თუ პატარა მკერდი მაქვს. პატარა მკერდი - რა უნდა გავაკეთოთ? მინიატურული ფორმების უპირატესობები

პატარა მკერდით, ალბათ, ათასჯერ გსმენიათ ხუმრობები, როგორიცაა: "ორი კოღო ერთდროულად დაგკბინა?" მაგრამ სულელ ადამიანებს ყურადღებას ნუ მიაქცევთ - ჩააგდეთ ჯოჯოხეთში და გაიხარეთ, რადგან ამის უამრავი მიზეზი არსებობს ...

თქვენ მარტივად შეგიძლიათ სარბენ ბილიკზე სირბილი

ან ტყეში, პარკში, სანაპიროზე სირბილი... გამგზავრებულ ავტობუსამდე სირბილიც კი ბევრად უფრო ადვილია შენთვის, ვიდრე დიდი მკერდის მქონეთათვის. და თუ პატარა მკერდი გაქვს, მაგრამ არ დარბიხარ, მაშინ იყიდე შენთვის ამაღამ სარბენი ფეხსაცმელი, რომ ხვალ დილით შენს პირველ რბენაზე გახვიდე - მოგეწონება!

ზურგი არ გტკივა

ზოგიერთ მამაკაცს მოსწონს დიდი მკერდი - ეს მართალია. მაგრამ ქალს მუდმივად უწევს საკმაოდ მძიმე ტვირთის ტარება მის წინ, რის შედეგადაც ზურგის ყველა ეს პრობლემა ახალგაზრდა ასაკში ჩნდება. თუ პატარა მკერდი გაქვთ, მაშინ დიდი ალბათობით ლამაზი პოზა გაქვთ და უბრალოდ არ იცით რა არის მკვეთრი ზურგის ტკივილი. მაგარია!

თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ატაროთ ბიუსტჰალტერი

მჭიდრო სვიტერი ან პიჯაკი ჩავიცვი - და ეს არის ის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გახვიდეთ ხალხთან, ვერავინ ვერაფერს შეამჩნევს. ეს არის მოსახერხებელი და დაზოგავს ფულს, რადგან თქვენ ახერხებთ ნაკლები ბიუსტჰალტერით და ნაკლებად ხშირად გჭირდებათ მათი განახლება.

უფრო მეტი ტანსაცმელი გერგება

მოცულობითი ბიუსტის მქონე გოგონები ყოველთვის იბნევიან იმაზე, თუ რა სახის გარე ტანსაცმელი იყიდონ, რათა მასში ნორმალურად გამოიყურებოდეს. ხოლო ვისაც პატარა მკერდი აქვს, თითქმის ყველაფერი უხდება.

თქვენ იცით ყველა ხუმრობა ბრტყელ მკერდიან ქალებზე

და თუ გაიგებთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მზად ხართ ჭკვიანურად გაგზავნოთ პრანკერები რაც შეიძლება შორს, რის შემდეგაც ისინი აღარასოდეს დაბრუნდებიან.

არ ინერვიულოთ, რომ ასაკთან ერთად მკერდი დაიკლებს

არა მკერდი, არანაირი პრობლემა.

შეგიძლიათ ატაროთ უზურგო კაბები

იმის გამო, რომ ბიუსტჰალტერის გარეშე ზურგი სუპერ სექსუალურად გამოიყურება.

პატარა მკერდი თქვენი დამაგრების ერთადერთი გზაა

იმიტომ რომ ყველაფერი დანარჩენი შენზე იდეალურია. უბრალოდ დაიჯერე...

ისეთივე მაგარი ხარ, როგორც კირა ნაითლი და სხვა პატარა მკერდი ვარსკვლავები

საინტერესოა, რომ კირა ნაითლი არ ერიდება პრაქტიკულად არყოფნის მკერდს, ტანსაცმლით ყოველთვის ხაზს უსვამს სხეულის ამ თვისებას და პრიალა ჟურნალებსაც კი უკრძალავს მისი სურათების ფოტოშოპს. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ კირა ნაითლი ბიჭს ჰგავს, კაცები გიჟდებიან მასზე.

თქვენ არ გეშინიათ მკერდის განათება

მკერდი გოგონები ხანდახან ფეხსაცმლის თასმების შესაკრავადაც კი ვერ იხრება, რადგან თუ დეკოლტე ღრმაა, ყველაფერი შეიძლება ჩამოვარდეს. მათ ასევე არ შეუძლიათ ხტუნვა, ცეკვა ენერგიულად და თავდაყირა ჩამოკიდება დარბაზში ბარზე. Შეგიძლია! იმიტომ რომ, თუ მკერდი ამოგივარდება, მაინც ვერავინ შეამჩნევს...

მამაკაცებთან თავს უკეთ გრძნობთ

იმიტომ, რომ თუ მამაკაცი გდევს, ზუსტად იცი: ეს იმიტომ არ არის, რომ მას შენს მკერდზე შეხება სურს.

შეგიძლიათ შეიძინოთ საყვარელი და ლამაზი ბიუსტჰალტერები

დიდი მკერდის ბიუსტჰალტერი პარაშუტს ჰგავს, პატარა მკერდისთვის კი ხშირად ხელოვნების ნიმუშებს წააგავს. და ისინი უფრო იაფია ... იმიტომ, რომ ისინი იშვიათად ყიდულობენ.

ბუნებრივად გამოიყურები

როდესაც მამაკაცები უყურებენ მკერდოვან ლამაზმანს, ისინი ყოველთვის კამათობენ: აქვს მას საკუთარი თუ სილიკონის? პატარა მკერდის მქონე გოგოებთან დაკავშირებით, კამათი არასოდეს წარმოიქმნება. ასე რომ, ცხადია, რომ მათი ...

წვრილი მკერდი ასაკთან ერთად არ იზრდება

და ეს მშვენიერია, რადგან არასოდეს უნდა შეეგუოთ მკერდის ქონას - ყოველთვის ისიამოვნებთ პატარა ბიუსტის სიმსუბუქით, კომფორტით და სხვა უპირატესობებით!

ქალის სხეული მრავალმხრივი და მუდმივად ცვალებადი კონცეფციაა. ქალების უმეტესობა საკუთარ სხეულს ადარებს მსოფლიო ესთეტიკურ სტანდარტებს, მაგრამ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები საკმაოდ შორს არიან მათგან. იდეალები იცვლება და მათთან შენარჩუნება სულ უფრო რთული ხდება. მაგალითად, ერთი ქალისთვის პატარა მკერდი შეიძლება იყოს ბედის საჩუქარი, მეორე ქალისთვის კი - ნამდვილი სასჯელი და დიდი პრობლემა.

ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ მათი მცირე ზომის მკერდი დეფექტია. ეს ასე არ არის და პატარა მკერდი აღარ არის გაკვირვების მიზეზი. ხშირად მკერდის ზომა დამოკიდებულია ჰორმონებზე ან გენეტიკურ მიდრეკილებაზე. გარდა ამისა, აქტიურ და მუდმივ სპორტულ ვარჯიშს შეუძლია ქალის მკერდის მოცულობისა და ზომის შემცირება.

კირა ნაითლი

ზოგადად, პატარა მკერდს აქვს თავისი მიზეზები და თითოეულ ქალს აქვს თავისი.

მცირე მკერდის მიზეზები ქალებში

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება ან პრობლემები;

სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური დეფიციტი;

გენეტიკური მიდრეკილება;

არასწორი მეტაბოლიზმი, ცხიმოვანი ცვლის დარღვევა;

ემოციური პრობლემები - სტრესული ან დეპრესიული მდგომარეობები;

ჰორმონალური დისბალანსი;

დიეტის დარღვევა;

ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა;

ნარკოტიკული ნივთიერებების გამოყენება.

გახსოვდეთ, რომ მსოფლიოში სხეულის ელასტიურობა, ხაზების სიცხადე და სპორტული ფიზიკა ყოველთვის პოპულარობის პიკზეა. ამიტომ, თუ პატარა მკერდი არ არის გამოწვეული სამედიცინო პრობლემებით, ისწავლეთ ისიამოვნოთ თქვენი ბიუსტით ისე, როგორც არის.

ამ პრობლემის ზემოაღნიშნული მიზეზები მკერდის მცირე ზომის მხოლოდ ყველაზე გავრცელებული და აშკარა მიზეზებია. ღირს თუ არა იმაზე ფიქრი, რომ მკერდი ძალიან პატარაა, ეს თითოეული ქალის გადასაწყვეტია თავად. მიუხედავად ამისა, პატარა მკერდი არ არის წინადადება, არამედ, პირიქით, ქალის გარეგნობის ერთგვარი „ხაზგასმა“. უფრო მეტიც, პატარა მკერდის გასწორება ვიზუალურად ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მოცულობითი ბიუსტი.

თუ თქვენ ხართ პატარა მკერდის მფლობელი, გახსოვდეთ, რომ ამ ფაქტთან დაკავშირებული ყველა გამოცდილება და კომპლექსი უსაფუძვლოა. თანამედროვე სამყაროში მამაკაცებს ხშირად უფრო მოსწონთ პატარა ბიუსტის მქონე ქალები, ვიდრე მკერდი ქალბატონები. დიახ, და კარიერულ ზრდაში საბოლოოდ იმარჯვებს ადამიანის გონება და სხვა მაღალი თვისებები და არა გარეგნობა. ამიტომ, შეეცადეთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი და აღიაროთ თქვენი ნაკლოვანებები. გადააქციეთ პატარა მკერდი ღირსება. გახსოვდეთ, რომ მსოფლიოში სხეულის ელასტიურობა, ხაზების სიცხადე და სპორტული ფიზიკა ყოველთვის პოპულარობის პიკზეა. ამიტომ, თუ პატარა მკერდი არ არის გამოწვეული სამედიცინო პრობლემებით, ისწავლეთ ისიამოვნოთ თქვენი ბიუსტით ისე, როგორც არის.

პატარა მკერდის დადებითი ასპექტები

უდავოა, რომ პატარა მკერდს ბევრი პლუსი აქვს, ასევე მინუსები. სხვადასხვა ადამიანისთვის პატარა მკერდი სხვადასხვანაირად შეიძლება ლამაზად ან საშინლად გამოიყურებოდეს. თუმცა ქალები ამ პრობლემას ჩვეულებრივ იუმორით ეპყრობიან და ბევრიც გონივრულად იყენებს.

მკერდის მცირე ზომის უდავო უპირატესობები მოიცავს შემდეგ ფაქტორებს:

არ შეგეშინდეთ საცურაო კოსტუმის ზედა ნაწილის ზღვაში დაკარგვის. მცირე მკერდის მქონე ქალების უმეტესობას, როგორც წესი, არ აწუხებს ეს. შეიძლება მოხდეს, რომ ცოტა შეგრცხვეთ, მაგრამ აქ სიტუაციის ხუმრობაში გადაქცევა უფრო ადვილი იქნება;

ადვილია ყურადღების გადატანა პატარა მკერდიდან ლამაზად მოვლილი თმით, დახვეწილი მაკიაჟით, ლამაზი ფიგურით ან თუნდაც მხიარული პერსონაჟით. გონივრულად აანაზღაურეთ თქვენი ნაკლოვანებები და თქვენი ნაკლოვანებები სათნოებად აღიქმება;

არ არის საჭირო პერანგის, ბლუზის, სვიტრის ან მაისურის ყიდვა ერთი ზომით დიდი მკერდის გამო. შეგიძლიათ მკაცრად გაამახვილოთ ყურადღება მხრებზე და ტანზე;

საცურაო კოსტუმი ბანდოგანსაკუთრებით ელეგანტურად გამოიყურება პატარა მკერდის მქონე ქალზე, ის შესანიშნავად შეავსებს თქვენი ფიგურის ღირსებას;

რუჯის მიღების პროცესში მკერდზე თეთრი ლაქების არარსებობა;

დიდი და მძიმე მკერდის გამო ზურგის ტკივილის არარსებობა. პატარა მკერდის მქონე ქალის სხეული არ განიცდის ზედმეტ სტრესს მკერდის სიმძიმის გამო;

ბუნებრივი კომპენსაცია. სავარაუდოდ, თქვენი სხეულის სხვა ნაწილები უფრო მეტ ყურადღებას იპყრობენ მათი სილამაზის გამო;

მკერდის ჩამოშლის მიზეზი არ არის. მკერდის სიმძიმის ნაკლებობა უზრუნველყოფს, რომ ის რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდება. შეინარჩუნოს ფორმა;

სპორტი. ცურვა, სირბილი და მრავალი სხვა სახის ფიზიკური დატვირთვა გაგიადვილდებათ, ვიდრე გამორჩეული ბიუსტის მქონე ქალებისთვის;

პატარა მკერდის მქონე ცნობილი ქალების სურათების იდეების გამოყენების შესაძლებლობა. დააკვირდით, როგორ იყენებენ ისეთი ცნობილი სახეები, როგორებიც არიან კირა ნაითლი, კამერონ დიასი, ქეით ჰადსონი და ემა უოტსონი ელეგანტურობითა და გემოვნებით;

ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების არარსებობა დიდ მკერდთან. სიბერეში მსხვილი მკერდი დეფორმირდება და იშლება, რასაც ვერ ვიტყვით პატარა მკერდზე;

სპორტული ბიუსტჰალტერების ტარების შესაძლებლობა და ჩვეულებრივი ბიუსტჰალტერის ტარების სრული უარყოფა დიდი ჭიქებით და მკერდის მხარდაჭერის მყარი ქვედაკაბით;

მკერდის ფორმის მრავალფეროვნება. სურვილის შემთხვევაში შეიძლება გაიზარდოს, მკერდის შემცირება კი უფრო რთულ პროცესად გადაიზარდოს;

არ არის საჭირო საცვლების დიდი ხარჯები ბიუსტჰალტერის ნელი ტარების გამო. პატარა მკერდი ნაკლებ ზეწოლას ახდენს ბიუსტჰალტერზე, ასე რომ, თქვენი საცვალი აღარ დაჭიმავს და აღარ ჩამოიწევს;

დაბალმოჭრილი მაისურები, ტანსაცმლის ზედა და მაისურები არ გეჩვენებათ უხამსი. პატარა მკერდით, თუნდაც ძალიან დაბალი დეკოლტე გამოიყურება უმწიკვლოდ;

მუცელზე ძილის შესაძლებლობა. ხანდახან სიზმარში არ არის საკმარისი შესაძლებლობა გადააგდოთ და გადატრიალდეთ ყველა მიმართულებით, თუ დიდი მკერდი გაქვთ. პატარა მკერდი რადიკალურად ცვლის სიტუაციას;

დარწმუნებული იყავით, რომ მამაკაცს უყვარხართ არა მხოლოდ სხეულის ამ ნაწილისთვის.

საცურაო კოსტუმი ბანდო

მკერდის გადიდება სახლში

თუ ჯერ კიდევ არ ხართ კმაყოფილი ბიუსტის მცირე ზომით, მაშინ ნუ იჩქარებთ პლასტიკურ ქირურგთან მისვლას, რადგან ეს დაკავშირებულია გარკვეულ რისკებთან და რეაბილიტაციის გარკვეულ პერიოდთან. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი ბედი სახლში და სცადოთ ნულოვანი ზომის მკერდის გადიდების პროდუქტები ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

შეგიძლიათ მიირთვათ საკვები, რომელიც გავლენას ახდენს მკერდის ზომაზე. გახსოვდეთ, რომ კვების სისტემის ნაკლებობა იწვევს სხეულის ცხიმის შემცირებას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის მკერდის ზომაზე.

პატარა მკერდის პრობლემა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობადა ტესტოსტერონის ჭარბი რაოდენობა. მიირთვით მეტი ლობიო, ქათამი, კვერცხი, ოსპი, ქერი და მკერდის გადიდების სხვა საკვები.

აქტიურ და მუდმივ სპორტულ ვარჯიშს შეუძლია ქალის მკერდის მოცულობისა და ზომის შემცირება.

გარდა ამისა, მანგანუმი და ბრომი ხელს უწყობს ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების გამომუშავების გაზრდას. ამიტომ მიირთვით სიმინდი, ნუში და ნიგოზი, მსხალი და ვაშლი, მიდიები და კრევეტები, ასევე ნიორი და კოჭა - ეს საკვები გამდიდრებულია მანგანუმით და ბრომით. გარდა ამისა, დიეტა, რომელიც გამდიდრებულია სეზამით და მწვანილებით, როგორიცაა ძირტკბილა, ვარსკვლავური ანისი, ველური იამი, ცერეცო და ფენგრიკი, სასარგებლო იქნება პატარა მკერდისთვის.

მკერდის გადიდებისთვის სახლში, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფრთხილად მკერდის მასაჟინატურალური ზეთებით. შეგიძლიათ სცადოთ თითოეული მეთოდი ინდივიდუალურად ან კომბინაციაში. გახსოვდეთ, რომ თუ რაიმე გენეტიკური ან ჰორმონალური პრობლემაა, დასაწყებად საუკეთესო ვარიანტია პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან ვიზიტი.

სასარგებლო სტატია?

დაზოგე ისე, რომ არ დაკარგო!

ნებისმიერი თანამედროვე გოგონა ზრუნავს თავის გარეგნობაზე. ნებისმიერი ქალბატონის პირველი და მთავარი უპირატესობა მისი ბიუსტია. მაგრამ სამწუხაროდ ბუნება ყველა გოგონას დიდი ფორმებით არ აჯილდოებს და ისინი, თავის მხრივ, სხვადასხვა გზით ცდილობენ გარეგნობის შეცვლას და მკერდის გაზრდას. მაგრამ, სანამ მკერდის უფრო დიდ ზომას მიაღწევთ, უნდა იცოდეთ ზუსტი მიზეზები, რის გამოც მკერდი არ იზრდება სასურველ ზომამდე. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებზე, რომლებიც ეწინააღმდეგება მკერდის ზრდას გოგონებში.

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებში პატარა მკერდის მიზეზები

ყოველთვის არ არის პატარა მკერდი სხეულის რაიმე სახის უკმარისობის მტკიცებულება. უმეტესწილად, ეს სრულიად ნორმალურია და ამაზე ზედმეტად ფიქრს აზრი არ აქვს. მაგრამ, არსებობს გარკვეული მიზეზები, რის გამოც გოგონებს აქვთ პატარა მკერდი, ამიტომ ყველაზე ძირითადი მათ შორისაა:

• მემკვიდრეობითობა.თუ გოგონას ოჯახის ხაზით ყველა ქალს პატარა მკერდი ჰქონდა, მაშინ ბუნება მის სხეულში ახალს არაფერს გააკეთებს და რაც არ უნდა მოინდომოს, თვითონ მკერდი აღარ გაიზრდება;
• ჰორმონალური ფონი.მკერდის მოცულობა პროპორციულად დამოკიდებულია გოგონას სისხლში სქესობრივი ჰორმონის - ესტროგენის რაოდენობაზე. თუ ქალის სხეულში ამ ჰორმონის ძალიან ცოტაა, მაშინ ბიუსტი არ გაიზრდება ძალიან დიდი. Გაგება, ;
• სწორი კვება.გასაკვირი არ არის, რომ არსებობს გამონათქვამი "ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ", ანუ იმისთვის, რომ მკერდი გაიზარდოს, სხეულმა უნდა მიიღოს ყველა საჭირო ვიტამინი და მინერალი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გოგონა მოზარდია, მისი ცხოვრების ამ ეტაპზეა ორგანიზმი ვიტამინების კატასტროფულ ნაკლებობას;
• წონა.ნუ დაგავიწყდებათ, პირველ მიზეზებს შორის, რომლებზეც დამოკიდებულია ბიუსტის ზომა, ექიმები მოიცავს იმ ფაქტს, თუ რამდენს იწონის თავად გოგონა. სარძევე ჯირკვლების ზომა დამოკიდებულია მკერდში ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობაზე. გამხდარ გოგონებში, წმინდა ფიზიკურად, ძალიან დიდი მკერდი არ გაიზრდება. მხოლოდ თუ დაიწყებენ წონაში მატებას, მაშინ მკერდიც შესაბამისად გაიზრდება ზომაში;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება.მცირე ბიუსტი შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის წარმოქმნილი ჰორმონების დაბალი დონის მიზეზი.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის მკერდის ჩამოყალიბებაზე, არის მისი ცხოვრების წესი. ანუ რას ჭამს გოგონა, რომელ ეკოლოგიურ ზონაში ცხოვრობს, დადის თუ არა სპორტით, აქვს თუ არა მავნე ჩვევები - ყველა ეს ფაქტორი პირდაპირ გავლენას ახდენს ქალის ბიუსტის ჩამოყალიბებაზეც.

რატომ შეიძლება დიდი მკერდი შემცირდეს

დიდი ბიუსტის მფლობელებს ხშირად ექმნებათ ის ფაქტი, რომ მათი ლამაზი მკერდი ზომაში მცირდება, ამ ფენომენის ფაქტორებს შეიძლება ეწოდოს ორი ძირითადი მიზეზი:

1. წონის დაკლება. წონის მკვეთრი კლება ორგანიზმისთვის სტრესია, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ფორმით, მათ შორის მკერდის შემცირებით. ამიტომ, თუ წონაში დაკლება გსურთ და ამისთვის დიეტაზე ხართ და აქტიურად ხართ დაკავებული სპორტით, მაშინ მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი მკერდი, ისევე როგორც თქვენი სხეული, ასევე დაკარგავს რამდენიმე ზომას;
2. ჰორმონალური ცვლილებები. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ჰორმონები პირდაპირ გავლენას ახდენენ სხეულის ყველა ორგანოზე. ამიტომ, თუ რაიმე იწვევს მათ წარუმატებლობას, მაშინ სხეულში იქნება ცვლილებები. თუ ქალს მოულოდნელად შეექმნა სქესობრივი ჰორმონების პრობლემა, უფრო სწორედ, მათი მკვეთრი დეფიციტი, ბუნებრივია, პირველი, რასაც ეს პრობლემები მოახდენს, არის მკერდი, რომელიც ზომაში შემცირდება.

შეუძლია თუ არა სპორტი იმოქმედოს მკერდის ზომაზე?

როგორც ჩანს, მაგრამ სპორტიც კი დაკავშირებულია სარძევე ჯირკვლების ფორმირებასა და განვითარებასთან. ყველაზე ხშირად, გოგონებს, რომლებიც პროფესიონალურად არიან დაკავებულნი ცურვით, აქვთ პატარა მკერდი. სპორტსმენ გოგონებში სარძევე ჯირკვლების გარშემო კუნთები კარგად არის განვითარებული, ამ ფაქტმა შეიძლება შეზღუდოს მკერდის ზრდა. სანამ სიცოცხლეს სპორტს დაუთმობთ, გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ მუდმივი ფიზიკური დატვირთვის შედეგად თქვენი ბიუსტი არ იქნება ძალიან დიდი. ასევე, სპორტსმენებმა უნდა იზრუნონ, რომ არ დაზიანდეს მკერდის არეში, რადგან მკერდის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი არანორმალური განვითარება.

დასასრულს, უნდა ითქვას, რომ პატარა მკერდმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ორგანიზმში. სარძევე ჯირკვლების გასაზრდელად რაიმე ოპერაციის გაკეთებამდე სჯობს გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, გაიაროთ სპეციალური გამოკვლევა, რომელიც გაარკვევს პატარა ბიუსტის ნამდვილ მიზეზს და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ ამ პრობლემის მოგვარება.

როდესაც პირად ცხოვრებაში შავი ზოლი გრძელდება საშინლად დიდი ხნის განმავლობაში, ქალები და გოგონები იწყებენ მიზეზების ძიებას საკუთარ თავში. რა თქმა უნდა, ისინი პოულობენ მათ დიდი რაოდენობით. და მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის პატარა ბიუსტი. „მესამე თუ მეოთხე ზომა ვისურვებდი... მერე გამოვჯანმრთელდი!“ ბევრი მათგანი ფიქრობს. უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ მამაკაცებს მოსწონთ მხოლოდ საშუალო ზომის ქალბატონები, გამორჩეულები უბრალოდ აშინებენ მათ. მაგრამ შეგიძლიათ ქალების დარწმუნება?

რა აქვს ცოტა აზრი?

ქალი იღებს გადაწყვეტილებას - მკერდი უნდა გაიზარდოს. ინტერნეტში უამრავი რჩევის განხილვის შემდეგ, ქალბატონები ჩერდებიან ერთ-ერთ ამ მეთოდზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მკერდი:

შეიძინეთ კრემი აფთიაქში.რჩება მხოლოდ მკერდზე წამლის შეზელა და შედეგების სიამოვნება.

შეიცავს ფიტოესტროგენებს. ეს მცენარეული ჰორმონები საშიშია ხანგრძლივი გამოყენებისას. მწარმოებლები ასეთ პროდუქტებს ამატებენ გამაღიზიანებელი და გამათბობელი თვისებების მქონე ნივთიერებებს. მკერდი შეშუპებულია სისხლის ნაკადისგან და მხოლოდ დიდი ჩანს.

შეიძინეთ აბები.ძალიან მარტივია - მიიღეთ როგორც მითითებულია. პრო .

ბიუსტი გაიზრდება, მაგრამ მხოლოდ მიღების დროს. კურსი დასრულდება და ყველაფერი დაუბრუნდება წინა ტომებს. სამუდამოდ არ შეიძლება აბების მიღება. ორგანიზმში ფიტოჰორმონები დაგროვდება, ჰორმონალური დისბალანსი კი საშიშია.

დაჯავშნეთ შეხვედრა პლასტიკურ ქირურგთან.ფულს იხდით და აი ბედნიერება.

ოპერაციის შედეგებით იმედგაცრუების დიდი ალბათობაა. ჯანმრთელობამ სერიოზულად უნდა დაგაფიქროთ.

მიირთვით დიდი რაოდენობით კომბოსტო. შენ თავს ღეჭავ და მკერდი იზრდება.

მხოლოდ 16 წლამდე გოგონებისთვის. კომბოსტო სალათებში და ბორშში არ დაეხმარება ხანდაზმულ ქალბატონებს.

მერე ეს ყველაფერი უსარგებლოა? და რა მოხდება, თუ პატარა მკერდი ხელს უშლის ქალის ბედნიერებას?

სწორი მიდგომა

არსებობს პატარა ბიუსტის გაზრდის გზები, ისინი ცნობილია და წარმატებით გამოცდილია. ეს არ არის ისეთი სწრაფი და მარტივი, როგორც აბების გადაყლაპვა. მაგრამ ეს უსაფრთხო და ეფექტურია. რა უნდა ვეძებოთ:

• სპორტული ვარჯიშები;
• ჯანმრთელი საკვები;
• მკერდის მასაჟი;
• ნიღბები ბიუსტის ზრდისთვის;
• კოსმეტიკური და ეთერზეთები.

ვარჯიშის სწორად შესრულება

1. მომზადება აუცილებელია - ვჭიმავთ და ვათბებთ.
2. გადავიტანოთ კედლები. ხელები მიიდეთ კედელთან და შეეცადეთ გამოაღწიოთ.
3. საოცარ ეფექტს მისცემს პუშ-აპები.
4. დაწექით იატაკზე, აწიეთ და ჩამოწიეთ ჰანტელები.

სასიამოვნო დამატებითი შედეგი - წელის თხელი გახდება. და თხელი წელის ფონზე, ბიუსტი უფრო ბრწყინვალედ გამოიყურება.

რა არის მაცივარში?

მიირთვით საკვები, რომელიც შეიცავს ესტროგენს. აირჩიეთ მაღაზიიდან:

• სოიოს პროდუქტები მდიდარია ესტროგენით და ჯანსაღი ცილებით.
• ლამინარია ჩემპიონია მინერალებისა და ვიტამინების შემცველობით.
• ერთი მუჭა თხილი დღეში (ზეთები კანს ელასტიურს გახდის).
• მწვანილი და ვაშლი სტრიების პროფილაქტიკისთვის.
• პარკოსნები (ესტროგენი).

ყველა ეს პროდუქტი წარმატებით შეიძლება გაერთიანდეს სხვადასხვა კერძებში.

მასაჟის გაკეთება

მასაჟი უკეთესად იმუშავებს წყლის პროცედურების შემდეგ. მხრის კომპლექსის კუნთების გათბობა არ დააზარალებს. აირჩიეთ მასაჟის ტიპი, გაათბეთ ხელები და განაგრძეთ:

1. . თითის წვერებს ვაჭერთ გარკვეულ წერტილებზე და ვააქტიურებთ სისხლში ესტროგენის გამოყოფას.
2. კლასიკური მასაჟი. ზრდის სისხლის ნაკადს სარძევე ჯირკვლებში, ხდის მკერდს უფრო ელასტიურს.
3. წყლის მასაჟი. ძლიერი წყლის ჭავლის გავლენის ქვეშ მკერდი აყვავებულ ხდება.
4. ვაკუუმ მასაჟი. გჭირდებათ სპეციალური აპარატი თასით. ჰაერი ამოტუმბულია, ბიუსტი მაღლა იწევს და უფრო ბრწყინვალე ხდება. შედეგი არის მოკლე, შესაფერისი პაემნისთვის.

მკერდი არა მხოლოდ გაიზრდება, არამედ გაგახარებთ შიგნიდან გლუვი, მბზინავი კანით. ზეთების გამოყენებით მასაჟი ორმაგად სასარგებლოა. რა ზეთები ვიყიდოთ აფთიაქში:

• სელის ზეთი;
• ნუშის;
• კლერი ბრძენი;
• ჰოპი;
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი.

ზეთები შეიძლება წარმატებით შერწყმული ან ცალკე გამოყენება.

ნიღბები სასწაულებს ახდენს

ბიუსტის გასადიდებლად ნიღბის არჩევა რთული არ არის. უმჯობესია არა მზა აფთიაქი აიღოთ, არამედ თავად გააკეთოთ უახლესი ინგრედიენტებისგან. მზადდება რძის პროდუქტების, თაფლის, ბოსტნეულისა და ხილის, მწვანილის, მცენარეული და კოსმეტიკური ზეთებისგან. ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნიღბები:

• ლურჯი თიხისგან;
• კარტოფილი;
• ვაშლი;
• არაჟნისგან;
• Ხაჭო;
• რადიშიდან.

ნიღბების მონაცვლეობა ან მონაცვლეობა შეიძლება. რამდენიმე კვირის შემდეგ დეკოლტე მიმზიდველი გახდება, მკერდის ფორმა კი მომრგვალდება.

ეჭვგარეშეა, ყველა რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ გაზარდოთ მკერდი, დაგეხმარებათ მიაღწიოთ იმას, რაც დაგეგმეთ. ბევრმა ქალმა შენიშნა, რომ მათი სხეული გაძლიერდა, მათ დაიწყეს ნაკლებად ავადმყოფობა. განწყობის ცვალებადობა გაქრა და სიარული გახდა მფრინავი.

ქალის მკერდი იწყებს განვითარებას დაახლოებით 9-10 წლის ასაკში. ეს უკვე რამდენიმე წელია გრძელდება. შემდეგ სარძევე ჯირკვლები პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე იწყებს გასქელებას. ხშირად მკერდი თავის მხრივ შეიძლება ადიდდეს, ეს ნორმად ითვლება.

12 წლიდან იწყება სარძევე ჯირკვლების შეშუპებაზრდის ცხიმოვან ქსოვილს. სრულად ჩამოყალიბდა 21 წლის ასაკში. სწორედ ამ ფორმითა და ზომით იცხოვრებს ქალი. თუ ამ ასაკში ბიუსტი სასურველს ტოვებს, მაშინ მიზეზები პატარა მკერდიტყუილი შემდეგში :

• მემკვიდრეობა და გენეტიკური თვისება. მაგალითად, აზიელ ქალებში მცირე მკერდი განპირობებულია მათი დაბალი სიმაღლით, გენეტიკით და ასთენიური ფიზიკურობით.
• ქალის სასქესო ჰორმონების - ესტროგენის ნაკლებობა. ბიუსტის ზომა პირდაპირპროპორციულია ესტრადიოლის რაოდენობაზე. უკმარისობა შეიძლება მოხდეს ფარისებრ ჯირკვალში, თირკმელზედა ჯირკვალში, ჰიპოფიზის ჯირკვალში ან დანამატებში.
• ჰორმონალური დისბალანსი სტრესის, ცუდი ჩვევების, არასწორი კვების გამო.
• ინდივიდუალური ანატომიური მახასიათებლები (თუ გოგონა ძალიან გამხდარია, მაშინ მკერდისთვისაც არ იქნება ცხიმოვანი ქსოვილი).
• ფიზიკური აქტივობა. მაგალითად, ბალერინები და სპორტსმენები უპირატესად პატარა მკერდის მფლობელები არიან.
• დაზიანებებისა და გარეგანი ზემოქმედების შედეგად სარძევე ჯირკვლებს შეუძლიათ შეაჩერონ ზრდა.

არცთუ იშვიათია როდის სარძევე ჯირკვლები სხვადასხვა ზომის გოგონაში. ადამიანის სხეულის ასიმეტრია ნორმალურია. ღირს ყურადღება მიაქციოთ, რამდენ ხანს შეინიშნება ეს განსხვავებები: თუ თავიდანვე, მაშინ ეს ნორმაა; თუ ერთი სარძევე ჯირკვალი მკვეთრად გაიზარდა ზომაში, ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს, გაიაროთ ულტრაბგერითი გამოკვლევა. შიგნით შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა პათოლოგიური ნეოპლაზმები.

მშობიარობის დროს ქალის მკერდი იზრდება. ეს პროცესი უკვე ორსულობის მეორე თვეში იწყება. განსაკუთრებით ცვლილებები შესამჩნევი ხდება ბავშვის გაჩენის შემდეგ. კვების შეწყვეტის შემდეგ მკერდი პატარავდება. ჯირკვლოვანი ქსოვილი იცვლება ცხიმოვანი ქსოვილით. მშობიარობის შემდეგ დიეტებით განსაკუთრებით შესამჩნევია მკერდის შემცირება.

ხშირად ხდება ასე პატარა გოგოებს დიდი მკერდი აქვთ. ეს დაკავშირებულია ჰორმონების წარმოებასთან. ასევე, სხვადასხვა სიმაღლით, მაგრამ იგივე რაოდენობის ცხიმი დაგროვდება მკერდსა და ფეხებში.

მკერდის გადიდების მეთოდები: სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები, ასევე უნდა მიირთვათ დაბალანსებული დიეტა და დაივიწყოთ დიეტა; ვაკუუმური ტუმბო - სარძევე ჯირკვალზე მექანიკური მოქმედებით სტიმულირდება სისხლის ნაკადის, მაგრამ მოგიწევთ მისი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში და ყოველდღე 20-30 წუთის განმავლობაში; კრემები და ლოსიონები; ქირურგია (სილიკონის იმპლანტანტების იმპლანტაცია, საკუთარი ცხიმის „გამოტუმბვა“ თეძოებიდან და მუცლიდან); სპეციალური ბიუსტჰალტერის გამოყენებით.

მკერდის მცირე ზომის სარგებელი: ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები არ არის, ყველა სპორტი ხელმისაწვდომია, სხვადასხვა სტილის ტანსაცმლის, საცვლების ფართო არჩევანი, ასაკთან ერთად ნაკლებად მიდრეკილია დეფორმაციისა და დახრისკენ, მშობიარობის შემდეგ ფიგურა გამოიყურება ელეგანტური და ბუნებრივად.

წაიკითხეთ მეტი ჩვენს სტატიაში იმის შესახებ, თუ რატომ არის მკერდი პატარა, მისი თვისებები, სარგებელი და გადიდების მეთოდები.

მიზეზები, რის გამოც გოგონებს აქვთ პატარა მკერდი

ქალის მკერდის ზომის მოდა მუდმივად იცვლება. დღეს ითვლება, რომ დიდი ბიუსტი მიმზიდველია. ამიტომ, პატარა მკერდის მქონე გოგონებს აწუხებთ, რატომ არ აქვთ გამორჩეული ზომა. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს.

ქალის მკერდი იწყებს განვითარებას გოგონებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, დაახლოებით 9-10 წლის ასაკში. ეს უკვე რამდენიმე წელია გრძელდება. შემდეგ სარძევე ჯირკვლები პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე იწყებს გასქელებას. ხშირად მკერდი შეიძლება რიგრიგობით ადიდდეს ჯერ ერთი, შემდეგ მეორე. ეს ნორმად ითვლება.

12 წლიდან იწყება სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, მატულობს ცხიმოვანი ქსოვილი. ისინი სრულად ყალიბდებიან 21 წლის ასაკში. სწორედ ამ ფორმითა და ზომით იცხოვრებს ქალი. თუ ამ ასაკში ბიუსტი სასურველს ტოვებს, მაშინ მიზეზები, რის გამოც გოგონას პატარა მკერდი აქვს, შემდეგია:

• მემკვიდრეობითობასა და გენეტიკურ თვისებაში. ექიმები ხშირად ხედავენ მაგალითებს, როდესაც ოჯახში ქალებს თაობიდან თაობას არ ჰქონდათ მდიდრული ფორმები. ამაში ცუდი არაფერია.
• ქალის სასქესო ჰორმონების - ესტროგენის ნაკლებობა. მკერდის ზომა პირდაპირ დამოკიდებულია ჰორმონალურ დონეზე. ბიუსტის ზომა პირდაპირპროპორციულია ესტრადიოლის რაოდენობაზე. თუ ქალს აქვს ჰორმონალური დეფიციტი, მაშინ სარძევე ჯირკვალი კარგად არ ვითარდება. უკმარისობა შეიძლება მოხდეს ფარისებრ ჯირკვალში, თირკმელზედა ჯირკვალში, ჰიპოფიზის ჯირკვალში ან დანამატებში.

• ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზებია მუდმივი სტრესი, ცუდი ჩვევები, არასწორი კვება.
• ინდივიდუალურ ანატომიურ მახასიათებლებში. მაგალითად, თუ გოგონა ძალიან გამხდარია, მაშინ მისი მკერდისთვის არც ცხიმოვანი ქსოვილი იქნება.
• ორსულობისა და ძუძუთი კვების შემდეგ.
• ფიზიკური დატვირთვის გამო. სხეულის სპეციფიკური განვითარების შედეგად აქტიურ ფიზიკურ აქტივობაში ჩართული სპორტსმენების მკერდი მცირეა.
• სარძევე ჯირკვლებზე სხვადასხვა დაზიანებებისა და გარეგანი ზემოქმედების შედეგად მათ შეუძლიათ შეაჩერონ ზრდა.

ქანთრი პოპ მომღერალი ტეილორ სვიფტი თითქმის იპყრობს მსოფლიოს და ის ჯერ კიდევ არ არის 30 წლის. მომღერალმა დაიწყო როგორც კარგი გოგონა ქანთრის მომღერალი და მას შემდეგ გადავიდა პოპ-ჰიტებზე, როგორიცაა "Bad Blood", "Shake it Off" და "Look What You Made Me Do".

ტაი ტაი არაერთხელ გამოდიოდა ბაზრობებზე და სპორტულ ღონისძიებებზე, ის მოდის ხატიც კი ხდება საკუთარი სტილით. გრძელფეხება ვარსკვლავი საკმაოდ მაღალია, მაგრამ მკერდში ოდნავ პატარაა. ეს საკმაოდ ნორმალურია, რადგან ტეილორ სვიფტი სექსუალური მომღერალია და უკვე იპოვა მისი ახალი ზრდასრული იმიჯი.

რატომ აქვთ ბალერინებს, აზიელ ქალებს პატარა მკერდი

მკერდის ზომა ხშირად ასოცირდება გოგონების პროფესიასთან. ასე, მაგალითად, ბალერინები და სპორტსმენები პატარა მკერდის მფლობელები არიან. ეს გამოწვეულია სხეულზე მაღალი ფიზიკური სტრესით. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ქალის სასქესო ჰორმონების ნაკლები გამოყოფა.

გარდა ამისა, ბალერინები გამხდარი და მორგებული გოგონები არიან, გულმკერდი კი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ნაწილობრივ ცხიმოვანი ქსოვილისგან შედგება. ასე რომ, ორგანიზმში პეპტიდური ფენის შემცველობის მცირე პროცენტის გამო, სარძევე ჯირკვლები არ იზრდება.

ასევე, ხშირად აღმოსავლური ხალხების წარმომადგენლები მოკრძალებული პარამეტრების მფლობელები არიან. აზიელი ქალების მცირე მკერდი განპირობებულია მათი დაბალი სიმაღლით, გენეტიკით და ასთენიური ფიზიკურობით.

Ექსპერტის მოსაზრება

ტატიანა სომოილოვა

კოსმეტოლოგიის ექსპერტი

ევოლუციის შედეგად, სამხრეთ და აღმოსავლეთის ხალხებს არ სჭირდებათ სხეულის ცხიმის დიდი რაოდენობა სითბოს შესანარჩუნებლად, რადგან ისინი უკვე ცხოვრობენ თბილ კლიმატში. შესაბამისად, მკერდს არ შეიძლება ჰქონდეს დიდი წრე.

მინიატურული ფორმების უპირატესობები

მიუხედავად პატარა მკერდის აშკარა უპირატესობებისა, ასეთი მკერდის მფლობელები ხშირად ექვემდებარებიან კომპლექსებს და დაცინვას, იმ დონემდე, რომ ბევრი გოგონა მიმართავს პლასტიკური ქირურგიის მომსახურებას. ეს გამოწვეულია თანამედროვე საზოგადოებაში გავრცელებული სტერეოტიპული აზროვნებით, ასევე ამ თემაზე ინფორმაციის ნაკლებობით.

ასე რომ, ჩვენ ჩამოვთვლით პატარა ბიუსტის უდავო უპირატესობებს:

1. მინიატურული მკერდი არასოდეს გახდება შემაფერხებელი პროფესიულ სპორტში. შემთხვევითი არ არის, რომ ყველაზე ცნობილ სპორტსმენებს, მათ შორის ტანვარჯიშებს, სპორტსმენებს, მოციგურავეებს, აქვთ პატარა მკერდი.
2. პატარა მკერდს ხშირად არ სჭირდება დამატებითი მხარდაჭერა ბიუსტჰალტერებით, რაც ქალებს უამრავ უხერხულობას უქმნის.
3. პატარა ბიუსტის მქონე გოგონებს შეუძლიათ თავისუფლად დაიძინონ ნებისმიერ პოზაში, მათ შორის მუცელზე.
4. მკერდის ზომა არ ახდენს გავლენას კვების დროს რძის წარმოების რაოდენობაზე და ლაქტაციის ხანგრძლივობაზე.
5. პატარა მკერდი ნაკლებად არის მიდრეკილი ძუძუთი კვების შემდეგ ფორმის დაკარგვისა და ცვენისკენ. ასაკთან ერთად, ასეთი მკერდი, სათანადო მოვლის შემთხვევაში, ინარჩუნებს ელასტიურობას და ელეგანტურობას.
6. მცირე ფორმების მფლობელების ხერხემალი არ განიცდის იმ დამატებით დატვირთვას, რაც დიდ მკერდს შეუძლია.
7. პატარა მკერდი ყოველთვის ლამაზად და ესთეტიურად გამოიყურება – როგორც საცვლებში, ისე განსაკუთრებით მის გარეშე.
8. პატარა მკერდის მქონე გოგონები უფრო ქალურად და დახვეწილებად გამოიყურებიან. უმიზეზოდ, მინიატურული მკერდი მრავალი საუკუნის განმავლობაში ითვლებოდა არისტოკრატული წარმოშობის ახალგაზრდა ქალბატონების ატრიბუტად, ხოლო ბრწყინვალე ფორმები ასოცირდება საზოგადოების ქვედა ფენებთან.
9. მყიფე ფიზიკის მქონე მოწესრიგებული მინიატურული მკერდის მქონე ქალები, როგორც წესი, ბევრად უფრო ახალგაზრდები არიან, ვიდრე მათი თანატოლები დიდი ბიუსტით.

თუ ქალებში ერთი მეორეზე პატარაა

არც ისე იშვიათია, როდესაც გოგონას სარძევე ჯირკვლები სხვადასხვა ზომისაა. ადამიანის სხეულის ასიმეტრია ნორმალურია, ის თითქმის ყველას ახასიათებს. ამიტომ, არ უნდა ინერვიულოთ, რატომ არის ერთი მკერდი მეორეზე პატარა. მარჯვენა და მარცხენა სარძევე ჯირკვლების ზომის განსხვავება არ არის პათოლოგია და საკმაოდ გავრცელებული შემთხვევაც კი.

თუმცა, ღირს ყურადღება მიაქციოთ, რამდენ ხანს შეინიშნება ეს განსხვავებები. თუ ბიუსტი თავიდანვე ასე ჩამოყალიბდა, მაშინ სანერვიულო არაფერია. მაგრამ თუ ერთი სარძევე ჯირკვალი მკვეთრად გაიზარდა ზომაში, ამ შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს, გაიაროთ ულტრაბგერითი გამოკვლევა. შიგნით შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა პათოლოგიური ნეოპლაზმები.

თუ გამოკვლევის შემდეგ რაიმე გადახრები გამოირიცხება, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს გოგონას სხეულის სტრუქტურულ მახასიათებლებში.

სელენა გომესი კიდევ ერთი ვარსკვლავია, რომელიც მომავალი წლების განმავლობაში მსოფლიოს ხელში ჩაგდებას აპირებს. მან დაიწყო როგორც ვარსკვლავი Disney Channel-ზე, მაგრამ მას შემდეგ დაამტკიცა, რომ აქვს უნარი. მსახიობობიდან სიმღერამდე, სელენა ბევრისთვის მისაბაძი მაგალითი და შთაგონებაა. ის ასევე ცოცხალი მტკიცებულებაა იმისა, რომ ქალი შეიძლება იყოს ახალგაზრდა, სექსუალური და ელეგანტური.

სელენა გომესი ერთ-ერთია იმ იშვიათ სელებრითებს შორის, რომელსაც მხრებზე ჭკვიანი თავი აქვს და ამავდროულად, შთამბეჭდავი დეკოლტეს გარეშეც შეიძლება იყოს მიმზიდველი.

რატომ მცირდება მკერდი მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის დროს ქალის მკერდი იზრდება. ეს პროცესი უკვე ორსულობის მეორე თვეში იწყება. ის დაკავშირებულია ჰორმონების, პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გამომუშავებასთან და სარძევე ჯირკვლების მომზადებასთან მათი პირდაპირი მიზნისთვის. განსაკუთრებით ცვლილებები შესამჩნევი ხდება ბავშვის გაჩენის შემდეგ. ამ დროს მატულობს ჯირკვლის ქსოვილი, რომელშიც წარმოიქმნება რძე.

კვების შეწყვეტის შემდეგ მკერდი პატარავდება. ჯირკვლოვანი ქსოვილი იცვლება ცხიმოვანი ქსოვილით. მაგრამ ბევრი გოგონა, რომელსაც სურს დაიბრუნოს თავისი ყოფილი სუსტი ფიგურა, იწყებს დიეტაზე წასვლას, ცდილობს დააჩქაროს ორსული მდგომარეობიდან ნორმალურზე გადასვლის პროცესი. ამ შემთხვევაში, ბიუსტის შემცირებაში ცვლილებები ყველაზე შესამჩნევი ხდება. ამიტომ ქალები, განსაკუთრებით მცირე ზომის ქალები ამჩნევენ, რომ მშობიარობის შემდეგ მკერდი უფრო პატარაა.

ჯადოსნური არაფერია იმის ყურება, თუ როგორ გარდაიქმნა ემა უოტსონი საყვარელი პატარადან საერთაშორისოდ აღიარებულ ფემინისტად, ინტელექტუალად და მსახიობად.

ის ასევე არის განსაცვიფრებელი კლასის ქალი, რომელსაც არა მხოლოდ გარეგნობა, არამედ ტვინიც აქვს, რაც მას ამ სამყაროში წარმატებულს ხდის. მსახიობმა თავის წლებში დიდწილად დაიპყრო სამყარო, რაც ჩვენ უზომოდ ბედნიერი ვართ.

მას აქვს საკუთარი გლობალური წიგნის კლუბი, ის გადაღებებს, ის არის კოლეჯში განათლებული, ის საუბრობს ქალთა უფლებებზე გაეროს წინაშე და დღემდე აკეთებს შესანიშნავ ფოტო გადაღებებს.

რატომ აქვთ პატარა გოგოებს დიდი მკერდი

ხშირად ხდება, რომ პატარა გოგონებს უფრო დიდი მკერდი აქვთ ვიდრე მაღალს. სამედიცინო კვლევების მიხედვით, ეს გამოწვეულია ჰორმონების გამომუშავებით. თუ გოგონას ზრდა გაგრძელდა, მაშინ მათი რიცხვი ჯერ არ არის დიდი, რაც ნიშნავს, რომ მკერდის ზრდა შენელდება.

თუ ჰორმონების დონე მაღალია, მაშინ სხეულის ძირითადი ძალები "იყრება" ფიგურის შესაქმნელად. გარდა ამისა, ცხიმოვანი ქსოვილი თანაბრად ნაწილდება ორგანიზმში. ამიტომ, სხვადასხვა სიმაღლით, მაგრამ იგივე რაოდენობის ცხიმი, ის გარკვეულ ადგილებში დაგროვდება.

ნახეთ ვიდეო დიდი ან პატარა მკერდის ჩამოყალიბების მიზეზების შესახებ:

კლერ ფოი

ვარსკვლავი კლერ ფოი შედარებით ცოტა ხნის წინ განათდა, მაგრამ მან უკვე მოახერხა მაყურებლის შეყვარება არა მხოლოდ თამაშით, არამედ ფორმების ბუნებრიობითაც, რაც იშვიათობა გახდა ახალ ჰოლივუდში.

კლეფ ფოის დანარჩენ ქალებთან ამ ტოპში, გარდა პატარა მკერდისა, აკავშირებს ნიჭი და ბუნებრივი მიმზიდველობა, ჩრდილავს მათ მცირე მოცულობებს. მსახიობის კარიერის აყვავება დაეცა სერიალ The Crown-ზე, სადაც ის ელიზაბეტ 2-ის როლს ასრულებს და უკვე მოახერხა ამისთვის ოქროს გლობუსის მოპოვება. და არ აქვს მნიშვნელობა, რომ გოგონას მკერდი ქვევით განსხვავდება სამეფო პიროვნების ბიუსტისგან.

ექსტრემალური დეკოლტეები, რომლებიც კლერს ძალიან უყვარს, ღიად აცხადებენ, რომ მსახიობი კმაყოფილია მისი მოკრძალებული გამონაყარებით. და, როგორც გაირკვა, არა მხოლოდ ის.

მსახიობი ღრმა დეკოლტეებით კაბების სიყვარულით გამოირჩევა და მინიატურული მკერდი სულაც არ რცხვენია.

გასაკვირია, რომ ბევრი გულშემატკივარი, რომელიც განიხილავს ფილმს "გოგონა, რომელიც ქსელში იყო", გაკვირვებულია, რატომ არ აჩვენეს ფოის მიერ შესრულებული მთავარი გმირის მკერდი ფრენჩაიზის ამ ნაწილში, რადგან წარსულ ფილმებში სხვა მსახიობები არ ყოყმანობდნენ. გაშიშვლება.

თუ მამაკაცები, რომლებსაც სურთ კიდევ ერთხელ აღფრთოვანდნენ მესამე ზომის და მეტი მკერდით, კლასიკაა, მაშინ პირველი იშვიათობაა. ასეთი სისულელეების მთელი საიდუმლო ამ გოგოს მიმზიდველობასა და სექსუალურობაშია.

რა უნდა გააკეთოს ზომასთან

სანამ მკერდის ზომის შეცვლას ცდილობთ, ღირს იმის გაგება, თუ რამდენად აუცილებელია ეს. შთამბეჭდავი ბიუსტის მქონე გოგონები ადასტურებენ, რომ მას უფრო მეტი პრობლემა მოაქვს, ვიდრე სიამოვნება. ექიმებმაც იგივე დაადასტურეს, რომ პათოლოგია ქალს პატარა მკერდი არ აქვს.

მაგრამ ბიუსტის ზომის გაზრდის რამდენიმე გზა არსებობს:

• სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში მათი ზომა შეიძლება შემცირდეს, რადგან ცხიმოვანი ქსოვილი შემცირდება წონის დაკლების შედეგად. ამის თავიდან ასაცილებლად, უნდა იკვებოთ დაბალანსებულად და დაივიწყოთ დიეტა.
• ვაკუუმური ტუმბო.სარძევე ჯირკვალზე მექანიკური მოქმედების დახმარებით ხდება სისხლის ნაკადის სტიმულირება. ამ მანიპულაციების შედეგად მკერდი უნდა გაიზარდოს. თუმცა, ტუმბოს გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში მოგიწევთ ყოველდღე 20-30 წუთის განმავლობაში. მაგრამ მისი გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ეს ხდება, რომ ბიუსტი შემდეგ მოწყობილობა და მთლიანად sagged.

გამაძლიერებელი - ვაკუუმის ტუმბო მკერდის გადიდებისთვის

• კრემები და ლოსიონები.ზოგიერთი კოსმეტიკური პროდუქტი შექმნილია მკერდის ზომის გასაზრდელად. ისინი ასევე ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას ამ მიდამოში. მაგრამ ამ ტიპის ყველა პროდუქტს აქვს ჰორმონალური საფუძველი, ამიტომ მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
• ქირურგია. პატარა მკერდი შეიძლება გაიზარდოს სილიკონის იმპლანტაციის ჩანერგვით. თუმცა, მნიშვნელოვანი მინუსი არის გვერდითი მოვლენები და გართულებები ოპერაციის შემდეგ. შეიძლება დაიწყოს უარი და ალერგია, არაკვალიფიციურმა სპეციალისტმა შეიძლება დაუშვას შეცდომები. და ბოლოს, ფასი ყველასთვის მისაღები არ არის.

მკერდის ქირურგიული გადიდების მეორე ვარიანტია საკუთარი ცხიმის „გამოტუმბვა“ თეძოებიდან და მუცლის არეში მკერდის არეში (მკერდის ლიპოფილინგი). დეპოზიტები შეჰყავთ კანქვეშ. ეს ოპერაცია გამოიგონეს იაპონიაში. დღემდე არც ერთი წარმატებული ოპერაცია არ ჩატარებულა.

უპირატესობა არის მინიმალური გართულებები, არ არის საჭირო მუცლის ჩარევა და ბიუსტი გამოიყურება ბუნებრივი და ლამაზი. ვერავინ გამოიცნობს, რომ ხელოვნურად არის გადიდებული.

• სპეციალური ბიუსტჰალტერით. ეს ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო მეთოდია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის გრძელვადიანი. მათი გამოყენება შესაძლებელია განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მაგრამ ასეთი საცვლების ჩაცმა მუდმივად არ შეიძლება, რადგან ეს აფერხებს სისხლის მიმოქცევას სარძევე ჯირკვლებში.

ბიუსტჰალტერი მკერდის ფორმის კორექციისთვის Nika Bradex KZ 0126
მაგრამ ყველაზე კარგი ისაა, რომ მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ და გიყვარდეთ თქვენი სხეული.

კამერონ დიასი საცურაო კოსტუმში

კამერონ დიასი 40 წელზე ოდნავ მეტია და მას ჯერ კიდევ შეუძლია ამ 20 წლის ვარსკვლავების ბრძოლა! ის მარადიულია და მისი სილამაზე უდაოა. გრძელი ფეხები, ლამაზი კანი და ღიმილი, რომელიც ყველაფერს ამბობს: კამერონი ყველა დროის ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალური მსახიობია. ჩვენ გვიყვარს ის მას შემდეგ, რაც პირველად დავინახეთ მისი ტრანსფორმაცია მოდელიდან მსახიობად.

ამ სამოდელო სტერეოტიპის დადასტურებით, კემს აქვს მცირე მოცულობები, მაგრამ მას აქვს ფეხები, რისთვისაც უნდა მოკვდეს.

სინამდვილეში, მისი მთელი სხეული ატლეტურისა და ქალურობის შესანიშნავი კომბინაციაა. ჩვენ გვიყვარს ის, თუ როგორ ითვისებს ის თავის სიმწიფეს და სრულყოფილ ჰარმონიაშია ვინ არის.

Არიანა გრანდე. ფოტოზე ჩანს, რომ მომღერალს პატარა მკერდი აქვს.

არიანა ჯერ კიდევ ახალგაზრდაა, მაგრამ საყოველთაოდ ცნობილია თავისი საოცარი ვოკალითა და მაღალი ცხენის კუდით. ის ასევე უბრალოდ ლამაზი ახალგაზრდა ქალია, რომელიც დუნატებს სწევს და სცენაზე სპორტული შარვალს ან კლდეებს ატარებს მინი კაბით და კატის ყურებით.

ჩვენ ნამდვილად აღფრთოვანებული ვართ მისი კარიერის პროგრესის ხილვით, სიმღერების, მუსიკის, მოდის არჩევანისა და ცხოვრებისეული მიღწევების ჩათვლით. გოგონა, რომელიც დაიწყო ბროდვეიზე - შეგიძლიათ დადოთ ფსონი, რომ მას აქვს ვარსკვლავური ძალა და ეს არ არის დამოკიდებული მისი ბიუსტის ზომაზე.

მაილი საირუსი არ არის ზუსტად სამხრეთელი ბელი, მაგრამ ის ტენესიდან არის და ძალიან მიმზიდველია. მართლაც, ჩვენ ვაფასებთ მის უნიკალურობას და უნარს იყოს საკუთარი თავი მედიის კრიტიკისა და ზეწოლის პირობებში. მაილიმ დიდი გზა გაიარა ჰანა მონტანას შემდეგ, მაგრამ შეძლო ღირსეულ მომღერლად და მსახიობად ჩამოყალიბება. ახლა ჩვენ ყოველთვის მოუთმენლად ველით, რას ჩაიცვამს იგი შემდეგ.

სხვათა შორის, პატარა ბიუსტით მან შეძლო ჯიმი კიმელთან გამოჩენა სტიკერებით ძუძუს წვერებზე.

რიანა

რიანას არც თუ ისე მინიატურული მკერდი

ბარბადოსელი მომღერალი 30 წლისაა, დაიჯერებ?

თუმცა, რიანა მაინც იგივე კარგი გოგოა, ვისი ყურებაც და მოსმენაც გვიყვარს, თუ ის მართლაც იყო "ერთადერთი გოგონა მსოფლიოში"! ნებისმიერ შემთხვევაში, რირი თავისი მკვლელი ჰიტებითა და ალბომებით პლატინა გახდა და ასევე მონაწილეობს ვარსკვლავურ თანამშრომლობაში სხვა მომღერლებთან და რეპერებთან. ის ხმოვან მსახიობობაშიც კი ჩაერთო! რიანა კვლავ რჩება ერთ-ერთი ყველაზე მაგარი მოდის ხატი და მრავალი ადამიანის მუზა.

ის ავლენს სექსუალურ მიმზიდველობას, რაც შთამბეჭდავია იმის გათვალისწინებით, რომ ის არც ისე იდეალურადაა აშენებული, როგორც ზოგიერთი სხვა ცნობილი სახეები.

კრისტენ სტიუარტი

კრისტენ სტიუარტი ჯერ კიდევ ძალიან მიმზიდველი ახალგაზრდა ქალია, ერთ-ერთი იმ ცნობილ ადამიანთაგანი, რომელსაც აქვს მომხიბვლელობისა და მიზიდულობის საინტერესო გრძნობა. მსახიობი მშვენივრად გამოიყურება, მიუხედავად იმისა, მეგობრებთან ერთად ატარებს მთელი ღამე თუ წითელ ხალიჩაზე დადის რაიმე მაღალმოდაში. ის არ არის ცნობილი მთელი ამ გაუთავებელი ბზინვარებითა და გლამურით და ჩვენ გვიყვარს ეს.

პატარა მსახიობი ახლა შანელისა და ბალენსიაგას სპიკერია, ასე რომ, აშკარად მხოლოდ ჩვენ არ ვამჩნევთ, რამდენად სექსუალურია იგი! ჩვენ გვიყვარდა ის Twilight-ში და ახლა გვიყვარს მისი გაზრდის ყურება, თუმცა მას შეეძლო უფრო მეტი ყურადღება მოექცია თავის გარეგნობას.

კრისტენ სტიუარტის ფოტო

ზოგმა შეიძლება იფიქროს, რომ 40 წლის ასაკში შარლიზ ტერონი ემორჩილება სიმწიფის და მენოპაუზის დაავადებებს. Დიახ, ზუსტად! მსახიობი კვლავ ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალური სელებრითია და მაინც ახერხებს მოდური იყოს.

ის არ არის ის ადამიანი, ვინც ერიდება წითელი ხალიჩის მიმზიდველ მოდას ღრმა დეკოლტეებით, მჭიდრო მანჟეტებით და დელიკატური ნაქარგებით. ამის წყალობით ის ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე მოდური ქალია. შესაძლოა ამიტომაც გამოიყენეს ის დიზაინერებმა, როგორიც ჯონ გალიანო და კრისტიან დიორია!

ახლა მსახიობი გვინეტ პელტროუ 40 წელზე ოდნავ მეტია და ჯერ კიდევ ცხელია. ალბათ ამიტომ იყო ის სექსუალურ მამაკაცებთან, როგორებიც არიან კრის მარტინი, ბენ აფლეკი და ბრედ პიტი, ძალიან პოპულარული ურთიერთობებში.

Estee Lauder-მა ასევე მიიღო გვინეტი, როგორც ბრენდის სახე და ის ამას აკეთებს 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში! ის ასევე არის მწვრთნელის სახე. ცნობილი სახე აგრძელებს მსახიობობას, ბრწყინავს წითელ ხალიჩაზე, არის ოჯახის დედა და მუშაობს მის კულინარიულ წიგნებსა და ცხოვრების სტილის ვებსაიტზე. მას აქვს ყველაფერი გრანდიოზული (გარდა დიდი მოცულობისა, მაგრამ ჩვენ წინააღმდეგი არ ვართ).

კარა დელევინი

ასეთი წარბებით კარა დელევინს არ სჭირდება დიდი მკერდი მთელ მსოფლიოს დასანახად: მას შეუძლია პოდიუმის შერყევა. ეს მოდელი ძალიან მიმზიდველი ახალგაზრდა ქალბატონია. საოცარი ფიგურა აქვს და კარიერაში დიდი წარმატება აქვს.

კარა იყო წლის მოდელი 2012 და 2019 წლებში და ტეილორ სვიფტის გოგონების გუნდის წევრი. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ტეილორ სვიფტი ურთიერთობს შესანიშნავ ადამიანებთან. რაც შეეხება კარას, ის თავისთავად ცნობილი ადამიანია და არ სჭირდება ვინმეს უთხრას, როგორ გამოიყურებოდეს.

კენდალ ჯენერი

თუ კენდალ ჯენერის შესახებ არ გსმენიათ, მაშინ აუცილებლად გამოქვაბულში ცხოვრობთ. გარდა იმისა, რომ კენდალი არის კიმ კარდაშიანის უმცროსი და, ასევე ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალური ახალგაზრდა მოდელი. ის ჰიტია ჯიჯი ჰადიდთან და კარა დელევინთან ერთად და პოპულარულია საკულტო მოდის ბრენდებსა და დიზაინერებში.

კენდალი განსაცვიფრებელი ლამაზმანია: მოხდენილი, ფეხისგული და ოჰ ისეთი საყვარელი. ჩვენ სრულიად აღფრთოვანებული ვართ მისი უნარით იყოს ქამელეონი პოდიუმზე, მაგრამ ასეთი მშვენიერი ყოველდღიურ ცხოვრებაში. და, რაც მთავარია, მას არ სჭირდება ნადავლის ან ბიუსტის გაზომვა კიმთან ერთად!

არის თუ არა ეს მართლაც მაცდუნებელი სენსუალურობა, შერეული შეუდარებელი უმანკოებით, რაც ნატალი პორტმანს ერთ-ერთ ყველაზე მიმზიდველ მსახიობად აქცევს? ის არის ჭკვიანი, ნიჭიერი და მშვენიერი. ის ასევე არის ერთ-ერთი იმ ქალთაგანი, რომელიც არ ეყრდნობა მხოლოდ საკუთარ შეხედულებებს თავისი გზით.

ნატალი, რა თქმა უნდა, სუპერ სექსუალურია, მაგრამ არა ბომბი უზარმაზარი მკერდითა და მრგვალი დუნდულებით.

და ეს კარგია, რადგან მას ჯერ კიდევ ბევრი ქალი და მამაკაცი აღიარებს, როგორც მოღალატე მაცდუნებლად, როგორც ეკრანზე, ასევე მის გარეთ. ის ასევე არის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული მსახიობი, რომელიც ჩვენ გვინახავს დიდი ხნის განმავლობაში.

ფოტოზე მიშელ პფაიფერი ახალგაზრდობაში და ახლა, როგორც ვხედავთ, მისი მკერდის ზომა არ შეცვლილა და პირველი რჩება

ცნობილია, რომ მიშელ პფაიფერს პლასტიკური ქირურგიის საწინააღმდეგო არაფერი აქვს, მაგრამ ბიუსტს არ შეხებია.

ერთ დღეს მას ქალი მიუახლოვდა და მადლობა გადაუხადა მსახიობს ასეთი პატარა მკერდისთვის და თქვა, რომ მისი წყალობით ბევრ ქალს ესმის, რომ წვრილმანი არც ისე ცუდია!

რა ზომა ითვლება პატარა?

გოგონები ხშირად მიკერძოებულნი არიან თავიანთი ფიგურის შეფასებისას და თვლიან, რომ მკერდი პატარაა, მაშინაც კი, თუ ისინი შეესაბამება საშუალო ზომებს. როგორ მივიღოთ ობიექტური ინდიკატორები? Ძალიან მარტივი! საჭიროა გაზომვების ჩატარება.

მიზანშეწონილია, რომ გაზომვები სხვა პირმა მიიღოს, ასე რომ გაზომვები ზუსტი იქნება. მაგრამ, უკიდურეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ასისტენტების გარეშე. საჭიროა ორი გაზომვა:

• გულმკერდის წრე სარძევე ჯირკვლების ქვეშ;
• გარშემოწერილობა ყველაზე ამობურცულ წერტილში.

განსხვავება დიდ და პატარა ზომებს შორის არის გულმკერდის სისავსე. თუ ეს განსხვავება 10 სმ ან ნაკლებია, მაშინ ნამდვილად პატარა მკერდი გაქვთ, გჭირდებათ AA თასის ბიუსტჰალტერი. თუ განსხვავება 12 სმ-ია, მაშინ ეს უკვე სრულფასოვანი "ერთია", ეს ზომა მაინც მცირედ ითვლება. ისე, თუ სხვაობა უფრო დიდია, მაშინ თქვენი ბიუსტი საშუალო ზომისაა და ყველაზე პოპულარული თასის ზომა B ან თუნდაც C მოგეწონებათ.

აუცილებლად გაითვალისწინეთ თქვენი მკერდის ფორმის არჩევისას.სარძევე ჯირკვლები შეიძლება განთავსდეს ფართოდ ან ერთმანეთთან ახლოს. ამიტომ, ერთი და იგივე ზომის მქონე ყველა ქალი ერთსა და იმავე მოდელს არ შეესაბამება.