რა ასაკში ზის ბავშვი? როცა ბავშვი უნდა და იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომას. როდის უნდა ინერვიულო

როდის იწყებენ ბავშვები ჯდომას? ჩვილების უმეტესობას შეუძლია ჯდომა დაიწყოს 4-დან 7 თვის ასაკამდე. ამ მომენტამდე ბავშვმა აუცილებლად ისწავლა გადახვევა და თავის დაჭერა. 8 თვის ასაკს რომ მიაღწევს, ბავშვი რამდენიმე წუთის განმავლობაში თავდაყირა უნდა იჯდეს გადახვევის გარეშე.

თუმცა, გადატრიალება არ არის უჩვეულო იმ ბავშვებისთვისაც კი, რომლებმაც უკვე ისწავლეს დამოუკიდებლად ჯდომა, რადგან შეიძლება დაიღალონ ხანგრძლივი ჯდომით.

თანდათანობით, ბავშვის კუნთები ყოველი მომდევნო თვის განმავლობაში ძლიერდება და ის შეძლებს საყრდენის გარეშე იჯდეს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში. როდესაც ბავშვი რვა თვისაა, ის ცდილობს დაჯდეს დამოუკიდებლად, მუცელზე დაწოლის დროს ხელებს ეყრდნობა. ამ მცდელობების დროს ზურგის კუნთები ძლიერდება და წონასწორობის უნარი უმჯობესდება. თუმცა, ჩვილების უმეტესობას თერთმეტი თვისთვის უნდა შეეძლოს დამოუკიდებლად ჯდომა.

ბავშვები, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ საწოლში წოლაში ან დიდი ფიზიკური დატვირთვის გარეშე, ამ სტადიას დაახლოებით მეცხრე თვეში აღწევენ.

3-4 თვე

ამ ეტაპზე ბავშვის კისრის კუნთები სწრაფი ტემპით ძლიერდება და საკმარისად ძლიერია, რომ ბავშვმა თავი ასწიოს მუცელზე დაწოლის დროს. მალე ბავშვის მხრის კუნთები საკმარისად გაძლიერდება სხეულის დასაყრდენად, ბავშვი კი დაიწყებს მათ დატვირთვას და მკერდის აწევას საყრდენიდან, თითქოს მინი ბიძგ-აპს აკეთებს.

5-6 თვე

როდესაც ბავშვი ექვს თვეს მიაღწევს, ის შეძლებს სწორად იჯდეს თავდაყირა. თუმცა, ბავშვი დიდხანს ვერ დარჩება ამ პოზაში და დასჭირდება მხარდაჭერა ამ მდგომარეობაში დარჩენისთვის.

ამ ეტაპზე უმჯობესია, ბავშვს ბალიშებით შემოეხვიოთ, რომ თუ ჩვილი გადახრის, არ დაშავდეს.

მუდამ მხედველობაში იყავით თქვენი შვილი. არ გამოიყენოთ ზედმეტად სქელი ბალიშები. ეს შეამცირებს დახრჩობის რისკს.

როდესაც ბავშვი ექვს თვეს მიაღწევს, ის მიხვდება, როგორ შეინარჩუნოს წონასწორობა ვერტიკალურად ჯდომისას და დაიწყებს ხელების გამოყენებას მხარდაჭერისთვის.

7-8 თვე

7 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია იჯდეს თავდაყირა მხარდაჭერის გარეშე, თუნდაც წონასწორობის შესანარჩუნებლად მის ხელებზე დაყრდნობის გარეშე. ის, სავარაუდოდ, შეძლებს შემოტრიალდეს მჯდომარე მდგომარეობაში დარჩენის დროს, რათა სათამაშოს ხელით მიაღწიოს. მალე, ხელების გამოყენებით, ბავშვი თავდაჯერებულად დაჯდება მწოლიარე პოზიციიდან.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ჯდომა?

რა ასაკში იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას, დამოკიდებულია მისი კუნთების მზადყოფნაზე სხეულის მხარდასაჭერად. ამიტომ ბავშვს ნაადრევად ჯდომას ვერ ასწავლით.

მაგრამ მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვს კუნთების გაწვრთნაში, რათა ჯდომა გაუადვილოს ბავშვისთვის, როდესაც მისი სხეული მზად არის ამისთვის.

1. ნება მიეცით ბავშვს მეტი დრო გაატაროს მუცელზე წოლაში.

პირველი ნაბიჯი იდეალური მჯდომარე პოზიციისკენ იწყება თავდაყირა დაჭერის უნარით. ამის მისაღწევად საუკეთესო გზაა კისრის და ზურგის კუნთების გაძლიერება მუცელზე წოლისას.

მოათავსეთ თქვენი ბავშვი მუცელზე პირქვე და მის წინ დადეთ მისი საყვარელი სათამაშოები. წაახალისეთ თქვენი ბავშვი, რომ შეხედოს ამ სათამაშოებს ოდნავ აწეული თავით.

როდესაც ბავშვი ისწავლის ჯდომას, გაიმეორეთ ვარჯიში. ეს დაეხმარება ბავშვს ისწავლოს ჯდომის დროს სხეულის წონის მხარდაჭერა და მოძრაობა. დამალეთ სათამაშოები და აიძულეთ თქვენი ბავშვი ეძებოს ისინი, სანამ მუცელზეა. ეს აიძულებს ბავშვს აწიოს სხეული.

2. ბავშვი თავად გადაიტანეთ.

ბავშვისთვის მოძრაობის გაცნობის ერთ-ერთი გზაა, ჯერ აჩვენოთ მას მოძრაობა. მოათავსეთ ბავშვი რბილ ზედაპირზე და ნაზად გადაატრიალეთ. ეს დაეხმარება ბავშვს განუვითაროს ორიენტაციის გრძნობა, რათა თავად გააკეთოს მოძრაობა.

3. დასაჯდომი საყრდენით.

ბავშვის სიცოცხლის მეექვსე თვეში შეგიძლიათ ასწავლოთ მას მხარდაჭერით ჯდომა. ამის საუკეთესო საშუალებაა გამოიყენო შენი სხეული, როგორც საზურგე ბავშვისთვის.

დადექით საწოლზე ან რბილ ხალიჩაზე და თქვენს წინ მოათავსეთ თქვენი ბავშვის საყვარელი სათამაშოები. მიეცით თქვენს ბავშვს საშუალება დაჯდეს თქვენს კალთაში და ზურგი დადებული იყოს თქვენს მკერდზე და მუცელზე. ნება მიეცით თქვენს ბავშვს თავისი სათამაშოებით ითამაშოს.

ეს გააძლიერებს ზურგის კუნთებს და შეაჩვევს ბავშვს ჯდომის შეგრძნებებს.

4. გამოიყენეთ თქვენი ბავშვის ცნობისმოყვარეობა, როგორც ინსტრუმენტი.

მეცხრე თვისთვის ბავშვი შეძლებს დამოუკიდებლად დაჯდეს. ახლა დროა წაახალისოთ იგი მაქსიმალურად დარჩეს ამ თანამდებობაზე.

მოათავსეთ საინტერესო საგნები მის ხელში ისე, რომ მან შეძლოს მიაღწიოს მათ ჯდომისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაჯდეთ ბავშვის გვერდით და ითამაშოთ მასთან ერთად.

5. ფოკუსირება მოახდინეთ კუნთების გაძლიერებაზე.

სხეულის ნებისმიერი მოძრაობა გულისხმობს კუნთების გამოყენებას. ძლიერი კუნთები ნიშნავს, რომ თქვენი შვილი უფრო სწრაფად ისწავლის ჯდომას. რეგულარულად გაუკეთეთ მასაჟი და გამოიყენეთ აქტიური თამაშები ყოველდღე ბავშვის სხეულის კუნთოვანი ჩარჩოს გასაძლიერებლად. გარდა ამისა, ისეთი აქტივობები, როგორიცაა სეირნობა, გადახვევა და მუცლის დრო, ბუნებრივი გზებია თქვენი ბავშვის კუნთების გასაძლიერებლად.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს დაჯდომა. სავარჯიშოები და თამაშები, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს ადგომაში

აქ არის რამოდენიმე მარტივი, მაგრამ შესანიშნავი თამაში და აქტივობა, რომლითაც შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს დაჯდომაში.

იპოვე ჭექა-ქუხილი

სათამაშო ასაკი:ოთხი თვე.

ვარჯიში:მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და მიიყვანეთ ჭექა-ქუხილი. როდესაც ბავშვი იწყებს თავის მოტრიალებას ხმის მიმართულებით, აჭიანურეთ სათამაშო მის ზემოთ ისე, რომ ბავშვი უკან დაიხიოს, რათა უყუროს ჭკუას.

უპირატესობები:მიმდინარეობს მუშაობა კისრის, ზურგისა და ძვლის სტრუქტურის კუნთებზე. ბავშვს შეუძლია გამოიყენოს ხელები ტანის გადასაადგილებლად და ასევე გამოიყენოს მხრის კუნთები ამ პროცესში.

გრეხილი

სათამაშო ასაკი:ოთხი თვე (როდესაც ბავშვს შეუძლია თავის აწევა).

ვარჯიში:მოათავსეთ ბავშვი თქვენს ფეხებზე ისე, რომ მისი ფეხები თქვენსკენ იყოს. მოუჭირეთ თქვენს პატარას ხელები და ნაზად აწიეთ ზევით ისეთი მოძრაობით, რომელიც მუცლის კრუნჩხვას წააგავს.

დარწმუნდით, რომ ბავშვს შეუფერხებლად მოძრაობთ. აქტივობას გარკვეული რიტმის დასამატებლად წაიკითხეთ ლექსი.

უპირატესობები:ვარჯიში ამუშავებს ზურგის ქვედა და მუცლის კუნთებს, რომლებიც საჭიროა ჯდომის სწავლაში.

ფრიალი

სათამაშო ასაკი: 6 თვე.

ვარჯიში:მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე. მოათავსეთ სათამაშო მის წინ და ნელა გადაატრიალეთ ბავშვი თავის გვერდზე, რათა თვალი არ მოაშოროს სათამაშოს. ამ ასაკში ბევრ ჩვილს შეუძლია გადახვევა. ამიტომ, ბავშვი შეეცდება გადატრიალდეს, რათა უკეთ დაინახოს ობიექტი. როდესაც თქვენი ბავშვი ამას აკეთებს, შეაქეთ იგი. გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო რეგულარულად, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი მზადაა სათამაშოდ.

უპირატესობები:აძლიერებს ზურგის და ირიბ კუნთებს, რაც ეხმარება ბავშვს მჯდომარე პოზის დაკავებაში.

ველოსიპედი

სათამაშო ასაკი: 6 თვე.

ვარჯიში:მოათავსეთ თქვენი ბავშვი რბილ ზედაპირზე. ფრთხილად აწიეთ ფეხები მაღლა. ნელა გააკეთეთ წრიული მოძრაობები თქვენი ფეხებით, ველოსიპედის ტარების იმიტაციით. დაამატეთ რამდენიმე სახალისო ხმები და ხმები თქვენი ბავშვის ინტერესის შესანარჩუნებლად. ხუთჯერ ველოსიპედის შემდეგ რამდენიმე წამით გააჩერეთ.

უპირატესობები:აძლიერებს ზურგის ქვედა კუნთებს.

დახმარება ადგომაში

ასაკი:რვა თვე.

ვარჯიში:დარგე პატარა. მოუჭირეთ თქვენს პატარას ხელები და ნაზად აწიეთ იგი მდგარ მდგომარეობაში. გაიმეორეთ ეს სამიდან ოთხჯერ და შემდეგ ჩამოწიეთ. მოქმედების განახლებამდე დაელოდეთ რამდენიმე წამს.

უპირატესობები:აძლიერებს ზურგის, მუცლის და ბარძაყის კუნთებს. რვა თვისთვის ბავშვებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად ჯდომა და ადგომის პირველი მცდელობები.

სიფრთხილე: თქვენი ბავშვის სხეული დელიკატურია. შეასრულეთ ეს სავარჯიშოები მხოლოდ მაშინ, როდესაც დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენს პატარას ზიანს არ აყენებთ. Ნუ გადააჭარბებ. გარდა ამისა, სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული ბავშვის უსაფრთხოებისთვის.

პატივი ეცით ბავშვის განვითარების ბუნებრივ პროცესს.

არასოდეს მისცეთ ბავშვს მყარი საკვები, სანამ ის გარკვეულ ასაკს მიაღწევს. ანალოგიურად, არასოდეს არ უნდა აიძულოთ ბავშვი დაჯდეს მანამ, სანამ ის არ მიაღწევს განვითარების შესაბამის ეტაპს მის ცხოვრებაში.

ჩვილები 4 თვის ასაკში სწავლობენ გადატრიალებას და ფეხზე დაჯდომის შანსი მხოლოდ ამ პერიოდის შემდეგ გამოჩნდება მის ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, ბავშვის სხეული საუკეთესოდ იქნება მომზადებული ჯდომისთვის დაბადებიდან მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ. ამიტომ, ამ ასაკამდე ჩვილის წახალისება არადამაკმაყოფილებელ შედეგებს მოიტანს. გარდა ამისა, ეს ზიანს აყენებს ბავშვის განვითარებას.

• იყავით თქვენს პატარასთან ახლოს, რადგან ის ისწავლის ჯდომას, რათა თავიდან აიცილოს რაიმე საფრთხე;
• მოათავსეთ ბალიშები თქვენს შვილს გარშემო, რათა ხელი შეუწყოთ მის დაცემას ან მყარ ზედაპირზე დაჭერას.

ნება მიეცით თქვენს პატარას ივარჯიშოს იჯდეს, სასურველია იატაკზე, სათამაშო ხალიჩის გამოყენებით, ვიდრე მაღალი ზედაპირის ან საწოლის კიდეს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არ ზის?

ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება შეანელოს განვითარება, მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი ბავშვი ცხრა თვის შემდეგაც კი არ აჩვენებს ჯდომის უნარს?

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

1. თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადება, შეიძლება თანდათან შენელდეს მისი ზრდა და განვითარება. სავსებით შესაძლებელია, რომ ბავშვმა გამოტოვოს ეტაპები განვითარების ეტაპებში და მიაღწიოს მათ უფრო გვიან, დროზე დაბადებულ ბავშვებთან შედარებით.
2. ჩვილები, რომლებმაც ადრეულ ასაკში განიცადეს სერიოზული ინფექციები ან რთული დაავადებები, გარდაუვალია, უფრო ნელა ვითარდებიან. დაავადებამ შეიძლება შეანელოს მათი ფიზიკური უნარების შესრულება, როგორიცაა გადახვევა, ცოცვა და ჯდომა. როდესაც ბავშვი სრულად გამოჯანმრთელდება, ის განაგრძობს განვითარების კურსს, თუმცა ნელა.

თუ ბავშვი არ არის ნაადრევი, არ იტანჯება წინა ავადმყოფობის შედეგებით, მაგრამ მაინც ვერ ჯდება, ჯერ უნდა მოძებნოთ სხვა დეფექტები ფიზიკურ განვითარებაში:

• ბავშვს არ შეუძლია თავის აწევა მუცელზე დაწოლისას ხუთი თვის ასაკის შემდეგ. სახე უბრალოდ ეცემა და ბავშვი არ აწევს მას;
• ბავშვი ექვსი თვის შემდეგაც კი ვერ გადატრიალდება. სჭირდება მხარდაჭერა თუნდაც ძირითადი მოძრაობებისთვის;
• ცხრა თვის შემდეგ არ ცოცავს;
• არ შეუძლია სეირნობა და მხარდაჭერით დგომა 1 წლის ასაკში;
• არ დადის და არ დარბის 18 თვის შემდეგ.

თუ თქვენს შვილს აღენიშნება ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშნები, მიმართეთ თქვენს პედიატრს. როგორც წესი, ჯდომის შეუძლებლობას თან ახლავს განვითარების სხვა პრობლემები, რომლებიც უნდა იყოს განმარტებული ექიმის მიერ.

ყოველთვის კარგი იდეაა შეინახოთ თქვენი ბავშვის განვითარების ეტაპების დღიური და პერიოდულად განიხილოთ იგი თქვენს პედიატრთან.

გახსოვდეთ, რომ ჯდომის შეუძლებლობამ არ უნდა გამოიწვიოს პანიკა ან შფოთვა, სანამ თქვენი შვილი თავისი ასაკის სხვა უნარებს სწავლობს. გამონახეთ დრო და ნუ აიძულებთ თქვენს პატარას დაჯდეს. თუ ეს არ მოხდა ამ თვეში, ეს მოხდება ცოტა მოგვიანებით. ბავშვი ჯდება, როდესაც ის სრულიად მზად არის.

მშვენიერი სამყარო იხსნება ბავშვისთვის, რომელმაც ისწავლა ჯდომა! ვერტიკალურ მდგომარეობაში მას შეუძლია ახლებურად დაინახოს გარემო, ხელით აიღოს საგნები და დამოუკიდებლად დაიკავოს თავი. მოზრდილები მოუთმენლად ელიან ბავშვის განვითარების ამ ეტაპს. ქალიშვილების მშობლები ძალიან ხშირად ეკითხებიან გამოცდილ დედებს და პედიატრებს (და, სხვათა შორის, ისინი სწორად იქცევიან) რომელ თვეში შეუძლიათ დაიწყონ გოგოების დაჯდომა, რადგან მათი ფიზიკური განვითარება განსხვავდება ბიჭების განვითარებისგან.

როდის უნდა დავიწყო გოგოებო დაჯდომა?

პედიატრები თვლიან, რომ ჩვეულებრივ განვითარებად გოგოებს 6 თვის ასაკში შეუძლიათ იჯდეს ზრდასრული ადამიანის მხარდაჭერით, 7 თვეში მათ შეუძლიათ დამოუკიდებლად დაიჭირონ ზურგი თავდაყირა, ხოლო 8 თვის ასაკში ადვილად დაჯდნენ "ოთხზე" პოზიციიდან. ან "დაწოლა".

ექვსი თვის ასაკში ბავშვების ზურგისა და მუცლის კუნთები უკვე საკმაოდ კარგად არის გამაგრებული. ამ ასაკს ბავშვთა ექიმები განსაზღვრავენ, როგორც იმ პერიოდს, როდესაც გოგონები შეიძლება დაჯდნენ. მაგრამ თვენახევრის გადახრები ასევე ნორმად ითვლება.

თუმცა, თუ ოთხი თვის ბავშვი დამოუკიდებლად დაიკავებს ნახევრად მჯდომარე პოზიციას თამაშების ან ვარჯიშების დროს, ის შეიძლება მცირე ხნით დარჩეს ამ მდგომარეობაში. თქვენ უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ გოგონა დღის განმავლობაში არა უმეტეს ერთი საათის განმავლობაში ზის. მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ ადგილი, სადაც მათი ქალიშვილი ზის ყველა მხრიდან.

თუ გოგონამ, რომელიც ჯერ კიდევ 6 თვისაა, ისწავლა მხარდაჭერით ჯდომა, ის სულ უფრო და უფრო დაიკავებს ამ პოზიციას. ბავშვი სწრაფად მიხვდება, რომ ბევრად უფრო საინტერესოა თამაში და ყურება რა ხდება გარშემო. ამ სიტუაციაში გოგოს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაყენება უსარგებლო და არასწორია: ის მაშინვე დაიკავებს იმ პოზიციას, რომელსაც აირჩევს. მას ასევე შეუძლია შეანელოს ბავშვის ბუნებრივი განვითარება. თუ თქვენი ქალიშვილი დიდხანს ზის, ის სათამაშოთი უნდა გადაიტანოთ ან ხელში დაიჭიროთ.

თავდაპირველად, გოგონა არამყარად დაჯდება, გვერდით ეყრდნობა. არ არის საჭირო ამაზე ფიქრი და მუდმივად გამოსწორება. როგორც კი ბავშვის კუნთები გაძლიერდება, ის უფრო სწორად დაჯდება. არ უნდა დაფაროთ ბავშვს ბალიშები ან საბნები. ამ შემთხვევაში ბავშვს გაუჭირდება პოზიციის შეცვლა თუ დაიღალა.

რა უნდა გააკეთონ დედამ და მამამ, თუ მათი შვიდიდან რვა თვის ქალიშვილი ვერ ჯდება?

უკვე დადგა ის პერიოდი, როცა შიშის გარეშე შეგიძლიათ გოგონა ნახევრად მჯდომი მაინც დააყენოთ, მაგალითად, მაღალ სკამზე ან ეტლზე, მაგრამ ბავშვი ვერ იჯდეს. გესმოდეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ბავშვი დაიკავოს მისთვის არაკომფორტული პოზა. ბავშვის დასახმარებლად მასთან ერთად აუცილებელია გამაძლიერებელი ვარჯიშების შესრულება, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა სუსტ და დღენაკლულ გოგონებს.

ექსპერტის მოსაზრება (ვიდეო):

სავარჯიშოები, რომლებიც დაგეხმარებათ ბავშვის კუნთების გაძლიერებაში

მარტივი სავარჯიშოები, რომლებიც უნდა შესრულდეს მყარ ზედაპირზე: იატაკი ან გამოსაცვლელი მაგიდა დაგეხმარებათ ზურგის კუნთების გაძლიერებაში.

1. მოათავსეთ გოგონა მუცელზე ისე, რომ მისი ფეხები დაეყრდნოს ზრდასრულის სხეულს. აწიეთ ბავშვი ერთი ხელით წვივის ქვეშ, მეორე კი მკერდის ქვეშ. გოგონას ზურგი და დუნდულები დაძაბული უნდა იყოს. რამდენიმე წამის შემდეგ ჩასვით ბავშვი და ისევ გაიმეორეთ ვარჯიში.
2. ყოველდღიური ჰაეროვანი აბაზანების დროს გოგონა დადეთ მუცელზე, მის წინ დადგით კაშკაშა საგანი, რათა ხელი შეუწყოს მისკენ მისასვლელად. ეს შესანიშნავად გააძლიერებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს და მოამზადებს ბავშვს „მჯდომარე“ პოზიციისთვის. შეგიძლიათ შეიძინოთ პატარა რგოლები და დაკიდოთ ისინი საწოლზე ზემოთ. გოგონა შეეცდება მათ მოპოვებას და როგორც კი აიღებს, შეეცდება დაჯდეს. 7-8 თვის ასაკში ბავშვის კალთაზე მოთავსება შესაძლებელია დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
3. საჩვენებელი თითები გაუწოდეთ ზურგზე მწოლიარე გოგონას. როდესაც ის მათ ხელში აიღებს, ის ცდილობს დაჯდეს. ბავშვის ზურგი ზედაპირიდან უნდა აწიოს, ხოლო მუცლის კუნთები დაიძაბება. ბავშვი ამ მდგომარეობაში უნდა დაიჭიროთ 20 წამის განმავლობაში და შემდეგ დააბრუნოთ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში.

ეს სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს თქვენს ქალიშვილთან ყოველდღე, სამი თვის ასაკიდან.

კარგია, თუ ქალაქს აქვს საცურაო აუზი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. ცურვა შესანიშნავად გააძლიერებს კუნთების კორსეტს და მოამზადებს გოგონას დასაჯდომად. კვალიფიციური სპეციალისტის დახმარებით შეგიძლიათ აბაზანაში წყლის ვარჯიშების შესრულებაც.

ასევე ეფექტურია მასაჟი ზურგისა და დუნდულოების არეში, რომელიც მშობლებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად განახორციელონ ან პროცედურა ბავშვის მასაჟისტს ანდონ.

რატომ არ უნდა იჯდეს გოგონა ადრე?

თუ დედას ეჭვი ეპარება, შეუძლია თუ არა ქალიშვილის დაჯდომა, უნდა მიმართოს პედიატრს. ექიმი შეაფასებს ბავშვის ფიზიკურ მზადყოფნას და გეტყვით, რატომ არ უნდა მოათავსოთ 6 თვემდე გოგონები. თუ ბავშვი მზად არის ახალი პოზიციისთვის, მშობლები უნდა დაეხმარონ მას ადგომაში.

პედიატრი ექიმების უმეტესობა ამას ამბობს გოგონები 6 თვის ასაკამდე არ უნდა დაჯდნენ, თუ დამოუკიდებლად არ დასხდნენ. ამ ასაკამდე ბავშვის ხერხემალი ჯერ არ არის მზად ვერტიკალური პოზიციის დასაკავებლად: ეს მისთვის დიდი დატვირთვაა. გოგონას ნაადრევად დაჯდომით მშობლებმა შეიძლება ზიანი მიაყენონ მის ჯანმრთელობას. ხანდაზმულ ასაკში ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს პოზაზე. პედიატრიულმა ორთოპედებმა დაადგინეს პირდაპირი კავშირი ადრეულ ჯდომასა და მომავალში სქოლიოზს შორის.

სამედიცინო კვლევებმა აჩვენა, რომ გოგონები, რომლებიც ადრე იწყებენ ჯდომას, განიცდიან მენჯის ძვლების დეფორმაციას. ამ აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები მშობიარობის დროს, რადგან მრუდე მენჯის ძვლებს შეუძლია დაბლოკოს დაბადების არხი, რაც მშობიარობას ხანგრძლივ და მტკივნეულს გახდის. ადრე ჯდომა ასევე მოქმედებს ბავშვის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე. უჩვეულო მჯდომარე პოზაში გოგონამ შეიძლება იგრძნოს შიში და გაურკვევლობა.

მითი თუ რეალობა?

არსებობს მოსაზრება, რომ გოგონებში, რომლებმაც ადრე დაიწყეს ჯდომა, შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს მოხრა. თუმცა, სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს მხოლოდ მითია. საშვილოსნოს უკანა გადახრა არის ქალის სასქესო ორგანოების სტრუქტურის ფიზიოლოგიური თავისებურება, რაც არის გენეტიკური მიდრეკილების ან მენჯის ანთებითი პროცესების შედეგი. ექიმები ერთხმად ამტკიცებენ, რომ აბსოლუტურად არანაირი კავშირი არ არის საშვილოსნოს გამრუდებასა და ადრეულ დაჯდომას შორის.

ექსპერტის აზრი 2 (ვიდეო კომაროვსკისგან)

უფროსებმა უნდა იცოდნენ, რომ თუ გოგონამ 6,5 თვემდე არ დაიწყო დამოუკიდებლად ჯდომა, ამ პროცესის დაჩქარება შეუძლებელია. არ არის საჭირო ბავშვის დაჯდომა და ბალიშებით დაფარვა, ის დიდხანს არ უნდა იჯდეს ხელში. (რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ რამდენიმე წუთით ხელზე იჯდეთ, ეს არ არის საშინელი). სიარულის დროს ეტლის უკანა პოზიციის დაყენება შესაძლებელია ნახევრად მწოლიარე მდგომარეობაში. არ არის რეკომენდებული სხვადასხვა მატარებლების გამოყენება, რომლებშიც გოგონა მჯდომარე მდგომარეობაშია.

მშობლებს, რომლებსაც აინტერესებთ, როდის შეუძლიათ გოგონას დარგვა, ყურადღებით უნდა აკონტროლონ თავიანთი შვილი. ძლიერი, ჯანსაღი ბავშვი დამოუკიდებლად დაჯდება, როცა მისი კუნთები ამისთვის მზად იქნება. ახალი პოზიციის მიღების შეფერხება ხდება ნაადრევ ჩვილებში, ისევე როგორც მათ, ვინც ჭარბი წონაა და აქვს ფხვიერი სხეულის სტრუქტურა. გოგონა მოგვიანებით დაჯდება მაშინაც კი, თუ დედა და მამა მასთან ტანვარჯიშს არ აკეთებენ.

როცა ბავშვი ხუთ თვეს უახლოვდება, ის უფრო და უფრო აქტიური ხდება: დადის, მკლავებს ატრიალებს, გვერდზე ან ზურგზე ტრიალებს. ახალგაზრდა მშობლები განვითარების შემდეგ ეტაპს ელიან, როცა ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას დაიწყებს, რადგან სპეციალიზებულ ლიტერატურაში ნათქვამია, რომ ამ უნარის ნორმა 5-6 თვის ასაკია. თუ ბავშვი არ ჩქარობს, მაშინ ისინი იწყებენ მის დაჯდომას, მაგრამ არ იციან როგორ გააკეთონ ეს სწორად, მათ შეუძლიათ მხოლოდ ზიანი მიაყენონ.

მთავარი რჩევა ყველა მშობელს ის არის, რომ არ იჩქაროთ ბავშვი, რათა დააკმაყოფილოთ საკუთარი მოლოდინები და სტანდარტების დაკმაყოფილების მისწრაფებები. თითოეულ ბავშვს აქვს საკუთარი განვითარების რიტმი. თუ ეს პროცესი შეფერხების გარეშე ჩაივლის, მაშინ ბავშვი თავად გაცნობებთ, რომ მას მეტი სურს - თავის მოტრიალება, მხრების გაჭიმვა და ნიკაპი მაღლა აწიოს, რომ ნახოს ახალი რამ საინტერესო სამყაროში. თქვენ არ გჭირდებათ მისი სახელურებით აწევა და დაჯდომა, მაგრამ ასევე არ უნდა უგულებელყოთ პოზიციის შეცვლის პირველი მცდელობები. მნიშვნელოვანია მას სწორად დაეხმაროთ: ივარჯიშოთ კუნთები და განავითაროთ კოორდინაცია სპეციალური ვარჯიშებით.

მზაობის ნიშნები

ბავშვის დაჭერის რეფლექსი, თუნდაც ახალშობილის, განაპირობებს მას დაეჭიდება ზრდასრულის თითებს და ინსტინქტურად აწვება მწოლიარე პოზიციიდან. თუ ზრდასრული ხელებს თავისკენ მიიზიდავს, ბავშვი რეფლექსურად დაჯდება. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვს აღარ შეუძლია ჯდომა, თუნდაც მას მოეწონოს ამ პოზაში ყოფნა დედის მიერ დადგმული ბალიშების დახმარებით.

ახალი პოზიცია კომფორტულია და ეხმარება მას გაერთოს ახალ საგნებსა და სათამაშოებზე ყურებისას, მაგრამ აშორებს ყურადღებას დამოუკიდებლად დაჯდომისგან. დაჯდომის უნარი არ ჩამოყალიბდება ცერებრალური ქერქზე მოტორული აქტივობის გავლენის გარეშე.

თუ ბავშვს დაჯდებით და ამ მდგომარეობაში აჭერთ მას კუნთოვანი სისტემის მომწიფებამდე, მაშინ მოსალოდნელი შედეგებია სქოლიოზი და მენჯის ძვლების არასწორი ფორმირება. პედიატრები და ორთოპედები ერთსულოვანნი არიან - რაც უფრო გვიან იგრძნობს ხერხემალი ვერტიკალური მდგომარეობის დატვირთვას, მით უკეთესია მთლიანად ჩონჩხისთვის. ცოცვისა და გადახვევისგან განსხვავებით, ვერტიკალურად ჯდომის სწავლა არ საჭიროებს ზრდასრულთა მხარდაჭერას.

თუ ბავშვი თავად ისწრაფვის ამისათვის და ცდილობს თავის შეკავებას, აუცილებელია შეამოწმოთ, შეესაბამება თუ არა სხეულის ნაწილების პოზიციები შემდეგ პარამეტრებს:

• ნიკაპი ოდნავ დახრილია ქვემოთ, კისერი სწორია;
• ზედა ხერხემალი სწორია, მხრები ოდნავ უკანაა გადაბრუნებული;
• ქვედა ზურგი მომრგვალებულია, მკლავები წინ არის, როგორც მთავარი საყრდენი;
• მენჯის რეგიონი წინ არის მოხრილი;
• ფეხები მოხრილი მუხლებში, ფართოდ დაშორებული;
• ყველაზე ხშირად ხდება მარჯვენა მხარეს დაცემა.

„ამ მაჩვენებლებიდან გადახრები მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვის სხეული არ არის მზად ახალ ეტაპზე გადასასვლელად და ხერხემლის ფიზიოლოგიური გამრუდება ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული.

ზოგადად მიღებული სტანდარტები

არცერთ ექიმს არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს ასაკი, როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას, თუნდაც რეგულარული გამოკვლევებითა და მისი განვითარების დაკვირვებით. ეს შეიძლება მოხდეს ერთ წამში, ან, პირიქით, დაჯდომის მცდელობები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვის განმავლობაში.

ხანდახან ჯდომაზე ადრე იწყებენ ცოცვას. ბევრი ორთოპედი მიდრეკილია იფიქროს, რომ ეს კიდევ უკეთესია ზურგის განვითარებისთვის, რადგან ამ პროცესის დროს მკლავების, ფეხების და მუცლის კუნთები ბუნებრივად ვარჯიშობენ და ხერხემალი მინიმალურ დატვირთვას იღებს ვერტიკალურ მდგომარეობაში.

ხდება ისე, რომ ორივე უნარი პარალელურად ვითარდება. როგორც წესი, პირველი მცდელობები ხდება 5-დან 6 თვის ასაკში. აქტიურ და განვითარებულ ფიზიკურ ბავშვებს შეუძლიათ ადრეული შედეგების ჩვენება, მაგრამ არ არის საჭირო ინერვიულოთ და დაარეგისტრიროთ თქვენი შვილი როგორც „ჩამორჩენილი“, თუ ის დაიცავს ინდივიდუალურ განრიგს. გარკვეული ნიშნებიდან გამომდინარე, შეიძლება გავიგოთ, რომ ბავშვი ემზადება ახალი უნარის შესასწავლად:

• უჭირავს თავი და მხრები აწეული დახრილი პოზიციიდან მინიმუმ რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
• ადვილად უხვევს სხვადასხვა მიმართულებით;
• ზურგზე დაწოლილი ცდილობს ბალიშიდან თავი და მხრები აწიოს.

თუ ბავშვს უჭირს ცალ მხარეს გადაბრუნება და არ აკეთებს არცერთ მითითებულ მოძრაობას, მაშინ ეტლში ტარებისას ან ზრდასრული ადამიანის მკლავებში იძულებითი ვერტიკალური პოზიცია სახიფათო იქნება მისი ხერხემლის ფორმირებისთვის, ასევე შეიძლება. მთლიანი ფიზიკური განვითარების შეფერხება.

საკუთარი საავტომობილო უნარების კონტროლის უნარი ბავშვს ეძლევა წონასწორობის გრძნობის განვითარებასთან ერთად, რაც ხდება რამდენიმე ეტაპად:

მიუხედავად ასაკისა, რომელზედაც ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდება, გასათვალისწინებელია, რომ 10 თვემდე ბავშვი ერთ საათზე მეტ ხანს არ უნდა იჯდეს. მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ბავშვის მჯდომარე მდგომარეობაში გადასვლის ყველაზე რბილი და უსაფრთხო გზა არის ოთხივე პოზიციიდან, რომელშიც ბავშვებს უყვართ წინ და უკან ქნევა. ეს არის ძალიან სასარგებლო ვარჯიში ვესტიბულური სისტემისთვის და წონასწორობის განვითარებისთვის.

როგორ ვასწავლოთ ჯდომა სწორად

დაახლოებით 4 თვიდან, ექიმის დამტკიცების შემდეგ, შეგიძლიათ ბანაობის შემდეგ მსუბუქი მასაჟით გააძლიეროთ ბავშვის კუნთები. ცურვა ძალიან სასარგებლოა საერთო ჯანმრთელობისა და მოტორული განვითარებისთვის. ახლა თითქმის ყველგან არის ჩვილებისთვის განკუთვნილი საცურაო აუზები, რაც ხელს უწყობს მოქნილობას და თქვენი სხეულის კონტროლის უნარს.

6 სასარგებლო ვარჯიში დედასთან და ფიტბოლზე

ხდება ისე, რომ ექვსი თვის ბავშვი თავდაჯერებულად უჭირავს ზურგს, მაგრამ დახმარების გარეშე ვერ ჯდება. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას მხარდაჭერისთვის თითების მიცემით და სასურველ პოზიციაზე მიზიდვით. უმჯობესია აწიოთ მწოლიარე პოზიციიდან, როცა ზურგის ქვეშ მყარი ბალიშია. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ მთელი სამუშაო მისთვის - მცენარე, ისე, რომ არ გაირკვეს, თუ როგორ ხდება ეს პროცესი.

არსებობს მთელი რიგი სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში ჯანმრთელობის სარგებელით. ბევრმა დედამ აღნიშნა, რომ რეგულარული გაკვეთილების შემდეგ, ბავშვი მოულოდნელად დაჯდა მათი მხარდაჭერის გარეშე:

შეცდომა, რომელსაც ბევრი მშობელი უშვებს, არის ის, რომ ცდილობს დაიცვას შვილი გვერდში ან ზურგზე დაცემისგან. რა თქმა უნდა, მის ირგვლივ სივრცე უნდა იყოს კომფორტული, დაფარული რბილი მასალებით, რომ დაცემის შემთხვევაში არ დაშავდეს, მაგრამ თუ დედა მუდმივად აიყვანს ბავშვს, მაშინ ის არ ისწავლის სხვაგან ადგომას და დაჯდომას. პოზიციები.

ფიტბოლზე ვარჯიშები დაგეხმარებათ ამის სწავლაში:

შეშფოთების მიზეზები

ბევრმა მშობელმა არ იცის, როდის უნდა დაიწყოს რეალურად შეშფოთება და მიმართოს სპეციალისტს, თუ ბავშვს არ გამოუჩენია ჯდომის სურვილი. პედიატრები მიიჩნევენ, რომ თუ 11 თვემდე ბავშვი არ დაჯდა და არ გამოავლინა რაიმე ახალი ფიზიკური უნარები, აუცილებელია პედიატრის, ნევროლოგის და ორთოპედის საფუძვლიანი გამოკვლევა. გამონაკლისი აქ არის ჩვილები:

• ნაადრევად დაბადებულები ან მშობიარობის დროს ჰიპოქსია;
• გქონიათ ინფექციური დაავადება ან გაქვთ ქრონიკული დაავადებები.

„ჯანმრთელი ორგანიზმისთვის მისაღები საშუალო პარამეტრები ასეთ ბავშვებს არ შეიძლება. დღენაკლული ბავშვები, მათი ჯანმრთელობის აღდგენის შემთხვევაში, თანატოლებთან შედარებით ნელა განვითარდებიან საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, 2-3 წლამდე“.

თანატოლებზე 1-2 თვის გვიანაც დასხდებიან. ავადმყოფი ბავშვები უპირველეს ყოვლისა უნდა გამოჯანმრთელდნენ, რათა სხეულის ზოგადი ფსიქომოტორული ფუნქცია აღადგინოს თანდათანობითი განვითარების რიტმი.

თუ ასეთი მიზეზები არ არსებობს და ბავშვი ჩუმად წევს ზურგზე და არ ამჟღავნებს დიდ აქტივობას, თქვენ უნდა დააკვირდეთ, რომ ნახოთ არის თუ არა რაიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი:

ეს არის ფიზიკური და ფსიქიკური აშლილობის სერიოზული სიმპტომები, რომელთა გამოსწორება მხოლოდ ექიმს შეუძლია.

ბიჭები და გოგოები: მართალია მითები?

ექსპერტებს არ სჯერათ, რომ რომელიმე სქესს აქვს ფიზიკური უპირატესობა ადრეული ჯდომისთვის. თუმცა, დებატები და პირადად იდენტიფიცირებული სტატისტიკის პუბლიკაციები თემაზე, რამდენი თვის განმავლობაში იწყებს ბავშვი ჯდომას, არ წყდება მშობელთა ფორუმებზე.

ბიჭები, მათი დაკვირვებით, გოგოებს ჩამორჩებიან ფიზიკური უნარების გამოვლენაში დაახლოებით ერთი თვით, ვინაიდან მათი ნერვული სისტემა უფრო ნელა ვითარდება. ზოგადი დაკვირვებით, მამრობითი სქესის ჩვილები 6-7 თვის ასაკში დგანან, გოგოებს კი ეს შეუძლიათ 5 წლის ასაკში.

ფაქტობრივად, ამ თემაზე მეცნიერული კვლევა არ ჩატარებულა, ვინაიდან განვითარებული ძვალ-კუნთოვანი სისტემის მქონე ნებისმიერ ბავშვს შეუძლია გაასწროს თანატოლებს მათ წინ ჯდომით ან ადგომით.

ასევე, ბევრი ჩვეულებრივი ადამიანი გამოთქვამს მოსაზრებას, რომ ბიჭები შეიძლება ადრე დაჯდნენ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ეს ასე არ არის, ადრეული ჯდომა საზიანოა ნებისმიერი სქესისთვის, თუმცა გოგონებისთვის შედეგები უფრო აშკარაა:

• მენჯის ძვლების გადაადგილება სავსეა მრავალი პრობლემით ორსულობისა და მშობიარობის დროს;
• საშვილოსნოს მოხვევები და ხერხემლის გამრუდება.

ბიჭისთვის ეს არ მოუტანს პრობლემებს რეპროდუქციულ სისტემაში, მაგრამ ბარძაყის სახსრებში დეფორმაცია შემდგომში აისახება აუხსნელ ტკივილში და ძვლების არასწორ განვითარებაში წელის არეში და ხერხემალში, მათ ხილულ გამრუდებამდე, რაც აუცილებლად შეზღუდავს მას. შესაძლებლობები.

ხუთი თვის ასაკის მიახლოებისას ბავშვი ხდება ძალიან აქტიური და ცნობისმოყვარე. ბავშვი ირგვლივ იყურება, თავს აბრუნებს სხვადასხვა მიმართულებით, თავდაჯერებულად იჭერს და უჭირავს სათამაშოებს, მარტივად. ზოგიერთი ბავშვი ადგომასაც კი ცდილობს, რაც მშობლებისთვის სიამაყისა და აღტაცების მიზეზად იქცევა, რადგან ყველა დედა მოუთმენლად ელის იმ ბედნიერ დროს, როცა მათი შვილი დამოუკიდებლად დაიწყებს უკანალზე ჯდომას.

როდის იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას?

პედიატრების აზრით, ბავშვი უნდა განვითარდეს და იჯდეს დაახლოებით შემდეგი მაჩვენებლების მიხედვით:

• 6 თვეში - ზის მხარდაჭერით;
• 7 თვეში - ზის საყრდენის გარეშე;
• 7.5-8 თვეში. - ადვილად ჯდება დამოუკიდებლად და შეუძლია ამ პოზიციიდან დაწოლა.

რუსეთის პედიატრთა კავშირი: ბავშვის გადასვლა მწოლიარე პოზიციიდან მჯდომარე მდგომარეობაში

ხდება ისე, რომ აქტიური და ფიზიკურად ძლიერი ბავშვები სკოლაში თვენახევრით ადრე დადიან. სხვა ჩვილებისთვის ეს ცოტა მოგვიანებით ხდება. ექიმების აზრით, ასეთი მაჩვენებლებიც ნორმალურად ითვლება.

თუ გამოცდილ ექიმს დაუსვამთ კითხვას, რომელ თვეში იწყებენ ბავშვები ჩვეულებრივ ჯდომას, ის გიპასუხებთ, რომ თითოეულ პატარა ადამიანს აქვს თავისი დრო, რადგან თითოეული ბავშვის განვითარების გზა ინდივიდუალური და უნიკალურია.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სპეციალურად დაჯდომა?

პედიატრებისა და ორთოპედების აზრი ახალგაზრდა მშობლების პოპულარულ კითხვაზე „შეიძლება თუ არა ბავშვის დახმარება და დაჯდომა“გასაგებია: ექვს თვემდე ასაკის ბავშვისთვის ხერხემლის ვერტიკალური პოზიცია არაბუნებრივია. ბავშვის ხელოვნურად დაჯდომით მომავალმა მშობლებმა შეიძლება ზიანი მიაყენონ პატარას ჯანმრთელობას. უკვე სკოლის ასაკში ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის სერიოზული პრობლემები. თუ ზურგის კუნთები არ არის საკმარისად ძლიერი, მაშინ ბავშვი არ დაჯდება თავისით, რადგან ის ჯერ არ არის მზად ასეთი სერიოზული დატვირთვისთვის.

სხვა საქმეა, თუ ბავშვი ექვს თვემდე თავის თავზე იჯდა. მაგრამ ამ სიტუაციაშიც კი, ბავშვი არ უნდა იყოს „მჯდომარე“ დღეში 1 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში.

მომენტი, როცა შეგიძლია დაჯდომა შენი პატარა დგება, როცა პატარა 6 თვის ხდება. ხაზგასმით აღვნიშნავ, რომ არა დაჯდომა, არამედ დაჯდომა.

ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს: როდის უნდა დაჯდეთ ბავშვი? რამდენი თვეა?

სავარჯიშოების სერია ბავშვთან ერთად ზურგის გასაძლიერებლად

რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, რომ დაეხმარონ შვილს ახალი და აუცილებელი უნარების შესწავლაში?

ყოველდღე, 3 თვის ასაკიდან, შეასრულეთ ბავშვთან ერთად ტანვარჯიში და მასაჟი, ბანაობა აბაზანაში ან აუზში (დიდ ქალაქებში არის საცურაო აუზები მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთობლივი ვიზიტისთვის). ამ გზით კუნთოვანი კორსეტი კარგად გაძლიერდება.

სავარჯიშო 1. ბავშვი მაგიდაზე წევს. როგორც კი ხელებს დედას მიაწვდის, საჩვენებელი თითები გაშალეთ. ბავშვი შეეცდება დაჯდეს, დაიჭიროს დედის თითები. ბავშვის ზურგი აწევს ზედაპირიდან 45°-ით, ბავშვი ამ მდგომარეობაში ჩერდება რამდენიმე წამის განმავლობაში და შემდეგ უბრუნდება „მწოლიარე“ პოზიციას.

სავარჯიშო 2. "თვითმფრინავი". მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე. აწიეთ ბავშვი, ერთი ხელით დაუჭირეთ მკერდის ქვეშ, მეორეთი კი ფეხების ქვეშ. ფეხები ეყრდნობა ზრდასრულის მკერდს, დუნდულოები და ზურგი დაძაბულია, თავი აწეული. გააჩერეთ პოზიცია რამდენიმე წამის განმავლობაში.

ვალენტინა ერშოვა: როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ჯდომა

ბავშვის ფიზიკური განვითარებისთვის რეკომენდირებულია საწოლზე ბეჭდების დაკიდება, რომლითაც მას შეუძლია აიღოს და შეეცადოს ადგეს. მუცელზე დადებისას პატარას წინ მოათავსეთ კაშკაშა საგანი (სათამაშო), რომელზედაც ის შეეცდება დაცოცვას.

ყველა ახალგაზრდა დედისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ დაჯდეს ბავშვი სწორად (ეს უკვე აღვნიშნეთ ზემოთ) და რა არ უნდა გააკეთოს.

თუ ბავშვი დამოუკიდებლად არ ჯდება, მაშინ არ შეგიძლიათ:

1. მოათავსეთ იგი ბალიშებში;
2. ატარეთ ეტლით მჯდომარე მდგომარეობაში (შეგიძლიათ ეტლის უკანა მხარე დააფიქსიროთ 45º-ზე)
3. ატარეთ სხვადასხვა კენგურუს ტიპის მატარებლები მჯდომარე მდგომარეობაში;
4. დაიდეთ ხელებზე (შეიძლება დაიჭიროთ მუხლებზე "დაწოლის" მდგომარეობაში).

ბავშვი პირველად ჯდება (ვიდეო) :)

ბიჭები და გოგოები: ვარაუდები და ფაქტები

ფილისტიმურ გარემოში არსებობს მოსაზრება, რომ ბიჭები შეიძლება უფრო ადრე დაჯდნენ ვიდრე გოგოები. სინამდვილეში, განურჩევლად სქესისა, ექვს თვემდე დარგვა საზიანოა ორივესთვის.

გარდა ამისა, როდესაც გოგონები ადრე იწყებენ ჯდომას, მომავალში ამან შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ძვლების დეფორმაცია და ქალის რეპროდუქციული სისტემის სერიოზული პრობლემები. ამიტომ, უფროსი თაობის პედიატრები ხშირად გამოთქვამენ მოსაზრებას, რომ გოგონა საერთოდ არ უნდა დაჯდეს სანამ ბავშვი 6-7 თვის გახდება. თანამედროვე წყაროები ნაკლებად კატეგორიულ პოზიციას იკავებს: ითვლება, რომ დიდი შიში არ არსებობს, თუ პატარა პრინცესა გადაწყვეტს დაჯდეს ექვს თვემდე, და ბებიების შიშები დიდად არ არის გადაჭარბებული.

დაწვრილებით შესახებ (არის თუ არა რაიმე ზიანი ადრე ჯდომას?)

ასევე, ასაკი, როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდება, არ არის დამოკიდებული სქესზე. ყველაფერი ინდივიდუალურია, მნიშვნელოვანია მხოლოდ ბავშვის ფიზიკური განვითარება და გონებრივი სიმწიფე.

როდესაც ბიჭები ან გოგოები მოულოდნელად სხდებიან ექვს თვემდე, ეს მოვლენა მშობლების სიამაყის და სხვა დედების ტრაბახობის მიზეზიც კია. არ არის საჭირო საქმეების დაჩქარება. თქვენი ბავშვი უნიკალური და განუმეორებელია, ამიტომ მისი ინდივიდუალური განვითარების გზაც განუმეორებელი და უნიკალური იქნება.

ჯანმრთელი და ჭკვიანი ბავშვები და ბედნიერი დედობა თქვენ, ძვირფასო დედებო!

ვიდეო კონსულტაცია დედა ლარას თემაზე, როდის იწყებს ბავშვი ჯდომას

4 თვის ასაკში ბავშვი სწავლობს გადახვევას. 5 თვისთვის ის უკვე ავლენს აქტიურ ინტერესს მის გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ, თავი გვერდებზე აბრუნებს, თავდაჯერებულად იღებს ჩხუბს და მტკიცედ უჭერს დედის თითებს. როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას, მშობლების სიხარულს საზღვარი არ აქვს, რადგან ეს განვითარების უზარმაზარი ნაბიჯია.

თქვენ შეგიძლიათ დაჯდეთ თქვენი ბავშვი ბალიშებით და გადაიღოთ სურათები სხვადასხვა ტანსაცმელში. განსაკუთრებული სიამოვნება მოდის იმ მომენტიდან, როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად თამაშობს ბავშვთა მაგიდასთან და არის დრო, რომ შეასრულოს ზოგიერთი საშინაო დავალება.

ასაკი, როდესაც ბავშვები ცდილობენ ჯდომას

ახალბედა მშობლებს ხშირად აინტერესებთ, რომელ ასაკში აკეთებენ ბავშვები პირველ მცდელობებს დაჯდეს და რამდენი დრო სჭირდება მათ ამის გაკეთება მხარდაჭერის გარეშე. ბავშვი თავისი ბუნებით ვითარდება და არ არის საჭირო სხვა ბავშვების გაყოლა, რომელთა მოუთმენელი დედები 5 თვეში სხდებიან, ზურგის ქვეშ რბილ ბალიშებს უთავსებენ. არავინ აიძულებს ადამიანს ორგანოების ჩამოყალიბებას, თავის დაჭერას ან სუნთქვას. ბავშვი გადის განვითარების თითოეულ საფეხურს, როცა დრო მოვა.

სავარაუდო ვადა, რომლითაც ბავშვები ცდილობენ დაჯდეს, არის 4-7 თვე.

8 თვის ასაკამდე თითქმის ყველა ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა.

ერთი ბავშვი, 4 თვიდან დაწყებული, აქტიურად ისწრაფვის ცოცვას და შემდეგ ჯდომას, ხოლო მეორე, უფრო მშვიდი, 8 თვის შემდეგ იწყებს ჯდომას.

მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები არ ჩაერიონ პროცესში და ნაადრევად არ ჩამოაგდონ ბავშვი . სამომავლოდ დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სქოლიოზი , დეფორმირებული მენჯის ძვლები და ხერხემლის დაავადებები - მყიფე ძვლებზე დატვირთვა ჯდომისას ძალიან დიდია .

არ უნდა დაჯდეთ, არამედ დააწექით პატარას მუცელზე ან დაასწიეთ იატაკზე, რათა თავისუფლად ისწავლოს სეირნობა. შემდეგ ზურგის კუნთები უფრო დინამიურად განვითარდება, რაც ხელს შეუწყობს კარგ პოზას და სწორ ჯდომას.

ჯდომის განვითარების ეტაპები

პედიატრები განასხვავებენ ჯდომის უნარის განვითარების რამდენიმე ეტაპს:

• 5 თვე - ბავშვს, თეძოზე მიყრდნობილს, შეუძლია თამაში, მცირე ხნით ზურგზე დაჭერით;
• 6 თვე - შეუძლია არასტაბილურად ჯდომა, მკლავებზე დაყრდნობილი და ადვილად კარგავს წონასწორობას და გვერდზე დაცემას. შეგიძლიათ დარგოთ მცირე დროით ვარჯიშისთვის;
• 7 თვე - ის უკეთ ზის, საყრდენისა და ბალიშების გარეშე, სწორი მიმართულებით ბრუნავს წონასწორობის დაკარგვის გარეშე. მწოლიარე პოზიციიდან, სახელურებზე დაყრდნობილი, შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა;
• 8 თვე - ჩვილები მშვენივრად სხედან ნებისმიერი პოზიციიდან - წევენ ზურგზე, მუცელზე ან გვერდზე.

თუ ბავშვმა ექვს თვეში დაიწყო თავდაჯერებულად ჯდომა, ეს ნორმალურია; თუ მან დაიწყო ჯდომა 8 თვის ასაკში, ეს ასევე ნორმალურია..

ჭუჭყიანი, ძლიერი ბავშვები უფრო გვიან სხდებიან, ვიდრე გამხდარი ბავშვები, რადგან მათი სხეულის წონა უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს მყიფე ხერხემალზე.

არის თუ არა განსხვავება ბიჭსა და გოგოს შორის

უფროსი თაობის ადამიანები დარწმუნებულები არიან, რომ ბიჭები შეიძლება ადრე დაიწყონ, გოგოებს კი 7-8 თვეში. მაგრამ განურჩევლად სქესისა, ექვს თვემდე ასაკის ბავშვებს ეკრძალებათ ჯდომა. გოგონები ცდილობენ უფრო ადრე დაჯდნენ, ვიდრე ბიჭები, მაგრამ მათ შეუძლიათ დარწმუნებით დაჯდნენ ცოტა მოგვიანებით. თუ ბავშვი ნაადრევად დარგეს, მომავალში ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქალის რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები და გამოიწვიოს მენჯის ძვლების არასწორი განვითარება. თუ გოგონა ექვს თვემდე დამოუკიდებლად ჯდება, ეს იგივე ნორმად ითვლება, რაც ბიჭისთვის.

• Მნიშვნელოვანი:რომელ თვეში იწყებთ ბიჭების გაჩენას?

რატომ არ იწყებს ბავშვი ჯდომას?

არ არის რეკომენდებული ბავშვის ძალით დაჯდომა. როდესაც მისი ძვლები და კუნთები გაძლიერდება, ის შეძლებს დამოუკიდებლად დაჯდეს. თუ ბავშვი 8 თვის განმავლობაში კარგად არ ზის, მაშინ დედა არ უნდა ინერვიულოს და სასოწარკვეთილად ეცადოს მის დაჯდომას. ხერხემალი გაძლიერდება, თავისით დაჯდება. ჯობია მას ცოცვა ასწავლო.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვმა ეს უნარი 9-10 თვეში არ შეიძინა და არც ეცდება ამის გაკეთებას? ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია პედიატრთან და ნევროლოგთან დაკავშირება. გამოკვლევის შემდეგ დაგინიშნავთ მკურნალობას ან გირჩევენ, როგორ დაგეხმაროთ ადგომაში. როდესაც ბავშვი გადატრიალდება, ცდილობს ირბინოს, მაგრამ არ ჯდება, ექიმი რეკომენდაციას გაუწევს სპეციალურ მასაჟს და სახლში შეასრულებს მთელ რიგ ვარჯიშებს, რომლებიც აძლიერებს კუნთებს და ასწავლის ჯდომას.

მიუხედავად ბავშვების ინდივიდუალური განვითარებისა, არსებობს გარკვეული ნორმები, როდესაც ბავშვმა უნდა გადალახოს თავისი გონებრივი და ფიზიკური განვითარების შემდეგი ეტაპი. თუ 6 თვის ბავშვს არ შეუძლია თავის აწევა (თავის შეუკავებლობის მიზეზები) და მუცელზე წოლის დროს ხელებზე არ აწია, ის ექიმებს უნდა აჩვენოს. დროული გატარებული ღონისძიებები - ტანვარჯიში და მასაჟი - ხელს შეუწყობს საავტომობილო უნარების აღდგენას, სწორად განვითარებას და დაკარგულ დროს.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს ჯდომის დაწყებაში

სწავლების ძირითადი მეთოდები მიმართულია ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაზე. ეს არის მასაჟი, ცურვა, ტანვარჯიში. საზრიანი მშობლები მიმართავენ პატარა ხრიკებს - ისინი აკიდებენ რგოლებს საწოლზე, რომელსაც დაჟინებული ბავშვი აწვება მცდელობისას. როდესაც ბავშვს მუცელზე დადებთ, შეგიძლიათ მის წინ დადოთ კაშკაშა სათამაშო, რომელზედაც მას მოუნდება სეირნობა.

რამდენი ვარჯიში გჭირდებათ იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი სრულად და დროულად განვითარდეს? ყოველდღე ბავშვს უტარებენ მასაჟს - მსუბუქად მოფერებას ხელების, ფეხების და ზურგის გასწვრივ. ამავდროულად, ის კომფორტულად უნდა გრძნობდეს თავს და იყოს მაღალ განწყობაზე. ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ერთობლივ საცურაო აუზზე პატარა ბავშვებთან ერთად, რომელიც ენიჭება კლინიკას. თუ ეს ასე არ არის, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ აბაზანაში.

ზურგის კუნთების გაძლიერება

4 თვის ასაკში პედიატრები გვირჩევენ ვარჯიშების გაკეთებას, რათა ბავშვი დროულად დაჯდეს.

ისინი ტარდება მოსახერხებელ ადგილას მყარ ზედაპირზე:

1. Დაჭერა. ზურგზე მწოლიარე ბავშვი დედის თითებს იჭერს. თქვენ არ შეგიძლიათ მას უცებ დაჯდომა, მაგრამ მიეცით საშუალება, დამოუკიდებლად იმუშაოს და ნახევრად მოხრილი მკლავები დაიჭიროს. თუ მას არ სურს შეკავება, შეგიძლიათ ფრთხილად მიიწიოთ სახელურებით ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში. გააჩერეთ და გაათავისუფლეთ.
2. თვითმფრინავი. ბავშვს, რომელიც მუცელზე წევს, აწევენ, ხელს უჭერენ მკერდის ქვეშ და ფეხების ქვეშ, რომლებიც დედას ეყრდნობა. უკანალი და ზურგი დაძაბული, თავი მაღლა ასწია. ამ მდგომარეობაში მიზანშეწონილია რამდენიმე წამის განმავლობაში გაჩერდეთ.
3. 7 თვიდან ისინი ცდილობენ აწიონ არა ორივე სახელურით, არამედ ერთით, მეორეს საყრდენად იყენებენ. შემდეგ ბავშვი გაიგებს, თუ როგორ უნდა იჯდეს დამოუკიდებლად.

ვარჯიშები ბავშვისთვის 3 თვიდან

თუ ბავშვი დამოუკიდებლად არ ჯდება, მაშინ მკაცრად აკრძალულია:

• დაჯექი, დაფარე ბალიშებით, საბნებით, რბილი სათამაშოებით;
• ტრანსპორტირება ეტლში, საზურგე მარჯვენა კუთხით;
• გადაიტანეთ იგი მჯდომარე მდგომარეობაში რბილი ზურგით „კენგურუზე“. თუ ეს არის მაღალი ხარისხის მოდელი, მას აქვს სპეციალური ხისტი საფენი, რომელიც უზრუნველყოფს, რომ აქცენტი არ იყოს კრატზე. ბავშვებს უფლება აქვთ ატარონ ასეთი აქსესუარები არა უმეტეს 3 საათისა;
• დაჯექი მუხლებზე (მხოლოდ დახრილი);
• ასწავლე ქოთანში ჯდომის უნარს. ბევრი ფიქრობს, რომ მასში ჩავარდნით ბავშვი დიდხანს ჯდება.

როდესაც ბავშვი ზის, თქვენ უნდა დააკვირდეთ თავის, კისრის, ფეხების და ზურგის ქვედა პოზიციას.

თუ მშობლები შენიშნავენ:

• თავი უკან გადახრილი;
• გასწორებული კისერი და ხერხემლის ზედა ნაწილი;
• მოხრილი წელის ქვედა ნაწილი და თეძოს სახსრები დახრილი წინ;
• ფეხები გაშლილი და გაშლილი გარეთ;
• მთავარი აქცენტი კეთდება მხარეზე.

მაშინ ბავშვი სწორად ზის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მისი სხეული არ არის მზად ახალი უნარის შესასწავლად და თუ არასწორ პოზიციას დაიკავებს, სწრაფად დაიღლება.