მნემონიკის ძირითადი ტექნიკა. „მნემონიკა“ და „უცხო ენების სწავლა“ შეუთავსებელი ცნებებია?! მოდი გავარკვიოთ. დახმარება უცხო ენის შესწავლაში

მნემონიკა არის ტექნიკის ნაკრები, რომელიც აფართოებს მეხსიერებას და გასწავლით საჭირო ინფორმაციის დამახსოვრებას. მნემონიკის მეთოდები შექმნილია ასოციაციების შესაქმნელად.

ინფორმაციის დამახსოვრების მნემონური წესი საინტერესოა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში მყოფი ბავშვებისთვისაც, რის გამოც ბავშვთა დაწესებულებებს ჩვეულებრივ აქვთ მნემონური სავარჯიშოების ბარათის ინდექსი.

მნემონიკური ტექნიკა მუშაობს ინფორმაციის სურათებად გარდაქმნით. სურათები შეიძლება იყოს სმენითი, ვიზუალური და გრაფიკული. სავარჯიშოები ხელს უწყობს მეხსიერების, ინტელექტის, ყურადღების და მეტყველების განვითარებას სკოლამდელ ბავშვებში.

ბავშვები თანდათან ეუფლებიან მნემონიკურ ტექნიკას საბავშვო ბაღებში. ჯერ ისწავლება მარტივი მნემონიკური ხერხები, შემდეგ გადადიან რთულ სავარჯიშოებზე. მუშაობს ასე:

• ბავშვებს უჩვენებენ მნემონიკურ კვადრატებს, რომლებიც მარტივი გამოსახულებაა. თითოეული სურათი წარმოადგენს სიტყვას, ფრაზას ან მარტივ მოკლე წინადადებას.
• შემდეგი, ბავშვები დაეუფლებიან მნემონიკურ ტრეკებს, ეს არის კოლაჟი, რომელიც შედგება ოთხი მარტივი სურათისგან. ბავშვები სწავლობენ მასზე დაყრდნობით მოთხრობების წერას.
• მნემონური ცხრილები კომპლექსური სავარჯიშოებია ბავშვების განვითარებისთვის. მნემონიკური ცხრილები ისეა შედგენილი, რომ მათგან ისტორიების რეპროდუცირება ხდება.

მნემონური ცხრილები ინფორმაციის ფიგურალური ვიზუალიზაციის მნიშვნელოვანი კომპონენტებია, ამიტომ მათზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ.

საბავშვო ბაღში მნემონური ცხრილების გამოყენებით მასწავლებლები ბავშვებს ასწავლიან ლექსების დამახსოვრებას და სიტყვებისთვის რითმების შერჩევას. პოეზიის დასამახსოვრებელი სავარჯიშოები მნემონურია, თუ ინფორმაცია ბავშვებს თამაშის სახით ეძლევა. ცხრილებს ადგენენ აღმზრდელები, ფსიქოლოგები ან მშობლები, მაგრამ როცა ბავშვმა უკვე ისწავლა სავარჯიშოების გაკეთება, უნდა ეცადოს ცხრილების შედგენა დამოუკიდებლად. როდესაც ბავშვებს აქვთ მაგიდის გაკეთების მოტივაცია, მეტყველებისა და მეხსიერების გარდა, მათ უვითარდებათ წარმოსახვა, რაც მნიშვნელოვანია სკოლისთვის.

საბავშვო ბაღში მნემონური ცხრილებია:

• ცხრილები ალგორითმებით, რომლებიც აჩვენებენ ხელის დაბანის, დაბანის, ჩაცმის, ჭამის თანმიმდევრობას.
• მაგიდები, რომლებიც მოგვითხრობენ.
• პოეზიის ან სხვა მასალის შესასწავლად მორგებული ცხრილები.

მნემონური ტექნიკა საბავშვო ბაღში:

• ფანტაზიის გასავითარებლად აჩვენეთ თქვენს შვილს მნემონური ცხრილები, რომლებზედაც ის საკუთარ ისტორიას ან ზღაპარს შეადგენს.
• ივარჯიშეთ ლექსების დამახსოვრებაში მნემონური ცხრილების გამოყენებით.
• თამაში ბავშვების ლოგიკური აზროვნების განვითარებისთვის: მიეცით ბავშვებს ბარათები საგნების სურათებით და სთხოვეთ, გაანაწილონ თითოეული ობიექტი ჯგუფში (საგნები, რომლებიც დაკავშირებულია მშენებლობასთან, სამზარეულოსთან, სპორტთან).

ამ სავარჯიშოების შემდეგ მოიწვიე ბავშვები დახატონ ნახატები თქვენი ისტორიის მიხედვით.

მნემონური წესი

მნემონიკა ფსიქოლოგიის კომპლექსური განვითარებაა, ამიტომ ის მუშაობს წესების მიხედვით. ასე რომ, მნემონური წესები:

• მნემონური ცხრილები ბავშვებისთვის მომზადების გარეშე რთულია. დაიწყეთ მნემონური კვადრატებით.
• გთავაზობთ ფერად მაგიდებს. შავ-თეთრი ნახატები არ იზიდავს ბავშვების ინტერესს.
• ცხრილები არ უნდა შეიცავდეს 9-ზე მეტ სურათს, რადგან ეს რთულია ბავშვებისთვის.
• არ შესთავაზოთ ბავშვებს დღეში 2-ზე მეტი მნემონური მაგიდა.
• მეხსიერება არ ვითარდება, თუ ცხრილები ერთსა და იმავე თემას ეხება.

მნემონიკის გამოყენება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ საბავშვო ბაღში. მშობლებმა ასევე ყურადღება უნდა მიაქციონ ბავშვების განვითარებას სახლში.

ვლადიმერ კოზარენკო "მნემონიკა ეტაპობრივად"

კოზარენკოს "მნემონიკა ეტაპობრივად" შედგება ხუთი ცალკეული კურსისგან, რომლებიც ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. მეხსიერების განვითარების ყველა მეთოდი იწყება მარტივიდან, თანდათან უფრო რთული ხდება და მეტ კონცენტრაციას მოითხოვს.

კოზარენკოს მნემონიკის სახელმძღვანელო სასარგებლოა მათთვის, ვინც ინგლისურს სწავლობს, რადგან ის შეიცავს სახელმძღვანელოს, რომელიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ უცხო სიტყვები. კოზარენკოს წიგნი განკუთვნილია მათთვის, ვინც ინგლისურს დამოუკიდებლად სწავლობს ან ჯგუფურად ატარებს გაკვეთილებს.

წიგნი მოიცავს იმ ინფორმაციას, რომელსაც სხვა წიგნები ვერ აშუქებენ. თქვენ ისწავლით კონცენტრირებას, მეხსიერების განვითარებას, ინფორმაციის რეპროდუცირებას თქვენი სიტყვებით, გაიუმჯობესებთ ინგლისურს და დაარეგულირებთ მეხსიერებას რიცხვების დასამახსოვრებლად.

მნემონიკის სახეები

ჩვენ გავარკვიეთ, რა არის მნემონიკა და რატომ არის საჭირო ისინი. მაგრამ არსებობს ამ ტიპის მნემონიკა:

• კლასიკური - მეხსიერების განვითარება ხდება ვიზუალური სურათების გამოყენებით.
• პედაგოგიური - დამახსოვრების უფრო მარტივი გზა. მასში ცოტა ვიზუალური გამოსახულებაა, მაგრამ ის გულისხმობს მასალის მუდმივ გამეორებას, ინფორმაციის გადაწერას რვეულებში და ჩანაწერების დამახსოვრებას. ასე ვითარდება მეხსიერება უმეტეს საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, მაგრამ ეს მეთოდი არ გამოიყენება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში.
• ცირკი არის მეხსიერების განვითარების თამაში ჟესტების, სახის გამონათქვამებისა და ინტონაციების გამოყენებით. ეს არის სათამაშო ტექნიკა, ის გულისხმობს ხრიკების არსებობას, რომლებიც ცნობილია მხოლოდ მასწავლებლისა და მოსწავლისთვის.
• სპორტი - მეხსიერება ვითარდება რიცხვების დამახსოვრებით.
• თანამედროვე - მოიცავს დიდი რაოდენობით ინფორმაციის შესწავლას. ტექნიკა შექმნილია მეხსიერების გასავითარებლად იმ ადამიანებში, რომლებსაც ზუსტი ინფორმაციის დამახსოვრება სჭირდებათ.

მნემონიკა ბგერების წარმოთქმისთვის

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მეტყველების განვითარებას, რადგან ბგერების სწორად გამოთქმა მნიშვნელოვანია ბავშვების სოციალიზაციისთვის. გარდა ამისა, არანაკლებ მნიშვნელოვანია თანმიმდევრული მეტყველების განვითარება, რადგან ბავშვს შეუძლია ჭკვიანურად აზროვნება, მაგრამ მნიშვნელოვანია აზრების გამოხატვა. მნემონიკის გამოყენება შესაძლებელია მეტყველების განვითარებისა და ბგერების სწორი გამოთქმისთვის.

თანმიმდევრული მეტყველების შესაქმნელად და ბგერების სწორად წარმოთქმისთვის, თქვენ უნდა აჩვენოთ ბავშვებს ბგერების სქემატური წარმოდგენა. ბავშვებთან მუშაობა ხდება შემდეგი თანმიმდევრობით:

• ნიშნების კოორდინაცია ბავშვებთან. ბიჭები უნდა დაეთანხმონ სურათებს ქაღალდზე.
• ასწავლეთ ბავშვებს ბგერების სწორი გამოთქმა სურათების გამოყენებით.
• თანმიმდევრული მეტყველების შექმნა სურათებიდან პოეზიის დამახსოვრების გზით.

ისე, რომ თანმიმდევრული მეტყველების განვითარება არ იყოს რთული ამოცანა, ამავდროულად აუცილებელია კლასების ჩატარება, რომლებშიც ბავშვები გააფართოვებენ თავიანთ ლექსიკას. თუ ეს არ გაკეთებულა, მაშინ ნახატებზე დაფუძნებული ამბავი არ აჩვენებს თანმიმდევრულ მეტყველებას, ბავშვები უბრალოდ ივარჯიშებენ ბგერების გამოთქმაში.

ბგერების სწორი გამოთქმა და თანმიმდევრული მეტყველების განვითარება მჭიდრო კავშირშია. ისინი აყალიბებენ ბავშვის პიროვნებას. თუ ბავშვს სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში განუვითარდება გონებრივი შესაძლებლობები, მაშინ მას სკოლა არ გაუჭირდება.

ბავშვების თანმიმდევრულ მეტყველებაში ბგერების ავტომატიზაციისთვის, რა თქმა უნდა, უმჯობესია დაუკავშირდეთ ლოგოპედს. მაგრამ ექიმები ასევე იყენებენ მნემონიკურ ტექნიკას, ამიტომ ივარჯიშეთ თქვენს შვილთან ერთად სახლში შედეგების გასამყარებლად.

თანმიმდევრულ მეტყველებაში ბგერების ავტომატიზაციაში ყველაზე რთულია ბავშვის დაინტერესება. მას არ ესმის, რომ უნდა იმუშაოს, ამიტომ ნუ აიძულებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი დაკარგავს ინტერესს და სწავლა არ იქნება ეფექტური. ჩაერთეთ მასთან მისი სურვილისამებრ, შემდეგ სასწავლო პროცესი გამოიღებს ნაყოფს.

ჩვენ გავარკვიეთ, რა არის მნემონიკა ბგერების ავტომატიზაციისთვის, თანმიმდევრული მეტყველების, მეხსიერების, აზროვნებისა და ყურადღების გასავითარებლად. სავარჯიშოების შესრულების მთავარი წესი რეგულარულობაა. იმუშავეთ თქვენს შვილთან სისტემატურად, რათა სავარჯიშოებმა ნამდვილად იმოქმედოს ბავშვის მეხსიერებასა და აზროვნებაზე.

რა არის მნემონიკა, მნემონიკა, მნემონიკის ხელოვნება: განმარტება, მეთოდის ახსნა.

• ნამუშევრების გამოქვეყნებისას მნემონიკაზე მრავალი ხელმისაწვდომი სახელმძღვანელოს ავტორები ხელმძღვანელობდნენ ადამიანისთვის საკმაოდ ამქვეყნიური აზრებით - დაეწერათ ტექსტი, რომელსაც იყიდის. სწორედ ამიტომ, წიგნები შეიცავს უამრავ ინფორმაციას მნემონიკის მეცნიერების შესახებ, ახსნა-განმარტებები, რომლებიც, სავარაუდოდ, საშუალებას აძლევს ადამიანს გამოიყენოს სხვადასხვა გამოთვლებიდან და სამეცნიერო ენციკლოპედიებიდან მიღებული ინფორმაცია რეალურ ცხოვრებაში.
• თუმცა, მეცნიერების შესახებ ცოდნის რამდენიმე მნიშვნელოვანი „ფენის“ შეგროვების მიზნის მისაღწევად, სინამდვილეში ისინი ყველაფერს სხვანაირად აკეთებენ: ცოტა სასარგებლო და ხელმისაწვდომი ინფორმაციაა, მაგრამ ბევრი ტერმინი და „წყალი“.
• ადამიანის ტვინს აქვს წარმოუდგენელი შესაძლებლობები და მნემონიკა ეხმარება მათ განბლოკვას. თუმცა, ყველა, ვინც დაინტერესდება ამ მეცნიერებით, ახერხებს უმეტესი ტექნიკის „არსის ამოცნობას“, რათა ავტომატურად გამოიყენოს ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ჩვენი სტატია შეიცავს ყველაზე ხელმისაწვდომ ახსნას და დამახსოვრების უნარების სწავლების გზებს.

რა არის მნემონიკა, მნემონიკა, მნემონიკის ხელოვნება: განმარტება, მეთოდის ახსნა

• მნემონიკის მეთოდი ემყარება ქვეცნობიერში სურათების შექმნას. დასამახსოვრებლად საჭირო ინფორმაცია აღებულია და ასოციაციის გზით ქვეცნობიერად გარდაიქმნება გამოსახულებად.
• ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი ასოციაციური მეხსიერება, რომელსაც მნემონიკა მაქსიმალურად იყენებს. დამახსოვრების უნარის გასავითარებლად, თქვენ უნდა შეძლოთ გონებრივად წარმოსახვითი საგნების დახატვა.

აქ მოცემულია ინფორმაციის დამახსოვრების მაგალითი. ქვემოთ მოცემულია ჩამონათვალი იმისა, რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვყიდულობთ მაღაზიაში. შეეცადეთ გახსოვდეთ სიტყვების თანმიმდევრობა:

• სველი ხელსახოცები
• კბილის პასტა
• შამპუნი
• ჰოლანდიური ყველი
• მანდარინი
• ტომატის პასტა
• მცენარეული ზეთი
• კეტჩუპი
• მწვანე ბარდა
• ნიგოზი

ყველაზე ხშირად ადამიანებს 7 სახელი ახსოვს. იღბლიანები, რომლებმაც დაიმახსოვრეს მთელი სია, ისევე როგორც დანარჩენი, როგორც წესი, 5 წუთის შემდეგ ივიწყებენ სიიდან ყველა სიტყვას.
ახლა კი ჩვენ გავამჟღავნებთ ასეთი სიების დამახსოვრების საიდუმლოებას ისე, რომ ის რამდენიმე დღის განმავლობაში მაინც დარჩეს მეხსიერებაში.

არაჩვეულებრივი სიტუაციები მეხსიერებაში უფრო „ჩართულია“.

დასამახსოვრებლად, თქვენ გჭირდებათ გამოსახულება და არა მხოლოდ სიტყვების ნაკრები. ამიტომ, თქვენს თავში სასურველი სურათის შექმნის შესაძლებლობა არის წარმატების პირველი ნაბიჯი.

ჩვენი სიის დასამახსოვრებლად, ჩვენ ვასრულებთ შემდეგ წარმოსახვით მოქმედებებს:

• წარმოგიდგენთ სველი ტილოების შეფუთვას
• წარმოგიდგენთ კბილის პასტის მილს
• ჩვენ ვაკავშირებთ ორ ობიექტს გონებრივად გვერდიგვერდ მოთავსებით ან კბილის პასტის ტუბში ხელსახოცების შეკვრაში.
• ორი უჩვეულო გამოსახულების კომბინაცია ტვინში დიდხანს რჩება, განსაკუთრებით თუ დაამატებთ დეტალებს: მაგალითად, ხელსახოცების შეკვრიდან შესაძლოა რაიმე სითხე გაჟონოს ან კბილის პასტის მილის გვერდით სველი ტილოები დაიფაროს. ქაფით. მთავარი ამოცანაა ორი განსხვავებული სურათის გაერთიანება.
• სიაში შემდეგია შამპუნი, ჰოლანდიური ყველი, მანდარინი და ტომატის პასტა. ჩვენც იგივეს ვაკეთებთ: დაღვრილ შამპუნზე ყველის ნაჭერი ეცემა, მანდარინი კი ტომატის პასტაში იხარშება.
• თუ ძნელია ასოციაციების გამომუშავება, მაშინ წარმოიდგინეთ, როგორ "ხვრევს" ერთი სურათი მეორეს.

• ერთი სურათის მეორესთან „დაჭერა“ ადვილი დასავიწყებელი არ არის, რადგან მეთოდი თითქმის ყოველთვის მუშაობს.
  მეთოდის ოპონენტები შეიძლება ამტკიცებენ, რომ სურათების დაკავშირებას დიდი დრო სჭირდება. თუმცა, თუ თქვენ გჭირდებათ მუდმივად დაიმახსოვროთ ინფორმაცია დიდი რაოდენობით, მაშინ მეთოდი ღირს. მნემონიკის სავარჯიშოები შექმნილია სპეციალურად ასეთი სიების, ინფორმაციისა და ლოგიკური ჯაჭვების დასამახსოვრებლად.

წიგნები მნემონიკაზე შეიცავს საკმარის ინფორმაციას იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობს სავარჯიშოები და როგორ შექმნათ თქვენი საკუთარი მეხსიერების სასახლე ან გონების სასახლე, თუ გსურთ. ყველა ვარჯიში სასარგებლოა, თუ რეგულარულად გამოიყენება ცხოვრებაში.

როგორ შევქმნათ მეხსიერების სასახლე

• მეხსიერებაში შენახული სურათები არის სურათების თქვენი საწყობი, რომელსაც თქვენ აშენებთ თქვენს თავში. ასეთი საცავიდან გამოსახულებები სწორ დროს იღება, მაგალითად, პროდუქტების სია. რამდენიმე დღეში სია დაივიწყება, თუნდაც სუპერ მეხსიერებით.
• მნემონიკის სავარჯიშოები დაგეხმარებათ მრავალი წლის განმავლობაში შეინახოთ სია ე.წ მეხსიერების სასახლეში.
  მეხსიერების სასახლის შექმნა შეიძლება შევადაროთ ციცერონის მეთოდს. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ მნემონიკოსი თავის წარმოსახვაში აყალიბებს საცხოვრებელს და გონებრივად აწყობს მასში საგნებს, ანიჭებს მათ გარკვეულ სურათებს.
• ახლა ჩვენი „სტრუქტურის“ თავისებურებების შესახებ: ვინაიდან მეხსიერების სასახლე გონებრივად იქმნება, დამახსოვრების პროცესი უფრო მოსახერხებელი იქნება, რადგან ამ შემთხვევაში დასაშვებია მრავალფეროვანი ობიექტების გამოყენება.

აი, როგორ გამოიყურება ის პრაქტიკულად:

• თქვენ უნდა გახსოვდეთ ფიზიკური ფორმულა q = CU. მიღებულ ლათინურ ასოებს გადავიყვანთ გამოსახულებად. აქ ყველაფერი სრულიად ინდივიდუალურია: წარმოიდგინეთ, რა უფრო ადვილი დასამახსოვრებელია თქვენთვის.
  მაგალითად, q არის კომბოსტოს თავი, CU არის სიმებიანი ტომარა. ახლა ჩვენ ვხატავთ დასრულებულ სურათს: სიმებიანი ჩანთაში არის კომბოსტოს თავი.
• მივდივართ და მიღებულ სურათს სასახლეში ვაგზავნით. მაგრამ ჩვენ უბრალოდ არ ვტოვებთ მას, ჩვენ ვდებთ თაროზე სახელწოდებით "ფიზიკა". ჩვენს სასახლეში ნავიგაციის გასაადვილებლად, იმავე თაროზე დავამონტაჟებთ აინშტაინის პატარა ბიუსტს ან ფიზიკის სახელმძღვანელოს. ახლა თაროზე დავდებთ სიმებიანი ჩანთას კომბოსტოს თავით.

როგორც ხედავთ, არაფერია რთული!

დამახსოვრების უნარის შესასწავლად არ არის აუცილებელი ჩაეფლო დეტალების სწავლაში იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ტვინი და რა არის ნეირონებს შორის დამუხტვის სიჩქარე. მთავარია დამახსოვრების ტექნიკის დაუფლება.

დამახსოვრების ტექნიკის დაუფლების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეავსოთ თქვენი მეხსიერების სასახლე სურათებით

როგორ განვავითაროთ მეხსიერება დამწყები მოზრდილებისთვის - მნემონიკა: მეთოდები, ტექნიკა და სავარჯიშოები

რა ტექნიკა და პრაქტიკული სავარჯიშოები აქვს მნემონიკას? მეხსიერების გაწვრთნით თქვენ შეძლებთ დაიმახსოვროთ როგორც ფიგურალური, ასევე ტექსტებში ან ცხრილებში წარმოდგენილი ინფორმაცია.

ვისთვისაც სასარგებლო იქნება მნემონური ტექნიკა:

• ჩვენ ყველას უნდა გვახსოვდეს გარკვეული რაოდენობის ზუსტი ინფორმაცია რაღაც მომენტში. და ამისთვის სულაც არ არის აუცილებელი იყო სკოლის მოსწავლე, სტუდენტი ან მასწავლებელი. დაფიქრდით, რამდენი სახელი, ტელეფონის ნომერი და სია ჩაწერეთ ელექტრონულ ან რვეულებში.
• მაგრამ უფრო ადვილი იქნება ყველა ინფორმაციის თქვენს ტვინში შეყვანა. მაშინ აუცილებლად შეინახავთ თქვენი „ნოუთბუქის“ ყველა „ფურცელს“ და არ დაგჭირდებათ ტელეფონის ან ტაბლეტის დამტენის ძებნა, თუ ბატარეა მოულოდნელად ამოიწურება, რათა ნახოთ თქვენი ჩანაწერები.
• თქვენ უბრალოდ დაიმახსოვრებთ ყველა ინფორმაციას, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ. ზოგიერთ შემთხვევაში, გონებრივად „შენიშვნის გაკეთება“ ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე სწორი რვეულის, კალმის ან ფანქრის ძიება.

• მნემონიკური ტექნიკა ასევე დაეხმარება მოსაუბრეს, რომლის მეტყველებაც მეტყველების დროს შესრულებული და შემოწმებული სავარჯიშოების შემდეგ შეუფერხებლად და ბუნებრივად წარიმართება.
• სკოლის მოსწავლეები და სტუდენტები ასევე შეძლებენ მნემონიკური ტექნიკის შეფასებას, განსაკუთრებით ტესტებისა და გამოცდების დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, სავარჯიშოები დაგეხმარებათ უკეთ დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია. თუ გამოცდის დროს სტუდენტები შეეცდებიან გადაწერას თაღლითური ფურცლიდან ან ტელეფონიდან, მაშინ ისინი, ვინც ზემოთ აღწერილ დამახსოვრების ტექნიკას იყენებს, დიდი ძალისხმევის გარეშე შეძლებენ მათი მეხსიერებიდან გადაწერას.
• ეს მეთოდი უფრო უსაფრთხოა და რთული გამოცდებისთვის მომზადებას ნაკლები დრო დასჭირდება.
  მასწავლებლებისთვის მნემონიკური ტექნიკის გამოყენება არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება, არამედ პატივისცემასაც შემატებს. სალექციო მასალა უფრო სწრაფად დაიმახსოვრდება და არ მოგიწევთ ჩანაწერების ყურება.
• თქვენი საქმიანი ნაცნობების ფართო წრიდან ადამიანების შესახებ ინფორმაციის დასამახსოვრებლად, ასევე სასარგებლო იქნება მნემონიკის ტექნიკის ცოდნა.
• თუ ხშირად მიმართავთ მნემონიკის მიერ შემუშავებული ინფორმაციის დამახსოვრების მეთოდებს, თუნდაც პრევენციულ ღონისძიებად თქვენი მუდმივი დავიწყების წინააღმდეგ, მაშინ თქვენი მეხსიერება არ დაიწყებს "კვდებას", როგორც არასაჭირო, სანამ არ დაბერდებით.

მნემონიკის საფუძვლები: აღწერა

როგორ მუშაობს ინფორმაციის დიდი ბლოკების დამახსოვრების ტექნიკა და მეთოდები? დასამახსოვრებლად საჭირო ინფორმაციის გონებრივად დალაგებით (მოწესრიგებით), სხვადასხვა ასოციაციების გამოყენებით შეგიძლიათ მიღებული ინფორმაცია დაუკავშიროთ ერთმანეთს. ფიგურული აზროვნება, წარმოსახვა და ყურადღება ხელს უწყობს მონაცემების მოწყობას და მათ გონებრივ დაკავშირებას.

• მნემონიკის მეთოდების გამოსაყენებლად არ არის აუცილებელი ცოდნის ამ სფეროს ნულიდან გაცნობა. ყველა ტექნიკა ხელმისაწვდომი და გასაგები ხდება მნემონიკასთან გაცნობისთანავე. მნემონიკის საფუძვლები საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ რიცხვების, ნიშნებისა და სიტყვების მარტივი თანმიმდევრობა თვითსწავლის ადრეულ ეტაპზე.
• მნემონიკის საფუძვლების სწრაფად დაუფლებამ დამწყებთათვის სასტიკი ხუმრობა შეიძლება: ის თავის ახალ შესაძლებლობებს აღიქვამს, როგორც სრულად დაუფლებულ უნარს და წყვეტს შემდგომ განვითარებას ამ მიმართულებით. Რა ხდება? გარკვეულ მომენტებში, მნემონიკა მარცხდება პრაქტიკული დამახსოვრების უნარებისა და ინფორმაციის დიდი ხნის განმავლობაში მეხსიერებაში შენახვის გამოცდილების არარსებობის გამო.

სწორად შედგენილი ასოციაციები დაგეხმარებათ გონებაში დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამუშავებაში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია მნემონიკური ტექნიკის პრაქტიკა უნარების დონეზე. რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ დაეუფლონ დამახსოვრების ხელოვნებას. მაგრამ სწრაფი შეტევით ტექნიკის ეფექტურობის მიღწევა შეუძლებელია.

ვიდეო: გონების სასახლეები. მეხსიერების სასახლე

მნემონიკა - მეხსიერების სწავლება: რიცხვების ცხრილები, ასოები, სიმბოლოები

მეხსიერების ვარჯიშისთვის არის სპეციალური მაგიდები. მათი ნახვა თავისუფლად შესაძლებელია მსოფლიო ქსელში. შულგეს ცხრილები, მაგალითად, შექმნილია სირთულის სხვადასხვა დონისთვის. იდეა არის ის, რომ თქვენ უნდა იპოვოთ რიცხვითი მნიშვნელობები და ნიშნები, რომლებიც უნდა დაემატოს რამდენიმე სვლით. Shulge მაგიდები ავითარებს მეხსიერებას და აუმჯობესებს კონცენტრაციას.

ინფორმაციის დამახსოვრების პრინციპები

წერილები

ნომრები

ნიშნები

არსებობს სავარჯიშო სავარჯიშოები, რომლებიც შექმნილია თამაშების სახით ყურადღებისა და დაზვერვისთვის. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

• თამაშში "რიცხობრივი დაფარვის რევოლუცია" თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ეკრანზე გამოსახული რიცხვები და ზუსტად შეიყვანოთ ისინი ცარიელ ფანჯარაში. რიცხვების სწორად შეყვანა საშუალებას გაძლევთ უფრო შორს წახვიდეთ და გაზარდოთ დაგროვებული ქულების რაოდენობა. თამაშს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს ან დასრულდეს რიცხვების რიგითობის მესამე არასწორი შეყვანის შემდეგ.
• თამაშის „სწრაფი დამატება გადატვირთვის“ არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ვლინდება მოცემული სამნიშნა რიცხვი და მოთამაშემ უნდა შეარჩიოს ამ რიცხვის სწორი ჯამები. სწორი პასუხი ზრდის ქულების რაოდენობას.
• რთულ ამოცანებს შორის შეიძლება გამოვყოთ გორბოვ-შულგეს წითელ-შავი ცხრილები. ისინი მოითხოვენ, რომ გახსოვდეთ ორი ციფრული თანმიმდევრობა ერთდროულად. შავი უჯრედები არის ყველაზე მცირე რაოდენობის არჩევისთვის, ხოლო წითელი უჯრედები ყველაზე დიდი. თამაშში მთავარია სწორი ნომრების სწრაფად შერჩევა.
• ყველა ცხრილი და დავალება არ არის დაფუძნებული გამოთვლებსა და რიცხვების შერჩევაზე. მაგალითად, თამაში „ასოების სიგრძე“ ავითარებს მეხსიერებას და ყურადღებას ასოების დამახსოვრებით და მათი რეპროდუცირებით. ეკრანზე გამოჩნდება ასოები, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ. შემდეგი ნაბიჯი მოიცავს მეხსიერებიდან ასოების სერიის ჩაწერას.

მნემონიკა - სახელების დამახსოვრება ვიზუალური აზროვნების საფუძველზე: მეთოდის აღწერა, ასოციაციები

• სახელების დასამახსოვრებლად, თქვენ უნდა ყურადღებით მოუსმინოთ იმ ადამიანებს, რომლებიც გაცნობილნი არიან და არ შეგაწუხოთ ფიქრები მათთან მოახლოებული საუბრების შესახებ.
• ახალი ნაცნობისგან მოსმენილი სახელი შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს პირველი შეხვედრის ან საუბრის დროს (თუ საჭირო იქნება). ბოლო ფრაზა შეიძლება იყოს: „მიხარია შენი გაცნობა“ და აუცილებლად გაიმეორე ახალი ნაცნობის სახელი.

მაგრამ არსებობს სხვა გზები ახალი ნაცნობების სახელების დასამახსოვრებლად. გონებრივად წარმოიდგინეთ სურათი, რომელიც თქვენს წარმოსახვაში ასოცირდება კონკრეტულ სახელთან:

• სვეტლანა - ნათურა
• ვალერი - სკოლის მასწავლებელი
• სონია მღრღნელია
• სოფია - დივანი
• პაველი - ფარშევანგის ბუმბული
• ლილი - ამავე სახელწოდების ყვავილი
• ნიკოლაი - დათვლა
• მიხეილ - დათვი

წარმოიდგინეთ სურათი, რომელსაც თქვენი ფანტაზია ასახავს, ​​როდესაც ახსენებთ გარკვეულ სახელს, დააკავშირეთ მიღებული სურათი ახალი ნაცნობის გარეგნობასთან. მაგალითად, თუ სოფია წითურია, მაშინ წარმოიდგინეთ დივანზე წითელი თმის შოკი. უბრალოდ არ გაუმხილო შენი საიდუმლო იმ ადამიანს, რომლის სახელიც ასე უჩვეულოდ დაიმახსოვრე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ფანტაზიით დახატულმა ასოციაციურმა სურათმა შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოს მას.

ვიდეო: როგორ გავიხსენოთ ადამიანების სახელები?

მნემონიკა მოზრდილებში მეხსიერების განვითარებისთვის - პროგრამა: აღწერა

მნემონიკის ტექნიკა

ჯაჭვი

• ასოციაციების დაკავშირება წყვილებში. გამოგონილი გამოსახულების წყვილი დაახლოებით თანაბარი ზომისაა. პირველ სურათსა და მეორეს შორის კავშირის ჩამოყალიბების შემდეგ პირველ სურათთან კავშირი „ირღვევა“ და ყურადღება მეორე სურათზე გადადის. ეს ქმნის ურთიერთობას სურათებს შორის. თუ გაჩნდება „ჯაჭვის“ ერთ-ერთი გამოსახულების გახსენების საჭიროება, მაშინ ცნობიერება ერთდროულად ამრავლებს ხუთამდე სურათს.
• კავშირების ფორმირებაში უნდა იყოს გარკვეული სისტემა: ჰორიზონტალური ასოციაცია გულისხმობს პირველი სურათის მარცხენა მხარეს განთავსებას, ვერტიკალური ასოციაცია მოიცავს პირველი სურათის ბოლოში განთავსებას. სურათების გახსენება უნდა მოხდეს იმავე თანმიმდევრობით.

მიღება "მატრიოშკა"

• დამახსოვრების მექანიზმი გულისხმობს სურათების დაკავშირებას წყვილებში, მაგრამ გარკვეული თანმიმდევრობით: პირველი გამოსახულება ყველაზე დიდია, მეორე გამოსახულება პირველზე პატარა, მესამე - მეორეზე პატარა და ა.შ.
• შემდეგ სურათებზე ყურადღების გადატანისას, წინა სურათები ერთმანეთს ემატება. ქვეცნობიერში ნათლად ჩანს მხოლოდ ორი სურათი.

ვიდეო: მნემონიკა და მნემონიკა

როგორც ერთხელ სომხეთმა ცნობილმა მოჭადრაკემ თქვა, მეხსიერება უკიდურესად იდუმალი რამ არის, რადგან ის საშუალებას აძლევს მას გაიხსენოს რამდენიმე ათეული წლის წინ ჩატარებული თამაშები, მაგრამ მისი ტელეფონის ნომრის დამახსოვრება სრულიად არარეალურია. და მეცნიერებისთვის, რომლებიც სწავლობენ მეხსიერების თავისებურებებს, ის ასევე წარმოადგენს იდუმალ მექანიზმს. მისი ზოგიერთი პარამეტრი და მახასიათებელი იდენტიფიცირებული და შესწავლილი იყო, მაგრამ კიდევ უფრო მეტი ინფორმაცია ჩვენთვის ჯერ არ არის ხელმისაწვდომი. სად ინახება მოგონებები? როგორ გავააქტიუროთ მეხსიერება? როგორ დავარეგულირო მეხსიერების მეხსიერება? ყველა ამ კითხვას ან არ აქვს პასუხი, ან მეცნიერები ახლა იწყებენ მის პოვნას. Mnemonics გამოიგონეს განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც სურს განავითაროს მეხსიერება. სავარჯიშოები, რომლებსაც ეს პრაქტიკა გვთავაზობს, იძლევა თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების შესაძლებლობებს.

როგორ გავაუმჯობესოთ მეხსიერება?

როგორც მეცნიერებმა გაიგეს, მეხსიერების მექანიზმები მოიცავს უამრავ ნეირონს, რომლებიც ქმნიან კავშირებს მეზობელ ქსოვილებთან. ნერვული სისტემის უჯრედების სტიმულაცია საშუალებას იძლევა მონაცემები შეინახოს მოკლევადიან მეხსიერებაში, ხოლო სტიმულაციის ხშირი გამეორება აძლიერებს კავშირებს ნეირონებს შორის და ხდის მათ სტაბილურობას. ეს საშუალებას აძლევს მონაცემთა გადატანას მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიან შენახვაზე.

მნემონიკის სავარჯიშოები გულისხმობს კავშირებზე ზემოქმედებას ისე, რომ მონაცემები გადადის მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიან მეხსიერებაზე. ეს არის ის, რისთვისაც არის შექმნილი ყველა სავარჯიშო, რომელზედაც დაფუძნებულია სასკოლო სასწავლო გეგმა: ერთი და იგივეს განმეორებით გამეორება საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ ნერვული კავშირები. ამავდროულად, ცნობილია, რომ ზოგიერთი მონაცემის დამახსოვრება ბევრად უფრო ადვილია, მაგრამ სხვების დაუფლება ძალიან რთულია. თუ გარკვეული ინფორმაცია ჯიუტად არ ინახება მეხსიერებაში, მაგრამ აუცილებლად უნდა დაიმახსოვროთ, სამაშველოში მოდის მნემონიური სავარჯიშოები, რომლებიც აქტიურად გამოიყენება მარკეტინგულ სტრატეგიებში, რეჟისურაში და ფსიქოლოგიაში.

ძირითადი წესები

როგორც გავარკვიეთ (და შემდეგ დავაყენეთ მნემონიკა სავარჯიშოებში), ადამიანი საუკეთესოდ ითვისებს მონაცემებს საინფორმაციო ბლოკის დასაწყისში და მის დასასრულს. ასევე ადვილი დასამახსოვრებელია, თუ ადამიანი საკუთარ თავს ანიჭებს დამოკიდებულებას: "ეს მნიშვნელოვანია!" როგორც კვლევამ აჩვენა, სუბიექტებს უკეთესად ახსოვდათ დაუმთავრებელი ფრაზები (ალბათ, ცნობისმოყვარეობაზე პასუხისმგებელი სააზროვნო მექანიზმები აქ არის ჩართული).

რაც უფრო საინტერესოა ინფორმაცია, მით უფრო ადვილია მისი დამახსოვრება. დამატებითი დადებითი ეფექტი მოდის მონაცემთა გამეორებით, სასურველია რამდენჯერმე. და ბოლოს, ბოლო წესი არის ის, რომ თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ იგი პრაქტიკაში. რაც უფრო სასარგებლოა ინფორმაცია ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის, მით უფრო ეფექტურად შეითვისებს მას ჩვენი ტვინი და მით უფრო ნებაყოფლობით ჩაიწერება გრძელვადიან საცავში. ეფექტური მნემონიკური ვარჯიშები ითვალისწინებს ყველა ამ წესს (ან მათ უმეტესობას).

რატომ გვჭირდება მნემონიკა?

ყველაზე ხშირად ეს კითხვა უჩნდება ადამიანს, რომელსაც ბუნებით კარგი მეხსიერება აქვს. და მაინც, მნემონიკა ამ შემთხვევაშიც გამოდგება: მაგალითად, ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ძნელად შესასწავლი ინფორმაცია თქვენს თავში. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შექმნათ ასოციაციური სერია, რომლის წყალობითაც ტვინი შიფრავს ინფორმაციას და ინახავს მას, მიუხედავად აღქმის სირთულისა (მაგალითად, გრძელი რიცხვები). შესაძლებელია ასოციაციური სერიების ჩამოყალიბება, როგორც ჩანს მნემონიკის სავარჯიშოებიდან მეხსიერებისთვის, დაფუძნებული ნებისმიერზე: შეხებაზე, ბგერებზე ან ვიზუალურ სურათებზე.

მარტივი და ეფექტური ტექნიკა

მნემონიკის ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მეთოდს ჰქვია "მეხსიერების სასახლე", მაგრამ ის შესაფერისია მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს ძლიერი ფანტაზია, ასევე გამოხატული შემოქმედებითი პოტენციალის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან მათ უნდა შექმნან მთელი გამოგონილი სამყარო ობიექტის გარშემო. ინფორმაცია, რომლის შესახებაც უნდა ვისწავლოთ. მაგრამ მნემონიკა ბავშვებისთვის სავარჯიშოებში მოიცავს ბევრად უფრო მარტივი, მაგრამ ასევე ეფექტური ტექნიკის გამოყენებას, რომელთაგან რითმა პირველ ადგილზეა. სკოლიდან იგი ცნობილია რიცხვის „პი“-ს დამახსოვრებით: დაიწერა სპეციალური ლექსი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას დაიმახსოვროს ეს რთული რიცხვი მე-13 ციფრამდე. მნემონიკა სასკოლო ასაკის ბავშვებისთვის სავარჯიშოებში გვირჩევს მარტივი ლექსების დაწერას ნებისმიერი ობიექტისთვის, რომლის შესახებაც საჭიროა მონაცემების შესწავლა. მისი რითმული ფორმით წარდგენა აადვილებს დამახსოვრებას, ხოლო ლექსის განმეორებით გამეორება მონაცემებს გადასცემს ჩვენს ტვინში ინფორმაციის ხანგრძლივ შესანახად.

სწორედ ლექსის საშუალებით შეგვიძლია გავიხსენოთ ზმნები, რომლებიც გამონაკლისია ჩვენს მშობლიურ ენაში. სიტყვების კრებულები გამოიგონეს პოეტური ფორმით, რთული აქცენტებით, რომელიც ყველას არ ეძლევა. ლექსის დამახსოვრებით მონაცემების დაუფლება ბევრად უფრო ადვილია. არ არის აუცილებელი მზა სავარჯიშოების გაკეთება, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეადგინოთ საკუთარი ლექსი - და ის უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე სხვისი მომზადებული.

ხმები და დამხმარე ობიექტები

ხშირად მორზეს კოდის შესწავლისას გამოიყენება მნემონიკა და მეხსიერების განვითარების სავარჯიშოები. მართლაც, ყველა ასოსთვის სწორი კოდების დამახსოვრება ძალიან რთულია. როგორც წესი, მორზეს კოდექსის მოსწავლეები მიმართავენ თითოეული სიმბოლოს ბგერით დაშიფვრას, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გუგუნებს, ანბანის დაუფლებას. მაგალითად, ანბანის პირველი ასოს აღსანიშნავად, რომელიც დაწერილია წერტილის და ტირის თანმიმდევრობით, ისინი ხშირად მღერიან „აი-დაა“-ს, ხოლო მეორე ასოს ახსოვთ, როგორც „ბაა-კი ტე-კუტი“, რადგან. ასო "B" კოდირებულია ტირეთა და სამი წერტილის თანმიმდევრობით.

ყველასთვის შესაფერისი

ზემოთ აღწერილი ვარიანტი არის მნემონური ტექნიკა მოზრდილებში მეხსიერების განვითარებისთვის. ბავშვებისთვის სავარჯიშოები ჩვეულებრივ უფრო მარტივია. მაგალითად, იმის გასაგებად, თუ რამდენი დღეა თვეში, თქვენ უბრალოდ უნდა დათვალოთ თქვენი მუხლებით. გასაკვირია, რომ ეს ტექნიკა, რომელიც გამოიგონეს ბევრად უფრო ადრე, ვიდრე სიტყვა "მნემონიკა", სრულად აკმაყოფილებს ამ მეთოდოლოგიის სავარჯიშოების წესებს. იმის შესამოწმებლად, თუ რამდენი ხანია თვე, თქვენ უბრალოდ უნდა მოხვიოთ ხელები მუშტებში და დათვალოთ თვეები მუხლებით. თუ ის ეცემა ძვალზე - 31 დღე, თუ ღრუში - 30. კიდევ ერთი სახალისო მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ მთვარის ცვილის პროცესი, რომელიც ადამიანის აღქმისთვის რთულია: თუ თითს დაადებთ თვეს, შეუძლია გაიგოს, მთვარე ახლა იკლებს თუ მატულობს. თუ ასო "P" გამოჩნდება, ეს ნიშნავს ზრდის პერიოდს.

ობიექტებს შორის ურთიერთობა

მნემონიკაში განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ობიექტების ერთმანეთთან ურთიერთქმედებას, თანმიმდევრობის შექმნის შესაძლებლობას თუნდაც ერთი შეხედვით ურთიერთდაკავშირებული საგნებისგან, ბგერებისა და ფენომენებისგან. ეს ქმნის მნიშვნელოვან წინადადებას, რომელიც ინახება მეხსიერებაში დიდი ხნის განმავლობაში. კლასიკური მაგალითი რუსული გრამატიკიდან, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ ყველა შემთხვევა სწორი თანმიმდევრობით: ”ივანმა გააჩინა გოგონა, მან უბრძანა მას საფენის გადატანა”. როგორც ჩანს, ამ წინადადებას ძალიან მცირე მნიშვნელობა აქვს, მაგრამ სწორედ მისი აბსურდულობის გამო უფრო ადვილი დასამახსოვრებელია. კიდევ ერთი კარგი მაგალითი: „ყველა მონადირეს უნდა იცოდეს სად ზის ხოხობი“.

იგივე ლოგიკა, რომელიც ხელმისაწვდომია მნემონიკაში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას რიცხვების თანმიმდევრობის დასამახსოვრებლად (მაგალითად, ტელეფონის ნომერი). კოდირებისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგივე კლავიატურა, რომელზეც აკრიფეთ ნომერი. თითოეული ნომრისთვის არის ერთსა და იმავე კლავიშზე დაწერილი სიმბოლოების კომბინაცია. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაიმახსოვროთ სიტყვა, რომლის აკრეფაც შესაძლებელია საჭირო ღილაკების გამოყენებით და ეს საშუალებას მოგცემთ შეინახოთ ტელეფონის ნომერი თქვენს მეხსიერებაში.

სისწრაფე კითხვა და მნემონიკა

მნემონიკის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პრაქტიკული გამოყენება არის სწრაფი წაკითხვის უნარი. რაც უფრო ნელა ახსოვს ადამიანი მიღებულ ინფორმაციას, მით უფრო ნელა ითვისებს მას, მით უფრო ნელა კითხულობს. პირიქით, ვისაც შეუძლია სწრაფად დაიმახსოვროს მიღებული მონაცემები, ასევე შეუძლია სწრაფად წაიკითხოს ტექსტი და ისწავლოს მისგან რაც შეიძლება მეტი სასარგებლო ინფორმაცია.

მნემონიკის სწავლას ძალისხმევა და დრო სჭირდება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ექვს თვეზე ნაკლებ დროში მიაღწიოთ კარგ შედეგებს, თუმცა მეთოდოლოგიის ძირითად იდეებს სულ რამდენიმე დღეში აითვისებთ. მნიშვნელოვანია იყოთ გულმოდგინე იმ ამოცანის შესრულებაში, რომელიც საკუთარ თავს დაუსახავთ და ნათლად გესმით, რატომ გჭირდებათ თქვენი ტვინის ვარჯიში.

ფონის მეხსიერება

მარტივი მნემონიკის სავარჯიშოები საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად მოამზადოთ ფონური მეხსიერება. ის თქვენს თავისუფალ დროს სამაშველოში მოვა, შეგიძლიათ მოიფიქროთ მცირე მაგალითები და მათგან შედეგი გამოთვალოთ თქვენს თავში, შენიშვნების გარეშე. ასევე აუცილებელია შეეცადოთ რაც შეიძლება დიდხანს შეინახოთ თქვენს თავში ის მონაცემები, რამაც გამოიწვია ინტერესი მაინც. თუ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება თუნდაც ასოციაციური ჯაჭვის ჩამოყალიბების გარეშე, ეს არის გარკვეული წარმატება. წიგნის კითხვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მეხსიერებაში ერთდროულად რამდენიმე აბზაცის შენარჩუნებას – ვთქვათ, ერთდროულად ხუთი. თავიდან ადვილი არ იქნება, მაგრამ დროთა განმავლობაში კარგ შედეგს მოგცემთ მეხსიერებისთვის.

თუ მნემონიკა გამოიყენება პოეზიის დასამახსოვრებლად, მაშინ არის ერთი კარგი რჩევა, რომელიც ამარტივებს დამახსოვრების პროცესს: ყოველდღიურად უნდა გაიმეოროთ ინფორმაცია. ანუ საუკეთესო შედეგი მოდის გრძელვადიანი დამახსოვრების შედეგად, რომელიც ვრცელდება კვირებში და თვეებშიც კი. არ არის საჭირო აჩქარება, მთავარია ხარისხი. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი ოთხკუთხედი, რომელსაც თანდათან შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე სტრიქონი. გარდა პირდაპირი შეკვეთისა, ღირს საპირისპირო რიგის დამახსოვრებაც. ეს საუკეთესო შედეგს გამოიღებს - ლექსი მეხსიერებაში დარჩება სიცოცხლის განმავლობაში.

რიცხვები, სიტყვები და მეცნიერება

ზოგიერთი მეცნიერი თვლის, რომ მეხსიერების გაუმჯობესება შეუძლებელია. ეს დიდწილად განპირობებულია იმით, რომ დღემდე უცნობია იმ მექანიზმების ყველა მახასიათებელი, რომლის საფუძველზეც ადამიანი ახსოვს, ინახავს ინფორმაციას და იყენებს მის ცხოვრებაში. მაგრამ კარგი მეხსიერების გარეგნობა შეიძლება შეიქმნას, თუ იყენებთ მნემონიკის შესაძლებლობებს. ამავდროულად, ცნობილია, რომ მკაფიო დამახსოვრება ყველასთვის ხელმისაწვდომია შვიდი ობიექტის ოდენობით (+/- ორი ერთეული). ეს ეხება წინადადებებს, სიტყვებსა და რიცხვებს. ინფორმაციის ეს რაოდენობა ერთ დროს შეიწოვება, მაგრამ ყოველი შემდგომი მიდგომა ზრდის დამახსოვრებული მონაცემების რაოდენობას.

რიცხვების დასამახსოვრებლად რეკომენდებულია ასოციაციური სერიების გამოყენება. ეს მნემონური ვარჯიშები ყველაზე სასარგებლოა ბავშვებისთვის. მაგალითად, რიცხვი "2" გედების ფორმის მსგავსია - ეს არის ასოციაციური ჯაჭვი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სწორი მართლწერა თქვენს თავში. როგორც კი მოახერხებთ დაიმახსოვროთ ასი სურათი, რომელიც აღწერს ას რიცხვს, მაშინ თქვენ შეძლებთ მეხსიერებიდან აირჩიოთ ნებისმიერი სურათი, რათა აღწეროთ რიცხვების ფართო სპექტრი, მიუხედავად მათი სიგრძისა.

ყოველდღე ჩვენ გავდივართ ინფორმაციის უზარმაზარ ნაკადს. ტვინი ახსოვს რაღაცეებს, რაღაცეები ყურებს მიფრინავს. არის მონაცემებიც, რომლებიც ხანმოკლე დროით ახსოვს, შემდეგ კი დავიწყებას მიეცემა.

ბოლო კატეგორია ხშირად შეიცავს ძალიან სასარგებლო ინფორმაციას. სტუდენტებისთვის ეს არის საგანმანათლებლო ლექციები, საიდანაც მეხსიერება გამოცდის ჩაბარებისთანავე თავისუფლდება. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს გამოცდის დროს ცოდნა სიტყვასიტყვით ამოგდევს თავიდან და რჩება კლასში.

შეიძლება ამის შეცვლა? რა თქმა უნდა, დიახ, უფრო მეტიც, ჩვენ შეგვიძლია არა მხოლოდ დიდი ხნის განმავლობაში შევინახოთ მონაცემები მეხსიერებაში, არამედ დავაჩქაროთ თავად დამახსოვრების პროცესი. ამისათვის არსებობს მნემონიკა და სპეციალური ტექნიკა.

მნემონიკის შესაძლებლობები

მოკვდავი, რომელიც იწყებს სვეტად დალაგებული ზედიზედ ასი ნომრის დალაგებას, რამდენიმე დღეს დახარჯავს ასეთ სამუშაოზე და ეს იმ პირობით, რომ მას აქვს შესანიშნავი მეხსიერება.

სხვა ადამიანი ისწავლის რიცხვების სვეტს 6 წამში. იქნებ საოცრება ბავშვია? ეს არ არის გამორიცხული, იბადებიან გამორჩეული დამახსოვრების უნარის მქონე ადამიანები. მაგრამ სინამდვილეში, რიცხვების დამახსოვრების ოსტატი თითქმის აუცილებლად იყენებდა ერთ-ერთ მნემონიკას. (ერთი რამ დანამდვილებით შეიძლება ითქვას: აქ ქიმიკატები არ იყო გამოყენებული; ჯადოსნური ძილის აბები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთ შედეგებამდე მიგვიყვანს).

მნემონიკის არსენალი მუდმივად განახლებულია ახალი ტექნიკით. თუ მნემონიკა თავისთავად ნიშნავს ვიზუალიზაციას, რათა ხელი შეუწყოს სურათების გაგებას და დამახსოვრებულ მასალასთან დაკავშირებას, მაშინ მნემონიკა არის სხვადასხვა ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს დამახსოვრების პროცესს. ასეთი ტექნიკა შეიძლება მიბმული იყოს მასალის კონკრეტულ კატეგორიასთან. მაგალითად, ზოგიერთი მეთოდი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ფორმულებს, სხვა ტექნიკა შექმნილია რუსული ენის წესების დასამახსოვრებლად, ზოგი კი დაგეხმარებათ უცხო სიტყვების შესწავლაში.

ყველაზე გავრცელებული ტექნიკა

რითმება

ჩვენ ალბათ ყველა გამოვიყენეთ პოპულარული მნემონიკა. სკოლის დღიდან შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ რითმები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ შემთხვევების თანმიმდევრობა ან გამონაკლისი ზმნების ჩამონათვალი. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ შეადგინოთ ასეთი ლექსები ნებისმიერი ინფორმაციის დასამახსოვრებლად. პოეტური ფორმები გავრცელებული იყო აგრეთვე მეფის რუსეთის გიმნაზიის მოსწავლეებში. ტექნიკა ძალიან ძველია, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური. ამას ჰქვია რითმა.

"ყვითელი და ლურჯი ავტობუსი"

კიდევ ერთი გავრცელებული მნემონური ტექნიკა მოიცავს თანხმოვანი სიტყვების გამოყენებას. ეს ხელს უწყობს უცხო და უბრალოდ რთული სიტყვების დამახსოვრებას. ასეთი ტექნოლოგიის უმარტივესი მაგალითია ეგრეთ წოდებული "ყვითელ-ლურჯი ავტობუსი". როდესაც ინგლისურენოვანი სტუდენტები სწავლობენ რუსულს, მათ არანაკლებ პრობლემები აქვთ, ვიდრე რუსებს, რომლებიც სწავლობენ ინგლისურს.

როგორ ვთქვა "მიყვარხარ" რუსულად? ბრიტანელებს და ამერიკელებს ასწავლიან ამ ფრაზას თანხმოვანი - "ყვითელი ლურჯი ავტობუსი". ეს ფრაზა რუსულად სასაცილოდ ჟღერს, მაგრამ "დატანჯული" საბოლოოდ ისწავლის მის გამოთქმას. უფრო მნიშვნელოვანია მოსწავლის თავში ჩაეყაროს გარკვეული საფუძველი და გაუადვილოს დამახსოვრება.

ძალიან ნათელი "ყვითელ-ლურჯი ავტობუსი"

კიდევ ერთი საინტერესო მეთოდი, რომელიც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ, არის ნათელი ასოციაციები. ჩვენ ვსაუბრობთ წარმოსახვით აზროვნებაზე, ინფორმაციის სურათებთან დაკავშირებაზე. ტექნიკა შეიძლება იყოს კორელაცია წინასთან - როდესაც სტუდენტი უკავშირებს სიყვარულის გამოცხადებას რუსულ ენაზე ყვითელ-ლურჯ ავტობუსთან, მას დამატებით შეუძლია წარმოიდგინოს ამ მანქანის ნათელი სურათი. კომპლექსური ინფორმაციისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი სურათი.

რატომ მუშაობს მნემონიკა?

მნემონიკა მშვენივრად მუშაობს და ეს დადასტურებულია არა მხოლოდ ჰუმანიტარულ და ლინგვისტიკაში. ნომრები ასევე შესანიშნავად არის მოთავსებული თავში სპეციალური მეთოდების გამოყენებით. რა არის ტექნიკის საიდუმლო?

ეს ყველაფერი აღქმის თავისებურებებზეა. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რატომ არის მნემონიკა ეფექტური სწავლით. ადამიანს უჭირს აბსტრაქტულ ინფორმაციასთან მუშაობა. თითოეულ ჩვენგანს აქვს აღქმის სმენითი, კინესთეტიკური და ვიზუალური არხი, რომლის მეშვეობითაც მიჩვეული ვართ ინფორმაციის ლომის წილის მიღებას. ეს არხები იდეალურად მუშაობს და გვაწვდის იმ ცოდნას, რომელიც გვჭირდება გადარჩენისთვის. მაგრამ როდესაც ვიღებთ სახელმძღვანელოს, ჩვენ არ ვმუშაობთ სურათებთან, ბგერებთან ან შეგრძნებებთან. ზრდასრული ადამიანი იძულებულია აღიქვას ასოები, რიცხვები და გაუგებარი ტერმინები.

მნემონიკა აბსტრაქტს აკავშირებს კონკრეტულს - ხელშესახები, ხილული, გასაგონი. რასთანაც ჩვენი ტვინი მიჩვეულია მუშაობას. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი მონაცემის დამახსოვრება შესაძლებელია, მაგრამ ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეფექტური იყოს. რაც იძულებით დაიმახსოვრეს, მეხსიერებიდან უკვალოდ გაქრება, როგორც ძველი რვეულების შინაარსი. მაგრამ ის, რაც იმახსოვრებულია მნემონიკის დახმარებით, ფაქტიურად ინახება ქვეცნობიერში.

მნემონიკის პატარა საიდუმლოებები

მნემონიკას აქვს პატარა საიდუმლოებები, რომლებიც აადვილებს კონკრეტული ინფორმაციის დამახსოვრებას. მაგალითად, მორზეს კოდის დასამახსოვრებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი სიტყვები შესაფერისი მოკლე და გრძელი ჟღერადობის მარცვლებით. ეს სისტემა ნამდვილად მუშაობს და თქვენ თავად შეგიძლიათ აირჩიოთ სიტყვები.

მნემონური ფრაზები კიდევ ერთი საინტერესო მოვლენაა. ისინი ძირითადად გამოიყენება გარკვეული თანმიმდევრობის დასამახსოვრებლად. ასე ჯაჭვურად არის განლაგებული მზის სისტემის პლანეტები და სხვადასხვა გეოგრაფიული ობიექტები.

ფრაზა „პირქუშმა ვენერიულმა დაავადებამ შეიძლება სწრაფად მოკლას დაღლილი ნიმფომანია“ შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს მანამ, სანამ არ ჩადებ მას სვეტში და არ დატოვებს მხოლოდ პირველ ასოებს. ადამიანი, რომელმაც მხოლოდ საშუალო სკოლა დაამთავრა, შეამჩნევს, რომ ეს არის პლანეტების სახელების პირველი ასოები.

გამოთქმაში „ძვირფასო ჰოკაიდო! მიყვარხარ ხონშუ. თქვენი შიკოკუსთვის მე გაძლევთ კიუშუს“ ჩამოთვლილია „ამომავალი მზის ქვეყნის“ მთავარი კუნძულები.

სად უნდა დაიწყოს?

ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სასარგებლო სავარჯიშო მეხსიერების განვითარებისთვის. არსებობს სპეციალური სახელმძღვანელოები, კურსები და ფასიანი სემინარები მნემონიკაზე. თუმცა, დამწყებისთვის საკმარისია დაეუფლოს მარტივ ტექნიკას, რომელიც მას უახლოეს მომავალში გამოიყენებს. თქვენ უნდა გააფართოვოთ თქვენი შესაძლებლობები მას შემდეგ, რაც თქვენი მეხსიერება საფუძვლიანად მომზადდება.

მნემონიკაში მისტიკა არ არის და ყველაზე გამორჩეული შესაძლებლობებიც კი ადვილად აიხსნება სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით.

მეხსიერება არის ჩვენი ცნობიერების საფუძველი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გავიხსენოთ ის, რასაც ვხედავთ, გვესმის ან ვაკეთებთ. შედეგად, ყველაფერი, რაც წარსულში იყო შემონახული, მომავალში მრავლდება. მნემონიკა (ბერძნულიდან "დამახსოვრების ხელოვნება") არის ახალი ინფორმაციის ასიმილაციის სპეციალური ტექნიკა, რომელიც მოიცავს მოზრდილებში მეხსიერების განვითარების სხვადასხვა ტექნიკას.

ცხოვრების თანამედროვე რიტმი უარყოფითად მოქმედებს ტვინის ფუნქციონირებაზე.

ცუდი მეხსიერების მიზეზები განპირობებულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ძილის პრობლემები (უძილობა, ძილის სისტემატური ნაკლებობა);
• ალკოჰოლური სასმელების, ნარკოტიკების და თამბაქოს ნაწარმის მოწევა;
• ტკივილგამაყუჩებლებისა და ანტიდეპრესანტების გამოყენება;
• ორგანიზმში ერთი ან მეტი ვიტამინის ნაკლებობა;
• თავის ქალას ან რბილი ქსოვილების (ნერვები, სისხლძარღვები, ტვინის ქსოვილი და გარსები) ძვლების დაზიანება;
• ჰიპოფიზის ჯირკვლის ქსოვილის სიმსივნეები;
• ავთვისებიანი სიმსივნეები (კიბო);
• Mycobacterium tuberculosis-ით გამოწვეული ინფექციური დაავადება;
• ღვიძლის ფართო დაზიანება (ციროზი);
• თირკმლის ან ღვიძლის უკმარისობა;
• ქრონიკული დაღლილობა;
• ტვინის ინფორმაციის გადატვირთვა;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადება - ალცჰეიმერის დაავადება;
• გაფანტული სკლეროზის;
• Პარკინსონის დაავადება;
• დიაბეტი;
• ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, რომელიც ჩვეულებრივ ასოცირდება ათეროსკლეროზთან;
• გადაიტანა ინსულტი;
• ხერხემლის დაავადება, რომელიც აზიანებს მალთაშუა დისკებს და თავად ხერხემლის ქსოვილებს - ოსტეოქონდროზი;
• ანემია;
• დაუნის სინდრომი;
• ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა;
• ასთენიური სინდრომი;
• ვიზუალური ფუნქციების პრობლემები;
• მუდმივი სტრესული სიტუაციები;
• სხეულის ხშირი დაზიანება ვირუსული ინფექციებით;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ეპილეფსია;
• შიზოფრენია;
• თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაზიანება, რომელიც ნელა ვითარდება - დისცირკულატორული ენცეფალოპათია;
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია;
• დისმნეზია და პარამნეზია - მეხსიერების ცვლილებები, მეხსიერების დამახინჯება;
• ვერტებრობაზილარული არტერიული სისტემის სინდრომი;
• მუდმივად ამაღლებული არტერიული წნევა.

რატომ არის მნიშვნელოვანი მეხსიერების ვარჯიში?

მეხსიერების ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ტვინის აქტივობა, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

ინფორმაციის მაღალი ხარისხის ასიმილაცია დაგეხმარებათ:

• ისწავლეთ უცხო ენა;
• მიიღეთ კარგი და კარგად ანაზღაურებადი სამუშაო;
• ისწავლეთ სიტუაციის ანალიზი და შეფასება, გეგმების შედგენა.

მეხსიერების დაქვეითებისას მცირდება თავის ტვინში სისხლის მიწოდება და შედეგად მცირდება ინტელექტუალური შესაძლებლობები. იმისათვის, რომ გლუკოზა მოხვდეს ტვინის უჯრედებში, საჭიროა ინტელექტუალური და შემოქმედებითი აქტივობით. ასეთი ენერგიის გაცვლა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის პროცესებს, რაც დადებითად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.

ინტელექტუალური დატვირთვის შემცირებით, ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების რისკი იზრდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მეხსიერება. ახალი ინფორმაციის აქტიური ათვისება ზრდის გლუკოზის მოხმარებას, რაც საბოლოოდ წვავს კალორიებს ცხიმად გადაქცევის გარეშე.

რა არის მნემონიკა

მნემონიკა მოზრდილებში მეხსიერების განვითარებისთვის არის ტექნიკისა და მეთოდების ერთობლიობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უკეთ და ეფექტურად დაიმახსოვროთ და აღადგინოთ მიღებული ინფორმაცია.

ეს სისტემა მიზნად ისახავს განავითაროს:

• ფანტაზია;
• აზროვნება;
• ყურადღება;
• სმენითი, მოტორული, ტაქტილური და ვიზუალური მეხსიერება.

Mnemonics საშუალებას გაძლევთ გადაჭრას შემდეგი პრობლემები:

• ისწავლეთ მეხსიერების და ყურადღების მართვა;
• მეხსიერების მოცულობის გაზრდა;
• ინტელექტუალური განვითარების სტიმულირება;
• ინტელექტისა და დაკვირვების განვითარება;
• შემოქმედებითი საქმიანობის სტიმულირება.

ვისაც მნემონიკა სჭირდება

ეს ტექნიკა სასარგებლოა ყველა კატეგორიის ადამიანებისთვის, მაგრამ ზოგიერთისთვის განსაკუთრებით აუცილებელია:

• უცხო ენების სწავლის მსურველებს. მნემონიკა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ წესები, სიტყვები და დროები;
• სკოლის მოსწავლეები და სტუდენტები - მათ მუდმივად უწევთ ახალი ინფორმაციის დიდი რაოდენობით ათვისება. ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ საჭირო მონაცემები, დაწეროთ თაღლითური ფურცლები და დაიმახსოვროთ შეგროვებული მასალა;
• მეწარმეები - მათი მუშაობა მოითხოვს მუდმივ კომუნიკაციას ბიზნეს პარტნიორებთან, რათა დაიმახსოვროთ ყველა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, საჭიროა მნემონიკა;
• მასწავლებლები და აღმზრდელები - მნემონიკა ავითარებს ორატორულ უნარებს, რის გამოც ის ასე სასარგებლოა ამ სფეროს ადამიანებისთვის. ტექნიკა აუმჯობესებს მეხსიერებას, რითაც ზრდის ამ ადამიანების ჰორიზონტს და ისინი თავიანთ ცოდნას გადასცემენ სტუდენტებს.

მნემონიკის ფსიქოფიზიოლოგიური საფუძვლები

მნემონიკა ემყარება სამ პრინციპს, რომლებიც აუცილებელია მოზრდილებში და ბავშვებში მეხსიერების განვითარებისთვის:

• გამოსახულება;
• ასოციაცია;
• მდებარეობა.

ახალი ინფორმაციის წარმატებით აღქმის ერთ-ერთი საფუძველია ნათელი, შთამბეჭდავი სურათები.

უცხო ენის შესწავლისას რეკომენდებულია წარმოიდგინოთ მდგომარეობა, რომლის გადმოცემაც გსურთ. მაგალითად, ფრაზა "მესმის", მისი წარმოთქმისას უნდა შეეცადოთ გაიგოთ თქვენს გარშემო არსებული ხმები. რეკომენდებულია თქვენს წარმოსახვაში მოძებნოთ სასიამოვნო სურათები, ვინაიდან ტვინი ხშირად ბლოკავს ნეგატიურ სურათებს.

სპექტაკლმა უნდა გამოიწვიოს სასიამოვნო ემოციები:

• სიცილი;
• გაოცება;
• ცნობისმოყვარეობა.

ობიექტის დასამახსოვრებლად, თქვენ უნდა შეადაროთ ის რაღაცას. მაგალითად, სკოლის ან საავადმყოფოს ადგილმდებარეობის გახსენებისას შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ სუნებს ან ემოციურ მდგომარეობას. ადამიანის წარმოსახვაში ადვილია პირადი ასოციაციების შექმნა.

ამ მიზნით, შენახვის ობიექტები:

• გაერთიანება;
• მიეცით მათ ფორმა, ფერი და სუნი;
• წარმოადგენს მათი ურთიერთქმედების პროცესს.

სრული ასოციაციური სურათის შექმნაში დაგეხმარებათ შემდეგი:

• მოძრაობები;
• ტაქტილური შეგრძნებები;
• არომატები.

ასოციაციური სერია უნდა იყოს დინამიური და მოცულობითი ისე, რომ შეგროვებული ინფორმაცია გახდეს ერთი მთლიანობა. ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა მოწყობა, გვეხმარება გავიხსენოთ ერთმანეთთან დაკავშირებული სიტყვების სია: სავაჭრო სია ან დღის გეგმა.

ტექნიკის არსი შემდეგია: აუცილებელია სურათების რეპროდუცირება გარკვეული თანმიმდევრობით და დამახსოვრებული ობიექტების ასოცირება ნაცნობ და ნაცნობ ადგილთან, მაგალითად, სახლთან.

მაგალითად, არსებობს დღის გეგმები:

• ესეს დაწერა;
• ყვავილების მორწყვა;
• გაწმენდა;
• მაღაზიაში წასვლა;
• ძაღლთან ერთად გასეირნება.

ადამიანმა უნდა შეასრულოს ყველა ეს მოქმედება თავის წარმოსახვაში. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სავაჭრო სიაზე, მაშინ წარმოიდგინეთ მაღაზიაში წასვლა და საქონლის თანმიმდევრული შეძენა.

მნემონიკის სახეები

• ხალხური- თითოეული ადამიანი ქმნის დამახსოვრების თავის გზას მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამ ტიპის ტექნიკას ჩვეულებრივ ასწავლიან საბავშვო ბაღში, სკოლაში და უნივერსიტეტში. ბავშვები, რომლებსაც კითხვა არ შეუძლიათ, ვიზუალიზაციის დახმარებით აღიქვამენ ყველაფერს ახალს. ანბანის, ტელეფონის ნომრის, მისამართების ან სპეციალური თარიღების დამახსოვრებისას ადამიანები იყენებენ თანხმოვნების კოდირების ტექნიკას. ხშირად ვეძებთ შაბლონებს ან ვიყენებთ დამაგრების ტექნიკას. ხალხური მნემონიკა ყველაზე გავრცელებული მიმართულებაა, მაგრამ ხასიათდება დაბალი ეფექტურობით;
• კლასიკური- მნემონიკის სახეობა, რომელსაც თავდაპირველად იყენებდნენ მაიას ტომები და ძველი საბერძნეთის მკვიდრნი. იმისათვის, რომ ისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაიმახსოვროთ გრძელი ტექსტები და გააუმჯობესოთ თქვენი შესაძლებლობები საჯარო მეტყველებაში, გამოყენებული იქნა კლასიკური მნემონიკა. თავიდან ეს იყო შიდა დამწერლობის სისტემა, შემდეგ კი გაჩნდა ციცერონის მეთოდი. იგი შედგებოდა ქუჩაში ან კარგად განათებულ ოთახში მდებარე ობიექტების ხაზგასმით და მათთვის საჭირო ინფორმაციის მიმაგრებით. შემდეგ გადაწყდა ვიზუალური სურათების დახმარებით ახალი ინფორმაციის დამახსოვრება: ძირითადი, რომელშიც არსი იყო ჩასმული და დამხმარეები თანმიმდევრობის დასადგენისთვის. შემდგომში კლასიკური მნემონიკის მიმდევრები დაიყვნენ 2 ჯგუფად: ზოგი იყენებდა ფიგურულ კოდებს, ზოგმა კი გადაწყვიტა ალტერნატიული მეთოდების შემუშავება, რადგან მათ უჭირდათ ვიზუალიზაცია. ადამიანები, რომლებსაც უჭირდათ წარმოსახვა, გახდნენ პედაგოგიური მნემონიკის პიონერები;

• პედაგოგიური– მას ხელი შეუწყო პიტერ რამუსმა მე-16 საუკუნეში ინგლისში. პედაგოგიური ტექნიკა უფრო მარტივი და გასაგები იყო, რადგან არ აყენებდა მაღალ მოთხოვნებს და არ საჭიროებდა ვიზუალიზაციას. მისი არსი იყო სახელმძღვანელოებიდან ტექსტების რვეულებში გადაწერა, მასალის ხელახალი კითხვა და მუდმივად ხმამაღლა კითხვა. ეს ტექნიკა დღემდე შემორჩა და ხშირად გამოიყენება სკოლებში და უმაღლეს სასწავლებლებში. დადგენილია, რომ კლასიკური ფორმა გაცილებით ეფექტურია, მაგრამ პედაგოგიურ ტექნიკას დიდი მოთხოვნა აქვს და უფრო ადვილად აღიქვამს;
• ცირკი– კლასიკური მნემონიკა მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული ცირკის (მრავალფეროვნების) ტექნიკასთან. ეს ტიპი ემყარება ინფორმაციის ტრანსფორმაციას ჟესტებად, სახის გამონათქვამებად, სიტყვებად და ხმის ინტონაციად. საქმე არაა მონაცემების დამახსოვრებაში, არამედ დაგეგმილი ტექნიკისა და მოქმედებების გამოყენებით გადაცემაში;
• სპორტი– ანალოგიურ მიმართულებას იყენებენ კონკურსებში მონაწილე პროფესიონალი მნემონისტები. მონაწილეები ფასდებიან დამახსოვრების სიჩქარით და მიღებული ინფორმაციის მოცულობით. როგორც წესი, ასეთი სპორტსმენები იწერება ერთი ტიპის მონაცემების საფუძველზე. ყველაზე რთულია გამოთქმული რიცხვების დამახსოვრება, რადგან ეს კეთდება მხოლოდ ერთხელ;
• თანამედროვე– ეს მიმართულება ეფუძნება თეორიულ მონაცემებს და სხვადასხვა კვლევებს. თანამედროვე მიმართულებამ შეაგროვა საჭირო ინფორმაცია სხვა ტიპებიდან, აერთიანებს ყველაზე მნიშვნელოვან ტექნიკას ერთ მთლიანობაში.

მნემონიკის პრაქტიკული ტექნიკა

სურათების, ასოციაციებისა და მოწყობის შერწყმით შეიქმნა მნემონური ტექნიკა:

• ეიდეტიკა- ტექნიკის არსი არის საგნის დამახსოვრება, მისი ასოცირება გარკვეულ ემოციებთან. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ინფორმაცია ემოციური ფაქტორების გავლენის ქვეშ გაცილებით უკეთ შეიწოვება;
• სიმბოლიზაცია- ტექნიკა ეფუძნება დამახსოვრებულ საგნებს გასაგები და ლოგიკური სურათების მიცემას. მაგალითად, სამუშაო მაგიდაზე, "ნაგვის" ხატი ასახავს მოქმედების არსს - წაშალეთ ყველაფერი არასაჭირო;
• რიცხვების დამახსოვრების ტექნიკა- მეთოდი, რომელიც ყველასთვის შესაფერისია. ნომრებს ენიჭება ასოები ან სიტყვები, რაც საშუალებას გაძლევთ დაშიფროთ მთელი ფრაზები და წინადადებები. 1 – პური, 2 – რძე, 3 – შაქარი და შემდეგ შეადგინეთ საჭირო ტექსტი;
• ო'ბრაიენის მეთოდი- ტექნიკა, რომელიც დაკავშირებულია რიცხვების დამახსოვრებასთან, რომლებიც უნდა შევადაროთ ცნობილ პიროვნებებს (1 - იური ნიკულინი, 2 - გეორგი ვიცინი). სხვა რიცხვს ეძლევა დამატებითი სიტყვა და დგება წინადადება მისი მნიშვნელობის მიხედვით;
• ფიგურალური ჯაჭვი- მეთოდი, რომელიც ავარჯიშებს ვიზუალურ და ასოციაციურ მეხსიერებას. ობიექტები წარმოდგენილია უჩვეულო ფორმით და შემდეგ დაკავშირებულია წარმოსახვით ჯაჭვში. დასამახსოვრებელი სიტყვებია ბულიონი, კოვზი და ტელეფონი. გამოსახულება - ტოტზე მჯდომი ხარი, კოვზი უჭირავს და ტელეფონზე საუბრობს;

• მნემონური ფრაზები- ტექნიკა, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი ინფორმაციის დასამახსოვრებლად. ყველაზე ცნობილი ვარიანტია „ყველა მონადირეს უნდა იცოდეს სად ზის ხოხობი“. ფრაზა გეხმარებათ დაიმახსოვროთ ცისარტყელას ფერების თანმიმდევრობა. არსებობს კიდევ ერთი ვერსია - "მოლმა შეკერა ცისფერი მაისურები ცხვრებისთვის, ჟირაფისთვის და კურდღლისთვის".

მოზრდილებში მეხსიერების განვითარების მნემონიკა უნდა დაემატოს სასარგებლო რჩევებს:

• მოიპოვოს პოზიტიური დამოკიდებულება და ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების სურვილი;
• სრულად კონცენტრირდით მასალაზე და იყავით ყურადღებიანი ყველა დეტალის მიმართ;
• ისწავლეთ ახალი ინფორმაციის შედარება დიდი ხნის ცნობილ ძველ ინფორმაციასთან;
• ივარჯიშეთ მეხსიერებაში დეტალების დასალაგებლად, რათა მოგვიანებით ადვილად იპოვოთ ისინი;
• გაიმეორეთ, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის ახალი მონაცემების ათვისების შანსებს;
• ასოციაციების შექმნა სიმღერების ან ლექსების გამოგონებით;
• მიიღოს ვიზუალური ნიშნები და ჩანაწერები;
• წაიკითხეთ საჭირო ინფორმაცია ძილის წინ.

მარტივი და ეფექტური დამახსოვრების ტექნიკა

ახალი მასალის ადვილად ათვისებისთვის, შეგიძლიათ მიმართოთ საინტერესო ტექნიკას:

• აუცილებელია აღქმის მექანიზმების გათვალისწინება. თუ ადამიანი სმენითი მოსწავლეა, ჩანაწერი საჭირო ტექსტით გაკეთდება. ვიზუალური მოსწავლეები მაქსიმალურად კარგად დაიმახსოვრებენ ინფორმაციას ვიდეოს ყურებით ან წიგნის კითხვით. კინესთეტიკის შემსწავლელებისთვის ტაქტილური შეგრძნებები მნიშვნელოვანია, ამიტომ ისინი ყურადღებას ამახვილებენ დამახსოვრებულ საგანთან კონტაქტზე;
• სასარგებლოა წაკითხული ინფორმაციის საკუთარი სიტყვებით გადმოცემა;
• ხატვა, ჩანაწერების და ცხრილების გაკეთება, საინტერესო დეტალების ამოწერა;
• OVOD მეთოდი– პირველ რიგში, მეორე კითხვისას ხაზგასმულია მთავარი აზრი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ დეტალებს და გააზრებულად შეისწავლოთ მასალა. წაკითხულიდან გამომდინარე ვაწარმოებ მიმოხილვას და ვაანალიზებ მიღებულ ინფორმაციას. რჩება დასრულება - ტექსტი მეორდება, დაწყებული ძირითადი აზრებით და დამთავრებული დეტალებით. მიზანშეწონილია არ გახედოთ. დასასრულს კვლავ იკითხება ტექსტი და გაანალიზებულია გამოტოვებული პუნქტები;
• ციცერონის მეთოდი- შესაფერისია დიდი ტექსტების დასამახსოვრებლად. საქმე იმაშია, რომ ნაცნობ ოთახში მოაწყოთ მნიშვნელოვანი აზრები და დეტალები. მოძრაობის თანმიმდევრობა შეირჩევა ისე, რომ ტექსტმა არ დაკარგოს ლოგიკური მნიშვნელობა;

• პიქტოგრამის მეთოდი- ეს მეთოდი იდეალურია ვიზუალური შემსწავლელებისთვის და აუცილებელია მათი მეხსიერების გასაძლიერებლად, ასევე კვლევისა და დიაგნოსტიკისთვის. პიქტოგრამა არის ქაღალდზე რეპროდუცირებული გამოსახულება, რომელიც შექმნილია გარკვეული გამონათქვამების დასამახსოვრებლად. მეთოდის საფუძველია ძირითადი სიტყვებისა და ფრაზების მოძიება, რომლებიც შემდეგ დახატულია ადამიანის ფანტაზიის საფუძველზე;
• ატკინსონის მეთოდი– გვთავაზობს მხოლოდ ტვინის რესურსების გამოყენებას, თანდათანობით იტვირთება ახალი ინფორმაციით. ამ მიზნით შეირჩევა ტექსტი: რეგულარული ან უკეთესი პოეტური ფორმით. ჯერ ისწავლება რამდენიმე სტრიქონი 5-6, მეორე დღეს მეორდება დამახსოვრებული სტრიქონები და ემატება იგივე რიცხვი. ბოლო დღეს ტექსტის დამახსოვრებულ ნაწილს ისევ ემატება 5-6 სტრიქონი. გამეორებების რაოდენობა გავლენას ახდენს ახალი მასალის ათვისებაზე. თანდათან უნდა გაიზარდოს ტექსტების მოცულობა. რეკომენდებულია გაკვეთილის ჩატარება დილით.

მნემონიკის სავარჯიშოები დამწყებთათვის

მოზარდების მეხსიერების განვითარების მნემონიკა მოიცავს მარტივ სავარჯიშოებს, რომლებიც შესაფერისია დამწყებთათვის:

• მოიფიქროს საჭირო მასალის შემცველი ლექსი;
• ლექსის ან პროზის რეპროდუცირება, პერსონაჟების, შეგრძნებების, ფერების, ხმების წარმოჩენა;
• დაიმახსოვრეთ პირადი მონაცემები - გვარი და შეადარეთ ასოციაციები. მაგალითად, კამენევი - ქვა, გორბულინი - კეხი, მილნიკოვი - საპონი;
• მიანიჭეთ ნივთის სახელი თქვენი პირადი ოთახიდან დამახსოვრებულ ობიექტს.

საუკეთესო სავარჯიშოები მეხსიერების განვითარებისთვის მოზრდილებში

იმისათვის, რომ ისწავლოთ ახალი ინფორმაციის ეფექტურად და მოკლე დროში ათვისება, შეგიძლიათ მიმართოთ ეფექტურ სავარჯიშოებს:

• წიგნების ყოველდღიური კითხვა, მინიმუმ 20-30 გვერდი დღეში, სასურველია პროდუქტიული ლიტერატურის კითხვა;
• ქუჩაში სიარულისას შეგიძლიათ სცადოთ დაიმახსოვროთ ავტობუსების და გამვლელი მანქანების ნომრები;
• ყოველდღე თქვენ უნდა ისწავლოთ 3-4 ახალი სიტყვა, მაგალითად, ინგლისურიდან ან ფრანგულიდან;
• სკანვორდების და კროსვორდების ამოხსნა;
• შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მეგობრებს, კოლეგებს და დაიმახსოვროთ მათი გარეგნობა, დაემშვიდობოთ ყველა დეტალს.

ასოციაციები

ასოციაციებთან მუშაობა ხელს უწყობს წარმოსახვითი აზროვნების განვითარებას, რაც საკმაოდ რთულია ადამიანების უმეტესობისთვის. ეს ტექნიკა შესაძლებელს ხდის სხვადასხვა ნივთის დამახსოვრებას მათი ერთმანეთთან დაკავშირებით. მნემონიკის მნიშვნელოვანი პრინციპია ცნობილი საგნების შედარება იმათთან, რომლებიც მეხსიერებაში უნდა იყოს შენახული.

თუ ადამიანი სწრაფად და სწორად ისწავლის ასოციაციური კავშირების ჩამოყალიბებას, ის შეძლებს ახალი ინფორმაციის თვისობრივად ათვისებას, ტვინის ფუნქციონირების განვითარებას.

მეხსიერების მკვეთრი შესანარჩუნებლად შესანიშნავი გზაა საპირისპირო ან სრულიად განსხვავებული სიტყვებით მუშაობა. ვარჯიში უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება შესვენება. დასვენებისას არ უნდა უყუროთ ტელევიზორს და არ მოუსმინოთ მუსიკას, რადგან ტვინს სათანადო დასვენება სჭირდება.

თამაშები მეხსიერების განვითარებისთვის

მოზრდილებში მეხსიერების განვითარების მნემონიკა მოიცავს არა მხოლოდ სავარჯიშოებს, არამედ თამაშებსაც:

• ბუფეტი– ეკრანზე ჩნდება სასმელები და საჭმელები, ყოველ ნაბიჯზე ახალი ელემენტები ჩნდება. ამოცანაა იპოვოთ ობიექტები, რომლებიც ჯერ არ გამოჩენილა;
• რიცხვითი დაფარვა- თამაშის არსი არის ნაჩვენები ნომრების დამახსოვრება. ეკრანზე ჩნდება გარკვეული რიცხვი, სწორად უნდა შეიყვანოთ მითითებული სიმბოლოები;
• კომპლექსური მაღალსიჩქარიანი მოძრაობა– ამოცანაა დაიმახსოვროთ მიმდინარე ნივთი და შეადარო შემდეგს. ბოლოში არის 2 ღილაკი - დიახ და არა. თამაში თანდათან იზრდება სიჩქარეში და მოითხოვს ფიგურების სწრაფ შედარებას;
• თავსატეხები – თავსატეხები – სამაგიდო თამაში.უფროსებისთვის სასურველია აირჩიონ დიდი ნაკრები 1000-ზე მეტი ელემენტით;
• თოვლის ბურთი- იდეა, რომელიც კარგად შეეფერება დიდ კომპანიას. ადამიანები დგანან წრეში და იწყებენ თავიანთი სახელების თქმას. ჯერ 1 ადამიანი, შემდეგ 2 ადამიანი ასახელებს წინა სახელს და საკუთარს, შემდეგ კი მიუთითებს ადრე მითითებულ სახელებს და ა.შ. შემდეგ ემატება გვარები, ჰობი, ქალაქები.

თამაშების უმეტესობა მარტივია ინტერნეტში და პრაქტიკაში ონლაინ რეჟიმში.

ხმები და დამხმარე ობიექტები

მნემონიკა ხშირად გვეხმარება მორზეს კოდის შესწავლისას - წარმოადგენს ასოებს, პუნქტუაციის ნიშნებს და რიცხვებს ტირეებისა და წერტილების თანმიმდევრობის სახით. მორზეს კოდის სწავლა რთულია, ამიტომ თითოეულ სიმბოლოს ეძლევა კონკრეტული ხმა. მაგალითად, ასო B იმღერება ასე - ვი-დაა-ლაა. ახალი მონაცემების უკეთ ათვისების მიზნით, შეგიძლიათ მოუსმინოთ აუდიოჩანაწერებს.

ტრენინგი სპეციალური სერვისების მეთოდით

ადამიანებთან ურთიერთობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბიზნესმენებისთვის და სოციალებისთვის, ამიტომ აუცილებელია ადამიანების სახელები და მათი ჰობიების დამახსოვრება. ამისათვის თქვენ უნდა დააკავშიროთ პირის სახელი და გვარი რამდენიმე სურათთან, რომელიც დაგეხმარებათ ადვილად დაიმახსოვროთ ინფორმაცია.

მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა სახის ნაკვთებზე და ანალოგიის გაკეთება.იმისათვის, რომ სურათი დასრულდეს, მთლიანი სურათი უნდა იყოს შერწყმული ჰობიებთან. მაგალითად, ადამიანს უყვარს ფეხბურთის თამაში. მაშინ თქვენ უნდა მიაწოდოთ მას ბურთი. უნარების გასავითარებლად რეკომენდებულია ყოველდღიური ვარჯიში.

მოლაპარაკებებიდან ყველა მნიშვნელოვანი ინფორმაციის დასამახსოვრებლად, თქვენ მოგიწევთ ადრე შექმნილ სურათს ასოციაციების დამატება. საქმიანი საუბრის დროს ღირს შენიშვნების აღება ძირითადი პუნქტების შესახებ და მხოლოდ ძირითადი პუნქტების ჩაწერა თქვენს მეხსიერებაში.

ახალი ინფორმაციის უკეთ ათვისებისთვის, მიზანშეწონილია იპოვოთ მიზეზი, თუ რატომ არის საჭირო ყველაფრის დამახსოვრება.თუ გსურთ ტელეფონის ნომრის დამახსოვრება, თითოეულ ნომერს უნდა მიაწოდოთ უჩვეულო ასოციაცია სიტყვის ან ფრაზის სახით.

ადამიანს ხშირად ავიწყდება ამის გამოსწორების ზრახვები და გეგმები, აუცილებელია პერსპექტიული მეხსიერების განვითარება. ამისათვის შეარჩიეთ დღის მიზნები, რომლებიც გარანტირებულია: ვიზიტი, მაღაზიაში ვიზიტი ან მეგობართან შეხვედრა. რამდენიმე დღის განმავლობაში ითვლიან შერჩეულ სამიზნეებს, შემდეგ ირჩევენ სხვა სამიზნეს.

ეს ტექნიკა გაიძულებთ, რეაგირება მოახდინოთ გარე მოვლენებზე, დაიმახსოვროთ თქვენი ზრახვები.

წამზომით ვარჯიში დაგეხმარებათ დროის განცდის განვითარებაში: ადამიანმა უნდა გაითვალისწინოს დრო და წავიდეს თავის საქმეზე, დროის დათვლაში, მაგრამ მასზე ფოკუსირების გარეშე. თუ საბოლოოდ არაფერი გამოვიდა, ვარჯიში თავიდან იწყება.

თქვენს დღიურში გამუდმებით ჩაწერა და მათი მითითება შექმნის სისტემას, რომელიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ გეგმები.იმისთვის, რომ სამუშაო პროცესი იყოს კომპეტენტური და მშვიდი, ღირს საკუთარი თავისთვის წესების შექმნა. ხანდახან ერთ რამეს უნდა დაშორდე და მეორეზე გადახვიდე. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია არასრულყოფილების ფაქტი მეხსიერებაში ჩასმა, რათა ტვინი მცირე დაძაბულობაში დარჩეს.

მნემონიკა არის საინტერესო ტექნიკა, რომელიც აუცილებელია მოზრდილებისა და ბავშვების მეხსიერების განვითარებისთვის. ის ეხმარება ცხოვრების თითქმის ყველა სფეროში, ააქტიურებს ტვინს და წყვეტს თანამედროვე საზოგადოების პრობლემებს.

სასარგებლო ვიდეო და მნემონიკა, ამ ტექნიკის მახასიათებლები და სავარჯიშოები

მნემონიკის ტექნიკა და სავარჯიშოები:

ციცერონის მეთოდი: