ხელნაკეთი დეკოლტეს ნიღაბი. კანის ყოველდღიური მოვლა. კისრის მალამო და პარაფინის ნიღბები

დეკოლტეს ზონა უდავოდ არის მამაკაცის ყურადღების ობიექტი. სწორედ მას აქცევენ ყურადღებას მამაკაცები მასთან შეხვედრისას.

ცხიმოვანი ჯირკვლების სიმცირის გამო ამ ზონის კანი ძალიან თხელი და ნაზია, ამიტომ მას მუდმივი მოვლა სჭირდება. მისი დეფიციტით ან არარსებობით, ამ მიდამოში კანი სწრაფად დაიწყებს ცვენას, რის შედეგადაც, ახალგაზრდა ასაკშიც კი მასზე შეიძლება გამოჩნდეს დაბერების პირველი ნიშნები.

ამ სფეროების მოვლისას, პროფესიონალური კოსმეტიკის გარდა, შესანიშნავი ეფექტი აქვს ბუნებრივ პროდუქტებზე დაფუძნებულ სილამაზის რეცეპტებს.

სახის და კისრის ნიღბების გამოყენების წესები

სახისა და კისრის ნებისმიერი ხელნაკეთი ნიღაბი ეფექტური იქნება მხოლოდ წესების დაცვით და მომზადებისას ზუსტად რეცეპტის დაცვით გამოყენების შემთხვევაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საკუთარ სამზარეულოში ხელნაკეთი ნივთებით შექმნილი კოსმეტოლოგია შესაძლოა არასასურველი შედეგებით იყოს სავსე.

❂ თითოეული რეცეპტი ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს შესწავლილი: თუ რომელიმე პროდუქტში არ ხართ დარწმუნებული, უმჯობესია არ მიიღოთ ეს ნიღაბი.

❂ კოსმეტიკური ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ უახლესი პროდუქტების მიღება, სასურველია ხელნაკეთი, თუ რეცეპტში შედის კვერცხი ან რძის პროდუქტები.

❂ გადაწყვიტეთ რას მოელით ამ სახისა და კისრის ნიღბისგან, რა შედეგს, რა ეფექტს, რა პრობლემის მოგვარება გსურთ მისი დახმარებით. და, შესაბამისად, მხოლოდ ამის შემდეგ შეარჩიეთ რეცეპტი.

❂ ეცადეთ არ ჩაატაროთ ექსპერიმენტები და არ დაამატოთ რაიმე თქვენი დანიშნულ რეცეპტში: შესაძლოა თქვენი პროდუქტები შეუთავსებელი აღმოჩნდეს რეცეპტში მითითებულებთან. შედეგად, თქვენ შეიძლება განიცადოთ სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები, რომლებსაც შეიძლება არ მოელით.

❂ თითოეული ნიღაბი უნდა წაისვათ კანზე, რომელიც ორთქლდება ცხელი აბაზანის შემდეგ.

❂ ნიღბების ეფექტურობა შეიძლება გაიზარდოს ფორების უპირველეს ყოვლისა მინარევებისაგან გაწმენდით: აბაზანის შემდეგ შეგიძლიათ კანი გაიწმინდოთ სკრაბით. ეს გაუადვილებს საკვები ნივთიერებების შეღწევას კანში და დაიწყებს მათ ეფექტურ მუშაობას. არ დაგავიწყდეთ, რომ დეკოლტეს ზონას ისეთივე ფრთხილად უნდა მოეპყროთ, როგორც სახის კანს.

❂ ჯერ გასინჯეთ თითოეული მომზადებული ნარევი მაჯის კანზე: თუ დისკომფორტი არ არის, ნიღაბი შესაფერისი იქნება როგორც სახისთვის, ასევე კისერისთვის.

❂ წაისვით სახის და კისრის ნიღბები მსუბუქი წრიული მოძრაობებით, მასაჟის ხაზების გასწვრივ, თხელ ფენად.

❂ სახის და კისრის ნიღბების მოქმედების ხანგრძლივობა უნდა იყოს 10-დან 20 წუთამდე.

❂ ნიღბები უმჯობესია ჩამოიბანოთ ნელთბილი წყლით. შესანიშნავი ვარიანტი იქნება გაფილტრული ან მინერალური (ბუნებრივია, გაზის გარეშე) წყალი.

❂ საბოლოო ნაბიჯი უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური მკვებავი კრემის წასმა.

❂ ნიღბების გაკეთება შესაძლებელია კვირაში 1-2-ჯერ.

ბევრი ნაბიჯია, მაგრამ ყველა მათგანი მარტივია და საკმაოდ გამოსაყენებელია სახლის პირობებში მომზადებული სახისა და კისრის ყველა ნიღბისთვის. ნუ უგულებელყოფთ ამ ინსტრუქციებს, რათა თავიდან აიცილოთ ყველა სახის გვერდითი მოვლენა და არასასურველი რეაქცია.

ნაოჭების გამომწვევი მიზეზები

კისერი და დეკოლტე კიდევ უფრო მგრძნობიარეა ნაოჭების მიმართ, ვიდრე სახე. ამის მიზეზები არსებობს:

☀ სხეულის ამ ადგილებში 2-ჯერ ნაკლებია დამცავი უჯრედები - მელანოციტები, ვიდრე სახეზე. მათი ფუნქციაა კანის ზედა ფენის (ეპითელიუმის) დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ამიტომ მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება სწრაფად აბერებს კანს.

☀ აქ პრაქტიკულად არ არის კანქვეშა ცხიმი, რომელსაც შეუძლია ტენიანობის შენარჩუნება. ამიტომ, ამ ადგილებს მუდმივად სჭირდებათ დატენიანება, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი გამოშრება და დაბნელებულ იერს მიიღებს.

☀ წლების განმავლობაში ბუნებრივი ცვლილებები ხდება მთელ სხეულში და არც კანია გამონაკლისი. ელასტინი და კოლაგენი წარმოიქმნება უფრო ნელა, ამიტომ კანი ხდება ნაკლებად გლუვი და დაჭიმული, ვიდრე ახალგაზრდობაში.

☀ ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში ესტროგენის გამომუშავება მცირდება. ამ ქალის ჰორმონის ნაკლებობა იწვევს კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის დაქვეითებას და ასაკთან დაკავშირებული ნაოჭების გაჩენას.

კისრისა და დეკოლტეს ნიღბების რეცეპტები

გამამკვრივებელი ნიღაბი

ძალიან კარგი ნიღაბი კისრისა და დეკოლტესთვის, რომელსაც აქვს ლიფტინგის ეფექტი რძის, თაფლის და ლიმონის წვენის კოვზებით.

სისქისთვის, დაამატეთ ერთი მუჭა დაჭრილი შვრიის ფაფა. წაისვით ნიღაბი კისრისა და დეკოლტეს კანზე მეოთხედი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან გვირილის ინფუზიით ოთახის ტემპერატურაზე.

კისრისა და დეკოლტეს დამარბილებელი მატონიზირებელი ნიღბის რეცეპტი

ამ შემთხვევაში ნიღბის დარბილების ეფექტს ხაჭო (სასურველია ხელნაკეთი) კისრის და დეკოლტეს მოვლა უზრუნველყოფს.

2-3 სუფრის კოვზ ხაჭოს ურევენ 8 სუფრის კოვზ ახლად გამოწურულ ფორთოხლის წვენს. ნიღაბს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი მძიმე კრემი. ნიღბის ინგრედიენტებს ურევენ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნიღაბი წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე 15-20 წუთის განმავლობაში, ფიქსირდება მარლით. ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და გაწურეთ კანი წყლით რამდენიმე წვეთი ახალი ლიმონის წვენის დამატებით.

ფორთოხლის ნიღაბი

ერთი ფორთოხლის რბილობი გახეხეთ და წაისვით კანზე, ზემოდან გადააფარეთ მარლი. დატოვე ნარევი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი ადუღებული წყლით. ამის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი კანზე.

კლასიკური ხალხური ნიღაბი კისრისა და დეკოლტესთვის

1 უმი კვერცხის გულს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ს.კ. კოვზი ზეითუნის ზეთი (შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა მცენარეული ზეთი, როგორიცაა ნუში, ზღვის წიწაკა, ატამი, ავოკადო და ა.შ.). მიღებული ნაზავით შეიზილეთ კანი და 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ყავის ნიღაბი

მისი მომზადება მარტივია, ეფექტი კი მაშინვე ჩანს. ასე რომ, წვრილად დაჭრილი ვაშლი კარგად შეურიეთ დაფქულ ყავას. მიღებული ნაზავი წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სხეული რბილი პირსახოცით უნდა გაიწმინდოს. თქვენი კანი მაშინვე იგრძნობს სიხალისეს და ცხიმიანი ბზინვარება გაქრება. არ დაგავიწყდეთ კისრის და დეკოლტეს დატენიანება მსუბუქი ტექსტურის მკვებავი კრემით.

საფუარის მატონიზირებელი ნიღაბი

ეს ნიღაბი რეკომენდებულია ცხიმიანი კანის მქონე ქალებისთვის. 10 გრამი საფუარი ორ სუფრის კოვზ ოდნავ გახურებულ რძესთან ერთად უნდა გახსენით. შემდეგ დაუმატეთ ერთი კვერცხი და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. დაუმატეთ ცოტაოდენი ჭვავის ფქვილი, რომ გასქელდეს. ის უნდა წაისვათ თხელ ფენად 20-30 წუთის განმავლობაში.

კისრის ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბის რეცეპტი

ნაოჭების საწინააღმდეგო კისრის ნიღბის შემოთავაზებული რეცეპტი საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ კოლაგენის ბოჭკოების შემცველობა ეპიდერმისში. მოხარშეთ ორი კარტოფილის ტუბერი უხეშად, გახეხეთ ცხლად, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, ამდენივე გლიცერინი და ზეითუნის ზეთი, ასევე ერთი კვერცხის გული. წაისვით ნიღაბი კისერზე 20 წუთის განმავლობაში. უფრო მოსახერხებელია მასის დადება ჯერ მარლის რამდენიმე ფენაზე, შემდეგ კი თავად კისერზე. თუ თქვენი კისრის კანი მშრალია, კომპრესი ხორბლის ჩანასახის ზეთით შეიძლება ეფექტური იყოს. ნიღბის სახით გამოყენებული მჟავე კომბოსტო ასევე ზრდის კანის ელასტიურობას კისერზე და დეკოლტეზე.

გოგრის ნიღაბი

მისი მომზადების რეცეპტი ძალიან მარტივია. თქვენ უნდა აიღოთ 3 სუფრის კოვზი გოგრის რბილობი და 2 ჩაის კოვზი სახამებელი, კარგად აურიოთ და შემადგენლობა კისერზე და დეკოლტეზე წაისვით. 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და ლიმონის წვენით. ეს ნიღაბი ეფექტურად ებრძვის პრობლემურ ადგილებში ნაოჭებს და ასევე უბრუნებს კანს ბუნებრივ ჯანსაღ იერს.

პარაფინის ნიღაბი

გამაახალგაზრდავებელი პარაფინის ნიღბებს აქვთ მყისიერი და ხანგრძლივი ეფექტი, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მათზე უარის თქმა. პარაფინი თბება ცხელ კონტეინერში და თბილად ნაწილდება ნიკაპის კანზე, დეკოლტეზე და კისერზე. პირველ რიგში, კანი წაისვით მცენარეული ზეთით, ნიღაბი ზემოდან დაიხურება მარლის ხელსახოცით. ეფექტი გაძლიერდება, თუ არსებობს პარაფინის რამდენიმე ფენა, ისინი გამოიყენება ერთმანეთის მიყოლებით, ელოდება წინა გამკვრივებას.

არსებობს სხვა რეცეპტები, რომლებიც ნებისმიერი ასაკის თანამედროვე ქალს საშუალებას აძლევს დამოუკიდებლად მოუაროს კისერსა და დეკოლტეს, მაგალითად, გახეხოს ყინულის ნაჭრებით, რომელიც დამზადებულია სამკურნალო მცენარეული დეკორქციისგან. ყველა ამ პროცედურას, რეგულარულად და ფიზიკურ ვარჯიშთან ერთად, შეუძლია თქვენი განსაკუთრებული ყურადღების სფერო უბრალოდ ჯადოსნური გახადოს. ამიტომ, ნუ იჩქარებთ ძვირადღირებულ სალონებში, არამედ ისარგებლეთ თავად დედა ბუნების უფასო რეცეპტებით.

კისრის თვითმასაჟი და ტანვარჯიში გაამკაცრებს კუნთებს, მისცემს ტონუსს, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლას. გაწმენდის შემდეგ, მსუბუქად მოხვიეთ ხელები კისრის გვერდებზე ქვემოდან ზევით. ამ გზით კანის გაცხელების შემდეგ, გადადით შემდეგ მოძრაობაზე - ხელისგულებით მოფერებით. შემდეგ, თითის წვერებით, დაარტყით მთელ ადგილს ქვემოდან ზემოდან, ჯერ ერთ მხარეს მოპირდაპირე ხელის თითებით, შემდეგ მეორეზე.

შემდეგი მოძრაობა არის ყურის ბიბილოდან მხრისკენ ზემოდან 3-4-ჯერ ზედიზედ 3-4-ჯერ, თითოეულ მხარეს 2-3 ჯერ. დაასრულეთ სესია მსუბუქი მოძრაობებით.

მასაჟის დრო 3-5 წუთია.

მარტივი ვარჯიშების გაკეთება შესაძლებელია ყოველ ნახევარ საათში, თუნდაც სამუშაო ადგილზე.

გადააგდეთ თავი უკან რამდენიმე წამით და შემდეგ გააკეთეთ 5 წრიული მოძრაობა თქვენი თავით საათის ისრის და საწინააღმდეგოდ.

კიდევ ერთი სახალისო ვარჯიში, რომელიც შესანიშნავად აძლიერებს კისრის კუნთებს: წინ გაშლილი ტუჩებით, ნებისმიერი თანმიმდევრობით წარმოთქვით ბგერები O, U, I, Y.

თანაბრად მნიშვნელოვანია სწორი კრემის შერჩევა ჩვენი დელიკატური ადგილებისთვის. შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ კრემის შემადგენლობას. უპირატესობა მიანიჭეთ მას, რომელიც შეიცავს კოლაგენს. ამის გარეშე კანი კარგავს ტენიანობას და იწყებს ცვენას. ეს არის კოლაგენი, რომელსაც შეუძლია "გაამკაცროს" ნაკეცები კისერზე. სილამაზე და ახალგაზრდობა თქვენს ხელშია! წარმატებებს გისურვებთ და იყავით ლამაზი!

კისერზე და დეკოლტეზე ცხიმოვანი ფენა ძალიან თხელია, რაც იწვევს კანის სწრაფად დაბერებას და თხელს. მაშასადამე, სწორედ ეს სფეროები იწყებენ პირველ რიგში ქალის ნამდვილი ასაკის გამოვლენას. მაგრამ არავის არ სურს უარი თქვას ლამაზ ტანსაცმელზე ჭრით. ქალბატონების დასახმარებლად, რომლებსაც სურთ რაც შეიძლება დიდხანს გაიბრწყინონ სილამაზით, კისრისა და დეკოლტეს ნიღაბი ნაოჭების საწინააღმდეგოდ მოდის, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ.

როგორ აღვადგინოთ ახალგაზრდული კანი

კანი, რომელიც კარგავს ელასტიურობას და თხელდება, მოითხოვს ძალიან ფრთხილად და საფუძვლიან მოვლას: წმენდას და სრულ დატენიანებას. მაღაზიაში ნაყიდი კრემი ასევე დაგეხმარებათ ნაოჭებთან გამკლავებაში, თუ ის შეიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, რეტინოლი, კოლაგენი, ასევე A, B, C და D ვიტამინები.

მაგრამ პროფესიონალური კანის კოსმეტიკა, როგორც წესი, ძალიან ძვირია და მათი გამოყენებისგან გრძელვადიან ეფექტს არ უნდა ელოდოთ. ამავდროულად, უმარტივესი და ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან დამზადებულ ნიღბებს შესანიშნავი შედეგი მოაქვს. მოხარული ვიქნებით გაგიზიაროთ ასეთი საშუალებების საუკეთესო რეცეპტები.

პოპულარული ნიღბების რეცეპტები

კანის ამ უბნებისთვის ნიღბის რეცეპტების მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ ჩვენ წარმოგიდგენთ ყველაზე პოპულარულებს. ყველაზე ეფექტური და ჯანსაღი არის სეზონური ბოსტნეული და ხილი.

• რეცეპტი ჟელატინით

ეს ნიღაბი ძალიან ეფექტურად ებრძვის ზედაპირულ ნაოჭებს და კანის ზედაპირს უფრო გლუვს ხდის.

გახსენით ჩაის კოვზი მშრალი ჟელატინი იმავე რაოდენობის გრილ წყალში. მოათავსეთ წყლის აბაზანაში და თანდათან აურიეთ სუფრის კოვზი რძე. პასტის კონსისტენციის მისაღწევად, დაამატეთ ცოტა ტალკი ან სახამებელი.

დასრულებული ნარევი წაისვით კანზე ფუნჯით. ცოტაოდენი გაშრობის მოლოდინის შემდეგ თბილ წყალში დასველებული ღრუბლით უნდა ამოიღოთ. ასეთი ნიღბის შემდეგ სასარგებლოა კონტრასტული კომპრესების გაკეთება კანზე მონაცვლეობით გაციებული და გახურებული პირსახოცის წასმის გზით.

• საფუარის საფუძველზე

ნიღბის ეს ვარიანტი ეფექტურია დაბერების და დაბერების კანის სწრაფად აღსადგენად და ჩვეულებრივ გამოიყენება 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალების მიერ. არ არის რეკომენდებული მშრალი საფუარის გამოყენება ამ ნიღბის მოსამზადებლად ბევრად უფრო ეფექტურია.

გახეხეთ სუფრის კოვზი საცხობი საფუარი და დაასხით ორი სუფრის კოვზი გახურებული ახალი რძე, დაუმატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. გადააფარეთ ნარევი თბილი პირსახოცით და დაელოდეთ ნახევარ საათს, სანამ საფუარი დუღილს დაიწყებს, ცომად გადაიქცევა. დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და საფუძვლიანად აურიეთ. მიღებული ნიღაბი დაიდეთ კისერზე და დეკოლტეზე 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაშრება.

• კიტრისგან ნაოჭებისთვის

ეს ადვილად მოსამზადებელი ნიღაბი შესანიშნავად ათეთრებს და ატენიანებს კანს, მათ შორის დაბერებულ კანს. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ორი საშუალო ზომის ახალი კიტრი.

გახეხეთ კიტრი ბლენდერით ან ჩვეულებრივი სახეხით. მიღებული ნაზავი წაისვით ბამბის ქსოვილზე და დაიტანეთ კომპრესი კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

• თაფლი-კვერცხის დაბერების საწინააღმდეგო

ეს საშინაო საშუალება ამკვრივებს და ათანაბრებს კანს და სიწითლეს.

შეურიეთ თითო ჩაის კოვზი კარაქი და ახალი თაფლი, გაათბეთ წყლის აბაზანაში ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. ნარევს დაუმატეთ გული და კარგად ათქვიფეთ. მიღებული მასა დადეთ ქსოვილზე და შემოიხვიეთ კისერზე 20-30 წუთის განმავლობაში.

თაფლი ცნობილი ალერგენია. თუ არ იცით, გაქვთ თუ არა ალერგია, წაისვით ნარევი მკლავის შიგნითა მხარეს და დააკვირდით რეაქციას. თუ ის იქ არ არის, რეცეპტი შეიძლება უსაფრთხოდ გამოიყენოთ.

• ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი ზღვის მარილით

ხელნაკეთი ნიღბის მოსამზადებლად სავსებით შესაძლებელია ყველაზე ჩვეულებრივი მარილის გამოყენება, მაგრამ ზღვის მარილი გაცილებით ეფექტურია. რეკომენდებულია მარილის ნიღბის შერწყმა მასაჟთან და ამ პროცედურის ჩატარება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება.

გახსენით ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი ჭიქა თბილ წყალში. თუ შესამჩნევი ნალექი გამოჩნდება, გადაწურეთ ხსნარი და მოიცილეთ იგი.

სუფთა მარლა გადაკეცეთ ოთხად, დაასველეთ ხსნარში, გაწურეთ ტენიანობამდე და წაისვით კანზე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ხუთი წუთის შემდეგ, წყლისა და მარილის ოდნავ გაცხელების შემდეგ. ამ გზით შეგიძლიათ გააკეთოთ ზედიზედ ხუთამდე კომპრესა.

• კარტოფილის საფუძველზე

მარტივი და ძალიან იაფი მოსამზადებელი კარტოფილის ნიღაბი ეფექტურად არბილებს და კვებავს დაბერებულ კანს კისერზე და დეკოლტეზე.

მოხარშეთ სამი საშუალო ზომის კარტოფილი და გადააქციეთ ერთგვაროვან პიურედ, მუწუკების გარეშე. ცალკე ათქვიფეთ ერთი ქათმის კვერცხი და დაუმატეთ კარტოფილს. შემდეგ ჩაასხით ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ ნარევი. მზა ნაზავი წაისვით ნატურალურ ქსოვილზე და შემოიხვიეთ კისერზე 25 წუთის განმავლობაში.

• ბანანი-ხაჭოს ნიღაბი

ეს ნიღაბი შესანიშნავად არბილებს ნაოჭებს, ხდის კისრისა და დეკოლტეს კანს უფრო ტონუსს, გლუვს და ატენიანებს.

ათქვიფეთ ორი სუფრის კოვზი უცხიმო ხაჭო, სუფრის კოვზი არაჟანი ან მძიმე ნაღები და ერთი დაფქული ბანანი. შეურიეთ ერთი ქათმის კვერცხის გული. მას შემდეგ, რაც ნარევი გლუვი გახდება, წაისვით კისერზე ოცდაათი წუთის განმავლობაში.

• ფორთოხალი-ხაჭო

ნიღაბი ხაჭოთი და ფორთოხლის წვენით აუმჯობესებს კანის საკუთარი კოლაგენის გამომუშავებას, აუმჯობესებს ტონუსს და აქრობს შეშუპებას.

შეურიეთ ნახევარი ლიმონის ახალი წვენი და ორი სუფრის კოვზი უცხიმო ხაჭო, დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი, კარგად აურიეთ. მომზადებული მასა დადეთ ქსოვილზე და შემოიხვიეთ კისერზე 20 წუთის განმავლობაში.

• დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი მცენარეული ზეთებით

ლეგენდის თანახმად, ეს ნიღაბი გამოიგონა ათენის ცნობილმა ჰეტერა ტაისმა: სწორედ ზეთის სახვევების წყალობით მიაღწია ამ ბერძენმა ლამაზმანმა საოცრად გლუვ კანს. ნიღბის გამოყენების შედეგების გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ ზეთი წინასწარ შეასხათ ნებისმიერი სამკურნალო ბალახით.

ნიღბის მოსამზადებლად შეურიეთ ზეთისხილი, რაფსი და მზესუმზირა 2:1:1 თანაფარდობით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა, რომელიც თქვენს კანს შეეფერება). მიღებული ნარევი გაათბეთ დაახლოებით ორმოცი გრადუსამდე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის აბაზანა. კომფორტული სიგანის სახვევი დაასველეთ ზეთში, ოდნავ გაწურეთ და კისერზე შემოიხვიეთ. ზემოდან გადააფარეთ ფილა და გააჩერეთ (მაგალითად, შალის შარფით).

კარგი ეფექტის მისაღწევად საკმარისია ამ პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ.

• ცილა-ლიმონი

ეს ვარიანტი შესანიშნავია 35-დან 50 წლამდე ასაკის ქალებისთვის, ნიღბის გამოყენება არც ისე მიზანშეწონილია.

ერთი კვერცხის ცილა გააგრილეთ და კარგად ათქვიფეთ. ფრთხილად შეურიეთ მას ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი და ამდენივე სელის თესლი ან დაამატეთ 5-7 წვეთი გლიცერინი. მიღებული ნაზავი წაისვით კისრისა და დეკოლტეს ადრე გაწმენდილ კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურის დროს სასურველია არ ისაუბროთ და ნაკლებად იმოძრაოთ.

• სტაფილოდან

სტაფილო შეიცავს დიდი რაოდენობით კაროტინს, რომელიც შესანიშნავად კვებავს ნაზ კანს. მასზე დაფუძნებული ნიღბის მომზადება არ არის რთული: ერთი ახალი სტაფილო გახეხეთ ყველაზე წვრილ სახეხზე, ათქვიფეთ ერთი კვერცხის გული და ერთი კოვზი არაჟანი ან მძიმე ნაღები მიღებულ ცომში. თუ შემადგენლობა თხევადი აღმოჩნდა, შეგიძლიათ დაამატოთ მცირე რაოდენობით შვრიის ფაფა ოპტიმალური კონსისტენციის მისაღწევად. შეინახეთ შემადგენლობა კანზე 20 წუთის განმავლობაში.

აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი ნიუანსი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ სახლში ნიღბების მომზადებისას:

1. ასეთი კომპოზიციები, უმეტესწილად, არ შეიძლება იყოს შენახული, ისინი დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული;
2. ნებისმიერი ნარევი უნდა წაისვათ კარგად გაწმენდილ კანზე, სასურველია შხაპის მიღებისთანავე;
3. პლასტმასის და მინის ჭურჭელი საუკეთესოდ შეეფერება ნიღბების მოსამზადებლად, ხოლო სილიკონის ან ხის სპატული საუკეთესოა შერევისთვის;
4. კომპოზიციების კანზე გასანაწილებლად რეკომენდებულია ფუნჯის ან კოსმეტიკური სპატულის გამოყენება;
5. არ დატოვოთ კომპოზიციები კანზე მითითებულ ვადაზე მეტ ხანს;
6. პროცედურის დროს უმჯობესია დაიკავოთ თანაბარი ჰორიზონტალური პოზიცია;
7. ნიღბის მოსაშორებლად ყველაზე მოსახერხებელია თბილ წყალში დასველებული ღრუბელი;
8. რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი რეცეპტის გამოყენების შემდეგ, წაისვით კანზე შესაფერისი დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.

მასაჟი კისრის და დეკოლტეს ზონისთვის

ყოვლისმომცველი მასაჟი ძალიან სასარგებლოა ამ უბნებისთვის. იგი შესრულებულია კომფორტულ მდგომარეობაში და შეიძლება შესრულდეს დამოუკიდებლად. საკმარისია რამდენიმე მარტივი ნაბიჯის თანმიმდევრულად შესრულება:

• დამატენიანებელი გამოიყენება კანზე;
• კანი თბება მსუბუქი დარტყმის მოძრაობებით;
• მასაჟი კეთდება ყურებიდან მკერდის მიმართულებით;
• ჩამოსასხმელი მოძრაობები ხორციელდება თითის წვერებით;
• კისრის უკანა მასაჟი ხდება.

Მნიშვნელოვანი! ამ უბნებზე მასაჟის ჩატარებისას არ უნდა გამოიყენოთ ძალა. ამან შეიძლება დააზიანოს დელიკატური კანი და გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები, ასევე კანის ზედმეტად დაჭიმვა.

როგორც უკვე ხედავთ, არსებობს უამრავი ნიღბის რეცეპტი, რომელიც ხელს შეუწყობს კისრისა და დეკოლტეს ახალგაზრდობის შენარჩუნებას. ადვილი გასაკეთებელი, მაგრამ ძალიან ეფექტური, შეიძლება შეიქმნას ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტების გამოყენებით. და რეგულარული გამოყენებით, მათგან ეფექტი არ იქნება უარესი, ვიდრე ძვირადღირებული სალონის პროცედურები.

ქალის სხეულის სუსტი წერტილებია კისრის და გულმკერდის არეში. ხშირად ისინი არიან, ვინც ადრე იწყებენ დაბერებას. კანი ამ ადგილებში ცვივა, ხდება ფხვიერი და არამიმზიდველი. ასეთ შემთხვევებში ერთადერთი გამოსავალი, რომელიც არ გულისხმობს ქირურგიულ ჩარევას, არის კანის რეგულარული და სისტემატური მოვლა ამ სფეროში. ხელნაკეთი ნიღაბი კისრისა და დეკოლტესთვის დაგეხმარებათ ახალგაზრდული კანის შენარჩუნებაში. აქტიური ინგრედიენტების წყალობით ნიღაბი მოქმედებს უჯრედების რეგენერაციაზე, ხელს უწყობს დაბალანსებულ კვებას და დატენიანებას.

ნიღაბი კისრისა და დეკოლტესთვის: აპლიკაციის მახასიათებლები

კისრისა და დეკოლტეს არე ბევრი ქალის სუსტი წერტილია. ამ ადგილებში კანი სწრაფად ბერდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეპიდერმისი არ შეიცავს ცხიმოვან ფენებს ამ ადგილებში. ამიტომ კანი ექვემდებარება ნაადრევ დაბერებას, სწრაფად ცვივა და კარგავს ელასტიურობას.

იმისათვის, რომ თქვენი კანი იყოს მჭიდრო და სუფთა, მას რეგულარული მოვლა სჭირდება. საქმე მხოლოდ ნიღბებს არ ეხება. ყოველ საღამოს კისრისა და დეკოლტეს მიდამოები უნდა იყოს შეზეთილი მკვებავი და დამატენიანებელი კრემებით.

ნიღბების გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია სახის კანი კარგად გაიწმინდოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნიღბის ეფექტი შესამჩნევი არ იქნება.

ნიღბების გამოყენების მახასიათებლები:

• წაისვით ნიღაბი დეკოლტეს მიდამოზე წრიული მოძრაობებით, ხოლო ნაზად აწიეთ კანი ზევით.
• წაისვით ნიღაბი კისრის არეში ზემოთ მოძრაობებით.
• ნიღბის გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია კანის გაწმენდა.

არაფერია რთული ნიღბის წასმა დეკოლტესა და კისერზე. ნიღბის მომზადებისას უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები, ეს უზრუნველყოფს ეფექტურობას.

მარტივი და მკვებავი ნიღბები კისრისა და დეკოლტეს კანისთვის

ჩვენს კანს ყოველდღიური მოვლა სჭირდება. ეს განსაკუთრებით ეხება კისრისა და გულმკერდის კანს, რადგან ამ ადგილებში კანი ყველაზე მგრძნობიარეა ადრეული დაბერების მიმართ.

არსებობს ნიღბების რეცეპტები, რომლებიც შესაფერისია ყოველდღიური მოვლისთვის. ასეთი ნიღბები ხელს შეუწყობს კანის ტონის შენარჩუნებას სისტემატიურად გამოყენების შემთხვევაში.

მარტივი ნიღბები კანის მოვლას რაც შეიძლება კომფორტულს და მარტივს გახდის. მათი გამოყენების მნიშვნელოვანი ასპექტია ინგრედიენტების ბუნებრიობა და სიახლე.

მარტივი ნიღბების რეცეპტები მოცემულია ქვემოთ.

ყურძენი

ყურძენი დაჭერით, წინასწარ გაწმენდილი სახის კანი და დეკოლტე მოიწმინდეთ. გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ წყლით.

კიტრი

კიტრი დავჭრათ ნაჭრებად და გაწურეთ კანი. ან გახეხეთ სახეხზე და წაისვით კანის უბნებზე. გააჩერეთ სანამ კიტრის მასა არ გაშრება.

ბანანი

გახეხეთ ბანანი, დაუმატეთ 2 დიდი კოვზი დაჭრილი ხაჭო და კვერცხის გული. წაისვით ნარევი კანის პრობლემურ ადგილებში. გააჩერეთ ნახევარი საათი. ჩამოიბანეთ ზაფხულის წყლით.

სავარჯიშოები, რომლებიც უნდა შესრულდეს ყოველდღე, ხელს შეუწყობს ნიღბების ეფექტის კონსოლიდაციას. მათი გაკეთება მოსახერხებელია ძილის წინ, პროცედურებზე 10-15 წუთის დახარჯვა.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი კისრისა და დეკოლტესთვის

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბები 100%-ით ვერ მოიშორებს არსებულ ნაოჭებს, მაგრამ მათ შეუძლიათ ხარისხობრივად გააუმჯობესონ კანის მდგომარეობა და თავიდან აიცილონ ახალი ნაოჭების წარმოქმნა.

ახალი ნაოჭების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, ზრუნვა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. ის უნდა მოიცავდეს არა მხოლოდ ნიღბებს, არამედ კრემების, ლოსიონების, ტონიკის გამოყენებას, ასევე რეგულარულ მასაჟს.

სახისა და დეკოლტეს კანი უფრო სწრაფად ბერდება რამდენიმე მიზეზის გამო.

ნაოჭების სწრაფი წარმოქმნის მიზეზები:

• უპირველეს ყოვლისა, ის შეიცავს მცირე რაოდენობით დამცავ უჯრედებს, რომლებიც ხელს უშლიან მზის მავნე ზემოქმედებას.
• კისრისა და დეკოლტეს კანის ქვეშ კანქვეშა ცხიმი თითქმის არ არის, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანს შეუძლია ნაკლები ტენიანობის შენარჩუნება.
• ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებ ეფექტურ წარმოებას. ეს იწვევს კანის გაფუჭებას.

მზა ნიღბების შეძენა შეგიძლიათ სპეციალურ მაღაზიებში, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. ისინი ადვილად მოსამზადებელია, მაგრამ ეფექტურია მოქმედებაში.

კვერცხი

გამოაცალკევეთ თეთრი გული. კვერცხის ცილა კარგად ათქვიფეთ და ქაფიანი მასა კისრისა და დეკოლტეს კანზე წაისვით. დატოვე ნიღაბი მეოთხედი საათის განმავლობაში.

ჟელატინისებრი

განზავდეს პატარა კოვზი ჟელატინი პირდაპირ პროპორციულ წყალში. გაათბეთ წყლის აბაზანაში. ნარევს დაუმატეთ დიდი კოვზი რძე. იმისათვის, რომ ნიღაბი უფრო სქელი იყოს, შეგიძლიათ მას სახამებელი დაუმატოთ. წაისვით კანზე და ამოიღეთ გაშრობის შემდეგ.

კარგია ნიღბების გამოყენება ახალი ხილისა და ბოსტნეულის საფუძველზე. ეს შეიძლება იყოს ატამი, ვაშლი, კარტოფილი, ლიმონი, კიტრი.

გამაახალგაზრდავებელი დეკოლტეს ნიღაბი

გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები ღრმად აღწევს კანში, რაც ბუნებრივად ეხმარება მის სიმტკიცესა და ელასტიურობის აღდგენას.

მკერდის გაახალგაზრდავებისთვის საუკეთესო ნიღბებია ჟელატინისა და ხილის ნიღბები. ისინი შესამჩნევად ამკვრივებენ კანს.

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები თავად შეგიძლიათ მოამზადოთ.

გამაახალგაზრდავებელი ატმის ნიღაბი:

• გახეხეთ ატამი;
• დაამატეთ შვრიის ფაფა;
• დაამატეთ პატარა კოვზი რძე.

ნიღაბი უნდა ინახებოდეს კანზე 20 წუთის განმავლობაში. რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ ზაფხულის წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი კანზე.

კისრისა და ნიკაპის არეში მოშვებული კანი შეიძლება გამოავლინოს ქალის ასაკი. არსებობს ეფექტური ზომები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია ამ ხარვეზების აღმოფხვრა. არ არის საჭირო ასეთ ადგილებში კანის დაბერებაზე ზრუნვა წინასწარ, რეგულარულად, შეფერხების გარეშე.

კანის ცუდი მდგომარეობის მიზეზები

ასაკი ყოველთვის არ არის დეკოლტეს მიდამოში კანის დაცვენის მიზეზი. მიუხედავად იმისა, რომ კოლაგენის დაკარგვა ხდება ბევრად უფრო სწრაფად 40 წლის შემდეგ. ელასტიურობა იკარგება და სწრაფად აღდგენის უნარი ნელდება.

კიდევ ერთი მიზეზი არის შინაგანი ორგანოების გაუმართაობა. თირკმელების, ნაწლავების და ენდოკრინული სისტემის ცუდი ფუნქციონირება უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. კანის ფერი შესამჩნევად ფერმკრთალი იქნება, ზედაპირი უხეში, მშრალი, ნაოჭების და დაზიანებისადმი უფრო მგრძნობიარე.

ძალიან მშრალი ჰაერი უარყოფითად მოქმედებს მთელ სხეულზე, კანის უჯრედები კარგავს წყალს, სკდება წვრილი სისხლძარღვები, რაც იწვევს სიწითლეს. თუ არასწორ დროს ატენიანებთ, სიმშრალე ნაოჭებად გადაიქცევა. მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედება და თვითგარუჯვის კრემების ხშირი გამოყენება ასევე აზიანებს კანს.

სტრესი და ზედმეტი მუშაობა იწვევს კისრის და ნიკაპის კუნთების გადაჭიმვას. წონის ცვლილება უეცარი წონის დაკლებით ან წონის მომატებით გავლენას ახდენს თქვენს გარეგნობაზე. კოსმეტიკური საშუალებების არასათანადო გამოყენება ასევე გამოიწვევს კანის ცუდ იერს. შეგიძლიათ მიიღოთ გაღიზიანება, ალერგიული რეაქცია, სიმშრალე, დაბნეულობა.

რა უნდა გააკეთოს სახლში?

კისრის კანის მოვლა, მოწესრიგება, ნაოჭების მოშორება და ჩამოხრჩობა სახლის პირობებში შეგიძლიათ. სალონებში სპეციალურმა კოსმეტიკური პროცედურებმა შეიძლება ეს უფრო სწრაფად გააკეთონ, მაგრამ ქალს ყოველთვის არ აქვს დრო და ფინანსური რესურსი მათ დასასწრებად. სახლის მკურნალობაც ეფექტური იქნება და კანზე უფრო ნაზი იქნება, შედეგი კი გაცილებით დიდხანს გაგრძელდება.

დაცვენილი კანის მოსაშორებლად უნდა გამოიყენოთ:

1. სპეციალური ვარჯიშები;
2. ნიღბები, კომპრესები;
3. სპეციალური საკვები;
4. მასაჟი, თვითმასაჟი.

ასეთი პროცედურები უნდა ჩატარდეს დაახლოებით 25 წლის ასაკიდან. მაგრამ თუ ასაკთან ერთად აგვიანებთ, მაშინ დაგვიანების გარეშე უნდა დაიწყოთ. სხეული რეაგირებს ზრუნვაზე, ნებისმიერ შემთხვევაში მოხდება დადებითი ცვლილებები. კისრის მოვლა უნდა იყოს რეგულარული, ყოველდღიური.

ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს სპეციალური ვარჯიშები. თუ კისერზე უკვე გაჩნდა დახრის, დახრის და ტონის დაქვეითების პირველი ნიშნები, მაშინ კლასები უნდა გაიზარდოს დღეში 2-ჯერ. მცირე ასაკში მასაჟი საკმარისი იქნება კვირაში 2-ჯერ. 35 წლის შემდეგ უმჯობესია ასეთი პროცედურების ჩატარება ყოველდღე. 40 წლის შემდეგ რამდენიმე მასაჟის მოძრაობა უნდა ჩაერთოს რეცხვის პროცესში.

კანის დაბერებასთან ერთად იზრდება ნიღბებისა და კომპრესების რაოდენობა. მას მუდმივად სჭირდება მოვლა, კვება, მკურნალობა. ამ შემთხვევაში, თუნდაც მოწინავე ასაკში, ის არ გასცემს წლების რაოდენობას.

სავარჯიშოების კომპლექტი

თქვენ უნდა ივარჯიშოთ დღის ნებისმიერ დროს. მიზანშეწონილია მთელი კომპლექსის გაკეთება სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობის გასაუმჯობესებლად, კუნთების განვითარებისა და სხეულის ტონუსში. თითოეული ვარჯიში უნდა გაკეთდეს 5-დან 10-ჯერ.

Სავარჯიშოები:

1. თავი პირდაპირ. ნელა აწიეთ და დაწიეთ თავი. აწევისას ნიკაპი პირდაპირ ზემოთ უნდა იყოს მიმართული. თავი გვერდით არ უნდა წავიდეს, აწევა/ჩავარდნა ერთი ხაზით;
2. თავი პირდაპირ გქონდეთ, არ დაძაბოთ კისრის კუნთები. ნელა დახარეთ თავი უკან ისე, რომ ნიკაპი პირდაპირ ზემოთ გამოიყურებოდეს. აწიეთ ქვედა ყბა ზემოთ, სანამ არ იგრძნობთ დაძაბულობას. დათვალეთ 10-მდე. დრო დაუთმეთ უკან დასაბრუნებლად;
3. ნელა დახარეთ თავი უკან, ნიკაპი პირდაპირ მაღლა იყურებით. გაიყვანეთ ქვედა ყბა შიგნით, რომ ზედა ყბა გამოაშკარავდეს. დათვალეთ 10-მდე. ნელა დაასრულეთ სავარჯიშო;
4. Თავაწეული. ზედა ტუჩი მჭიდროდ დაიდეთ ქვედა ტუჩზე. ისინი იღიმებიან ტუჩებზე მოჭერისას. დათვალეთ ათამდე, დაუბრუნდით საწყის პოზიციას;
5. პუშ-აპები ბევრს ეხმარება. ფხვიერი კანი დაიწყებს გაქრობას მკერდზე და მკლავებზეც კი. თქვენ უნდა გააკეთოთ ბიძგები არა მხოლოდ იატაკიდან. და მაგიდიდან, სკამიდან, ფანჯრიდან;
6. მწოლიარე მდგომარეობიდან სხეულის აწევა ამკვრივებს კანს მუცლისა და ნიკაპის არეში. საჭიროა მუცელზე დაწოლა, ხელი თავის ზურგზე დაადო. აწიეთ სხეულის ზედა ნაწილი, აწიეთ ნიკაპი ზემოთ, იგრძნოთ დაძაბულობა კანსა და კუნთებში.

ასეთი ვარჯიშების შემდეგ რეკომენდებულია მცირე თვითმასაჟის გაკეთება ნელა, რათა მოდუნდეს მომუშავე კუნთები. ხელის გულები უნდა შეიზილოთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ სასიამოვნო სითბოს. შემდეგ კისერზე წაისვით, მსუბუქი მოძრაობებით შეიზილეთ მასაჟის ხაზების გასწვრივ ქვემოდან ზემოდან.

სპეციალური ნიღბების გამოყენება

ნიღბები ფხვიერი კისრის კანისთვის რეგულარულად უნდა გაიკეთოთ. უკეთესია 6-8-ჯერ კურსებზე. შემდეგ შესვენების შემდეგ განაახლეთ.

ნიღბის რეცეპტი No1

ნებისმიერი ციტრუსის ხილი უნდა იყოს გაფცქვნილი, ამოღებული და რბილობი დაჭრილი. შეზეთეთ კისერი მკვებავი კრემით ან ნებისმიერი მცენარეული ზეთით. მომზადებული რბილობი დადეთ ხელსახოციზე და დაიდეთ კისერზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ხელსახოცი, წაისვით კანი ზეთით, შემდეგ ლიმონის წვენით. პროცედურის დასასრულს, დაელოდეთ სანამ წვენი შეიწოვება, კისერი მშრალი ქსოვილით შეიზილეთ და შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

ნიღბის რეცეპტი No2

შეურიეთ ნახევარი ბანანი, 5-6 მწიფე მარწყვი, 2 სუფრის კოვზი სრულცხიმიანი ნატურალური იოგურტი დანამატებისა და კეფირის გარეშე. მიღებული ნაზავი წაისვით კისერზე, ნიკაპზე, დეკოლტეზე და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასეთი ნიღბებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სეზონური კენკრა. უმჯობესია, თუ ისინი მაწონი არიან - მოცხარი, ბატკანი, ალუბალი.

ნიღბის რეცეპტი No3

შეურიეთ ნახევარი დიდი კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, ამდენივე თაფლი, ერთი ქათმის კვერცხის გული. წაისვით პრობლემურ ადგილას 15 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურძნის თესლის ზეთი, ატმის ზეთი და სელის ზეთი. წიწიბურა სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ - ის ლაქავს.

ნიღბის რეცეპტი No4

მოხარშული კარტოფილი გახეხეთ, დაუმატეთ მცენარეული ზეთი და თაფლი ისეთი პროპორციით, რომ ნიღაბი კისრიდან არ ჩამოიწვეროს. წასმის შემდეგ შეფუთეთ ბინტით ან რბილი ქსოვილით. შეინახეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამობანის, ნარჩენების მოცილების შემდეგ შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

კომპრესები დახრის საწინააღმდეგოდ

კისერზე კანის გაფხვიერების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება კომპრესები. მათი მოქმედება ეფუძნება ტემპერატურის ცვლილებებს, რაც კარგად ამკვრივებს კუნთებს. საჭიროა ორი პირსახოცი. ერთს ასველებენ ცივ წყალში, მეორეს სამკურნალო ბალახების ცხელ დეკორქციაში. დაიდეთ კისერზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ წაისვით გრილი პირსახოცი 2 წუთის განმავლობაში. ცხელმა ბულიონმა ხელები არ უნდა დაწვას. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ტემპერატურის კონტრასტი უნდა იყოს.

გვირილის კომპრესა რძით. მუჭა გამხმარ გვირილის ყვავილს ასხამენ ჭიქა რძეში და ადუღებენ დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. დაასველეთ პირსახოცი ან ხელსახოცი. წაისვით კისერზე და შეფუთეთ ფილმით. გრილ პირსახოცზე გამოცვლის შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი.

გვირილის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა სამკურნალო მცენარეები - პიტნა, ცაცხვი. სალბი და როზმარინი პოპულარულია, რადგან ისინი აუმჯობესებენ კოლაგენის წარმოებას.

კვებითი თვისებები

ზოგიერთი პროდუქტი ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას და ზრდის მის სიმტკიცეს. მათი მოხმარება უნდა გაიზარდოს და შევიდეს ყოველდღიურ რაციონში.

გაძლიერებული კვება სხვა პროცედურებთან ერთად საშუალებას მისცემს კანის უჯრედებს უფრო სწრაფად აღდგეს და დაიბრუნოს დაკარგული ძალა. საკმარისად სუფთა წყლის დალევა და მენიუში ახალი მწვანილის ჩართვა კარგ გავლენას ახდენს კანის ფერზე.

თვითმასაჟის გამოყენება

ეს პროცედურა არ შეიძლება გაკეთდეს პერსპექტივაში, შუალედებში. უმჯობესია მისი ნელა წაყვანა, საღამოს, ძილის წინ. კვირაში ორი სესია საკმარისი იქნება, მაგრამ ჩატარდება ყველა წესის მიხედვით.

თვითმასაჟის პროცედურა:

1. Დაიბანე ხელები. გაიწმინდეთ კისერი, შეზეთეთ მკვებავი კრემით;
2. შეიზილეთ ხელისგულები, სანამ სასიამოვნო სითბო არ გამოჩნდება;
3. დაჯექით პირდაპირ, არ დაძაბოთ კისრის კუნთები;
4. მოფერებითი მოძრაობებით გადაიტანეთ ხელისგულები ქვემოდან ზევით კისრის მთელ ზედაპირზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ წინა ნაწილს;
5. გახსენით ხელისგულები ისე, რომ ცერა თითი იყოს განცალკევებული და დანარჩენის მიმართ სწორი კუთხით. ასეთი ხელისგულებით მოეფერეთ კისერს ქვემოთ, მჭიდროდ დაჭერით, ფრთხილად გადაიტანეთ ხელები ქვემოდან ზევით საყელოდან ნიკაპამდე;
6. ერთი ყურიდან მეორეზე მოფერება ერთი და მეორე ხელით. გააკეთეთ ეს კისრის გასწვრივ რკალის სახით, რომელიც ყოველ ჯერზე უნდა გაიზარდოს ქვემოდან, დაფაროს მთელი ზედაპირი;
7. კისრის ზედა ნაწილზე დაჭერა. ეს უნდა გაკეთდეს მოხრილი თითებით, ტკივილის გარეშე;
8. შუიდან გვერდებზე ჩხვლეტა. იგი ტარდება საჩვენებელი თითით და ცერით. დაწყებული ზემოდან, თანდათან ფარავს მთელ ზედაპირს. მოერიდეთ ტკივილს და დისკომფორტს;
9. საჩვენებელი თითების ზედაპირებით კანის გახეხვა, როგორც ხერხი საპირისპირო მოძრაობებით. წაისვით მთელ კისერზე;
10. საბოლოო სავარჯიშო არის მთელი ზედაპირის დარტყმა მშვიდი მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან.

შეასრულეთ თითოეული ვარჯიში მინიმუმ 5-ჯერ. შესრულებისას არ შეეხოთ ფარისებრ ჯირკვალს და მოერიდეთ ტკივილს. შესრულებისას ფრჩხილები მოკლე უნდა იყოს, რათა არ დააზიანოთ. პროცედურის შემდეგ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ დაიძინოთ.

პრევენცია

მარტივი რჩევების დაცვით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კისრის გარეგნობის გაუარესება. კანი მაშინვე არ იშლება ამ მხარეში ცუდი ჩვევები, სრულიად შეუმჩნეველი, თანდათან ასე ხდებოდა.

პრევენციული ზომები:

1. არ დაიძინოთ მაღალ ბალიშებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ჰორიზონტალური ნაოჭები;
2. არ იჯდეთ დაბლა დახრილი თავით, ეს იწვევს ორმაგი ნიკაპის წარმოქმნას;
3. შეწყვიტე მოწევა, ალკოჰოლის და გაზიანი სასმელების დალევა. ეს ყველაფერი იწვევს სხეულის უჯრედების დაბერებას;
4. არ არის რეკომენდებული ტელევიზორის ყურება, კითხვა ან კომპიუტერთან მუშაობა დაწოლისას.
5. თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ თქვენი პოზა, გააძლიეროთ ზურგის კუნთები, ის სწორი უნდა იყოს, ნიკაპი ოდნავ აწეული.

საინტერესოა კანის მოვლის სფეროში ცნობილი ადამიანის მოსაზრებები, რომელიც არის ოლგა სეიმური. იგი ცნობილია როგორც კოსმეტოლოგი, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს სხეულის მოვლის ხალხურ მეთოდებს, სწავლობს მოდის ისტორიას და დაინტერესებულია ხალხური საშუალებებით დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ოლგამ თავისი გამოცდილებიდან დაამტკიცა, რომ სათანადო რეგულარული თვითმოვლის შემთხვევაში, ყველა ქალს შეუძლია გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და მიმზიდველი. მან იცის, როგორ მოიშოროს კისრის კანი. არ არის საჭირო დიდი თანხის დახარჯვა კოსმეტიკაზე ან სალონურ პროცედურებზე. ოლგა სეიმურის ხელნაკეთი რეცეპტები დაგეხმარებათ შეანელოთ ბუნებრივი დაბერების პროცესი.

ბარდის ნიღაბი

ეს ნიღაბი კარგია წვრილი ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად. ყავის საფქვავში დაფქული ორი დიდი კოვზი ბარდა შეურიეთ ნახევარ ჭიქა ნატურალურ იოგურტს. წაისვით ნარევი კისერზე, დეკოლტესა და ნიკაპზე. გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ წაისვით კიდევ ერთი ფენა. 10 წუთის შემდეგ ამოიღეთ თბილი წყლით კარგად ჩამოიბანეთ. მშრალი პირსახოცით კანს წაისვით მკვებავი კრემი.

ტარის ნიღაბი

შესანიშნავი საშუალებაა ტარის ნიღაბი. ის ხელს უწყობს დაბერებულ კანს და ხსნის შესამჩნევ დაბერებას. ეს უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს 1-2 ჯერ თვეში. აუცილებელია ტარის საპნის მიღება დანამატებისა და სუნამოების გარეშე. დაახლოებით მერვე ნაჭერი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაამატეთ ცოტა წყალი. თანდათან ათქვიფეთ ქაფად, სანამ საპონი მთლიანად არ დაიშლება.

წაისვით ქაფი კისერზე და დეკოლტეს მიდამოზე. შეიძლება წაისვათ ქვედა ყბაზე, ან სახეზე. მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ თვალების ირგვლივ მიდამოებში. დაელოდეთ სანამ ფენა გაშრება, იგრძნობთ შებოჭილობას, კვლავ წაისვით. სასურველია 3 ფენის დატოვება, მხოლოდ ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ნიღბის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.

ტარის ნიღაბი არ უნდა წაისვათ გამონაყარისკენ მიდრეკილ მშრალ კანზე. მათთვის, ვინც პირველად გამოიყენებს, რეკომენდირებულია სცადონ ჯერ ნაზ კანზე შეუმჩნეველ ადგილას, მაგალითად, იდაყვის შიდა მოსახვევში.

ცნობილი კოსმეტოლოგი გვთავაზობს განსაზღვროთ როგორ უნდა დაიძინოთ საუკეთესოდ, რათა თავიდან აიცილოთ ახალი ნაოჭების წარმოქმნა. ის გვირჩევს სარკესთან მისვლას და გაღიმებას. ყურადღებით დააკვირდით სახისა და კისრის რომელ მხარეს აქვს მეტი ნაოჭი და დაიძინეთ ამ მხარეს. ასევე სასარგებლოა საკმარისი ძილი და დასაძინებლად არა გვიან საღამოს 11 საათამდე.

შეჯამება

თუ კისერზე ჩნდება ფხვიერი კანი, ზემოთ აღწერილია რა უნდა გააკეთოთ. მთავარია, რეგულარულად დაიცვან ყველა რეკომენდაცია, იყოთ მოწესრიგებული და არ დაიზაროთ. ნუ იმედოვნებთ მყისიერ ეფექტს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე და ასაკზე. 2 თვიანი კეთილსინდისიერი მოვლის შემდეგ შესამჩნევი იქნება პოზიტიური ცვლილებები, რაც ძალას მისცემს პროცედურების გაგრძელებას.

არსებობს კოსმეტიკური გზები ნაოჭების, ნაკეცებისა და დახრის მოსაშორებლად. ეს არის სპეციალური ინექციები, მეზოთერაპია, პლაზმური ლიფტინგი, ბიორევიტალიზაცია. ისინი შესაფერისია დაბერებული კანისთვის, რომელსაც აქვს მძიმე ლაქები.

ასეთი პროცედურები გავლენას ახდენს კანის ღრმა ფენებზე და ბევრად უფრო აგრესიულია. რეკომენდებულია ჯერ უფრო ნაზი მეთოდების გამოყენება - ტანვარჯიში, მასაჟი, კომპრესები. თუ ეს არ დაგვეხმარება, გადადით აპარატურულ მეთოდებზე.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები 30 წლის შემდეგ?

30 წლის შემდეგ ყველა ქალს სახეზე ნაოჭების გაჩენის პრობლემა ექმნება. ახლა კი საკუთარ თავს სარკეში უყურებთ სიამოვნების გარეშე და ამჩნევთ ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს.

• თქვენ ვეღარ ახერხებთ ნათელ მაკიაჟს, აკონტროლებთ სახის გამონათქვამებს, რათა არ გაამწვავოთ პრობლემა.
• იწყებ იმ მომენტების დავიწყებას, როცა კაცები შენს უნაკლო გარეგნობას შეაქებდნენ და თვალები გაუბრწყინდა, როცა გამოჩნდი...
• ყოველ ჯერზე, როცა სარკეს მიუახლოვდები, გეჩვენება, რომ ძველი დრო აღარ დაბრუნდება...

დაშვებული კანი, ნაოჭები კისერზე და დეკოლტეზე – ქალების უმეტესობა დაბერების ამ უსიამოვნო ნიშნებს ორმოცი წლის შემდეგ ამჩნევს. მაგრამ უფრო ახალგაზრდა ასაკშიც კი, ამ ადგილებში ნაზი კანი ხშირად სასურველს ტოვებს. ნუ იჩქარებთ სილამაზის სალონში წასვლას ძვირადღირებული პროცედურებისთვის - თქვენი პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, სახლში.

მოგეხსენებათ, ეს არის კისერი, რომელიც ავლენს ქალის ნამდვილ ასაკს. კარგად მოვლილი სახე სრულყოფილი მაკიაჟით შეიძლება გაბრწყინდეს ახალგაზრდობით, მაგრამ ერთი შეხედვა დაბნეულ კისერზე და ბლუზის ყელზე ნაოჭებზე საკმარისია იმის გასაგებად: ეს ქალბატონი იმაზე უფროსია, ვიდრე მას სურს გამოჩენილიყო.

რატომ ბერდება კისერზე კანი ასე სწრაფად?ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• დერმის სიმშრალე და არასაკმარისი კვება;
• სისხლძარღვების ცუდი ფუნქციონირება;
• გარემოზე უარყოფითი ზემოქმედება, მზის პირდაპირი სხივების ჩათვლით;
• ცუდი ხარისხის კვება, ვარჯიშის ნაკლებობა, მოწევა.

არასდროს არ არის გვიან და არც ისე რთული დაბერების პროცესის შეჩერება - ამაში დაგეხმარებათ ბუნებრივი ნიღბები, რომლებიც შეგიძლიათ სახლში მოამზადოთ.

მოვლის თვისებები

კისრისა და დეკოლტეს მოვლის გარკვეული წესები არსებობს გამკაცრებელი ნიღბების გამოყენებით. თუ გსურთ მიიღოთ კარგი შედეგი და გააძლიეროთ იგი დიდი ხნის განმავლობაში, მიჰყევით ამ მარტივ რეკომენდაციებს:

1. ნიღბები უნდა წაისვათ მხოლოდ კარგად გაწმენდილ, გასუფთავებულ ან მსუბუქად ორთქლზე მოხარშულ კანზე.
2. კისრისა და დეკოლტეს არეზე ზრუნვა უნდა იყოს რეგულარული და არა დროდადრო - ახალგაზრდა ასაკში საკმარისია ყოველკვირეული ნიღბები, 30 წლის შემდეგ კვირაში ორჯერ, 40-ის შემდეგ - სამჯერ, ხოლო 50 წლის შემდეგ - ყოველდღიურად. გამაახალგაზრდავებელი კურსები.
3. რეკომენდებულია ნიღბის მკაცრად წასმა მასაჟის ხაზების გასწვრივ - ქვემოდან ზემოდან და ცენტრიდან პერიფერიისკენ.
4. პროცედურის დროს მნიშვნელოვანია, რომ კანი არ დაექვემდებაროს სახის სტრესს და თავი მაღლა დაიჭიროს, რათა ნაოჭები გასწორდეს.
5. გამკაცრებელი ნიღბების შემადგენლობა გულუხვად უნდა ჩამოიბანოთ ისე, რომ კანი დარჩეს აბსოლუტურად სუფთა; ასევე კარგი იდეაა ჩამოიბანოთ იგი მწვანილის ნახარშით ან წაშალოთ ყინულის კოსმეტიკური კუბებით.
6. ასეთი ბუნებრივი ლიფტინგის გვერდითი ეფექტი შეიძლება იყოს კანის ზედმეტი ცხიმი - არ დაგავიწყდეთ მისი კვება თქვენი საყვარელი კრემით.

სილამაზის რეცეპტები

კისერი და დეკოლტე ძალიან დელიკატური ადგილებია ყველა ქალის სხეულზე და, შესაბამისად, მათ მიმართ ყურადღება არანაკლებ უნდა იყოს, ვიდრე სახის მოვლა. ხალხურმა კოსმეტოლოგიამ ამისთვის ბევრი შესანიშნავი რეცეპტი შემოინახა და ზოგიერთი მათგანი ჩვენამდე უძველესი დროიდან მოვიდა.

გამწმენდი, მკვებავი და გამკაცრებელი ნიღბები

კისრისა და დეკოლტეს ლიფტინგის ეფექტი თავისთავად არ ხდება. ამ ადგილებში კანის სრულად დასამკაცრებლად საჭიროა რეგულარული ნაზი წმენდა: დამატენიანებელი და ღრმა კვება. ნიღბის კომპონენტების შერჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ასაკი, კანის ტიპი და სხვა მახასიათებლები.

Ყავის მაღაზია

ძალიან მარტივი და ეფექტური კისრის სკრაბი, რომელიც არა მხოლოდ წმენდს, არამედ არბილებს კანს. ყავით მკურნალობა ნებისმიერი ასაკის ქალს შეუძლია.

ინგრედიენტები:

• საძილე ყავის ნალექი - 1 სუფრის კოვზი;
• ცხიმიანი არაჟანი - 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები და მიღებული მასა შეიზილეთ კანში მასაჟის ხაზების გასწვრივ.
2. ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ, როცა ნიღაბი ოდნავ გაშრობას დაიწყებს.

Ხაჭო

რძემჟავა პროდუქტებით ნიღბები ძალიან სასარგებლოა დაბერებული კისრისა და დეკოლტეს გასაახალგაზრდავებლად - განსაკუთრებით 50 წლის შემდეგ. ხაჭოს ბონუსი ის არის, რომ ეს პროდუქტი არა მხოლოდ არბილებს ნაოჭებს, არამედ შესანიშნავად ასუფთავებს კანს ამავდროულად.

ციტრუსის ინგრედიენტები ეფექტურად მუშაობენ ხაჭოსთან ერთად, რაც ქმნის სწრაფ და შეუქცევად ლიფტინგ ეფექტს.

ინგრედიენტები:

• ლიმონი და ფორთოხალი - თითო საშუალო ზომის ხილი;
• სრულ ცხიმიანი ხელნაკეთი ხაჭო - 2 დაგროვილი სუფრის კოვზი;
• არაჟანი ცხიმის მაღალი პროცენტით - 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. ციტრუსები კარგად გარეცხილი და მდუღარე წყალთან ერთად გახეხეთ ბლენდერში, სანამ არ გახდება პასტა - არ არის საჭირო ქერქის ამოღება.
2. არომატულ მასას დაუმატეთ ხაჭო და ათქვიფეთ მარცვლების ამოღებამდე; დაუმატეთ არაჟანი.
3. წაისვით კისერზე და დეკოლტეს მიდამოზე.
4. ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ჟელატინისებრი

რეგულარული იაფი საკვები ჟელატინი არის უჯრედებისთვის ყველაზე ღირებული სამშენებლო მასალის - კოლაგენის წყარო. მაგრამ თუ ჟელატინის დაფუძნებული ფილმის ნიღბები ეფექტურია სახის კანისთვის, მაშინ ცხიმოვანი საკვები კომპონენტები ჩვეულებრივ შეჰყავთ კისრის გამაახალგაზრდავებელ ფორმულირებებს და ასეთი ნიღბების სტრუქტურა ჟელეს წააგავს.

ინგრედიენტები:

• საკვები ჟელატინი - 1 სუფრის კოვზი;
• მძიმე კრემი - 1 სუფრის კოვზი;
• მოხარშული რძე - 0,5 ჭიქა.

განაცხადი:

1. ჟელატინის გრანულები შეურიეთ ცივ რძეში და დატოვეთ ადუღებამდე.
2. დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ ნარევს დაუმატეთ კრემი, კარგად აურიეთ და ფართო კოსმეტიკური ფუნჯით გაანაწილეთ კისრისა და დეკოლტეს კანზე.
3. ოცი წუთის შემდეგ ნიღაბზე დადეთ სველი ხელსახოცი ან პირსახოცი, დაასველეთ და ამოიღეთ ნიღაბი.
4. დაიბანეთ მცენარეული ნახარშით და შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემით.

ნაღების შვრიის ფაფა

ინტენსიურად კვებავს კანს და სწრაფად აღადგენს დაკარგულ ელასტიურობას.

ინგრედიენტები:

• შვრიის ფანტელები - 1 ჭიქა;
• მოხარშული ახალი რძე - 0,5 ჭიქა;
• მძიმე ხელნაკეთი ნაღები და კარაქი - თითო 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. შვრიის ფაფა გახეხეთ ფქვილში ყავის საფქვავში, გაათბეთ რძე.
2. შვრიის ფხვნილი ორთქლზე მოხარშეთ რძესთან ერთად და დაუყონებლივ დაუმატეთ ნაღები და კარაქი, კარგად აურიეთ.
3. შეინახეთ ნიღაბი მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ და შეიზილეთ კანი.

ხილი

ვიტამინის ბუნებრივი ნიღბები შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის - ხილისა და კენკრის მდიდარი შემადგენლობა დადებითად მოქმედებს კისრისა და დეკოლტეს ნაზ დერმისზე და ააქტიურებს განახლებას უჯრედულ დონეზე.

ასეთი ნიღბებისთვის აუცილებლად უნდა მიიღოთ მწიფე, ან კიდევ უკეთესი, გადამწიფებული ხილი (ატამი, ყურძენი, ბანანი, კივი, ავოკადო, გარგარი და ა.შ.).

ინგრედიენტები:

• მწიფე ხილი - 200 გრამი;
• ცხიმიანი რძე - 0,5 ჭიქა.

განაცხადი:

1. გარეცხეთ, გახეხეთ და მოათავსეთ მწიფე ახალი ხილი ბლენდერში.
2. დაუმატეთ რძე და აურიეთ ბლენდერის შიგთავსი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
3. მწოლიარე პოზაში დასვენების შემდეგ ხილისა და რძის ნარევი წაისვით კანზე და ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპით.
4. ნიღბის გაკეთება შესაძლებელია კვირაში ორ-სამჯერ.

საფუარი

კომპოზიცია ძალზე ეფექტურია ორმოცდაათი წლის შემდეგ დაბერებული კანის "გაცოცხლებისთვის".

უმჯობესია არ გამოიყენოთ მშრალი საფუარი ამ ნიღბისთვის.

ინგრედიენტები:

• საცხობი საფუარი - 1 სუფრის კოვზი;
• გახურებული რძე - 2 სუფრის კოვზი;
• ნატურალური თაფლი - 1 სუფრის კოვზი;
• ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი.

განაცხადი:

1. საფუარი გახეხეთ კოვზით და დაასხით თბილი რძე, მოურიეთ თაფლით.
2. გადააფარეთ ნარევი პირსახოცით და გააჩერეთ თბილ ადგილას ნახევარი საათით, რომ დადუღდეს.
3. „ცომს“ დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, აურიეთ, წაუსვით კისერზე და მკერდზე.
4. საფუარის ნიღაბი 15–20 წუთში გაშრება - შემდეგ საჭიროა მისი კარგად ჩამობანა.

კარტოფილი

ძალიან პოპულარული ყოველდღიური ნიღაბი, რომელიც ღრმად კვებავს კანს და აუმჯობესებს მის ელასტიურობას.

ინგრედიენტები:

• საშუალო ზომის კარტოფილი - 1 ტუბერი;
• თხევადი თაფლი - 1 სუფრის კოვზი;
• ზეითუნის ზეთი და გლიცერინი - თითო 1 ჩაის კოვზი;
• ქათმის კვერცხის გული.

განაცხადი:

1. კარტოფილი მოხარშეთ კანში, შემდეგ გააცალეთ კანი, რომ ბოლომდე არ გაცივდეს და ოდნავ გახეხეთ.
2. გახეხილი კარტოფილი დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად სწრაფად ათქვიფეთ ბლენდერში.
3. მიღებული ერთგვაროვანი მასა თბილად წაისვით დეკოლტესა და კისერზე.
4. გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში, კარგად ჩამოიბანეთ.

გოგრა

ინგრედიენტები:

• ახალი გოგრის პიურე - 0,5 ჭიქა;
• სახამებელი - 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. გოგრის ნაჭრები გახეხეთ ბლენდერში და თანაბრად შეურიეთ სახამებელს.
2. ნიღაბი გრძელდება ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კანს უხვად იბანენ წყლით და ასუფთავებენ რბილი პირსახოცით.
3. ნიღბის შემდეგ შეგიძლიათ კისერი და დეკოლტე გაიწმინდოთ ახალი კიტრით - ეს გააუმჯობესებს კანის დატენიანებას და ელასტიურობას.

თაფლი

სახლის ლიფტინგის კლასიკური რეცეპტი, რეგულარული გამოყენებით ის უზრუნველყოფს ახალგაზრდულ და სუფთა კანს. ნიღაბი ყველაზე ეფექტურია ოცდაათიდან ორმოც წლამდე ასაკის ქალებისთვის.

ნებისმიერი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი შესაფერისია ამ კომპოზიციისთვის, მაგრამ ატამი ან ზღვის წიწაკა საუკეთესო შედეგს მოგცემთ.

ინგრედიენტები:

• თხევადი თაფლი (ყვავილი ან ცაცხვი) - 1 სუფრის კოვზი;
• ნედლი yolk;
• მცენარეული ზეთი - 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები და მსუბუქად ათქვიფეთ ნარევი.
2. კომპოზიციის შენახვა შესაძლებელია კანზე მეოთხედი საათიდან ნახევარ საათამდე - იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად სწრაფად შეიწოვება.

ცილა-ლიმონი

ნიღაბი განკუთვნილია 35-დან 50 წლამდე ასაკის ქალებისთვის. არც ისე მიზანშეწონილია მისი გამოყენება ადრე თუ გვიან.

ინგრედიენტები:

• ახალი ლიმონის წვენი და მცენარეული ზეთი (ნუშის ან სელის თესლი) - თითო 1 ჩაის კოვზი;
• თეთრი კვერცხი;
• გლიცერინი - 5-7 წვეთი.

განაცხადი:

1. გააგრილეთ კვერცხის ცილა და კარგად ათქვიფეთ; მდუღარე წყალში გამომცხვარი ლიმონისგან გამოწურეთ წვენი.
2. ფრთხილად შეურიეთ ნიღბის ყველა კომპონენტი და წაისვით დეკოლტეს, კისრისა და ქვედა ნიკაპის გაწმენდილ კანზე.
3. ნახევარი საათის განმავლობაში, სანამ პროცედურა გრძელდება, საჭიროა იყოთ მოდუნებულ მდგომარეობაში - ამ დროს საუბარი არასასურველია.

იაპონური მალამო

კისრისა და დეკოლტეს სილამაზისა და ახალგაზრდობის ცნობილი აღმოსავლური რეცეპტი.

ოცდაათ წლამდე გოგონებისთვის საკმარისია კვირაში ორჯერ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში ამ ნიღბის წასმა; ქალები, რომლებმაც გადალახეს ნახევარი საუკუნის ზღვარი, უნდა გაიარონ პროცედურები ყოველდღიურად, სამკვირიანი კურსებით ათდღიანი შესვენებებით.

ინგრედიენტები:

• სრულცხიმიანი ხელნაკეთი არაჟანი - 1 სუფრის კოვზი;
• ქოქოსის ზეთი და ახალი ლიმონის წვენი - თითო 1 ჩაის კოვზი;
• თეთრი კვერცხი.

განაცხადი:

1. გაცივებული კვერცხის ცილა ავთქვიფოთ ძლიერ ქაფად.
2. თქვეფის შეწყვეტის გარეშე დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები მცირე ულუფებით.
3. ფრთხილად, ზემოთ მოძრაობებით, წაისვით მალამო კისერზე, შეგიძლიათ მსუბუქად შემოიხვიოთ.
4. პროცედურის დროს უნდა ეცადოთ თავი მაღლა დაიჭიროთ და არ დაწიოთ, ისე რომ კისერზე კანი დაჭიმული იყოს.

შეფუთვები და აპლიკაციები

შეფუთვისა და გამოყენების ტექნოლოგია საშუალებას აძლევს აქტიურ ნივთიერებებს გააცნობიერონ თავიანთი თვისებები არა ზედაპირულად, არამედ უფრო ღრმად, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კისერზე ნაოჭების გასასწორებლად - განივი და გრძივი.

ზღვის მარილით

ჩვეულებრივი სუფრის მარილი ასევე შესაფერისია პროცედურისთვის, მაგრამ ზღვის მარილი გაცილებით ეფექტურია; სასარგებლოა მარილის გამოყენების შერწყმა მასაჟთან. მარილის აპლიკაციების გაკეთება ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ.

ინგრედიენტები:

• ზღვის მარილი - 2 სუფრის კოვზი;
• თბილი წყალი - 1 ჭიქა.

განაცხადი:

1. მარილი გახსენით წყალში, თუ ნალექი გამოჩნდება, გადაწურეთ ხსნარი.
2. გაშალეთ მარლი ოთხად, დაასველეთ თბილ მარილიან წყალში, გაწურეთ და წაისვით პრობლემურ ადგილებში.
3. ხუთი წუთის შემდეგ გაიმეორეთ პროცედურა მარილიანი ხსნარის გაცხელებით და მასში მარლის ხელახლა დასველებით.
4. ამ გზით კომპრესის შეცვლა შესაძლებელია ხუთჯერ.

თაფლით და რძით

ძალიან ეფექტური სახვევი, რომელიც ხელს უწყობს ნაოჭების სწრაფად გასუფთავებას კისერზე და დეკოლტეზე.

ეს რეცეპტი არის დედოფალი კლეოპატრას სილამაზის ფორმულის მოდერნიზებული ვერსია, რომელიც ყოველდღიურად იღებდა აბაზანებს იმავე შემადგენლობით.

ინგრედიენტები:

• მაღალი ხარისხის თაფლი და ზეითუნის ზეთი - თითო 2 სუფრის კოვზი;
• ახალი რძე - 0,5 ლ;
• გვირილის დეკორქცია - მინიმუმ ლიტრი.

განაცხადი:

1. თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ზეითუნის ზეთი და თაფლი – პროდუქტები უნდა იყოს ძალიან მაღალი ხარისხის.
2. წაისვით თაფლის ზეთის ნარევი კისერზე და მკერდზე, ზემოდან გადააფარეთ საკვები ფილმი, რომ გაუმჯობესდეს შეწოვა.
3. ნახევარი საათის შემდეგ ნელა ჩამოიბანეთ კანი თბილი რძით, მსუბუქად შეიზილეთ.
4. გააჩერეთ დარჩენილი რძე ხუთიდან შვიდი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით.

მცენარეული ზეთებით

შედეგის გასაუმჯობესებლად მცენარეული ზეთები შეიძლება წინასწარ შეზავდეს თქვენი საყვარელი სამკურნალო ბალახებით.

ინგრედიენტები:

• ზეითუნის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი;
• მცენარეული ზეთები თქვენი არჩევანით, მაგალითად, რაფსი და მზესუმზირა - თითო 1 სუფრის კოვზი.

განაცხადი:

1. მოამზადეთ ზეთის ნარევი და გაათბეთ დაახლოებით ორმოცი გრადუსამდე.
2. დაასველეთ გრძელი, ფართო სახვევი ზეთების ნარევში, ოდნავ გაწურეთ და შემოიხვიეთ კისერზე.
3. ზემოდან გადააფარეთ ფილა, გაასუფთავეთ ბამბის მატყლით და შეფუთეთ შარფი.
4. ნახევარი საათის შემდეგ დაიბანეთ კანი ცხელი წყლით.
5. საკმარისია პროცედურის გაკეთება კვირაში ერთხელ.

ნიღბები, როგორც ყოველდღიური კისრის მოვლის ნაწილი - ვიდეო

გაფრთხილება

კისრისა და გულმკერდის თხელი და მგრძნობიარე კანი, აგრესიულ ან ზედმეტად აქტიურ ნივთიერებებთან კონტაქტისას, ადვილად ღიზიანდება. ამიტომ, დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების კურსის ჩასატარებლად მომზადებისას, ჯერ უნდა გაიაროთ ტესტი მათი კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური ტოლერანტობისთვის.

ამისათვის უბრალოდ აიღეთ მომზადებული გამკაცრებელი ნიღაბი მცირე რაოდენობით და წაისვით შეუმჩნეველ ადგილას - მაგალითად, კისრის ზედა ნაწილში, ყურის ქვეშ. სწორია თუ არა ეს შემადგენლობა თქვენთვის, გაირკვევა 15-20 წუთში - არ უნდა გამოჩნდეს სიწითლე ტესტის ადგილზე.