Как найти себе друзей в жизни: преодолеваем застенчивость вместе! Почему во взрослом возрасте сложнее заводить друзей Где найти друзей взрослому человеку

В детском саду, в школе и в вузе друзья появляются сами по себе. Через 10–20 лет уже и не вспомнить, почему вы подружились. И это неудивительно: в 20 лет мы проводим с друзьями от 10 до 15 часов в неделю Bureau of Labor Statistics, U.S. Department of Labor. Time spent in leisure activities in 2014, by gender, age, and educational attainment . . А потом мы погружаемся в работу, заводим семьи… Трудно выкроить время даже на утреннюю зарядку, не то что на постоянные встречи.

И оказывается, что по вечерам даже поболтать не с кем. Кто-то из друзей уехал в другой город, с кем-то разошлись интересы. Общения с коллегами и с семьёй недостаточно.

Сравнение остроты переживаемого одиночества 255 канадских мужчин и 431 женщины с особенностями их любовно-романтических, семейных, дружеских и товарищеских отношений показало, что чувство одиночества теснее всего связано с дефицитом дружеских отношений.

Игорь Кон, «Дружба: этико-психологический очерк»

Так что многим приходится искать новых друзей. Это нелегко, потому что времени нет. Социальные сети, конечно, помогают поддерживать знакомства. Но подписаться на чьи-то новости ещё не значит стать другом. Как найти в интернете близких людей?

Ищите друзей там, где они могут быть

Первый совет по поиску друзей в интернете - выбирать сервисы, которые и правда помогут найти «своего» человека. Вы же не будете ждать трамвай на улице без проложенных путей или ловить рыбу в бассейне. Тот же принцип работает в социальных сетях.

Пользователи социалок давно знают, что в каждой из них есть свои правила игры. Некоторые сети делают упор на профессиональном общении, в них нужно искать коллег, исполнителей и инвесторов, а не друзей. Другие помогают находить людей, с которыми потерян контакт. Неплохо, чтобы узнать, как дела, но если вы много лет не общались с человеком, то это не лучшая рекомендация для дружбы.

Поиск новых людей с похожими интересами - это специализация сети . В ней людей находят не по фамилии и не по дате окончания вуза, а по интересам и геолокации.

Заведите профиль с настоящим именем

Когда человек просматривает ваш профиль в социальной сети, он с вами знакомится. А при знакомстве принято представляться настоящим именем. Это требование этикета и банальной вежливости, а вежливое и уважительное отношение к другому человеку необходимо для завязки дружеских отношений.

Вспомните, как мы знакомились в детстве, когда найти товарища было легче лёгкого. Никаких никнеймов: их нам раздавали сами друзья.

Уберите с аватара котика

И машину тоже уберите. И вообще всё то, что мешает смотреть на ваше лицо. Вы же хотите дружить с реальным человеком, а не с картинкой. То же касается и тех, кто собирается общаться с вами. Да и странно это - начинать дружбу, скрываясь за маской. Будьте честнее, и люди к вам потянутся.

В MyFriends ставить некачественные аватары не то чтобы не принято, этого попросту нельзя делать. Поэтому вы всегда видите, с кем собираетесь поговорить и встретиться.

А котиков добавляйте в ленту, но только своих, а не чужие фото из интернета.

Публикуйте больше информации о себе

Помните, что где-то в MyFriends зарегистрирован человек, который ищет именно такого друга, как вы. Помогите ему обнаружить вас. Заполняйте профиль максимально подробно: сервис придуман именно для рассказа о себе, а не для сбора лайков и репостов.

В MyFriends вообще нет перепостов сотни одинаковых статей и шуток, разлетающихся по всем пабликам сразу. - это личное.

Демонстрируйте свои увлечения

Как ни крути, большую часть информации мы получаем с помощью зрения. В MyFriends действует принцип «Мы не скажем, а покажем». Делайте снимки и добавляйте к ним хештеги, которые будут средством поиска по интересам. Чем лучше и понятнее описана каждая фотография, тем больше вероятность, что вас увидят люди со схожими взглядами.

Пишите первым

Иногда мы настолько зацикливаемся на старых контактах, что не получается просто так взять и написать незнакомому человеку. Особенно если нужно придумать вступительное слово: кто вы, зачем пишете. Но ведь другой человек может терзаться такими же сомнениями. Поэтому надо брать инициативу в свои руки и с чего-то начинать. Например, просто прокомментировать хорошую фотографию.

Кстати, когда вы оставляете запись в MyFriends, ваши намерения и так понятны: вы ищете друга, а не набираете подписчиков и не раскручиваете страницу.

Ищите друзей поблизости

Раньше друзья делились на несколько категорий: друг, приятель, знакомый. Относительно недавно появилось понятие «интернет-друг». Это такой вроде бы друг, но не совсем.

Что мешает виртуальным друзьям стать настоящими? Расстояния и исключительно цифровое общение. Поэтому, если вас не устраивает такая замена дружбе, ищите людей, живущих рядом с вами. Самый простой способ - по геолокации. Вы удивитесь, когда увидите, сколько возможных друзей живут с вами на одной улице.

Это не единственный фильтр поиска друзей. Выбирайте сами, кто, по вашему мнению, составит вам лучшую компанию.

Ходите на встречи

Помните, сколько времени проводят двадцатилетние с друзьями? Да, больше 10 часов в неделю. Многовато для тех, кому за тридцать. Почему мы реже встречаемся? Да потому что всё сложнее вставить совместный поход в кафе или в кино в расписание. Когда занят один, свободен другой, и наоборот.

Но без личного общения дружба не зарождается. Это со старыми товарищами вы можете не видеться годами, не меняя отношения к человеку. Новые не станут ближе без разговора, общего занятия или отдыха.

Попробуйте встречаться с новыми людьми, не меняя расписания. Например, вы собрались на премьеру фильма. Напишите в соцсети о своём желании, к вам кто-нибудь присоединится - вот и повод для встречи и способ выбрать место и время. В существует отдельная опция, которая так и называется - «Желания». Предлагайте свои варианты, куда сходить и чем заняться, или просматривайте, кто собирается в ближайшем будущем провести время с пользой. Присоединяйтесь и дружите на здоровье.

Силу дружбы люди начинают ощущать уже с детских лет – сначала в детском саду, а потом и в школе. Пожалуй, трудно спорить с тем, что одинокому человеку зачастую живется гораздо сложнее, чем тому, у кого есть хоть один товарищ. Конечно, некоторые люди могут приспособиться и к жизни без друзей, но подсознательно, скорее всего, будут в них нуждаться.

Конечно, дружба – это не просто общение по интересам, а нечто больше. Как известно, родственников не выбирают, а вот с друзьями совершенно другая ситуация! Если вы общаетесь с человеком и называете его своим другом, значит, он действительно важен для вас, как и вы для него.

Какие бы бури не происходили в жизни человека, он знает, что товарищи его всегда поддержат. Впрочем, он может на это даже не рассчитывать, но настоящие друзья все равно заметят, что у него проблемы и придут на помощь. Конечно, не стоит приравнивать друзей к «жилеткам», в которые можно поплакаться при случае. Пожалуй, истинная дружба проявляется не в горе, а в радости. Если человек искренне может порадоваться, что у вас все хорошо в материальном плане и личной жизни, несмотря на то, что сам он переживает не лучшие времена, вы можете быть уверены, что на него можно положиться в любой ситуации.

Готовность и желание разделить с другим человеком горести и радости – это и есть основной из показателей дружбы.

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей»

Настоящие верные друзья, какие они

Как определить, настоящий ли друг рядом с вами? Возможно, это просто знакомый или приятель, с которым вам нравится иногда проводить досуг? Подумайте, можете ли вы доверить ему свои тайны, можете ли попросить о помощи в критической ситуации, готовы ли пожертвовать своим комфортом или деньгами ради помощи этому человеку? Если на все эти вопросы вы ответите утвердительно, то, скорее всего, у вас в жизни действительно имеется крепкая дружба.

При этом важно отметить, что настоящие друзья не будут требовать от вас жертв и манипулировать вами – они вовсе не считают, что вы им чем-то обязаны. Конечно, они будут благодарны вам за помощь, но если вы не сможете помочь, то проклинать вас, конечно же, не будут. Кстати, этот фактор показатель и для вас лично. Если человек обратился к вам за помощью, а вы надумали причину, по которой не желаете помочь ему, и сами это прекрасно понимаете, то, возможно, дружба у вас односторонняя или же ее и вовсе нет.

Плюсы и минусы дружбы

Плюсы

1. Помощь: поддержка в тяжелых эмоциональных и моральных ситуациях. Если вас бросил любимый человек, то подруга или друг, как правило, готовы вас утешить. С ними можно отвлечься от своих переживаний, посещая в их компании интересные места и просо выговариваясь. В сложном финансовом положении, друзья, при возможности также готовы оказать вам помощь, занять денег или просто поддержать безвозмездно.

2. Досуг: при наличии подруги или друга всегда легче разнообразить свой досуг. Можно вместе сходить в кафе, на вечеринку, в клуб, в кинотеатр, прогуляться по аллеям, пробежаться в парке или просто посидеть дома за чашечкой чая.

3. Советы: все мы периодически нуждаемся в советах, и чем больше близких людей рядом, тем больше шансов получить нужную информацию. Это может относиться ко многим аспектам: в каком магазине сейчас акции, пойдет ли вам новый цвет волос, как добраться до того или иного района, где лучше отремонтировать телефон. Конечно, всю эту информацию, при желании, можно найти в Сети, однако друзья нередко выручают значительно лучше.

Минусы

1. Определенные обязательства: многие люди не горят желанием обрастать дополнительными дружескими связями, понимая, что это накладывает некоторые рода обязательства. Если человек ведет тихий и уединенный образ жизни, ему вполне достаточно одного-двух друзей. Большое количество друзей предполагает множество встреч, звонков по телефону, совместных отмечаний праздников, дарение подарков на дни рождения и важные даты. Кому-то это все дается легко и в радость, но некоторых людей это тяготит.

Конечно, могут возникнуть и другие проблемы – соперничество, зависть и тому подобное. В таком случае, вероятно дружба движется к своему закату.

Где и как найти друга для общения

Не бойся заводить новые знакомства

В целом, при желании, не так-то и сложно отыскать новых друзей – подобные связи могут завязаться в совершенно неожиданном месте. Однако, если вы целенаправленно ищите человека для дружбы, то, разумеется, лучше не полагаться на случай, а действовать. Итак, где девушкам и женщинам проще всего обрести подруг?

Групповые занятия

Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни и вам не чужд спорт, то вы можете встретить потенциальную приятельницу на групповых занятиях фитнесом, йогой или танцами. Общение может завязаться как на самих занятиях, так и по дороге домой – скорее всего, вам обязательно будет с кем-то по пути. Преимущество групповых тренировок в том, что все отправляются домой в одно время, и вы легко определите, с кем у вас один или похожий маршрут.

Мастер-классы

Во многих городах периодически проходят мастер-классы различных направлений – кулинария, рисование, гончарное мастерство и многое другое. Как правило, на таких мероприятиях люди также начинают общение.

Тренинги

Неплохим вариантом могут стать различные психологические тренинги. Кстати, беспроигрышным тренингом может стать тот, который как раз освещает проблему поиска друзей или как-то относиться к этой теме. Но, в целом, вам вполне подойдут и прочие мероприятия – «Как победить осеннюю хандру», «Уроки этикета», «Как научиться любить себя» и многие другие.

Общайтесь в интернете на сайтах знакомств, в контакте, в чатах и на форумах

Многим людям удается найти в Сети не только вторую половинку, но и настоящих друзей. Например, в Контакте существуют специальные сообщества, посвященные этой теме. Если вы живете в большом городе, то, скорее всего без труда в нужном разделе встретите запись о поиски дружбы человека из вашего города. Чтобы упростить себе задачу, можно отправиться прямиком на сайт знакомств, где девушки и женщины уже давно ищут не только потенциальных возлюбленных, но и подруг.

Также обратите внимание на существование множества форумов, на которых молодые мамочки ищут компанию для прогулок (возможно, вы и сама одна из них), начинающие и опытные путешественницы находятся в поиске попутчицы, а студентки предлагают снять квартиру на двоих. В общем разнообразных женских форумов довольно много!

Не забывайте о уже имеющихся знакомых или забытых старых друзьях

Нередко так бывает, что мы забываем о ком-то или какой-то человек тихо выпадает из нашей жизни. Во многих случаях, особенно если не было серьезных разногласий, контакт можно наладить вновь. Речь может идти о давних подругах, с которыми вас развела судьба – со школы, института, прежнего места работы и т.д.

Не исключен и другой вариант – возможно, вы не замечаете, что среди ваших знакомых есть женщины или девушки, которые, скорее всего, были бы не против подружиться. Возможно, это одинокая соседка, к которой вы могли бы заскочить за спичками, и параллельно пригласить на чай. Также это может быть коллега или какая-нибудь другая знакомая.

Как найти друзей после переезда

1. В другой город

Наверняка, перебравшись в другой город, вы в скором времени начнете там учиться или работать, поэтому у вас не должно возникнут больших проблем с поиском новых знакомых, которые впоследствии вполне могут стать вашими друзьями.

Хотя, безусловно, и не исключен такой вариант, что в ближайшее время вы не планируете посещать ВУЗ или устраиваться на работу – вполне возможно, что вы переехали вместе с мужем и собираетесь вести жизнь домохозяйки. В этой ситуации вам будет сложнее, но, разумеется, и из нее выход есть. Вам вовсе необязательно целыми днями сидеть дома. Вы вполне можете записаться на занятия йогой или кулинарией, где сможете познакомиться с другими девушками или женщинами. Если вы действительно переехали в другой город к своей второй половине, то не исключено, что у вашего спутника имеется знакомая семейная пара, которую вы вполне можете пригласить в гости.

2. В чужую страну

В этой ситуации вы можете поступить так же, как рекомендуется в предыдущем пункте. Однако, конечно же, есть отличие – возможно, вам будет мешать языковой барьер. В подобных ситуациях будет уместно записаться на курсы иностранного языка (того, который распространен в стране вашего нынешнего пребывания) для эмигрантов. На подобных курсах у вас имеются очень высокие шансы познакомиться со своими согражданами и завязать с ними дружеские отношения. Впрочем, вы можете найти друзей и на соответствующем форуме для таких иностранцев, как вы.

3. На отдыхе

Завязать знакомство на отдыхе весьма несложно. При этом неважно, хотите ли вы найти себе подругу на отдыхе, либо же прибыли с мужем, и теперь вместе ищите еще одну пару для веселого времяпровождения. Важно учитывать, что некоторые люди особенно открыты к новым знакомствам на отдыхе, а другие же, напротив, предпочитают в этот период лишний раз не контактировать с другими людьми.

Если вы задались целью завести новое знакомство именно, на отдыхе, то выбирайте групповые туры в другую страну – так у вас больше шансов сплотиться с прочими путешественниками.

Поиск новых друзей или компании по интересам

Посещайте различные тематические мероприятия

Подобные мероприятия не только помогут вам найти новых знакомых и друзей, но и, скорее всего, расширят ваши познания в той или иной сфере. Такие мероприятия довольно разнообразны. Это может быть тренинг, который занимается вопросами исследования семейных дел, психологии и так далее. Речь может идти и какой-либо тематической вечеринке.

Запишитесь в спортивную секцию или хобби-класс

Пожалуй, это один из наиболее продуктивных способов найти себе подругу или друга. Как мы уже указывали, особенно эффективными могут быть именно групповые занятия. Хотя, если вы просто отправитесь в спортзал, то тоже вполне можете завязать там общение. Запомните, с кем из посетителей вы часто пересекаетесь. Если этот человек кажется вам интересным, и вы были бы не прочь завязать с ним дружбу, то можете начать с ним непринужденный разговор. Вы можете просто спросить, до которого часа работает спортивный зал или же спросить, как пользоваться тем или иным тренажером. Даже такой короткий диалог дает вам возможность в следующий раз перейти к более продолжительному общению – начинайте с приветствия, а потом разговор, скорее всего, завяжется сам – особенно если человек настроен на общение.

То же правило действует и с каким-нибудь классом по интересам. Вы всегда можете спросить совета, впоследствии завязывая более длительный диалог.

Будьте открыты для общения

Обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас. Возможно, если бы вы были несколько наблюдательнее, то у вас давно могла бы появиться подруга. Подумайте, может коллега или однокурсница периодически обращается к вам с каким-либо вопросом? Если это так, то, наверняка, эта девушка настроена на то, чтобы наладить общение с вами. Замечайте любые знаки проявления интереса к себе!

Отметим, что для многих людей вовсе не чужды знакомства в таких общественных местах, как парки, скверы, кафе и так далее. Если вы вынуждены бывать в таких местах в одиночку, не погружайтесь в себя, с интересом рассматривайте все, что видите рядом с собой. Погруженность в себя часто отталкивает людей, а вот живой интерес к окружающему миру вполне может кого-нибудь привлечь.

Не замыкайтесь в себе и не сидите дома

Если вы почти всегда сидите дома, то у вас не слишком разнообразны возможности найти новых друзей. Точнее, как правило, она лишь одна – сайт знакомств или другие ресурсы в Сети. Многие люди недоверчиво относятся к такому способу поиска компании, и если вы относитесь к их числу, то у вас очень низкие шансы в скором времени обрести родственную душу.

Если вы ищите потенциального возлюбленного или подругу, то чаще выбирайтесь в мир. Принимайте любые приглашения. Вам очень полезно быть там, где намечается столпотворение людей – празднование чьего-то дня рождения, Новый Год, мастер-класс и тому подобное. Чем чаще вы будет выходить «в люди», тем больше шансов, что вы обретете новых знакомых.

Чтобы иметь много друзей, нужно уметь быть хорошим другом, так ли это

Конечно, в дружбе не только нельзя требовать, но и важно уметь «давать». Множество дружеских связей рвутся из-за того, что товарищи разочаровываются друг в друге или не оправдывают каких-либо надежд. Чтобы этого не произошло по вашей вине, важно относиться к своим друзьях так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.

Какими качествами важно обладать хорошему другу:

• Хороший друг всегда заметит, что с вами что-то не так, даже если вы не будете об этом говорить прямо. Плохой друг, наоборот, даже замечая, что с приятелем твориться что-то неладное, предпочитает игнорировать этот факт, дабы не навлечь на себя какие-либо проблемы или не выслушивать тирады о чужих неприятностях.
• Хорошего друга вовсе не обязательно просить о какой-либо помощи. Зная, что у вас какие-либо неприятности, он сам попробует помочь вам. Если же это не в его компетенции, то он хотя бы выручит советом или словами поддержки.
• Хороший друг старается выполнять свои обещания, дабы ни в коем случае не подвести своего товарища. Если планы неожиданно изменились, то он непременно предупредит вас об этом, чтобы вы не рассчитывали зря, а потом уже не было бы времени что-то изменить.
• Хороший друг не будет искать причину, чтобы обидеться или пытаться вызвать в вас чувство вины, если этого можно избежать. Человек, которому вы дороги, даже если вы ошибетесь или поступите неверно, первым делом попытается понять вас и мотивы ваших поступков.
• Хороший друг постарается подставить вам плечо поддержки в сложных ситуациях, однако это не будет главным показателем его благонадежности. По-настоящему друзья проявляются именно в радости. Настоящий друг, если и завидует вам, то лишь белой завистью. Он не игнорирует ваши достижения, а обращает на них особое внимание, отвешивая вам похвалу и комплименты.
• Хороший друг не пытается найти в собеседнике его самые слабые стороны, чтобы потом их высмеять или как-то еще больше принизить – наоборот, он постарается повысить вам самооценку. Он всегда сделает вам комплимент, чтобы вы чувствовали себя увереннее. И даже если у вас действительно есть какая-то проблема во внешности, настоящий друг или подруга донесут это до вас максимально деликатно, дабы не обидеть и никак не задеть ваши чувства.

Как найти друзей, если мне 30 и более лет

Для семейных. Если у вас есть ребенок, то найти подругу будет довольно просто. Зачастую у девушек, которые рожают детей, рвутся отношения с бездетными подругами так как становится все меньше общих тем для обсуждения и общих интересов. Ваш идеальный выход – такие же молодые мамы, с которыми вы вполне можете познакомиться на детской площадке, в центре развития детей, ожидая малыша после детского сада или какого-нибудь развивающего кружка. Существуют форумы, где прочие мамы ищут спутниц для совместных прогулок с малышами.

Если у вас нет детей, то обычный сайт знакомств тоже может вам вполне подойти. Там вы можете найти подругу по нужным вам критериям. Она тоже может быть семейной женщиной, что впоследствии может вылиться в дружбу парами. Также семейные люди нередко заводят знакомства в домах отдыха.

Для одиноких. Одиноким женщинам не сложнее найти подругу, нежели замужним. В помощь вам могут послужить все те же сайты знакомств и форумы. Также обратите внимание на различные занятия – в бассейне, танцевальной студии, курсах шитья и тому подобное. Как правило, совместное дело весьма способствует сближению и завязыванию контактов.

Как завести себе лучшую подругу

Если вы решили, что вам нужна лучшая подруга, и уже определились с кандидатурой, то теперь пришло время установить тесную дружескую связь. Чтобы у вас появилась закадычная приятельница, вам также нужно приложить некоторое усердие.

1. Будьте инициативны

Чтобы подружиться с какой-нибудь девушкой, вам, как минимум, нужно регулярно видеться с ней. Если вы видите, что потенциальная подруга расположена к общению, то воспользуйтесь этим. Периодически приглашайте ее в интересные места – на выставки, в кино, на каток, различные мастер-классы, в кафе и тому подобное. Совместное времяпровождение, безусловно, начнет вас сближать.

2. Будьте открыты к предложениям

Если знакомая, которую вы хотите видеть своей подругой, приглашает вас в какие-то места, которые вам чужды, то не стоит сразу отказываться. Например, она заядлая театралка, а на вас театр навевает скуку. Тем не менее, принимайте приглашение, ведь главное в этой ситуации общение. Уважайте чужие вкусы и пробуйте расширять свои привычные границы.

3. Будьте на связи

Некоторые люди, стремясь обрести друзей, выходят на связь с ними преимущественно тогда, когда удобно им самим. В дружбе важна взаимность, поэтому если вам звонила приятельница, а вы пропустили звонок, непременно перезвоните ей. Она должна знать, что вы открыты к общению всегда, а не лишь тогда, когда вам удобно.

4. Будьте откровенны

5. Будьте заботливы

Дружба вполне предполагает заботу о другом человеке. Обращайте внимание на вкусы и привычки вашей подруги. Периодически можете делать ей милые сюрпризы. Например, она очень любит белый шоколад. На одну из встреч принесите плитку такого шоколада, отметив, что увидели ее в магазине, вспомнили о подруге и решили порадовать ее. Если подруга заболела, то недопустимо говорить: «Ну, выздоровеешь – созвонимся!». Предложите ей проведать ее. Если по каким-то причинам приятельнице это будет неудобно, то регулярно звоните ей, справляясь о состоянии ее здоровья.

6. Не будьте навязчивы

Конечно же, во всем важно соблюдать меру. Старайтесь звонить не чаще раза в день, если не было иной договоренности. Не высказывайте подруге претензии, если она проигнорировала ваш звонок (человек мог быть весь в делах, а потом забыть перезвонить).

Помните, что дружба должна облегчать жизнь, внося в нее положительные эмоции, а не быть удушливой.

Фото: William Perugini/Rusmediabank.ru

родственный круг

Кажется, своих родных вы знаете уже вдоль и поперек. Но не забывайте, что у сородичей есть свой круг общения, в который вы можете быть еще не вхожи. Совместные праздники, вылазки на природу, семейные торжества могут стать хорошим поводом для наведения дружеских мостов. Заодно можно приглядеться к потенциальным товаркам в неформальной обстановке.

Однако найти новых друзей в расцвете сил – еще полдела. Перед вами стоит другая стратегическая задача – выстроить корректную линию поведения. Обратите внимание на следующие полезные рекомендации:

Хорошие отношения выстраиваются не по мановению волшебной палочки, поэтому стоит запастись терпением . На построение крепких связей могут уйти недели и даже месяцы;

- не перегибайте палку в виде лести на начальных стадиях сближения. Людям приятно слышать в свой адрес добрые слова, но они должны быть искренними и идти от сердца;

Также не стоит заискивать перед новым знакомым, но и проявлять по отношению к нему тоже не нужно. Дружба – общение равных, а не доказательство степени превосходства;

- держите дистанцию. То есть не стоит с головой окунаться в новую дружбу, жертвуя личными интересами. Также не нужно требовать от новоиспеченного товарища беспрестанного внимания к своей персоне. Такое общение утомляет;

- сами будьте хорошим другом и приятным человеком. Отношение к вам складывается из мелочей, поэтому будьте пунктуальны, опрятны, бодры духом, занимайтесь любимыми делами. Никому не хочется водить дружбу с неудачниками и нытиками;

- не зацикливайтесь на одном человеке. Поддерживайте доброжелательные отношения со всеми приятными вам людьми. Один друг на всю жизнь – это, конечно, хорошо, но не нужно списывать со счетов тех, кто готов стать хорошим приятелем.

Дружба в любом возрасте – прекрасное явление. Она помогает нам развиваться, находить смысл в существовании, легче переносить жизненные невзгоды. Только не стоит отчаиваться, если на данном этапе вы не можете похвастаться подобным богатством. Оглянитесь вокруг, и жизнь сама подскажет, в каком направлении двигаться.

Помните, как было все просто в детстве? Поделился конфетой, погоняли вместе на велосипеде – и подружились! А вот как завести друзей взрослому человеку? Для некоторых это становится настоящей проблемой.

О том, как ее решить, и пойдет сегодня разговор на сайте «Красивая и Успешная».

Как ни удивительно, но некоторые всерьез полагают, что дружба – удел молодых. С возрастом потребность в друзьях как будто становится не такой острой.

Но если бы это было правдой, разве жаловались бы так часто люди на одиночество? Разве пользовались бы такой популярностью социальные сети и форумы, на которых происходит пусть , но общение?

Другими словами, нужен друг. Только вот где найти друзей взрослому человеку?

Друзья детства

Многие считают, что найти настоящих друзей можно только в детстве или ранней юности, ведь в этом возрасте легче сходиться с людьми, меньше требований предъявляется к ним, да и сам образ жизни способствует дружескому общению: минимум обязанностей, множество интересных дел, для которых так важна подходящая компания. Взрослому найти друзей с такой легкостью не удается.

Возможно, вам повезло, и вы продолжаете поддерживать со старыми приятелями близкие и теплые отношения. Друзья детства и юности – это люди, которые помнят, какими вы были, и способны оценить в полной мере ваши успехи и достижения. Они прекрасно знают, чего вы стоите и на что способны.

Но, к сожалению, не всем удается пронести детскую или юношескую дружбу «через годы, через расстояния». Очень часто случается, что, взрослея, люди выбирают разные жизненные пути, меняют свои взгляды и пересматривают ценности.

И со временем оказывается, что прежней близости уже нет, общие темы для разговоров найти сложно, и от «настоящей дружбы» остались только общие воспоминания. Так что возобновить старую дружбу получается далеко не всегда.

Не стоит думать, что подружиться двум взрослым людям, состоявшимся и самодостаточным, так уж трудно. Это вполне возможно.

Но для начала следует понять, что дружба подразумевает взаимные действия этих двух людей для того, чтобы сблизиться, проникнуться доверием и выстроить по-настоящему добрые и прочные отношения, в которых комфортно обоим.

Понятно, что это процесс, который займет не один день и даже не один месяц, и приложить усилия должны обе стороны.

Если вы готовы «инвестировать» в новую дружескую связь свое время и душевные силы, «Красивая и Успешная» готова дать несколько советов, которые помогут найти друзей во взрослом возрасте.

Внимательно приглядитесь к людям, с которыми вы часто общаетесь: к , к соседям. Наверняка найдется хотя бы один или два человека из вашего окружения, которые вам наиболее симпатичны. Вполне разумно будет взрослому человеку найти друзей из их числа.

Если же по разным причинам таких людей в вашем ближайшем круге общения нет, стоит его расширить: запишитесь на курсы по интересам, купите абонемент в фитнес-клуб или бассейн на год и попробуйте поискать потенциальных «кандидатов в друзья» там.

Постепенно и ненавязчиво начинайте сближение с тем человеком, кто вам импонирует больше всего. Для начала можно просто здороваться и улыбаться при встрече. Чуть позже попробуйте сделать несколько комплиментов по поводу успехов или внешности.

Старайтесь, чтобы ваши слова звучали искренне и не выглядели как лесть. Обычно людям приятно услышать что-то хорошее в свой адрес.

Через несколько недель можно попробовать обратиться к человеку с вопросом. Можете начать разговор, о чем-то не слишком значительном: о погоде, увлечениях т.п.

Не спешите: для того, чтобы завести друзей, взрослым требуется порой довольно много времени. Внимательно наблюдайте за реакцией собеседника. Если заметите, что он улыбается вам в ответ, охотно отвечает и сам задает вопросы – можете считать, что первый контакт установлен.

Постарайтесь расширить круг тем для общения. Предлагайте обсудить темы, которые могут волновать вас обоих: совместную деятельность, обстановку вокруг, последние события и новости. Предложите новому знакомому посидеть вместе в кафе, посетить выставку или экспозицию в музее. Таким образом постепенно завяжутся приятельские отношения, которые могут впоследствии стать основой дружбы.

Обычно, перед тем, как завести друзей, взрослому человеку необходимо приглядеться к новому знакомому.

Впечатление о вас складывается из мелочей: ваш «кандидат в друзья» обязательно отметит, пунктуальны ли вы, опрятны, обратит внимание на вашу манеру общения, поэтому во время разговора старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

• Не перебивайте собеседника. Овладейте приемами активного слушания и применяйте их в процессе разговора.
• Не увлекайтесь критикой и иронией – такая манера общения не каждому приятна.
• Общайтесь с новым знакомым на равных: не заискивайте, не роняйте собственного достоинства, но и не унижайте собеседника: помните, в дружеском общении вы равноценны и равноправны.

Завести друзей взрослым людям легче, если им есть чем увлечь окружающих. Старайтесь заинтересовать нового приятеля: будьте в курсе тем, которые могут быть для него актуальны. Читайте, осваивайте новые умения, совершенствуйтесь и развивайтесь. Проявляйте разумную активность и инициативу в отношениях.

• Не стремитесь ради нового друга сделать все, что в ваших силах, и даже немного больше. Не забывайте о себе и собственных интересах: тех, кто не ценит себя, обычно не ценят и другие.
• Не требуйте от друга постоянно жертвовать ради вас своими интересами, временем, не обижайтесь, если по каким-то причинам он не сможет уделить вам время, занимаясь своими делами. Друзья не обязаны постоянно присутствовать в жизни друг друга, от такой «дружбы» очень быстро устают, она становится в тягость.

Если друг оказался вдруг…

Будьте готовы к тому, что, несмотря на все ваши усилия, завести друзей во взрослом возрасте у вас получится не сразу. Возможно, новый знакомый не захочет пойти на сближение, а может быть, вполне сложившиеся приятельские отношения так и не перерастут в дружбы. Примите это как данность и постарайтесь понять, почему так случилось.

Основных причин может быть две:

• Человек на слишком стремится сблизиться, потому что опасается слишком доверительных отношений. Как правило, он показывает, что вы ему симпатичны, но при этом склонен «держать дистанцию». Возможно, ему просто требуется больше времени? Наберитесь терпения, если этот человек действительно вам нравится. Перед тем, как завести друзей, взрослому порой требуется довольно продолжительное время, чтобы привыкнуть к новому знакомому и начать доверять ему.
• Это «не ваш» человек. Увы, несмотря на ваши старания, вы не сумели понравиться ему настолько, чтобы он захотел подружиться с вами. Увы, так бывает. Не стоит тратить силы и время на развитие этих отношений.

В любом случае, не стоит сосредоточивать все свои усилия на одном человеке. Подружиться взрослым людям удается, увы, не всегда. Постарайтесь расширить круг собеседников, с которыми вам интересно общаться – возможно, с кем-то из них у вас сложатся теплый дружеские отношения, но, даже если этого не случится, приятных людей в вашем окружении станет больше.
---
Автор — Елена Матущак (Lanberri), сайт www.сайт – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Друзья – это настоящее богатство, а для многих современных людей даже непозволительная роскошь. Иметь близкого человека и родственную душу здорово, но если у вас до сих пор нет друга, то попробовать его найти можно даже во взрослой жизни.

Стоит ли искать друга?

Некоторые считают, что друзьями обзаводятся в детстве, в школе или на крайний случай в студенческие годы. И на самом деле дружба часто начинается именно на данных этапах, но вот сохранить её удаётся не всем. Если вы либо потеряли старых друзей из-за переезда или иных обстоятельств, либо не смогли их найти (из-за чрезмерной стеснительности или иных особенностей поведения и характера), то стоит начать поиски во взрослой жизни.

Иметь друга – важно и полезно. Да, наверняка у вас есть семья и родственники, которые готовы поддержать в трудные минуты. Но, во-первых, как говорят, родню не выбирают: вероятно, в семейном кругу просто нет близких вам по духу или имеющих схожие интересы и взгляды людей. Во-вторых, есть вещи, которыми делиться с родственниками неудобно или нежелательно. Настоящий друг же всегда поймёт, поддержит, скрасит времяпровождение и улучшит настроение.

Где и как искать друзей?

Как можно взрослому человеку найти настоящих друзей? Вообще, часто дружба начинается спонтанно и случайно в процессе взаимодействия человека с обществом: на работе, в общественных местах, на учёбе и так далее. Но далеко не всегда даже приятное и интересное общение переходит в более тесные дружеские взаимоотношения. И если вам до сих пор не удалось обрести друзей, то искать их можно разными способами, подробно рассматриваемыми ниже.

На работе

Практически все работают и проводят на рабочих местах большую часть жизни – восемь часов в сутки. И если вы трудитесь в коллективе и тем более в крупной компании, то наверняка постоянно окружены коллегами. Среди них могут найтись интересные вам и импонирующие люди, с которыми можно подружиться.

Но как завести дружбу на работе? Используйте идеи:

• Посещайте все корпоративные мероприятия и общайтесь с другими сотрудниками.
• Обращайтесь к коллегам за помощью. Если вам что-то непонятно, не стесняйтесь задавать вопросы другим сотрудникам. И непременно благодарите их и предлагайте помощь взамен.
• Предложите человеку, который вызывает у вас симпатию, вместе пообедать или прогуляться после работы. Также можно пригасить коллегу в кино или кафе.
• Устройте вечеринку по поводу своего дня рождения или другой даты, чтобы лучше узнать коллег, присмотреться к ним и, вероятно, найти родственную душу.

В отпуске

Отдыхающие максимально расслаблены и настроены на позитив, а также располагают большим количеством свободного времени. Если вы решили отправиться на море или в путешествие, будьте общительнее и активнее. Можно начать непринуждённый разговор о месте отдыха или качестве сервиса, попросить помощи в поисках хорошего кафе или другого заведения.

Совет! Если вы отдыхаете в отеле или гостинице, то приглядитесь к другим постояльцам. Предложите кому-нибудь вместе поужинать или сходить на пляж, причём встречаться и общаться можно даже семьями.

На курсах или кружках по интересам

Если у вас есть хобби, или вы хотите развиваться и совершенствоваться в каких-либо сферах, запишитесь на курсы: вязания, повышения квалификации, рисования, кройки и шитья и так далее. Большой плюс заключается в том, что в подобных местах собираются люди со схожими интересами и объединённые одной целью.

При посещении курсов обратите внимание на других посетителей, присмотритесь к ним. Конечно, есть замкнутые, закрытые и не нуждающиеся в общении люди, но всегда существует шанс встретить общительного и приятного человека. Если вы нашли того, кто вызывает у вас симпатию, попробуйте начать разговор: попросите помощь, спросите о чём-то, предложите что-то. Например, можно уточнить ответ на интересующий вопрос или попросить конспект. Далее общение может развиваться и перейти в дружбу.

В социальных сетях

В современной жизни многих людей интернет занимает важное место: большинство из нас использует его ежедневно в различных целях (по работе, для развлечений, в процессе учёбы, при поисках информации). Если вы зарегистрированы в социальных сетях, то найти друзей можно с их помощью. Для этого:

1. Установите в качестве аватара реальное фото, чтобы ваши собеседники могли иметь представление о вас.
2. Укажите как можно больше личной информации о себе, особенно о своих интересах: хобби, любимых исполнителях, книгах и фильмах, часто посещаемых местах.
3. Вступайте в группы по интересам и принимайте участие в обсуждениях интересных актуальных для вас вопросов. Возможно, кто-то вступит с вами в спор или, наоборот, поддержит. Среди комментаторов и участников сообществ можно найти интересных людей: напишите им и начните виртуальное общение.

В благотворительных или волонтёрских организациях

Благотворительность объединяет людей и способствует их сплочению, ведь все волонтёры преследуют единые, причём благородные цели. Вступите в подобную организацию и активно предлагайте свою помощь. Участвуйте в массовых акциях, помогайте другим волонтёрам. Будьте открытым, искренним и общительным человеком, чтобы окружающие тянулись к вам. В итоге вы сможете найти новых знакомых и хороших друзей.

Из старой жизни

Возможно, когда-то вы хорошо общались с кем-то, но потом по каким-то причинам общение прервалось или сошло на нет. Если среди старых знакомых и друзей есть люди, до сих пор вызывающие приятные воспоминания, попытайтесь наладить контакт с ними и восстановить связь.

Если у вас есть номер человека, позвоните ему. Если контакты утеряны, попробуйте отыскать товарища в социальных сетях или через общих знакомых. Напомните о себе, расспросите о жизни, расскажите о себе. Если собеседник проявит интерес, предложите встретиться. Возможно, встреча перерастёт в приятное общение или дружбу.

Среди родственников

Да-да, родственник вполне может стать вашим другом, если имеет схожие интересы и проявляет к вам трепетные чувства. Причём с людьми из семейного круга не нужно знакомиться: связь с ними и так периодически поддерживается. На одном из совместных мероприятий или на встрече родни начните тесное общение с заинтересовавшим вас родственником. Искренне расспросите его о жизни и последних новостях, поддержите начатую им тему.

Если общение завяжется и наладится, можно предложить встретиться отдельно от семьи, например, в кино или кафе. Возможно, такие посиделки войдут в привычку, сблизят вас и сделают не только родственниками, но ещё и хорошими друзьями.

Напоследок советы, следование которым поможет в поисках друзей:

1. Будьте искреннее, но не становитесь чрезмерно доверчивым. Открытость привлекает и располагает, но всегда нужно быть начеку: к сожалению, есть плохие люди.
2. Развивайте навыки общения, учитесь первым начинать разговор и поддерживать разные темы. Этот совет пригодится вам, если вы оказались в другом городе и пока не успели освоиться тут.
3. Не отталкивайте людей, которые тянутся к вам. Вероятно, среди них есть и ваша родственная душа. Но если человек крайне неприятен, то не давайте ему ложных надежд.
4. Не ждите дружбы сразу. На её формирование и укрепление нужно время, так что запасайтесь терпением.
5. В попытках найти друга не льстите и не лебезите: неискренность сразу бросается в глаза и отталкивает.
6. Сохраняйте дистанцию, не доверяйте всецело и не подпускайте к себе слишком близко людей, в которых не уверены. Не стоит открываться полностью и посвящать знакомых в свою жизнь.
7. Старайтесь не зацикливаться на одном единственном человеке, даже если он привлекает вас как личность. Общайтесь с разными людьми и расширяйте круг общения: это увеличит шансы на успешные поиски друзей.

Успешных поисков и верных друзей вам!