საღებარი გვერდი ჯანსაღი და არაჯანსაღი საკვები. თამაშები ბავშვებისთვის, ბავშვის განვითარება, საღებარი წიგნები, საბავშვო ხელნაკეთობები. ჩვენ წავიკითხეთ წიგნი მსგავსი ვიტამინების შესახებ

თქვენ ხართ საკვების საღებავების გვერდის კატეგორიაში. საღებარი წიგნი, რომელსაც თქვენ განიხილავთ, ჩვენი ვიზიტორების მიერ აღწერილია შემდეგნაირად: "" აქ ნახავთ ბევრ საღებავ გვერდს ონლაინ. შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ საკვების საღებავების გვერდები და დაბეჭდოთ ისინი უფასოდ. მოგეხსენებათ, შემოქმედებითი საქმიანობა უდიდეს როლს თამაშობს ბავშვის განვითარებაში. ისინი ააქტიურებენ გონებრივ აქტივობას, აყალიბებენ ესთეტიკურ გემოვნებას და ნერგავენ ხელოვნების სიყვარულს. საკვების თემაზე სურათების შეღებვის პროცესი ავითარებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს, გამძლეობასა და სიზუსტეს, გეხმარებათ გაიგოთ მეტი თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე და გაგაცნობთ ფერების და ჩრდილების მრავალფეროვნებას. ყოველდღიურად ვამატებთ ახალ უფასო საღებავების გვერდებს ბიჭებისა და გოგონებისთვის ჩვენს ვებსაიტზე, რომლებიც შეგიძლიათ შეღებოთ ონლაინ ან ჩამოტვირთოთ და დაბეჭდოთ. კატეგორიების მიხედვით შედგენილი მოსახერხებელი კატალოგი გაგიადვილებთ სასურველი სურათის პოვნას, ხოლო საღებარი წიგნების დიდი არჩევანი საშუალებას მოგცემთ ყოველდღე იპოვოთ ახალი საინტერესო თემა შეღებვისთვის. თქვენ ხართ საკვების საღებავების გვერდის კატეგორიაში. საღებარი წიგნი, რომელსაც თქვენ განიხილავთ, ჩვენი ვიზიტორების მიერ აღწერილია შემდეგნაირად: "" აქ ნახავთ ბევრ საღებავ გვერდს ონლაინ. შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ საკვების საღებავების გვერდები და დაბეჭდოთ ისინი უფასოდ. მოგეხსენებათ, შემოქმედებითი საქმიანობა უდიდეს როლს თამაშობს ბავშვის განვითარებაში. ისინი ააქტიურებენ გონებრივ აქტივობას, აყალიბებენ ესთეტიკურ გემოვნებას და ნერგავენ ხელოვნების სიყვარულს. საკვების თემაზე სურათების შეღებვის პროცესი ავითარებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს, გამძლეობასა და სიზუსტეს, გვეხმარება ვისწავლოთ მეტი ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს შესახებ და გვაცნობს ფერების და ფერების მრავალფეროვნებას. ყოველდღიურად ვამატებთ ახალ უფასო საღებავების გვერდებს ბიჭებისა და გოგონებისთვის ჩვენს ვებსაიტზე, რომლებიც შეგიძლიათ შეღებოთ ონლაინ ან ჩამოტვირთოთ და დაბეჭდოთ. კატეგორიების მიხედვით შედგენილი მოსახერხებელი კატალოგი გაგიადვილებთ სასურველი სურათის პოვნას, ხოლო საღებარი წიგნების დიდი არჩევანი საშუალებას მოგცემთ ყოველდღე იპოვოთ ახალი საინტერესო თემა შეღებვისთვის.

რაც უფრო იზრდებიან ბავშვები, მით მეტს სწავლობენ და ცდილობენ. რა თქმა უნდა, არაჯანსაღი საკვები მათ გვერდის ავლით ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ ეს ჩვეულებრივ ძალიან გემრიელია! ახლა კი მშობლებს სჭირდებათ შვილებთან საუბარი საკვების შესახებ: მისი გემო, თვისებები, სარგებელი და ზიანი. და ყველა ბავშვს აქვს საკუთარი გემოვნების პრეფერენციები და ჩვენ უნდა გავითვალისწინოთ ისინი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, სად არის ეს მხოლოდ პრეფერენციები და სად არის სურვილი მიაღწიოთ თქვენს მიზანს და მიირთვათ რაიმე გემრიელი და არაჯანსაღი.

მე და ჩემი მეუღლე ვცდილობთ მეტი ყურადღება მივაქციოთ ჯანსაღ კვებას და ავუხსნათ ჩვენს შვილებს, რომელი საკვები ჯობია მიირთვათ და რომელი უნდა მოერიდონ. პრინციპში, ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ მოვამზადოთ ჯანსაღი საკვები და დიდ პატივს ვცემთ მას. ბავშვები უმეტეს ხილს სიამოვნებით ჭამენ და ბროკოლიც კი უყვართ :)

მაგრამ სირთულეები წარმოიქმნება ტკბილეულთან და სხვა არაჯანსაღ პროდუქტებთან. როგორ ავუხსნათ ბავშვს, რომ ისინი საზიანოა, თუ ასეთი გემრიელია? ვფიქრობ, უბრალოდ უნდა ვიყიდოთ ნაკლები უსარგებლო და მეტი ვისაუბროთ ჯანსაღ საკვებზე, მოვამზადოთ და ვჭამოთ. სწორედ ასეთი საუბრებისთვის შევიმუშავე ახალი თემატური ნაკრები "ჯანმრთელი კვება".

შედისარსებობს რამდენიმე დავალება შვილთან მისი გემოვნების პრეფერენციების განსახილველად, თამაშები, რომლებიც ეძღვნება ბოსტნეულს და ხილს, ასევე თამაშები ჯანსაღი და არაჯანსაღი საკვების იდენტიფიცირებისთვის, ასევე დავალება განიხილოს თავად კონცეფცია "ჯანსაღი კვება".

| pdf

კომპლექტის გარდა, გირჩევთ ახალ წიგნს გამომცემლობა "MYTH"-დან, სახელწოდებით "ვიტამინები", ავტორი აგნიესკა სოვინსკა. მასში ვიტამინები და მინერალები სხვადასხვა პიროვნების მხიარული პერსონაჟების სახითაა ნაჩვენები. მაგალითად, ვიტამინი C არის ყველა ვაჭრობის ჯეკი, იოდი არის მთელი სხეულის ინჟინერი, ის ეხმარება სხვადასხვა ორგანოების მუშაობას, განსაკუთრებით ტვინს, ვიტამინი E ყოველთვის ახალგაზრდა და ხალისიანია, ხოლო მაგნიუმი ამშვიდებს ყველას.

ჩვენ ვკითხულობთ წიგნს ვიტამინების შესახებ:

დასაწყისში ვხსნით ახალ გავრცელებას ან, თავად ქსიუშა კითხულობს მის სახელს, ყურადღებით განვიხილავთ ვინ ცხოვრობს მასში, შემდეგ ვუბრუნდებით გავრცელებას ვიტამინების აღწერით და ვკითხულობთ მათ შესახებ, შემდეგ ისევ ვუყურებთ სურათს ბოსტნეული და ხილი და განიხილავენ სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს.

ეს წიგნი უამრავ საჭმელს გვაძლევს საკვების სარგებლიანობის შესახებ ფიქრისთვის და მსჯელობისთვის. მისი წყალობით, ბავშვებმა იციან, რა არის კალციუმი და იოდი, რატომ არის საჭირო ვიტამინები და რატომ არის მნიშვნელოვანი ბოსტნეულის და ხილის ყოველდღე ჭამა.

გადაჭარბების გარეშე შემიძლია ვთქვა, რომ ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი და სასარგებლო წიგნი. ეს უადვილებს ბავშვს აუხსნას ჯანსაღი კვების არსი და გადმოსცეს მისი მნიშვნელობა. გარდა ამისა, ვიტამინების პირადად „გაცნობის შემდეგ“, ბავშვები კიდევ უფრო ხალისიანად იწყებენ ხილისა და ბოსტნეულის ჭამას.