როგორ ვიცხოვროთ სამ შვილთან ერთად. სამ შვილთან ერთად ცხოვრების დადებითი გამოცდილება და სამუშაო. გადით სახლიდან, რათა არ დაგჭირდეთ დალაგება

ოლგა ვალიაევა
წიგნიდან "დედა ყოფნის მიზანი"

როცა მხოლოდ ერთი შვილი გყავს, ხშირად ძალიან დაღლილი ხარ. იმიტომ რომ ეს ნახტომი - არა ერთი შვილიდან ერთზე - ყველაზე რთულია. მეორე, მესამე - ეს სხვა ამბავია, იქ ძალიან ბევრი ცხადია. და პირველთან ერთად, ეს ხშირად მხოლოდ ნახტომია. სიცარიელეში.

ერთხელ ვფიქრობდი, რომ ორ შვილთან ერთად ორჯერ რთული იყო, სამჯერ - სამჯერ უფრო რთული. Ვცდებოდი. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე რთული პირველად დედობაა.

როდესაც პირველი შვილი იბადება, მას მთელ სიცოცხლეს ვწირავთ, ვცდილობთ ყველაფერი გავაკეთოთ სწორად, იდეალურად. ანუ ჩვენი მსხვერპლი გაცილებით მეტია ვიდრე საჭიროა.

ამავდროულად, ძალიან მინდა, ადგილი დავტოვო ჩემი ჰობისთვის. და ჩვენ ვეძებთ შესაძლებლობებს ვაკეთოთ ის, რაც მოგვწონს, მაგრამ მის გარეშე. ჩვენ ველოდებით მის დაძინებას (გაბრაზებული ითვლიან წუთებს), ვთხოვთ ერთ-ორს დაჯდნენ მასთან. და მისი ოცნება ჩვენთვის ოქროდ ღირს. Ყოველ წუთს. ამიტომ ვცდილობთ ადრე დავაძინოთ და დიდხანს დავიძინოთ. და თუ არ დაიძინებს, ეს ხდება ტრაგედია.

ჩვენი სურვილები არც ისე რთული და უცნაურია. გვინდა მშვიდად დავლიოთ ჩაი ფუნთუშებით, ვისაუბროთ მეგობრებთან, წავიდეთ სადმე მათთან ერთად, ქმართან ერთად და გავაგრძელოთ ის, რაც გვიყვარს. და ბავშვი არ ჯდება ამაში. როგორც გვეჩვენება. შემდეგ ჩვენ ვაწყობთ ცხოვრებას მის გარშემო. მისი რეჟიმის, მისი საჭიროებების, სურვილების გარშემო. ამაში სრულიად ვკარგავ საკუთარ თავს.

რა თქმა უნდა, ძნელია - მე ეს მახსოვს. გაღვიძებიდან ერთი საათის შემდეგ უნდა დაიძინოს - მაგრამ არ სძინავს! მერე რა უნდა გავაკეთო? როკი! ორი საათი ქანაობ და ორმოცი წუთი გძინავს. დაღლილი, გაღიზიანებული... მასთან ერთად ზიხარ სახლში, რადგან სადაც არ უნდა წახვიდე, ის ჯერ არც კი ზის. და ჩემი ქმარი ესწრება სხვის ქორწილს! ამიტომ, დიდი ხნის განმავლობაში მეჩვენებოდა, რომ ერთი შვილი საკმარისი იქნებოდა ჩემთვის.

არაფრის გაკეთების დრო არ მქონდა - თუმცა ძალიან მინდოდა! მე უნდა მემუშავა - ეს არის ის, რაც ვფიქრობდი, რომ უნდა გამეკეთებინა. ძალიან ბევრი რამ მინდოდა! სახლიდან გამოსვლაც კი არ შემეძლო - დანიას სძულდა სიარული, ეტლი მძიმე იყო, მეოთხე სართულს ლიფტი არ ჰქონდა! ამიტომ, სახლში ვიჯექი, დავთვალე მისი ოცნებები, საჭმელი, გავყევი განრიგს, შევიტანე დამატებითი საკვები - კარგი, რაღაც მომენტში საინტერესო და მრავალფეროვანი უნდა ყოფილიყო! საერთოდ, ბევრ ზედმეტ საქმეს ვაკეთებდი, ამაოდ და ამან კიდევ უფრო დამღალა.

ახლა სამი მათგანი მყავს. მე შემიძლია გავაკეთო ყველაფერი, რაც მინდა. ზოგჯერ უფრო მეტიც. ხანდახან ნაკლები. ზოგჯერ - არაფერი. უბრალოდ ბავშვებთან ერთად ვცხოვრობ. როგორც დღეს გამოდის. ჩემს თავში რაღაც შეიცვალა, რაც მესამე შვილის აღზრდას აადვილებს. მილიონჯერ. ეს დამოკიდებულება "რა შემიძლია გავაკეთო ბავშვის გარეშე?" "როგორ შემიძლია ამის გაკეთება მას?"

არ არის ისეთი რამ, რაზეც ამჯერად უარი ვთქვი. დიეტაზე არ ვარ, თუმცა ძუძუთი ვიკვებები. პირველად ვიჯექი მხოლოდ წიწიბურაზე - და ბავშვს მუცელი გამუდმებით მტკიოდა პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. ახლა მე ვჭამ ყველაფერს - და არ არის გამონაყარი ან კოლიკა (მხოლოდ პირველ თვეში განიცადა პატარა). მთელი ორსულობის განმავლობაში ვიმოგზაურეთ - 36 კვირამდე. და დაბადებამდე მხოლოდ სამი კვირით ადრე ისინი დროებით დაეშვნენ. მშობიარობის შემდეგ საბუთებისა და ვიზების დამუშავებას დრო დასჭირდა. მაგრამ მის სამ თვეში ისევ ზაფხულში გავფრინდით.

ჩვენ უბრალოდ ჩავუშვით ის ჩვენს ჩვეულებრივ ცხოვრებაში. და ის არ არის მოწყენილი. გარშემო ყოველთვის ძმები და მშობლები არიან. და ის დაინტერესებულია. ის ბანაობს აუზში მაშინაც კი, როცა წყალი ცივია. ადრე კი ნაპირზე ვიჯდებოდი და სევდიანი ვიქნებოდი, რომ ჩემს გარდა ყველა იყო წყალში. ახლა ჩვენ ვიპოვეთ გამოსავალი - წრე კისერზე - და ყველასთან ერთად წყალში შევედით. ახლოს ვარ, მაგრამ ამ დროს ვზივარ. ყველგან ასეა. სლინგი ხელებს მათავისუფლებს - და შეგვიძლია ისე ვიაროთ, როგორც ადრე, წავიდეთ მაღაზიებში. არაფერია რასაც თავს მოვაკლებ.

როცა არ სძინავს, ჩემ გვერდით არის. სანამ ვამზადებ, ვასუფთავებ, ვურთიერთობ მის ძმებთან, ჩემს ქმართან. ის სულ ჩვენთანაა, ის არ არის სამყაროს ჭიპი. ის ჩვენი ოჯახის კიდევ ერთი პატარა ადამიანია. Ყველაზე პატარა. ვისაც ჯერ კიდევ შეუძლია ჩახუტება, ვისაც ჯერ კიდევ ბევრი სძინავს, გადამდები იცინის და ღრმა, ყოვლისმომცველი მზერა აქვს.

დღეში ერთხელ დავდივარ სასეირნოდ - ა.შ. სპორტული ვარჯიშები - მარტო. არავის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ მას შეეძლო ამის გაკეთება სლინგში. და ალბათ, საჭიროების შემთხვევაში, ასეც მოვიქცევი. ნახევარი საათიც საკმარისია, რომ ვისწავლო და მოვიწყინო. და ჩემი ქმარი სამს საკმაოდ მშვიდად უმკლავდება ნახევარი საათის განმავლობაში.

ვერაფერს შევხედავ და ტუჩებს ვილოკავ. ვნერვიულობ, რომ მის გამო არ შემიძლია ამის გაკეთება. ბავშვთან ყველაფრის გაკეთება შეგიძლია - ამაში დარწმუნებული ვარ. და ის უფრო მშვიდია, მხოლოდ მიზეზების გამო ტირის. სულ მკლავებში არა, ხშირად წევს ხალიჩაზე და ვარჯიშობს. მის ირგვლივ კი მოვლენები და მოვლენები ვითარდება, ცხოვრება გაჩაღდა.

ასე რომ, დიახ, სამთან უფრო ადვილია. იმიტომ, რომ უფროსები, უბრალო ყოფნით, ხიბლავენ პატარას და იპყრობენ მის ყურადღებას - თუნდაც პირდაპირ არ მიმართონ მას. იმიტომ, რომ უკვე მაქვს გამოცდილება და იმის გაგება, თუ რა არ უნდა გავაკეთო. და იმიტომ, რომ აღარ არის შესაძლებელი ბავშვის გარშემო მთელი სამყაროს აშენება - ვისაც ეს არ სჭირდება.

და როცა სახლი მოულოდნელად წყნარდება - მაგალითად, უფროსები მამასთან ერთად ტოვებენ მაღაზიაში წასასვლელად, მე და ლუკა ვწუხვართ და უხერხულადაც კი. როცა უკვე სამი შვილი გყავს და ერთი შვილი გრჩება, სანატორიუმში აღმოჩნდები. ეს არის სასიამოვნოც და სასარგებლოც. მაგრამ ამავე დროს, მოსაწყენია. ძალიან მიყვარს ჩვენი ხმაური და ჟრიამული, როცა სახლში ბევრი ბავშვების სიცილი, ხმა და სიმღერა ისმის. დიახ, არის ჩხუბი, ცრემლები, სისხლჩაქცევები და შეურაცხყოფა. ეს არ მბეზრდება, ეს დედობის მხიარული ნაწილის გაგრძელებაა.

ჩემთვის დიდი ოჯახი ბედნიერებაა. როცა ყველა ასე განსხვავებულია, მაგრამ ერთად. და მათ უყვართ ერთმანეთი. როცა უფროსი ბავშვს კოცნის. როცა შუამავალი ძილის წინ უფროს ძმას ეხუტება. როცა ბავშვი იკუმშება და იცინის შუა ძმის სიმღერებზე. როცა ყველა ერთად ვიწექით საწოლში, მამა და უფროსები ჩხუბობენ, მე და ბავშვი კი ვუყურებთ და ვიღიმით. როცა ყველა ერთად ვზივართ. ან აბანოში მივდივართ. ან სტუმრებს ვიღებთ. ან სადმე მივდივართ. ან უბრალოდ ნაყინს ვჭამთ და ბავშვი გვიყურებს სავარძლიდან.

ჩემთვის ბედნიერება ასე გამოიყურება. და ყოველი მომდევნო ბავშვისთვის ეს უფრო ადვილი და საინტერესო ხდება.

არასოდეს იცი როგორ შეიცვლება შენი ცხოვრება ხვალ, ერთ თვეში, ერთ წელიწადში. გულწრფელად მითხარი, ერთი წლის წინ იცოდი, რომ ყველაფერი ისე იქნებოდა, როგორც ახლა არის? ალბათ ეს არის ცხოვრების სილამაზე.

არასდროს მიფიქრია იმაზე, რომ სამი შვილის დედა გავხდებოდი. ყოველთვის მინდოდა ბევრი შვილი, მაგრამ ეს ყველაფერი ამ ბუნდოვანი სურვილით დასრულდა. უხეში წარმოდგენის გარეშეც კი, თუ როგორია ეს და როგორ შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრების წესი.

ახლა ვუყურებ ჩემს მეგობრებსა და ნაცნობებს, რომლებსაც ერთი შვილი ჰყავთ და წარმომიდგენია, როგორ შეუძლიათ მშვიდად დაწოლა სააბაზანოში, გასვლის წინ მაკიაჟის გაკეთებას და ძილის წინ სიამოვნებით წაიკითხონ წიგნი. და ყოველ შაბათ-კვირას საშუალება აქვთ შვილთან ერთად გაისეირნონ პარკში ან მოინახულონ რაიმე გამოფენა. მოკლედ, ცხოვრება სრული მღელვარებააჯ

მათ, ვინც ორი შვილის ამაყი მფლობელია, უფრო რთული გრაფიკი აქვს. აბაზანის დრო აღარ არის და თქვენი საყვარელი წიგნი, სავარაუდოდ, მოკლე აბზაცებით იკითხება ჭამის დროს. თუ ძალიან გინდა, მაკიაჟის გაკეთება მაინც შეგიძლია. თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ 2 რამ: ტელევიზორის პულტი და კომპრომისი ბავშვებს შორის - რომელ მულტფილმს უყურებენ სანამ მას ალამაზებთ. პარკში მოგზაურობები სულ უფრო მცირდება. ეზოში გასეირნება უფრო ადვილია. ცხოვრება მღელვარებაა. მხოლოდ ნაკლები დრო.

რა მოხდება, თუ სამი შვილია? ვიღებთ წინა ორ აბზაცს, ვხსნით სიტყვებს „წიგნი“, „აბანო“ და „გამოფენა“ და მივიღებთ უხეშ წარმოდგენას სამი შვილის დედაზე. მაგრამ ამავე დროს, ხმაური სამჯერ უფრო დიდი ხდება. მართალია, მართალია!

ხშირად მეკითხებიან, როგორია სამი შვილის ყოლა. მე ვპასუხობ, რომ - უცებ. ზუსტად. თითქოს უცებ კიდევ ორი შვილი შეემატა ორს. არა ერთი ბავშვი, არამედ ორი ერთდროულად. თანდათანობით კი არა, მოულოდნელად. რატომ არის ეს ასე, არ ვიცი. ეს ჩემი პირადი გრძნობებია. ყველაზე რთული ამოცანაა, ეცადო, ყურადღება მიაქციოს ყველა ბავშვს, არავის მოაკლო სიყვარული, სიყვარული და დრო. პირად დროს საქმე კიდევ უფრო რთულია. თავისთვის თითქმის აღარ დარჩა. მაგრამ ყველაზე რთული მაინც ტელევიზორის დისტანციური მართვის პოვნაა სათამაშოებს შორის, რომელთაგანაც მოულოდნელად სამჯერ მეტია. მაგრამ ეს არის დროებითი სირთულეები, რომლებიც წყდება ბავშვების ზრდასთან ერთად. ისე, ყოველ შემთხვევაში, უკვე ერთი წელია თავს ვიტყუებ ამით. სანამ მე მჯერა საკუთარი თავისჯ

პირველ და მეორე შვილებს მოულოდნელად ეძახიან უფროსს. „სად არიან უფროსები? საბავშვო ბაღში?" ჩემი კოლეგები მეკითხებიან. მხოლოდ იმის თქმა მინდა, რომ ისინი ჯერ კიდევ პატარები არიან ჩემთვის და არც უფროსები არიანჯმაგრამ თავად "უფროსი" ბავშვებიც კი მოსწონთ. მათ უკვე შეუძლიათ თქვან "დედა, მე უკვე დიდი ვარ" და ახლა ცდილობენ გააპროტესტონ უფროსები, როდესაც ისინი ყურადღებით ცდილობენ უმცროსის აღზრდას ან გამოკვებას. შევამჩნიე, რომ ბავშვებს ზოგადად აქვთ მკაფიოდ გამოხატული ზრუნვის სურვილი. და ეს მშვენიერია!

უფროსები უცებ იწყებენ ერთმანეთთან ურთიერთობას, თითქოს უმცროსი შვილის დაბადებამდე ორი წელი არ იბრძოდნენ. ისინი გადაიქცევიან ორი ადამიანის კრიმინალურ მინი ბანდად: ადამიანი ობობა და მარწყვი შარლოტა. კარგად, ან სუპერმენი და ბლუმი (თუ გყავთ ქალიშვილი ვინქსის ფანი, მაშინ თქვენ იცით ბლუმი). და ერთად - ნამდვილი ძალაა, რომელიც ზედა თაროდან კანფეტს მოიპარავს და სათამაშო დანით ძეხვს დაჭრის, ყველა ოთახში არეულობას შექმნის და შემდეგ დედის ყვირილამდე გაასუფთავებს. ისინი ჰგვანან ორ პოსუმს, რომლებიც იცავენ ელის მამონტს ყინულის ხანის მულტფილმისგან. მამონტი ელი უმცროსი შვილია და სულაც არა დედა, როგორც გეგონა. ეს არის რეალური ძალა, რომელსაც უნდა გავითვალისწინოთ.

სამ შვილთან ერთად პარკში თანხლების გარეშე ვეღარ წახვალ. მაშინაც კი, თუ ბავშვები ძალიან მორჩილები არიან, ერთ-ერთ მათგანს აუცილებლად მოუნდება ტუალეტში წასვლა. მაგრამ, პარადოქსულად, არის დრო წიგნებისთვის! მათ უკვე შეუძლიათ უმცროსთან თამაში, მე კი ამ დროს შემიძლია წავიკითხო. მაგრამ პირველივე გვერდის შემდეგ ჩემი სინდისი დამიწყდება: ჯობია საჭმელად რამე მოამზადო, ან დაუთოვო შენი ნივთები. მე უკვე ვისწავლე ჩემს მინი-ბანდასთან მოლაპარაკება, მაგრამ არა სინდისთან. ასე რომ, ჩემი თავისუფალი დრო საოჯახო საქმეებს ეთმობა.

ხანდახან უფროსი ბავშვები ერთი კვირით მიდიან ბებიასთან და ბაბუასთან, მე კი ერთი შვილის დედის გლამურულ ცხოვრების წესს ვატარებ - დავდივარ სტუმრად, ვკითხულობ წიგნებს და არ ვეძებ პულტს. თუმცა არა, მე ვეძებ. ზოგადად, მეჩვენება, რომ დროა ვინმემ დაწეროს წიგნი ბავშვებისა და ნებისმიერი მოწყობილობის მართვის პანელის უცნაურ ურთიერთობაზე. არ ფიქრობ?

და შემდეგ მოდის შაბათ-კვირის დღეები, როცა უმცროსი ბავშვი ძიძასთან რჩება, უფროსები საბავშვო ბაღში მიდიან, მე კი, კონკიას მსგავსად, დედიდან საოფისე პლანქტონად ვაქციე. რატომ მოგწონს კონკია? იმის გამო, რომ როდესაც საათი 18.00 საათს აკრავს, შენი თავი გოგრად იქცევა, სადაც ტრიალებს კითხვა "რა უნდა მოამზადო ხვალ?" როგორც წესი, სახლისკენ მიმავალ გზაზე უკვე რაღაც მახსენდება. ვახშმის შემდეგ, ჩვეულებრივ, ბავშვებთან ერთად ერთ-ორ საათს ვატარებ. ჩვენ ვთამაშობთ, ვსწავლობთ ინგლისურს, ვწერთ წიგნებს, ვსწავლობთ რითმებს, ვუყურებთ მულტფილმებს პულტის ძებნის შემდეგ. დაახლოებით ღამის 10 საათზე გავდივარ სამზარეულოში, საჭმელს ვამზადებ, კომპოტს ვამზადებ და დილის ფაფას ვამზადებ. სხვათა შორის, თქვენი ინსტაგრამის არხზე გადახვევა შესანიშნავად უხდება ხორცის შემწვარს! გამოქვეყნებული საკვების ფოტოები რეალურ იერს იღებსჯწიგნის ფურცლებისა და შვრიის ფაფის სუნი კი ჩემი საყვარელი კომბინაციაა. საბედნიეროდ, სარეცხი მანქანები ახლა სრულიად ჩუმად არიან და არ აშორებენ ყურადღებას ამ ღამის რიტუალებს. ამის შემდეგ იწყება კიდევ ერთი რიტუალი – ბავშვების დასაძინებლად დაწოლა. ჩემმა მინი-ბანდამ უკვე იცის როგორ დაიბანოს და გაიხეხოს კბილები, რის შემდეგაც არის სავალდებულო ჩახუტება და კოცნა. შემდეგ უმცროსს აქვს საკუთარი რიტუალი სახელწოდებით "რძის ქარხანა და მე მივდივართ დასაძინებლად". როდესაც ყველა ეს რიტუალი ბოლოს და ბოლოს მთავრდება, ჩუმად ვზივარ ნივთების გასაუთოვებლად და ხვალინდელი დღისთვის სამოსს ვამზადებ.

ხვალ კი ისევ ძალიან მნიშვნელოვან საოფისე პლანქტონად ვიქცევი, რომელიც წერს სტატიებს მიმოწერებს შორის.

ეს ჩემი რეჟიმია. თუმცა ძალიან ძნელია უწოდო მას რეჟიმი. პირიქით, ეს ჩემი რუტინის ნაკლებობაა. მაგრამ სახალისოა! მაგრამ ყველაფერი უხდება მე და ჩემს შვილებს!

ფოტო: photosavvy / Flickr / CC-BY-ND-2.0

ყოველი შემდეგი უფრო ადვილი ხდება

როგორც გამოცდილი მშობლები ამბობენ, ყველაზე რთული პირველი შვილია. ცხოვრება ერთხელ და სამუდამოდ იცვლება ერთ ღამეში და თქვენ უნდა მიეჩვიოთ არა მხოლოდ ფიზიკურ სირთულეებს - ძილის ნაკლებობას, ძუძუთი კვების შესაძლო პრობლემებს, არამედ ფსიქოლოგიურს: უმწეობის განცდას, როცა ბავშვი ტირის და ვერ დაამშვიდებთ მას. ქვემოთ, ან მას აქვს პირველად მაღალი ტემპერატურა, რომ თქვენი ცხოვრება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ გეკუთვნით. შემდეგ ბავშვებთან, როგორც წესი, ფიზიკურად უფრო რთულია, მაგრამ გონებრივად უფრო ადვილია.

”ჩემი გამოცდილებიდან ერთ ბავშვს მეტი დრო სჭირდება, ორი მათგანი თამაშობს, შემდეგ კი სამი ან თუნდაც ოთხი”, - ამბობს ნატალია, ოთხი შვილის დედა.

”როდესაც სამი მათგანი იყო, ყველაფერი ისეთივე მარტივი აღმოჩნდა, როგორც მსხლის ჭურვი. ისინი უკვე ეძებენ ერთმანეთს, - ეხმიანება მას ელენა.

დროულად მშობიარობა

მე გამოკითხული დედები თანხმდებიან, რომ იდეალური ინტერვალი სამ შვილთან არის მინიმუმ ორი და სასურველია სამი წელი, თითოეულის დაბადებას შორის. არა მხოლოდ ქალის სხეული შეძლებს გამოჯანმრთელებას, არამედ უფროს ბავშვებს მაინც დასჭირდებათ ცოტა, მაგრამ ნაკლები ყურადღება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

”თქვენ ნამდვილად გესმით, როგორ მოიქცეთ, როგორ ასწავლოთ ბავშვს სათამაშო მოედნებზე ძილი, კვება, ძილის ორგანიზება და ა.შ. მაგრამ ცხოვრება გამუდმებით მოჰყვება სიურპრიზებს და თუ პირველი ორი მეტ-ნაკლებად მშვიდი ბავშვი იყო, ფაქტი არ არის, რომ მესამეს გაუმართლა. ახლა კი შენ, უკვე გამოცდილი დედა, საერთოდ არ გესმის რა ხდება და რა უნდა გააკეთო. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ პირველმა ორმა დამოუკიდებლად შეძლოს საკუთარი თავისა და ერთმანეთის გართობა, წავიდეს ბაღში და სკოლაში, გაიწმინდოს საკუთარი დუნდულები და, იდეალურ შემთხვევაში, მაცივარში საკვებიც კი იპოვონ და გააცხელონ“, - გვირჩევს სამი შვილის დედა ეკატერინა. ბავშვები.

„როგორც ჩანს, იდეალური სხვაობა მაქვს - 10 წელი, 7 და თითქმის 3 წელი და უფროსი მაშინვე, როგორც კი უმცროსი დაიბადა, მიეჯაჭვა და დღემდე ზრუნავს მასზე“, - ამბობს ანასტასია.

სათანადო ორგანიზაცია

სისტემები, გეგმები და სიები ჩვენი ყველაფერია! ღირს იმის გარკვევა, თუ დროის მენეჯმენტის რომელი პრინციპია თქვენთვის შესაფერისი - თხუთმეტი წუთიანი სისტემა flylady-სგან (ყოველდღე 15 წუთი ერთ-ერთი ოთახის დასუფთავება), კვირის მენიუს დაგეგმვა და პროდუქტების სიის მიხედვით შეძენა, ცალკე რვეულში ან ტელეფონზე აპლიკაციაში კვირისა და დღის სამუშაოების სიების შედგენა, ძირითადი კერძების სიები... ასევე პოპულარულ რჩევებს შორის: პატარა ბავშვისთვის სლინგი ან ზურგჩანთა, სათამაშოების ხალიჩა, საკვების გაყინვა. და ნახევარფაბრიკატები. და, რა თქმა უნდა, ყველა ერთხმად გირჩევთ, თუ ეს შესაძლებელია, გაამარტივოთ ცხოვრება საყოფაცხოვრებო ტექნიკის დახმარებით - მულტიქუქი, ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, სარეცხი მანქანა საშრობით, რობოტი მტვერსასრუტი. ასევე, შეეცადეთ მიაღწიოთ მაქსიმალურ შეთანხმებას ბავშვების განრიგს შორის: თუ სამივეს სძინავს დღის განმავლობაში, მაშინ მინიმუმ ერთსა და იმავე დროს.

გაანაწილეთ რესურსები და ყურადღება

ყველა ბავშვს სჭირდება ყურადღება, სიყვარული და ჩახუტება. და უფროსი, რომელსაც ალბათ ახლაც ახსოვს, როგორი იყო ოჯახში ერთადერთი შვილი, შუათანა და უმცროსი. ზოგიერთი დედა დღის გეგმის შედგენისას სპეციალურად განსაზღვრავს გარკვეულ ნივთებს: წაუკითხეთ ზღაპარი უფროსს, ითამაშეთ მატარებლები შუათან ერთად. ისე, უმცროსი ყურადღებას ნებისმიერ შემთხვევაში იქცევს, უმცირესობის უფლებით. და აქაც გვირჩევენ, არ გადააჭარბოთ.

„უფროსები ასეთ სიტუაციაში იზრდებიან უფრო შეგნებული და პასუხისმგებელი, ეს არის მესამე, ვინც ყველაზე ხშირად იზრდება ეგოისტი - ის ყველაზე ახალგაზრდაა, მას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი. ყველაზე რთული ისაა, რომ ის თავის ადგილზე დააყენო, ბედის ეს მოულოდნელი საჩუქარი. ამიტომ, არ უნდა დაგვავიწყდეს უფროსების ჩახუტება, კოცნა და შეკუმშვა და ამ წვრილმან ტირანს ვაცნობოთ, რომ ის არ არის ერთადერთი საყვარელი ოჯახში“, - გვირჩევს ლიდია.

”როდესაც უფროსი გაიზრდება, იქნება ასისტენტი”?

რა თქმა უნდა, გარკვეული ასაკიდან ბავშვებს გარკვეული საყოფაცხოვრებო მოვალეობები უნდა ჰქონდეთ. მაგრამ კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული უფროსების ძიძების გაკეთება: ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს მომავალში კარგ გავლენას მოახდენს ბავშვებს შორის ურთიერთობაზე და, ზოგადად, ეს შეიძლება იყოს სახიფათო. თუ ბავშვებს სურთ უმცროსთან ურთიერთობა - გთხოვთ, არა - ეს ნიშნავს არა.

„მთავარია, არ გადაიტანოთ თქვენი პასუხისმგებლობა უფროსებზე. მაგალითად, ჩემმა ოთხი წლის ქალიშვილმა გადაწყვიტა, რომ მას შეეძლო შეეცვალა თავისი ორი წლის დედა ჩემი არყოფნის დროს. და მან მოაწყო ერთგვარი როლური თამაში: მიჰყავს მას ხელით, უვლის მას, უვლის მას. ის არ არის ბედნიერი, რა თქმა უნდა, ხანდახან თმაში იჭერს და თავზე ურტყამს, მე კი ავუხსენი: დედა ხარ და დედას ხანდახან უწევს შვილების მოთმინება, აუხსენი რა შეიძლება. და რა არა. ექვსი წლის ვაჟს ძალიან აწუხებს, რომ ის უფროსია და, როგორც ჩანს, პასუხისმგებლობა ეკისრება, ამიტომ ზოგჯერ მას უფლებას აძლევენ იყოს ბავშვი, მაგალითად, დედა-შვილის თამაშში უმცროს დასთან. მათ ესმით, რომ ეს თამაშია, მაგრამ გრძნობენ, რომ ისინიც ბავშვები არიან, რომ არანაკლებ უყვართ“, - ამბობს ეკატერინა.

დახმარება სთხოვეთ

თუმცა, თქვენ მაინც გჭირდებათ დახმარება. ბებიები, პენსიაზე გასული მეზობლები ან სტუდენტები, ძიძები, დამლაგებლები, რომლებიც მოდიან კვირაში ერთხელ ან ორჯერ - თქვენი კომფორტიდან და ფინანსური შესაძლებლობებიდან გამომდინარე.

„ძიძები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ბებიები ასე არ არიან. ბებიები თავიანთი ვრცელი ცოდნით გამოგირეცხავენ ტვინს და თქვენ ამას არ გაურბიხართ, რადგან "ნახე რა შვილი გავზარდე!" ძიძა შეძლებისდაგვარად გააკეთებს, როგორც თქვენ ეუბნებით, როგორც წესი, ის იქნება მაქსიმალურად თავაზიანი, რაც, რა თქმა უნდა, დაეხმარება ბავშვებს ზომიერად ნორმალურად და ჯანმრთელად გაიზარდონ, რაც პრაქტიკულად შეუძლებელია, თუ ბებია შვილს აიყვანს. პენსიონერის მთელი ენთუზიაზმი“, - ამბობს ირინა, სამეულის დედა.

ჩართეთ ბავშვები თქვენს ინტერესებში და არავის მოუსმინოთ

არ თქვათ უარი მეგობრებთან შეხვედრაზე - გაატარეთ ისინი სათამაშო ოთახებში ან საოჯახო კაფეებში, შაბათ-კვირას წადით იმ მუზეუმებში, რომლებიც პირველ რიგში თქვენთვის საინტერესოა. არ დაივიწყოთ ბავშვებთან ერთობლივი სპორტული აქტივობები, ხატვა, მსახიობობა, უცხო ენების კურსები ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი შვილი სათამაშო ზონაში სპექტაკლის დროს.

და ბოლოს, რჩევა ირინასგან, არა მხოლოდ სამი შვილის, არამედ სამეულის დედისგან:

„რჩევა ძალიან მარტივია: არ მოუსმინოთ მეზობლებს, ნათესავებს და სხვა კეთილისმყოფელებს, არამედ მოუსმინეთ თქვენს გულს და ეცადეთ არ იტიროთ, თუნდაც ძალიან გინდოდეთ. ირგვლივ ყველამ იცის ამის გაკეთება და საწყალი ბულინგი დედა კი აუცილებლად ყველაფერს ცუდად გააკეთებს, მათი აზრით. გჭირდება ბევრი, დიდი მოთმინება და ძლიერი ნერვები. პოზიტიურად უნდა იფიქრო: ოდესღაც ისინი გაიზრდებიან, დაქორწინდებიან და შენს სახლს დატოვებენ და ეს ყველაფერი დროებითი სირთულეა“.

შეუძლებელია ყველაფრის გაკეთება სამ შვილთან ერთად, არც ერთთან და არც ბავშვების გარეშე. მნიშვნელოვანია გქონდეთ დრო, რომ გააკეთოთ ის, რაც ახლა თქვენთვის მნიშვნელოვანია და აუცილებელია. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა ჩაატაროთ სერიოზული ტვინის შტურმი და განსაზღვროთ თქვენი მიზნები, შემდეგ კი შეიმუშაოთ უნიკალური პერსონალური საშუალებები მათ მისაღწევად, ამბობს სამი შვილის დედა მარინა ტროცკაია.

ახლა სამი შვილი მყავს: უფროსი ქალიშვილი 8 წლისაა, უმცროსი 2 წლის, ვაჟი კი 5. და ვახერხებ ყველაფერს ვაკეთებ, რაც ძალიან მინდა. გარდა სავალდებულო სამზარეულოს, დასუფთავებისა და ბავშვის მოვლისა, კვირაში ორჯერ ვასწავლი ბავშვებს ჩვენს ეკლესიაში საგანმანათლებლო გაკვეთილებს, ხანდახან ვწერ ტექსტებს შეკვეთით, ვაკეთებ თოჯინებს და სულ რაღაცას ვსწავლობ. მათ შორის, როგორ შევინარჩუნოთ.

პერფექციონიზმისგან თავის დაღწევა და ყველაფერი, რისი გაკეთებაც არ გჭირდებათ

მხოლოდ საკუთარ თავზე გადაჭარბებული მოთხოვნების გაცნობიერებისა და მათი მიტოვების შემდეგ დავიწყე ბავშვებთან ცხოვრებით ტკბობა. მე შევწყვიტე ყოველ საღამოს საბავშვო ბაღში სრულყოფილი წესრიგის მიღწევის მცდელობა - ამის წყალობით, მეორე დილას ბავშვები აგრძელებენ თამაშს, რაც წინა ღამეს მოუვიდათ. მე ვამზადებ მარტივ საკვებს - ბავშვები ჯერ კიდევ არ აფასებენ რთულ სუპებსა და სალათებს. მე თითქმის არაფერს ვაუთოვებ და ჩემს შვილებს ძალიან მსუბუქ ტანსაცმელს არ ვატარებ - ეს დიდ დროს ზოგავს. საფენები და საწოლები არასდროს გამიუთოვებია - მათი სწორად დაკეცვა სავსებით საკმარისია.

თქვენი ცხოვრების დაგეგმვა

სიების წერა, გეგმების შედგენა და მათი დაცვა ყოველთვის ძალიან რთული საქმე იყო ჩემთვის. მიყვარს სპონტანურობა, იმპულსი. მაგრამ ბავშვებთან, განსაკუთრებით სამთან, ეს ცხოვრებას ქაოსად აქცევს.

ამიტომაც ყოველდღიურად ვუთმობ დროს ჩემს თავს სპონტანური საქმეების გასაკეთებლად და სხვა ყველაფრის დასაგეგმად. და პირველ რიგში - კვირის მენიუ და სასურსათო სია. ამის წყალობით ბავშვებთან სიარულის შემდეგ მაღაზიებიდან მძიმე ჩანთების ტარება შევწყვიტე - ეს ჩემი ქმრის საკვირაო მოვალეობა გახდა. და მხოლოდ კვირაში ერთხელ და არა ყოველდღე, როგორც ადრე, ვფიქრობ, როგორ გამოვკვებო ჩემი ოჯახი.

ძალიან მნიშვნელოვანია დაგეგმოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი, მაგრამ რაღაცის გამო ყოველთვის გადაიდო. და ისწავლეთ შეჩერდეთ ყოველდღიურ აურზაურში და განახორციელოთ ისინი ყველაფრის მიუხედავად. ეს შეიძლება იყოს ტრენინგი, თავის მოვლა ან მუშაობა.

სავალდებულო ყოველდღიური დავალებების სიების შედგენა

არასაჭირო საყოფაცხოვრებო სამუშაოებზე უარის თქმის შემდეგ, დაწერეთ სია, რომლის გარეშეც თქვენი ცხოვრება ქაოსში გადაიქცევა. ეს ის საქმეებია, რომლებიც ავტომატურად არ კეთდება, რაც ყოველთვის გინდათ გადადოთ მოგვიანებით. დილით, ჩემთვის ეს არის სარეცხი მანქანის ჩატვირთვა და ჭურჭლის სარეცხი მანქანის და საშრობის დაშლა - ამ გზით მე შემიძლია მათი ჩატვირთვა ნებისმიერ დროს. და ჩემი კარგი განწყობის გასაღები მეორე დილით არის წესრიგი სამზარეულოში ძილის წინ.

გარდა ამისა, მაქვს სახლის დასუფთავების გრაფიკი. არასდროს ვაკეთებ ყველაფერს ერთ დღეში – ამას დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება. ამიტომ, ორშაბათს ვრეცხავ იატაკს, სამშაბათს ვცვლი თეთრეულს, ოთხშაბათს ვაუთოვებ პერანგებს და ა.შ. თითოეულ ამ ამოცანას დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება და არა 3 საათი, როგორც ბინის ზოგადი დასუფთავება.

ჩვენ ვპოულობთ და ვახორციელებთ ახალ პრინციპებს

ჯერ კიდევ პირველ შვილთან ერთად ვისწავლე ისეთი რამ, რაც უცვლელად მეხმარება უკვე რვა წელია - რაც შეიძლება მეტი საშინაო დავალების შესრულება ბავშვთან ერთად. მაგრამ ჩვენი დედები სულ სხვანაირად აკეთებდნენ საქმეს. არასდროს ვასუფთავებ და არ ვამზადებ, როცა ბავშვს სძინავს - ეს ყოველთვის ჩემი პირადი დროა, რომელსაც საკუთარი შეხედულებისამებრ ვიყენებ. და რამდენად შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს საკვების მომზადებისას - არა მხოლოდ განასხვავოთ ბოსტნეული და ხილი, არამედ ფიზიკის კანონები და ქიმიური გარდაქმნები და მრავალი სხვა!

ვეძებთ დამხმარეებს

პერფექციონიზმზე უარის თქმის შემდეგ, საკუთარ თავს უფლება მივეცი დავალების დელეგირება - au pair-ის მოწვევა, როდესაც ერთ-ერთი ბავშვი ძალიან პატარაა. გქონდეთ ხელმისაწვდომი კარგი ძიძა, რომელსაც შეგიძლიათ მიანდოთ ბავშვი რამდენიმე საათით და წახვიდეთ კინოში ქმართან ერთად, წახვიდეთ ექიმთან ან უბრალოდ დარჩეთ სახლში მარტო. ხანდახან მეგობრები ვისთანაც ვთანხმდებოდით, რომელ დღეს შეეძლო ბავშვების ძიძა.

როცა ჩემი უმცროსი შვილი იზრდებოდა, ყოველ შაბათს ბავშვებს ხუთი საათით ვტოვებდი ქმართან და ამ დროს ვუთმობდი სასიამოვნო გატაცებებს - არომათერაპიის კურსებს ვატარებდი, ვისწავლე ხატვა, დავდიოდი აუზზე.

და როდესაც ბავშვები ძალიან პატარები იყვნენ, ჩემი საუკეთესო დამხმარე იყო სლინგი.

საკუთარ თავზე ზრუნვა

არიან დედები, რომლებიც ყველაფერს ახერხებენ საკუთარი თავის მოვლის გარდა. ამბობენ, რომ ზოგს ყოველდღიურ აურზაურში ჭამაც კი ავიწყდება და მხოლოდ საღამოს ახსოვს. რომ აღარაფერი ვთქვათ გარეგნობაზე, დასვენებაზე, ვარჯიშსა და დასვენებაზე. და ისინი ფიქრობენ, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია.

მაგრამ თუ ნამდვილად გიყვარს შენი ოჯახი, დაუთმე საკუთარ თავს საკმარისი დრო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ერთ მშვენიერ დღეს შეიძლება მძიმედ დაავადდეთ ან დეპრესიაში ჩავარდეთ, რაც თქვენი ოჯახისთვის ნამდვილი კატასტროფა იქნება – ბოლოს და ბოლოს, ყველაფერი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული.

აჩუქეთ საკუთარ თავს ყოველდღე პატარა საჩუქრები - გაატარეთ 15 წუთი მარტო, მიიღეთ არომატული აბაზანა, უყურეთ კარგ ფილმს, წაიკითხეთ წიგნი. და აუცილებლად გამონახეთ დრო მეგობრებთან შესახვედრად და ქმართან მარტო დასვენებისთვის.

მსურდა თითოეული პუნქტი, რაზეც ვილაპარაკე პირველ რიგში დამეყენებინა, ისინი ყველა ძალიან მნიშვნელოვანია ჩემთვის. აირჩიეთ ის, რომელიც ახლა ყველაზე მეტად დაგეხმარებათ და იმოქმედეთ! და დრო აუცილებლად გექნებათ!

ერთხელ ვფიქრობდი, რომ ორ შვილთან ერთად ორჯერ რთული იყო, სამჯერ - სამჯერ უფრო რთული. Ვცდებოდი. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე რთული პირველი შემთხვევაა.
როდესაც პირველი შვილი იბადება, მას მთელ სიცოცხლეს ვწირავთ, ვცდილობთ ყველაფერი გავაკეთოთ სწორად, იდეალურად. ანუ ჩვენი მსხვერპლი გაცილებით მეტია ვიდრე საჭიროა.

ოლგა ვალიაევა