როგორ გავხადოთ სახის კანი გლუვი. სანდო მეთოდები. გლუვი სახის კანი, ან როგორ გავხადოთ სახის კანი გლუვი

ბუნებრივი სილამაზე ყოველთვის იქნება მოდაში. მაგრამ იმისათვის, რომ იამაყოთ თქვენი სახით და სხეულით და მიიპყროთ აღფრთოვანებული მზერა, თქვენ მუდმივად უნდა იზრუნოთ თქვენს კანზე. ქალებს შორის არსებობს მოსაზრება, რომ სრულყოფილი კანის შექმნა შეიძლება ძვირი ღირდეს და საჭიროა ძვირადღირებული სალონის მკურნალობა. მაგრამ ეს არავითარ შემთხვევაში არ შეესაბამება სიმართლეს. არსებობს უამრავი გზა, რათა სახლში სუფთა სახე გააკეთოთ, მუწუკების, სისხლჩაქცევების, ასაკობრივი ლაქების და სხვა დარღვევებისა და დეფექტების გარეშე. რა თქმა უნდა, ამას ერთ დღეზე მეტი დრო დასჭირდება, ამიტომ უნდა იყოთ მოთმინება, გქონდეთ სურვილი, თავი დააღწიოთ ნაკლოვანებებს და დაიპყროთ სხვები თქვენი გლუვი და ნაზი კანით. დღეს ჩვენ გავეცნობით რამდენიმე მეთოდს, თუ როგორ უნდა გახადოთ თქვენი სახე იდეალურად სუფთა ეს რჩევები შესაფერისია როგორც ქალებისთვის, ასევე საკუთარ თავზე მზრუნველ მამაკაცებისთვის.

როგორ მივაღწიოთ სახის სუფთა კანს?

იმისათვის, რომ კანი მოწესრიგებული იყოს, უნდა გახსოვდეთ სამი მნიშვნელოვანი წესი:

• გაწმენდა;
• ატენიანებს;
• მიწოდება.

ამიტომ, ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ამ პუნქტებზე და გავამჟღავნებთ სათანადო მოვლის ყველა საიდუმლოებას. მაგრამ პირველ რიგში მინდა აღვნიშნო, რომ ბევრი პრობლემა შეიძლება იყოს სხეულის შიგნით. მნიშვნელოვანია იმ მავნე ფაქტორებისა და ჩვევების აღმოფხვრა, რომლებიც ხელს შეგიშლით საოცარი შედეგის მიღწევაში, მათ შორის:

• მოწევა და ალკოჰოლის დალევა;
• მზის აბაზანების/ან სოლარიუმის ბოროტად გამოყენება;
• ძილის ნაკლებობა;
• ცუდი/ან არასწორად შერჩეული კოსმეტიკა;
• არაჯანსაღი კვება/ან ვიტამინების ნაკლებობა;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• სტრესი, შფოთვა.

როდესაც ყველა "შინაგანი" ფაქტორი იქნება გათვალისწინებული, ბევრად უფრო ადვილი იქნება გარეგანი ნაკლოვანებების გამკლავება. როგორ შევქმნათ სრულყოფილი სახე სახლში, მოდით შევხედოთ ძირითად წესებს.

სახის კანის გაწმენდა სახლის პირობებში

ყოველდღე ჩვენი კანი ექვემდებარება მტვერს, ცხიმს და კოსმეტიკურ საშუალებებს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მისი გაწმენდა. თუ გსურთ რეალური შედეგის ნახვა, გამწმენდი პროცედურები უნდა ჩაიტაროთ დღეში ორჯერ - დილით და ძილის წინ და არ უნდა ეძებოთ საბაბები, თითქოს დრო არ გქონდათ ან დაიღალეთ.

გაწმენდისთვის შეიძინეთ მოვლის საშუალებები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით: ქაფი, გელები, ტონიკები, ლოსიონები და კრემები. სახის დაბანისას გელი ან ქაფი რამდენიმე წუთით დაიტოვეთ სახეზე, ამ გზით მინარევები უფრო ადვილად და ყოველგვარი ნარჩენების გარეშე მოიცილება. ცხიმიანი კანის გაწმენდა შეგიძლიათ სპეციალური ფოროვანი ღრუბლებით ან ფუნჯებით.

დაბანის ბოლოს ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით, ან ეს მანიპულაციები ხელს შეუწყობს ფორების დახურვას და კანის ტონუსს.

შეეცადეთ გაიმშრალოთ კანი ერთჯერადი ტილოებით ან სუფთა, მხოლოდ სახის პირსახოცით, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები ან ჭუჭყიანი კანთან შეხება. თუ ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია კანი ჰაერით გაშრეს.

როგორ გავხადოთ თქვენი სახე, თუ გაქვთ ცხიმიანი ან პრობლემური კანი? დილით გამოიყენეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული ტონერი, ის ხელს უწყობს ფორების გამკაცრებას და ხელს უშლის ცხიმიანი ბზინვისა და აკნეს გაჩენას. თუ სპეციალური ლოსიონი არ გაქვთ, სახე გაიწმინდეთ ლიმონის ან ახალი კიტრის ნაჭერით.

გარეთ გასვლამდე, განსაკუთრებით თუ ზამთარია, უნდა წაისვათ დამატენიანებელი, მკვებავი ან დამცავი კრემის თხელი ფენა. ეს უნდა გააკეთოთ გასვლამდე დაახლოებით 10 წუთით ადრე, რათა ზედმეტი კრემი ხელსახოცით მოაშოროთ.

შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ სახის გაწმენდას დიდი დრო დასჭირდება, მაგრამ ეს ასე არ არის, მთელ პროცედურას მაქსიმუმ 10 წუთი დასჭირდება, შედეგი კი არის მბზინავი, სუფთა სახის კანი სახლში.

როგორ გავხადოთ თქვენი სახე სუფთა და გლუვი, გამოიყენეთ სკრაბი და პილინგი

ეპითელიუმის მკვდარი ფენის მოსაშორებლად საჭიროა კვირაში 2-ჯერ გაიწმინდოთ სახე პროდუქტებით და აბრაზიული ნაწილაკებით. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვადასხვა ბაქტერიები უსაფრთხოდ ცხოვრობენ ზედა ფენებზე და იკვებებიან მკვდარი უჯრედებით. სახის მოსაწესრიგებლად, თქვენ არ გჭირდებათ სკრაბის მზა ტუბების ყიდვა, შეგიძლიათ მოამზადოთ ამქერცლავი საშუალება სახლში იმპროვიზირებული პროდუქტების გამოყენებით. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მრავალი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ თქვენი სახე.

პილინგის ყველაზე ნაზი სახეობაა ხილის მჟავებზე დაფუძნებული სკრაბი. მოვიყვანოთ რამდენიმე მაგალითი.

• კივი + ბანანი. ეს ტროპიკული ხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით კანისთვის სასარგებლო მჟავებს. შეურიეთ ბანანის რბილობი დაქუცმაცებულ კივის რბილობს და თანაბრად წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 10 წუთი და ჩამოიბანეთ.
• ანანასი + თაფლი ანანასი შესანიშნავად ასუფთავებს კანს, მისი წვენი კი ადვილად ანადგურებს ცხიმს და ძველ უჯრედულ ნარჩენებს. ამ რეცეპტისთვის მხოლოდ ახალი ხილია შესაფერისი დაკონსერვებული ან გაყინული. და ამ რეცეპტის თაფლი ქმნის დამატებით დაცვას და კვებას სახის სუფთა კანისთვის. დაქუცმაცებულ ანანასის ნაჭრებს დაასხით ორი სუფრის კოვზი თბილი თაფლი, თუ შემადგენლობა გამოდის, დაამატეთ მწიკვი შვრიის ფაფა; მსუბუქად წაისვით კანზე და 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
• ნატურალური ყავა + ფორთოხალი. ყავა შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია, რომელიც ათავისუფლებს კანს მავნე ნივთიერებებისგან და აუმჯობესებს მდგომარეობასა და სახის ფერს. ფორთოხლის რბილობი უნდა შეურიოთ კოვზ დაფქულ ყავას, ხოლო კონსისტენციისთვის უნდა დაამატოთ კოვზი თაფლი. ნაზად წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი.

უფრო რადიკალური მეთოდი იდეალურად სუფთა სახის მისაღებად და ფორების მინარევებისაგან მოსაშორებლად არის სკრაბის მომზადება სოდასგან, შესაფერისი მხოლოდ ცხიმიანი/პრობლემური კანის მქონეთათვის.

არანაკლებ ეფექტურია სახის გასაწმენდად.

• შეურიეთ საცხობი სოდა წყალს (3:1). წასმის წინ დაასველეთ ან ორთქლდით კანი. გაანაწილეთ პროდუქტი კანზე, განსაკუთრებით მიაქციეთ ყურადღება პრობლემურ ადგილებს (ლოყები, ცხვირი, შუბლი). წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ კანი. კარგად ჩამოიბანეთ წყლით, მოერიდეთ თვალებთან შეხებას. ამ პროცედურის შემდეგ კანი ოდნავ მშრალი გახდება, არ დაგავიწყდეთ მისი შეზეთვა კრემით.

არ დაივიწყოთ დატენიანება

სუფთა, ლამაზი სახე დაბანის შემდეგ უნდა იყოს დატენიანებული. ყოველივე ამის შემდეგ, წყალმა და მოვლის საშუალებებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააშრეს კანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უფრო მგრძნობიარე გახდება ინფექციების მიმართ.

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, არსებობს სპეციალური უცხიმო კრემები მქრქალი ეფექტით.

ნორმალური და მშრალი კანისთვის შესაფერისია ღრმა დამატენიანებელი პროდუქტები, როგორიცაა ვაზელინი ან ლანოლინი.

არ უნდა წაისვათ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემის სქელი ფენა დერმისში შეწოვას დასჭირდება 10-15 წუთი;

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატენიანოთ თქვენი კანი იმპროვიზირებული საშუალებებით: გაიწმინდეთ სახე ალოეს ფოთლით, კიტრის ნაჭერით, გოგრის ან სტაფილოს, ახალი ხილის, ნესვის, ატმის ან ვაშლის ან სხვადასხვა ბუნებრივი ზეთებით. წაიკითხეთ კიდევ რა შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასატენიანებლად.

სახლის პირობებში იდეალური სახის კანი მითი კი არ არის, არამედ საკუთარ თავზე დატვირთული მუშაობის შედეგი. იყავით თანმიმდევრული, მიჰყევით რეგულარულ, მაგრამ ნაზ ზრუნვას, უყურეთ თქვენს დიეტასა და ცხოვრების წესს და ისიამოვნეთ სუფთა და გლუვი კანით.

იყავი დაუძლეველი!

მსოფლიოში უამრავი გამონათქვამია, რომ მახინჯი ქალები არ არსებობენ. რა სახის დარწმუნებას მიმართავენ კოსმეტოლოგები ქალების მიმზიდველობაში დასარწმუნებლად! მაგრამ რაც არ უნდა თქვან, სახის გლუვი კანი ნებისმიერი გოგოს წარმატების 80%-ია. თავად განსაჯეთ: ფიგურის დეფექტები შეიძლება დაიმალოს ტანსაცმლის ქვეშ, არასაკმარისად სქელი თმა შეიძლება დაიმალოს ვარცხნილობებითა და თმის ვარცხნილობებით. მაგრამ ვერაფერი მალავს არათანაბარ კანს. შესაძლოა, კილოგრამი ფონდი. მაგრამ ჩვენ არ გვინდა კლოუნებს დავემსგავსოთ, არა? მოდით ვისწავლოთ როგორ გავხადოთ სახის კანი გლუვი.

რამდენიმე მცნება ლამაზი კანისთვის

ალბათ ყველაზე საიმედო გზა, რომ გახდეთ გლუვი კანის მფლობელი, ჯანსაღი ცხოვრების წესია. ამ წესის სასიამოვნო ბონუსი იქნება თხელი ფიგურა. არავითარი ყავა ან ძლიერი ჩაი თქვენთვის. დალევა გინდა? დალიეთ წვენი, სუფთა წყალი ან მცენარეული ნახარში. შემწვარი, შებოლილი და საყვარელი შოკოლადები უნდა გამოირიცხოს. მაგრამ რაც სასარგებლო იქნება გაცნობა არის ორმაგი ქვაბი. როგორც ხედავთ, არაფერია რთული. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ პოზიტიურ ემოციას დაუმატეთ ყოველდღიური 8-საათიანი ძილი და გარანტირებულად გახდით თქვენი კანის სუფთა და გლუვი, როგორც ბავშვის კანი.

ასევე მნიშვნელოვანია სახლის პირობებში კანის რეგულარული გაწმენდა. რა თქმა უნდა, თანამედროვე ქალებს უჭირთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის სტანდარტების დაცვა. აქვთ დატვირთული სამუშაო გრაფიკი, ყოველდღიური ზრუნვა ოჯახზე და დიდი რაოდენობით ყავა დალეული დღის განმავლობაში. როგორ შეგიძლიათ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა, თუ შუაღამის შემდეგ დიდხანს იძინებთ და ბოროტი მაღვიძარა ყურში ყოველდღე დილის 6 საათზე გიკაკუნებს?

ასეთ სიტუაციაში სახის კანის რეგულარული მოვლა დაგეხმარებათ. ახლა ბევრი ქალი დაიწყებს წინააღმდეგობას და იტყვის, რომ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ კვირაში ერთი საათიც კი დაუთმონ სილამაზის სალონში წასვლას. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ არსად წასვლა! სახლის პირობებში შეგიძლიათ სახე გლუვი გახადოთ. მთავარია სწორად შეარჩიოთ იარაღები და არ დაიზაროთ მათი გამოყენება. ასე რომ, დაგჭირდებათ:

1. Შხაპის გელი

   ჩვენი კანისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი დამხმარე, ვინაიდან სწორედ გელი (ან რძე, თუ კოსმეტოლოგმა გირჩიათ) ასუფთავებს სახეს დღის განმავლობაში დაგროვილი ჭუჭყისგან. და ეს სულაც არ არის სხვა გზა კოსმეტიკის მწარმოებლებისთვის გულუბრყვილო ქალებისგან მოგების მისაღებად. ეს აუცილებლობაა. თქვენ არ ფიქრობთ, რომ საპნის ყიდვა ფულის ფლანგვაა, არა? მაშ რატომ ხარ ასე უკმაყოფილო ლარით? უფრო მეტიც, ის არის ის, ვინც ყველაზე ეფექტურად მოაცილებს მაკიაჟს თქვენი სახიდან.

2. სხვათა შორის, მაკიაჟის მოსაშორებლად

   ბევრი ადამიანი ზედმეტად მსუბუქად აღიქვამს ამ პროცესს და თვლის, რომ ტუში ადვილად ჩამოიბანება ჩვეულებრივი საპნით. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ მაკიაჟი საპნით. რა მდგომარეობაში იქნება თქვენი კანი ამის შემდეგ? მჭიდრო, მშრალი და უბრალოდ ყვირილი: "დამატენიანე!" მეტიც, რამდენიმე კვირის ასეთი წამების შემდეგ, თქვენი სახე მაცივრის თაროზე დავიწყებულ ვაშლს დაემსგავსება - გაყვითლებული და ნაოჭებიანი. ამიტომ მაკიაჟის ხელახლა ჩამორეცხვისას ჩვევის გამო არ უნდა მიხვიდეთ საპნისკენ. შეცვალეთ იგი თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი გამწმენდი გელით ან სპეციალური რძით.

3. მატონიზირებელი

   კოსმეტიკური ინდუსტრიის კიდევ ერთი სასწაული, რომელიც ხელს შეუწყობს სახის კანის სტრუქტურის გათანაბრებას. დაიბანეთ სახე ტონიკით ყოველ ჯერზე დაბანის შემდეგ და ის ფრთხილად აღადგენს კანის მჟავა-ტუტოვან ბალანსს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არომატული წყალი არა მხოლოდ გაახალისებს თქვენს კანს, არამედ მოაცილებს სარეცხი გელის ნარჩენებს, რომელიც ცნობილია საპნის ნივთიერებების შემცველობით. რატომ გვჭირდება ქაფი სახეზე? მგონი არ არის საჭირო. სხვათა შორის, ტონიკის ყიდვისას არ დაგავიწყდეთ პროდუქტის შემადგენლობის დათვალიერება. იმიტომ, რომ ერთი ტიპის ტონერი შესაფერისია მშრალი კანისთვის, მეორე კი ცხიმიანი კანისთვის. თუ სახეზე აკნე გაქვთ, აირჩიეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული ტონერი. ის გამოაშრობს გამონაყარს და კანს ჯანსაღ იერს უბრუნებს.

4. ჩვენს სიაში შემდეგია ღამის და დღის სახის კრემები

   აქ მთავარია არ აგვერიოს. ზოგიერთი ახალგაზრდა ქალბატონი სვამს დღის კრემს ღამით, დილით კი აჭერს პროდუქტს თაროდან, რომელიც საღამოს უნდა გამოეყენებინა. ამის გაკეთება არ ღირს, რადგან კრემების შემადგენლობა განსხვავებულია და თითოეული პროდუქტი ასრულებს მკაცრად განსაზღვრულ ფუნქციას. ისე, არ დაგავიწყდეთ, რომ ნებისმიერი კრემი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს კანის ტიპს და ის არა მეტროსთან ახლოს მდებარე კიოსკში დაღლილმა გამყიდველმა, არამედ პროფესიონალმა კოსმეტოლოგმა უნდა „გამოწეროს“. სხვათა შორის, კიოსკების შესახებ. კანის კრემის შეძენა საეჭვო ადგილებიდან ერთნაირად საეჭვო შედეგებამდე მიგვიყვანს. ამიტომ, უკეთესი იქნება, თუ მათ აფთიაქში იყიდით, რადგან ისინი, სავარაუდოდ, შეამოწმებენ პროდუქტის სერტიფიკატებს. მაგრამ მაინც ჯობია ფარმაცევტს არ ჰკითხო რა კრემი იყიდო. ეს უფლება მიანდეთ კოსმეტოლოგს.

5. სკრაბი

   მაგრამ ეს არის ნამდვილი პანაცეა სახის არათანაბარი კანის პრობლემისთვის. მართალია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი არა უმეტეს დღეში ერთხელ და მაშინაც კი, ძალიან ფრთხილად. სკრაბი აშორებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს, ათანაბრებს მის სტრუქტურას. სწორედ ამიტომ, სკრაბით გაწმენდის შემდეგ კანი ხდება რბილი და აბრეშუმისებრი, თავად ქალი კი წარმოუდგენელ შვებას გრძნობს. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ მისი გამოყენების შემდეგ სახის კანის დატენიანება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბოლო სიმსუბუქე გადაიქცევა სიმშრალეში და გაღიზიანებაში.

6. სახის ნიღბები

   კანს, ისევე როგორც თავად მის მფლობელს, განებივრება სჭირდება და ამისთვის მხოლოდ კრემები არ კმარა. მიზანშეწონილია, რომ ყველა გოგონამ ჩვევად აქციოს სახეზე ყოველ კვირას ყველა სახის ნიღბის წასმა, არა მხოლოდ მაღაზიაში შეძენილი, არამედ სახლში დამზადებული, საბედნიეროდ, უამრავი რეცეპტი არსებობს. თუ ძებნისთვის დრო არ გაქვთ, შემოგთავაზებთ ნიღბის ერთ ვარიანტს, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად და გარანტირებულად გახადოთ კანი თანაბარი და გლუვი: ათქვიფეთ 1 კვერცხის ცილა; იქ დაამატეთ ლიმონის წვენი; მიღებული მასა წაისვით სახეზე თხელ ფენად, როგორც კი ნიღაბი გაშრება, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

7. ვთქვათ, თქვენ რეგულარულად ასრულებთ ყველა ზემოთ აღწერილ მანიპულაციას, მაგრამ თქვენი კანის მდგომარეობა სასურველს ტოვებს?

   მაშინ დროა დანიშნოთ შეხვედრა კოსმეტოლოგთან. პროცედურებს შორის გირჩევთ აირჩიოთ სახის წმენდა ან აპარატური პილინგი. უმჯობესია, რჩევა თავად კოსმეტოლოგს ჰკითხოთ. უბრალოდ მოემზადეთ ეწვიოთ სალონს არა წელიწადში ერთხელ დიდ დღესასწაულებამდე, არამედ რეგულარულად. ამის შემდეგ სახის არათანაბარი კანის პრობლემა თავისთავად გაქრება. მაგრამ ეს ყველაფერი მოხდება მხოლოდ იმ პირობით, რომ კოსმეტოლოგი კომპეტენტური აღმოჩნდება და მისი ყველა მოქმედება გააზრებული იქნება. არ არის საჭირო „გონივრული“ დანაზოგის სატყუარას დაცემა და ყველაზე იაფი სპეციალისტის არჩევა. ზოგი კიდევ უფრო შორს მიდის, რათა დაზოგოს პირადი სახსრები და იწყებს კოსმეტოლოგის გამოძახებას საკუთარ სახლში. და ეს სრულიად არასწორია, ვინაიდან კლინიკა მოგაწვდით ყველაზე თანამედროვე აპარატურას და შესრულებული სამუშაოს გარანტიას. ამიტომ, ნუ დაზოგავთ და სილამაზის სალონში წადით.

გაათანაბრეთ კანის ტონი კოსმეტიკური საშუალებებით

არის დრო, როცა არ გყოფნის დრო, რომ კარგად დაიძინო, კოსმეტოლოგს დატვირთული გრაფიკი აქვს და ახლა კარგად უნდა გამოიყურებოდე. Რა უნდა ვქნა? ამოიღეთ მაკიაჟის ჩანთა. კარგად შერჩეულმა პროდუქტებმა ოსტატურ ხელებთან ერთად შეიძლება არამარტო გახადოთ თქვენი სახე გლუვი და რბილი, არამედ ვიზუალურად ამოიღონ რამდენიმე წლის განმავლობაში. მაშ ასე, დავიწყოთ.

• უპირველეს ყოვლისა, სახე გაიწმინდეთ შავი ჩაის ყინულის კუბიკით (შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ნებისმიერი მცენარეული ინფუზიით თქვენი გემოვნებით). ეს მისცემს თქვენს სახეს სასიამოვნო მუქ ფერს და დაფარავს პატარა ლაქებსა და გამონაყარს. ამის შემდეგ, უბრალოდ გაუშვით კანი.
• ამის შემდეგ სახე შეიზილეთ დამატენიანებელი კრემით. პირველ რიგში, ამ გზით თქვენ გაათანაბრებთ ჩაის ყინულის კუბიკზე დარჩენილ შესაძლო ლაქებს. მეორეც, დამატენიანებელი მოამზადებს კანს შემდგომი პროცედურებისთვის. თუ გრძნობთ, რომ ზედმეტი წაისვით, ზედმეტი მოაშორეთ ქაღალდის პირსახოცით.
• შემდეგი, აიღეთ ფონდის ქილა. შეამოწმეთ, რომ მისი ტონი ემთხვევა თქვენი კანის ტონს. ამისათვის შეიზილეთ ოდნავ ტონალური კრემი თქვენი ხელის გარე მხარეს. თუ ტონების მკვეთრი გადასვლა არ ჩანს, მაშინ კრემი სწორად არის შერჩეული. გააგრძელეთ პირდაპირი მაკიაჟი: ფრთხილად წაისვით ტონალური კრემის თხელი ფენა სახეზე, გადაიტანეთ შუადან კიდეებზე. არ დაგავიწყდეთ კისრის დამუშავება ისე, რომ არ გამოიყურებოდეს უფრო ღია ან მუქი, ვიდრე თქვენი სახის ძირითადი ტონი.
• დაფარეთ პატარა ნაოჭები, ნაოჭები და კანის სხვა ნაკლოვანებები კორექტორით (აიღეთ კოსმეტიკური პროდუქტი თქვენს ტონალურზე მსუბუქი ტონით).
• ახლა მთელი სურათი (ანუ შენი სახე) უნდა იყოს დაფხვნილი. ამისათვის გამოიყენეთ პუდრის პუფი და ძალიან ნუ ცდილობთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მსუბუქი ეფექტის ნაცვლად, სახის ნაცვლად თაბაშირის ნიღაბი დარჩებით.

აქ მთავრდება ყველა სავალდებულო პუნქტი. გსურს თვალის ჩრდილის წასმა? გთხოვთ. გრძნობთ, რომ პომადა აკლია საერთო სურათს? დახატე. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ რაც უფრო მეტ მაკიაჟს გამოიყენებ, მით უფრო ასაკოვანი გამოიყურები. ასე რომ, ნუ გაიტაცებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბუნებრივი სილამაზე არა მხოლოდ ბუნების საჩუქარია, არამედ თავად ქალის ყოველდღიური შრომა.

ქალის სილამაზის მთავარი კომპონენტი სუფთა, მოვლილი კანია. სხეული, როგორც წესი, ტანსაცმლის ქვეშ იმალება და ამის დანახვას მხოლოდ ძალიან ახლობელ ადამიანებს ვაძლევთ. და სახე ღიაა ყველა ქარისა და ხედისთვის. და რომელ ქალს არ სურს ჰქონდეს სახის სრულყოფილი, მბზინვარე და გლუვი კანი ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გარეშე, შემაწუხებელი ნაოჭებისა და ობობის ვენების გარეშე?

ყველა ეს თვისება მიეკუთვნება ჯანსაღ სახის კანს. მაგრამ ცხოვრებაში ასე ხშირად გიწევთ სტრესის განცდა და ჭამა გაქცევისას, სამუშაო შესვენების დროს. ყველა ეს ფაქტორი დესტრუქციულ გავლენას ახდენს სახის კანზე, ტოვებს კვალს მასზე, რაც იწვევს როგორც ახალგაზრდა ლამაზ გოგოებს, ასევე მოწიფულ ლამაზ ქალბატონებს. როგორ გავხადოთ სახის კანი გამჭვირვალე და გახდეთ ყველაზე მომხიბვლელი?

კანის ტიპები გამოირჩევა ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის მიხედვით და იყოფა:

1. ცხიმიანი - გამოირჩევა ბზინვარებით, ხშირად გაფართოებული ფორებით. ის უფრო მგრძნობიარეა მუწუკებისა და აკნეს მიმართ, ვიდრე სხვები;
2. მშრალი – თხელი, პატარა ფორებით. მისი ძირითადი პრობლემებია სიმშრალე და გაღიზიანება, აქერცვლა, ლეთარგია და ნაოჭების წარმოქმნა;
3. ნორმალური კანის საუკეთესო ტიპია. ის არის გლუვი და ხავერდოვანი, ზედმეტი ცხიმისა და შავი წერტილების გარეშე;
4. კომბინირებული, რომელსაც აქვს სხვადასხვა ცხიმის შემცველობა სახის სხვადასხვა ნაწილში.

თითოეული ტიპისთვის დამახასიათებელი პრობლემები შეიძლება გამწვავდეს ცუდი მოვლის, კოსმეტიკური საშუალებების არასწორი შერჩევის, ცუდი კვების და არასაკმარისი დასვენების, გარემოზე ზემოქმედებისა და დაბინძურებულ ოფისში მუშაობამ. მაგრამ ეს საშუალებას გაძლევთ გახადოთ თქვენი სახე სუფთა და გლუვი იმავე მარტივი მეთოდების გამოყენებით:

1. საფუძვლიანი მოვლა და გაწმენდა;
2. კონკრეტული კანის ტიპისთვის შესაფერისი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება;
3. ბალანსირებული დიეტა;
4. კარგი ღამის დასვენება;
5. დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან ან ყინვისგან;
6. სუფთა ჰაერზე ვარჯიში და კონტრასტული შხაპი.

სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია

სახლში ეს საკმაოდ მარტივია - თანამედროვე ბაზარი სავსეა პირადი მოვლის საშუალებებით. მთავარი წესი უნდა იყოს მაკიაჟის მორეცხვა საღამოს, ძილის წინ.სახის კანს ღამით არანაკლებ დასვენება სჭირდება, ვიდრე მის ლამაზ მფლობელს. როგორ ხდება სახეები თავად?

ცხიმიანი კანი განსაკუთრებით საფუძვლიან წმენდას მოითხოვს. ნებისმიერი დაბინძურება ხელს უწყობს აკნეს და ანთების გაჩენას. ამ ტიპის მფლობელებს მოუწევთ სახის დაბანა დღეში მინიმუმ 2-ჯერ პრობლემური კანის პროდუქტების გამოყენებით. თქვენ შეგიძლიათ გაამშრალოთ არასწორ დროს გაჩენილი მუწუკები სალიცილის მჟავას შემცველი პრეპარატების გამოყენებით (სალიცილის თუთიის პასტა). უმჯობესია გამოიყენოთ საკუთარ თავზე არაერთხელ გამოცდილი სახის კრემები და მოერიდეთ ახალი ბრენდების კოსმეტიკის ექსპერიმენტებს.

სხვადასხვა სკრაბი ხელს შეუწყობს როგორც მკვდარი უჯრედების მოცილებას, ასევე ვიზუალურად უფრო თანაბარ და გლუვს გახდის მას, ავიწროებს ფორებს. სახლში, შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე ორთქლის აბაზანის გამოყენებით. ამისათვის მოხარშეთ 2 ს/კ ლიტრ წყალში. ლ. გვირილის მწვანილი და დაიდეთ სახე ორთქლზე 20 წუთის განმავლობაში. განსაკუთრებით ეფექტური იქნება ასეთი პროცედურის შემდეგ სკრაბის გამოყენება.

მშრალი, მგრძნობიარე კანისთვის, რომელიც მიდრეკილია გაღიზიანებისკენ, ონკანის წყალი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი. ასეთი სახე უნდა დაიბანოთ გამოხდილი წყლით. უმჯობესია არ გამოიყენოთ საპონი - ის ცხიმიანდება ეპიდერმისის ზედა ფენას. როგორ გავწმინდოთ კანი, თუ ის მშრალია? მხოლოდ რძის ან გელის დახმარებით, რომლებსაც აქვთ ნეიტრალური რეაქცია და pH დაახლოებით 7.

აღმდგენი და გამაგრებული კრემები ხელს შეუწყობს ეპიდერმისის უჯრედების განახლებას, აძლიერებს მეტაბოლიზმს და მისცემს კანს ელასტიურობას. მკვებავი დღის და ღამის კრემები კანს მიაწვდის საჭირო ცხიმებს. კენკრისგან დამზადებული ნიღბები ძალიან სასარგებლო იქნება.

ნორმალური კანის გაწმენდა შესაძლებელია ნებისმიერი პროდუქტით. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ პრობლემური კანის სამკურნალო პროდუქტები მას ძალიან აშრობენ. ნორმალურ კანში ეს პროდუქტები იწვევენ რეაქციას გაზრდილი ცხიმის სეკრეციის სახით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე. ნორმალური ტიპის მოვლის ძირითადი მიმართულებაა დატენიანება. კარგი დამატენიანებელის პოვნა სულაც არ არის რთული, კოსმეტიკის მაღაზიაში კონსულტანტის რჩევის გამოყენებით.

სკრაბებით გაწმენდა თქვენს კანს მბზინავ იერს მისცემს. სახლის პირობებში სკრაბის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ მარილი (1 ჩ/კ) და არაჟანი (1 ს/კ). ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული და გამოყენებული იქნას გასარეცხად.

კომბინირებული კანის გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანაა. თქვენ მოგიწევთ ცალ-ცალკე გაწმინდოთ ადგილები ერთი ტიპით, შემდეგ გადახვიდეთ სხვაზე, შეცვალოთ გამწმენდის ტიპის მიხედვით.

თქვენ ხართ რასაც ჭამთ

აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები არა მხოლოდ კარგია თქვენი კეთილდღეობისთვის. ნაზი სახის ფერი, აკნეს და გამონაყარის არარსებობა პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენს დიეტაზე. შემწვარი და შებოლილი „დელიკატესების“, ჩიფსების, ფასტფუდისა და ტკბილეულის მისგან გამორიცხვით შეიძლება მოკლე დროში მოგაცილოთ მრავალი პრობლემა სახეზე.

დიდი რაოდენობით ბოსტნეულისა და ხილის, მარცვლეულის და მწვანილის ჭამა ორგანიზმს გაჯერებს ვიტამინებითა და მინერალებით, ამოიღებს ნაწლავებიდან ტოქსინებს, რაც მაშინვე იმოქმედებს კანის სისუფთავეზე.

მზე, ჰაერი და წყალი

ეს ტრიადა აუცილებელია ყველა ცოცხალი არსებისთვის. ულტრაიისფერი გამოსხივების მცირე რაოდენობას შეუძლია გაუმკლავდეს ცხიმიან კანს. უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ მისი გადაჭარბება საზიანოა, რადგან იწვევს გამოშრობას და ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენას. მზის სინათლის ეს თვისება განსაკუთრებით საშიშია. თუ მზეზე დიდხანს ჩერდებით, საჭიროა სპეციალური კრემებით დაცვა. ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის დონე შეირჩევა ინდივიდუალურად.

იგივე ეხება სუფთა ჰაერზე ზემოქმედებას – სიარული და სპორტი სახეზე თვალსაჩინო შედეგს მოიტანს. მაგრამ ცივ ამინდში კანს დასჭირდება დაცვა მკვებავი კრემის სახით, რომელიც წაისვით გასეირნების წინ. ტენიანობა გაჯერებს კანის უჯრედებს და ხდის მას უფრო ელასტიურს, აუმჯობესებს ტონს და იცავს ადრეული დაბერებისგან. ზამთარში რადიატორის მქონე ოთახებში წყალი უნდა დალიოთ დღეში 2-3 ლიტრით, გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ჰაერის დატენიანება ან სახის სპრეის გამოყენება.

როგორ გავხადოთ სახის კანი გამჭვირვალე?

შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე და გაალამაზოთ ის სახლის პირობებში ხალხური საშუალებებით, რომლებიც შეიცავს ნატურალურ პროდუქტებსა და მწვანილებს.

1. თაფლი და ლიმონი დაგეხმარებათ შავი წერტილებისგან თავის დაღწევაში: წაისვით რამდენიმე წვეთი თაფლი ლიმონის წრეზე და მოიწმინდეთ სახე, ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს, სადაც არის კომედონები. თაფლის ნიღაბი სახეზე უნდა გაიჩეროთ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ეს ნიღაბი ასევე დაგეხმარებათ ლაქების გასუფთავებაში.
2. მუქ აკნეს კვალს მკურნალობენ დარიჩინისა და თაფლის ნიღბით: თანაბარი პროპორციით ურევენ, ნარევს სვამენ ლაქებზე და ტოვებენ 20-25 წუთის განმავლობაში. ამ ნიღბის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველ მეორე დღეს და ლაქები სწრაფად გაქრება.
3. დაფნის ფოთოლი (20 გრ) იხარშება 100 მლ წყალში. ბულიონს აცივებენ და ნაყენში ჩაყრილ ტამპონს იყენებენ სახის გასაწმენდად. ეს ინფუზია დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი სახე უფრო სუფთა და ახალგაზრდა სახლში, სალონში ვიზიტის გარეშე.
4. აკნეს მოსაშორებლად ეს რეცეპტი გამოგადგებათ: 3 ს.კ. ლ. გახეხილ კიტრს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 3 საათი. გადაწურეთ, ნახარშს დაუმატეთ თაფლი (1 ჩ/კ). დაიბანეთ სახე ამ ხსნარით დაბანის შემდეგ.
5. აკნეს რაოდენობა სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ შეამციროთ ვიბურნის წვენით, თუ მასში დასველებული ტამპონით სახეს დღეში 3-ჯერ მოიწმენდთ.

სახის სისუფთავის შენარჩუნებით და მასზე ზრუნვით, კვებით და გაწმენდით, შეგიძლიათ გახდეთ მბზინავი, ჯანსაღი კანის მფლობელი. იყავი ლამაზი და შეიყვარე საკუთარი თავი.

Არ გამოტოვოთ! ღირებული ინფორმაცია:

ჩვენ, ყველა ქალი, არ ვართ სრულყოფილები და ზოგჯერ არ გვაქვს გლუვი კანი უეცრად გაჩენილი აკნეს ან ნაოჭების გამო, თუმცა ჩვენი სახის კანი შთამბეჭდავად და საოცრად ლამაზად გამოიყურება არა მხოლოდ დღესასწაულებზე, არამედ ყოველდღე. იმის გამო, რომ ჩვენ ოსტატურად და ოსტატურად ვმალავთ ჩვენი კანის ნაკლოვანებებს, ისინი უბრალოდ უხილავი ხდებიან და „უკანასკნელად ქრება“. რამდენიმე მარტივი ტექნიკის წყალობით, ჩვენი სახის კანი ყოველთვის სუფთა, გლუვი და თანაბარია, ლამაზი მქრქალი ფერით.

ყოველდღიური მაკიაჟის წასმამდე სახეს ვიბანთ ასე: საპარსი საპონი ჩავწუროთ ჭიქაში, დავამატოთ ერთი ჩაის კოვზი ცხელი წყალი და ვურიოთ ქაფის გაჩენამდე. შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი სამპროცენტიანი წყალბადის ზეჟანგი და აურიეთ. შემდეგ წაისვით ცოტაოდენი საპნის კრემი პატარა ღრუბელზე და ააფეთქეთ მთელი სახე, ნიკაპიდან დაწყებული. საპნის ქაფი დაიდეთ სახეზე ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. სახე უნაკლოდ სუფთა ხდება, სახეზე ყველა ლაქა და გამონაყარი თეთრდება.

შემდეგ ვაკეთებთ სახის მომენტალურ ნიღაბს: ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილა ქაფად და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, ყველაფერი აურიეთ და ფუნჯით სახეზე თხელი ფენით წაისვით. როგორც კი ნიღაბი კანის დაჭიმვას დაიწყებს, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. სახეზე კანი ხდება გლუვი და თანაბარი.

შემდეგ კანს ვატენიანებთ ამ ნიღბით: საფუარის ნაჭერი გავაზავოთ კრემით არაჟნის კონსისტენციამდე, წაისვით სახეზე და ათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე ყინულის კუბიკით ჩაის ფოთლებიდან და დატოვეთ სანამ მშრალი. სახის კანი ხდება რბილი და სუფთა, ჩაის მოდუღება კი მას მსუბუქ რუჯს აძლევს, რის წყალობითაც ყველა აკნე და ლაქა უხილავი ხდება.

ამის შემდეგ ხელისგულზე წაისვით ცოტა დამატენიანებელი კრემი, შეიზილეთ და კრემით შეზეთილი ხელისგულები სახეზე დააწექით, ასე რომ კრემი ნაწილდება მთელ კანზე, ცალკე შეიზილეთ კრემი თვალების ქვეშ თითის წვერებით და მსუბუქად დატენიანეთ. ქუთუთოები. მსუბუქად მოხვიეთ სახეზე ხელისგულებით, შემდეგ შეეხეთ თითის წვერებით, როგორც ფორტეპიანოზე დაკვრისას. სახე იღებს ახალ იერს და მსუბუქ ბუნებრივ რუჟს.

შემდეგ ვაგრძელებთ სახის კანის შეღებვას ტონალური კრემის გამოყენებით, უფრო სწორად, ორი ჩრდილის ტონალური კრემის გამოყენებით - ერთი ოდნავ ღიაა ვიდრე ჩვენი კანი, მეორე უფრო მუქი. მილიდან ლოყებზე გაწურეთ ორივე ჩრდილის მცირეოდენი კრემი, აურიეთ და რბილი წრიული მოძრაობებით გაანაწილეთ მთელ სახეზე, ყოველთვის ცენტრიდან უფრო შორეულ ადგილებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაოჭები და ფორები ბევრ კრემს შთანთქავს და მკაფიო გახდება. ხილული. ტონის მთელ სახეზე წასმის შემდეგ არ დაივიწყოთ კისრის და ამავდროულად დეკოლტეს არე. საშინლად ვიხსენებთ იმ საშინელ სანახაობას, როცა სახე დაბურული იყო და კისერი ისე დარჩა, როგორც იყო, უცნაურად და მახინჯად. ახლა ჩვენ ამას არ ვაკეთებთ და აუცილებლად წაისვით ტონი სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე ისე, რომ ისინი არ განსხვავდებოდეს ფერით.

თუ ტონალური კრემის ქვეშ კვლავ შესამჩნევია მუწუკები, ლაქები ან სიწითლე, ასევე თუ თვალების ქვეშ არის წრეები, წაისვით მათ შენიღბვის კორექტორი ჩვენს კანზე ერთი ტონით ღია ჩრდილში. წაისვით ისეთ ადგილას, რომელიც უნდა დაიმალოთ და ნაზად შეიზილეთ თითის წვერით, რათა ნიღბიანი ადგილები კანზე ლაქებად არ გამოირჩეოდეს. იმისათვის, რომ რამდენიმე საათის შემდეგ თქვენი სახე არ გახდეს ბზინვარება, სქელი ფუნჯით თანაბრად წაისვით სახეზე ფხვიერი ფხვნილი, ის ტონალიზაციაზე დევს გამჭვირვალე ფენით და ჩვენი სახის კანი ხდება მშვენიერი მქრქალი ფერი.

შემდეგ სახეს ვაძლევთ ახალ, მსუბუქ რუჟას მცირე რაოდენობით ფხვნილის შერევით რუჟასთან და თხელი ფენით წაისვით ლოყებზე, შემდეგ კი ნიკაპის წვერზე. მაკიაჟს ვაფიქსირებთ სახეზე სპრეის ბოთლიდან თერმული წყლით მსუბუქად მოფრქვევით.

ამის შემდეგ ჩვენ ნაზად ვიფერებით თვალებსა და ტუჩებს და ჩვენი სახე ხდება ლამაზი და მომხიბვლელი, გლუვი და ნაზი კანით, მშვენიერი მქრქალი ფერით.

სახლში დაბრუნების შემდეგ აუცილებლად მოიშორეთ სახიდან მთელი მაკიაჟი კოსმეტიკურ რძეში დასველებული ბამბის ტამპონით, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით და საპნის კრემით, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, შეიზილეთ სახე კარგი მკვებავი კრემით, დაჭერით. თითებით შეიტანეთ თვალის ქვეშ, ხოლო დარჩენილი კრემი ამოიღეთ ქაღალდის ხელსახოცით.

ასე ვუფრთხილდებით ჩვენ ქალები სახის კანს და ვმალავთ მის ნაკლოვანებებს. ამ მარტივი წესების წყალობით, ჩვენ გამოვიყურებით ლამაზად, ელეგანტურად და მიმზიდველად, ხოლო ჩვენი სახის კანი ყოველთვის იდეალურად გლუვი და სასიამოვნო თანაბარია, ახალი, ჯანსაღი ფერით!

არათანაბარი კანის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი აკნეა. აკნეს მოშორებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კანის ტექსტურა. ამის მიღწევა შესაძლებელია სპეციალური კანის გამწმენდებისა და პროცედურების გამოყენებით (მაგალითად, ბენზოილის პეროქსიდის და ალფა ჰიდროქსი მჟავის გამოყენებით). თუმცა, თუ რამდენიმე კვირის შემდეგ გრძნობთ, რომ პროცედურებს არავითარი შედეგი არ მოაქვს, შეიძლება დაგჭირდეთ დერმატოლოგის კონსულტაცია. თქვენი დერმატოლოგი შემოგთავაზებთ აკნესა და აკნეს ნაწიბურების მკურნალობის ვარიანტებს, რათა გქონდეთ გლუვი, ლამაზი კანი.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

დაიბანეთ სახე დღეში ორჯერ.წყლის პროცედურები საუკეთესო საშუალებაა აკნეს თავიდან ასაცილებლად. სახე უნდა დაიბანოთ დღეში ორჯერ (დილით და საღამოს) და ნებისმიერ დროს, როცა იგრძნობთ, რომ სახეზე ოფლი და ჭუჭყი გროვდება.

• მაგალითად, ნამდვილად არ დააზარალებს სახის დაბანა სპორტული ვარჯიშის ან სხვა აქტიური ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.
• დაასველეთ სახე თბილი წყლით. შეგიძლიათ ჩაიძიროთ ნიჟარაზე, აიღოთ თბილი წყალი ხელებში და წაისვით სახეზე.

1. თითის წვერებით წაისვით სახეზე ნაზი გამწმენდი.უმჯობესია დაიბანოთ სახე სპეციალური ქაფებითა და გამწმენდებით. შეიზილეთ ცოტაოდენი გამწმენდი ხელებზე და გამოიყენეთ თითის წვერებით დასაბანი საშუალება თქვენს კანზე.

   • დარწმუნდით, რომ დახუჭეთ თვალები ისე, რომ გამწმენდი არ მოხვდეს თვალში.
   • თუ გირჩევნიათ სახის დაბანა ტილოებით, გამოიყენეთ ნაზი ბამბის ქსოვილი კანის გასაწმენდად. არ დააჭიროთ ძალიან ძლიერად, რათა თავიდან აიცილოთ სახის კანის გაღიზიანება.

2. ჩამოიბანეთ პროდუქტი თბილი წყლით.მას შემდეგ რაც სახე დაიბანეთ სპეციალური გამწმენდით, ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით. პროდუქტის სახიდან მთლიანად მოსაშორებლად, რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ კანი წყლით.

   • თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელსახოცი თქვენი კანიდან დარჩენილი გამწმენდის მოსაშორებლად. ოღონდ სახეზე ნუ გაიხეხავ. უბრალოდ დაასველეთ ქსოვილი და ნაზად შეიზილეთ სახეზე დარჩენილი პროდუქტის მოსაშორებლად.

3. გაიმშრალე სახე.მას შემდეგ რაც სახიდან დარჩენილი გამწმენდი ჩამოიბანეთ, პირსახოცით შეიმშრალეთ სახე. არ შეიზილოთ, რადგან ეს გააღიზიანებს კანს.

4. წაისვით დამატენიანებელი კანზე.თქვენი სახის კანი ყოველთვის უნდა დარჩეს დატენიანებული, რათა ის ჯანმრთელი და გლუვი იყოს. ამიტომ, ბოლოს ყოველთვის წაისვით დამატენიანებელი.

   • თქვენ გჭირდებათ ზუსტად თქვენი კანის ტიპის შესაბამისი დამატენიანებელი. მაგალითად, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, აირჩიეთ უცხიმო დამატენიანებელი. თუ თქვენ გაქვთ მშრალი კანი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი, რომელიც მდიდარია ზეთებით სპეციალურად მშრალი კანისთვის.

   Მე -2 ნაწილი

   სპეციალური მკურნალობა

   1. გამოიყენეთ ამქერცლავი გამწმენდი დღეში ერთხელ.აქერცვლა სასარგებლო პროცედურაა ზოგიერთი ტიპის კანისთვის. თუმცა, ამ პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება სხვა ტიპის კანზე. გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია კვირაში ერთხელ გაიკეთოთ აქერცვლა.

      • აირჩიეთ ექსფოლიანტი, რომელიც შეიცავს არაუმეტეს 2% სალიცილის მჟავას ან 10% გლიკოლის მჟავას. თუ ამ ნივთიერებების შემცველობა ექსფოლიანტში გადაჭარბებულია, კანის გაღიზიანების რისკი იზრდება.
      • არ გაიკეთოთ აქერცვლა, თუ კანზე გაქვთ მარტივი ჰერპეს, მეჭეჭები ან მოლუსკუმი.
      • თქვენ უნდა მოერიდოთ აქერცვლას, თუ თქვენი კანი მიდრეკილია მუქი ლაქებისკენ მწერების ნაკბენისგან და ასევე დამწვრობისგან. როგორც წესი, ასეთი პრობლემები ჩნდება მუქი ფერის კანის მქონე ადამიანებში.

   2. სცადეთ აკნე გამწმენდი.თუ თქვენი კანი მიდრეკილია აკნესკენ, აკნეს ურეცეპტოდ გაცემული მკურნალობის გამოყენება შეიძლება სასარგებლო იყოს. იპოვეთ შესაფერისი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს - ისინი დაგეხმარებათ აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში.

      • მაგალითად, შეგიძლიათ იპოვოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას, ბენზოილ პეროქსიდს, გოგირდს ან რეზორცინოლს. ეს კოსმეტიკური პროდუქტები ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე.
      • გაითვალისწინეთ, რომ ამ მკურნალობის შედეგების სანახავად შეიძლება დაგჭირდეთ ერთი თვე ან მეტი. გარდა ამისა, გარკვეული დრო დასჭირდება კანს ახალ პროდუქტთან ადაპტაციისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აქერცვლა და სიწითლე.

   3. თქვენ გჭირდებათ კოსმეტიკური პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავას.ასეთი პროდუქტები განსაკუთრებით სასარგებლოა პრობლემური კანის სამკურნალოდ. ალფა ჰიდროქსი მჟავა ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას და ფორებს გლუვი კანისთვის. გარდა ამისა, ის კარგი საშუალებაა აკნეს პროფილაქტიკისთვის.

      • იპოვეთ გამწმენდი ან დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავას.

   4. სცადეთ ჩაის ხის ზეთის გელი. 5% ჩაის ხის ზეთი ისეთივე ეფექტურია, როგორც ზოგიერთი აკნეს სამკურნალო საშუალება. თუ თქვენ ურჩევნიათ ბენზოილის პეროქსიდის ან სხვა აკნეს სამკურნალო საშუალების ბუნებრივი ალტერნატივა, ჩაის ხის ზეთი შეიძლება იყოს უკეთესი არჩევანი.

      • არ წაისვათ ზეთი პირდაპირ კანზე. იპოვეთ ლოსიონი ან გელი, რომელიც შეიცავს ჩაის ხის ზეთს 5% კონცენტრაციით.
      • გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ პროდუქტების გამოყენებისას შეიძლება მოხდეს გვერდითი მოვლენები (სიწითლე და გაღიზიანება).

   ნაწილი 3

   მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას

   1. მიმართეთ დერმატოლოგს.თუ კოსმეტიკა და მედიკამენტები არ გეხმარებათ აკნეს მოშორებაში, მიმართეთ ექიმს. დერმატოლოგი შეისწავლის კანს, მისცემს რეკომენდაციებს და დაწერს რეცეპტს საჭირო მედიკამენტებისთვის.

      • თუ არ იცით, როგორ იპოვოთ დერმატოლოგი, შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს მიმართვისთვის.

   2. შეიტყვეთ აკნეს სამკურნალო საშუალებების შესახებ.არსებობს რამდენიმე ვარიანტი აკნეს სამკურნალოდ კონკრეტული რეცეპტით გაცემული მედიკამენტებით. თუ დერმატოლოგი საჭიროდ ჩათვლის ასეთი პროდუქტების გამოყენებას, ის დაგიწერთ რეცეპტს:

      • რეტინოიდები. აკნეს სამკურნალო ამ მედიკამენტებს ექიმები საკმაოდ ხშირად ურჩევენ. რეტინოიდული კრემები, ლოსიონები და გელები ხელს უწყობს ფორების დახშობის თავიდან აცილებას. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დაფსონის გამოყენება რეტინოიდთან ერთად, რათა მკურნალობა უფრო ეფექტური გახდეს.
      • ანტიბიოტიკების კრემები ან აბები. ზოგჯერ აკნე კანის სერიოზული ინფექციის შედეგია. თუ ეს თქვენი შემთხვევაა, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკების კრემი ან ტაბლეტები.
      • Ორალური კონტრაცეპტივები. ქალებს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენება, რაც ხელს შეუწყობს ჰორმონალური დონის კონტროლს და შეანელებს აკნეს გაჩენას. თუმცა, ორალურმა კონტრაცეპტივებმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, ამიტომ ამ მედიკამენტების გამოყენებამდე აუცილებლად ჰკითხეთ ექიმს რისკების შესახებ, სანამ მკურნალობას გადაწყვეტთ.
      • სპირონოლაქტონი. თუ ორალური კონტრაცეპტივები არ მუშაობს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სპირონოლაქტონი (ალდაქტონი).
      • იზოტრეტინოინი. ეს მკურნალობა ხშირად არ არის რეკომენდებული მძიმე გვერდითი ეფექტების გამო, რომელიც შეიძლება მოხდეს, მაგრამ ასევე განიხილება, თუ სხვა მკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა. თუმცა, თანდაყოლილი დეფექტების რისკის გამო, მშობიარობის ასაკის ქალებს ურჩევენ გაიარონ ორსულობის ტესტი ამ მედიკამენტის გამოყენებამდე.

   3. შეიტყვეთ აკნეს ნაწიბურების მკურნალობის შესახებ.უხეში კანი ასევე შეიძლება წარმოიშვას აკნეს გამო და ამისთვისაც არსებობს რამდენიმე მკურნალობა. აი, რა უნდა ჰკითხოთ თქვენს დერმატოლოგს:

      • დერმაბრაზია. დერმაბრაზია შეიძლება იყოს ეფექტური საშუალება უხეში კანის გასასწორებლად, განსაკუთრებით თუ უხეშობა გამოწვეულია აკნეს ნაწიბურებით. კანის ზედაპირის გასასწორებლად შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური მბრუნავი ჯაგრისები. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს ამ პროცედურის შესახებ დეტალებისთვის, განსაკუთრებით თუ თქვენს კანს აქვს აკნეს ნაწიბურები.
      • რბილი ქსოვილების შემავსებლები. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ცხიმის სპეციალური ინექციები კანში არათანაბარი ადგილების გასასწორებლად. თუმცა, ეს შედეგები დროებითია და სასურველი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა რეგულარულად გაიაროთ ეს პროცედურა.
      • ქიმიური პილინგი. აქერცვლა ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას და ხელს შეუწყობს აკნეს ნაწიბურების ნაკლებად შესამჩნევს.
      • ლაზერული ზედაპირის აღდგენა და სინათლის თერაპია. ამ პროცედურებში გამოიყენება ლაზერი, რომელიც ეხმარება სპეციალისტს კანის ზედაპირის გლუვში და გარეგნობის გაუმჯობესებაში.
      • ქირურგიული კანის ფლაპის მეთოდი. თუ კანზე უხეში ნაწიბურებია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ქირურგიული მკურნალობის მეთოდი კანის გადანერგვის გზით. ეს პროცედურა იძლევა მუდმივ შედეგს, მაგრამ ყველა მკურნალობას შორის ის ყველაზე სერიოზულია.