Bagaimana cara meninggalkan gadis yang kamu cintai. Bagaimana cara melupakan gadis yang kamu cintai. Bagaimana cara melupakan seorang gadis setelah putus cinta

Anda mungkin mengira Andalah satu-satunya, tetapi obsesi terhadap perempuan adalah hal yang lumrah. Apa yang Anda alami adalah pengalaman yang menyakitkan, namun seiring berjalannya waktu Anda akan menjadi lebih baik. Jika Anda ingin melupakan gadis yang Anda sukai, Anda harus memperbaiki perasaan Anda terlebih dahulu. Sementara itu, sibukkan diri Anda, seperti bersenang-senang dan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang menyayangi Anda. Dan kemudian Anda bisa melupakan kekasih Anda dan melanjutkan hidup Anda.

Langkah

Atasi perasaan Anda

Habiskan waktu bersama keluarga dan teman untuk merasa lebih baik. Keluarga dan teman bisa menjadi pendukung yang baik jika Anda tidak bisa berhenti memikirkan gadis yang Anda sukai. Ajaklah mereka untuk bersenang-senang dan tidak terjebak dalam perasaannya. Ini akan membantu Anda mengingat bahwa Anda tidak sendirian.

Mintalah anggota keluarga untuk makan malam atau pergi ke bioskop bersama Anda.
Undang teman untuk bermain malam atau minum sambil menonton acara TV.
Pergi ke kedai kopi.
Rencanakan perjalanan yang menyenangkan ke mal atau permainan laser tag atau bowling.

Biarkan dia pergi

Singkirkan hal-hal yang mengingatkan Anda padanya. Sumbangkan hadiah dan pernak-pernik ke toko barang bekas setempat dan buang kertas pengingat apa pun, seperti catatan atau foto. Pastikan untuk menggunakan ponsel atau komputer Anda untuk menghapus foto, pesan, dan konten lain yang membuat Anda memikirkannya.
- Jika Anda kesulitan membuang barang-barang tersebut, mintalah bantuan teman atau saudara.
- Jika Anda belum merasa siap melakukan ini, masukkan barang-barang tersebut ke dalam kotak dan tinggalkan di tempat yang tidak terlihat. Ketika Anda akhirnya mengumpulkan keberanian Anda, singkirkan itu.
Cobalah untuk tidak berkencan dengannya sampai Anda bisa move on. Jika memungkinkan, menjauhlah dari tempat-tempat yang mungkin muncul. Ubah rutinitas harian Anda sehingga kecil kemungkinan Anda akan bertemu dengannya. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk mencoba kedai kopi atau restoran baru, atau mencari rute baru ke tempat kerja atau sekolah.
- Terkadang tidak mungkin untuk menghindari pertemuan dengan seseorang, dan itu normal. Lakukan saja yang terbaik untuk meminimalkannya.
Jika Anda tidak bisa menghindari bertemu dengan seorang gadis, bicaralah dengan orang lain untuk mengalihkan pikiran Anda dari berbagai hal. Jika Anda harus satu ruangan dengannya, mulailah percakapan dengan orang lain untuk menyibukkan diri. Anda juga dapat melakukan sesuatu di ponsel Anda, seperti membaca atau menuliskan pemikiran Anda, untuk menghindari interaksi dengannya.
- Misalnya, mungkin Anda satu kelas dengan seorang gadis yang tidak dapat Anda lupakan. Sebelum dan sesudah kelas, cobalah berkomunikasi dengan anak lain atau gunakan telepon jika diperbolehkan. Selama kelas, fokuslah pada materi pelajaran dan paksakan diri Anda untuk membuat banyak catatan. Berpartisipasi aktif di kelas juga akan membantu Anda fokus pada topik, bukan pada gadis yang Anda sukai.
Nasihat: Jika Anda duduk di samping seorang gadis di tempat kerja atau di kelas, bicaralah dengan guru atau atasannya dan mintalah pergantian tempat duduk. Katakanlah itu akan membantu Anda belajar atau bekerja lebih baik. Misalnya: “Saya ingin duduk jauh dari pintu untuk mengurangi gangguan.”

Berhenti mengikutinya di jejaring sosial dan jangan periksa halamannya. Meskipun media sosial sangat bagus untuk tetap berhubungan, namun bisa jadi sangat sulit untuk melepaskan seseorang. Wajar jika Anda ingin melihat halamannya, tetapi mungkin Anda perlu waktu lebih lama untuk melupakannya. Lebih baik putuskan semua ikatan di jejaring sosial untuk menghilangkan gadis itu dari pikiran Anda.
- Jika Anda mempunyai teman bersama yang sering memposting fotonya, Anda juga dapat berhenti mengikuti mereka. Anda selalu dapat berlangganan kembali nanti saat Anda melanjutkan.
Nasihat: Jika, sekeras apa pun Anda berusaha, Anda mengunjungi halamannya sesekali, gunakan aplikasi yang membatasi waktu yang Anda habiskan di jejaring sosial. Misalnya, coba Offtime atau Moment, yang berfungsi di iPhone dan Android.
Mintalah teman bersama untuk tidak memberi tahu Anda tentang apa yang terjadi dalam hidupnya. Jangan meminta mereka untuk berbagi cerita atau berita tentang dia. Lebih baik beri tahu mereka bahwa Anda sedang berusaha melepaskan perasaan Anda dan tidak tertarik dengan apa yang terjadi padanya. Ini akan membantu Anda mengalihkan pikiran dari gadis itu.
- Katakan, “Aku sedang berusaha berhenti memikirkan Alina, jadi tolong jangan beri tahu aku apa yang dia lakukan akhir-akhir ini.”

Berakhirnya suatu hubungan merupakan kejutan besar bagi kedua pasangan. Namun seringkali, secara umum diterima di masyarakat bahwa seorang wanita dapat menunjukkan penderitaan dan rasa sakitnya, menunjukkan siksaan dan siksaannya kepada orang yang dicintainya. Dan seks yang lebih kuat harus mematuhi aturan yang tidak berarti dan menghayati citra seorang ksatria yang tak tergoyahkan dan tidak pernah menangis. Namun siapa bilang putus cinta bukanlah kejutan bagi pria? Kebetulan mereka mengalami rasa sakit ini jauh lebih intens karena mereka menyimpan segala sesuatunya jauh di dalam diri mereka, tidak membiarkan emosi mereka keluar.

Tentu saja, semua rasa sakit akibat pengalaman tidak akan hilang dalam satu hari, tetapi Anda dapat mencoba meringankan pengalaman emosional dan sedikit mempercepat proses ini. Banyak psikolog yang memberikan beberapa tips mengenai hal ini, yang terdiri dari 5 aturan sederhana.

Analisis situasinya dan putuskan mengapa hal itu terjadi.
Cobalah untuk melepaskan pengalaman dan kenangan masa lalu.
Ubah pandangan Anda tentang situasi yang terjadi.
Ubah rutinitas dan gaya hidup Anda yang biasa.
Waktu adalah asisten terbaik.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah bersabar. Lagi pula, tidak mungkin untuk segera menghapus dari hidup Anda seseorang yang sudah lama Anda miliki emosi dan perasaannya yang kuat. Namun hidup tidak berhenti, dan putusnya suatu hubungan bukanlah alasan untuk terjerumus ke dalam depresi berat, melainkan peluang untuk melakukan eksploitasi dan peningkatan baru. Kita harus meninggalkan semua yang terjadi dan bergerak maju.

Analisis situasinya

Awalnya, untuk melanjutkan, Anda perlu memutuskan sendiri “mengapa semuanya berakhir seperti ini?” dan “mengapa hubungan dengan gadis itu tidak berhasil?” Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda menghindari kesalahan serupa di masa depan. Namun Anda tidak boleh berharap hubungan itu bisa dikembalikan. Jika situasi tersebut sudah terjadi, maka Anda harus menerima kenyataan bahwa hidup akan tetap berjalan, meski tanpanya.

Lepaskan kenangan itu

Tentu saja hal ini tidak akan terjadi begitu saja. Meski begitu, beberapa momen kenangan indah akan tetap tersimpan dalam ingatan, tapi ini menjadi lebih baik. Karena semua ini adalah pengalaman yang tidak tergantikan, dan akan berguna di kemudian hari. Namun Anda perlu berusaha dan mengucapkan selamat tinggal pada hal-hal yang mengingatkan Anda pada gadis itu dan mencoba menghapus sepenuhnya semua pengingat tentangnya.

Buang benda-benda dan hal-hal yang berhubungan dengan gadis itu, oleh-oleh dan pernak-pernik lucu.
Hapus semua foto dan video.
Blokir dan hapus dia di jejaring sosial dan hapus semua telepon, pesan, dan korespondensi lainnya.
Usahakan untuk tidak bertemu atau tidak sengaja berpapasan dengan mantan pacar. Namun jika hal ini terjadi, jangan tinggal bersamanya berdua saja.

Lihatlah keseluruhan situasi dari sisi lain

Jika seorang gadis pergi, ini tidak berarti bahwa kehidupan telah hilang bersamanya. Anda harus mengumpulkan semua keinginan Anda dan melanjutkan jalan Anda dengan kepala tegak. Tidak perlu mencoba mengembalikan gadis itu, karena jika dia mengambil langkah ini, berarti dia tidak lagi mengalami perasaan serupa. Jadi meskipun dia kembali, segalanya tidak akan sama. Situs majalah wanita tidak menganjurkan untuk membombardir seorang gadis dengan pesan cinta yang memintanya untuk kembali atau, sebaliknya, dengan hinaan dan hinaan. Langkah penting menuju kehidupan baru adalah melepaskan masa lalu dan orang yang Anda cintai.

Ubah rutinitas dan gaya hidup Anda yang biasa

Penting untuk terus menikmati hidup, dan tidak duduk di dalam rumah dan berduka atas apa yang Anda lewatkan. Bertemu dengan teman dan kenalan yang membawa kegembiraan akan membantu mengalihkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran kasar. Anda juga bisa melakukan sesuatu yang menarik dan mengasyikkan yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Karena jika gaya hidup dan kebiasaan Anda tetap sama, maka setiap saat akan mengingatkan Anda pada mantan pacar dan momen-momen yang Anda alami bersamanya.

Olahraga bisa menjadi penolong yang sangat diperlukan. Banyak psikolog menyarankan untuk mulai belajar olahraga atau sekadar pergi ke gym. Ini tidak hanya akan mengisi waktu luang Anda dan mengalihkan perhatian Anda dari kenangan, tetapi juga akan memberikan penampilan menarik pada tubuh Anda.

Waktu

Meski pada awalnya nampaknya sangat sulit untuk melupakan mantan kekasih dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya. Tapi waktu adalah obat terbaik. Dan pengalaman yang begitu menyiksa di minggu-minggu pertama setelah perpisahan itu akan mulai memudar sedikit demi sedikit dan pada akhirnya hanya tersisa kenangan ringan saja.

Apa yang dilarang dilakukan jika ingin melupakan seorang gadis?

Mencoba bunuh diri, berpikir jika dia tidak ada, maka tidak ada gunanya hidup.
Penganiayaan dan pengawasan terus-menerus terhadap kehidupan pribadinya pasti tidak akan memperbaiki situasi, tetapi hanya akan memperburuk proses pemulihan keadaan emosinya.
Ancaman terhadap dirinya tidak akan menyelamatkannya, namun hanya akan membawa penderitaan yang lebih besar.
Mulailah hubungan baru dengan pesaing pertama.
Permalukan diri Anda dan carilah alasan perpisahan itu dalam diri Anda.
Tidak perlu mengidealkan citra seorang gadis dan menganggap dirinya unik dan tidak ada orang lain yang seperti dia. Mencari bayangannya pada gadis lain tidak akan menghasilkan hubungan yang stabil. Anda harus menerima bahwa ini adalah tahap yang telah berlalu dan terus maju.

Putusnya suatu hubungan merupakan kejutan besar bagi setiap orang. Namun laki-laki pada umumnya terbiasa menyimpan emosi negatif di dalam dirinya agar tidak menunjukkan kelemahannya, itulah sebabnya mereka mengalami perpisahan jauh lebih sulit dibandingkan wanita. Upaya untuk melupakan orang yang Anda cintai memang tidak menyakitkan, namun Anda bisa mencoba memfasilitasi proses ini dan mempercepatnya. Psikologi memberikan perhatian khusus pada masalah ini dan memberikan sejumlah rekomendasi.

Setelah putus cinta, kenyataan disajikan dalam sudut pandang negatif dan sepertinya tidak ada hal baik yang akan terjadi di dalamnya. Pikiran obsesif yang terus-menerus tentang objek cinta yang telah meninggal cepat atau lambat dapat menyebabkan depresi yang berkepanjangan. Perasaan yang kuat tidak bisa dihilangkan begitu saja dari hidup Anda, dan pil untuk rasa sakit karena cinta masa lalu belum ditemukan. Menenggelamkan kesedihanmu di dasar gelas juga bukan solusi. Namun tidak semuanya sia-sia, dan akan selalu ada cara untuk melupakan hubungan masa lalu.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mengikuti algoritme tindakan sederhana yang akan membantu Anda mengakhiri kenangan mantan kekasih Anda selamanya:

1. Analisis dengan tenang apa yang terjadi.
2. Putuskan hubungan dengan masa lalu yang tidak dapat dibatalkan.
3. Ubah sikap Anda terhadap situasi tersebut.
4. Ubah gaya hidup dan pikiran Anda.
5. Bersabarlah.

Analisis situasi

Pada awalnya, sulit untuk menyadari bahwa hidup tanpa orang yang dicintai tidak akan pernah sama lagi. Namun ada baiknya Anda menenangkan diri, mengumpulkan pikiran, dan menjawab pertanyaan mengapa hubungan itu berakhir. Hal ini diperlukan untuk menghindari masalah serupa di kemudian hari dan serikat pekerja yang baru dibentuk tidak mengalami nasib yang sama.

Jika seorang wanita memutuskan hubungan atas inisiatifnya sendiri, maka dia punya alasan sendiri untuk melakukannya. Namun timbul pertanyaan apakah perasaannya tulus atau dia menganggap semuanya terlalu enteng. Ketika tidak semuanya berjalan lancar dalam sebuah pasangan, sering terjadi pertengkaran dan konflik, maka biasanya orang yang penuh kasih berusaha menyelesaikannya, menghindari perpisahan dan tidak lari dari kesulitan.

Jika setelah sekian lama menjalin hubungan, mantan kekasih memilih meninggalkan pasangannya dan mencari penggantinya, berarti dia merasa akan lebih nyaman menjalin hubungan baru dengan pria lain. Dalam hal ini, pada awalnya tidak ada pembicaraan tentang cinta apa pun di pihaknya. Sangat sulit untuk menyadari fakta ini, namun Anda tidak boleh menipu diri sendiri dan memiliki harapan yang tidak realistis bahwa semuanya akan sama. Anda tidak dapat memasuki sungai yang sama dua kali, yang berarti tidak mungkin mengembalikan persatuan yang sudah usang. Anda harus menerima hal ini dan mulai membangun hidup Anda lebih jauh tanpa orang ini.

Ada situasi ketika seorang pria sendiri tidak menghargai kekasihnya dan memutuskan untuk berpisah, lalu menyesali apa yang terjadi. Selama masa ini, mantan pacarnya bisa saja menjalin hubungan baru, dan upaya untuk mengembalikan gadis yang sudah punya pacar paling sering berakhir dengan penolakan keras. Dalam hal ini, Anda harus menghilangkan rasa bersalah dan berhenti mencela diri sendiri atas apa yang tidak bisa lagi diubah. Tidak ada seorang pun yang kebal dari kesalahan, karena kesalahan merupakan bagian integral dari pengalaman hidup. Hal utama adalah mengambil pelajaran yang berguna dari situasi ini dan tidak melakukan hal serupa di masa depan.

Lepaskan masa lalu

Tidak mungkin menghapus dari ingatan Anda segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Dan Anda tidak boleh melakukan ini, karena ini adalah periode kehidupan tertentu. Namun ada baiknya Anda menyingkirkan beberapa hal yang mengingatkan Anda pada masa lalu:

Item pertama dalam daftar iritasi adalah foto mantan kekasih atau foto bersama, mengingatkan saat-saat bahagia yang dijalani. Anda dapat membuangnya, membakarnya, atau mengirimkannya kepadanya - tidak masalah metode mana yang Anda pilih, namun tidak disarankan untuk menyimpannya di depan mata.
Segala hadiah, souvenir, kartu, barang-barang yang berhubungan dengan mantan pacar harus keluar rumah.
Nomor telepon gadis itu dan semua pesan darinya di ponsel atau jejaring sosial harus dihapus. Sebaiknya hapus sementara profil Anda dan ganti kartu SIM agar Anda tidak tergoda untuk menelepon atau membuka halaman tersebut untuk membaca berita terbaru dari kehidupan mantan kekasih Anda.
Sebaiknya kecualikan komunikasi sehari-hari dengan kekasih Anda dan batasi kontak dengan teman bersama setidaknya untuk sementara waktu.

Jika sepasang kekasih itu putus saat pria itu masih menjadi tentara, maka ini hanya akan menguntungkan. Rutinitas harian yang jelas dan tidak adanya pertemuan acak akan dengan cepat membantu menghapus kenangan yang tidak perlu dan mengalihkan perhatian Anda. Namun situasinya bisa menjadi rumit karena, secara kebetulan, Anda harus menemuinya setiap hari, misalnya, jika dia adalah rekan kerja atau tetangga di tangga. Dalam hal ini, Anda tidak boleh berduaan dengan mantan pacar, atau terlibat percakapan intim, hanya sapaan tidak mengikat yang diperbolehkan. Jika melihatnya setiap hari terasa sangat menyakitkan, Anda dapat berganti pekerjaan atau pindah.

Ubah sikap Anda terhadap apa yang terjadi

Di sini Anda perlu mengikuti kebijaksanaan kuno dan mengubah sikap Anda terhadap situasi jika tidak mungkin mengubah situasi itu sendiri. Pertama, Anda harus menerima keputusan gadis itu untuk mengakhiri hubungan dan memaksa diri Anda untuk menghormati pilihannya. Dia berhak membangun hidupnya secara berbeda dan dia sendiri yang harus menanggung akibat dari tindakan tersebut.

Jika dia tidak lagi mencintai, ini bukanlah akhir, melainkan awal dari kehidupan baru yang bahagia. Anda tidak boleh menyerah pada histeris, skandal, panggilan telepon yang mengganggu, dan pelecehan, ini mempermalukan pria itu sendiri. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh kehilangan harga diri. Melepaskan orang yang dicintai adalah tindakan berharga yang hanya bisa dilakukan oleh pria berkemauan keras.

Untuk berhenti menyiksa diri sendiri dan terus-menerus memikirkan mantan pacar Anda, serta memulihkan keseimbangan emosional, Anda perlu menulis surat perpisahan di mana Anda harus berterima kasih padanya atas semua hal baik yang dia bawa ke dalam hidup, atas waktu bahagia yang dihabiskan bersama. . Minta maaf atas kesalahan Anda atau maafkan gadis itu dengan tulus jika perpisahan itu terjadi atas inisiatifnya. Tidak perlu mengirim surat. Kita perlu membakarnya, menyebarkan abunya dan melepaskan situasinya. Teknik psikologis sederhana ini akan memungkinkan Anda mengisi ulang dengan optimisme dan mempersiapkan diri untuk kehidupan baru dan lebih baik.

Ubah kesadaran dan gaya hidup Anda

Untuk memulainya, ada baiknya memikirkan fakta bahwa keterikatan apa pun tidak muncul pada orang tertentu, tetapi pada emosi dan perasaan yang dia berikan kepada kita. Namun Anda juga bisa mendapatkannya dari sumber lain. Saran sederhana dari psikolog akan membantu dalam hal ini:

1. Pertama, Anda perlu mencintai diri sendiri, memilah perasaan Anda, memahami apa yang Anda butuhkan dari kehidupan. Tetapkan tujuan utama Anda dan perjuangkan tujuan tersebut. Ini akan memberi Anda kekuatan tambahan.
2. Tidak perlu terpaku pada masalah dan menghilangkan momen-momen menyenangkan dan kesenangan. Ada banyak pilihan - melakukan perjalanan, menyelam, menaklukkan puncak gunung, atau melompat dengan parasut. Hidup harus membawa sukacita.
3. Bebas tidaklah terlalu buruk, kini ada lebih banyak waktu untuk hobi dan hobi favorit Anda, untuk orang tersayang dan sahabat.
4. Berolahraga tidak hanya akan meningkatkan kondisi fisik Anda tetapi juga moral Anda dan meningkatkan harga diri Anda.
5. Menjadi gila kerja dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk bekerja adalah cara yang baik untuk mengalihkan perhatian Anda dari pikiran negatif.
6. Kamu harus memperhatikan gadis lain, menggoda, melakukan urusan ringan. Anda tidak boleh menganggap mantan kekasih Anda sebagai satu-satunya, tidak peduli berapa banyak kualitas positif yang dimilikinya, akan selalu datang orang berikutnya yang mampu melampauinya.

Penerapan yang ketat dari rekomendasi sederhana ini akan memungkinkan Anda untuk melanjutkan. Dan jika Anda tidak bisa mendapatkan suasana hati yang positif sendiri, Anda harus menghubungi spesialis. Seorang psikolog akan membantu Anda memahami situasi saat ini, menyuarakan pandangan luar, mendukung Anda dalam pengalaman sulit dan membimbing Anda ke jalan yang benar.

Kehidupan memberi kita kejutan-kejutan baru setiap hari, kejutan-kejutan itu tidak selalu menyenangkan atau baik bagi seseorang. Lebih sering dia menghadapi masalah yang dengan senang hati dihadirkan oleh takdir kepadanya.
Situasi dalam hidup berbeda-beda dan terkadang keadaan tidak berjalan sesuai keinginan kita, yang utama adalah jangan mengikuti arus, tetapi berusaha memberikan perlawanan yang layak terhadapnya. Tentu saja banyak yang akan keberatan dengan alasan bahwa kerendahan hati adalah salah satu keutamaan seseorang, namun harga untuk sifat karakter seperti itu terlalu mahal.

Tentu saja, Anda bisa menerima banyak hal, tetapi apa yang bisa ditimbulkannya selain kekecewaan, rasa sakit, mental dan fisik? Berjuang jauh lebih baik, karena manusia pada dasarnya adalah pejuang sejati, ia bergegas ke dalam pelukan kecemasan dan kemalangannya sehari-hari. Anda tidak bisa menyerah dan menyerah dalam menghadapi setiap rintangan dalam hidup, apalagi jika Anda cukup beruntung terlahir sebagai pria yang istimewa. Pria tidak menangis, tidak peduli betapa terlukanya mereka. Mereka melakukan balas dendam yang kejam terhadap pelanggarnya atau mencabut orang-orang yang tidak layak dari hati dan jiwa mereka. Tapi bagaimana kamu bisa menerima kenyataan bahwa pacarmu meninggalkanmu? Bagaimana cara melupakan gadis yang kamu cintai? Hal ini pada dasarnya tidak mungkin, tetapi artikel ini akan sedikit membantu meringankan penderitaannya.

Anda tahan terhadap kebohongan, pengkhianatan, dan penggunaan materialistis, namun Anda tetap mencintai orang yang melakukan tindakan buruk terhadap Anda, orang yang Anda cintai, atau teman. Anda tidak peduli bahwa mereka menusukkan belati yang diracuni dengan racun mematikan yang disebut "cinta" ke punggung Anda, Anda memaafkan orang yang Anda cintai atas kesalahan apa pun. Cinta yang buta dan tak berbalas seperti itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik; itu hanya akan menyeret Anda semakin dalam ke dalam lingkaran setan. Anda terjebak tanpa menyadarinya, sepenuhnya menyerahkan diri Anda pada keinginan "nyonya". Gadis yang menyenangkan seseorang akan menjadi segalanya bagi seseorang dan akan mendorongnya jika dia tidak berhenti. Dia akan semakin memukul jiwamu, dia senang menyakitimu. Bagaimana cara melupakan mantan pacar setelah semua yang dialaminya? Bagaimana aku bisa berhenti memikirkannya, membuat diriku stres, dan semakin masuk ke dalam lingkaran sialan ini?

Dalam hal ini, Anda perlu keluar dari lingkaran setan dan mencoba memulai hidup baru. Kehidupan baru berarti teman baru, pacar, gaya rambut, dan bahkan citra. Ini bahkan bukan tentang dengan siapa Anda bergaul atau seperti apa penampilan Anda. Ini tentang batin seseorang, bagaimana perasaan dan perasaannya. Oleh karena itu, perubahan perlu dimulai bukan dari luar, melainkan dari dalam. Rekomendasi kami tentang cara melupakan seorang gadis selamanya akan membantu Anda dalam hal ini. Selamanya berarti tidak menelepon atau menulis ketika hatimu sangat menuntut untuk kembali padanya dan merangkak di kakinya. Tapi harga diri, kebencian, dan rasa sakit pria akan menenangkan keinginan bodoh untuk lari ke arahnya, kekasihnya dan satu-satunya.

Cara cepat

Mungkin Anda memiliki perasaan yang kuat dan hobi yang sama, tetapi suatu hari semuanya runtuh dan dia, tanpa menjelaskan alasannya, pergi ke koboi lain. Ini adalah situasi terburuk yang bisa terjadi. Fakta pengkhianatan menembus jiwa seperti pisau paling tajam di dunia. Sekalipun Anda baru saja putus dengan seorang gadis, tidak terlalu menyakitkan jika seorang gadis meninggalkan Anda demi orang lain. Anda segera mulai mencari kekurangan dalam diri Anda, mencoba menyalahkan dia, lalu diri Anda sendiri. Anda membebani diri sendiri, Anda menjadi marah, lalu apatis. Entah Anda berteriak dan membenturkan tinju Anda ke dinding, atau Anda nyaris tidak berbisik. Anda menghilangkan rasa sakit Anda dengan alkohol mahal, mendekati pelacur, mencoba melepaskan diri dalam pelukan mereka, tetapi itu tidak membantu...

Dalam hal ini, Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri, mencari kekurangan atau mencoba mengubahnya. Mencoba berubah demi seorang wanita muda yang tidak layak tidak akan pernah berhasil, dan selain itu, Anda akan kehilangan sesuatu yang lebih berharga - diri Anda sendiri. "Aku" Anda jauh lebih berharga daripada wanita tidak layak yang menipu atau meninggalkan orang yang penuh kasih demi seorang bajingan. Tidak ada yang bisa memberi tahu Anda cara cepat melupakan penghinaan ini, karena sebenarnya hal itu tidak mungkin.

Jika gadis itu ternyata adalah pecinta hiburan yang meragukan dan sembrono, syukurlah takdir telah menyelamatkan Anda dari "hadiah" seperti itu, karena hidup bersama akan berubah menjadi neraka, dan iblis Anda akan menjadi kekasih berikutnya atau teman glamornya, siap untuk melakukannya. apa pun untuk rantai atau koktail di klub. Dia akan terus-menerus menipu Anda, dan Anda akan dibodohi sekali lagi. Jadi takdir, sebaliknya, memberi Anda hadiah yang murah hati, membebaskan hidup Anda dari orang seperti itu.

Seorang gadis yang terus-menerus menipu Anda mencampakkan Anda - syukuri nasib Anda dan carilah gadis yang layak, setia, dan baik. Sebenarnya banyak sekali cewek yang baik, tapi perilakunya cukup sopan, sehingga sering kali cowok tidak memperhatikannya. Rasa sakit karena pengkhianatan adalah yang paling kuat, tetapi jika hilang, maka itu sendiri akan membebaskan Anda dari kekecewaan yang parah di ujung jalan.

Hidup terus berjalan, jadi jalani minggu yang liar, minum-minum, merokok, jemput gadis-gadis yang mudah dijangkau di klub dan jangan menyalahkan diri sendiri. Dia pergi hanya karena Anda tidak cukup untuknya, dia terus-menerus melakukan pencarian aktif. Gadis yang disukai dan dibalas semua orang adalah gadis nakal dan Anda tidak boleh terlalu bersedih tentangnya.

Ingat, seumur hidup Anda perlu mencari gadis normal dan memadai yang akan menjadi penopang nyata, penopang yang dapat diandalkan bagi Anda, penjaga perapian keluarga dan ibu dari anak-anak Anda. Anda harus memercayai orang ini 95% dan tidak mengharapkan dia mengkhianati Anda kapan pun.

Ini adalah orang dengan siapa Anda akan menghabiskan lebih dari belasan tahun dan bertemu usia tua. Seks dalam suatu hubungan sama sekali bukan hal yang utama, meski menjadi salah satu parameter utama. Jika seorang gadis pandai di ranjang, ini tidak berarti bahwa dia adalah pilihan ideal untuk kehidupan bersama di masa depan. Oleh karena itu, tanggapi pertanyaan tentang bagaimana cara melupakan seorang gadis selamanya dengan lebih serius, jangan mengejar setiap wanita muda yang sangat Anda cintai, karena hubungan tidak berakhir di situ. Pikirkan tentang cara cepat melupakan pengkhianat dan memulai hidup baru, karena dunia jelas tidak menyatu seperti irisan pada seorang wanita muda.

Apalagi saat kamu mulai merindukan mantan kekasih, pikirkan dengan siapa dia dilatih. Mengapa dia menjadi begitu berpengalaman, berapa banyak pasangan yang dia miliki, berapa banyak dia selingkuh darimu. Bayangkan saja dan kemudian dia akan benar-benar melepaskanmu, kebencian dan kecemburuan untuk sementara akan meredam kerinduan akan suara, rambut, mata kesayanganmu. Dengan cara ini, Anda dapat menghilangkan obsesi tersebut untuk sementara, tetapi untuk melupakan gadis itu selamanya, Anda harus melakukan banyak upaya. Tapi kamu harus menghancurkan cinta di hatimu untuk selamanya, berhenti mengingat orang yang mengkhianatimu. Dalam hal ini, saran kami akan membantu Anda.

Metode lain

1. Temukan hobi baru atau pekerjaan bagus. Faktanya, menyibukkan diri dalam pekerjaan adalah salah satu cara paling efektif untuk bertahan dari putus cinta. Meskipun perempuan menganggap laki-laki tidak sensitif, mereka jauh lebih sensitif dibandingkan jenis kelamin yang lebih lemah. Mereka juga kesakitan, tapi mereka kuat dan menyembunyikannya dengan baik. Tentu saja, jauh lebih mudah untuk berbaring dan bersedih daripada mengetuk pintu kantor calon pemberi kerja, namun tetap berusaha. Pekerjaan akan menggantikan rasa kehilangan akut yang dirasakan setiap orang setelah putus cinta. Ini mengalihkan perhatian dari pikiran sedih, membuat kesedihan untuk sementara surut dan hilang.

Imbalan finansial dan pertumbuhan karier akan menjadi motivasi yang sangat baik, Anda akan mendapatkan kenalan baru, lawan bicara yang menarik dengan siapa Anda dapat menghabiskan beberapa malam. Gaji adalah argumen yang cukup kuat yang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda bahwa Anda harus melupakannya. Selain itu, di setiap pekerjaan ada perwakilan pekerja keras dari kaum hawa, yang pasti akan mengalihkan perhatian mereka ke karyawan baru. Apalagi jika yang terakhir, karena semangatnya yang berlebihan terhadap pekerjaan, mulai berkembang dalam karirnya.
2. Rawat tubuh Anda. Setelah putus cinta, Anda pasti perlu menyibukkan diri dengan sesuatu, mengarahkan energi Anda ke arah yang berbeda. Olahraga bukan hanya tentang otot-otot besar, tubuh yang kencang, dan postur tubuh yang benar, pertama-tama, ini adalah pekerjaan fisik yang berat pada diri Anda sendiri, setelah itu Anda akan pulang dan terjatuh karena kelelahan yang berlebihan. Kelelahan akan menghilangkan semua pikiran yang tidak perlu dari kepala Anda, meninggalkan kekosongan. Metode ini sangat bagus jika Anda memiliki keterikatan yang kuat dengan seorang gadis. Biasanya, setelah berolahraga dengan baik, selain tidur, tidak ada pikiran lain yang terlintas dalam pikiran. Bonus menyenangkan dari aktivitas fisik tersebut adalah perhatian semua remaja putri di area visibilitas yang memadai. Dan Anda akan menjadi lebih kuat secara fisik, dan ini hanya akan menjadi bonus.

Olahraga adalah kesempatan besar untuk menemukan diri Anda sendiri, untuk menemukan tujuan hidup Anda. Mantan pacar akan sangat memperhatikan Anda jika dia bertemu Anda secara kebetulan di jalan. Saat itulah dia akan memahami betapa menonjol dan luar biasa pria yang hilang karena kebodohannya. Seseorang tidak bisa melupakan cinta pertamanya, tapi dia bisa mulai mengingatnya tanpa rasa sakit, dendam atau penyesalan.

3. Ubah gambar Anda. Ingat apa yang disukai pacar Anda, pakaian apa yang dikaitkan dengannya, atau parfum apa yang Anda gunakan untuknya? Anda tidak boleh mengenakan pakaian ini, jika tidak maka akan membuat Anda sedih lagi dan membangkitkan kenangan menyakitkan. Pilihlah aroma baru untuk Anda sendiri, biarlah kuat, kaya, dan bahkan kasar. Menjadi orang yang tidak sopan. Bersikap kasar, kasar, berubah ke arah yang berlawanan. Cobalah diri Anda sendiri dalam peran baru, menjadi orang lain atau sesuatu yang lain. Anda dapat menciptakan citra seorang kekasih yang brutal dan mengkonsolidasikan kesuksesan Anda pada wanita muda lainnya. Pesona gadis baru setiap hari, asah metode Anda, cari cara pendekatan baru. Jika Anda memiliki reputasi sebagai wanita yang putus asa, kemungkinan besar Anda akan percaya bahwa bukan dia yang meninggalkan Anda, melainkan keinginan bersama.

Harga diri laki-laki sangat terluka karena bukan mereka yang menelantarkan perempuan, melainkan perempuan yang berani menelantarkan mereka. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka untuk membuktikan bahwa dia melakukan kesalahan. Olahraga, pertumbuhan karier, dan perubahan citra tidak hanya akan membantu melupakan gadis itu, tetapi juga menunjukkan bahwa Anda hebat tanpanya. Gadis tidak tahan ketika dorongan dan pukulan mereka tidak mencapai tujuan yang diinginkan, jadi dia sendiri mungkin mencoba memperbarui hubungan Anda.

Hal utama adalah jangan menginjak penggaruk Anda sendiri lagi. Jika Anda memutuskan untuk pergi, jangan berlama-lama, ketahuilah cara membakar semua jembatan di belakang Anda, tetapi jangan pernah kembali untuk melihat reruntuhannya, jika tidak, Anda tidak akan bisa menghilangkan obsesi tersebut. Reruntuhan jauh lebih menarik jika Anda terus-menerus kembali ke sana.

4. Singkirkan segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan kekasih. Tentu saja hal ini tidak mudah untuk dilakukan, karena setiap hal kecil merupakan peristiwa penting dalam sejarah Anda. Tapi dia sendiri yang menentukan pilihan untuk mengakhiri kisah bahagiamu tanpa izin. Oleh karena itu, Anda harus selamanya membuang semua hadiah yang akan sangat mengingatkan Anda padanya, baunya... Pernak-pernik lucu, foto bersama dari liburan, hadiah atau suvenir akan selalu mengingatkan Anda akan masa lalu, dan Anda bukan seorang masokis. menderita dan menikmatinya. Sangat menyakitkan untuk melihat kembali foto-foto Anda bersama dan mengingat saat-saat bahagia ketika Anda bersama, berjalan bergandengan tangan dan tidak ada tanda-tanda masalah. Tidak mungkin menahan rasa sakit pada saat-saat seperti itu, jadi ada baiknya membuang semua kenangan itu untuk selamanya.

Batalkan pertemanan dengan halamannya, hapus fotonya, blokir dia, dan hapus nomornya. Cobalah untuk tidak menelepon atau menulis surat kepadanya meskipun sedang mabuk, biarkan dia berpikir bahwa Anda tidak peduli sama sekali. Wanita ingin pria terlantar menderita demi mereka dan memohon agar mereka kembali, jadi jangan berikan dia kesenangan itu. Anda seorang laki-laki dan Anda memiliki harga diri laki-laki, jadi tidak ada panggilan atau pesan. Jika Anda membutuhkannya, dia akan menelepon, menulis, dan datang. Bagaimana caranya memaafkan orang yang sudah berbuat curang?

5. “Begitu banyak gadis baik, begitu banyak nama yang penuh kasih sayang!” Namun, Anda tidak perlu mengingat namanya. Tenggelamkan diri Anda dalam pelukan wanita cantik lain yang juga tidak akan mengingat nama Anda. Teman-teman, jika seorang gadis melemparkanmu ke dalam jurang keputusasaan, membawamu ke dalam situasi tanpa harapan, ingatlah, sisanya (dengan upaya bersama) akan menarikmu keluar dari sana. Terlebih lagi, semakin banyak gadis yang Anda miliki di tempat tidur Anda, semakin mudah Anda menghadapi perpisahan itu.Semakin banyak wanita muda yang Anda ganti, semakin cepat Anda akan memahami bahwa mereka pada dasarnya sama dan mantan kekasih Anda pun demikian. Jangan lupa lindungi diri Anda, jangan lupakan berbagai penyakit berbahaya yang ditularkan secara seksual. Dan jangan jatuh cinta dengan salah satu rangkaian wajah, figur, dan rambut cantik para gadis yang tak ada habisnya ini. Pikirkan tentang perbedaan mantan pacar Anda dengan tarian bundar wanita ini?

Dia juga memasak, membersihkan, mencuci dan melakukan fungsi lainnya. Pikirkan mengapa sebenarnya Anda menghargai (mencintai) dia. Dan intinya bukanlah cara terbaik untuk melupakan mantan ini, tetapi apakah Anda mencintainya atau tidak. Hubungan yang mudah adalah kunci ketenangan pikiran dan keseimbangan. Terlebih lagi, jika Anda waras, Anda dapat memilih gadis yang sangat baik, penyayang, dan berbakti. Gadis baik tidak akan bermalas-malasan di jalan, tetapi jika Anda mencari dengan baik, Anda mungkin bisa menemukan gadis yang akan menyembuhkan semua luka emosional Anda.

Pikirkan betapa menyenangkannya hidup tanpa skandal, celaan, dan rengekan terus-menerus. Tidak ada yang meminta beberapa ribu untuk sepatu bot baru yang keseratus, tidak ada yang menyalahkan Anda karena pergi ke pemandian bersama para pria. Tidak ada yang akan menangis karena Anda melupakan satu tahun dua hari hubungan Anda. Pada akhirnya, Anda dapat dengan bebas menatap wanita orang lain dan tidak akan terjadi apa-apa pada Anda karenanya.

Anda bisa nongkrong di klub dan bar setengah malam, menjemput gadis-gadis, dan menjadi bujangan yang benar-benar memenuhi syarat. Dan Anda tidak akan pernah bergantung pada berapa banyak yang dia kumpulkan. Dan dalam proses kehidupan liar yang ceria, Anda mungkin menemukan orang yang akan menjadi segalanya bagi Anda. Dia akan setia, lembut dan sederhana. Tapi jangan terjebak pada hal yang sama, jangan tertipu oleh gadis-gadis cantik dan berkepala kosong ini. Mereka tidak akan memberi Anda kebahagiaan, mereka mungkin memberi Anda sifilis atau gonore, tapi kebahagiaan bukanlah urusan mereka.

Jika Anda bertekad untuk melepaskan dan melupakan mantan pacar, pertahankan sampai akhir. Itu akan menyakitkan, itu akan menjadi buruk. Nah, apa yang kamu inginkan? Sakit kalau mereka menembakmu, tapi di sini lebih sakit lagi. Lagi pula, tidak ada satu pun dokter di dunia ini yang mampu meredakan rasa sakit atau menyembuhkan luka emosional. Anda adalah dokter Anda sendiri, ingatlah ini dan selalu ikuti beberapa tip. Jangan biarkan seseorang masuk ke dalam jiwa Anda lebih jauh dari yang seharusnya.

Saran psikolog:

Cuplikan dari film "Dalam Penerbangan"

Kami tidak tahu apa yang terjadi padamu. Mungkin karena dia pergi demi orang lain, atau cinta bertepuk sebelah tangan yang sudah lama kamu alami, atau karakter tidak cocok yang tidak memungkinkan kalian untuk bersama.

Apa pun itu, Anda siap menderita, mencabuti rambut Anda dan mengeluh kepada semua orang tentang nasib sulit Anda. Namun, yang Anda butuhkan hanyalah melupakan semua yang terjadi dan terus bernapas dalam-dalam, menikmati hidup dalam segala manifestasinya.

Pada materi kali ini kami akan memberi tahu Anda cara melupakan gadis yang Anda cintai. Tentu saja, ini tidak akan mudah, tetapi dengan pendekatan yang serius Anda akan berhasil.

1. Berhenti mengikutinya

Jadi, mari kita mulai dengan dasar-dasarnya, yang tanpanya semua tindakan selanjutnya tidak akan ada gunanya. Jika Anda ingin benar-benar melupakannya, mulailah dengan jejaring sosial Anda. Berhenti mengikutinya di Instagram, berhenti berteman dengannya di VKontakte, memblokirnya di Facebook, berhenti mengikutinya di Twitter, dan terakhir, lupakan halaman-halamannya yang lain.

Jika tidak, Anda akan terpaku pada semua aktivitas online-nya. Setiap postingan yang dia buat akan tampak seperti referensi tentang hubungan Anda, setiap suka baru dari seorang pria akan tampak seperti awal dari hubungan barunya dengan orang lain.

Selanjutnya, paranoia Anda akan semakin parah sehingga Anda tidak dapat melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan dan akan terjebak di depan layar gadget Anda untuk waktu yang lama dalam kekhawatiran yang tiada habisnya.

Berhenti mengikutinya dan selesai.

2. Mulai bekerja

“Saya sudah bekerja seperti itu, para jenius”, - Anda akan berpikir dan Anda akan benar. Namun, yang kami maksud adalah pencelupan nyata dalam proses kerja, perubahan tajam dalam prioritas Anda menuju karier Anda.

Mintalah untuk diberi lebih banyak tanggung jawab di tempat kerja (bahkan mungkin Anda dipromosikan), cobalah untuk mendapatkan pekerjaan, raih sesuatu yang belum pernah Anda capai sebelumnya. Singkatnya, salurkan semua energi frustrasi Anda ke dalam karier Anda. Dengan cara ini Anda tidak akan terlalu memikirkannya, dan bahkan mungkin melupakannya.

3. Lepaskan kacamata berwarna mawar Anda

Banyak orang, setelah putus dengan orang yang mereka cintai, memiliki keinginan yang tak tertahankan untuk mengidealkan dan meromantisasi masa lalu mereka, percaya bahwa itu adalah hubungan terbaik dalam hidup mereka. Kami yakin Anda memiliki saat-saat yang menyenangkan bersama, tetapi jujurlah pada diri sendiri dan akui bahwa tidak semuanya selalu berjalan mulus.

Jadi ambillah gadget atau selembar kertas Anda (jika itu lebih nyaman bagi Anda) dan buatlah daftar hal-hal yang membuat Anda kesal tentang mantan Anda. Selain itu, jangan lupa untuk menuliskan semua kasus pertengkaran dan perselisihan Anda.

Sekarang Anda memiliki alat yang akan membantu Anda turun ke bumi kapan pun Anda ingin mengingat betapa sempurnanya hubungan Anda.

Bacalah kembali pada saat-saat seperti itu.

4. Tidak ada lagi pertemuan acak (dengan dia)

Hanya karena Anda tahu di mana dia bekerja, ke mana dia pergi di akhir pekan, dengan siapa dia berkomunikasi, dan bagaimana dia suka menghabiskan waktu di malam hari, bukan berarti Anda perlu menggunakan informasi ini.

Anda tidak boleh berpikir bahwa jika Anda diduga secara tidak sengaja berjalan di dekat tempat kerjanya, dia akan memperhatikan Anda dan memahami betapa salahnya dia, setelah itu dia akan bergegas ke pelukannya untuk meminta reuni.

Kemungkinan besar, Anda akan bertemu, bertukar komentar rutin, menciptakan lingkungan yang tegang satu sama lain, dan setelah semua ini dia akan tetap berpikir bahwa Anda putus asa dan semakin tidak ingin bertemu dengan Anda.

5. Berhenti membandingkan diri Anda dengan pacar barunya.

Kamon, ini hal terburuk yang bisa kamu lakukan jika dia punya pacar setelah kamu putus. Sangat mengherankan bahwa betapapun tampannya Anda, dalam situasi seperti itu pria selalu kekurangan kualitas tertentu yang dimiliki pesaingnya. Sekalipun mereka tidak ada di sana.

6. Sekarang pikirkan berapa banyak uang yang tidak perlu Anda keluarkan lagi.

Tidak perlu lagi bepergian bersama, pergi ke bar dan restoran, hadiah mahal, dan acara spesial. Keuntungan besar dari hubungan ini adalah penghematan biaya yang tidak terduga.

Sekarang setelah Anda lajang, Anda mampu membeli lebih banyak dari sebelumnya, dan Anda tidak perlu mengeluarkan uang di tempat yang mungkin tidak pernah Anda keluarkan sama sekali.

7. Bicaralah

Jika Anda sudah lama memendam perasaan tentang putusnya hubungan, inilah saatnya untuk mengungkapkannya. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengundang teman-teman terbaik Anda ke bar, memberi tahu mereka semua pendapat Anda tentang cinta Anda yang gagal, berteriak sedikit, minum-minum (), dan kemudian bangun keesokan harinya dengan perasaan seperti orang yang terlahir kembali.

Secara alami, untuk benar-benar menjauh dari pikiran pahit, seseorang membutuhkan waktu. Biarkan diri Anda sedikit bersedih, asal jangan terjerumus ke dalam keadaan tertekan dan mampu meluapkan emosi di saat yang tepat.

8. Namun, ketahuilah kapan harus berhenti.

Segala sesuatu dalam hidup ini harus secukupnya, bahkan kesedihan atas hubungan Anda yang tidak bahagia. Oleh karena itu, jika Anda terlalu banyak berpikir dan menceritakan masalah Anda kepada semua orang, Anda bisa menjadi sangat terobsesi dengannya.

Anda dapat membicarakannya tanpa henti, tetapi itu tidak akan mengubah apa pun. Pada titik tertentu, ternyata Anda hanya mengingat kembali kenangan negatif di kepala Anda dan membaginya dengan orang lain. Lagi dan lagi.

Dalam hal ini, lebih baik mengambil tindakan positif dan akhirnya melepaskan masa lalu.

9. Mulailah banyak membaca

Cara jitu lainnya untuk berhenti memikirkan gadis yang Anda sukai adalah dengan membaca buku. Sebab, seperti kita ketahui bersama, buku adalah obat yang benar-benar menenangkan jiwa. Buatlah daftar besar berisi segala sesuatu yang ingin Anda baca, dan jangan lupa untuk meminta rekomendasi dari teman dan sumber daya tematik.

Pada titik tertentu, tidak akan ada tempat untuk pikiran negatif di kepala Anda, dan Anda akan merasa jauh lebih baik.

10. Nikmati kesendirian

Untuk benar-benar merasa bebas dari suatu hubungan, izinkan diri Anda melakukan apa pun yang tidak dapat Anda lakukan saat berkencan dengan seorang gadis. Kini Anda bisa pergi ke mana pun, berkomunikasi dengan siapa pun, dan pulang ke rumah kapan pun Anda mau. Lakukan apa pun yang menurut Anda perlu. Tidak ada seorang pun yang akan memberi tahu Anda sekarang bahwa ini salah.

Untuk berjaga-jaga: bertindak sesuai hukum.

11. Rencanakan perjalanan

Ini tidak harus berupa tur Eropa yang gila dengan petualangan yang tak ada habisnya di setiap kesempatan. Saat ini, luangkan waktu untuk menyingkirkan pikiran-pikiran menindas yang mengelilingi Anda di mana pun Anda berada.

12. Berhenti menggigit diri sendiri

Jangan salahkan diri sendiri karena Anda masih belum bisa menghilangkan pikiran tentang mantan. Jangan salahkan diri Anda sendiri karena tidak mengikuti saran kami, karena memeriksa Instagram-nya untuk mengetahui kabarnya. Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri karena Anda sudah beberapa kali mengunjungi kafe favoritnya, berharap bisa bertemu dengannya.

Marah pada diri sendiri dalam kasus seperti ini bukanlah perasaan yang paling produktif. Ini mencegah Anda melupakan mantan pacar dan bergerak menuju kehidupan baru di mana banyak peristiwa dan orang menarik menanti Anda.

Jika saat ini Anda tidak begitu mudah menerima pemikiran tentang perpisahan, ingatlah bahwa waktu adalah penyembuh terbaik dari patah hati. Oleh karena itu, teruslah jalani hidup Anda sendiri, renungkan (tetapi tanpa fanatisme), urus urusan Anda sendiri dan suatu saat Anda akan menyadari bahwa Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda memikirkan mantan Anda.