Как быстро отрастить ногти: проверенные методы, действенные способы, работающие рекомендации. Как сделать чтобы ногти росли быстрее

Как быстро отрастить ногти – этот вопрос интересует каждую девушку, желающую обладать изящными и стильными ноготками. Маникюр является одним из главных элементов образа, а длинные ногти уже долгое время являются ключевым трендом моды.

Содержание:

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Что ускоряет рост

Что уметь правильно отращивать естественные ногти, следует разбираться в процессах, сопровождающих их рост и развитие.

В среднем ногти отрастают на 1-2 мм в неделю. Это естественный темп, но его можно ускорять с помощью различных средств: питательные кремы и масла, употребление витаминно-минеральных комплексов и т.д.
В зимнее время года скорость роста ногтей замедляется. Это связано, в первую очередь, с недостатком витаминов (в особенности – E и D). Негативно на этом процессе сказывается и общее ослабление иммунной системы, наблюдаемое в холодные месяцы.
Ускорение роста ногтей наблюдается у большинства женщин в период беременности. Отчасти это связано с гормональными изменениями в организме, ускоряющими многие регенерационные процессы. Но большую роль, по мнению специалистов, оказывает тот факт, что будущие мамы начинают полноценно и разнообразно питаться – все системы организма, включая кожу, волосы и ногти, начинают получать достаточное для обеспечения здоровья количество витаминов и минеральных веществ.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
Используйте жирные и питательные кремы для рук.
Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Как отрастить ногти за неделю

Часто случается так, что о важном мероприятии или необходимости выйти в свет, мы узнаем за 1-2 недели до самой даты. Перед многими женщинами в таком случае возникает вопрос как отрастить длинные ногти за неделю. Задача лишь кажется невозможной, на самом деле есть доступное решение. Для этого нужно:

Примерно за день до начала процедур снять старое покрытие и дать ноготкам отдохнуть. Вечером перед сном нанести на поверхность пластин йод. Не стоит переживать по поводу желтизны – она сходит после нескольких часов сна. Стоит сказать, что данную процедуру желательно проводить регулярно, каждый раз, когда вы снимаете лак, но не более 2 раз в неделю.
Ежедневно втирать в кончики пальцев жидкие витамины. Хорошо зарекомендован для этих целей комплекс Аевит.
Ванны. Хорошее средство для роста ногтей можно приготовить смешав по 2 ложки зверобоя, ромашки, крапивы и лопуха. Сбор заливается 2 стаканами горячей воды и настаивается около получаса. За это время отвар как раз остынет, после чего в него на 15-20 минут следует опустить пальчики и держать до полного остывания. Для улучшения эффекта также советуют добавлять в воду пару капель йода. Процедура проводится ежедневно.
Для тех, кто не доверяет народным средствам, а временем для ожидания не владеет, есть хорошее косметологическое средство – «Умная эмаль». Применять его очень просто – нужно каждый день покрывать ногти одним слоем этого лака. За минуту до этого рекомендуется провести простой гигиенический маникюр. Уже через неделю ноготки заметно подрастут и окрепнут.
И не забывайте про кровообращение. Массаж подушечек пальцев, суставов, потирания ладоней друг о друга значительно ускоряют процессы развития ногтевых пластин, если уделять этому 3-4 минуты несколько раз за день.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

Красивые, длинные и ухоженные ногти по праву считаются украшением каждой барышни, наравне с роскошной копной густых волос. Однако роговые покровы кончиков пальцев постоянно подвержены «стрессам» и, чтобы отрастить желаемую длину, необходимо всячески им оказывать помощь.

Несомненно, каждая красавица замечала, что скорость роста ноготков не всегда одинаковая. Так в летний период она увеличивается. А чтобы полностью ногтевая пластина обновилась, понадобится от 4 месяцев до полугода.

Одним из факторов, который негативно влияет на скорость роста ногтей, является беременность. Приход менструального цикла также не положительно сказывается на этом процессе.

Увеличение возраста – еще один причина плохого состояния рогового покрова пальцев. Да и переживание человеком стрессовых ситуаций неблагосклонно влияет на рост.

С отращиванием ноготков также имеют проблемы и девушки, беспрерывно сидящие на диетах. Организм не получает должную норму веществ, которые так необходимы для прекрасного состояния не только ногтевой пластин, но и волос, и кожи.

Чрезмерное пристрастие к лакам также вредит хорошему самочувствию ногтей. Это обусловлено тем, что под толстым покрытием ногтевая поверхность не имеет возможности контактировать с воздухом и им насыщаться. Стоит перед очередным нанесением лака подождать 1-2 дня, чтобы ноготки получили необходимое количество кислорода.

Также в число врагов рогового покрова входит и кусание ногтей их обладательницами. Внешний вид, конечно, от этого неумолимо страдает, но такая вредная привычка провоцирует их рост, так как вызывает сильный приток крови к ним.

Какие продукты нужно включить в рацион?

В первую очередь, на скорость роста, крепость и здоровый внешний вид этой части тела влияет правильное и сбалансированное питание. В свой рацион необходимо включить:

Как отрастить ногти за неделю с помощью ванночек

Помочь отрасти и окрепнуть ногтевой платине способны разнообразные ванночки.

Маски для быстрого роста ногтей

Благосклонное влияние на скорость роста ноготков оказывают и маски. Их разновидностей существует огромное количество, но самыми действенными являются:

перечно-кремовая. 5 г красного перца следует развести в 20 каплях воды, желательно кипяченой. Затем добавляем 1 ч.л. крема для рук с питательными свойствами. Тщательно вымешанную маску подогреваем при помощи водяной бани и наносим теплую смесь на ногтевые пластины. На 15 минут оставляем на ноготках раз в неделю;
йодированная маска с солью. ½ ст. воды дополняем 20-25 г соли (морской). Соединяем раствор с 3-5 каплями йода и обильно перемешиваем. Образовавшуюся смесь тщательно втираем в роговой покров пальцев несколько раз в сутки.

Косметические средства

Средства, косметического характера, необходимо покупать в аптеках, так вы можете быть уверены в их полезных составах. Одним из самых лучших продуктов для увеличения роста ноготков является лечебный лак.

Такое покрытие в своем составе содержит множество полезных компонентов, которые не только обеспечат быстрый рост ногтевой пластине, но и подарят ей необходимый уход. Самым эффективным средством из серии таких продуктов можно считать стимулятор «Умная эмаль». Им необходимо ежедневно смазывать ногти для получения желаемого эффекта.

Замечательным средством также стоит считать «Звездный дождь». Этот ускоритель роста ногтевой пластины в своем составе содержит кремний. А уходовый продукт «Maximum Growth» предотвратит расслаивание и восстановит роговой покров, благодаря шелковым протеинам, находящимся в его составе.

Еще одним замечательным лечебным средством является «Clinic nail». Оно обогащено пептидами, хлоридом кальция и витаминным «коктейлем». Это покрытие служит ноготкам своеобразным защитным барьером от ломкости.

Главное, помните о том, что любой продукт важно наносить на очищенные ногтевые пластины без лака и прочего покрытия.

Как отрастить длинные ногти за неделю: парафинотерапия

Парафинотерапия – спасения не только для ноготков, но и для рук. Разумеется, данная процедура потребует немного большего времени, нежели вышеперечисленные.

Но, согласитесь, для себя любимой полчаса-час совершенно не жалко, если это касается собственной красоты и ухоженности. В первую очередь, необходимо обзавестись хорошим и качественным парафином. Для этого отлично подойдут аптеки, специализированные магазины или салоны красоты.

Зачастую данный компонент удобно расфасован на порции, которые отлично подходят для разовой процедуры. Предупреждаем, парафин из свечки для этого дела совершенно не походит.

Да и постоянно использовать один и тот же уже расплавленный продукт нет смысла, так как он после первого раза уже лишается своих свойств. Как же приготовить это чудо-средство?

В первую очередь, в керамическую емкость следует разложить твердый парафин и растопить его на паровой бане до жидкого состояния. Пока ингредиент подтапливается, следует подготовить руки. Для этого очищаем поверхность кожи скрабом, затем промакиваем полотенцем и наносим тонким слоем питательный крем.

Также подготавливаем необходимые компоненты, которые являют собой 2 обычных пакета-маек и пару перчаток. Затем окунаем руки в растопленный парафин (не бойтесь, расплавится этот продукт при 60°С, так что обойдемся без ожогов).

Ожидаем 2 секунды и вынимаем. Когда первый слой немного засохнет, повторяем манипуляцию. Через 5-6 процедур поверхность рук покроется толстым слоем продукта.

Обвертываем конечности полиэтиленом и надеваем перчатки (подойдут и кухонные). Через полчаса извлекаем руки из одежды, снимаем кульки и отшелушиваем парафин. Кожный покров промакиваем влажным полотенцем и обильно смазываем кремом.

Как быстро отрастить ногти за 1 неделю с помощью массажа

Еще одним действенным методом для увеличения скорости роста ноготков является массаж. Данная процедура способствует улучшению кровообращения, вследствие чего роговой покров наделяется большим количеством питательных веществ.

Перед началом массажа важно избавить ногти от лака и массирующими движениями поводить мягкой щеткой по кутикуле и пластине, 5-10 минут в день достаточно.

Затем смазываем промассажированные участки кремом. Ежедневное повторение такой процедуры положительно скажется на внешнем виде и длине ноготков.

Если ваша работа или хобби связаны с музыкальными инструментами, компьютерной клавиатурой, то ногтевая пластина уже получает массаж без вашего участия. Повторение этой манипуляции дома дополняет эффект.

Но стоит помнить, что от переизбытка данной процедуры, роговой покров получает чрезмерные нагрузки, которые могут привести к его заворачиванию.

Народные средства

Разумеется, не у всех есть желание и возможность тратить материальные средства на приобретение косметических средств или продуктов, которые предназначены исключительно для ухода за ногтями. В таком случае отлично подойдут и народные рецепты. Как отрастить ногти за неделю в домашних условиях:

Как отрастить ногти за 2 недели: аптечные препараты

В современном мире аптеки просто переполнены различными препаратами, которые предназначены для ухода и увеличения роста ноготков. Среди всего этого разнообразия можно выделить 3 самых эффективных:

«Кальций плюс» - витамины, которые благотворно влияют не только на увеличение роста ногтевой пластины, но и на состояние волос;
«Умная эмаль» - комплекс для заботы о ноготках;
Смесь витаминов А и В.

Как использовать данные продукты? Все просто – согласно инструкции.

Основные правила по уходу за ногтями

Ацетон, содержащийся в жидкости для снятия лака, является чуть ли не самым главным врагом для ногтей. Поэтому, приобретая данное средство, следует отдавать свое предпочтение продуктам с увлажнителями (витамин Е или алоэ);
Красить ноготки советуем не больше 1 раза в неделю;
Не жалейте времени на посещение салонов, которые предоставляют услуги маникюра;
Ногтевые валики – не та часть кожного покрова вокруг ногтей, которую следует обрезать. Они служат своеобразной защитой от инфекций.

Вы ярая поклонница нарощенных ногтей? Увы, такое украшение очень негативно сказывается на здоровье рогового покрова.

Но раз уж вы не можете отказать себе в таком удовольствие, то советуем вам перед каждой коррекцией снимать акриловый или гелевый слой и неделю позволить ногтевой пластине насыщаться кислородом в полном объеме.

При выборе лака отдавайте свое предпочтение бежевым, нюдовым и светлым оттенкам. На таких цветах незначительные сколы и царапины будут не так заметными, а это значит, что перекрашивание можно отложить на пару дней и ноготки не будут так часто контактировать с ацетоном.

Еще немного полезных советов по отращиванию ногтей - в следующем видео.

Свои собственные, сильные и крепкие ногти, выращенные без химии и больших финансовых трат, дома – действительность, а никак не выдумки. Согласитесь – всегда ухоженные руки и красивый маникюр, служат гордостью женщины, а длинные ногти – особая гордость.

Но как вырастить ногти в домашних условиях, не применяя при этом дорогих косметических средств за один-два дня или неделю, используя подручные средства и добиваясь эффективного результата в виде не только длиной, но и крепкой, блестящей ногтевой пластины.

Правильное питание – залог успеха

Хотите иметь здоровые и крепкие ногти? Тогда стоит особое внимание уделить собственному рациону – получение из пищи необходимых витаминов позволит добиться поставленной цели. В частности, среди основных витаминов в вашем рационе должны присутствовать витамины А, С, Е, группы В, а также магний и кальций, железо и цинк. Если всего этого нет в достаточном количестве в пище – остановите выбор на витаминных комплексах из аптеки.

За недельный срок

Если говорить об увеличении длинны ногтей за 7 дней, при этом не прибегая к помощи накладных ногтей, без химических препаратов и без особых трат на дорогие салоны, то в этом отношении стоит выделить несколько рецептов.

Через каждые два дня стоит обрабатывать ногти лимонным соком – после ванночки для рук стоит обработать их соком и не смывая лечь спать. С утра ополоснуть руки водой и смазать ногти и пальцы питательным кремом.
Как вариант, можно применять йод в уходе за ногтями – так ногтевая пластина не только растет быстрее, но и становиться более крепкой, не отслаиваясь и не ломаясь. Достаточно нанести его при помощи ватной палочки на ноготь и уже через неделю получить крепкие, длинные ногти.
Ускоренному росту способствует массаж – выполняя его дома вы усиливаете приток крови и тем самым большую поставку к ногтю питательных веществ. Используя при этом растительное масло, вы также добьетесь их укрепления, без затрат и особых усилий. При чем как показывает практика красивые пальцы и ногти имеют те. Кто в силу своей работы много печатает или же играет на пианино – в этом случае у них ежедневно присутствует такой себе импровизированный массаж.
Для ускорения роста ногтей, без препаратов и особых усилий стоит применять ванночки для рук, которые способны сделать их не только длинными, но и крепкими.

Рецепт таких ванночек прост и среди многих вариантов стоит выделить следующие:

масляная с добавлением йода, когда любое растительное масло подогревают на небольшом огне, добавив в него 5 кап. жидкого глицерина и столько же йода. Держать пальцы в таком составе стоит 10 мин. – такая смесь не только питает ногтевую пластину, ускоряя ее рост и способствует их очищению.
легкий способ ускорить рост ногтей можно при помощи травяных ванночек – достаточно запарить лекарственный сбор из лекарственных трав которые есть под рукой кипятком, настоять и добавить 5 ст. л. любого вина из расчета на 100 мл. настоя. Такая ванночка позволяет сделать ноготь более крепким, предотвращая его отслаивание и ускоряя рост.
ванночки с добавлением лимонного сока позволяют не только осветлить темную ногтевую пластину, но и за неделю сделает ногти длиннее. Достаточно добавить в 100 мл. воды 4 ст. л. сока цитрусового, подержать в таком растворе руки 5 мин, и не ополаскивая их дать высохнуть. Такой же эффект оказывает и морская соль, в особенности с добавлением йода – ноготь не только растет быстрее. Но и становиться крепким и блестящим.
красивые ногти можно получить, если делать ванночки с алое верой – достаточно на 100 мл. воды влить 5 ст. л. свежего сока из листьев этого полезного растения и погрузить в нее руки на 15 мин. сок алое богат целым рядом витаминов и макро- и микроэлементов – именно они в совокупности помогают реанимировать даже самые больные, ломкие и слоящиеся ногти.

Удлиняем ногти за 1-2 дня

Если отрастить ногти нужно быстро в силу предстоящего торжества – в этом случае можно взять на вооружение несколько простых, но действенных рецептов. В частности, если отрастить ногти за 2 дня, возьмите на вооружение следующие рецепты:

Все тот же массаж, когда перед сном можно массировать кончики пальцев и саму ногтевую пластинку с использованием обычного масла, обогащенного йодом. В этом случае вы ускоряете кровоток к ногтям и тем самым доставку необходимых питательных веществ, а внешняя обработка маслом и йодом укрепляет ноготь снаружи.
Этот вариант также позволяет в разы увеличить длину ногтя и в этом отношении речь идет о парафинотерапии. Дабы не мучатся поиском ответа на вопрос, как отрастить ногти в домашних условиях за пару дней стоит прибегнуть к помощи этого средства. Сам рецепт не поможет увеличить ногти за 1 час, разве вы не приклеите искусственные ногти, но вот за пару дней вы увеличите размер ногтевой пластины в длину.

В этом случае стоит растопить натуральный пчелиный воск, которые богат полезными макро- и микроэлементами, если же его нет – возьмите обычный парафин, нанести его в теплом виде на ногти, а при желании и на всю площадь рук, одеть полиэтиленовые, а сверху теплые рукавички. Такое косметическое обертывание стоит делать на ночь и в итоге это позволяет усилить кровоток, а соответственно поставлять к ногтям больше полезных веществ и кислорода. Если вы сомневаетесь, что сделаете все правильно – в сети интернет можно всегда найти видео, как и что делать пошагово.

Как показывают отзывы многих женщин, ванночки также позволяет увеличить и отрастить ногти за пару дней. В частности, как отмечалось ранее это могут быть ванночки с морской солью и лимонным соком, лекарственные травы и йодом. Саму косметическую процедуру стоит проводить на ночь, при этом после того, как вы вытянули ногти из раствора – не стоит их ополаскивать, а дать высохнуть самим. После того как руки высохнуть вотрите в руки и ногти питательный крем.
Получить быстро длинные ногти за короткий промежуток времени можно при помощи витаминных втираний. В этом случае за основу берут жирный крем или же растительное масло и в пропорциях 1 к 1 обогащают витаминами А и Е. такую смесь в теплом виде стоит втирать с утра и на ночь в сам ноготь и как показывает практика и отзывы многих женщин этот способ работает лучше всех, позволяя ускорить рост ногтя.
Этот вариант считается самым экстренным и экстремальным способом ускорить рост ногтевой пластины. В его составе используют как основу – детский крем или же любое растительное масло и красный перец – 1 ч. л. на ½ крема, добавив по необходимости несколько капель воды.

Сама смесь немного разогревается на водяной бане, чтоб все компоненты пришли в реакцию меж собой и дав остыть, втирается в ноготь. Держится такой состав на ногтях и кутикуле не более 20 мин., но, если жжение слишком сильное – стоит не держать до этого времени, а тут же смыть. После смесь смывается и ноготь обрабатывают питательным кремом.

Рецепт стимулирующей маски для ногтей. Данная маска позволяет усилит рост ногтей и при этом она проста в своем составе и приготовлении. Достаточно взять 50 мл. масла календулы, сваренный вкрутую желток и 5 гр. натурального воска.

После сам воск, растопленный на водяной бане, смешивают с маслом календулы и вводят туда перетертый сваренный желток, продолжая подогревать сам состав. Когда состав загустеет, приобретет консистенцию густой сметаны – можно снимать с водяной бани и полученную смесь стоит втирать ежедневно, перед сном в ногтевую пластину и одев сверху полиэтиленовые, а потом теплые рукавички.

По материалам ladyvenus.ru

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.

Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?

Уход за ногтями

Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти - результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

Во-первых , важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
Во-вторых , у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
В-третьих , невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие - здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.

В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

Совет первый . На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
Совет второй . Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
Совет третий . Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
Совет четвертый . Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
Совет пятый . Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
Совет шестой . Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
Совет седьмой . Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.

Домашние рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.

Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.

Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы - по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.

Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.

Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.

Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.

Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.

Минералы и витамины для ногтей

Витамины для ногтей

Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины - это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.

Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.

Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.

Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.

Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.

Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.

Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.

Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.

На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.

Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.

Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.

Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.

Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.

Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.

Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.

Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.

Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.

Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.

Красивые и здоровые длинные ногти – украшение и предмет гордости каждой женщины, они всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Однако обилие каждодневной домашней работы, быстрый темп жизни и незнание того, как укрепить и отрастить ногти, не позволяют обрести маникюр своей мечты. Как питаться, какие делать ванночки для ногтей и как их защитить от внешнего воздействия, вы узнаете из этой статьи. Соблюдение всего 6 полезных советов приведет вас к цели.

Витамины и минералы

Правильное питание – залог здоровья и успеха в решении вопроса о том, как отращивать ногти крепкими. Тонкость, расслоение ногтевой пластины и ее ломкость возникают из-за недостатка витаминов группы А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Для поддержания должного уровня витаминов в организме необходимо употреблять в пищу печень, сливочное масло, морковь, цитрусовые, ягоды, молоко, зелень, яйца. Крайне важно исключить из рациона алкоголь и кофеин, которые снижают количество витамина А – катализатора роста ногтей. Необходимые минералы можно получить из молочных продуктов, бананов, яблок и гречневой каши.

Придайте ногтям удобную форму

Избавьтесь от частой ломки ногтей, придав им правильную форму. Маникюрной пилочкой следует убрать острые углы и заусенцы. Для качественного маникюра прекрасно подойдет бумажная или пластиковая пилочка с мелкозернистой структурой, она будет бережно ухаживать за ногтями, не нарушая их структуру. Придавать форму ногтям следует плавными движениями в одном направлении – от основания к центру.

Как отращивать ногти быстро? Делайте ванночки!

Опускать кончики пальцев в теплую и целебную ванночку 2-3 раза в неделю на несколько минут – путь к успеху. Для отращивания ногтей прекрасно подойдут следующие маникюрные ванны:

Масляная с йодом. Любое масло следует подогреть, добавить несколько капель йода и глицерина.
Из морской соли. В двух стаканах воды необходимо развести 15-20 грамм соли и добавить несколько капель йода. Держать ноготки нужно 15 минут.
С содой. Ванночка делается из такого расчета: на стакан теплой воды нужна одна столовая ложка соды. После 10-15 минут пальчики следует вынуть и смазать маслом или кремом.
Травяная. Две столовых ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. Держать руки в растворе следует 20-30 минут.
С лимоном, который следует разрезать пополам и засунуть кончики пальцев в получившиеся дольки на 2-3 минуты.

Массаж

Как за месяц отрастить ногти? Улучшайте кровообращение около ногтевой пластины растиранием. Для массажа можно использовать растительное масло или крем для кутикулы.

Парафинотерапия

Удивительно, но расплавленный чистый натуральный пчелиный воск или косметический парафин, нанесенный на кутикулу, могут с легкостью решить вопрос с тем, как отращивать ногти быстро. Успех данной процедуры заключается в улучшении кровообращения и стимуляции притока кислорода к ногтевой пластине. Результат можно увидеть уже через неделю, если повторять процедуру каждый день.

Защищайте ногти

Не забывайте про питательный крем, надевайте перчатки для защиты от холода и мороза, а во время уборки пользуйтесь простыми резиновыми перчатками. Частое использование лака вредно для ногтей, поэтому давайте им отдыхать по 2-3 недели пару раз в год. Соблюдайте эти простые советы, и вы станете не только счастливой обладательницей чудесных ноготков, но и мастером в вопросе о том, как отращивать ногти быстро.

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло - оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное - использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Многие представительницы прекрасного пола обладают ухоженными, длинными ногтями и по праву гордятся этим. В современное время актуальна естественная красота. Поэтому многие женщины интересуются, как быстро отрастить ногти, не прибегая к услугам салонов красоты по наращиванию, покрытию шеллаком? С этой целью существует множество способов: питание кремами, маслами, принятие ванночек, использование косметических средств, насыщение организма витаминами. Рассмотрим по порядку каждый шаг.

За сколько можно отрастить здоровые и крепкие ногти

Здоровые ногти считаются не только результатом тщательного ухода, но и генетической наследственности. Если ваши родители не испытывали проблем с этой частью тела, то вам не составит труда исправить даже самый запущенный случай. Если же по наследству вам передалось не слишком крепкое сложение, то придется потратить немалые усилия. Для здоровья, крепости ногтевой пластины необходимо поступление достаточного количества витаминов Е, В, А, железа, кальция, йода, кремния. Поэтому важно правильно питаться.

Скорость роста ногтей зависит от множества факторов - состояние внешней среды, питание, генетическая предрасположенность, образ жизни. Идеального, готового рецепта отращивания ногтевой пластины нет. Однако при соблюдении нижеприведенных рекомендаций вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину, сделаете более здоровой, крепкой, ухоженной и уже за неделю получите достойный результат. Следуйте следующим советам:

Не красьте слишком часто, поскольку пальцы должны отдыхать от лака, насыщаясь кислородом.
Грейте руки теплыми перчатками при минусовой температуре.
Используйте питательные крема, масла для рук.

Как быстро отрастить ногтевую пластину? Многие полагают, что длинные ногти – это подарок природы. Но, приложив усилия для оздоровления, укрепления, любая девушка сможет достичь положительного результата. Если вы думаете, что, регулярно подпиливая, подстригая, вы получите красивые и длинные ногти, то ошибаетесь. Как и другие части тела, ногтевую пластину нужно холить и лелеять. В первую очередь помните, что обгрызенные ногти никогда не дадут вам похвастаться красивыми, ухоженными руками, поэтому избавьтесь от этой привычки.

Избегаем контакта с моющими химическими средствами

Использование средств для уборки с содержанием химических элементов негативно сказывается на состоянии ногтей, кожи рук. Эти части тела первыми вступают в контакт с вредными составляющими бытовой химии. Если хотите защитить руки, предотвратить появление ломких и поврежденных ногтей, быстро отрастить, то начните заботиться. Самое главное правило – использование резиновых перчаток во время мытья посуды, уборки, в других случаях, когда вы применяете моющие средства.

Эти изделия не пропускают к вашим рукам химических веществ, влаги. Однако не всем удобно пользоваться резиновыми перчатками. Для сведения ущерба к минимуму, применяйте щадящие моющие средства, в составе которых есть бальзам, глицерин, натуральные компоненты. Это значительно снизит риск повреждения ногтей, кожи рук.

Придание правильной формы

На рост ногтей может оказывать влияние форма. Если она неправильная, то ногтевая пластина будет часто гнуться, ломаться, цепляться за разнообразные предметы, что наносит травмы. Так у вас никогда не получится отрастить быстро ногти. Что делать? Оптимальной формой считается немного закругленная. С ней вы забудете о ломкости. Оказывают влияние используемые инструменты: подпиливать ногти лучше мелкозернистой пластиковой или стеклянной пилочкой.

Увлажнение кожи рук кремами и маслами

Для увлажнения кожи рук необходимо иметь в своей косметичке пару эфирных масел и кремов. Для поддержания баланса кожных покровов, насыщения влагой лучше использовать средства на основе глицерина. Этот компонент долго сохраняет свои свойства, предохраняет от пересыхания руки. Крема на основе молочной кислоты, мочевины обладают целебными эффектами: восстанавливают первозданный вид кожи, сохраняют надолго увлажненность. Потрясающие результаты дают средства с маслом ши, которое питает, защищает, увлажняет кожные покровы.

Растительные масла, например, оливковое, кокосовое, масло зародышей пшеницы, виноградное относятся к эффективным средствам борьбы с пересыханием. Их необходимо регулярно втирать в кожу рук и ногти. Хорошим эффектом обладают ванночки с эфирными маслами апельсина, бергамота, лимона. Перед их применением необходимо тщательно удалить ороговевшие кожи клетки при помощи пилинга или скраба.

Применение специального лака

Как отрастить длинные и крепкие ногти с использование лечебного лака? Состав данного продукта богат витаминами, увлажняющими компонентами, маслами, которые питают, ухаживают, усиливают кровообращение, стимулируют отрастание крепкой ногтевой пластины. Самыми эффективными средствами считаются следующие:

Стимулятор ускоренного роста ногтей «Умная эмаль» - в составе имеется экстракт женьшеня, который питает, снимает воспаление, стимулирует. При ежедневном использовании вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину.
Средство по уходу за ногтями “Maximum Growth” – продукт с обогащенными шелковыми протеинами, которые восстанавливают, помогают быстро отрастить, останавливают процесс расслоения ногтевой пластины.
“Clinic Nail” – лечебное средство с пептидами, витаминным комплексом. Стимулирует быстрое отрастание после грибка или других факторов, тормозивших рост, образуя защитный барьер для хрупких, ломких ногтей.

Насыщение рациона питания витаминами

Важно поддерживать организм изнутри, чтобы он функционировал правильно. Грамотное питание, насыщенное полезными витаминами, микроэлементами, позволяет быстро отрастить ногти. Следующие витамины считаются основными, которые помогают формировать здоровую, крепкую ногтевую пластину:

Витамин С – борется с преждевременным старением, пожелтением ногтя. Если организм испытывает дефицит этого вещества, то ногтевая пластина становится ломкой, слоится. Поэтому кушайте больше крыжовника, помидор, болгарского перца, ягод, цитрусовых.
Витамин А – помогает быстро отрастить ногти. Содержится в печени, моркови, сливочном масле.
Витамин Е – обладает антиоксидантным эффектом, улучшает циркуляцию крови, что благотворно влияет на рост ногтей. Получайте его из растительных масел, зелени, яиц, печени, мяса.
Витамин В – способствует ускорению роста ногтей, их укреплению, помогает другим полезным элементам лучше усваиваться. Содержится в яйцах, молоке, зелени, пивных дрожжах.

Организм для быстрого отрастания ногтей нуждается в следующих минералах:

Кальций – главный компонент для формирования здоровой, крепкой ногтевой пластины. Содержится в молочных продуктах.
Цинк – отвечает за рост тканей, регулирует образование белков. Его источниками являются бананы, козье молоко.
Железо – от его недостатка развивается малокровие, хрупкость, ломкость ногтей. Гречневая каша и яблоки помогут восполнить дефицит.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – хороший способ для стимуляции роста, придания рукам ухоженного вида. Чтобы провести такую процедуру, необходимо растопить косметический парафин либо воск, нанести его на саму ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Так вы стимулируете кровообращение, насыщение кислородом, сможете быстро отрастить ногти. Если в парафин добавить несколько капель эфирного масла, то дополнительно вы получите ароматерапию, насладитесь настоящей СПА-процедурой.

Народные средства для быстрого роста ногтей

Ухоженные дамские пальчики – гордость любой девушки. Мечтая о быстром отрастании ногтевой пластины, некоторые прибегают к покрытию шеллаком или наращиванию. Однако многие желают отрастить натуральные свои ногти. В этом помогут некоторые рецепты народных средств. Регулярно применяя которые, за пару недель вы обретете красивые, ухоженные руки с длинными ногтями.

Красный перец

Красный перец находит широкое применение не только как специя в мире кулинарии, но и в косметологии. Он обладает заживляющими, дезинфицирующими, стимулирующими свойствами. Добавление молотого красного перца в лосьоны, маски, ванночки улучшит кровообращение, стимулирует прилив крови, что ускоряет рост ногтей. Предлагаем вам следующую маску:

Состав: 2 ч.л. кипяченой воды, 2 ч.л. красного молотого перца, 4 ст.л. питательного и жирного крема для рук.
Приготовление: смешайте крем для рук с водой, молотым красным перцем до получения однородной массы.
Применение: перед нанесением проверьте данную смесь. Разотрите небольшое количество маски на маленьком участке кожи. Если начнется сильное жжение, промойте немедленно водой. Для понижения жгучести добавьте еще крема. Распределите аккуратно маску по всей поверхности ногтевой пластины, наденьте косметические перчатки, укутайте чем-то теплым, оставьте на 20 минут. Если начнется нестерпимое жжение, то тщательно вымойте руки.

Йод

В большом количестве, неразведенный йод может навредить. Однако при правильном использовании данное средство предотвращает слоение, укрепляет ногти. Используйте его как основной ингредиент кремов, масок, ванночек. Следующие рецепты помогут быстро отрастить ногти:

Оливковое масло с йодом – применяется на ночь. Это средство предотвращает расслаивание, устраняет сухость. Нагрейте на водяной банке столовую ложку масла, добавив несколько капель йода. Втирайте смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг. Наденьте хлопковые перчатки, ложитесь спать. Рекомендуется проводить процедуру раз в неделю.
Маска с лимонным соком и йодом – помогает бороться со слоением, а цитрусовый осветляет, придавая ухоженный, красивый вид. Столовую ложку теплого растительного масла смешайте с 4 каплями лимонного сока, 3 каплями йода. Перемешайте, нанесите на ногтевую пластину, тщательно втирая в основание. Удалите остатки салфеткой спустя 15 минут.

Рецепты питательных ванночек

Как быстро отрастить ногти дома? В этом вам поможет регулярное проведение ванночек. Вода в них должна быть горячей, процедура длится 10 минут, повторяется не реже 2 раз в неделю. Рецепты ванночек:

Масляная с йодом – подогрейте на водяной бане масло, добавьте по 5 капель глицерина и йода. Эта смесь питает, помогает быстро отрастить ногти.
Травяная ванночка – заливаем стаканом кипятка 2 ст.л. смеси корня лопуха, зверобоя, цветов ромашки. Настаиваем полчаса, добавляем 5 ст.л. белого вина. Такой рецепт укрепляет, быстро придает желаемую длину.
Солевая – 20 г морской соли растворяем в 2 стаканах воды, при желании добавляем несколько капель йода.
Лимонная – выжимаем сок цитрусового в воду. Помогает отбелить, быстро отрастить ногти.

Видео

Длинные, красивые, ухоженные и крепкие ногти за неделю – мечта многих. Добиться результата за столь короткий срок реально. Для этого нужно только распрощаться с ленью, твердо поставить перед собой цель и идти к ней. А какие методы помогут на пути к мечте? Об этом расскажет приведенное ниже видео. Такие доступные составляющие, как соль, марганцовка, масло подарят вам желаемый результат за неделю. Ознакомьтесь и с другими методами, .

Быстро отрастить ногти и сделать их крепкими можно только при системном подходе. Цвет, форма и структурная плотность роговой пластины зависят от регулярного поступления в организм биокомпонентов, растительных и животных белков, правильного ухода с использованием косметических и народных средств.

Методы, которые помогут отрастить ногти

Правильное питание

Кальций и белок отвечают за твердость ногтей. Протеин и микроэлемент содержатся в мясе, птице, молочных продуктах, рыбе, семенах льна и кунжута, яйцах. Усвоение кальция зависит от 3 нутриентов – магния, калия, витамина D . К тому же они отвечают за гладкость и крепость роговой пластины. Компоненты содержатся в желтках, жирных сортах рыбы, черносливе, фисташках, бобовых.

Ретинол устраняет слоистость, обеспечивает естественный блеск. Употребление брынзы, морской капусты, сливочного масла решает проблему ломкости. Овощи – брокколи, морковь, болгарский перец лучше сочетать с печенью и рыбой, богатыми на йод, фосфор .

Витамины группы B предупреждают появление белых пятен, деформацию кончиков. Наряду с железом и цинком , витамины группы B содержатся в мясе, злаках, зеленных овощах, всех видах капусты, яблоках.

Аскорбиновая кислота препятствует истончению роговой пластины, появлению бактериальных инфекций. Рекордсмены по содержанию витамина C – киви, цитрусовые, шиповник, кислые ягоды, квашеная капуста.

При дефиците токоферола ногти теряют блеск, медленно растут. Овощные салаты с растительными маслами, орехи, проросшие злаки быстро восстанавливают дефицит.

Недостаток коэнзима R (витамина Н) приводит к потере связи между кератиновыми клетками, составляющими основу роговой пластины. Как следствие – потеря влаги, хрупкость. Его достаточно в орехах и грибах.

Нехватка кремния чревата повышенной ломкостью. Восполнят запасы – черный хлеб и овсянка.

Идеальный маникюр – это не только безупречная работа мастера, но и регулярный уход, включающий применение ванночек для ногтей, нанесение крема на роговую пластину и кутикулу, массаж, лечебные процедуры.

Ванночки для роста ногтей

Минеральная вода и сок капусты

К половине стакана минеральной воды и свежего овощного сока доливается 3 ст. л. крепкой заварки. Пальцы держатся в ванночке 15 минут. Сеансы проводятся не реже 2 раз в 6 дней.

Ванночки с чистотелом

В стакан кипятка насыпаются по ложке сухих листьев травы и морской соли. Через 30 минут раствор готов к использованию.

С цитрусовыми

Лимон разрезается поровну, в каждую половинку добавляют по 1 капле йода. Затем в них опускаются кончики пальцев на 3 минуты. Короткие сеансы проводятся ежедневно. Альтернатива: в мякоть грейпфрута добавляются по1/4 стакана глицерина и нашатырного спирта.

Настой трав с вином

Смесь из зверобоя, сухоцвета ромашки, измельченного корня репейника – 2 ст. л. с горкой заваривается как чай стаканом воды. После получасового настаивания под крышкой доливается белое вино – 5 ст. л.

С эфирными маслами

Для большего эффекта в травяные ванночки добавляются эфирные масла:

иланг-иланга:
кедра;
розмарина;
ладана.

К 1/2 стакана любого растительного масла добавляют по 4 капли глицерина и йода, и 1–2 эфирных масла на выбор. После процедуры капля эвкалипта или мирры, нанесенная на ватный диск и растертая по поверхности, придаст ногтям прозрачности.

С базовым маслом

В растительное масло насыпается 1 ч. л. морской измельченной соли. Смесь выдерживается на водяной бане до растворения кристаллов, в получившуюся смесь опускаются кончики пальцев на 10 минут. В альтернативе горячий состав распределяется кисточкой. Сверху аппликация утепляется, жирная основа оставляется до впитывания.

Массаж кутикулы

При массаже кутикулы питательный крем втирается в кожный валик. При систематической процедуре кутикула размягчается, легко сдвигается лопаткой. Полезна обработка зоны улыбки зубной щеткой с маслами оливы, жожоба, кедра с добавлением сока лимона и любого эфирного масла, используемого для ванночек.

После сеанса остатки крема или масленной смеси убираются салфеткой. Если кончики ногтей ломаются, на ногтях видны белые пятна проводится 2-недельный курс. Для ежедневного массажа подходит кожица грейпфрута. Раздражение кутилы быстро снимают эфирные масла мяты, ромашки, чайного дерева.

Парафинотерапия ногтей

Длительное прогревание рук усиливает кровоток и доставку полезных компонентов из крема или масла в глубокие слои кожи и ногтей. Уже после первого сеанса заметно улучшается состояние роговой пластины. Для процедуры используется косметический парафин с температурой плавления 55°C. Чтобы в течение 20 минут удержать тепло, достаточно нанести 3 слоя.

Технология:

После обработки кутикулы обильным слоем наносится питательное средство.
Руки погружаются несколько раз в горячую ванночку с растопленным воскообразным веществом. При отсутствии специального прибора оно легко распределяется лопаткой.
Чтобы дольше сохранить тепло, на целлофановые перчатки надеваются теплые рукавицы или руки обматываются полотенцем.

Совет! Для тех, кому не показаны горячие процедуры предлагаются холодные жидкие аппликации. Составы для масок покупаются в аптеке или готовятся дома.

Питательные кремы, масла

Травяные настои и масла – основа домашних средств по уходу за ногтями. При добавлении определенных ингредиентов несложно ускорить рост, придать роговой пластине глянца.

Витаминный

Рецепт: 1 ст. ложка детского крема, по 13 капель масляных растворов токоферола, ретинола, витамина D. Компоненты взбиваются до однородной массы, наносятся на 3 часа или на ночь.

Фитокрем

Ингредиенты: по 1 ст. л. жирного крема, сока алоэ, ромашкового настоя.

Глицериновый

Состав: 1 ч. л. глицерина или касторового масла, 2 ч. ложки красного сухого вина, 10 капель витамина E и 6 капель салициловой кислоты 2%.

Масляный

В 1/4 стакана любого растительного масла добавляются ампулы витаминов A и E, 5 капель йода. Средство наносится на 15 минут.

Ногти отрастают на 0,6 мм в сутки. Для ускорения естественного процесса используются специальные средства, усиливающие рост в 2 раза.

Одно из лучших – специальный лак с увлажняющими компонентами, витаминами и маслами . Через пористую структуру активные вещества проникают внутрь и усиливают микроциркуляцию.
«Умная эмаль» с экстрактом женьшеня с противовоспалительным действием активизирует рост ногтей и отлично питает их.
«Clinic nail» с хлоридом кальция и витаминным комплексом показан тем, кто хочет за неделю отрастить длинные ногти.
«Звездный дождь» с кремнием и цинком тонизирует, ускоряет обновление клеток.
Не менее эффективен «Maximum Growth» с шелковыми протеинами , восстанавливающими твердость и придающими ногтям блеск.
Пчелиный воск содержит смолы, каротиноиды. Для эффекта производители добавляют травяные экстракты, базовые масла и эфиры. Ногти с воском, отполированные бафом, выглядят здоровыми и ухоженными. Чтобы реанимировать процессы, достаточно ежедневно в течение недели втирать его в роговые пластины.

Как отрастить ногти за неделю

При желании сэкономить на покупных стимуляторах используются средства домашнего приготовления.

Крем со жгучим перцем

В чашку с ложкой базового масла насыпается 1 ч. л. порошка красного перца, лимонной кислоты на кончике ложки. Смесь отправляется на водяную баню на 7 минут. Гомогенная масса распределяется по ногтям, сверху надеваются полиэтиленовые перчатки. Процедура повторяется каждый день в течение недели.

Маска для интенсивного роста

Сначала кисти опускаются в ванночку (2 ст. л. с горкой морской соли на 1 л воды). На разогретые ногти лопаточкой накладывается маска из 1 ст. л. минеральной воды и перца, смешанных с 1 ст. л. крема или масла. Для усиления кровообращения кутикула массируется зубной щеткой с каплями витаминов A и E. За пару дней роговые пластины приобретают розовый цвет. Через неделю кончики становятся твердыми и длинными.

Защита ногтей

Если придерживаться определенных правил, то можно сохранить ногти длинными и здоровыми, не прибегая к стимуляторам, ванночкам и кремам.

Советы по защите ногтей:

Не использовать ацетон для снятия лака, он пересушивает ногтевую пластину. Лучше подобрать жидкость без агрессивного компонента.
Снимать лак в выходные дни. Давать ногтям отдохнуть.
Для придания кончикам ногтей правильной формы использовать мелкозернистую пластиковую пилку. Чтобы не спровоцировать отслоение, движения пилкой осуществляются в одном направлении – от основания к середине ногтя.
Всю домашнюю работу нужно выполнять в перчатках, так как вещества, содержащиеся в моющих средствах, плохо влияют на ногти и приостанавливают их рост.

Видео: как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Если не реже 1 раза в неделю делать ванночки, ежедневно для ухода за ногтями использовать домашние маски или покупные средства, ногти будут крепкими, здоровыми и длинными.