Metode pengembangan aktivitas motorik pada anak kecil. Catatan pelajaran tentang "mainan" aktivitas motorik. Latihan pernapasan

“Gerakan adalah kehidupan. Tidak ada yang lebih menguras tenaga dan
tidak menghancurkan seseorang seperti berkepanjangan
ketidakaktifan fisik"
- menginstruksikan filsuf Yunani kuno Aristoteles

Orang dewasa sangat keliru dalam berpikir bahwa menguasai berjalan - gerakan vertikal di ruang angkasa - adalah pencapaian yang sangat mudah yang dicapai oleh anak “dengan sendirinya”! Anak menguasai keterampilan ini melalui “kerja” yang gigih. Oleh karena itu, perlu diciptakan kenyamanan bagi anak untuk beraktivitas secara berkelompok. Bagian tengah area bermain harus bebas, anak-anak harus melihat dengan jelas jalur pergerakan. Ruang yang terlihat jelas membentuk orientasi awal pada lingkungan terdekat dan kemandirian dasar. Anak-anak mencoba mengulangi tindakan yang berhasil berulang kali; mereka seolah-olah merupakan “pelatihan”. Perhatian anak tertuju pada segala perlengkapan kegiatan: jalan setapak, modul, simpai, bola, tunggul, perosotan dan lain-lain, seringkali terjatuh, bangkit dan dengan bantuan guru memulai dari awal.

Dengan demikian, terbentuklah jenis gerak anak dalam ruang, koordinasi dan stabilitas dalam posisi tegak, serta rasa keseimbangan. Yang paling penting bagi anak-anak dari usia 1 hingga 3 tahun adalah perkembangan gerakan dan peningkatan kemampuan berjalan anak. Pembatasan aktivitas fisik dapat mengakibatkan gangguan saraf pada anak. Mereka mulai menunjukkan “ketidaktaatan”, kejengkelan, kegugupan dan sering kali lesu, ketidakpedulian terhadap segala hal. Sangat penting untuk memulai tumbuh kembang anak usia 2 tahun secara tepat waktu dan benar pada senam pagi, mendorong anak berjalan mandiri di ruang tanpa saling bertabrakan, mengajari mereka berjalan di belakang guru, berjalan. pada permukaan terbatas dan jenis jalan lainnya. Ciptakan situasi yang mendorong anak untuk mengubah tubuhnya di luar angkasa, misalnya; berputar, membungkuk, jongkok saat melakukan latihan tertentu, memberi anak bantuan yang mudah, misalnya; bola warna diameter 20, bendera warna warni, bulu, kubus, bola karet diameter 20, kerincingan, kubus, tongkat senam (panjang 55-60 cm, diameter 3 cm) dan alat bantu lain yang ada.

Anak-anak senang melakukan latihan dengan bulu-bulu dan bendera, meskipun tidak semua orang berhasil, tetapi mereka mencoba mengulanginya setelah guru. Selama berbagai kelas aktivitas fisik, perbekalan kata-kata yang dapat dimengerti anak bertambah dan ucapan mengoceh diaktifkan, misalnya: top-top, roll-roll, catch, run, give, fly-fly. Saat melakukan latihan tertentu, anak harus selalu mendengar kata-kata penyemangat dari guru, melihat guru tersenyum, semua ini berkontribusi pada perkembangan aktivitas motorik anak. Pembatasan usaha anak (berlari, merangkak, memanjat, melompat) menimbulkan kecemasan, mudah tersinggung, dan perilaku agresif. Pada usia 1 hingga 3 tahun, perkembangan anak tidak hanya bergantung pada kondisi kesehatan dan temperamennya, tetapi juga pada sistem pengasuhan dan pengasuhannya. Perkembangan aktivitas motorik anak usia 1 sampai 3 tahun dapat dibagi menjadi tiga periode:

1. periode (dari 1 tahun hingga 1,5 tahun) - anak telah belajar berjalan, menjadi lebih mandiri, mengeksplorasi dan belajar tentang dunia, ia memanjat kemana-mana, jatuh, terbentur, berlari dengan canggung, tahu cara melempar bola , menendang bola, bangkit dari lantai sendirian.

2. periode (1,5 tahun hingga 2 tahun) - semakin meningkatkan keterampilan yang diperoleh, menunjukkan karakternya, berlari dengan percaya diri, naik turun beberapa langkah sambil memegang tangan orang dewasa, membungkuk dan mengambil benda dari lantai, memanjat a meluncur dan meluncur ke bawah, melompat di tempat.

3. periode (dari 2 tahun hingga 3 tahun) - perkembangan mental aktif anak mampu melompat, mandiri menaiki dan menuruni tangga. Melompati benda rendah, melempar dan menangkap bola, bermain permainan di luar ruangan, tahu bagaimana mengoordinasikan gerakannya dan menjaga keseimbangan.

Anak-anak mencoba meniru tindakan orang dewasa, tetapi pada saat yang sama mereka tidak mengikuti bentuk gerakan yang ditentukan secara tepat. Hal utama bagi mereka adalah mengulangi gerakan dan tindakan mereka sendiri berkali-kali dan pada saat yang sama merasakan kegembiraan yang luar biasa. Tindakan anak dapat dilakukan dalam berbagai kombinasi (arah, kecepatan, tempo berbeda). Penting bagi guru untuk menemukan kombinasi alat bantu dan gerakan yang tepat, menghindari monoton, dalam kondisi seperti itu, anak dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk mentransfer gerakan yang sudah dikenal ke lingkungan baru. Selama aktivitas motorik anak, hal ini harus diperhatikan. Apa yang dia lakukan, dan jika perlu, alihkan dia dari satu jenis aktivitas ke aktivitas lainnya.

Anak-anak berusia 1 hingga 3 tahun suka menjalankan tugas untuk orang dewasa, jadi anak-anak harus sering dilibatkan dalam mengatur dan membersihkan perlengkapan.

Sebelum pelajaran pendidikan jasmani, anak-anak kelompok saya, atas permintaan guru, mengeluarkan alat-alat bantu yang diperlukan dan meletakkannya di atas karpet dan di lantai, misalnya: Cincin membawa lingkaran, dan Andryusha mendapatkan mahkota, Lerochka menata jalan setapak (kalau alat bantunya berat, guru membantu) sisanya melepas sepatunya dan meletakkannya dengan hati-hati ke samping agar tidak mengganggu pelajaran; mereka duduk di kursi dan menunggu instruksi guru . Anak-anak mendapat kesenangan besar dari melakukan berbagai gerakan dan kontak emosional yang positif dengan guru. Pada saat yang sama, perhatian anak belum stabil, sering kali teralihkan dan berpindah dari satu jenis aktivitas ke aktivitas lainnya. Pada usia tiga tahun, anak-anak melakukan banyak gerakan, meniru orang dewasa, mereka meniru tindakan burung, binatang, dan kendaraan. Tempat yang besar dalam aktivitas fisik adalah berbagai permainan di luar ruangan, di mana kebutuhan gerak anak yang tinggi terwujud sepenuhnya, hal ini meningkat secara signifikan dalam proses permainan di luar ruangan dengan penggunaan alat bantu pendidikan jasmani. Tindakan anak-anak yang mendapat manfaat sangat sederhana, ia bermain dengan mereka: Misalnya: di tangan kita mengibarkan bendera ke atas dan ke bawah dan sekarang kita menyembunyikannya (pegangan di belakang punggung), berjalan di sepanjang jalan - di tangan kubus, duduk di lubang (anak-anak duduk di dalam lingkaran) di tangan benjolan kami memijat telapak tangan dan banyak tindakan lainnya, menunjukkan tindakan-tindakan ini dan berbagai alat bantu membangkitkan minat anak-anak terhadap gerakan; penting bagi guru untuk menunjukkan tindakan ini dan bermainlah dengannya.

Saya menawarkan beberapa permainan sederhana dengan tutorial:

1. Lari ke saya. Anak-anak berdiri bersandar di dinding dengan kubus atau bola kecil di tangan mereka. Perintah “lari ke saya!” diberikan. anak-anak berlari ke arah guru dan melemparkan manfaat ke dalam keranjang yang dipegang guru.

2. Kumpulkan bolanya. Anak-anak berdiri dalam lingkaran besar. Guru, sambil mengangkat keranjang atau kotak tinggi-tinggi, menuangkan bola atau bola berwarna “berjumlah 15-20 buah” dan berkata: - Satu, dua, tiga, kumpulkan bolanya! Anak-anak senang berlari mengejar bola yang menggelinding dan mengumpulkannya dalam keranjang atau kotak yang terletak di atas kursi.

3. Saya punya kotak centang. Anak-anak berdiri membentuk lingkaran besar dengan jarak 1 meter, dan guru membagikan dua buah bendera. Angkat tinggi - sekali, turunkan rendah - dua, sembunyikan di belakang punggung - tiga.

4. Mencapai sasaran. Anak-anak berdiri melingkar, memegang bola di tengah modul lunak yang dalam berbentuk lubang, atas aba-aba guru “Satu, dua, tiga, terbangkan bola” - lempar bola ke dalam keranjang.

5. Melompat seperti kelinci. Guru memegang mainan lunak kelinci dan melompat bersamanya, anak-anak mencoba mengulangi lompat-lompat, lompat-lompat. Setelah 4-6 kali memantul, anak-anak beristirahat.

6. Lokomotif berjalan di atas rel. Anak-anak berdiri satu demi satu sambil berpegangan pada pakaiannya, guru dulu - ayo pergi - pu-u-u-u-u-bersin-bersin-bersin, kami bergerak ke segala arah di sekitar ruang bermain.

Anak-anak secara bertahap menguasai berbagai jenis berjalan di lingkungan yang menyenangkan, mengembangkan perhatian dan keseimbangan, memperkaya kosa kata aktif mereka, dan dengan pengulangan yang berulang-ulang, terbentuklah postur yang benar.

Setelah menguasai suatu gerakan, guru mengubah situasi, meningkatkan persyaratan, yaitu menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi pengembangan pembentukan konsolidasi dan penggunaan keterampilan motorik yang belum cukup terkonsolidasi. Sangat penting untuk mempertimbangkan kemampuan individu dan kemampuan anak. Untuk anak-anak yang mengalami keterlambatan perkembangan motorik, anak-anak yang secara fisik lebih lemah, perlu untuk sering melibatkan mereka dalam berpartisipasi dalam permainan yang tersedia bagi mereka, yang secara bertahap akan mempersulit mereka.

Referensi:

1 S. Ya.Laizane Pendidikan jasmani untuk anak. Pencerahan Moskow 1978.
2. V. A. Shishkina Gerakan + gerakan. Pencerahan Moskow 1992
3. Majalah “Bopem” No. 6 Mei 2012
4. E. I. Osokina Permainan dan hiburan untuk anak-anak di udara. Pencerahan Moskow 1982
5. Majalah “Otbasy Zhene Balabaksha” No. 6 November Desember 2009.

Petrova Angelica
Konsultasi “Menciptakan kondisi aktivitas fisik dalam kelompok dan di jalan pada kelompok usia dini kedua”

Masyarakat modern sangat menuntut pekerjaan lembaga prasekolah, yang dirancang untuk meletakkan dasar bagi kesehatan yang baik dan pengembangan kepribadian anak secara menyeluruh.

Pembentukan motor fungsi adalah salah satu fitur terpenting dari perkembangan dan pengasuhan anak. Semua orang sudah lama mengetahui bahwa gerakan itu Ini: - kebutuhan bawaan dan vital manusia; - obat yang efektif; - pengetahuan tentang dunia sekitar; - sarana penting pendidikan dan pelatihan.

Subjek- lingkungan motorik kelompok seharusnya:

Dorong anak untuk aktivitas motorik;

Memungkinkan Anda melakukan berbagai gerakan;

Mempromosikan kesehatan dan kognitif perkembangan motorik anak.

Berdasarkan persyaratan Standar Pendidikan Negara Federal, prinsip dan konfigurasi sudut pendidikan jasmani adalah:

Fleksibilitas ruang bermain, multifungsi lingkungan dan materi bermain (ketersediaan barang pengganti);

Variabilitas ketersediaan bahan dan peralatan untuk bebas memilih anak; - pergantian materi bermain secara berkala, ketersediaan bahan bermain, kemampuan memanfaatkan seluruh elemen lingkungan.

Persyaratan pedagogis, estetika, dan higienis berikut ini dikenakan pada pusat pengembangan fisik dan peralatannya.

1. Keamanan penempatan.

2. Kepatuhan terhadap persyaratan higienis dan pedagogis.

3. Bagian tengahnya harus sesuai secara logis dengan interior ruangan dan dirancang secara estetis.

4. Pusat harus cocok usia anak-anak dan persyaratan program, menjamin kebebasan memilih dan akses bagi anak-anak.

5. Bahan pembuatan peralatan tersebut harus memenuhi persyaratan higienis, ramah lingkungan dan tahan lama.

Untuk mengatur pekerjaan aktivitas fisik anak kecil menentukan sendiri yang utama tugas:

- menciptakan kondisi mendorong anak-anak untuk aktivitas motorik;

Ajari anak dengan benar bergerak;

Meletakkan dasar-dasar pendidikan jasmani.

Salah satu yang utama kondisi perkembangan fisik penuh seorang anak adalah Penciptaan lingkungan pengembangan subjek di kelompok. Macam-macam permainan dan perlengkapan untuk perkembangan berjalan dan gerak-gerik anak lainnya (mainan yang dapat digulingkan, dilempar; jalan setapak, aneka bola, mainan kerincingan, cincin.

Di yang lebih muda kelompok Mainan favorit anak-anak - boneka, beruang, dll. - dapat sesekali diletakkan di atas alat bantu pendidikan jasmani sehingga anak dapat membawanya saat memanjat melewati gerbang, berjalan di sepanjang batang kayu, dll. Berperan besar dalam motor mode, atribut yang dibuat oleh orang tua dan guru dimainkan. Di yang lebih muda kelompok Anda dapat menggunakan kereta bayi dan troli untuk dinaiki dan diduduki oleh anak-anak.

Penting untuk memproduksi peralatan non-standar dari limbah bahan: bongkahan lunak, ember berwarna dan telur ( "Gnome", "Anak kucing", rami, jamur, dumbel yang terbuat dari botol plastik dengan isian berbeda, "pembuat kebisingan", "penggulung" dll.

Salah satu teknik untuk meningkatkan efisiensi peralatan latihan jasmani adalah penciptaan hal baru. Hal ini dicapai dengan mengganti peralatan portabel.

Area bermain harus ada modul penggerak.

Anak-anak dengan cepat kehilangan minat pada manual yang sama. Oleh karena itu, tunjangan harus dibayarkan secara bertahap, bergantian. Simpan alat bantu kecil dalam wadah dan keranjang terbuka agar anak-anak dapat menggunakannya dengan bebas.

Saat berjalan, Anda membutuhkan mainan seperti mobil, bola, lompat tali, dll, sehingga memungkinkan untuk menyediakan berbagai macam mainan. aktivitas motorik anak. Kami mencurahkan tempat penting untuk menyelenggarakan kelas-kelas tentang pengembangan gerakan. Setiap lokasi harus memiliki kanopi peneduh yang terisolasi, berbagai peralatan untuk latihan keseimbangan, memanjat, pelemparan: perosotan, boom, zigzag, dinding senam. Semua peralatan menyala kelompok area harus ditempatkan sedemikian rupa sehingga memberikan lebih banyak ruang bagi anak-anak untuk berolahraga dalam berbagai jenis gerakan olahraga. Ekspansi dan pengayaan motor pengalaman anak merupakan salah satu tugas utama yang dihadapi seorang guru TK. Untuk anak-anak, terutama yang masih kecil usia, kegiatan utamanya adalah bermain. Oleh karena itu, dalam menyusun rencana perlu diperhatikan bagaimana cara memanfaatkan permainan outdoor yang tidak hanya merangsang secara lebih efektif motor aktivitas anak, tetapi juga berkontribusi terhadap perkembangan dan peningkatan gerak dasar. Permainan yang paling cocok untuk anak adalah permainan dengan alur cerita yang sederhana dan mudah diakses, serta latihan permainan berdasarkan pelaksanaan tugas tertentu. tugas motorik. Tugas-tugas dalam permainan dan latihan bermain ini harus dipilih sedemikian rupa sehingga sesuai dengan kemampuan anak kecil. Pertama-tama, ini adalah gerakan-gerakan seperti berjalan, berlari, melompat, melompat dari benda rendah, memanjat, merangkak. Bagikan semua materi permainan dalam urutan tertentu, dengan mempertimbangkan kompleksitas gerakan. Pada masa adaptasi anak terhadap lingkungan baru, permainan di luar ruangan dapat mengajarkan anak untuk bermain bersama, rukun, tidak saling bertabrakan saat berlari, dan bernavigasi dalam ruang. Game berdasarkan tugas sederhana seperti "Lari ke arahku", "Lari ke bendera", "Tangkap bolanya", dilakukan di awal dengan yang kecil subgrup(8-10 anak). Dengan pengorganisasian seperti itu, anak akan merasa lebih bebas, percaya diri, dan guru akan lebih mudah mengajari mereka koordinasi gerak. Secara bertahap dalam permainan mempersulit tugas. Misalnya, di versi permainan yang rumit"Lari ke arahku" anak-anak tidak sekedar berlari, tetapi berpura-pura menjadi burung sambil melambaikan tangan. Dalam permainan "Tangkap bolanya" pertama guru melempar bola, lalu anak-anak sendiri.

Penciptaan kondisi untuk berbagai jenis aktivitas fisik anak di siang hari.

Saat merencanakan senam pagi, Anda perlu mengatur diri sendiri sasaran: meningkatkan emosi dan tonus otot, meningkatkan keterampilan motorik, plastisitas, mengembangkan kemampuan untuk mengkorelasikan gerakan dengan kata-kata: misalnya anak melakukan gerakan-gerakan sesuai dengan teks puisi.

Saat merencanakan jalan-jalan untuk paruh pertama dan kedua hari itu, gunakan permainan luar ruangan dengan intensitas yang bervariasi untuk keseimbangan, melompat, melempar, memanjat, berlari. Permainan seperti "Lari ke arahku", "Tangkap bolanya", "Temukan rumahmu", "Temukan warnamu", "Kereta", "Tikus di Dapur" dll.

Permainan menetap: "Ambil benderanya", "Kesunyian", "Roti", “Kelinci abu-abu mencuci dirinya sendiri” dll.

Tetapkan di hadapan diri Anda sendiri tugas: konsolidasi jenis berjalan dan berlari yang dipelajari sebelumnya, meniru gerakan, melempar jarak jauh, merangkak di bawah rintangan, melompat dengan dua kaki di tempat dan bergerak maju, dengan rintangan, menggunakan peralatan olahraga peralatan: isyarat visual untuk berjalan "ular", bangku senam, tali, dudukan dengan rel panjat, jembatan penyeberangan, simpai, kepang, keranjang, keranjang dengan pedang, skittles.

Beri anak kesempatan untuk mandiri bergerak, buat sendiri permainan tentang topik yang mereka minati.

DI DALAM kelompok Harus ada pojok olahraga. Dalam komposisinya itu perlu memiliki: simpai, skittles, bola, bola pijat, lompat tali, pita, lintasan pencegahan kaki rata.

Gerakan anak kurang terkoordinasi, sulit menjaga keseimbangan. Untuk mendorong anak melakukan gerakan, digunakan berbagai permainan luar ruang dengan menggunakan pantun dan ucapan anak-anak. Permainan perlu diatur sedemikian rupa sehingga anak tertarik untuk melakukannya bukan karena "diperlukan" Dan "sehat", tapi karena dia menyukainya. Anak-anak tidak hanya belajar dengan benar melalui permainan bergerak, tetapi juga mengenal sifat-sifat benda, dengan kata-kata baru. Yang menarik bagi anak-anak adalah permainan dengan menggunakan gambar dan mainan yang berbeda.

Kekurangan atau kekurangan aktivitas motorik mengancam gangguan dalam perkembangan semua sistem organisme kecil yang matang. Anak-anak yang kehilangan kemampuan untuk bergerak bebas akan mengalami lesu dan depresi emosional.

Dan yang paling penting kondisi ketika mengajari bayi gerakan yang berbeda, sehingga orang dewasa sendiri yang mengambil bagian dalam hal ini Partisipasi aktif.

Buku Bekas: N. P. Kochetova “Pendidikan jasmani dan perkembangan anak usia dini, dll.. D.

Publikasi dengan topik:

“Menciptakan kondisi untuk aktivitas fisik pada saat-saat terbatas” (Dari pengalaman kerja) Salah satu tugas terpenting di Taman Kanak-kanak ditujukan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan anak. Oleh karena itu, saya menyusun pekerjaan saya dengan mempertimbangkan usia.

Anak-anak, yang sudah berada pada usia dini, rentan terhadap aktivitas kreatif, yang melaluinya mereka belajar tentang dunia di sekitar mereka, belajar melalui dunia dongeng, melalui.

Laporan foto pojok kesehatan, pendidikan jasmani, zona motorik untuk aktivitas motorik mandiri anak. Diselesaikan oleh: Natalya Gorskaya.

Konsultasi untuk orang tua “Pentingnya aktivitas fisik bagi tumbuh kembang anak” Pentingnya aktivitas fisik bagi tumbuh kembang anak. Secara umum diterima bahwa aktivitas motorik sangat penting bagi kehidupan tubuh.

Sejak awal kehidupan seorang bayi, perlu dilakukan pengembangan tubuh anak yang sedang tumbuh secara benar dan harmonis, memperkuat kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengeraskan hati anak, serta meningkatkan daya tahannya terhadap berbagai penyakit. Ciri perkembangan fisik anak kecil tidak diragukan lagi adalah pertumbuhan tubuh yang pesat. Semakin kuat dan sehat seorang anak, semakin baik pertumbuhan dan perkembangannya. Penting untuk memberi perhatian besar pada nutrisi yang tepat dan rutinitas harian yang wajar. Banyak udara segar dan bersih, pakaian higienis, hangat, ringan yang tidak membuat bayi kepanasan atau hipotermia, kebersihan dan perawatan - semua ini adalah yang paling penting.

Faktor utama pembentuk kesehatan anak adalah aktivitas fisik. Gerakan merupakan kebutuhan biologis organisme yang sedang tumbuh, yang tanpanya seorang anak tidak dapat berkembang dengan baik dan tumbuh sehat. Mereka berkontribusi pada pengembangan semua sistem tubuh. Tidak hanya kesehatan yang meningkat, tetapi juga lingkungan emosional, kemauan, dan kognitif bayi. Semakin bervariasi gerakannya, semakin banyak informasi yang masuk ke otak, semakin baik perkembangan intelektual anak. Aktivitas fisik yang terorganisir dengan baik berkontribusi pada pembentukan kepribadian anak.

Aktivitas motorik Aktivitas motorik (MA) adalah jumlah total tindakan motorik yang dilakukan seseorang dalam proses kehidupan sehari-hari. Gerakan merupakan sarana memahami dunia sekitar dan memenuhi kebutuhan biologis tubuh. Sulit untuk melebih-lebihkan peran aktivitas fisik dalam memperluas kemampuan fungsional organisme yang sedang berkembang dan dalam meningkatkan aktivitas motorik.

Maksud dan tujuan: Sasaran: meningkatkan kerja guru bersama anak usia dini dalam perkembangan fisik, merangsang perlunya pengetahuan tentang aktivitas motorik anak Tujuan: menjamin terbentuknya perilaku motorik yang menyelamatkan kesehatan dan menguatkan kesehatan, kemampuan untuk mematuhi aturan yang ditetapkan, bertindak berdasarkan sinyal tertentu, mengembangkan pada anak konsistensi tindakannya dengan gerakan orang lain, bentuk aktivitas fisik, menumbuhkan minat terhadap gerakan

Meningkatkan aktivitas fisik di siang hari membantu memenuhi kebutuhan gerak anak. Kondisi ini menuntut guru untuk mempertimbangkan dengan cermat dan mengatur dengan jelas rutinitas anak: bergantian aktivitas aktif dan pasif; meningkatkan kepadatan umum dan motorik segala bentuk pendidikan jasmani; penggunaan kelas pendidikan jasmani yang terorganisir, individual, dan mandiri.

Bentuk pengorganisasian aktivitas motorik: Tempat pertama dalam mode motorik anak adalah pendidikan jasmani dan kegiatan kesehatan: - senam pagi - senam setelah tidur siang - permainan luar ruang dan senam jasmani sambil berjalan - menit pendidikan jasmani di kelas dengan tekanan mental

Bentuk penyelenggaraan aktivitas fisik: - senam pagi; menit pendidikan jasmani, permainan aktif dan menetap). Pertama-tama, masalah kesehatan teratasi. Untuk tujuan ini, yang paling penting adalah pernapasan, jari, senam korektif (ini adalah pendakian, jalan korektif, latihan untuk pencegahan kaki rata), pijatan sendiri, latihan untuk menghilangkan stres psiko-emosional (ini adalah melompat di atas matras, a trampolin, tepuk tangan, hentakan, “goyang”, hang jangka pendek dan sebagainya.). Semua senam peningkatan kesehatan harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan, penuh semangat dan emosi positif.

Bentuk-bentuk pengorganisasian aktivitas fisik Bentuk-bentuk pengorganisasian senam pagi Kompleks senam pagi tradisional Senam pagi dalam bentuk permainan dengan menggunakan rintangan, disertai dengan jogging kesehatan dengan menggunakan peralatan olahraga sederhana.

Jenis aktivitas motorik tambahan: rekreasi lari di udara; jogging di sepanjang jalur pijat yang dikombinasikan dengan pemandian udara; pemanasan motorik saat istirahat antar kelas; pekerjaan individu dengan anak-anak tentang pengembangan gerakan dan pengaturan DA anak-anak selama jalan-jalan sore; jalan-jalan dan jalan-jalan ke taman; senam korektif yang dikombinasikan dengan hydromassage dan pijat tubuh kering; penggunaan sauna dengan sabun mandi kontras dan pijat kering, serta permainan berikutnya di kolam renang

Dengan aktivitas fisik yang tepat di prasekolah dan di rumah, anak tumbuh dan berkembang sesuai dengan usianya. Ia memiliki nafsu makan yang baik, tidur yang baik, perilaku yang seimbang, dan bentuk komunikasi yang positif dengan teman-teman dewasa. Aktivitasnya bervariasi dan sesuai usia. “Apakah seorang anak tertawa saat melihat mainan, apakah Garibaldi tersenyum ketika dia dianiaya karena cintanya yang berlebihan terhadap Tanah Airnya... apakah dia menciptakannya di atas kertas - di mana pun fakta terakhirnya adalah gerakan otot” I.M. Sechenov.

Lachugina Natalya Alexandrovna
Catatan pelajaran tentang aktivitas fisik anak kecil

Pertama kelas: "Angkat kakimu lebih tinggi"

1. Tujuan: latihan anak-anak berjalan tanpa menyeret kaki Anda, mengangkatnya. Mengembangkan kemampuan untuk melangkahi suatu benda yang ditemui di sepanjang jalan.

Keterangan: 4 batang kayu diletakkan di atas matras. Dengan menggunakan contoh boneka Lyalya, guru menunjukkan cara mengangkat kaki tanpa menginjak tongkat:

“Lyalya kami sedang berjalan,

Angkat kaki Anda lebih tinggi

Dan dia tidak menginjak tongkat.”

Mendorong anak-anak mengalami hal yang sama. Lyalya duduk di kursi tinggi dan melihat anak-anak tampil.

2. Tujuan: Latihan anak-anak berjalan, berjalan, angkat kaki tinggi-tinggi, melangkahi benda setinggi 5-10 cm, kembangkan rasa keseimbangan dan mata.

Keterangan: Bawalah mainan datar anjing:

“Serangga, serangga, pergilah,

Jangan berbaring di jalan.

Tenang, Vovochka, ayo,

Dan jangan membangunkan anjing itu.”

Ketika anak-anak melangkahi anjing 2-3 kali, anjingnya "bangun" dan mengejar ketinggalan anak-anak.

Komplikasi:

“Di sinilah serangga itu berada,

Dan dia melihat kita.

Angkat kaki Anda lebih tinggi

Jangan menginjak serangga itu."

Anak berjalan dengan bantuan guru dan mandiri. Setelah itu bugnya "lalat" untuk anak-anak.

Kedua kelas: "Kereta"

Target: Mendorong anak-anak untuk berjalan satu demi satu.

Keterangan: 1. Berjalan di belakang kereta kecil yang berputar.

2. Berjalan sambil berpegangan pada guru.

3. Berjalanlah dalam kelompok kecil yang terdiri dari 4-5 orang sambil berpegangan satu sama lain.

4. Gunakan artistik kata-kata:

"Ayo ayo.

Dengan kacang, dengan kacang

Untuk kakek untuk lobak

Di belakang yang kuning, yang besar,

Itu dia!

5. Dengan merangkak di bawah gerbang (busur).

Apa yang mempengaruhi peningkatan tersebut aktivitas fisik anak?

1. Meningkatkan area pergerakan.

2. Menambah beban dengan mengubah berat, ukuran manfaat dan mainan.

3. Memperkenalkan rintangan, menciptakan permukaan terbatas dengan memperkenalkan peralatan olah raga.

4. Meningkatkan minat permainan dan sikap emosional melalui pengenalan mainan cerita dan penggunaan ekspresi seni.

5. Pencantuman unsur alur dan latihan permainan. Plotnya didasarkan pada kejelasan dan aksesibilitas.

6. Gerakan dasar tambahan diperkenalkan ke dalam latihan permainan.

7. Mereka tidak hanya memasukkan gerakan-gerakan dasar yang familiar, tetapi juga mengecewakannya dalam permainan anak-anak melakukan gerakan-gerakan baru, bersiap melempar dan menangkap bola, melompat dan merangkak.

8. Jika memungkinkan, tarik sejumlah besar anak-anak untuk permainan gerak yang bersifat aktif.

Publikasi dengan topik:

Gerakan adalah dasar dari setiap aktivitas anak. Tetapi pada saat yang sama, di zaman kita, banyak dokter mencatat penurunan volume motorik yang signifikan.

Optimalisasi aktivitas fisik anak kecil dalam sistem teknologi hemat kesehatan LAPORAN ANALITIS Topik: “Optimalisasi aktivitas motorik anak kecil dalam sistem teknologi hemat kesehatan” Relevansi.

Pembentukan aktivitas motorik pada anak kecil Kebijaksanaan populer mengatakan: “Untuk menjadikan seorang anak cerdas dan berakal: buatlah dia kuat dan sehat!” Pelestarian dan promosi kesehatan.

Di zaman smartphone, tablet, dan iPhone kita, banyak orang tua dan guru dihadapkan pada masalah kepasifan anak. Kami bersama teman-teman.

Ringkasan pelajaran terbuka pada kelompok junior pertama “Pembentukan aktivitas motorik pada anak kecil” Ringkasan pelajaran terbuka di kelompok junior pertama. “Pembentukan aktivitas motorik anak usia dini dengan menggunakan cerita rakyat.”

Konsultasi “Pentingnya permainan rakyat dalam aktivitas motorik anak prasekolah” Dunia masa kanak-kanak tidak akan ada tanpa permainan. Bermain dalam kehidupan seorang anak adalah saat-saat kegembiraan, kesenangan, persaingan; permainan membimbing anak menjalani kehidupan. Rakyat.

Organisasi aktivitas fisik anak paruh baya melalui penggunaan teknologi hemat kesehatan I. “Gerakan adalah kehidupan” - kata-kata ini diketahui hampir setiap orang. Faktanya aktivitas fisik bermanfaat bagi tubuh.