როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს სწორად. როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ტიპი. ზამთრისა და ზაფხულის კანონები მოვლაში

სახის ცხიმიანი კანი შორს არის ყველაზე ცუდი ტიპისგან. ზე სათანადო მოვლა ცხიმიანი პრობლემური კანისთვის, რეგულარული გაწმენდისა და ცხიმის გამოდევნის პროცედურები და შესაბამისი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, ამ ტიპის პრობლემას არ შეუქმნის. გარდა ამისა, ცხიმიანი კანის ტიპის ადამიანები ახერხებენ გაცილებით დიდხანს გამოიყურებოდნენ ახალგაზრდულად და სუფთად. ცხიმიანი კანის სათანადო მოვლა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი პრობლემა: ღრმა კომედონები, ანთება, აკნე, ცხიმიანი ბზინვარება და დაბერების ნიშნები. სახის კანის განსაკუთრებული მოვლა საჭიროა ახალგაზრდა ასაკში, როდესაც მომწიფების პერიოდში გამოიყოფა ყველაზე მეტი კანქვეშა ცხიმი, ხშირად მისი გამომუშავების პროცესი ნორმალიზდება 30 წლის ასაკში.

ცხიმიანი კანის გაზრდის მიზეზები

იმის გასაგებად, თუ რა პრობლემების მოგვარება მოგიწევთ და სწორი პროდუქტების არჩევა სწრაფად ცხიმიანი კანის მოვლისთვის, ღირს იმის გაგება, თუ რა არის ამ პრობლემების ძირითადი მიზეზი.

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების მოშლა, განსაკუთრებით შუბლის ზონაში, ნასოლაბიური ნაოჭის, ნიკაპის, ცხვირის - ე.წ. ეს ყველაზე ხშირად ხდება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ძალიან ახალგაზრდა ადამიანებში ან უფრო მოწიფულ ასაკში ჰორმონალური ცვლილებების შემდეგ. ასეთ პერიოდებში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცხიმიანი კანის სათანადო მოვლა.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანქვეშა ცხიმის წარმოების გააქტიურებაზე, ასევე მოიცავს:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167. jpg" alt=" ცხიმიანი კანის გამომწვევი ფაქტორები" width="450" height="167" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12.jpg 951w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

30 წლამდე ადამიანებმა ძალიან არ უნდა იდარდონ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ 30 წლის შემდეგ ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია დაგეხმარებათ გაიგოთ სახის პრობლემური კანის მიზეზი და ცხიმიანი კანის მოვლის საშუალებების არჩევა.

ყველაზე ხშირად, გაზრდილი ცხიმიანობა მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული ან ინდივიდუალური მახასიათებელია, რომელიც მოითხოვს ცხიმიანი კანისთვის შესაფერისი პროდუქტების შერჩევას, მცირე ცოდნას ზამთარში და ზაფხულში მასზე მოვლის შესახებ, ასევე დასუფთავების უნარს.

პრობლემები, რომლებიც ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება წააწყდეთ:

• ძალიან ღრმა გაფართოებული ფორები, რომელთა ბლოკირება იწვევს მტვრის დაგროვებას და კანის ანთებას, სახის ფერის ცვლილებას;
• მბზინავი ბზინვარება - იწვევს ფორებში მტვრის დაგროვებას;
• შავი და თეთრი კომედონები (აკნე) - ბლოკირების და არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევის შედეგი;
• კანის აქერცლილი უბნები;
• იდეალურად შესაფერისი დეკორატიული კოსმეტიკისა და მქრქალი პროდუქტების შერჩევის შეუძლებლობა.

სახის კანის ტიპის დადგენა სახლში საკმაოდ მარტივია, უბრალოდ კარგად დაიბანეთ სახე, წაისვით ჩვეულებრივი მდიდარი ბავშვის კრემით და დატოვეთ ასე რამდენიმე საათით. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ხელსახოცი ტესტის ჩასატარებლად: წაისვით სუფთა, მშრალი ხელსახოცი სახეზე, ოდნავ დააწექით კანზე, მოიხსენით და ნახეთ, არის თუ არა კრემის ნარჩენები ქაღალდზე. თუ ხელსახოციზე ცხიმიანი ლაქებია, მაშინ თქვენი კანი ცხიმიანი ტიპისაა.

თუ კანის ტიპის დადგენა რთულია, შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგს და გაიაროთ გამოკვლევა. გარდა იმისა, რომ სპეციალისტი დაადგენს თქვენს კანის ტიპს ზუსტი აღჭურვილობის გამოყენებით, თქვენ მიიღებთ პროფესიონალურ რეკომენდაციებს სახის კანის მოვლის შესახებ.

როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს სახლში 20+ პროგრამის გამოყენებით

20-30 წლის ასაკში კანქვეშა ცხიმი ძალიან აქტიურად გამოიყოფა, ამიტომ სახის მოვლის ძირითადი მეთოდები მის გაწმენდასა და ცხიმის გაწმენდაზეა მიმართული. ამისათვის გაწმენდის პროცედურები ტარდება დღეში ორჯერ (დილით და საღამოს). თუ კანი არ არის ძალიან ცხიმიანი, მაშინ ჩვეულებრივი სამრეცხაო ან ბავშვის საპონი, ისევე როგორც რამდენიმე ლოსიონი, სავსებით საკმარისი იქნება.

თუ ცხიმი ზედმეტად აქტიურად იწარმოება, მაშინ დაგჭირდებათ ცხიმიანი კანისთვის მოპოვებული ჩაის ხის, ლიმონის ან ვარდის შემცველი პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ გამჭიმვის ეფექტი. გამოგადგებათ თხელი დამატენიანებელი ან რძე E ვიტამინის მაღალი შემცველობით.

როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს 30+ წლის ასაკში

ამ ასაკში, ნორმის მიხედვით, ცხიმის გამომუშავება მცირდება 30%-ით სახლში ცხიმიანი კანის მოვლა არც ისე რთული, მაგრამ წარმოიქმნება სხვა ახალი სირთულეები:

• დაქვეითებული ელასტიურობა;
• სახის ან ასაკობრივი ნაოჭების გამოჩენა;
• უჯრედების დაბალი რეგენერაცია;
• სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის დაქვეითება, რაც ხელს უწყობს სახის გაუარესებას;
• კუნთების ტონი მცირდება.

ასეთ აყვავებულ ასაკში ასეთი სირთულეების თავიდან ასაცილებლად, პრობლემური ცხიმიანი კანის მოვლის შემდეგი წესები უნდა დაიცვან. დილით აუცილებლად უნდა ჩაატაროთ გამწმენდი პროცედურა ქაფით, რომელიც ნაზად ზრუნავს სახის კანზე და ოთახის ზომის წყალზე. დასაბანად ასევე შესაფერისია დამამშვიდებელი ეფექტის მქონე მცენარეული ინფუზიები, როგორიცაა პიტნა. დაბანის დროს წყალში დამატებული ჩვეულებრივი ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ. .jpg" alt="ლიმონის წვენი" width="450" height="301" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03-450x301..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03.jpg 991w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

დაბერების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია სკრაბინგის პროცედურის ჩატარება მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ და ყოველთვიურად სახის ღრმა პილინგი. 30 წლის შემდეგ ცხიმიანი კანის ძირითად მოვლას უზრუნველყოფს ტონიკი, შერჩეული კანის ტიპისთვის, ან მზადდება ხელით ალკოჰოლის, კიტრის ან ციტრუსის წვენზე დაყრდნობით. ხელნაკეთი ნიღბები ლიმონის წვენის ან კვერცხის გამოყენებით შეუცვლელია სახისთვის.

ნაზი მოვლა ცხიმიანი კანისთვის 40 წლის შემდეგ

ცხიმოვანი ჯირკვლების შემცირებული ეფექტურობის მიუხედავად, ცხიმიანი და პრობლემური კანი 40 წლის შემდეგ მაინც განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგები გაფართოებული ფორების სახით, სადაც ჭუჭყიანი გროვდება და შემდგომი ანთება გარდაუვალი რჩება. 40 წლის შემდეგ ცხიმიანი კანის მოვლისას მნიშვნელოვანია:

• კარგია ძილის წინ სახის გაწმენდა მქრქალი საშუალებებისა და დეკორატიული კოსმეტიკისგან, ეს შეანელებს დაბერების პროცესს და კანს ჯანსაღ ფერს მისცემს;
• გამოიყენეთ მატონიზირებლად, დაასხით პიტნის ან კალენდულას საკმარისად გაციებული ინფუზია ყინულის ფორმებში და გაყინვის შემდეგ წაისვით სახის კანზე;

• გამოიყენეთ ხელნაკეთი სკრაბი ლიმონის წვენით ან ზღვის მარილით გაფართოებული ფორების გასამკაცრებლად;
• რეგულარულად კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით ნიღბების გამოყენებით კარტოფილის სახამებლის ან თაფლის საფუძველზე.

ცხიმიანი კანის მოვლის სავალდებულო პროცედურები სახლში

ცხიმიანი კანის სათანადო მოვლა მოიცავს რეგულარულ სარეცხი და გაწმენდის პროცედურებს, პილინგის, სკრაბის და სახის ნიღბების გამოყენებას, დიეტის კორექტირებას და საგულდაგულოდ შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას.

სარეცხი

დაბანა ნებისმიერი ტიპის კანის მოვლის განუყოფელი ნაწილია, რისი წყალობითაც შეგიძლიათ მოიცილოთ ზედმეტი ცხიმი, ბზინვარება, ტონუსში შეასრულეთ კანი და მიიღოთ ენერგია. ცხიმიანი კანის დაბანა უნდა მოხდეს გრილი წყლით სპეციალური ქაფის ან საპნის გამოყენებით. რბილი ჯაგარი პასუხისმგებელია ღრმა წმენდაზე.

T-ზონაში ცხიმის მოცილება შეგიძლიათ ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით - ნიღბები, რომელთა კომპონენტში შედის მაწონი, კეფირი, იოგურტი, ზღვის მარილი და ყავის ნალექი.

პილინგი

თუ ჩნდება კითხვა, თუ როგორ სწორად მოვუაროთ ცხიმიან კანს სახლში, მაშინ პილინგის გარეშე არ შეგიძლიათ. ცხიმიანი კანი საჭიროებს ხშირ აქერცვლას, მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ, მაგრამ კვირაში ორჯერ საუკეთესოა. ამ პროცედურის წყალობით შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში დაივიწყოთ ჭუჭყიანი კანის ფერი, ცხიმიანი ბზინვარება, ანთება და დერმატოლოგიური დაავადებები.

პილინგისთვის დღის ხელსაყრელი დროა საღამო, რათა კანმა ღამით კარგად დაისვენოს. სახლში, შეგიძლიათ მოამზადოთ ნარევი დაჭრილი ლიმონის რბილობი და ზეითუნის ზეთი.

სკრაბები

სკრაბი საუკეთესო საშუალებაა ცხიმიანი ბზინვისა და დაგროვილი ჭუჭყის მოსაშორებლად. სკრაბის გამოყენებამდე საჭიროა მაკიაჟის მოცილება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში და სახე წყლის აბაზანაზე ან ცხელ მცენარეულ დეკორქციაში დასველებული პირსახოცის გამოყენებით.

არ წაისვათ გამწმენდი ნივთიერება იმ ადგილებში, სადაც გროვდება ანთებითი აკნე ან ჭრილობები.

საკუთარი ხელით მომზადებული იდეალური შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ლურჯ, შავ ან მწვანე თიხას, ყავისფერ ან ჩვეულებრივ შაქარს. გამოყენება ხდება რბილი მასაჟის მოძრაობებით.

ნიღბები

შესანიშნავი მოვლის საშუალება იქნება ხელნაკეთი ნიღაბი, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ აღმოფხვრას ბზინვარება, არამედ ფორების გამკაცრება, კანის ანთებითი ადგილების გაშრობა და კანის დაავადებების განვითარების თავიდან აცილება. ეფექტური ნიღბებია ლიმონის წვენი და უცხიმო კრემი, ჟოლო და ფქვილი, შვრიის ფაფა და კვერცხი.

მცენარეული დეკორქციისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ინფუზიები ერთი ან რამდენიმე კომპონენტისგან (სალბის ბალახი, კალენდულას ფოთლები, წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა, პიტნის ფოთლები). კარგი ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა განახორციელოთ სახის ყინულით გაწმენდის პროცედურა ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. .jpg" alt="ყინულის კუბურები მცენარეული ინფუზიებიდან" width="450" height="277" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-450x277..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-1024x631..jpg 1072w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

დიეტა

კვების კონტროლი არის მნიშვნელოვანი ასპექტი ცხიმიანი კანის სახლში მკურნალობისას. ცხიმიანი, ცხარე, მჟავე კერძები ბევრი სუნელით არის ტაბუდადებული მათთვის, ვისაც სურს სამუდამოდ დაივიწყოს ცხიმიანი კანი. მაგრამ ფერმენტირებული რძე და ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტები, მარცვლეულის ფაფები და ქატო პური კანის მეგობრები არიან.

სწორი კოსმეტიკა

და ბოლოს, კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესი, რომლის იგნორირებაც არ შეიძლება, არის კოსმეტიკის სწორი არჩევანი, რადგან თანამედროვე ქალის წარმოდგენა მაკიაჟის გარეშე თითქმის შეუძლებელია. ცხიმიანი კანისთვის კარგი კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს საშრობი, ბაქტერიციდულ და მქრქალ კომპონენტებს. უნდა ჰქონდეს მქრქალი ეფექტი, არ გამოიყენოთ კრემისებური კონსისტენციის პროდუქტები, რათა თავიდან აიცილოთ ფორების დამატებითი გადაკეტვა და ცხიმიანი ბზინვარების გამოჩენა.

ცხიმიანი კანის მოვლის ტრადიციული რეცეპტები

ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაყრდნობით, სახლის პირობებში იქმნება უნიკალური პროდუქტები სახის ზედმეტი ცხიმიანი კანის მოსაშორებლად, რომლებიც ყოველწლიურად უფრო და უფრო იხვეწება. ეს შეიძლება იყოს გამწმენდი ბუნებრივი სკრაბი ან ცხელი ორთქლზე მომზადებული დეკორქცია, მკვებავი ნიღაბი, საშრობი ლოსიონი ან სამკურნალო კომპრესა ან ბუნებრივი მალამო.

საშრობი ლოსიონები არის ლამაზი კანის გასაღები ცხიმიანი ბზინვის გარეშე

თუ გაჩნდება კითხვა, თუ როგორ ვუმკურნალოთ სახის ცხიმიან კანს, მაშინ პირველი, რაზეც ყველა გოგონა იფიქრებს, არის საშრობი საშუალებები, როგორიცაა ლოსიონები. რა თქმა უნდა, არ ღირს ლაპარაკი ნატურალური და სახლში დამზადებული ლოსიონების სარგებლობაზე, ეს სავსებით აშკარაა. რა რეცეპტებს იყენებენ ყველაზე ხშირად ხალხურ მედიცინაში სახის ცხიმიანი კანის პრობლემების მოსაშორებლად:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-07-15-35-29-450x408. .jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-07-15-35-29.jpg 635w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

კომპრესები და დეკორქცია საუკეთესო საშუალებაა ფორების გასაწმენდად

მცენარეული ნახარშები ხელს შეუწყობს კანის კარგად ორთქლიზაციას და ღრმად გაწმენდას დაბლოკილი ცხიმოვანი ფორების. პოპულარული რეცეპტები, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ცხიმიანი კანი სახეზე და ეფექტურად გავწმინდოთ პორები, მოიცავს შემდეგს:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-16-57-24-450x373. .jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-16-57-24.jpg 570w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

კვებავს ცხიმიან კანს ბუნებრივი ნიღბებით

ახლად მომზადებული ნიღბები შესანიშნავი ხალხური მეთოდებია სახის ცხიმიან კანთან ბრძოლაში. ისინი არა მხოლოდ მკურნალობენ პრობლემურ ადგილებს, ასუფთავებენ და კვებავენ კანს, არამედ აქვთ გამაახალგაზრდავებელი ლიფტინგის ეფექტი. როგორ გავასუფთავოთ სახის კანი და მივცეთ მას ჯანსაღი იერი ნიღბების გამოყენებით? ყველაზე პოპულარულია ნიღბები თიხისა და თაფლის საფუძველზე:

• თიხის ნიღაბი– აქ მთავარი ინგრედიენტია ლურჯი თიხა, რომლის შეძენაც შესაძლებელია კოსმეტიკის მაღაზიაში ან აფთიაქში. მომზადების პროცესში თიხა, წყალი და ბადიაგუ ურევენ 2:2:1 პროპორციებით. საფუძვლიანი მოზელვის შემდეგ ნიღაბი წაისვით სახეზე და რჩება ხელუხლებელი, სანამ ბოლომდე არ გაშრება, რის შემდეგაც მას ფრთხილად აცლიან წყალში დასველებული ქსოვილით.
• თაფლი- გამოიყენება სახის ცხიმიანი კანის გასაწმენდად და მრავალი ხალხური რეცეპტის საფუძველს წარმოადგენს. ერთ-ერთი მათგანია თხევადი თაფლის (1 ჩაის კოვზი), ლიმონის ეთერის (სიტყვასიტყვით რამდენიმე წვეთი) ან ჩაის ხის ექსტრაქტის საფუძველზე დაფუძნებული ნიღაბი იმავე რაოდენობით. თხევადი თაფლის ნიღაბი საფუძვლიანად ზელვის შემდეგ წაისვით ცხიმიან კანზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ ოთახის გამდინარე წყლით. ეს ნიღაბი საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ცხიმოვანი ჯირკვლების ბუნებრივი ფუნქციონირება და გააუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა.

სახლში ცხიმიანი კანის მოვლის უამრავ ეფექტურ ხერხს, ნიღბებისა და სკრაბების რეცეპტებს, ასევე სასარგებლო რჩევებს ნახავთ ვიდეოში:

დასკვნა

სახის ცხიმიანი კანი სათანადო მოვლის საშუალებით არ გამოიწვევს რაიმე პრობლემას. პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, კოსმეტიკური პროდუქტები კი ფრთხილად შეირჩეს. გარდა ამისა, ცხიმიანი კანის მდგომარეობა დიდად არის დამოკიდებული დიეტაზე. არაჯანსაღ საკვებზე უარის თქმით და მენიუს ჯანსაღი საკვებით გამდიდრებით დაივიწყებთ ცხიმიანობის გაზრდას, ცხიმიან ბზინვარებას, გაფართოებულ ფორებს და სახის კანის სხვადასხვა ანთებას.

თუ სარკეში ჩაიხედეთ და ცხიმიან ბლინს დაინახავთ, ეს პოსტი თქვენთვისაა. მასში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწორად მოვუაროთ ცხიმიან კანს, როგორ გავუმკლავდეთ ზედმეტ ცხიმიან კანს, როგორ ავირჩიოთ სწორი პროდუქტები და რა შეცდომებს ავარიდოთ თავი მოვლისას, რათა ცხიმიან კანს პრობლემები არ შეუქმნას.

სახის ცხიმიანი კანის სახეები

კოსმეტოლოგები ცხიმიან კანს სებორეულს უწოდებენ. არსებობს ორი სახის სებორეა.

სქელი სებორეა.კანი სქელი, უხეში, ტექსტურირებულია. ფორები გაფართოებული და დიდია, დაბლოკილია ცხიმით. მთავარი პრობლემაა შავი წერტილები, დახურული კომედონები, კანქვეშა დაზიანებები და აკნე.

თხევადი სებორეა.კანი ცხიმიანი და მბზინავია, როგორც კარაქით წასმული ახალი ბლინი. ფორები დიდი, ზედაპირული და ცარიელია. ცხიმი მათგან თავისუფლად გამოედინება, ფორები არ იკეტება. მთავარი პრობლემა ცხიმის ჭარბი გამომუშავებაა.

ამ პოსტში ვისაუბრებთ კანის მოვლაზე თხევადი სებორეით. შემდეგ კი - პრობლემურ კანზე სქელი სებორეით და აკნესკენ მიდრეკილებით.

ცხიმიანი კანის წმენდა

Მაკიაჟის მოსაშორებელი

მიცელარული წყალი იდეალურია ცხიმიანი კანისთვის მაკიაჟის მოსაშორებლად. არის მსუბუქი, კომფორტული და არ ტოვებს გარსს ან უსიამოვნო შეგრძნებას სახეზე.

ჯიუტი მაკიაჟის მოსაშორებლად კარგი ვარიანტია ჰიდროფილური ზეთი. არ შეგეშინდეთ ზეთების გამოყენება ცხიმიანი კანის გასაწმენდად. ისინი ადვილად ხსნიან როგორც ჯიუტ მაკიაჟს, ასევე ცხიმოვან ცხიმს. ამავდროულად, ჰიდროფილური ზეთი ადვილად ირეცხება და არ ტოვებს ფილმს სახეზე.

სარეცხი

სარეცხისთვის უმჯობესია აირჩიოთ გელები. ისინი ღრმად და ეფექტურად ასუფთავებენ. გახსოვდეთ, რომ გაწმენდა უნდა იყოს ნაზი. მოერიდეთ აგრესიულ სურფაქტანტებს (სულფატები და საპნები). ისინი არღვევენ ეპიდერმისის ბარიერს და იწვევენ დეჰიდრატაციას.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გელებს მჟავებით. ყველაზე კარგი - სალიცილის მჟავით. ისინი ღრმად ასუფთავებენ ფორებს და ხელს უწყობენ ცხიმის გამოყოფის რეგულირებას.

უფრო საფუძვლიანი ყოველდღიური წმენდისთვის გამოიყენეთ ღრუბლები და ღრუბლები. ისინი, ისევე როგორც სარეცხი საშუალებები, უნდა იყოს რბილი. ლუფა არ იმუშავებს. მოძებნეთ ცელულოზის ღრუბლები.

ღრუბლების გამოყენებისას მთავარია ეფექტის დელიკატურობა. არ შეიზილოთ კანი. რაც უფრო მეტად იხეხავთ კანს, მით მეტია გაღიზიანებისა და დამცავი ბარიერის დაშლის რისკი. და ეს გამოიწვევს კიდევ უფრო მეტ ცხიმოვან სეკრეციას.

არ დაგავიწყდეთ ღრუბლების ხშირად გამოცვლა, სასურველია კვირაში ერთხელ. მათზე გროვდება აქერცლილი კანის ნაწილაკები, სველი აბაზანა კი მიკრობების გამრავლების სანაშენე ნიადაგია.

არასოდეს შეუთავსოთ მაკიაჟის მოცილება და რეცხვა. ცხიმიანი კანისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ ეტაპების გამოყოფა. ცხიმიანი კანის სრულად გასაწმენდად ერთი პროდუქტი საკმარისი არ არის.

პილინგი

გარდა მაღალი ხარისხის ყოველდღიური წმენდისა, ცხიმიან კანს სჭირდება სათანადო ღრმა წმენდა. ცხიმიანი კანი მიდრეკილია სქელი და მიდრეკილი ჰიპერკერატოზისკენ (კანის ზედა რქოვანა ფენის გასქელება). ამიტომ, სათანადო აქერცვლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

ცხიმიანი კანის მატონიზირებელი

ლოსიონები ცხიმიანი კანისთვის

ლოსიონი შესანიშნავი არჩევანია ინტენსიური თერაპიული მოვლისთვის. შეიცავს აქტიურ კომპონენტებს მაღალი კონცენტრაციით. ცხიმიანი კანისთვის მოძებნეთ გოგირდი, თუთია, კამფორი, მჟავები. ლოსიონები ამ კომპონენტებით აშორებენ ჭარბ ცხიმს, ხელს უწყობენ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის რეგულირებას და მქრქალს.

გახსოვდეთ, რომ ლოსიონები ჩვეულებრივ შეიცავს ალკოჰოლს. დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი აშრობს კანს. ამიტომ, ფრთხილად გამოიყენეთ ალკოჰოლი.

ტონერები ცხიმიანი კანისთვის

კრემი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის აუცილებელი მოვლის საშუალებაა. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ხშირად გინდათ უარი თქვათ მასზე, მაგრამ ამას ვერ ახერხებთ.

სახის კრემის მთავარი ამოცანის გარდა - კანზე დამცავი ბარიერის შექმნა და ტენიანობის შენარჩუნება - ცხიმიანი კანის კრემის მთავარი მისიაა ბალანსის აღდგენა. კრემი უნდა არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას და კანს მატებს.

რა უნდა ვეძებოთ ეტიკეტზე:თუთია, გოგირდი, კამფორი, კალციუმის კარბონატი, მჟავები, ფერმენტები, როზმარინი, სალბი, თხილი, გვირილა, თიამი, პერლიტი, ირისი, წყალმცენარეები, ციტრუსები.

შეარჩიეთ პროდუქტები რაც შეიძლება მსუბუქი ტექსტურით - კრემი-გელი, გელი, ემულსია, სითხე. მოძებნეთ უცხიმო კრემები (ზეთების გარეშე) სილიკონების, გლიცერინის და ალოეს საფუძველზე.

შრატი ცხიმიანი კანისთვის

ზედმეტ ცხიმიან კანთან უფრო ეფექტურად საბრძოლველად, დაამატეთ ისინი თქვენს მოვლაში და გამოიყენეთ კრემის ქვეშ. შრატები ავსებენ და აძლიერებენ კრემის ეფექტს. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც აბალანსებს, ცხიმს არეგულირებს, ასუფთავებს და ნაზად აქერცლებას.

გარდა ამისა, ცხიმიანი კანისთვის შრატი შეიძლება შეიცვალოს კრემით. განსაკუთრებით ზაფხულში და სიცხეში.

ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

თიხის ნიღბები.აუცილებელია ცხიმიანი კანის მოვლისთვის. ისინი შესანიშნავად შთანთქავენ ზედმეტ ცხიმს და მინარევებს და ღრმად ასუფთავებენ კანს. თიხის სამყაროში ჩვენი ფავორიტი არის კაოლინი (თეთრი ჩინური თიხა). ის შესანიშნავად აშორებს ცხიმს და არ ამკვრივებს და არ აშრობს კანს.

• დეკორატიული კოსმეტიკა ცხიმიანი კანისთვის

  ცხიმიანი კანისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მშრალი ტექსტურები კრემის ნაცვლად.

  აუცილებლად აიღეთ გემზე პრაიმერები და ბაზები მაკიაჟისთვის. შეარჩიეთ ისინი, რომლებიც სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვისაა შექმნილი. ისინი საჭიროა იმისათვის, რომ მაკიაჟი დაფიქსირდეს და დღის განმავლობაში არ მიედინება.

  ტონალურიაირჩიეთ მსუბუქი, მქრქალი, სილიკონის დაფუძნებული და ზეთის გარეშე პროდუქტები. ზეთებზე დაფუძნებული მდიდარი ტექსტურები ცურავს ცხიმიან კანზე.

  ფხვნილიცხიმიანი კანისთვის - აუცილებელია. ის შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს და არ აძლევს კანს ბზინვარებას. მოძებნეთ მქრქალი პროდუქტები. მაგრამ არ გადააჭარბოთ. არ არის საჭირო სახის დაფხვნილი რვა ფენად.

  განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მინერალურ ფხვნილებს. ისინი წვრილად არის გაფანტული და არ ხურავს ფორებს. გარდა ამისა, მინერალებს აქვთ დამატებითი სამკურნალო ეფექტი. და სპეციალური ღამის პუდრი გეხმარებათ გაღვიძებაში ნორმალური სახით და არა ცხიმიანი ბლინი, მაგალითად, ლარენიმი.

  მქრქალი ხელსახოცები- კიდევ ერთი აუცილებელი ნივთი ცხიმიანი კანის პატრონის კოსმეტიკურ ჩანთაში. ისინი შედგება სპეციალური ქაღალდისგან, პერგამენტის მსგავსი, თხელი მინერალური საფარით. როდესაც ამ ხელსახოცი კანზე იყენებთ, მინერალების ფენა შთანთქავს ზეთს და ანიჭებს თქვენს კანს სისუფთავეს და მქრქალს.

  ამავდროულად, თქვენ არ გჭირდებათ სახის გახეხვა მქრქალი ტილოებით, უბრალოდ ნაზად წაისვით ისინი, რათა არ დააზიანოთ თქვენი მაკიაჟი. გამოიყენეთ ტილოები მთელი დღის განმავლობაში საჭიროებისამებრ ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად. შემდეგ კი მსუბუქად დაფხვნილი კანი - და ის კვლავ გახდება ახალი და მქრქალი, თითქოს ახლახან დაიბანეთ სახე.

  

  ცხიმიანი კანის მოვლის მთავარი შეცდომები ცხიმის გაწმენდისა და დატენიანების უგულებელყოფაა.

  ძალადობრივი ცვენა

  როცა ცხიმიანი ბლინი სარკიდან გიყურებს, გინდა მისი განეიტრალება და მთელი ძალით ცხიმის გასუფთავება. ამიტომ, ვიწყებთ ალკოჰოლური ლოსიონების და უხეში გამწმენდების გამოყენებას აგრესიული ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებებით, ვიწმენდთ კანს სკრაბით და გადავყრით კრემს. არ არის სწორი.

  კანის აგრესიული ცვენა იწვევს ეპიდერმული ბარიერის მოშლას და დეჰიდრატაციას. კანი ცდილობს აღადგინოს ბარიერი და იწყებს ცხიმის კიდევ უფრო სინთეზს. მოჯადოებული წრე გამოდის.

  წმენდა ყოველთვის უნდა იყოს ნაზი, ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. მოერიდეთ სულფატებს და საპონს.

  არ დაეყრდნოთ ალკოჰოლს, გამოიყენეთ იგი ძალიან ფრთხილად. დიდი რაოდენობით და ხშირი გამოყენებისას ალკოჰოლი საგრძნობლად აშრობს კანს. აკნესთვის უფრო აქტუალურია ბაქტერიების დეზინფექცია და ბრძოლა.

  აგრესიული ანტიბაქტერიული კომპონენტების გამოყენება

  კოსმეტიკური კომპანიები ერთ ხაზში აერთიანებენ პროდუქტებს ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის აკნესთან ერთად. ამიტომ, მათში ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ ტრიკლოზანი.

  ტრიკლოზანი კლავს როგორც მავნე, ისე სასარგებლო ბაქტერიებს კანის ზედაპირზე და არღვევს კანის pH-ს. მიუხედავად იმისა, რომ ის ჯერ კიდევ შეიძლება გამართლდეს აკნეს სერიოზული ფორმების სამკურნალოდ, თხევადი სებორეის შემთხვევაში ანთების გარეშე ეს აბსოლუტურად არასაჭიროა.

  ჰიდრატაციის უგულებელყოფა

  ცხიმიანი კანისთვის დამატენიანებელი აუცილებელია. მაგრამ ეს არის პირველი ნაბიჯი, რომელსაც გამოვტოვებთ, როდესაც ჭარბ ცხიმს ებრძვით. როდესაც კანი ცხიმიანია, როგორც ჩანს, მას კრემი არ სჭირდება. ეს შეცდომაა.

  ცხიმი არ უდრის ტენიანობას. ცხიმიანი კანი მდიდარია ლიპიდებით, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი ეპიდერმული ბარიერის შენარჩუნებას და ტენიანობის შენარჩუნებას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ცხიმიან კანს არ სჭირდება დატენიანება. საჭიროებები და როგორ.

  თუ ცხიმიანი კანი არ არის დატენიანებული, ის ადვილად შეიძლება გაუწყლოდეს. იქნება სიმშრალის და შებოჭილობის შეგრძნება. და გაწამებ მის მკურნალობაზე. ცხიმიანი და მშრალი კანის ერთდროულად ქონა არ არის გამოწვევა სუსტი გულისთვის. არაა საჭირო აქამდე მიყვანა.

  გარდა ამისა, კრემის უგულებელყოფა კანს ტოვებს "შიშველს" და ღიას გარე გავლენისთვის - მზე, ქარი, ყინვა. ეს იწვევს ნაადრევ დაბერებას და ნაოჭებს. ვის უნდა ნაოჭები?

  SPF დაცვის უგულებელყოფა

  არსებობს სტერეოტიპი, რომ ცხიმიანი კანი არ არის მეგობრული SPF-ით, რადგან ყველა მზისგან დამცავი კრემი ცხიმიანი და სქელია. ეს არასწორია. არსებობს ბევრი მსუბუქი SPF კრემები, რომლებიც სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვისაა შექმნილი. მაგალითად, სააფთიაქო ბრენდებში - Avene და Uriage.

  SPF ნებისმიერი ტიპის კანისთვის აუცილებელია. და თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, არ უნდა შეგეშინდეთ მისი.

  შეაჯამეთ

  არსებობს ორი სახის ცხიმიანი კანი - სქელი და თხელი სებორეით. სქელი სებორეის დროს მთავარი პრობლემა არის დახშული ფორები, შავი წერტილები და აკნე. თუ ის თხევადია, ცხიმის ჭარბი გამომუშავება ხდება.

  თხევადი სებორეის დროს გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი საშუალებები, პილინგი, სკრაბი და თიხის ნიღბები. აირჩიეთ ტონერები, ლოსიონები, შრატები და კრემები, რომლებიც ასუფთავებენ, აწონასწორებენ და მატებს.

  დეკორატიულ კოსმეტიკაში უპირატესობა მშრალ ტექსტურებს მიანიჭეთ. გამოიყენეთ მაკიაჟის ბაზები, პუდრი და მქრქალი ტილოები.

  მოერიდეთ აგრესიულ წმენდას და ძლიერ ანტიბაქტერიულ ინგრედიენტებს. არ უგულებელყოთ დამატენიანებელი და SPF დაცვა.

  როგორ ზრუნავთ ცხიმიან კანზე? გაგვიზიარეთ თქვენი სიბრძნე კომენტარებში.

  დარჩი ჩვენთან და იყავი ლამაზი.

  შევხვდებით ისევ LaraBarBlog-ზე. ♫

ბევრმა ჩვენგანმა იცის, რომ ცხიმიანი კანი გაცილებით ნელა ბერდება, ვიდრე მშრალი კანი, მაგრამ ყველა ოცნებობს ამ პრობლემისგან თავის დაღწევაზე. ცხიმიანი ბზინვარება, კომედონების და ჩირქოვანი გამონაყარის გამოჩენა, გაფართოებული ფორები, ნაცრისფერი სახის ფერი, ბუნდოვანი მაკიაჟი - ამ ტიპის ნიშნები ბევრისთვის ნაცნობია და იწვევს უამრავ შფოთვას, შფოთვას და დისკომფორტს. არა მხოლოდ გოგონებსა და ბიჭებს, რომლებიც სქესობრივ მომწიფებას განიცდიან, არამედ უფრო მოწიფული ასაკის ადამიანებსაც შეუძლიათ ამ პრობლემის წინაშე აღმოჩნდნენ. და ცხიმიანი კანის მქონე მოზარდების 10% ცხიმიანი რჩება 30 წლის შემდეგაც.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი კანი იყოს ჯანმრთელი, ლამაზი, სუფთა, მქრქალი და მოვლილი? ცხიმიანი კანის მრავალი ადამიანისთვის ამ კითხვაზე პასუხს ამ სტატიაში მიიღებთ. მასში გაგაცნობთ ცხიმიანი კანის მიზეზებს, კანის მოვლისა და მკურნალობის პრინციპებს. ჩვენი რჩევების გამოყენებით შეძლებთ სარკეში სიამოვნებით შეხედოთ თქვენს ანარეკლს და დაივიწყოთ ცხიმიანი ბზინვარება, რომელიც გაწუხებთ და ამ ტიპის კანისთვის დამახასიათებელი მრავალი სხვა პრობლემა.

რატომ ხდება კანი ცხიმიანი?

ცხიმიანი კანის გაზრდის მთავარი მიზეზი ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული აქტივობაა. ცხიმოვანი ცხიმის გადაჭარბებული გამომუშავება იწვევს სახეზე ცხიმოვანი გარსის წარმოქმნას, ცხიმოვანი ჯირკვლების საცობებით (კომედონების) დაბლოკვას, გამონაყარის გაჩენას და სახის კანის გაუარესებას.

რატომ იწყებენ ცხიმოვანი ჯირკვლები ჭარბი ცხიმის გამომუშავებას? მათი გააქტიურების მრავალი მიზეზი არსებობს. აქ არის მთავარი.

1. ჭარბი ტესტოსტერონი.ცხიმიანი კანის ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ყველაზე დამახასიათებელია მოზარდობის პერიოდში, როდესაც ორგანიზმში ძლიერი ჰორმონალური ცვლილებები იწყება. უმეტეს შემთხვევაში, 25 წლის ასაკში დონე უბრუნდება ნორმას და პრობლემა თავისით წყდება. ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს ქალებში მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზაში ან ორსულობის დროს.
2. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.ეს მიზეზი ჰორმონალური დონის და ნერვული სისტემის ფუნქციონირების თავისებურებებით არის განპირობებული და მისი აღმოფხვრა შეუძლებელია. ასეთ შემთხვევებში ცხიმიანი კანის მფლობელებს უნდა დაეუფლონ ამ ტიპის კანის ყოველდღიური მოვლის თავისებურებებს.
3. ცუდი კვება(ფასტფუდი, ცხიმიანი, ტკბილი და მარილიანი კერძები, ჭარბი კონსერვანტები და ა.შ.). ცხიმიანი კანის ეს მიზეზი მრავალი სისტემისა და ორგანოს დისფუნქციითაა გამოწვეული და მისგან თავის დაღწევა მხოლოდ დიეტის გადახედვით შეგიძლიათ.
4. ხშირი სტრესი ან დეპრესია.ცხიმიანი კანის ეს მიზეზი ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევით არის განპირობებული. მისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ წარმოშობილი პრობლემებისადმი დამოკიდებულების შეცვლით, ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ან ნერვული აშლილობის მკურნალობით.
5. შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა:, ნაწლავები, კუჭი და ა.შ. შინაგანი ორგანოების მრავალი დაავადება იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს და ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებს მუშაობას გაზრდილ რეჟიმში. ამ მიზეზის მოსაშორებლად აუცილებელია ძირითადი დაავადების მკურნალობის კურსის გავლა.
6. გამწმენდი საშუალებების ხშირი გამოყენებაალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტები.ალკოჰოლის შემცველი მატონიზირებელი საშუალებების და ლოსიონების ზემოქმედებით ეპიდერმისი აქტიურად დეჰიდრატირებულია და ამის საპასუხოდ ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ მეტი ცხიმის გამომუშავებას. ამ მიზეზის თავიდან ასაცილებლად, ხშირად საკმარისია კანის მოვლის საშუალებების სწორად შერჩევა.
7. ხშირი პილინგი.სახის წმენდა მექანიკური ან ქიმიური პილინგით ყოველთვის იძლევა შესამჩნევ და ხელშესახებ შედეგებს და „სრულყოფილებისკენ სწრაფვისას“ ბევრი იწყებს ამ პროცედურების ბოროტად გამოყენებას. მუდმივი მიკროტრავმა და ეპიდერმისის ანთება, რომელიც თან ახლავს კანის აღდგენის პროცესს, იწვევს ცხიმის ჭარბ წარმოქმნას. ამ მიზეზისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ მხოლოდ პილინგის საჭიროებისადმი თქვენი დამოკიდებულების შეცვლით და უფრო „ნაზი“ რეჟიმში შესრულებით.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ზედმეტი ცხიმიანი კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთზე მეტი მიზეზით.

ცხიმიანი კანის ნიშნები

ცხიმიანი კანის ტიპი შეიძლება განისაზღვროს შემდეგი ნიშნებით:

• დაბანიდან ერთი-ორი საათის შემდეგ კანზე ჩნდება ცხიმიანი ფილმი;
• ცხიმიანი ბზინვარება (ჩვეულებრივ, ცხვირის, შუბლის ან ნიკაპის არეში);
• ანთების ან გამონაყარის ადგილების ხშირი გამოჩენა;
• გაფართოებული ფორები (განსაკუთრებით T-ზონაში);
• კანის პერიოდული პილინგი;
• შავი და თეთრი კომედონები;
• გამონაყარისგან ჰიპერპიგმენტაციის არსებობა;
• ნაწიბურების გამოჩენა და პოსტ აკნე;
• დაბინძურებული მაკიაჟი.

როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს სწორად?

ცხიმიან კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება და მისი გარეგნობა დიდწილად მის სისწორესა და კანონზომიერებაზე იქნება დამოკიდებული. მოვლის პროცედურები უნდა დაერთოს შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით:

• დიეტა: გამორიცხეთ რაციონიდან ცხარე, ტკბილი, ცხიმიანი, ცხარე და ძალიან მარილიანი საკვები, ალკოჰოლური სასმელები, ყავა და შოკოლადი;
• სტრესის პრევენცია: ნერვული სისტემის გადაჭარბებული სტიმულაცია იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების უფრო აქტიურ მუშაობას, საჭიროების შემთხვევაში, მისი მიღება;
• ბალიშის ქედის ხშირი გამოცვლა: უმჯობესია თეთრეულის ეს ნაჭერი ყოველდღიურად შეცვალოთ, ვინაიდან მასზე დაგროვებულმა ბაქტერიებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ანთება და აკნეს გაჩენა;
• დღის განმავლობაში არ შეხოთ სახეზე ხელებით: ჭუჭყიანი ხელებით კანზე შეხება ზრდის ანთების და აკნეს ალბათობას;
• კანის პატივისცემა: არ გამოწუროთ მუწუკები და კომედონები, ასეთი პროცედურები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის მიერ, რადგან არასწორად ჩატარების შემთხვევაში, მათ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და უფრო მძიმე გართულებები (სეფსისის ჩათვლით);
• მაკიაჟის სავალდებულო მოცილება ძილის წინ: დეკორატიული კოსმეტიკის ფენა ხელს უშლის კანის ნორმალურ ფუნქციონირებას, ბლოკავს ფორებს და იწვევს აკნეს გაჩენას და ანთების უბნებს.

წმენდა

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, სახე დღეში 2-3-ჯერ უნდა გაიწმინდოთ. ამ პროცედურისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ოდნავ თბილი წყალი და სპეციალური გამწმენდი საშუალებები: გელი ან ქაფი ამ ტიპის კანისთვის. გასაწმენდად არ არის რეკომენდებული ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენება, რადგან ის აშრობს ეპიდერმისის ზედა ფენებს, ააქტიურებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას და შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი რეაქციების გამოვლინება.

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მთლიანად უნდა მოერიდოთ სახის ცხელი ან ძალიან თბილი წყლით დაბანას, რადგან მისი მაღალი ტემპერატურა ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის გაზრდას გამოიწვევს. მხოლოდ თბილი წყლის მუდმივი გამოყენება ასევე არ არის რეკომენდებული, რადგან ეს იწვევს კანის ატონიას და ფორების მუდმივ გაფართოებას. ასეთი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, საწმენდი საშუალებით დაბანის შემდეგ სახის გრილი წყლით ჩამობანა დაგეხმარებათ.

გელით ან ქაფით დასაბანად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ფუნჯი ან ღრუბელი სახისთვის, რომელიც უზრუნველყოფს ცხიმის ღრმა გაწმენდას ფორებიდან. გამწმენდი წაისვით ნესტიან კანზე და ნაზი მასაჟის მოძრაობები კეთდება ფუნჯით ან ღრუბლით 2-3 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ სახე ჩამოიბანეთ წყლით და იწმინდება პირსახოცით.

მატონიზირებელი და ანტისეპტიკები

კანის გაწმენდის შემდეგ სახეზე წაისვით ოქსიდისა და სალიცილის მჟავის შემცველი ცხიმიანი კანის ტონიკი ან ლოსიონი. ყოველდღიური მოვლისთვის უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს. ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კანზე არის ანთებითი ელემენტები და პუსტულები. ასეთი პრობლემური უბნების სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაის ხის ზეთი, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური და ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი.

პილინგი

სახის ცხიმიანი კანისთვის რეკომენდებულია პილინგი კვირაში 1-2-ჯერ, რომელიც აქერცლება კანის მკვდარ უჯრედებს და ხელს უშლის ფორების დახშობას. ამ პროცედურისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა კოსმეტიკა (სკრაბი და პილინგი) ცხიმიანი კანისთვის ან სახლში მომზადებული პროდუქტები.

კრემების და გელების გამოყენება

ცხიმიან კანს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვას, სჭირდება დამატებითი დატენიანება და კვება. ამიტომ კრემების გამოყენებაზე უარი არ უნდა თქვათ. ისინი უნდა შეირჩეს ამ ტიპის კანის საჭიროებების გათვალისწინებით: არ უნდა შეიცავდეს დიდი რაოდენობით ცხიმს. ცხიმიანი კანის მოვლისთვის უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ მსუბუქი, უცხიმო კრემები ან სპეციალური ჰიდროგელები. მათი შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ცხიმოვან მჟავებს, ანტისეპტიკურ და შემკვრელ ექსტრაქტებს (არყი, ჩაის ხე, თხილი, ევკალიპტი, კედარი, ფიჭვი და ა.შ.). კრემები ან ჰიდროგელები შეიძლება წაისვათ 1-2-ჯერ დღეში (დილით და საღამოს).

ამ ტიპის კანის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ პროდუქტებს, რომლებსაც ეტიკეტი აქვს „არაკომედოგენური“. ცხიმიანი კანისთვის სხვადასხვა საღებავები, გასქელება და დამატენიანებელი შეიძლება იყოს კომედოგენური, ანუ ფორების ჩაკეტვა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ცხიმოვანი ჯირკვლების სანათურის დაბლოკვის ეს ტენდენცია შეიძლება იყოს ინდივიდუალური და თქვენ მოგიწევთ მოვლის საშუალებების შერჩევა შერჩევის მეთოდის გამოყენებით.

ორთქლის აბაზანები

ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს რეკომენდირებულია ორთქლის აბაზანების მიღება თვეში 2-3-ჯერ. ამ პროცედურისთვის უნდა გამოიყენოთ მწვანილის დეკორქცია (გვირილა, სალბი, კალენდულა, იარუსი) ან მათგან კოლექციები. ორთქლის აბაზანების გაკეთება უმჯობესია ძილის წინ და მხოლოდ კანის საფუძვლიანი გაწმენდის შემდეგ. ასეთი პროცედურები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, წმენდს ფორებს და აღმოფხვრის შავ და თეთრ წერტილებს (კომედონებს).

სახის ნიღბები

ცხიმიანი კანის უფრო სრულყოფილი მოვლისთვის რეკომენდებულია ნიღბების გაკეთება კვირაში 2-3-ჯერ. ასეთი პროცედურები აღმოფხვრის და ხელს უშლის კანის ანთებას, აშრობს მას, ღრმად წმენდს ფორებს, ავიწროებს მათ და აუმჯობესებს სახის ფერს. ნიღბებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა კოსმეტიკა ან სახლში მომზადებული სამკურნალო კომპოზიციები.

ნებისმიერი ნიღაბი გამოიყენება მხოლოდ კარგად გაწმენდილ კანზე და იხსნება ინსტრუქციის მიხედვით. ასეთი პროცედურების დროს ასევე დაცული უნდა იყოს განაცხადების ხანგრძლივობა.

მზისგან დამცავი საშუალებები

სახის ცხიმიან კანს სჭირდება დაცვა ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან. მზისგან დამცავი საშუალებები ამ ტიპის კანისთვის არ უნდა შეიცავდეს კომედოგენურ ინგრედიენტებს ან სუნამოებს. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს იმ პროდუქტებს, რომლებიც შექმნილია მგრძნობიარე კანისთვის. ასეთი კრემები უფრო რბილია და არ ხურავს ფორებს.

ყოველდღიური გამოყენებისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტები SPF 15-30. პლაჟის, აუზის ან პარკის მონახულებისას - SPF 30-ზე მეტი. ასეთი პროდუქტების გამოყენება ცვლის დამატენიანებელი კრემების ან ჰიდროგელების გამოყენებას. საჭიროების შემთხვევაში, მზისგან დამცავი საშუალებები ხელახლა წაისვით კანზე (მაგალითად, წყალთან კონტაქტის შემდეგ ან გარკვეული ინტერვალებით).

დაბერების საწინააღმდეგო კრემები

დაბერების საწინააღმდეგო ბევრი კრემი ძალიან მძიმეა ცხიმიანი კანისთვის, რადგან შეიცავს კომედოგენურ ნივთიერებებს. ამ ტიპის კანისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ დაბერების საწინააღმდეგო გელები ან შრატები, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი ტექსტურა. დაბერების საწინააღმდეგო ასეთი პროდუქტები უნდა შეიცავდეს რადიკალების საწინააღმდეგო და მზისგან დამცავ კომპონენტებს.

ცხიმიანი კანის მოვლის რა საშუალებები შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ?

სახის ცხიმიან კანთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემის გადასაჭრელად, დიდი დახმარებაა პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება სახლში მომზადდეს. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება სამკურნალო მცენარეები, საკვები, ეთერზეთები და ბუნებრივი ზეთები. ასეთი ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას, დარწმუნდით, რომ არ არის ალერგიული რეაქცია კომპონენტებზე.

ცხიმიანი კანის მოვლის საშუალებების მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. ამ სტატიაში ჩვენ აღვწერთ ზოგიერთ მათგანს.

საპონი თეთრი ან ლურჯი თიხის საფუძველზე

გახეხეთ 100 გრ ბავშვის საპონი და მოათავსეთ მინანქრის ჭურჭელში, დაუმატეთ ½ ჭიქა მცენარეული დეკორქცია (გვირილა, სალბი, კალენდულა და ორეგანო) და მიღებული მასა დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ, გამუდმებით ურიეთ. საპნის ფუძეს დაამატეთ 5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი, 2,5 მლ ყურძნის თესლის ზეთი და დაგროვილი ჩაის კოვზი თეთრი ან ლურჯი თიხა. სურვილისამებრ, ამ რეცეპტს შეგიძლიათ დაამატოთ წვენი ¼ ლიმონიდან. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და ჩაასხით ფორმაში (მაგალითად, პატარა მინის ქილაში). გაგრილების შემდეგ გამოიყენეთ დასაბანად.

შვრიის საპონი

გახეხეთ 100 გრ ბავშვის საპონი და მოათავსეთ მინანქრის ჭურჭელში, დაუმატეთ ½ ჭიქა მცენარეული დეკორქცია (გვირილა, სალბი, კალენდულა და ორეგანო) და მიღებული მასა დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ, გამუდმებით ურიეთ. საპნის ფუძეს დაამატეთ სუფრის კოვზი ყავის საფქვავში დაფქული შვრიის ფაფა, ½ ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და ნუშის ზეთი, 5 წვეთი როზმარინის და პიტნის ეთერზეთი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და გააგრილეთ ფორმაში.

ზღვის მარილი და ლიმონის წვენის სკრაბი

თანაბარი პროპორციით აურიეთ ლიმონის წვენი და დაჭრილი ზღვის მარილი. მიღებული მასა წაისვით გაწმენდილ სახეზე მასაჟის მოძრაობებით 1-2 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თაფლის, ხორბლის ქატოსა და ლიმონის წვენისგან დამზადებული სკრაბი

გაადნეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი წყლის აბაზანაში და დაუმატეთ 1-2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და სუფრის კოვზი ხორბლის ქატო. საფუძვლიანად აურიეთ, გააგრილეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე და წაისვით სახეზე. შეიზილეთ კანი რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ტონერი ვაშლის ძმრით და ეთერზეთით

შეურიეთ 2/3 ჭიქა თხილის ან გვირილის ნახარშს 1/3 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი და მიღებულ ხსნარს დაუმატეთ 5 წვეთი ეთერზეთი (ლავანდა, ჩაის ხე, ევკალიპტი ან ღვია). ჩაასხით ტონიკი სტერილიზებულ მინის ჭურჭელში, დაახურეთ თავსახური და რამდენჯერმე შეანჯღრიეთ. კანზე წასმის წინ აუცილებლად შეანჯღრიეთ ტონიკი.

პიტნის, კალენდულას და ლიმონის წვენის მატონიზირებელი საშუალება

პიტნის ჩაის პაკეტს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში. მოამზადეთ კალენდულას დეკორქცია. ჩაასხით პიტნის ინფუზია სტერილიზებულ მინის კონტეინერში, დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი კალენდულას დეკორქცია და სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. დახურეთ კონტეინერი სახურავით და კარგად აურიეთ. შეინახეთ ტონიკი მაცივარში.

კრემის ჟელე დამზადებულია თაფლის, გლიცერინისა და სალიცილის მჟავისგან

დაასველეთ 6 გრ ჟელატინი ½ ჭიქა თბილ წყალში და მიღებულ მასას დაუმატეთ 50 გრ თაფლი, 1 გრ სალიცილის მჟავა და 80 გრ გლიცერინი. მოათავსეთ თასი მომავალ კრემთან ერთად წყლის აბაზანაში და შეინახეთ, მუდმივად ურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი მთლიანად არ დაიშლება. თუ სასურველია, სურნელისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი (კედარი, როზმარინი ან ლიმონი). კრემი ათქვიფეთ, ჩაასხით სტერილიზებულ მინის ჭურჭელში და დაახურეთ თავსახური. შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 7 დღისა.

კრემი ზეთებისა და ფუტკრის ცვილის საფუძველზე

კრემის მოსამზადებლად შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა ბაზის ზეთები:

• გარგარის ბირთვის ზეთი - კანის ძლიერი პილინგისთვის;
• ზეითუნის ზეთი - თუ არის სიწითლის ადგილები;
• ყურძნის წიპწის ზეთი - კომედონების, აკნეს და ანთების უბნების არსებობისას;
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი - ნაოჭების პრობლემური კანისთვის.

ეთერზეთები ასევე შეირჩევა სახის კანის მახასიათებლების მიხედვით:

• ბერგამოტის, ლიმონის, კვიპაროსის, გერანიუმის, ევკალიპტის, ჩაის ხის ან ღვიის ზეთები - კომედონების, აკნეს და ანთების უბნების არსებობისას;
• ლავანდის, გვირილის, ნეროლის ან ლიმონის ბალზამის ზეთები - კანის ქავილის და აქერცლისთვის;
• მალა კედარი, ჟასმინი ან სანდლის ხე - ნაოჭიანი კანისთვის.

გაადნეთ 15 გრ ფუტკრის ცვილი წყლის აბაზანაში და შეურიეთ 50 მლ ბაზის ზეთს. გააგრილეთ ნარევი ოთახის ტემპერატურამდე და დაუმატეთ მას 5 წვეთი ეთერზეთი. კრემი ათქვიფეთ, ჩაასხით სტერილიზებულ შუშის ჭურჭელში და დაახურეთ თავსახური. შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 7 დღისა. შეანჯღრიეთ გამოყენებამდე.

თეთრი თიხისა და ანანასის წვენის ნიღაბი

2 სუფრის კოვზი თეთრი თიხა შეურიეთ სუფრის კოვზ ანანასის წვენს. დაამატეთ კიდევ ერთი კოვზი წვენი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შედგით ნიღაბი მაცივარში 5 წუთით. წაისვით გაწმენდილ კანზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 2-3-ჯერ. ანანასის წვენი შეიძლება შეიცვალოს ლიმონის წვენით.

გრეიფრუტის წვენისა და შვრიის ფაფისგან დამზადებული ვიტამინის ნიღაბი

გახეხეთ სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა ყავის საფქვავში და შეურიეთ ¼ ჭიქა ახალი გრეიფრუტის წვენს. წაისვით გაწმენდილ კანზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 2-3-ჯერ.

რა სალონური პროცედურებია კარგი ცხიმიანი კანისთვის?

ბევრი სალონური პროცედურა ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ჩახშობას, ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს და აკნეს ნაწიბურებს და აუმჯობესებს კანის ფერს. ისინი შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული კლიენტისთვის და მათი არჩევანი დამოკიდებულია ბევრ ჩვენებაზე, უკუჩვენებაზე და კანის მახასიათებლებზე.

სალონში ცხიმიან კანს შეიძლება შესთავაზონ შემდეგი პროცედურები:

1. სახის ულტრაბგერითი წმენდა. ეს ნაზი პროცედურა საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ კანი ეპიდერმისის რქოვანა შრედან და გაათანაბროთ კანის ტონუსი და ტექსტურა.
2. ვაკუუმური პილინგი. ზედაპირის აღდგენის ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ გაათანაბროთ კანის ტექსტურა, მოაცილოთ კომედონები და ჭარბი ცხიმი, აღმოფხვრათ წვრილი ნაოჭები და გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა.
3. ბიოციბერნეტიკური თერაპია. ეს პროცედურა ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზებას, აჩქარებს მავნე ნივთიერებების მოცილებას, აუმჯობესებს ადგილობრივ მეტაბოლიზმს კანის უჯრედებში და აჩქარებს მის აღდგენის პროცესებს.
4. დარსონვალიზაცია. პულსური ალტერნატიული დენების ზემოქმედება აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას, ავიწროებს ფორებს, თრგუნავს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას, ხსნის ანთებას და აცილებს დატკეპნას და ჰიპერპიგმენტურ ლაქებს სახეზე.
5. მეზოთერაპია. ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ სამკურნალო ნივთიერებები, ვიტამინები და მინერალები კანის ღრმა ფენებში. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ სახის პრობლემურ ადგილებში.
6. LPG სახის მასაჟი. ეს პროცედურა ტარდება გაფართოებული ფორების, შეშუპების, ინფილტრატების აღმოსაფხვრელად, ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზებისა და კანის ტონის გასაუმჯობესებლად.
7. ლაზერული ზედაპირის აღდგენა. ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობისგან, აღმოფხვრის ჰიპერპიგმენტაციის უბნებს აკნეს, ნაწიბურების, პოსტაკნეს შემდეგ და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სახის ფერს.
8. მიკროკრისტალური დერმაბრაზია. ეს პროცედურა ხსნის ცხიმოვანი ჯირკვლების ფორებს, აშორებს მკვდარი კანის ზედა ფენას, ათანაბრებს სახის ფერს და ათავისუფლებს ნაწიბურებს, ჰიპერპიგმენტაციას აკნესა და აკნეს შემდგომ.
9. ზედაპირული ქიმიური პილინგი. ასეთი პროცედურების ჩასატარებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას არატოქსიკური ალფა ჰიდროქსი მჟავები: გლიკოლის, ღვინის, ლაქტური, ვაშლის, ტრიქლოროაციური, მანდელიუმის და სალიცილის. ასეთ პილინგის შეუძლია დათრგუნოს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა, გაამკაცროს ფორები, თავიდან აიცილოს აკნე და გააუმჯობესოს სახის ფერი.
10. საშუალო ქიმიური პილინგი. ასეთი პროცედურების ჩასატარებლად გამოიყენება Pro Anthox მეთოდები (პილინგი 5% TCA და 10% გლიკოლის მჟავის შემადგენლობის გამოყენებით) ან ყვითელი პილინგი (პილინგი რეტინოინის, აზელაის, ფიტური, ასკორბინის და კოჯიკის მჟავების შემადგენლობის გამოყენებით). ასეთი პროცედურები საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ კანის ღრმა დეფექტები: ჰიპერპიგმენტაცია აკნეს შემდეგ, პოსტ-აკნე, ნაწიბურები და ნაოჭები.

სალონებს ასევე შეუძლიათ შემოგთავაზონ სერვისები ცხიმიანი კანის ყოვლისმომცველი ინდივიდუალური მოვლისთვის პროფესიონალური კოსმეტიკური ხაზების გამოყენებით. ასეთი კოსმეტიკა არა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ დროებით ესთეტიკურ შედეგს, არამედ ქონდეთ ეფექტური თერაპიული ეფექტი. მათი დანიშვნა მხოლოდ დერმატოლოგებმა ან კოსმეტოლოგებმა უნდა განახორციელონ.

ცხიმიანი კანის მოვლის პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებების ყველაზე პოპულარული ხაზები შემდეგი ბრენდებია:

• დერმალოგიკა;
• Natura Bisse;
• GIGI კოსმეტიკური ლაბორატორიები;
• კომოდექსი;
• დერმო კონტროლი;
• ᲮᲐᲠᲘ;
• ONmacabim და სხვ.

რა შემთხვევაშია საჭირო ცხიმიანი კანის მკურნალობა?

სახის ცხიმიანი კანის სწორი და რეგულარული მოვლა ხშირ შემთხვევაში ეხმარება გაუმკლავდეს ამ ტიპის კანის უსიამოვნო გამოვლინებებს, მაგრამ შინაგანი ორგანოების ზოგიერთი დაავადებისთვის ეს მხოლოდ დროებით შედეგს იძლევა.

ასეთი პრობლემების აღმოსაფხვრელად აუცილებელია გაიაროს მთელი რიგი დიაგნოსტიკური გამოკვლევები, რომლებიც გამოავლენს ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული აქტივობის მიზეზს. ამისათვის თქვენ უნდა მოიძიოთ რჩევა შემდეგი სპეციალისტებისგან:

• ენდოკრინოლოგი;
• გინეკოლოგი;

ტრადიციულად, ზაფხულში ცხიმიანი ან კომბინირებული კანის მფლობელებს აწუხებთ ბზინვარება, გამონაყარი და სხვადასხვა ანთებები, რაც პროვოცირებულია ქალაქების ცხელი, ბინძური და მშრალი ჰაერით. ჩვენ გეტყვით, როგორ ავიცილოთ თავიდან პრობლემები და როგორ იზრუნოთ სწორად თქვენს კანზე.

ცხიმიანი და კომბინირებული კანის მოვლის შესახებ ყველაფერი იცის მაია სამოილოვამ, დერმატოლოგმა, კლინიკა რეფორმას კოსმეტოლოგმა. მან არა მხოლოდ შეადგინა ჩვენთვის მოვლის დეტალური გეგმა, არამედ უპასუხა ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებს პრობლემური კანის შესახებ.

ეპიდერმისის ლიპიდური ბარიერი შეიძლება დაზიანდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, ყველაზე გავრცელებულია კანის არასათანადო მოვლა, ზედმეტად აგრესიული, საშრობი პროდუქტების ან ალკოჰოლის შემცველი ლოსიონების გამოყენება.

განსაკუთრებით მინდა გამოვყო კომბინირებული კანი. ამ შემთხვევაში ცხიმიანი კანის ადგილები (ყველაზე ხშირად T-ზონა - შუბლი, ცხვირი, ნიკაპი) გაერთიანებულია ნორმალური კანის უბნებთან. თუ განსხვავება ძალიან მნიშვნელოვანია, ანთებითი ელემენტებით, T- ზონას ცალკე ზრუნავენ.

რას უწოდებენ "პრობლემურ კანს"

ცხადია, ეს არის კანის ტიპი, რომელსაც უწოდებენ ცხიმიან ან კომბინირებულს, ანთებითი ელემენტების არსებობით. ცხიმიანი კანი ანთებითი ელემენტების გარეშე ჯანსაღია დერმატოლოგის თვალსაზრისით.

ცხიმიან კანს ახასიათებს ცხიმის გაზრდილი გამომუშავება. ცხიმოვანი ჯირკვლები ფართოვდება, იბლოკება და წარმოიქმნება ეგრეთ წოდებული კომედონები (შავი წერტილები). ასეთი კანის გარეგნობა გამოიყურება არასასიამოვნო, არათანაბარი, მიწიერი. თუ დაბანის შემდეგ შებოჭილობის შეგრძნება გაქვთ, ეს ნიშნავს, რომ კანში ეპიდერმისის ლიპიდური ბარიერიც ირღვევა და თქვენი კანის ტიპი კვლავ ცხიმიანია. უბრალოდ, ეპიდერმისს აკლია სპეციალური ლიპიდები - კერამიდები, რომლებიც ქმნიან დამცავ გარსს კანის ზედაპირზე.

როგორ მოვუაროთ ცხიმიან კანს

თუ კანზე ბევრი ანთებითი ელემენტია, მაშინ უნდა დაიწყოთ დერმატოლოგის კონსულტაცია. ის დანიშნავს მკურნალობას, კოსმეტოლოგი კი შეარჩევს კანის კომპეტენტურ მოვლას. ინტეგრირებული მიდგომის გარეშე წარმატების მიღწევა შეუძლებელია. ასეთი კანი მოითხოვს გაზრდილ ყურადღებას და მუდმივ მონიტორინგს. მაგრამ თავად ცხიმიანი კანი, მაშინაც კი, თუ გამონაყარი არ არის, განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. ცხიმიანი და პრობლემური კანის ძირითადი ესთეტიკური ნაკლოვანებებია:

• ცხიმიანი ბზინვარება
• "შავი წერტილები" (კომედონები)
• კანის არათანაბარი სტრუქტურა, უხეშობა (ჰიპერკერატოზი)
• გაფართოებული ფორები
• ანთებითი ელემენტები
• მოლურჯო ლაქები ანთებითი ელემენტების შემდეგ
• ნაწიბურები
• ლიპიდური ბარიერის მოშლის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს პილინგი

კანის მოვლის ნაბიჯები სახლში

დილა

1. სარეცხი

გამწმენდს უნდა ჰქონდეს მსუბუქი სტრუქტურა, მუსის ან გელის სახით. ის უნდა შეიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტებს. გამწმენდ საშუალებებში ნებისმიერი აქტიური ინგრედიენტი ან ვიტამინი არ არის საჭირო. პროდუქტი უნდა შეიზილოთ კანში და ჩამოიბანოთ უამრავი წყლით. გამწმენდი საშუალებები, რომლებსაც ზოგიერთი მწარმოებელი გვირჩევს, არ ჩამოიბანოთ, არამედ უბრალოდ გაიწმინდოთ სახე, არ არის შესაფერისი! ვინაიდან ამ შემთხვევაში რეცხვა უხარისხოა. პრობლემური კანისთვის შემიძლია გირჩიოთ გამწმენდი - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - ამკვრივებს ფორებს, ხსნის სიწითლეს, ხელს უშლის პაპულების, პუსტულების და კომედონების წარმოქმნას.

2. მატონიზირებელი

გამოიყენეთ ტონიკით ან ლოსიონით დასველებული ბამბის საფენი, რომ კარგად მოიწმინდოთ სახე. მიზანია გამწმენდის ნარჩენების მოცილება, კანის ტონუსი და გაწმენდის შემდეგ pH ბალანსის ნორმალიზება. ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური ლოსიონი Gernetic Sebo Ger კარგად უმკლავდება თავის ამოცანებს. მატონიზირებელი საშუალებები ასევე შეიძლება იყოს სპრეის სახით. ეს ასევე მოიცავს თერმულ წყალს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის უნდა შეისხუროთ სუფთა კანზე. ცხიმიანი კანის ტონიკები და ლოსიონები ასევე შეიძლება შეიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო, ამქერცლავს, პიგმენტის შემაკავებელ, აბსორბირებად, შემკვრელ კომპონენტებს.

3. დაცვა

მატონიზირებელი ეტაპის შემდეგ, დამცავი საშუალებები გამოიყენება დილით. მიზანია შექმნას დამცავი ფენა გარე ფაქტორების მავნე ზემოქმედებისგან. ცხიმიანი კანის კრემები შეიძლება შეიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო, სებოსტატიკური, მქრქალი, შთამნთქმელი, ამქერცლავი, შემკვრელი და მსუბუქ დამატენიანებელ საშუალებებს. დღის კრემში არის მინიმალური საკვები კომპონენტები. ეს უნდა იყოს მსუბუქი ტექსტურები და არ დაივიწყოთ მზისგან დამცავი ფაქტორი, რადგან ულტრაიისფერი გამოსხივება აზიანებს კანს და ამცირებს ადგილობრივ იმუნიტეტს, რომელიც სავსეა ახალი ანთებითი ელემენტებით და პიგმენტაციებით (

როგორ განვსაზღვროთ რა გაქვთ ცხიმიანი კანი? ეს ძალიან მარტივია - ის არის უხეში, მბზინავი, ცხიმიანი, მიწიერი ფერის და აქვს ფორთოხლის ტექსტურა. ჭარბად გამოთავისუფლებული ცხიმი ერწყმის დაცვენილ კანის ფანტელებს და ქმნის ბლოკირებას ცხიმოვანი ჯირკვლების ღიობებში (მათ ასევე უწოდებენ შავ წერტილებს), აკნე იწყება და ანთებულია.

ცხიმიან კანს უფრო ხშირად სჭირდება გაწმენდა, ვიდრე სხვები. სახე დღეში სამჯერ მაინც უნდა დაიბანოთ საპნით ან სპეციალური პროდუქტით. მაკიაჟი საღამოს უნდა მოიშოროთ გამწმენდი კრემით. უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი ლოსიონები მატონიზირებელი ეფექტით. ასეთი ლოსიონები ატონიზირებენ კანს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და აუმჯობესებს მის ტექსტურას. საერთოდ არ არის აუცილებელი ასეთი კანის დატენიანება, მაგრამ სასურველია გამოიყენოთ უცხიმო დამატენიანებელი, როგორიცაა ღამის კრემი.

ცხიმიანი კანი ჩვეულებრივ უამრავ პრობლემას და უსიამოვნებას უქმნის მის მფლობელებს. აკნე და აკნე ძალიან ხშირად ჩნდება ასეთ კანზე, ის დაფარულია ცხიმოვანი გარსით და აქვს ცუდი სისხლით მომარაგება. როგორც წესი, ამ ტიპის კანი გვხვდება ახალგაზრდებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, მაგრამ ამის მიუხედავად, ზრდასრულთა დაახლოებით 10% ასევე განიცდის მის არსებობას.

ამ ტიპის კანში ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო ინტენსიურად მუშაობს და ასევე გამოყოფს ცხიმს. ამის მთავარი დამნაშავე ჰორმონალური სისტემაა, უფრო სწორედ, ტესტოსტერონი (მამაკაცის ჰორმონები). სწორედ ისინი ააქტიურებენ ცხიმოვან ჯირკვლებს. კანის გარე ფენა სქელია, ფორები იკეტება და ცხიმი ვერ გადის. და ჩნდება ანთებითი აკნე, რაც ჩვეულებრივ ხდება ცხიმიან კანზე. ერთადერთი სასიხარულო ის არის, რომ ამ ტიპის კანი ნაკლებად მგრძნობიარეა დაბერების მიმართ.

თუ სათანადოდ არ მოუვლით ცხიმიან კანს, ის უფრო სწრაფად გახდება ცხიმიანი, შესუსტდება მისი რესპირატორული და დამცავი ფუნქციები, დაქვეითდება იმუნიტეტი. ეს არის კანის წარმოუდგენელი ანთების პირველი ნიშნები. ჩვენი კანი, უპირველეს ყოვლისა, დამოკიდებულია გარემო ფაქტორებზე, ხოლო მისი ცხიმიანობა, პირველ რიგში, დამოკიდებულია მათში ადამიანის მონაწილეობაზე.

ამიტომ, ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება კარგად აიტანოს ერთი ადამიანის კანს, ხოლო ზოგს შეიძლება ჰქონდეს მცირე გავლენა ან საერთოდ არ ჰქონდეს გავლენა სხვა ადამიანის კანზე. ხოლო მოცემული კანისთვის საუკეთესო პროდუქტის არჩევას დიდი შრომა სჭირდება.

ზრუნვაცხიმიანი კანისთვის, სახის კანისთვის

ცხიმიანი კანისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია მისი გაწმენდა სპეციალური პროდუქტების დახმარებით, რომლებიც ნორმალიზებენ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას და ზრდის მის იმუნიტეტს სხვადასხვა ინფექციების მიმართ. ეს კანი ჩვეულებრივ დღეში სამჯერ უნდა გაიწმინდოს. ამისთვის კანის გაწმენდაშესაფერისია არც თუ ისე კაუსტიკური საპონი ან სპეციალური პროდუქტი (გელი); დაბანის შემდეგ კანი შეიძლება ჩამოიბანოთ ცივი წყლით და მასში განზავებული ძმრით ან ლიმონით.

ცხიმიანი კანისთვის ასევე სასარგებლოა კომპრესები და ორთქლის აბაზანები. დილით და საღამოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ფაფა ან ფერმენტირებული რძის პროდუქტები სარეცხად. დაბანის შემდეგ საჭიროა კანის შეზეთვა სპეციალური ლოსიონით, ტონიკით, ჩაის ძლიერი ფოთლებით, კალენდულას, გვირილის, მუხის ქერქის, სალბიკის ინფუზიით.

დამატენიანებელი და მკვებავი კრემები თქვენს კანს ჯანსაღად გამოიყურება. სასურველია გამწმენდი და მკვებავი ნიღბების გაკეთება კვირაში რამდენჯერმე. ანთებისკენ მიდრეკილი ძალიან ფოროვანი კანისთვის რეკომენდებულია სახის დაბანა ცივი ჩაით.

დიდი ფორებისთვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ნაღები და წყალი კიტრით ან ლიმონის წვენთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცილისგან დამზადებული ნიღბები, რომლებსაც ეს წვენები ემატება და ჩვეულებრივი წყლის ნაცვლად, ზოგჯერ სასარგებლოა სახის ადუღებული რძით დაბანა. შემდეგი ნაბიჯ-ნაბიჯ მოვლა გთავაზობთ მთელი დღის განმავლობაში.

დილა

1. ჯერ სახეს ვიბანთ ცივი წყლით, რომელიც ატონიზირებს კანს (და ცხელი წყალი, პირიქით, ასტიმულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს), სპეციალური გელით ან ზოგადად ნაზი ქაფით, ნებისმიერი პროდუქტით, რომელიც ადვილად იხსნება წყალში. და რომლებიც სპეციალურად განკუთვნილია ცხიმიანი კანის მოვლისთვის. ჩვეულებრივი საპონი მხოლოდ აშრობს კანს და ტოვებს ნარჩენებს.

2. კანი იწმინდება სპეციალური გამკაცრებელი ტონიკით. ეს ტონიკი ეფექტურად აშორებს კანს მინარევებს, ამშვიდებს მას და ამზადებს კანს მაკიაჟის შემდგომი გამოყენებისთვის. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ტონერი, რომელიც არ შეიცავს ალკოჰოლს, რადგან ალკოჰოლი ძალიან აშრობს კანს და ხელს უწყობს კიდევ უფრო გაღიზიანებას.

3. წაისვით სპეციალური დამატენიანებელი კრემი (ბაზა) ცხიმოვანი ნივთიერებების მინიმალური შემცველობით და რომელიც არ შეიცავს ზეთს. თუ კანზე უკვე არის მუწუკები, საჭიროა მათი ლაქების დამუშავება პროდუქტებით, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას, პეროქსიდს და სხვადასხვა უცხიმო ზეთებს. ბენზოლის პეროქსიდის კონცენტრაცია ოპტიმალურია 5-10%-ის ფარგლებში.

4. თუ გარეთ გადიხართ, უნდა წაისვათ პროდუქტი SPF დაცვით მინიმუმ 15 (შუა ზონა) და მინიმუმ 30 (სამხრეთი). ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა პროდუქტი - ტონალური კრემი, ბაზა, მინერალური ფხვნილი. მთავარია გვახსოვდეს, რომ პროდუქტი SPF დაცვის მქონე ბოლო უნდა წაისვათ, თორემ თუ ქვევით, სხვა კრემის ქვეშ, უბრალოდ არ გამოდგება. თუ მზისგან არ დაიცვათ, კანზე დატანილი ყველა პროდუქტი უაზრო იქნება, რადგან მზის გამოსხივება ხელს უწყობს კანის ფოტოდაბერებას, წარმოიქმნება წვრილი ნაოჭები, ბზარები, ასაკობრივი ლაქები და ჭორფლები. მზისგან დამცავი საშუალება უნდა შეიცავდეს შემდეგ ინგრედიენტებს: თუთიის ოქსიდს, ავტობენზონს, ტინოსორბს. ტიტანის დიოქსიდი, Mexoryl SX.

საღამო

1. პირველ რიგში, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ყველა ჭუჭყიანი და მაკიაჟი მაკიაჟის მოსაშორებელი ან ქაფის/გელის გამწმენდის გამოყენებით.

2. შემდეგ წაისვით ღამის კრემი. პირველი ნაოჭებისთვის საჭიროა კრემი, რომელიც შეიცავს რეტინოლს, რომელიც კარგად ანახლებს კანს და ხდის მას სუფთას, ბზინვარებას და უფრო ახალგაზრდულს. კარგი იდეაა ვიტამინების შემცველი სპეციალური შრატების გამოყენება. ყველა კომპანიას აქვს ასეთი შრატები, თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის.

Დღის განმავლობაში

1. არსებობს სპეციალური ტილოები, რომლითაც შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში კანს გაწითლდეთ და ცხიმიან ბზინვარებას მოაცილოთ. ასეთი ტილოები არ აზიანებს მაკიაჟს და მოიცილებს ზედმეტ ცხიმს. სასურველია ყოველთვის დაფხვნილი იყოს T-ზონა (შუბლი, ცხვირი, ნიკაპი). ფხვნილი უნდა მიიღოთ მინერალებთან ერთად, რადგან მხოლოდ მათ შეუძლიათ ცხიმიანი ბზინვარების მოცილება და ცხიმიანი კანის განკურნება. ღრმა წმენდა უნდა გაკეთდეს კვირაში 1 ან 2-ჯერ.

2. ცხიმიანი კანის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი ღრმა წმენდაა. ასეთი კანისთვის სასარგებლოა სკრაბები, რომლებიც შეიცავს ჟოლოს თესლის ნაწილაკებს, კედარის ნაჭუჭს, გარგარის მარცვლებს და ა.შ. ასეთი სკრაბის შემდეგ კანი გახდება აბრეშუმისებრი და გლუვი, მაგრამ არსებობს მიკროტრავმის საშიშროება ნაწილაკების ბასრი კიდეებიდან, კანი შეიძლება გაწითლდეს, ამიტომ თუ კანი ძალიან მგრძნობიარეა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბები ხელოვნური გრანულებით. პილინგი უნდა გაიკეთოთ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, თორემ კანი კიდევ უფრო გაუარესდება - ზედმეტად გაშრება და ცხიმი კიდევ უფრო მეტი იქნება. უმჯობესია გამოიყენოთ სკრაბი საღამოს, როდესაც არ გჭირდებათ გარეთ გასვლა და კანის მზისა და ქარის ზემოქმედება.

3. თუ უკვე 25 წლის ხართ, მაშინ პილინგი, რომელიც შეიცავს AHA მჟავებს, ყველაზე ეფექტური იქნება სახის გაახალგაზრდავებისთვის. ახლა ეს საუკეთესო საშუალებაა მკვდარი უჯრედებისგან თავის დასაღწევად, ახალი უჯრედების ზრდის სტიმულირებისთვის, კანის განახლებისთვის და ნაოჭების შესამცირებლად. სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ პილინგი ხილის მჟავებით არაუმეტეს 15-20%-ის კონცენტრაციით და კვირაში მაქსიმუმ 2-ჯერ გამოიყენოთ. თუ მჟავას კონცენტრაცია უფრო მაღალია, მაშინ ასეთი პილინგი სალონში ხდება სპეციალისტების მიერ.

4. ფირის ნიღბები, თიხა და ტალახი უკეთესია ნიღბებად. ფირის ნიღაბი წაისვით სახეზე და ელოდება მის სრულ გაშრობას, ფირის სახით გამკვრივდება და შემდეგ აშორებს და მათთან ერთად აშორებს ჭუჭყს, მტვერს, კანის მკვდარ ნაწილაკებს და ჭარბ ცხიმს. ასეთი ნიღბები იხსნება ქვემოდან ზემოდან გადაადგილებით, სახის კანის დაჭერით. ასეთი ნიღბები შეიცავს სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებს და შემკვრელ საშუალებებს, მაგრამ მათი გამოყენება არ შეიძლება ხშირად, არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღბები პიგმენტის შემავიწროებელი ეფექტით, რომლებიც ატენიანებს და ამშვიდებს ცხიმიან კანს.

შეცდომები ცხიმიანი კანის მოვლისას

რას ვაშავებთ, თუ ცხიმიანი კანი გვაქვს:

პირველი შეცდომა.
თქვენი გამწმენდი ძალიან ძლიერია. ეს არ არის სწორი, როდესაც ქალები ცდილობენ კანის ცხიმისგან გაწმენდას უძლიერესი პროდუქტების გამოყენებით, შედეგი ჩვეულებრივ საპირისპირო გამოდის. ამავდროულად, კანი თავად ცდილობს ცხიმის აღდგენას და კიდევ უფრო მეტ ცხიმს აშორებს, რითაც სახეს ცხიმის სქელი ფენით ფარავს.

ჩვენი რჩევა.
უმჯობესია გამოიყენოთ ნაზი და რბილი საშუალებები, მაგრამ უფრო ხშირად. თუ დრო გაქვთ, გაიწმინდეთ კანი მინიმუმ 3-ჯერ მთელი დღის განმავლობაში, მაშინაც კი, როცა დაკავებული ხართ, ის უნდა გაიწმინდოს. გასაწმენდად გამოიყენეთ ლოსიონი ან ტონიკი, რომელიც განკუთვნილია სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის. ასეთი პროდუქტები შეიცავს ანტიბაქტერიულ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან ანთებას და ფორების გადაკეტვას.

მეორე შეცდომა.
ძალიან ხშირად ახშობთ მუწუკებსა და შავ წერტილებს. თავად მუწუკები კანის მკვდარი უჯრედებისა და ცხიმის საცობებია; ანთებითი აკნე იკავებს ადგილს. შედეგად, პატარა მუწუკმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ანთებითი პროცესები.

ჩვენი რჩევა.
გამოწურეთ შავი წერტილები არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. მთავარია ამ საკითხს სწორად მივუდგეთ. აუცილებელია კანის გაწმენდა და დარბილება ორთქლის აბაზანის გამოყენებით მწვანილის - გვირილის, სალბის და ა.შ. შემდეგ შემოიხვიეთ სახვევი ან კოსმეტიკური ბამბა თითზე და მსუბუქად დაჭერით, გამოწურეთ შავი ლაქა. შემდეგ, დეზინფექცია გააკეთეთ ტუალეტის წყლით ან ალკოჰოლით.

მესამე შეცდომა.
რა გაწუხებთ ამ მუწუკების გამოჩენასთან დაკავშირებით? ხშირად დამნაშავეა შოკოლადი, ტკბილეული და ზოგჯერ სექსუალური უხამსობა ან ცუდი ჰიგიენა. მაგრამ ყველა ეს განცხადება საერთოდ არ არის დასაბუთებული! ეს ყველაფერი მხოლოდ ზედმეტ შეშფოთებას იწვევს და, როგორც ვიცით, სტრესმა შეიძლება მართლაც უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენი კანის მდგომარეობაზე და მთლიანად ორგანიზმზე.

ჩვენი რჩევა.
ნუ მიაქცევ ამას ყურადღებას, იცხოვრე მშვიდად და არ იფიქრო ამაზე, როგორც ბოლო საშუალება, თუ ეჭვი გეპარება, მიმართე ექიმს

მეოთხე შეცდომა.
არასწორი წამალი აირჩიე. ბევრი მედიკამენტი, პირიქით, იწვევს აკნეს. თუ, მაგალითად, ისინი შეიცავს ბევრ ვიტამინ B ან იოდს.

ჩვენი რჩევა.
შეხედეთ რა მედიკამენტებს იღებდით დიდი ხნის განმავლობაში, წაიკითხეთ ინსტრუქციები. თუ თქვენი ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტს, ჰკითხეთ მას ამ წამლის ზემოქმედების შესახებ თქვენს კანზე.

მეხუთე შეცდომა.
ძალიან ხშირად იკეთებთ აქერცვლას. რეგულარული აქერცვლა (ან მკვდარი უჯრედების ამოღება ზედაპირიდან ამქერცლავი საშუალებების გამოყენებით) სასარგებლოა ცხიმიანი კანისთვის და ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას, რომლებიც ხურავს ფორებს. თუმცა, ზოგიერთი ქალი აქერცვლას ძალიან ხშირად, თითქმის ყოველდღე აკეთებს. და ამის გამო ხდება საპირისპირო შედეგი. კანი იწყებს ცხიმის გამოყოფას კიდევ უფრო და უფრო ცხიმიანი ხდება ვიდრე ადრე.

ჩვენი რჩევა.
პილინგი საუკეთესოა კვირაში არა უმეტეს 2-3-ჯერ. კანის გაწმენდის შემდეგ, წრიული მოძრაობით შეიზილეთ ამქერცლავი კრემი. ძალიან მშრალ კანზე მისი ეფექტი უფრო ეფექტური იქნება. მაგრამ თუ გაქვთ ანთება და აკნე, არ უნდა გამოიყენოთ პილინგი, რადგან... ამქერცლავი ნაწილაკები კიდევ უფრო აზიანებს კანის უკვე ანთებულ უბნებს და ხელს უშლის მის შეხორცებას.

ხალხური საშუალებებიცხიმიანი კანის მოვლა, ნიღბები

რეკომენდებულია ცხიმიანი კანისთვის ნიღბების შემდეგი ხალხური რეცეპტები:

კაოლინის ნიღაბი.
1 ს.კ. ლ. კაოლინი, 1 ს.კ. ლ. სიმინდის ფქვილი, 1 ცილა, 10 წვეთი სპირტი, 10 წვეთი ლიმონის წვენი, აურიეთ, წაისვით სახეზე და მიღებული მასა დაიდეთ სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ნაზი გამწმენდი ნიღაბი.

დან 2 ჩ.კ. დაუმატეთ 1 ჩ/კ თაფლი ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. ლ. ნატურალური იოგურტი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ცილის ნიღაბი.

1 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ლიმონის წვენთან ერთად ქაფამდე. წაისვით ცილა სახეზე და კისერზე. კანზე ცილა იქცევა ფილმად. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15-20 წუთის შემდეგ.

კალენდულას ნიღაბი.

1 ს.კ. ლ. კალენდულას დაასხით 100 გრ წყალი, ამ ხსნარით დაასველეთ ბამბის მატყლის თხელი ფენა. შემდეგ დასველებული ბამბა დაიდეთ სახეზე, დაუტოვეთ ნახვრეტები თვალების, პირისა და ნესტოებისთვის. მოიხსენით ნიღაბი 15-20 წუთის შემდეგ, გაიწმინდეთ სახე მშრალი ბამბის ტამპონით.

მცენარეული ნიღაბი.

Plantain - 2 სთ. კოვზები, ჭინჭრის - 1 ჩ.კ. კოვზი, ცხენის კუდი - 1 ჩ.კ. კოვზი, პიტნა - 1 ჩ.კ. კოვზი, სელის თესლი - 1 ჩ.კ., კოვზი, იარუსი - 1 ჩ.კ. კოვზი, წმინდა იოანეს ვორტი - 2 ჩ.კ. კოვზები, სალბი - 1 ჩ.კ. კოვზი, გვირილა - 1 ჩ.კ. კოვზი. მწვანილი დაფქულია. 2 წილი მწვანილი და 1 წილი სახამებელი. მოხარშეთ მდუღარე წყლით. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.

კაზეინის ნიღბის გამკაცრება.

ხაჭო - 200 გ, მოაყარეთ 1 გ სალიცილის მჟავა, გახეხეთ. მდუღარე წყალი - 0,5 ჭიქა, ბორაქსი - 1 ჩაის კოვზი - დაასხით ხაჭოში გაციებისას. დაამატეთ ამიაკი - 10 წვეთი, ერთი ლიმონის წვენი, ალკოჰოლი - 50 მლ. წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში.

თიხის ნიღაბი.

თიხა - 1 საათი. კოვზი, საფუარი - 1 ჩ.კ. კოვზი, საპონი - 0,5 ცალი, ლიმონი - 10 წვეთი ან მდოგვი დანის წვერზე. ბოლოს - 3% წყალბადის ზეჟანგი. სახის კანზე წასმამდე წყალბადის ზეჟანგი ბოლოს შეედინება. საფუარი, წყალბადის ზეჟანგი - 15 წუთის განმავლობაში. ჯერ სახე შეზეთეთ ლიმონის წვენით. მოხარშეთ შავი პური მდუღარე წყლით და შეიზილეთ კანში 10-15 წუთის განმავლობაში.

აციდოფილუსის ნიღაბი.

Acidophilus რძე - 100 მლ, ლიმონი - ნახევარი, პერჰიდროლი - რამდენიმე წვეთი.

პროპოლისის ნიღაბი.

ზეითუნის ზეთი - 100 გ, პროპოლისის ნაყენი - 20 მლ, ცვილი - 15 გრ, გულები - 2 ც. ცივ კრემს უმატებენ გულებს. წიწაკისა და ცილის ნაყენისგან დამზადებული ნიღაბი. 1 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ტალკი, ლიმონის წვენი - 10 წვეთი, წიწაკის ნაყენი - 3 წვეთი. ბოსტნეულის წვენის ნიღაბი კრემით. წვენი შეიძლება იყოს პომიდვრის ან კიტრის: 1 ჩაის კოვზი რომელიმე ამ წვენიდან შეურიეთ 1 ჩაის კოვზს. კოვზი კრემი. ამ ნარევით ზედიზედ რამდენჯერმე შეიზილეთ კანი, შეზეთვას შორის ოდნავ გაშრეს (შეზეთეთ 5-6 ჯერ), 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ოდნავ თბილი წყლით შერეული 0,5 ჩაის კოვზი სოდა ან 0,5 ჩაის კოვზი. ბორაქსი 1 ჭიქა წყალი.

ნუშის გული ნიღაბი.

თაფლი - 1 სმ. კოვზი, ნუშის ფქვილი - 1 სმ. კოვზი, კარგად დაფქული გული. წაისვით სახეზე და კისერზე 20 წუთის განმავლობაში.

მწვანე ბარდის ფქვილი - 2 სმ. კოვზები, ზეთიანი - 2 სმ. კოვზები. ეს ნარევი დაიდეთ სახეზე, სანამ არ გაშრება, ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით.

ნიღაბი ათეთრებს და აშრობს.

კვერცხის ფხვნილი - 1 სმ. კოვზი, მჟავე ჩაის სოკო - 30 მლ, ალუმი - 2 გ, საფუარი - 0,5 შეკვრა, გლიცერინი - 0,5 მლ, პერჰიდროლი - 10 წვეთი, სალბის ექსტრაქტი - 1 ჩ.კ. კოვზი.

საფუარის ნიღაბი.

ახალი საფუარი გააზავეთ მცირე რაოდენობით მაწონით ან ახალი რძით, რომ არაჟანი წარმოიქმნას, დაუმატეთ 5-10 წვეთი 3-5%-იანი წყალბადის ზეჟანგი, რომელსაც ასხამენ ნიღბის სახეზე წასმის წინ. შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში.

ცხენის ნიღაბი.

0,5 ს.კ. კოვზები გახეხილი ხახვი, 0,5 ს.კ. კოვზები ცხელი რძე. ხახვი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე და დაასხით მდუღარე რძე. ნიღაბი საკმაოდ სქელი უნდა იყოს. წაისვით 20-30 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ. სასურველი კონსისტენციისთვის, განსაკუთრებით ცხიმიანი კანისთვის, დაამატეთ თეთრი თიხა ან კაოლინი და 0,5 ჩაის კოვზი გახეხილი ბაზის ფესვი.

ნიღაბი ბორაქსით.

1/4 ჩაის კოვზი ბორაქსი, 2 ჩაის კოვზი კბილის ფხვნილი, 1/4 გახეხილი კიტრი კანით, 3-5% წყალბადის ზეჟანგი - თვალით, სასურველი კონსისტენციის.

მცენარეული ნიღაბი.

2 ს.კ. კოვზები გვირილა, 2 ს.კ. ცაცხვის ყვავილის კოვზები, 2 ს.კ. კოვზები ლავანდა, 1 ს.კ. კოვზი სალბი. ეს ყველაფერი ფხვნილად გახეხეთ ფაიფურის ნაღმტყორცნებში, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა. დააფარეთ თავსახური ისე, რომ მწვანილი 1-3 წუთის განმავლობაში ორთქლზე მოხარშოთ, შემდეგ წაისვით თბილი ნიღაბი სახესა და კისერზე, ქუთუთოების დასაცავად. დააფარეთ ნიღაბი ლიგნინით, პლასტმასის შესაფუთით ან პერგამენტის ქაღალდით პირისა და ცხვირის ღიობით. კარგია, რომ ნიღაბი ღიაა, წაისვათ ქუთუთოებზე სალბიკის, არნიკის ან ჩვეულებრივი ძლიერი ჩაის ნახარშით დასველებული ბამბა (გამათბობელი კომპრესის გარეშე). 20 წუთის შემდეგ მოაცილეთ ლიგნინი, ამოიღეთ სახიდან დარჩენილი ნიღაბი სპატულით, ჩამოიბანეთ სახე ჯერ თბილი, შემდეგ ყოველთვის ცივი წყლით.

ხაჭოს ნიღაბი.

100 გრ მჟავე ახალი უცხიმო ხაჭო, 0,5 ჩაის კოვზი ბორაქსი, 1/4 ჭიქა მდუღარე წყალი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი, 1 ათქვეფილი კვერცხის ცილა.

დათვის ნიღაბი.

შვრიის ფაფა - 2 ს.კ. კოვზები, საფუარი - 1/4 შეკვრა, წყალბადის ზეჟანგი - 0,5 ჩაის კოვზი, მაწონი ან უმი რძე - 0,5-1 ს.კ. კოვზები, შაქარი და მარილი - თითო მწიკვი.

კიტრის ნიღაბი.

2 ს.კ. კოვზები კიტრის წვენი, 1 ცილა, 1 ს.კ. კბილის ფხვნილის კოვზი. ნიღბის გამოყენებისას დაამატეთ რამდენიმე წვეთი წყალბადის ზეჟანგი. ლიმონის ნიღაბი. ცილა - 1 ც., შაქარი - მწიკვი, წყალბადის ზეჟანგი - 15 წვეთი, ლიმონის წვენი - 1/4 ჩაის კოვზი.

სამკურნალო ბალახებისგან დამზადებული საშრობი ნიღაბი.

ამ ნიღბის ეფექტი არის მასში შემავალი ბალახების ძირითადი სამკურნალო თვისებების ჯამი. ამ ნიღბის მოსამზადებლად გამოიყენეთ გვირილა, ცაცხვის ყვავილი და წმინდა იოანეს ვორტი. გვირილა ატონიზირებს და დეზინფექციას უკეთებს კანს და აქვს შემკვრელი ეფექტი. ცაცხვის ყვავილი აძლევს სასიამოვნო არომატს და ამშვიდებს გაღიზიანებას, არბილებს კანს და აქვს შემკვრელი ეფექტი. წმინდა იოანეს ვორტი ასუფთავებს ცხიმს, ატონიზირებს კანს, აქვს შემკვრელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

აკნეს ნიღაბი.

75 გრ მაგნეზია, 250 გრ კაოლინი, 4 გრ კამფორი, 4 გრ გოგირდი, 25 გრ ბრინჯის სახამებელი, 2 გრ ბორის მჟავა, 2 გრ დამწვარი ალუმი.

წაისვით 30 წუთის განმავლობაში. თვალის ირგვლივ არის მკვებავი კრემი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ ცივი. ეს ნიღაბი ასუფთავებს, არბილებს ცხიმიან კანს და ტოვებს მას მქრქალს.

თაფლი-კვერცხის ნიღაბი.

კვებავს, ატენიანებს, ასუფთავებს კანს. მზადდება 2 კვერცხის ცილის, 30 გრ თაფლის, 0,5 ჩაის კოვზი ნუშის ან ატმის ზეთისა და 2 ს.კ. სუფრის კოვზი დაჭრილი შვრიის ფაფა. ათქვეფილი ცილა შეურიეთ თაფლთან და კარაქთან ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და შემდეგ დაამატეთ შვრიის ფაფა. ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი გრილი კომპრესით მოიშორეთ.

ფორთოხლის ნიღაბი.

1 ფორთოხლის წვენი, გლიცერინი - 1,5 ჩაის კოვზი, ფქვილი - 2 ს.კ. კოვზები, თაფლი - 1 ს.კ. კოვზი, ცილა - 1 ც., რძის ფხვნილი - 2 ჩ.კ. კოვზები.

ჰოლივუდის ნიღაბი.

2 ს.კ. კოვზ შვრიის ფაფას ან სიმინდის ფქვილს შეურიეთ ერთი კვერცხის ცილა ქაფის წარმოქმნამდე. შემდეგ წაისვით ეს ნიღაბი სახეზე და 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ რძით ან წყლით. ნიღაბი ატონიზირებს კანს, ათეთრებს და ასუფთავებს მას.

ხაჭოსა და თაფლის დამატენიანებელი ნიღაბი.

ტონავს კანს, ავიწროებს ფორებს. 2 სმ. კოვზი ხაჭო, 0,5 ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი და კვერცხი. ხაჭო გახეხეთ თაფლით, დაუმატეთ კვერცხი და ათქვიფეთ. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი და შემდეგ ცივი წყლით.

ხაჭოს ნიღაბი.

3 ჩაის კოვზ ხაჭოს აურიეთ კოვზი არაჟანი ან თაფლი და წაისვით სახეზე, განსაკუთრებით ტუჩებისა და თვალების მიდამოში. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ რძეში დასველებული ბამბით. ნიღაბი კვებავს და აახალგაზრდავებს კანს.

ლუდის საფუარის ნიღაბი.

ლანოლინი - 2 ს.კ. კოვზები, ზეითუნის ზეთი - 2 ს.კ. კოვზები, გლიცერინი - 2 ს.კ. კოვზები, ვიტამინები E, C, A, D - თითო 5 წვეთი, ბენზოიას ნაყენი - 20 წვეთი, ელეუტეროკოკი - 1 ჩ.კ. კოვზი, ლუდის საფუარი - 4 ს.კ. კოვზები, ფოლიკულინი - 1 ამპულა.

მჟავე კომბოსტოს ნიღაბი.

100 გრ კომბოსტო თანაბრად წაისვით სახეზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. ნიღაბი ამკვრივებს ფორებს, კვებავს E და C ვიტამინებით.

კიტრის ნიღაბი.

კიტრის კანიდან ან კიტრის ნაჭრებიდან. ჩამოიბანეთ რძეში დასველებული ბამბის ტამპონით. ნიღაბი აქვს მათეთრებელი ეფექტი.

იოგის ნიღაბი.

1 გული განზავებულია ნახევარი ლიმონის წვენით (ან დაკონსერვებულ წვენში) და ემატება 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილ რძეში დასველებული ბამბის ტამპონით. ნიღაბს აქვს მკვებავი, გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი ლეციტინის, ქოლესტერინის და ვიტამინების A, B2 და PP შემცველობის გამო.

ნუშის ქატო ნიღაბი.

რეკომენდებულია ცხიმიანი კანისთვის ფართო ფორებით. გამოიყენეთ არა უმეტეს კვირაში 1 ჯერ. 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი ნუშის ფქვილი, გული. ყველაფერი კარგად გახეხეთ. წაისვით სახეზე და კისერზე. დატოვე 20 წუთი. Სარეცხი.

მატონიზირებელი თაფლის ნიღაბი.

მიიღეთ 1 ცილა, 1 ჩ.კ. კოვზი თაფლი, იგივე რაოდენობის რძე და ლიმონის წვენი. დარჩენილი ინგრედიენტები დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილას. იმისათვის, რომ ნიღაბი არ იყოს თხევადი, შეგიძლიათ ნარევს დაუმატოთ დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა. ამოიღეთ ნიღაბი თბილი კომპრესით. წყალს დაუმატეთ ცოტაოდენი გვირილის ინფუზია სახის დასაბანად.

სტაფილოს ნიღაბი.

1 ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა, 1/2 გული, 1 გახეხილი სტაფილო, 20 წვეთი ლიმონის წვენი. აურიეთ ყველაფერი, წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით.