როგორ ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი: სასარგებლო რჩევები. როგორ ვისწავლოთ კბილებით სწორად ღიმილი, რათა ის ლამაზად და ბუნებრივად გამოიყურებოდეს

დიდი წარმატება სიყვარულში, კარიერასა თუ ბიზნესში, ისევე როგორც ადამიანებთან მეგობრულ ურთიერთობაში, ვერ მიიღწევა გულწრფელი, ლამაზი ღიმილის გარეშე. ისწავლეთ როგორ ისწავლოთ ლამაზად ღიმილი, თქვენ შეძლებთ წარმატებით მოიგოთ ნებისმიერი ადამიანი, განურჩევლად მისი ტემპერამენტისა და სოციალური სტატუსისა.

თამამად და ლამაზად ღიმილის უნარი ადამიანს ნებისმიერ კარს უხსნის და ცხოვრებას ამარტივებს. ყველა ადამიანმა, ვინც ნებისმიერ რამეში მიაღწია წარმატებას, მშვენივრად ესმის, რა ძალაა ღიმილში და იცის როგორ გამოიყენოს ეს ძლიერი იარაღი.

ლამაზი ღიმილის შექმნის ძირითადი ეტაპები:

ქალებისთვის სასიამოვნო ღიმილს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. მისი დახმარებით ადვილია მამაკაცებთან, ბავშვებთან ურთიერთობა და ურთიერთობის დამყარება და ასევე მხარდაჭერა. ღიმილით ხაზს უსვამთ თქვენს ქალურობას, სითბოს და კეთილგანწყობას. სწორედ ასეთი ქალღმერთი სჭირდება ადამიანს მის გვერდით შთაგონებისთვის, წინსვლისა და ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად.

გულწრფელად მომღიმარ ადამიანს დახმარებაზე უარის თქმა უბრალოდ შეუძლებელია. უფრო მეტიც, უამრავი ადამიანი სიამოვნებით შესთავაზებს დახმარებას პირადი სარგებლის გარეშე.

თქვენი ღიმილი მიმზიდველი რომ იყოს, მომზადების 3 ეტაპის გავლა მოგიწევთ.

კბილების ჯანმრთელობა და სილამაზე

ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ კბილების ფრთხილად მოვლას, დღეში ორჯერ ჭამის შემდეგ და სიფრთხილეს გარეგანი დაზიანებისგან. ამ წესების დაცვით, მომავალში ნაკლები უსიამოვნება გექნებათ და თქვენი კბილების სილამაზე შენარჩუნდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ სტომატოლოგიური მკურნალობა უსიამოვნო და ძვირია.

მსოფლიოში ადამიანების 90%-ს აქვს არასწორი გემოვნება და კბილების მიმართულება, რაც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სილამაზეზე, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, თუ გაქვთ შესაძლებლობა და ფული, აუცილებლად ისარგებლეთ პროფესიონალი ორთოდონტის მომსახურებით. დარწმუნებული იყავით, ბრეკეტები წარმოუდგენლად მომგებიანი ინვესტიციაა. კაშკაშა, სწორი ღიმილი შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ სასიამოვნო ღიმილის მქონე ადამიანები უფრო მეტ ფულად ჯილდოს იღებენ, ვიდრე ისინი, ვინც ნაკლებად იღიმება.

ზოგიერთი ადამიანი მორცხვია და ფსიქოლოგიურად უჭირს ნაბიჯის გადადგმა პირის ღრუში უცხო საგნებისკენ. ტომ კრუზმა ბრეკეტების აღება 40 წლის შემდეგ გადაწყვიტა.

ბევრ გოგონას არ შეუძლია ისეთი უზარმაზარი ხარჯების გაწევა, როგორიცაა ბრეკეტები ან სხვა. ამაზე არ ინერვიულოთ, არავითარ შემთხვევაში მთავარია კბილები ყოველთვის სუფთა და ჯანსაღი იყოს, რადგან მოვლა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და სავალდებულო წესია.

სავარჯიშოები სახის კუნთებისთვის

მშვენივრად თანაბარი გემოთი და კბილებითაც კი, შესაძლოა, სრულიად მიმზიდველად ვერ გაიღიმოთ. მეორე, რაზეც მაქსიმალურად უნდა იმუშაოთ, არის სახის კუნთები. ღიმილი უნდა იყოს ღია, გულწრფელი და, რა თქმა უნდა, სიმეტრიული. საკმარისი იქნება კბილების ზედა რიგის ჩვენება. სანამ გაიღიმებთ, მოადუნეთ სახის კუნთები, შემდეგ თქვენი ღიმილი გულწრფელი გამოიყურება. თუ კუნთები დაძაბულია, ღიმილი იქნება ხელოვნური, იძულებითი და დაძაბული, რაც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ტუჩები ასევე უნდა იყოს ზომიერად მოდუნებული, მაგრამ ამავე დროს კარგად გაწვრთნილი.

ყველა ცნობილი ადამიანი, მსახიობი და მომღერალი გადის სპეციალურ ტრენინგს სახის გამომეტყველებაში, რათა ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებოდეს კამერაზე.

1. იპოვნეთ ღიმილი, რომელიც საუკეთესოდ გიხდებათ. ივარჯიშეთ სარკის წინ, სანამ არ აირჩევთ საუკეთესო ვარიანტს. შემდეგ გამოიყენეთ თითის წვერებით პირის კუთხეები რამდენიმე წუთის განმავლობაში. იგრძენით თქვენი კუნთები, ღიმილი უნდა იყოს კომფორტული, სასიამოვნო, დისკომფორტის გარეშე. ახლა გაიმეორეთ სავარჯიშოები ავტომატიზაციისთვის.
2. ლამაზი, მოვლილი კბილების გარდა, თქვენი ტუჩები მნიშვნელოვანი ელემენტია. ცნობილია, რომ მამაკაცები პირველ რიგში ყურადღებას ამახვილებენ ტუჩებზე და მხოლოდ შემდეგ თვალებზე, რადგან ისინი წარმოადგენენ ქალის სხეულის სექსუალურობის ერთ-ერთ მთავარ ობიექტს. ამრიგად, დააკვირდით თქვენს ტუჩებს ისე, რომ ისინი მოდუნდნენ, რადგან გაბრაზებისას ისინი ვიწროვდებიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი საერთოდ არ არიან მიმზიდველი. გააკეთეთ ვარჯიშები ტუჩებით ყოველდღე, შემდეგ ისინი შეავსებენ თქვენი ღიმილის სილამაზეს. ასევე, არ დაგავიწყდეთ თქვენი კანის მოვლა და სწორი მაკიაჟით ხაზი გაუსვათ მის სილამაზეს.
3. სახეზე ბოლო შეხება, რომელიც გეტყვით, როგორ გაიღიმოთ ლამაზად, არის ანათებს თვალები. მათი დახმარებით გულწრფელი ღიმილი ამოიცნობა და თვალების გარე კიდეზე იქმნება წვრილი ნაოჭები. ამ ფუნქციის გარეშე სურათი დარჩება უსიცოცხლო, ხელოვნური და უინტერესო. ამიტომ, როცა მოახერხეთ იდეალური ღიმილის არჩევა, ახლა შეეცადეთ მას მომღიმარი თვალები დააკავშიროთ.

ფსიქოლოგიური მდგომარეობა

ცნობილია, რომ ქვეცნობიერის დონეზე ადამიანს იზიდავს პოზიტიურად მოაზროვნე, თავდაჯერებული ადამიანები, რომლებიც ასხივებენ სიმშვიდეს და სიმშვიდეს. სახეზე ღიმილი მიუთითებს შინაგან ძალაზე, სულის სიმშვიდესა და ცხოვრების სექსუალურ შეხედულებაზე.
ღიმილი მართლაც ლამაზია, როცა სულში, გულსა და თავში სიხარული და კარგი განწყობაა. შეეცადეთ ყოველთვის კონცენტრირდეთ მხოლოდ დადებით აზრებზე. დაიმახსოვრე სასიამოვნო, ნათელი მომენტები ცხოვრებაში ან წარმოიდგინე, მომავალი მოვლენები მხოლოდ წარმატებული მხრიდან წარმოიდგინე. თუ სამყაროს ზედმეტად სერიოზულად უყურებთ, შეეცადეთ აავსოთ თქვენი აზრები სიმსუბუქით და მხიარულებით, რადგან სერიოზულობა მამრობითი თვისებაა. და თქვენ უნდა გაავრცელოთ სიკეთე და სიყვარული სხვებზე. ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე მუშაობა ადვილი არ არის, მაგრამ საკუთარი თავის გაუმჯობესებით საოცარ ცვლილებებს შეამჩნევთ არა მხოლოდ სახის ღიმილში, არამედ ზოგადად ცხოვრებაშიც. შეეცადეთ შექმნათ ჩვევა, რომ ყოველთვის შეინარჩუნოთ კეთილი, თითქმის შესამჩნევი ღიმილი. თავიდან რთულ ამოცანად მოგეჩვენებათ, დაგავიწყდებათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს თქვენს სახეზე ჩვეულებრივი კეთილი გამომეტყველება გახდება.

რას ნიშნავს ღიმილი და როგორ გამოიყურება?? როგორ შეგიძლია გაიღიმო? ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ სხვადასხვა გზით - საამაყოდ, უპირატესობით, გულწრფელად, თუნდაც "მრუდე". როგორ აღვიქვამთ სხვა ადამიანების ღიმილს და რისი გადმოცემა გვინდა, როცა თავად ვიღიმებით? მეცნიერები, რა თქმა უნდა, დაინტერესდნენ ამ კითხვებით. განსაკუთრებით საინტერესო კვლევამ ანთროპოლოგი კარსტენ ნიმიცის მიერ სახის გამონათქვამების სფეროში, მისმა მეთოდმა, რომლითაც შეისწავლა არა ფიქსირებული ღიმილი ფოტოებიდან, არამედ დინამიკაში, აჩვენა მოულოდნელი შედეგები. თურმე გასარკვევია რამდენად გულწრფელია ღიმილი, შეიძლება გაკეთდეს ორი პარამეტრის მიხედვით: თვალის გაფართოება და ღიმილის სისწრაფე, ანუ ტუჩების კუთხეები ნელა ან სწრაფად ამოდის.

ნიმიცი ამტკიცებს, რომ გახანგრძლივებული მზერა ღიმილთან ერთად აღიქმება როგორც საფრთხე. ასე რომ, ჩვენ არ ვართ შორს ცხოველებისგან, ყველა მტაცებელს აქვს ღიმილი, რომელიც აგრესიის ნიშანია. თუ ადამიანი ნორმალურად ახამხამებს ან თვალებს ხუჭავს ღიმილის დროს, ეს აღიქმება ისევე, როგორც ღია ხელისგულები - კეთილგანწყობის ნიშანი.

მამაკაცები და ქალები განსხვავებულად იღიმებიან. რას ამბობს მამაკაცის ღიმილი?? თურმე ბევრ რამეზე, ამით შენი ხასიათის დადგენაც კი შეგიძლია.

1. უფრთხილდით მამაკაცებს იდუმალი ღიმილი. სქელკანიანი საგნები და ხშირად საკუთარ გონებაზე. და თუ ისინი მაინც იღიმებიან ტუჩის მარჯვენა კუთხით, მაშინ ნუ ელით მისგან გულწრფელობას.
2. ფართო ღიმილი და მხიარული, პირღია სიცილი იმაზე მეტყველებს, რომ მამაკაცს უყვარს ცხოვრებით ტკბობა. ყველა სიამოვნება – სიყვარული, სასმელი, საჭმელი – მისი სიხარულია. მათთან ერთად ყოფნა სასიამოვნოა, მაგრამ თუ გსურთ ფილოსოფიურ თემებზე საუბარი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელოვანი საუბარი გექნებათ. ასეთ მამაკაცებს, როგორც წესი, აქვთ პრიმიტიული აზროვნება ცხოვრებაზე გამარტივებული ხედვით.
3. იმ კაცს, რომელიც იცის სიცილის შეკავება, შეიძლება დაეყრდნოს. მას ყველაფერი რეალურად აქვს - სიყვარული, სამსახური, მეგობრები. ასეთმა ადამიანმა იცის როგორ შეინარჩუნოს ემოციები და არ გაბრაზდეს წვრილმანებზე.
4. თუ კაცი როცა იღიმებით, ტუჩის მარცხენა კუთხე უფრო მაღლა იწევს, შეგიძლიათ ენდოთ მას. ფაქტია, რომ პირის მარჯვენა მხარის კონტროლი შესაძლებელია, მაგრამ მარცხენა ჩვეულებრივ უკონტროლოა, ამიტომ ღიმილი მარცხენა მხარეს აქცენტით ყველაზე ხშირად გულწრფელია.
5. თუ კაცი ჯერ იღიმება და მერე ხუმრობას დაიწყებს და სიცილის დროს თითქმის იატაკზე გორავს, ფრთხილად იყავი მასთან, დიდი ალბათობით კომპლექსებითაა გაჭედილი. ამ მიზეზით, ასეთ მხიარულ თანამემამულეს ნებისმიერ ფასად სურს მიიპყროს ყურადღება საკუთარ თავზე. თუ ამას უგულებელყოფთ, შეიძლება არამოტივირებული აგრესიაც კი გამოიწვიოთ.
6. შეშფოთებული ღიმილიდამახასიათებელია თავშეკავებული მამაკაცებისთვის. თუ ტუჩები იღიმება, მაგრამ თვალები სხვა რამეზე საუბრობს, მაშინ ადამიანი ნამდვილად ცუდად გრძნობს თავს. ან უბრალოდ დაიღალა თქვენგან, მაგრამ ზრდილობის გამო უხერხულია ამის თქმა.

სიცილი და ღიმილი, მსგავსი ფენომენები, თუმცა პირველის გაკონტროლება უფრო რთულია, ამიტომ ბევრი საინტერესო რამის სწავლაც შეგიძლია იმით, რომ ადამიანი იცინის. შეისწავლეთ ეს ტესტი, მისი გამოყენებით თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ თქვენი სიცილის სტილი, გაიგოთ რაიმე თქვენი ხასიათის შესახებ და ბევრი ახალი რამ გარშემომყოფების შესახებ.

Ისე, თუ იცინი:

• დაიფარე პირი
  დაუცველი ადამიანების ჩვეულებრივი ჟესტი, რომლებსაც არ უყვართ კიდევ ერთხელ "ბრწყინვა".
• შეეხეთ ტუჩებს პატარა თითით .
  სიამოვნებთ სხვების ყურადღება და გაქვთ სტილი.
• თავის შეხება ან სახეზე შეხება .
  სიზმრებში ცხოვრობ და ხშირად თავი ღრუბლებში გაქვს, რა თქმა უნდა, ეს ცუდი არ არის, მაგრამ ცოტა მონდომება არ გტკივა.
• თავს უკან აგდებ .
  კეთილი გული და სული გაქვს ფართოდ გახსნილი. ხშირად თქვენს ქმედებებში თქვენ ხელმძღვანელობთ გრძნობებით და არა მიზეზით.
• შენ არ იცინი, შენ იცინი გაღებული პირით .
  თქვენ გაქვთ უამრავი ენერგია და ტემპერამენტი თქვენთვის შედარებითი ცნებაა. მოგწონს ლაპარაკი, მაგრამ არა იმდენად მოსმენა. ამიტომ ცოტა თავშეკავება კარგი იქნება.
• გაიჭედა ცხვირი.
  თანმიმდევრულობა არ არის თქვენი ძლიერი მხარე. კაპრიზული და ზედმეტად ემოციური ხართ, ამიტომ შეიძლება განწყობის ადამიანად დაგიხასიათოთ.
• დაიჭირე ნიკაპი .
  ზედმეტად დაუფიქრებელი ხარ, ბევრი შენი ქმედება "ბავშვობიდან მოდის", ალბათ ხშირად გესმის "ბავშვივით ხარ".
• შენ დახრილი თავი .
  თქვენ ხართ ადამიანი, ვისთანაც ყველა კომფორტულია, იცით, როგორ აკონტროლოთ თავი და არასოდეს მისცეთ თავისუფლება ემოციებს.
• თვალებს ხუჭავ .
  არატრადიციული აზროვნება, თავდაჯერებულობა, არაჩვეულებრივი გონება, გაწონასწორებული ხასიათი - ეს ყველაფერი შენზეა. უბრალოდ, გადაჭარბებული თავდაჯერებულობა ხშირად აშორებს სხვებს. ყოველ შემთხვევაში, ასე ამბობენ გელოტოლოგები, მეცნიერები, რომლებიც სწავლობენ სიცილს.

თუ ზემოაღნიშნულიდან ვერ დაადგინეთ სიცილის საკუთარი გზა, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ გამორჩეული ინდივიდი და ნამდვილად არ გაინტერესებთ სხვა ადამიანების აზრი.

გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ხშირად ამბობენ, რომ ღიმილი საუკეთესო მრუდია ქალის სხეულზე. ეს არის პოლიტიკოსების, საზოგადო მოღვაწეებისა და ყურადღების მქონე ადამიანების მთავარი ინსტრუმენტი. ლამაზი ღიმილის შექმნის უნარი საფუძველს უყრის მამაკაცის ქარიზმასა და ქალის მომხიბვლელობას, მაგრამ ყველას არ იბადება განსაცვიფრებელი ღიმილის უნარი. თუმცა, სიცილისა და ღიმილის სწავლა სავსებით შესაძლებელია.

როგორ იცით, არის თუ არა თქვენი ღიმილი ლამაზი და ბუნებრივი?

ბუნებრივი ღიმილის გარჩევა იძულებითი ღიმილისგან ადვილია, თუ ადამიანს სახის კუნთებზე არ დაუმუშავებია და სარკის წინ ღიმილი არ ივარჯიშებს. თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც შეხვედრია სიტუაცია, როცა ღიმილის მიზეზი არ არის, მაგრამ ღირს ზრდილობის გამო გაღიმება.

იმის გასაგებად, გამოიყურება თუ არა თქვენი მომღიმარი სახე ღია, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს აზრებს: თუ გულით პირქუში ხართ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს სახეზე სიხარული არ დაიძაბოს. იმისათვის, რომ ღიმილი იყოს მომხიბვლელი და გახსნილი, უნდა იფიქროთ იმაზე, რაც იწვევს მას ნორმალურ სიტუაციაში და თუ ამას ხშირად აკეთებთ, ბუნებრივი ღიმილი ჩვევად იქცევა, სასიამოვნო ფიქრები კი განწყობას გაგიუმჯობესებთ.

ყველაზე მომხიბვლელი ღიმილი სიმეტრიულად ითვლება. თუ სარკესთან მიდიხართ, ღიმილი მაქსიმალურად გაალამაზეთ და კარგად დააკვირდებით, მაშინ ასიმეტრიული დეტალები შესამჩნევი გახდება და მათი სრული გამოსწორება შესაძლებელია - სწორედ მაშინ შეიძლება ღიმილი ლამაზად ჩაითვალოს. თუ ამას პერიოდულად აკეთებთ, მაშინ დროთა განმავლობაში შეძლებთ მომხიბვლელად გაიღიმოთ, თანაბარი და სიმეტრიული ღიმილი კი ჩვევად იქცევა. ამის სწავლა ნებისმიერს შეუძლია.

ღიმილის წესები

სრულყოფილი ღიმილი ჟურნალების პრიალა ყდებიდან მოდელების საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგია. საკმარისია დაიცვან მარტივი წესები, რომ ისწავლოთ იგივე, შემდეგ კი კარგად გამოიყურებოდეთ ფოტოებზე ან უბრალოდ გაახაროთ სხვები თქვენი მშვენიერი განწყობით შინაგანი ნეგატივის გარეშე და არ გრცხვენოთ საკუთარი თავის და სიხარულის.

სახის სიმეტრია

კარგი ღიმილის პირველი წესი მომღიმარის ტუჩების სიმეტრიაა. სახის უმნიშვნელო ასიმეტრია ნორმალური და ადამიანისთვის დამახასიათებელია, მაგრამ მისგან თავის დაღწევა უბრალოდ შეუძლებელია.

სარკის წინ ვარჯიში სიმეტრიის მისაღწევად დაგეხმარებათ ღიმილის გალამაზებაში, ხოლო უმარტივესი ვარჯიში - ტუჩების არაბუნებრივად ფართოდ გაჭიმვა - ნაყოფს გამოიღებს ერთი თვის განმავლობაში.

სტომატოლოგიური მდგომარეობა

მეორე წესი არის თეთრი კბილების შენარჩუნება. იმისათვის, რომ მომხიბვლელად გამოიყურებოდეთ, თქვენი კბილები თოვლივით თეთრი და მოვლილი უნდა იყოს და მათზე ზრუნვა მაღალი ხარისხის კბილის პასტის საშუალებით უნდა იყოს.

მესამე წესი იქნება უაღრესად სპეციალიზებული, მაგრამ აუცილებელი ლამაზი ღიმილის, კბილების პროფესიონალური წმენდისთვის. დროთა განმავლობაში, ნადები და კბილი გროვდება თქვენს კბილებზე, ამიტომ ნადების მოცილება ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანა ხდება. ღირს პროფესიული წმენდის ჩატარება წელიწადში ორჯერ მაინც (ეს ასევე მნიშვნელოვანია კბილების ჯანმრთელობისთვის).

ტუჩები და მაკიაჟი

მეოთხე წესი იქნება ჯანსაღი კვება. კანის ფერი დამოკიდებულია სწორ საკვებზე - როდესაც ის ჯანმრთელია, სახეზე ხალისი გაცილებით ნათელი და ბუნებრივი ჩანს. კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმავე ეფექტს, რადგან რუჟის და თვალის ჩრდილების პალიტრები ხელსაყრელად ხაზს უსვამს არა მხოლოდ სახის ლოყებსა და მოსახვევებს, არამედ ტუჩებსაც.

მეხუთე წესი არის ტუჩების მოვლილი შენარჩუნება. აფთიაქებში ყიდიან უამრავ ბალზამს და ლოსიონს, გაციებისა და ჭუჭყის სამკურნალო საშუალებებს.

როგორ ვისწავლოთ მიმზიდველად ღიმილი?

ნებისმიერი უნარი, მათ შორის სრულყოფილი ღიმილის შენარჩუნების უნარი, მიიღწევა ერთგულებითა და დროით. სილამაზე დეტალებშია და ნებისმიერი ქალის მომხიბვლელობის შემადგენელი კომპონენტებია ისეთი ასპექტები, როგორიცაა სახის კუნთების კონტროლი, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება და პოზიტიური დამოკიდებულება, კარგი აზრები.

სპეციალური ვარჯიშები

ფოტოები არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ქალები უბიძგებს საკუთარ თავზე იმუშაონ, რადგან ყველას უნდა, რომ ფოტოზე ლამაზად გამოიყურებოდეს ღიმილით და კბილებით, ხოლო მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისგან ისმის სიტყვები "მე მაქვს ცუდი კბილები და ჩემი ღიმილი მახინჯი". საკმაოდ ხშირად. იმისათვის, რომ მიაღწიოთ იდეალურ ღიმილს, ან გახადოთ ის უფრო ფართო, თქვენ უნდა იპოვოთ „თქვენი“ ფორმა, ანუ დაჯდეთ სარკის წინ და სახის კუნთების კონტროლით განსაზღვროთ რომელი ფორმაა ყველაზე შესაფერისი.

იდეალური ვარიანტის აღმოჩენის შემდეგ, თქვენ უნდა დააჭიროთ თითებს ტუჩების კიდეებზე და დათვალოთ შვიდამდე, გაათავისუფლოთ ისინი და შემდეგ კვლავ დაიწყოთ პროცესი. ეს ვარჯიში კეთდება დაახლოებით ხუთჯერ, ტუჩების მონაცვლეობით ფიქსაცია და მოდუნება, მაგრამ მთავარი პირობა რჩება სახეზე ლამაზი ღიმილის შენარჩუნება ვარჯიშის შესრულებისას. ამ გზით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ტუჩის იდეალურ პროპორციებს.

არსებობს სხვა სავარჯიშოები:

• დაჭიმეთ ტუჩები რაც შეიძლება ფართოდ 15 წამის განმავლობაში და დაისვენეთ, გაიმეორეთ. შეასრულეთ 10-15 ჯერ.
• გააკეთეთ სასტვენი თქვენი ტუჩებით და დაისვენეთ ისინი. გააკეთეთ 15 ჯერ.
• ჰაერის მაქსიმალური მოცულობის ჩასუნთქვის შემდეგ, ამოისუნთქეთ იგი მჭიდროდ შეკუმშული ტუჩებით 20-ჯერ.

კოსმეტიკური ასპექტი

მაკიაჟი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ღიმილის სილამაზეში. სახეზე სიხარულის გამოხატულება შეიძლება გააფუჭოს უვარგისმა ან უხარისხო პომადამ, ჩრდილების მუქი ჩრდილები სახეს უფრო პირქუში გახდის, რის გამოც სიხარულის გამოხატულება ასე ღიად არ გამოიყურება.

ლამაზი და შესანიშნავად შერჩეული პომადა დამალავს ტუჩების ყველა უმნიშვნელო ნაკლოვანებას და თქვენს კბილებს უფრო ხელსაყრელს გახდის. მაგალითად, არ არის რეკომენდირებული იასამნისფერი და ყავისფერი ჩრდილების გამოყენება - ისინი კბილებს აჩენენ და აღარ გამოიყურებიან ისე თეთრად.

ცხოვრებით ტკბობის უნარი

როგორც უკვე არაერთხელ აღინიშნა, ყველაზე მომხიბვლელი ღიმილი გულწრფელად ითვლება და ეს პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის პოზიტიურობაზე, სიცილის, ცხოვრებით ტკბობისა და შინაგანი ბედნიერების უნარზე. იმისთვის, რომ ლამაზად გაიღიმო, ყოველთვის უნდა იფიქრო კარგზე, მაშინაც კი, როცა ცხოვრებაში ეს ცოტაა. გულწრფელი კარგი ემოციები გამოიწვევს ბედნიერ მომღიმარ სახეს, რაც თავის მხრივ ბევრ ახალ სასიამოვნო მოგონებას შექმნის.

ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რამდენად რთულია კარგი ფოტოს არჩევა ყველა იმ ფოტოდან, რომლებშიც გადაღებული ხართ? და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ თქვენი ღიმილი ხშირად იძულებითი და არაბუნებრივი ჩანს. ზოგიერთი ადამიანი არჩევს, რომ საერთოდ არ გაიღიმოს ფოტოებზე, რაც მათ სახეებს პირქუში და მკაცრი აჩენს. გამოდის, რომ შეგიძლია ისწავლო ლამაზად ღიმილი. გამოიყენეთ ჩვენი ზოგიერთი რჩევა და ვერავინ შეძლებს თვალის მოშორებას თქვენს მბზინავ სახეს ფოტოზე.

თუ გსურთ ისწავლოთ ბუნებრივად ღიმილი ფოტოებზე, პოზირების წინ სახის კუნთები უნდა დაისვენოთ. და იმისთვის, რომ პირის ღრუს კუნთები დაისვენოთ, სანამ არავინ იყურება, გააკეთეთ ეს ვარჯიში რამდენჯერმე: ენის წვერი გადაიტანეთ წინა კბილების უკან.

თუ შეამჩნევთ, რომ გადაღების დროს ნათქვამი სიტყვა „ყველი“ არ იძლევა სასურველ ეფექტს და ფოტოზე თქვენი ღიმილი ძალიან იძულებითი გეჩვენებათ, შეცვალეთ ეს სიტყვა მეორეთი, რომელიც შეიცავს ამოღებულ ბგერას „ე“.

სანამ ფოტოების გადაღებას დაიწყებდეთ გონებრივად გაიცინეთ თავი. გაიხსენეთ ყველაზე მხიარული ეპიზოდი თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი ღიმილი აუცილებლად ბუნებრივი იქნება.

რა ქმნის ადამიანის იდეას?

ხალხს უყვარს ღიმილი არა მხოლოდ ფოტოებზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში მომღიმარი, მომხიბვლელი ადამიანი ხელს უწყობს კომუნიკაციას, ის ღიაა სხვა ადამიანებისთვის და აქვს წარმატება ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. უყურებს უცნობს, ხალხი ამჩნევს, თუ როგორ არის ჩაცმული, წარმოსახვაში ფსიქოლოგიურ პორტრეტს ხატავენ, თარგმნიან ჟესტების ენას და აფასებენ განათლებასა და აღზრდას დიალოგის მანერითა და სტილით.

თუმცა პოზიტიური იმიჯი შეიძლება მაშინვე გააფუჭოს მახინჯი ღიმილით. საზოგადოებაში ხომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გამოიყურებოდე და კარგი მანერები გქონდეს, არამედ ლამაზად გაღიმებაც. ამრიგად, ღიმილი განიხილება, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი და საბოლოო შეხება თვითშეფასების ფორმირებაში.

როგორ დავმალოთ გარეგნული დეფექტები?

იმისათვის, რომ დანამდვილებით გაიგოთ, რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე, გაიღიმეთ და ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენი ღიმილი სარკეში. თუ შეამჩნევთ, რომ ღრძილები ზედმეტად იჩენს თავს, არ გააღოთ პირი ძალიან ფართოდ. ისწავლეთ ღიმილი პირის კუთხეებიდან, ოდნავ გახსენით ზედა კბილები. მერწმუნეთ, ღიმილის სიგანე ყოველთვის არ მიუთითებს მისი მფლობელის გულწრფელობაზე. არ დაჭიმოთ პირი ბოლომდე, თუნდაც დიდი კბილები ან დიდი პირი გქონდეთ. დაე, თქვენს ღიმილს ჰქონდეს იდუმალი კეთილგანწყობის ოდნავ ელფერი.

ბუნებამ ყველა ადამიანს არ დააჯილდოვა სახის სიმეტრიული თვისებები. ასე რომ, თუ გაღიმებულ ანარეკლში პირის კუთხეებში დამახინჯებას შეამჩნევთ, გაიმეორეთ ღიმილის რამდენიმე ვარიაცია და დაიმახსოვრეთ ტუჩების პოზიცია ყველაზე წარმატებულ შემთხვევებში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხალხმა შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ სარკასტულად ხითხითებთ, პირით ოდნავ გვერდზე გადახრილი.

ღიმილი ავარჯიშებს სახის გამომეტყველებას

რაც უფრო ხშირად იღიმებით სარკის წინ, მით უფრო მოძრავი გახდება თქვენი სახის კუნთები. გარდა ამისა, ეს ვარჯიში მოგცემთ თავდაჯერებულობას და კარგ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.

კბილების დეფექტების გამოსწორება

და, რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ ლამაზად გაიღიმოთ, თქვენ უნდა გქონდეთ ფასდაუდებელი არსენალი, რომელიც შედგება ორი რიგის სწორი და თეთრი კბილებისგან. დახრილი კბილების გამოსწორება შესაძლებელია ბრეკეტებით, სიყვითლე კი სპეციალური დიეტით, მათეთრებელი გელებით, ზოლებით ან უჯრით. თუ კბილების მდგომარეობით უკმაყოფილო ხართ, ეწვიეთ კვალიფიციურ სტომატოლოგს, ის შეგირჩევთ კორექციისა და გათეთრების ეფექტურ მეთოდს. რა თქმა უნდა, სპეციალისტის დახმარებას მნიშვნელოვანი ფინანსური ხარჯები დასჭირდება, მაგრამ საკუთარ ჯანმრთელობასა და სილამაზეში ინვესტიციები სამომავლოდ ძვირად იხდის.

ტუჩის მდგომარეობა, მაკიაჟი

ლამაზი ღიმილი არ ნიშნავს აქერცლილ, მშრალ, დახეთქილ ტუჩებს. გახსოვდეთ რეგულარული დამატენიანებელი, ჰიგიენური საშუალებები, ნიღბები და მკვებავი ბალზამები. მამაკაცებს შეუძლიათ უბრალოდ შეზეთონ პრობლემური ტუჩები კრემით. ტუჩების დატენიანება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ყინვაგამძლე და ქარიანი სეზონის დროს.

თუ ქალს ბუნებრივად თხელი ტუჩები აქვს, მაშინ მას მოუწევს უარი თქვას კაშკაშა პომადაზე. ამ შემთხვევაში ღიმილი ვიზუალურად ყოფს პირს ორ თხელ ზოლად და ეს არც ისე ლამაზია. სწორედ ამიტომ, თხელი ტუჩების მქონე ქალბატონებმა უნდა გამოიყენონ პომადის ბუნებრივი ჩრდილები ან მბზინავი სიპრიალის გამოყენება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ხრიკი: გამოიყენეთ კონტურის ფანქარი 2 ჩრდილით უფრო მუქი, ვიდრე მთავარი, გადაიტანეთ ტუჩების ზედა და ქვედა საზღვრები 2-3 მილიმეტრით.

ადამიანის სახე უნიკალურია და მთელ მსოფლიოში არ არსებობს ორი სრულიად იდენტური სახე. სხვადასხვა ეროვნებას და კულტურას აქვს სილამაზის საკუთარი ინდივიდუალური სტანდარტები. ადამიანის ფორმის მიმზიდველობის სტანდარტები იმდენად განსხვავებულია, რომ ზოგჯერ ის, რაც ევროპელებს შორის "ლამაზია" აბსოლუტურად ამაზრზენია აფრიკულ ტომებში და პირიქით. მაგრამ ღიმილის "ენა" ესმის მთელ მსოფლიოში.

ღიმილი არის პასუხი სიკეთეზე, ბედნიერებაზე ან დადებითი ემოციების გამოხატვაზე. ახალი გვინეის ყველაზე ველური ტომიც კი იღიმება და ესმის ამ მიმიკური მოქმედებების მნიშვნელობა.

გასაკვირია, რომ ყველაზე ჩვეულებრივი და გამოხატული სახე, როცა იღიმება, უფრო რბილი და სასიამოვნო ხდება. თქვენ არ უნდა გქონდეთ სრული 32 ღიმილი სხვების მოსახიბლად. გაიხსენეთ მხატვრობის ცნობილი შედევრი ლეონარდო და ვინჩის ფუნჯიდან. მისმა მონა ლიზამ ძლივს ასწია პირის კუთხეები, მაგრამ მთლიანობაში მისი იმიჯი მრავალი წლის განმავლობაში იპყრობს ცნობისმოყვარე მაყურებელს.

შესაძლებელია თუ არა ისწავლო ლამაზად ღიმილი?

საუკეთესო კრიტიკოსი შენ ხარ, საუკეთესო მრჩეველი კი სარკე. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი. მათ შორის ლამაზად ღიმილი. ტარდება კურსები და ტრენინგები ღიმილის ხელოვნებაზე. შეიძლება აღინიშნოს, რომ ფართო ღიმილის მქონე ადამიანი კეთილგანწყობილი ჩანს და ხელს უწყობს კომუნიკაციას. თუ თქვენ ხართ კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენელი, მაშინ ბევრი გსმენიათ ან თუნდაც გაქვთ მომხიბვლელი ღიმილის ძალა.

საინტერესო ფაქტია, რომ ადამიანები, რომლებიც ღიად იღიმებიან და ხშირად იღებენ 15%-ით მეტ ხელფასს, ვიდრე ინტროვერტი და პესიმისტი თანამშრომლები. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ღიმილის უნარი ან უუნარობა ღრმა ბავშვობიდან ვრცელდება.

სკოლის ფოტოები გვიჩვენებს, როგორ გაიზრდება ბავშვი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაიზარდეთ როგორც მშვიდი და ფლეგმატური ადამიანი და ცდილობთ დამალოთ კბილები და ტუჩები კამერის ციმციმის დროს, გირჩევთ მოუსმინოთ რამდენიმე რჩევას, რათა გაიღიმოთ კომპლექსების გარეშე და გააკეთოთ ეს ლამაზად.

ღიმილის სწავლა

1. დადექით სარკის წინ. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ტუჩებს. უხეში და დაბზარული ტუჩები არ შეიძლება იყოს მიმზიდველი. ჩაიტარეთ კოსმეტიკური პროცედურები პირდაპირ თქვენს აბაზანაში. მსუბუქად გაიწმინდეთ კბილის ჯაგრისით, შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი.
2. მშვენიერი ღიმილი არის, როდესაც კბილების მხოლოდ ზედა რიგი ჩანს. ტანვარჯიშის სავარჯიშოების სერიის გამოყენებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგებს. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ნებისმიერ ადგილას, ლიფტში, სახლში საძინებელში, შხაპის მიღებისას.
3. სცადეთ სელფის გადაღება. როცა საკუთარ თავთან მარტო ხარ, შეგიძლია პოზიორობდე, მოიტყუო, სცადო გაღიმება და სხვადასხვა კადრების გადაღება. თუ საკუთარ თავს გარედან შეხედავთ, გაგიადვილდებათ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების დანახვა და შეცდომებზე მუშაობა.