საზიანოა თუ არა სველი თმით დაძინება? მილიონობით ბაქტერია ან რატომ ვერ იძინებთ სველი თმით? როგორ გავიღვიძოთ დილით კარგი თმის ვარცხნილობით

რა თქმა უნდა, ყველა ქალბატონს აწუხებს მისი თმის ჯანმრთელობა და სილამაზე. სასურველი შედეგის მისაღწევად საჭიროა მათზე სათანადო ზრუნვა. სველი თმა კარგად და ფრთხილად დაბანის შემდეგ შეიმშრალეთ. ამ შემთხვევაში ისინი გაგახარებენ თავიანთი სილამაზითა და სიცოცხლისუნარიანობით.

ჯერ კიდევ ბავშვობაში მშობლები და ბებია-ბაბუა ყველას ეუბნებოდნენ, რომ სველი თავით არ უნდა დაიძინო. ეს ყველას კარგად ახსოვს. მაგრამ ალბათ ყველამ არ იცის, რატომ შეიქმნა ასეთი კატეგორიული აკრძალვა. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით. შევეცადოთ თითოეული მათგანი დეტალურად გავიგოთ და გავარკვიოთ, თუ როგორ უნდა გაიმშრალოთ კულულები.

პირველი მიზეზი: გაციების შესაძლებლობა

ხშირად ადამიანი ღამით ხსნის ფანჯარას. სუფთა ჰაერის ნაკადი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაიძინოთ და მშვიდად დაიძინოთ. თუ თქვენი საკეტები ამ დროს ნესტიანია, გაციების რისკი გაქვთ.

ცივ ჰაერში სველმა თავმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის გამონადენი ან სინუსიტი. ამ გზით თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ყურის ბარბის სერიოზული ანთება. ამ დაავადებების მკურნალობა ძალიან გრძელი და ძვირია. ამიტომ არ უნდა გარისკოთ თქვენი კეთილდღეობა და დაწოლა გაუშრალი თმით.

მეორე მიზეზი, რის გამოც არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით: თმის ძაფის სტრუქტურის დაზიანება

ბევრი ექსპერტი და გამოცდილი პარიკმახერი არც კი გირჩევს სველი კულულების ვარცხნას. წყლის ზემოქმედებით თმის ძაფი შეიძლება უფრო ელასტიური გახდეს. გაჭიმვისას ის ძალიან თხელი ხდება და შემდგომ იშლება.

თუ სველი თმით დაიძინებთ, შეიძლება სერიოზულად დააზიანოთ თმა. სიზმარში ადამიანი არ აკონტროლებს თავის მოძრაობებს, ის მუდმივად ტრიალებს და ტრიალდება ერთი მხრიდან მეორეზე. თავის ამ მოძრაობების დროს თმის ძაფები ირევა, რომლებიც შემდგომში დიდად იჭიმება და ზიანდება. შედეგად, თმა ხდება მტვრევადი და მტვრევადი.

მესამე მიზეზი: დაუდევარი სტილი

ყველა ქალი ცდილობს გამოიყურებოდეს ლამაზად და მიმზიდველად. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც არ უნდა იძინოთ სველი თმით.

თუ თმით არ დაიძინებთ, ის დაუდევარი ფორმას მიიღებს. აღსანიშნავია, რომ ასეთი "ბუნებრივი" სტილის ბრძოლა ძალიან რთულია. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დილას დაასველებთ კულულებს, ისინი საბოლოოდ მიიღებენ იმ ფორმას, როგორიც ძილმა მისცა.

თუ გსურთ მიაღწიოთ ლამაზ სტილს და სრულყოფილ ვარცხნილობას, მაშინ დაბანის შემდეგ თმა უნდა გაიმშრალოთ.

თმის გაშრობა და ვარცხნილობა

სისუფთავე, ქალური სტილის მისაღწევად, თმა სწორად უნდა გაიმშრალოთ. ამ მანიპულაციის განხორციელების ორი გზა არსებობს. მოდით შევხედოთ თითოეულ მათგანს.

ბუნებრივი გაშრობა

თქვენ უკვე იცით, რატომ არ უნდა იძინოთ სველი თმით. მაგრამ როგორ გავამშრალოთ ისინი ძილის წინ?

ყველაზე სწორი ვარიანტი იქნება კულულების ბუნებრივად გაშრობა. დაბანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი სპრეი და ნება მიეცით სველი საფენი გაშრეს ოთახის ტემპერატურაზე. აღსანიშნავია, რომ ასეთი მანიპულირება შეიძლება გაგრძელდეს საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. თუ გრძელი და სქელი თმა გაქვთ, შეგიძლიათ დაახლოებით სამი საათი გაატაროთ თმის გასაშრობად.

თუ მუდმივად იყენებთ ამ მეთოდს, გარკვეული პერიოდის შემდეგ სარკეში და ფოტოზე დადებით შედეგს შეამჩნევთ. თმა გახდება ცოცხალი და ელასტიური. ისინი მიიღებენ ბზინვარებას და სიცოცხლისუნარიანობას.

თმის საშრობის გამოყენება

თმის გაშრობის ეს მეთოდი საკმაოდ გავრცელებულია არა მხოლოდ მშვენიერ სქესში, არამედ მამაკაცებშიც. აღსანიშნავია, რომ თუ მოწყობილობას სწორად იყენებთ, თქვენს კულულებს არანაირ ზიანს არ მიაყენებთ.

დაბანის შემდეგ სველ თმაზე წაისვით სპრეი, რომელსაც აქვს სითბოს დამცავი თვისებები. ამის შემდეგ, თბილი ჰაერის ნაკადი მიმართეთ ფესვებს და ნაზად შეიზილეთ კანი თითებით და გაიმშრალეთ. ამის შემდეგ, შეგიძლიათ ჩამოივარცხნოთ მოპი და წაისვათ სტილის პროდუქტი.

ამ გზით გაშრობის შემდეგ თქვენი კულულები ცოცხალი და მბზინავი იქნება. ასევე, გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ სარკეში და ფოტოზე თმა ბევრად უფრო ჯანსაღად და სქელად გამოიყურება. თქვენი თმა მადლობას მოგახსენებთ სათანადო მოვლისთვის.

დასკვნა

ასე რომ, ახლა თქვენ იცით, რატომ არ უნდა იძინოთ სველი თმით და როგორ სწორად გაიმშრალოთ ისინი ძილის წინ. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა დაიცვან ეს წესები. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება თქვენი თმა ლამაზი, ფუმფულა, ბზინვარე და ჯანსაღი.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა თქვენი თმის მოვლის შესახებ, შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტს. ეწვიეთ თქვენს პარიკმახერს და ჰკითხეთ მას თქვენი თმის დაბანის საუკეთესო ხერხის შესახებ. შეიტყვეთ, რომელი თმის მოვლის საშუალებებია თქვენთვის შესაფერისი.

იზრუნეთ თმაზე ყოველდღიურად და სწორად. იყავი ლამაზი და ჯანმრთელი!

სასარგებლო რჩევები

სახლში მოხვედი, ჭამე, შხაპი მიიღო და სველი თავით იჯექი და შენს საქმეებზე ფიქრობდი. მე უკვე მინდა ძილი და განსაკუთრებული სურვილი არ მაქვს თმის გასაშრობად დროის დაკარგვა.

თუმცა, სანამ შემდეგ ჯერზე სველი თავით დაიძინებთ, დაფიქრდით ამაზე: სველი თავი ბალიშს ატენიანებს და ეს უკვე ხელსაყრელი გარემოა საშიში ბაქტერიების განვითარებისთვის.

აქ გაიგებთ, რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, თუ სველი თავით დაიძინებთ.

რატომ გჭირდებათ თმის გაშრობა

1. ცივი.

ის საერთოდ არ მოდის სველი თმისგან (თუ თქვენს ოთახში ტემპერატურა არქტიკაში იგივეა). საშიშროება იმაში მდგომარეობს იმ ბაქტერიებში, რომლებმაც შეავსეს ბალიში, რომელშიც ჩაეფლო სახე. ამრიგად, ცხვირი, პირი და თვალები ხდება ჩანასახის წვეულების შესასვლელი კარი.

2. ბაქტერიული ინფექცია.

ბაქტერიებით სავსე ნესტიან ზედაპირთან კანის კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო პრობლემები. მასთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია ქერტლი და თინეა კაპიტი.

3. პრობლემებიკანი.

როდესაც კანი ნესტიან ბალიშში შედის ბაქტერიებთან კონტაქტში, შეიძლება მოხდეს კანის სიმშრალე, აკნე, გაღიზიანება და კანის ინფექციები.

ჯანსაღი ძილი

ცხოვრების 1/3-ს ძილში ატარებ. რა მოხდება, თუ ამ ხნის განმავლობაში მავნე ბაქტერიები ახლოს იქნება?

საშუალოდ ადამიანს დღეში 8 საათი სძინავს. წელიწადში 2912 საათი გროვდება და სიცოცხლის მანძილზე ეს მაჩვენებელი შეიძლება 220000 საათამდე გაიზარდოს. სახიფათო ბაქტერიებთან კონტაქტის რისკის შესამცირებლად არ არის საჭირო მათი განვითარებისთვის არასაჭირო გარემოს შექმნა და ჩვენს შემთხვევაში არ უნდა დაიძინოთ სველი თავით და ბალიშში ბაქტერიების გამრავლების საშუალება მისცეთ.

საკმარისია კვირაში მხოლოდ 1-2-ჯერ დაძინება სველი თავით და შესაძლოა ეს პრობლემა შეგხვდეთ.

რა უნდა გააკეთოს ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად?

რა თქმა უნდა, ხანდახან უბრალოდ არ გვაქვს თმის გაშრობის ძალა და სურვილი და უნებურად ვწევთ საწოლში და სველი თავით ვიძინებთ. სველი თავის ბალიშთან კონტაქტის თავიდან ასაცილებლად რამდენიმე გზა არსებობს.

1. დაიბანეთთავიდილით.

დილის შხაპი გამამხნევებელია და გაგრძნობინებთ სიხალისეს და ენერგიულობას. რა თქმა უნდა, ადრე გაღვიძება მოგიწევთ, მაგრამ უფრო მეტი დადებითი მხარეა, ვიდრე უარყოფითი. საბოლოო ჯამში, შეგიძლიათ უბრალოდ ადრე დაიძინოთ.

სიზარმაცის უეცარი შეტევები თითოეულ ჩვენგანს ემართება. ძილის წინ გადაწყვეტთ დაიბანოთ თმა და გაიკეთოთ თმა, რათა დილით დრო დაზოგოთ სხვა საქმეებისთვის. თავიდან იდეა მშვენიერი ჩანდა და თქვენი ენთუზიაზმი გაუთავებელი იყო. მაგრამ როგორც კი სააბაზანოდან პირსახოცით გამოხვედი და რბილ საწოლში დაჯექი, შენმა ძალამ მთლიანად დაგტოვა. სიტუაციის გონებრივად შეფასებისას მიხვდით, რომ 30 წუთის წინ იჩქარეთ დასკვნების გამოტანა.

ბაქტერიები ხარობენ ტენიან გარემოში

რატომ არის ბალიშზე სველი თმა დიდი პრობლემა, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს მდიდრული თმა? ჯერ ერთი, სველ საცვლებზე ძილში სასიამოვნო არაფერია. მეორე დილით აღმოაჩენთ, რომ ზოგიერთი ღერი არ არის გამომშრალი და თავად თმა სხვადასხვა მიმართულებით იშლება. და რაც არ უნდა ეცადოთ მათ მოწყობას, ამ იდეას მცირე სარგებელი მოაქვს. მეორეც, ბალიშის ნესტიანი გარემო არის ნამდვილი გამრავლების საფუძველი ბაქტერიებისთვის, რომლებიც უამრავ დაავადებას იწვევენ.

ნესტიან ბალიშზე ძილის შედეგები

სველ ბალიშზე ძილის შემდეგ ადვილად გაცივდებით იმ პირობით, რომ ბინაში მაღალი ტენიანობაა და გათბობა არ არის. თუ თქვენი სახლი სუბტროპიკებს წააგავს, მაშინ ორგანიზმში ვირუსული ინფექციების მოხვედრის საშიშროებაც არსებობს. თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ სხეულის იგივე პოზიციის შენარჩუნებით. გვერდით ან მუცელზე გადახვევისას მიკროორგანიზმები ადვილად შედიან ყურებში, ცხვირში და პირშიც კი.

ბაქტერიული ინფექციების გადატანის დიდი შანსია. ნესტიან ბალიშზე ძილის ყველაზე გავრცელებული შედეგებია ქერტლი და ჭია, რომელიც აზიანებს სკალპს. ბაქტერიების ზემოქმედება გავლენას ახდენს თმისა და სახის კანის გარეგნობაზე. მეორე დილით აღმოაჩენთ, რომ ძაფები გახდა მოსაწყენი, ბრტყელი და უსიცოცხლო. სახის კანზე შესაძლოა გამოჩნდეს აკნე, გაღიზიანება, ზედმეტი სიმშრალე და სხვა პრობლემები.

მოერიდეთ ბაქტერიების გამრავლებისთვის ხელსაყრელი გარემოს შექმნას

იმის გათვალისწინებით, რომ ყოველი ადამიანი დროის მესამედს ატარებს საწოლში, გამონაყარის გადაწყვეტილება დაძინება სველი თმით ემატება კვირაში 56 საათს ან წელიწადში 2912 საათს. როდესაც თქვენი თმის მოპყრობა ჩვევად იქცევა, თქვენ თავს აქცევთ ბაქტერიებთან ხანგრძლივი კონტაქტის საშიშროებას. მოგიწევთ გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას სველ საცვლებზე ძილისადმი, თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების განვითარებისათვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა.

როდის გახდება ეს პრობლემა?

რა თქმა უნდა, არავის სურს ყოველდღიურად სველი თმით დაძინება. თუმცა, იმისთვის, რომ საკუთარ თავს პრობლემები შეუქმნათ, საკმარისია კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ჰიგიენის წესების უგულებელყოფა. არსებობს საერთო მიზეზები, რის გამოც ადამიანები მზად არიან დაიცვან ნესტიანი ბალიში. პირველ რიგში, ჩვენ ვსაუბრობთ ძილის წინ რაიმე შრომატევადი პროცესის თავიდან აცილების სურვილზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაზეც ოცნებობთ მძიმე დღის შემდეგ, არის შხაპის მიღება და საწოლში ჩავარდნა. ცხელ წყალს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ამიტომ, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თავიდანვე გეგმავთ ფენის გამოყენებას და შხაპის მიღების შემდეგ თმის ვარცხნილობას, არ დარჩება თქვენი ყოფილი ენთუზიაზმის კვალი, როგორც კი თქვენი ცხელი სხეული საძინებლის გრილ გარემოში აღმოჩნდება.

მათთვის, ვინც საერთოდ არ იყენებს თმის საშრობს

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები იძინებენ სველი თმით, არის ფუნდამენტური თავშეკავება თმის საშრობით. როდესაც თმა საჭიროებს მკურნალობას, დარწმუნდით, რომ ის არ ექვემდებარება ექსტრემალურ ცხელ ტემპერატურას. სადილის შემდეგ თმის დაბანის შემდეგ გადაწყვეტთ თმის ბუნებრივად გაშრობას, მაგრამ სამუშაო დღის შემდეგ დაღლილობამ იგრძნობა და თქვენი სიფხიზლის უნარი სწრაფად იშრება. როგორც ვხედავთ, თავდაპირველად თქვენი განზრახვა კარგი იყო, მაგრამ თქვენ კვლავ არ გამოთვალეთ საკუთარი ძალა. ექსპერტების აზრით, თმის ფენით გაშრობის უხალისობა გამართლებულია მხოლოდ დღის ან დილის საათებში. მდიდრული თმით, საჭიროა რამდენიმე საათი, რომ ტენიანობა მთლიანად აორთქლდეს. საღამოს საათებში, ცდილობთ ამ გზით დაზოგოთ თქვენი თმის კეთილდღეობა, თქვენ რისკავთ დიდ უბედურებაში.

ოპტიმალური გეგმა

სილამაზისა და ჯანმრთელობის დაზიანებასთან დაკავშირებული რისკების თავიდან აცილების მიზნით, გთავაზობთ რამდენიმე ცვლილებას თქვენს ყოველდღიურ განრიგში. რაც არ უნდა გინდოდეთ ნახევარი საათის შემდეგ ადგომა, გირჩევთ დილით დაიბანოთ თმა. თბილ სეზონზე თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გახვიდეთ გარეთ მშრალი თმით. გარდა ამისა, დილის წყლის პროცედურები მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით და პოზიტივით დაგიმუხტავთ.

თუ სხვადასხვა მიზეზის გამო საღამოობით თქვენთვის მოსახერხებელია შხაპის მიღება, მაშინ მოგიწევთ მიმდებარე სივრცის გარკვეულწილად ორგანიზება. მაგალითად, მიამაგრეთ ფენი ყველაზე თვალსაჩინო ადგილას, რასაც ვერ მოერიდებით აბაზანიდან ოთახში გასვლისას. ძალიან ხშირად, თმის გაშრობის სურვილი მაშინვე ხმება, როგორც კი ელექტრომოწყობილობის ძებნაზე დაიწყებთ ფიქრს.

აპრობირებული მეთოდი, რომელსაც ჩვენი დედები და ბებიები იყენებდნენ ფენის გამოგონებამდე, ნაწილობრივ დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტენიანობა ბალიშზე. მოათავსეთ ფუმფულა, მშრალი პირსახოცი ბალიშის კედელზე. მან უნდა შთანთქოს ტენის უმეტესი ნაწილი თქვენი თმისგან. ეს მეთოდი არ გამორიცხავს ბაქტერიების ზრდას 100 პროცენტით და უფრო გადაუდებელი ღონისძიებაა.

ნებისმიერ გოგონას სურს, რომ მისი თმა ყოველთვის ლამაზი და ჯანმრთელი იყოს. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან მათზე ზრუნვის წესები. თმა ფრთხილად და ძალიან ფრთხილად უნდა შეიმშრალოთ, რათა ის ყოველთვის გაგახაროთ თავისი სილამაზით. ბევრს ახსოვს, რომ ბებიები და მშობლები ყოველთვის კატეგორიულად კრძალავდნენ სველი თმით დაძინებას. ზოგიერთი გოგონა ფიქრობს, რომ ეს მხოლოდ შორსმჭვრეტელი ხალხური ნიშანია, ნაწილი კი ფიქრობს, რომ შესაძლოა თავის ტკივილი გამოიწვიოს. მაგრამ სინამდვილეში არის მხოლოდ 3 პასუხი კითხვაზე, რატომ არ შეგიძლია სველი თმით დასაძინებლად?:

1. იზრდება გაციების შესაძლებლობა;
2. თმის ძაფის შესაძლო დაზიანება;
3. თმის ვარცხნილობა ქრება.

მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული მიზეზი.

რატომ არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით

თუ დაიძინებთ თმის გაშრობის გარეშე, ღია ფანჯრით, შეგიძლიათ ადვილად დაიჭიროთ ცხვირი, ყელის ტკივილი და სინუსიტიც კი. აუცილებლად შეინახეთ თმა მშრალი! პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ყურებთანაც - ყურის ფარდის ანთება. ამიტომ, არ უნდა დაკარგოთ რამდენიმე წუთი, რის გამოც შეგიძლიათ დაიჭიროთ ეს დაავადებები, მათი მკურნალობა იაფი არ იქნება.

პროფესიონალი სტილისტები და პარიკმახერები გვირჩევენ, არც კი დაივარცხნოთ სველი თმა. დაბანის დროს თმის ძაფი უფრო ელასტიური ხდება, იჭიმება და გაცილებით თხელდება – ამან შეიძლება თმის ძაფის გატეხვა გამოიწვიოს. თუ დასაძინებლად სველი თავით მიდიხართ, შეგიძლიათ დააზიანოთ თქვენი კულულები. სიზმარში ხომ არ ვაკონტროლებთ ჩვენს მოძრაობებს, ვბრუნდებით, ვიცვლით თავის პოზიციას, ასე რომ ძილის დროს თმის ძაფები იხლართება და იჭიმება, თმა მტვრევადი ხდება.

თუ თმით არ დაიძინებთ, შესაძლოა სტილის გაფუჭება მოხდეს. და ძილის დროს ჩახლართული თმის დალაგება ადვილი არ არის. თმა რომც დაასველოთ, გაშრობის შემდეგ ის მაინც „ღამის“ ფორმას მიიღებს. დილით ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ის ყოველთვის უნდა გააშროთ.

როგორ გავიმშრალოთ და სწორად გავავლოთ თმა

თმის გაშრობისა და სტილის ძირითადი პროცედურები შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად: ბუნებრივი და ხელოვნური გაშრობა. რატომ არ შეიძლება სველი თმით დაძინებაროგორც უკვე იცით, ახლა ამოცანაა ძილის წინ თმის სწორად გაშრობა. საუკეთესო ვარიანტია ბუნებრივი გაშრობა. შხაპის მიღებისთანავე თმას სპეციალური დამატენიანებელი სპრეი უნდა წაისვათ და ბუნებრივად გაშრეს. მართალია, ამას საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება, მაგრამ ამ გზით დააზღვევთ თმას დაზიანებისგან. სცადეთ თმის გაშრობა ამ გზით მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში და ნახავთ, როგორ გარდაიქმნება, დაიწყებს დინებას და გამოიყურება უფრო ცოცხალი.

ფენით თმის გაშრობა პოპულარულია არა მხოლოდ ქალებში, არამედ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებშიც. ბევრი ფიქრობს, რომ ამ გზით მათ შეუძლიათ თმის გაშრობა, მაგრამ თუ ფენი სწორად იყენებთ, თქვენს კულულებს ზიანი არ მიაყენებს. შხაპის მიღების შემდეგ თმაზე წაისვით სითბოს დამცავი სპრეი. ახლა თბილ ჰაერს მივმართავთ თმის ძირებში და თითებით ვიმასაჟებთ კანს და ვამშრალებთ. ახლა ჩვენ ვივარცხნით თმას და ვიზამთ.

დასკვნები

ახლა გესმის, რატომ არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით, და რაც მთავარია, თქვენ იცით როგორ გაიმშრალოთ თმა დაბანის შემდეგ. არ დაგავიწყდეთ კულულების სწორად გაშრობა, შემდეგ ისინი გაგახარებთ თქვენ და თქვენს გარშემო მყოფებს თავიანთი სილამაზითა და სიჯანსაღით. თუ ეჭვი გეპარებათ, ჯობია მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც დაწვრილებით გეტყვით როგორ მოუაროთ თმის ტიპს, ან გამოცდილ პარიკმახერს, ისინი სიამოვნებით გიზიარებენ ასეთ ინფორმაციას.

უფრო მოსახერხებელია თმის დაბანა ღამით. დილით თქვენ გექნებათ ახალი, სუფთა ვარცხნილობა, რომელიც უბრალოდ უნდა გააკეთოთ. მაგრამ კოსმეტოლოგები და ტრიქოლოგები კატეგორიულად არ გირჩევენ ამის გაკეთებას, ყოველ შემთხვევაში ისინი გირჩევენ დაიძინოთ მანამ, სანამ კულულები არ გაშრება, ახსნით რატომ არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით.

ტრიქოლოგებისა და კოსმეტოლოგების აზრი

თითოეულ თმას აქვს მრავალშრიანი სტრუქტურა. გარედან იგი დაფარულია ქერცლიანი კუტიკულით, რომელიც უზრუნველყოფს ძაფების დაცვას, სიმტკიცეს, ტენის შეკავებას, ელასტიურობას და ბზინვარებას. ჩვეულებრივ, სასწორები მჭიდროდ ერგება ერთმანეთს. მაგრამ თმის დაბანისას ისინი ოდნავ იხსნება, რაც აუცილებელია საფუძვლიანი გაწმენდისთვის.

იხსნება წვდომა შიდა ნაწილზე, ღეროზე, რომელიც წარმოადგენს ძლიერ ცილოვან ნივთიერებას კერატინს. თმის სიძლიერე დამოკიდებულია ლილვზე. ღია კუტიკულით, ის მგრძნობიარეა გარე გავლენის მიმართ, ქიმიური ან ფიზიკური.

რა მოხდება, თუ ქალი დასაძინებლად სველი თავით მიდის? ზედაპირის სასწორები ღიაა, ღერო არ არის დაცული და გაჯერებულია წყლით. ძილის დროს თმა ნაოჭდება. შედეგად წარმოიქმნება ნაოჭები, რომლებიც დილით უნდა გაიწმინდოს. მაგრამ დროის დახარჯვა ხვეულების გასწორებაზე პრობლემის მცირე ნაწილია.

წაიკითხეთ როგორ გამოიყენოთ: ძირითადი მეთოდები და რეცეპტები.

რა უნდა გააკეთოს, თუ: ძირითადი მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები.

ბევრად უფრო სერიოზული ის არის, რომ ნაოჭები ნიშნავს კერატინის ნაწილობრივ განადგურებას. ერთი ნაბიჯით ცუდი არაფერი მოხდება. მაგრამ თუ ეს რეგულარულად ხდება, ცილა უფრო და უფრო ნადგურდება. Როგორც შედეგი:

• წარმოიქმნება;
• ხვეულები იხლართება, კარგავს ელასტიურობას, სიმტკიცეს, ბზინვარებას;
• გაყოფილი ბოლოები;

თუ ხშირად იძინებთ თმის გაშრობის გარეშე, არცერთი შამპუნი და ლოსიონი არ გიშველის. ქერტლს იწვევს სოკო, რომელსაც უყვარს ტენიანი გარემო. ამიტომ, ტრიქოლოგები ყოველთვის უარყოფით პასუხს გასცემენ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა სველი თმით დასაძინებლად წასვლა. ეს თქვენს თმას არანაკლებ ზიანს აყენებს, ვიდრე ტალღოვანი უთო ან ქიმიკატებით შეღებვა.

ზოგადი პრაქტიკოსები არ წაახალისებენ თმის დაბანის ჩვევას ღამით მისი გაშრობის მოლოდინის გარეშე. რატომ არ უნდა დაიძინოთ სველი თმით, სამედიცინო თვალსაზრისით?

პირველი მიზეზი არის თავის ჰიპოთერმია. ეს უმნიშვნელოა, მაგრამ ესეც საკმარისია თმის ფოლიკულების გასაყინად. როდესაც რეგულარულად იძინებთ სველი თმით, ჩნდება პრობლემები, როგორიცაა მუდმივი ქავილი, თავის ტკივილი, გაღიზიანება, თუნდაც. ამ ყველაფერს ემატება ნელი, მაგრამ შესამჩნევი სიმელოტე. სავარცხელზე გაცილებით მეტი თმა დარჩა, ვიდრე ადრე.

მეორე მიზეზი გაციებაა. თუ ფანჯრის გახსნით გძინავთ, ადვილია გაციება ცხვირში, ყურებში ან ყელში, რაც იწვევს არა მხოლოდ ARVI-ს, არამედ სრულ სინუსიტს ან შუა ოტიტს.

ტკიპები არ არის საშიში, მაგრამ ისინი ძლიერი ალერგენია. ამიტომ, თუ ალერგია მოულოდნელად გაჩნდა, უნდა გესმოდეთ, რომ სველი თმით ვერ დაიძინებთ, უმჯობესია დაელოდოთ მის გაშრობას. ხანდახან კანზე ჩნდება აკნე, რასაც იგივე ტკიპა იწვევს.

ყურადღება! ობის ყალიბდება ნოტიო გარემოში და სველი ბალიში მისთვის შესანიშნავ ჰაბიტატად იქცევა. და მიკროორგანიზმები ასთმის საერთო მიზეზია.

თავის ჰიპოთერმია სავსეა ტკივილით და შაკიკით ცუდი მიმოქცევის გამო. თავის მხარე, რომელიც ბალიშზე დევს, უფრო თბილია. მეორე მხარე, პირიქით, უფრო ცივია, მასში სისხლი ნაკლებად ცირკულირებს, რაც იწვევს კისრის კუნთების სპაზმს. ამიტომ, დილით ადამიანი იღვიძებს კისრის ან თავის უკანა არეში ტკივილით.

წინაპრების გამოცდილება

ძილის წინ თმის დაბანის კიდევ ერთი თვალსაზრისი უფრო ეზოთერულია, რომელიც ცრურწმენებთან არის დაკავშირებული. სკეპტიკოსებისთვის და რეალისტებისთვის ეს პუნქტი შეიძლება სასაცილოდ მოეჩვენოს, მაგრამ არის ბევრი ადამიანი, ვინც უსმენს ანტიკურ რჩევებს.

ჩვენი წინაპრები სერიოზულად აღიქვამდნენ ღამეს. ყოველივე ამის შემდეგ, სიბნელეში, ბოროტი ძალები ძლიერდებიან. წყალი კი რეცხავს არა მხოლოდ დღის განმავლობაში დაგროვილ ცუდს, არამედ დაცვასაც. შედეგად, ადამიანი სუსტდება ბნელი არსებების წინაშე და იწყებს ავადმყოფობას. თუმცა, მედიცინა ამას ხსნის, რადგან გასაკვირი არ არის სინუსიტის მიღება სველი თავით დასაძინებლად.

რა მოხდება, თუ ნამდვილად გჭირდებათ სველი თმით დასაძინებლად?

ხანდახან დროის უქონლობის გამო დილით თმას ვერ დაიბანთ. მაშინ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დაიძინოთ სველი თმით, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე - მოერიდეთ ნაკაწრებს და ჰიპოთერმიას, რადგან ზაფხულშიც კი ადვილია გაციება.

მეორე პუნქტი არის თქვენი თმის დაცვა დაზიანებისგან. დაბანის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ კონდიციონერი ან ბალზამი. ასეთი კოსმეტიკა ფარავს კულულებს დამცავი ფილმით, რომელიც არბილებს კუტიკულას და ინარჩუნებს თითოეული თმის სტრუქტურას. სპეციალური პროდუქტების გამოყენებით, შესაძლებელია თავიდან იქნას აცილებული სისუსტე და ბოლოების გაყოფა. გარდა ამისა, კოსმეტიკა არ აძლევს ძაფებს უფლებას მიიღოს და შეინარჩუნოს არარეგულარული ფორმა, რაც ნიშნავს, რომ დილით ვარცხნილობა ნორმალურ მდგომარეობაში იქნება.

თუ გინდათ, რომ თქვენი კულულები დახრილი იყოს, ძილის წინ თმა კარგად შეიმშრალეთ პირსახოცით, სასურველია მიკროფიბერით. ცივ სეზონშიც კი, ასეთი გაშრობა საშუალებას გაძლევთ სწრაფად ამოიღოთ ტენიანობის უმეტესი ნაწილი. უფრო მეტიც, დაბანისთანავე 10-20 წუთი იხარჯება დასაძინებლად მომზადებაში. ამ დროის განმავლობაში, მიკროფიბერის პირსახოცი თქვენს თავზე საკმარისად გაამშრალებს თქვენს კულულებს.

როცა ტენიანობა დამხმარეა

ზოგიერთ შემთხვევაში თმა განზრახ სველდება. ვისაც სურს მეორე დილით სუფთა კულულების მიღება. პერმის გამოყენება ამ მეთოდით არის ყველაზე ნაზი, რადგან გამოიყენება ბუნებრივი ფაქტორები. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, არის სველი თმა ლენტებით და გაიშალეთ დილით, აღფრთოვანებული ხართ ლამაზი სტილისტით. ტალღის ზომა პირდაპირ დამოკიდებულია ლენტების სისქეზე.

დონატის მოწყობილობა ასევე დაგეხმარებათ თმის ვარცხნილობის ფორმირებაში. გამოიყენება მარტივი და ელეგანტური ვარცხნილობის შესაქმნელად, მაგრამ ასევე გამოიყენება დახვევისთვის. თუ ღამით ასეთ თმის სამაგრს სველ ძაფებს ახვევთ, დილით თქვენ მიიღებთ სანახაობრივ კულულებს, რომლებიც გრძელდება მთელი დღის განმავლობაში.

მაგრამ ასეთი სტილის გაკეთებისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ თმა მიდრეკილია დაზიანებისკენ, ამიტომ სჭირდება დაცვა - ბალზამი ან. და არ უნდა გამოიყენოთ სტილის პროდუქტები, მუსები, ქაფი და გელები, წინააღმდეგ შემთხვევაში კულულები უფრო გაუარესდება.

ასევე არ გამოიყენება მყარი ფიქსაციის საშუალებები: თმის სამაგრები, ქინძისთავები, ბობის ქინძისთავები და ა.შ. ჯერ ერთი, ადვილია მათგან ზიანის მიყენება და არასასიამოვნოა გამკვრივებაზე ძილი. მეორეც, მყარი თმის სამაგრები კიდევ უფრო აზიანებს ძაფებს, რაც ძალიან სწრაფად იმოქმედებს მათ მდგომარეობაზე.