужить. Так что доверие за доверие.

Конечно, это не значит, что нужно сразу доверять человеку все свои тайны, границы доверия нужно расширять постепенно , по мере того как вам будет становиться комфортнее друг с другом. Не нужно форсировать события, «раскручивая» человека на откровенные разговоры, которые еще некомфортны для одного из вас или для обоих.

И напоследок: если вы хотите создать доверительные отношения с человеком, который вам небезразличен, со временем у вас обязательно все получится. Просто дайте вашим отношениям развиваться в естественном темпе , и уровень взаимного доверия будет расти с каждым днем. Учтите, что это длительный процесс: на создание близких отношений, построенных на доверии, могут уйти месяцы и годы, но результат того стоит.

Однако если вы хотите завоевать доверие человека в личных корыстных целях, чтобы злоупотребить им, подумайте десять раз: вряд ли это останется между вами двумя, обычно предательство быстро становится достоянием общественности, так что в итоге вы не только разобьете человеку сердце, но и получите огромное пятно на вашей совести и репутации .