შესაძლებელია თუ არა გაღიმება? შესაძლებელია თუ არა გაღიმება პასპორტის ფოტოზე? ღიმილი უფრო მიმზიდველს გვხდის

გსურთ იყოთ ადამიანი, რომელიც შემოდის ოთახში და ანათებს მას თქვენი ღიმილით? ზოგიერთი ადამიანი უფრო ბუნებრივად მოდის, ვიდრე სხვები, მაგრამ როგორც ნებისმიერი ჩვევა, ეს უფრო ადვილი ხდება პრაქტიკით. ღიმილი აუმჯობესებს განწყობას და აბედნიერებს სხვებს, ეს ძალიან ძლიერი გამოხატულებაა. წაიკითხეთ, რომ ისწავლოთ როგორ გაიღიმოთ.

ნაბიჯები

თქვენი ღიმილის გარეგნობის გაუმჯობესება

ბევრი ივარჯიშეთ ღიმილით.გსმენიათ ოდესმე "მსუბუქი ღიმილის" შესახებ? მარტივი ღიმილის მქონე ადამიანები იწყებენ ღიმილს ძალისხმევის გარეშე და ეს ჩვეულებრივ აგრძნობინებს გარშემომყოფებს თავს ბედნიერად. თუ ბევრს ივარჯიშებთ, ღიმილი გაგიადვილდებათ და ნაკლებად დაძაბული გამოჩნდებით. გაიღიმეთ ღიმილი, რომელიც თქვენთვის ყველაზე მიმზიდველია. მალე თქვენი ღიმილისადმი რწმენა გაიზრდება და დაუფიქრებლად დაიწყებთ ამის გაკეთებას.

• შეხედეთ თქვენს ღიმილის ფოტოებს სხვადასხვა გზით. დახურული პირით ღიმილი უფრო მოგწონს? იქნებ გახსნით? შეამოწმეთ სხვადასხვა კუთხით. რომელი ღიმილი და პოზები ხდის შენს სახეს უფრო ნათელს? რომელი ღიმილი ავლენს სახის სხვა ნაკვთებს საუკეთესოდ. რომელია ყველაზე ბუნებრივი, ყველაზე „შენი“ ღიმილი? გაარკვიეთ, რომელი ღიმილი მოგწონთ ყველაზე მეტად, შემდეგ ივარჯიშეთ სარკის წინ, სანამ არ გამოსწორდება. დააკვირდით, რა დიდ გრძნობას გიქმნით ეს ღიმილი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ იგი სარკის გარეშე.
• ივარჯიშეთ შემთხვევით უცნობებთან გაღიმება. უბრალოდ დაამყარეთ მოკლე თვალით კონტაქტი ადამიანთან და გაიღიმეთ. ამავე დროს, იფიქრეთ პოზიტიურზე. ყველას არ უპასუხებს ღიმილს, მაგრამ შეამჩნიე რას გრძნობ, როცა უპასუხებ ღიმილს!

1. გაიღიმე თვალებით.გულის სიღრმიდან ღიმილი აისახება შენს თვალებში. ამ ბუნებრივ ღიმილს დიუშენის ღიმილი ჰქვია. თქვენ არ შეგიძლიათ გააყალბოთ იგი, როდესაც საკუთარ თავს აიძულებთ გაიღიმოთ ფოტოსურათისთვის, თქვენი თვალები არ იღიმება. მხოლოდ მაშინ, როცა ნამდვილად გინდა გაღიმება, შენი დუშენის ღიმილი ანათებს. თვალები აუცილებელია გულწრფელი, თბილი ღიმილისთვის.

   • იმისათვის, რომ იგრძნოთ, როგორ გააღიმოთ თვალები, დადექით სარკის წინ და ივარჯიშეთ ღიმილი, მაგრამ ფოკუსირდით თვალებზე. დაგეხმარებათ, თუ სახის ქვედა ნაწილს ქაღალდით დაფარავთ. ცოტა დაუკარით და შეამჩნევთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიღიმოთ თქვენი პირით, ხოლო თქვენი თვალები არ იღიმება და ასევე შეგიძლიათ გაიღიმოთ მხოლოდ თვალებით.
   • როცა თვალები გიღიმის, გაიხსენე ეს გრძნობები, რომელი კუნთები მუშაობენ და როგორ. პრაქტიკით გაიგებთ, როგორ გაიღიმოთ თვალებით, როცა გინდათ, თქვენი გრძნობებისა და კუნთების მეხსიერებაზე დაყრდნობით.

2. დაიცავით პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა.ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გეშინოდეთ ღიმილის, არის ის, რომ ღელავთ კბილებში რაიმე ჩარჩენის ან ცუდი სუნის გამო. აღმოფხვრა შფოთვის ეს წყაროები პროაქტიული ნაბიჯების გადადგმით, რათა შეინარჩუნო პირი სუფთა და სუფთა.

   • გაიხეხეთ კბილები და ენა რეგულარულად, ყოველთვის იქონიეთ კბილის ძაფი, სადაც არ უნდა წახვიდეთ, რათა კბილების გახეხვა შეძლოთ ჭამის შემდეგ და ყოველთვის თან იქონიეთ სუნთქვის გამაგრილებელი საშუალება (ბუნებრივი ან კომერციულად დამზადებული).
   • რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს გამოკვლევებისა და კბილების გასაწმენდად და იმსჯელეთ კბილების გასწორებაზე, თუ ეს გაწუხებთ. როდესაც იღიმებით, ადამიანები უფრო მეტად უყურებენ თქვენს პირს, ამიტომ ამ რჩევების გათვალისწინებით შეგიძლიათ დატოვოთ უკეთესი შთაბეჭდილება და რაც მთავარია, სუფთა პირი გაგიკვირდებათ ღიმილში.
   • თუ კბილები ჩაბნელებულია, გაითვალისწინეთ თქვენი ცხოვრების წესი და ჩვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს და შეეცადეთ შეამციროთ ისეთი ჩვევების გავლენა, როგორიცაა მოწევა ან წითელი ღვინის, ყავის, გამაგრილებელი სასმელების მიღება და ა.შ. .
   • შეინახეთ ტუჩები კარგ ფორმაში, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი დახეთქილი.
   • მიიღეთ თქვენი ცუდი სუნი. თუ ეს ზედაპირული ფენომენია, საკმარისია გაწმენდა და განახლება. თუ ეს არ მუშაობს, ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი, ამიტომ მიმართეთ ექიმს.

   გაიღიმე სწორი მიზეზების გამო

   1. გახადე შენი ღიმილი ნამდვილი.მიუხედავად იმისა, რომ სავარაუდოა, რომ როცა თავს საშინლად, გაბრაზებულად, გაღიზიანებულად გრძნობთ, ან რაიმე ბოროტების გაკეთება გინდათ, ვერ შეძლებთ გაღიმებას, ასეთ ვითარებაში ღიმილი ადამიანებს გაუფრთხილდებათ თქვენს მიმართ. ჭეშმარიტი ღიმილის გაყალბება ბევრად უფრო რთულია. ნამდვილ ღიმილს სხვები ამჩნევენ, რადგან მას თან ახლავს მთლიანი ბზინვარება, ღიმილიანი თვალები, რომელთა გარე კუთხეები იხვევა და ქვედა ქუთუთო იჭიმება, და დამამშვიდებელი ქცევა, რომელიც ეხმარება მაყურებელს უფრო კომფორტულად იგრძნოს თავი შენი თანდასწრებით. აი, როგორ უნდა გაიღიმო შემთხვევით:

      • ნუ გაიღიმებ, თუ ამას არ გრძნობ. ეს სხვებს დაუტოვებს შთაბეჭდილებას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ. არაუშავს მთელი დღე არ გაიღიმო.
      • დაიმახსოვრე რას გრძნობ, როცა შემთხვევით ღიმილს აფრქვევ. შეეცადეთ დაიბრუნოთ ეს გრძნობა ყოველ ჯერზე, როცა იღიმებით.

   2. გაიღიმე, როცა თავს კარგად გრძნობ.მოდუნებული ღიმილი ჩნდება, როდესაც ბედნიერი, პოზიტიური ხართ და თქვენი გრძნობები გულიდან მოდის. იყავი ბედნიერი, როცა ადამიანი, ვისთანაც ესაუბრები, კარგად არის, როცა ვიღაცის ხუმრობა სასაცილოა, როცა მზე ამოდის, ან როცა შენი საყვარელი კერძის ჭამას აპირებ. ბევრი მიზეზი არსებობს ღიმილისა და სიცილისთვის!

      • მაშინაც კი, თუ არ გართობთ, მაინც შეგიძლიათ იპოვოთ მიზეზი, რომ გაიღიმოთ. კონცენტრირება მოახდინეთ დადებით მოვლენებზე, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება. განწყობა გაგიუმჯობესდებათ და გაღიმება გაგიადვილდებათ.
      • როდესაც პირის ან სიტუაციის წინაშე დგახართ, რომელიც კონფლიქტის გრძნობას გიქმნის და სერიოზულობასა და ღიმილს შორის მერყეობთ, იყავით მომღიმარი მხარეზე, იპოვნეთ რაიმე დადებითი თქვენს გულში ამ ადამიანთან ან სიტუაციასთან დაკავშირებით და გამოიყენეთ იგი ღიმილად.

   3. გაიღიმე სიყვარულით.იფიქრეთ ადამიანზე, რომელზეც ზრუნავთ (შესაძლოა, იმ ადამიანზე, რომელიც თქვენს წინ დგას, როცა იღიმებით) ან იმაზე, რისი გაკეთებაც სიამოვნებას განიჭებთ. გაცილებით ადვილია მეგობრულად, მსუბუქად, მშვიდად გაიღიმო, როცა გიყვარს ის, რასაც აკეთებ, როცა გიყვარს გარშემომყოფები და ზოგადად კაცობრიობა. იყავით მადლიერი ყველაფრისთვის, რაც გაქვთ და თქვენი ღიმილი უფრო ბუნებრივი გახდება.

      გაიღიმეთ, როცა მხიარულ ხასიათზე ხართ.დაძაბულობამ შეიძლება ძალიან სერიოზული გახადოს. შეხედეთ ცხოვრებას, როგორც თავგადასავალს, იყავით ნაზი საკუთარ თავთან და მიეცით თქვენს შინაგან შვილს თამაშის საშუალება. მხიარულება ღიმილს გაცილებით იოლად მოუტანს.

   ღიმილი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია

   1. გაიღიმე, როცა ჩვეულებრივ არ გაიღიმებდი.არ გაიღიმეთ იმიტომ, რომ გეგონათ, რომ ეს თქვენს მიმართ დააინტერესებდა? ღიმილი იპყრობს ყურადღებას, მაგრამ ეს არის სწორი სახის ყურადღება. მთელი დღის განმავლობაში განიხილეთ გზები, რომლითაც ღიმილი შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება.

      • ღიმილი მუშაობისას ან სხვა პროფესიული საქმიანობის დროს არ გახდის არაპროფესიონალად. პირიქით, ღიმილი გახდით უფრო ადამიანურ და მიმზიდველს. ხალხი დააფასებს თქვენი ღირებულების აღიარებას და კარგად შესრულებული სამუშაოს მოწონებას, როცა იღიმებით.
      • ღიმილი გხდის "ნამდვილს". თუ გეშინიათ დაუცველად გამოჩენის, როცა იღიმებით, აღიარეთ, რომ დაუცველობის ნებისმიერი ფორმა, რომელიც ღიმილისგან მოდის, არის ის, რაც მას ასე ძლიერ ხდის. თქვენ საკუთარ თავს უხსნით სხვებს და ხალხი უკეთ გიპასუხებთ, ვიდრე სერიოზული, უპასუხისმგებლო ქცევის შემთხვევაში. უფრო მეტიც, ღიმილი, ძლიერ პიროვნებასთან ერთად, უზრუნველყოფს იმას, რომ ადამიანებმა არ გამოიყენონ შენი ღიმილი შენთვის სასარგებლოდ!
   2. სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვენს ტვინს არ შეუძლია განასხვავოს ყალბი ღიმილი და ნამდვილი. ამიტომ არ დაგავიწყდეთ ღიმილი ყველაზე რთულ სიტუაციებშიც კი.
   3. ფოტოს გადაღებისას შეგიძლიათ ცოტათი გაიცინოთ ან იღიმოთ, ეს თქვენს ღიმილს ბუნებრივ იერს მისცემს.
   4. ოდესმე გიცინიათ ისტერიულად რაღაცაზე, რაც ახლახან ნახეთ? დაიმახსოვრე ეს, მაგრამ უბრალოდ იცინე უფრო მშვიდად და ახლა ბუნებრივი ტკბილი ღიმილი გაქვს.
   5. თუ ღიმილის დროს ქვედა ტუჩს იკბინებით, ის ზოგჯერ შეიძლება საკმაოდ მიმზიდველად გამოიყურებოდეს ფლირტის მიზნებისთვის ან სიცილის მისაღებად.
   6. ღიმილი შესანიშნავი თავდაცვის მექანიზმია. თუ ვინმე ცდილობს თქვენი განწყობის გაფუჭებას, გაიღიმეთ და მოიშორეთ ცუდი ენერგია.
   7. სცადეთ მსუბუქი ღიმილი: ნუ აჩვენებთ იმდენ კბილებს, რამდენიც სიცილის დროს. სხვათა შორის, ეს არის საუკეთესო ღიმილი ფლირტისთვის - მსუბუქი და მაცდური.
   8. თქვენს ირგვლივ ღიმილის მრავალი მიზეზი არსებობს. გამოიყენეთ ისინი მაქსიმალურად.
   9. ღიმილი კარგი საშუალებაა ყველას დაანახოთ, რომ მეგობრული, პოზიტიური და გახსნილი ადამიანი ხართ. ყოველთვის გაიღიმე გულიდან და არა გონებიდან.
   10. ივარჯიშეთ ღიმილი სარკის წინ. გააკეთეთ ეს ხშირად და წარმატებას მიაღწევთ!

   გაფრთხილებები

   • მოერიდეთ ყალბ ღიმილს, თუნდაც დიდი ღიმილი ისწავლოთ.
   • დარწმუნდით, რომ კბილებში ისპანახი ან რაიმე სხვა არ გაქვთ ჩარჩენილი, რადგან ცუდ შთაბეჭდილებას დატოვებთ. შედით სააბაზანოში ჭამის შემდეგ სწრაფი განახლებისთვის: ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, როდესაც იცით, რომ თქვენი კბილები მიდრეკილია საკვების ნარჩენების შეკავებისკენ ან თუ გაქვთ ბრეკეტები.

თანამედროვე სამყაროში ადამიანების უმეტესობა ოცნებობს ლამაზ, მომხიბვლელ ღიმილზე. საქმიანი შეხვედრების ან ახალი ნაცნობების დროს ეს კრიტერიუმი განიხილება ადამიანის წარმატებისა და კეთილგანწყობის მაჩვენებლად. ლამაზი ღიმილის პოვნა არ არის რთული, მიუხედავად გარკვეული ნიუანსებისა. მოდით შევხედოთ ამის სწავლის ეფექტურ გზებს.

შეაფასეთ თქვენი გარეგნობა

1. გამოიყენეთ საკუთარი ანარეკლი სარკეში, გაიღიმეთ ჩვეული სახით და გაიყინეთ. ფხიზელი შეაფასეთ თქვენი გარეგნობის ყველა ნაკლი.
2. დააკვირდით, რამდენად იღიმებით და ჩანს თუ არა თქვენი ღრძილები. შეაფასეთ კბილების გამრუდება და მდგომარეობა. ნუ შეგეშინდებათ ვარჯიშებში, არავინ გიყურებთ.
3. თუ ხილული ხარვეზები გამოვლენილია, შეეცადეთ შეიზღუდოთ თქვენი ღიმილი ტუჩებით, კბილების გამოვლენის გარეშე. თუ შესაძლებელია, ისარგებლეთ სტომატოლოგის მომსახურებით.
4. უპირველეს ყოვლისა, აღადგინეთ ყველა კბილი, თუ ისინი აკლია. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ბრეკეტებს. ამის შემდეგ გაითეთრეთ კბილები და კვლავ ისწავლეთ სწორად ღიმილი.

ყურადღება მიაქციე ტუჩებს

1. ყურადღება მიაქციეთ ტუჩების მდგომარეობას. უპირველეს ყოვლისა, ისინი სათანადოდ უნდა გამოიყურებოდეს. დარწმუნდით, რომ თქვენი ტუჩები ყოველთვის კარგ ფორმაშია. მათ არ უნდა ჰქონდეთ ბზარები ან აქერცვლა.
2. სანამ ყურიდან ყურამდე ღიმილს დაიწყებთ, საჭირო ყურადღება მიაქციეთ ტუჩების მოვლას. გამოიყენეთ მკვებავი კოსმეტიკა. მიიღეთ ვიტამინების კომპლექსი და უყურეთ თქვენს დიეტას.
3. თუ ბუნებრივად თხელი ტუჩები გაქვთ, არ უნდა გამოყოთ ისინი ნათელი პომადებით. ასეთი მანიპულაციების შედეგად გარეგნობა არაესთეტიკური და პროვოკაციულია.
4. ეცადეთ ტუჩები ბუნებრივი ჩრდილებით გამოკვეთოთ ან ვიზუალურად გაადიდოთ ისინი სპეციალური ფანქრების დახმარებით. ნუ უგულებელყოფთ ჰიგიენური პომადების და ტუჩის სიპრიალის გამოყენებას ქარიან და ცივ ამინდში.

სანახაობრივი ღიმილი ფოტოზე

1. ჩვევად აქციეთ კამერის წინაშე ღიმილი ნებისმიერ სიტუაციაში, განწყობის მიუხედავად. ფოტოგრაფიული მოწყობილობა ცნობს განწყობის ცვლილებას, რის შედეგადაც ხდება წარუმატებელი ფოტო.
2. კამერის წინ გაიხსენეთ მხიარული ინციდენტი თქვენი ცხოვრებიდან, ეს ნაბიჯი საშუალებას მოგცემთ აჩვენოთ ბუნებრივი, ლამაზი ღიმილი სიცრუის გარეშე. შენი თვალებიც გარდაიქმნება და ანათებს.
3. ასწავლეთ საკუთარ თავს არ ჩამოკიდოთ ობიექტივზე, შეეცადეთ იყოთ ისეთივე მოდუნებული, როგორც ცხოვრების ბედნიერ მომენტებში. შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოხატოთ ემოციები თქვენი თვალებით.
4. ამ შემთხვევაში, ფოტოები გამოდის ნათელი და ცოცხალი. ხშირად ივარჯიშეთ სარკის წინ. საჭიროების შემთხვევაში გადაიღეთ საკუთარი ფოტოები. რის შემდეგაც თქვენ შეძლებთ მკაფიოდ შეაფასოთ ყველა ნიუანსი.

1. ძლიერი სქესი ასევე ოცნებობს ლამაზი ღიმილის შეძენაზე, რათა გააოცოს მშვენიერი სქესი.
2. სახის გამონათქვამებმა სრულად უნდა აჩვენოს შინაგანი სამყაროს მდგომარეობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში აღინიშნება დაძაბული გრიმასის სიცრუე.
3. სუსტი სქესის წარმომადგენლებთან ურთიერთობისას მამაკაცებს ურჩევენ გაიღიმონ კბილების გახელის გარეშე. ეს ნაბიჯი საშუალებას მოგცემთ დატოვოთ საიდუმლო თქვენს სახეზე და ამით დააინტერესოთ ქალი.
4. ამავდროულად, თვალები სიტყვასიტყვით უნდა აგდებდეს ნაპერწკლებს, აცდუნებს თქვენი გულის ქალბატონს. შეეცადეთ იფიქროთ კარგზე, დახვეწილზე, სექსუალურზე.

ლამაზი ღიმილი კბილებით

1. უპირველეს ყოვლისა, შეაფასეთ თქვენი კბილების მდგომარეობა. ამ მნიშვნელოვანი კრიტერიუმის გარეშე შეუძლებელია ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი სავსე პირიდან. დაუკავშირდით თქვენს სტომატოლოგს. გაისწორეთ კბილები და გამოიყენეთ მათეთრებელი საშუალებები.
2. კბილის აღდგენის დროს, ღირს უშუალოდ სახის გამონათქვამებთან გამკლავება. ჩაატარეთ ყოველდღიური ტრენინგი, ისწავლეთ როგორ გაიღიმოთ სწორად და ლამაზად. ისწავლეთ არ გამოაშკარავოთ კბილები.
3. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ თავიდან ვერ ხედავთ შედეგს. უნდა იყოთ მოთმინება და სისტემატურად შეასრულოთ საჭირო ვარჯიშები სახის კუნთების გასაძლიერებლად. მიეცით მათ მინიმუმ 15 წუთი თავისუფალი დრო.
4. შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი მეთოდები. ივარჯიშეთ სახის გამონათქვამებზე ყოველდღე. ტესტების სერიის გავლის შემდეგ, შეეცადეთ გამოიყენოთ თქვენი ღიმილის უნარი თქვენს ოჯახსა და მეგობრებზე. დააკვირდით ადამიანების რეაქციებს, ყურადღება მიაქციეთ კომენტარებს ან კომპლიმენტებს. ნუ შეწყვეტ საკუთარ თავზე მუშაობას.

სავარჯიშოები ლამაზი ღიმილისთვის

1. დაკეცეთ ტუჩები მილში და გადაიტანეთ ისინი წინ, გააკეთეთ წრიული მოძრაობები, შეასრულეთ 5 გამეორება თითოეული მიმართულებით. დაისვენეთ ტუჩები.
2. გაიღიმეთ რაც შეიძლება ფართოდ, გააჩერეთ უკიდურეს წერტილებში 15-20 წამით. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. შეასრულეთ ვარჯიში 10-15 ჯერ.
3. ენა მაქსიმალურად გაიწელეთ წინ, შემოიხვიეთ ტუჩები, დაელოდეთ 5 წამს. გააკეთეთ მანიპულაციები 10-ჯერ.
4. ტუჩები მჭიდროდ დააწექით ერთმანეთს, შექმენით დაძაბულობა და ეცადეთ, წინ მიიწიოთ, თითქოს სასტვენს აპირებთ. დაასრულეთ 15 გამეორება.
5. შეავსეთ ფილტვები მაქსიმალურად ჰაერით, ამოისუნთქეთ მჭიდროდ შეკუმშული ტუჩებით. გაიმეორეთ მანიპულირება 20-ჯერ.

1. გულწრფელი ღიმილის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააჩინოთ ნდობა თქვენი ახალი თანამოსაუბრის მხრიდან.
2. ტკბილი და მორცხვი ღიმილი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მცირე შეცდომები სამსახურში ან სკოლაში. ყველა ბავშვი იყენებს ამ მეთოდს.
3. ზოგიერთი ადამიანის მიმართ თქვენი პირადი სიძულვილის მიუხედავად, გამოიჩინეთ თანაგრძნობა. მოუსმინეთ სამწუხარო ამბავს, გაუზიარეთ რჩევები და გულწრფელად გაიღიმეთ, რათა გაამხნევოთ სხვა ადამიანი.
4. სტრესულ სიტუაციებში შეეცადეთ გაიღიმოთ ცრემლებით. ასეთი სიგნალი იგზავნება ტვინში, თქვენ უნებურად იწყებთ გახდომას და სიცილს.
5. მტკიცედ გაიღიმე სამუშაო სიტუაციებში. განხორციელებული მანიპულაციები მიუთითებს თავდაჯერებულ ადამიანზე. ტყუილად არ იღიმება ყველა წარმატებული ადამიანი მომგებიანი გარიგებების გაფორმებისას.

1. ივარჯიშეთ სარკის წინ, მიაღწიეთ სახის სიმეტრიას. გაიღიმეთ რაც შეიძლება მეტი, გააძლიერეთ კუნთები. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ინტენსიური მანიპულირების შემდეგ სახე მიეჩვევა. შედეგი აშკარა გახდება.
2. ყოველთვის ეცადეთ გამოიჩინოთ კაშკაშა ღიმილი, მომხიბვლელი გარშემომყოფებისთვის. გააკეთეთ ეს თქვენი გულის სიღრმიდან მბზინავი თვალებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ღიმილი გამოიყურება არაბუნებრივი, რაც გულისხმობს ბოროტებას.
3. შეეცადეთ გამოყოთ სახსრები სტომატოლოგიური დეფექტებისთვის. საბოლოო ჯამში, თქვენ შეძლებთ ხმამაღლა სიცილს ყოველგვარი უხერხულობის გარეშე. თქვენ არ უნდა სცადოთ თქვენი გულწრფელი სიცილის დამალვა გვერდზე მობრუნებით ან ხელის დაფარვით.
4. სტომატოლოგიური ოპერაციის შემდეგ, ყურადღებით დააკვირდით თქვენი კბილების მდგომარეობას. სისტემატურად გამოიყენეთ გათეთრება, უარი თქვით მავნე ჩვევებზე. დალიეთ ნაკლები ყავა და შავი ჩაი.
5. არ დაგავიწყდეთ ტუჩების ტონუსის შენარჩუნება. გამოიყენეთ მკვებავი კოსმეტიკა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. უარი თქვით ტუჩების ლოცვის ჩვევაზე, განსაკუთრებით ქარში.

განსაცვიფრებელი ღიმილის მისაღწევად, თქვენ უნდა იმუშაოთ. სისტემატურად შეასრულეთ სახის ვარჯიშები კუნთების გასაძლიერებლად. დაადგინეთ ყველა ხარვეზი და მიმართეთ სტომატოლოგს. გახდი თავდაჯერებული ადამიანი, შეწყვიტე მორცხვი. მომხიბვლელ ღიმილს რომ მიაღწიეთ, არ შეწყვიტოთ სარკის წინ ვარჯიში, ასევე შეასრულეთ ყველა ვარჯიში.

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ ღიმილი

ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რამდენად რთულია კარგი ფოტოს არჩევა ყველა იმ ფოტოდან, რომლებშიც გადაღებული ხართ? და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ თქვენი ღიმილი ხშირად იძულებითი და არაბუნებრივი ჩანს. ზოგიერთი ადამიანი არჩევს, რომ საერთოდ არ გაიღიმოს ფოტოებზე, რაც მათ სახეებს პირქუში და მკაცრი აჩენს. გამოდის, რომ შეგიძლია ისწავლო ლამაზად ღიმილი. გამოიყენეთ ჩვენი ზოგიერთი რჩევა და ვერავინ შეძლებს თვალის მოშორებას თქვენს მბზინავ სახეს ფოტოზე.

თუ გსურთ ისწავლოთ ბუნებრივად ღიმილი ფოტოებზე, პოზირების წინ სახის კუნთები უნდა დაისვენოთ. და იმისთვის, რომ პირის ღრუს კუნთები დაისვენოთ, სანამ არავინ იყურება, გააკეთეთ ეს ვარჯიში რამდენჯერმე: ენის წვერი გადაიტანეთ წინა კბილების უკან.

თუ შეამჩნევთ, რომ გადაღების დროს ნათქვამი სიტყვა „ყველი“ არ იძლევა სასურველ ეფექტს და ფოტოზე თქვენი ღიმილი ძალიან იძულებითი გეჩვენებათ, შეცვალეთ ეს სიტყვა მეორეთი, რომელიც შეიცავს ამოღებულ ბგერას „ე“.

სანამ ფოტოების გადაღებას დაიწყებდეთ გონებრივად გაიცინეთ თავი. გაიხსენეთ ყველაზე მხიარული ეპიზოდი თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი ღიმილი აუცილებლად ბუნებრივი იქნება.

რა ქმნის ადამიანის იდეას?

ხალხს უყვარს ღიმილი არა მხოლოდ ფოტოებზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში მომღიმარი, მომხიბვლელი ადამიანი ხელს უწყობს კომუნიკაციას, ის ღიაა სხვა ადამიანებისთვის და აქვს წარმატება ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. უყურებს უცნობს, ხალხი ამჩნევს, თუ როგორ არის ჩაცმული, წარმოსახვაში ფსიქოლოგიურ პორტრეტს ხატავენ, თარგმნიან ჟესტების ენას და აფასებენ განათლებასა და აღზრდას დიალოგის მანერითა და სტილით.

თუმცა პოზიტიური იმიჯი შეიძლება მაშინვე გააფუჭოს მახინჯი ღიმილით. საზოგადოებაში ხომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გამოიყურებოდე და კარგი მანერები გქონდეს, არამედ ლამაზად გაღიმებაც. ამრიგად, ღიმილი განიხილება, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი და საბოლოო შეხება თვითშეფასების ფორმირებაში.

როგორ დავმალოთ გარეგნული დეფექტები?

იმისათვის, რომ დანამდვილებით გაიგოთ, რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე, გაიღიმეთ და ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენი ღიმილი სარკეში. თუ შეამჩნევთ, რომ ღრძილები ზედმეტად იჩენს თავს, არ გააღოთ პირი ძალიან ფართოდ. ისწავლეთ ღიმილი პირის კუთხეებიდან, ოდნავ გახსენით ზედა კბილები. მერწმუნეთ, ღიმილის სიგანე ყოველთვის არ მიუთითებს მისი მფლობელის გულწრფელობაზე. არ დაჭიმოთ პირი ბოლომდე, თუნდაც დიდი კბილები ან დიდი პირი გქონდეთ. დაე, თქვენს ღიმილს ჰქონდეს იდუმალი კეთილგანწყობის ოდნავ ელფერი.

ბუნებამ ყველა ადამიანს არ დააჯილდოვა სახის სიმეტრიული თვისებები. ასე რომ, თუ თქვენს მომღიმარ ანარეკლში პირის კუთხეებში დამახინჯებას შეამჩნევთ, გაიმეორეთ ღიმილის რამდენიმე ვარიაცია და დაიმახსოვრეთ ტუჩების პოზიცია ყველაზე წარმატებულ შემთხვევებში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხალხმა შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ სარკასტულად ხითხითებთ, პირით ოდნავ გვერდზე გადახრილი.

ღიმილი ავარჯიშებს სახის გამომეტყველებას

რაც უფრო ხშირად იღიმებით სარკის წინ, მით უფრო მოძრავი გახდება თქვენი სახის კუნთები. გარდა ამისა, ეს ვარჯიში მოგცემთ თავდაჯერებულობას და კარგ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.

კბილების დეფექტების გამოსწორება

და, რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ ლამაზად გაიღიმოთ, თქვენ უნდა გქონდეთ ფასდაუდებელი არსენალი, რომელიც შედგება სწორი და თეთრი კბილების ორი რიგისგან. დახრილი კბილების გამოსწორება შესაძლებელია ბრეკეტებით, ხოლო სიყვითლე – სპეციალური დიეტით, მათეთრებელი გელებით, ზოლებით ან უჯრით. თუ არ ხართ კმაყოფილი კბილების მდგომარეობით, ეწვიეთ კვალიფიციურ სტომატოლოგს, ის შეგირჩევთ კორექციისა და გათეთრების ეფექტურ მეთოდს. რა თქმა უნდა, სპეციალისტის დახმარებას მნიშვნელოვანი ფინანსური ხარჯები დასჭირდება, მაგრამ საკუთარ ჯანმრთელობასა და სილამაზეში ინვესტიციები სამომავლოდ ძვირად იხდის.

ტუჩის მდგომარეობა, მაკიაჟი

ლამაზი ღიმილი არ ნიშნავს აქერცლილ, გამომშრალ, დახეთქილ ტუჩებს. გახსოვდეთ რეგულარული დამატენიანებელი, ჰიგიენური საშუალებები, ნიღბები და მკვებავი ბალზამები. მამაკაცებს შეუძლიათ უბრალოდ შეზეთონ პრობლემური ტუჩები კრემით. ტუჩების დატენიანება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ყინვაგამძლე და ქარიანი სეზონის დროს.

თუ ქალს ბუნებრივად თხელი ტუჩები აქვს, მაშინ მას მოუწევს უარი თქვას კაშკაშა პომადაზე. ამ შემთხვევაში ღიმილი ვიზუალურად ყოფს პირს ორ თხელ ზოლად და ეს არც ისე ლამაზია. სწორედ ამიტომ, თხელი ტუჩების მქონე ქალბატონებმა უნდა გამოიყენონ პომადის ბუნებრივი ჩრდილები ან მბზინავი სიპრიალის გამოყენება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ხრიკი: გამოიყენეთ კონტურის ფანქარი 2 ჩრდილით უფრო მუქი, ვიდრე მთავარი, გადაიტანეთ ტუჩების ზედა და ქვედა საზღვრები 2-3 მილიმეტრით.

ამ ფოტოების განსხვავება მხოლოდ მათი ზომაა, რომელიც არის 3.5x4.5 სმ. დანარჩენი უცვლელი რჩება ფოტოების გადაღების წესები. სამედიცინო მოწმობის ფოტო მოთხოვნები მართვის მოწმობის მისაღებად სამედიცინო მოწმობაზე განაცხადისას დაგჭირდებათ 1 ფოტო, რომელიც აკმაყოფილებს შემდეგ მოთხოვნებს:

• ზედაპირი – მქრქალი (სამედიცინო დაწესებულების ბეჭდის მაღალი ხარისხის ანაბეჭდის შესანარჩუნებლად);
• ზომები: საერთო ზომა – 3x4 სმ; თავის ზემოთ დარჩენილი ზღვარი არ არის 4 მმ-ზე მეტი, ჩარჩოში სახის ზომა არანაკლებ 280 მმ;
• ბეჭდვისთვის კუთხის არსებობა არ არის საჭირო;
• სახის გამომეტყველება ნეიტრალურია, პირი დახურულია (ღიმილი ან სახის სხვა გამომეტყველება, რომელიც ცვლის სახის ნაკვთებს დაუშვებელია);
• ფოტოების ფერი - სამედიცინო სერთიფიკატისთვის დასაშვებია როგორც ფერადი, ასევე შავ-თეთრი ფოტოები.

მართვის მოწმობის ფოტო მოთხოვნები

გჭირდებათ ფოტოს გადაღება თქვენი მართვის მოწმობისთვის? 2018 წლის მოთხოვნები საშუალებას იძლევა გადაიღოთ ფოტო პირდაპირ საგზაო პოლიციის შენობაში, რადგან მისი მრავალი განყოფილება ახლა აღჭურვილია თანამედროვე ციფრული ტექნოლოგიით, რაც საშუალებას იძლევა მაღალი ხარისხის სურათების ადგილზე გადაღება. რა უპირატესობა აქვს ამ ვარიანტს მართვის მოწმობის მისაღებად?

• მძღოლი თავს არიდებს ფოტო სალონის მონახულების დროს დროის დაკარგვას.
• საგზაო პოლიციის თანამშრომლის მიერ გადაღებული ფოტო დააკმაყოფილებს ყველა საჭირო მოთხოვნას.

თუ ადგილობრივი საგზაო პოლიციის დეპარტამენტი არ უზრუნველყოფს ასეთ მომსახურებას, მომავალ მძღოლებს მოუწევთ წინასწარ შეინახონ საჭირო ნიმუშის ფოტოები.

მუქი პომადის ტონი არ არის შესაფერისი. ქუდები თუ კლიენტს სურს გადაიღოს, ჯერ თავსაბურავი უნდა მოიხსნას. თავი არ უნდა იყოს დაფარული. - ტანსაცმელი ტანსაცმლის შერჩევა არაფრით არ შემოიფარგლება.
აკრძალულია შიშველი მხრები და დეკოლტე. სათვალე მხედველობის კორექციისთვის ექიმის მიერ დანიშნული სათვალე არ არის აკრძალული. ისინი უნდა იყოს გამჭვირვალე. ფოტოზე სათვალეებიდან მბზინვარება დაუშვებელია.

აკრძალულია დაბურული სათვალით ფოტოების გადაღება. არ არის მისასალმებელი მასიური ჩარჩოები, რომლებიც ფარავს სახის უმეტეს ნაწილს. ყურადღება! ფოტოგრაფიის მომხმარებელს, რომელსაც აწუხებს მიოპია ან შორსმხედველობა, უფლება აქვს გადაიღოს სათვალის გარეშე.

ყურადღება

შემდეგ მართვის მოწმობის ველში „დამატებითი ინფორმაცია“ კეთდება შენიშვნა მუდმივი სათვალისა და საკონტაქტო პირების ტარების აუცილებლობის შესახებ. საერთაშორისო სტანდარტების ფოტოები საერთაშორისო ლიცენზიებისთვის ყველგან იწარმოება.

ასე რომ, სავიზო განაცხადის ფორმაში ჩემს ფოტოში აღმოჩნდა, რომ ეს იყო არალეგალური მარწყვის მკრეფისთვის გაცვეთილი კანდიდატი, ხოლო ჩემი მეგობარი აღმოჩნდა ისეთი ნათელი, მოხატული თოჯინა, რომელიც ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წავიდეს გაუდის შედევრებით აღფრთოვანებული. შედეგად, ორივე დაგვიბარეს გასაუბრებაზე საელჩოში და, ჩვენი რეალური გარეგნობით დარწმუნებულები, მათ მაინც გასცეს ვიზა.
ასეთი უხერხულობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ჩვენი მარტივი რჩევები. ჩვენ ვფიქრობთ სასიამოვნო რაღაცეებზე, დოკუმენტებისთვის ფოტოების გადაღებისას განათებასა და კუთხეზე ვერაფერს ვიზამთ.
და მარჯვენა მხრიდან გადაღების მოთხოვნაც (რადგან ჩვენ ასე გამოვიყურებით) არ იმუშავებს. მაგრამ ის, რისი გაკეთებაც მაინც შეგიძლიათ, არის სროლის დროს რაიმე სასიამოვნოზე ფიქრი.
ბოლო მოულოდნელი კომპლიმენტი, საყვარელი ფილმი, გუშინდელი პაემანი, ის ფაქტი, რომ სურათებს იღებ, რათა სასიამოვნო ადგილას წახვიდე.

მართვის მოწმობის ფოტო

თუ მისი (მისი) ტანსაცმელი, მაკიაჟი ან ზოგიერთი აქსესუარი არ ჯდება დადგენილ სტანდარტებში, მოგიწევთ ხელახლა მისვლა - გარეგნობის შესაბამისობაში მოყვანის შემდეგ. შინაარსზე დაბრუნება რა სიტუაციებშია საჭირო ფოტოების გადაღება უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ რა შემთხვევაში დასჭირდება მძღოლს ფოტოსურათი? ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია, როდესაც მანქანის ენთუზიასტს სურს გახდეს ეროვნული მართვის მოწმობის მფლობელი და მისი ლიცენზიისთვის გადაიღეს ფოტო საგზაო პოლიციაში.
თუ საერთაშორისო პირადობის მოწმობის აღებაზეა საუბარი, შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ფოტო სპეციალურ სტუდიაში და თან იქონიოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ფოტოსურათი სერთიფიკატისთვის, რომელიც დაადასტურებს, რომ მომავალმა მძღოლმა გაიარა სამედიცინო შემოწმება.

ფოტოების მოთხოვნები უფლებებისთვის 2017 წელს

• 1 ფოტოს რა ვარიანტებია შესაძლებელი
  • 1.1 ძველი მართვის მოწმობა
  • 1.2 ახალი მართვის მოწმობა
• 2 რა სიტუაციებშია საჭირო ფოტოების გადაღება?
• 3 მოთხოვნები ფოტოებისთვის
• 4 მართვის მოწმობის გამოცვლა
• 5 უფლებების მოპოვება: ვიდეო

რა ფოტოების ვარიანტებია შესაძლებელი იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ გაუგებრობები და საიმედოდ დავადგინოთ ვინ მართავს მანქანას, არსებობს გარკვეული სავალდებულო პირობები, რომლებიც ვრცელდება ფოტოს ვარიანტებზე. მოთხოვნები ეხება თავად სურათს, ასევე გამოსახულების ზომას, ფერს და ხარისხს და ფოტოქაღალდის ტიპს, რომელზედაც იგი მზადდება. სულ რამდენიმე წლის წინ მძღოლს შეეძლო ორი ტიპის ეროვნული ლიცენზიის აღება. ისინი იყოფა ძველ და ახალ ტიპის სერთიფიკატებად.
ამ ფორმებში გამოყენებული იყო სხვადასხვა ფოტომასალა.

დოკუმენტების ფოტოები

Მნიშვნელოვანი

სპეციალიზებულ ფოტო სტუდიებში გასათვალისწინებელია შემდეგი პარამეტრები:

• ფერადი სურათი ან შავ-თეთრი გამოსახულება;
• სურათის ზომა 35 x 45;
• ფოტოს 80 პროცენტი სახეზეა გადაღებული;
• გამოსახულების მაქსიმალური გახსნილობა (არავითარმა ობიექტმა არ უნდა შეუშალოს ხელი ხილვას);
• ღია ფონი;
• ფორმალური ტანსაცმელი;
• პირდაპირი მზერა, ღია თვალები, მოსწავლეების ჩრდილი ძალისხმევის გარეშე გამოირჩევა;
• სახის გამომეტყველება ნეიტრალურია.

სამედიცინო ცნობისთვის ჯერ კიდევ ადრე, სამედიცინო ცნობისთვის საჭირო იყო ფოტოსურათი. თეთრი კუთხით იყო გაკეთებული, რათა სამედიცინო დაწესებულების ბეჭდის ანაბეჭდი ჩანდა.

2015 წლის ივნისში ჯანდაცვის სამინისტროს No344n ბრძანებით შემოღებულ იქნა ახალი პროცედურა. დოკუმენტში აღარ არის ადგილი საკუთარი სურათის დასაყენებლად.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ფოტოს გადაღება სამედიცინო ცნობისთვის.

რა მოთხოვნებია 2018 წელს ფოტოების ლიცენზირებისთვის?

სამედიცინო მოწმობის ფოტოსურათის მოთხოვნები ლიცენზიის მისაღებად სამედიცინო ცნობის გაცემისას საჭიროა ერთი მქრქალი ფოტოსურათი (მქრქალი ზედაპირი აუცილებელია მკაფიო ბეჭდის ანაბეჭდის მისაღებად), რომელიც აკმაყოფილებს შემდეგ მოთხოვნებს:

• ლიცენზიის სამედიცინო მოწმობის ფოტოს ზომა უნდა იყოს 3x4 სმ. სახის ზომა ფოტოზე უნდა იყოს მინიმუმ 280 მმ. თავის ზემოთ დარჩენილი ზღვრის მაქსიმალური ზომა არ უნდა აღემატებოდეს 4 მმ.
• ფოტოზე გამოსახული ადამიანის სახის გამომეტყველება უნდა იყოს ნეიტრალური.

  ღიმილი დაუშვებელია, რადგან გადაღებული პირი დახურული უნდა იყოს.

• სამედიცინო მოწმობის ფოტო შეიძლება იყოს შავ-თეთრი ან ფერადი: არ აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ გოგონებმა, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ შავ-თეთრ ფოტოებს, ფოტოსტუდიაში წასვლამდე უნდა იფიქრონ მაკიაჟზე.

გარდა ამისა, იმისათვის, რომ ყველა მცდელობა არ იყოს უშედეგო, საზღვარგარეთ წასვლამდე უნდა გაარკვიოთ, გაქვთ თუ არა მოგზაურობის აკრძალვა ამაში დაგეხმარებათ დადასტურებული სერვისი nevylet.rf, რომელიც მოგაწვდით ინფორმაციას ვალის არსებობის შესახებ სესხები, ჯარიმები, ალიმენტები, საბინაო და კომუნალური მომსახურება და სხვა, ასევე შეაფასებს საზღვარგარეთ ფრენის აკრძალვის ალბათობას. ეს პროცედურა ზოგავს მანქანის მფლობელის დროს და ამარტივებს დოკუმენტების წარდგენის პროცედურას. უფრო მეტიც, მანამდე განმცხადებელს უნდა უზრუნველყოფდა ფოტოს ხარისხი. თუ გამოსახულება არ აკმაყოფილებდა სტანდარტებს, უნდა გადაკეთებულიყო. დღეს ხარისხზე სრული პასუხისმგებლობა საგზაო პოლიციის თანამშრომლებს ეკისრებათ.

შესაძლებელია თუ არა გაღიმება თქვენს ლიცენზიაში მოცემულ ფოტოზე?

დანარჩენი მოთხოვნები კანონით არის გათვალისწინებული და დაკავშირებულია ავტომობილის მომხმარებლის სწრაფი იდენტიფიცირების აუცილებლობასთან: პარამეტრი მოთხოვნების არსი აკრძალვები ფოტოს ტონი ფონზე არის სივრცე, რომელიც სახეზე 1-2 ჩრდილით ღიაა. ფერი ერთგვაროვანია. აკრძალულია ზოლების, ლაქების და უცხო საგნების არსებობა.

სახის გამომეტყველება სახის გამომეტყველების გარეშე, პირი დახუჭული, თვალები ღია, სევდის მინიშნების გარეშე. არ შეგიძლია გაღიმება და გრიმასები. თვალები თვალები ღიაა ისე, რომ ირისი ჩანს.

აკრძალულია გვერდზე გადახედვა. კოსმეტიკური საშუალებების ხელმისაწვდომობა (ქალებისთვის) წახალისებულია ტონალური კრემის და პუდრის გამოყენება ცხიმიან კანზე ბზინვარების თავიდან ასაცილებლად და მხოლოდ ნეიტრალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. აკრძალულია კოსმეტიკური საშუალებების დიდი რაოდენობით გამოყენება. ნათელი მაკიაჟი ამახინჯებს მძღოლის ნამდვილ სახეს. ჩრდილების მეწამული და მუქი ჩრდილები იძლევა "თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების" ეფექტს.

ნატალია კალიტინა

ლამაზი ღიმილი წარმატების გზაა. თუ კლიენტს აქვს არჩევანი, რომელ კონსულტანტს მიმართოს, ის აუცილებლად აირჩევს მეგობრულ ადამიანს. ისინი ასევე უფრო ხშირად იღებენ პარტნიორად ისეთ ადამიანს, რომელსაც აქვს დადებითი დამოკიდებულება სხვების მიმართ.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ისწავლო ხალხისადმი ღიმილი, შეგიძლია წარმატებული კარიერა ააწყო, კარგი მეგობრები და სწორი ადამიანები შეიძინო და სწრაფად იპოვო შენი სულიერი მეგობარი.

შეგიძლიათ გაიღიმოთ სხვადასხვა გზით - კბილებით, მხოლოდ თვალებით, სახის გამომეტყველების ჟესტებით შეავსოთ... როგორ დავეუფლოთ საჭირო ტექნიკას ხალხის მოსაგებად და თავისუფლად იგრძნოთ თავი?

სავარჯიშოები ღიმილისთვის

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი და სიცილი?

სავარჯიშოების მთავარი მიზანია ისწავლოთ კუნთების კონტროლი და სიმეტრიულად ღიმილი. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ გამოდგება. მრუდე ღიმილი ირონიულად გამოიყურება და ხშირად გრიმასს ჰგავს.

როგორ ვისწავლოთ თვალებით ღიმილი?

იმისათვის, რომ ისწავლოთ თვალებით ლამაზად ღიმილი, საჭიროა:

• სარკე;
• რწმენა, რომ ყველაფერი გამოვა;
• მოთმინება.

არ არის საჭირო სარკის წინ დგომა - ჯობია დაჯდე. ეს გაადვილებს დასვენებას. თავი ოდნავ უნდა დახაროთ, ნიკაპი მკერდზე ჩამოწიოთ და გაიხსენოთ რაღაც სასაცილო - ინციდენტი ცხოვრებიდან ან ანეკდოტი.

როგორც კი სწორი განწყობა გამოჩნდება, მაშინვე თავებს აწევენ და სარკეში იყურებიან, ცდილობენ დაიმახსოვრონ თვალების გამომეტყველება. როგორ ჭკნება, როგორ აწეული ქუთუთოები, რამდენი პატარა ნაკეცი და ნაოჭია გარე კუთხეებში.

შემდეგი, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ თვალები ამ მდგომარეობაში და შეეცადოთ გაიმეოროთ სახის გამონათქვამები მომზადების გარეშე. მთელი ამ ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ ტუჩებით გაიღიმოთ, მაგრამ მაინც უნდა ეცადოთ მათ ნაკლებად დაშორდეთ. შემდეგი ეტაპი არის თვალების სახის კუნთების მოძრაობის სრული გამეორება ტუჩების დახმარების გარეშე. თქვენ უნდა დახვეწოთ თქვენი ცოდნა გარშემომყოფებზე. როგორც კი ყველაფერი თავისთავად დაიწყებს მუშაობას, მაშინვე გაირკვევა - ყველა ადვილად შევა კომუნიკაციაში.

პატარა საიდუმლო: თუ ოდნავ დახუჭავ თვალებს, მიიღებ მეგობრულ, ღიმილს.

იმისათვის, რომ თვალები უფრო დიდი გამოჩნდეს, თავი უნდა დახაროთ ისე, რომ წამწამებმა დაფაროს ზედა ქუთუთო.

საკმარისია ტუჩის კუთხეები ოდნავ აწიოთ. ფოტოსურათი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ლამაზი ღიმილის კუთხე.

როგორ ვისწავლოთ კბილებით ლამაზად ღიმილი?

კბილებით ღიმილი უფრო ღია ჩანს. მისი დემონსტრირება შესაძლებელია მაშინაც კი, თუ კბილები შორს არის სრულყოფისაგან - ამ შემთხვევაში, საკმარისია ოდნავ დაფაროთ ისინი ტუჩებით.

პირველ რიგში, ვითარდება ღიმილის ფორმა. თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ „ნუფიკი“ და შეეცადოთ მიაღწიოთ ტუჩებზე აწეულ თითს, მაგრამ არ შეეხოთ მათ - 2-3 სმ-ით გააჩერეთ ყოველი „ნუფიკის“ შემდეგ, სახის კუნთები მოდუნდება. შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ისინი თავად შექმნიან ღიმილს.

ტუჩების მოდუნებისას საჭიროა ოდნავ გააღოთ პირი. ეს არის პირველი ნაბიჯი კბილებით ღიმილისკენ.

პირის ღრუს გახსნისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ღრძილები არ არის ღია.

იმისათვის, რომ სწორად და ლამაზად გაიღიმოთ, ერთ დღეზე მეტ ხანს მოგიწევთ სარკის წინ ვარჯიში. არ არის საჭირო მხრების სკეპტიკურად აჩეჩვა – ამ ვარჯიშს ჰოლივუდის ვარსკვლავებმა მრავალი საათი დაუთმეს.

გარდა ამისა, ისინი ასევე დიდ დროს ატარებდნენ სტომატოლოგის სავარძელში, ასწორებდნენ ნაკბენს, აშორებდნენ დეფექტებს და ათეთრებდნენ მინანქარს. ცოტას შეუძლია დაიკვეხნოს ბუნების საჩუქარი - თოვლივით თეთრი, თუნდაც კბილები და მგრძნობიარე, ნაზი ტუჩები.

ბოლო - ტუჩები, რომლებსაც საზოგადოებაში ღიმილი არ რცხვენიათ - კოსმეტოლოგისა და ვიზაჟისტის მუშაობის შედეგია. ვინც არ თვლის საჭიროდ ტუჩების ფორმის შეცვლას, უნდა აირჩიოს სწორი მაკიაჟი.

როგორ ვისწავლოთ ღიმილი და ცხოვრებით ტკბობა?

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა დატკბე ცხოვრებით, ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე იმის სწავლა, თუ როგორ დაჭიმო შენი პირი მექანიკურ ღიმილში, მისასალმებელი სახის გამომეტყველების შესაქმნელად.

მხოლოდ ღიმილი არ კმარა ღიმილი გულწრფელი უნდა იყოს, თორემ გრიმასს დაემსგავსება.

ვერც ერთი ღიმილი ვერ გაანათებს მარად დაძაბულ სახეს. არ უნდა დაივიწყოთ თვალები - გაბრაზებული ან ცარიელი მზერა და ყველა ძალისხმევა - და ტუჩის ვარჯიში სარკის წინ - ზედმეტი აღმოჩნდება. თუ გადართვა არ შეგიძლიათ, უნდა ისწავლოთ ქუთუთოების დახუჭვა.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოერიდოთ თვალებს და მოერიდოთ თვალის პირდაპირ კონტაქტს. ღიმილთან ერთად, ისე გამოიყურება, თითქოს შენს კოლეგას დასცინი.