Cosa fare se si soffre di emicrania in gravidanza. Trattamenti non farmacologici e medicinali. Emicrania in gravidanza: come affrontare il mal di testa? Forte emicrania durante la gravidanza cosa fare

Un mal di testa pulsante e unilaterale alle tempie e alla nuca mi inquieta. L'emicrania durante la gravidanza nelle donne provoca un disagio particolare quando i giorni gioiosi dell'attesa di un bambino lasciano il posto al nervosismo, all'indignazione e all'irritazione. Come sbarazzarsi dell'emicrania durante la gravidanza? Farmaci approvati, trattamenti alternativi, rimedi popolari. Queste sono le domande a cui cercheremo di rispondere in questo articolo.

Cos'è l'emicrania

L’emicrania è un tipo di mal di testa. Si manifesta con attacchi, principalmente ad un certo punto, accompagnati da vertigini, maggiore sensibilità agli aromi, rumore improvviso e luce intensa.

L’emicrania è considerata una malattia cronica. I mal di testa severi sono episodici ma ricorrenti.

Nelle future mamme, il dolore di solito si verifica a causa di cambiamenti ormonali. Sebbene possano essere una conseguenza di gravi malattie interne (meningite, glaucoma, tumore al cervello).

L'emicrania inizia ad apparire quando si creano condizioni favorevoli: shock nervoso, stanchezza cronica, surriscaldamento al sole.

Riferimento! Episodi convulsivi e vomito ripetuti frequentemente possono portare all'esaurimento e alla disidratazione del corpo femminile, all'arresto dello sviluppo fetale e all'aborto spontaneo in caso di ipossia cerebrale per mancanza di ossigeno.

Fasi di attacco

Un attacco di emicrania si sviluppa in più fasi e attraversa 3 fasi:

• Fase 1 – comparsa di letargia, sonnolenza, peggioramento dell'umore, sensazione di scoppio alla testa che aumenta nell'arco di 2-6 minuti;
• Fase 2 - aumento del dolore con pulsazione alle tempie, pallore della pelle, gonfiore delle palpebre;
• Fase 3: passaggio con remissione dei sintomi. Sebbene l'esaurimento e la sonnolenza non abbandonino le donne.

L'emicrania porta all'indebolimento del corpo, all'instabilità alle complicazioni, quando possono verificarsi convulsioni, disidratazione e ipossia cerebrale.

Sintomi

Il dolore nella zona della testa come pulsazione intensa, formicolio e sensazione di compressione è il sintomo principale dell'emicrania localizzata nella parte frontotemporale. Quindi può cambiare, spostandosi nella parte posteriore della testa, nella testa.

La durata della sindrome del dolore con periodi di sollievo varia fino a 3 ore e anche diversi giorni.

La frequenza è diversa. Alcune donne sperimentano solo 1-2 attacchi durante la gravidanza, altre fino a 4 volte a settimana.

Sintomi distintivi dell'emicrania da altri tipi di mal di testa:

• dolore lancinante che non risponde agli analgesici;
• sindrome unilaterale con localizzazione in un punto della tempia, occipite;
• salivazione;
• esordio di nausea con intensificazione durante l'attività fisica, sollevamento pesi.

Di base

Il sintomo principale è un intenso dolore pulsante. Nella parte frontotemporale comincia a picchiettare e formicolare. C'è una sensazione di compressione.

Il dolore può migrare, diffondendosi dalla testa verso la parte posteriore della testa e cambiare area da un attacco all'altro.

Altri sintomi:

• forte dolore in una parte della testa a causa dell'attività fisica;
• bavaglio;
• maggiore sensibilità alla luce, agli odori, ai suoni;
• diminuzione della vista;
• la comparsa di effetti 3D saltanti;
• sbalzi di pressione sanguigna.

Cause

Gli scienziati non hanno stabilito i fattori provocatori per lo sviluppo della malattia.

Secondo numerose osservazioni, nella maggior parte dei casi l'emicrania si verifica nelle donne di età compresa tra 18 e 30 anni. Fino al 20% dei casi si verifica durante la gravidanza.

Provoca emicrania:

• stato ormonale modificato;
• vulnerabilità del sistema nervoso a vari stimoli;
• aumento del volume del sangue e stress sui reni, che influisce negativamente sul sistema cardiovascolare.

L'emicrania può essere una conseguenza di un'elevata sensibilità meteorologica, mancanza di riposo notturno, cambiamenti improvvisi nella routine quotidiana, reazione a stimoli esterni (musica ad alto volume, aromi di fiori, stanze soffocanti), diminuzione della concentrazione nelle donne.

Altri motivi:

Gli scienziati ritengono che la causa principale dell'emicrania sia una predisposizione ereditaria e passi attraverso la linea femminile. Sicuramente la futura mamma soffrirà di mal di testa se sua madre aveva precedentemente avuto una malattia simile.

Ragioni comuni

Molte donne iniziano a soffrire di emicrania con l'inizio della gravidanza, sebbene in precedenza non avessero familiarità con questo fenomeno.

Ragioni comuni:

• squilibrio ormonale;
• gonfiore dei tessuti, quando viene posto un carico speciale sui reni con l'inizio della gravidanza e l'organo smette di rimuovere completamente il liquido;
• allergie alimentari (carni affumicate, formaggi, cioccolato, caffè);
• stress, scandali familiari, nevrosi;
• superlavoro;
• cattive abitudini;
• abbuffate;
• Lesioni alla testa;
• sbalzi di pressione sanguigna;
• abuso di farmaci;
• cambiamenti climatici;
• digiuno breve, a cui a volte ricorrono le donne per liberarsi dal gonfiore;
• mancanza di liquidi nel corpo.

Nelle fasi iniziali

Con l'inizio della gravidanza, iniziano a verificarsi cambiamenti drammatici nel corpo femminile.

Cause di emicrania all'inizio della gravidanza:

Succede che l'emicrania disturba le donne anche prima della gravidanza. Durante il periodo di gravidanza, è diventato intenso, provocato da vari fattori: un vecchio trauma cranico, superlavoro cronico, mancanza di sonno, stress, visione prolungata della TV.

Nelle fasi successive

Nel 2-3 trimestre, il feto cresce rapidamente.

Causa l'emicrania:

• carico sull'arteria vertebrale e sulla colonna vertebrale;
• sensibilità eccessiva, labilità delle donne;
• dipendenza dal clima.

Cos'è l'emicrania con aura

L'emicrania con aura è un attacco che inizia con intorpidimento, formicolio alle dita, irritazione, ansia e comparsa di macchie davanti agli occhi. A poco a poco, le donne iniziano ad avere nausea, un nodo arriva alla gola e la frequenza cardiaca aumenta.

L'aura è un fattore precursore di un altro attacco di emicrania: irritabilità, stress, perdita di forza, fame, perdita di appetito.

Meno spesso, ma l'attacco nelle donne incinte inizia senza aura con la comparsa di un dolore lancinante alla tempia che aumenta gradualmente.

Innanzitutto si ha la sensazione di un martello che colpisce la testa. Gradualmente compaiono pesantezza e nausea, che progrediscono fino al vomito. Cerchi o punti multicolori iniziano a lampeggiare davanti ai tuoi occhi.

Il dolore si intensifica quando si accende la luce, quando si gira e si inclina la testa, con una manifestazione come una lombalgia dietro l'orecchio, sotto gli occhi.

I sintomi compaiono entro 5 minuti a 1 ora. Prima della comparsa del mal di testa:

• modifica della percezione del suono;
• allucinazioni;
• la comparsa di nebbia ed effetti 3D davanti agli occhi.

I sintomi dell’emicrania con aura si verificano più spesso nelle donne all’inizio della gravidanza. Più vicino al secondo trimestre iniziano a diminuire o scomparire del tutto.

Effetto della frutta

L'emicrania non colpisce direttamente il feto, ma impoverisce il corpo della futura mamma. In previsione del prossimo attacco, molte donne iniziano a provare una vera isteria, provando un sentimento di paura.

Secondo i ginecologi, l'emicrania peggiora indirettamente la circolazione sanguigna della placenta e quindi può potenzialmente causare ipossia cerebrale e malfunzionamento del sistema cardiovascolare nel feto.

Riferimento! Emicrania e gravidanza non sono compatibili. Attacchi costanti possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto.

Le donne incinte non dovrebbero tollerare il mal di testa episodico. È importante eliminarli tempestivamente e persino accettare il trattamento.

Quando consultare un medico per la diagnosi

Sintomi che non possono essere ignorati e dovrebbero essere visitati urgentemente da un medico:

• picchi di pressione;
• aumento della temperatura;
• spasmi dei muscoli del collo;
• fotofobia;
• dolore diffuso con cambiamento di carattere in forte pulsazione, bilaterale;
• la comparsa del primo attacco nel 2-3 trimestre;
• dolore improvviso che raggiunge la sua massima intensità in appena 1 minuto.

Tali tipi di dolore atipici dovrebbero essere esaminati. L'emicrania peggiora notevolmente il benessere delle donne. I vasi sanguigni iniziano a contrarsi bruscamente. I componenti nutritivi e l'ossigeno cessano di raggiungere completamente il bambino in crescita.

L'emicrania è pericolosa a causa delle complicazioni. Attacchi dolorosi protratti provocano lo sviluppo di disturbi neurologici, ictus emicrania e paralisi facciale.

Caratteristiche del trattamento

Le donne non dovrebbero usare farmaci illeciti durante la gravidanza. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a sbarazzarti del mal di testa:

• evitare la costante mancanza di sonno, un forte superlavoro;
• smettere di assumere spezie, agrumi e cioccolato in grandi quantità;
• bere abbastanza liquidi;
• evitare l'influenza sul corpo, evitare improvvisi cambiamenti climatici, cambiamenti meteorologici.

Trattamento farmacologico

Per le future mamme molti farmaci chimici sono vietati. Ma è possibile eliminare il mal di testa senza pillole?

I farmaci per alleviare l'emicrania durante la gravidanza non causeranno molti danni: Panadol, acetaminofene, paracetamolo, se assunti in piccole quantità (non più di 2 g al giorno).

Nel secondo trimestre è consentito l'uso di piccole dosi di aspirina, ibuprofene, naprossene. Sebbene questi farmaci non possano essere assunti durante il 1o-2o trimestre. Possono causare parto prematuro.

Dovresti stare estremamente attento con altri farmaci e assicurarti di consultare prima il tuo medico.

Massaggio e terapia manuale

Se temi l'emicrania in gravidanza: cosa fare? Rilassamento, yoga, ginnastica speciale, meditazione, aromaterapia (se non sei allergico agli oli essenziali) fanno bene al mal di testa.

Gli oli di limone, rosmarino, eucalipto e basilico (evaporazione) alleviano perfettamente la tensione muscolare interna, migliorano il flusso sanguigno nei vasi e rilassano il corpo.

Cosa fare se durante la gravidanza si manifesta una forte emicrania? Il massaggio al collo e ai punti dolenti della testa è efficace se eseguito da uno specialista. Anche se puoi imparare le basi in modo che le donne possano farlo da sole a casa.

Agopuntura mediante inserimento di aghi, un metodo approvato nel primo trimestre. Tuttavia, le donne dovrebbero prima chiedere consiglio a un neurologo e un ginecologo.

La procedura, se utilizzata correttamente, porta ad un rapido sollievo quando gli aghi bloccano gli impulsi nervosi mentre attraversano i percorsi dolorosi.

Se non ci sono controindicazioni, il metodo consente di ripristinare le funzioni compromesse del sistema vascolare, ottenere una remissione stabile e impedire alle donne di assumere analgesici dannosi.

Molte madri hanno paura degli aghi, ad esempio, quando eseguono l'agopuntura e preferiscono curare l'emicrania durante la gravidanza con rimedi popolari:

• balsamo “Star” con effetto rinfrescante;
• foglia di cavolo applicata sulla zona dolorante;
• semi di aneto (decotto) per alleviare il dolore preparando 1 cucchiaio. per 1 tazza di acqua bollente;
• tè alla lavanda, 10 infiorescenze per 1 tazza di acqua bollente.

Esercizi di respirazione eseguiti in una stanza ventilata e tè caldo dolce per aumentare i livelli di glucosio nel sangue aiutano molto.

Prevenzione

Ridurre la frequenza e l’intensità degli attacchi di emicrania significa che le future mamme dovrebbero seguire semplici misure preventive:

• arieggiare la stanza prima di andare a letto;
• dormire 8-9 ore;
• camminare di più all'aria aperta, fare passeggiate;
• evitare la disidratazione, bere fino a 2 litri di liquidi al giorno (se non si è preoccupati per le malattie renali);
• non visitare luoghi pubblici rumorosi durante la gravidanza;
• non viaggiare in altri paesi con climi completamente diversi;
• escludere dalla dieta condimenti piccanti, bevande alcoliche, cioccolato fondente;
• mangiare più spesso, ma in piccole porzioni;
• evitare l'ipotermia e il surriscaldamento al sole;
• bere decotti e tè calmanti (rimedi popolari per l'emicrania durante la gravidanza) in modo che non vi sia paura o ansia per la possibile insorgenza di mal di testa.

Puoi sempre adattare e coordinare le misure preventive tenendo conto delle tue condizioni con un ginecologo. È con un approccio individuale al problema che è possibile facilitare il corso della gravidanza e ridurre il numero di attacchi.

Se durante la gravidanza si verifica un'emicrania inaspettata, è importante che ogni donna sappia come trattarla per accelerare il sollievo e non danneggiare il bambino in crescita.

Video utile: prevenire l'emicrania in gravidanza. come trattare in modo sicuro

L’emicrania è un disturbo neurologico cronico e molto spesso di natura genetica. Alcune persone confondono l’emicrania con il mal di testa, ma sono concetti diversi. Il dolore unilaterale nella zona frontale, occipitale e in altre parti della testa è solo un sintomo di disturbi nel funzionamento del sistema nervoso. La patologia stessa si chiama emicrania.

Durante la gravidanza, può manifestarsi isolatamente sotto l'influenza di fattori ambientali (ad esempio superlavoro) o essere un sintomo di patologie, la più comune delle quali è la tossicosi. Se nella vita ordinaria l'elenco dei farmaci per eliminare il mal di testa è lungo, durante la gravidanza una donna deve stare più attenta e fare una scelta a favore di metodi sicuri.

Perché si verificano le emicranie?

I medici non sono ancora in grado di determinare le cause esatte della malattia, ma la maggior parte è incline a credere che l'ereditarietà, soprattutto in linea femminile, diventi il ​​fattore decisivo. È noto da tempo che se i parenti più stretti di una donna (madre o nonna) soffrivano di emicrania, la probabilità che la patologia si manifestasse nei loro discendenti varia dal 30 al 70%.

informazione La gravidanza di solito diventa un fattore provocatorio che influenza i livelli ormonali di una donna e il suo stato psico-emotivo. Nel 10% dei casi, le donne riscontrano il problema per la prima volta durante il periodo gestazionale. Molto spesso ciò accade nelle fasi iniziali, ma a volte possono verificarsi forti mal di testa periodicamente fino al parto.

Ciò può essere facilitato da fattori sfavorevoli, che i medici includono:

• mancanza di lunghe passeggiate all'aria aperta;
• fumare o trovarsi nella stessa stanza con persone che fumano;
• lunga durata del sonno (più di 8-9 ore);
• situazioni stressanti (litigi con i propri cari, conflitti sul lavoro);
• superlavoro;
• lunghe pause tra i pasti;
• maltempo (sbalzi di pressione atmosferica, raffiche di vento, temporali).

Il corpo della futura mamma reagisce molto bruscamente a determinati alimenti. Sotto l'influenza dei cambiamenti ormonali, anche quei piatti e prodotti che prima apparivano regolarmente nella dieta della futura mamma possono provocare un attacco di emicrania. Molto spesso, questa reazione si verifica con un consumo eccessivo di cioccolato e bevande contenenti caffeina. Questi includono non solo il caffè, ma anche il tè forte. A proposito, il tè verde naturale contiene 2 volte più caffeina dei chicchi di caffè.

importante Per ridurre la probabilità di un attacco, si consiglia alle donne incinte di escludere dal menu le arachidi, alcuni tipi di formaggio, banane e agrumi. Non dovresti lasciarti trasportare dai sostituti dello zucchero: la maggior parte di essi causa problemi digestivi e mal di testa, di cui è falso liberarsi.

Sintomi: come distinguere un'emicrania da un mal di testa?

Per capire cosa tormenta esattamente una donna - mal di testa da superlavoro o emicrania - devi prestare attenzione ad alcuni punti. I medici chiamano “aura” un insieme di sintomi che si manifestano pochi minuti prima di un attacco di emicrania. Diagnosticarli non sarà difficile, poiché sono caratteristici di questa patologia. I sintomi che indicano l’inizio di un attacco includono:

• disturbo della percezione visiva e tattile;
• confusione di parola;
• "floaters" davanti agli occhi.

informazione L'emicrania è determinata solo da un lato e è caratterizzata da un'elevata intensità. L'attacco può durare da 1 ora a 2-3 giorni. L'uso di farmaci durante questo periodo è inefficace. L'emicrania è spesso accompagnata da vomito e nausea, quindi alcune donne la confondono con la tossicosi. In rari casi possono verificarsi brividi.

Trattamento dell'emicrania con farmaci durante la gravidanza

Uno dei modi più semplici e accessibili per combattere l'emicrania durante la gravidanza sono gli antidolorifici. L'elenco dei farmaci relativamente sicuri che hanno effetti minimi sul feto è piccolo. L'unico medicinale che non influisce sul corso della gravidanza e non causa patologie nello sviluppo del feto è il paracetamolo.

È il farmaco di scelta per alleviare il dolore nelle donne in gravidanza, negli anziani e nei neonati. Il medicinale è disponibile in compresse ed è disponibile in quasi tutti gli armadietti dei medicinali. Se necessario, è possibile sostituirlo con analoghi strutturali basati sullo stesso principio attivo. Questi includono:

• "Panadolo";
• "Efferalgan";
• "Panadol extra".

Tutti questi farmaci non creano dipendenza e non hanno effetti tossici sul feto, quindi, se necessario, possono essere utilizzati anche nelle fasi iniziali, anche se è meglio provare a fare a meno dell'uso dei farmaci per almeno 12 anni. settimane. Se la futura mamma non soffre di disturbi depressivi e di maggiore eccitabilità, è meglio utilizzare Panadol Extra, arricchito con caffeina, per alleviare il mal di testa. Questo farmaco può essere prescritto solo se la donna ha una pressione sanguigna normale o bassa, poiché la caffeina può aumentare i valori della pressione sanguigna.

importante Uno svantaggio significativo del paracetamolo e dei farmaci a base di esso è la bassa efficienza. È quasi impossibile fermare un grave attacco di emicrania con i farmaci di questo gruppo, quindi a volte il medico può prescrivere a una donna farmaci più forti, ad esempio "".

Si basa sullo stesso paracetamolo, così come sulla caffeina e sull'acido acetilsalicilico. Citramon allevia rapidamente il dolore, ma ha molte controindicazioni, quindi può essere assunto nel 2o e 3o trimestre solo se ci sono indicazioni gravi.

A volte un medico può consigliare di assumere antispastici (“”, “”), ma da soli risultano inefficaci e agiscono come parte della terapia di combinazione. Il balsamo naturale “Zvezdochka” affronta bene il dolore. Va applicato sulle tempie e massaggiato con movimenti leggeri.

importante Durante la gravidanza è vietato l'uso di farmaci specializzati per il trattamento dell'emicrania, così come l'aspirina e l'aspirina. I farmaci elencati si accumulano nei tessuti e negli organi del feto e possono causare anomalie nello sviluppo e nella crescita, oltre ad aumentare il rischio di sanguinamento nel periodo postpartum e durante il travaglio.

Rimedi popolari contro l'emicrania nelle donne in gravidanza

• Comprime. Per alleviare il dolore intenso, puoi applicare un impacco freddo sulla fronte o sulla parte posteriore della testa. La benda può essere cambiata più volte finché il dolore non scompare.
• Tisane e decotti. Le erbe medicinali si sono dimostrate efficaci nella lotta contro l'emicrania. Camomilla, melissa e menta hanno un effetto rilassante e analgesico. Possono essere preparati al posto del tè, soprattutto la sera, quando è necessario alleviare la fatica. Una buona aggiunta a questo tè sarebbe un cucchiaio di miele o un po' di latte caldo.
• Doccia fredda e calda. Questo metodo è adatto solo per le donne esperte che non hanno paura delle basse temperature. Un corpo impreparato può reagire con una diminuzione dell'immunità. È necessario iniziare la procedura con una doccia calda e terminare con l'irrigazione con acqua fredda. Di solito 3-5 minuti sono sufficienti per eliminare l'emicrania.
• Massaggio. Il massaggio della testa, del collo e della zona temporale è un ottimo rimedio per combattere il mal di testa. Dovrebbe essere fatto con movimenti di sfregamento per 5-7 minuti.

Misure per prevenire l'emicrania durante la gravidanza

È impossibile prevenire l'emicrania, poiché la malattia è spesso causata da cause genetiche, ma è possibile eliminare tutti i fattori che possono influire negativamente sul benessere della futura mamma e provocare un'esacerbazione. Per ridurre la probabilità di patologia, una donna incinta deve:

• includi più frutta fresca, erbe aromatiche, bacche e verdure nella tua dieta;
• evitare lo stress e il tumulto emotivo;
• praticare sport ammessi dal medico curante (ginnastica speciale);
• evitare di trovarsi nella stessa stanza con persone che fumano;
• arieggiare l'appartamento più volte al giorno;
• andare a letto entro e non oltre le 22:00 (la durata consigliata del sonno notturno è di 8-9 ore).

informazione Le passeggiate quotidiane sono di grande importanza. Per lunghi periodi di tempo, quando diventa difficile muoversi, si può passeggiare tranquillamente per casa o semplicemente sedersi su una panchina all'ingresso, ma è necessario uscire tutti i giorni.

L’emicrania può causare molto disagio e rovinare il periodo gioioso della gravidanza. Per ridurre i rischi di esacerbazione della malattia, è importante pianificare la gravidanza, trattare tempestivamente tutte le malattie croniche e seguire le raccomandazioni dietetiche e di routine. Il suo benessere e le condizioni del bambino dipendono dallo stile di vita che conduce la futura mamma e da quanto responsabilmente tratta la propria salute, quindi qualsiasi disturbo dovrebbe essere trattato dopo aver consultato uno specialista.

L'emicrania è un forte dolore su un lato della testa causato da spasmi vascolari. L'attacco è accompagnato da nausea, fotofobia, vertigini, debolezza e il dolore è localizzato nella parte temporale, o nel lobo frontale, o nella parte posteriore della testa.

Una caratteristica è il dolore potente, pulsante e unilaterale, che non può essere alleviato con gli antidolorifici convenzionali.

È durante la gravidanza che le donne hanno maggiori probabilità di incontrare problemi e la ragione di ciò potrebbe essere il superlavoro, i cambiamenti ormonali nel corpo, le patologie vascolari e lo stress.

Cosa causa gli attacchi nelle donne in gravidanza, come e con cosa trattare l'emicrania durante la gravidanza? Ne parleremo più avanti.

L’emicrania è una malattia cronica ereditaria, spesso compare per la prima volta durante la gravidanza.

Ciò accade a causa di cambiamenti ormonali e fisiologici naturali e Diversi fattori possono scatenare un attacco. Questi includono:

• mancanza di passeggiate all'aria aperta;
• trauma e distonia vascolare;
• fumo attivo o passivo;
• alimentazione irregolare e povera;
• ipertensione;
• situazioni stressanti prolungate;
• dormire più di 8-9 ore al giorno o insonnia.

Inoltre, anche cibi familiari come cioccolato, tè o caffè forte, arachidi tostate, banane, arance e limoni possono causare un attacco di emicrania nelle donne incinte.

È importante essere in grado di distinguere un attacco di emicrania da un normale mal di testa.. I medici consigliano di prestare attenzione a diversi segni che precedono il parossismo. Tutti hanno il nome comune "aura" e si esprimono in un forte disturbo della percezione uditiva e visiva, disturbi del linguaggio e comparsa di punti neri davanti agli occhi.