როგორ ვისწავლოთ ბევრი მასალა 1 დღეში. როგორ დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში? ვიზუალურად ვიმახსოვრებთ ინფორმაციას

ყოველი ადამიანი პერიოდულად აწყდება სხვადასხვა შინაარსისა და მოცულობის მასალის შესწავლის აუცილებლობას. ეს ზოგიერთს ადვილად ექმნება, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა სირთულეებს აწყდება, არ იცის როგორ სწრაფად დაიმახსოვროს მოცემული მოცულობის ტექსტი.

ადამიანის ტვინის ფუნქციონირება ჯერ კიდევ 100%-ით არ არის გასაგები, ჩვენ მხოლოდ ის ვიცით, რომ ვიყენებთ ტვინის შესაძლებლობების მცირე ნაწილს. ადამიანის გონებაში მიმდინარე ფსიქოლოგიური პროცესები ექვემდებარება ყოველდღიურ ვარჯიშს. მეხსიერება და ცნობიერების სხვა მექანიზმები შეიძლება განვითარდეს უპრეცედენტო სიმაღლეებამდე. ძლიერი მეხსიერება საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ წარმატებას ადამიანის ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, ის საჭირო იქნება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სწავლაში და ადვილად გაზრდის თქვენს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს.

ტექსტის, მხატვრული თუ სამეცნიერო შინაარსის შესასწავლად დაგჭირდებათ მეხსიერების მუდმივი ვარჯიში სპეციალურად ამისთვის შექმნილი სავარჯიშოებით. ადამიანის მეხსიერება იყოფა ვიზუალურ, სმენად, ყნოსვით, გემოს და ტაქტილურად. იგი წარმოადგენს ნებისმიერი რაოდენობის ინფორმაციის დამახსოვრებისა და შენახვის უნარს.

მეხსიერების თითოეული ტიპი ადამიანებში განსხვავებულად ვითარდება. ზოგს უფრო ადვილად ახსოვს ტექსტი ხმამაღლა წარმოთქმით, ზოგს კი პირიქით უკეთ სწავლობს წაკითხულის ვიზუალიზაციის შემდეგ. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომელი ტიპის მეხსიერებაა უკეთ განვითარებული, რათა მომავალში გამოვიყენოთ დასამახსოვრებლად.

ერთი და იგივე ინფორმაციის სწავლა შესაძლებელია რამდენიმე გზით. სამი გზა არსებობს საჭირო მასალის მოკლე დროში დასამახსოვრებლად.

• რაციონალური დამახსოვრების მეთოდი;

იგი ემყარება ლოგიკური მეხსიერების გამოყენებას. რაციონალური დამახსოვრების პროცესში გონებაში კონსოლიდირებულია მასალის სემანტიკური და ლოგიკური კავშირი ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან. რაციონალური დამახსოვრების დროს ხდება წაკითხული ტექსტის გაცნობიერება და ინფორმაციის უფრო ადვილად აღქმა. ეს მეთოდი ხელს უწყობს მასალის ზეპირად დამახსოვრებას, ავარჯიშებს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს და ზრდის ცოდნას.

• მნემონიკური დამახსოვრების მეთოდი;

ეს სამიდან ყველაზე საინტერესო მეთოდია. ის ხელს უწყობს არასემანტიკური ინფორმაციის დამახსოვრებას სურათებად და ასოციაციურ კავშირებად დამუშავებით. მნემონური დამახსოვრება ეფუძნება ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, ტექსტის თარგმნა ცნობიერებისთვის ნაცნობ სურათებად. ეს მეთოდი ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით მასალის დამახსოვრებას, რომელიც არ ატარებს სემანტიკურ დატვირთვას. ეს შეიძლება იყოს თარიღები, ტელეფონის ნომრები, სახელები, მისამართები. ის გვეხმარება ყოველდღიურ დავიწყებასთან ბრძოლაში მომხდარი მოვლენების მექანიკური დამახსოვრების უნარის გაზრდით.

• ჩანაწერის დამახსოვრების მეთოდი.

ეს მეთოდი გულისხმობს მასალის დამახსოვრებას. იგი ითვლება არაეფექტურად და ძნელად შესასწავლად, რადგან ის შეიძლება ნებისმიერ მომენტში ჩავარდეს, მეხსიერებიდან „გავარდეს“. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი სიტყვების დამახსოვრების უნარი იკლებს.

დამახსოვრების ტექნიკა

ტექსტის სწრაფად ათვისებისთვის გამოიყენება დამახსოვრების სხვადასხვა ტექნიკა. გააზრებული კითხვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი. ის კარგად არის შესაფერისი დიდი და მცირე მოცულობის დასამახსოვრებლად. ამ მეთოდს იყენებენ მსახიობები, რომლებისთვისაც სხვებზე მეტად მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ სწრაფად ისწავლონ ტექსტი ზეპირად.

• პირველ რიგში, ჩვენ ნელა და ყურადღებით ვკითხულობთ ტექსტს, რომელიც უნდა გვახსოვდეს. ჯობია ხმამაღლა წაიკითხო. კითხვისას თქვენ უნდა გესმოდეთ ტექსტის მთავარი იდეა, მისი მთავარი შეთქმულება, რათა უფრო სწრაფად დაიმახსოვროთ.
• თუ მასალის მოცულობა დიდია, მას ვყოფთ მნიშვნელოვან ნაწილებად. თითოეული ნაწილი ცალ-ცალკე უნდა ვისწავლოთ, მათში მოვძებნოთ ძირითადი სიტყვები ან ფრაზები. ეს დაგეხმარებათ მომავალში მთელი ტექსტის წესრიგში აღდგენაში.
• ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაწეროთ მთელი ტექსტი ხელით. ეს უნდა გაკეთდეს ნელა, ჩაუღრმავდეს დაწერილის არსს.
• ყველაფრის გადაწერის შემდეგ, ჩვენ ვიხსენებთ იმას, რაც გვახსოვს. თქვენ უნდა გახსოვდეთ უმცირესი დეტალები, საკვანძო სიტყვებზე დაყრდნობით. თუ მომენტს ვერ ახსოვთ, ჯობია არ უყუროთ ჩანაწერს, არამედ სცადოთ ეს თავად გააკეთოთ. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მხოლოდ როგორც უკანასკნელი საშუალება.
• შემდეგი, ჩვენ მეორედ ვწერთ მხოლოდ იმას, რაც გვახსოვდა მოთხოვნის გარეშე.
• ბოლო ეტაპზე გულდასმით ხელახლა ვკითხულობთ ტექსტს და ვუყვებით მას. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ.

დამახსოვრების ეს მეთოდი შესაფერისია ტექსტის სიტყვასიტყვით შესასწავლად. ის დაეხმარება სტუდენტებს, სკოლის მოსწავლეებს და ყველას, ვინც უნდა იცოდეს, როგორ ისწავლოს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში. თეატრისა და კინოს მსახიობები ამ მეთოდს იყენებენ თავიანთი როლების დასამახსოვრებლად.

ხრიკები სწრაფი დასამახსოვრებლად

არსებობს კიდევ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ხრიკი მთელი ტექსტის დასამახსოვრებლად, ჩვენი ტვინის ნიუანსებიდან გამომდინარე. ამისათვის საჭიროა:

• მონიშნეთ ტექსტის ძირითადი პუნქტები ნათელი მარკერით;

ეს საშუალებას მოგცემთ არ შეგაწუხოთ ზედმეტი ტექსტი. ამრიგად, მსახიობები ხაზს უსვამენ თავიანთ ხაზებს სცენარში.

• იმღერე სიტყვები ან ტექსტი;

ეს დამახსოვრების არასტანდარტული მეთოდია. მას შემდეგ რაც იმღერებთ მასალას, ის უკეთესად ჩაიწერება თქვენს მეხსიერებაში და უფრო სწრაფად გაიხსენებთ.

• თქვენ უნდა წაიკითხოთ მანამ, სანამ მნიშვნელობა არ გახდება სრულიად ნათელი;

ძალიან მნიშვნელოვანია გრძნობებისა და ემოციების განცდა, რასაც პერსონაჟები განიცდიან, თუ ეს ფიქციაა.

• წაკითხვის შემდეგ თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვები შინაარსის შესახებ;
• წაიკითხეთ ხმამაღლა გამოხატვით;
• დაწერეთ ტექსტი მეორე ხელით;

თუ მემარცხენე ხარ, დაწერე მარჯვენა ხელით, თუ მემარჯვენე ხარ, მარცხენა ხელით დაწერე. ეს ჭკვიანური ხრიკი აიძულებს თქვენს ტვინს მეტი ძალისხმევა დახარჯოს მთელი წერილობითი მასალის ანალიზზე.

• იპოვნეთ ტრენინგის პარტნიორი;

მსახიობები წყვილებში ვარჯიშობენ, ეს მათ მუშაობაში ეხმარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ვინმეს, ვინც იცნობთ, შეამოწმოს თქვენი ცოდნა ყველა მასალის შესახებ. ზეპირად სწავლა უფრო საინტერესო და ბევრად უფრო ადვილია კომპანიაში.

• ტექსტის ჩაწერა ხმის ჩამწერზე;

ჩაწერეთ ტექსტი ჩამწერ მოწყობილობაზე და მოუსმინეთ მას მთელი დღის განმავლობაში თქვენი ყოველდღიური რუტინის შესრულებისას ან მოგზაურობის დროს. ეს დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მოცულობითი ტექსტი სხვა საგნებისგან ყურადღების გადატანისა და ზედმეტი დროის დაკარგვის გარეშე.

მეხსიერებას მუდმივად უნდა ვარჯიშობდეს. ინფორმაციის დამახსოვრება მოიცავს მის დაშიფვრას და გაგზავნას ტვინის სპეციალურ ნაწილში შემდგომი შესანახად. თუ ინფორმაცია საჭიროა, ის ადვილად დასამახსოვრებელი იქნება. როდესაც მას დიდი ხნის განმავლობაში არ იყენებენ, ტვინი ამოიღებს მას, როგორც არასაჭირო. დავიწყება არის თანდაყოლილი ადამიანისთვის, ეს ხდება გარკვეული დროის შემდეგ. ეს თავის ტვინის ბუნებრივი მექანიზმია და ხელს უწყობს ტვინი ზედმეტი ინფორმაციით არ გადაიტვირთოს და თუ არ გამოიყენა, დროთა განმავლობაში ქრება მეხსიერებიდან.

რა არის საუკეთესო გზა ინფორმაციის სწრაფად დასამახსოვრებლად? როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი საჭიროება: მოახლოებული გამოცდა, პრეზენტაცია, ბიბლიის შესწავლა ან მთავარი როლის შერჩევა გრძელი მონოლოგით, დაიმახსოვრეთ ის ეფექტურად.

თითოეული ადამიანის საწყისი შესაძლებლობებიდან გამომდინარე, თქვენ უკეთესად შეძლებთ ისწავლოთ ვიზუალური, სმენითი ან ტაქტილური მეთოდებით. თუმცა, ვრცელი ცოდნის დასამახსოვრებლად, მაინც მოგიწევთ სხვადასხვა მიდგომის გამოყენება უფრო და უფრო ნაკლები ინტენსივობით, რასაც თავად განსაზღვრავთ, როგორც კი გაიგებთ თითოეულის ეფექტურობას პირადად თქვენთვის.

როგორ დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია

ინფორმაციის დამახსოვრების სხვადასხვა მეთოდი არსებობს და ისინი ყოველდღიურად აქტიურად ვითარდებიან საზოგადოების მზარდ საჭიროებებთან ერთად. შეკუმშვის ძველი მეთოდი აღარ გვაკმაყოფილებს, რადგან აშკარაა, რომ ის არაეფექტურია.

თავად ცოდნის მიღების მიდგომა განსხვავდება მისგან: იმისათვის, რომ კონკრეტული ტექსტი ორგანულად მოერგოს გრძელვადიან მეხსიერებას, ის მაქსიმალურად უნდა იყოს ადაპტირებული ჩვენი ცნობიერების მოქმედების პრინციპთან, ანუ ტვინმა უნდა „შეითვისოს“. . მიუხედავად იმისა, რომ კრამინგს შეუძლია შემოგთავაზოთ მხოლოდ ავტომატიზირებული, „დაუმუშავებელი“ და „გაუძირკველი“ ცოდნა.

შესაძლოა, საჭიროა ფაქტების ეფექტურად დამახსოვრება ან უბრალოდ საფუძვლების გაგება. შეიძლება დაგჭირდეთ ფართო კონცეპტუალური ჩარჩო ან უბრალოდ უნარები. კიდევ უფრო მეტი მრავალფეროვნების დასამატებლად, სცადეთ სწავლის სხვადასხვა სტილი.

Მნიშვნელოვანი!არცერთი ინსტრუმენტი არ იქნება სრულიად სწორი. მაგრამ სხვადასხვა მეთოდიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ ისწავლოთ სწორად დამახსოვრება და შეძლოთ გამოიყენოთ ის, რაც გახსოვთ.

ქვემოთ იხილავთ ინფორმაციის უკეთ დასამახსოვრებლად ყველაზე საინტერესო გზების არჩევანს.

ანალიზი

გააანალიზეთ ტექსტი და მონიშნეთ მასში გაშუქებული ძირითადი პუნქტები. გაეცანით ფორმულებსა და გრაფიკებს, რადგან ამ გზით შეგიძლიათ სწრაფად დაიმახსოვროთ ყველა ძირითადი ინფორმაცია.

ხმამაღლა კითხვა

ეს მუშაობს, თუ თქვენ გაქვთ განვითარებული სმენითი მეხსიერება, თუ თქვენ გაქვთ უფრო განვითარებული ვიზუალური მეხსიერება, ეფექტური იქნება თქვენთვის წაკითხვა.

Მნიშვნელოვანი!იმის გასაგებად, თუ რა ტიპის მეხსიერება გაქვთ, ნახეთ, წარმოთქვამთ თუ არა სიტყვებს ტექსტის დროს: თუ არა, მაშინ თქვენი მეხსიერება ვიზუალურია.

ჩაწერეთ

ის უფრო სწრაფია, ვიდრე გგონიათ და ყველაზე საიმედოდ დაიმახსოვრებთ შენიშვნებს, თუნდაც ასეთი მოუხერხებელი ხელწერით იყოს დაწერილი. ეს მუშაობს იმის გამო, რომ თქვენ ჩართავთ თქვენს გონებას სტრიქონების ჩაწერით და ამავე დროს განიხილავთ იმას, რაც ჩაწერეთ. ამ გზით, ცოდნა გადადის თქვენი ტვინის ღრმა ნაწილში. ყველაზე ეფექტურია ხელით წერა, მაგრამ შეგიძლიათ ტექსტის აკრეფაც.

ვიზუალიზაცია

გზა არის აბსტრაქტული ინფორმაციის სურათში გადატანა. თუ თქვენ ცდილობთ გაიგოთ კონცეფცია, ვიზუალიზაცია კარგი ტექნიკაა დასაწყებად.

როტე

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ მუშაობს როგორც სუფთა სქემა, ზოგჯერ საჭიროა უხეში ძალა. დამახსოვრება არის ინფორმაციის გაბურღვა თქვენს ტვინში მუდმივი გამეორების გზით. საუკეთესოდ მუშაობს, როცა ინფორმაცია თავისუფალი და ფაქტობრივია, ასე რომ, აპლიკაციები არ სცდება მარტივ მეხსიერებას.

Მნიშვნელოვანი!კრამინგის ოქროს წესი ამბობს, რომ იმისათვის, რომ კონცეფცია გადავიდეს გრძელვადიან მეხსიერებაში, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ის 10 წუთის შემდეგ, შემდეგ ნახევარი საათის შემდეგ, დღის შემდეგ და სამი დღის შემდეგ.

ხელახლა დაკავშირება

მიიღეთ ორი იდეა და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ უკავშირდება ისინი. ისინი შეიძლება იყოს იდეები კონკრეტულ სფეროში ან მოიცავდეს ორ სრულიად განსხვავებულს. ამით თქვენ ქმნით საგზაო რუკას თქვენს ტვინში არსებულ ინფორმაციას შორის გადაადგილებისთვის.

Მეტაფორა

მიიღეთ უფრო რთული იდეა და შეადარეთ ის უფრო მარტივს. კომპიუტერული პროგრამირების სწავლისას, გაითვალისწინეთ ისეთი ფუნქცია, როგორიცაა ფანქრის სათლელი. პარამეტრი იყო მოსაწყენი ფანქარი, რომლის ფარგლებშიც მიმდინარეობდა სიმკვეთრის პროცესი, რამაც გამოიწვია ფანქრის გამჭრიახობა.

ზოგიერთ მეტაფორას აქვს შეზღუდული გამოყენება, ზოგი კი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღრმა გაგებისთვის.

დიაგრამა

დახაზეთ კონცეფცია. გამოიყენეთ დიაგრამები ინფორმაციის დიდი ნაწილის დასალაგებლად. დიაგრამის გამოყენება შეიძლება ვიზუალიზაციის ვერსიად იქცეს.

მოქნილი ჩანაწერები

ადამიანების უმეტესობა შენიშვნებს იღებს ხაზოვანი გზით, წერს შენიშვნებს ერთ დროს. მოქნილი შენიშვნები შეიძლება ნაკლებად ორგანიზებულად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ისინი აკავშირებენ იდეებს და იწერება ყველა მიმართულებით გვერდზე. გახსოვდეთ, რომ საცნობარო წერტილი არის სწავლის წახალისება და არა მხოლოდ ნათქვამის ჩაწერა.

აბრევიატურები

ოდნავ უფრო ეფექტური ვიდრე კრამინგი არის მნემონიკის გამოყენება. დამახსოვრების აკრონიმები აადვილებს და აჩქარებს ინფორმაციის სწრაფად დამახსოვრებას. შექმენით საკუთარი აბრევიატურები თვითნებური ინფორმაციის შესანახად.

ლინკის მეთოდი

ეს არის მოწინავე ტექნიკა, რომელიც საოცრად კარგად მუშაობს, მაგრამ დაყენებას მეტი დრო სჭირდება და მოითხოვს პრაქტიკას, თუ გსურთ მისი სწრაფად შესრულება. ძირითადი იდეა არის ის, რომ თქვენ აკავშირებთ ორ იდეას ერთმანეთთან და ქმნით ახირებულ სურათს, რომელიც მოიცავს ორივე მათგანს.

მაგალითად, იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაიმახსოვროთ ვაშლის, რძისა და ლობიოს შემცველი საკვების სია, თქვენ უნდა შექმნათ ორი სურათი, რომელიც დააკავშირებს ვაშლს რძესთან და რძეს ლობიოსთან. პირველი შეიძლება იყოს გიგანტური ვაშლის სურათი, რომელიც ძროხას წვავს. მეორე შეიძლება იყოს რძის კონტეინერი, რომელშიც გამომცხვარი ლობიოა.

ასწავლე სხვას

ახალი ცოდნის გაზიარება ეფექტური გზაა თქვენს ტვინში ახალი ინფორმაციის შემდგომი გასაძლიერებლად. ინფორმაციის სიტყვებად თარგმნის პროცესი ტვინს ეხმარება უკეთ დაიმახსოვროს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია და არსებობს რამდენიმე ინოვაციური გზა რაიმეს შესასწავლად, რათა სხვებს ასწავლო.

თუ თქვენ გყავთ ნათესავი, რომელიც ბავშვია, შეეცადეთ აუხსნათ მას თემა მარტივი ენით - ასე ხდება თავად ცოდნის შეძენა, რომლისკენაც ჩვენ ვისწრაფვით. მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ინფორმაცია ხმამაღლა ლაპარაკობს, ის სწრაფად და დიდხანს ახსოვს.

ინფორმაციის დამახსოვრების გზები და მეხსიერების ვარჯიშის ტექნიკა

ბევრი ტექნიკა არსებობს და ერთ-ერთ მათგანს დეტალურად გავაანალიზებთ. იცაკ პინტოშევიჩის ავტორის მეთოდის მიხედვით, არსებობს მეხსიერების ვარჯიშისა და წაკითხული წიგნების უმოკლეს დროში დამახსოვრების ეფექტური მეთოდი. იგი შედგება 4 ეტაპისგან:

1. მოსამზადებელი ეტაპი "ცარიელი ჭიქა". ავტორის აზრით, ადამიანის გონება უნდა გახდეს „ცარიელი თასი“, რათა შეძლოს ახალი ცოდნის ათვისება. იმისათვის, რომ მიაღწიოთ სასურველ მდგომარეობას, თქვენ უნდა ამოიღოთ ყველა აზრი თავიდან და რამდენჯერმე გაიმეოროთ სიტყვები: "არ ვიცი, მაინტერესებს".
2. "სუნთქვის პრაქტიკა". მოამზადეთ თქვენი ტვინი აქტიური სუნთქვით თქვენი ტვინის ჟანგბადით. ამისათვის შეგიძლიათ გაიხედოთ ფანჯრიდან და ღრმად ჩაისუნთქოთ სუფთა ჰაერი, რათა თქვენს ტვინს ენერგიის საჭირო სტიმული მისცეთ მუშაობისთვის. ტვინს შეუძლია შეისწავლოს რაღაც მნიშვნელოვანი დღეში მაქსიმუმ 25-30 წუთის განმავლობაში.
3. მაშინ მონიშნეთ 3 იდეარომ გახსოვთ წაკითხულიდან, ჩაწერეთ ისინი.
4. მაშინ აირჩიე სამი ადამიანივინც უნდა თქვას ეს 3 წერტილი.

« შენ ამბობ, ახსნი, აკეთებ"ეს არის სავარჯიშო, რომელიც მეთოდოლოგიის ავტორს საშუალებას აძლევს 7 კვირაში 3 წიგნი შეისწავლოს და წელიწადში 20-30 წიგნი, დღეში მხოლოდ 25-30 წუთი დაუთმოს კითხვას.

როგორ დაიმახსოვროთ ბევრი ინფორმაცია მოკლე დროში

წიგნი "Make it Stick" სულ უფრო პოპულარული ხდება - სახელმძღვანელო დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამახსოვრების უნარის შესასწავლად. წიგნი დაიწერა ორმა მეცნიერმა, ჰენრი რუდიგერმა და მარკ მაკდანიელმა და მწერალმა პიტერ ბრაუნმა, რათა აეხსნათ, თუ როგორ მუშაობს მეხსიერება.

ძირითადი პუნქტები, რომლებიც შეიძლება გამოიტანოს წიგნიდან, არის შემდეგი:

1. შეძენილი ცოდნის მაქსიმალურად გამარტივება, რადგან ეს მისი ათვისების ყველაზე მარტივი და სწრაფი გზაა. აუცილებელია გადაყაროთ ყველაფერი ზედმეტი, სანამ მხოლოდ არსი დარჩება.
2. თუ თქვენი მიზანია ისაუბროთ დიდ აუდიტორიასთან, გააღვიძეთ მათი ინტერესი პროვოკაციით. გახადეთ სიტუაცია აბსურდულად, რათა მასზე ყურადღება მიიპყროთ და მოტივაცია მოგცეთ გამოსავლის პოვნაში.
3. გააძლიერეთ თქვენი ცოდნა ვიზუალიზაციის მეთოდის კონკრეტული მაგალითებით.
4. მეხსიერების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური დამხმარე საშუალებაა ტესტების გამოყენება, რადგან ადამიანები უკეთესად სწავლობენ, როდესაც საკუთარ თავს რეგულარულ ინტერვალებში ამოწმებენ. ეს შეიძლება მოიცავდეს მასწავლებლის მიერ ადმინისტრირებულ ტესტებს ან თვითტესტებს.
5. მეხსიერების გაძლიერების შემეცნებითი საფუძველი უაღრესად მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ტესტირება გაჩვენებთ, რა იცით ან არ იცით, ახალი ცოდნა ასევე იწვევს ტვინს მეხსიერების ტევადობის „გაფართოვებას“ და აძლიერებს კავშირს იმასთან, რაც უკვე იცით, რაც გაადვილებს მომავალში დამახსოვრებას.

ეს არის მდიდარი და რეზონანსული წიგნი და სასიამოვნო წასაკითხი, რომელიც გასწავლით პროცესებს, რომლითაც იძენთ ახალ ცოდნას და უნარებს.

სხვაგვარად როგორ დავეხმაროთ თქვენს მეხსიერებას სწრაფად აღიქვას ბევრი ტექსტი

ხართ თუ არა სტუდენტი, პროფესიონალი, მშობელი თუ პენსიონერი - სწავლობთ თუ არა ახალ რაღაცეებს, როგორიცაა გიტარაზე დაკვრა, ახალი ენის სწავლა, საუბარი - თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწრაფად განავითაროთ მეხსიერება. ჩვენი გონება მუდმივად ვითარდება, ახალი ინფორმაციის წყალობით, აქ არის რამდენიმე წესი ამისთვის:

1. ივარჯიშეთ შუადღისას. მაშინაც კი, თუ თავს დილის ან ღამის ადამიანად თვლით, კვლევამ აჩვენა, რომ დღის მეორე ნახევარში ყურადღების მიქცევა და დავალებაზე ფოკუსირება შეიძლება უფრო დიდი გავლენა იქონიოს გრძელვადიან მეხსიერების ვარჯიშზე, ვიდრე დღის სხვა დროს.
2. დააკავშირეთ ახალი ცოდნა უკვე ნასწავლთან. ეს "ბმულის მეთოდი" არაერთხელ იქნა გამოცდილი მისი ეფექტურობისთვის და საკმაოდ საიმედოა. მაგალითად, თუ თქვენ სწავლობთ რომეოსა და ჯულიეტას, შეგიძლიათ პიესის შესახებ ნასწავლი დაუკავშიროთ შექსპირის წინარე ცოდნას, ისტორიულ პერიოდს, რომელშიც ავტორი ცხოვრობდა და სხვა შესაბამის ინფორმაციას.
3. მოერიდეთ მრავალ დავალებას. ჩვენს ტექნოლოგიებზე ორიენტირებულ სამყაროში, ჩვენ ხშირად დაუფიქრებლად ვიყენებთ ჩვენს სმარტფონებს ტექსტზე პასუხის გასაცემად ან სოციალური მედიის არხის შესამოწმებლად, როდესაც სხვა ამოცანის გადაჭრაში ვართ. მრავალსამუშაო დავალების შესრულების უნარი შეიძლება გამოადგეს ზოგიერთ სიტუაციაში, მაგრამ როდესაც საქმე ახალი უნარ-ჩვევის შესწავლას ან ინფორმაციის დამახსოვრებას ეხება, უმჯობესია ამაზე ფოკუსირება.

მრავალ დავალება ძირს უთხრის ჩვენს ეფექტურობას, განსაკუთრებით რთულ ან უცნობ ამოცანებში, რადგან ის მოითხოვს დამატებით დროს ყურადღების გადასატანად ყოველ ჯერზე, როცა ადამიანი გადადის მრავალ დავალებას შორის.

გამარჯობა ჩემო საყვარელო მკითხველებო.

ოდესმე გიფიქრიათ, როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია? როგორ არ დავივიწყოთ ყველაფერი დილით? როგორ ჩავდოთ მთელი ასეთი ინტენსიურად მიღებული ცოდნა გრძელვადიან მეხსიერებაში?

ყველა ეს კითხვა ეხება ყველა ადამიანს, ვისაც ერთხელ მაინც მოუწია ტონობით მასალის დამახსოვრება გამოცდისთვის, პრეზენტაციისთვის ან უბრალოდ საკუთარი ცოდნის გასაუმჯობესებლად.

არაერთხელ შემხვედრია ის ფაქტი, რომ ბევრი ადამიანი დღედაღამ ზის ისე, რომ სახელმძღვანელოებიდან არ მოუხედავს და ცდილობს რაც შეიძლება მეტი დაიმახსოვროს. ამას აზრი აქვს? იქნებ რაღაცას არასწორად აკეთებენ? იქნებ არის სხვა გამოსავალი?

დღეს მინდა თქვენთან ერთად განვიხილო, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ ახალი მასალა რაც შეიძლება სწრაფად და ეფექტურად.

7 რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ სწრაფად ისწავლოთ ის, რისი სწრაფად სწავლა შეუძლებელია

• მონიშნეთ ძირითადი იდეები.

რაც არ უნდა მნიშვნელოვანი და დიდი იყოს მოკლე დროში, ის ყოველთვის შეიცავს მინიმუმ 50% წყალს. შესავალი სიტყვები და დაქვემდებარებული ფრაზები, მაგალითები და ავტორის აჟიოტაჟი ის ზედმეტია, რაც შეიძლება სიმშვიდით ამოიჭრას ტექსტიდან.

გონებრივად კითხვისას ხაზს უსვამს მთავარ იდეებსდა დაიმახსოვრე ისინი ზუსტად. ჩამოაყალიბეთ ეგრეთ წოდებული ჩონჩხი, რომელზედაც მომავალში თქვენ უბრალოდ გამოიყენებთ თქვენს ფიქრები. მხოლოდ ეს მეთოდი დაგეხმარებათ რამდენჯერმე შეამციროთ მასალის შესწავლაზე დახარჯული დრო.

• არ წაიკითხოთ ტექსტი რამდენჯერმე.

Დიახ, ზუსტად. რაც უფრო მეტჯერ წაიკითხავთ ტექსტს, მით უფრო დაიწყებთ ფიქრს ყველა სახის არასაჭირო ნივთზე და წვრილმანზე. რაც უფრო მეტად დაიწყებთ ყურადღების გაფანტვას რაც მთავარია. ჩვენი ტვინი ისეა შექმნილი, რომ ჯობია ერთხელ წაიკითხო ის ძალიან ფრთხილად, ხაზგასმით აღვნიშნო მთავარი იდეები და მერე თქვას, ვიდრე ერთი და იგივე ათჯერ წაიკითხო დამახსოვრების მცდელობით. ეს მისცემს ბევრად მეტ ეფექტს მოკლე დროში.

• საკუთარ თავს ნუ ამბობ სიტყვებს.

ტვინს შეუძლია ლაპარაკის გარეშე გაითავისოს იმის მნიშვნელობა, რასაც თვალები ხედავს. ამიტომ ეცადეთ კითხვის დროს არ გაჩერდეთ ყველა სიტყვაზე, მაგრამ გადახედეთ ტექსტს თვალებით. დიახ, რთული იქნება, მაგრამ მნიშვნელოვნად დააჩქარებს პროცესს.

თუ რეგულარულად მუშაობთ დიდი რაოდენობით ინფორმაციასთან, რომელიც საჭიროებს დამახსოვრებას ან უბრალოდ გჭირდებათ მეხსიერების მაქსიმალურად განვითარება, გამოიყენეთ რჩევა სტანისლავ მატვეევისგან- დამახსოვრების რეკორდსმენი. ამ ადამიანმა დაამტკიცა, რომ ყველას იმაზე მეტი შეუძლია, ვიდრე ფიქრობს.

• მშვიდად ნუ იჯდები.

მოიარე სახლში. დაალაგეთ ნივთები კარადაში. ნაქსოვი ან ჯვარედინი ნაკერი. ადექი და გაისეირნე პარკში. შეასრულეთ ნებისმიერი ფიზიკური დავალება, როდესაც უკვე ცდილობთ წაკითხულის ხელახლა გადმოცემას. მეცნიერებმა არაერთხელ აღნიშნეს ეს ფიზიკური მობილურობა ზრდის ტვინის მუშაობას და პროდუქტიულობას. ამიტომ გამოიყენეთ ის, რაც უკვე გაქვთ.

• დაყავით ნაწილებად.

რამდენიც არ უნდა გინდოდეთ დღეში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევთ. ჩვენს ტვინს უბრალოდ არ შეუძლია ტონა მასალის დაუფლება მომზადების გარეშე. ამიტომ გირჩევთ, ყველაფერი ნაწილებად დაყოთ. ერთი ნაწილის დაუფლების შემდეგ - დაისვენეთ, დალიეთ ჩაი, გადით გარეთ 15 წუთის განმავლობაში. Საერთო ჯამში, გადატვირთეთ თქვენი ტვინი.

მაშინაც კი, თუ დღეში რაც შეიძლება მეტი მასალის დაუფლება გჭირდებათ - დაგეგმეთ თქვენი შვებულება. დილიდანვე დაგეგმეთ, მაგალითად, რომელ საათზე ისწავლით და რომელ საათზე - დაისვენე. დაგეგმეთ ლანჩი და დასვენების დრო. მაშინ თქვენი წარმატების ალბათობა გაცილებით მაღალი იქნება, ვიდრე დილით ადგომისა და საღამომდე სწავლის შემთხვევაში.

• განავითარეთ თქვენი პერიფერიული ხედვა.

იმისათვის, რომ მნიშვნელოვნად შეამციროთ თქვენი კითხვის დრო, განავითარეთ უნარი წაიკითხეთ მთელი ხაზი. ასე რომ, თქვენ არ გჭირდებათ თვალების გაშვება ხაზის გასწვრივ, ყველაფერს ერთდროულად ნახავთ. რა თქმა უნდა, ამის სწავლა მოკლე დროში შეუძლებელია, მაგრამ თუ მუდმივად გიწევთ დიდი რაოდენობით ინფორმაციასთან მუშაობა, ეს უნარი უკიდურესად საჭირო ხდება.

ამ უნარების გასავითარებლად შეგიძლიათ ახლავე დაიწყოთ ვარჯიში. ეს შეიძლება იყოს კარგი დახმარება ამაში ონლაინ Brainapps სერვისი . იქ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ და გამოიყენოთ კარგი სასწავლო აღჭურვილობა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ პრემიუმ ანგარიშიდა ისარგებლეთ კიდევ უფრო დიდი შესაძლებლობებით (მაგალითად, გაიარეთ პროფესიონალური სწრაფი კითხვის კურსი , მიიღეთ რეგულარულად თქვენს დონეზე მორგებული ტრენინგი, მიიღეთ წვდომა საიტზე წარმოდგენილ ყველა სასწავლო თამაშზე და ა.შ. ).

დღეში 5-10 წუთი დაუთმეთ ასეთ აქტივობებს და რამდენიმე კვირაში საგრძნობლად გაზრდით ტექსტის ერთი გვერდის წაკითხვის სიჩქარეს. მე თვითონ განვიცადე ეს.

• გაიმეორეთ ყოველ 2-3 საათში.

იმისათვის, რომ არ დაკარგოთ ის, რაც ახლახან ისწავლეთ თქვენი მოკლევადიანი მეხსიერების თაროებიდან, გაიმეორეთ ნასწავლი მასალა ყოველ 2-3 საათში ერთხელ. ეს განაახლებს თქვენს ცოდნას და დაგეხმარებათ ინფორმაციის შუალედურ მეხსიერებაში გადატანაში.

ვიმედოვნებ, რომ ამ რჩევებს შორის იპოვით ისეთ რამეს, რაც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ სწორად ასწავლოთ, არამედ სწორად დაგეგმოთ სწავლა. თუ ბევრი მასალა გაქვთ შესასწავლი, სცადეთ ეს მეთოდები. მე პირადად და ბევრ ჩემს სტუდენტს არაერთხელ გამოსცადა ისინი საკუთარ თავზე.

და თუ გსურთ მიიღოთ კიდევ უფრო მეტი ინფორმაცია ინგლისური ენის რომელიმე ასპექტის შესახებ, გამოიწერეთ ჩემი ბლოგის ბიულეტენი. ყველაზე აქტუალური და სწორი ინფორმაცია, ბევრი საინტერესო და სასარგებლო რამ გელით.

ადამიანმა მთელი ცხოვრების მანძილზე რაღაც უნდა ისწავლოს. და სასწავლო პროცესი, როგორც ვიცით, ხშირად ასოცირდება დიდი რაოდენობით ინფორმაციის მოკლე დროში დამახსოვრების აუცილებლობასთან. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს საერთოდ არ არის პრობლემა, ზოგი კი გარკვეულ სირთულეებს განიცდის, განსაკუთრებით თუ ტექსტი შეიცავს უცნობ სიტყვებს, ტერმინებს და რთულად გასაგებ ფრაზებს.

რა თქმა უნდა, დღეს ბევრი ჩამწერი მოწყობილობაა, მაგრამ ყოველთვის არ შეგვიძლია მათი გამოყენება. და თანამედროვე სამყაროში იმდენი ინფორმაციაა, რომ უმჯობესია შეინახოთ იგი ყველაზე საიმედო ადგილას, კერძოდ თქვენს თავში.

საკმარისია ერთხელ ისწავლო, როგორ დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში და ეს უნარი დაგეხმარებათ ნებისმიერ სიტუაციაში. მაგალითად, სკოლაში ან კოლეჯში, სამსახურში მოწინავე ტრენინგის დროს, საგზაო პოლიციის გამოცდამდე. აქ მთავარია შეასრულოთ შედეგი, წაიკითხოთ რამდენიმე სასარგებლო რეკომენდაცია და დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ ისინი პრაქტიკაში. გეპატიჟებით ახლავე გაიგოთ, თუ როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია.

იცნობთ სიტუაციას, როცა დიდი რაოდენობით ინფორმაციის სწრაფად დამახსოვრება გჭირდებათ, მაგრამ დრო ძალიან ცოტაა? ეს როგორ გრძნობს თავს? პანიკას იწყებ? თავს ღარიბ სტუდენტად გრძნობ, რომელიც ოდესღაც გამოტოვებდა გაკვეთილებს, ახლა კი უცებ გონს მოვიდა და გადაწყვიტა დაეუფლა ყველა იმ მასალას, რაც მან გააშუქა.

ნუ ნერვიულობ. მაშინაც კი, თუ არ გაქვს სრულყოფილი მეხსიერება, არსებობს სპეციალური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში, იქნება ეს სახელმძღვანელოს გრძელი აბზაცი, თქვენი საჯარო გამოსვლის ან პრეზენტაციის ტექსტი თუ მთელი ასი საგამოცდო ნაშრომი.

დამახსოვრება შეიძლება იყოს მექანიკური, საჭიროებს დამახსოვრებას, ან ლოგიკური, ანუ აზრიანი.

განვიხილოთ ინფორმაციის აღქმისა და რეპროდუცირების ძირითადი გზები.

• კრამირების მეთოდი. ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის, თუმცა ინფორმაციის სწრაფად დამახსოვრებას უწყობს ხელს. თუმცა, ის ასევე სწრაფად ქრება ჩვენი გონებიდანტოვებს მხოლოდ სასიამოვნო შეხსენებებს კარგი შეფასების ან შექების სახით.
• გადაცემის მეთოდი. ეს ძალიან მარტივია: წაიკითხავთ ტექსტს და ამზადებთ დეტალურ გადმოცემას. სადაც უმჯობესია, მადლიერი მსმენელი იჯდეს თქვენს წინ. ამდენად, თავს არ მისცემთ მოდუნების უფლებას და ქვეცნობიერად შეარჩევთ საჭირო სიტყვებს და მკაფიო ფორმულირებებს.
• ჩაწერის მეთოდი. კარგი მოსწავლეები წერენ შენიშვნებს. Იცი რატომ? ეს ძალიან კარგი გზა ინფორმაციის ორგანიზებისა და სისტემატიზაციისთვის. მაშინაც კი, თუ ლექცია გამოტოვეთ, არ დაიზაროთ გადაწერა ან მოკლე რეზიუმეს გაკეთება. ჯერ ერთი, ყველა საჭირო ინფორმაცია ხელზე იქნება და მეორეც, თქვენ მოუყვებით ამბავს მკაფიოდ შედგენილი გეგმის მიხედვით, რომელიც ვიზუალიზდება თქვენს თავში. გარდა ამისა, მისი ჩაწერა დაგეხმარებათ უკეთ დაიმახსოვროთ.
• გამეორების მეთოდი. გონებრივად გაიმეორეთ თქვენ მიერ დაწერილი მასალა, ლექსი ან საგამოცდო ნაშრომი, რომელიც დაიმახსოვრეთ.
• ხმამაღლა კითხვა. ეს მეთოდი ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება. Მნიშვნელოვანი რამდენჯერმე წაიკითხეთ ტექსტი, გაიაზრეთ იგი. შეგიძლიათ წაიკითხოთ წაკითხული აბზაცებად და გამოიყენოთ ხელახლა გადმოცემის მეთოდი.
• "ადგილის დამახსოვრების" მეთოდი. Სცადე დაიმახსოვრე სიტუაცია, რომელშიც მიიღეთ ინფორმაცია, შეიძლება დაგჭირდეთ ყნოსვაზე, მიმდებარე ობიექტებზე, პეიზაჟებზე ფოკუსირება.

როგორ სწრაფად დავიმახსოვროთ ინფორმაცია ვიზუალური სურათების გამოყენებით?

ინფორმაციის მნიშვნელოვნად დამახსოვრების ტექნიკას მნემონიკა ეწოდება. არსებობს მნემონიკის რამდენიმე საიდუმლორაც დაგეხმარებათ უკეთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია:

1. შეეცადეთ გადააქციოთ ინფორმაცია სურათებად. უფრო მეტიც, ცოცხალ სურათებს შეუძლიათ არა მხოლოდ ლექსების აღძვრა - სურათების დახმარებით შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ თარიღები, ცხრილები, გრაფიკები და ფორმულებიც კი. ამისათვის, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აირჩიოთ მაღალი ხარისხის და შესაფერისი სურათი. აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასოციაციების მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია ფერების და ფორმების შესაბამისობაში, აირჩიეთ აბრევიატურები და შექმნათ პატარა ისტორიები.
2. დახატეთ ნათელი სურათები თქვენს თავში. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ფანტაზიის გამოყენება - მიეცით საშუალება თქვენს სურათებს გადაადგილება, ურთიერთქმედება და ჯაჭვებით დალაგება. ამ გზით, ერთი ინფორმაცია თანდათანობით გადმოვა მეორისგან, რაც ქმნის სრულ სურათს.
3. ფოკუსირება დეტალებზე. შეეცადეთ დეტალურად აღწეროთ თემა, რომელზეც საუბრობთ. გახსოვდეთ მისი თვისებები და დამახასიათებელი თვისებები. მაგალითად, თქვენ უნდა ისაუბროთ მობილურ ტელეფონზე. ჩამოთვალეთ მისი შემადგენელი ნაწილები: ეკრანი, კლავიშები, დამტენი კონექტორი, დინამიკი, მიკროფონი.

ვიდეო გაკვეთილები: როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია?

ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, ამიტომ ჩვენი გამოცდისთვის მომზადების სტრატეგიები განსხვავებული იქნება. დაიწყეთ თქვენი ინდივიდუალური მახასიათებლებით. თუ სმენის შემსწავლელი ხართ, წაიკითხეთ სახელმძღვანელოები და ჩანაწერები ხმამაღლა, თუ კინესთეტიკური ხართ, დაწერეთ თქვენი ჩანაწერებიდან და შეადგინეთ პასუხის გეგმა.

კიდევ ერთი ეფექტური მეთოდია გონების რუკა. ეს შესანიშნავი გზაა ინფორმაციის სტრუქტურირებისთვის, ცოდნის განახლებისთვის და საგნის არსის სწრაფად გასაგებად, თუნდაც დიდი ხნის შემდეგ. ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ გონებრივი რუკები და როგორ ვიმუშაოთ მათთან.

რა კითხვები უნდა ასწავლო პირველ რიგში? თუ სემესტრის განმავლობაში კარგად გესმით საგანი, გადადით კითხვებზე, რომლებზეც წარმოდგენა მაინც გაქვთ.

თუ ყოველი ახალი ბლოკის გაგება შეუძლებელია წინას გარეშე, მაშინ მხოლოდ ერთი ვარიანტია: ისწავლეთ ყველაფერი მკაცრად წესრიგში.

ასევე აზრი აქვს რთული კითხვებით დაწყებას და მათ შესასწავლად საკმარისი დროის გამოყოფას. ჯობია მათთან გამკლავება, სანამ არ დაიღლები და კონცენტრაცია არ დაკარგავ. დატოვე მარტივი კითხვები მოგვიანებით.

და იყავით თანმიმდევრული. დაიცავით თქვენი სტრატეგია მაშინაც კი, თუ გამოცდის მოახლოებისას პანიკას დაიწყებთ.

ეცადე გაგებას და არა დამახსოვრებას

ჩახედეთ ბილეთს და ნუ ეცდებით მის დამახსოვრებას. დამახსოვრება არის მიზანმიმართულად დამარცხებული სტრატეგია, რომელსაც ასევე მეტი დრო სჭირდება. იპოვეთ ლოგიკური კავშირები კითხვებში, გამოიტანეთ ასოციაციები.

რა თქმა უნდა, ყველა საგანში არის ინფორმაცია, რომელიც ზეპირად უნდა იცოდე: თარიღები, ფორმულები, განმარტებები. მაგრამ მათი დამახსოვრებაც უფრო ადვილია, თუ ლოგიკას ესმით.

არ თქვათ მასალა თქვენი სიტყვებით, დაფიქრდით, რომ პასუხი უფრო დეტალური იყოს.

"3-4-5" ტექნიკა

კარგი მეთოდია, როცა მოკლე დროში უნდა მოემზადო გამოცდისთვის. ამას მხოლოდ სამი დღე დასჭირდება, მაგრამ ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი. ყოველდღე თქვენ უნდა იმუშაოთ ყველა მასალაზე, მაგრამ განსხვავებულ დონეზე, მუდმივად ღრმად ჩასვლა.

პირველ დღეს კითხულობთ მთელ თქვენს შენიშვნებს ან სასწავლო სახელმძღვანელოს, რათა თქვენი ცოდნა ამ საკითხზე, უხეშად რომ ვთქვათ, ჩაერთოს. პირობითად მიგვაჩნია, რომ გამოცდის ჩაბარება უკვე C კლასით შეიძლება.

მეორე დღეს თქვენ იგივე კითხვებს აგვარებთ, მაგრამ სახელმძღვანელოს გამოყენებით მეტი დეტალებისა და დახვეწილობის გასაგებად. თუ გულმოდგინედ ემზადებით, უკვე შეგიძლიათ ოთხზე დათვალოთ.

ბოლო დღეს თქვენ სრულყოფით პასუხებს: გაიმეორეთ, შეავსეთ ცარიელი ადგილები, დაიმახსოვრეთ. მესამე დღის შემდეგ თქვენ მზად ხართ ჩააბაროთ გამოცდა მფრინავი ფერებით.

ორი დღე სწავლისთვის, ერთი განხილვისთვის

სისტემა ძალიან მარტივია: ყველა მასალა უნდა დაიყოს ორ თანაბარ ნაწილად და ისწავლოს ორ დღეში. მესამე დღე მთლიანად გამეორებას ეთმობა.

დააწესეთ დროის ლიმიტი

თქვენ შეგიძლიათ ჩაუღრმავდეთ თითოეულ თემას უსაზღვროდ დიდი ხნის განმავლობაში, ასე რომ არ შეეცადოთ გახსოვდეთ ყველა დეტალი. სახელმძღვანელოს დიდი თავიდან გამოყავით ძირითადი იდეები: მცირე მოცულობის სტრუქტურირებული მასალა უფრო ადვილად აღიქვამს.

ყველა ბილეთი გავანაწილეთ თანაკლასელებს შორის და თითოეულმა მოამზადა თავისი ნაწილის მოკლე შინაარსი. თუ თქვენს ჯგუფში არ არის განვითარებული ურთიერთდახმარება, შეგიძლიათ სთხოვოთ უფროსკლასელებს მასალები და თაღლითური ფურცლები.

არ გაიჭედე

თუ გრძნობთ, რომ ერთ კითხვაზე დიდხანს ზიხართ, გამოტოვეთ იგი. საუკეთესო მოტივატორი მომზადებისას არის ტაიმერი. გადაწყვიტეთ რამდენი დრო შეგიძლიათ დაუთმოთ ერთ ბილეთს, მაგალითად 30 წუთი და როცა დრო ამოიწურება, გადადით შემდეგზე. გამოცდამდე დაუთმეთ რამდენიმე საათი, რათა გაეცნოთ ნებისმიერ შეკითხვას, რომელიც შესაძლოა გამოგრჩეთ.

შეადგინეთ გეგმა ბილეთზე პასუხის გასაცემად.

ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე ვრცელი კითხვა შეიძლება რამდენიმე სიტყვით იყოს აღწერილი. უფრო მეტიც, თითოეულმა დისერტაციამ უნდა გამოიწვიოს ასოციაციები.

ეს გეგმა შეიძლება სწრაფად გადაიხედოს გამოცდამდე, რათა გონების სწორ ჩარჩოში მოხვდეთ. ცნობილია სამი წინადადების მეთოდი: ჩაწერეთ პრობლემა, მთავარი იდეა და დასკვნა თითოეული კითხვისთვის.

სწავლა განსხვავდება საგნის მიხედვით

არა მარტო თქვენ, არამედ იმ საგანსაც, რომელსაც სწავლობთ, აქვს ინდივიდუალური მახასიათებლები. მაგალითად, ზუსტი მეცნიერებები - ფიზიკა - მოითხოვს პრაქტიკას. ჰუმანიტარული მეცნიერებისთვის მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამუშავება, თარიღების, სახელების და განმარტებების დამახსოვრება.

მაგრამ, ვიმეორებ, ნებისმიერი საგნის შესწავლას აქტიურად უნდა მიუდგეთ: ჩაუღრმავდეთ კითხვას და შეეცადოთ გაგება.

ასევე მნიშვნელოვანია გამოცდის ფორმატი. თუ ზეპირი გამოცდისთვის ემზადებით, ხმამაღლა თქვით თქვენი მომავალი პასუხები. ჩემი საყვარელი ტაქტიკა არის, რომ მასალა ვუამბო ვინმეს სახლში, ან, როცა ის არ არის ენთუზიაზმი, საკუთარ თავს სარკის წინ. კიდევ უკეთესია, თუ ვინმე არამარტო მოგისმენთ, არამედ კითხვებსაც სვამთ, როცა რაღაც გაუგებარია.

თუ ტესტირებისთვის ემზადებით, უნდა გაიაროთ ათიოდე სტანდარტული ტესტი, ჩაწეროთ შეცდომები, გაიმეოროთ პრობლემური თემები და ისევ მოაგვაროთ ყველაფერი.

თუ გამოცდა დაწერილია, წინასწარ უნდა იფიქროთ პასუხის სტრუქტურაზე.

მოემზადეთ ორი-სამი

ჩამოწერეთ თქვენი აზრით ყველაზე რთული თემები - კოლექტიური სიბრძნე დაგეხმარებათ მათ უფრო სწრაფად გამკლავებაში. უმჯობესია ითანამშრომლოთ სწავლისკენ მიდრეკილ თანაკლასელებთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში გამოცდისთვის მომზადება შეიძლება ჩვეულებრივ სასიამოვნო შეხვედრად გადაიზარდოს მეგობრული საუბრებით.

არა, ეს არ ნიშნავს, რომ ხუმრობა და დასვენება აკრძალულია. უბრალოდ გახსოვდეთ შეხვედრის მთავარი მიზანი.

1. მიიღეთ შესვენებები. ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაალაგოთ ახალი ინფორმაცია.
2. გამორთეთ ტელეფონი, არ შეხვიდეთ სოციალურ ქსელებში, არ მიუახლოვდეთ ტელევიზორს. თუ ცდუნებას ვერ უმკლავდებით, წაიკითხეთ რაღაცის შესახებ ყურადღების გაფანტვით.
3. მიიღეთ საკმარისი ძილი.
4. ნუ დაივიწყებთ საკვებს: ის თქვენს ორგანიზმს დამატებით ძალას მისცემს. თუმცა, არ უნდა ჭამოთ ზედმეტი. ჩვეულებრივ, ზედმეტად მძიმე ლანჩის შემდეგ, გეწყებათ ძილიანობა და საერთოდ არ გიყვართ სწავლა.
5. მოერიდეთ ნეგატივს სხვა ადამიანებისგან. გაკვეთილების დროს ატმოსფერო უნდა იყოს მაქსიმალურად ხელსაყრელი.
6. ზედმეტად ნუ დაეყრდნობით მოტყუების ფურცლებს და მოტყუების უნარს. და თუ არ იცი კარგად კოპირება (უნდა დამეთანხმო, ესეც უნდა გქონდეს), არც უნდა დაიწყო.
7. მოაწყეთ ადგილი სწავლისთვის: ნათელი, კომფორტული, ყველა საჭირო მასალით ხელთ. საწოლი არ არის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი: მოსაწყენ თემაზე დაძინების დიდი ალბათობაა.
8. შეადგინეთ ბურთულებიანი სიები: მათი დამახსოვრება უფრო ადვილია.
9. სპორტის თამაში დაგეხმარებათ გადაიტანოთ ყურადღება და დაჭიმოთ კუნთები, რომლებიც გახანგრძლივებული ჯდომის დროს გამკვრივდა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუთმოთ დრო და იფიქროთ რთულ კითხვებზე სირბილის, ველოსიპედის ან მსგავსი ფიზიკური აქტივობის დროს.
10. თუ გრძნობთ, რომ სწავლის ხასიათზე არ ხართ, დაიწყეთ იმ თემით, რომელიც ყველაზე საინტერესოდ მოგეჩვენებათ. ეს დაგეხმარებათ ღარში მოხვედრაში.
11. წადი საღამოს. მომზადების დროს ნერვები ჩვეულებრივ ზღვარზეა, ამიტომ ცოტა უნდა დაისვენოთ.
12. შეადგინეთ მკაფიო მომზადების გეგმა.