ფენომენალური მოგონებების მქონე ადამიანების კურთხევა და წყევლა. საინტერესო ფაქტები მეხსიერების შესახებ: კარგი მეხსიერების მქონე ადამიანები ძალიან კარგი მეხსიერების მქონე ადამიანები

ადამიანის მეხსიერება რჩება მრავალი კვლევის საგანი. მისი საინფორმაციო შესაძლებლობების გასაზრდელად შემუშავდა სპეციალური სავარჯიშოები და პროგრამები. თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებსაც უკვე შეუძლიათ დაიმახსოვრონ დიდი რაოდენობით მრავალფეროვანი ინფორმაცია. მათ არ სჭირდებათ დღიურები და მოწყობილობები ჩაწერის ფუნქციით: მონაცემები უსაფრთხოდ ინახება მათ თავებში მრავალი წლის განმავლობაში. ჩვენ ვსაუბრობთ განსაკუთრებული მეხსიერების რვა მფლობელზე, რომელთა შეშურებაც ნებისმიერს შეუძლია.

ვოლფგანგ ამადეუს მოცარტი

უკვე სამი წლის ასაკში ავსტრიელმა კომპოზიტორმა დაიმახსოვრა და გაამრავლა მამისა და დის მიერ შესრულებული პიესების ნაწყვეტები კლავესინზე. 14 წლის ასაკში, სიქსტეს კაპელაში, ბიჭმა მოისმინა რთული საგუნდო ნაწარმოები, რომლის ჩანაწერები დაცული იყო მკაცრად კონფიდენციალურად. სახლში მისულმა მან მთელი ანგარიში მეხსიერებიდან ჩამოწერა.

ორიგინალთან შედარებამ აჩვენა, რომ მოცარტმა კომპოზიცია სრულყოფილი სიზუსტით აღადგინა. ეს იყო მუსიკალური ნაწარმოების ყალბი ასლის გაკეთების ერთ-ერთი პირველი დოკუმენტირებული შემთხვევა. არსებობს ჰიპოთეზა, რომ დიდი კომპოზიტორის ნამუშევრები ასტიმულირებს აზროვნების პროცესებს და აუმჯობესებს მეხსიერებას. ამ ფენომენს "მოცარტის ეფექტს" უწოდებენ.

ნიკოლა ტესლა

სერბ გამომგონებელს უნიკალური ფოტოგრაფიული მეხსიერება ჰქონდა. საკმარისი იყო ერთხელ გადახედა გვერდს, რომ სამუდამოდ ჩაებეჭდა გონებაში მისი შინაარსი. ნიკოლა ტესლამ დაიმახსოვრა მთელი წიგნები და დეტალურად აღადგინა რთული სამგანზომილებიანი გამოსახულებები. ინჟინერს არ სჭირდებოდა საცნობარო წიგნები: მას შეეძლო მეხსიერებიდან აღედგინა ნებისმიერი ფორმულა, განტოლება ან მნიშვნელობა ლოგარითმების ცხრილიდან.

ნიჭიერი ფიზიკოსი თავის ნახატებსაც ინახავდა თავში. იქ მან ახალი მოწყობილობების ვიზუალიზაცია მოახდინა, გამოსცადა ისინი ექსპლუატაციაში, ჩაატარა მოდელირება და მოდერნიზაცია. გარდა ამისა, ტესლა თავისუფლად ლაპარაკობდა რვა ენაზე. მეხსიერების უნარის გასაზრდელად ის ვარჯიშობდა. ეს ყველაფერი ძმის გარდაცვალების შემდეგ დაიწყო, როცა პატარა ნიკოლას კოშმარები დაეწყო. ყურადღების გადატანის მიზნით, ბიჭმა დაიწყო გონებრივი მოგზაურობები - თავისი ფანტაზიის ძალით გადაიყვანა თავი ახალ ქალაქებსა და ქვეყნებში.

სერგეი რახმანინოვი

ჯორჯ გრანტამ ბეინის კოლექცია/ კონგრესის ბიბლიოთეკა

გამოჩენილ რუს კომპოზიტორს ასევე შეუძლია დაიკვეხნოს უნიკალური ფოტოგრაფიული მეხსიერებით. დიდი ხნის განმავლობაში მშობლები არ ანიჭებდნენ მნიშვნელობას შვილის შესაძლებლობებს. უხალისოდ დაჯდა ინსტრუმენტთან, სწრაფად და ნოტებისთვის შეუხედავად, დაუკრა მოცემულ მასალას, შემდეგ კი მეგობრებთან გაიქცა. მოგვიანებით, სერგეი შევიდა მოსკოვის კონსერვატორიაში, სადაც ლეგენდები დაიწყო მისი ფენომენალური მეხსიერების შესახებ.

რახმანინოვი იმახსოვრებდა ყველაფერს, რაც მოისმინა დიდი სისწრაფით. ერთ დღეს კომპოზიტორი ალექსანდრე გლაზუნოვი მივიდა მასწავლებლის სახლში და წარმოადგინა თავისი ახალი სიმფონიის პირველი ნაწილი, რომელიც მანამდე არავის უჩვენებია. ადვილი წარმოსადგენია ავტორის გაოცება, როდესაც ახალგაზრდა სტუდენტი გამოვიდა გვერდით ოთახიდან, დაჯდა ფორტეპიანოსთან და ყურმილში გაიმეორა მისი კომპოზიცია, ხუმრობით რომ აჩვენა, როგორც საკუთარი.

ალექსანდრე ალეხინე

ჯორჯ გრანტამ ბეინის კოლექცია/ კონგრესის ბიბლიოთეკა

რუსმა მოჭადრაკე ალექსანდრე ალეხინმა გაიხსენა ყველა თამაში, რომელიც ითამაშა და 1934 წელს რეკორდსმენი გახდა თვალდახუჭული თამაშის გამო. დაფას რომ არ შეუხედავს, ერთდროულად 32 მოჭადრაკეს დაუპირისპირდა და მხოლოდ ოთხ თამაშში დამარცხდა. ამავდროულად, ალეხინი იმახსოვრებდა დაფაზე ფიგურების სვლებს და პოზიციებს და მოუწოდებდა მის ვიზუალურ მეხსიერებას დახმარებისთვის მხოლოდ განსაკუთრებით კრიტიკულ მომენტებში.

მან იცოდა ექვსი ენა, ჰქონდა სახეების საოცარი მეხსიერება და ერთი წაკითხვის შემდეგ შეეძლო ზეპირად წაეკითხა ათზე მეტი გვერდი. ამ მახასიათებლებმა გამოიწვია სასაცილო სიტუაციები ცხოვრებაში. ახალ ადამიანთან შეხვედრისას ალეხინს შეეძლო თანამოსაუბრის შეშინება. მაგალითად, გაიხსენა, თუ როგორ იყიდა ოთხი თვის წინ მან ექვსი წლის ქალიშვილისთვის ანას წამალი ექიმი ზასედატელევის რეცეპტის მიხედვით, ან მიუთითა, რომ შემდეგ მისმა თანამოსაუბრემ მარცხენა ჯიბიდან ამოიღო ნაცრისფერი ნიანგის ტყავის საფულე.

სოლომონ შერეშევსკი

1962 წლის ზაფხულში, ახალგაზრდა ჟურნალისტი ფსიქოლოგ ალექსანდრე ლურასთან მივიდა მისი მეხსიერების შესამოწმებლად. ამის გაკეთება ურჩია გაზეთის რედაქტორმა, სადაც ის მუშაობდა. ფაქტია, რომ სოლომონს არასოდეს დაუწერია და ამავე დროს აბსოლუტური სიზუსტით ახსოვდა ყველა ტელეფონის ნომერი, სახელი, გვარი, მისამართები და შეკვეთების სია. გამოკვლევის შედეგებმა ფსიქოლოგი იმდენად გააოცა, რომ მან 30 წელზე მეტი დაუთმო შერეშევსკის ფენომენის შესწავლას.

მამაკაცი ერთდროულად იმახსოვრებდა ათასობით არათანმიმდევრულ სიტყვას, გრძელ ფორმულებსა და ფრაზებს უცნობ ენაზე. მაგრამ დავიწყება მისთვის ძალიან რთული იყო. შერეშევსკიმ კი შეიმუშავა საკუთარი ტექნიკა არასაჭირო მონაცემებისგან თავის დასაღწევად. ყველაფერს, რასაც ისმოდა, სინესთეზიურად აღიქვამდა: გრძნობდა სიტყვების სუნს, გემოს და ფერს. ამბობენ, რომ ამის გამო შერეშევსკიმ ჭამის დროს ვერ კითხულობდა – საჭმლის გემო შეუწყვეტიაო. მოგვიანებით მან მიატოვა ჟურნალისტიკა და გახდა ცნობილი მნემონისტი.

კიმ პიკი

კეტლინ ტურლი/Globallookpress

ამერიკელ კიმ პიკს ინფორმაციის 98%-მდე ახსოვდა. თავის ტვინის თანდაყოლილმა ანომალიამ გამოიწვია მისი მეხსიერების მრავალჯერადი ზრდა. კაცს შეეძლო ერთდროულად ორი გვერდის წაკითხვა – მარჯვენა და მარცხენა თვალით. წიგნის გავრცელებას მას 8-10 წამი დასჭირდა. შვიდი წლის ასაკში ბავშვმა ზეპირად იცოდა ბიბლია და სრულწლოვანებამდე დაიმახსოვრა შექსპირის სრული ნაწარმოებები.

ამავდროულად, მამაკაცს დახმარება სჭირდებოდა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რადგან ის დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებოდა მარტივ ყოველდღიურ დავალებებს. ზრდასრულ ასაკში კიმ პიკმა აითვისა ფორტეპიანო - ნაწარმოებების უმეტესობას მეხსიერებით უკრავდა. მისი გარდაცვალების მომენტისთვის ერთადერთს თავში დაახლოებით 12 ათასი წიგნის შინაარსი ჰქონდა. მისმა შესაძლებლობებმა შთააგონა მწერალი ბარი მოროუ შეექმნა ფილმი წვიმის კაცი.

მარილუ ჰენერი

ALowe/Globallookpress

ამერიკელმა მსახიობმა პოპულარობა მოიპოვა არა მხოლოდ მისი როლებით. ექიმები და ფიზიოლოგები მის ავტობიოგრაფიულ მეხსიერებას სწავლობენ. მერილუს პირველი მოგონებები თარიღდება, როდესაც ის 18 თვის იყო. აშკარად ახსოვს ძმასთან თამაში. იმ მომენტიდან 66 წლის ქალს შეუძლია ნებისმიერი დღე დაწვრილებით აღწეროს: რა ეცვა, სად წავიდა, რა გადაცემები იყო ტელევიზიით.

ამ მოვლენას ჰიპერთიმეზია ეწოდა. თავისი ცხოვრებისეული მოვლენების დასამახსოვრებლად მერილუს არ სჭირდება ძალისხმევა. მისი მეხსიერება მუშაობს როგორც ვიდეო ჩამწერი მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადაახვიოთ და დაუკრათ ნებისმიერი ფრაგმენტი. ამ ფენომენის წყალობით ჰენნერს ათასობით ადამიანის სახე ახსოვს. მსახიობის თქმით, ის თავის თავისებურებას საჩუქრად აღიქვამს და უხერხულობა არასდროს განუცდია.

ჯილ პრაისი

დენ ტაფსი / გეტის სურათები

მაგრამ იგივე შესაძლებლობების სხვა მფლობელი აღიარებს, რომ ჰიპერთიმეზია მას ამოწურავს. ჯილ პრაისი გახდა პირველი ადამიანი, ვისაც საოცარი სინდრომის დიაგნოზი დაუსვეს. 2000 წელს მან წერილი მისწერა კალიფორნიის უნივერსიტეტის ექიმს, ირვინში. ქალის თქმით, 1976 წლიდან მოყოლებული ყოველ დღე დეტალურად ახსოვს. ნებისმიერი თარიღი, რომელიც მას ესმის, აბრუნებს მას იმ დროში და აიძულებს მას კვლავ და ისევ გაცოცხლდეს წარსული.

ჯილის თქმით, ეს ხდება გაუთავებლად და უკონტროლოდ. გარდა ამისა, ყველა ცუდი მოგონება მის თავში რჩება ისეთივე ნათელი და ნათელი, როგორც მრავალი წლის წინ. 2008 წელს პრაისმა დაწერა ავტობიოგრაფიული წიგნი „ქალი ვერ ივიწყებს“. ამ სფეროში კვლევებისადმი გაზრდილი ინტერესის წყალობით, ჰიპერთიმეზია კიდევ რამდენიმე ადამიანში დადასტურდა.

ისტორიიდან ცნობილ ადამიანებს ფენომენალური მეხსიერებით ტვინი არ ჰქონდათ ჩვენზე უკეთესი. უბრალოდ უფრო ეფექტურად იყენებდნენ. აირჩიეთ ქვემოთ ჩამოთვლილი „ფენომენებიდან“ ერთ-ერთი და აიღეთ ის თქვენთვის, როგორც მაგალითი საკუთარი მეხსიერების გაუმჯობესების სამომავლო მისწრაფებებში. ჩათვალეთ, რომ ეს არის პირველი ნაბიჯი ინტელექტუალური „გურუს“ ანუ იდეალების თანავარსკვლავედის არჩევისას, რომელთა მიღწევები იქნება თქვენი სახელმძღვანელო მაგალითი.

1. ანტონიო დი მარკო მაგლიაბეჩის ჰქონდა მთელი წიგნების დამახსოვრების უნარი - ერთ სიტყვამდე და პუნქტუაციის ნიშნამდე. დროთა განმავლობაში მან დაიმახსოვრა ტოსკანის დიდი ჰერცოგის მთელი ბიბლიოთეკა.

2. A. S. Aitken, მათემატიკის პროფესორი ედინბურგის უნივერსიტეტში, ადვილად აწარმოებდა pi-ს პირველი ათასი ათობითი ადგილებს, როგორც მარცხნიდან მარჯვნივ, ასევე მარჯვნიდან მარცხნივ.

3. ამერიკელმა დენიელ მაკარტნიმ, რომელიც მეცხრამეტე საუკუნეში ცხოვრობდა, 54 წლის ასაკში შეეძლო ეთქვა, რას აკეთებდა ნებისმიერ დღეს, ადრეული ბავშვობიდან დაწყებული. მას შეეძლო ეთქვა ზუსტი თარიღი, მითითება, როგორი ამინდი იყო იმ დღეს და ასევე გაიხსენა, რას ჭამდა საუზმეზე, ლანჩზე და ვახშამზე ნებისმიერ მოცემულ დღეს.

4. კრისტიან ფრიდრიხ ჰაინეკენმა 10 თვის ასაკში იცოდა ლაპარაკი და ახერხებდა მისთვის მიცემული ნებისმიერი სიტყვის რეპროდუცირებას. სამი წლის ასაკში მას ახსოვდა მსოფლიო ისტორიისა და გეოგრაფიის ფაქტების უმეტესი ნაწილი, ასევე ისწავლა ლათინური და ფრანგული.

5. პოლ ჩარლზ მორფი - ჭადრაკში ჩემპიონი, რომელსაც ახსოვდა ყოველი ნაბიჯი, რომელსაც ჩემპიონის კარიერაში თამაშობდა ყველა თამაშში, მათ შორის ისეთებიც, რომლებსაც თვალდახუჭული თამაშობდა. ამას ადასტურებდა ის ფაქტი, რომ მის მიერ ჩატარებული თითქმის 400 თამაში იყო შემონახული ისტორიაში მხოლოდ იმიტომ, რომ მან შეძლო მათი კარნახი. დიდი ხნის შემდეგ.მათ, ვისთანაც მან ეს თამაშები ითამაშა და მსაჯებმა დაადასტურეს მისი დასახელებული სვლები.

6. თემისტოკლესს შეეძლო ათენის 20000 მოქალაქიდან თითოეულის სახელი დაიმახსოვროს.

7. ქსერქსე ცნობილი გახდა იმით, რომ ზეპირად იცოდა ყველა მეომრის სახელი მის არმიაში, რომელიც 100 000 ადამიანს შეადგენდა.

8. კარდინალ მესოფანტი, პოლიგლოტი, რომელიც ცხოვრობდა მეცხრამეტე საუკუნეში, ახსოვდა 70-80 ენის ლექსიკა, მათ შორის ლათინური, ბერძნული, არაბული, ესპანური, ფრანგული, გერმანული, შვედური, პორტუგალიური, ინგლისური, ჰოლანდიური, დანიური, რუსული, პოლონური, ბოჰემური, სერბული, უნგრული, თურქული, ირლანდიური, უელსური, ალბანური, სანსკრიტი, სპარსული, ქართული, სომხური, ებრაული, ჩინური, კოპტური, ეთიოპური და ამჰარული.

9. ებრაელებს პოლონური რელიგიური თემიდან „ჩასე პოლაკი“ აბსოლუტურად ზუსტად შეეძლოთ დაესახელებინათ თითოეული სიტყვის პოზიცია თალმუდის 12 ტომის ნებისმიერ გვერდზე.

10. დიდი რელიგიური წიგნები, როგორიცაა თალმუდი და კიდევ უფრო დიდი ლიტერატურული ძეგლი - ძველი ინდური ვედები, ასევე ჩაიწერა მეხსიერებიდან.

11. დოქტორი სიუზან უაიტინგი, ქალთა მეხსიერების მსოფლიო ჩემპიონი, აჩვენებს CEM 3-ის გამოყენებით 5000 ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს.

12. მეხსიერების რეზერვების გამოყენების ექვსგზის მსოფლიო ჩემპიონმა დომინიკ ო'ბრაიენმა დაამყარა უამრავი რეკორდი ინფორმაციის დამახსოვრებაში, მათ შორის ბანქოს დამახსოვრება 33,8 წამში და; 2000-ზე მეტი ბინარული ციფრული კომბინაცია 30 წუთზე ნაკლებ დროში!

თვითგაფართოებული ზოგადი მნემონური მატრიცა (CEM 3)

თვითგაფართოებული ზოგადი მნემონური მატრიცა საშუალებას გაძლევთ, მნემონიკის იგივე ძირითადი პრინციპების გამოყენებით, გადახვიდეთ 100 ერთეული ინფორმაციის დამახსოვრიდან 10000 ერთეულის დამახსოვრებამდე, რაც შეიძლება სწრაფად შეძლებთ გონებრივი გამოსახულების შექმნას.

„მთავარი სისტემიდან“ ბაზის „ასი“ საფუძვლად აიღეთ, თქვენ აფართოებთ მას 10-ჯერ, იღებთ სისტემას, რომელიც დაფუძნებულია 1000 ბაზის სურათზე; თქვენ ასევე გააფართოვებთ ამ უკანასკნელს 10-ჯერ და მიიღებთ სისტემას, სადაც უკვე არის 10000 ძირითადი ელემენტი.

1000 (0-999) სურათის სიის შექმნით, თქვენ იყენებთ ძირითად „ასს“ თქვენი ვიზუალური აღქმის სხვადასხვა ასპექტზე გამოსაყენებლად.

10000 გამოსახულების სისტემის შექმნით, თქვენ კვლავ იყენებთ ძირითად "ასს", მაგრამ ყველა შესაძლო გზით, მონაცვლეობით ეყრდნობით თქვენს აღქმას, რომელიც გამოწვეულია ხუთი ძირითადი "გრძნობით": ხედვა, სმენა, სუნი, გემო, შეხება, ასევე. როგორც რთული მოტორულ-სენსორული აპარატის ფუნქცია (როგორიცაა შეგრძნებები ცეკვის, ცურვის დროს და ა.შ.) და ძირითადი ინფორმაცია საბუნებისმეტყველო სფეროდან.

ასეთი ელემენტების სისტემის შექმნით, თქვენ ერთდროულად იყენებთ ყველა ძირითად „უნარს“, რომელიც თქვენი ტვინის ფუნქციაა მეხსიერების გასავითარებლად. ამრიგად, თქვენ, როგორც იქნა, გაივლით სპეციალურ სკოლას, მომზადების პროცესში, რომელშიც თქვენ არა მხოლოდ ისწავლით ინფორმაციის დამახსოვრებას, რომელიც გსურთ, არამედ იქნებით მუდმივ გონებრივ მუშაობაში, რაც საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ თქვენი ” ინტელექტუალური კუნთი“, თამაშის ბუნებაა მთელი დროის მიცემა. თვითგაფართოებული ზოგადი მნემონიკური მატრიცა აგებულია შემდეგნაირად:

100 - 999 ხილული სურათი

1000 - 1999 ხმის გამოსახულება

2000 - 2999 არომატული (ყნოსვის) გამოსახულება

3000 - 3999 გემოვნების სურათი

4000 - 4999 ტაქტილური გამოსახულება

5000 - 5999 საავტომობილო სენსორული გამოსახულება

6000 - 6999 ძუძუმწოვარი

7000 - 7999 ჩიტები

8000 - 8999 ცისარტყელის ფერები

9000 - 9999 მზის სისტემა

100-დან 999-მდე რიცხვებისთვის იყენებთ ხედვა:სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ იმ სურათის ვიზუალურ აღქმაზე, რომლის დამახსოვრებაც გსურთ, როგორც მთავარი მნემონიკური სურათი. 1000-დან 1999 წლამდე რიცხვებისთვის გამოიყენება მოსმენა,ამავდროულად, თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ იმაზე, თუ რა ხმოვანი სურათი ყალიბდება თქვენში თითოეულ სურათთან დაკავშირებით, რომელიც გახსოვთ. 2000-დან 2999 წლამდე ნომრებისთვის გამოიყენეთ სუნი,და სურათების ფორმირება ძირითადად ხდება ამ ერთ-ერთი მთავარი "ხუთი გრძნობის" გამო. და ასე შემდეგ, ყოველ ათასზე, თანმიმდევრულად, გემო, შეხება, მოტორ-სენსუალური გამოცდილება, ძუძუმწოვრები, ფრინველები, ცისარტყელას ფერები და მზის სისტემა.

ყოველი ცალკეული "ასი" თითოეულ "ათასში" თქვენ გაქვთ კონკრეტული ხილული გამოსახულება, კონკრეტული ხმა, სპეციფიკური სუნი და ა.შ. ასე რომ, მატრიცის მიხედვით, თქვენი ვიზუალური გამოსახულებები ყოველი ასეულისთვის 100-დან 999-მდე არის დინოზავრი, დიდგვაროვანი, სავსე მთვარე, ხეობა, ელვა, ეკლესია, კონკორდი, ცეცხლი და სურათი.

მაგალითად, ძირითადი სისტემის ასობით სიტყვის საფუძველზე და ცხრა ვიზუალური გამოსახულების გამოყენებით, რომლებიც წარმოადგენენ „ასეულებს“ 100-დან 999-მდე პირველ „ათასში“ (100-999), შეგვიძლია გავაგრძელოთ შემდეგნაირად:

101 უბრალოდ ნიშნავს დინოზავრს, რომელიც მოკვდა მეტეორიტის დაცემის გამო (ერთი ვერსიით, სწორედ ამ მიზეზით გადაშენდნენ დინოზავრები), ან ბოროტ სულს, რომელმაც დინოზავრის სახე მიიღო, რათა უფრო საშინლად გამოიყურებოდეს. 151 თქვენთვის შეიძლება ნიშნავს დინოზავრს, რომელიც აბიჯებს ლადას და აქცევს მას სრულყოფილ ბლინებს. რისი დამახსოვრებაც ახლა გსურთ, როგორც ნებისმიერი სიის 101-ე ან 151-ე ელემენტი, ის უნდა იყოს „მიბმული“ ამ CEM 3 სურათებთან, მნემონიკის ძირითადი პრინციპების გამოყენებით.

პირველი „ათასში“ შემდგომი გადაადგილებით, მთავარი აქცენტი მაინც უნდა გაკეთდეს ჩვენი გრძნობების პირველ მიღებულ ფუნქციაზე - ხედვაზე. ყველა სურათი, მაგალითად, რიგით მერვე ასეული, ე.ი. 700-დან 799-მდე, იქნება ძირითადი, მაგრამ ამჯერად მიბმული კონკორდის ზებგერითი სამგზავრო თვითმფრინავის „ვიზუალურ“ გამოსახულებასთან. ასე, მაგალითად, 706 შეიძლება წარმოგიდგინოთ კონკორდის "კისერი", რომელიც ადვილად ჩანს მის ჩიტის ფორმის თავში. ანალოგიურად, 782 შეიძლება ნიშნავდეს სუვენირების ფენი, რომელიც შექმნილია კონკორდის მიხედვით. ამრიგად, დასამახსოვრებელი ნებისმიერი ობიექტი, რომელსაც აქვს გარკვეული სერიული ნომერი ნებისმიერ სიაში, ასოციაციურად უნდა იყოს დაკავშირებული რიცხვის შესაბამის საბაზისო სურათთან, მნემონიკის პრინციპების გამოყენებით.

ანალოგიურად, 3000-დან 3999-მდე რიცხვების მასივისთვის, ყოველი ცალკეული ასეული შეიცავს საკვანძო გამოსახულებას, რომელიც მიბმულია საკვანძო გამოსახულებებზე „მთავარი სისტემის“ ფუძიდან „ასი“, კერძოდ: სპაგეტი, პომიდორი, თხილი, მანგო, რევანდი, ლიმონი, ალუბალი, ნაღები, ფონდანტიდა ბანანი.

იმისათვის, რომ ჩამოყალიბდეს და გამოიყენოს თქვენს მეხსიერებაში, საჭიროა ძირითადი გამოსახულება ნებისმიერი რიცხვისთვის 0-დან 9999-მდე, საჭიროა მარტივი აზროვნების პროცესი, რომელიც აღწერილია ქვემოთ ქვეთავში „როგორ გამოვიყენოთ თვითმმართველობის გაფართოების ზოგადი მნემონური მატრიცა“.

თქვენი სურათების შექმნისას, რომლებსაც ერთდროულად უნდა მოეპყროთ თამაშს, ინტელექტუალურ აქტივობასა და თქვენი ტვინის განათლებას, დარწმუნდით, რომ ამა თუ იმ კატეგორიაში შემავალი ძირითადი მნემონიკური გამოსახულებები აღქმის სხვადასხვა სფეროს კუთვნილების მიხედვით, განსაზღვრულია. ხუთი ძირითადი „გრძნობით“, შესაბამისი „გრძნობის“ რეალობიდან გამომდინარე. ასე, მაგალითად, 4167 ნომრისთვის შექმნისას ტაქტილურიგამოსახულების (უპირველეს ყოვლისა) უნდა მივმართოთ „სინესტის“ და „ბუგის“ ძირითად ცნებებს; ამავდროულად, თქვენი ამოცანაა არა მხოლოდ წარმოიდგინოთ თავი ხოჭოდ ნესტიან გარემოში, არამედ გრძნობენმისი მყარი ზურგი, იხილეთტენის წვეთები მის შავ, მბზინავ ზედაპირზე, შეხებამისი ბეწვიანი თათების მოძრაობა თქვენს ხელისგულს იკეცება და ამას დაუმატეთ სუნი,მაგალითად, დილით ფიჭვნარი.

თვითგაფართოებული ზოგადი მნემონიკური მატრიცის გამოყენებით, თქვენ არა მხოლოდ შექმნით თქვენთვის მნემონიკურ სისტემას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ 10000 ინფორმაცია ისეთივე მარტივად, როგორც ჰაბერის და ნიკერსონის ექსპერიმენტების სუბიექტებმა გაიხსენეს სურათები. თქვენ ნახავთ, რომ მისი გამოყენებისას, თქვენი აღქმის ყველა სფერო, რომლის მეშვეობითაც თქვენი ტვინი ურთიერთობს გარე სამყაროსთან, დაიწყებს გაუმჯობესებას, რაც მნიშვნელოვან და ძალიან დადებით გავლენას მოახდენს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე. ეს ასევე უნდა შეიცავდეს დადებით გავლენას ჯანმრთელობაზე. საკუთარი თავის უკმაყოფილება და გაღიზიანება, რომელიც დაკავშირებულია იმასთან, რომ ადამიანმა იცის, რომ მას აქვს ისეთი ნაკლი, როგორიცაა სუსტი მეხსიერება, ხშირად იწვევს სტრესს და დაავადებებს. ეს უკანასკნელნი, თავის მხრივ, მეხსიერების გაუარესების პირდაპირი მიზეზია. CEM 3-ის გამოყენებით, თქვენ შეცვლით ამ ტენდენციას.

ბევრი თვალსაზრისით, ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, რომ ასეთი აქტივობებით თქვენ ანიჭებთ სიჩქარეს დადებითისაკუთარი პიროვნების განვითარებისა და ევოლუციის სპირალური პროცესი, რომლის დამახასიათებელია ის, რომ რაც უფრო მეტად ვარჯიშობთ მნემონიკის პრინციპების გამოყენებაში, მით უფრო სრულყოფილი ხდება თქვენი მეხსიერება; რაც უფრო მეტ ინფორმაციას შეიტანთ ცოდნის სხვადასხვა დარგიდან საკუთარ მეხსიერების მატრიცაში, მით უფრო მაღალია თქვენი განათლების დონის ავტომატურად გაზრდის ალბათობა; და ბოლოს, რაც უფრო მეტს გააკეთებთ ამ ყველაფერს, მით უფრო ავტომატური გახდებით. ყველაგამონაკლისის გარეშე, თქვენი გონებრივი შესაძლებლობები.

უმეტესი ჩვენგანისთვის მეხსიერება არის ერთგვარი რვეული ან ფოტოალბომი, რომელშიც ინახება ინფორმაცია და წარსულის სურათები. ყველაზე ხშირად ის წააგავს ბუნდოვან და გაცვეთილ ფოტოებს ჩვენი ცხოვრებიდან. რაც უფრო შორს მიდიხარ, მით უფრო ფერმკრთალი ხდება მოგონებები და ზოგიერთი რამ საერთოდ ქრება მეხსიერებიდან. Ეს ნორმალურია. ასევე ნორმალურია, რომ ხშირად გვახსოვს დიდი ხნის წინანდელი რამ და ვერ ვიხსენებთ იმას, რაც ვნახეთ ან მოვისმინეთ ერთი თვის წინ. მეხსიერება შერჩევითია.

მაგრამ არის ასეთი ფენომენი – ზოგს არასოდეს არაფერი ავიწყდება. კარგია თუ ცუდი? კურთხევა თუ სასჯელი? ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ძალიან გინდა დაივიწყო რაღაც მოვლენები, ადამიანები, გრძნობები... მაგრამ ადამიანს ახსოვს თავისი ცხოვრების ყოველი დღე და ყოველი ნაბიჯი, სახელები, გასული წლის გარკვეულ დღეს ამინდი, ტანსაცმელი, რომელიც მაშინ ეცვა. უფრო სავარაუდოა, რომ ეს არ არის მეხსიერება, არამედ ერთგვარი ბიბლიოთეკა ან ვიდეო კასეტა, სადაც ჩაწერილია მთელი ცხოვრება.

ინტერესი მეცნიერული თვალსაზრისით

რა თქმა უნდა, ფენომენალური მეხსიერება, როგორც ფენომენი, ნეირომეცნიერების შესწავლის საგანია. მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები, რათა საფუძვლიანად შეესწავლათ ტვინის უნიკალური უნარი სიცოცხლის ჩაწერისთვის. ისინი უფრო მიდრეკილნი არიან დაიჯერონ, რომ ჩვენ, ბოლოს და ბოლოს, საქმე გვაქვს ნორმიდან რაიმე სახის გადახვევასთან. ზოგიერთ შემთხვევაში, ტვინის ფანტასტიკური შესაძლებლობები თან ახლავს ისეთ სერიოზულ პრობლემას, როგორიცაა აუტიზმი. არის შემთხვევები, როცა აუტიზმით დაავადებულს შეეძლო მეხსიერებიდან მთელი ქალაქი დაეხატა სახლებით, ქუჩებით, ნომრებითა და ნიშნებით, თუმცა ქალაქი მხოლოდ ერთხელ ჰქონდა ნანახი ფოტოზე ან ფილმში. სხვა შემთხვევაში, ახალგაზრდას შეეძლო უპასუხა კითხვებს ძველი საფეხბურთო მატჩების ან სხვა მოვლენების შესახებ თარიღებითა და სახელებით.

ან იქნებ ეს ნიჭია?

მართლაც, აბსოლუტური მეხსიერების ფენომენი შეიძლება იყოს ცოდნის ფორმა ან განსაკუთრებული საჩუქარი, როგორიცაა მუსიკალური, ლიტერატურული ან სპორტული.

კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ადამიანთა ორი ჯგუფი გამოსცადეს - ნორმალური მეხსიერებით და ფენომენალური მეხსიერებით. მათ ჰკითხეს მოვლენებზე და დააკვირდნენ, როგორ შეიცვალა აღქმა. მონაცემები შედარებულია მოვლენებიდან ერთი დღის, ერთი კვირისა და ერთი თვის შემდეგ. უბრალო ადამიანებისთვის მეხსიერების სიკაშკაშე ყოველდღე სუსტდებოდა, ფენომენებისთვის კი ისეთივე სუფთა რჩებოდა.

გასაკვირია, რომ ტვინის სკანირებამ არ გამოავლინა ანატომიური განსხვავებები სუბიექტების არცერთ ჯგუფში, რომელიც ახსნიდა როგორ მოხდა ეს. დამატებითი პროცესები ან მესამე ნახევარსფერო არ იქნა ნაპოვნი. შესაძლებელია, რომ ეს იყო უნარის შედეგი და არა მიზეზი: ყოველივე ამის შემდეგ, რაიმე შემოქმედებით საქმიანობაში ჩართვა, იქნება ეს მუსიკა, სპორტი თუ ენა, შეუძლია ტვინის სტიმულირება უფრო ეფექტური ნერვული ქსელების შესაქმნელად.

მეხსიერების ტიპები

ეს ასევე ძალიან საინტერესო მომენტია. თითოეულ უნიკალურ ადამიანს აქვს დამახსოვრების საკუთარი მახასიათებლები. ზოგს ყველაფერი ახსოვს, ზოგს რიცხვები, ზოგს ახსოვს ხმები, სუნი, ტაქტილური შეგრძნებები, ზოგს კი ბრწყინვალე მეხსიერება აქვს ვიზუალური დეტალებისთვის. მაგრამ ყველა მათგანს უფრო დიდი შესაძლებლობები აქვს, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი.

Ძალიან რთულია

დავიწყება ეძლევა ადამიანს ხსნად. თუ ყოველი წუთის გახსენება მოგიწევთ რაიმე უსიამოვნო ან ტრაგიკული შემთხვევის შესახებ, თქვენს მეხსიერებაში შეინახეთ იმ ადამიანების მისამართები, სახელები და ტელეფონის ნომრები, რომლებიც აღარ გჭირდებათ და სხვა მსგავსი ნაგავი, ჩვეულებრივი ადამიანის ტვინი სტრესისგან დაიფეთქებდა. აკვიატებულ აზრებს, არასაჭირო და საჭირო ინფორმაციასაც კი რვეულში ან კომპიუტერში ჩაწერით ვახერხებთ. და მხოლოდ იმის გამოცნობა შეიძლება, თუ როგორ უმკლავდებიან ტვინის ამ მოცულობის მასალას ის ადამიანები, რომლებიც ვერაფერს ივიწყებენ.

შესაძლებელია თუ არა მეხსიერების გაწვრთნა?

რა თქმა უნდა, შესაძლებელია და აუცილებელია. მეხსიერების გასაუმჯობესებლად არსებობს სპეციალური ტექნიკა და სავარჯიშოები. უფრო მეტიც, არსებობს ინფორმაცია, რომ მეცნიერები იმედოვნებენ, რომ მალე გამოუშვან აპლიკაცია, რომელიც მუდმივად ასტიმულირებს მეხსიერებას და გაზრდის დამახსოვრების უნარს. ახალი ტექნიკის ერთ-ერთი საიდუმლო არის მოვლენის დეტალური რეპროდუცირება მომხდარისთანავე, რაც ხელს უწყობს მის საუკეთესო დამახსოვრებას. ასე ვცდილობთ გავიხსენოთ აუხდენელი ოცნება და გავამყაროთ იგი მეხსიერებაში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, სუპერ მეხსიერების განვითარების იდეა ჰაერშია. Რატომაც არა? ჩვენ ხომ შეგვიძლია სხეულის ნებისმიერი ორგანოს სტიმულირება და „გამკაცრება“. გამონაკლისი არც ტვინის აქტივობაა.

დავუბრუნდეთ ჩვენს ფენომენებს

ფენომენალური მეხსიერების მქონე ადამიანები ერთხმად ამბობენ, რომ მათთვის ასეთი შესაძლებლობები არის კურთხევაც და წყევლაც. ერთის მხრივ, ეს ხელს უწყობს ცხოვრების სასიამოვნო მომენტების ისევ და ისევ გაცოცხლებას - ხანგრძლივი პაემანი, ქორწილის დღე, გალერეაში ნანახი ყოველი სურათი, მოგზაურობის ყველა დეტალი. უნიკალური შესაძლებლობები ხელს უწყობს ნებისმიერი მასალის ათვისებას, ეხმარება სწავლაში, მუშაობაში.

მაგრამ, მეორე მხრივ, გაიხსენე ყველა შენი იმედგაცრუება, ტანჯვა, დანაკარგი, წარუმატებლობა, უხერხულობის მომენტები, ისე ნათლად, თითქოს ეს ყველაფერი სწორედ დღეს მოხდა... ეს აუტანელი ტვირთია. გარდა ამისა, მუდმივად წარსულში ყოფნისას, თავის მოგონებებში, ზოგჯერ ძალიან მტკივნეულია, ადამიანი შეიძლება დარჩეს ახალი შეგრძნებებისა და ახალი ურთიერთობებისთვის.

ტყუილად არ ამბობენ ცხოვრებისეული რთული მომენტების შემდეგ: „უნდა ვაპატიოთ და დავივიწყოთ“. ეს ფუფუნება ყველასთვის ხელმისაწვდომი არ არის. კარგია ფენომენალური მეხსიერების ქონა, თუ უფრო ადვილია ჩვეულებრივ ადამიანად დარჩენა, რომელიც დღიურებსა და რვეულებს ინახავს... ცალსახა პასუხი არ არსებობს.

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ცნობილ პიროვნებებზე, რომელთა სახელები სამუდამოდ რჩება თაობის მეხსიერებაში და რომელთა ქმედებებმა და აღმოჩენებმა შეცვალა სამყარო და ისტორიის მიმდინარეობა. მათი სახელები ვიცით სამეცნიერო ლიტერატურიდან, შოუბიზნესის სამყაროდან და პოლიტიკიდან. ყველა მათგანი სხვადასხვა ისტორიული პერიოდისა და საქმიანობის სფეროს წარმომადგენელია, მაგრამ არის ერთი თვისება, რამაც საშუალება მოგვცა ერთ სიაში შეგვეტანა - ფენომენალური მეხსიერება.

ნიკოლა ტესლა

თეოდორ რუზველტი

სერგეი რახმანინოვი

იულიუს კეისარი