Peso normale del bambino per anno ed età. Standard per altezza e peso. Quando le deviazioni dalla norma sono gravi

Un pediatra insieme ai genitori spesso affronta il problema di valutare correttamente lo sviluppo di un bambino e di un adolescente. Qui dovrebbe essere chiarito che un bambino si sviluppa in modo diverso in età diverse. E qui è importante valutare correttamente lo sviluppo del bambino in base alla sua età.

Indicatori normali

L'altezza di un bambino può essere calcolata utilizzando le tabelle dell'età, poiché esiste una chiara relazione tra l'età del bambino e il suo peso. Quindi, il bambino sperimenta un aumento di peso quasi costante, tanto che nel corso di un anno il suo peso aumenta più volte rispetto alla nascita. Ma poi l'aumento non sarà più così brillante: dopo i due anni l'aumento del peso corporeo sarà di 2,0-2,5 kg all'anno e solo all'età di 20 anni lo sviluppo umano si fermerà completamente.

L'altezza e il peso di un bambino sono indissolubilmente legati. Pertanto, questi due concetti vengono sempre presi in considerazione in combinazione.

• All'età di 8 anni con un'altezza media di 130 cm per i ragazzi, il peso dovrebbe essere compreso tra 23,3 kg e 34,7 kg; per ragazze 22,1-33,8 kg.
• All'età di 9 anni con un'altezza di 135 cm, il peso per le ragazze dovrebbe essere compreso tra 30,7 kg e 43,6 kg, per le ragazze 29,8-43,0 kg.
• All'età di 10 anni con un'altezza di 140 cm, il peso dei ragazzi dovrebbe essere 35,6-55,1 kg, per le ragazze 34,2-53,1 kg.
• All'età di 11 anni con un'altezza di 145 cm, i ragazzi dovrebbero pesare 33,5-46,8 kg, le ragazze 32,4-47,1 kg.
• All'età di 12 anni con un'altezza di 150 cm, i ragazzi dovrebbero pesare 36,5-52,2 kg, le ragazze 36,1-53,1 kg.
• All'età di 13 anni con un'altezza di 155 cm, i ragazzi dovrebbero pesare 39,6-56,2 kg, le ragazze 39,9-57,8 kg.

Lo sviluppo di un bambino procede quasi ininterrottamente, ma questa continuità è di natura progressiva ed esiste una dipendenza indiretta dall'età biologica. In altre parole, più il bambino è piccolo, più intensi saranno i processi di sintesi di nuovi organi e tessuti e, di conseguenza, lo sviluppo del bambino.

Nei bambini si verificano due bruschi balzi nello sviluppo: un anno di età e la pubertà. Negli intervalli tra loro, il peso del bambino, ovviamente, aumenta, ma non così intensamente e si ferma completamente all'età di 18-20 anni. Consideriamo le ragioni principali dei salti improvvisi nello sviluppo di un bambino.

Il rapporto tra età cronologica ed età biologica

L’età biologica è l’unità di sviluppo dei tessuti del corpo del bambino, che dipende dalle caratteristiche uniche del bambino.

L'età cronologica è un periodo che mostra quanto tempo ha vissuto un bambino dalla sua nascita. Questa età può essere facilmente determinata utilizzando i documenti. Le età cronologiche e biologiche spesso non coincidono tra loro. Questo è più tipico per le ragazze, che sono caratterizzate da una maturazione biologica più rapida. Di conseguenza, il peso e l’altezza delle ragazze superano quelli dei ragazzi.

Eterocronia o eterogeneità nello sviluppo di organi e sistemi del corpo

A diverse età del bambino, il peso corporeo aumenterà a seconda di quale parte del corpo riceve il maggiore sviluppo. Quindi, all'età di 10-12 anni, il bambino svilupperà intensamente il tessuto linfoide, che praticamente non funzionava negli anni precedenti. E dopo 12 anni iniziano a svilupparsi gli organi genitali e la formazione della funzione riproduttiva. Nelle ragazze questo è chiaramente espresso. Perché sotto l'influenza degli ormoni sessuali femminili, il grasso si deposita nel corpo e il peso corporeo aumenta. Nei ragazzi, sotto l'influenza del testosterone, la massa muscolare aumenterà e, di conseguenza, il peso complessivo aumenterà.

Differenze di genere

Le differenze di genere influenzeranno anche il livello di sviluppo del bambino. I ragazzi saranno davanti alle ragazze in altezza e peso prima della pubertà. Ma dall'inizio della pubertà (circa 11 anni nelle ragazze), questo rapporto cambia drasticamente: le ragazze hanno indicatori più alti rispetto ai loro coetanei in termini di peso, lunghezza corporea e circonferenza del torace. Allo stesso tempo si registrano diversi livelli di sviluppo dei sistemi funzionali, soprattutto respiratorio, muscolare e cardiovascolare. Secondo questi dati, una volta raggiunta la pubertà, i ragazzi ricominciano a superare le ragazze.

Il ruolo dell'ereditarietà

La crescita di un bambino è un programma che è inserito nel DNA. Il programma genetico garantisce il ciclo di vita del bambino, controlla il cambiamento nei periodi di sviluppo in condizioni adeguate di nutrizione e educazione del bambino.

Il programma genetico gioca un ruolo molto importante nell'adattamento del bambino. Pertanto, sotto l'influenza dell'ambiente esterno (fame, infezione), avviene una profonda ristrutturazione dei processi metabolici del corpo, che aiuterà il bambino a sopravvivere.

L'apparato ereditario aiuterà a produrre gli ormoni necessari, le sostanze biologicamente attive, tutto ciò che aiuterà il bambino a migliorare la sua riserva immunitaria e a resistere alla malattia.

L'importanza del sistema neuroendocrino

Durante la formazione del corpo, il sistema neuroendocrino inizia a funzionare in modo più organizzato, inizia a funzionare in modo molto sottile con l'apparato genetico, che sarà determinato da tassi speciali di sviluppo fisico, caratteristiche fisiologiche e psicologiche legate all'età, questo non rallenterà lo sviluppo.

Influenza dell'ambiente esterno

Lo sviluppo di un bambino è influenzato da fattori ambientali come lo stato dell’aria atmosferica, la composizione del cibo da bere e, naturalmente, il fattore sociale; diamo uno sguardo più da vicino:

• Fattore sociale. È noto da tempo che i bambini cresciuti in famiglie disfunzionali presentano ritardi in altezza, peso e sviluppo rispetto ai loro coetanei. Perché non hanno abbastanza cibo nella loro dieta.
• Composizione dell'acqua potabile. La qualità dell'acqua avrà un forte impatto sulla crescita e sullo sviluppo di un bambino. Bere acqua di bassa qualità può compromettere il funzionamento di molti sistemi del corpo, in particolare del sistema urinario. Se c’è un’alta concentrazione di stronzio nell’acqua, i bambini sperimenteranno una crescita stentata e un aumento di peso ridotto rispetto ai bambini sani.
• Composizione dell'aria atmosferica. Studi recenti hanno dimostrato che l’inquinamento atmosferico causato da varie sostanze chimiche ha un effetto negativo sulla crescita e sullo sviluppo di un bambino.

Tutti questi fattori devono essere considerati nel determinare lo sviluppo di un bambino di età compresa tra 8 e 13 anni.

Questo calcolatore stima il peso e l'altezza di un bambino in base alla sua età, con precisione giornaliera. Diversamente, questo calcolatore fornisce una valutazione completa del peso in stretta conformità con l'altezza e l'età del bambino.

Le gamme di valori, metodi e raccomandazioni si basano su materiali metodologici sviluppati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), che ha condotto ricerche approfondite sullo sviluppo di bambini sani di diverse nazionalità e aree geografiche.

Ricorda che il nostro calcolatore genera risultati esclusivamente in base ai dati forniti. Se hai effettuato misurazioni con un errore significativo, il risultato sarà impreciso. Ciò è particolarmente vero per misurare l'altezza (o la lunghezza del corpo).

Se il nostro calcolatore ti segnala la presenza di qualche problema, non farti prendere dal panico: misura nuovamente la tua altezza e chiedi a due persone diverse di effettuare le misurazioni a turno e indipendentemente l'una dall'altra.

Altezza o lunghezza del corpo

Nei bambini di età inferiore ai due anni, è consuetudine misurare la lunghezza del corpo in posizione sdraiata e, a partire dai due anni, l'altezza viene misurata, rispettivamente, in posizione eretta. La differenza tra altezza e lunghezza del corpo può arrivare fino a 1 cm, il che può influenzare i risultati della valutazione. Pertanto, se per un bambino di età inferiore a 2 anni si indica l'altezza anziché la lunghezza corporea (o viceversa), allora il valore verrà automaticamente convertito in quello necessario per il corretto calcolo.

Qual è l'altezza (lunghezza del corpo)

La crescita è l'indicatore più importante da monitorare mensilmente (vedi). Ricevere valutazioni di "breve" e "molto breve" può essere una conseguenza di prematurità, malattia o ritardo dello sviluppo.

La grande altezza raramente è un problema, ma la valutazione "estremamente alto" può indicare la presenza di un disturbo endocrino: questo sospetto dovrebbe sorgere anche se un bambino molto alto ha entrambi i genitori di statura media normale.

Estremamente breve Ritardo significativo della crescita. Può anche portare ad un eccesso di peso. La partecipazione di uno specialista è necessaria per identificare ed eliminare la causa del ritardo. corto Ritardo della crescita. Può anche portare ad un eccesso di peso. È necessaria una consulenza specialistica. Sotto la media Un bambino basso, altezza entro i limiti normali. Media Questa è l'altezza della maggior parte dei bambini sani. Sopra la media Bambino alto, altezza nei limiti della norma. Alto Una crescita così ampia non è comune, ma non indica la presenza di alcun problema, quindi è considerata normale. Di solito questa crescita è ereditaria. Molto alto (troppo alto?) L'altezza eccessiva in un bambino è solitamente ereditaria e non è un problema in sé. Tuttavia, in alcuni casi, tale crescita può essere un segno di una malattia endocrina. Pertanto, escludere la possibilità di un disturbo endocrino consultando uno specialista. L'altezza non corrisponde all'età Probabilmente hai commesso un errore indicando l'altezza o l'età del bambino.
Se la crescita del bambino è davvero la stessa che hai indicato, allora c'è una deviazione significativa dalla norma, che merita un'attenzione speciale da parte di uno specialista esperto.

Come fa il peso a corrispondere all'altezza?

Il rapporto tra altezza e peso dà l'idea più significativa dello sviluppo armonioso di un bambino; ​​è espresso come numero e si chiama Indice di massa corporea, o BMI in breve. Questo valore viene utilizzato per determinare oggettivamente eventuali problemi legati al peso. E se non ce ne sono, si assicurano che il BMI sia normale.

Tieni presente che i valori normali dell'indice di massa corporea per i bambini sono radicalmente diversi da quelli degli adulti e dipendono molto dall'età del bambino (vedi). Naturalmente, il nostro calcolatore stima il BMI in stretta conformità con l’età del bambino.

Deperimento estremo, grave sottopeso Grave carenza di peso corporeo. Grave esaurimento. Sono necessari la correzione nutrizionale e il trattamento prescritto dal medico. Deperimento, sottopeso Carenza di peso corporeo. Peso insufficiente per l'altezza specificata. Si consiglia di modificare la dieta come prescritto dal medico. Peso ridotto Il peso rientra nei limiti normali. Il bambino è meno nutrito della maggior parte dei suoi coetanei. Norma Rapporto peso/altezza ideale. Aumento di peso (rischio di sovrappeso) Il peso del bambino è normale, ma esiste il rischio di ingrassare.
In questo caso si consiglia di prestare attenzione al peso dei genitori del bambino, perché Avere genitori obesi aumenta significativamente il rischio che un bambino ingrassi in eccesso.
In particolare, se uno dei genitori è obeso, con una probabilità del 40% che il bambino aumenti di peso. Se entrambi i genitori sono obesi, la probabilità che il bambino diventi sovrappeso aumenta fino al 70%. Sovrappeso Si consiglia di modificare la dieta come prescritto dal medico. Obesità Sono necessari la correzione nutrizionale e il trattamento prescritto dal medico. Obesità: La correzione nutrizionale è necessaria come prescritto da un medico. Non valutabile Potresti aver commesso un errore specificando l'altezza, il peso o l'età del bambino.
Se tutti i dati sono corretti, si verifica una deviazione significativa dalla norma, che richiede un'attenzione speciale da parte di un medico esperto.

Qual è il peso?

Una semplice stima del peso (basata sull'età) di solito dà solo un'idea superficiale del modello di sviluppo di un bambino. Tuttavia, ricevere valutazioni di "peso basso" o "peso estremamente basso" è un buon motivo per consultare uno specialista (vedi). L'elenco completo delle possibili valutazioni del peso è riportato di seguito:

Gravemente sottopeso, peso estremamente basso Sottopeso, peso ridotto Il bambino è probabilmente malnutrito o presenta ritardi nello sviluppo. È necessario consultare uno specialista. Meno della media Il peso è inferiore alla media, ma rientra nell'intervallo normale per l'età specificata. Media Questo peso è tipico per la maggior parte dei bambini sani. Sopra la media In questo caso, il rispetto della norma dovrebbe essere valutato mediante l'indice di massa corporea (BMI). Molto grande In questo caso, il peso viene valutato utilizzando l’indice di massa corporea (BMI). Il peso non è adeguato all'età Probabilmente hai commesso un errore indicando il peso o l'età del bambino.
Se tutti i dati sono corretti, il bambino potrebbe avere problemi di sviluppo, peso o altezza. Per i dettagli, vedere le stime di altezza e BMI. E assicurati di consultare uno specialista esperto.

Spesso l'appetito dei bambini è uno dei principali indicatori di salute per i genitori. Un bambino, divorando felicemente il pranzo, sembra segnalare con tutto il suo aspetto: "Per me va tutto bene". Un bambino che fruga tristemente il cibo con la forchetta, lasciando metà della porzione nel piatto, provoca naturalmente ansia. È importante ricordare che la mancanza di appetito e l'evitamento di alcune categorie di alimenti per diversi mesi o più possono comportare una mancanza di nutrienti importanti per la piena crescita e lo sviluppo. Se il bambino non è malato, si sente bene e si sviluppa normalmente, il peso può essere uno degli indicatori della sua salute. Per valutare in che modo l'altezza e il peso di tuo figlio corrispondono agli standard accettati, puoi utilizzare tabelle speciali per la valutazione dell'altezza e del peso di un bambino sviluppate dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

Calcolatore di peso e altezza

Il calcolatore sulla nostra pagina ti aiuterà a ottenere informazioni chiare e accessibili sullo sviluppo del bambino. Molte mamme conoscono la situazione in cui il “piccolo” rifiuta alcune categorie di prodotti o semplicemente non ha tempo per un pranzo completo a causa del fitto programma. Quanto è nutriente l'alimentazione di tuo figlio? Riceve tutti i nutrienti di cui ha bisogno nelle giuste quantità? Ti offriamo un modo semplice e conveniente per scoprire come puoi migliorare e diversificare la dieta dei tuoi bambini.

Rapporto altezza/peso nei bambini

Il calcolatore di altezza e peso svolge una funzione molto importante: aiuta i genitori a liberarsi dei dubbi. Quante volte, passeggiando nel parco o nel parco giochi, hai notato con allarme che il tuo bambino sembra mezza testa più basso dei suoi coetanei? Oppure hanno respinto con insoddisfazione i commenti di altri che hanno osservato: “È così magro!”

In realtà, valutare altezza e peso “a occhio” non fornisce alcun dato preciso sul bambino.
I principali indicatori su cui focalizzarsi:

• 1. Altezza e peso del bambino a seconda dell'età e del sesso
• 2. Rapporto altezza/peso

Standard per altezza e peso dei bambini secondo i criteri dell'OMS:

Ragazzi

I genitori dovrebbero concentrarsi specificamente su questi intervalli e non su un confronto approssimativo del bambino con i suoi coetanei. Cerca di offrire a tuo figlio una routine sana, dagli da mangiare cibo gustoso e sano, cammina fuori insieme e non avrai motivo di preoccuparti di una temporanea mancanza di appetito o di peso insufficiente. E il calcolatore di peso e altezza ti aiuterà sempre a monitorare facilmente lo sviluppo di tuo figlio.

Fonti:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Tabelle della composizione chimica e del contenuto calorico dei prodotti alimentari russi:
Direttorio. -M.: Stampa DeLi, 2007. -276 p.
2) USDA SR-23 Database nazionale dei nutrienti USDA per riferimento standard
3) Norme sui bisogni fisiologici di energia e nutrienti per vari gruppi di popolazione
Federazione Russa. Raccomandazioni metodologiche MP 2.3.1.2432 -08
4) Gli standard di crescita infantile dell’OMS: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

La nascita non è solo un evento felice, ma anche discusso attivamente. Parenti e amici intimi quasi certamente pensano a rispettare gli standard di peso e altezza del bambino. Quindi, il peso normale dei neonati è compreso tra 2,6 e 4 kg, mentre per l'altezza si tratta di valori da 45 a 55 cm e se è sufficiente che la famiglia abbia fiducia nella normalità di questi indicatori, il loro rapporto è importante per i medici È determinato dall'indice Quetelet.

La formula di Quételet è semplice: altezza divisa per peso. La cifra risultante è il rapporto desiderato. Ad esempio, prendiamo gli indicatori più comuni: peso 3,5 kg e altezza 52 cm, a proposito, per dividere la massa viene solitamente convertito in grammi. Nel nostro caso il valore è 66 e un indice considerato sano è compreso tra 60 e 70.

Tuttavia, qui c'è una sfumatura: l'indice Quetelet è applicabile esclusivamente ai bambini nati a termine. Anche nei neonati prematuri il rapporto è misurabile, ma con indicatori diversi. Inoltre, ogni fase di sviluppo ha i propri fattori che influenzano il rapporto tra altezza e peso del bambino. Pertanto, ha senso considerare separatamente ciascuna delle fasi della crescita da questo punto di vista.

Rapporto altezza-peso nei bambini di età inferiore a un anno

I giovani genitori dovrebbero sapere che nei primi giorni dopo la nascita i bambini perdono circa l'8% del loro peso originale. Questo va bene. Di norma, 7-10 giorni dopo la perdita di peso, il bambino si riprende e migliora di nuovo. Il primo anno di vita è un periodo di costanti cambiamenti di altezza e peso, che si verificano mensilmente. Grazie a ciò, i medici possono capire se il bambino si sta sviluppando e mangiando correttamente.

In media, nei primi 6 mesi, i bambini guadagnano circa 700, a volte 750 grammi al mese. A partire dal 7° mese, il tasso diminuisce e nei sei mesi successivi i bambini guadagnano 350-500 grammi al mese. Ciò è spiegato da questa attività motoria, che inizia a manifestarsi sensibilmente già dopo i sei mesi di vita. Se consideriamo un anno di vita in generale, alla fine i bambini pesano tre volte di più che alla nascita. Di norma, il peso varia da 8 a 12 kg. La crescita sta aumentando non meno rapidamente. Al primo compleanno aumenta di circa 25 cm - fino a 70-79 cm.

Il tasso di aumento di altezza e peso dipende da molti fattori. A volte gli indicatori crescono in modo incerto. Ciò può essere spiegato dai seguenti motivi:

• Trasmissione di malattie infettive.
• Diarrea prolungata.
• Allergie di vario tipo.

Mancanza di un'alimentazione normale (l'alimentazione artificiale, come l'alimentazione mista, non contribuisce a processi di sviluppo completamente sani).

Solo un pediatra può determinare la causa esatta del problema dopo la diagnosi. Sulla base delle conclusioni tratte, fornirà anche raccomandazioni sulla nutrizione e altre sfumature.

Rapporto altezza-peso dei bambini in età prescolare

Una volta che il tuo bambino raggiunge un anno di età, non è necessario interrompere il monitoraggio regolare della crescita e del peso. Per monitorare i cambiamenti, si consiglia di acquistare uno stadiometro di carta incollato su una superficie liscia della parete. Il processo di misurazione stesso viene eseguito rispettando alcune regole:

• Le scarpe, anche quelle con suola di spessore minimo, possono essere tolte.
• Le scapole si raddrizzano e i glutei e i talloni toccano il muro.
• Al misuratore di altezza viene applicato un righello (ad angolo retto), dopodiché viene registrata l'altezza.

La conformità con gli indicatori normali viene verificata utilizzando tabelle speciali. Controllare il tuo peso è ancora più semplice: basta acquistare una bilancia elettronica. A proposito, se il bambino è ancora instabile in piedi, è meglio metterlo sulla bilancia. Per garantire risultati più accurati, dovresti pesarti a stomaco vuoto e dopo aver usato il bagno.

Quando un bambino raggiunge i 3 anni, guadagna circa 2 kg ogni anno. Quindi, rispetto ai primi giorni di vita, a partire dai 7 anni il peso raddoppia. La norma sul peso viene calcolata utilizzando una formula semplice: A + 2B. Il valore A è il peso annuo del bambino, B è la sua età reale e il numero 2 è un indicatore dell’aumento di peso annuale nel periodo da 3 a 7 anni. Cioè, per calcolare un peso sano, è necessario aggiungere il doppio del numero di anni interi al proprio peso a un anno di età. Diciamo che il giorno del suo primo compleanno il bambino pesava 8 kg, e al momento ha 5 anni, risulta che normalmente dovrebbe pesare 18 kg (8 + 2x5 = 18).

L'altezza viene determinata utilizzando una formula simile: A+5B. In questo caso A è la crescita annua del bambino, B è la stessa età attuale, 5 è l’aumento medio annuo in altezza. Ad esempio, a un anno l’altezza del bambino era di 70 cm, il che significa che a 4 anni lo stadiometro dovrebbe indicare 90 cm (70+5x4=90). Vale la pena prestare attenzione al fatto che il processo di crescita non è uniforme. Ci sono due fasi di crescita del bambino:

• Il primo anno di vita con un aumento dell'indicatore di circa 25 cm.
• Il periodo va dai 5 ai 7 anni, quando l'altezza aumenta di soli 8-10 cm.

Peculiarità della crescita dei bambini in età prescolare

Non appena inizia lo stretching intenso, al bambino dovrebbe essere prestata la massima attenzione possibile. I parametri cambiano rapidamente, motivo per cui spesso i bambini non hanno il tempo di abituarsi e si trovano ad affrontare la propria goffaggine. Naturalmente, la crescita potrebbe non raggiungere i livelli richiesti, quindi il suo aumento dovrebbe essere promosso. Diete speciali ed esercizi fisici come appendere ad una traversa o ad una spalliera aiutano lo sviluppo.

• Uova.
• Ricotta naturale.
• Pescare.
• Carne magra e fegato.
• Carote e verdure.
• Prodotti a base di latte.

Dovrai anche introdurre leggere restrizioni, soprattutto sui dolci, poiché il glucosio interferisce con la produzione dell'ormone della crescita. Devi anche controllare il tuo peso. Discrepanze rispetto ai valori normali del 20% o superiori costituiscono un'indicazione per l'esame da parte di un pediatra. A volte i problemi possono risiedere nell'alimentazione e in alcuni casi si verificano disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.

Rapporto altezza-peso degli scolari

I cambiamenti più evidenti in altezza e peso si verificano durante gli anni scolastici. La crescita procede intensamente, ma in modo estremamente irregolare. Inoltre, i muscoli del bambino migliorano. Tutto ciò si riflette negli indicatori di sviluppo fisico e salute. Un salto impressionante avviene tra gli 11 e i 16 anni. Tuttavia, in alcuni casi, i cambiamenti drammatici si verificano intorno ai 13-15 anni. Fondamentalmente, il rapporto peso-altezza in questa fase della crescita è anormale. Tuttavia, questo non è pericoloso ed è semplicemente spiegabile: i muscoli semplicemente non hanno il tempo di acquisire la massa necessaria. Da qui l'imbarazzo familiare degli adolescenti. Questa condizione non richiede correzione mediante attività fisica o dieta.

Diversi fattori da non dimenticare hanno una forte influenza sulla crescita dei bambini:

• Dieta equilibrata (sia la qualità che la quantità del cibo sono importanti).
• Mantenere un sano programma di riposo e di lavoro.
• Disponibilità e regolarità delle attività sportive.
• L'influenza dell'ecologia e dell'ereditarietà.

Per mantenere l'intero studente in condizioni normali, lo sport è un must. Se non sviluppi massa muscolare, la maggior parte del tuo peso proverrà dal grasso corporeo. In questo caso, il bambino sarà paffuto. È interessante notare che durante l'adolescenza i genitori hanno ancora maggiori probabilità di incontrare un'eccessiva magrezza piuttosto che un sovrappeso. Ciò è dovuto all’incapacità del sistema muscolare di “tenere il passo” con l’aumento del tasso di crescita.

Di seguito è riportata una calcolatrice per calcolare il peso di un bambino.

Inserisci il sesso, l'età e il peso del bambino, fai clic sul pulsante "Mostra risultato" e guarda un confronto del peso di tuo figlio con la norma enciclopedica standard.

Ma sappiamo che questa è solo una caratteristica comparativa e niente di più. Non è più necessario guardare molte tabelle e cercare l'indicatore richiesto tra un numero enorme di numeri, non significa ancora molto, è meglio dedicare questo tempo a te stesso :)).

Se hai a cuore la salute di tuo figlio e vuoi scoprire quanto la sua altezza, la circonferenza del torace o la circonferenza della testa corrispondono alla media, puoi utilizzare i nostri altri calcolatori:

Pubertà precoce

Quali sono le cause dei problemi di peso?

Il tuo bambino ha scarso appetito?

Il peso del bambino

Il peso ideale per un bambino o un adulto è sempre dettato dalla moda. Nel corso della storia, se un bambino era magro, era considerato debole, mentre i bambini paffuti o addirittura grassi erano considerati sani. Ma questi sono solo pregiudizi, se il bambino è felice e non mostra segni di malattia, allora non importa quanto pesa il bambino, è importante che nulla interferisca con il suo sviluppo.

Durante le visite dal pediatra, il bambino verrà pesato, verrà presa l'altezza e verranno effettuate altre misurazioni. Le pesate vengono eseguite su bilance con precisione al grammo. Un bambino fino a un anno viene pesato nudo per determinare con precisione il suo peso.

Le pesate ti consentono di sapere quanto il tuo piccolo sta ingrassando e puoi confrontare le prestazioni del tuo piccolo con il peso medio del bambino. Ogni bambino si sviluppa in modo diverso, la cosa più importante è una crescita costante.

Qual è il peso "normale"?

Il peso normale è individuale per ogni bambino. In tenera età, i bambini hanno un tasso di crescita molto rapido, ma ognuno cresce al proprio ritmo. il tuo bambino potrebbe essere più piccolo, più pesante, più paffuto o più magro rispetto ad altri bambini della stessa età e questo è normale.

Di norma, il bambino cresce mantenendo tassi di crescita “normali”. Piccoli cambiamenti sono normali e si verificano soprattutto durante i primi 10 anni di vita.

Tabella del peso dell'OMS per ragazzi da 0 a 10 anni

Grafico di crescita per ragazzi da 0 a 10 anni

Gli indicatori che rientrano nell’intervallo tra “sotto la media” e “sopra la media” sono considerati la norma. Vorrei aggiungere che le tabelle riportano i valori medi a cui il pediatra cerca di adeguarci. Pertanto, se il tuo bambino non rientra nella media, non preoccuparti, ogni bambino è individuale e ci sono una serie di fattori che influenzano il peso del bambino.

Tabella del peso centile per ragazzi sotto i 17 anni

Il peso corporeo dei ragazzi è indicato in chilogrammi.

Grafico di crescita per ragazzi sotto i 17 anni

Gli indicatori di altezza e peso mostrati nella tabella sono valori approssimativi del loro progresso. Quindi non devi preoccuparti se il peso o l'altezza del tuo bambino non rientrano nell'intervallo medio. Se il bambino è felice, il peso corporeo non influisce sulla sua salute. Se vostro figlio non si sente bene o è molto indietro rispetto agli altri bambini, dovreste consultare un medico.

Tabella del peso dell'OMS per le bambine da 0 a 10 anni

Il peso corporeo delle ragazze è indicato in chilogrammi.

Grafico di crescita dell'OMS per le ragazze di 10 anni

Gli indicatori che rientrano nell’intervallo tra “sotto la media” e “sopra la media” sono considerati la norma. Vorrei aggiungere che le tabelle riportano i valori medi a cui il pediatra cerca di adeguarci. Anche se tuo figlio non rientra nel range di normalità, non preoccuparti, ogni bambino è diverso.

Tabella del peso centile per ragazze sotto i 17 anni

Il peso corporeo dei ragazzi è indicato in chilogrammi.

Grafico di crescita per le ragazze sotto i 17 anni

Pubertà precoce

Ultimamente si parla molto di pubertà precoce. La verità è che oggi i bambini raggiungono prima la pubertà. Alcuni scienziati ritengono che ciò sia dovuto all’eccesso di ormoni nei mangimi animali o ai pesticidi applicati alle piante. Tuttavia è possibile che i bambini mangino bene e ciò influisce su una maturazione più rapida.

Il problema di peso di un bambino di solito è il risultato di uno squilibrio energetico. Quando un bambino riceve più calorie di quelle di cui ha bisogno per lo stile di vita che conduce, inizia ad aumentare di peso corporeo. Quando un bambino riceve meno calorie di quelle che brucia, inizia a perdere peso. I bambini che consumano la quantità di calorie necessarie al loro stile di vita generalmente non hanno problemi di peso. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha individuato le principali cause dell’obesità:

1. aumento del consumo di cibi ricchi di grassi e ricchi di calorie;
2. consumare troppo pochi nutrienti;
3. scarsa attività fisica.

Il tuo bambino ha scarso appetito?

Dai a tuo figlio l'opportunità di ascoltare i bisogni del suo corpo. Un bambino, di regola, mangia la quantità di cibo necessaria per mantenere e raggiungere un'altezza e un peso normali... per lui. Gli adulti che circondano il tuo bambino dovrebbero fornirgli un ambiente favorevole affinché possa acquisire abitudini alimentari sane. Dai al bambino l'opportunità di sentire i suoi segnali di fame e sazietà, e il ruolo dei genitori si manifesta nella tempestiva soddisfazione di questi bisogni.

Indipendentemente dal peso del bambino, è necessario applicare la stessa strategia nell’alimentazione, cioè dargli la possibilità di mangiare in base al suo senso di fame. Questo è il modo migliore per garantire che il tuo bambino soddisfi i suoi bisogni energetici e riceva i nutrienti di cui ha bisogno per crescere bene.

Gli studi hanno dimostrato che quei bambini a cui è stata data l'opportunità di mangiare solo quando vogliono, e non quando i loro genitori lo volevano, hanno un buon appetito. E i bambini, che fin dalla tenera età hanno cercato di essere nutriti in vari modi “solo per mangiare”, successivamente sviluppano problemi di appetito.

I genitori sono un esempio per il loro bambino. A partire da un anno il bambino può mangiare gli stessi alimenti del resto della famiglia. È importante insegnare al bambino abitudini alimentari sane fin dalla tenera età. Successivamente i bambini impareranno a fare scelte sane man mano che invecchiano.

Tre cose importanti per aiutare i tuoi figli a sviluppare abitudini alimentari sane sono la regolarità, la varietà e il gusto.

Calcolo della superficie corporea nei bambini

La BSA è un'area superficiale calcolata o misurata del corpo di una persona che indica il tasso metabolico di una persona.

BSA (superficie corporea in m2) = radice quadrata (peso in kg * altezza in cm /3600)

Valori PPT medi