რატომ შეუძლია დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობამ დაანგრიოს თქვენი ცხოვრება. თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან იმით, რომ შეიყვაროთ საკუთარი თავი, როგორც ნამდვილი ადამიანი. დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ეს ურთიერთობა

რა არის სტატიაში:

თუ საკუთარ თავს იტანჯავთ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დაასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან, მაშინ ყურადღებით წაიკითხეთ ამ სტატიაში მოცემული რამდენიმე მარტივი, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური რჩევა.

ნამდვილად კარგი. მაგრამ რა უნდა გააკეთო, თუ შენს სიამოვნებას ის თავდავიწყებით შეუყვარდი? დღეს ძუების საიტზე Koshechka.ru ჩვენ ვისაუბრებთ არა მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაშორდეთ დაქორწინებულ მამაკაცს, არამედ როგორ გავაკეთოთ ეს გონებრივი ძალისა და თავდაჯერებულობის ნაკლები დაკარგვით.

დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის დასრულება: რატომ არის ეს საჭირო?

როდესაც თქვენ იწყებთ ტანჯვას კითხვაზე, გჭირდებათ თუ არა ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან, ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ გონიერების ხმას. მაშინაც კი, თუ გული ინტენსიურად ჩურჩულებს სასიყვარულო სიტყვებს, ურთიერთობას, რომელიც ერთ წელზე მეტხანს გრძელდება და არც ერთი მიმართულებით ცვლილებებს არ ითვალისწინებს, შეიძლება ეწოდოს გაფუჭება.

თუ თქვენ მაქსიმალურად ცდილობთ შეცვალოთ სიტუაცია და ამავდროულად თქვენი საყვარელი ადამიანი, ურთიერთობა მაინც დიდხანს არ გაგრძელდება და თავს მაინც არ იგრძნობთ მთლად ბედნიერად ან სრულიად უბედურად.

შეუძლებელია სხვების შეცვლა მათი ნებისყოფისა და თანხმობის გარეშე. მაგრამ თქვენ გაქვთ საკმაოდ კარგი შანსი, შესწიროთ თქვენი მორალური ფასეულობები, დაკარგოთ სიამაყის გრძნობა, შეიძინოთ ბევრი კომპლექსი და, საბოლოოდ, გააუარესოთ ჯანმრთელობა.

დაშორება მაინც მოხდება ადრე თუ გვიან, როცა ტკივილისა და შიშის გრძნობა აგავსებს გულს. მაშ, რატომ უნდა დაელოდოთ გარდაუვალ, უმიზნოდ დროის დაკარგვას იმ ადამიანზე, რომელიც არ არის თქვენი ფსიქიკური ტანჯვის ღირსი?

როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან: მიმოიხედე გარშემო და აკეთე ის, რაც გიყვარს

როდესაც გაინტერესებთ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა საყვარელ და დაქორწინებულ მამაკაცთან, ყურადღებით მიმოიხედეთ გარშემო. სამყარო სავსეა შენნაირი ინტერესების მქონე ადამიანებით, ყურადღებიანი და გაუთხოვარი. თუ ოფისში ბევრი მამაკაცი მოსაწყენია ან უკვე დაქორწინებულია, აუცილებლად იქნება რამდენიმე კარგი მეზობელი, მხიარული მეგობარი, ნაცნობი, ნაცნობი მეგობარი. უკიდურესად არასასურველია უკიდურესობამდე აჩქარება და ასევე არასასურველია იჩქარო მომავალ სასიყვარულო ურთიერთობაში ჩართვა. მაგრამ თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს გარემოცვას. როგორც ამბობენ, ვინც ეძებს, ყოველთვის პოულობს.

როგორც ვებგვერდი აღნიშნავს, ყოფილი პარტნიორის მიმართ გრძნობების დაძლევა ერთ დღეში ვერავინ შეძლო. ამიტომ, ახალი ყოველდღიური რუტინა, ახალი ჰობი, სპორტი, მეგობრებთან ურთიერთობა ან ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც სიხარულს მოგანიჭებთ და სიმშვიდეს მოგანიჭებთ, დაგეხმარებათ მწარე ფიქრებისგან გადაგდოთ.

თავიდან შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ თქვენთვის და თქვენი მომავლისთვის სასარგებლოდ დახარჯული დრო მოგცემთ ძალას, რომ გაჰყვეთ დაგეგმილ გზას. გადაიტანეთ ყურადღება რაღაც ახალზე, ცოცხალზე, საინტერესოზე და შეამჩნევთ, რომ ბავშვივით დაივიწყებთ ტკივილს, სისხლჩაქცევებს და ჭრილობებს ახალი სათამაშოს დანახვისას. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ შესამჩნევად გაზრდით თვითშეფასებას და ისწავლით რაიმე ახალს, არ აქვს მნიშვნელობა ეს იოგა იქნება თუ საბრძოლო ხელოვნების გაკვეთილები.

თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან იმით, რომ შეიყვაროთ საკუთარი თავი, როგორც ნამდვილი ადამიანი.

უნაყოფო ურთიერთობების დუნე მსვლელობისას, თქვენ ალბათ დაივიწყეთ საკუთარი თავი, როგორც პიროვნება, რომელსაც აქვს დიდი P. ახლა, როცა საბოლოოდ მოახერხეთ დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის დასრულება, დროა დაიწყოთ ისევ ისე, როგორც თქვენ იმსახურებთ.

შეყვარებულებთან ერთად ყოველთვის შეგიძლიათ შოკოლადის კანფეტით ან ფინჯანი ყავით მიირთვათ თავი, შეგიძლიათ შეიძინოთ ძვირადღირებული წინდები ან ახალი ბლუზა. უფრო ხშირად მიიღეთ მიწვევები წვეულებებზე, სადაც საინტერესო მამაკაცებთან ფლირტის შესანიშნავი შესაძლებლობა გექნებათ.

მხოლოდ საკუთარი თავის გულწრფელი სიყვარულით აგზავნით სწორ სიგნალს კოსმოსში, რომელიც აუცილებლად მოგცემთ ერთგულ და ღირსეულ ადამიანს.

ბრაზს შეუძლია დაეხმაროს

სიბრაზის გრძნობაც დაგეხმარებათ. თქვენ უკვე დაგიგროვდათ ცრემლების და წყენის მრავალი მიზეზი, ამით თქვენ შეძლებთ მშვენივრად გამოხვიდეთ გამარჯვებული ამ უსიამოვნო სიტუაციიდან. რატომ გჭირდება ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვინც ღალატობს ორ ქალს, რომლებსაც უყვარს? არის თქვენი პარტნიორი იდეალური? რა მოახდინა მან შენთან ურთიერთობაში? ესმის მას თქვენი გრძნობები, იზიარებს თუ არა თქვენს ტკივილს? თუ მასთან დარჩები, რა შეიცვლება, თუ საერთოდ?

თქვენ არ ხართ რბილი ხალიჩის ნაჭერი, სადაც შეგიძლიათ მარტივად და ბუნებრივად გაიჭიმოთ დასვენების მომენტებში. თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც იმსახურებს პატივისცემას, სიყვარულს და ერთგულებას.

საკუთარ თავში ბრაზის გრძნობის დაგროვება უკიდურესად საშიშია, აუცილებელია მისი განდევნა. ერთხელ რომ გააკეთეთ, ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას ისევ და ისევ დაუბრუნდეთ ამ მანკიერ წრეს. Შენ მეტს იმსახურებ.

ნებისმიერი განცალკევება რთულია და არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი რჩეული დაქორწინებულია თუ უბრალოდ ძალიან უყურადღებო და უხეშია მის მოპყრობაში. მაგრამ თუ შენს თავში უკვე მომწიფებულია განშორების აზრები და გონების ხმა აშკარად ამტკიცებს ურთიერთობის გაგრძელების უშედეგოობას, დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობა მაინც უნდა დასრულდეს. და რაც უფრო მალე, მით უკეთესი თქვენთვის.

დრო ნებისმიერ ჭრილობას მოშუშებს, ის უბრალოდ არ პატიობს საკუთარი თავის მიმართ უპატივცემულო და მფლანგველ დამოკიდებულებას. ნუ აქცევთ დროს თქვენს მტრას; მეგობრები ბევრად უფრო სასარგებლო და მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში.

საყვარელი ადამიანის მიტოვება რთულია. როცა საყვარელ ადამიანს ტკივილს აყენებთ, აუცილებლად იტანჯებით. ამიტომ, გონივრულად უნდა დაშორდეთ - ისე, რომ არ გამოიწვიოს ფსიქიკური ტრავმა ან არ შეურაცხყოთ საყვარელი ადამიანის გრძნობები.

ბევრი დაიწერა იმაზე, თუ რამდენად ლამაზია საყვარელთან განშორება. მაგრამ მუშაობს თუ არა მეთოდები პრაქტიკაში? როგორც ყოველთვის, ეს დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე და პიროვნების მახასიათებლებზე.

ახლა კიდევ ერთხელ მივმართავთ ფსიქოლოგებს და ვკითხავთ მათ რჩევას, როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან გრძნობების შელახვისა და ღირსების დამცირების გარეშე?

როცა მოვლენას გარედან აკვირდები, გეჩვენება, რომ ადვილი და მარტივია დამშვიდობება - შენ თქვი „ადჯუ“ და დასრულდა. როდესაც თქვენ უშუალოდ ხვდებით სიტუაციას, ხვდებით, რომ საქმე მსხვერპლს მოითხოვს. აუცილებელია მოქმედებებით, სიტყვებით დაფიქრება და ისეთი გარემოს შექმნა, რომელშიც გამოსამშვიდობებელი საუბარი წარიმართება. სანამ აქციას განახორციელებთ, წარმოიდგინეთ, თავად როგორ აღიქვამთ დამშვიდობების ამბებს, როგორი იქნება თქვენი რეაქცია?

განშორების მიზეზის ახსნისას არ უნდა წახვიდეთ უკიდურესობამდე – დაადანაშაულოთ ​​თქვენი პარტნიორი ყველა ცოდვაში ან საკუთარ თავს დაადანაშაულოთ, რომ დათანხმდით ასეთ ურთიერთობაზე. ემოციები უნდა იყოს ზომიერად. კიდევ უკეთესია მათ გარეშე გაკეთება.

თქვენ ასევე უნდა მოემზადოთ თქვენი თანამოსაუბრის მოულოდნელი რეაქციებისთვის. ისე ხდება, რომ მამაკაცი, როცა გაიგო დაშორების შესახებ, შვებით ამოისუნთქავს, მადლობას უხდის და მიდის. სინანულისა და განმარტებების გარეშე. ზოგიერთი ქალბატონისთვის ეს შოკს იწვევს - ვითომ მთელი ღამე აქ არ მეძინა, ვფიქრობდი როგორ დავშორდე, სული გავხსენი, მან კი... ისე უმადურმა - ლოყაზე მაკოცა და. დატოვა. ან პირიქით - გოგონა ელოდება მშვიდ რეაქციას, მაგრამ შედეგად იგი თითქმის განიცდის თავდასხმას.

მოემზადეთ სხვადასხვა რეაქციებისთვის და ასევე დარწმუნდით, რომ გადაწყვეტილი გაქვთ უკან არ დაიხიოთ. შესაძლოა, თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენზეა დამოკიდებული და შეგაწუხებთ კომუნიკაციის, შეხვედრების ძიებაში ან უარესი - თვითმკვლელობით იმუქრება. აქ მხოლოდ კარგი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ. და თქვენ არ უნდა დაკარგოთ კონტროლი და არ იხელმძღვანელოთ ემოციებით. არ განაახლოთ შეხვედრები იმ ადამიანთან, რომელთანაც მომავალი არ არის.

საუკეთესო ვარიანტი დაშორებისთვის ყველაზე ნაკლები ტრავმით მამაკაცისთვის არის ვარაუდი, რომ გადაწყვეტილება მისგან მოდის. გოგონას შეუძლია დამოუკიდებლად მოაწყოს მსგავსი რამ. მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ის უკვე გაცივდა და მისი კომპანიონი ჯერ არ გაცივდა. ასევე საჭიროა ფხიზელი გონება და თამაშის დახვეწილობა. როგორ მივაღწიოთ გადამწყვეტ მოქმედებას მისი მხრიდან? აქ ფსიქოლოგის შემდეგი რჩევა გამოდგება:

• გააკეთე სკანდალები. და გადაახვიეთ ხშირად. ორი ან სამი კვირა "ტვინის მოცილება" და თავად კომპანიონი უარს იტყვის შეხვედრებზე.
• გამოსძალეთ მეტი ფული თქვენს საყვარელ ადამიანზე დასახარჯად. მოითხოვეთ ძალიან ძვირი საჩუქრები, დაემუქრეთ წასვლით, თუ არ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ. დიახ, თქვენი პარტნიორი თქვენგან იმედგაცრუებული დარჩება, მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რისი დამტკიცებაც იყო საჭირო.
• დაე, ეჭვიანობა გადაიქცეს პათოლოგიად. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ეჭვიანობთ თუნდაც სვეტის მიმართ. ისაუბრეთ თქვენს მეუღლეზე, შვილებზე, მეგობრებზე და ა.შ.
• კონტროლი: ჰკითხე სად იყავი და რატომ არ მოხვედი ადრე? შეამოწმეთ თქვენი ტელეფონი (მხოლოდ ისე, რომ მან შეამჩნია).
• ყველაზე ეფექტური საშუალება საწოლში ყინვაა. სექსი არის პირველი მიზეზი, რის გამოც მამაკაცი იღებს ბედიას. საწოლში ის ეძებს თვითდამტკიცებას და სიამოვნებას. ხოლო თუ სექსის დროს არაადეკვატურად მოიქცევით - იღრიჭება, საათს უყურებ, ჭერს, ტელეფონის შეტყობინებებზე პასუხობს - ის მოგბეზრდება. როდესაც დაგეგმილია შეხვედრა, მიუთითეთ დაღლილობა, მენსტრუალური პერიოდები და ცნობილი თავის ტკივილი. დამიჯერეთ, კავშირი დიდხანს არ გაგრძელდება.

არსებობს მხოლოდ ერთი პირობა: ითამაშე შენი როლი ისე, რომ პარტნიორმა დაგიჯეროს. გჯეროდეს შენი თამაშის, იცხოვრე. თუ გამოაშკარავდები, შენი თანამგზავრის სიამაყე ორჯერ დაზიანდება. არამარტო აჩვენე, რომ შენი შეყვარებულის აფეთქება გინდოდა, არამედ შენ ეს გააკეთე მისთვის ისეთი დამამცირებელი სახით.

ყველაზე მტკივნეული სიტუაცია არის ის, როდესაც გრძნობები ჯერ კიდევ არ გაციებულა ორივე მოყვარულისთვის. გონებასა და გულს შორის მტკივნეულ ბრძოლაში, როგორც წესი, ეს უკანასკნელი იმარჯვებს. როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა ამ შემთხვევაში? ბოლოს და ბოლოს, თამაშების თამაში, როცა გიყვარს, რთულია. ძნელია საწოლში ფრიგიდულად მოჩვენება და სკანდალების გაკეთება საყვარელ თვალებში ჩახედვისას. პასუხი: უბრალოდ მაიძულებ არჩევანი გავაკეთო - მე თუ ჩემი ცოლი. თქვენ არ გჭირდებათ ტყუილი და თამაში, რადგან ამ თემაში არჩევანის საკითხი ყველა ფუნდამენტის საფუძველია. ის, რა თქმა უნდა, გაწუხებთ ურთიერთობის თავიდანვე. უბრალოდ ახლა დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ მომენტი დადგა, დროა გადაწყვიტოთ.

მაგრამ იცოდეთ, რომ პასუხი შეიძლება არ მოისმინოთ მრავალი თვის და წლების განმავლობაშიც კი. ამიტომ, დანიშნეთ ვადები - ორი კვირა მიეცით მოსაფიქრებლად. მაგრამ მეტი არა, რადგან ერთ თვეში თქვენ თვითონ შეიცვლით აზრს წასვლაზე. თუ გადაწყვეტილება არ იქნა მიღებული ორი კვირის განმავლობაში, დაუყოვნებლივ გამოაცხადეთ დაშლა. ამ დროს, სხვათა შორის, გექნებათ დრო, რომ გონებრივად მოემზადოთ.

თუ წინააღმდეგობას გაუწევს

თუ დამშვიდობების ამბავმა კონფლიქტი გამოიწვია და საყვარელმა ადამიანმა დიდად გაწყენინა, მაშინ უნდა იფიქროთ არა მის, არამედ თქვენს გრძნობებზე. საუკეთესო ვარიანტი იქნება გაქრობა შემდგომი პროცესის გარეშე. როდესაც მიიღებთ ზარს პატიების თხოვნით, შეგიძლიათ აიღოთ ტელეფონი და მოკლედ თქვათ, რომ შეხვედრები აღარ იქნება. ან შეგიძლიათ მთლიანად უგულებელყოთ იგი. მაგრამ ფსიქოლოგები გირჩევენ ამის გაკეთებას მხოლოდ იმ ბიჭებთან, რომლებიც არ შეეცდებიან თქვენს გადალახვას და შურისძიებას.

პრობლემური თემა იქნება: როგორ თქვათ უარი პაემნებზე ზედმეტად ამაყ პარტნიორზე. ასეთ ადამიანებს, როგორც წესი, აქვთ გამოხატული მესაკუთრეობის გრძნობა. და თუ ასევე არსებობს ისტერიული დემონსტრაციული ქმედებებისადმი მიდრეკილება, მაშინ განცალკევება გახდება მთელი ბედი. ასეთ ადამიანს სურს, რომ თავისი ბედია მასთან მხოლოდ პრინციპულად შეინარჩუნოს. და თუ ეს არ გამოდგება, მაშინ ის მთელი ძალით შეეცდება ავნოს ან შეურაცხყოს მისი ვნება. ჩვეულებრივი პოზიცია ასეთია: მე და მხოლოდ მე უნდა გადავწყვიტოთ თავი დავანებოთ თუ არა! დაჭრილი ეგოისტური სიამაყე შეიძლება გამოიწვიოს მორალურად დაბალი და თუნდაც დანაშაულებრივი ქმედებები. ამიტომ, აქ ინიციატივა ფუნდამენტურად სატელიტიდან უნდა მოდიოდეს. ქალის შინაგანი ხმა გეტყვით, რომელი მეთოდი აირჩიოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.

კიდევ ერთი პრობლემა შეიძლება იყოს ლამაზი ქალბატონის უუნარობა/არ სურს პირდაპირ თქვას: „არა“. ხანდახან ბუჩქს ურტყამს და ფუჭ იმედს აძლევს. დაიმახსოვრე, ძვირფასო ქალბატონებო, მამაკაცებს პირდაპირ უნდა ლაპარაკობდნენ, მამაკაცებს არ ესმით მინიშნებები. და თუ ესმით, სხვაგვარად განმარტავენ.

და ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ რაც არ უნდა უთხარი ადამიანს "არა", ის ჯიუტად უარს ამბობს მოსმენაზე. ალბათ, თანამგზავრი ვნებითა და გრძნობებითაა შეპყრობილი, რის გამოც ცნობიერება უარს ამბობს განშორების რწმენაზე.

როგორ დავტოვოთ ასეთი მეგობარი ბიჭი? და მართლა შესაძლებელია თუ არა კარგი პირობებით წასვლა, თუ ადამიანის ქცევა ხანდახან იმდენად გამაღიზიანებელია, რომ არასწორი შეტყობინების გაგზავნა გინდა?

ფსიქოლოგები გირჩევენ აჩვენოთ თქვენი გულგრილობა. თუ თქვენი ყოფილი არ არის მიდრეკილი დანებებისკენ, მაშინ გამოჩნდით მის წინაშე ახალ ჯენტლმენთან ერთად. ალბათ ის ვერ გადაურჩება ასეთ დამცირებას და მარტო დაგტოვებს. თუ ჯენტლმენი არ არის მხედველობაში, სთხოვეთ მეგობარს ან ნაცნობს შეასრულოს ეს როლი.

ასევე რეკომენდებულია საერთო მეგობარს (თუ გყავთ) სთხოვოთ საყვარელთან საუბარი. ანუ მოემზადე - გაეცანით ადამიანის დამოკიდებულებას ზოგადად დაშლის მიმართ. იმის მიხედვით, თუ რას გეუბნება შენი მეგობარი, შექმენი სტრატეგია.

კიდევ ერთი შესაძლო გზაა სთხოვოთ მეგობარს, მოახდინოს გავლენა თქვენს პარტნიორზე. გარედან დარწმუნება, განსაკუთრებით მამრობითი, შეიძლება უფრო ეფექტური აღმოჩნდეს, ვიდრე თქვენი არგუმენტები. უბრალოდ შეინახეთ თქვენი მოთხოვნა საიდუმლოდ.

ალტერნატიულად, თავად მოძებნეთ შემცვლელი. თუ იუმორის მქონე ქალი ხართ და ბედის განსაცდელს ადვილად იტანს, მაშინ ეს მეთოდი თქვენთვისაა. დააკვირდით თქვენს გარემოცვას. ალბათ გყავთ მეგობარი/ნაცნობი, რომელსაც სურს რომანი დაიწყოს. გააცანი ისინი.

ისე, ბოლო მეთოდი - მოდით ვუწოდოთ მას "სასოწარკვეთილი". თუ ეს ნამდვილად ცუდია - შეუძლებელია შეყვარებულისგან თავის დაღწევა, ის შენს ფეხზეა და არ გაძლევს სიცოცხლეს, მაშინ უნდა უთხარი შენს ქმარს (თუ დაქორწინებული ხარ) ან სთხოვო ერთ-ერთ მეგობარს დაელაპარაკო მას. მაგრამ აქ არ არის გამორიცხული მამაკაცის ჩხუბი! ამიტომ, ჩვენ ვიმეორებთ - თუ ეს ნამდვილად ცუდია და გამოსავალი არ არის - მაშინ სცადეთ.

სად დავემშვიდობოთ?

საუბრისთვის აუცილებლად აირჩიეთ ნეიტრალური ტერიტორია - რესტორანი, კაფე და ა.შ. არ შეიძლება განშორებაზე საუბარი სახლში ან საყვარლის ქონებაზე, მაგალითად, მანქანაში. პირველ შემთხვევაში, ის შეიძლება დაჯდეს და თქვას, რომ არსად არ წავა, სანამ არ გადაიფიქრებთ. მეორეში არ გაგიშვებს და იგივეს იმედით კიდევ დიდხანს გაატარებს ქალაქში. დიახ, ასეთი უკიდურესობები იშვიათად ხდება, მაგრამ ღირს სიტუაციის გათვალისწინება. გარდა ამისა, ხალხმრავალ ადგილას უფრო ადვილია დამშვიდობება - არ არის მჩაგვრელი სიჩუმე და ძლიერი დაძაბულობა.

როგორ გამორთოთ სხვისი ქმარი ისე, რომ ცხადი გახდეს, რომ არ ფლირტი? დაარწმუნე, რომ გინდა ქორწილი, კანონიერი მეუღლე და შვილი. მოვიდა დრო, მაგრამ თქვენი ურთიერთობა მომავალში სრულიად ნულოვანია. იფიქრეთ ცოლზე, ოჯახურ ფასეულობებზე, სინდისზე და სხვა საკითხებზე. გმადლობთ ერთად გატარებული დროისთვის, ადექით და წადით. ძირითადად, ეს ასეა. Წარმატებები!

არავინ გეგმავს ნებაყოფლობით დამოკიდებულ ურთიერთობაში შესვლას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვობიდან გინდოდათ ვინმეზე მიჯაჭვულიყო, მიატოვოთ ყველა თქვენი ინტერესი, იტანჯოთ და დაელოდოთ ყველაფრის შეცვლას. მაგრამ ცხოვრება სხვაგვარად მუშაობს.

დაქორწინებული მამაკაცის სიყვარული ყოველთვის იყო სამარცხვინო, გმობდა საზოგადოება და ტაბუ იდგა ვიღაცის ქმართან ურთიერთობაზე. ასე გავიზარდეთ. თუ გათხოვილი მამაკაცი შეგიყვარდება, შენ ხარ შინაური, სოციალური ერთეულის დამღუპველი. მაგრამ მოხდა: შენ ბედია.

შეწყვიტეთ საკუთარი თავის გაკიცხვა, შეხედეთ თანამედროვე რეალობას, რომლის განხილვა ჩვეულებრივ არ არის კოლეგებთან ლანჩზე, რათა არ გამოიწვიოს დაგმობის კიდევ ერთი ნაწილი.

ახალგაზრდა ოჯახების აბსოლუტური უმრავლესობა იქმნება შემდეგი სცენარის მიხედვით: ისინი შეხვდნენ 20 წლისას, დაქორწინდნენ ექვსი თვის ან ერთი წლის შემდეგ, შეეძინათ შვილი 22 წლის ასაკში, ვერ გაუმკლავდნენ ზრდასრულ ცხოვრებას 23 წლის ასაკში და საკმარისად ითამაშეს. გრძნობები და სიყვარული გადის, მაგრამ ოჯახი რჩება ჩვევის, შიშებისა და ვალდებულებების გამო. კაცი მიჰყავს ბედია, მისი ცოლი ან ითმენს, საზრუნავში კარგავს თავს, ან ასევე იწყებს ახალ ურთიერთობას - გვერდით. ამას შეიძლება წლები დასჭირდეს.

დაქორწინებულ კაცთან ურთიერთობა განწირულია თუ არის შანსი?

დაქორწინებული კაცი შეგიყვარდა. მთავარია შეწყვიტო საკუთარი თავის დადანაშაულება და ბოლო მოეღო შენს მომავალ ბედნიერ ცხოვრებას. თუ დაქორწინებული მამაკაცი შეყვარებულია, არის ვინმე დამნაშავე? შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ გამოჩნდა ის თქვენს ცხოვრებაში. შესაძლებელია, რომ მისი გამოჩენა შემთხვევითი არ ყოფილა.

დაუსვით საკუთარ თავს 4 შეკითხვა

რატომ მოვხვდი ამ კავშირში?

თქვენ იცით, რომ ბედია ცუდია, მაგრამ ყოველდღე მტკიცედ უკავშირდებით დაქორწინებულ მამაკაცს. რა გიბიძგებთ? მზად ხართ „ამისთვის იბრძოლოთ“ და ერთად ავაშენოთ მომავალი, თუ გსურთ იცხოვროთ მომენტში? უპასუხეთ საგნებს უემოციოდ შეხედვით.

რას ვიღებ ამ ურთიერთობაში და რას ვაძლევ ჩემს პარტნიორს?

თქვენ თავისუფალი პიროვნებები ხართ, რომლებიც თავს კარგად გრძნობენ ერთად ან ურთიერთობა აგებულია ორივესთვის უცნობ დამოკიდებულებაზე ან ვნებაზე, შესაძლოა, არსებობს მატერიალური ინტერესი ან სხვა სარგებელი.

შეგნებულად ავირჩიე ამ ტიპის ურთიერთობა?

შეგაშინა მომავალი მამაკაცის ცოლის ყოფნამ, თუ გაგიადვილდათ დაქორწინებულ მამაკაცთან ასოცირება, რომ სერიოზულ ურთიერთობაზე პასუხისმგებელი არ იყო?

შეიძლება თუ არა დაქორწინებულ კაცთან ურთიერთობამ მომავალში გამაბედნიეროს?

როგორ ხედავთ ამ ურთიერთობის განვითარებას, აქვთ თუ არა მათ მომავალი, თუ გესმით, რომ როდესაც ვნება ჩაცხრება, გაგიჭირდებათ მისი ცხოვრების ორ ოჯახთან მიღება?

დაქორწინებულ მამაკაცთან შეხვედრაზე ხალხი მხოლოდ ხუმრობით ხუმრობს. სინამდვილეში, ბედია ნიშნავს გამუდმებით შინაგან ბრძოლას და ფიქრს, რომ შენს საყვარელ მამაკაცს ცოლი ჰყავს, რომ ურთიერთობა თავიდანვე განწირულია, და მაინც მასთან ფარული პაემნების გამართვა, საკუთარი თავმოყვარეობის შეტევა.

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ქალებს, რომლებიც ირჩევენ ურთიერთობას დაქორწინებულ მამაკაცთან არაერთხელ, აქვთ შინაგანი პრობლემები. მინიმუმ იმიტომ, რომ დაქორწინებულ პარტნიორთან ურთიერთობა ნიშნავს შენი „მეორე როლის“ აღიარებას, მზადყოფნას იმისთვის, რომ დაიმალო და გთხოვო არ დაწერო, არ დაურეკო, არ ატარო სუნამო.

დაქორწინებულ მამაკაცთან თქვენი ურთიერთობიდან გამომდინარე, თქვენ იწყებთ მის გამართლებას, ეძებთ გამოსავალს, გჯერათ, რომ თქვენი გულისთვის ის დატოვებს ოჯახს. მაგრამ რატომ სჭირდება მას ეს, თუ აქ ერთადერთი ტანჯული მხარე შენ ხარ და არა ის?

იყო დაქორწინებული მამაკაცის ბედია ნიშნავს აიღო ძლიერი ქალის როლი, რომელიც არ არის დატვირთული პრობლემებით.

თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება, თუ გააცნობიერებთ, რომ სხვებზე უკეთესი ხართ: ”ბოლოს და ბოლოს, ის ჩემთან გარბის, ის კი სახლში ზის და არაფერი იცის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე უფრო ღირსი ვარ.”. მაგრამ პარადოქსი ის არის, რომ ყოველი პაემნის შემდეგ მამაკაცი ჩქარობს სახლში მისკენ, ვინც სახლში ელოდება. და როდესაც ის მიდის, თვითშეფასების გრძნობა მყისიერად ქრება. მართლა კმაყოფილი ხარ ამით?

დაქორწინებული კაცები ქორწინდებიან თავიანთი ბედიის გამო? შეწყვიტე საკუთარი თავის მოტყუება. იცხოვრო სხვისი ცხოვრებით ან იყო დეტალი სხვის ურთიერთობაში, ნიშნავს საკუთარი დროის დაკარგვას. დათანხმდება თუ არა თვითკმარი, თავმოყვარე ქალი მეორეხარისხოვან როლს, მზად იქნება დამალოს და არ გამოჩნდეს იმ მომენტებში, როცა მისი დაქორწინებული პარტნიორი მეუღლესთანაა? მოუსმინეთ საკუთარ თავს, რას ფიქრობთ?

ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან: კომენტარი ფსიქოლოგისგან

როცა გათხოვილ კაცთან იწყებ ურთიერთობას, თავიდან თავს მშვიდად გრძნობ, გაზრდილ ყურადღებას და თვითშეფასებას იკმაყოფილებ იმით, რომ ის შენ გირჩევნია ცოლზე, შენთან ერთად მხიარულობს და მას ატყუებს და არა შენ. მაგრამ დრო გადის და გაგიჭირდება მისი კანონიერ ცოლთან გაზიარება, რომლისგანაც რატომღაც ჯერ კიდევ არ აპირებს წასვლას.

შემდეგ შეყვარება საფრთხეს უქმნის დამოკიდებულების განვითარებას, რასაც იწვევს ეჭვიანობა, ეგოიზმი, თქვენი გზაზე ასვლის სურვილი, იმის დამტკიცების სურვილი, რომ ცოლზე უკეთესი ხართ. დაქორწინებულ კაცთან ურთიერთობაზე დამოკიდებული გახდებით, აუცილებლად აღმოჩნდებით საკუთარი თავის მიტოვების სცენარში, მთელი თქვენი ინტერესების ფოკუსირება მხოლოდ პარტნიორზე და მასთან შეხვედრების ძიებაში ნებისმიერი გზით.

დაქორწინებულ მამაკაცთან კავშირების გაძლიერებისას ჩნდება შემდეგი:

• დაქვეითებული თვითშეფასება: მთელი ენერგია მიდის მცდელობაში, რომ შეხვდეთ, დაურეკოთ, ნახოთ ერთმანეთი, „მოარგოთ“ მას თქვენს სივრცეში. თქვენ საკუთარ თავს „სარეზერვო ვარიანტად“ ხედავთ.
• შინაგანი დისონანსი: რხევა „სიყვარულსა“ და „სიძულვილს“ შორის. ჩხუბი ხშირდება, რადგან ის ოჯახს ტოვებს.
• მძაფრი ეჭვიანობა. თუ პარტნიორი ღალატობს ცოლს, მაშინ ვინ იცის, ისიც გღალატობს?
• ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა, სამუშაო, მეგობრებთან შეხვედრა, პიროვნების შინაგანი განადგურება.
• თავს იმართლებს.

მაშინაც კი, თუ ნებაყოფლობით შედიხართ დაქორწინებულ მამაკაცთან, იმის ცოდნა, რომ ის არ დატოვებს ოჯახს, თანდათან მაინც იწყებთ მის ცხოვრებაში ნომერ 1 ადგილის პრეტენზიას.

ასე მუშაობს ქალის ფსიქოლოგია

ჯერ საკუთარ თავს უმტკიცებ, რომ ყველაფერი უხდება: „ქორწილი არ მჭირდება, უბრალოდ მინდა შენს გვერდით ვიყო და მიყვარდე“, შემდეგ ნაზად და შეუმჩნევლად ახმოვანებ იმას, რაც გინდა და შედეგად, ცრემლები, დეპრესია. და დაიწყება ცოლის დატოვების მოთხოვნა.

და თუ მოახერხებ მამაკაცის დარწმუნებას, რომ ცოლი მიატოვოს, კმაყოფილი დარჩები? არის თუ არა ადგილი ახალი ეჭვებისთვის ( "თუ მან მომატყუა, მეც მომატყუებს"), უნდობლობა ( "ფარულად ხვდება ან სურს ყოფილ ცოლთან დაბრუნება"), წარსული საჩივრები ( "იმდენი ხანი ვიყავი მასთან და მაშინვე არ დავშორდი")? ასე რომ, რომანტიკული სიყვარულისა და სრულფასოვანი ოჯახის სურვილის გამო, თქვენ საკუთარ თავს გამოცდილებაზე დამოკიდებულებისკენ უბიძგებთ, ურთიერთობას არაფრამდე ამცირებთ.

რა თქმა უნდა, ეს სხვაგვარად ხდება. როცა დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობაში ხარ, მას დროს უთმობ, შენს არჩევანს მისდევ. და, თუ ნამდვილად გსურთ რომ იყოს გაგრძელება, შეეცადეთ გააკეთოთ 2 რამ:

1. მოიხსენი ვარდისფერი სათვალე.

   "ის მზად არის ყველაფერი გააკეთოს ჩემთვის", უბრალოდ ახლა ვერ ტოვებს ოჯახს", "ის რთულ მდგომარეობაშია, მე მზად ვარ დაველოდო, რადგან ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი";

2. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს.

   თქვენი განვითარება, თქვენი ინტერესების სფეროს გაფართოება, საკუთარი თავის, როგორც ინდივიდის გაცნობიერება, და არა როგორც პარტნიორისადმი მიჯაჭვულობა. ნუ ჩაძირავთ მის ინტერესებს, ნუ იცხოვრებთ მისი ცხოვრებით და განსაკუთრებით ნუ ეცდებით მისი პრობლემების მოგვარებას.

გადაწყვიტეთ გათხოვილი მამაკაცის ოჯახიდან წაყვანა?

რატომ არ ტოვებს გათხოვილი მამაკაცი ოჯახს ქალბატონისთვის? რადგან მან შექმნა ცხოვრების იდეალური მოდელი: გადაარჩინა ოჯახი, რითაც დაიცვა თავი საზოგადოების თავდასხმებისგან და საყვარელი ადამიანის დაკარგვისგან, თავიდან აიცილა მატერიალური სირთულეები და პარალელურად ეწევა ცხოვრებას, სადაც იღებს ზრუნვას და სითბოს. ახალი ემოციები და საკუთარი მიზნების რეალიზება.

ამავდროულად, მას შეუძლია განიცადოს ემოციები ბედიის მიმართ ბევრჯერ უფრო ძლიერი, ვიდრე მისი მეუღლის მიმართ. ვნებითა და სიყვარულით აღძრული, ის ჰპირდება მას (ზოგჯერ გულწრფელადაც), რომ სიყვარული უზარმაზარია, ”ცოტა მოგვიანებით” ის დატოვებს ოჯახს მისთვის და ”ის ოქროს მთები შორს არის შენი”.

რა ხდება სინამდვილეში?

ყველაზე ხშირად - არაფერი. ყველაფერი დაპირებების დონეზეა ჩაკეტილი, ურთიერთობები ამ ფაზაში ჩერდება და განვითარების გარეშე (და ურთიერთობები განვითარების გარეშე განწირულია), გადადიან გაცრუებული მოლოდინებისა და ბრალდებების ფაზაში და მოგვიანებით მთავრდება.

თუ გადაწყვეტილი გაქვთ, გახდეთ ლეგალური ცოლი ბედიასგან და წაართვათ ქმარი თქვენს ამჟამინდელ ცოლს, გაქვთ შანსი. ოღონდ არა იმ შემთხვევაში, როცა ნებაყოფლობით დათანხმდი წლების განმავლობაში "დამხმარე" როლზე და უცებ გადაწყვიტე, რომ მთავარი გახდე მის ცხოვრებაში. რაც არ უნდა კარგად მოგექცეთ, როგორი სასიამოვნოც არ უნდა იყოს თქვენი შეხვედრები, ის კომფორტულად გრძნობს თავს, როგორც ბედია და რადიკალურად არ შეცვლის თქვენს ცხოვრებას თქვენი გულისთვის. დაქორწინებული მამაკაცის ბედიასთან ურთიერთობის ფსიქოლოგია ემყარება მის სტაბილურობას და ცვლილებები ეწინააღმდეგება მას.

თუ მაინც გაბედავ ოჯახისგან მამაკაცის წაყვანას

არსებობს შანსი, რომ გათხოვილი მამაკაცი წაიყვანოს ოჯახს, თუნდაც ის პატარა იყოს. ხშირად ბედია ჩნდება მამაკაცებში, რომელთა ოჯახური ცხოვრება მათ დიდი ხანია არ სიამოვნებს. და სიყვარული გვერდით არის სასიამოვნო ემოციების მიღების საშუალება მეუღლესთან ურთიერთობის შეწყვეტის გარეშე, რადგან მკვეთრი ცვლილებები ძალიან საშინელია.

ფრთხილად და ნელა მოქმედებით, თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ კაცზე, დაუმტკიცოთ, რომ თქვენთან ერთად ცხოვრება გადაარჩენს მას არსებული პრობლემებისგან და არ დაამატებს ახალს.

პირდაპირი მოთხოვნები, ჩხუბი და მისი დაპირებების შეხსენება არ გამოიწვევს განქორწინებას, მაგრამ აჩვენებს, რომ თქვენთან ურთიერთობა მომავალში პრობლემებს, სკანდალებსა და ნერვებს გამოიწვევს.

როგორ მოიქცეთ დაქორწინებულ მამაკაცთან ისე, რომ გქონდეთ მომავალი? მასთან ურთიერთობის ფსიქოლოგია დიდად არ განსხვავდება თავისუფალ პარტნიორთან ქცევისგან, თუ თქვენი გეგმები ძლიერი, სანდო ურთიერთობების დამყარებაა.

პატივი ეცით მის გადაწყვეტილებებს, მიეცით არჩევანი და უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას მიზანშეწონილად მიიჩნევს, ნუ აიძულებთ მასზე ზეწოლას და ნუ დააკისრებთ თქვენს აზრს – ეს უსარგებლოა.

როგორ გადავიდეთ ბედიდან ცოლად: კომენტარი ფსიქოლოგისგან

დაისახეთ მიზანი - არა თავს დააკისროთ, არამედ აიძულოთ მას თქვენთან ყოფნა. კონცენტრირება მოახდინეთ საკუთარ თავზე და არა მასზე, მის ოჯახზე ან თქვენს ურთიერთობაზე. ჩვენ ვსაუბრობთ პირადი სივრცის გაფართოებაზე, საკუთარ გეგმებზე, განვითარებაზე იმ მიმართულებებზე, რომლებიც არ ეხება თქვენს ურთიერთობას. რაღაცის გაკეთებით თქვენი პიროვნების „გასაშენებლად“, საკუთარი თავის მიმართ ჭეშმარიტი დამოკიდებულების ფსიქოლოგიურ აღდგენაზე მუშაობით და ჯანსაღი ეგოიზმის კულტივირებით, თქვენ აღადგენთ ბალანსს პირად სივრცესა და ურთიერთობებს შორის. შინაგანად თავისუფალი ადამიანი ყოველთვის უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ის, ვინც მთელ თავის ინტერესებს ერთ ადამიანზე ამახვილებს, მით უფრო ზღუდავს მას და უარყოფითად მოქმედებს მის ცხოვრებაზე.

ნუ განსჯი მის ცოლს

მაშინაც კი, თუ ის უარყოფითად საუბრობს მასზე. ის მისი არჩევანია. იმის ჩვენებით, რომ აფასებთ პარტნიორის აზრს, გავლენას ახდენთ ქვეცნობიერზე, ის თავს აღიარებულ ლიდერად გრძნობს და ეს რადიკალურად მოქმედებს შემდგომ გადაწყვეტილებებზე.

უბრალოდ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მზად ხართ ააწყოთ შემდგომი ურთიერთობები ასეთი სცენარის მიხედვით, მოერგოთ და დაახრჩოთ საკუთარი გრძნობებიც კი ამის გულისთვის? შესაძლებელია მამაკაცის ოჯახიდან წაყვანა. მაგრამ მართლა მზად ხარ სხვა გოგოს შეეჯიბრო და ენერგია დახარჯო ოჯახის დანგრევაზე? ფსიქოლოგიურად გაგიადვილდებათ მისი მიღება და არ დაუშვებთ ფიქრს, რომ ის თავისთვის ბედიას იპოვის მაშინ, როცა უკვე თქვენი ქმარია? მიზნის მიღწევა ჩვეულებრივი სურვილია. მაგრამ რამდენად სწორად დაისახეთ ეს მიზანი?

ორსულობა დაქორწინებული კაცისგან

ზოგიერთ გოგონას არ სურს სიტუაციას რეალისტურად შეხედოს და დაქორწინებულ მამაკაცთან დამოკიდებულ ურთიერთობაში ჩართვის შემდეგ, ისინი გადაწყვეტენ, რომ საუკეთესო გზა მის გვერდით მოსაგებად და ოჯახის დატოვების იძულებით დაორსულებაა. . გამოიყენება სხვადასხვა ხრიკები, მათ შორის მოტყუება.

თუმცა, სანამ განიხილავთ უახლეს გზებს მამაკაცის ოჯახისგან წაყვანის მიზნით, დამშვიდდით, აწონ-დაწონეთ ყველაფერი, რაც რეალურად ხდება თქვენს სიტუაციაში: მისი ურთიერთობა ოჯახთან, შვილებთან, თქვენთან, რეალისტურად შეხედეთ თქვენს ერთად ცხოვრებას. . თქვენ მისი ბედია ხართ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მისი ბედიის ორსულობა იქნება ოჯახის დატოვების მნიშვნელოვანი მიზეზი (განსაკუთრებით თუ მას უკვე ჰყავს შვილები).

დაქორწინებული მამაკაცის ორსულობა უმეტეს შემთხვევაში მხოლოდ პრობლემებს მოიტანს. უფრო მეტიც, როგორც თქვენთვის, ასევე მისთვის.

რისი დამტკიცება გსურთ საკუთარ თავს, მას თუ მის ცოლს დაორსულებით? როგორ გაიზრდება თქვენი თვითშეფასება, თუ მზად ხართ ასეთი მკვეთრი ზომების მისაღებად? იფიქრეთ ბავშვზე, რომელიც თავდაპირველად იქნება პარტნიორის მიმაგრების ინსტრუმენტი. და მის შვილებზე, რომლებსაც გგონიათ დატოვებს.

თუ ორსულობა დაუგეგმავია

ოქროს მთებს დაჰპირდა, ერთი-ორი-სამი წელი ბედნიერად იცხოვრე და შეხვედრებით კმაყოფილი იყავი, ხანდახან ამბობდა, რომ შენთვის ოჯახს აუცილებლად დატოვებსო, მაგრამ დრო არ იყო. შენი ორსულობის ამბავი რომ გაიგო, თქვა, რომ უყვარხარ, როგორც ადრე და... აბორტის ფული მისცა. როგორ გავუმკლავდეთ სიტუაციას, როდესაც დაქორწინებული მამაკაცის ორსულობა აბორტში გადადის?

შენ ეს არ გინდა, ბავშვს შენი ბედნიერების ნაყოფად თვლი და ვერ დაიჯერებ, რომ ასე მოღალატურად მოიქცა. თქვენ ცდილობთ გაანალიზოთ და მიხვიდეთ დასკვნამდე, რომ „დიახ, ახლა ნამდვილად არ არის ამის დრო, თანაც, მას ვუყვარვარ და პირდაპირ საუბრობს ამაზე“.

გესმოდეთ, რომ თქვენი გადასაწყვეტია ბავშვის ბედი. როცა ურთიერთობა დაიწყე, კმაყოფილი იყავი ყველაფრით? დაიწყეთ აქედან. ის არ მიატოვებს ცოლს, არ გახდება თქვენი კანონიერი ქმარი და, საუკეთესო შემთხვევაში, ფინანსურად დაგეხმარებათ. მზად ხარ ასეთი ცხოვრებისთვის? ეთანხმებით თუ არა შვილის გაზრდას მარტოხელა ოჯახში?

უბრალოდ შეწყვიტე საკუთარი თავის მაამებლობა იმ იმედით, რომ ბავშვის მოსვლასთან ერთად ყველაფერი შეიცვლება. ეს შეიცვლება, დიახ, მაგრამ ეს არ გაადვილებს, ეს ნამდვილად არის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ქალი ზრდის შვილს მამაკაცის გარეშე.

თუ ბავშვი შენთვის ღირებულია, მაშინ მხოლოდ ის უნდა გიხაროდეს, რომ ის შენი საყვარელი მამაკაცისგან არის, თუნდაც ეს სიყვარული განსხვავდება მისი სტანდარტული გაგებისგან.

არ დაუშვათ შეცდომა და გგონიათ, რომ თქვენი შვილი მამაკაცისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი არსებული შვილები. არ იფიქროთ, რომ მშობიარობის შემდეგ, შეგიძლიათ მისი მანიპულირება. დაქორწინებული მამაკაცის ბედია ის არის, რომ მასთან ერთად ადვილია ოჯახური პრობლემებისგან დასვენება, ყურადღების გაფანტვა და შემდეგ სახლში დაბრუნება. თუ ის ქმნის სირთულეებს (და ორსული ბედია დიდი სირთულეა დაქორწინებული კაცისთვის), მაშინ იკარგება მასთან ურთიერთობის მნიშვნელობა.

გინდა ეს ბავშვი?

მზად ხართ თავად გააჩინოთ ის, დაქორწინებულ პარტნიორთან დაკავშირების გარეშე? თუ კი, ეჭვი არ გეპარებათ, გაძლებთ, გადაურჩებით ამ მძიმე ტანჯვის პერიოდს და გამოიტანთ დასკვნებს. შესაძლებელია, რომ შეიცვალოს თქვენი პრიორიტეტები, მიზნები და, შესაძლოა, თქვენი მამაკაცი.

უნდა გააჩინოს თუ არა დაქორწინებული მამაკაცი: ფსიქოლოგის კომენტარი

მნიშვნელოვანია ნათლად გესმოდეთ, რომ ბავშვი არ არის გზა, რომლითაც ადამიანი შეაერთეთ თქვენთან, რომ მისი ღირსეული მამობა ლეგიტიმურ ოჯახში არ ნიშნავს იმას, რომ ის თქვენს შვილს იგივე პატივისცემით მოექცევა. გააჩინო თუ არა დაქორწინებული მამაკაცი მხოლოდ შენი არჩევანია; აქ ვერ დაიმალები პარტნიორის საბაბებს და მითიური ბედნიერების წყურვილს. მამაკაცის გაჩენა მისი ბედია, ფსიქოლოგიურად რთული ამოცანაა. თუ პარტნიორს პატრონად აღიქვამდი, საკუთარი პასუხისმგებლობის გეშინოდა, მაშინ ახლა მოგიწევს გაიზარდო და პასუხისმგებელი იყო არა მარტო შენს, არამედ სხვა ადამიანის სიცოცხლეზეც.

არ დახატოთ ნახატი თქვენს თავში, სადაც მხოლოდ თქვენ ხართ, ის და თქვენი შვილი. როდესაც ხვდები, რომ სამყაროს ამ სურათში სხვა ოჯახია, შეგიძლია მიიღო სწორი გადაწყვეტილება და აირიდო ემოციური აშლილობა, დეპრესია და ნევროზები.

როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა დაქორწინებულ შეყვარებულთან

თუ:

• ფსიქოლოგიურად გიჭირს ადამიანთან ურთიერთობის გაგრძელება, რომელიც ოჯახის დატოვებას არ გეგმავს, მიუხედავად ყველა გარანტიისა.
• ან ბოლოს და ბოლოს მიხვდით, რომ თქვენი ურთიერთობა მამაკაცთან ემოციურად დიდი ხნის წინ დასრულდა, მაგრამ რატომღაც იჭერთ მას.
• თქვენ არ გაქვთ ძალა გაწყვიტოთ დამოკიდებული ურთიერთობა; მზად ხართ დაკმაყოფილდეთ იმ ილუზიით, რომ უყვარხართ, მხოლოდ ისე, რომ მარტო არ დარჩეთ.
• გესმით, რომ ურთიერთობა უშედეგოა, მაგრამ უფრო და უფრო მიჯაჭვულები ხართ პარტნიორთან, ეკიდებით იშვიათ მომენტებს, როდესაც ყველაფერი კარგადაა.

განშორების დრო დადგა!

გოგონების მთავარი პრობლემა, რომლებიც გადაწყვეტენ შეწყვიტონ ურთიერთობა მამაკაცთან, არის ის, რომ მათ სურთ რაღაცის დამტკიცება წასვლის გზით: "დაე, იგრძნოს, რომ ჩემ გარეშე ვერ იცხოვრებს", ”მე წავალ, ის გონს მოვა და დამაბრუნებს”, ”ის მიხვდება, რომ ჯობია ჩემთან იყოს და ოჯახს დატოვებს.”. გესმოდეთ, რომ თქვენი ზრუნვა არ უნდა იყოს მიმართული თქვენი პარტნიორისკენ, არამედ თქვენზე. თუ თქვენ მიიღეთ გაცნობიერებული, ინფორმირებული გადაწყვეტილება წასვლის შესახებ, მაშინ გააკეთეთ ეს იმიტომ, რომ საქმის მიმდინარე მიმდინარეობა აღარ გერგებათ. დაშორების შემდეგ პარტნიორის დაბრუნებით ამ ნერვულ პერიოდს მხოლოდ გაახანგრძლივებთ.

იმის გაგება, თუ რას იღებთ და რას კარგავთ ურთიერთობაში, გაგიადვილებთ გადაწყვეტილების მიღებას. "ისინი მაძლევენ ემოციებს, სიყვარულს და მზრუნველობას" არ არის პასუხი, რომელიც საკუთარ თავს უნდა მისცე, ის მხოლოდ დამოკიდებულ ურთიერთობაში დაგრჩება.

დროა საკუთარი თავის დაკითხვა

იმის განცდა, რომ ვიღაცას სჭირდები, არ არის ურთიერთობის გაგრძელების მიზეზი. შეაფასეთ ყველა მინუსი გამართლების გარეშე ან ცდილობთ საკუთარ თავს დაუმტკიცოთ, რომ ყველაფრით კმაყოფილი ხართ.

• კარგად ხარ დამალული?
• ბედნიერი ხარ, რომ შენი მომავალი ბუნდოვანია ან სრულიად არარეალური?
• რომ არასოდეს წახვალთ ერთად დასასვენებლად ან ერთად დაგეგმავთ შაბათ-კვირას მესამე პირის გათვალისწინების გარეშე?
• რომ მამაკაცი, რომელიც გიყვარს, სერიოზულ ურთიერთობაშია სხვა ქალთან, თუნდაც ის თქვას, რომ არ უყვარს?

ის გათხოვილი კაცია, მისი დამკვიდრებული ცხოვრება ჩარჩოებისა და წესებისგან შედგება და არ შეცვლის, თუნდაც ბოლომდე არ დააკმაყოფილოს. მისთვის უფრო ადვილია ახალი ბედია ჰყავდეს ყოველგვარი ჩივილების გარეშე.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ დაშორდეთ საყვარელ მამაკაცს, ეს ნიშნავს, რომ დაიღალეთ საკუთარი თავის და მისი გამართლებით, სანაცვლოდ არაფრის მიღების გარეშე.

ოჯახის კაცის ბედია ჩიხია. მტკივნეული ურთიერთობის გაგრძელებაც ჩიხია. ეს შეიძლება იყოს უფრო გრძელი ან მოკლე, მაგრამ ეს არ მიგიყვანთ ბედნიერ მომავალამდე. საბოლოოდ, თქვენ მიხვალთ კითხვებზე: "რატომ დაგჭირდათ ეს ყველაფერი?" და "როგორ ვიცხოვროთ შემდგომ?"

გათხოვილი მამაკაცის სიყვარულის შეწყვეტა რთულია, რადგან მიჩვეული ხარ მასზე ემოციურ, იდუმალ დამოკიდებულებას. მაგრამ უფრო ღრმად იჭრება. გაიხსენეთ თქვენი გრძნობები, როდესაც შეხვედრების შემდეგ ის ოჯახში მიდიოდა ან როცა ცოლმა დაურეკა. მასზე უკეთ გრძნობდი თავს იმ მომენტში? მას რომ არ აფასებდა, დაგიმალავდა? ურთიერთობისას მიღებული რეალური ემოციების გაცნობით, შეგიძლიათ თავი დაანებოთ დაქორწინებულ მამაკაცზე დამოკიდებულებას.

ასევე გესმოდეთ, რომ მასთან კავშირი შეიძლება წლებით გაგრძელდეს, მაგრამ განვითარება არ იქნება. ბედიის როლს შეეჩვევი, ამას თავისთავად მიიღებ, მაგრამ ასე გინდა შენი ცხოვრების დანახვა? ის არ დატოვებს ოჯახს შენთვის, გააცნობიერე ეს. და მაშინაც კი, თუ გადაწყვეტთ ამის მიღებას, რამდენად მზად იქნებით ცხოვრების ასეთი მოდელისთვის? შეხედეთ მას ყველა მხრიდან: თქვენი მხრიდან, მისი, მეგობრებისა და მშობლებისგან, კოლეგებისგან. მზადაა?

შეადარეთ დაპირებები და რეალობა

ჯანსაღი ურთიერთობები აგებულია სქემის მიხედვით: „პირველი პარტნიორის პირადი ინტერესები + მეორე პარტნიორის პირადი ინტერესები + წყვილის საერთო ინტერესები“. რა საერთო ინტერესები გაჩნდება დროთა განმავლობაში, რა მიზნები გაგაერთიანებთ, თუ თქვენი მთავარი მიზანი ურთიერთობის დამალვა და ფარულად ერთად ყოფნაა?

დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობის დატოვება რთულია, ისევე როგორც სხვა დამოკიდებულ ურთიერთობას, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი შიშებისა და ეჭვების გამო. თქვენ ცდილობთ წასვლას, მაგრამ ჩავარდებით უამრავ საზრუნავში, ეძებთ გზებს თქვენი მორალის შესამსუბუქებლად, მაგრამ გეჩვენებათ, რომ მხოლოდ ის, თქვენი პრობლემების დამნაშავე დაგეხმარებათ. და ყველაფერი იწყება ახალი გზით, ძველი წყენათა და გაუგებრობებით და პრობლემების ახალი რაუნდით.

Გაახილე თვალები

შეადარეთ თქვენი ოცნებები და იმედები რეალობას. გსურთ იყოთ საყვარელ მამაკაცთან, მიიღოთ მისგან მზრუნველობა, გინდათ ურთიერთობის განვითარება და მოგვიანებით ოჯახი. პარტნიორი გვპირდება, რომ ასე იქნება, რომ მეუღლესთან ერთად ცხოვრება დროებითი დაბრკოლებაა, მას დიდი ხანია არ უყვარდა და დიდი ხანია მასთან სექსუალური კონტაქტი არ ჰქონია. თქვენ ელოდებით და გჯერათ, რადგან სამართლიანად გჯერათ, რომ ურთიერთობები ნდობის გარეშე შეუძლებელია.

ახლა შეხედე რეალობას. იღებთ თუ არა თანდათანობით, რისკენაც ისწრაფვით? არის ის თქვენი ერთობლივი ცხოვრების ერთგული? თუ გაინტერესებთ როგორ დაშორდეთ დაქორწინებულ მამაკაცს, როგორც ჩანს, რეალობა და ოცნებები მაინც განსხვავდება.

როგორ დავშორდეთ დაქორწინებულ მამაკაცს: კომენტარი ფსიქოლოგისგან

დაიმახსოვრე: არცერთი კონფლიქტი, გარე ფაქტორები ან სხვა ადამიანები არ გამოგიყვანთ გაჭიანურებული ურთიერთობიდან. მხოლოდ შინაგანი დამოკიდებულება და საკუთარ მიზნებზე მუშაობა და მათი მიზანშეწონილობის გააზრება დაგეხმარებათ დაქორწინებულ პარტნიორთან ნარკოტიკული ურთიერთობისგან თავის დაღწევაში. შესაძლოა, შიშები ამოძრავებთ ან არ გსურთ პასუხისმგებლობის აღება, მაგრამ მხოლოდ შინაგანმა ცვლილებებმა შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება.

დაყავით დაქორწინებულ მამაკაცთან ურთიერთობა 3 ეტაპად:

1. ისაუბრეთ

   მაქსიმალურად გულწრფელი საუბარი პირდაპირი კითხვებით თქვენი ურთიერთობის მომავლის შესახებ ილუზიებს აღმოფხვრის. დააწესეთ ვადები და კონკრეტული ქმედებები. მიზანი არ არის კიდევ ერთხელ გაიგოთ, რომ ყველაფერი გამოვა, არამედ განსაზღვროთ თქვენი პირადი დამოკიდებულება იმის მიმართ, რაც ითქვა და რა ხდება სინამდვილეში. თუ ხედავთ შესაძლებლობას გააგრძელოთ ურთიერთობა „ახალი შესაძლებლობებით“, გამოიყენეთ ეს შანსი, მაგრამ განსაზღვრეთ, რატომ აგრძელებთ და კონკრეტულად რისი მიღწევა გსურთ, რა ვადაში გჭირდებათ ამის მიღწევა. თუ არ არის შესაძლებლობა და რჩება მხოლოდ ოქროს მთების დაპირება, დაარღვიე.

2. გაგება.

   დაუკავშირეთ ის, რაც გესმით მომავლის ხედვასთან. წარმოიდგინეთ თქვენი თავი ამ ურთიერთობაში 5 წლის შემდეგ. თქვენ არ ახალგაზრდავდებით, დროს ვერ დააბრუნებთ, მაგრამ არ გსურთ მისი გაშვება. თუ გესმით, რომ მაინც დაშორდებით, რატომ აჭიანურებთ ამ მომენტს "ახლა" იშვიათი სიმშვიდისთვის? გაიხსენეთ წარსული ურთიერთობები, პრობლემები: თქვენ მტკივნეულად უშვებთ მათ უმეტესობას ერთ დროს და დღეს თქვენთვის ადვილია მათი გახსენება. რატომ გადიხართ შეგნებულად ტანჯვას და გადაიტანეთ თქვენი ამჟამინდელი უიმედო ურთიერთობების ტვირთი მომავალში?

3. ფოკუსის გადატანა ურთიერთობებიდან საკუთარ თავზე.

   თუ გაგიჭირდებათ პარტნიორის დათმობა ღამით, გამოიყენეთ „გადართვის“ ტექნიკა. განაგრძეთ ურთიერთობა თქვენს დაქორწინებულ პარტნიორთან ისე, რომ არ მიმართოთ ძალისხმევის მოშორებას ბედიის როლისგან. მაგრამ თანდათან ეძებეთ ახალი აქტივობები, ინტერესები, დაისახეთ პირადი მიზნები ურთიერთობების მიღმა, თუნდაც ისინი საზიანოდ იყოს. მით უმეტეს, თუ ისინი ზიანს აყენებენ! თქვენი პიროვნების შევსებით, თქვენ აუცილებლად ტოვებთ ურთიერთობებზე დამოკიდებულების სივრცეს და ხდებით არა მათი ნაწილი, არა თქვენი პარტნიორის ნაწილი, არამედ დამოუკიდებელი ადამიანი.

   ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია მიიღოთ თქვენი გრძნობები (სიყვარული, ეგოიზმი, მტკივნეული დამოკიდებულება - არ აქვს მნიშვნელობა), მაგრამ შეგნებულად დაიწყეთ ფოკუსირება არა მათზე (ან როგორ მოვიშოროთ ისინი), არამედ რაღაცაზე. სხვადასხვა თვითმფრინავი. დროთა განმავლობაში, თავში სიტუაციის მუდმივი გადახვევის შედეგად წარმოქმნილი ფსიქოლოგიური დაძაბულობა შესუსტდება.

იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და პარტნიორთან. თქვენი ამოცანაა არა დაუმტკიცოთ მას თქვენი ძალა, დამოუკიდებლობა ან უპირატესობა, არამედ მიაღწიოთ საკუთარ სიმშვიდეს. როცა მზად იქნები, დაელაპარაკე მას, უთხარი, რომ ამ ურთიერთობას ამთავრებ არა ემოციების გამო და არა იმიტომ, რომ რაღაცაში დამნაშავეა. მიზეზი ერთად მომავლის არქონა და სტაბილური ბედნიერების თქვენი გამართლებული სურვილია. სთხოვეთ არ შეგინარჩუნოთ, რადგან გსურთ მომავალში სრულფასოვანი ოჯახის შექმნა და ფიქრობთ, რომ ამას იმსახურებთ.

"ყველაფერი მესმის, მაგრამ..."

თუ თქვენ (შეგნებულად თუ არა) გახდით დაქორწინებული მამაკაცის ბედია, დაიწყეთ საკუთარ თავს ჰკითხეთ, რატომ მოხდა ეს. და შემდეგ გადაწყვიტეთ რისი მიღწევა გსურთ. თუ გრძნობთ, რომ დახმარება გჭირდებათ, გაესაუბრეთ ფსიქოლოგს: მასთან ერთად მუშაობა დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ სიტუაცია და იპოვოთ კომფორტული გზა მის მოსაგვარებლად.

სტატიის ყველა თემა -

როცა ქალი შეყვარებულია, ყოველგვარი სირთულე თითქოს მიუწვდომელია, ის დარწმუნებულია: ყველა უბედურებას ერთად გადავლახავთ! შემდეგ ნისლი იწმინდება და სათვალეების ვარდისფერი ლინზები კარგავს თავის ყოფილ ხიბლს. გამოდის, რომ მის გვერდით მამაკაცი აღარ არის ისეთი გმირი, რადგან ეშინია ცოლთან აღიაროს, რომ მას აქვს „მესამე ზედმეტი“, რადგან არ სურს არაფრის შეცვლა და მას ურცხვად იყენებს. სწორედ მაშინ უნდა დაუსვათ კითხვა უხეშად იმაზე, თუ რას ირჩევთ: ილუზიებით იკვებოთ გული, დაკმაყოფილდეთ „მსხვერპლის“ როლით ან გაწყვიტოთ მანკიერი ურთიერთობა, რადგან საკუთარი თავის პატივისცემა უფრო ძვირია. ამ უკანასკნელს მხოლოდ ძლიერი ქალები ირჩევენ, ტკივილი დიდხანს გრძელდება, მაგრამ განკურნება ღირს.

როგორ დაშორდეთ დაქორწინებულ კაცს, თუ უკვე სულით ხართ მიბმული მასზე

ამისათვის ჩვენ გთავაზობთ 3 მარტივ ნაბიჯს.

1 ნაბიჯი. სიტუაციის ხელახალი შეფასება და გამჭრიახობა

რა უნარჩუნებს ქალს დაქორწინებულ მამაკაცთან ახლოს? თავისი გონებით ხვდება თავისი მდგომარეობის ამაოება, მაგრამ გულს არ სურს სიყვარულის ასე იოლად გაშვება, რაც იმას ნიშნავს, რომ დარწმუნება სჭირდება. სცადეთ თქვენი აზრების კონცენტრირება იმაზე, თუ რას იღებთ ამ სიტუაციიდან? იშვიათი სექსი ტყუილის ქვეშ რამდენიმე წლის განმავლობაში? სამარცხვინო საბაბებს გამოიყენებენ კაცები თქვენი დასამშვიდებლად სანაცვლოდ არაფრის შეთავაზების გარეშე? დღესასწაულებზე მარტო ხარ, საზოგადოებაში უნდა ჩაითვალო მარტოხელა შეუსაბამო სტატუსით. შეხედეთ სიტუაციას რეალისტურად, რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს.

თქვენს რჩეულს აქვს რაიმე უარყოფითი მხარე? იქნებ მასზე დაყრდნობა არ შეიძლება? ან იქნებ ის მოგატყუებს ისევე, როგორც ახლა ღალატობს ცოლს? ასაკობრივი სხვაობა, ცუდი ჩვევები, გარეგნობის ხარვეზები, ფინანსური არასტაბილურობა - ნუ შეგეშინდებათ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მამაკაცს საერთოდ არ იზიდავს "ბედის საჩუქარი", რომ ეს მხოლოდ დროებითი სიგიჟეა, თავგადასავლების წყურვილი, უიმედობა. . არაფერი სიყვარულის გარდა! ყოველ შემთხვევაში არა მისი მხრიდან. რაღაც მომენტში საღი აზრი გაიმარჯვებს, თქვენ დაინახავთ სინათლეს და შეძლებთ თქვათ მტკიცე "მშვიდობით".

ნაბიჯი 2. კაცის მოწყვეტა "კვების წყაროდან"

რატომ უჭერს მხარს ძლიერი სქესი? მრავალი მიზეზი არსებობს: მოწყენილობა ურთიერთობებში, სექსუალური უკმაყოფილება, მორალური მხარდაჭერის წყაროს ან გამოსავლის ძიება. ცოლი კაცს ისეთ რამეს არ აძლევს, რასაც შენ გულუბრყვილოდ აძლევ უსასყიდლოდ, ეხმარება მოტყუებულს ეიფორიის „დოზის“ მიღებაში და სახლში კმაყოფილი დაბრუნებაში. შეწყვიტე ამის კეთება - და შენი შეყვარებული დამოუკიდებლად დაგტოვებს, ასე რომ არ მოგიწევს საკუთარი თავის წამება განმარტებებით. გახდი მისთვის ისეთი აუტანელი და გაუმაძღარი ძუკნა, როგორც ქალები, რომლებსაც სძულს და ის პირველი გაიქცევა, თავის ნაძირალა შიგნეულობას გამოავლენს.

Როგორ გავაკეთო ეს? გამოიყენეთ თქვენი ტვინი. დაიწყეთ მისი შეურაცხყოფა თქვენი ახირებებით და ისტერიკებით იმის შესახებ, რომ „როდის მიატოვებ ცოლს“? გახდი უხეში და გამომთვლელი ქალი, რომელიც მხოლოდ საკუთარ გამდიდრებაზე ფიქრობს - მოითხოვე ძვირადღირებული საჩუქრები, ოქროს ბეჭდები, საზღვარგარეთ მოგზაურობები, მოგზაურობები რესტორნებში. უარს იტყვის? უწოდეს მას გადახდისუუნარო იმპოტენტი, წითური, მწოველი, ბოლოს და ბოლოს. ვერცერთი კაცი ვერ მოითმენს საყვედურებს ქამრის ქვემოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ითამაშოთ ეჭვიანი ისტერიკა, ეფლირტაოთ ყველასთან, ვისაც შეხვდებით, დაურეკოთ მის კოლეგებს ან მეუღლეს, დაისაჯოთ ღარიბი სექსის ნაკლებობით. სრული უცოდინრობისა და ეგოიზმის ტაქტიკაც კარგად მუშაობს. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ითამაშოთ დამაჯერებლად, ერთდროულად ყველა ტექნიკის გამოყენების გარეშე.

ნაბიჯი 3. მძიმე ნოკაუტი

თუ მამაკაცი ჯერ კიდევ თქვენს გვერდით არის და თქვენ ვერ გაქცევთ მას, მაშინ მოგიწევთ სწრაფად გაჭრა. წინასწარ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მისი ყველა აღთქმა ცარიელი სიტყვებია, რადგან 5 წლის განმავლობაში მას სერიოზული გადაწყვეტილება არ მიუღია, ახლა რისი იმედი გაქვთ? ხალხი ცოტათი იცვლება სიტყვიდან "არასოდეს". დაჰპირდება მთვარეს, ისაუბრებს თავის გამოუვალ მდგომარეობაზე. ეს ყველაფერი ტყუილია, გამოსავალი ყოველთვის არის, ორივე ზრდასრული ხართ.

შეწყვიტე ტირილი, მისი ზეწოლის ქვეშ მოხრილი და „კარგ გოგოდ“ პრეტენზია, რომლისთვისაც ის იყო „შუქი ფანჯარაში“. იფიქრეთ მხოლოდ საკუთარ თავზე და თქვენს მომავალზე, თქვენ უკვე საკმარისად ნერვიულობთ ამაზე. პატივი ეცით თქვენს დროს, გულს, ოცნებებს, ნუ მოგატყუებთ პროვოკაციებს! საჭიროების შემთხვევაში წინასწარ ივარჯიშეთ მეტყველებაში. და ბოლომდე გაჭრა ძაფი, როგორმე გადაიტან, დაიტანჯები, მაგრამ გაძლიერდები, ახალი ურთიერთობებისთვის ადგილი გაუქმე. აღარ არის ტანჯვა.

როგორ ვიცხოვროთ დაშორების შემდეგ და არ ვიყოთ სევდიანი?

• პირველი წესი ის არის, რომ არ შეინახოთ ემოციები საკუთარ თავში, არ დაიხუროთ თავი, არამედ აჩუქოთ მთელი ეს ტკივილი. უყურეთ სევდიან ფილმებს, იტირეთ, იცეკვეთ, მისწერეთ შეურაცხმყოფელი წერილები ყოფილს და შემდეგ დაწვით. ნუ შეგეშინდებათ ყველაფრის გამოწურვა, რაც წლების განმავლობაში დაგროვდა, ტკივილი არ შეიძლება დარჩეს შიგნით, ის უნდა განიცადოთ. შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები ჭიქა ალკოჰოლზე და ერთად განიხილოთ ქალების რთული სიმრავლე, ემანსიპირებული „პრინცები“ და თეთრი ცხენების კრიზისი. შეგიძლიათ შეხვიდეთ ფორუმზე და იპოვოთ უფასო ყურები, რომელიც დაგეხმარებათ გადალახოთ რთული მომენტი მუსიკასთან ერთად. მთავარია საკუთარ თავს უფლება მისცეთ ხმა, რათა დამშვიდდეთ და მიიღოთ სიტუაცია ისე, როგორც არის.
• მეორე ეტაპი არის გამოთავისუფლებული ენერგიის გადამისამართება ბიზნესში, რათა არ იყოს ცდუნება დაბრუნებისა და სიამაყის ნარჩენების განადგურებისკენ. გაქვთ ფინანსური სირთულეები? დროა იპოვოთ ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო და იზრუნოთ თქვენს მომავალზე. შინაური ცხოველი შეიძლება იყოს სიყვარულისა და სითბოს წყარო, ამიტომ სერიოზულად იფიქრეთ სახლში „ბეწვიანი ანტიდეპრესანტის“ მიღებაზე. და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ, შეავსოთ თქვენი ცხოვრება ახალი გამოცდილებით - დარეგისტრირდით უცხო ენის კურსებზე ან აღმოსავლური ცეკვის ჯგუფში, მონაწილეობა მიიღოთ მარათონში, შეიძინეთ სექსუალური თეთრეული, გაიარეთ მაკიაჟის გაკვეთილები. იყავით დაკავებული, შეცვალეთ თქვენი ჩვეული გარემო, გაიცანით ახალი ადამიანები - ეს გამოგაწურავთ, მაგრამ არ მოგცემთ საშუალებას, რომ მწარე ფიქრები დატრიალდეს თქვენს თავში.

განშორება არ არის დასასრული, არამედ ცხოვრების ახალი რაუნდი. დროა გააუმჯობესოთ ურთიერთობა საკუთარ თავთან, მოიყვანოთ თქვენი სხეული და აზრები ფორმაში და ისევ შეიყვაროთ სიცოცხლე.

დაქორწინებული მამაკაცი არა მხოლოდ სიამოვნების წყაროა, რაც, სხვათა შორის, ძალიან საეჭვოა, არამედ გაუთავებელი პრობლემებიც. მთავარია, ეს დროის ფუჭად კარგვაა. შენი წლები გადის, მაგრამ არ უნდა გქონდეს იმედი იმისა, რომ ოდესმე ის ცოლს დატოვებს. ის არ დატოვებს და თქვენ არაფერი დარჩებით.

მაშ, როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა დაქორწინებულ მამაკაცთან? ეს კეთდება ძალიან მკვეთრად და ხანგრძლივი სენტიმენტალურობის გარეშე. ხიდები უნდა დაიწვას და არა მილიმეტრ-მილიმეტრზე დახრილი.

ილუზიებისგან თავის დაღწევა

სასიყვარულო სამკუთხედიდან გამოსვლა რომ გაგიადვილოთ, მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ რა პოზიციაზე ხართ. დაქორწინებული მამაკაცი ღიად გიყენებთ, რაც ხელს გიშლით ოჯახური ბედნიერების აშენებაში, იკვებება დაპირებებით, ხოლო ცოლს ამცირებს. რა თქმა უნდა, თქვენ გარკვეულწილად აღფრთოვანებული ხართ: ის არის კეთილშობილური, არ შეუძლია დატოვოს ოჯახი ბავშვების გამო და ა.შ.

ფაქტობრივად, ის მშიშარად იქცევა და ადვილ გზას მიჰყვება, რადგან მისი ბედიის გამოჩენა ოჯახში პრობლემების გადაჭრის უუნარობასა და სურვილზე მეტყველებს. მისთვის მოსახერხებელია ასე ცხოვრება, თქვენ მხოლოდ მისი კომფორტის ნაწილი ხართ.. ის არ დაშორდება მეუღლეს, მაგრამ თქვენ გამოტოვებთ საუკეთესო წლებს, რომლებიც შეგიძლიათ გაატაროთ თქვენი ოჯახის მშენებლობაში.

არაფერი სისულელე არ გააკეთო

მოერიდეთ ცოლის დარეკვის ცდუნებას, თვალების გახელით მოტყუებულ ქმარს. ის ნამდვილად არ გადაგიხდით მადლობას ამისათვის. ახლა თქვენ გააცნობიერეთ თქვენი სიტუაციის მინუსი და მზად ხართ მთელი სამყარო თავდაყირა დაატრიალოთ, რათა საყვარელ ადამიანთან ერთად იყოთ. თქვენი მცდელობა, რომ წახვიდეთ ოლ-ინში, მინიმუმ სამ ადამიანს გააბედნიერებს - თქვენ, თქვენი საყვარელი და მისი კანონიერი მეუღლე.

გაჭერით ყველა ძაფი ურთიერთშეთანხმებით

რაც არ უნდა კარგად გრძნობდეს თავს შენთან ერთად, მას მაინც აქვს სინდისი. ესაუბრეთ მას სერიოზულად, უთხარით, რომ დროა მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება, არ ხართ კმაყოფილი მესამე ბორბლის პოზიციით, აღარ აპირებთ "საუზმეებით" და დაპირებებით ცხოვრებას. დადექით მტკიცედ, ნუ დანებდებით დარწმუნებას, ზეწოლა მოახდინე იმაზე, რაც ყველაზე მეტად გტკივა - რომ ის გაუბედურებს. და თუ მასში წვეთი კეთილშობილება და სიყვარულიც დარჩა შენთვის, აღარ დაგირეკავს და შეხვედრებს არ მოგთხოვს. თუ ის მშიშარა გახდება და ამას გააკეთებს, გეცოდინებათ, რომ ამას სიყვარულით არ აკეთებს.

ასე რომ, თქვენ დათანხმდით მასთან დაშორებას, როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მასთან დაბრუნების სურვილს?ჩადეთ მისი ნომერი შავ სიაში, რათა რთულ დროს არ დაურეკოთ, დაკავებული იყოთ საქმეებით და რაც მთავარია - თუ თქვენ თვითონ ხართ დაქორწინებული, დაიწყეთ დიალოგი ქმართან. თუ არ მოაგვარებთ პირად პრობლემებს და არ ხართ კმაყოფილი იმით, რაც გაქვთ, შეყვარებულთან ურთიერთობის დაბრუნების ცდუნება არ დაგტოვებთ.