ეთერზეთი მკერდის კანისთვის. მკერდისთვის ეთერზეთების გამოყენებით შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო მყარი მკერდი. ეთერზეთები მკერდისთვის

მკერდის სილამაზე დიდწილად დამოკიდებულია მთელი სხეულის ჰარმონიულ პროპორციებზე. გარდა ამისა, კანის მოვლა და სწორი პოზა მნიშვნელოვანი ფაქტორია მკერდის ესთეტიკური სილამაზის ფორმირებისთვის. მკერდის კანი არის დაუცველი, თხელი, მაგრამ ამავე დროს ელასტიური და ელასტიური. მკერდის ახალგაზრდული კანის შენარჩუნებაში მნიშვნელოვანი როლი პრევენციისა და მოვლის წესებია.

ქალის მკერდი მახინჯდება და ფორმას კარგავს არასწორი პოზისა და გულმკერდის კუნთების დასუსტების გამო. კანი უფრო სწრაფად ბერდება მზის გადაჭარბებული ზემოქმედებით, მჭიდრო და სინთეტიკური საცვლებით. სინთეტიკა აშრობს კანის ცხიმოვან ფენას, ხდის მას ბზინვარებასა და უსიამოვნო ხასიათს. მზე საზიანოა მკერდისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.

გრილი ან კონტრასტული შხაპი კარგია მკერდისთვის, ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და კუნთების შეკუმშვას, რაც ატონიზირებს კანს. იგივე ეფექტი აქვს ყინულის ნაჭრებით კანის გახეხვას.

ეთერზეთები და კომპრესები ზრდის მკერდის კანის სიმკვრივესა და ელასტიურობას.

სანამ რაიმე მანიპულაციას განახორციელებთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ჯანმრთელი ხართ. მიმართეთ მამოლოგს, გინეკოლოგს ან თავად შეამოწმეთ მკერდი. ნებისმიერი დისკომფორტი ან სიმსივნე უნდა იყოს ექიმთან სასწრაფო ვიზიტის მიზეზი.

მკერდის კომპრესი

აიღეთ ორი კონტეინერი, შეავსეთ ერთი ცივი, მეორე კი ცხელი წყლით. როცა გაცხელდება, დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. ლიმონი ასუფთავებს ფორებს და აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. მოამზადეთ პატარა ბამბის პირსახოცი. დაასველეთ პირსახოცი ცივი და ცხელი წყლით მონაცვლეობით, დაიტანეთ კომპრესი მკერდზე 30-60 წამის განმავლობაში.

თუ ორსულად ხართ, არსებობს ეთერზეთების სახეობები, რომლებიც უკუნაჩვენებია თქვენთვის: დარიჩინი, ვარდი, აბზინდა, ორეგანო, მარჯორამი, რეჰანი, კოჭა, პიტნა, ხახვი, კვიპაროსი, სალბი.

ვამზადებთ ეთერზეთების ნარევს თანაბარი პროპორციით, მაგალითად, 3 სახის ზეთიდან ვიანგარიშებთ 1:1:1 და ნარევს ვამატებთ ზეითუნის ან სეზამის ზეთს. მცენარეული ზეთები მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც პასუხისმგებელია კანის დატენიანებასა და ელასტიურობაზე.

ეთერზეთები, რომლებიც უვნებელია ყველასთვის, მათ შორის ორსულებისთვის: ჟოჟობას, ავოკადოს, მანდარინის, ხორბლის, გერანიუმის, ვარდის ან ატმის ზეთი. ატმის ზეთი გაჯერებულია ბუნებრივი მჟავებით, კვებავს კანს, ხდის მას რბილს და გლუვს. ავოკადოს ზეთი ცნობილია თავისი ბუნებრივი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებით, რომლებიც ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას. ვარდის ზეთი გამოიყენება სტრიების საწინააღმდეგოდ და მკერდის ჯანმრთელობისთვის.

ეთერზეთების ნარევების წასმამდე საჭიროა კანი მოამზადოთ და შეიზილოთ. გამორიცხულია მტკივნეული წნევა და შეკუმშვა. დაიწყეთ ხელისგულის ძვლიდან წინამხრისა და კისრის მიდამოებამდე. შეიზილეთ ნაზად, წრიული მოძრაობით დახურული თითებით.

მასაჟის შემდეგ ეთერზეთების შემადგენლობა შეიზილეთ კანში, ზედმეტი ცხიმის დატოვების გარეშე.

მცენარეული აბაზანები მკერდის გამკვრივებისთვის

მკერდის ტონუსისთვის რეკომენდებულია მცენარეული აბაზანები ზღვის მარილით. ზღვის მარილი ბუნებრივი ანტისეპტიკურია და ხელს უშლის გაციებას. მწვანილი სილამაზისა და მკერდის გასაახალგაზრდავებლად: პიტნა, შავი მოცხარის ფოთლები, ლავანდა, ხახვი, სალბი, გვირილა, ჟასმინი, ცაცხვი. ორსულობის დროს არ გამოიყენოთ სალბი, პიტნა ან ხახვი.

მოამზადეთ დეკორქცია, ჩაასხით აბაზანაში, დაუმატეთ ზღვის მარილი და 2-3 წვეთი ეთერზეთი (ლავანდა, ჩაის ხე, გერანიუმი, ატამი, ფორთოხალი, ვარდი, როზმარინი, ნეროლი).

წარმოუდგენელი სურნელი მოქმედებს არა მხოლოდ გულმკერდის კანზე, ხსნის ნერვულ აგზნებას და ხელს უწყობს მშვიდ ძილს. ეთერზეთების ჩასუნთქვა დადებითად მოქმედებს ადამიანის რეპროდუქციულ სისტემაზე.

ეთერზეთები ხელს უწყობს სტრიების გაჩენის შემცირებას

მოვამზადოთ ეთერზეთებისა და მცენარეული ზეთების ნარევი.

აირჩიეთ ყურძნის თესლის, ზეითუნის, ხორბლის, სეზამის, სელის ან გოგრის ზეთი.
ვარიანტი 1: 2 წილი ატამი + 2 წილი ნეროლი + 2 წილი მანდარინი. შეურიეთ 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი და წაისვით მკერდის კანზე წრიული მასაჟის მოძრაობებით.

ვარიანტი 2: 2 წილი ნეროლი + 2 წილი ლავანდა + 2 წილი პიტნა (თუ ორსულად შეცვალეთ ვარდის ან ფორთოხლის ზეთი), შეურიეთ 2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.

მასაჟისთვის

ძირითადი ნარევის რეცეპტი: 50 გრ ნუშის ზეთი, 10 კ ილანგ-ილანგის ზეთი და 10 კ გერანიუმი. მსუბუქად შეიზილეთ მკერდის კანში, მოერიდეთ ძუძუს და არეოლას. ეფექტი გარანტირებულია, კანი იქნება ელასტიური და მატონიზირებელი.

კომპოზიცია ორსულებისთვის სტრიების თავიდან ასაცილებლად:

თეძოების, მუცლის, გულმკერდის არეში: აურიეთ 1 ს.კ. ნუშის ზეთი, 3 წილი ფორთოხალი (ლიმონი ან მანდარინი) და 3 წილი გერანიუმი. წაისვით კანზე თხელი ფენით, მიეცით საშუალება შეიწოვოს, მნიშვნელოვანია პროცედურის რეგულარულობაზე დაკვირვება.

გულმკერდის არეში:

• თითო 10გრ ხორბლის ზეთი, ნიგვზის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი. შეურიეთ 4 წილი ცერეცო + 2 წილი გერანიუმი + 2 წილი ლაიმი + 2 წილი სვია. წაისვით ფრთხილად, ძუძუს და არეოლას შეხების გარეშე.
• საღამოს პრაიმროს ზეთი 5 წილი, 25 გრ ყურძნის თესლის ზეთი. შეურიეთ 1 წილი პაჩული + 1 წილი სალბი + 12 წილი ილანგ-ილანგი + 11 წილი გერანიუმი.
• ყურძნის ზეთი 10გრ და ნუშის ზეთი 25გრ. აიღეთ 2 წილი პაჩული, 5 წილი გერანიუმი, 5 წილი ილანგ-ილანგი, 2 წილი ფორთოხალი. შეურიეთ აუცილებელი და მცენარეული ინგრედიენტები და წაისვით მასაჟის მოძრაობებით გულმკერდისა და კისრის არეში.

რამდენიმე სიფრთხილე ეთერზეთების გამოყენებისას

თუ სანაპიროზე მიდიხართ ან თქვენი კანი მზის სხივების ზემოქმედებას განიცდის, უმჯობესია არ წაისვათ გარეთ გასვლამდე. ის სავსეა დამწვრობით, ზეთი აგროვებს მზის შუქს და იწვევს ფოტოტოქსიკურობას.

ორსული ქალები უფრთხილდებიან ყველა სახის ეთერზეთს, თქვენთვის საუკეთესო ალტერნატივა სხვადასხვა მცენარეული ზეთებია. ისინი უვნებელია, ეფექტურია სტრიების და მშრალი კანის წინააღმდეგ და არ აქვთ მკაფიო სუნი.

ციტრუსის ზეთები არ არის მიზანშეწონილი მგრძნობიარე კანისთვის ალერგიები.

მკერდის ზომა დამოკიდებულია ჯირკვლის ქსოვილის რაოდენობაზე. ფიზიკური ვარჯიშები არ გაზრდის თქვენს მკერდს; დამქანცველი დატვირთვები და შიმშილი დიეტები გამოიწვევს სარძევე ჯირკვალში ცხიმოვანი უჯრედების შემცველობის შემცირებას და მრუდის ფიგურების ნაცვლად, თქვენ მიიღებთ ბიჭის სხეულს.

სხვადასხვა ზეთებში შემავალი ფიტოესტროგენები დაგეხმარებათ მკერდის გადიდებაში ოპერაციის გარეშე.

ეს ნივთიერებები მცენარეული წარმოშობის ქალის სასქესო ჰორმონების ანალოგებია. რა თქმა უნდა, ზეთი შეიცავს ამ ჰორმონის უკიდურესად დაბალ დოზას, ამიტომ შედეგისთვის დიდი ხნის ლოდინი მოგიწევთ.

თუმცა, ეს შეიძლება იყოს უკეთესი, რადგან ფიტოესტროგენების ჭარბი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლების სხვადასხვა დაავადება.

რა სარგებელი მოაქვს?

თავად ზეთები დადებითად მოქმედებს კანზე, ზრდის მის ელასტიურობას და ხელს უშლის დაბერების ნიშნების ადრეულ გაჩენას. და მათ შემადგენლობაში ფიტოესტროგენების არსებობა, რეგულარული გამოყენებით ისინი ხელს შეუწყობენ მკერდის ზომის გაზრდას დაახლოებით 1 ზომით.

არის რაიმე ზიანი?

ზიანი შეიძლება მოჰყვეს ვადაგასული ზეთის ან იმ კომპონენტების შემცველ პროდუქტს, რომლის მიმართაც გოგონას ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა აქვს.

თქვენ ასევე უნდა ყურადღებით შეისწავლოთ პროდუქტის შემადგენლობა და გამოყენების ინსტრუქცია, რადგან ზოგიერთი პროდუქტის სუფთა სახით გამოყენება აკრძალულია.

უკუჩვენებები

მკერდის გადიდების ზეთები არ უნდა იქნას მიღებული შემდეგ სიტუაციებში:

• ორსულობა და ლაქტაცია;
• სერიოზული ჰორმონალური დარღვევები;
• სარძევე ჯირკვლების ანთებითი დაავადებები;
• ავთვისებიანი ნეოპლაზმები;
• ალერგია პროდუქტის კომპონენტებზე.

მოქმედების მიმოხილვა

მკერდის გასაზრდელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ზეთები და მათი ნარევები, მაგრამ უნდა გაარკვიოთ, რა ჯობია შეურიოთ რა და რომელი კომპონენტი აუცილებლად უნდა დაამატოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთმა ზეთმა შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს სარძევე ჯირკვლებზე, მაგრამ ის არ შეაღწევს კანში გარკვეული კომპონენტის გარეშე.

თეთრეული

ეს არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტური პროდუქტი E ვიტამინით, ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავებით. პროდუქტი ასევე მდიდარია ფიტოესტროგენებით, მაგრამ მისი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ პერორალურად.

გარეგანი გამოყენებისთვის ზეთს სჭირდება დამხმარეები:

• დაამატეთ 2 წვეთი ზეთი კრემის ბაზაზე (ნებისმიერი კრემი, მაგრამ არა მალამო) და ყოველ საღამოს შეიზილეთ მკერდზე;
• 50 მლ სელის ზეთს დაუმატეთ 9 წვეთი გერანიუმი და 16 წვეთი გერბენა, გამოიყენეთ ყოველდღიურად დიდი ხნის განმავლობაში;
• 5 მლ სელის ზეთს დაუმატეთ 2 წვეთი ანისის ზეთი და 2 წვეთი ღვიის ზეთი და შეიზილეთ გულმკერდის კანში.

როგორც ხედავთ, სელის ზეთი უფრო მკერდის გადიდების პროდუქტების მომზადების საფუძველია.

არსებითი

თითქმის ყველა ეთერზეთი კარგად შეიწოვება კანში, აუმჯობესებს საბაზისო პროდუქტების შეღწევას.

თუმცა, ყველა მათგანი საკმაოდ მდიდარი პროდუქტია და მათი მარტო გამოყენება ან მხოლოდ ეთერზეთებისგან რეცეპტის შექმნა შეუძლებელია.

ეთერების ნარევი უნდა დაემატოს რაიმე სახის ბაზას.

ასე რომ, ყველაზე ეფექტური მათ შორისაა:

• გერანიუმი.პროდუქტი არა მხოლოდ ხელს უწყობს მკერდის გადიდებას, არამედ აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს ტონუსს, კვებავს და ატენიანებს კანს. 50 მლ ნუშის ზეთს დაუმატეთ 10 წვეთი გერანიუმის და ილანგ-ილანგის ზეთი და გამოიყენეთ ყოველდღიურად.
• ილანგ-ილანგიარა მხოლოდ ხელს უწყობს ჯირკვლების გაფართოებას, არამედ აახალგაზრდავებს კანს. ზეთი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნუშისა და ზეითუნის ზეთებთან ერთად, რომელსაც დაუმატეთ 10 წვეთი შავი ცილის და ილანგ-ილანგის ზეთი.
• შავი კუმინიშეიცავს ფიტოესტროგენებს, მაგრამ უფრო მეტად ფასდება როგორც ანტიოქსიდანტი. ომეგა მჟავებითა და ვიტამინებით მდიდარი ეს საშუალება ებრძვის ანთებით დაავადებებს და ხელს უშლის კიბოსაც.
• ნაძვის ზეთირეკომენდირებულია გამოიყენოთ გულმკერდის კუნთების ვარჯიშის წინ, რადგან ის აფართოებს და ამაგრებს მკერდს, ხელს უწყობს ქალური მოსახვევების ჩამოყალიბებას. მისი გამოყენების რეცეპტი ასეთია: ბავშვის კრემის ტუბში დაამატეთ 4 წვეთი ნაძვი, 2 წვეთი კედარი, 1 წვეთი ევკალიპტის, ანისისა და ვარდის ზეთი, შეურიეთ და რეგულარულად გამოიყენეთ ვარჯიშის წინ.

ჰოპის კონუსები

სვია შეიცავს დიდი რაოდენობით ფიტოესტროგენებს, ამიტომ მისი დამოუკიდებლად გამოყენება შესაძლებელია მკერდის გადიდებისთვის.

და სასიამოვნო ბონუსი კანის გაუმჯობესებული ტონის სახით ზეთს უნივერსალურს ხდის.

სათანადო ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პროდუქტის ჩაის კოვზი 1 წვივისთვის.

კაკაო

მკერდის გადიდებისთვის კაკაოს კარაქს აქვს თავისი მახასიათებლები.

ცნობილი ამერიკელი მკურნალი ედგარ კეისი გვირჩევს მის გამოყენებას არა მკერდზე წასმის გზით, არამედ მკერდის ქვეშ, მკლავებში და სარძევე ჯირკვლებს შორის უბნების მასაჟით.

ცერეცოს

კამა შეიცავს უამრავ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს, რომლებიც ხელს უშლიან სარძევე ჯირკვლებში ანთებითი და შეგუბებითი პროცესების განვითარებას.

მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებით და სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავებაზე ზემოქმედებით, კამა იწვევს მკერდის გადიდებას, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ იგი სხვა ზეთებთან ერთად.

ნაძვის

ნაძვის ზეთი გამოიყენება სხვა პროდუქტებთან ერთად: 50 მლ ბავშვის კრემს დაუმატეთ 10 წვეთი ევკალიპტის და ნაძვის ზეთი, 5 წვეთი ვარდის და შროშანის ზეთი და 4 წვეთი ხორბლის ჩანასახის ზეთი.

მომზადებული პროდუქტით ყოველდღიურად შეზეთეთ მკერდი.

ზეთისხილი

პროდუქტი ატენიანებს და აუმჯობესებს კანის ტონს, აფართოებს ბიუსტს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი დამოუკიდებლად, ყოველდღიურად წრიული მოძრაობებით, ან როგორც ეთერზეთების საფუძველი.

შეგიძლიათ სცადოთ ეს რეცეპტი: 5 მლ ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ 2 წვეთი ვიტამინი E და 3 წვეთი პაჩულის ზეთი.

ჰილბი

ჰილბა ან ფენგრიკის თესლი განიხილება შესანიშნავი არაბული საშუალება სხეულის საერთო ჯანმრთელობისთვის, სისხლის გაწმენდისა და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის.

ასევე, ფენგრის ზეთი შესანიშნავი საშუალებაა გაზრდისა და.

გამოიყენება სეზამის ან სელის ზეთთან ერთად: ერთი გამოყენებისთვის ჩაის კოვზ სეზამის ან სელის ზეთს დაუმატეთ 5-7 წვეთი ჰილბას ზეთი და შეიზილეთ მკერდში მასაჟის მოძრაობებით.

ნუშის

ნუშის ზეთს აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი ქსოვილებზე, ხელს უშლის დაბერების ნიშნების გაჩენას ახალგაზრდა ქალებში და ამკვრივებს კანს ხანდაზმულ ქალებში.

პროდუქტს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

მკერდის გადიდებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ იგი სხვადასხვა რეცეპტებში, მაგალითად, 2 სუფრის კოვზ ნუშის ზეთს დაუმატოთ წვეთი სამი სხვადასხვა ეთერზეთი ფიტოესტროგენებით (ვარდი, პაჩული, ლავანდა).

სეზამი

სეზამის ზეთი მკერდის გასადიდებლად ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც ეთერზეთების და სხვა ზეთების საფუძველი.

ბუნებრივია, სეზამის ზეთის შერევა სელის ზეთთან, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიაღწიოს გამოხატულ ეფექტს, მაგრამ საფუძვლიანად რამდენიმე წვეთი აუცილებელი პროდუქტის დამატება სავსებით შესაძლებელია სასურველი ეფექტის მისაღებად.

ჩინური

ჩინური ბიუსტის გასადიდებელი ზეთი არის სხვადასხვა ფიტოესტროგენის ნაზავი - მომხმარებელს არ სჭირდება რეცეპტის ძებნა და რამდენიმე ინგრედიენტის შერევა.

მაგალითად, პოპულარულია ისეთი რთული ნავთობის დაფუძნებული პრეპარატები ჩინეთიდან, როგორიცაა Almea XLines და YuYinMei.

მაგრამ, ამავე დროს, ფაქტი არ არის, რომ ეს საშუალება ყველას მოერგება. და ამ პროდუქტების შესახებ მიმოხილვები შეიძლება მოიძებნოს სრულიად განსხვავებული სახის - ზოგიერთი ქალი აღფრთოვანებულია შედეგებით, ზოგი კი სერიოზულად არღვევს ჰორმონალურ დონეს.

ყველაზე ეფექტური

შეუძლებელია იმის თქმა, რომელი ზეთები ზრდის მკერდს ყველაზე ეფექტურად, რადგან თითოეულ ქალს აქვს საკუთარი მიზნები. ზოგს სურს მკვრივი, ახალგაზრდა მკერდის გადიდება, ზოგს კი კანის დაჭიმვა სჭირდება.

გარდა ამისა, თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და გარე გავლენას განსხვავებულად აღიქვამს. ამიტომ, ცდისა და შეცდომის გზით, თქვენ აუცილებლად იპოვით ეფექტურ რეცეპტს თქვენთვის.

როგორ გამოვიყენოთ ზეთი მკერდის გასადიდებლად?

როგორც უკვე მიხვდით, მკერდის გადიდების ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ ცალ-ცალკე (სელი, სვია) ან სხვებთან შერევით (ეთერზეთები).

ძირითადად, ისინი ყველა გამოიყენება როგორც აქტუალურ სამკურნალო საშუალებად, მაგრამ ზოგიერთის გამოყენება შესაძლებელია პერორალურადაც - ჩვეულებრივ, სელის ზეთები და ზეითუნის ზეთი.

ეს უკანასკნელი სასარგებლოა თქვენს დიეტაში ჩართვა არა მხოლოდ მკერდის ზრდისთვის, არამედ ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობისთვის.

ზეითუნის ზეთი რეგულარულად უნდა დაემატოს სალათებს. მაგრამ კურსებში შეგიძლიათ მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი სელის ზეთი საუზმის წინ. ის უნდა იქნას გამოყენებული პერიოდულად, 3-5 თვის კურსებში. გამოყენებისას აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება განავლის ბუნებას და თუ რაიმე დისკომფორტი შეინიშნება, მაშინ სელის ზეთის გამოყენება უნდა შეწყდეს.

გარე გამოყენებისთვის, მიმოხილვების მიხედვით, ეფექტური აღმოჩნდა შემდეგი რეცეპტები:

• შეურიეთ 7 წვეთი ლავანდის და 8 წვეთი ჩაის ხის ზეთი და შეიზილეთ გულმკერდში ყოველდღიურად 10-15 წუთის განმავლობაში, ან მონაცვლეობით შეიზილეთ ნარევი სელის ზეთით ყოველ მეორე დღეს.
• 50 მლ ზეითუნის ზეთს დაამატეთ რამდენიმე სხვადასხვა ციტრუსის ზეთი, თითო 2-3 წვეთი (ციტრუსის შეუმჩნეველი არომატი უნდა იყოს). გამოიყენეთ ყოველდღიურად შხაპის შემდეგ.
• შემდეგი საშუალების მოსამზადებლად ცოტა დრო მოგიწევთ. შეურიეთ შემდეგი ზეთები: 8 წვეთი გერანიუმი, 25 მლ ყურძნის თესლი, 3 წვეთი სალბი, 7 წვეთი პრაიმროსი, 3 წვეთი პაჩული და 8 წვეთი ილანგ-ილანგი. ეს ყველაფერი მოათავსეთ მუქ ბოთლში, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 24 საათი.

მზა მოვლის საშუალებები და მათი გამოყენება

ბიუსტის გასადიდებლად მზა პროდუქტებს შორის განსაკუთრებით პოპულარულია შემდეგი:

• აპი-ბიუსტი.პრეპარატის საფუძველია ხორბლის ჩანასახი, პრაიმროსი და ნუშის ზეთი. ბაზას დაემატა ათამდე სხვადასხვა ესტერი, რაც აძლიერებს ბაზის ეფექტს და აძლევს პროდუქტს განუმეორებელ სუნს. გამოიყენეთ რეგულარულად, შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობებით. მკერდის გადიდების გარდა, პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ მკერდის ელასტიურობა და ფორმა ძუძუთი კვების შემდეგ.
• დერმო-ბიუსტი.მძლავრი ინსტრუმენტი მკერდის კონტურისთვის. რეგულარული გამოყენების მხოლოდ 3 თვის განმავლობაში, მწარმოებლები გარანტიას გაზრდის ბიუსტის ზომას. საუკეთესო ეფექტი შეინიშნება, თუ პროდუქტი გამოიყენება კომპრესად მკერდზე აპი-ბიუსტის ზეთით მასაჟთან ერთად.
• კაკაოს კარაქი პალმერის ბიოკომპლექსითხელს უწყობს მკერდის ზომის გაზრდას და აღმოფხვრის სტრიებს. პროდუქტი რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული რამდენიმე თვის განმავლობაში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გამოყენების კურსი უნდა განმეორდეს. მას აქვს კარგი ეფექტი, როგორც აღმდგენი საშუალება ძუძუთი კვების შემდეგ, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ლაქტაციის დასრულების შემდეგ.

როგორ გავხადოთ პროცედურები უფრო ეფექტური?

ზეთებისგან კარგი ეფექტის მისაღწევად, უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

• წასმამდე ზეთი გაათბეთ სხეულის ტემპერატურამდე, რაც გააუმჯობესებს მის შეწოვას;
• წაისვით პროდუქტი გაწმენდილ კანზე ძილის წინ, როდესაც ქსოვილების განახლების პროცესები ყველაზე აქტიურია;
• გამოყენების შემდეგ დარჩენილი ზეთები უნდა მოიხსნას ხელსახოცით, რათა არ მოხდეს კანის გაღიზიანება;
• წაისვით ზეთები მსუბუქი, გლუვი მოძრაობებით მასაჟის ხაზების გასწვრივ: მკერდის ქვემოდან ცენტრიდან მკლავებამდე და ზემოდან - მკლავებიდან ცენტრამდე;
• არ წაისვათ ზეთი ძუძუს და არეოლას კანზე, რადგან ეს არის ჯირკვლების ყველაზე მგრძნობიარე ადგილი, რომელსაც შეუძლია უარყოფითი რეაქცია მოახდინოს პროდუქტზე.

ზოგადად, მკერდის გადიდების ზეთების გონივრულად გამოყენება თქვენს სხეულს არ დააზარალებს. ხოლო სხვადასხვა რეცეპტისა და ინგრედიენტების მონაცვლეობით ცდით აუცილებლად მიაღწევთ სასურველ შედეგს.

მთავარია გახსოვდეთ, რომ მკერდის გადიდება ოპერაციის გარეშე ხანგრძლივი პროცესია, რომელიც მოთმინებას მოითხოვს.

არ არსებობს საზღვრები ქალების სურვილს იყოს ლამაზი. ისინი ზრუნავენ სახისა და სხეულის კანისა და თმის სილამაზეზე. ვიღაც წონაში იკლებს და ცელულიტს ათავისუფლებს. და მიუხედავად ამ ყველაფრისა, ქალებს შორის არიან ისეთებიც, რომლებიც უკმაყოფილონი არიან თავიანთი გარეგნობით. კერძოდ, ქალების უმეტესობას ნამდვილად სურს მკერდის ზომის შეცვლა უფრო დიდ ზომაზე. ყველაზე ცნობილი და ეფექტური მეთოდი პლასტიკური ქირურგიაა. თუმცა ეს მეთოდი არ არის ყველასთვის შესაფერისი და ყველას არ აქვს მისი გამოყენების შესაძლებლობა. გამოდის, რომ თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ მკერდი და გააუმჯობესოთ მათი მდგომარეობა ქირურგების დახმარების გარეშე. ამაში დაგეხმარებათ ეთერზეთები, რომლებიც ჩვეულებრივ აფთიაქებში იყიდება და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.

სანამ შეისწავლით ზეთების მოქმედებას სხეულზე ზოგადად და კონკრეტულად მკერდის ზომაზე, უნდა გესმოდეთ, რა გავლენას ახდენს ქალის სხეულის ამ ნაწილის მოცულობაზე. რა თქმა უნდა, ამაში პირველ როლს მემკვიდრეობა თამაშობს. თუ ამ ოჯახის ყველა ქალს ჰქონდა პატარა მკერდი, მაშინ ამ შემთხვევაში ოპერაცია დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გამონაკლისები. გარდა ამისა, ორგანიზმის განვითარებაზე საკმაოდ ძლიერ გავლენას ახდენს გარემო, ცხოვრების წესი და, რა თქმა უნდა, კვება.

როგორ გავზარდოთ მკერდის ზომა ოპერაციის გარეშე

ამიტომ, იმისათვის, რომ ოდნავ გაზარდოთ ბიუსტის მოცულობა, თქვენ უნდა:

ყოველდღე გააკეთეთ სპეციალური ვარჯიშები მკერდისთვის;

არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ მარხვა ან დიეტა, რომელიც ზღუდავს ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებების მიწოდებას და ხელს უშლის ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალურ და სწორ განვითარებას;

შეინარჩუნეთ კარგი პოზა, რადგან მუდმივი ჩახშობა ან დახრილობა იწვევს გულმკერდის დახრილობას;

რეგულარულად გამოიყენეთ ბუნებრივი ზეთები ან კრემები, რომლებიც შეიცავს ზეთებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ქალის ჰორმონების გამომუშავებას;

შეიძინეთ საცვალი მხოლოდ ნატურალური ქსოვილისგან.

რა სარგებლობა მოაქვს ეთერზეთებს მკერდის გადიდებისთვის?

ეთერზეთების გამოყენების ეფექტი არის ის, რომ ისინი ხელს უწყობენ ქალის სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას. გარდა ამისა, ისინი ზრდის ქსოვილებში უჯრედების რაოდენობას, რომლებიც განლაგებულია მკერდის ლობულებისა და სადინრების ზედაპირზე, რაც ბუნებრივად იწვევს სხეულის ამ ნაწილის ჯანსაღ გადიდებას.

ეს ზეთები მოიცავს შემდეგს:

ანისი (ზრდის კანის ელასტიურობას, რითაც ხსნის დაბლა);

გერანიუმები (თირკმელზედა ჯირკვლებზე მოქმედების შედეგად რეგულირდება ჰორმონალური დონე და იზრდება კანის ელასტიურობა);

როზმარინი (ანიჭებს კანს სირბილეს და მატებს ელასტიურობას);

ილანგ-ილანგი (აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი და ზრდის ჰორმონების გამომუშავებას);

პაჩული (აუმჯობესებს კანის ზედაპირს, აქრობს ნაოჭებს და კანს სიმშრალეს);

ღვია (ხელს უწყობს ელასტიურობის გაზრდას და სტრიების შემცირებას).

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითოეული ზეთი ინდივიდუალურად, ან რამდენიმე ნარევის გამოყენებით.

როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები მკერდის გასადიდებლად

უნდა იცოდეთ, რომ ეთერზეთის სუფთა სახით გამოყენება არ შეიძლება. ის უნდა განზავდეს ძირით. ამ უკანასკნელებში შედის სელის ზეთი, ხორბლის ზეთი, ნუშის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, ზეითუნის ზეთი, ყურძნის თესლის ზეთი და კაკაოს ზეთი.

როგორ გამოვიყენოთ და რა პროპორციებით? დაგჭირდებათ ორი სუფრის კოვზი ძირითადი ზეთი, მაგალითად, ზეითუნის, შეურიეთ ეთერზეთის ორ წვეთს (ილანგ-ილანგი, ცერეცო, გერანიუმი) და წაისვით მკერდის სუფთა კანზე, ასევე შეგიძლიათ დეკოლტეს ზონაც. ზეითუნის ზეთის ეფექტი კანზე ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს, მას აქვს დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი. თუ მას პაჩულის ზეთს დაუმატებთ, მაშინ მოვლის გარდა, შეგიძლიათ მიიღოთ მკერდის ზომაც.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნუშის ზეთი გერანიუმის და როზმარინის ზეთთან ერთად. მიღებული შემადგენლობა წაისვით გულმკერდის კანზე, წინასწარ გაათბეთ იგი ხელისგულებში. უმჯობესია, ასეთი კომპოზიციები ღამით წაისვათ, რადგან ისინი არ საჭიროებენ ჩამობანას და ადვილად შეიწოვება კანში, ავლენს მათ დადებით ეფექტს.

თუ იყენებთ ლავანდის ზეთს ნებისმიერ საბაზისო ზეთთან ერთად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ბიუსტის გაფართოებას მამრობითი ჰორმონების წარმოების დათრგუნვით. როგორც წესი, ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი გამოიყენება სუფრის კოვზზე.

ძალიან ეფექტურია სელის ზეთი, რომლის მიღება არა მხოლოდ საკვებად, არამედ კოსმეტიკურ პროდუქტადაც შეიძლება. ის არა მხოლოდ კვებავს, არამედ ანიჭებს კანს ელასტიურობას და ანისულთან ან ღვიის ზეთთან ერთად ხელს უწყობს მკერდის ზომის გაზრდას.

გოგონების მიმოხილვების თანახმად, მკერდის ზეთების გამოყენებამ შეიძლება არა მხოლოდ გაზარდოს ზომა, არამედ გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა.

ზოგიერთი სახის ზეთები, რომლებიც ხელს უწყობს მკერდის გაფართოებას, ასევე ეხმარება ქალებს PMS და მენოპაუზის დროს. ისინი ხელს უწყობენ ამ პროცესების გაადვილებას. ამ ზეთებს მიეკუთვნება სალბი, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყენება ციკლის პირველ ნახევარში, ფიჭვი და ბერგამოტი, რომლებიც გამოიყენება ციკლის მეორე ნახევარში.

ყველაზე პოპულარული მკერდის ზეთები

თუ არ გსურთ შეწუხდეთ კომპოზიციის მომზადებაში, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ეთერზეთები მაღაზიებში. ყველა იმ პროდუქტს შორის, რომელიც თაროებზეა წარმოდგენილი, უნდა აირჩიოთ ის, ვისაც რეალურად აქვს სასურველი ეფექტი.

აპი ბიუსტი. შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთებს და ბაზის ზეთებს, ჟენშენის ფესვს და თაფლს. ამ პროდუქტს აქვს ხარისხის დამადასტურებელი ყველა საჭირო დოკუმენტი.

Wise Ways Herbals. შეიცავს პრაიმროს ზეთს, კალენდულას ზეთს, ზეითუნის ზეთს და აბუსალათინის ზეთს. გარდა ამისა, ლავანდა, ნემსი ხე, ექინაცეა და სხვა კომპონენტები.

ნუშისა და არნიკის ზეთზე დაფუძნებული ველედას ზეთი ხელს უწყობს ელასტიურობის შენარჩუნებას და ხელს უშლის სტრიების გაჩენას. ეს არის ერთადერთი ზეთი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს მკერდის გასადიდებლად.

მკერდის მდგომარეობისა და ზომის გაუმჯობესების მცდელობისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ორსულობისას ზეთები არ უნდა გამოიყენოთ. ამ შემთხვევაში ერთადერთი გამონაკლისი არის ის ფორმულირებები, რომელთა ინსტრუქცია შეიცავს ორსულობის დროს გამოყენების ნებართვას.

ვიდეო სტატიის თემაზე

ცოტა ქალია კმაყოფილი სარძევე ჯირკვლების ფორმით და ელასტიურობით თითქმის ყველას სურს ჰქონდეს სრული და მყარი ბიუსტი. თუმცა, ცოტას სურს ქირურგის მაგიდაზე დაწოლა, ამიტომ მათ უნდა მოძებნონ ბიუსტის გადიდების ალტერნატიული გზები. დიდი ხანია არავის სჯერა კომბოსტოს შესახებ მითების, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური გზები არსებობს. მათ შორის არის მკერდის გადიდების ეთერზეთი.

ზეთების გავლენა სარძევე ჯირკვლების ზომასა და ელასტიურობაზე განპირობებულია მასში შემავალი ფიტოესტროგენებით, ნივთიერებებით, რომლებიც ქიმიური აგებულებითა და მოქმედებით მსგავსია ქალის ჰორმონების ესტროგენებისა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ბიუსტის ზრდაზე. ბევრს შეიძლება შეაჩეროს სიტყვა "ჰორმონები", მაგრამ მათი შემცველობა მცენარეული წარმოშობის პროდუქტებში ძალიან მცირეა, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ რაიმე განსაკუთრებული გვერდითი ეფექტების, თუ დოზები დაცულია.

რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო მკერდის ზომისა და ფორმის შეცვლაზე რადიკალური ეფექტის მოლოდინი ამაში მხოლოდ ქირურგიულ ჩარევას შეუძლია დაამყაროს კანი და ოდნავ გაზარდოს ბიუსტი. ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულობისა და ლაქტაციის შემდგომ პერიოდში, როდესაც სარძევე ჯირკვლების კანი ცვივა და ცვივა ხდება.

რომელი ზეთებია ყველაზე ეფექტური ბიუსტის გასადიდებლად და გასადიდებლად?

ფიტოესტროგენების შემცველობის ზოგიერთი ლიდერია სელის და ანისის ზეთი, რაც ნიშნავს, რომ ეს ნივთიერებები სასარგებლოა სარძევე ჯირკვლების ზრდისთვის. საკმარისია 100 მლ ფუძეს დაუმატოთ ორი წვეთი და შეიზილოთ პრეპარატი გულმკერდის კანში მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით დღეში ორჯერ, ორკვირიანი რეგულარული პროცედურების შემდეგ კი შედეგი შესამჩნევი იქნება. სელის ზეთი ასევე სასარგებლოა საკვებად მოხმარებისას, რადგან ის არის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების წყარო. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ სელის ზეთის გამოყენებას ოპტიმალური შედეგისთვის როგორც გარეგნულად, ასევე შინაგანად. ძალიან ეფექტურია ბიუსტის გასამაგრებლად და გასადიდებლად რამდენიმე წვეთი ღვიის და ანისულის ექსტრაქტთან ერთად, ამ შემთხვევაში, სელის თესლი შეიძლება იმოქმედოს როგორც ბაზა.

არსებობს მთელი რიგი ზეთები, რომლებიც მრავალფეროვან გავლენას ახდენენ სარძევე ჯირკვლებზე, მათი გამოყენება შესაძლებელია სელის და ანისის ზეთთან ერთად:

• გერანიუმი - ეხმარება ქალის სხეულში ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს ბიუსტის ელასტიურობას;
• ილანგ-ილანგი - აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, კარგად ამკვრივებს კანს;
• ანისული - ზრდის ტურგორს, ხდის კანს უფრო ელასტიურს, ნაკლებად ცვენას;
• ღვია - ამცირებს სტრიებს.

არსებობს მტკიცებულება, რომ სელის თესლი ღვიის ზეთის ექსტრაქტთან ერთად არა მხოლოდ ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების ზრდას და ელასტიურობას, არამედ ამცირებს პრემენსტრუალური სინდრომის გამოვლინებებს და მენოპაუზის სიმპტომების შემცირებასაც კი უწყობს ხელს.

მკერდის გადიდებისთვის ეთერზეთების გამოყენების წესები

ეთერზეთები არის უაღრესად კონცენტრირებული ნაერთები, რომლებიც შეიცავს უამრავ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, ამიტომ მათი გამოყენება სიფრთხილით უნდა მოხდეს რიგი წესების დაცვით:

• ზეთების გამოყენება იძლევა მოკლევადიან ეფექტს, მდგრადი შედეგისთვის ისინი მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული;
• ეთერზეთები არ შეიძლება შეიზილოთ კანში მათი სუფთა სახით; ეს შეიძლება იყოს საბაზისო ზეთი: ხორბლის ჩანასახი, ზეითუნის, სელის თესლი, ყურძნის თესლი ან ნუშის ზეთი. ბაზა შეიძლება იყოს ცხიმიანი სხეულის კრემი, კეფირი, არაჟანი ან ნაღები.
• წაისვით პროდუქტი ფრთხილად, მოერიდეთ ძუძუს კონტაქტს.

როგორ გავხადოთ პროცედურები უფრო ეფექტური

რა თქმა უნდა, ბიუსტის ზომასა და ფორმას დიდწილად ქალის მემკვიდრეობითობა, ასაკი და წონა განსაზღვრავს და ეთერზეთები ამას ვერ შეცვლის. თუმცა, უკეთესი შედეგის მისაღწევად, მათთან ერთად უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგი ზომები:

გამოყენების უკუჩვენებები

ეთერზეთების ყველა უვნებლობის მიუხედავად, არ არის მიზანშეწონილი ამ პროცედურების გამოყენება, თუ:

• ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ (ეთერზეთების გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ);
• გაქვთ გამონაყარი მკერდზე ან კანის ნებისმიერი დაავადების სხვა გამოვლინება;
• თქვენ გაქვთ მასტოპათიის დიაგნოზი (ეთერზეთებმა შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია);
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

ეთერზეთებისა და მათი ნარევების გამოყენება არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სასიამოვნო პროცედურაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ერთგვარი არომათერაპია, რომელიც ხელს უწყობს განწყობის, ენერგიის, მუშაობის გაუმჯობესებას, ძილის ნორმალიზებას და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას. სარძევე ჯირკვლების მასაჟი კი ძალიან სასარგებლო და სასიამოვნოა, რადგან ის ზრდის სისხლის მიწოდებას, ხელს უწყობს ლიმფის გადინებას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს არა მხოლოდ კოსმეტიკური ეფექტის მიღწევას, არამედ ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლების დაავადებების განვითარებას. ასე რომ ისიამოვნეთ და გახდი უფრო ლამაზი ყოველდღე!

გულმკერდის კანი ძალიან დელიკატურია და ცხიმოვანი ჯირკვლების თითქმის სრული არარსებობის გამო, მიდრეკილია სიმშრალისკენ. ამიტომ, ქალის მკერდი ძალიან დაუცველია და მათზე ზრუნვა ორმაგად ფრთხილად უნდა იყოს. გარდა ამისა, ცხელ ზაფხულში მკერდი ზედმეტი მზის აბაზანების გამო იძაბება. შედეგად, ქალი შეშინებული ამჩნევს, რომ მისმა მკერდმა ფორმა დაკარგა და სტრიები და სტრიები გაუჩნდა. ამიტომ მკერდი განსაკუთრებულ ზრუნვას მოითხოვს. დღეს ქალებს სთავაზობენ სხვადასხვა სახის კოსმეტიკას, რომელიც განკუთვნილია მკერდის კანის მოვლისთვის. იმ ქალბატონებს, რომლებსაც მოსწონთ დალაგება, JustLady ურჩევს ძირითადი და აუცილებელია მკერდისთვის.

ძალიან მნიშვნელოვანია (როგორც ესთეტიურად, ასევე ფიზიოლოგიურად) მკერდის ელასტიურობის შენარჩუნება. ამის შესანიშნავი საშუალებაა მასაჟი. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ მკერდი ძალიან დელიკატური და მგრძნობიარე ადგილია, ამიტომ მასაჟი ძალიან ფრთხილად უნდა გაკეთდეს. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი გრილი შხაპით - ეს პროცედურა ატონიზირებს, ხელს უწყობს ფორების გახსნას და, შესაბამისად, ზეთებით დატენიანება და კვება კიდევ უფრო ეფექტური იქნება.

მკერდის კანის მოვლა. ცივი და ცხელი შხაპი

ეს პროცედურა ძალიან ეფექტურია მკერდის ელასტიურობისთვის. ჩაასხით ცხელი წყალი ლიმონის წვენით და ცივი წყლით ორ კონტეინერში. დაასველეთ პირსახოცი თითოეულ კონტეინერში სათითაოდ და წაისვით მკერდზე ერთი წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს ათჯერ, შემდეგ კი მკერდი შეზეთეთ ზეთების ნარევით.

რომელი შეგიძლიათ გამოიყენოთ? მასაჟისთვის? გააკეთეთ ეს ნარევი: აურიეთ ზეითუნის ზეთი, ჟოჟობას, ავოკადოს და ვარდის ზეთი თანაბარი პროპორციით. ზეითუნის ზეთს აქვს მკვებავი ეფექტი, ავოკადო არბილებს კანს, ჟოჟობა ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას, ვარდის თეძოები აუმჯობესებს ელასტიურობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სეზამის ზეთი, ზღვის წიწაკის ზეთი, ყურძნის თესლის ზეთი და ხორბლის ჩანასახის ზეთი. ამ ნარევს დაამატეთ ეთერზეთები (2 ჩაის კოვზი თითო სუფრის კოვზზე). განსაკუთრებით სასარგებლოა მკერდის კანის დატენიანება და კვება ორსულობის დროს, როდესაც განსაკუთრებით მაღალია სტრიების გაჩენის რისკი.

Მნიშვნელოვანი : ორსულობის დროს შემდეგი პრეპარატების გამოყენება არ შეიძლება და მთელი სხეულისთვის: პიტნა, სალბი, ვარდი, აბზინდა, მარჯორამი, თიამი, კვიპაროსი, კოჭა, კედარი, ღვია, ორეგანო, რეჰანი, დარიჩინი.

ეთერზეთები მკერდისთვის. მასაჟის ტექნიკა

თავდაპირველად, კანს საყელოდან წინამხრისკენ უბრალოდ სცემენ ხელისგულებს, შემდეგ კი დარტყმები შერწყმულია წრიული წვრილით. შეიზილეთ კანი დახურული თითებით, ხელის გულზე მოფერებით. მასაჟის დროს არ არის საჭირო ძუძუს შეხება! მასაჟის შემდეგ იწყებენ ზეთების ნარევის კანში შეზელვას – ეს კეთდება თითების ბალიშებით, ნაზად და ფრთხილად. შეიზილეთ ზეთები წრიული მოძრაობებით, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება კანში.

მკერდის მოვლისთვის ძალიან სასარგებლოა აბაზანები ზღვის მარილით, ეთერზეთებით და მცენარეული ნახარშებით. ამრიგად, ეფექტურია ისეთი მწვანილი, როგორიც არის გვირილა, ლავანდა, შავი მოცხარის ფოთლები, ცაცხვი, ხახვი და პიტნა (ეს უკანასკნელი ორსულობისას უკუნაჩვენებია). შეგიძლიათ აბაზანას დაუმატოთ ზეთების ნარევი (მანდარინი, ნეროლი, ფორთოხალი, ვარდი, ლავანდა, როზმარინი), ან ზემოთ აღწერილი მასაჟის ნარევის დესერტის კოვზი. აბაზანას დაუმატეთ ზღვის მარილი.

ეთერზეთები მკერდისთვის: მასაჟის ნარევი სტრიებისთვის

– ბაზა: ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ეთერზეთები მკერდისთვის: 2 წილი მანდარინი + 2 წილი ლავანდა + 2 წილი ნეროლი. ზეითუნის ზეთის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ ყურძნის თესლის ზეთი, სეზამის ან ზღვის წიწაკის ზეთი.
– ბაზა: ყურძნის თესლის ზეთის და ზეითუნის ზეთის ნარევი (თითო 1 სუფრის კოვზი) + 2 წილი მანდარინი + 2 წილი ლავანდა. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდის, მიხაკის და პიტნის ეთერზეთები (გარდა ორსულობის დროს). შეარჩიეთ ეთერზეთები თქვენი გემოვნებით, სუნი და შეგრძნებებიდან გამომდინარე, რომელსაც ზეთი იწვევს თქვენში.

მკერდის მოვლის კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური რეცეპტი არსებობს: გერანიუმის და ილანგ-ილანგის ნარევი. ბაზა - 50 მლ ნუშის ზეთი, დაუმატეთ მას 10 წვეთი გერანიუმი და 10 წვეთი ილანგ-ილანგი. ნაზად შეიზილეთ ნარევი გულმკერდის კანში (დაჭერა ან დაჭერა დაუშვებელია). ფრთხილად იყავით, რომ ზეთი არ მოხვდეს თქვენს ძუძუს წვერებზე. ეს არის ძალიან ეფექტური ნარევი, რომელიც ხელს უწყობს მკერდის ელასტიურობის გაზრდას და მისი ფორმის გაუმჯობესებას. და რა საოცარი სუნი! ზოგადად, სასარგებლოც და სასიამოვნოც.

ორსულობის დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი ნარევი სტრიების თავიდან ასაცილებლად:
– 1 ს.კ. ნუშის ზეთი + 3 წილი გერანიუმი + 3 წილი ფორთოხალი.

შემდეგი ნარევები ეფექტურია მკერდის ელასტიურობისთვის:
– ბაზა: თითო 10 მლ ხორბლის ჩანასახის ზეთი, თხილის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი. ეთერზეთები მკერდისთვის: 2 კ. ცაცხვი + 2 კ.
– ბაზა: 5 მლ საღამოს პრაიმროს ზეთი, 25 მლ ყურძნის თესლის ზეთი. ეთერზეთები მკერდისთვის: 11 წილი გერანიუმი + 12 წილი ილანგ-ილანგი + 1 წილი პაჩული + 1 წილი სალბი.
– ბაზა: 26 მლ ატმის ან ნუშის ზეთი + 10 მლ ყურძნის თესლის ზეთი. ეთერზეთები: 2 წილი პაჩული + 5 წილი გერანიუმი + 5 წილი ილანგ-ილანგი + 2 წილი ფორთოხალი. ნარევს ძალიან გემრიელ სუნი აქვს და კანს საოცრად სურნელოვან შეგრძნებას ანიჭებს.

ქალთა ჟურნალი JustLady გაფრთხილებთ, რომ მასაჟი მხოლოდ მათ შეუძლიათ, ვინც დარწმუნებულია, რომ მასტოპათია ან მკერდის სხვა პრობლემები არ აქვს. ამის გამორიცხვის მიზნით რეკომენდებულია მასაჟის დაწყებამდე ექიმთან გამოკვლევა. გამოიყენეთ ეთერზეთები თქვენი სილამაზისთვის!

ალისა ტერენტიევა
ქალთა ჟურნალი JustLady