गर्मियों में बालों को मॉइस्चराइज़ करना। गर्मियों में बालों की उचित और आवश्यक देखभाल। औषधीय काढ़े से कुल्ला करना

गर्मियों में, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अपने बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं। सूरज की चिलचिलाती किरणें बालों की संरचना पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं। यही कारण है कि कर्ल सबसे कमजोर होते हैं। उन्हें सूखापन और विनाश से बचाने के लिए, आपको जितना संभव हो सके पोछे को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाना होगा।

बालों के लिए बाहरी हानिकारक कारक

सूरज की किरणें

1. पराबैंगनी किरणें कर्ल के लिए सबसे अधिक सक्रिय और विनाशकारी होती हैं। यह कारक बालों को प्राकृतिक नमी से वंचित कर देता है। नतीजतन, बाल भंगुर और शुष्क हो जाते हैं।
2. सूर्य के प्रभाव में, बालों की संरचना में पोषक तत्व और महत्वपूर्ण पदार्थ (अमीनो एसिड, प्रोटीन और विभिन्न विटामिन) मर जाते हैं।
3. बीटा और अल्फा किरणें प्राकृतिक रंग को नष्ट कर देती हैं, चाहे आपके बाल रंगे हुए हों या नहीं। इसके अलावा, सूरज के संपर्क में आने से क्यूटिकल्स भी ख़राब हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप बाल रूखे हो जाते हैं, लोच में कमी आती है और रूखापन आ जाता है।

समुद्र का पानी

1. ध्यान रखें कि समुद्र के पानी में तैरते समय आपके बालों पर भारी तनाव पड़ता है। तरल में मौजूद नमक धीरे-धीरे आणविक स्तर पर कर्ल को नष्ट कर देता है।
2. यह भी याद रखने योग्य है कि समुद्र का पानी मानव त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। उपयोगी खनिजों और ट्रेस तत्वों की विशाल सामग्री के लिए धन्यवाद, रचना बालों के रोम को मजबूत करती है।
3. चिलचिलाती धूप, समुद्र के पानी और तेज़ हवा के संयोजन से बालों को बहुत नुकसान होता है। ताजे जलस्रोत और नदियाँ भी बालों को थोड़ा नुकसान पहुँचाती हैं। ऐसे वातावरण में रोगजनक सूक्ष्मजीव रहते हैं।

गर्मियों में बालों की देखभाल के टिप्स

बाल धोना

1. यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्म मौसम में, बाल और खोपड़ी विशेष रूप से तेजी से प्रदूषण के प्रति संवेदनशील होते हैं। अत्यधिक पसीना, सड़क की धूल, स्टाइलिंग उत्पाद और भी बहुत कुछ इस कारक में योगदान करते हैं।
2. खूबसूरत महिलाओं को अपने बालों को बार-बार धोने का सहारा लेना पड़ता है। विशेषज्ञ गर्मियों के लिए गुणवत्तापूर्ण शैम्पू चुनने की सलाह देते हैं। ऐसा उत्पाद अनावश्यक अशुद्धियों के बिना हल्का होगा।
3. एक अच्छा शैम्पू सार्वभौमिक होना चाहिए और किसी भी प्रकार के कर्ल के लिए उपयुक्त होना चाहिए। संरचना पर ध्यान दें, इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व (पैन्थेनॉल, बायोटिन, विटामिन, आवश्यक तेल, जोजोबा तेल और हर्बल अर्क) शामिल हैं।
4. डिटर्जेंट के महत्वपूर्ण घटक साइक्लोडेमेथिकोन और डाइमेक्टिकोन भी हैं। ऐसी सामग्री सिलिकॉन तेलों को संदर्भित करती है, जो बालों में प्राकृतिक नमी बनाए रखने में सक्षम हैं।
5. अपने बालों को केवल ठंडे पानी से धोने और कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। यदि संभव हो तो फ़िल्टर्ड तरल का उपयोग करें। ठंडे पानी में किया गया जोड़-तोड़ बालों की शल्कों को बंद करने में मदद करता है। परिणामस्वरूप, बाल चिकने हो जाते हैं।
6. ध्यान रखें कि आपके बाल तभी धोने चाहिए जब वे गंदे हो जाएं, चाहे यह हेरफेर दिन में दो बार किया जाए या हर दूसरे दिन। अन्यथा, बल्बों को ऑक्सीजन नहीं मिलेगी और वे कमजोर हो जाएंगे। रुकावट की प्रक्रिया गंदगी और सीबम के जमा होने के परिणामस्वरूप होती है।

बाम और मास्क का उपयोग करना

1. अपने बाल धोने के बाद विभिन्न बाम और रीस्टोरेटिव मास्क का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। उत्पाद आपके कर्ल को यूवी किरणों के संपर्क से यथासंभव बचाने में मदद करेंगे।
2. गर्मी के मौसम में पौष्टिक मास्क और मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर चुनें। अपने बाल धोने के बाद हर बार कंडीशनर का प्रयोग करें। हर 4-5 दिन में एक बार मास्क लगाना काफी है।

लीव-इन उत्पादों का उपयोग

1. विशेषज्ञ अतिरिक्त रूप से एसपीएफ़ फ़िल्टर वाले उत्पाद खरीदने की सलाह देते हैं। रचना बालों को ढकती है और सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाती है।
2. उत्पाद क्रीम, स्प्रे, सीरम या तेल के रूप में हो सकता है। यह उत्पाद मुख्य रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए है जिनमें रूखापन आने की संभावना होती है।
3. स्प्रे को साफ, नम सिर पर लगाया जाना चाहिए। कर्ल को उचित जलयोजन और सुरक्षा मिलती है। उच्च-गुणवत्ता वाली संरचना पोछे को ख़राब नहीं करती है।

अपने बालों को धूप से बचाना

1. गर्मियों में आप अपने बाहरी लुक के साथ एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं। स्टाइलिश टोपी पहनने पर करीब से नज़र डालें। इस तरह आप अपने बालों को पूरी तरह बदल सकते हैं और उनकी सुरक्षा कर सकते हैं।
2. यदि आपको टोपी पहनना पसंद नहीं है, तो आपको चिलचिलाती धूप में कम निकलना चाहिए। यदि आप समुद्र तट पर लंबा समय बिताते हैं, तो आपको चौड़ी किनारी वाली टोपी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

प्राकृतिक तेलों का उपयोग

1. पेशेवर उत्पादों के संयोजन में, प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना संभव है। तरल संरचना न केवल बालों को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाती है, बल्कि बालों को उनकी पूरी सीमा तक बहाल करने में भी मदद करती है।
2. आपके बालों को धोने से पहले कर्ल्स पर तेल लगाया जाता है। प्राकृतिक संरचना को बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें। इस मामले में, आपको जड़ों से कुछ सेंटीमीटर पीछे हटने की जरूरत है। एक तिहाई घंटे के बाद अपने बाल धोना शुरू करें।
3. आप पौष्टिक तेल को दूसरे तरीके से भी लगा सकते हैं; बस धोने से पहले बाम के बजाय मिश्रण को बालों के सिरों पर वितरित करें। बहुत शुष्क किस्में के लिए हेरफेर की सिफारिश की जाती है।
4. सवा घंटे के बाद अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें। अपने बालों को तौलिए से थोड़ा सुखाएं, क्षतिग्रस्त सिरों को छूते हुए, गीले सिर पर थोड़ी मात्रा में तेल लगाएं। बालों पर रचना अधिक मात्रा में नहीं होनी चाहिए।

औषधीय काढ़े से कुल्ला करना
सूखे और ताजे रूप में सबसे मूल्यवान पौधों में बालों के लिए बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं। गर्मियों में अपने बालों की सुरक्षा के लिए, आपको प्रत्येक शैम्पू के बाद इसे हर्बल अर्क से धोना होगा।

आधार के रूप में, नींबू बाम, कैमोमाइल, सन्टी या ओक की छाल, स्ट्रिंग, यारो, थाइम, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन लेना बेहतर है। आइए मूल व्यंजनों को देखें ताकि आप अनुपात का पता लगा सकें।

1. कैमोमाइल के 1 टुकड़े के साथ 3-4 मुट्ठी लिंडन पुष्पक्रम मिलाएं, सामग्री को 600 मिलीलीटर में डालें। पानी उबालें और स्टोव पर रखें। जड़ी-बूटियों को धीमी शक्ति पर एक तिहाई घंटे तक उबालें। इस समय के बाद, छान लें, ठंडा करें और अगले बाल धोने के बाद उपयोग करें।
2. 2 मुट्ठी ताजा नींबू बाम को मोर्टार में मैश करें और 0.5 लीटर के साथ मिलाएं। गर्म पानी। 20 मिलीलीटर जोड़ें. सेब साइडर सिरका और कमरे के तापमान पर ठंडा करें। नमक और ताजे झरनों या स्विमिंग पूल में जाने के बाद अपने बालों को धो लें। यह उत्पाद रंगीन बालों के लिए आदर्श है।
3. 40 जीआर मापें। सूखे यारो, 30 जीआर। सन्टी या ओक की छाल, 50 जीआर। कैमोमाइल पुष्पक्रम. पौधों को 650 मि.ली. से भरें। उबलते पानी, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। जब मिश्रण आंशिक रूप से ठंडा हो जाए, तो इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें और प्रक्रिया शुरू करें।

हीट स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग करना

1. गर्मियों में बाल पहले से ही हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आते हैं। क्षति प्रत्यक्ष पराबैंगनी विकिरण, समुद्री जल, परिवर्तनशील मौसम आदि के कारण होती है।
2. रूखेपन और दोमुंहे बालों से बचने के लिए हेयर स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग कम करें। हम बात कर रहे हैं स्ट्रेटनिंग आयरन, कर्लिंग आयरन, हेयर ड्रायर की। यदि संभव हो तो इनसे पूरी तरह बचें।
3. इसके अलावा, आपको स्टाइलर्स का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए - बालों को स्टाइल करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद (वार्निश, फोम, जेल, मूस, मोम, आदि को ठीक करना)। "थर्मल प्रोटेक्शन" (श्वार्ज़कोप, एसजॉस से) चिह्नित रचना का उपयोग करें।

बालों को अंदर से पोषण देना

1. गर्मी के मौसम में पूरे शरीर की तरह बालों को भी गहन पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। पर्याप्त तरल पदार्थ पियें, यह आंकड़ा प्रति दिन 2-2.5 लीटर है।
2. हम साफ फिल्टर पानी की बात कर रहे हैं, बहते पानी की नहीं। इसे ताजा निचोड़ा हुआ रस, हरी और हर्बल चाय, बिना चीनी मिलाए फलों के पेय के साथ पूरक करें।
3. अपने सामान्य आहार की समीक्षा करें। अपने मेनू में अंडे, पनीर, चिकन और मछली, मांस, ताजी सब्जियां और फल शामिल करें। दूध, अनाज, जामुन, बीन्स और नट्स का सेवन करें। 20 मिली लें. प्रतिदिन अलसी का तेल।
4. आपके बालों की जीवन शक्ति बढ़ाने के उद्देश्य से मल्टीविटामिन का कोर्स लेने से कोई नुकसान नहीं होगा। आप फार्मेसी से दवाएँ खरीद सकते हैं। एक विकल्प मछली के तेल के कैप्सूल हैं।

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने के दौरान सुरक्षात्मक तेल लगाना न भूलें। याद रखें कि लंबे समय तक धूप और खारे पानी के संपर्क में रहने से आपके बालों को काफी नुकसान हो सकता है। घर से निकलने से पहले, जड़ों से कुछ सेंटीमीटर छोड़कर, बालों की पूरी लंबाई पर प्राकृतिक तेल लगाने की सलाह दी जाती है।

वीडियो: गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें

गर्मी के मौसम में, आपके बाल मुख्य रूप से पराबैंगनी विकिरण की प्रचुर मात्रा से प्रभावित होते हैं। सूरज की किरणें कर्ल की संरचना पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं - अल्फा विकिरण बालों को सुखा देता है, बीटा विकिरण रंगद्रव्य (प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों) के विनाश को भड़काता है। इसके कारण, बाल सुस्त, सूखे, फीके, भुरभुरे पोछे में बदल जाते हैं जो भूसे की तरह दिखते हैं। और यदि आपके बाल लंबे हैं, तो वे निश्चित रूप से सिरों पर विभाजित होने लगेंगे।

इसके अलावा, गर्मी और सूरज की किरणें बालों से पोषक तत्व, विटामिन, केराटिन, लिपिड और नमी "खींच" लेती हैं। इसलिए, गर्मियों में बाल भारी, लचीले और स्टाइल करने में मुश्किल हो जाते हैं।

गर्मियों में कर्ल का एक और "दुश्मन" खारा पानी है। यह उनमें से प्रोटीन को धो देता है, जिससे नाजुकता, नीरसता और सरंध्रता आ जाती है। नमक बालों के रोमछिद्रों में जम जाता है और उन्हें अंदर से नष्ट कर देता है।

गर्म हवा बालों के स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालती है। इसके प्रभाव में, वे सूख जाते हैं और अपना लचीलापन और चिकनाई खो देते हैं। यदि आप गर्मियों में बार-बार अपने बाल धोते हैं, तो आपके बाल और भी अधिक रूखे हो जाएंगे।

हालाँकि, रंगीन बालों वाली महिलाओं के लिए गर्मी का मौसम सबसे खतरनाक होता है। पराबैंगनी विकिरण रंगद्रव्य को निष्क्रिय कर सकता है, इसलिए रंगाई के बाद बाल अप्रत्याशित रंग प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, कभी-कभी पराबैंगनी विकिरण की प्रचुरता के कारण जो रंगीन बालों को प्रभावित करता है, गंजेपन के क्षेत्र भी दिखाई दे सकते हैं।

यह ध्यान में रखते हुए कि गर्मियों में आपके बाल एक साथ कई प्रतिकूल कारकों से प्रभावित होते हैं, आपकी देखभाल व्यापक होनी चाहिए।

आइए गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए कुछ सामान्य सुझावों पर नजर डालें:

• दिन के दौरान सूरज के संपर्क में आने पर, प्राकृतिक सामग्री से बनी टोपी अवश्य पहनें। यह न केवल सिर को धूप और लू से बचाने के लिए जरूरी है, बल्कि बालों को हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए भी जरूरी है।
• खारे पानी के तालाब या स्विमिंग पूल में तैरने के बाद, आपको अपने बालों को ताजे पानी से धोना चाहिए।
• समुद्र तट रिसॉर्ट में जाने से पहले, अपने बालों को डाई करने, हाइलाइट करने या अपने बालों के साथ विभिन्न रासायनिक हेरफेर (कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग, आदि) करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हो सकता है कि आपके कर्ल उन पर इतना अधिक तनाव झेलने में सक्षम न हों और उन्हें गंभीर क्षति पहुँचे।
• समुद्र की यात्रा से 10 दिन पहले अपने बालों को डाई करना सबसे अच्छा है।
• यदि संभव हो तो कोशिश करें कि गर्मी के मौसम में हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का उपयोग न करें। अपने बालों को अक्सर प्राकृतिक रूप से सुखाएं। हालाँकि, आपको गीले बालों को सीधी धूप में नहीं सुखाना चाहिए। इसे छाया में या, और भी बेहतर, घर के अंदर करने का प्रयास करें।
• समुद्र में तैरने से पहले और समुद्र तट पर जाने के बाद विशेष सुरक्षात्मक बाल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। ऐसे उत्पादों में यूवी फिल्टर अवश्य होने चाहिए।
• अपने बालों को लकड़ी के मसाज ब्रश से अधिक बार ब्रश करने का प्रयास करें। यह सुरक्षात्मक सीबम के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। जितना संभव हो सके अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए चौड़े दांतों वाले ब्रश का उपयोग करें।
• कुछ समय के लिए, कर्ल के लिए स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना बंद कर दें: वार्निश, जैल, मूस। यदि आप उनके बिना नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें पराबैंगनी फिल्टर वाले फिक्सेटिव स्प्रे से बदलें।
• अपने बालों को मुलायम पानी से धोएं. इसे ऐसे बनाने के लिए बस इसे उबालें या इसमें नींबू का रस मिलाएं.
• यदि आप अपने बालों को रंगते हैं, तो गर्मियों में रंगद्रव्य की रक्षा के लिए उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें: विशेष शैंपू, कंडीशनर, मास्क।
• अपने बालों को बार-बार खुला रखने की कोशिश करें - अपने स्कैल्प को चोटी, पोनीटेल और अपडोज़ से थोड़ा आराम दें।
• दोमुंहे बालों को अवश्य काटें। सबसे पहले, वे उपस्थिति को खराब करते हैं। और दूसरी बात, आप जितनी बार अपने बालों को नवीनीकृत करेंगे, वे उतने ही बेहतर तरीके से बढ़ेंगे।

गर्मियों में बालों की सुरक्षा

बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों पर एसपीएफ़ प्रतीक सन प्रोटेक्शन फैक्टर के लिए है। आइकन में एक विशिष्ट संख्यात्मक मान होना चाहिए जो यूवी सुरक्षा के स्तर को निर्धारित करता है। यदि आप बहुत अधिक धूप वाले बहुत गर्म स्थान पर समय बिताते हैं, तो 12 के कारक वाले उत्पादों का उपयोग करें। शहरी क्षेत्रों के लिए, एसपीएफ़ -4 और उच्चतर उपयुक्त हैं।

समुद्र तट रिसॉर्ट में रहने पर, प्रत्येक बाहरी जल उपचार के बाद अपने बालों को एक विशेष सनस्क्रीन स्प्रे से उपचारित करने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद में सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करने की क्षमता है। और ऐसी कई दवाएं स्टाइलिंग या हेयर स्टाइल को भी ठीक कर सकती हैं।

कर्ल के लिए ऐसे सनस्क्रीन बाल शाफ्ट पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं और रंगद्रव्य को टूटने और नमी को वाष्पित होने से रोकते हैं। खुली धूप में जाने से 30 मिनट पहले बालों पर स्प्रे, तेल और सीरम लगाना चाहिए, क्योंकि उत्पादों को सक्रिय होने में समय लगता है। दवाओं को हर कुछ घंटों में अद्यतन करने की आवश्यकता होती है।

बालों के लिए एसयू मिल्क (दूध), केपीएफ 90 (तरल पदार्थ), रेने फूटरर (स्प्रे), क्लेरिंस (तेल स्प्रे), प्रोटेक्टिव हेयर वेइल (सीरम), अवेदा (स्प्रे), डुअलसेंस सन रिफ्लेक्ट्स जैसी सनस्क्रीन तैयारियों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। (स्प्रे), गोल्डवेल (स्प्रे)।

यदि आप समुद्र में गए और अपने साथ बाल सुरक्षा उत्पाद नहीं ले गए, तो नियमित सनस्क्रीन का उपयोग करना काफी संभव है। दिन में नहाने के बाद इसे नियमित रूप से अपने बालों में लगाना ही काफी है। और शाम को बचे हुए हिस्से को शैम्पू से धो लें।

रात में, आप विशेष देखभाल और मॉइस्चराइजिंग तेलों के साथ अपने कर्ल के सिरों का इलाज कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आम, खुबानी और देवदार के तेल इन उद्देश्यों के लिए अच्छे हैं।

गर्मियों में बालों की सफाई

सनस्क्रीन शैंपू में आमतौर पर विभिन्न उपचार तेल और पौष्टिक तत्व होते हैं। अक्सर संरचना में आप शैवाल के अर्क, जुनून फल, मुसब्बर, आम, खुबानी के तेल, पाइन नट अर्क, कोलेजन फाइबर, रेशम प्रोटीन, नारियल का दूध, रेटिनॉल और अन्य घटकों जैसे तत्व पा सकते हैं।

इसके अलावा, "ग्रीष्मकालीन" शैंपू की एक विशिष्ट विशेषता उनका कम पीएच स्तर है। इसके कारण, उत्पाद धीरे-धीरे और सावधानी से बालों को साफ करते हैं और नमक के कणों को बेअसर करते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि गर्मी में बाल तेजी से तैलीय हो जाते हैं। इस सुविधा को नज़रअंदाज़ करने या सक्रिय रूप से लड़ने का प्रयास न करें। बस अपने बालों को आवश्यकतानुसार अधिक बार धोएं। और अपने बाल धोने से पहले, नम त्वचा पर थोड़ा सा एवोकैडो, जोजोबा या नारियल का तेल लगाएं। उन्हें रगड़ें और फिर अपने कर्ल धो लें। यह आपकी त्वचा को बार-बार धोने के कारण सूखने से बचाएगा।

शैम्पू के साथ-साथ आपको उसी लाइन का एक खास कंडीशनर भी इस्तेमाल करना चाहिए। यह बालों की शल्कों को ढक देगा और इस प्रकार बालों को अत्यधिक सूखने और खारे पानी और ऊंचे तापमान के संपर्क से बचाएगा। एक अच्छे "ग्रीष्मकालीन" कंडीशनर में सिलिकॉन डेरिवेटिव, धनायनित पॉलिमर और विभिन्न वनस्पति तेल शामिल होने चाहिए।

इन ग्रीष्मकालीन हेयर क्लींजर्स पर ध्यान दें: मैलोस्मूथ, स्मूथ एंटी-फ्रिज़, अल्टरना बैम्बू, श्वार्जकोफ, लैवेंडर और एंथिलिस।

समुद्र में जाते समय अपने यात्रा बैग में अधिक जगह बचाने के लिए, अपने साथ 2-इन-1 बाल साफ़ करने वाले उत्पाद ले जाएँ। लेकिन गर्मियों में, विशेष रूप से रिसॉर्ट्स में सूखे शैंपू का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। समुद्र तट से प्रत्येक बार लौटने के बाद बालों को पानी से धोना चाहिए।

गर्मियों में बालों को मॉइस्चराइज़ करना

जहां तक ​​तेलों का सवाल है, उन्हें खुराक में लगाने की जरूरत है - बस कुछ बूंदें, पहले हथेलियों में रगड़ी हुई। इस मामले में, सिरों का इलाज किया जाना चाहिए; बालों में अतिरिक्त तेलीयता से बचने के लिए जड़ों पर तेल लगाने की आवश्यकता नहीं है।

पेशेवर छुट्टी पर अपने साथ एवोकाडो तेल या नारियल तेल ले जाने की सलाह देते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि यह एक विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद होना चाहिए। इसमें नियमित तेल की तुलना में छोटे कण होते हैं। इसलिए, यह बालों पर वसा की एक फिल्म बनाए बिना, यथासंभव पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

समुद्र में गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए मास्क सैलून या घर का बना हो सकता है। यदि आप किसी स्टोर से खरीदे गए उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसे अपने बालों में लगाकर और क्लिंग फिल्म में लपेटकर इसका प्रभाव बढ़ा सकते हैं। इसे लगभग आधे घंटे तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।

अच्छे मॉइस्चराइजिंग मास्क ऐसे पेशेवर ब्रांडों की श्रृंखला में पाए जा सकते हैं: सोलर सबलाइम, वेलेडा, लोरियल प्रोफेशनल, मैट्रिक्स बायोलेज, केरास्टेस सॉटिल।

यदि आप घर पर मास्क तैयार कर रहे हैं, तो आप निम्नलिखित लोक व्यंजनों का सहारा ले सकते हैं:

1. तैलीय बालों के लिए केफिर मास्क।आपको ताजा कम वसा वाले केफिर की आवश्यकता होगी। 250 ग्राम में सिट्रस ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण को कर्ल्स पर लगाएं और जड़ों में रगड़ें। यह उत्पाद को लगभग तीस मिनट तक भिगोने के लिए पर्याप्त है। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें.
2. तैलीय बालों के लिए कैमोमाइल मास्क. 50 ग्राम उबलते पानी में चार बड़े चम्मच कैमोमाइल फूल डालें। मिश्रण को डालें और ठंडा करें। इसमें फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। बालों पर लगाएं और चालीस मिनट तक छोड़ दें। पानी और शैम्पू से धो लें.
3. तैलीय बालों के लिए संतरे का मास्क. एक खट्टे फल लें और इसे मीट ग्राइंडर में पीस लें। मिश्रण में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। कर्ल और त्वचा पर लगाएं। हम करीब 30 मिनट तक मास्क लगाकर चलते हैं। अम्लीय पानी से धो लें.
4. रूखे बालों के लिए अंडे का मास्क. एक अंडे को दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। बालों पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। हल्के शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से धो लें।
5. रूखे बालों के लिए एवोकैडो मास्क. एक फल लें और उसे पीसकर प्यूरी बना लें। एक मुर्गी के अंडे में तीन बड़े चम्मच मिलाएं। अच्छी तरह फेंटें और स्कैल्प और बालों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म अम्लीय पानी से धो लें।
6. सामान्य बालों के लिए राई ब्रेड मास्क. राई की रोटी लें और उसका छिलका उतार लें। 200 ग्राम टुकड़ों को गर्म पानी में भिगोकर 2 घंटे के लिए छोड़ दें। पेस्ट को सिर पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। खूब बहते पानी से धोएं।
7. सामान्य बालों के लिए हर्बल मास्क. बिछुआ, केला, ऋषि और कैमोमाइल की सूखी पत्तियों का एक चम्मच लें। कच्चे माल को पीसकर तीस मिनट तक गर्म पानी डालें। हर्बल पेस्ट को बालों में लगाएं और त्वचा पर लगाएं। एक घंटे के लिए छोड़ दें. साफ पानी से धो लें.
8. सामान्य बालों के लिए आलू का मास्क. एक छिले हुए आलू को कद्दूकस कर लीजिये. चार बड़े चम्मच कच्चा माल लें और इसे केफिर या खट्टा दूध के साथ मिलाएं जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए। कर्ल पर लगाएं और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें.

गर्मियों में बालों की देखभाल सही तरीके से करनी चाहिए। चूँकि गर्म गर्मी के दिनों में बाल बाहरी कारकों के अधिक नकारात्मक प्रभाव के अधीन होते हैं। इसलिए गर्मी के मौसम में बालों पर अधिक और विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है।

गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें? ये सवाल कई लड़कियां पूछती हैं. बालों की उचित देखभाल और नीचे वर्णित नियमों का पालन करने से आपको अपने बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।

गर्मियों के सबसे खूबसूरत मौसम के दौरान बालों के झड़ने और कमज़ोर होने में क्या योगदान हो सकता है? ऐसे बहुत कम कारक हैं जो न केवल रूप, बल्कि बालों के स्वास्थ्य को भी खराब करते हैं। यहां तक ​​कि सबसे अच्छी तरह से तैयार और मजबूत बाल भी गर्मी के मौसम में आसानी से दुश्मन बन सकते हैं:

• उच्च हवा का तापमान;
• झुलसाने वाला सूरज;
• तेज हवा;
• धूल;
• समुद्री खारा पानी;
• जलवायु परिवर्तन।

गर्मी के महीनों में बालों के मुख्य दुश्मन

1. सूरज की किरणें आपके बालों को सुखा देती हैं और निर्जलित कर देती हैं, जिससे वे भंगुर, अनियंत्रित और लोचदार हो जाते हैं। सक्रिय सूरज बालों की सतह को नष्ट कर देता है - छल्ली;

2. विटामिन और खनिजों के एक मूल्यवान स्रोत के रूप में नमकीन समुद्री पानी बालों और बालों के रोम के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन तेज हवा और तेज धूप के आसपास यह केवल नुकसान पहुंचा सकता है। कमजोर बाल इस प्रभाव से विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। समुद्र का पानी बालों से प्रोटीन को धो देता है, रंग बदल देता है, उसका रंग बदल देता है, और बालों की संरचना को और भी बदतर बना देता है;

3. बहुत गर्म और तेज हवा से बाल रूखे हो जाते हैं और गर्मियों में बार-बार बाल धोने से बाल और भी ज्यादा रूखे हो जाते हैं। गर्मी साल का एक प्रतिकूल समय है, खासकर उन बालों के लिए जिन्हें हाल ही में रंगा गया है, पर्म किया गया है, या नवीनतम स्ट्रेटनिंग तरीकों से किया गया है।

गर्मियों में बालों की देखभाल

बालों को बाहरी, प्राकृतिक कारकों के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने के लिए, देखभाल करने वाले, सुरक्षात्मक और पुनर्स्थापनात्मक उत्पादों का उपयोग करना और लागू करना बुद्धिमानी है। अक्सर महिलाएं अपने बालों की देखभाल करने में बहुत ज्यादा कोशिश करती हैं और गलतियां कर बैठती हैं। बेशक, गर्मियों में शरीर से अधिक तीव्रता से पसीना निकलता है और बढ़ी हुई थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया बालों की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है: यह जड़ों पर चिपचिपा हो जाता है और सिरों पर शुष्क हो जाता है। अगर ऐसे में आप अपने बालों को बार-बार धोने का सहारा लेते हैं, तो समस्या दूर नहीं होगी, बल्कि दोगुनी हो जाएगी। बाल और भी रूखे हो जायेंगे और दिखने में बिल्कुल बेजान दिखेंगे: रंग, चमक और मजबूती से रहित।

गर्मियों में अपने बालों की सुरक्षा कैसे करें?

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं और पुरुष दोनों गर्मियों में बालों की अतिरिक्त देखभाल पर ध्यान दें। इस तरह की देखभाल में केवल सफाई और धुलाई ही शामिल नहीं होगी। यूवी फिल्टर वाले हल्के स्प्रे, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन कॉम्प्लेक्स वाले उत्पाद, बालों की संरचना को बहाल करने वाले अवयवों वाले उत्पादों का उपयोग करना। सेरामाइड्स और तेल वाले उत्पाद प्राकृतिक कारकों के हानिकारक प्रभावों से निपटने में मदद करेंगे। गर्मियों में बालों को चाहिए:

• सफाई;
• धूप से सुरक्षा;
• पोषण;
• जलयोजन;
• वसूली।

गर्मियों में अपने बाल कैसे धोएं?

मुख्य बिंदुओं में से एक जिस पर आपको बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता है। एक उपयुक्त हेयर क्लींजर हल्का और बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त होना चाहिए। यदि शैम्पू में निम्नलिखित घटक हों तो यह अच्छा है:

• पौधे के अर्क;
• तेल (जोजोबा, एवोकैडो, जैतून);
• बायोटिन कॉम्प्लेक्स;
• पैन्थेनॉल;
• विटामिन;
• ऐसे पदार्थ जो बालों में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, डाइमेथिकोन।

बालों की सफाई

अपने बालों को गर्म पानी से धोना अधिक सही और प्रभावी है, और ठंडे पानी से धोना बेहतर है, क्योंकि बालों की सतह ऐसे तापमान से चिकनी और अभेद्य हो जाएगी। सीबम छिद्रपूर्ण मार्गों को बंद कर देता है और रोमों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता है। आपको अपने बाल धोने चाहिए क्योंकि ये गंदे हो जाते हैं।

अपने सिर को जितना संभव हो उतना नीचे झुकाकर अपने बालों को धोना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह खोपड़ी और बालों का पोषण बढ़ता है।

धोने के बाद कंडीशनर और मास्क का उपयोग करना आवश्यक है, जिसकी संरचना में मॉइस्चराइजिंग घटक और पोषक तत्व शामिल होने चाहिए। केवल ऐसे युगल में ही बालों की उचित सुरक्षा हो सकेगी। यदि आपके देखभाल उत्पादों के शस्त्रागार में एक साथ कई उत्पाद हैं, तो अपने बालों को धोने के बाद हर बार बाम और हर सात दिनों में एक बार मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है।

लीव-इन उत्पाद क्या हैं?

गर्मी के मौसम के दौरान, सुरक्षात्मक तत्वों से युक्त बाल सौंदर्य प्रसाधन आपके बालों को चिलचिलाती गर्मी के सूरज के प्रभाव से शांति से बचने में मदद करेंगे। ये सुरक्षात्मक दो-चरण या एकल-चरण स्प्रे, सीरम, मूस, क्रीम, तैलीय आधार और कुछ और हो सकते हैं। वे बालों को भारी किए बिना उनकी नाजुक और नाजुक संरचना की अच्छी तरह से रक्षा करते हैं।

इस प्रभाव वाले उत्पादों को चिह्न से चिह्नित किया जाता है: एसपीएफ़, सूरज।

हालाँकि, न केवल रसायन बालों को बचा सकते हैं। असली फैशनपरस्तों के लिए, डिजाइनर हर मौसम में टोपी, बंदना या स्कार्फ के नए मॉडल के साथ ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं।

1. गर्म देशों की यात्रा से पहले आपको अपने बालों को पर्म, कलरिंग या स्ट्रेटनिंग प्रक्रियाओं से नहीं गुजरना चाहिए।

2. यदि आप पूल या समुद्र में तैरते हैं, तो नहाने के बाद शॉवर में या ताजे पानी से अपने बालों को धो लें;

5. हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का यथासंभव कम उपयोग करें: हेयरस्प्रे, मूस, वैक्स। अपने बालों को आराम करने का मौका दें;

6. अपने बालों को धोने और धोने के लिए केवल नरम या स्थिर पानी का उपयोग करने का प्रयास करें;

7. सिर की मालिश अधिक बार करें, लेकिन केवल तभी जब आपको दर्द और तीव्र दर्द न हो;

8. अपने बालों को सूरज की चिलचिलाती किरणों में न सुखाएं, टोपी पहनें।

बालों को अंदर से पोषण देना

गर्मियों में अपने बालों की देखभाल अंदर से उचित पोषण के बिना असंभव है। आप सरल नियमों का पालन करके ऐसा पोषण प्रदान कर सकते हैं:

1. हाइड्रेटेड रहें, सादा पानी पियें। प्रति दिन शुद्ध शांत पानी की खपत कम से कम 1.5 लीरा होनी चाहिए।

2. अपने शरीर को विटामिन प्रदान करें। बालों और उसके रोमों को संपूर्ण प्रोटीन की आवश्यकता होती है, जो शरीर अर्ध-वसा और वसायुक्त मछली, पोल्ट्री, दुबला मांस, चिकन अंडे, नट्स और फलियां से प्राप्त कर सकता है। प्रोटीन बालों को विकास की अच्छी शुरुआत देता है, और इन खाद्य पदार्थों में मौजूद तांबा सफेद बालों की उपस्थिति को रोकता है और रूसी से बचाता है।

अपने आहार में समुद्री शैवाल, कम वसा वाले दही और पनीर को शामिल करने से आपके बालों को चमकदार बनने में मदद मिलेगी। विटामिन ए, ई और सी, जो गाजर, हरी सब्जियां, गुलाब कूल्हों और बेल मिर्च में पाए जाते हैं, बालों के क्यूटिकल्स की रक्षा करते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।

गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए लोक उपचार

1. वनस्पति तेल

गर्मियों में बालों की देखभाल के अतिरिक्त विकल्पों में हर्बल अर्क से धोना और तेलों से बालों को मजबूत बनाना और उनकी सुरक्षा करना शामिल है। तेल न केवल कॉस्मेटिक, बल्कि पुनर्स्थापनात्मक कार्य भी करते हैं। अंगूर के बीज, जोजोबा या जैतून के तेल से बालों पर भार नहीं पड़ता है और वे अच्छी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।

बालों में तेल लगाने के तरीके:

• धोने से पहले (तैलीय तरल को बालों की पूरी लंबाई पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जड़ क्षेत्र को दरकिनार करते हुए, और फिर बालों को सामान्य तरीके से धोया जाता है। बालों पर बनी फिल्म अधिक सूखने से सुरक्षा बनाएगी);
• बाम के बजाय बालों के सिरों पर तेल उत्पाद लगाना (यह विधि शुष्क बालों के लिए अधिक उपयुक्त है);
• नहाने से पहले तेल लगाना.

2. हर्बल कुल्ला

अपने बालों को हर्बल काढ़े और अर्क से धोने से आपके बालों को अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दिखने में मदद मिलेगी। लिंडन, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, बिछुआ, सन्टी और अजवायन जैसी जड़ी-बूटियाँ धोने के लिए उपयुक्त हैं।

सुनहरे बालों के लिए नुस्खा:

कैमोमाइल फूलों का एक हर्बल अर्क तैयार करें (उबलते पानी के प्रति गिलास 2 बड़े चम्मच) और धोने के बाद अपने बालों को इससे धो लें।

3. हेयर मास्क

सूखे बालों के लिए मास्क:

सेमी-फैट क्रीम (2 बड़े चम्मच) को जैतून का तेल (1\2 छोटा चम्मच), नींबू का रस (1 छोटा चम्मच) के साथ मिलाएं और मिश्रण को जड़ क्षेत्र में रगड़ें, फिर 15 मिनट के बाद धो लें।

तैलीय बालों के लिए मास्क:

पनीर (1 चम्मच), दूध, नींबू और चेरी का रस (1 चम्मच प्रत्येक) मिलाएं। औषधीय मिश्रण को बालों की जड़ों पर 15 मिनट तक रगड़ें और पानी से धो लें।

सामान्य बालों के लिए मास्क:

अंडे की जर्दी, शहद (1 चम्मच), जैतून का तेल (1 चम्मच)। सब कुछ मिलाएं और अपने बालों की जड़ों में रगड़ें, मिश्रण को लगभग 15 मिनट तक अपने बालों पर रखें।

कमज़ोर बालों के लिए मास्क:

भंगुर बालों के लिए, आप विटामिन ई तेल सांद्रण का उपयोग कैप्सूल या घोल के रूप में कर सकते हैं, जिसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। आप हर 5-7 दिनों में एक बार अपने बालों के सिरों को विटामिन तेल से चिकनाई दे सकते हैं।
अगर आपको बालों से जुड़ी समस्याएं हैं जैसे कि बाल झड़ना तो आपको इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि गर्मियों में ये समस्याएं और भी गंभीर हो सकती हैं। सरल अनुशंसाओं का पालन करके, आप न केवल अपने बालों की रक्षा कर सकते हैं, बल्कि उन्हें स्वस्थ भी बना सकते हैं।

ऐसा प्रतीत होता है कि गर्मी हमारे बालों के लिए उपजाऊ समय है। उन्हें भरपूर गर्मी, धूप और सभी आवश्यक विटामिन मिलते हैं। हालाँकि, वे कई मौसमी खतरों के प्रति संवेदनशील हैं। अपने बालों की उचित देखभाल करते समय, इन सभी को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

छत्र

गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें? सबसे पहले आक्रामक पराबैंगनी किरणों से बचाव करें। इनके प्रभाव से बालों का रंग फीका पड़ जाता है और बाल अपने आप रूखे, पतले और कमजोर हो जाते हैं। इसलिए, जब गर्मी में बाहर जाएं तो टोपी, टोपी या स्कार्फ अवश्य पहनें। एक विशेष सनस्क्रीन स्प्रे खरीदना न भूलें। विशेष फिल्टर के लिए धन्यवाद, यह बालों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जिससे उन्हें प्राकृतिक चमक और रेशमीपन मिलता है।

कोई अति ताप नहीं

गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए मुख्य सिफारिश कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनिंग आयरन से बचना है। स्टाइलिंग के लिए सबसे कोमल सेटिंग का चयन करते हुए, जितना संभव हो सके हेयर ड्रायर का उपयोग करने का प्रयास करें। और गर्म हवा के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, अपने बालों पर हीट-प्रोटेक्टिव स्प्रे अवश्य लगाएं। लीव-इन उत्पाद इनके लिए भी अच्छे होंगे: सभी प्रकार के सीरम, क्रीम और तेल।

मौसम के अनुसार शैंपू करें

गर्मियों में अपने बालों की ठीक से देखभाल करने के लिए आपको समर शैम्पू की जरूरत पड़ेगी। इसमें मॉइस्चराइजिंग घटक होने चाहिए: विटामिन, पैन्थेनॉल, हर्बल अर्क, आवश्यक तेल। सिलिकॉन तेल बालों में नमी बनाए रखने में उत्कृष्ट होते हैं। अपने बालों को गर्म पानी की बजाय गर्म पानी से धोने की कोशिश करें। शैम्पू को ठंडे पानी से ही धोने की सलाह दी जाती है। यदि आपके बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं, तो प्राकृतिक अवयवों से बने शैंपू पर स्विच करें।

हर्बल सफाई

गर्मियों में घर पर बालों की देखभाल के लिए एक प्रभावी उपाय जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े से बना कुल्ला है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल सूखी कैमोमाइल, नींबू बाम और यारो, 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अर्क को छान लें, इसे 150 मिलीलीटर पानी में मिलाकर पतला कर लें और इससे अपने धुले हुए बालों को धो लें। लिंडन के फूल, सन्टी के पत्ते, स्ट्रिंग, बिछुआ और सेंट जॉन पौधा भी हर्बल अर्क के लिए उपयुक्त हैं। यह सभी बहु-जड़ी-बूटियाँ किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं।

तेल संरक्षण

विभिन्न बालों की देखभाल करने वाले तेल बालों की संरचना की रक्षा करते हैं और उन्हें बहाल करते हैं। अलसी का तेल गहरी जलयोजन प्रदान करता है। बादाम बालों की नाजुकता और दोमुंहे बालों से लड़ता है। आड़ू बालों को जड़ों तक पोषण देता है, घनत्व बढ़ाता है। बर्डॉक बालों का झड़ना कम करता है और बालों के रोमों को मजबूत करता है। सी बकथॉर्न बालों के विकास को तेज़ करता है और उन्हें मजबूत बनाता है। पुनर्योजी प्रभाव वाला मैकाडामिया तेल संवेदनशील खोपड़ी के लिए उपयुक्त है।

चमक और सुंदरता

तेल से बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद स्वयं बनाना आसान है। हीलिंग मास्क यहां बेजोड़ हैं। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल जोजोबा और बर्डॉक तेल, लैवेंडर, नींबू या पचौली आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प में रगड़ें, सिलोफ़न और तौलिये में लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अवशेषों को गर्म पानी से धो लें। यदि आपके बाल बहुत रूखे हैं, तो साफ बालों के बिल्कुल सिरे पर थोड़ा सा जोजोबा तेल लगाएं।

जीवनदायिनी नमी

मास्क के बिना गर्मियों में भी घर पर बालों की देखभाल अधूरी रहेगी। इसके अलावा, यह उदारतापूर्वक हमें बहुत सारे उपयोगी घटक प्रदान करता है। खीरे को कद्दूकस करें, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल जैतून का तेल और 1 चम्मच। शहद इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं, प्लास्टिक कैप लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे वे प्रबंधनीय, चिकने और चमकदार बनते हैं। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार मास्क बनाएं।

चार की शक्ति

सबसे अच्छा गहन देखभाल उत्पाद केफिर-आधारित हेयर मास्क है। यह सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है, जिनमें सबसे अधिक समस्याग्रस्त बाल भी शामिल हैं। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल अंडे की जर्दी के साथ केफिर, कॉन्यैक और शहद। मिश्रण को स्कैल्प में रगड़ें और अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें। हम सिलोफ़न और एक तौलिये से सिर को गर्म करते हैं, और मास्क को कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ देते हैं। बार-बार उपयोग से बाल झड़ना बंद हो जाएंगे, स्वस्थ चमक और आकर्षक स्वरूप प्राप्त होगा।

प्राकृतिक चमक

घरेलू बालों की देखभाल में, सरसों के मास्क प्रभावशाली परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। तैलीय बालों वाले लोगों के लिए यह एक अमूल्य खोज है। हम 2 बड़े चम्मच पतला करते हैं। एल एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए 50 मिलीलीटर गर्म पानी में सरसों का पाउडर मिलाएं। इसे बालों की जड़ों में मालिश करते हुए रगड़ें और 10 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। वैसे, सरसों न केवल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करती है, बल्कि बालों के विकास का एक उत्कृष्ट उत्प्रेरक भी है।

पंखों में चमत्कार

हमारी दादी-नानी बालों की देखभाल के लिए हरी प्याज वाले मास्क का बुद्धिमानी से उपयोग करती थीं। इसका मुख्य लाभ यह है कि इसमें प्याज जैसी तीखी अप्रिय गंध नहीं आती। हम 5-7 पंख लेते हैं, हरे डंठलों को काटते हैं और उन्हें पीसकर गूदा बनाते हैं। मालिश करते हुए इसे स्कैल्प पर लगाएं, सिलोफ़न और एक तौलिये में लपेटें। एक घंटे के बाद मास्क को धोया जा सकता है। कुछ ही समय में, आपके बाल घने, मजबूत और अधिक सुंदर हो जाएंगे।

यह बालों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि गर्मियों में बालों को अपूरणीय क्षति हो सकती है। सूरज उन्हें सुखा देता है, जिससे छल्ली हमेशा के लिए नष्ट हो जाती है। अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए आपको उनकी अच्छे से देखभाल करनी होगी।

गर्मियों में बालों की देखभाल: सुरक्षा

गर्मियों में अपने बालों की सुरक्षा करना अपने दांतों को ब्रश करने जैसा होना चाहिए। इसके साथ एक सुरक्षात्मक श्रृंखला खरीदें और सक्रिय रूप से इसका उपयोग करें। आदर्श रूप से, एसपीएफ़ वाली एक लाइन गर्मियों में आपके बालों की मुख्य देखभाल लाइन बन जानी चाहिए। और अगर, शहर में रहते हुए, आप केवल सोलर फिल्टर वाले हेयर स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, तो समुद्र में आपके पास पूरी लाइन होनी चाहिए। याद रखें, पहले से ही क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत की तुलना में सूखे बालों को रोकना आसान है।

यदि आप समुद्र में गए हैं और आपके पास एसपीएफ़ वाले विशेष बाल उत्पाद नहीं हैं, तो अपने बालों पर नियमित सनस्क्रीन लगाएं। समुद्र तट पर जाने के बाद इसे शैम्पू से धो लें।

गर्मियों में बालों की देखभाल: जलयोजन

गर्मियों में बालों को पहले से कहीं ज्यादा हाइड्रेशन की जरूरत होती है। सप्ताह में 2 बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें। इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मानक अनुप्रयोग के बजाय, रैप्स करें: मास्क को हल्के गीले बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए क्लिंग फिल्म में लपेटें, फिर पानी से धो लें। मास्क लगाने का यह तरीका इसके मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को बढ़ा देगा। गर्मियों में सप्ताह में एक बार हेयर रैप करने की सलाह दी जाती है।

ग्रीष्मकालीन बालों की देखभाल: सफाई

गर्मियों में बाल बहुत जल्दी ऑयली हो जाते हैं। आपको इस सुविधा से लड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए. अपने बालों को जितनी बार आवश्यक हो धोएं, क्योंकि सीबम का आपके बालों की स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। गर्मियों में उपयोग के लिए ऐसे शैंपू चुनें जो हल्के हों, हल्के सर्फ़ेक्टेंट वाले हों, बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त हों।

अपने बाल धोने से पहले अपने नम स्कैल्प पर जोजोबा, एवोकाडो या नारियल तेल की कुछ बूंदें लगाएं। जड़ों में अच्छी तरह रगड़ें और मालिश करें। इसके बाद, मानक धुलाई प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें। यह आपके स्कैल्प को पोषण देने में मदद करेगा और बार-बार धोने की आवश्यकता के कारण इसे सूखने से बचाएगा।

अपने बालों को कभी भी धूप में न सुखाएं। यह बालों को सुखाने का सीधा रास्ता है। इस प्रकार, सूरज गीले बालों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे उनकी सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है। अपने बालों को ब्लो ड्राई करें या घर के अंदर प्राकृतिक रूप से सूखने दें। समुद्र तट पर, टोपी के बारे में मत भूलना: इसे आपके बालों को सूरज की किरणों से ढंकना चाहिए।

गर्मियों में बालों की देखभाल: रंगना

गर्मियों में बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं। यह बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है. यदि आप अपने बालों को रंगते हैं, तो टोपी के बिना धूप में न निकलें। यह बालों के रंग और संरचना की रक्षा करेगा। गर्मियों में, रंगाई को पूरी तरह से त्याग देना बेहतर है, इसे टिनिंग प्रक्रिया से बदल दें।

यदि आप सुनहरे हैं और रंग गोरा करने की जरूरत है, तो गर्म दिनों में यह प्रक्रिया न करें। जितना हो सके रंगों की संख्या कम करने का प्रयास करें।

ग्रीष्मकालीन बालों की देखभाल का ऑनलाइन वीडियो देखें

निष्कर्ष

गर्मियों में अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के लिए, अपनी गर्मियों की देखभाल में सुरक्षा और मॉइस्चराइजिंग, उचित सफाई को शामिल करें, टोपी का उपयोग करें और कोशिश करें कि अपने बालों को डाई न करें।