რა არის მეხსიერება? მეხსიერების სახეები. მეხსიერების პროცესები. მეხსიერების თვისებები. Შესრულება. მან დატოვა საკუთარი თავის ნათელი მეხსიერება ათასობით ადამიანის გულში, რატომ არის საშიში მეხსიერების და წარმოსახვის განვითარება?

- ყოველთვის, როცა სახელი ან ადგილის დასახელება არ გეხსომებათ, ჩაწერეთ დღიურში.
- რა მოხდება, თუ დღიური ვერ გავიხსენო?..

ამ სტატიაში გაგაცნობთ მეხსიერების პრინციპებს, ვისაუბრებთ მეხსიერების დამახსოვრებისა და აღდგენის ტექნიკაზე, გაგიზიარებთ სავარჯიშოებს, მეცნიერთა რეკომენდაციებს და მეხსიერების შესახებ მოულოდნელ ფაქტებს. ეს აუცილებლად გახსოვთ :)

როგორ მუშაობს მეხსიერება?

იცოდით, რომ სიტყვა „მეხსიერება“ შეცდომაში შეგვყავს? ისე ჩანს, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ერთ რამეზე, ერთ გონებრივ უნარზე. მაგრამ ბოლო ორმოცდაათი წლის განმავლობაში მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ არსებობს მეხსიერების რამდენიმე განსხვავებული პროცესი. მაგალითად, გვაქვს მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერება.

ეს ყველამ იცის მოკლევადიანი მეხსიერებაგამოიყენება მაშინ, როდესაც გჭირდებათ აზრის შენარჩუნება თქვენს გონებაში დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში (მაგალითად, ტელეფონის ნომერი, რომელზეც აპირებთ დარეკვას). ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სხვაზე არ იფიქროთ - წინააღმდეგ შემთხვევაში მაშინვე დაივიწყებთ ნომერს. ეს განცხადება მართალია როგორც ახალგაზრდებისთვის, ასევე მოხუცებისთვის, მაგრამ ამ უკანასკნელისთვის მისი აქტუალობა მაინც ოდნავ მაღალია. მოკლევადიანი მეხსიერება ჩართულია სხვადასხვა პროცესებში, მაგალითად, გამოიყენება შეკრების ან გამოკლების დროს რიცხვების ცვლილებების თვალყურის დევნებისთვის.

გრძელვადიანი მეხსიერება b პასუხისმგებელია ყველაფერზე, რაც ჩვენ გვჭირდება ერთ წუთზე მეტხანს, მაშინაც კი, თუ ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ სხვა რამემ გაგიფანტათ ყურადღება. გრძელვადიანი მეხსიერება იყოფა პროცედურულ და დეკლარაციულად.

1. პროცედურული მეხსიერებაეხება ისეთ აქტივობებს, როგორიცაა ველოსიპედის ტარება ან ფორტეპიანოზე დაკვრა. როგორც კი ისწავლით ამის გაკეთებას, შემდგომში თქვენი სხეული უბრალოდ გაიმეორებს საჭირო მოძრაობებს - და ამას აკონტროლებს პროცედურული მეხსიერება.
2. დეკლარაციული მეხსიერებათავის მხრივ, ჩართულია ინფორმაციის შეგნებულად მოძიებაში, მაგალითად, როცა გჭირდებათ საყიდლების სიის მოძიება. მეხსიერების ეს ტიპი შეიძლება იყოს ვერბალური (ვერბალური) ან ვიზუალური (ვიზუალური) და იყოფა სემანტიკურ და ეპიზოდურ მეხსიერებად.

• სემანტიკური მეხსიერებაეხება ცნებების (განსაკუთრებით ადამიანების სახელებს) მნიშვნელობას. დავუშვათ, რომ ცოდნა იმის შესახებ, თუ რა არის ველოსიპედი, ეკუთვნის ამ ტიპის მეხსიერებას.
• ეპიზოდური მეხსიერება- მოვლენებზე. მაგალითად, იმის ცოდნა, თუ როდის იყავით ბოლოს ველოსიპედით გასეირნება, მიმართავს თქვენს ეპიზოდურ მეხსიერებას. ეპიზოდური მეხსიერების ნაწილი ავტობიოგრაფიულია - ის ეხება სხვადასხვა მოვლენას და ცხოვრებისეულ გამოცდილებას.

ბოლოს მივედით პერსპექტიული მეხსიერება- ეს ეხება იმას, რისი გაკეთებასაც აპირებთ: დაურეკეთ მანქანის სერვისს, ან იყიდეთ ყვავილების თაიგული და ეწვიეთ დეიდას, ან გაასუფთავეთ კატის ნაგვის ყუთი.

როგორ ყალიბდება და ბრუნდება მოგონებები

მეხსიერება არის მექანიზმი, რომელიც იწვევს აწმყოში მიღებული შთაბეჭდილებების გავლენას ჩვენზე მომავალში. ტვინისთვის ახალი გამოცდილება ნიშნავს სპონტანურ ნერვულ აქტივობას. როდესაც რაღაც ხდება ჩვენთან, ნეირონების გროვები მოქმედებენ, რომლებიც ელექტრო იმპულსებს გადასცემენ. გენის მუშაობა და ცილის წარმოება ქმნის ახალ სინაფსებს და ასტიმულირებს ახალი ნეირონების ზრდას.

მაგრამ დავიწყების პროცესი ჰგავს იმას, თუ როგორ ცვივა თოვლი ობიექტებზე, ფარავს მათ თავისთავად, საიდანაც ისინი თეთრ-თეთრი ხდებიან - იმდენად, რომ ვეღარ გაარჩევთ, სად იყო ყველაფერი.

იმპულსი, რომელიც იწვევს მეხსიერების აღდგენას - შინაგანი (ფიქრი ან გრძნობა) ან გარეგანი მოვლენა - იწვევს ტვინს დაუკავშირდეს მას წარსულში მომხდარ ინციდენტთან. მუშაობს როგორც ერთგვარი პროგნოზირების მოწყობილობა: ის მუდმივად ემზადება მომავლისთვის წარსულზე დაყრდნობით. მოგონებები განაპირობებს აწმყოს ჩვენს აღქმას „ფილტრის“ მიწოდებით, რომლის მეშვეობითაც ჩვენ ვუყურებთ და ავტომატურად ვივარაუდებთ, რა მოხდება შემდეგ.

მეხსიერების აღდგენის მექანიზმს აქვს მნიშვნელოვანი თვისება. ის მხოლოდ ბოლო ოცდახუთი წლის განმავლობაში იქნა საფუძვლიანად შესწავლილი: როდესაც ჩვენ ვიღებთ დაშიფრულ მეხსიერებას შიდა მეხსიერებიდან, ის სულაც არ არის აღიარებული, როგორც რაღაც წარსულიდან.

მაგალითად ავიღოთ ველოსიპედი. თქვენ ადექით ველოსიპედს და უბრალოდ მიდიხართ, ხოლო ტვინში ნეირონების გროვები იფეთქებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ პედლინგი, წონასწორობა და დამუხრუჭება. ეს არის მეხსიერების ერთ-ერთი ტიპი: წარსულში მომხდარმა მოვლენამ (ველოსიპედის ტარების სწავლის მცდელობა) გავლენა მოახდინა თქვენს ქცევაზე აწმყოში (თქვენ ატარებთ მას), მაგრამ თქვენ არ განიცდით დღევანდელ ველოსიპედს, როგორც მოგონებას, როდესაც პირველად მოახერხეთ. გაკეთება.

თუ გთხოვთ დაიმახსოვროთ ველოსიპედით პირველად ტარებისას, დაფიქრდებით, დაასკანირებთ თქვენს მეხსიერებას და, ვთქვათ, გექნებათ გამოსახულება, რომლითაც მამა ან უფროსი დის გამოგყვებათ, გემახსოვრებათ შიში და ტკივილი. პირველი დაცემის ან თქვენი აღფრთოვანებამ მოახერხა უახლოეს მოსახვევამდე მისვლა. და ზუსტად გეცოდინებათ, რომ რაღაცას იხსენებთ წარსულიდან.

მეხსიერების დამუშავების ორი ტიპი მჭიდრო კავშირშია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მათ, ვინც გვეხმარება პედლში, ეწოდება იმპლიციტური მოგონებები, ხოლო იმ დღის დამახსოვრების უნარს, როდესაც ვისწავლეთ ტარება, ეწოდება აშკარა მოგონებები.

მოზაიკის ოსტატი

ჩვენ გვაქვს მოკლევადიანი სამუშაო მეხსიერება, ცნობიერების ფიქალი, რომელზედაც შეგვიძლია ნებისმიერ მომენტში მოვათავსოთ სურათი. და, სხვათა შორის, მას აქვს შეზღუდული ტევადობა, სადაც ინახება ცნობიერების წინა პლანზე არსებული სურათები. მაგრამ არსებობს მეხსიერების სხვა ტიპები.

მარცხენა ნახევარსფეროში ჰიპოკამპი წარმოქმნის ფაქტობრივ და ენობრივ ცოდნას; მარჯვნივ - აწყობს ცხოვრების ისტორიის „სამშენებლო ბლოკებს“ დროისა და თემების მიხედვით. მთელი ეს სამუშაო ხდის მეხსიერების „საძიებო სისტემას“ უფრო ეფექტურს. ჰიპოკამპი შეიძლება შევადაროთ თავსატეხს: ის აკავშირებს სურათების ცალკეულ ფრაგმენტებს და იმპლიციტური მოგონებების შეგრძნებებს ფაქტობრივი და ავტობიოგრაფიული მეხსიერების სრულ „სურათებთან“.

თუ ჰიპოკამპი მოულოდნელად დაზიანდა, მაგალითად, ინსულტის გამო, მეხსიერებაც დაქვეითდება. დანიელ სიგელმა ეს ამბავი თავის წიგნში თქვა: „ერთხელ მეგობრებთან ერთად ვახშამზე შევხვდი ამ პრობლემის მქონე ადამიანს. მან თავაზიანად მითხრა, რომ რამდენიმე ორმხრივი ჰიპოკამპის ინსულტი ჰქონდა და მთხოვა, არ მეწყინა, თუ წამით წავიდე წყლის მოსატანად და მერე აღარ გამახსენდა. და რა თქმა უნდა, დავბრუნდი ჭიქით ხელში და ისევ გავეცანით ერთმანეთს.

ზოგიერთი სახის საძილე აბების მსგავსად, ალკოჰოლი ცნობილია ჰიპოკამპის დროებით დახურვით. თუმცა, ალკოჰოლით გამოწვეული გათიშვის მდგომარეობა არ არის იგივე, რაც გონების დროებითი დაკარგვა: ადამიანი გონზეა (თუმცა ქმედუუნაროა), მაგრამ არ შიფრავს რა ხდება აშკარა ფორმით. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მეხსიერების ასეთი ხარვეზები, შეიძლება არ ახსოვდეთ, როგორ მივიდნენ სახლში ან როგორ შეხვდნენ ადამიანს, ვისთან ერთადაც დილით ერთსა და იმავე საწოლში გაიღვიძეს.

ჰიპოკამპი ასევე ითიშება გაბრაზების დროს და ადამიანები, რომლებიც განიცდიან უკონტროლო გაბრაზებას, სულაც არ იტყუებიან, როდესაც აცხადებენ, რომ არ ახსოვთ რა თქვეს ან გააკეთეს ცნობიერების ამ შეცვლილ მდგომარეობაში.

როგორ შეამოწმოთ თქვენი მეხსიერება

ფსიქოლოგები მეხსიერების შესამოწმებლად სხვადასხვა ტექნიკას იყენებენ. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება დამოუკიდებლად გაკეთდეს სახლში.

1. ვერბალური მეხსიერების ტესტი.სთხოვეთ ვინმეს წაგიკითხოთ 15 სიტყვა (მხოლოდ დაუკავშირებელი სიტყვები: „ბუჩქი, ჩიტი, ქუდი“ და ა.შ.). გაიმეორეთ ისინი: 45 წლამდე ადამიანებს ჩვეულებრივ ახსოვს 7-9 სიტყვა. შემდეგ მოუსმინეთ ამ სიას კიდევ ოთხჯერ. ნორმა: გაიმეორეთ 12-15 სიტყვა. წადით თქვენს საქმეზე და 15 წუთის შემდეგ გაიმეორეთ სიტყვები (მაგრამ მხოლოდ მეხსიერებიდან). საშუალო ასაკის ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია 10 სიტყვაზე მეტის გამეორება.
2. ვიზუალური მეხსიერების ტესტი.დახაზეთ ეს რთული დიაგრამა და 20-ის შემდეგ შეეცადეთ დახატოთ იგი მეხსიერებიდან. რაც უფრო მეტი დეტალი გახსოვთ, მით უკეთესია თქვენი მეხსიერება.

როგორ უკავშირდება მეხსიერება გრძნობებს

მეცნიერ მაიკლ მერზენიჩის თქმით, „ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დასკვნა, რომელიც გამოტანილია ბოლო კვლევის შედეგებიდან არის ის, რომ გრძნობები (სმენა, მხედველობა და სხვა) მჭიდრო კავშირშია მეხსიერებასთან და კოგნიტურ შესაძლებლობებთან. ამ ურთიერთდამოკიდებულების გამო, ერთის სისუსტე ხშირად ნიშნავს ან იწვევს მეორის სისუსტეს.

მაგალითად, ცნობილია, რომ ალცჰეიმერის დაავადებით დაავადებული პაციენტები თანდათან კარგავენ მეხსიერებას. და ამ დაავადების ერთ-ერთი გამოვლინებაა ის, რომ ისინი იწყებენ ნაკლებ ჭამას. აღმოჩნდა, რომ ვინაიდან ამ დაავადების სიმპტომებში შედის მხედველობის დაქვეითება, პაციენტები (სხვა მიზეზებთან ერთად) უბრალოდ ვერ ხედავენ საკვებს...

კიდევ ერთი მაგალითი ეხება კოგნიტურ ფუნქციონირებაში ასაკთან დაკავშირებულ ნორმალურ ცვლილებებს. ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანი სულ უფრო და უფრო გულმავიწყი და უაზრო ხდება. ეს დიდწილად აიხსნება იმით, რომ ტვინი აღარ ამუშავებს სენსორულ სიგნალებს ისე, როგორც ადრე. შედეგად, ჩვენ ვკარგავთ უნარს, შევინარჩუნოთ ჩვენი გამოცდილების ახალი ვიზუალური სურათები ისე მკაფიოდ, როგორც ადრე, და შემდგომში გვიჭირს მათი გამოყენება და მიღება.

სხვათა შორის, საინტერესოა, რომ ლურჯი შუქის ზემოქმედება აძლიერებს პასუხს ჰიპოთალამუსისა და ამიგდალას ემოციურ სტიმულებზე, ანუ ტვინის იმ უბნებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყურადღებისა და მეხსიერების ორგანიზებაზე. ასე რომ, ლურჯის ყველა ჩრდილის დათვალიერება სასარგებლოა.

მეხსიერების ვარჯიშის ტექნიკა და სავარჯიშოები

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც უნდა იცოდეთ კარგი მეხსიერებისთვის არის. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰიპოკამპი, რომელიც პასუხისმგებელია სივრცულ მეხსიერებაზე, გადიდებულია ტაქსის მძღოლებს. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო ხშირად ჩაერთვები აქტივობებში, რომლებიც იყენებს მეხსიერებას, მით უკეთესად აუმჯობესებ მას.

ასევე აქ არის კიდევ რამდენიმე ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ განავითაროთ თქვენი მეხსიერება, გააუმჯობესოთ თქვენი დამახსოვრების და დამახსოვრების უნარი, რაც გჭირდებათ.

1. გაგიჟდი!

ვიღაცამ სწორად შენიშნა, რომ ჩვენ ვკვდებით არა მაშინ, როცა დამარხულნი ვართ, არამედ მაშინ, როცა დავიწყებული ვართ. ქართველი მწერალი ო.ჭილაძე იგივე იდეის განმავითარებელი წერს: „ თუ ვინმეს ახსოვს ვინმე გარდაცვლილი, მას კიდევ აქვს მომავალი.».

მშვენიერი ადამიანის - ასლან მუსაევიჩ ფერზაული-ბერსანოვის კურთხეული ხსოვნისადმი მიძღვნილ ნარკვევზე მუშაობისას, შეხვედრისა და კომუნიკაციის დროს, ვინც მას იცნობდა და უყვარდა, გამუდმებით მაწუხებდა მისი უხილავი ყოფნის განცდა. მასზე ისე ლაპარაკობდნენ, თითქოს არ მომკვდარა, თითქოს აგრძელებდა ცხოვრებას, ყოველი გარეგნობით, ყოველი მოქმედებით სიხარულს ანიჭებდა, როგორც ადრე. ისინი საუბრობდნენ არა მწუხარებით, არამედ რაღაც მსუბუქი სევდითა და მადლიერებით, ცდილობდნენ რაც შეიძლება მეტი ეთქვათ, ეშინოდათ არ ეთქვათ რაიმე მნიშვნელოვანი, რაც მან ყველას დაუტოვა, როგორც საკუთარი თავის კარგი მოგონება.

ეს ნათელი სევდა ადამიანისთვის, რომელსაც, სამწუხაროდ, ადრე არ ვიცნობდი, გადმომეცა. ეს მოვიდა ჩემთან მისი დედისა და მეუღლის, კოლეგების მოგონებებიდან, მრავალი ფოტოსურათიდან, რომლებშიც აღბეჭდილია მისი მოკლე, მაგრამ სიკეთეებითა და ცხოვრებისეული საქმეებით სავსე მომენტები. მან თავისი შვილების თვალებით შემომხედა, რაც მეჩვენებოდა არა ბავშვურად სევდიანი, რადგან ერთ დღეს ჩემი საყვარელი მამა სახლში არ დაბრუნებულა, როგორც ყოველთვის...

ასლანს ბევრი რამ უყვარდა ამ ცხოვრებაში: მშობლები, ცოლი, შვილები, მეგობრები. როგორც მრავალმხრივი და შემოქმედებითი ადამიანი, დაინტერესებული იყო მუსიკით, პოეზიითა და ხელოვნებით. პროფესიულ საქმიანობას სერიოზულად და პასუხისმგებლობით მოეკიდა, მუშაობდა ინგუშეთის რესპუბლიკის ტექნოლოგიური და გარემოსდაცვითი ზედამხედველობის დეპარტამენტის გარემოსდაცვითი ზედამხედველობის განყოფილებაში წამყვან სპეციალისტ-ექსპერტად.

მან დიდი დრო დაუთმო თავის საქმეს, მუშაობდა ენთუზიაზმით, ცდილობდა საფუძვლიანად, დახვეწილობისთვის შეესწავლა ბიზნესი, რომლითაც იყო დაკავებული. მისი პროფესიული საქმიანობის ეკოლოგიური მიმართულებაც სულით ახლოს იყო მისთვის. ადამიანებისადმი, ბუნებისადმი, ყველა ცოცხალი არსებისადმი პატივისცემისადმი დამოკიდებულება იყო ასლანის, ღრმად რელიგიური და ღვთისმოშიში ადამიანის სიმპატიური ბუნების ნაწილი.

დედა თამარა ფერზაული იხსენებს, რომ ასლანს კეთილი ხასიათი ჰქონდა. არ უყვარდა, როცა მის უკან ვიღაცაზე ცუდად საუბრობდნენ, თანაგრძნობით ეპყრობოდა ხალხს. მისთვის სრულიად ბუნებრივი იყო უბრალოდ დაეხმარა ადამიანებს, გაეკეთებინა მათთვის რაიმე სასიამოვნო.

ასლანს ჩვევა ჰქონდა ავტობუსის გაჩერებებზე მდგარ ადამიანებს მგზავრობა, ამბობს დედა. - არასდროს გამივლია ქალის გვერდით ბავშვით ხელში. არ ჰქონდა მნიშვნელობა, რომ ისინი უცხოები იყვნენ და მათი მარშრუტი შეიძლებოდა სრულიად საპირისპირო მიმართულებით ყოფილიყო.

მე ამის მჯერა, ასლანის ფოტოებსა და სხვადასხვა ქაღალდებს შორის ბევრი საახალწლო ბარათის დანახვა. მისი მეუღლე ლიზა (ახილგოვა), რომელიც მათ ახარისხებს, განმარტავს: ”მან იყიდა ისინი, სურდა ახალი წელი მიულოცეს კოლეგებს, მეგობრებს და მრავალ ნაცნობს. მას უყვარდა მილოცვების შედგენა კომპიუტერული გრაფიკის გამოყენებით, შემდეგ ფერად პრინტერზე დაბეჭდვა და მხოლოდ ამის შემდეგ ღია ბარათებში ჩასმა“.

მართალია, მას არ ჰქონდა დრო, რომ ეს ბარათები ვინმესთვის გადაეცა და არც 2010 წლის ახალი წლის აღნიშვნა ოჯახთან და კოლეგებთან ერთად...

უცნაური დამთხვევით, ასლანი, მამამისის მსგავსად, 37 წლის ასაკში გარდაიცვალა. ის მხოლოდ ორი წლის იყო, როცა უმამოდ დარჩა.

ეს 37 წელი, დედის თქმით, საბედისწერო აღმოჩნდა ასლანისთვის. ბავშვობაში, ნებისმიერი დედის მსგავსად, ერთადერთი ვაჟის შიშით, რომელიც გამოირჩეოდა გადაჭარბებული მოხერხებულობითა და სისწრაფით, რაც მისთვის საშიში ჩანდა, იგი მიმართა მაშინდელ ცნობილ ხუსენ-მულას სერნოვოდსკიდან. შემდეგ მან უთხრა, რომ შვილს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს და 37-დან 40 წლამდე ეზრუნა. " თუ ამ პერიოდის გვერდის ავლით მოახერხა, სიბერემდე იცოცხლებს.“- დასძინა მოლამ.

წლების განმავლობაში ეს გაფრთხილება დამავიწყდა“, - იხსენებს ახლა თამარა. - როდესაც ის 36 წლის გახდა, უცებ გამახსენდა ეს და შიშით ველოდი ჩემი შვილის 37 წლის იუბილეს. მე მას სულ ვაძლევდი, შვილზე ფიქრი არ მტოვებდა. მან, რა თქმა უნდა, არ იცოდა ჩემი შეშფოთების შესახებ.

შვილის 37 წლის იუბილემდე თამარა კვლავ ავრცელებს sag1a-ს და მიმართავს მომლოცველებს, რომლებიც მიემგზავრებიან მექაში, რათა ილოცონ თავიანთი შვილის კეთილდღეობისთვის წმინდა ადგილებში.

დედის შიშებს ასლანის უცნაური საქციელი ავსებდა. ერთ დღეს, როცა დედამისმა ავადმყოფობაზე დაიწყო ლაპარაკი და გამოთქვა შიში მისი სიცოცხლისთვის მოახლოებულ ოპერაციასთან დაკავშირებით (თამარა ასთმის მძიმე ფორმით იტანჯება), მან სიყვარულით აიღო ხელი და უთხრა: ” დედა, მე შენ სიკვდილს არ გნახავ...».

ერთხელ ჩემთან საუბარში ახსენა, რომ სიზმარში მისი გარდაცვლილი ბებია ხაზიმათი ხშირად მოდის მასთან და მიჰყავს ისეთ არამიწიერი სილამაზის ადგილებში, საიდანაც დაბრუნება არ სურს“, - იხსენებს თამარა.

ბევრი ისეთი საშინელი შემთხვევა იყო, რამაც დედას ცრემლები მოჰგვარა, მათ შორის ასლანის მოულოდნელი თხოვნა, რომ მის დაკრძალვაზე ბევრი ყურძენი, ფინიკი და ბანანი ყოფილიყო. გარდაცვალებამდე რამდენიმე დღით ადრე, დედის ოთახში შესვლისას, ასლანმა უთხრა, რომ მან აპატია ყველა ადამიანი, ვინც მას ოდესმე მიაყენა შეურაცხყოფა ან ზიანი...

მეჩვენება, რომ დედის ყოვლისმომცველი სიყვარულის დანახვისას ის, რაღაცის მოლოდინში, ცდილობდა ამ გზით მოემზადებინა იგი შესაძლო ტრაგედიისთვის.

...იმ დღეს სამსახურში აგვიანებდა. ანგარიშის დასრულება ვცადე და თანამშრომლები სამუშაოში ხელი რომ არ შემეშალა, კაბინეტში ჩავიკეტე.

"მე მის კარზე რამდენჯერმე დავაკაკუნე", - იხსენებს მისი კოლეგა ადამ ბეკმურზიევი. „ტელეფონსაც კი დავურეკე, იმ იმედით, რომ ოფისის კარიდან მისი ტელეფონის ზარს გავიგებდი. თუმცა, მისი ტელეფონი გათიშული აღმოჩნდა და გადავწყვიტე, რომ წავიდა, მე წამოვედი.

ასლანი იმდენად დაკავებული იყო იმ დღეს, რომ ვერც კი შეამჩნია, როგორ წავიდნენ ყველა და ოფისი დაიხურა. დედას დაურეკა და თქვა, რომ დააგვიანა და მალე სახლში მოვა. შემდეგ თანამშრომლებს დაუკავშირდა და აუხსნა სიტუაცია, რომელშიც აღმოჩნდა.

ახლა ძნელი სათქმელია, რატომ არ დაელოდა ერთ-ერთი მათგანის მოსვლას, რათა მისთვის შესასვლელი კარი გაეღო. ეს რომ ზაფხულში მომხდარიყო, ასლანს ნამდვილად გაუადვილდებოდა თავისი კაბინეტის ფანჯრიდან გადახტომა მეზობელი შენობის საძირკველზე, რომელიც მდებარეობს მათი შენობიდან ხელის სიგრძით. ახლობლები ამბობენ, რომ ის ძალიან მოქნილი იყო და უყვარდა სპორტი. მისი აკრობატული ტრიუკები, სახურავებზე ასვლა და სკოლაში „ხელებზე“ სიარული (მე-2 საშუალო სკოლა მის სახლთან მდებარეობდა) ბავშვობაში, სერიოზული მიდგომით, ექსპერტების აზრით, რომლებმაც შეამჩნიეს მისი შესაძლებლობები, შეიძლება დიდი წარმატება და მიაღწიოს. განვითარება. ალბათ, ამ მრავალწლიანმა თავდაჯერებულობამ აიძულა იგი მიეღო ეს დაუდევრობა.

თუმცა ზამთრის დღე იყო. სიბნელემ, ყინვამ და ყინულოვანმა პირობებმა თავისი ბოროტი როლი შეასრულა. როგორც ჩანს, მეოთხე სართულის სიმაღლიდან ჩამოვარდა და ჩამოვარდა...

მოლას წინასწარმეტყველება და დედის შიში დადასტურდა - ასლანმა 38 წლის იუბილეს ზღურბლს არასოდეს გადალახა.

მან უნდა იგრძნოს მისი აღსასრულის მოახლოება. სხვაგვარად როგორ ავხსნათ ბევრი სიმბოლური გარემოება. ასლანის კოლეგებთან საუბრისას ისევ გავიგე, რომ მას ეშინოდა სიმაღლის და არ დაფრინავდა თვითმფრინავებში. მან აღიარა, რომ სიზმარში ხშირად ვარდება სიმაღლიდან და ტყდება...

ერთი რამ შევნიშნე. კოლეგები ასლანზე ისე საუბრობდნენ, თითქოს ის ცოცხალი იყო, თითქოს მისი გარდაცვალებიდან ორი წელი არ იყო გასული. ადამ ბეკმურზიევმა მიმიყვანა თავის კაბინეტში, სადაც ჯერ კიდევ დგას მისი კომპიუტერი და მასში ინახება ასლანის ყველა ფაილი და ფოტო არქივი. თითქოს ცოტა ხნით დატოვა ოფისი და ხვალ ისევ სამსახურში მოვა...

ასე ლაპარაკობდნენ მასზე სამუშაო კოლეგები.

ბატირ დალაკოვი:

„ასლანთან პირველივე დღეებიდან ვმუშაობდი. ის იყო ძალიან ეფექტური სპეციალისტი, რომელმაც იცოდა თავისი საქმე. მან შეავსო ანგარიშგების ყველა ფორმა ვადაზე ადრე და მაღალპროფესიონალურად. ბევრი მივიდა მასთან პროფესიული რჩევისთვის, დახმარებისთვის, რაზეც არავის უარს ამბობდა. გამორჩეულად თავაზიანი, წესიერი და პატივმოყვარე ბიჭი, კარგი ადამიანი. ყველა ჩვენგანისთვის ასლანის სიკვდილი მოულოდნელი და მძიმე დანაკარგი იყო.

ლოლიტა ტუტაევა:

„ასლანი იყო წვეულების ცხოვრება, ბრწყინვალე ორგანიზატორი. ის იყო მოქმედების ადამიანი, მრავალი გეგმის მქონე, რომლის განხორციელებასაც აპირებდა. მას მეტეორს დავარქმევდი, მასში ენერგია გამუდმებით დუღდა. მას ძალიან უყვარდა თავისი საქმე და იყო თავისი საქმის ექსპერტი. ბუნებით კომუნიკაბელური, პოზიტიური, იცოდა ყველასთან საერთო ენის გამონახვა, ძალიან ყურადღებიანი იყო ადამიანების მიმართ, თუნდაც წვრილმანებში. ის მუდმივად საუბრობდა ოჯახზე – შვილებზე, დედაზე, ცოლზე“.

ადამ ბეკმურზიევი:

„ჩვენი სამუშაო ხაზიდან გამომდინარე, მე და ის ხშირად დავდიოდით დაქვემდებარებული ობიექტების შესამოწმებლად. მე მქონდა საშუალება მეყურებინა, როგორ მუშაობდა ის ოსტატურად. ფაქტია, რომ ჩვენმა ორგანიზაციამ, რეორგანიზაციის შემდეგ, ოდნავ შეცვალა საქმიანობის მიმართულება. და იმ პერიოდში ასლანი ხშირად იყო ჩართული პროექტების შემუშავებაში, რომლებიც არეგულირებდნენ ნარჩენების, ემისიების წარმოქმნის ობიექტების საქმიანობას და ა.შ. ეს იყო კონკრეტული სამუშაო, რომელიც, ფაქტობრივად, ცალკე ორგანიზაციას უნდა შეესრულებინა, მაგრამ რადგან რესპუბლიკაში ასეთი რამ არ იყო, ასლანი ამით იყო დაკავებული, კარგ პროფესიულ დონეზე“.

ხავა გეტაგაზოვა:

„გარდა ამისა, ახორციელებდა საზედამხედველო საქმიანობას. ასლანის მიერ მომზადებული დოკუმენტების მიხედვით, რომელიც შეიცავდა ჩვენი განყოფილების საქმიანობის საბოლოო მაჩვენებლებს, ჩვენ ყოველთვის ვიმარჯვებდით. ის ასე კომპეტენტურად მიუახლოვდა თავის საქმეს, გაითვალისწინა ყველა სიახლე, ასევე კანონმდებლობის ცვლილებები და სპეციალური ტექნიკა. მისთვის მნიშვნელოვანი იყო თვალყური ადევნოდა ყველა უახლეს მოვლენებს, რომლებიც პირდაპირ იყო დაკავშირებული მის სამეთვალყურეო საქმიანობასთან.

ჩვენთვის ის რჩება საქმისადმი პასუხისმგებელი დამოკიდებულების ნიმუშად. ასლანის პირადად ჩვენ დავკარგეთ კარგი ადამიანი, თანამებრძოლი, კოლეგა, რომელსაც არ ვივიწყებთ, ყოველთვის გვახსოვს“.

ასლანი რამდენჯერმე დაჯილდოვდა კეთილსინდისიერი მუშაობისთვის, უნაკლო და ეფექტური საჯარო სამსახურისთვის. მას ასევე 2009 წელს რუსეთის ფედერაციის რესურსების მინისტრის 16 დეკემბრის ბრძანებით მიენიჭა საპატიო სიგელი მრავალწლიანი მუშაობისთვის და დიდი პირადი წვლილისთვის რუსეთის ფედერაციის ბუნებრივი რესურსების შენარჩუნებასა და განვითარებაში. ეს საპატიო მოწმობა განყოფილებაში მისი გარდაცვალების შემდეგ მოვიდა. ასლანს, სამწუხაროდ, არ ჰქონდა დრო, რომ გაეხარებინა მისი შრომის ასეთი მაღალი შეფასება.

ასლანი მართლაც ცოდნის მშიერი ადამიანი იყო. მან განაგრძო სწავლა (მიიღო მეორე უმაღლესი განათლება, იყო მოსკოვის ბიზნესისა და მენეჯმენტის უნივერსიტეტის ფილიალში ნახევარ განაკვეთზე), გაიუმჯობესა თავი ცოდნის სხვადასხვა დარგში და ოცნებობდა ჰაჯის შესრულებაზე და მოგზაურობაზე. მსოფლიო. ის შვილებს და მეუღლეს დაჰპირდა, რომ აუცილებლად ნახავდნენ პარიზში ეიფელის კოშკს. მან მოახერხა მათი წაყვანა ეკატერინეს სასახლეში მის საყვარელ ქალაქ სანკტ-პეტერბურგში.

საჩუქრების გაკეთება, მოულოდნელი სიურპრიზების წარდგენა, სიხარულის მიცემა მისთვის რაღაც ჰობი იყო. ადრე რომ დაკარგა მამა და გააცნობიერა, თუ რამდენად ენატრებოდა იგი, ცდილობდა ყველაფერი გაეკეთებინა, რომ კარგი მამა ყოფილიყო შვილებისთვის: სამი ვაჟი - არბი, ალბერტი, ასტამირა და ქალიშვილი რაიანა.

ყურადღებიანი და მზრუნველი შვილი. არავის ენდობოდა ავადმყოფი დედის მოვლა, თუნდაც ის საავადმყოფოში იყო.

« ის ჩემს ცხოვრებაში არასდროს მომიყენებია შეურაცხყოფა“- აღიარებს თამარა.

მის თითოეულ ნათესავს აქვს რაღაც დასამახსოვრებელი მასზე. მისი მეუღლისთვის ლიზისთვის ეს ალბათ მის ოთახში ჩამოკიდებული ნახატია. დამზადებულია ხელოვნებისა და ხელოსნობის ჟანრში, იგი აოცებს შესრულების ოსტატობითა და ელეგანტურობით. ეს ერთადერთი ნამუშევარია, რომელიც ასლანმა დაამზადა და ცოლს 23 წლის დაბადების დღეზე ამდენივე ვარდებით აჩუქა. ის ასევე რომანტიკოსი იყო.

შეგიძლიათ დიდხანს იცხოვროთ და არ დატოვოთ რაიმე დასამახსოვრებელი ან მუდმივი მემკვიდრეობად. კარგია, თუ ცხოვრება სავსეა მნიშვნელობით, თუ, მიუხედავად მისი ხანგრძლივობისა, მოვალეობის გრძნობით, სიკეთით, სიხარულითა და სიყვარულით ცხოვრობს. ისე, როგორც ასლანი ცხოვრობდა.

ჯეიმს უილიამი(დ. 11 იანვარი, 1842 - გ. 16 აგვისტო, 1910) - ამერიკელი ფილოსოფოსი და ფსიქოლოგი, პრაგმატიზმის ერთ-ერთი ფუძემდებელი. სწავლობდა მედიცინასა და საბუნებისმეტყველო მეცნიერებებს ჰარვარდის უნივერსიტეტში აშშ-ში და გერმანიაში. 1882 წლიდან - ასისტენტი, 1885 წლიდან - ფილოსოფიის პროფესორი, ხოლო 1889 წლიდან 1907 წლამდე - ჰარვარდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი.

1878 წლიდან 1890 წლამდე ჯეიმსი წერს თავის "ფსიქოლოგიის პრინციპებს", რომელშიც ის უარყოფს გერმანული ფსიქოლოგიის ატომიზმს და აყენებს ამოცანას შეისწავლოს კონკრეტული ფაქტები და ცნობიერების მდგომარეობა, და არა "ცნობიერებაში" განთავსებული მონაცემები. ჯეიმსი განიხილავდა ცნობიერებას, როგორც ინდივიდუალურ ნაკადს, რომელშიც ერთი და იგივე შეგრძნებები ან აზრები არასდროს ჩნდება ორჯერ. ჯეიმსი შერჩევითობას ცნობიერების ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მახასიათებელად თვლიდა. ჯეიმსის აზრით, ცნობიერება არის ფუნქცია, რომელიც „დიდი ალბათობით, ისევე როგორც სხვა ბიოლოგიური ფუნქციები, განვითარდა იმიტომ, რომ ის სასარგებლოა“. ცნობიერების ამ ადაპტაციური ბუნებიდან გამომდინარე, მან მნიშვნელოვანი როლი მიანიჭა ინსტინქტებსა და ემოციებს, ასევე პიროვნების ინდივიდუალურ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს. ჯეიმსის ემოციების თეორია, რომელიც წამოაყენეს 1884 წელს, ფართოდ გავრცელდა. 1892 წელს ჯეიმსმა დააარსა გამოყენებითი ფსიქოლოგიის პირველი ლაბორატორია შეერთებულ შტატებში ჰარვარდის უნივერსიტეტში.

ესეები: ფსიქოლოგიის სამეცნიერო საფუძვლები. პეტერბურგი, 1902 წ.; საუბრები მასწავლებლებთან ფსიქოლოგიის შესახებ. მ., 1902; პრაგმატიზმი. რედ. მე-2. პეტერბურგი, 1910; რელიგიური გამოცდილების მრავალფეროვნება. მ., 1910; სამყარო პლურალისტური თვალსაზრისით. მ., 1911; არსებობს თუ არა ცნობიერება? //ახალი იდეები ფილოსოფიაში. ტ. 4. პეტერბურგი, 1913. ფსიქოლოგია. მ., 1991 წ.

მეხსიერების ფენომენის ანალიზი. მეხსიერება, ამ სიტყვის სწორი მნიშვნელობით, არის ცოდნა წარსული ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ მას შემდეგ, რაც ის შეწყვეტს უშუალოდ ჩვენს შესახებ ცნობადობას, ან, უფრო ზუსტად, ეს არის ცოდნა მოვლენის ან ფაქტის შესახებ, რომელზეც ჩვენ იმ მომენტში არ ვფიქრობდით. და რომელიც, უფრო მეტიც, ახლა ჩვენ მიერ არის აღიარებული, როგორც ფენომენი, რომელიც მოხდა ჩვენს წარსულში.

ასეთი ცოდნის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია, როგორც ჩანს, წარსული ფენომენის გამოსახულების ცნობიერებაში აღორძინება, მისი

ასლები. და ბევრი ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ წარსული მოვლენის მეხსიერება გონებაში მის უბრალო ასლზე მოდის. მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ასეთი აღორძინება, ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის მეხსიერება; ეს უბრალოდ პირველი მოვლენის დუბლირებაა, რაღაც მეორე მოვლენა, რომელსაც არ აქვს კავშირი პირველთან და მხოლოდ მისი მსგავსია. საათი უკრავს დღეს, დაარტყა გუშინ და შეუძლია კიდევ მილიონჯერ დაარტყა, სანამ არ გაუარესდება მუდმივი გამოყენებისგან. წვიმა სანიაღვრე მილს მიედინება, რადგან გასულ კვირას წვიმდა და წვიმა მომავალშიც გაგრძელდება. მაგრამ საათი, ყოველი ახალი დარტყმის დროს, აცნობიერებს წინა დარტყმებს, თუ წყლის დინებამ ახლა იცის გუშინდელი, რადგან ისინი ერთმანეთს ჰგვანან და მეორდებიან? Აშკარად არა. არ შეიძლება ჩვენი შენიშვნის წინააღმდეგი იმის თქმა, რომ ჩვენი მაგალითები შეუსაბამოა, რომ საქმე ეხება არა გონებრივ, არამედ ფიზიკურ მოვლენებს; ფსიქიკური ფენომენებისთვის (მაგალითად, შეგრძნებებისთვის), ერთმანეთის მიყოლებით და განმეორებით, ამ მხრივ არაფრით განსხვავდება საათის დარტყმისგან. რეპროდუქციის მარტივ ფაქტში საერთოდ არ არის მეხსიერება. შეგრძნებების თანმიმდევრული გამეორება წარმოადგენს ერთმანეთისგან დამოუკიდებელ მოვლენათა სერიას, რომელთაგან თითოეული თავისთავად დახურულია. გუშინდელი გრძნობა მოკვდა და დაიმარხა - დღევანდელი ყოფა ჯერ არ იძლევა იმის საფუძველს, რომ გუშინდელიც მასთან ერთად აღდგეს. კიდევ ერთი პირობაა საჭირო იმისათვის, რომ აწმყოში ჩაფიქრებული გამოსახულება იყოს წარსული ორიგინალის შემცვლელი.

ეს პირობა მდგომარეობს იმაში, რომ ჩვენ წარსულს უნდა მივაწეროთ გამოსახულება, რომელსაც ჩვენ ვჭვრეტთ - ვიფიქროთ წარსულში. მაგრამ როგორ შეიძლება ვიფიქროთ რაღაცაზე, თითქოს წარსულში, თუ არ ვფიქრობთ ამ საკითხზე, წარსულზე და ერთსა და მეორეს შორის ურთიერთობაზე? როგორ შეიძლება ვიფიქროთ წარსულზე? თავში „დროის განცდის შესახებ“ დავინახეთ, რომ წარსულის ინტუიციური ან მყისიერი ცნობიერება აწმყო მომენტიდან სულ რამდენიმე წამითაა დაშორებული. უფრო შორეული თარიღები არ აღიქმება უშუალოდ, მაგრამ მოიაზრება სიმბოლურად, სახელების სახით, მაგალითად: „გასული კვირა“, „1850“, ან წარმოდგენილია მათთან დაკავშირებული სურათებისა და მოვლენების სახით, მაგალითად: „ წელი, როდესაც ჩვენ ვესტუმრეთ რომელიმე საგანმანათლებლო დაწესებულებას“, ან: „წელი, როდესაც ჩვენ განვიცდით რაიმე სახის ზარალს“. ამგვარად, გვსურს ვიფიქროთ დროის რაღაც წარსულზე, უნდა გავიხსენოთ სიმბოლური თარიღი, მაგალითად, სიტყვის ან რიცხვის, ან წარმოსახვის სახით.

ამ პერიოდის განმავლობაში მომხდარი მოვლენები, რომლებიც მთლიანად მასთან იყო დაკავშირებული. წარსულის სრულად დასამახსოვრებლად აუცილებელია ორივეზე ფიქრი - სიმბოლურ თარიღზეც და შესაბამის წარსულ მოვლენებზეც. ცნობილი ფაქტის „მიკუთვნება“ წარსულ დროს ნიშნავს მასზე ფიქრს მისი თარიღის დამახასიათებელ სახელებთან და მოვლენებთან დაკავშირებით, მოკლედ, ფიქრი, როგორც ასოციაციის ელემენტების რთული ნაკრების წევრი.

მაგრამ ესეც არ წარმოადგენს ფსიქიკურ მოვლენას, რომელსაც მეხსიერებას უწოდებენ. მეხსიერება წარმოადგენს რაღაც მეტს, ვიდრე ფაქტის უბრალო მიკუთვნება წარსულში ცნობილი მომენტისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უნდა ვიფიქრო, რომ ეს მე განვიცადე. ის უნდა იყოს შეღებილი ჩვენს პიროვნებასთან მიმართებაში „სითბოს“ და „ინტიმურობის“ გრძნობით, რაზეც არაერთხელ მოგვიწია საუბარი თავში „პიროვნების შესახებ“ და რომელიც წარმოადგენს ყველა ფენომენის დამახასიათებელ მახასიათებელს. ჩვენი ინდივიდუალური გამოცდილება.

ზოგადი განცდა წარსულის სიღრმეში, გარკვეული თარიღი, რომელიც დევს ამ მიმართულებით და ხასიათდება გარკვეული სახელით ან მისი შინაარსით, წარმოსახვითი მოვლენა, რომელიც მიეკუთვნება ამ თარიღს და ამ მოვლენის აღიარება, როგორც ჩემს პირად გამოცდილებას - ეს არის მეხსიერების ყველა ობიექტის შემადგენელი ელემენტები.

დამახსოვრება და გახსენება. თუ მეხსიერების ფენომენები ისეთია, როგორიც ჩვენ ახლახან ვაჩვენეთ მათ ანალიზს, მაშინ შეგვიძლია უფრო ყურადღებით დავაკვირდეთ მეხსიერების პროცესებს და თავად გავარკვიოთ მათი მიზეზები?

მეხსიერების პროცესი მოიცავს ორ ელემენტს:

1. ცნობილი ფაქტის დამახსოვრება.
2. ერთი და იგივე ფაქტის გახსენება ან რეპროდუცირება.

დამახსოვრებისა და გახსენების მიზეზი ნერვულ სისტემაში შეჩვევის კანონია, რომელიც აქაც იგივე როლს ასრულებს, როგორც იდეების ასოციაციაში.

გახსენება განმარტა ასოციაციამ. ასოციაციონისტები დიდი ხანია ხსნიან გახსენებას ასოციაციის გზით. ჯეიმს მილი გამოთქვამს მოსაზრებებს ამ საკითხთან დაკავშირებით, რომელიც, მეჩვენება, რომ არ საჭიროებს შესწორებას; მე მხოლოდ სიტყვა „იდეას“ შევცვლიდი გამოთქმით „აზროვნების ობიექტი“.

"არსებობს ცნობიერების მდგომარეობა, რომელიც კარგად არის ცნობილი ყველასთვის - ამ მდგომარეობაში ჩვენ აშკარად არ გვაქვს იდეა, რომელიც გვსურს გავიხსენოთ შემდგომში დავიწყებული

ჩვენ საბოლოოდ ვხვდებით მას? თუ ჩვენ არ ვაცნობიერებთ იმ იდეას, რომელსაც ვეძებთ, ჩვენ ვაცნობიერებთ მასთან დაკავშირებული ზოგიერთი იდეის შესახებ. ამ იდეებს გონებაში ვაბრუნებთ იმ იმედით, რომ ერთ-ერთი მათგანი გვახსენებს იმას, რაც დავიწყეთ, და თუ რომელიმე მათგანი რეალურად გვახსენებს იმას, რაც დავიწყეთ, ეს ყოველთვის იმის გამო ხდება, რომ ეს დაკავშირებულია ეს საერთო ასოციაციის მიერ. ქუჩაში ერთი ძველი ნაცნობი შემხვდა, რომლის სახელი არ მახსოვს, მაგრამ ვისურვებდი, რომ მახსოვდეს. გონებაში სახელების სერიას ვატარებ, იმ იმედით, რომ შევხვდები სახელს, რომელიც ასოცირდება სახელთან, რომელსაც ვეძებ. მახსოვს ყველა ის გარემოება, რა დროსაც მას ვნახე, დრო, როდესაც გავიცანი, ის ადამიანები, ვისი თანდასწრებითაც შევხვდი, რა გააკეთა, რა უნდა განიცადოს და, თუ რამე იდეა დამხვდა. მის სახელთან საერთო ასოციაციას უკავშირდება, დავიწყებული სახელი მაშინვე მახსენდება; წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩემი ყველა მცდელობა უშედეგო იქნება. არსებობს ფენომენების კიდევ ერთი ჯგუფი, რომელიც საკმაოდ ჰგავს ახლახან აღწერილს და შეიძლება იყოს მათთვის ნათელი ილუსტრაცია. ხშირად ხდება, რომ გვსურს რაღაც არ დავივიწყოთ. რა ტექნიკას მივმართავთ ასეთ შემთხვევაში, რათა უზრუნველყოფილი იყოს მოცემული ფაქტის სურვილისამებრ გახსენება? ამ მიზნით ყველა ადამიანი ერთსა და იმავე მეთოდს მიმართავს. ჩვეულებრივ, ამ შემთხვევაში, ისინი ცდილობენ შექმნან ასოციაცია იმ ობიექტს შორის, რომლის დამახსოვრებაც სურთ და შეგრძნებას ან იდეას შორის, რომელიც, როგორც ვიცით, იქნება იმ დროს ან იმ დროს, როდესაც მათ სურთ ამ აზროვნების ობიექტის გახსენება. . თუ ეს ასოციაცია ჩამოყალიბდა და მისი ერთ-ერთი ელემენტი გვიყურებს თვალს, მაშინ ეს შეგრძნება ან იდეა ასოციაციის გზით იწვევს აზროვნების სასურველ ობიექტს. აი, ასეთი ასოციაციის დამახინჯებული მაგალითი: კაცი იღებს შეკვეთას მეგობრისგან და, რათა როგორმე არ დაივიწყოს, ხელსახოცი კვანძს უკრავს. როგორ ავხსნათ ეს ფაქტი? უპირველეს ყოვლისა, შეკვეთის იდეა ასოცირდებოდა შარფის შეკვრის იდეასთან. მაშინ, წინასწარ ცნობილია, რომ ცხვირსახოცი ისეთი რამაა, რომელიც ძალიან ხშირად უნდა გქონდეს თვალწინ და, შესაბამისად, დიდი ალბათობით, დაინახავთ დაახლოებით იმ დროს, როცა დაგჭირდებათ დავალების შესრულების დაწყება. როცა ცხვირსახოცს ვხედავთ, კვანძს ვამჩნევთ, კვანძის დანახვაც დავალებას გვახსენებს, მათ შორის განზრახ ჩამოყალიბებული ასოციაციის წყალობით“.

მოკლედ, დავიწყებულ იდეას მეხსიერებაში ზუსტად ისევე ვეძებთ, როგორც სახლში დაკარგულ ნივთს. Ორივეში

ამ შემთხვევაში, ჩვენ ჯერ ვამოწმებთ იმას, რაც ჩანს სასურველი ობიექტის სიახლოვეს. სახლში ვატრიალებთ ნივთებს, რომელთა მახლობლად, რომლის ქვეშ და შიგნით შეიძლება იყოს და თუ მართლა ახლოსაა, მალევე გვიყურებს თვალს. საგნების ნაცვლად აზროვნების ობიექტის ძიებისას საქმე გვაქვს ასოციაციის ელემენტებთან და ეს უკანასკნელი, როგორც ვიცით, ნერვულ ცენტრებში მიჩვევის ელემენტარულ კანონამდე მოდის.

ასოციაცია ასევე განმარტავს დამახსოვრებას. შეჩვევის იგივე კანონი ასევე წარმოადგენს დამახსოვრების მექანიზმს. დამახსოვრება ნიშნავს დამახსოვრების უნარს - და მეტი არაფერი. დამახსოვრების არსებობის ერთადერთი მანიშნებელი ამ შემთხვევაში გახსენების არსებობაა. ცნობილი ფენომენის დამახსოვრება, მოკლედ, სხვა სახელია მასზე ხელახლა ფიქრის უნარის ან მასზე ხელახლა ფიქრის ტენდენციის შესახებ, მისი პირველი გაჩენის დროსთან დაკავშირებულ სიტუაციასთან დაკავშირებით. რა შემთხვევითმა შემთხვევამ შეიძლება გადააქციოს ეს შესაძლებლობა რეალობად, ნებისმიერ შემთხვევაში ამ შესაძლებლობის მუდმივი საფუძველი რჩება: ბილიკები ნერვულ ქსოვილში, რომლებითაც გარეგანი სტიმულაცია იწვევს დამახსოვრებულ ფენომენს, წარსულის ასოციაციებს, ცნობიერებას, რომ ჩვენი "მე" დაკავშირებული იყო ამსთან. ფენომენი, რწმენა იმისა, რომ ეს ყველაფერი მართლაც მოხდა წარსულში და ა.შ. როდესაც გახსენება მთლიანად "მომზადებულია", საძიებო სურათი ცნობიერებაში ცოცხლდება ამის მიზეზის გამოჩენისთანავე, წინააღმდეგ შემთხვევაში სურათი ჩნდება მხოლოდ მას შემდეგ. დროის მონაკვეთი. მაგრამ, ორივე შემთხვევაში, მთავარი პირობა, რომელიც ზოგადად შესაძლებელს ხდის დამახსოვრებას, არის ნერვული გზები, რომლებშიც იქმნება დამახსოვრებადი აზროვნების ობიექტის ასოციაცია იმ მიზეზებთან, რომლებიც მას მეხსიერებაში იწვევს. ლატენტური დაძაბულობის მდგომარეობაში, ეს გზები განსაზღვრავს დამახსოვრებას, ხოლო აქტივობის მდგომარეობაში, გახსენებას.

ფიზიოლოგიური სქემა. მეხსიერების ფენომენი საბოლოოდ შეიძლება დაზუსტდეს მარტივი დიაგრამის დახმარებით. მოდით n იყოს წარსული მოვლენა, o - მისი გარემოცვა (მეზობელი მოვლენები, თარიღი, კავშირი ჩვენს პიროვნებასთან, „სითბო“ და „ინტიმური ურთიერთობა“ და ა.შ.), და m - რაღაც აზრი ან ფაქტი აწმყოში, რომელიც ადვილად შეიძლება გახდეს დამახსოვრების მიზეზი. მოდით, m, n და o ფიქრებში აქტიური ნერვული ცენტრები გამოიხატოს M, N და O-ით, შემდეგ ბილიკების არსებობა, რომლებიც სიმბოლოა M და N შორის ხაზებით,

N და O გამოხატავს „n მოვლენის მეხსიერებაში შენარჩუნების“ ფაქტს, ხოლო ტვინის აგზნება ამ გზების გასწვრივ გამოხატავს n მოვლენის დამახსოვრების პირობას. უნდა აღინიშნოს, რომ n მოვლენის შეკავება არ არის „იდეის“ მისტიური შეძენა არაცნობიერი გზით. ეს სულაც არ არის ფსიქოლოგიური ფენომენი. ეს არის წმინდა ფიზიკური ფენომენი, მორფოლოგიური თავისებურება, კერძოდ, „ბილიკების“ არსებობა ტვინის ქსოვილის ღრმა სიღრმეში. მეორე მხრივ, დამახსოვრება არის ფსიქოფიზიკური პროცესი, რომელსაც აქვს როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი მხარე; მისი სხეულის მხარე არის ნერვული გზების სტიმულირება, ფსიქიკური მხარე არის წარსული ფენომენის შეგნებული წარმოდგენა და რწმენა, რომ ის ჩვენს წარსულს ეკუთვნის.

მოკლედ, ერთადერთი ჰიპოთეზა, რომელსაც აქ შინაგანი გამოცდილების ფენომენები ადასტურებს, არის ის, რომ ცნობილი ფაქტის აღქმითა და მისი გახსენებით აღგზნებული ნერვული გზები სრულიად იდენტური არ არის. თუ ჩვენ შეგვეძლო ცნობიერებაში რაიმე ასოციაციური ელემენტისგან დამოუკიდებლად გამოვხატოთ წარსული მოვლენა, მაშინ მეხსიერების ყოველგვარი შესაძლებლობა გამოირიცხება: წარსული გამოცდილების ფენომენის დანახვით, მას ახალ სურათად მივიღებთ. სინამდვილეში, როდესაც ვიხსენებთ ცნობილ მოვლენას გარემოს გარეშე, ძნელად გამოვარჩევთ მას ჩვენი წარმოსახვის უბრალო პროდუქტისგან. მაგრამ რაც უფრო მეტი ასოციაციის ელემენტები ასოცირდება მასთან ჩვენს ცნობიერებაში, მით უფრო ადვილად ვაღიარებთ მას, როგორც წარსული გამოცდილების ობიექტს. მაგალითად, შევდივარ ჩემი მეგობრის ოთახში და ვხედავ სურათს კედელზე. თავიდან რაღაც უცნაურ საოცარ გრძნობას განვიცდი. "ეს სურათი უნდა მენახა!" - ვამბობ, მაგრამ სად და როდის აღარ მახსოვს; ამავდროულად, სურათზე რაღაც ნაცნობს ვგრძნობ; ბოლოს ვყვირი: „მახსოვს, ეს არის ფრა ანჯელიკოს ნახატის ნაწილის ასლი ფლორენციულ აკადემიაში, იქ ვნახე“. მხოლოდ სურათის გასახსენებლად იყო საჭირო აკადემიის შენობის გახსენება.

კარგი მეხსიერების პირობები. თუ გავიხსენებთ ფაქტს - n, მაშინ N-O გზები (ნახ. 1) ქმნიან ფიზიოლოგიურ პირობებს, რომლებიც ცნობიერებაში იწვევენ n-ს ირგვლივ არსებულ სიტუაციას და n-ს ხდის მეხსიერების ობიექტად და არა უბრალო ფანტაზიის.

მეორეს მხრივ, M-N ბილიკი იწვევს n-ის გამოწვევას. ამრიგად, იმის გათვალისწინებით, რომ მეხსიერება მთლიანად განისაზღვრება ნერვული გზების თვისებებით, მისი დამსახურება მოცემულ ინდივიდში ნაწილობრივ დამოკიდებულია ამ გზების რაოდენობაზე და ნაწილობრივ სტაბილურობაზე.

ნერვული გზების სტაბილურობა ან მდგრადობა არის თითოეული ადამიანის ნერვული ქსოვილის ინდივიდუალური ფიზიოლოგიური თვისება, მაგრამ მათი რაოდენობა მთლიანად დამოკიდებულია პირადი გამოცდილების ფაქტებზე. მოდით ვუწოდოთ ნერვული გზების სტაბილურობას თანდაყოლილი ფიზიოლოგიური მგრძნობელობა. ეს მგრძნობელობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხვადასხვა ასაკში და სხვადასხვა ინდივიდებში. ზოგიერთი გონება ცვილს ჰგავს ბეჭდის ზეწოლის ქვეშ: არც ერთი შთაბეჭდილება, რაც არ უნდა არათანმიმდევრული, არ ქრება მათთვის უკვალოდ. სხვები ჰგავს ჟელეს, კანკალებენ მხოლოდ შეხებით, მაგრამ ნორმალურ პირობებში არ შეუძლიათ სტაბილური ანაბეჭდების აღქმა. ეს უკანასკნელი გონება, რომელიც იხსენებს რაიმე ფაქტს, აუცილებლად უნდა ჩაუღრმავდეს დიდი ხნის განმავლობაში მათი სტაბილური ცოდნის მარაგში. მათ არ აქვთ ფრაგმენტული მეხსიერება. პირიქით, იმ ადამიანებს, რომლებიც ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე ინარჩუნებენ მეხსიერებას სახელებს, თარიღებს, მისამართებს, ანეგდოტებს, ჭორებს, ლექსებს, ციტატებს და ყველა სახის ფაქტს, აქვთ ფრაგმენტული მეხსიერება უმაღლეს დონეზე და, რა თქმა უნდა, ამის დამსახურებაა. მათი ტვინის მატერიის არაჩვეულებრივი მიმღებლობა მასში შექმნილ ყოველ ახალ გზაზე. დიდი ალბათობით, ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ ფიზიოლოგიური მგრძნობელობის უმაღლესი ხარისხი, არ შეუძლიათ ფართო, მრავალმხრივი აქტივობები. როგორც პრაქტიკულ ცხოვრებაში, ასევე მეცნიერულ სფეროში, ადამიანი, რომლის გონებრივი შენაძენიც მასში მყისიერად კონსოლიდირებულია, ყოველთვის პროგრესირებს და აღწევს თავის მიზნებს, ხოლო გარშემომყოფები, რომლებიც დროის უმეტეს ნაწილს ატარებენ იმის ხელახლა სწავლაზე, რაც ოდესღაც ისწავლეს, მაგრამ დაივიწყეს, ძლივს მიდიან წინ. კარლოს დიდს, ლუთერს, ლაიბნიცს, უოლტერ სკოტს, კაცობრიობის ნებისმიერ დიდ გენიოსს, რა თქმა უნდა, უნდა ჰქონოდათ წმინდა ფიზიოლოგიური ბუნების საოცარი მგრძნობელობა. ადამიანები, რომლებიც არ არიან დაჯილდოვებულნი ასეთი სენსიტიურობით, შეიძლება ამა თუ იმ ხარისხით გამოირჩეოდნენ თავიანთი ნამუშევრების ხარისხით, მაგრამ ისინი ვერასოდეს შეძლებენ შექმნან ნამუშევრების ასეთი მასები და არ მოახდინონ ასეთი უზარმაზარი გავლენა თავიანთ თანამედროვეებზე.

მაგრამ თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში დგება პერიოდი, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ მხოლოდ ის, რაც ადრე შევიძინეთ, როდესაც ტვინში ადრე გაწერილი ბილიკები ქრება იმავე სიჩქარით,

რომლითაც ყალიბდება ახლები და როცა კვირაში ზუსტად იმდენს ვივიწყებთ, რამდენიც ახალ ცოდნას ვიღებთ დროის იმავე პერიოდში. წონასწორობის ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი, მრავალი წლის განმავლობაში. უკიდურეს სიბერეში, ის იწყებს რღვევას საპირისპირო მიმართულებით: დავიწყებულის რაოდენობა აჭარბებს ახლად შეძენილს, ან, უკეთ რომ ვთქვათ, ახალი შენაძენი არ არის. ტვინის გზები იმდენად არასტაბილური ხდება, რომ საუბრის შემდეგ რამდენიმე წუთში ერთი და იგივე კითხვა სვამს და პასუხი ზედიზედ ექვსჯერ დავიწყებულია. ცხოვრების ამ პერიოდში აშკარა ხდება ბავშვობაში ჩამოყალიბებული გზების არაჩვეულებრივი სტაბილურობა; ბავშვობაში ჩავარდნილი მოხუცი ინახავს ადრეული ახალგაზრდობის მოგონებებს, დაკარგა ყველა დანარჩენი.

სულ ეს იყო, რაც მხედველობაში მქონდა მეთქვა ტვინის გზების სტაბილურობაზე. ახლა რამდენიმე სიტყვას ვიტყვი მათ რიცხვზე.

ცხადია, რაც უფრო მეტი გზაა ტვინში, როგორიცაა M-N, და რაც უფრო ხელსაყრელი მიზეზებია n-ის დამახსოვრება, მით უფრო ადრე, ზოგადად რომ ვთქვათ, და უფრო ძლიერი იქნება n-ის მეხსიერება და რაც უფრო ხშირად გვახსოვს n-ის შესახებ, მით უკეთესი იქნება უნარი ყოველთვის გვახსოვდეს ნ სურვილისამებრ. ფსიქოლოგიურად რომ ვთქვათ, რაც უფრო მეტ ფაქტს ვუკავშირებთ მოცემულ ფაქტს, მით უფრო მყარად რჩება ის ჩვენს მეხსიერებაში. ასოციაციის თითოეული ელემენტი არის კაუჭი, რომელზედაც ფაქტი კიდია და რომლის დახმარებითაც შეიძლება მისი გამოთევზავა, როცა ის, ასე ვთქვათ, ფსკერზე იძირება. ასოციაციის ყველა ელემენტი ქმნის ქსოვილს, რომლითაც ეს ფაქტი ფიქსირდება ტვინში. მაშასადამე, კარგი მეხსიერების საიდუმლო არის მრავალრიცხოვანი და მრავალფეროვანი ასოციაციების ფორმირების ხელოვნება ნებისმიერ ფაქტთან, რომელიც გვსურს მეხსიერებაში შევინარჩუნოთ. მაგრამ სხვა რა არის ასოციაციების ეს ფორმირება მოცემულ ფაქტთან, თუ არა ამ ფაქტზე დაჟინებული ფიქრი? ამრიგად, მოკლედ, ერთი და იგივე გარეგანი გამოცდილების მქონე ორი ადამიანიდან და თანდაყოლილი მიმღებლობის იგივე ხარისხით, უკეთესი მეხსიერება ექნება მას, ვინც უფრო მეტს ასახავს თავის შთაბეჭდილებებს და ათავსებს მათ ერთმანეთთან სისტემატურ კავშირში. ამის მაგალითები შეგიძლიათ ნახოთ ყოველ ნაბიჯზე. ადამიანების უმეტესობას აქვს კარგი მეხსიერება ფაქტების მიმართ, რომლებიც დაკავშირებულია მათი ცხოვრების მიზნებთან. სკოლის მოსწავლე, რომელსაც აქვს სპორტსმენის უნარი, სწავლაში უკიდურესად მოწყენილი რჩება, გაგაოცებთ საქმიანობასთან დაკავშირებული ფაქტების ცოდნით.

სპორტსმენები და აღმოჩნდება სასეირნო ცნობარი სპორტული სტატისტიკის შესახებ. ამის მიზეზი ის არის, რომ ის მუდმივად ფიქრობს თავის საყვარელ თემაზე, აგროვებს მასთან დაკავშირებულ ფაქტებს და აჯგუფებს მათ ცნობილ კლასებად. მისთვის ისინი ქმნიან არა უწესრიგო ნარევს, არამედ ცნებების სისტემას - ამ სიღრმემდე მან მოახდინა მათი ინტერნალიზება. ანალოგიურად, ვაჭარს ახსოვს საქონლის ფასები, პოლიტიკოსი - მისი კოლეგების გამოსვლები და კენჭისყრის შედეგები იმდენი სიმრავლით, რომ გარე დამკვირვებელი არ შეიძლება არ იყოს გაოცებული მეხსიერების სიმდიდრით, მაგრამ ეს სიმდიდრე სრულიად გასაგები ხდება, თუ გაითვალისწინეთ, რამდენად ფიქრობს თითოეული სპეციალისტი თქვენს თემაზე. სავსებით შესაძლებელია, რომ დარვინისა და სპენსერის მიერ მათ ნაწერებში გამოვლენილი საოცარი მეხსიერება საკმაოდ თავსებადია ორივე მეცნიერის ტვინის ფიზიოლოგიური მგრძნობელობის საშუალო ხარისხთან. თუ ადამიანი ადრეული ახალგაზრდობიდანვე აპირებს ევოლუციის თეორიის რეალურად დასაბუთებას, მაშინ შესაბამისი მასალა სწრაფად დაგროვდება და მყარად შეინარჩუნებს. ფაქტები ერთმანეთთან იქნება დაკავშირებული თეორიასთან და რაც უფრო მეტს შეძლებს გონება მათ ერთმანეთისგან გარჩევას, მით უფრო ფართო იქნება მეცნიერის ერუდიცია. იმავდროულად, თეორეტიკოსებს შეიძლება ჰქონდეთ ძალიან სუსტი ფრაგმენტული მეხსიერება და საერთოდ არ ჰქონდეთ. თეორეტიკოსმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს მისი მიზნებისთვის უსარგებლო ფაქტები და მათი აღქმისთანავე დაივიწყოს. ენციკლოპედიური ერუდიცია შეიძლება გაერთიანდეს თითქმის თანაბრად ენციკლოპედიურ იგნორირებასთან და ამ უკანასკნელს შეუძლია, ასე ვთქვათ, თავისი ქსოვილის შუალედებში დამალვა. მათ, ვისაც ბევრი რამ ჰქონდა საერთო სკოლის მოსწავლეებთან და პროფესიონალ მეცნიერებთან, მაშინვე მიხვდება, რას ვგულისხმობ.

სისტემაში აზროვნების ყოველი ფაქტი დაკავშირებულია სხვა ფაქტთან რაიმე სახის ურთიერთობით. ამის წყალობით, თითოეული ფაქტი შენარჩუნებულია სისტემის ყველა სხვა ფაქტის გაერთიანებული ძალით და დავიწყება თითქმის შეუძლებელია.

რატომ არის ზეპირად სწავლა სწავლის ასეთი ცუდი გზა?ზემოთ ნათქვამის შემდეგ, ეს თავისთავად ცხადია. ზეპირად სწავლაში ვგულისხმობ გამოცდებისთვის მომზადების მეთოდს, როდესაც ფაქტები მეხსიერებაში რამდენიმე საათის ან დღის განმავლობაში კონსოლიდირებულია ტვინის ინტენსიური დაძაბვით ტესტის პერიოდამდე და მათ შორის, ხოლო სასწავლო წლის განმავლობაში მეხსიერება თითქმის იყო. საერთოდ არ ივარჯიშება გამოცდისთვის საჭირო საგნების სფეროში. ნივთები ამ გზით

ისინი, რომლებსაც დროებით ვსწავლობთ ცალკეული შემთხვევისთვის, ვერ ქმნიან ჩვენს გონებაში ძლიერ ასოციაციებს აზროვნების სხვა ობიექტებთან. მათ შესაბამისი ტვინის დინებები გადის რამდენიმე ბილიკზე და, შედარებით რომ ვთქვათ, დიდი სირთულეებით განახლდება. მარტივი ზეპირი სწავლით შეძენილი ცოდნა თითქმის გარდაუვლად ივიწყება სრულიად უკვალოდ. პირიქით, მეხსიერებაში თანდათან, დღითიდღე, სხვადასხვა კონტექსტთან დაკავშირებით დაგროვილი გონებრივი მასალა, სხვადასხვა თვალსაზრისით განათებული, სხვა გარე მოვლენებთან ასოციაციებით დაკავშირებული და განმეორებით განხილვის ქვეშ, აყალიბებს ასეთ სისტემას. ჩვენი ინტელექტის სხვა ასპექტებთან დაკავშირებით, ის ადვილად განახლდება მეხსიერებაში გარეგანი მიზეზების ისეთი მასით, რომ იგი დიდხანს რჩება გამძლე შენაძენად. ეს არის რაციონალური საფუძველი სასწავლო დაწესებულებებში სასწავლო წლის განმავლობაში გაკვეთილების უწყვეტობასა და ერთგვაროვნებაზე ზედამხედველობის დაწესებისთვის. რასაკვირველია, მორალურად გასაკიცხი არაფერია კრახში. თუ ის სასურველ მიზანს - მყარი ცოდნის შეძენას მოჰყვებოდა, მაშინ ეს უდავოდ საუკეთესო პედაგოგიური ტექნიკა იქნებოდა. მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის და სტუდენტებმა თავად უნდა გაიგონ რატომ.

ადამიანის მეხსიერების თანდაყოლილი მიმღებლობა უცვლელია. ახლა მკითხველისთვის სავსებით გასაგები გახდება, თუ ვიტყვით, რომ მეხსიერების მთელი გაუმჯობესება მდგომარეობს იმ მრავალრიცხოვან აზროვნების ობიექტებთან ასოციაციების ფორმირებაში, რომლებიც თავში უნდა იყოს შენახული. როგორც ჩანს, არც ერთი განვითარება არ შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის ზოგადი მგრძნობელობა. ის წარმოადგენს ფიზიოლოგიურ თვისებას, რომელიც ადამიანს ერთხელ და სამუდამოდ ეძლევა მის ორგანიზაციასთან ერთად, თვისებას, რომელსაც ის ვერასოდეს შეცვლის. ეჭვგარეშეა, ის იცვლება ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით; დაკვირვებები აჩვენებს, რომ უკეთესია, როცა ადამიანი სუფთა და ფხიზლადაა და უარესი, როცა დაღლილი ან ავადმყოფია. ამრიგად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თანდაყოლილი მგრძნობელობა იცვლება ადამიანის ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით: რაც კარგია ჯანმრთელობისთვის, კარგია მეხსიერებისთვის. შეიძლება ითქვას, რომ ნებისმიერი ინტელექტუალური ვარჯიში, რომელიც ზრდის ტვინის კვებას და ამაღლებს მისი აქტივობის ზოგად ტონუსს, ასევე სასარგებლო იქნება მისი ზოგადი მიმღებლობისთვის. მაგრამ ამის მეტის თქმა არ შეიძლება და ეს აშკარად ნაკლებად დამამშვიდებელია მიმღებლობის შესახებ არსებულ შეხედულებებთან შედარებით.

ტვინი ჩვეულებრივ წარმოიდგინეთ, რომ გარკვეული სახის სისტემატური ვარჯიში აძლიერებს ადამიანში არა მხოლოდ ფაქტების დამახსოვრების უნარს, რომლებიც ამ სავარჯიშოების ნაწილია, არამედ პიროვნების მიდრეკილებას ზოგადად რაიმე ფაქტის დამახსოვრებისადმი. ისინი ამბობენ, რომ, მაგალითად, სიტყვების ხანგრძლივი ზეპირად სწავლა ხელს უწყობს მათ შემდგომ სწავლას იმავე გზით. ეს რომ სიმართლე ყოფილიყო, მაშინ ყველაფერი, რაც ახლა ვთქვი, არასწორი იქნებოდა და მეხსიერების დამოკიდებულების მთელი თეორია თავის ტვინში ნერვული გზების ფორმირებაზე ხელახლა უნდა გადაიხედოს. მაგრამ მე მიდრეკილი ვარ ვიფიქრო, რომ ამ თეორიის საწინააღმდეგო ფაქტები ნამდვილად არ არსებობს. ბევრი მსახიობი დეტალურად დავკითხე ამ საკითხთან დაკავშირებით და ყველა ერთხმად ამტკიცებს, რომ როლების დამახსოვრების პრაქტიკა საქმეს ძალიან ცოტას აადვილებს. მათი თქმით, ეს მათში მხოლოდ როლების სისტემატიურად სწავლის უნარს უვითარებს. გამოცდილებამ მათ მისცა ინტონაციის, გამოხატვისა და ჟესტების მდიდარი მარაგი; ეს აადვილებს ახალი როლების სწავლას, რომლებშიც შესაძლებელია დავალების შესრულებაში დაგროვილი მარაგი ისევე, როგორც ვაჭრის ცოდნა საქონლის ღირებულების შესახებ და სპორტსმენის ცოდნა ტანვარჯიშის ოსტატობის შესახებ; ახალი როლები, პრაქტიკის წყალობით, უფრო მარტივად ისწავლება, მაგრამ ამავდროულად, თანდაყოლილი მიმღებლობა საერთოდ არ უმჯობესდება, პირიქით, წლების განმავლობაში სუსტდება. აქ დამახსოვრება გაადვილებულია აზროვნებით. ანალოგიურად, როდესაც სკოლის მოსწავლეები აუმჯობესებენ დამახსოვრების პრაქტიკას, მაშინ დარწმუნებული ვარ, რომ პრაქტიკაში გაუმჯობესების მიზეზი ყოველთვის იქნება ცალკეული საგნების დამახსოვრება, რომლებიც შედარებით დიდ ინტერესს იწვევს, უფრო დიდი ანალოგია უკვე ნაცნობთან, აღქმულთან. დიდი ყურადღება და ა.შ., მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ აძლიერებს მიმღებლობის წმინდა ფიზიოლოგიურ ძალას. მცდარი წარმოდგენა, რომელიც მხედველობაში მაქვს, ავრცელებს ერთ სასარგებლო და სხვაგვარად საინტერესო წიგნს: როგორ გავაძლიეროთ მეხსიერება ნიუ-იორკელი დოქტორი მ.ს. გოლდბრუკი. ავტორი არ განასხვავებს ზოგად ფიზიოლოგიურ მგრძნობელობას და მგრძნობელობას გარკვეული ფენომენების მიმართ და ამტკიცებს, თითქოს ორივე უნდა გაუმჯობესდეს ერთი და იგივე საშუალებების გამოყენებით.

„ახლა ვმკურნალობ, - ამბობს ის, - მეხსიერების დაქვეითებით დაავადებული მოხუცი, რომელიც ვერ შეამჩნია, რომ მისი მეხსიერება სწრაფად სუსტდებოდა, სანამ ყურადღებას არ მივაქციე

მისი ხსოვნა და არც თუ ისე წარმატებული. მკურნალობის მეთოდია მეხსიერების ვარჯიში ყოველდღე ორი საათის განმავლობაში - ერთი საათი დილით და ერთი საათი საღამოს. პაციენტმა ამ დროს ძალიან ძლიერად უნდა დაძაბოს ყურადღება, რათა აღქმული შთაბეჭდილებები ნათლად აღიბეჭდოს მის გონებაში. ყოველ საღამოს მან უნდა გაიხსენოს გასული დღის ყველა მოვლენა და იგივე გაიმეოროს მეორე დილით. მან უნდა ჩაიწეროს ყოველი სახელი, რომელსაც ისმენს და ეცადოს დაიმახსოვროს, დროდადრო ახლდეს გონებაში. ყოველ კვირას მან უნდა დაიმახსოვროს ათამდე სახელისუფლებო მოხელეები. ყოველდღე უნდა დაიმახსოვროს ლექსი პოეზიიდან და ლექსი ბიბლიიდან. მას ასევე დროდადრო უნდა ახსოვდეს რომელიმე წიგნის გვერდის ნომერი, სადაც საინტერესო ფაქტია მოხსენებული. ამ სავარჯიშოებისა და სხვა ტექნიკის დახმარებით ამ ადამიანის დასუსტებული მეხსიერება კვლავ იწყებს გაცოცხლებას“.

მიდრეკილი ვარ ვიფიქრო, რომ ამ საწყალი მოხუცის მეხსიერება, თუ ის გაუმჯობესდა, მხოლოდ იმ კონკრეტულ ფაქტებთან იყო დაკავშირებული, რომელთა დამახსოვრებასაც ექიმი აიძულებს და სხვა მხრივ, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში ეს აუტანელი ვარჯიშები არ იყო. გაზარდოს მისი ზოგადი მგრძნობელობა.

მეხსიერების გაუმჯობესება. ასე რომ, მეხსიერების ყველა გაუმჯობესება შედგება ფაქტების დამახსოვრების ჩვეულებრივი მეთოდების გაუმჯობესებაში. არსებობს სამი ასეთი მეთოდი: მექანიკური, რაციონალური და ტექნიკური.

მექანიკური მეთოდია დასამახსოვრებელი შთაბეჭდილებების ინტენსივობის, გაზრდის და სიხშირის გაზრდა. დაფაზე წერის საშუალებით ბავშვების კითხვისა და წერის სწავლების თანამედროვე მეთოდი, რომელშიც თითოეული სიტყვა გონებაში აღიბეჭდება თვალების, ყურების, ხმის და ხელების ოთხი გზის მეშვეობით, გაუმჯობესებული სიტყვის დამახსოვრების მაგალითია.

დამახსოვრების რაციონალური მეთოდი სხვა არაფერია, თუ არა აღქმული ფენომენების ლოგიკური ანალიზი, მათი დაჯგუფება გარკვეულ სისტემაში, ცნობილი კლასების მიხედვით, ნაწილებად დაყოფა და ა.შ. ნებისმიერი მეცნიერება შეიძლება იყოს ასეთი მეთოდის მაგალითი.

ფაქტების დასამახსოვრებლად მრავალი ტექნიკური, ხელოვნური მეთოდი გამოიგონეს. გარკვეული სახის ხელოვნური სისტემების დახმარებით, ხშირად შესაძლებელია მეხსიერებაში შეინახოს სრულიად არათანმიმდევრული ფაქტების ისეთი დიდი სერიები, სახელები, რიცხვები და ა.შ., რაც სრულიად შეუძლებელი იქნება.

დაიმახსოვრე ბუნებრივად. ეს მეთოდი გულისხმობს სიმბოლოების ზოგიერთი ჯგუფის მექანიკურ დამახსოვრებას, რომელიც სამუდამოდ მყარად უნდა იყოს შენახული მეხსიერებაში. შემდეგ ის, რაც უნდა ვისწავლოთ, დაკავშირებულია განზრახ გამოგონილი ასოციაციებით ზოგიერთ დამახსოვრებულ სიმბოლოსთან და ეს კავშირი შემდგომში ხელს უწყობს გახსენებას. ყველაზე ცნობილი და ყველაზე ხშირად გამოყენებული ხელოვნური მნემონიკის ტექნიკა არის ციფრული ანბანი. იგი განკუთვნილია რიცხვების სერიების დასამახსოვრებლად; რიცხვი, რომლის დამახსოვრებაც სურთ, ასოებით არის გამოხატული, საიდანაც ყველაზე ადვილია სიტყვების ჩამოყალიბება: სიტყვები, თუ ეს შესაძლებელია, ისეთი სახისაა შერჩეული, რომ როგორღაც შეგახსენებთ იმ ობიექტს, რომელსაც რიცხვი ეხება. ამგვარად, სიტყვა მეხსიერებაში დარჩება მაშინაც კი, როცა ნომერი სრულიად დავიწყებულია. ახლახან გამოგონილი Loisette მეთოდი არც თუ ისე მექანიკურია, რომელიც ეფუძნება ობიექტთან ასოციაციების ფორმირებას, რომლის დამახსოვრებაც სასურველია.

Აღიარება. თუ ჩვენ ვხვდებით ცნობილ ფენომენს ხშირად და ძალიან ბევრ და მრავალფეროვან გარემომცველ ელემენტებთან დაკავშირებით, მაშინ, მიუხედავად მისი შესაბამისად მარტივი რეპროდუქციისა, ჩვენ ვერ დავაკავშირებთ მას კონკრეტულ სიტუაციასთან და, შესაბამისად, მივაწერთ მას ჩვენი წარსულის კონკრეტულ თარიღს. . ჩვენ მას ვაღიარებთ, მაგრამ არ გვახსოვს: მასთან დაკავშირებული ასოციაციები ძალიან მრავალრიცხოვანი და ბუნდოვანია. იგივე შედეგი ხდება, როდესაც ლოკალიზაცია წარსულში ძალიან ბუნდოვანია. ამ შემთხვევაში ვგრძნობთ, რომ სადღაც ვნახეთ ეს ობიექტი, მაგრამ არ გვახსოვს სად და როდის, თუმცა გვეჩვენება, რომ ახლავე გავიხსენებთ. რა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ახალშობილმა, სუსტმა აგზნებამ

რაღაც ცნობიერებაში - ეს შეიძლება შეინიშნოს საკუთარ თავში, როდესაც ცდილობთ დაიმახსოვროთ სახელი. ამ შემთხვევაში ის, როგორც ამბობენ, ენის წვერზეა, მაგრამ მთლად გონებაში არ მოდის. სრულიად ანალოგიური გრძნობა ახლავს აღიარებას, როდესაც მოცემული აზროვნების ობიექტის თანმხლები ასოციაციები მას გვაცნობს, მაგრამ არ ვიცით რატომ.

არის ერთი ცნობისმოყვარე მდგომარეობა, რომელიც ალბათ ყველას მოუწია საკუთარი თავის განცდა, ეს ის გრძნობაა, როცა ჩანს, რომ ის, რაც ამ მომენტში მთლიანად განიცადე, ერთხელ ადრე იყო განცდილი, ერთხელ ჩვენ ვამბობდით სიტყვასიტყვით იგივეს. იმავე ადგილას, იგივე პირებზე და ა.შ. ფსიქიკური მდგომარეობების „წინასწარი არსებობის“ ეს განცდა დიდი ხანია რაღაც უკიდურესად იდუმალ ჩანდა და მრავალი ინტერპრეტაციის საფუძველი გახდა. დოქტორმა ვიგანმა ამ ფენომენის მიზეზი ცერებრალური ნახევარსფეროების აქტივობის დისოციაციაში დაინახა: მისი ვარაუდით, ერთმა მათგანმა ცოტა მოგვიანებით დაიწყო გარეგანი შთაბეჭდილებების გაცნობიერება, ასე ვთქვათ, ჩამორჩა მეორეს ცნობიერებაში. იგივე შთაბეჭდილებები. ჩემი აზრით, ასეთი ახსნა არანაირად არ გამორიცხავს ამ ფენომენის საიდუმლოებას. არაერთხელ რომ დავაკვირდი მას, მივედი დასკვნამდე, რომ ის წარმოადგენს სრულიად გაურკვეველ მოგონებას, რომელშიც ზოგიერთი ელემენტი განახლდა ცნობიერებამდე, ზოგი კი არა. წარსული მდგომარეობის ელემენტები, რომლებიც არ ჰგავს აწმყოს, თავიდან ისე არ ცოცხლდება, რომ ეს მდგომარეობა კონკრეტულ წარსულს მივაწეროთ. ჩვენ ვაცნობიერებთ მხოლოდ აწმყოს, რომელიც დაკავშირებულია წარსულის ზოგად ალუზიასთან. ფსიქოლოგიური ფენომენების ზუსტი დამკვირვებელი პროფ. ლაზარე ამ ფენომენს ისევე განმარტავს, როგორც მე. აქ ყურადღების ღირსია ის, რომ აწმყო, როგორც ჩანს, წარსულის განმეორებაა მხოლოდ მანამ, სანამ მსგავს წარსულთან ასოცირებული ასოციაციები არ გახდება სრულიად განსხვავებული.

დავიწყება. პრაქტიკაში დავიწყება ისეთივე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ჩვენი ინტელექტისთვის, როგორც დამახსოვრება. „სრული რეპროდუქცია“, როგორც ვნახეთ, ასოციაციის შედარებით იშვიათ შემთხვევას წარმოადგენს. აბსოლუტურად ყველაფერი რომ გვახსოვდეს, ისეთივე გამოუვალ მდგომარეობაში ვიქნებოდით, თითქოს არაფერი გვახსოვდეს. ფაქტის გახსენებას იმდენი დრო დასჭირდებოდა, რამდენიც რეალურად დასჭირდა მისი შემთხვევიდან გახსენების მომენტამდე და ამდენად, ჩვენ ვერასოდეს მივიწევთ წინ ჩვენს აზროვნებაში.

გახსენების დროს დრო ექვემდებარება იმას, რასაც რიბოტი უწოდებს "შემოკლებას": ეს შემცირება გამოწვეულია ფაქტების დიდი რაოდენობის გამოტოვებით, რომლებიც შეავსეს მოცემულ პერიოდში. ”ამგვარად,” ამბობს რიბოტი, ”ჩვენ მივდივართ პარადოქსულ დასკვნამდე: დავიწყება არის დამახსოვრების ერთ-ერთი პირობა ცნობიერების უზარმაზარი მდგომარეობების სრული დავიწყების გარეშე და დიდი რაოდენობით შთაბეჭდილებების დროებითი დავიწყების გარეშე. დაიმახსოვრე საერთოდ, დავიწყება, მისი ზოგიერთი ფორმის გარდა, არ არის მეხსიერების დაავადება, არამედ მისი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობის პირობა.

პათოლოგიური პირობები. ჰიპნოზის ქვეშ მყოფი პირები, ზოგადად, ივიწყებენ ყველაფერს, რაც მათ ტრანსის დროს მოხდა. მაგრამ შემდგომ ტრანს მდგომარეობებში, მათ ხშირად ახსოვთ, რა მოხდა მათთან წინა ტრანს მდგომარეობაში. აქ ჩვენ ვაკვირდებით რაღაც „გაყოფილი პიროვნების“ მსგავსს, რომელშიც თანმიმდევრულობა არსებობს მხოლოდ თითოეული პიროვნების ცალკეულ მდგომარეობას შორის, მაგრამ არა თავად პიროვნებებს შორის. ამ შემთხვევებში მგრძნობელობა ხშირად განსხვავებულია ერთსა და მეორე ადამიანში: „მეორადი“ მდგომარეობისას პაციენტი ხშირად აღმოაჩენს ანესთეზიას გარკვეული თვალსაზრისით. პიერ ჟანეტმა სხვადასხვა გზით დაამტკიცა, რომ მისი პაციენტები ნორმალური მგრძნობელობის მდგომარეობაში იხსენებდნენ იმ ფაქტებს, რომლებიც მათ არ ახსოვდათ ანესთეზიის მდგომარეობაში. ასე, მაგალითად, მან დროებით აღადგინა შეხების გრძნობა ელექტრული დენის, უღელტეხილის და ა.შ. და აიძულეს აეღოთ სხვადასხვა საგნები – გასაღები, ფანქრები და ა.შ., ან გარკვეული სახის მოძრაობა გაეკეთებინათ, მაგალითად, გადაჯვარედინებულიყვნენ. როდესაც ანესთეზია დაბრუნდა, მათ ეს აბსოლუტურად არ ახსოვდათ. "ჩვენ არაფერი გვიჭირავს ხელში, ჩვენ არაფერი გავაკეთეთ" - ეს არის მათი ჩვეულებრივი პასუხი ამ მდგომარეობაში. მაგრამ მეორე დღეს, როდესაც მათი ნორმალური მგრძნობელობა უკვე აღდგენილი იყო, მშვენივრად ახსოვდათ, რას აკეთებდნენ ანესთეზიის დროს და რა ნივთები აიღეს.

ყველა ეს პათოლოგიური მოვლენა გვიჩვენებს, რომ შესაძლო გახსენების არეალი ბევრად უფრო ფართოა, ვიდრე ჩვენ გვგონია და რომ ზოგიერთ შემთხვევაში აშკარა დავიწყება ჯერ კიდევ არ იძლევა იმის უფლებას ვიფიქროთ, რომ გახსენება აბსოლუტურად შეუძლებელია. თუმცა, აქედან, აბსოლუტურად არანაირი საფუძველი არ არის გამოვიტანოთ პარადოქსული დასკვნა, რომ არ არსებობს გამოცდილების შთაბეჭდილებების აბსოლუტური დავიწყება.

დაწყებით სკოლაში ცუდად ვსწავლობდი. ყველაზე დიდი პრობლემა კითხვა-წერასთან იყო. რუსულად, როგორც იტყვიან, დათვმა ყურზე დამადგა.

მაინც არ ვწერ კარგად. ლიტერატურულ რედაქტორთან ერთად ვასწორებ მნიშვნელოვან ტექსტებს – წინააღმდეგ შემთხვევაში თავს დაცინვის საფრთხის წინაშე ვიყენებ.

დაახლოებით მერვე კლასში მივხვდი, რომ ნელი მკითხველი ვიყავი და ცუდი მეხსიერება მქონდა. დავიწყე მეტის კითხვა და შემდეგ მივედი მეხსიერების განვითარების გზებზე.

პოეზია

ვინაიდან მეხსიერება ასოცირდება სიების დამახსოვრებასთან, გადავწყვიტე მესწავლა პოეზია. ვისწავლე სასიყვარულო პოეზიის ტომი. მაიაკოვსკიმ და პუშკინმა დაიმახსოვრეს მთელი ლექსები, მე მაინც შემიძლია ციტირება "ევგენი ონეგინის" პირველი თავის

ასეთი ვარჯიშების შემდეგ განვივითარე მეხსიერება? არა! მაგრამ ლექსების წაკითხვით გოგოებს გავუღიმე. ერთი ისე გამიკვირდა, რომ ჩემი ცოლი გახდა.

მახსოვს, გაზაფხულზე ვიდექით ამურის ნაპირზე, ყინული ტრიალებდა, ეჯახებოდა, უზარმაზარი ბლოკები ზარებივით რეკდნენ. საღამო მოვიდა, მაგრამ უკვე აღარ ციოდა, როგორც ზამთარი. თბილი ქარი დაუბერა ამურის კლდიდან, რომელზედაც დგას ხუთათასიანი ბანკნოტზე გამოსახული მურავიოვი ამურსკი. ჩუმად ჩალიაპინის რომანს „დამშვიდდი, ეჭვები და ვნებები“ ჩუმად ვყვიროდი.

როგორ მოხვდით პერსონაჟში? იქნებ გინდოდა რუსეთის ბანკის მოწითალო ბილეთის ნახვა, რომ უკეთ წარმოედგინა ადგილი, სადაც ვიყავით? ალბათ ამურის სანაპიროზე არასოდეს ყოფილხართ, მაგრამ თქვენს წარმოსახვაში (მეხსიერებაში) ფილმის კადრები გაბრწყინდა... ასე მუშაობს ჩვენი ფანტაზია - მეხსიერება.

რაც უფრო მეტ არხს ვიყენებთ სიტუაციის აღსაწერად, მით უფრო ნათელი ხდება სურათები. გამოიყენეთ ვიზუალური, სმენითი, კინესთეტიკური გამოსახულებები სცენის აღსაწერად და მოგონებები გახდება უფრო კონკრეტული და მნიშვნელოვანი.

გეომეტრიული პრობლემები

სკოლაში ვხსნიდი გეომეტრიულ ამოცანებს ჩემს თავში. მართალია, მე არ მივაწერე ეს უნარი მეხსიერებას. ასევე აშკარად მეჩვენებოდა, რომ შემეძლო რადიოელექტრონული სქემების და რადიო ელემენტების მნიშვნელობების დამახსოვრება. Მერე რა? ასე რომ, ჩვენ არ ვაფასებთ იმას, რაც გვაქვს და გვინდა ის, რაც არ გვაქვს.

ერთ დღეს დამხვდა წიგნი აღწერითი გეომეტრიის შესახებ. საჭირო იყო მავთულის სტრუქტურების შექმნა ორ ან სამ პროექციაში. სამსახურში მოგზაურობის დროს ვსწავლობდი წიგნიდან და იმდენად მკვეთრი გავხდი, რომ შემეძლო ამ პრობლემების გადაჭრა ჩემს თავში და თავად მავთულის სტრუქტურების როტაცია ჩემს წარმოსახვაში.

გააუმჯობესა ჩემი მეხსიერება? არა.

სიმღერები

შემდეგი ექსპერიმენტი იყო სიმღერების დამახსოვრება. ვისწავლე ბითლზის სიმღერები. სიტყვების ყურით გაგება შეუძლებელი იყო, ამიტომ გამოვიცანი, დავწერე და ბიბლიოთეკაში ტექსტები ვეძებე.

ერთხელ, როგორც ჩანს, ვიპოვე Rollingstones ჯგუფის სიმღერების თარგმანები ადგილობრივ გაზეთში "Young Far Easter". სასწრაფოდ გავიქეცი Melodiya-ს მაღაზიაში და ვიყიდე ამ ჯგუფის ყველა ჩანაწერი.

მე არ განვავითარე მეხსიერება, მაგრამ განვავითარე ინგლისური ენა, რაც დამეხმარა ცხოვრების გაგებაში. ვმუშაობდი ხაბაროვსკში ჩასული ამერიკელი ტურისტების თარჯიმნად. შემდეგ ჩემი ინგლისური ენის ცოდნა დამეხმარა ამერიკის სამთავრობო კონკურსის მოგებაში და აშშ-ში წასვლაში.

წარმომადგენლობის სისტემები

მეხსიერების განვითარების შემდეგი ეტაპი იყო მას შემდეგ, რაც მივხვდი, რომ მეხსიერება მრავალმხრივია და ასოცირდება წარმოდგენის სხვადასხვა სისტემებთან.

არსებობს სამი ძირითადი წარმომადგენლობითი სისტემა: აუდიო, ვიზუალური, კინესთეტიკური წარმომადგენლობითი სისტემების შესამუშავებლად, შეგიძლიათ მოიფიქროთ სავარჯიშოები თითოეული არხისთვის.

1. მელოდიების დამახსოვრება და სასტვენი შესაძლებელია. ან შეეცადეთ დაუკრათ ჰარმონიკაზე.

2. ვიზუალური სურათების გახსენება და მანიპულირება შესაძლებელია.

3. ტაქტილური გამოსახულებების შეგნებულად გამოწვევაც შეიძლება და ტაქტილური სურათებიდან ერთი ნაბიჯია თქვენი სხეულის კონტროლის მცდელობამდე (რაც ძალიან სარისკოა, მაგრამ ეს ცალკე თემაა). შევეცადე გამეცოცხლებინა ბუმბულის, ყინულისა და ცხელი ბურთების, შემცივნების, სიცხის ტაქტილური სურათები...

განვითარდა თუ არა ჩემი მეხსიერება ამის შემდეგ? არა. მე შევინარჩუნე ინფორმაცია დაახლოებით იგივე სიჩქარით, როგორც ადრე.

შემოქმედებითი წარმოსახვა და მეხსიერება

შემდეგი ეტაპი დამახსოვრების სფეროში დადგა მას შემდეგ, რაც გავაცნობიერე, რომ წარმოსახვა და მეხსიერება ერთმანეთთან ახლოს იყო. პირიქით, ორივე პროცესი იყენებს ტვინის ერთსა და იმავე ნაწილებს.

წარმოსახვის განვითარების საუკეთესო გზა გამოიგონა ჰაინრიხ ალტშულერმა TRIZ-ში (გამომგონებელი პრობლემის გადაჭრის თეორია).

TRIZ-ის გამოყენებამ, სხვათა შორის, იმედგაცრუება გამიცრუა მნემონიკამ, რადგან ამან საშუალება მომცა მიზნისკენ უფრო ადვილი გზა მეპოვა, ვიდრე ბანალურმა ფრონტალურმა შეტევამ.

მაგალითად, როგორ ჟღერს კითხვის ფორმულირება ნებისმიერი ინფორმაციის დამახსოვრებისას?

„ინფორმაციას დავიმახსოვრებ იმიტომ, რომ...“, „ინფორმაციას არ დავიმახსოვრებ იმიტომ, რომ...“, „წინააღმდეგობა ისაა, რომ...“, „ამიტომ გამოვიყენებ ეფექტს...“.

სიტყვების „გამოიყენე ეფექტის“ შემდეგ მაშინვე ცხადი ხდება, რომ არ გჭირდებათ რაიმე ნომრის ან განრიგის დამახსოვრება, კარგი, შესაძლოა სახელები... უბრალოდ ამოიღეთ ტელეფონი და გადაიღეთ ფოტო.

თუ ჯერ არ წაგიკითხავთ წიგნები TRIZ-ზე, აუცილებლად იყიდეთ და წაიკითხეთ.

მეხსიერება და ინტერესი

მათ, ვინც მიზნად ისახავს არასაჭირო ინფორმაციის დამახსოვრებას, უბრალოდ არ ესმის მეხსიერების მექანიზმები. უინტერესო ინფორმაციის გახსენება არ შეიძლება!

სხვათა შორის, ამ მიზეზით ცხადი ხდება ჩემი ადრეული ექსპერიმენტების მიზეზი მეხსიერების განვითარებაში. რაც ჩემთვის საინტერესო იყო, გამახსენდა, რაც უინტერესო იყო, ვერ ვიხსენებდი.

ბავშვებს რომ ვუყურებთ, საკუთარ თავს გვესმის

როგორ შეიძლება თქვენი შვილები დაუკავშირდნენ მეხსიერების განვითარებას? Ძალიან მარტივი. ჩვენ არ გვახსოვს საკუთარი თავი ბავშვობაში, მაგრამ ნაწილობრივ შეგვიძლია დავინახოთ საკუთარი თავი ჩვენი შვილისა და ქალიშვილის გამოსახულებაში, რადგან ისინი შეიცავს ჩვენი გენომის ნახევარს.

ჩემი შვილი ლოგიკოსია, უყვარს დიაგრამების დახატვა და ლოგიკური რთული კითხვების დასმა. ამავდროულად, ხუთი წლის ასაკში ის ერთმანეთში აბნევს შემთხვევებს. იგივე დამემართა ბავშვობაში. მე, მაგალითად, ვერ გავიგე ლექსის არსი „ჩახუჭული ბუზის“ შესახებ. ლოგიკურად აბსურდულად მეჩვენა.

ნება მომეცით მოგცეთ მეტაფორა:

შეუძლებელია თევზისა და მაიმუნის შედარება იმის მიხედვით, თუ ვინ უფრო სწრაფად ხვდება პალმაზე დაკიდებულ ბანანს. რა თქმა უნდა, მაიმუნი გაუმკლავდება დავალებას, მაგრამ თევზი მარცხდება, რაც არ უნდა ეცადოს.

ჩემი შვილის წყალობით მივხვდი, რომ ვცდილობდი განმევითარებინა საკუთარ თავში ის, რაც დედა ბუნებამ მაკლდა. ჩვენ ვერ ვიქნებით სრულყოფილები.

აპატიეთ ნაკლოვანებებს - საკუთარ თავს და სხვებს

განა სასურველი უნარის გამომუშავების სურვილი არ არის იმის შედეგი, რომ ვიღაც უბედურმა მასწავლებელმა დამცინავად გამიმეორა: „ისეთი აქცენტი გაქვს, იორკშირელმაც კი ვერ გაგიგია“. რის შემდეგაც წყენა ვიგრძენი შეცდომის გამო, რომლის გამოსწორებას მთელი ცხოვრება ვცდილობდი.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ამერიკელები საპირისპიროს ამტკიცებდნენ - მე უფრო გარკვევით ვლაპარაკობ, ვიდრე სხვა რუსები.

ვინ არიან მოსამართლეები?

სანამ დაიწყებთ, აირჩიეთ სწორი გაზომვა. შესაძლებელია, დეფიციტი არა თქვენთან იყოს (კარგად ხართ), არამედ მათთან, ვინც კომენტარი გააკეთა.

ჩემი სკოლის მასწავლებელი იყო ცუდი მსაჯი ხმის გამოთქმაში. გამახსენდა, როგორ თქვა ბებიამ: „სადღაც სათვალეს ვიკეთებ“. მეჩვენებოდა, რომ სწორი იყო იმის თქმა, რომ „სადმე დავდე სათვალე“. რამდენჯერმე ვუსაყვედურე და მამაჩემისგან საყვედური მივიღე სტილში: „ბებიამ უკეთ იცის როგორ და რა უნდა თქვას“.

უნდა იყოთ ტოლერანტული საკუთარი და სხვა ადამიანების ნაკლოვანებების მიმართ.

არ უთხრათ თქვენს შვილს, რომ მას ცუდი მეხსიერება აქვს. გაიზრდება და არარსებულ დეფიციტს განიცდის. ნებისმიერი მეხსიერება სპეციფიკურია.

მნემონიკა

ჩემი აზრით, მნემონიკა არ ღირს დიდი ყურადღების მიქცევა. ერთადერთი მნემონიკა, რომელსაც მე ვიყენებ, არის ცისარტყელას ფერების მნემონიკა: „როგორ ჩამოაგდო ერთხელ ჟან ზარბაზანმა ფარანი თავის თავით“.

რიცხვების სიების ზეპირად სწავლა ზოგჯერ უფრო ადვილია. განსაკუთრებით თუ ისინი საჭიროა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ ყოველდღე სუფრის დათვალიერებით. რამდენიმე კვირის შემდეგ, სიები თავისთავად დასამახსოვრებელი გახდება.

მაგალითად, ასე დავიმახსოვრე მიკროსქემების მახასიათებლები - TTL, CMOS, ECL. ჩვენმა განყოფილების უფროსმა თქვა, რომ გამოცდის დროს შეამოწმებდა მიკროსქემების მახასიათებლებს, რადგან ყველა კომპიუტერულმა ტექნიკოსმა უნდა ახსოვდეს ისინი ზეპირად და არ იდარდოს საცნობარო წიგნზე.

ვიქტორ მიხაილოვიჩი მართალი იყო. იმის წყალობით, რომ დამღლელი ნიშანი დავიმახსოვრე, მოგვიანებით რამდენიმე შეცდომა აღმოვაჩინე იმ ლაბორატორიის დიაგრამებში, სადაც მამაჩემი მუშაობდა. მათი 155 სერიის მიკროსქემები იწვოდა, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მათ უბრალოდ არ გაითვალისწინეს გამომავალი სქემების დატვირთვის ფაქტორები.

მნიშვნელოვანია: თქვენ უნდა გახსოვდეთ მხოლოდ ის, რაც სასარგებლო იქნება ცხოვრებაში. პროგრამისტისთვის ეს ალბათ ოპერატორების სინტაქსი იქნება, ბუღალტერებისთვის კი კანონების რიცხვი.

რატომ არის საშიში მეხსიერების და წარმოსახვის განვითარება?

ახლა შევეხოთ ყველაზე მგრძნობიარე თემას. ფანტაზიის განვითარება შეგნებულად უნდა იყოს შეზღუდული.წარმოსახვის განვითარებით, ჩვენ ვავითარებთ ტვინის აგზნებადობას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

მაგალითად, ამ ბოლო დროს შეგნებულად ვანელებ წარმოსახვას, რადგან ეს ხელს უშლის სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას. განსაკუთრებით გაურკვევლობის პირობებში.

ადამიანის სხეული ჯერ არ არის საკმარისად შესწავლილი. ნერვული სისტემის ავტომატურ პროცესებში ჩარევით ჩვენ მარტივად შეგვიძლია მათი ჩაშლა. ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავის დაპროგრამება გარკვეული მოქმედებების შესასრულებლად, მაგრამ გვერდით ეფექტებზე ფიქრის გარეშე.

არ იფიქროთ, რომ "დემონები" უბრალოდ ლამაზი მეტაფორაა. მაგალითად, კამბოჯის ტაძრებში მედიტაციისთვის სპეციალურ ადგილებზე კედლებზე ჩიხიანი კარები იყო გამოჭრილი, რათა დემონებს არ შეეშალათ მედიტაციის ხილვები.

მედიტორებმა განავითარეს ფანტაზია და გვერდითი მოვლენების სახით მათ მიიღეს ფსიქიკური პრობლემები.

ხმაური და მეხსიერება

ავიღოთ საერთო სიტუაცია. თქვენ ცხოვრობთ დიდ ქალაქში თქვენს ბინაში. ზევით მეზობლებს სარეცხი მანქანა აქვთ, რომელიც ზუსტად ღამის ორ საათზე იწყებს ტანსაცმლის ტრიალს. დაბლა მეზობლები ისე ენთუზიაზმით გეფიცებიან, რომ მათი ინტიმური ცხოვრების ყველა დეტალი გეცოდინებათ. კედელს მიღმა ყრუ პენსიონერები კი ტელევიზორს მთელი ხმით რთავენ. რა სახის მეხსიერების განვითარებაზე შეიძლება ვისაუბროთ ასეთ პირობებში?

თუ ხმაური კარგი იყო ტვინისთვის, ბიბლიოთეკები დაუკრავენ როკ კონცერტების ჩანაწერებს.

ჩვენ ვართ ის, რასაც ვკითხულობთ

გააკეთეთ სია, რასაც ყოველდღიურად კითხულობთ. რა ამბები, რა სტატიები, რა წიგნები.

მაგალითად, სია შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. Facebook, Odnoklassniki, Vkontakte.

2. სიახლეები უკრაინიდან, სირიიდან, ეგვიპტედან, ერაყიდან.

ასეთი საინფორმაციო დიეტა ხელს არ შეუწყობს მეხსიერების განვითარებას. შემდეგი ამბების წაკითხვის შემდეგ ვერ გაიხსენებთ ადრე წაკითხულს.

იგივე შეიძლება ითქვას ერთი და იგივე ტიპის ლიტერატურის კითხვაზე, მაგალითად, თვითგანვითარებაზე.

რა წიგნები გაქვთ წაკითხული ან ამჟამად კითხულობთ? რა შეიცვალა შენს ცხოვრებაში?

თუ თვითგაუმჯობესების ერთი წიგნის წაკითხვის შემდეგ მაღაზიაში გარბიხართ ახალი წიგნისთვის, მაშინ რაღაც არასწორია. შეცვალეთ თქვენი დიეტა.

ხშირად კითხულობთ კლასიკურ ლიტერატურას? კლასიკა ავითარებს ემოციებს და ეს ძალიან სასარგებლოა მეხსიერებისთვის.

შედეგები

დიდი ხნის განმავლობაში გატაცებული ვიყავი მეხსიერების განვითარებით, ლექსების, სიმღერების, უცხო სიტყვების დამახსოვრება. მან გამოიგონა კომპიუტერული ტრენაჟორები ვიზუალური და სმენითი მეხსიერების განვითარებისთვის.

საბოლოოდ, მივედი დასკვნამდე, რომ ნებისმიერი მეხსიერება სპეციფიკურია. მეხსიერების განვითარება შესაძლებელია მხოლოდ ვიწრო პრაქტიკული მიმართულებით. მეხსიერების აბსტრაქტულად განვითარება შეუძლებელია. მეხსიერების ფუნქციონირება პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამს ადამიანი, რას ფიქრობს და რას კითხულობს. და თქვენ შეგიძლიათ გახსოვდეთ მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად გაინტერესებთ.

კვანძები მეხსიერებისთვის

• შეეცადეთ დააკავშიროთ მეხსიერების განვითარება ბავშვობის ტრავმებთან. თქვენი მეხსიერების განვითარების სურვილი არ არის სურვილი დაუმტკიცოთ თქვენს „უფროს თანამებრძოლებს“, რომ არც ისე ცუდი ხართ?
• ადამიანთა შორის ინდივიდუალური განსხვავებები ძალიან ფართოა. თქვენ გაქვთ ძლიერი და სუსტი მხარეები. თქვენ უნდა გაცვალოთ თქვენი სუსტი მხარეები სხვა ადამიანების ძლიერ მხარეებზე.
• თქვენ შეგიძლიათ გახსოვდეთ მხოლოდ ის, რაც საინტერესოა.
• მეხსიერება და წარმოსახვა მჭიდრო კავშირშია. განავითარეთ თქვენი ფანტაზია და განავითარეთ მეხსიერება.
• შეეცადეთ იპოვოთ გამოსავალი დამახსოვრების მიზნით. მნემონიკის შესწავლა ყოველთვის არ არის გამართლებული.
• დაფიქრდით იმ თემაზე, რისი გაკეთებაც გაქვთ.

არგუმენტები ესესთვის რუსული ენის ერთიანი სახელმწიფო გამოცდის C ნაწილისთვის, აღებულია დ.ს. ლიხაჩევის წიგნიდან "წერილები კარგისა და მშვენიერის შესახებ".

მორალური

გამონათქვამი "მიზანი ამართლებს საშუალებას" არის დესტრუქციული და ამორალური. დოსტოევსკიმ კარგად აჩვენა ეს დანაშაული და სასჯელი. ამ ნაწარმოების მთავარი გმირი როდიონ რასკოლნიკოვი ფიქრობდა, რომ ამაზრზენი ბებერი მევახშეს მოკვლით ის მიიღებდა ფულს, რომლითაც შეძლებდა დიდი მიზნების მიღწევას და კაცობრიობის სარგებელს, მაგრამ ის განიცდის შინაგან კოლაფსს. მიზანი შორეული და არარეალურია, მაგრამ დანაშაული რეალურია; საშინელებაა და არაფრით ვერ გამართლდება. დაბალი საშუალებებით არ შეიძლება მაღალი მიზნისკენ სწრაფვა. თქვენ უნდა იყოთ თანაბრად პატიოსანი როგორც დიდ, ასევე პატარა საქმეებში.

ახალგაზრდობის ღირებულება

ამიტომ იზრუნეთ ახალგაზრდობაზე სიბერემდე. დააფასეთ ყველა ის სიკეთე, რაც ახალგაზრდობაში შეიძინეთ, ნუ დაკარგავთ ახალგაზრდობის სიმდიდრეს. ახალგაზრდობაში შეძენილი არაფერი გადის უკვალოდ. ახალგაზრდობაში ჩამოყალიბებული ჩვევები მთელი ცხოვრება გრძელდება. უნარები სამუშაოში - ასევე. შეეგუეთ მუშაობას - და მუშაობა ყოველთვის სიხარულს მოაქვს. და რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ადამიანის ბედნიერებისთვის! არავინაა ზარმაცზე უბედური, რომელიც ყოველთვის გაურბის შრომას და ძალისხმევას...

ცხოვრების მიზანი

არსებობს რუსული ანდაზა: "ბავშვობიდანვე გაუფრთხილდი შენს ღირსებას". ახალგაზრდობაში ჩადენილი ყველა ქმედება მეხსიერებაში რჩება. კარგები გაგახარებენ, ცუდები არ გაძლევენ ძილის საშუალებას!

იმით, რისთვისაც ადამიანი ცხოვრობს, შეიძლება მისი თვითშეფასების შეფასება – დაბალი თუ მაღალი.

თუ ადამიანი თავის თავს აყენებს ყველა ძირითადი მატერიალური სიკეთის მოპოვების ამოცანას, ის აფასებს საკუთარ თავს ამ მატერიალური სიკეთის დონეზე. თუ ადამიანი ცხოვრობს იმისთვის, რომ ადამიანებს სიკეთე მოუტანოს, შეუმსუბუქოს ავადმყოფობის ტანჯვა, მისცეს ხალხს სიხარული, მაშინ ის აფასებს საკუთარ თავს ამ კაცობრიობის დონეზე. ის საკუთარ თავს უსახავს ადამიანის ღირსეულ მიზანს.

პატრიოტიზმი, ნაციონალიზმი

პატრიოტი უნდა იყო და არა ნაციონალისტი. არ არის საჭირო, გძულდეს ყველა სხვა ოჯახი, რადგან გიყვარს შენი. არ არის საჭირო სხვა ერების სიძულვილი, რადგან პატრიოტი ხარ. პატრიოტიზმსა და ნაციონალიზმს შორის ღრმა განსხვავებაა. პირველში - სამშობლოს სიყვარული, მეორეში - სხვების სიძულვილი.

სიბრძნე

სიბრძნე არის ინტელექტი, რომელიც შერწყმულია სიკეთესთან. გონება სიკეთის გარეშე მზაკვრულია. ეშმაკობა თანდათან ქრება და, რა თქმა უნდა, ადრე თუ გვიან, თავად ცბიერი ადამიანის წინააღმდეგ წავა. ამიტომ ეშმაკობა იძულებულია დაიმალოს. სიბრძნე ღია და საიმედოა. ის არ ატყუებს სხვებს და, უპირველეს ყოვლისა, ყველაზე გონიერ ადამიანს. სიბრძნეს მოაქვს კეთილი სახელი და მუდმივი ბედნიერება ბრძენისთვის, მოაქვს ბედნიერება.

დამოკიდებულება ადამიანების მიმართ

ჩვენ უნდა ვიყოთ ღია ხალხის მიმართ, ტოლერანტული ადამიანების მიმართ და პირველ რიგში მათში ვეძიოთ საუკეთესო. საუკეთესო, უბრალოდ „კარგი“, „დაჩრდილული სილამაზის“ ძიებისა და პოვნის უნარი სულიერად ამდიდრებს ადამიანს.

ცხოვრება, ცხოვრების აზრი, პრინციპები

მსოფლიოში ყველაზე დიდი ღირებულება სიცოცხლეა: სხვისი, საკუთარი, ცხოველთა სამყაროსა და მცენარეთა ცხოვრება, კულტურის ცხოვრება, სიცოცხლე მთელ მის სიგრძეზე - წარსულში, აწმყოში და მომავალში... და ცხოვრება უსაზღვროდ ღრმაა. ჩვენ ყოველთვის ვხვდებით რაღაცას, რაც აქამდე არ შემიმჩნევია, რაც გვაოცებს თავისი სილამაზით, მოულოდნელი სიბრძნითა და უნიკალურობით.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი არსებობის მიზანი სხვადასხვა გზით, მაგრამ უნდა არსებობდეს მიზანი - წინააღმდეგ შემთხვევაში არ იქნება სიცოცხლე, არამედ მცენარეულობა.

თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ პრინციპები ცხოვრებაში.

ღირსება

თქვენ უნდა იცხოვროთ ღირსეულად, რათა არ შეგრცხვოთ გახსენება.

ცხოვრების ღირსების გულისთვის ადამიანმა უნდა შეძლოს უარი თქვას წვრილმან სიამოვნებებზეც და მნიშვნელოვანზეც... ბოდიშის მოხდა და შეცდომის აღიარება სხვისთვის სჯობს ფუსფუსს და ტყუილს.

მოტყუებისას ადამიანი უპირველეს ყოვლისა საკუთარ თავს იტყუებს, რადგან ჰგონია, რომ წარმატებით მოიტყუა, მაგრამ ხალხი მიხვდა და დელიკატურობის გამო დუმდა.

Კარგის კეთება

ცხოვრება, უპირველეს ყოვლისა, შემოქმედებაა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ადამიანი, იმისთვის, რომ იცხოვროს, უნდა დაიბადოს მხატვრად, ბალერინად ან მეცნიერად. კრეატიულობაც შეიძლება. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ შექმნათ კარგი ატმოსფერო თქვენს გარშემო, როგორც ახლა ამბობენ, სიკეთის აურა თქვენს გარშემო.

ამიტომ, ცხოვრებაში მთავარი ამოცანა აუცილებლად უნდა იყოს უფრო ფართო, ვიდრე მხოლოდ პირადი წარმატებებით და წარუმატებლობებით. ეს უნდა იყოს ნაკარნახევი ხალხის მიმართ სიკეთით, სიყვარულით ოჯახის, თქვენი ქალაქის, თქვენი ხალხის, თქვენი ქვეყნის, მთელი სამყაროს მიმართ.

კარგი არ შეიძლება იყოს სულელური. კარგი საქმე არასოდეს არის სისულელე, რადგან ის თავდაუზოგავია და არ მისდევს მოგების მიზანს და „ჭკვიან შედეგებს“.

უპასუხისმგებლო სულიერი მოთხოვნილება სიკეთის კეთების, ადამიანებისთვის სიკეთის კეთების ყველაზე ღირებულია ადამიანში.

ცხოვრებაში ყველაზე ღირებული სიკეთეა და ამავდროულად სიკეთე ჭკვიანი და მიზანდასახულია. ინტელექტუალური სიკეთე ყველაზე ღირებულია ადამიანში, მისთვის ყველაზე მიმზიდველი და, საბოლოო ჯამში, ყველაზე ერთგული პირადი ბედნიერების გზაზე.

ბედნიერებას აღწევენ ის, ვინც ცდილობს გაახაროს სხვები და შეუძლია დაივიწყოს საკუთარი ინტერესები და საკუთარი თავი, სულ ცოტა ხნით მაინც. ეს არის "უცვლელი რუბლი".

დატოვე საკუთარი თავის მეხსიერება

ასე რომ, სიცოცხლე მარადიული ქმნილებაა. ადამიანი იბადება და ტოვებს მეხსიერებას. რა სახის მეხსიერებას დატოვებს იგი? ამაზე უნდა იზრუნო არა მხოლოდ გარკვეული ასაკიდან, არამედ, ვფიქრობ, თავიდანვე, რადგან ადამიანს შეუძლია ნებისმიერ მომენტში და ნებისმიერ მომენტში წავიდეს. და ძალიან მნიშვნელოვანია, რა მეხსიერებას ტოვებს იგი საკუთარ თავზე.