როგორ მოვიშოროთ სტრიები ბარძაყებსა და მუცელზე: აღმოფხვრის მეთოდები, რჩევები და შედეგები. სასარგებლო ვიდეო, თუ როგორ გავუმკლავდეთ სტრიებს მშობიარობის შემდეგ. სტრიების აღმოფხვრა სალონში

კითხვებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ სტრიები მუცელზე და რა საშუალებები დაეხმარება სახლში, ყოველი მეორე ქალი სვამს მშობიარობის შემდეგ. რა თქმა უნდა, სტრიების თავიდან აცილება შესაძლებელია სწორი კვებით და კანზე ზრუნვით ორსულობის წინ და ორსულობის დროს. მაგრამ პრევენცია ყოველთვის არ უწყობს ხელს და სტრიები შეიძლება კვლავ გამოჩნდეს. მათგან თავის დასაღწევად სილამაზის სალონები მრავალფეროვან პროცედურებს გვთავაზობენ, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ ბევრს არც დრო აქვს და არც ფული ასეთი ძვირადღირებული სერვისებისთვის. ამის საპირისპიროდ, არსებობს უამრავი საშუალება, რომლითაც შეგიძლიათ მოიცილოთ სტრიები ორსულობის შემდეგ სახლში.

საიდან მოდის სტრიები?

იმისათვის, რომ აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური მეთოდი, ღირს გაგება. ორსულობის დროს მათი წარმოქმნის ორი ძირითადი მიზეზი არის ჰორმონები და სხეულის წონის ცვლილებები. ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს კანის ელასტიურობის დაქვეითებას, ხოლო წონის მატების ფონზე ხდება ინტრადერმული რღვევები – ეს არის სტრიები.

Მნიშვნელოვანი! ახალი სტრიების გამკლავება ყველაზე მარტივია, თითქმის შეუძლებელია მთლიანად მოცილება.

მშობიარობის შემდეგ სტრიების მოშორების მხოლოდ ერთი მეთოდი არ უნდა აირჩიოთ, უმჯობესია გამოიყენოთ ზომების ნაკრები. ყველაზე ეფექტურად ითვლება სწორი კვების, მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვისა და კოსმეტიკური საშუალებების კომბინაცია.

კვება

კანის მდგომარეობა დამოკიდებულია მოხმარებული ვიტამინების რაოდენობაზე. უფრო სწრაფი რომ იყოს, თქვენს დიეტაში უნდა შეიტანოთ:

• ვიტამინი A აუმჯობესებს კანის რეგენერაციას. ის დიდი რაოდენობით გვხვდება თევზში, კვერცხში, ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებში, მწვანე ხახვსა და ღვიძლში.
• ვიტამინი C. ხელს უწყობს კოლაგენის, პროტეინის სინთეზს, რომელიც აძლიერებს ქსოვილს და აჩქარებს დაზიანების შეხორცებას. აუცილებელია ორსულობის შემდეგ სხეულის აღდგენისთვის. მისი უმეტესი ნაწილი ციტრუსოვან ხილში, პომიდორში, კარტოფილსა და კომბოსტოშია.
• ვიტამინი E. ხელს უშლის კანის უჯრედების დაბერებას. შეიცავს ნიგოზს, თხილს, მზესუმზირის ზეთს, ლობიოს, კეშიუს.
• ვიტამინი B3. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ასევე აფერხებს ავთვისებიანობას. გვხვდება ჭვავის პურში, ლობიოში, ხორცში, ჭარხალში, სოკოსა და ღვიძლში.
• თუთია. ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას და ცილების სინთეზს. გვხვდება ხორცში, ხორბლის მარცვლებში, თხილში, კვერცხის გულებში, მდინარის თევზსა ​​და პურში.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ლაქტაციის პერიოდში თქვენ უნდა მოერიდოთ უაღრესად ალერგენულ საკვებს და დიეტა უნდა მორგებული იყოს ბავშვის საჭიროებებზე.

Ფიზიკური ვარჯიში

დროის შესამცირებლად საჭიროა სპეციალური ვარჯიშების გაკეთება. მათი ამოცანაა საჭირო ზონაში სისხლის მიმოქცევის უზრუნველყოფა და კუნთების განვითარება, რაც, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს თავად კანზე. მაგრამ მშობიარობიდან პირველ თვეებში ფიზიკურად არ უნდა დაძაბოთ სხეული.

საინტერესოა! ვარჯიში აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, სტრიების სწრაფად მოცილების საშუალებას.

შემდეგი კომპლექსები დაგეხმარებათ გაჭიმვის ნიშნების გამკლავებაში:

• ვარჯიში მუცლის კუნთებისთვის. თქვენ უნდა დაწექით ჰორიზონტალურ მყარ ზედაპირზე და მოხარეთ ფეხები. ხელები მკერდზე გადაიჯვარედინე. შემდეგ თქვენ უნდა აწიოთ სხეული იატაკიდან ფეხების აწევის გარეშე და ამ მდგომარეობაში ჩაკეტოთ 15 წამით. შედეგის მისაღწევად საჭიროა 10 მიდგომის გაკეთება. ყოველდღე გაკვეთილების დროს გაზარდეთ კომპლექსის შესრულების დრო 5 წამით, ხოლო მიდგომების რაოდენობა 1-ით.
• სავარჯიშო "არყი". დაწექით სწორ ზედაპირზე, მოათავსეთ ხელები სხეულის გასწვრივ. შემდეგ აწიეთ გაშლილი ფეხები მაღლა და ხელები ჩადეთ ზურგის ქვეშ, რაც გეხმარებათ მენჯის დაჭერაში. სხეული ამ მდგომარეობაში უნდა იყოს 20 წამის განმავლობაში დამაგრებული და შემდეგ საწყის პოზიციაზე დაბრუნება.
• იდაყვის ფიცარი. დაწექით ჰორიზონტალურ ზედაპირზე, მოხარეთ იდაყვები და დაეყრდენით მათ. არ მოხაროთ მუხლები ან ზურგი. ამ პოზაში გაყინვა აუცილებელია 40 წამის განმავლობაში, გაიმეორეთ 4-ჯერ. ვარჯიშის შესრულების დრო თანდათან გაზარდეთ 5-6 წამით.

კანისთვის სასარგებლო სარგებლობის გარდა, მცირე ვარჯიში ხელს შეუწყობს მშობიარობის შემდეგ კუჭის დაჭიმვას. ისინი უნდა შესრულდეს ნელი ტემპით, ზედმეტი დატვირთვის გარეშე. უმჯობესია კანის დამატენიანებელი პროცედურების ჩატარება გაკვეთილების დაწყებამდე.

Მნიშვნელოვანი! ვარჯიშების შესრულებისას არ უნდა გამოიყენოთ გამათბობელი კრემი.

ორსულობის შემდგომი ყველა კოსმეტიკური პროდუქტი (კრემები, სკრაბი და ზეთები) მიზნად ისახავს, ​​პირველ რიგში, კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და სტრიების მაქსიმალურად გაღიავებას. მაგრამ დადებითი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა რეკომენდაცია იქნება დაცული და პროდუქტები რეგულარულად გამოიყენება.

სკრაბები

- ეს არის პროდუქტები, რომლებიც ასუფთავებენ კანის ზედაპირს, აშორებენ მკვდარ უჯრედებს. ისინი ასევე აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. ხოლო სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც შედის შემადგენლობაში, შეიწოვება კანით და ხდის მას ელასტიურს. სტრიების მოსაშორებლად ყველაზე პოპულარული რეცეპტებია:

• ყავის სკრაბი. შხაპის მიღებისას საპონს ან გელს დაასხით დაფქული ყავა და შეიზილეთ მშობიარობის შემდეგ წარმოქმნილი სტრიები. პროცედურა ჩაიტარეთ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
• შეურიეთ 100 გრ შაქარი და ზღვის მარილი და დაამატეთ 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, რომ მიიღოთ ბლანტი, კრემისებრი მასა. აბაზანის მიღების შემდეგ წრიული მოძრაობით წაისვით მუცელზე. რამდენიმე წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• მიიღეთ მასაჟის ზეთი ან კრემი (Johnson's Baby იდეალურია), 100 გრ დაფქული ყავა და 70 გრ ზღვის მარილი. აურიეთ ყველაფერი, წაისვით მარლაზე (ზოგიერთი წინდას იყენებს) და შეიზილეთ პრობლემურ ზონაში არაუმეტეს 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც კუჭი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ.

მშობიარობის შემდეგ სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში ასევე დაგეხმარებათ მზა სკრაბები, რომელთა შეძენაც ონლაინ აფთიაქებშია შესაძლებელი. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები და წამლების გამოყენებამდე უმჯობესია ჩაატაროთ კანის მგრძნობელობის ტესტი.

კრემები

დიდი რაოდენობით იყიდება მაღაზიებში, მაგრამ შეუძლებელია იმის თქმა, რომელი დაეხმარება 100%. მისი არჩევისას მთავარი კრიტერიუმი უნდა იყოს მისი შემადგენლობა. საჭირო კომპონენტები:

• რეტინოლი;
• კოლაგენი;
• ვიტამინები;
• ეთერზეთები.

რეტინოლი ატენიანებს და აძლიერებს კანის რეგენერაციას. კრემში შემავალ სხვა ნივთიერებებთან ერთად ის ხელს უწყობს სტრიების განკურნებას ორსულობის შემდეგ, რაც მათ თითქმის უხილავს ხდის.

საინტერესოა! სტრიების საწინააღმდეგო კრემების დამზადება შესაძლებელია სახლშიც.

ახვევს

მთელი პრინციპი იმაში მდგომარეობს, რომ მუცლის კანზე დაიტანება სპეციალური პროდუქტი, შემდეგ კი პლასტმასის ფირის წასმა. ის ქმნის სათბურის ეფექტს და ზრდის კანის ზედაპირის ტემპერატურას, რაც ხელს უწყობს პროდუქტის სასარგებლო კომპონენტების უფრო სწრაფად შეწოვას პრობლემურ კანში. 2 ეფექტური შეფუთვის რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში, დაგეხმარებათ სტრიების მოშორებაში:

• თქვენ უნდა შეურიოთ 40 მლ ზეითუნის ზეთი 2 წვეთი ლიმონისა და ლავანდის ზეთით. შეიზილეთ, წაისვით ნაღების მასა მუცელზე. შემდეგ გადაიტანეთ იგი ფილმში და შეგიძლიათ ზემოდან კიდევ ერთი საბანი დაადოთ. ჩამოიბანეთ 30 წუთის შემდეგ.
• მიიღეთ 2 ტაბლეტი მუმიო (ხელს შეუწყობთ ქსოვილის აღდგენის პროცესს) და გახსენით სუფრის კოვზ წყალში. შემდეგ გახსნილი ტაბლეტები შეურიეთ ნებისმიერ ბავშვთა კრემს. წაისვით კანზე და შეფუთეთ ფილმით. ლოდინის დრო 15-25 წუთი.

კარგია შეფუთვა შხაპის შემდეგ;

Მასაჟი

მასაჟი ორსულობის შემდეგ სტრიების მოშორების ერთ-ერთი მთავარი საშუალებაა. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ზედმეტი ზეწოლა არ მოხდეს კანზე, შეიძლება გამოიწვიოს ახალი კანშიდა ცრემლის გამოჩენა.

მასაჟისთვის გამოიყენება როზმარინის და ევკალიპტის ზეთები. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ E ვიტამინის შემცველი კრემები. პროდუქტის ცოტაოდენი ნაწილი ხელისგულებში უნდა ჩაასხათ და წრიული მოძრაობით, მცირე წნევით, ხელები მუცელზე გადაივლოთ. 5 წუთის შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ კანზე აქტიური მოქმედება მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. და კიდევ 6-8 წუთის განმავლობაში, მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით მოისვით მუცელი.

როდის გაქრება ყველაფერი?

არ დაელოდოთ მყისიერ შედეგებს. მშობიარობის შემდეგ სტრიების სწრაფად მოცილება უბრალოდ შეუძლებელია. თუ ბევრს იმუშავებთ, მათ სახლში 3-4 თვეში მოიშორებთ. ეს იმ პირობით, რომ კანი ჯანმრთელი და ადვილად აღსადგენად და გაღიავებულია.

თუ კრემები არაეფექტურია, შეგიძლიათ მიმართოთ უფრო მკვეთრ მეთოდებს - კოსმეტოლოგებისა და ქირურგების მომსახურებას. მაგრამ ასეთი პროცედურები ძვირი იქნება და არ დაგიცავთ ახალი სტრიების გაჩენისგან.

მოგესალმებით, ძვირფასო მკითხველებო! დღევანდელი სტატია მოგითხრობთ სხეულზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის საუკეთესო გზებზე.

გრძელი კაბების ეპოქა, რომელიც მთლიანად მალავს ფიგურას, დიდი ხანია წავიდა. თანამედროვე ქალები უფრო მოდუნებულები გახდნენ და საკუთარ თავს უფლებას აძლევდნენ ჩაეცვათ გამოკვეთილი და სექსუალური კოსტიუმები.

მაგრამ მათი ფიგურის გამოვლენისას, ბევრი ახალგაზრდა ქალბატონი იმედგაცრუებული ამჩნევს სტრიების არსებობას. Რა ხდება? ღია ვნებებისა და ზნეობის დროს ქალები მთელი ძალით ცდილობენ შენიღბონ უსიამოვნო ნაკლოვანებები და წყვეტენ, რომ სექსუალური სამოსი მათ არ უხდებათ. შენც ასე ფიქრობ? მაგრამ ამაოდ! ყოველივე ამის შემდეგ, ქალის სხეული ლამაზია. უძველესი დროიდან იგი შთააგონებდა ხელოვნების ოსტატებს შემოქმედებაში.

ამიტომ, თუ გსურთ გქონდეთ სრულყოფილი სხეული და თავი კომფორტულად იგრძნოთ ზღვის სანაპიროზე ლამაზ ბიკინში, უნდა გესმოდეთ, როგორ მოიცილოთ სტრიები და დაიწყოთ მასზე მუშაობა. სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს. ჩვენ შევეხებით ყველაზე ეფექტურებს.

მაშ, როგორ მოვიშოროთ სტრიები?

რა არის სტრიები კანზე და რატომ ჩნდება ისინი?

ჯერ ვნახოთ, რა არის სტრიები სხეულზე და მათი გაჩენის მიზეზები. მედიცინაში ასეთ დეფექტებს ჩვეულებრივ სტრიებს უწოდებენ.

სტრიები არის ნაწიბუროვანი ცვლილებები კანში, რომელიც დაფუძნებულია ეპიდერმისის დაქვეითებულ ელასტიურობასა და სიმკვრივეზე. თუმცა მათი გამოჩენა არ არის გამოწვეული კანის მარტივი მექანიკური დაჭიმვით. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი პროცესი ბუნებით არის გათვალისწინებული ქალის სხეულისთვის.

ჩნდება კითხვა: რატომ ჩნდება სტრიები სხეულზე? ასეთი დეფექტების მიზეზები იმალება ბიოქიმიური პროცესების დარღვევაში, რომლებიც დაკავშირებულია ორგანიზმში მნიშვნელოვანი კომპონენტების ნაკლებობასთან კანის ნორმალური რეგენერაციისთვის.

სტრიების ძირითადი წყაროები ქალებში:

1. ძლიერი ჰორმონალური ცვლილებები.ეს პროცესები შეინიშნება სქესობრივი მომწიფების, ჰორმონალური პრეპარატების არასათანადო გამოყენებისა და ორსულობის დროს.
2. სხეულის წონის მკვეთრი მატება ან შემცირება.როდესაც თქვენ სწრაფად იმატებთ ან იკლებთ წონაში, კანს არ აქვს დრო დაჭიმვის ან შეკუმშვისთვის. ამიტომ, ნუ ეცდებით სწრაფად დაიკლოთ წონაში, რათა მოგვიანებით არ მოიშოროთ სტრიები.
3. ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.დაავადებები დაკავშირებულია ჰორმონ კორტიზოლის წარმოების გაზრდასთან. ეს იწვევს ელასტინის ბოჭკოების გახეთქვას ყველაზე დიდი დაჭიმვის არეში: მკერდზე, მუცელზე, დუნდულოებზე და ბარძაყებზე.

ასეთი ფაქტორები იწვევს სხეულზე მეწამული ან ვარდისფერი ზოლების წარმოქმნას. ეს არის ახალი სტრიები. დროთა განმავლობაში, ისინი იწყებენ გაღიავებას და გადაიქცევა თეთრ ნაწიბურებად. ახლა ისინი განმარტებულია, როგორც ძველი სტრიები სხეულზე.

მათი გარეგნობის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ ისინი თავისთავად არ ქრება. მათ მოსაშორებლად საჭიროა ძალისხმევა და რაც მთავარია იცოდე სტრიების მოცილება.

სტატია "სტრიები ქალებში" საშუალებას მოგცემთ დეტალურად გაეცნოთ არა მხოლოდ დეფექტების მიზეზებს, არამედ გაეცნოთ მათ აღმოფხვრის მეთოდებს.

სტრიები მამაკაცებში

როგორც ჩანს, სტრიები მხოლოდ ქალის პრობლემაა, რომელიც მამაკაცებს საერთოდ არ ეხება. თუმცა, ეს ასე არ არის. ასეთი უსიამოვნო დეფექტების წინაშე დგანან კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებიც. და ქალების მსგავსად, ისინი სვამენ კითხვას: როგორ მოვიშოროთ სტრიები?

სამწუხაროდ, მამაკაცები იშვიათად ფიქრობენ ასეთ დეფექტებზე და, შესაბამისად, ხელს არ უშლიან სტრიებს. ისინი იწყებენ ამ პრობლემასთან ბრძოლას მაშინ, როცა სხეულზე სტრიები უკვე ჩამოყალიბებულია.

ასეთი დეფექტების წარმოშობის მიზეზები ნაკარნახევია სხვადასხვა ფაქტორებით:

• კორტიკოსტეროიდების ბოროტად გამოყენება;
• ჭარბი წონის მომატება;
• გენეტიკური მიდრეკილება;
• პანკრეასის არასწორი ფუნქციონირება.

როგორ გაუმკლავდეთ ასეთ უსიამოვნო მოვლენას, შეგიძლიათ გაიგოთ სტატიაში „სტრიები მამაკაცებში“.

სტრიები მოზარდებში

ხშირად სტრიები შეინიშნება მოზარდობის ასაკში შესულ ბავშვებში. და თუ უფროსებთან ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია, მაშინ რატომ უვითარდებათ სტრიები მოზარდებს? ყოველივე ამის შემდეგ, მათი კანი უფრო ელასტიურია, ვიდრე ძველი თაობის.

ექიმები ასახელებენ დეფექტების გამომწვევ რამდენიმე შესაძლო წყაროს:

1. Გენეტიკური მიდრეკილება.
2. დასუსტებული იმუნიტეტი.ამ მდგომარეობაში ყველა სისტემა და ორგანო ცუდად ფუნქციონირებს. კანის ელასტიურობაც უარესდება.
3. ზრდის სწრაფვა.მოზარდობის პერიოდში ბავშვი არათანაბრად ვითარდება. ზოგიერთ ბავშვს აღენიშნება ზრდის ტემპი ან სწრაფი წონის მომატება. კანს გაჭიმვის დრო არ აქვს.
4. კუნთოვანი მასის ნაკლებობა.ზოგჯერ სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს ზურგზე. ისინი მიუთითებენ კუნთოვანი მასის ნაკლებობაზე ან სერიოზულ პათოლოგიებზე. თუ ბავშვის ზურგზე სტრიებს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
5. მკერდის სწრაფი ზრდა.ზოგიერთ გოგონას მკერდზე სტრიები უჩნდება. ასეთი დეფექტი უსიამოვნოა. მაგრამ თუ იცით სტრიების მოცილება და დროული მკურნალობა, მაშინ სტრიები უკვალოდ გაქრება.

თუ გაინტერესებთ ეს თემა, მაშინ დამატებით ინფორმაციას ნახავთ სტატიაში „სტრიები მოზარდებში“.

ეფექტური საშუალებები სახლის პირობებში სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად

თუ თქვენ გამოუცხადეთ ომი სტრიებს, მაშინ პირველი კითხვა, რომელიც გაჩნდება არის: როგორ მოვიშოროთ სტრიები? ამ პრობლემის მოგვარების მრავალი გზა არსებობს.

სალონური ან სამედიცინო პროცედურები აღიარებულია, როგორც ეფექტური და ეფექტური. ისინი მთლიანად აშორებენ ძველ სტრიებსაც კი. ყველას არ შეუძლია ასეთი ღონისძიებების გატარება.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები ამ შემთხვევაში? ამ უსიამოვნო დეფექტს სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ ებრძოლოთ. თვითმკურნალობა არანაირად არ ჩამოუვარდება პროფესიულ მკურნალობას.

1. სკრაბები.ეფექტური საშუალება სტრიების უხილავი გასაკეთებლად. პრობლემური ადგილების პილინგი რეკომენდებულია კვირაში 2-3-ჯერ. გამწმენდი საშუალება შეიძლება იყოს: შაქარი, ყავა, მარილი, დარიჩინი, წითელი წიწაკა, თიხა.
2. პროფესიონალური კოსმეტიკა სტრიებისთვის.ეს არის სხვადასხვა სახის კრემები, ლოსიონები, სკრაბები, რომელთა ეფექტურობაზე მწარმოებლები ზრუნავენ.
3. მასაჟის კომპოზიციები ეთერზეთებით.ისინი ხშირად მზადდება ბაზის ზეთებისგან: ხორბლის ჩანასახის ზეთი. მათ ემატება ეთერზეთები, რომლებიც უზრუნველყოფს უჯრედების რეგენერაციას. სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში ეფექტურობა დაამტკიცა შემდეგ ეთერებმა: ფორთოხალი, ლიმონი, მანდარინი. შესანიშნავ ეფექტს იძლევა ზეთები: ლავანდა, გერანიუმი, როზმარინი, ნეროლი.
4. აბანოები.როგორ მოვიშოროთ სტრიები? მიეცით თავი აბაზანაში. წყალს დაამატეთ ზღვის მარილი და ეთერზეთები.
5. ეს პროცედურა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას პრობლემურ ადგილებში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ანტიცელულიტური მასაჟი, რომელიც არამარტო ეხმარება სტრიებთან ბრძოლაში, არამედ ცელულიტის აღმოფხვრაშიც.
6. შეფუთვა.ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პროცედურა, რომელიც გამოიყენება სალონებში და სახლში. შეფუთვისთვის გამოიყენება მრავალფეროვანი ინგრედიენტები, დაწყებული სანელებლებიდან ზღვის მცენარეებამდე.
7. დიეტა.ორგანიზმს სჭირდება დაბალანსებული დიეტა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ვერ შეძლებს საკმარისი რაოდენობით ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას. კერძოდ, სტრიებით დაზიანებულ კანს ეს სჭირდება.

სწორი კვება არის ასისტენტი სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში

სტრიების მოცილების ეფექტური მეთოდების არჩევისას არ დაივიწყოთ სწორი დიეტა. ზოგიერთი ადამიანი თვლის, რომ დიეტა უნდა გაკეთდეს მხოლოდ წონის დაკლების დროს. ეს მოსაზრება მცდარია.

სტრიების წარმოქმნას ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა იწვევს.

ვიტამინებითა და მინერალებით გამდიდრებული დიეტის სწორად დაბალანსებით, შეგიძლიათ აღმოფხვრათ სტრიების ძირითადი წყარო.

დიეტოლოგები გვირჩევენ:

1. შეიტანეთ ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში. ჯანსაღი: წიწიბურა, მთელი მარცვლეულის პური.
2. უმჯობესია მოერიდოთ ტკბილეულს და ყავის გადაჭარბებულ მოხმარებას.
3. დაარეგულირეთ თქვენი წყლის რეჟიმი. რეკომენდებულია 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში. ის გაჯერებს უჯრედებს ჟანგბადით და ტენით. ეს გააუმჯობესებს კანის ელასტიურობას.

ფიზიკური ვარჯიში, როგორც სტრიების გამკაცრების შესაძლებლობა

ნუ უგულებელყოფთ სპორტს, თუ გაინტერესებთ როგორ მოიცილოთ სტრიები.

აუცილებელია სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნება. ეს დაიცავს კანს ახალი სტრიების წარმოქმნისგან და არ მისცემს ძველებს გაღრმავების შანსს.

ყველაზე სასარგებლო:

• ფიტნესი;
• ცურვა.

ფიზიკური აქტივობა დადებითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გაიმკაცროთ კანი და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ ეპიდერმისის სტრუქტურა.

თუ სავარჯიშო დარბაზში წასასვლელად დრო გაკლიათ, წესად აქციეთ დილის ვარჯიშები. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს უნდა იყოს რეგულარული.

სპორტის თამაში დაიცავს თქვენს სხეულს არა მხოლოდ სტრიებისგან, არამედ მრავალი მცირე უსიამოვნებისგან, რომელიც დაკავშირებულია უმოძრაო ცხოვრების წესთან.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები სხეულზე - ეფექტური მეთოდები

თუ სხეულზე უსიამოვნო დეფექტებს შეამჩნევთ, არ გადადოთ მათთან ურთიერთობა.

ამ შემთხვევაში საქმე გაქვთ ახალ სტრიებთან, რომელთაგანაც, მცირე ძალისხმევით, სრულიად მოიშორებთ.

როგორ მოვიშოროთ სხეულზე დიდი ხნის განმავლობაში წარმოქმნილი სტრიები? მათთან ბრძოლა უფრო რთულია. შესაძლებელია თუ არა სხეულზე სტრიების მოცილება წლები? სამწუხაროდ, თითქმის შეუძლებელია მათი მთლიანად ამოღება სახლში.

თუმცა, ნუ იმედგაცრუებთ. ეს თქვენს ძალაშია, სხვადასხვა პროცედურების გამოყენებით, ნაწიბურების გაუფერულება და გათანაბრება. ამ შემთხვევაში სტრიები სხეულზე თითქმის შეუმჩნეველია.

შესანიშნავი შედეგის უზრუნველსაყოფად, სახლის პროგრამა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და მოიცავდეს: მასაჟს, წყლის პროცედურებს, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას, ტანის შესახვევებს და ტანვარჯიშს.

თეძოებზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის სტრატეგიის შემუშავება

ზემოაღნიშნულის გაანალიზებით, ალბათ მიხვდებით, რა იწვევს სტრიებს ბარძაყებზე. მიზეზები შეიძლება იმალებოდეს წონის, ორსულობის ან გენეტიკური მიდრეკილების უეცარ ცვლილებებში. ხშირად ასეთი დეფექტები გამოწვეულია სიმძიმის აწევით ან სპორტით, რასაც თან ახლავს კანზე ძლიერი დაძაბულობა.

თუმცა, უსიამოვნო დეფექტზე დაკვირვებისას აღარ აინტერესებს კითხვა, რატომ ჩნდება სტრიები თეძოებზე, არამედ როგორ გავუმკლავდეთ მათ.

არსებობს რამდენიმე საიდუმლო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად აღმოფხვრათ სტრიები ბარძაყის არეში:

1. წყლის პროცედურების დროს რეკომენდებულია სკრაბის გამოყენება. ბარძაყის არეში ყველაზე შესაფერისი პროდუქტებია: ყავა, შაქარი, მარილი, წითელი წიწაკა, დარიჩინი, მდოგვი.
2. შეიტანეთ თქვენს დიეტაში მწვანე ბარდა, გარგარი, სოკო, სოიო და თესლი. ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი კანის ელასტიურობა და სილამაზე.
3. გამოიყენეთ კოსმეტიკა და მედიკამენტები. შესანიშნავი Contratubeks ლარი საშუალებას მოგცემთ მნიშვნელოვნად შეამციროთ სტრიების სიმძიმე.
4. Shilajit ძალიან სასარგებლოა. რეკომენდებულია მისი გამოყენება მასაჟისთვის, კომპონენტის ბავშვის კრემის შერევით.

ეფექტურია შემდეგი სავარჯიშოები:

1. დაჯექი სკამზე. დაიჭირეთ მისი ბაზა თქვენი ხელებით. აწიეთ და ჩამოწიეთ ფეხები. ეს სავარჯიშო შესანიშნავია ბარძაყების დაჭიმვისთვის. რეკომენდებულია 25 გამეორების დასრულება.
2. დაწექით მუცელზე. მკლავები ოდნავ გადაწეული აქვს გვერდებზე. მონაცვლეობით აწიეთ და ჩამოწიეთ ფეხი. შეეცადეთ აწიოთ იგი უფრო მაღლა. თითოეული ფეხისთვის ვარჯიში 10-ჯერ უნდა განმეორდეს.

მუცელზე სტრიების მოშორება სახლში

თუ თქვენი მიზანია მუცლის არეში სტრიების მოშორება, მაშინ გამოიყენეთ ექსპერტების ეს რეკომენდაციები:

1. პილინგის გამოყენებისთვის სკრაბებიშეიცავს კაკაოს, შოკოლადს, კეფირს, ყავას.
2. Ძალიან დამხმარე ზეთებით გახეხვა. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერი ფუძეს (,).
3. მასაჟი სარეცხი ქსოვილით. ჩაიტარეთ ეს პროცედურა შხაპის ქვეშ. ის უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებებით პრობლემურ უბნებს და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
4. ახვევს. ღონისძიებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ეთერზეთები: კოჭა, როზმარინი, ლიმონი, ფორთოხალი. შემდეგი კომპონენტები ეფექტურად ებრძვიან სტრიებს: თაფლი, თიხა, წყალმცენარეები.
5. თერაპიული აბაზანები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კომპონენტი, რომელიც გსურთ. ხელსაყრელ შედეგს მოიტანს: ზღვის მარილი, თაფლი, ეთერზეთები, საცხობი სოდა.

არ დაივიწყოთ ფიზიკური აღზრდა სტრიების მოცილების მეთოდების არჩევისას.

1. დაწექით ზურგზე. მოხარეთ ფეხები მუხლებში. ფეხები მყარად დაადე იატაკზე. ხელები თავის უკან. აწიეთ სხეულის ზედა ნაწილი (თავი და მხრები). თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი მუცლის კუნთების შეკუმშვა. გაიმეორეთ 15-ჯერ.
2. აწიეთ და ჩამოწიეთ სწორი ფეხები. დაიწყეთ 10 გამეორებით.

შესაძლებელია კონდახზე სტრიების მოცილება და მისი გამკაცრება!

როგორ მოვიშოროთ სტრიები დუნდულოებზე? რა პროცედურები გახდებიან თქვენი ერთგული თანაშემწეები კონდახზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში?

1. უზრუნველყოს სათანადო და დაბალანსებული კვება. რეკომენდებულია რაციონში ბოსტნეულის, ზღვის პროდუქტების, თხილის, ხილის, მწვანილის და ზეითუნის ზეთის რაოდენობის გაზრდა.
2. ყურადღებით დააკვირდით წყლის რეჟიმს.
3. თიხის, ყავის, მდოგვის და ზღვის მარილის შემცველი სკრაბები შესაფერისია აქერცვლის პროცედურისთვის.
4. შეფუთვის პროცედურა შესანიშნავ შედეგს იძლევა. ამისათვის გამოიყენეთ ზღვის მარილი, ზღვის მცენარეები და ყავის ნალექი.
5. მასაჟი ძალიან მნიშვნელოვანია სტრიების მოსაშორებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი და დაუმატოთ მას არომატული ზეთები, რომლებიც ებრძვიან სტრიებს. ეს არის როზმარინის და ლავანდის ეთერი.

სპორტის თამაშისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სავარჯიშოებს:

1. დაწექით ზურგზე. აწიეთ ერთი ფეხი ზევით. დაიჭირეთ იგი ამ მდგომარეობაში. თქვენ უნდა იგრძნოთ დაჭიმულობა დუნდულოებში. რეკომენდებულია ვარჯიშის გამეორება 15-ჯერ თითოეული ფეხისთვის.
2. შეასრულეთ ზემოაღნიშნული ვარჯიში „ხიდის“ პოზიციიდან. ფეხები და სხეულის ზედა ნაწილი (მხრები, თავი) ეყრდნობა იატაკის ზედაპირზე. ხელები იატაკზე დევს. გაიმეორეთ ვარჯიში 10-ჯერ თითოეული ფეხისთვის.

მკერდზე სტრიებს ვაშორებთ კოსმეტოლოგთან დაკავშირების გარეშე

როგორ მოვიშოროთ სტრიები მკერდზე?

შემდეგი აქტივობები დაგეხმარებათ:

1. წყლის პროცედურები.განსაკუთრებით სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი და საშხაპეები. მიიღეთ აბაზანები მცენარეული ექსტრაქტებით და არომატული ზეთებით.
2. მკერდზე გამოიყენება ორი სახის მასაჟი: მანუალური და ტაოისტური. უმჯობესია, ასეთი პროცედურები პროფესიონალებს მიანდოთ ან ყურადღებით შეისწავლოთ ტექნიკა და თავად გამოიყენოთ ისინი სახლში.
3. პილინგი.თაფლისა და ყავის ნარევები სასარგებლო იქნება. გამოიყენეთ არომატული ინგრედიენტები: კოჭა, საკმეველი, როზმარინი. ისინი აუმჯობესებენ კვებას, ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობენ კოლაგენის სინთეზს.
4. ახვევს.ნაზი კანისთვის რეკომენდებულია: თიხა, ზღვის მცენარეები, არაჟანი, თაფლი, ნაღები, ხაჭო, რძე.
5. კოსმეტიკური ხელსაწყოები.აირჩიეთ ლიფტინგ კრემები. განსაკუთრებით ეფექტურია A, E ვიტამინების, ჰიალურონის და რძემჟავას შემცველი კოსმეტიკა, მცენარეული ზეთები: ავოკადო, ქოქოსი, ხორბლის ჩანასახი.
6. კვება.უპირატესობა მიანიჭეთ A და E ვიტამინებით მდიდარ საკვებს: ზღვის პროდუქტებს, მცენარეულ ზეთებს, ხილს, თხილს.

არ დაივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვა. როგორ მოვიშოროთ სტრიები მკერდზე? აუცილებელია უზრუნველყოს იგი სიმტკიცე და ელასტიურობა. ცურვა საუკეთესოდ მუშაობს ამ ამოცანისთვის. თუმცა, სახლის ტანვარჯიშსაც შეგიძლიათ მიმართოთ.

1. სხვადასხვა ბიძგები - კედლიდან, იატაკიდან. დაიწყეთ 10 გამეორებით.
2. დაჯექი ფეხზე გადაჯვარედინებული. ხელები ასწიეთ და ხელისგულები ერთმანეთს მიამაგრეთ. გაწურეთ ისინი ძალით 10 წამის განმავლობაში, გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 8-10-ჯერ.

ორსულობის შემდეგ სტრიები სავალდებულოა?

დედობის ბედნიერებას ხშირად ჩრდილავს ქალის სხეულზე სხვადასხვა დეფექტის გაჩენა. ეს არ ეხება მხოლოდ მოშვებულ მუცელს. მშობიარობის შემდეგ გაჩენილი სტრიები უსიამოვნებას იწვევს.

თუმცა ეს დეფექტი ყველა დედას არ აღენიშნება. თუ ბუნებამ დაგილოცათ კანის შესანიშნავი ელასტიურობა, მაშინ სტრიებზე ფიქრს აზრი არ აქვს.

მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმ ქალებზე, რომელთა მიმართ ბუნება ნაკლებად გულუხვი იყო? ასეთი ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის სასარგებლოა ისწავლონ ორსულობის დროს სტრიების გაჩენის თავიდან აცილება.

1. Ჯანსაღი კვების.უპირატესობა მიანიჭეთ ცილოვან საკვებს, რომელიც შეიცავს კალციუმს. მიირთვით კალიუმით მდიდარი მარცვლეული. შეიტანეთ ზეითუნის ზეთი და E ვიტამინით მაღალი შემცველობა თქვენს რაციონში რეკომენდირებულია შაქრის გამორიცხვა.
2. კოსმეტიკური ხელსაწყოები.გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონები და სტრიების კრემები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ორსულებისთვის.
3. კონტრასტული შხაპი, თვითმასაჟი.ამ პროცედურების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ!
4. საცვალი და ბინტი.აირჩიეთ სპეციალური პრენატალური ბიუსტჰალტერი. ის დაიცავს თქვენს მკერდს სტრიებისგან. ბინტი იზრუნებს თქვენს გაფართოებულ მუცელზე.

აბსოლუტურად არ არის რთული სხეულის დაცვა სტრიებისგან. ქალები, რომლებმაც იციან ორსულობის დროს სტრიების თავიდან აცილება, მოწმობენ, რომ ამგვარმა პროცედურებმა საშუალება მისცა შეენარჩუნებინათ სხეულის ბუნებრივი სილამაზე.

თუ თქვენ ელოდებით პატარა სასწაულის დაბადებას, მაშინ სტატია "სტრიები ორსულობის დროს" სწორედ თქვენთვისაა.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები სამუდამოდ. Შესაძლებელია?

კითხვა, რომელიც ქალების უმეტესობას აწუხებს, არის ზუსტად ეს: შესაძლებელია თუ არა სხეულიდან სტრიების მოცილება? ექსპერტები ამბობენ, რომ ზემოხსენებულ რჩევებს თუ მოუსმენთ ახალ სტრიებს მოიშორებთ.

მდგომარეობა უარესია ძველი დეფექტებით. შესაძლებელია თუ არა სხეულზე 1 წელზე მეტი ასაკის სტრიების მოცილება? თქვენი შრომა სრულად დაჯილდოვდება. რა თქმა უნდა, დეფექტის სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელი იქნება. მაგრამ სწორი მიმართულებით მუშაობით, შეგიძლიათ მთლიანად შენიღბოთ იგი.

სტრიები მიიღებს კანის ტონს და გახდება ნაკლებად ღრმა. ისინი პრაქტიკულად არ გამოირჩევიან ზოგადი ფონზე. და, დამიჯერე, ძნელად თუ ვინმე შეხედავს შენს სხეულს გამადიდებელი შუშის ქვეშ.

თუ საშინაო პროცედურებმა სასურველ შედეგს ვერ მოაქვს და ასევე აქტუალური კითხვის წინაშე დგახართ: შესაძლებელია თუ არა სხეულზე სტრიების მოცილება, იმედი არ დაკარგოთ.

ამ შემთხვევაში უფრო რადიკალური მეთოდები დაგეხმარებათ:

• ულტრაბგერითი თერაპია;
• მეზოთერაპია;
• ქიმიური და ლაზერული პილინგი;
• ქირურგიული ამოკვეთა.

შემუშავებულია მრავალი ეფექტური ტექნიკა სტრიების მოსაშორებლად. მაგრამ ყველა მათგანი უზრუნველყოფს სასურველ შედეგს, მხოლოდ ერთი პირობით: რეგულარულობა. ქალები, რომლებსაც დიდი ხნის წინ განუვითარდათ სტრიები, არ უნდა დანებდნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა თქვენ იცით, შესაძლებელია თუ არა სხეულზე სტრიების მოცილება და რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის.

იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული, გჯეროდეთ თქვენი წარმატების. და დაიმახსოვრე, რომ შენ ხარ ქალი, რაც ნიშნავს, რომ შენ ხარ დაუძლეველი!

სტრიები (ან სტრიები) საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ეს არის შესამჩნევი ნაწიბურები კანზე, რომლებიც ლოკალიზებულია მუცელზე, წელზე, მკერდზე, ბარძაყებზე, დუნდულოებზე, მუხლებზე ქვემოთ ფეხებზე და მკლავებზე და ზურგზეც კი. სამწუხაროდ, ეს პრობლემა გვხვდება არა მხოლოდ ხანდაზმულებში, ჭარბწონიან ქალებში ან მათ შორის, რომლებმაც გააჩინეს ბავშვი, არამედ თინეიჯერებსა და გამხდარ ქალებშიც კი. ჩვენი სტატია გეტყვით, როგორ მოიცილოთ სტრიები სახლის პირობებში, ასევე პროფესიონალურ მეთოდებს, რომლებიც გამოიყენება კოსმეტოლოგიურ კლინიკებში.

სტრიების გამომწვევი მიზეზები

სტრიები შეიძლება ადრევე გამოჩნდეს, მოზარდობის ასაკიდან დაწყებული. მიზეზი შეიძლება იყოს წონის მკვეთრი რყევები (როგორც წონის დაკლების, ისე კილოგრამების მატების შედეგად), ჰორმონალური ცვლილებები, ორსულობა, კანის ელასტიურობის და ტონუსის დაქვეითება და ენდოკრინული დაავადებებიც კი.

პრევენცია და პრევენცია

მიუხედავად იმისა, რომ სტრიები ძალიან სწრაფად ჩნდება, მათთან ბრძოლას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. უფრო მეტიც, ძველი სტრიების სამუდამოდ მოშორება სახლში ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით უბრალოდ შეუძლებელია. გაცილებით ადვილია კვირაში სულ რამდენიმე საათი დაუთმოთ პრევენციულ პროცედურებს და ამით დაიცვათ თავი მომავალში თავის ტკივილისა და მატერიალური ხარჯებისგან.

რისკის ჯგუფში შედის თინეიჯერი გოგონები, ორსული ქალები, ქალები, რომლებიც იკლებს და იმატებენ წონაში. პირველ რიგში, რაც არ უნდა ტრივიალური ჩანდეს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ კვებას. თქვენი დიეტის მნიშვნელოვანი კომპონენტი უნდა იყოს საკვები, რომელიც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას. ეს შეიძლება იყოს ზღვის პროდუქტები, თხილი, თესლი, მცენარეული ზეთები და მწვანილი, რომლებიც, სხვათა შორის, ასევე სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის. კიდევ ერთხელ უნდა გავიხსენოთ მოხმარებული სითხის საჭირო რაოდენობა - მინიმუმ ორი ლიტრი დღეში. მიიღეთ ვიტამინები A და E, მათ აქვთ შესანიშნავი ეფექტი კანზე და ხელს უწყობენ სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლას.

სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად ორსულებს ურჩევენ ბანდაჟის ტარებას როგორც მშობიარობამდე, ასევე რამდენიმე თვის შემდეგ. ტრადიციული უსაფრთხო და ბუნებრივი საშუალებაა ზეითუნის ზეთი, რომელიც ყოველდღიურად უნდა წაისვათ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სტრიების გაჩენა ნებისმიერ კრემზე უკეთ. ზოგადად, ზეთები და მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა კანზე ნაწიბურების წინააღმდეგ ბრძოლაში სახლში, როგორც მათ გაჩენამდე, ასევე მის შემდეგ.

კონტროლის მეთოდები: საშინაო საშუალებები

შესაძლებელია თუ არა სტრიების სწრაფად მოშორება, თუ ისინი უკვე გამოჩნდა? ახალი, თხელი და წითელი სტრიებიდან (როგორც ფოტოში), რომელიც ახლახან გამოჩნდა, ეს სავსებით შესაძლებელია. თუმცა, ძველი, თეთრი და ფართო სტრიების სამუდამოდ მოშორება სახლში შეუძლებელია. თუმცა, თუ თქვენ სერიოზულად აპირებთ ამ პრობლემასთან ბრძოლას და მზად ხართ ყოველდღე დაუთმოთ დრო სათანადო მოვლისთვის, მაშინ რამდენიმე თვის შემდეგ ძველი ნაწიბურებიც კი არ იქნება ასე შესამჩნევი. ქალების უმეტესობას განსაკუთრებით აინტერესებს როგორ მოიშორონ სტრიები ფეხებსა და მკლავებზე, რადგან ყველაზე რთულია მათი დამალვა ტანსაცმლით, განსხვავებით ზურგზე ან მუცელზე. ვიდეო დაგეხმარებათ გაეცნოთ სხვადასხვა მეთოდებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ჩვენი პრობლემის აღმოფხვრას.

სკრაბი, წყლის პროცედურები, მცენარეული ექსტრაქტები, სტრიების კრემი, ასევე "სამი M" - მასაჟი, ზეთები და მუმიო - დაგეხმარებათ სტრიების მოშორებაში სახლში.

შხაპის მიღებისას

მშვენიერი საშინაო საშუალებაა დაფქული ყავისგან დამზადებული სკრაბი, რომელიც უნდა დაასხით ცხელი წყლით, გააჩერეთ 10-15 წუთი, შემდეგ დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, ქოქოსის ან ჟოჟობას) და წაისვით სხეულის პრობლემურ უბნებზე. სკრაბის კიდევ ერთი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ საძულველი სტრიების მოცილებაში: მარილი და შაქარი თანაბარი პროპორციით შერეულია მცენარეულ ზეთთან სქელი გელის კონსისტენციამდე.

საშხაპეში, თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ პრობლემას არა მხოლოდ სკრაბების დახმარებით. წყლის ნაკადით შეიზილეთ პრობლემური ადგილები მკლავებზე, ზურგზე, ბარძაყის შიგნითა და გარეთა, წელისა და მუცლის არეში. მასაჟის გაკეთებისას კიდევ უკეთესია ცივი და ცხელი წყლის მონაცვლეობა.

შხაპის მიღების შემდეგ

მცენარეული და არომატული ზეთები ხელს შეუწყობს ძველი ნაწიბურების გარეგნობის გაუმჯობესებას, ასევე შედარებით სწრაფად მოაცილებს ახალ სტრიებს. საფუძვლად შეგიძლიათ მიიღოთ ნაღები, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, თხილის ზეთი, ზეითუნის ან ნუშის ზეთი. შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სახლის საშუალება ან ტანის კრემი სტრიების საწინააღმდეგო არომატული ზეთებით. ამ მიზნებისათვის დაგჭირდებათ ციტრუსის ხილის, როზმარინის ან დარიჩინის ესენციები. უბრალოდ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ბაზაზე და კარგად შეანჯღრიეთ ნარევი.

შხაპის შემდეგ, შეიზილეთ მთელი სხეული ზემოთ ნახსენები საშინაო საშუალებების გამოყენებით. მუცლის არეში წრიული მოძრაობები უნდა იყოს მიმართული ექსკლუზიურად საათის ისრის მიმართულებით, ხოლო ფეხებზე, დუნდულებსა და წელზე უნდა მოძრაობდეს გულისკენ.

და ბოლოს, მინდა აღვნიშნო სპეციალური ინგრედიენტები, რომლებიც სწრაფად ეხმარებიან სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლას და ამავდროულად ადვილად ხელმისაწვდომია და შეიძლება სახლშიც გამოიყენოთ. ეს არის მცენარეული ექსტრაქტები - ბადიაგა, ცხენის კუდი (თხევადი სახით ან ფხვნილის სახით) და ალოეს წვენი, ისევე როგორც მუმიო, რომელსაც ბევრი ექსპერტი მკაცრად გირჩევთ სახლში რეგულარულად გამოყენებისთვის. შილაჯიტი აფთიაქებში იყიდება ტაბლეტების სახით. ისინი უნდა გაანადგუროთ, შეურიოთ წყალს და წაისვათ სტრიებზე შხაპის დროს. ასევე შეგიძლიათ მუმიო დაუმატოთ მდიდარ კრემს (მაგალითად, „ბავშვთა“) და გამოიყენოთ ეს პროდუქტი დღეში ერთხელ ან ორჯერ.

პროფესიონალური სამუშაო

შესაძლებელია თუ არა სტრიების დამოუკიდებლად მოშორება? ცხადია, დიახ. თუმცა, ტრადიციული მეთოდები ყოველთვის არ ეხმარება ან არ მუშაობს საკმარისად სწრაფად. მოწინავე შემთხვევებში, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგიურ კლინიკას, სადაც შემოგთავაზებთ პროცედურების საკმაოდ ფართო არჩევანს, რომელიც მიმართულია კანზე ნაწიბურების მოცილებაზე, დაწყებული შეფუთვით, პილინგით და მასაჟიდან მძიმე არტილერიამდე - ლაზერით და მიკროდერმაბრაზიით.

წყალმცენარეები, შოკოლადი და ტალახი სასიამოვნო პროცედურაა, რომელიც ტარდება კლინიკაში ან სილამაზის სალონში, ასევე ძალიან ეფექტურია წონის დაკლებისთვის! როგორც წესი, შეფუთვას თან ახლავს მასაჟი და სრულდება შესაბამისი კრემის წასმით. შესაძლებელია თუ არა ამ გზით სტრიების მოშორება? შესაძლებელია ახლად გაჩენილი ნაწიბურების მკურნალობა, მაგრამ მძიმე შემთხვევებში მოგიწევთ უფრო რადიკალური მეთოდების არჩევა.

სტრიების ლაზერით მოცილება მხოლოდ კლინიკაშია შესაძლებელი. პროცედურა ტარდება ანესთეზიის ქვეშ, მოითხოვს ერთ-ორთვიან მომზადებას და უმეტეს შემთხვევაში ნამდვილად ეხმარება ნაწიბურების სამუდამოდ მოცილებას. გაითვალისწინეთ, რომ ამის შემდეგ არ უნდა იბანაოთ მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში. მჟავა პილინგიც მხოლოდ კლინიკაში ტარდება და საჭიროებს ანესთეზიას. ტარდება კვირაში ერთხელ, სულ დაახლოებით 10 სეანსია საჭირო. ამის შემდეგ კანის ზედა, დაზიანებული ფენა იშლება და იზრდება ახალი, რომელიც მალავს უსიამოვნო ნაწიბურებს.

მიკროდერმაბრაზია (მიკროდერმაბრაზია) ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგცემთ სასიამოვნო შეგრძნებებს, განსაკუთრებით მკლავებზე, ფეხებზე და ბარძაყის შიდა ნაწილებზე. თუმცა, 10-15 სესიას შეუძლია დეფექტების უმეტესობის მოხსნა.

ვინც წარმატებით მოიშორა სტრიები, იცის რა ხანგრძლივი, რთული და ზოგჯერ მტკივნეული და ძვირადღირებული პროცესია. ამ პრობლემის თავიდან აცილება სავსებით შესაძლებელია და ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით გაუმკლავდეთ თქვენი სხეულის მიმართ უყურადღებო დამოკიდებულების შედეგებს. ამიტომ, ორსულობის დროს ან წონის დაკლების პროცესში არ დაგავიწყდეთ კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება და ცოტა დრო დაუთმოთ მარტივ მოვლას. მერწმუნეთ, ეს გიხსნით მომავალში თქვენი ფიგურის წუხილისა და კომპლექსებისგან და უსიამოვნო, ძვირადღირებული პროცედურებისგან თქვენი ყოფილი სილამაზის აღსადგენად.

ისტორიები ჩვენი მკითხველებისგან

კანის ზედაპირზე სტრიები (სტრიები) არის მსუბუქი ზოლები, რომლებიც წარმოიქმნება დერმის რღვევის გამო. ყველაზე ხშირად ისინი ვლინდება ორსულობის დროს, ჰორმონალური დისბალანსით ან სხეულის წონის უეცარი ცვლილებებით. ცხიმის დაგროვების ადგილები, რომლებიც ყველაზე მგრძნობიარეა სტრიების მიმართ, არის მუცელი, ბარძაყები, მკერდი და დუნდულოები.

სტრიების მოშორება შეგიძლიათ სხვადასხვა თანამედროვე სალონური პროცედურების გამოყენებით. ყველაზე ეფექტურ მეთოდებად ითვლება: ლაზეროთერაპია, მეზოთერაპია, ტანის შეფუთვა, მიკრორეზერფესინგი.

ასევე არსებობს ხალხური საშუალებები, რომლებიც სტრიების აღმოფხვრას უწყობს ხელს. ისინი, რა თქმა უნდა, არ მოგცემენ სწრაფ, ჯადოსნურ შედეგს და დიდ დროს დასჭირდება. მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ მათი გამოყენება მარტივი და აბსოლუტურად უსაფრთხოა. მოდით შევხედოთ ყველაზე ეფექტურ რეცეპტებს, რომელთა მომზადება და გამოყენება შესაძლებელია სახლში.

1. დაგჭირდებათ როზმარინი (7 წვეთი) და ნუშის ეთერზეთი (ერთი ჩაის კოვზი). ეს ნარევი უნდა შეიზილოთ სტრიებად. თანდათან ისინი მცირდება ზომით, ნაკლებად შესამჩნევი გახდება ან გაქრება.

2. მშობიარობის შემდეგ სტრიებისთვის გამოსადეგი სკრაბი უნდა მოამზადოთ. მიიღეთ: ჭიქა გრანულირებული შაქარი, ჭიქა ზღვის მარილი და 80 მილილიტრი პალმის ზეთი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა ზეთი). შემდეგ ყველაფერი კარგად უნდა აურიოთ, წაისვით სხეულის პრობლემურ უბნებზე და ამ მასით შეიზილეთ. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ყველაფერი შხაპის ქვეშ და წაისვით მკვებავი კრემი ან შეიზილეთ ნუშის ზეთში.

3. ნუშის (ბაზის) და პეტიგრაინის ეთერზეთის ეს ნარევი ძალიან ეფექტურია სტრიების მოსაშორებლად. ეს ინგრედიენტები მიიღება 4:1 თანაფარდობით. იმათ. მიიღეთ 10 წვეთი ეთერზეთი თითო ჩაის კოვზ ნუშის ზეთზე. ზეთის ნარევი წაისვით სტრიებზე და შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობებით, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. ძალიან მშრალი კანისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ხორბლის ჩანასახის ზეთი, როგორც ბაზა. რეცეპტები სტატიიდან "" შეიძლება სასარგებლო იყოს.

4. ზეთების ეს შემადგენლობა დაგეხმარებათ სტრიებთან ბრძოლაში. აიღეთ 40 მლ ავოკადოსა და ჟოჟობას ზეთი, აურიეთ და დაუმატეთ: 8 წვეთი ნეროლი და მანდარინი, 12 წვეთი როზმარინი, 10 წვეთი ჟასმინი და ერთი ჩაის კოვზი ლავანდა. ყველაფერი კარგად შეანჯღრიეთ და განათავსეთ ბნელ ადგილას ერთი დღის განმავლობაში. ყოველდღიურად შეიზილეთ კანი სტრიებით (დღეში 4-ჯერ).

5. ტანზე სტრიები აუცილებლად გაქრება შეფუთვის პროცედურის გამოყენების შემთხვევაში. უმჯობესია ამის გაკეთება მასაჟის შემდეგ. ტალახის შეფუთვა იძლევა შესანიშნავ შედეგს. ყველაზე ხშირად გამოიყენება ზღვის ტალახი. მათი შეძენა შესაძლებელია სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან აფთიაქებში. ტალახი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ნივთიერებათა ცვლას და აღადგენს კანს. პროცედურის დაწყებამდე სამკურნალო მასა უნდა გაცხელდეს (+40°C-მდე).

ამისათვის შეგიძლიათ ჩადოთ პლასტმასის ჩანთა ჭუჭყით ცხელ წყალში ან გამოიყენოთ მიკროტალღური ღუმელი. ყველა პრობლემური ადგილისთვის საჭიროა დაახლოებით 350 გრამი მზა კომპოზიციის მიღება. მას შემდეგ, რაც ჭუჭყიანი სხეულზე ვრცელდება, მას ახვევენ ფილმში და იზოლირებენ საბანით. 25 წუთის შემდეგ მიიღეთ თბილი შხაპი და ჩამოიბანეთ ნარევი. კრემი წაისვით კანზე. პროცედურები ტარდება ყოველ სამ დღეში ერთი თვის განმავლობაში.

6. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სახვევი. შეურიეთ ზეთები: ნუში - 40 მლ, ლავანდა - 4 წვეთი, ლიმონი - 2 წვეთი. და მანდარინი - 2 წვეთი. შეიზილეთ სხეული მასაჟის ფუნჯით და წაისვით ნარევი. დაიფარეთ კანი ცელოფნის ფენით 25 წუთის განმავლობაში. გადაიფარეთ ზემოდან საბანი. პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ თბილი შხაპი, შემდეგ სწრაფად ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და მასაჟის ხელთათმა შეიზილეთ სტრიების მქონე ყველა ადგილი. პროცედურის დასრულების შემდეგ საჭიროა კრემის წასმა. (სტრიების დროს უმჯობესია გამოიყენოთ კრემი ან ზეთი).

8. ის დაგეხმარებათ მუმიოს სტრიების მოცილებაში. კრემს უნდა დაუმატოთ ფხვნილად დაქუცმაცებული ბუნებრივი ნივთიერება, აურიოთ და წაისვით კანზე. 50 მილიგრამ კრემისთვის მიიღეთ 1 გრამი მუმიო. ბავშვის კრემი შესაფერისია ამ პროცედურისთვის (მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა).

9. ეს პილინგი სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ. მოამზადეთ პროდუქტი, რომელშიც შედის: იოგურტი - 150 მლ, ავოკადოს ზეთი - 1 ს.კ. კოვზი, დაფქული ყავის საფქვავში, ერთი ფორთოხლის (ლიმონის) გამხმარი ცედრა. კარგად შერეული ინგრედიენტები წაისვით კანის სტრიების მქონე ადგილებში და შეიზილეთ 25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ყველაფერი გარეცხილია. ასეთი პროცედურები ტარდება კვირაში ოთხჯერ.

10. სტრიების მქონე კანისთვის პილინგი უნდა გაკეთდეს შემდეგი ნარევით: ალოეს რბილობი, თეთრი თიხა, შვრიის ფაფა და ხორბლის ჩანასახის ზეთი. აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ყველა კომპონენტი და კარგად აურიეთ. (შენ უნდა გქონდეს კრემისებური კონსისტენცია). ნარევი წაისვით კანის უბნებზე სტრიებით, შეიზილეთ 10 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ კიდევ 25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ყველაფერი გარეცხილია შხაპის ქვეშ.

11. ეს ხელნაკეთი კრემი ეფექტურია სტრიებთან საბრძოლველადაც. შეურიეთ: ნახევარი ავოკადო, ერთი კოვზი ბრინჯის ფქვილი, ერთი კოვზი დაფქული ყავა და ერთი კოვზი ნუშის ზეთი. ყველაფერი აურიეთ ბლენდერის გამოყენებით. წაისვით სხეულზე მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ 25 წუთი.

1. მოერიდეთ თქვენი სხეულის წონის უეცარ ცვლილებებს.
2. მიირთვით მეტი ცილა.
3. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი და შეიზილეთ კანის პრობლემური ადგილები.
4. შეინახეთ კანი დატენიანებული.
5. ითამაშე სპორტი.
6. ატარეთ სახვევი ორსულობის დროს და მის შემდეგ.

იყავი ყოველთვის ლამაზი და მიმზიდველი!