როგორ გავიგოთ, თქვენი კანი მგრძნობიარეა თუ არა. მგრძნობიარე კანის ნიშნები და მოვლის წესები. მარტივი სარეცხი ტესტი

მგრძნობიარე კანი ჩვეულებრივ ჩხვლეტაზეც კი რეაგირებს სიწითლით. © Getty Images

ჩვენი ექსპერტი ალექსანდრე პროკოფიევი თვლის, რომ კანის მგრძნობელობაზე მიუთითებს სხვადასხვა გარეგანი გამოვლინების გაჩენა გამღიზიანებელებთან კონტაქტის დროს. კანის მგრძნობელობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა.

1. 1

   წვა, ჩხვლეტა, სიწითლე შეიძლება იყოს კანის რეაქცია ამინდის პირობებზე (სიცივე, სიცხე, მზე, ქარი).

2. 2

   სისხლძარღვთა რეაქციები, რომლებიც გამოიხატება სახის სიწითლის, სიცხისა და დისკომფორტის განცდის სახით, ასევე მიუთითებს კანის რეაქტიულობაზე. ისინი გამოწვეულია სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობის დაკარგვით და შეიძლება მოხდეს ტემპერატურის ცვლილებების გამო, ცხელი, ცხელი, ცხარე საკვებისა და ალკოჰოლის მიღებით.

3. 3

   ქავილი, ჩხვლეტა და სიწითლე ასევე ჩნდება, როდესაც კანი შედის კონტაქტში მყარ წყალთან, უხეშ ქსოვილთან ან ზოგიერთ კოსმეტიკასთან.

მხოლოდ დერმატოლოგს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს კანის მგრძნობელობის მიზეზები. ის ასევე დაგეხმარებათ ადეკვატური მოვლის არჩევაში.

შესაძლებელია თუ არა კანის მგრძნობელობის მოშორება?

კანის მგრძნობელობა შეიძლება გაიზარდოს და შემცირდეს. თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ პროცესი ყოვლისმომცველი მოქმედებით, ანუ:

შეძლებისდაგვარად აღმოფხვრა გამაღიზიანებელი არახელსაყრელი ფაქტორები, რომლებიც ზემოთ განვიხილეთ;

იზრუნეთ სათანადოდ თქვენს კანზე და ფრთხილად შეარჩიეთ კოსმეტიკა, რომელიც შექმნილია სპეციალურად მგრძნობიარე კანისთვის.

ყველა ქალმა უნდა იცოდეს მისი კანის ტიპი. ამაზეა დამოკიდებული სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურებისა და კანის მოვლის საშუალებების გამოყენების სისწორე და ეფექტურობა.

პირველი გზა

კარგად გაიწმინდეთ სახე კოსმეტიკური რძით, საპნით, გელით ან სხვა გამწმენდით. ჩამოიბანეთ და გაამშრალეთ რბილი პირსახოცით. ერთი საათის შემდეგ სახეზე წაისვით თხელი ქაღალდის ნაჭრები. კანის ტიპის დასადგენად, სახის ხუთი უბანი მიუთითებს: შუბლი, ცხვირი, ნიკაპი და ლოყების უბნები თვალების ქვეშ. 1-2 წუთის შემდეგ ამოიღეთ ქაღალდები.

თუ ყველა ნაჭერზე რჩება მსუბუქი, ძლივს შესამჩნევი ცხიმიანი ანაბეჭდი, თქვენი კანი ნორმალური ტიპისაა. თუ ქაღალდზე კვალი არ არის, მშრალი კანი გაქვთ. მკაფიო ინტენსიური ცხიმიანი ნიშნები ყველა ქაღალდზე მიუთითებს, რომ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანის ტიპი. თუ სახის სხვადასხვა უბნის ქაღალდი სხვადასხვა გზით არის გაჯერებული ზეთით, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი კომბინირებული ტიპისაა.

მეორე გზა

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს სახეს სარკეში და უპასუხეთ შემდეგ ტესტს, რომელიც შედგება 4 ნაწილისგან, რომელთაგან თითოეული მოიცავს 5 განცხადებას. თუ განცხადება მართალია თქვენი კანისთვის, უპასუხეთ "დიახ" წინააღმდეგ შემთხვევაში, "არა".

1 განყოფილება

1. თქვენი კანი მქრქალია და არ აქვს ცხიმიანი ბზინვარება.
2. თქვენი კანი კარგად მოითმენს საპნით და წყლით დაბანას (ანუ მასში ცვლილებები არ ხდება, შებოჭილობის შეგრძნება არ ხდება).
3. თქვენი კანი სუფთაა, არ არის აკნე ან სხვა ანთება.
4. შენი სახე არ არის დახეთქილი.
5. თქვენი სახის კანი გლუვი და ელასტიურია.

მე-2 სექცია

1. თქვენ არ გაქვთ აკნე ან ანთება.
2. საპნით და წყლით დაბანის შემდეგ კანი დაჭიმულია.
3. ბუნებრივი ფაქტორების გავლენით (ქარი, თოვლი, სიცივე და ა.შ.) თქვენი კანი იწყებს აქერცვლას.
4. თქვენი სახე ხშირად ჭკნება და შესაძლოა ქერქიც კი გახდეს.
5. ციტრუსის (ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, მანდარინი) ჭამის შემდეგ სახეზე წითელი ლაქები ჩნდება.

მე-3 სექცია

1. სახეზე შავი წერტილებია.
2. გაქვთ აკნე, აკნე, ანთება.
3. თქვენს სახეს აქვს ცხიმიანი, ცხიმიანი ბზინვარება.
4. თქვენს სახეზე ფორები დიდი და გაფართოებულია.
5. საპნით დაბანის შემდეგ არ უჩნდება დაჭიმვის შეგრძნება, კანი ბზინავს.

მე-4 სექცია

1. ლოყებზე, თვალების ირგვლივ და თეძოებზე კანი აქერცლება.
2. კისერზე კანი მშრალია.
3. ცხვირზე, ცხვირქვეშ და ნიკაპზე არის შავი წერტილები, ზოგჯერ იქ ჩნდება აკნე და ანთება.
4. ცხიმიანი ბზინვარება ჩნდება შუბლზე და ცხვირზე.
5. გრძნობთ, რომ სახეზე კანი არაერთგვაროვანია.

დათვალეთ დადებითი პასუხების რაოდენობა თითოეულ განყოფილებაში. თუ პასუხის უმეტესობა არის "დიახ" განყოფილების 1-ზე, თქვენ გაქვთ ნორმალური კანი; თუ მე -2 - მშრალი; მე-3-ით - ცხიმიანი და მე-4 - კომბინაციით.

კანის მგრძნობელობის ტესტი

შეიძლება ითქვას, რომ ქალებში მოდური გახდა მგრძნობიარე კანის შესახებ ჩივილები. ევროპელი ქალების დაახლოებით 70% თავს მგრძნობიარე კანად თვლის. თუმცა რეალურად მხოლოდ 12%.

იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა მგრძნობიარე კანი, უპასუხეთ „დიახ“ ან „არა“ ქვემოთ მოცემულ კითხვებს.

1. უჩნდება თქვენს კანს დიდი ბუშტუკები კოღოს ნაკბენის შემდეგ?
2. ალერგიული ხართ ციტრუსის ხილზე?
3. ნერვიულობის დროს სახეზე წითელი ლაქები ან ობობის ვენები ჩნდება?
4. ჩნდება თუ არა სახეზე წითელი ან ვარდისფერი შეშუპებები კანის მცირე დაზიანებების შემდეგ (ნაკაწრები, მცირე აბრაზიები და ა.შ., გარდა სისხლჩაქცევებისა)?

თუ პასუხები უპირატესად დადებითია, გარკვეული ალბათობით შეგიძლიათ თქვათ, რომ მგრძნობიარე კანი გაქვთ.

ზოგიერთი ადამიანის კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა და არაადექვატურად რეაგირებს საერთო გამღიზიანებლებზე. საპონმა ან თუნდაც ცივმა ქარმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე, აქერცვლა და გამონაყარი. მოდით გადავხედოთ მიზეზებს.

აქ არის სამი მარტივი ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, გაქვთ თუ არა მგრძნობიარე კანი.

1. თითის წვერები სახის კანზე დააწექით. თუ სიწითლეს ხედავთ, ეს მგრძნობიარე კანის ნიშანია.

2. კოსმეტიკური პროდუქტი იწვევს წვას ან სიწითლეს მგრძნობიარე კანზე. ანუ სახე უწითლდება ფაქტიურად ყველაფრისგან, გამწმენდი გელიდან დამატენიანებელამდე.

3. დაბანის შემდეგ კანის დაჭიმვის შეგრძნება; ხშირი გაღიზიანება; სახეზე პერიოდულად ჩნდება წითელი ლაქები და პიგმენტაცია; უარყოფითი რეაქცია ახალი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე; სიმშრალე, წვა, აქერცვლა; მზის აუტანლობა; ყველაზე პრობლემური ადგილებია ცხვირი, შუბლი, ნიკაპი, კისერი და დეკოლტე.

გარეგნობის მიზეზები

დაბალი ხარისხის კოსმეტიკა ღლის კანს, ხდის მას სუსტსა და დაღლილს. არასათანადო მოვლა და დამცავი კრემების ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ლიპიდური ფენა განადგურებულია, სახის კანი ხდება მშრალი და ნაზი. გარე ფაქტორების არასასურველი ზემოქმედებაც ასეთი პრობლემების მიზეზია. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად ჯანსაღი კანი, მაგრამ გარკვეული სტრესის შემდეგ (დაავადება, დიეტა, მედიკამენტები) ის უფრო მგრძნობიარე ხდება. წინა ინფექციურმა დაავადებებმა, კანის დაავადებებმა ან ენდოკრინული სისტემის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს სახის სიმშრალე და ანთება. ასეთ შემთხვევებში ისინი ჯერ მკურნალობენ ძირითად დაავადებას, შემდეგ კი აშორებენ გარე გამოვლინებებს. არიან ადამიანებიც, რომლებსაც ეს პრობლემა დაბადებიდან აქვთ. კანი თხელი, ზედმეტად მშრალი და ჩვეულებრივზე ბევრად მსუბუქია. ასეთ შემთხვევებში განსაკუთრებული მოვლა ბავშვობიდან იწყება. ბავშვობიდან მგრძნობიარე კანი ყველაზე რთულია კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა და მკურნალობა.

კოსმეტიკა და სალონური მკურნალობა წარმატების მხოლოდ ნახევარია. უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენს კანს არ უყვარს მზე, ყინვა და ზედმეტი სიმშრალე შიდა სივრცეში. მგრძნობიარე კანის მოვლა მთელი წლის განმავლობაში გჭირდებათ. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ოპტიმალური ტენიანობა სახლში და სამსახურში.

მოერიდეთ მზეს, შეეცადეთ უფრო ხშირად იყოთ ჩრდილში. ზამთარში აუცილებლად გაიკეთეთ შარფი და ძლიერი ქარის შემთხვევაში სახე აიფარეთ.

კანი ხდება მგრძნობიარე არა მხოლოდ გარე ფაქტორების ზემოქმედების გამო, მისი მდგომარეობის გაუარესების ერთ-ერთი მიზეზია. ზედმეტი მუშაობა, ძილის ნაკლებობა, არასწორი კვება, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება - ეს ყველაფერი სტრესული სიტუაციებია, რამაც შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა. გახსოვდეთ, რომ ასეთი პროცედურების შემდეგ კანს გარკვეული მოვლა სჭირდება.

1. გამოიყენეთ მხოლოდ სპეციალური კოსმეტიკა, წარწერით „ჰიპოალერგიული“ ან „ნაზი კანისთვის“.ეს პროდუქტები არ შეიცავს ალერგენებს. ჩვევად აქციეთ თითოეული კრემის შემადგენლობის წაკითხვა და როგორც კი შეძლებთ გარკვეული პროდუქტების შერჩევას, დაასრულეთ ექსპერიმენტები და გამოიყენეთ მხოლოდ შერჩეული პროდუქტები. გახსოვდეთ, რომ კანს არ უყვარს ცვლილება;

მნიშვნელოვანია თქვენი კანის მოვლა და სხვადასხვა პროდუქტის არჩევისას უნდა იხელმძღვანელოთ თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, გაქვთ თუ არა მგრძნობიარე კანი, რადგან არასწორი პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ზოგჯერ საკმაოდ ძლიერი. მიუხედავად იმისა, რომ კანის მგრძნობელობა არ არის სერიოზული მდგომარეობა, მას შეუძლია ბევრი დისკომფორტი და დისკომფორტი გამოიწვიოს. მგრძნობიარე კანი არ არის სამედიცინო კონცეფცია, მაგრამ ეს ტერმინი ხშირად ეხება კონტაქტური დერმატიტის ორ სხვადასხვა ტიპს, ან კანის ანთებას, გამაღიზიანებელ და ალერგიულ კონტაქტურ დერმატიტს. ორივე ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე, გამონაყარი, ქავილი და გაღიზიანება რეგულარული კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებისას.

ნაბიჯები

კანის მდგომარეობის შეფასება

ყურადღება მიაქციეთ სიწითლეს და ქავილს.კანის მგრძნობელობა იწვევს სიწითლეს, გაღიზიანებას და ქავილს რეგულარული კანის მოვლის საშუალებების გამოყენების შემდეგ. სტანდარტული სარეცხი საშუალებები შეიძლება იყოს ძალიან მკაცრი მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. იმის ცოდნა, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი სხვადასხვა პროდუქტებზე, დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი მათგანი უსაფრთხოა თქვენთვის.

ყურადღება მიაქციეთ კანის მდგომარეობას ექსტრემალურ ამინდის პირობებში.სხვადასხვა ამინდის პირობებმა, როგორიცაა უკიდურესად ცხელი ან ცივი ტემპერატურა ან ძლიერი ქარი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობიარე კანის პრობლემები.

• ზედმეტად ცხელმა ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამონაყარი, სიწითლე და/ან ზედმეტი დაჭიმულობა. გარდა ამისა, სიცხემ შეიძლება კანის ცხიმიანი და აკნე გამოიწვიოს, რაც ადამიანს უბიძგებს გამოიყენოს უფრო მკაცრი გამწმენდი საშუალებები. თუმცა, უმჯობესია გამოიყენოთ უფრო რბილი, ვიდრე უხეში პროდუქტები, რადგან ეს უკანასკნელი ზრდის კანის გაღიზიანებას და სიწითლეს.
• ცივმა ჰაერმა და ძლიერმა ქარმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე და გაღიზიანება. მშრალი კანი იწვევს დაჭიმულობას და ქავილს, რომლის მოხსნა შესაძლებელია ლოსიონებით. გამოიყენეთ ბუნებრივი, უსუნო ლოსიონები თქვენი კანის დასატენიანებლად და თავიდან აიცილოთ შესაძლო გვერდითი რეაქციები.

1. დაადგინეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი კანი რეგულარულ გამწმენდებსა და საპნებზე.უხეში საპნები შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, მგრძნობიარე კანი. სურნელოვანმა პროდუქტებმა შეიძლება კიდევ უფრო გაზარდოს კანის გაღიზიანება. თუ შეამჩნევთ, რომ სურნელოვანი საპნები უარყოფითად მოქმედებს თქვენს კანზე, მაშინ თქვენი კანი ალბათ ძალიან მგრძნობიარეა მათთვის. ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია უფრო რბილი ჯიშის საპონი და სხვა უსუნო სარეცხი საშუალებების გამოყენება.

   გაპარსვის შემდეგ ყურადღებით დააკვირდით თქვენს კანს.როგორც წესი, მგრძნობიარე კანი უარყოფითად რეაგირებს საპარსზე და საპარსი პროდუქტებზე. ხშირად გაპარსვის შემდეგ კანი იფარება დიდი წითელი ლაქებით ან გამონაყარით და ქავილით. ეს ხდება კანის ზედაპირულ ფენებსა და გარემოს შორის არსებული ბარიერის დაშლის შედეგად.

   • გაპარსვა ხშირად ქმნის მცირე ჭრილობებს, რაც საშუალებას აძლევს ქიმიურ ნივთიერებებს უფრო ღრმად შეაღწიოს კანში და გააღიზიანოს იგი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის.

2. ყურადღება მიაქციეთ წვის ან ჩხვლეტის შეგრძნებას ახალი კრემების ან ლოსიონების გამოყენების შემდეგ.ხშირად, მგრძნობიარე კანის რეაქცია სხვადასხვა პროდუქტებზე არ შემოიფარგლება სიწითლეთა და სიმშრალით.

   გამაღიზიანებელი და ალერგიული კონტაქტური დერმატიტის გარჩევა

   1. გაარკვიეთ კონკრეტულად რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს.გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი არის კანის ანთებითი რეაქცია სხვადასხვა ფიზიკურ და ქიმიურ გამღიზიანებლებზე. ალერგიული დერმატიტი არის იმუნური რეაქცია უცხო ობიექტებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე რეაქციის სიმპტომები შეიძლება მსგავსი იყოს, ისინი ერთმანეთისგან დიფერენცირებას საჭიროებს. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კანის გაღიზიანებას.

      სიმპტომების ადრეული ამოცნობა.იმის გაგება, თუ რამდენი დრო სჭირდება რეაქციის წარმოქმნას, დაგეხმარებათ ამოიცნოთ დერმატიტის სხვადასხვა სახეობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, რეაქცია ხდება რამდენიმე წუთის ან საათის შემდეგ, ზოგიერთში რამდენიმე დღის შემდეგ.

      დაადგინეთ, გაქვთ თუ არა კანის დაზიანება.ეს შეიძლება იყოს ჭრილობა, დამწვრობა ან კანის ნაჭერი, რომელიც მოწყვეტილია (მაგალითად, ლაქის ამოღების გამო).

   2. კანის დაზიანებული უბნის იდენტიფიცირება.მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ზონა შეიძლება იყოს უფრო მგრძნობიარე, ვიდრე სხვები, ზოგიერთი სიმპტომი ვლინდება გამაღიზიანებელთან უშუალო კონტაქტის ადგილებში, ზოგი კი უფრო ფართო უბნებზე მოქმედებს.

      • გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია კონტაქტის ან დაზიანების ადგილზე. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ რეაქცია პატჩზე, გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს იქ, სადაც მას დადებთ.
      • იმის გამო, რომ ალერგიული დერმატიტის დროს არის იმუნური უჯრედების შემოდინება, რეაქცია შეიძლება გაგრძელდეს საწყისი დაზიანების მიღმა. ზოგჯერ ალერგენის გადაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარის გავრცელება მეზობელ ადგილებში. მაგალითად, თუ თქვენ რეაგირებთ ლაქაზე, კანზე ლაქები შეიძლება გაჩნდეს იმ ადგილის გარეთ, სადაც პლასტირი იქნა გამოყენებული. ეს მიუთითებს ალერგიულ რეაქციაზე.

   3. მიმართეთ დერმატოლოგს.ის კანის დაავადებების სპეციალისტია. არსებობს მრავალი სხვადასხვა კანის დაავადება და დერმატოლოგი შეძლებს ზუსტი დიაგნოზის დასმას. გაღიზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ კანის გადაჭარბებული მგრძნობელობით, არამედ შემდეგი მიზეზებით:

      • საწოლის ბაგეები
      • ბასალიომა
      • ქიმიური პილინგი
      • Ატოპიური დერმატიტი
      • მშრალი კანი
      • ფსორიაზი
      • ეგზემა
      • სკაბები
      • ინფექცია

   მგრძნობიარე კანის მოვლა

   1. დაადგინეთ, რომელი პროდუქტები ახდენს უარყოფით გავლენას თქვენს კანზე.თუ გაქვთ კანის პრობლემები და იყენებთ კანის მოვლის მრავალ პროდუქტს, შეწყვიტეთ მათი გამოყენება რამდენიმე დღით. ამ გზით შეგიძლიათ განსაზღვროთ, არის თუ არა თქვენი პრობლემები დაკავშირებული ამ საშუალებებთან.

      • განაახლეთ პროდუქტების (კრემები, ლოსიონები, მაკიაჟი და ა.შ.) გამოყენება ერთდროულად. დაელოდეთ ორი დღე სხვა პროდუქტის ხელახლა გამოყენებამდე.
      • მას შემდეგ რაც ხელახლა დაიწყებთ რაიმე პროდუქტის გამოყენებას, აკონტროლეთ თქვენი კანის მდგომარეობა.

   2. შეამოწმეთ ახალი პროდუქტების ეფექტი კანის მცირე ფართობზე.ყოველ ჯერზე, როცა გსურთ გამოიყენოთ ახალი კრემი, ლოსიონი და ა.შ., ჯერ გასინჯეთ და წაისვით მცირე რაოდენობით კანის მცირე ფართობზე.

      • წაისვით მცირე რაოდენობა მაჯის ან წინამხრის შიდა მხარეს. კანის ზოგიერთი უბანი უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე სხვები. მაგალითად, წინამხრის შიდა ზედაპირს უფრო დიდი მგრძნობელობა აქვს, ვიდრე მკლავის გარე მხარეს.
      • წაისვით ცოტაოდენი პროდუქტი კანზე და არ ჩამოიბანოთ. დატოვე კრემი ან ლოსიონი 24-48 საათის განმავლობაში. თუ თქვენ ცდილობთ საპონს ან სხვა გამწმენდ საშუალებებს, ჩამოიბანეთ იგი მთლიანად და შეიმშრალეთ კანი პირსახოცით, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებთ.
      • მოძებნეთ გაღიზიანების ნიშნები - სიწითლე, ქავილი ან გამონაყარი. ეს ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა ასეთი პროდუქტების მიმართ.

      სცადეთ ადგილობრივი მედიკამენტების გამოყენება.მალამოები, ლოსიონები და კრემები, რომლებიც შეიცავს კორტიკოსტეროიდებს (როგორიცაა ჰიდროკორტიზონის მალამო) ხელს უწყობს კანის მგრძნობელობის სიმპტომების შემსუბუქებას. ისინი განსაკუთრებით კარგია ქავილის და ტკივილის შესამსუბუქებლად. გარდა ამისა, ეს პროდუქტები ხელს უწყობს კანის სიწითლის შემცირებას ალერგიული კონტაქტური დერმატიტის გამო.

   • მოერიდეთ სურნელოვანი კანის მოვლის საშუალებების გამოყენებას. ისინი ხშირად იწვევენ გაღიზიანებას.
   • უსუნო გამწმენდები საუკეთესოა მგრძნობიარე კანისთვის. ასეთი პროდუქტების პოვნა ადვილია და მათი არჩევანი საკმაოდ ფართოა.
   • სარეცხი ფხვნილები, დამარბილებლები და დამარბილებლები შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და ქავილი კანთან შეხებისას. მოძებნეთ უფრო რბილი სარეცხი საშუალებები.
   • მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ კანის სერიოზული პრობლემები, რადგან ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობასთან.