შინაური ტირანი: აღიარეთ და გადარჩით. პირადი გამოცდილებიდან. ტირანი ქმარი: ნიშნები, რჩევა ფსიქოლოგისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ ოცდამეერთე საუკუნეში და დიდი ხნის წინ ორი ადამიანის გაერთიანება, როგორც ჩანს, პარტნიორთა თანაბარ კავშირს უნდა წარმოადგენდეს, არის ოჯახები, რომლებშიც ქალი კვლავ იტანჯება შინაური ტირანიით. თუ ქმარი შინაური ტირანია, მას არა მხოლოდ პრობლემები ექმნება მასთან, არამედ ამძიმებს მათ. ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია წინასწარ იცოდეთ დესპოტთან ურთიერთობაში გამოვლენილი ნიშნები. ფსიქოლოგი გეტყვით, როგორ ამოიცნოთ ქმართან მოძალადის არსი და როგორ გაუმკლავდეთ მას, როგორ მოაგვაროთ ეს საკითხი ერთხელ და სამუდამოდ.

მარია სერაია, ოჯახის ფსიქოლოგი (ინსტაგრამი: @mseraya):

მოძალადე არის ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავს უფლებას აძლევს ასე მოიქცეს სხვების მიმართ, ყველაზე ხშირად ასეთი ქცევა მიმართულია პარტნიორისკენ. ჩვეულებრივ, როცა ამბობენ „ძალადობას“, უმეტესობა წარმოიდგენს სისხლიანი ჩხუბის სცენებს ან ქმარი ფეხშიშველი ცოლის უკან ცულით გარბის ცივ ზამთარში, მაგრამ ცხოვრებაში მოძალადეები უფრო ხშირად ხვდებიან უფრო დახვეწილ ძალადობაში - ფსიქოლოგიურ.

როგორ ამოვიცნოთ დესპოტი

ძნელია საწყის ეტაპზე მოძალადის ამოცნობა, რადგან ისინი ძალიან არიან, მაგრამ მათი ფსიქოლოგია უნდა შეისწავლო, რათა მომავალში არ ჩაეჭიდო. იმისათვის, რომ მსხვერპლი შეიყვანოს თავის ქსელში და იქ დარჩეს, მამაკაცი უქმნის ილუზიას მისი ბედნიერებით ინტერესის მიმართ. Მაგალითად:

• პირველ პაემანზე ახსენეთ, რომ წინა შეხვედრებში სინაზე გაკლიათ, ის განუწყვეტლივ გკოცნის, ჩაგეხუტება, გეფერება და ყურში სასიამოვნო რაღაცეებს ​​ჩასჩურჩულებს.

• თქვი, რომ უმამოდ გაიზარდე - როლის კომპენსაციაში მიიღებს მონაწილეობას, გკითხავს, ​​ჭამ თუ არა, ავად რომ ხარ და გეტყვის, ქუდი დაიხურეო. მხოლოდ ხანდახან დაინახავთ, როგორ გაბრაზდება თქვენზე უმიზეზოდ, გიყვირებს და შეურაცხყოფას მოგაყენებთ, ან ასეთი საქციელი მიმართული იქნება არა თქვენზე, არამედ სხვა ადამიანებზე.

შეყვარებული რომ ხარ, ამის იგნორირება ადვილია, რადგან ზოგადად ის კარგია, შესაძლოა ცუდი დღე აქვს, "ვის არ ემართება ეს?"

და ამგვარად, თქვენ ჩაითრევთ ძალადობაში, რომელიც უბრალოდ დროში ჭიანურდება, ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო ხშირად გამოჩნდება. თქვენ უკვე ეჭვი გეპარებათ, რომ რთულია, მაგრამ არა, რადგან ის თქვენთვის ძვირფასი და ძვირფასი ადამიანი გახდა.

გილოცავთ, ახლა უკვე „ყურებამდე“ ხართ მანიპულატორის თამაშში და იწყებთ სიამოვნების განცდას იმ ტანჯვისგან, რომელიც მოგიტანეს!

თქვენ უნდა გადაარჩინოთ თავი და გაექცეთ ასეთ ადამიანებს, გაიქეცით იქ, სადაც თვალები გიყურებთ! და ისე, რომ ტყუილად არ ირბინოთ, როგორ გავიგოთ, რომ მამაკაცი ურთიერთობაში ტირანია მოძალადის ნიშნების შესწავლით:

• თქვენს ოჯახში მისი მოთხოვნილებები პირველ ადგილზეა.
• თქვენ არც კი განიხილავთ თქვენს ინტერესებს, ჰობიებს, სურვილებს, მხოლოდ ის არის.
• მისი გაბრაზების აფეთქებები არის მკვეთრი, არაპროგნოზირებადი და წარმოიქმნება სისულელეების გამო, ის იცვლება ამოცნობის მიღმა, ყვირის, ასახელებს სახელებს, შეუძლია უბიძგოს ან დაარტყას.
• თავის მსგავს საქციელში გადანაშაულებს, რადგან სწორედ შენ გააბრაზე, "სულელი" ხარ, არ შეგიძლია გააკეთო ის, რაც მას უნდა.

• მამაკაცი გამუდმებით შეურაცხყოფას და დამცირებას გაყენებს, ამას აკეთებს როგორც მარტო, ისე ოჯახის, მეგობრებისა და უცნობების თანდასწრებით.
• მუდმივად მიუთითებს თქვენს ნაკლოვანებებზე (ხშირად ფიქტიური), გარეგნობაზე, გონებრივ შესაძლებლობებზე, აქტივობებზე, რომლებსაც ატარებთ.
• ის არ უშვებს ხელიდან აჩვენოს, რომ ის სრულყოფილებაა, თქვენ კი უმნიშვნელო და ის უზარმაზარ წყალობას გაგიკეთებთ ახლოს ყოფნით.
• გინერგავს, რომ უკეთესი ცხოვრების ღირსი ხარ, რომ არავის გჭირდები, ყურადღებას აღარავინ მოგაქცევს, რადგან: გყავს შვილი, სტრიები, კეხიანი კბილები და ა.შ. და ის ხშირად ფიქრობს შენს მიტოვებაზე.

• თქვენი სექსი ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა მას სურს და ისე, როგორც მას სურს. თქვენი სურვილები არ არის გათვალისწინებული, შეიძლება იყოს ფიზიკური ძალადობა, სკანდალი, შეურაცხყოფის ნაკადი უარის თქმისთვის.
• ის მოითხოვს, რომ არ გამოიყენო კონტრაცეფცია, შემდეგ კი გაიძულებს აბორტის გაკეთებას და ამ პროცედურას განსაკუთრებულად არ თვლის. ასევე შეიძლება აიძულოთ თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ გააჩინოთ დიდი რაოდენობით ბავშვი.

• ის მოითხოვს, რომ იმდენს იმუშაოთ, როგორც ის, ან უფრო მეტიც: არ სურს მონაწილეობა მიიღოს ოჯახურ ხარჯებში, მოჰყავს უამრავი არგუმენტი, თუ რატომ ვერ მოგცემთ ფულს და ხარჯავს მხოლოდ ფულს. თავად.
• მისი აზრი ერთადერთი სწორია, მაგრამ ის შთააგონებს, რომ ვერ იღებ გადაწყვეტილებას და მუდმივად უშვებ შეცდომებს.
• და თქვენ გჯერათ ამის: შეგიძლიათ იყოთ მეცნიერებათა დოქტორი და პროფესორი, ის შეიძლება იყოს სანტექნიკოსი და ჩათვალოთ ის თქვენზე წარმატებული და ჭკვიანი.
• ასეთ ადამიანს შეუძლია დაგასაჯოს დაუმორჩილებლობისთვის ან „ცუდად მოქცევისთვის“: მოგაკლოთ ფული, აგიკრძალოთ მანქანით, ბინით სარგებლობა, ერთი თვით შეწყვიტოთ თქვენთან საუბარი...

ეს მხოლოდ ძირითადი ნიშნებია, რომელთაგან სინამდვილეში შეიძლება მეტი იყოს და შეიძლება ბევრად უფრო დახვეწილი იყოს.

მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გადაწყვეტილება თქვენი ურთიერთობის შესახებ, მაგრამ დაიმახსოვრეთ: თქვენი დიდი სიყვარული არ შეცვლის მას, არ განკურნებს, არ განკურნებს ამ დაავადებას. ქალებს მოსწონთ ზღაპარი მზეთუნახავისა და მხეცის შესახებ, მაგრამ თქვენ ბელი არ ხართ და მის ზღაპრულ სურათს ცხოვრებაში ვერ გაიმეორებთ. ადამიანი შეიძლება განიკურნოს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას ეს სურს!

ამისათვის ღირს სცადოთ () შემდეგი პოზიცია. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს: იცის თუ არა ის რას აკეთებს? ამის გაგება შეგიძლიათ, თუ ის თავის ქცევას ისევე ახასიათებს, როგორც თქვენ გრძნობთ. მაგალითად, თქვენ ამბობთ:

"მამცირებს, როცა სულელს მეძახი!"

ის ასე პასუხობს:

- დიახ, მესმის, რომ ეს დამამცირებელია.

და არა ასე: "აბა, თუ სულელი ხარ?" ან "ასე რომ სულელივით ნუ იქცევი!!" ან "ეს შენივე ბრალია და შენ გამაბრაზე შენი სისულელეებით!" ან „კარგი, წადი იყიდე ახალი კაბა, ყველაფერი გაივლის“ და ა.შ.

ეს ქალი ებრძვის საზოგადოებას, რადგან საზოგადოება ჩუმად იწონებს მამაკაცის დომინირებას და დათრგუნვას, უფრო მეტიც, ადანაშაულებს მას, რომ ის არის არასექსუალური, არაგონიერი, არაქალური, არაშთამაგონებელი და ამაზე მუშაობით ნებისმიერი მამაკაცის შეცვლა შეგიძლიათ, მაგრამ ეს არის ასე არა!

ქალების თვითშეფასება არ არის მომგებიანი საზოგადოებისთვის, რადგან მამაკაცები სარგებლობენ იმით, რომ არ უნდა გაითვალისწინონ ის, აგრძელებენ ტრადიციას, რომელიც უკვე განვითარდა საუკუნეების განმავლობაში. წარმოიდგინეთ, რამდენი რესურსი სჭირდება ქალს ამ ყველაფრისთვის, მოძალადე უბრალოდ ვამპირივით შლის ენერგიას, რითაც კლავს მას.

როგორ განქორწინდე და დატოვო შენი ტირანი ქმარი

რა თქმა უნდა, უმჯობესია ტირანი სპეციალისტი ფსიქოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ დატოვოთ, რადგან ამ შემთხვევაში ის სათანადო მხარდაჭერას უწევს და საყრდენია. ყოველივე ამის შემდეგ, მშვენიერი სქესის ის წარმომადგენლები, რომლებიც ბავშვობაში "ტირანიზებულნი" იყვნენ, ყველაზე ხშირად შედიან ურთიერთობაში მოძალადეებთან.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ საკუთარ თავს მშობლების, ახლო მეგობრის ან შეყვარებულის პირისპირ, მაგრამ მხოლოდ იმ ადამიანებს, ვისაც ნამდვილად გჯერათ თქვენი და ასევე თვლიან თქვენს კაცს ტირანად.

ძალიან კარგად უნდა გესმოდეთ და მოერგოთ იმ ფაქტს, რომ მისი ეს მუქარა 99% შემთხვევაში მხოლოდ მუქარა და „პოზირებაა“. ამიტომ, არ უნდა გეშინოდეს მისი, დაემორჩილო მის მუქარას, არამედ შინაგანი ძალა უნდა იგრძნო საკუთარ თავში. თუ ის დაიწყებს თქვენზე ფრაზების სროლას, როგორიცაა "ბავშვს წავიყვან!", მაშინ ამ საკითხს უნდა მიუდგეთ და გონივრულად იფიქროთ. მაგალითად, რუსეთში ძალიან ძნელია უჩივლო ქალს შვილისთვის და კანონი თითქმის ყოველთვის მის მხარესაა. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ადვოკატს და წინასწარ მიმართოთ მის მხარდაჭერას.

თქვენ არ შეგიძლიათ გადადოთ თქვენი წასვლა, რადგან ტირანები დიდ გავლენას ახდენენ ქალის თვითშეფასებაზე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაელოდოთ თქვენი შვილების მეთვრამეტე დაბადების დღეს. რა თქმა უნდა, ღირს ფულის დაზოგვა, რომ დაუყოვნებლივ იგრძნოთ თავი დამოუკიდებლად, მაგრამ ეს პროცესი არ შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვის განმავლობაში. არ არის საჭირო მისი წინასწარ გაფრთხილება, რომ არაფრის გაკეთების დრო არ ჰქონდეს. უმჯობესია ისარგებლოთ მისი სამსახურში წასვლით, აიღოთ წინასწარ მომზადებული და შეგროვებული ნივთები და გამოიძახოთ ტაქსი. აქ უნდა მოქმედებდეს პრინციპი „როცა წახვალ, წადი“. დაუყოვნებლივ დაფიქრდით ყველა ყველაზე მნიშვნელოვან დეტალზე და შეაგროვეთ საჭირო დოკუმენტები, რათა არ მოგიწიოთ დაბრუნება.

საბოლოო ჯამში, აქ არის ძირითადი პირობები:

• და უზრუნველყოს მხარდაჭერა;
• არ შეგეშინდეთ და გონივრულად მიუდექით მის დაშინებას;
• დაუყოვნებლად გაიქეცი მისგან.

თუმცა, მსგავს პოზიციაზე მყოფი ყველა ქალი ვერ პოულობს ძალას და, რაც მთავარია, საშუალებას, კარგ ფსიქოლოგს მიმართოს. კარგია, როცა არსებობენ ახლო ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ სჯეროდნენ და დაეხმარონ, ისევე როგორც მათ, ვისაც შეუძლია დაიცვას ფიზიკური ძალადობისგან. მაგრამ ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც ასეთი ჰეროინი მარტოსულია, რადგან მამაკაცმა უკვე მოახერხა ჩხუბი ყველა მის მეგობართან და ნათესავებთანაც კი! რა უნდა გააკეთო, როცა ქალები უნდა დაიცვა ტირანი ქმრისგან და სად უნდა მიმართო ამ შემთხვევაში?

დახმარების ხაზები ქალებისთვის

დღეები, როდესაც მამაკაცები დომინირებდნენ საზოგადოებრივი ცხოვრების ყველა სფეროში, დიდი ხანია წავიდა. დღეს ქალები იკავებენ სამთავრობო პოზიციებს, მართავენ წარმოების პროცესს და წარმატებით ახდენენ საკუთარი თავის რეალიზებას ბიზნესში. და მხოლოდ ოჯახური ურთიერთობების ფარგლებშია შემორჩენილი ზოგიერთი პრიმიტიული ან სახლის მშენებლობა. ყველაზე წარმატებული და დამოუკიდებელი ქალისგანაც კი შეიძლება ხანდახან გაიგოთ, რომ მისი ქმარი ტირანია. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? ფსიქოლოგები დაგეხმარებიან სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნაში.

რატომ ხდება ადამიანი ტირანი?

ქალებს უჭირთ რა გააკეთონ, თუ მათი ქმარი ტირანი და დესპოტია. ჯერ უნდა გესმოდეთ ამ ფენომენის ბუნება. რა არის მამრობითი ტირანიის საფუძველი?

• მაღალი პოზიცია საზოგადოებაში. როგორც წესი, ასეთი ადამიანები ზიზღით გრძნობენ სხვებს და ამ ჩვევას გადასცემენ ოჯახს.
• ფინანსური კომპონენტი. თუ მამაკაცი ოჯახს უზრუნველჰყოფს, ადრე თუ გვიან შეიძლება ცოლის საყვედური ფულით დაიწყოს.
• Დაბალი თვითშეფასება. არ იპოვა ცხოვრებაში თვითრეალიზაციის გზები, ადამიანი იწყებს სუსტების დათრგუნვას. როგორც წესი, ეს არის მეუღლე.
• უარყოფითი მაგალითი. სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენი ქმრის ოჯახში პატრიარქატი მეფობდა და თქვენი მამა ნამდვილი ტირანი იყო. ასეთი ადამიანები ქცევის ამ მოდელს ხშირად გადასცემენ ქალებთან ურთიერთობას.

იქნება ის ტირანი ოჯახურ ცხოვრებაში?

გოგონები არც კი აღიარებენ იმ აზრს, რომ მათი ნაზი შეყვარებული მომავალი ტირანი ქმარია. Რა უნდა ვქნა? რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ პრობლემის წინასწარ ამოცნობაში:

• როგორ პასუხობს ის სხვებს? თუ ის გააფთრებით აკრიტიკებს თავის მეგობრებსა და ნაცნობებს, ყოფილ საყვარლებს, ის სავარაუდოდ დაიწყებს თავის მტკიცებას თქვენს ხარჯზე. ბოლოს და ბოლოს, რატომ არის ქმარი ტირანი? იმიტომ რომ თავს არასრულფასოვნად და დაუცველად გრძნობს.
• ის შენგან ანგარიშს ითხოვს? თუ ბიჭი აკონტროლებს თქვენს ყოველ მოძრაობას, აკონტროლებს თქვენს მოძრაობებს და ონლაინ კომუნიკაციებს, ეს შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი.
• ის მოითხოვს, რომ შეწყვიტოს ურთიერთობა სხვა ბიჭებთან? თუ ის გაიძულებს, რომ სოციალური ქსელებიდან ყველა მამაკაცი მეგობარი წაშალო და შეეცდება, თან გაყოლოდეს ნებისმიერ ღონისძიებაზე, სადაც მამაკაცები იქნებიან, ის მომავალი პათოლოგიური ეჭვიანი ადამიანია.
• ის შენთვის იღებს გადაწყვეტილებებს? ბიჭი, რომელიც დამოუკიდებლად გეგმავს შენს თავისუფალ დროს, გაყენებს თავის ჰობიებს, აწყდება იმ ფაქტს, რომ ქორწინებაში რაიმე ღონისძიებაზე დასწრება გჭირდებათ, ის ასევე არ გაითვალისწინებს.

სამი სახის შინაური ტირანია

თუ ქმარი შინაური ტირანია, რა უნდა გააკეთოს, უნდა განისაზღვროს მისი ქცევის მახასიათებლებიდან გამომდინარე. შეიძლება განვასხვავოთ სამი ტიპი:

1. ტოტალური კონტროლი. კაცს სურს გაიგოს წამით წამით მისი მეუღლისა და ოჯახის სხვა წევრების მოძრაობის განრიგი. თუ სამსახურში ნახევარი საათით დაგაგვიანდათ, მოგიწევთ გრძელი ანგარიშის მიცემა და გამართლება. ამავდროულად, ყველა მცდელობა დაიცვან გადაადგილების თავისუფლება, მთავრდება ხმამაღალი სკანდალებით, მუქარით და სხვა უსიამოვნო მომენტებით.
2. მორალური დამცირება. მამაკაცი მუდმივად არწმუნებს ცოლს, რომ ის ყველაფერს არასწორად აკეთებს, რომ ის სხვა ქალებზე უარესია. ქმარი ამტკიცებს, რომ რჩეულს სიკეთეს აკეთებს, რომ მასთან ცხოვრობს. ქალბატონებისთვის ადვილი არ არის, თუ ქმარი მორალური ტირანია. Რა უნდა ვქნა? ზოგჯერ საკუთარი თავის გადარჩენის ერთადერთი გზა განქორწინებაა.
3. ფიზიკური ძალადობა. თავდასხმა შინაური ტირანიის უკიდურესი ფორმაა. ზოგჯერ აგრესია ემყარება არა მხოლოდ არასტაბილურ ფსიქიკურ მდგომარეობას, არამედ ძლიერდება ალკოჰოლის რეგულარული და მძიმე მოხმარებით.

ტირანი ქმარი: ნიშნები

ყველა ოჯახს აქვს ჩხუბი, უბედურება და გაუგებრობა. თუ ეს სიტუაციები ეპიზოდური ხასიათისაა, ეს სრულიად ბუნებრივია. არავინ არ არის დაცული საყვარელი ადამიანების მიმართ ბრაზისა და სტრესისგან. მაგრამ თუ სკანდალები მუდმივად ხდება, არსებობს საფუძველი იმის თქმა, რომ ქმარი ტირანია. ნიშნები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• მუდმივი უსაფუძვლო კრიტიკა. თავიდან შეიძლება დიდი ყურადღება არ მიაქციოთ იმას, რომ თქვენი მეუღლე დასცინის თქვენს ჰობიებს, ცდილობს გააკონტროლოს თქვენი გარდერობი და გაკიცხვა თქვენი კულინარიული და საყოფაცხოვრებო უნარები. მაგრამ თანდათან მამაკაცი უნერგავს ქალს არაადეკვატურობის განცდას და ანადგურებს თვითშეფასებას.
• კომუნიკაციის შეზღუდვა. მამაკაცი მუდმივად აკონტროლებს ქალის სოციალურ წრეს. ეს ეხება არა მხოლოდ მეგობრებს, არამედ სამუშაო ურთიერთობებსაც. თავდაპირველად, ქმარს შეუძლია მისცეს თავის არჩეულს "კომპლიმენტები", დაარწმუნოს იგი, რომ ის გარშემო მყოფებზე მაღლა დგას. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ქალბატონი ხდება მის ჯენტლმენზე დამოკიდებული, რადგან მის წრეში სხვა არავინ არის.
• მისი მოწონება შეუძლებელია. თქვენს ქმარს ყველაფერი არ მოსწონს - თქვენი ბინის დეკორიდან დაწყებული თქვენი ერთად ცხოვრების ინტიმურ კომპონენტამდე. რაც არ უნდა ეცადო ოჯახურ ცხოვრებაში რაიმე სიკეთის შემოტანას, ის ყველაფერს შენს წინააღმდეგ აქცევს.
• მოთხოვნები და შეკვეთები. სიტყვა „გთხოვ“ მისი ტუჩებიდან აღარ მოდის. ქმარი ცოლს ესაუბრება ექსკლუზიურად მბრძანებლური ტონით, უარს ან კამათს. მამაკაცის აგრესიული რეაქციის შიშით ქალი კარგავს ხმის უფლებას და ყველაფერში ემორჩილება.
• მატერიალური ნარჩენების შეზღუდვა. მაშინაც კი, თუ ქალი თავად შოულობს ფულს, მისი ქმარი იწყებს ყურადღებით აკვირდება მის ხარჯებს და იწყებს სკანდალებს ყველა შეძენილ წვრილმანზე. თუ ქალი არ მუშაობს (საკუთარი თხოვნით ან ქმრის თხოვნით), ის ყოველი გროშით იწყებს მის საყვედურს.
• ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ძალადობა. როგორც წესი, შინაური ტირანი გადადის ამ ეტაპზე, როცა უკვე დაარწმუნა ცოლი მის უმწეობასა და გადახდისუუნარობაში. როგორც წესი, მსხვერპლი არ ეწინააღმდეგება და თვლის, რომ თავად იმსახურებს ასეთ დამოკიდებულებას.
• დანაშაულის გრძნობის აღძვრა. ტირანი ცოლს აგრძნობინებს, რომ ის არის მისი წარუმატებლობის, ცუდი განწყობის, ცხოვრებით უკმაყოფილების, ოჯახური და ფინანსური პრობლემების მიზეზი.
• სარჯენტი ხუმრობები, დაცინვა. მამაკაცი ზიზღს აყენებს ცოლს, ცდილობს მისი გარეგნობის დამცირებას, მის ჰობიებს სასაცილოდ თვლის, აკრიტიკებს მის მანერებს.
• პათოლოგიური ეჭვიანობა. აცნობიერებს თავის არაადეკვატურობას, ტირანი ხელს უშლის ნებისმიერ კონტაქტს ცოლსა და სხვა მამაკაცებს შორის. ეს ეხება მეგობრებს, სამუშაოს და უბრალოდ შემთხვევით ნაცნობებს.
• ხელს უშლის თვითგანვითარებას და კარიერის აშენებას. ოჯახის კერის მხარდაჭერის აუცილებლობით მოტივირებული მამაკაცი აიძულებს თავის რჩეულს დატოვოს სამსახური ან სწავლა და გარკვეული პერიოდის შემდეგ იწყებს მის საყვედურს ამის გამო.

ვინ არის ყველაზე მეტად ტირანიის წინაშე?

მტკივნეული და უსიამოვნოა იმის გაცნობიერება, რომ შენი ქმარი ტირანია. Რა უნდა ვქნა? ამაზე უნდა იფიქროთ გაცნობის ეტაპზეც კი. დაე, არა რომანტიკამ, არამედ ცივმა მიზეზმა გიბიძგოთ, რადგან დესპოტური მიდრეკილებების მქონე მამაკაცები არჩევანს შემთხვევით არ აკეთებენ. ყველაზე მეტად მათ ურჩევნიათ გაიცნონ და შექმნან ოჯახი შემდეგ გოგოებთან:

• საკუთარ თავში დარწმუნებული. ხშირად ესენი არიან გოგონები, რომლებსაც აქვთ რაიმე სახის კომპლექსი გარეგნობასთან, ჯანმრთელობასთან ან ინტერპერსონალურ ურთიერთობებთან დაკავშირებით. ჩვეულებრივ პირად ცხოვრებაში უიღბლოები არიან და ამიტომ ძალიან უხარიათ, როცა ხვდებიან საყვარელ ადამიანს. ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზე გოგონას მზრუნველობითა და ყურადღებით გარს რომ მოჰყვა, მოგვიანებით ტირანი მამაკაცი არწმუნებს მას, რომ მას ყველაფერი ევალება და არცერთი მამაკაცი აღარ შეხედავს მას.
• ობლები, გოგონები გაჭირვებული ოჯახებიდან ან ნათესავებისგან შორს მცხოვრები. ისინი თავს მარტოდ გრძნობენ და არავინ ჰყავთ მათი დამცავი. ამრიგად, შინაურ ტირანს შეუძლია იგრძნოს აბსოლუტურად დაუსჯელობა ცოლის დამცირებისას.
• გოგონები, რომლებიც აღმოჩნდებიან რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. არაფერია უფრო ადვილი, ვიდრე მამაკაცის მხრის სესხება ქალისთვის, რომელიც პრობლემების წინაშე დგას. ბუნებრივია, იგი მადლიერებას გრძნობს თავისი მზრუნველი გმირის მიმართ და შეიძლება შეუყვარდეს კიდეც. მაგრამ როდესაც ადამიანები შედიან ოჯახურ ცხოვრებაში, მამაკაცი რადიკალურად იცვლება. ამცირებს ცოლს, არ ავიწყდება გაკიცხვა რთულ მომენტში იქ ყოფნის გამო.
• ახალგაზრდა გოგონები ცხოვრებისეული გამოცდილების გარეშე. ოცნებებითა და იმედებით შთაგონებულმა ახალგაზრდა ქალბატონმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს დაჭერა, რადგან ზრდასრული მამაკაცის წინსვლა ყოველთვის სასიამოვნოა. მაგრამ მოგვიანებით ასაკი ხდება მეუღლის ღირსების დამცირებისა და მისი მანიპულირების არგუმენტი.

როგორ გავექცე ტირანს

ბევრ ქალს ემუქრება ის ფაქტი, რომ მათი კეთილი, მოსიყვარულე და მოსიყვარულე ქმარი ტირანია. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? სამწუხაროდ, ასეთი ადამიანის გამოსწორება თითქმის შეუძლებელია (თუ არ ხართ ურთიერთობის საწყის ეტაპზე). რჩება მხოლოდ ტირანი ქმრის მოშორების გზა. რა თქმა უნდა, მის ფიზიკურ აღმოფხვრაზე არ არის საუბარი. თქვენ უნდა მიიღოთ თქვენი ნებაყოფლობითი გადაწყვეტილება დაშორების შესახებ შემდეგი ზომების მიღებით:

• იპოვე საარსებო საშუალება. თუ მუშაობ, გაგიადვილდება წასვლა. თუ არ გაქვთ საკუთარი შემოსავლის წყარო, ეს უფრო რთული იქნება. ეცადე, იპოვო სამსახური ქმრისთვის რეკლამირების გარეშე. თუ გამძლეობის ძალა აღარ გაქვთ, თავიდან შეგიძლიათ სთხოვოთ ფინანსური დახმარება მშობლებისგან ან ახლობლებისგან.
• გააფართოვეთ თქვენი სოციალური წრე. თუ შინაურმა ტირანმა შეზღუდა თქვენი კონტაქტები, მოგიწევთ მათი აღდგენა. შეეცადეთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ძველ მეგობრებთან, გაიჩინოთ ახალი ნაცნობები, მეტი დაუკავშირდეთ ნათესავებთან. ჩართეთ მათ, ვისაც ენდობით თქვენს პრობლემაში, რათა მიიღოთ მორალური მხარდაჭერა.
• გადადეთ თქვენი ეჭვები გვერდზე. თუ გეშინიათ ქმრის დატოვება და რადიკალურად შეცვალოთ რაიმე თქვენს ცხოვრებაში, გაიარეთ კონსულტაცია მათთან, ვინც უკვე გაიარა ეს. სხვა ქალები დაგეხმარებიან, რომლებიც არა მხოლოდ გეტყვიან, როგორ მოიშორო შენი ტირანი ქმარი, არამედ გირჩევენ, როგორ დაიცვა თავი და შენი შვილები მისი თავდასხმებისგან და როგორ დაიწყო ახალი და ბედნიერი ცხოვრება.
• დარწმუნდით, რომ გაქვთ საცხოვრებელი ადგილი. მაშინაც კი, თუ საკუთარ ბინაში ცხოვრობთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ტირანი დათანხმდება მის ნებაყოფლობით დატოვებას. კარგია, თუ შეგიძლია დარჩე მეგობრებთან ან ნათესავებთან, რომლებთანაც თავს დაცულად იგრძნობ. თუ ეს შეუძლებელია, იქირავეთ ბინა სხვა რაიონში. თუ ფინანსური შესაძლებლობები გაძლევს საშუალებას, ცოტა ხნით დარჩი სასტუმროში (ადამიანებში თავს დაცულად იგრძნობ). გადაადგილება უნდა მოხდეს იმ დროს, როდესაც თქვენი მეუღლე სახლში არ არის.
• მიმართეთ განქორწინებას. არ იფიქროთ, რომ წასვლის შემდეგ თქვენი ტირანი ქმარი შეიცვლება. პატიება რომც გთხოვოს და დაგიბრუნოს, ყველაფერი ისევ განმეორდება. განქორწინებისას მიმართეთ ადვოკატს, რომელიც გეტყვით, როგორ მოიქცეთ, როგორ მიიღოთ ალიმენტი და როგორ გაიყოთ ქონება.

როგორ ვიცხოვროთ ტირან ქმართან?

რა თქმა უნდა, იდეალური ვარიანტია თქვენი ტირანი ქმრის დატოვება. მაგრამ სიტუაცია ყოველთვის არ იძლევა ამის საშუალებას. რთული ფინანსური მდგომარეობა, მეგობრებისა და ახლობლების მხარდაჭერის ნაკლებობა და სხვა უარყოფითი ფაქტორები აიძულებს ქალს გადადოს განშორება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენ იძულებული ხართ გაუძლოთ ბულინგი და დამცირება. როგორ ვიცხოვროთ ტირან ქმართან? თქვენ უნდა გახსოვდეთ ეს ძირითადი წესები:

• ნუ დატოვებთ დამცირებას უპასუხოდ. მაშინაც კი, თუ მორცხვი ხასიათი გაქვთ, იპოვეთ ძალა, რომ მტკიცედ და თავდაჯერებულად დაიცვათ თქვენი პოზიცია. როგორც წესი, ტირანს შეუძლია „გმირობის“ დემონსტრირება მხოლოდ სუსტი ადამიანის წინაშე. თუ მას უპასუხებთ, ის უკან დაიხევს.
• არ შეასრულოთ მისი მოთხოვნები კონტაქტის შეზღუდვის შესახებ. ყოველთვის უნდა იყოთ კონტაქტში ოჯახთან და მეგობრებთან. შეეცადეთ უფრო ხშირად ნახოთ ისინი. ამგვარად მეუღლის თვალში აღარ იქნებით მარტოსული და დაუცველი.
• ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა. თქვენი ნოუთბუქი უნდა შეიცავდეს ორგანიზაციების, ცხელი ხაზების და დამხმარე სერვისების ნომრებს, რომლებიც ეხმარებიან ქალებს, რომლებმაც განიცადეს ოჯახში ძალადობა.
• Თავს მიხედე. მოაწესრიგეთ თქვენი გარეგნობა და თქვენი აზრები. მოძებნეთ საკუთარი თავის განვითარების გზები. ეს გაგაძლიერებთ გონებრივად. და შინაური ტირანები ხშირად ნებდებიან ძლიერ და ლამაზ ქალებს.

რა არ უნდა გააკეთოს?

ყველა ქალი არ ეთანხმება იმის აღიარებას, რომ მისი ქმარი ტირანია. Რა უნდა ვქნა? ეს არ არის მარტივი კითხვა. თქვენი ქცევის მოდელის შექმნისას, თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტად რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ:

შესაძლებელია თუ არა ურთიერთობის გაუმჯობესება?

ბევრი ქალი განიცდის იმ ფაქტს, რომ მათი ქმარი ალკოჰოლიკი და ტირანია. Რა უნდა ვქნა? დიდი უმრავლესობა ურჩევს განქორწინებას. მაგრამ ზოგიერთ ქალს ისე ეშინია მარტო ყოფნის ან იმდენად აფასებს მეუღლესთან ურთიერთობას, რომ უარს ამბობს იმის აღიარებაზე, რომ მათი ქმარი ტირანია. ნიშნები და რჩევები იგნორირებულია. თუ ქალს კატეგორიულად აქვს გადაწყვეტილი, გააუმჯობესოს ურთიერთობა, მას შეიძლება ურჩიოს შემდეგი:

• დაიწყე საკუთარი თავით. შეწყვიტე მსხვერპლად გრძნობა და მიიღე შენი მდგომარეობა. შეცვალეთ თქვენი სახე, განაახლეთ გარდერობი, ისწავლეთ რამდენიმე ახალი კულინარიული რეცეპტი, შეეცადეთ გახადოთ თქვენი სახლი უფრო კომფორტული. ამან შესაძლოა თქვენი მეუღლე კვლავ შეგიყვარდეს და შეცვალოს მისი ქცევა.
• შეაჩერე ქმარს გვერდით დალევა. დაე, ყოველთვის გქონდეთ სამზარეულოში მაღალი ხარისხის ალკოჰოლის ბოთლი, რომლითაც შეგიძლიათ თქვენი ოჯახისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენების აღნიშვნა. შესაძლოა, ეს აიძულებს მამაკაცს უარი თქვას მეგობრებთან ერთად სასმელზე.
• არ მისცეთ საშუალება მოწყენდეს. გამოიყენე მისი „განმანათლებლობის“ ყოველი წამი და გამოიყენე ეს დრო მომგებიანად. წაიყვანეთ კინოში, თეატრში, რესტორანში, სასეირნოდ, ან უბრალოდ გაატარეთ რომანტიული საღამო სანთლის შუქზე, რასაც მოჰყვება ყველა შედეგი.
• ისწავლეთ მისი მოსმენა. თუ ხედავთ, რომ კაცს რაღაც პრობლემა აწუხებს, ნუ მისცემთ უფლებას ამან შიგნიდან გაზარდოს და აგრესიის შეტევები გამოიწვიოს. შეეცადეთ აიძულოთ ის ისაუბროს, მოუსმინოს და მისცეს პრაქტიკული რჩევები.

შესაძლებელია თუ არა პრობლემის თავიდან აცილება?

• იშოვე საკუთარი ცხოვრება. ფინანსურად დამოუკიდებელი ქალები ნაკლებად ხდებიან შინაური ტირანიის მსხვერპლნი, რადგან ფულის საკითხი ვერ გახდება საყვედურის მიზეზი.
• მოერიდეთ მანიპულირებას. გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ხართ ვალდებული შეზღუდოთ ურთიერთობა მეგობრებთან და ნათესავებთან, მაშინაც კი, თუ თქვენს არჩეულს არ მოსწონს ისინი. ამავე დროს, თქვენ აბსოლუტურად არ უნდა გრძნობდეთ თავს დამნაშავედ ამაში.
• აჩვენეთ თქვენს მეუღლეს, რომ სისასტიკე დაუსჯელი არ დარჩება. თქვენმა საყვარელმა უნდა იცოდეს, რომ მისი მხრიდან ძალადობის ოდნავი გამოვლინება გამოიწვევს სამართალდამცავ ორგანოებს მიმართვას. გარდა ამისა, ყოველთვის ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დაცვა.
• ნუ შეინარჩუნებთ კარგ მოგონებებს. დღეს ვერ გაუძლებ ბულინგის გახსენებას, როგორი ნაზი და მზრუნველი იყო ის კაცი, როცა ჩვენ შევხვდით. ისწავლეთ დღეისთვის ცხოვრება.
• აჩვენეთ, რომ არ იცავთ თქვენს ქორწინებას და არ გეშინიათ ქმრის დაკარგვის. სამსახურში ყოფნას ჰგავს. თუ თქვენ არ შეინარჩუნებთ თქვენს პოზიციას და მზად ხართ ნებისმიერ მომენტში წახვიდეთ, თქვენი უფროსი დაგიფასებთ. ასევე ქმარი იზრუნებს ძლიერ და დამოუკიდებელ ქალზე, რომელსაც ადვილად დაკარგავს.

ქმარი ეგოისტი და ტირანია. Რა უნდა ვქნა? ამ კითხვას სვამს მილიონობით ქალი მთელს მსოფლიოში. თქვენ შეგიძლიათ უფრო ღირებული რჩევა მისცეთ ასეთ მამაკაცებთან ერთად ცხოვრებისა და ქცევის შესახებ:

• არ დანებდე და თავი არ დახარო. თქვენ, პირველ რიგში, ხართ ინდივიდი, რომელსაც აქვს ქცევის, გადაადგილების და კომუნიკაციის თავისუფლების უფლება. ამიტომ, არ უნდა დაემორჩილო შენი ტირანი ქმრის აკრძალვებს.
• იფიქრეთ ბავშვებზე. ნუ მისცემთ ოჯახურ სკანდალებს თვალწინ. ეს დაარღვევს მათ ფსიქიკას და ასევე დაადგენს მომავლის ქცევის ნიმუშს.
• ნუ მისცემთ უფლებას თქვენი საქმის უგულებელყოფა. თუ მამაკაცს არ მოსწონს თქვენი საჭმლის მომზადება, წმენდა ან რეცხვა, უბრალოდ შეწყვიტეთ ამის გაკეთება. შესაძლოა, ასეთ პირობებში აღმოჩნდეთ, თქვენი მეუღლე დაიწყებს თქვენი წვლილის დაფასებას ოჯახურ ცხოვრებაში.
• დაუკავშირდით ფსიქოლოგს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პრაქტიკა ფართოდ არის გავრცელებული დასავლეთში, პოსტსაბჭოთა სივრცეში ის არასაჭიროდ და სამარცხვინოდაც კი ითვლება. მაგრამ სპეციალისტზე უკეთ ვინ გაიგებს შინაური ტირანის ქცევის მოტივებს?

მწარეა იმის გაცნობიერება, რომ შენი ქმარი ფსიქოლოგიური ტირანია. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? რა თქმა უნდა, უნდა მოხდეს ოჯახის და სიყვარულის შენარჩუნების მცდელობა. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ იმსახურებთ მშვიდ და ბედნიერ ცხოვრებას. წამოსვლა სულაც არ ნიშნავს წაგებას. შესაძლოა, ასეთი ალიანსის დარღვევით, თქვენ გახსნით ახალ სამყაროს მრავალი შესაძლებლობით და ახალი ძლიერი გრძნობებით.

მაგრამ არის სიტუაციები, როცა საკუთარ სახლშიც კი არ გვაქვს სიმშვიდე. მაგალითად, თუ ის დასახლდა...

ჯერ განვსაზღვროთ შინაური ტირანის ნიშნები. ამ კატეგორიაში შედის როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები. ბევრად მეტია ცნობილი მამრობითი სქესის ტირანების შესახებ, რადგან ქალებს უყვართ თავიანთი ტანჯვის აღწერა საყვარელი ადამიანებისთვის, ხოლო მამაკაცები, რომლებიც ჩავარდნენ პატარა ფიურერის ხელში, ჩუმად რჩებიან, რათა არ დასახელდნენ სუსტებად. სინამდვილეში, პროცენტული თანაფარდობა აქ დაახლოებით თანაბარია, თუმცა ეს იყო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებიც გახდნენ ცნობილი თავდასხმით. თუმცა, აქ არ არსებობს წესები გამონაკლისის გარეშე: სუსტი სქესი ასევე ზოგჯერ მიდრეკილია ტაფაზე მომაკვდინებელი იარაღივით ააფეთქოს...

ჩვენ ყველა შემოგვაქვს ჩვენს ქორწინებაში, ოჯახურ ტრადიციებს, ახალგაზრდობის ტრაგედიებს, ჩვევებს და ცხოვრების გარკვეულ წესს. უბრალო უთანხმოება არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს გვერდით არის ფარული ტირანი. მაგრამ ოჯახში ცხოვრება ნიშნავს კომპრომისის ხელოვნების დაუფლებას. აუცილებელია როლების განაწილებაზე და ბიუჯეტის გადანაწილებაზე შეთანხმება. ეს არის ფულის საკითხები - ვთქვათ, სესხები ან შემთხვევითი შესყიდვები - ყველაზე ხშირად პარტნიორის ტირანიაში დადანაშაულების მიზეზი. მაგრამ შესაძლოა სინამდვილეში თქვენ უბრალოდ ვერ გაიგეთ ერთმანეთი. სიყვარული, მოთმინება და გონიერება არის ის, რაც შეიძლება გამოგვიყვანოს ცხოვრებისეული ჩიხიდან, მაშინაც კი, თუ მეუღლეებს მათ უკან განსხვავებული გამოცდილება აქვთ. თუ ამას დამოუკიდებლად ვერ ხვდებით, უმჯობესია მიმართოთ ოჯახის ფსიქოლოგს.

აბა, როგორ ამოვიცნოთ ნამდვილი ტირანი?ჩვეულებრივ, ასეთი ადამიანები ყურადღებით აკვირდებიან მათ გარეგნობას, რადგან ეს ხელს უწყობს მსხვერპლის ხაფანგში მოქცევას. ტირანი თავს ყოველთვის მართებულად თვლის ყველაფერში, აბსოლუტურად არ მოითმენს წინააღმდეგობებს, სჯერა, რომ მას ესმის ყველა ცხოვრებისეული კონფლიქტი სხვებზე უკეთ: რა ჩაიცვას, რა მოუსმინოს, რა იყიდოს, ვისთან დაუკავშირდეს, როგორ მოიქცეს და ა.შ. . ტირანთან მოლაპარაკების მაგიდასთან დაჯდომა შეუძლებელი იქნება. ის არ მოუსმენს არავის არგუმენტებს. არსებობს მხოლოდ ერთი სწორი მოსაზრება - საკუთარი. ტირანს ყოველთვის უიღბლოა ოჯახთან მიმართებაში – მისთვის ისინი ერთი მუჭა იდიოტები არიან, რომლებსაც ინტელექტის სიღარიბის გამო არ სურთ მისი განსაკუთრებული უპირატესობის აღიარება...

როგორც წესი, ასეთ შეუფერებელ ქცევას ღრმა ფესვები აქვს მოზარდობის ან ბავშვობის ასაკიდან. მასში არასრულფასოვნების კომპლექსი ცხოვრობს, მუდმივი დაფასების განცდა. ამ შემთხვევაში, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ასეთი ადამიანი აბსოლუტურად არ ცდილობს დაამტკიცოს თავისი პრეტენზიები საზოგადოებაში განსაკუთრებული პოზიციის შესახებ. მის ექსკლუზიურობასთან უთანხმოება ავტომატურად აყენებს გარშემომყოფებს ქვედა საფეხურზე.

მაგრამ, მიუხედავად მოჩვენებითი უპირატესობისა, ეს სუსტი ადამიანია. იმის შიშით, რომ სხვები შეამჩნევენ მის სისუსტეს, ტირანი ფარავს მას სხვებთან მიმართებაში. თუ ის მკაცრ პასუხს მიიღებს, ის თმობს თავის პოზიციას და ეძებს უფრო მოქნილ მსხვერპლს.

ოჯახის ტირანის კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანია პარტნიორის მხრიდან იშვიათი წახალისება მუდმივი წუწუნით და ჩივილით. უფრო მეტიც, მცირე წარმატების გულუხვი აღიარება, როგორც წესი, ძალიან მცირდება რეალობასთან შედარებით. ასეთი ადამიანები დემონსტრაციულად ჩუქნიან საჩუქრებს - "საქმეების კეთების მიზნით". ეს ყოველთვის არ არის ნათქვამი, მაგრამ ყოველთვის იგულისხმება. უფრო მეტიც, „საჩუქრები“ შეიძლება მოიცავდეს ყურადღების ნებისმიერ გამოვლინებას – მაგალითად, მოულოდნელ რომანტიკულ ღამეს... ზოგადად, კლასიკური „სტაფილო და ჯოხი“.

თქვენს გარემოში ტირანის გამოჩენასთან ერთად, ყველა თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი, მეგობარი და ნაცნობი ექვემდებარება დაუსაბუთებელ შეურაცხყოფას. მათ საყვედურობენ სისულელის, ვულგარულობის, ცუდ გემოვნების, შურის, ალკოჰოლიზმის და სხვა ცოდვებისთვის. წაიკითხეთ სტრიქონებს შორის: „ვის ელაპარაკები! რა დაბლა დაეცემა! ასეთი ხალხი არ უნდა იყოს ჩემს ირგვლივ და, შესაბამისად, შენს ირგვლივ!” გასაკვირი არ არის, რომ შედეგად, ტირანის მსხვერპლმა შეიძლება დაკარგოს ყველა მეგობარი.

მალე იგივე თავდასხმები დაიწყება შენს ნათესავებზე: ”შენს მშობლებს მეზიზღება, შენს ძმას და დას უნდათ ჩვენი განქორწინება, მათ უნდათ გაანადგურონ ჩვენი ბედნიერება, მათთან ნებისმიერი კონტაქტი ბოროტებაა”. შედეგი არის ნათესავებთან ურთიერთობის გაციება ან სრული შეწყვეტა.

თანდათან ტირანის მსხვერპლი მასთან მარტო რჩება, არავის მხარდაჭერის გარეშე. შემდეგ კი ტირანი იწყებს პარტნიორის ფსიქიკის ნგრევას, ამ უკანასკნელში გამუდმებით უნერგავს აზრებს მის არასრულფასოვნებაზე, ზრუნვის გარეშე ცხოვრების შეუძლებლობაზე, რომ არავის სჭირდება ის მის გარდა, ტირანისა...

"დესერტად" შეიძლება დაემატოს შინაური ტირანია ფიზიკური ძალადობა. ეს საშუალებას აძლევს ტირანს, რაც შეიძლება მეტი კომპენსაცია მოახდინოს და მთლიანად დათრგუნოს მსხვერპლის წინააღმდეგობა.

დასასრული სავალალოა! მსხვერპლი თანდათან იქცევა დაჩაგრულ არსებად, უკვე მიჩვეული მუდმივ შეურაცხყოფას, ბრალდებას და ზოგჯერ ცემას. უფრო მეტიც, ის ხშირად ახერხებს დაარწმუნოს, რომ თავად არის დამნაშავე მის მდგომარეობაში...

თქვენ არ უნდა გქონდეთ იმის ილუზია, რომ ტირანი შეიძლება ხელახლა აღიზარდოს ან შეიცვალოს. ეს უბრალოდ შეუძლებელია!ის ყოველთვის ეძებს და იპოვის მსხვერპლს. სხვათა დამცირება მისთვის სასიცოცხლო მოთხოვნილებაა. ერთადერთი გამოსავალი ასეთ სიტუაციაში არის ტირანთან განშორება. და რაც მალე მით უკეთესი.

მაგრამ სანამ ამას გადაწყვეტთ, დარწმუნდით, რომ ასეთი ადამიანი თქვენს წინაშეა. მხოლოდ გავლენის ყველა მეთოდის უშედეგოდ ცდისა და კურსის გავლის შემდეგ შეგიძლიათ გადადგათ ეს უკიდურესი ნაბიჯი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის უფრო ადვილია განადგურება, ვიდრე შექმნა...

შინაური ტირანია ქალს აქცევს მონად, რომელიც ვეღარ მართავს საკუთარ ცხოვრებას. ყოველ წელს, ან თუნდაც თვეში, მისი ცხოვრება უარესდება და უარესდება და ტირანი სვამს მთელ წვენს თავისი მსხვერპლისგან.

შინაური ტირანების რამდენიმე ტიპი არსებობს:

ტირანი - დამცირების მოყვარული

ის არ სცემს ცოლს, მაგრამ მისი სიტყვებით შეუძლია მისი ცრემლები მოახდინოს. ხან ვითომ ხუმრობით და ხან საკმაოდ სერიოზულად ამბობს, რომ მისი ცოლი ცარიელი ადგილია, რომ მის გარეშე დიდი ხნის წინ ქუჩაში მუყაოს კოლოფში იცხოვრებდა და მათხოვრობდა.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ტირანის ყველა სიტყვა სიცრუეა. ის მათ იმიტომ ამბობს, რომ მათი დახმარებით თავს ამტკიცებს. ცოლის დამცირებით თვითონაც, თითქოსდა, ამაღლებს მასზე და გრძნობს თავის უპირატესობას. ამრიგად, ის ათავისუფლებს დღის განმავლობაში დაგროვილ უარყოფით ენერგიას.

ტირან-შურიანი

მისი ეჭვიანობისგან თავის დაღწევა აბსოლუტურად შეუძლებელია. თუ ქალმა არასწორი მიმართულებით გაიხედა, ეს ნიშნავს, რომ მან მოატყუა ის მამაკაცთან, რომელიც ამ მიმართულებით არის, ან აპირებს ღალატს. არგუმენტები იმის შესახებ, რომ მან შეხედა არა მამაკაცს, არამედ გამვლელ ნაცნობს, არ არწმუნებს მას და ის ამას არასოდეს დაიჯერებს.

ასეთი ტირანის მთავარი მიზანი სკანდალის გამოწვევა და სტრესის მოხსნაა. და თუ მიზეზი არ არის, ის სწრაფად მოიფიქრებს ერთს. ცოლი იქნება ყველაფერში დამნაშავე, რადგან ის დაშლილი ქალია და არ აფასებს მის გვერდით მყოფ მამაკაცს.

ტირანი მაკონტროლებელი

მას უყვარს თავისი ქალის ყველა მოქმედების კონტროლი. მას არ შეუძლია არსად წასვლა მისი ნებართვის გარეშე და უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა მის ყოველ ნაბიჯზე. ღმერთმა ქნას 10 წუთით დააგვიანოს სამსახურიდან, მაშინვე სკანდალი ექნება. მათ დაადანაშაულებენ ყველა მომაკვდინებელ ცოდვაში.

ამ შემთხვევაში, კაფეში მეგობრებთან ერთად უწყინარი შეკრებებიც კი მასშტაბურ სკანდალად იქცევა. ასეთი მამაკაცები მიდრეკილნი არიან ყველაფერში ზღუდავენ ცოლს. სახლში უნდა დარჩეს და არსად არ წავიდეს, არავის შეხვდეს და ქმრის სიამოვნების გარდა სხვა ინტერესები არ ჰქონდეს. ყველაფრის კონტროლი შესაძლებელია, თუნდაც ეკიპირების არჩევა მომდევნო დღისთვის.

სადისტი ტირანი

ეს ტიპი განსაკუთრებით საშიშია. აქ ტირანია ფსიქოლოგიურიდან ფიზიკურზე გადადის. მუდმივი ცემა არ არის იშვიათი ასეთი ტირანთან მცხოვრები ქალებისთვის. მუშტების გამოსაყენებლად განსაკუთრებული მიზეზი არ გჭირდებათ. ცოლმა ცუდი ბორშჩი მოამზადა - დარტყმა, პერანგი არ დაუთოებია - მორიგი დარტყმა, გაბედა რაიმეს წინააღმდეგი - დამატებითი დარტყმა.

როდესაც თქვენ უკვე დაუკავშირდით თქვენს ცხოვრებას ასეთ ადამიანთან, შიშმა ან სხვა მიზეზებმა შეიძლება არ მოგცეთ საშუალება სწრაფად და უშედეგოდ განშორდეთ მას. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ტირანების ამოცნობა ურთიერთობის დასაწყისშივე. მოდით შევხედოთ რამდენიმე ნიშანს, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ეს ადამიანი მიდრეკილია ტირანიისკენ.

პირველი ნიშანი არის მაღალი თვითშეფასება

გარეგნულად, მამაკაცი გამოიყურება თავდაჯერებული, გაბედული, საიმედო და პერსპექტიული. უყვარს, როცა აღფრთოვანებული მზერა მისკენაა მიმართული, განსაკუთრებით მოსახლეობის ქალი ნახევრის მხრიდან. ის მაშინვე ამჩნევს გაზრდილ ყურადღებას საკუთარი პიროვნების მიმართ.

მეორე ნიშანი არის ის, რომ მას სჯერა, რომ მისი აზრი ერთადერთი სწორია.

ასეთი კაცები არ მოუსმენენ თქვენს არგუმენტებს, არამედ მოითხოვენ, რომ დაეთანხმოთ მათ. საუბრები ძირითადად თავად მამაკაცზეა, რადგან თქვენი ამბები და გამოცდილება მას განსაკუთრებულად არ აწუხებს. თავდაპირველად ის შეუმჩნევლად, შემდეგ კი სულ უფრო და უფრო მომთხოვნი მოგთხოვთ ან გიბრძანებთ, რომ ნაკლებად დაუკავშირდეთ თქვენს მეგობრებს. გარდა ამისა, ასეთი მამაკაცი შეეცდება დაგარწმუნოთ, რომ დამოუკიდებლად ვერაფერს გააკეთებთ და ის მუდმივად გჭირდებათ.

ნიშანი სამი - სამყაროს უარყოფითი აღქმა

ის მუდმივად უკმაყოფილოა რაღაცით და ზიზღით საუბრობს უფროსებზე, ცხოველებზე და ბავშვებზე. მაგალითად, „დროა ყველა მაწანწალა ძაღლის ევთანაზია ან დახვრეტა“, „რატომ მიათრევს ეს მოხუცი ქალი ფეხებს, ჯობია სახლში იჯდეს!“ და ა.შ.

ნიშანი მეოთხე - იუმორის გრძნობის ნაკლებობა

ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარ თავზე სიცილი და სხვებზე კეთილად ხუმრობა, არ იქნება სასტიკი ტირანი. მას ახასიათებს სამყაროს პოზიტიური აღქმა, რასაც ტირანები არ ფლობენ.

დააკვირდით თქვენს კაცს და თუ ის საგანგაშო ნიშნებს აჩვენებს, მაშინ ასჯერ დაფიქრდით, სანამ მას თქვენი ბედი ანდობთ. გახსოვდეთ, რომ მომავალში ტირანის ცხოველური კლანჭებიდან თავის დაღწევა ბევრად უფრო რთული იქნება, ვიდრე ურთიერთობის პირველ ეტაპზე გაუწონასწორებელ მამაკაცთან ურთიერთობა.

ოჯახში ტირანია რთული თემაა ოჯახურ ურთიერთობებში, რომელიც თავად ქალს შეუძლია შეცვალოს. სიტუაციის შიგნით ყოფნისას, ზოგჯერ ქალი შეიძლება ვერ აცნობიერებდეს, რომ ბედმა იგი ტირან ქმართან დააკავშირა. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ასეთი მამაკაცის ამოცნობა და გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. ტირანისთვის ცოლი მსხვერპლია, რომელსაც ის დაარწმუნებს, რომ ის არასწორია ცხოვრების ყველა საკითხში. ტირანი ქმარი თავს მშვენივრად გრძნობს, თუ მისი ცოლი განიცდის დაუცველობას, რაც მას მანიპულირების საშუალებას აძლევს. ის აუცილებლად დაადანაშაულებს თავის კომპანიონს წარუმატებლობაში, დიდსაც და პატარასაც.

ხშირად ფსიქოლოგთან პაემანზე, როცა საუბარი ოჯახში ძალადობაზე გადადის, ქალები ფიზიკურ ძალადობას გულისხმობენ. თუმცა ფიზიკურთან ერთად არანაკლებ უსიამოვნებებს იწვევს, რაც ქალს უჭირს.

ტირანი ქმრის ქცევის სახეები

ფსიქოლოგები აღნიშნავენ ტირანული ქცევის ორ ტიპს:

- პირველ ტიპში შედის მამაკაცები, რომლებმაც ვერ შეძლეს საკუთარი თავის რეალიზება ბიზნესის სფეროში. ქმრებს, რომლებმაც ვერ იპოვეს თავიანთი მიზანი სამსახურში, შეუძლიათ ადვილად „გამოიცადონ“ ლიდერის როლი სახლში. ისინი ეუბნებიან საყვარელ ადამიანებს, რა უნდა გააკეთონ, გამუდმებით აკრიტიკებენ მათ. ასეთ მამაკაცებს სურთ თავიანთი სტატუსის ხაზგასმა ყველანაირად, რადგან ისინი არიან ოჯახის უფროსი. თავის მხრივ, ისინი ოჯახის წევრებისგან ელიან ტოტალურ თაყვანისცემას;

– მეორე ტიპი მოიცავს მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ ბავშვური კომპლექსები. ამ ტიპის კომპლექსები ხშირად დაკავშირებულია მშობლებისა და თანაკლასელების მიმართ უკმაყოფილებასთან. შიგნიდან დარჩენილი ბავშვური კომპლექსი აიძულებს მამაკაცს დაიჭიროს დომინანტური პოზიცია. ეს იმის გამო ხდება, რომ მამაკაცის შიგნით „ბავშვს“ წინასწარ შეურაცხყოფის ეშინია. ამ ტიპის მამაკაცი მუდმივად იწვევს დაპირისპირებებს და სკანდალებს ისინი ყველგან არიან: სახლში, წვეულებაზე, სუპერმარკეტში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ მდგომარეობაში ის თავს დაცულად გრძნობს.

ტირანი ქმრის ნიშნები

ქვემოთ მოცემულია ტირანის ყველაზე გავრცელებული ნიშნები. ასე რომ, შეგიძლიათ თქვენი ქმარი ტირანად დაასახელოთ, თუ:

– უყვარს ცოლის დამოკიდებულ მდგომარეობაში მოყვანა, იქნება ეს ემოციური თუ მატერიალური;

- უყურადღებოდ საუბრობს ცოლის ნათესავებსა და მეგობრებზე, ასევე ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ შეზღუდოს მისი ურთიერთობა მეგობრებთან და სურს, რომ ცოლმა მთელი დრო და ყურადღება დაუთმოს მას, სასურველია მას;

- უყვარს ქალების საუბრის, ჩაცმის, მაკიაჟის და სიცილის მანერის კრიტიკა;

- დროთა განმავლობაში, პრაქტიკულად შეუძლებელი ხდება ქმრის სიამოვნება, მას მუდმივად აკრიტიკებენ: ის არასწორად იჯდა, არასწორად ადგა, არ დაუმატა საჭმელს მარილი ან ზედმეტად დამარილებული, ძალიან ჩუმად ან ხმამაღლა საუბრობდა;

- ქმარს უყვარს ცოლის დაცინვა და თუ გაიგებს, რომ ეს მისი მეუღლისთვის უსიამოვნოა, ცდილობს დაარწმუნოს, რომ მის ქმედებებში ცუდი არაფერია, მაგრამ მისი აღქმა ძალიან კრიტიკულია გაზრდილი მგრძნობელობისა და ნაკლებობის გამო. იუმორის გრძნობა;

– მამაკაცი თავს უფლებას აძლევს დაამციროს და შეურაცხყოფა მიაყენოს ქალს უხამსი სიტყვებით, აიძულებს მას ყველაფერში უსაზღვროდ დამნაშავედ გრძნობდეს;

– ნებისმიერი კონფლიქტის შემდეგ ქმარი ყოველთვის ადანაშაულებს ცოლს, ხოლო თუ კაცმა რამე დააშავა, დამნაშავეა ცოლი;

- კაცი არ არის პასუხისმგებელი თავის სიტყვებზე. ის იშვიათად ასრულებს დაპირებებს, მაგრამ ქალისგან სრულიად საპირისპიროს მოითხოვს;

– გულუბრყვილობა, რომ ქმარი შეიძლება გადაკეთდეს;

- პატარა ბავშვების არსებობა;

- ქვეცნობიერი კმაყოფილება მსხვერპლის როლით: არ არის საჭირო ოჯახზე პასუხისმგებლობის აღება, გადაწყვეტილებების მიღება, ქალს სიამოვნებს სკანდალები შემდგომი შერიგებით;

- ფინანსური დამოკიდებულება ქმართან;

- სამუშაოს ნაკლებობა,

– მოგონებები თავდაპირველი კარგი ურთიერთობის შესახებ და რწმენა იმისა, რომ მეუღლე გაუმჯობესდება, გახდება იგივე;

- მეგობრებისა და ნათესავების ნაკლებობა, რომლებსაც შეუძლიათ დახმარება;

- საკუთარი დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ მეუღლე განსხვავებული გახდა;

- თავდაჯერებულობის ნაკლებობა;

- მარტო დარჩა და ვერ გაიგო რა უნდა გააკეთოს შემდეგ.

თუ ქალი გამოსავალს ხედავს ტირანთან ცხოვრების გაგრძელებაში, მაშინ მას აქვს ქცევის შემდეგი ვარიანტები:

პირველი არის ყველაფერში დამორჩილება და ქმრის მორჩილება.

მეორე არის თქვენი პოზიციის მოპოვება და საკუთარი თავის დგომა.

არჩევანი მხოლოდ ქალს რჩება.

თქვენ შეგიძლიათ გაამარტივოთ ცხოვრება ტირანთან, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გადაწყვეტთ საპასუხო ბრძოლას. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს, რომელთანაც შეგიძლიათ გაანალიზოთ თითოეული კონკრეტული სიტუაცია, შეადგინოთ მოქმედების კონკრეტული გეგმა.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არ დაიკავოთ დაქვემდებარებული პოზიცია ოჯახში, არ დაიწიოთ თავი და არ დანებდეთ. როგორც კი ქალი სისუსტეს გამოავლენს, ტირანი შეტევაზე გადავა, ამიტომ თქვენ უნდა გახდეთ ძლიერი პიროვნება და...

როგორ მოვიშოროთ ტირანი ქმარი

თუ მეუღლესთან ცხოვრება გაუსაძლისი გახდა, მაშინ საუკეთესო გამოსავალი ურთიერთობის შეწყვეტა და განქორწინებაა.

ამისათვის საჭიროა:

- გააღვიძო საკუთარი თავის სიყვარული და გააცნობიერო, რომ სიცოცხლე მხოლოდ ერთია და მისი ცხოვრება ადამიანთან, რომელსაც არ უყვარს და არ სცემს პატივს, სისულელეა;

– უნდა გესმოდეთ, რომ ქალი ქმრისთვის მხოლოდ მსხვერპლია, ის მას ადამიანად არ აღიქვამს, ამიტომ არ აქვს პრობლემა მასზე გადაყაროს მთელი თავისი ნეგატივი, გაურკვევლობა და არაადეკვატურობა;

- თქვენ სერიოზულად უნდა იფიქროთ სამომავლო გეგმაზე და არ მიიღოთ სერიოზული ქმედებები, მაგრამ საჭირო იქნება ფინანსური უსაფრთხოების ქსელის შექმნა და საცხოვრებლის ძიება. მიზანშეწონილია ქალმა მიმართოს ფსიქოლოგს კონკრეტული რჩევისთვის, რადგან ეს არის სპეციალისტი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოს თითოეული კონკრეტული სიტუაცია, მისცემს რეკომენდაციებს, როგორ მოიქცეს ქმართან, როგორ შეაჩეროს მისი მამაკაცის სისასტიკე;

- მოგიწევთ დაკარგული კავშირების აღდგენა საყვარელ ადამიანებთან და მეგობრებთან, მოუყვეთ რა მოხდა, რატომ შეწყვიტეთ მათთან ურთიერთობა. ამისათვის თქვენ უნდა გაახმოვანოთ თქვენი პრობლემა იმ შემთხვევაში, თუ დაგჭირდებათ მათთან დაკავშირება დახმარებისთვის;

- თუ ოჯახში თავდასხმა არ არის, შეგიძლიათ პირდაპირ განაცხადოთ განშორების განზრახვა. თუ მეუღლე არ იძლევა თანხმობას, მაშინ მიზანშეწონილი იქნება დახმარებისთვის მიმართოთ ადვოკატს ან კრიზისულ ცენტრს, სადაც ისინი გაგიწევენ იურიდიულ დახმარებას და გადაგიხურავთ;

– უნდა იშოვო სამსახური, დაზოგო ფული მომავალი დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის ქმრის გარეშე;

– აუცილებელია ხელახლა დაიწყოს ადამიანებთან ურთიერთობა და საზოგადოებაში გასვლა, რათა თავი დააღწიოთ სახლს, შეიძინოთ ახალი ინტერესები და ნაცნობები;

- თუ თქვენი ქმარი თავდასხმაში ჩაერთვება, უნდა ჩაალაგოთ თქვენი ნივთები, როცა ის სახლში არ არის და სასწრაფოდ წახვიდეთ. შეგიძლიათ ბინა იქირაოთ ან დახმარებისთვის მიმართოთ მეგობრებს, ნათესავებს, დაწეროთ განცხადება სამართალდამცავ ორგანოებში;

– თუ კაცმა შეიძინა ტირანიის გემოვნება, მაშინ ის არ გაჩერდება, ამიტომ აზრი არ აქვს თავის მოტყუებას, გჯეროდეს, რომ გაუმჯობესდება და დაარწმუნოს ასეთი ადამიანი;

– როდესაც გადაწყვეტილება მიიღება, სერიოზულად უნდა იფიქრო, როგორ მიატოვო შენი ტირანი ქმარი და წარმატებით განახორციელო გასვლის გეგმა უარყოფითი შედეგების გარეშე;

– თუ ისე მოხდა, რომ ქალს არ აქვს ბინის ქირაობის ფინანსური საშუალება და არ ჰყავს ნათესავები, მაშინ შეგიძლიათ ისარგებლოთ კრიზისული ცენტრის დახმარებით, სადაც ისინი თავშესაფარს და დაცვას უზრუნველყოფენ;

- არ უნდა გეშინოდეს, რომ ყოფილი ქმარი შენზე თვალთვალს დაიწყებს. ხშირად ასეთი ადამიანები მშიშრები არიან და ეშინიათ თავიანთი ქმედებების საჯაროობის. თუ ძალიან გეშინიათ, შეგიძლიათ სხვა ქალაქში გადახვიდეთ და იქ დაიწყოთ ცხოვრება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უკეთესი იქნება, ვიდრე თქვენი შიშების ხელმძღვანელობით ცხოვრება გააგრძელოთ. ასევე არ უნდა გაუძლო ცემას და ბულინგის, რათა ოჯახი შეინარჩუნო შვილებისთვის. ასეთ ოჯახში ბავშვები უბედურები იზრდებიან. ტირანის ოჯახში დარჩენით, დიდია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვებმა გაიმეორონ თავიანთი ოჯახის ქცევის ნიმუში;

– იმისთვის, რომ საკუთარ თავს თავდაჯერებულობა მისცეთ, უნდა ესაუბროთ ქალებს, რომლებმაც განიცადეს ტირანთან დაშორება. მათ შორის ძნელია იპოვოთ ის, ვინც ამ გადაწყვეტილებამ განაწყენდა. უმეტესობა ნანობს, რომ ეს ადრე არ გააკეთეს.

პრობლემა განიხილება საკმაოდ გავრცელებულ სოციალურ ფენომენად. ოჯახური ძალადობა საზოგადოების აბსოლუტურად ყველა სოციალურ ფენაში გვხვდება. ამიტომ ქალებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ძალადობრივი ხასიათის ნებისმიერი ფსიქოლოგიური ქმედება დანაშაულად ითვლება. სხვადასხვა პირადი დამცირება და შეურაცხყოფა მხოლოდ ცოტა ხნის შემდეგ გაძლიერდება და გაუარესდება. ამ პრობლემის გაჩუმება ხელსაყრელად ვერ მოაგვარებს სიტუაციას. პირველ რიგში, ქალებმა დახმარებისთვის უნდა მიმართონ საოჯახო სამართლის სპეციალისტებს და ფსიქოლოგებს, ასევე უნდა მიმართონ ახლობლების მხარდაჭერას. არ არის საჭირო საყვარელ ადამიანებთან კომუნიკაციაზე უარის თქმა. მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ დახმარება, ეს მისცემს შესაძლებლობას ისაუბრონ და მიიღონ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა.

ქალებს, რომლებსაც ძალადობრივი ძალადობა აწუხებთ, ხშირად უჭირთ სხვების დახმარების მიღება. ხშირად უხერხულნი არიან, რცხვენიათ და უბრალოდ ეშინიათ დახმარების თხოვნა, ამიტომ მარტო რჩებიან უსიამოვნებებთან. არიან ადამიანებიც, რომლებმაც არ იციან საით მიმართონ, საშინაო ტირანიით იტანჯებიან. თუ საჭიროა სასწრაფო რეაგირება, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ პოლიციას. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ პოლიცია არ გადაწყვეტს საკითხებს, რომლებიც ქალისგან კარდინალურ პოზიციას მოითხოვს. უპირველეს ყოვლისა, თავად ქალი უნდა ეცადოს, თავი დააღწიოს ქმრის ემოციურ თუ ფიზიკურ ჩაგვრას. სანამ ქალი დამოუკიდებლად არ მიიღებს საბოლოო გადაწყვეტილებას, რომ ის აღარ არის მსხვერპლი, ცვლილებები ოჯახურ ცხოვრებაში არ მოხდება.

არსებობს სპეციალიზებული ორგანიზაციები (კრიზისული ცენტრები, სოციალური სერვისები), რომლებიც დახმარებას უწევენ ძალადობის მსხვერპლ ქალებს. მნიშვნელოვანია, რომ საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის ხელთ იყოს ამ ორგანიზაციების ტელეფონის ნომრები.

ქალს შეუძლია ტელეფონის ნომრები მიაწოდოს მეზობლებსა და ბავშვებს, რათა მათ დამოუკიდებლად ითხოვონ დახმარება, თუ ის ამას ვერ ახერხებს კრიტიკულ მომენტში.

ძალადობის ჩამდენი ქმრები ეკისრებათ სამოქალაქო, ადმინისტრაციულ ან სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობას. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ სანამ ტირანი ქმარი პასუხისმგებლობას აიღებს, ბევრი გონებრივი ენერგია და დრო დაიხარჯება, მაგრამ ეს ყველაფერი წვრილმანია იმ ტრაგიკულ შედეგებთან შედარებით, რაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემის დაჩუმებამ.