दो सप्ताह का बच्चा कितने ग्राम खाता है? नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए इसके बारे में वीडियो। स्तनपान की अपनी चुनौतियाँ और चुनौतियाँ हैं।

जैसे ही बच्चा पैदा होता है, हर "नई माँ" चिंतित होती है: बच्चे को पूरी तरह से विकसित होने, विकसित होने और स्वस्थ रहने के लिए कितना और कितनी बार खाना चाहिए।

जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशुओं को कितना भोजन चाहिए?

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला एक विशेष पदार्थ - कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। यह पौष्टिक है, परिपक्व दूध की तुलना में कहीं अधिक संतुष्टिदायक है और आपके बच्चे को इसकी बहुत कम आवश्यकता होती है। अगले दिनों में माँ सामान्य दूध का उत्पादन करती है।

बच्चे की भूख कैसे बढ़ती है इसका अंदाजा निम्नलिखित आंकड़ों से लगाया जा सकता है:

पहले दिन बच्चे के लिए एक चम्मच कोलोस्ट्रम खाना काफी है। उनका पेट अभी भी बहुत छोटा है, और कोलोस्ट्रम में कैलोरी काफी अधिक है।

दूसरे दिन, बच्चे को कोलोस्ट्रम का एक हिस्सा बढ़ाकर दो चम्मच की जरूरत होती है।

तीसरे दिन आपको उसे अधिक समय तक खिलाने की आवश्यकता है, क्योंकि अब वह अधिक मात्रा में खाता है।

हर दिन बच्चे के लिए दूध की मात्रा बढ़ानी चाहिए, साथ ही दूध पिलाने का समय भी बढ़ाना चाहिए। दो सप्ताह के बाद, उसका हिस्सा लगभग 500 ग्राम प्रति दिन है, छह महीने तक यह प्रति दिन 1000 ग्राम तक हो जाएगा।

पहला महीना विशेष होता है - बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए। पहले से ही प्रसूति अस्पताल में, कई महिलाओं को अविश्वसनीय रूप से कठिन और दर्दनाक समस्या का सामना करना पड़ता है।

गर्भ में भी, बच्चा चूसने की क्षमता से संपन्न था, लेकिन वास्तव में उसके लिए अपनी मां के स्तन के अनुकूल ढलना बहुत मुश्किल होता है। इसके अलावा, उनकी मौखिक गुहा की संरचना अलग-अलग होती है, और महिलाओं के निपल्स की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। इन कठिनाइयों को दूर किया जा सकता है, इसलिए युवा महिलाओं को निराश नहीं होना चाहिए।

स्तनपान की विशेषताएं

पहले महीने के दौरान, बच्चे को विशेष रूप से माँ के दूध की आवश्यकता होती है, इसलिए दूध पिलाने की संख्या 12 गुना तक पहुँच सकती है। दूध पिलाने के बीच का अंतराल लगभग 2-3 घंटे का होता है, लेकिन यह औसत है, क्योंकि डॉक्टर बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाने की सलाह देते हैं। दूध पिलाने की अवधि 15 से 40 मिनट तक होती है।

कृत्रिम आहार

इस तरह के भोजन से बच्चे में अधिक खाने का खतरा रहता है, फिर उसका पेट ख़राब हो सकता है। इसलिए, इसके लिए आवश्यक बिजली की मात्रा की गणना करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, आपको डॉक्टर की सिफारिशों पर भरोसा करने की ज़रूरत है, जो वह बच्चे की जांच के बाद देगा।

भोजन की मात्रा की गणना करने का एक सरल तरीका है। आपको जन्म से दिनों की संख्या को 10 से गुणा करना होगा। मान लीजिए कि जीवन के पांचवें दिन आपको 50 की आवश्यकता है

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शिशु की दूध पोषण की आवश्यकता को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है। जीवन के पहले महीनों में, यह संकेतक लगातार बदल रहा है, इसके अलावा, मां के आहार और यहां तक ​​कि दिन के समय के आधार पर स्तन के दूध का पोषण मूल्य अलग-अलग होता है। इसलिए, एक शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए इसकी सटीक गणना करने के लिए, कई कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। हालाँकि, अनुमानित पोषण मानक हैं जिनका उपयोग एक माँ यह निर्धारित करने के लिए कर सकती है कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को कितना खाना चाहिए।

एक महीने के बच्चे को कितना खाना चाहिए?

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा बहुत छोटे हिस्से में खाता है, क्योंकि अभी तक कोई वास्तविक दूध नहीं है, लेकिन कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक है। पहले 3-4 दिनों में एक बार दूध पिलाने के दौरान, बच्चा 20 से 60 मिलीलीटर तक दूध खा सकता है, और दूध की कुल दैनिक मात्रा 200 से 300 मिलीलीटर तक हो सकती है।

बच्चे के जीवन के पहले सप्ताह के अंत तक, दूध की एक खुराक की मात्रा 50-80 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है, और केवल एक दिन में बच्चा लगभग 400 मिलीलीटर खाता है। दूसरे सप्ताह के दौरान बच्चा एक बार में 60 से 90 मिलीलीटर दूध खाता है। इस अवधि के दौरान दैनिक भोजन का सेवन बच्चे के वजन का लगभग 20% होना चाहिए।

एक महीने का बच्चा प्रति भोजन औसतन 100 मिलीलीटर दूध खाता है। इस अवधि के दौरान दिन में खपत किये गये दूध की मात्रा लगभग 600 मिलीलीटर तक पहुँच जाती है।

एक शिशु को कितना खाना चाहिए?

2 महीने का बच्चा कितना खाता है? एक सर्विंग की मात्रा 120 से 150 मिलीलीटर तक हो सकती है, और बच्चा प्रतिदिन लगभग 800 मिलीलीटर दूध खाता है।

तीन महीने का बच्चा प्रति भोजन 150 से 180 मिलीलीटर स्तन का दूध खाता है। इस अवधि के दौरान अनुमानित दैनिक भोजन शिशु के शरीर के वजन का 1/6 होता है। 4 महीनों में, दैनिक पोषण का सेवन समान रहता है, और एकल सर्विंग की मात्रा 180-210 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है।

5-6 महीने की उम्र में, एक बच्चा प्रति भोजन लगभग 210-240 मिलीलीटर दूध और प्रति दिन लगभग 800-1000 मिलीलीटर दूध खाता है।

7 से 12 महीने की उम्र के बच्चे को माँ के दूध या फार्मूला के अलावा, अन्य उत्पाद भी मिलते हैं: फल और सब्जियों के रस और प्यूरी, अनाज, मांस, बेबी केफिर और पनीर। प्रति दिन दूध पिलाने की संख्या 2 या 3 है। एक नियम के रूप में, बच्चे को सुबह और शाम (या एक बार सुबह और दो बार शाम को) बोतल से स्तन या फार्मूला दूध पिलाया जाता है।

7 से 12 महीने की उम्र के बच्चे के लिए दूध के भोजन की एक खुराक की औसत मात्रा 200 मिलीलीटर है। दूध के अलावा, आपका शिशु लगभग निम्नलिखित मात्रा में अन्य खाद्य पदार्थ खा सकता है:

• 7 महीने - 150 ग्राम दलिया, 130 ग्राम सब्जी प्यूरी, 30-50 ग्राम फल प्यूरी, 40 ग्राम प्यूरीड मांस, 40 ग्राम पनीर;
• 8 महीने - 170 ग्राम दलिया, 160 ग्राम सब्जी प्यूरी, 30-50 ग्राम फल प्यूरी, 40 ग्राम शुद्ध मांस, 40 ग्राम पनीर, 5 ग्राम ब्रेड या कुकीज़, एक चौथाई उबले अंडे की जर्दी;
• 9 महीने - 180 ग्राम दलिया, 180 ग्राम सब्जी प्यूरी, 30-50 ग्राम फलों की प्यूरी, 50 ग्राम शुद्ध मांस, 140 मिली बेबी केफिर, 50 ग्राम पनीर, 10 ग्राम ब्रेड या कुकीज़, आधा अंडा जर्दी;
• 10-12 महीने - 200 ग्राम दलिया, 200 ग्राम सब्जी प्यूरी, 100 मिली फलों की प्यूरी, 60-70 ग्राम मीट प्यूरी, 50 ग्राम पनीर, आधा उबले अंडे की जर्दी, 400-600 मिली केफिर, 10 ब्रेड या कुकीज़ का ग्राम.

यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं?

आप रीच फॉर्मूला का उपयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक बच्चे को एक बार में कितना दूध पीना चाहिए। ऐसा करने के लिए, ग्राम में बच्चे के वजन को ऊंचाई से विभाजित किया जाता है। उदाहरण के लिए, यह गणना करना आवश्यक है कि एक महीने के बच्चे का वजन 5500 ग्राम है और जिसकी ऊंचाई 58 सेमी है, उसे कितना खाना चाहिए। इन मापदंडों वाले बच्चे के लिए दूध की एक खुराक की मात्रा 94 मिलीलीटर (5500: 58) होनी चाहिए =94). इसे 100 मिलीलीटर तक गोल किया जा सकता है।

उपरोक्त डेटा का उपयोग केवल एक मार्गदर्शक के रूप में किया जा सकता है। शिशु के पोषण की गुणवत्ता न केवल उपभोग किए गए दूध की मात्रा पर निर्भर करती है, बल्कि दूध पिलाने की अवधि पर भी निर्भर करती है। सबसे मूल्यवान और पौष्टिक स्तन का दूध सबसे आखिर में माँ के स्तन से निकलता है, और इसे प्राप्त करने के लिए, बच्चे को पहले नियमित दूध का एक अच्छा हिस्सा खाना चाहिए। इसलिए, यदि भोजन लंबे समय तक नहीं चलता है, उदाहरण के लिए, केवल 10-15 मिनट, तो बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल पाएंगे और उसे तेजी से भूख लगेगी।

शिशु के स्वस्थ विकास और सामान्य विकास की कुंजी उसका पोषण है, और इसलिए शिशु के जीवन के पहले दिनों से लगभग हर माँ को यह चिंता होने लगती है कि नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए और कितनी बार खाना चाहिए। अक्सर, अनुभवहीन महिलाओं को बिल्कुल विपरीत सलाह मिलती है: प्रसूति अस्पताल में वे कुछ और कहती हैं, उनके दोस्त कुछ और सलाह देते हैं, और जीवन में बुद्धिमान दादी और चाची कुछ और कहती हैं। वास्तव में, सभी बच्चों के लिए सामान्य पोषण मानकों को निर्धारित करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक महिला के स्तन का आकार अलग-अलग होता है, और शिशुओं की जीभ और मुंह चूसने की गतिविधियों के लिए अलग-अलग होते हैं। और फिर भी, आइए यह समझने की कोशिश करें कि एक नवजात शिशु को स्वस्थ रहने और ठीक से विकसित होने के लिए कितना खाना चाहिए।

स्तनपान: आपको अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

जन्म के तुरंत बाद, बच्चे के शरीर में बड़े पैमाने पर परिवर्तन होने लगते हैं: उसके पूरे शरीर का पुनर्निर्माण होता है और इसलिए उसे बड़ी संख्या में पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप, अपने जीवन के पहले महीने में, बच्चा दिन में 12 बार या हर 2 घंटे में कुछ खाता है।

पहले डॉक्टर बच्चे को सिर्फ घड़ी के हिसाब से ही स्तनपान कराने की सलाह देते थे, उसकी जरूरत के हिसाब से नहीं। लेकिन आधुनिक शोध ने साबित कर दिया है कि बच्चे के लिए यह बेहतर है कि वह जब चाहे तब खाए।

एक बार दूध पिलाने की औसत अवधि 20-30 मिनट है, लेकिन आपको इसमें समय नहीं लगाना चाहिए। जब बच्चे का पेट भर जाएगा तो वह आपको इसके बारे में बता देगा। आपको केवल इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि शिशु कितनी सक्रियता से स्तन को चूसता है। यदि बच्चा इसे चबाना शुरू कर देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अब भूखा नहीं रहेगा और जल्द ही सो जाएगा।

बोतल से दूध पीने वाले नवजात को कितनी बार खाना चाहिए?

जिन शिशुओं के आहार में फॉर्मूला दूध शामिल होता है, उन्हें स्तनपान करने वाले शिशुओं के समान ही बार खाने के लिए कहा जाता है। लेकिन एक सर्विंग की मात्रा निर्धारित करना उनके लिए कहीं अधिक कठिन है। यदि आप बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाती हैं और इस बात पर ध्यान नहीं देती हैं कि नवजात शिशु कितना खाता है, तो उसे जल्द ही पाचन संबंधी समस्याएं, पेट का दर्द और सूजन का अनुभव हो सकता है। और अगर हमें दो बुराइयों में से किसी एक को चुनना हो तो उसे कम खाना खिलाना ही बेहतर है।

बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के बाद, शिशु के लिए भोजन की मात्रा केवल प्रयोगात्मक रूप से निर्धारित की जा सकती है। सबसे पहले, डॉक्टर को बच्चे की जांच करनी चाहिए और उसके वजन, ऊंचाई और कुछ अन्य विशेषताओं के आधार पर फॉर्मूला की अनुमानित मात्रा की सलाह देनी चाहिए। लेकिन मुख्य संकेतक हमेशा बच्चे की भूख होगी, जिस पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी होगी।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माँ दूध का उत्पादन करेगी। लेकिन पहले दिनों में, इसकी संरचना सामान्य से भिन्न होती है - यह अधिक पौष्टिक और संतोषजनक होगी, इसलिए सबसे पहले आपको बच्चे को थोड़ा-थोड़ा करके खिलाने की ज़रूरत है:

• पहले दिन, बच्चे के पेट का आयतन केवल 7 मिलीलीटर होता है, इसलिए पेट भरने के लिए उसे केवल एक चम्मच दूध की आवश्यकता होती है;
• दूसरे दिन, परोसने की मात्रा तीन गुना कर दी जाती है;
• तीसरे दिन, दूध धीरे-धीरे अपनी संरचना बदलता है, कम कैलोरी युक्त हो जाता है, और बच्चा 40 मिलीलीटर तक खा सकता है;
• चौथे दिन, आपको और भी अधिक दूध की आवश्यकता होगी, लगभग 60 मिलीलीटर।

भविष्य में, सर्विंग का आकार तब तक बढ़ता रहेगा जब तक यह प्रति दिन 700-900 मिलीलीटर तक नहीं पहुंच जाता। ऐसा लगभग 6 महीने की उम्र में होता है। लेकिन इस समय तक, माताएं पहले से ही अपने बच्चों को अच्छी तरह से समझती हैं और एक नियम के रूप में, नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, इसका सवाल ही नहीं उठता।

एक सर्विंग की मात्रा की गणना के लिए सूत्र

एक सरल चार्ट है जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि एक नवजात शिशु को प्रतिदिन कितना खाना चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाते हैं।

इसलिए, यदि बच्चे का वजन 3200 ग्राम से अधिक नहीं है, तो आपको उसके जीवन के दिनों की संख्या को 70 से गुणा करना होगा। उदाहरण के लिए, एक बच्चा 4 दिन का है और उसका वजन 3 किलोग्राम है, जिसका अर्थ है कि उसे 280 मिलीलीटर दूध मिलना चाहिए। प्रति दिन। एकल खुराक निर्धारित करने के लिए, आपको परिणामी संख्या को फीडिंग की संख्या से विभाजित करना होगा। चार दिन के कृत्रिम शिशु के लिए यह 9 गुना है। इसलिए, एक सर्विंग लगभग 30-35 ग्राम होगी।

यदि बच्चे का वजन 3200 ग्राम से अधिक है, तो जीवन के दिनों की संख्या 70 के बजाय 80 से गुणा की जानी चाहिए, और शेष फोरम अपरिवर्तित रहता है।

आप कैसे जानते हैं कि नवजात शिशु को थोड़ा बड़ा होने पर कितना खाना चाहिए? यहाँ भी सब कुछ सरल है:

• सप्ताह 2 और 2 महीने तक, दैनिक दूध का सेवन शरीर के वजन के 1/5 के बराबर होगा;
• 2-4 महीने - 1/6;
• 4 महीने से छह महीने तक - 1/7;
• 6 से 8 महीने तक - 1/8;
• और 8-12 महीने - 1/9।

इन फ़ॉर्मूले का उपयोग करते समय याद रखने योग्य एकमात्र बात यह है कि दूध की दैनिक मात्रा 1200 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नवजात शिशु को कितनी बार खाना चाहिए और क्या उसके पास पर्याप्त दूध है?

चौकस माता-पिता हमेशा जानते हैं कि उनका नवजात शिशु कितना खाता है और वे सटीक रूप से बता सकते हैं कि उसके पास पर्याप्त भोजन है या नहीं। कैसे? यह सरल है: वे उसके व्यवहार और स्थिति का निरीक्षण करते हैं।

यदि बच्चा भोजन के बीच शांति से सोता है और वजन समान रूप से बढ़ता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। दूसरी ओर, यदि कोई बच्चा अक्सर पेट के दर्द से पीड़ित रहता है, उसका वजन नहीं बढ़ता है या उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह पर्याप्त नहीं खाता है। 5 में से 4.8 (5 वोट)

बच्चे के जन्म के बाद थोड़ा सा कोलोस्ट्रम निकलता है, लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। छोटा बच्चा भूखा नहीं रहेगा क्योंकि:

• नवजात शिशु का पेट इतना छोटा होता है कि वह केवल 10 मिलीलीटर ही समा सकता है। यह दूध की वह मात्रा है जो एक नवजात शिशु को एक बार में, यानी एक बार दूध पिलाने में लेनी चाहिए;
• पहले दिन बच्चे को माँ के स्तन से कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है - एक मूल्यवान उत्पाद, जिसके गुण और लाभ अपूरणीय हैं, लगभग 10 गुना;
• वह यह नियंत्रित करता है कि नवजात शिशु को कितने दूध की आवश्यकता है। बच्चा एक बार में 7 - 10 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम खा पाता है। नतीजतन, इसका दैनिक सेवन लगभग 100 मिलीलीटर दूध है;
• एक नवजात शिशु के लिए एक बार दूध पिलाने की दर एक महीने के दौरान बदलती रहती है, वस्तुतः हर दिन बढ़ती है।

नवजात शिशु के लिए आहार मानदंड

पहले दिनों के दौरान, बच्चे को हर घंटे स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, फिर उसकी मांग पर। जब बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो सब कुछ बहुत आसान हो जाता है। माँ को यह गिनने की ज़रूरत नहीं है कि उसने कितना दूध खाया। खाने की मात्रा हर बार खिलाने पर बदलती रहती है और बच्चे की ज़रूरतों पर निर्भर करती है। नवजात शिशु कितना खाता है, यह वह स्वयं निर्धारित करता है और पेट भर जाने पर माँ का स्तन छोड़ता है।

विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, आपको अपने बच्चे को 20 मिनट से अधिक समय तक अपनी छाती पर नहीं रखना चाहिए। कुछ बच्चों के लिए, 10 मिनट पर्याप्त हैं, जबकि अन्य को थोड़ा अधिक समय चाहिए। बच्चे को ध्यान से देखने पर आप समझ जाएंगे कि उसे कितना समय चाहिए। 2 महीने तक, बच्चे की पहले से ही अपनी दिनचर्या होगी।

एक नियम के रूप में, 6 महीने से कम उम्र के बच्चे दूध पिलाने के बाद डकार लेते हैं। इससे हवा और अतिरिक्त दूध निकल जाता है। इसका कारण पेट और अन्नप्रणाली के बीच स्फिंक्टर (फ्लैप) है, जो अभी भी खराब रूप से विकसित है, और यदि बच्चा अधिक खाता है, तो वह न केवल अतिरिक्त उल्टी कर सकता है, बल्कि वह सब कुछ भी जो उसने अभी खाया है।

कुछ देर बाद शिशु को फिर से भूख लगेगी और वह दोबारा खाना मांगेगा। चौंकिए मत, यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि उसका पेट खाली है।

माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे को अधिक दूध न पिलाने का प्रयास करे। यह फार्मूला दूध पीने वाले शिशुओं पर काफी हद तक लागू होता है। इसलिए, हर नई मां के लिए यह जानना उपयोगी है कि नवजात शिशु को एक बार दूध पिलाने में कितना खाना चाहिए।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?

"एक नवजात शिशु को कितना फार्मूला खाना चाहिए?" - आप पूछना। शिशुओं और कृत्रिम शिशुओं के लिए एक बार के भोजन की मात्रा समान है। नवजात शिशु और फार्मूला के लिए दूध की मात्रा लगभग 10 मिली है।

शिशु आहार फार्मूला घड़ी के अनुसार सख्ती से खाता है, एक समय में उतना ही भोजन खाता है जितना एक बच्चे को उसकी उम्र में मिलना चाहिए। प्रति दिन भोजन की संख्या आठ बार है। यदि आपका बच्चा कम बार खाता है, तो आप फॉर्मूला की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

यदि उसने खाना ख़त्म नहीं किया है, तो घबराएँ नहीं। यदि बच्चा अच्छे मूड में है, वह खुश है, रोता नहीं है, शांत करने वाले की तलाश नहीं करता है, तो सब कुछ ठीक है। अगली बार वह थोड़ा और खाकर कमी पूरी कर लेगा।

मुख्य बात यह है कि अधिक भोजन न करें और भोजन अनुसूची का पालन करें। यदि कृत्रिम शिशुओं की माँ नियम तोड़ती है तो उनका वजन अधिक बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

अतिरिक्त वजन कंकाल प्रणाली (पीठ और पैर) पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है, और बच्चे के लिए बैठना, रेंगना और चलना सीखना अधिक कठिन होता है। इसके अलावा, अधिक भोजन करने से आपको पाचन और चयापचय संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है। इसे रोकने के लिए, माँ के लिए यह सीखना बेहतर है कि बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए कितना फार्मूला तैयार करना है इसकी गणना कैसे करें।

एक नवजात शिशु एक बार में कितना खाता है?

दसवें दिन तक, मिश्रण की मात्रा की गणना दिनों की संख्या को 10 से गुणा करके की जाती है। उदाहरण के लिए, आठ दिन के बच्चे को एक बार में 80 मिलीलीटर खाना चाहिए।

औसत नवजात शिशु एक समय खाता है:

• जीवन के पहले दो दिन - 7 - 10 मिली;
• जीवन के 3 - 4 दिन - हर 2 घंटे में 20 - 60 मिली;
• जीवन का पहला सप्ताह - हर 2.5 घंटे में 50 - 80 मिली;
• जीवन का दूसरा सप्ताह - हर 3 घंटे में 60 - 90 मिली;
• जीवन का तीसरा सप्ताह - हर 3.5 घंटे में 70 - 100 मिली।

नवजात शिशुओं को फॉर्मूला दूध पिलाने की विशेषताएं

1. बच्चे को शेड्यूल के अनुसार फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए।
2. भोजन की अनुशंसित संख्या प्रति दिन कम से कम आठ है।
3. अपनी भोजन दर की गणना करें. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ज़्यादा न खाए।
4. फ़ॉर्मूला पैकेज पर दी गई अनुशंसाओं और निर्देशों का पालन करें.
5. दूध पिलाने के बीच, अपने बच्चे को आवश्यकतानुसार गर्म उबला हुआ पानी पीने दें।
6. ऐरोफैगिया (दूध पिलाने के दौरान हवा निगलना) को रोकने के लिए, जिससे पेट का दर्द हो सकता है, दूध पिलाने के दौरान बोतल को सही ढंग से पकड़ें।
7. बच्चे को 10-15 मिनट तक सीधा रखें, वह हवा और अतिरिक्त फार्मूला डकार लेगा।

प्रिय माताओं! अपने बच्चे के बारे में चिंता करते समय, अपने बारे में न भूलें। एक बच्चे को एक स्वस्थ और मजबूत माँ की ज़रूरत होती है जो समय पर खाना और आराम करे। अन्यथा, आप दूध खोने, फॉर्मूला की गणना करते समय गलती करने और नर्वस ब्रेकडाउन होने का जोखिम उठाते हैं।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को एक महीने के बाद कितना खाना चाहिए?

नवजात शिशु कितना खाता है यह पहले से ही स्पष्ट है। एक महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चे को कितना खाना चाहिए इसकी गणना कैसे करें?

बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, और साथ ही उसकी ज़रूरतें और क्षमताएं भी। दैनिक पोषण सेवन को जानकर, आप आसानी से गणना कर सकते हैं कि 2 महीने के बच्चे को कितना खाना चाहिए।

इस सूत्र का उपयोग 1 से 12 महीने के बच्चों के लिए भोजन की मात्रा की गणना करने के लिए किया जाता है।

फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे के लिए दैनिक पोषण आहार है:

• 2 महीने तक - वजन का 1/5, औसतन 700 - 750 मिली;
• 2 से 4 महीने तक - वजन का 1/6, औसतन 750 - 800 मिली;
• 4 - 6 महीने के अंतराल में - वजन का 1/7, औसतन 800 - 900 मिली;
• 6 महीने से अधिक - 1/8-1/9 भाग, औसतन 1000 - 1100 मिली।

आइए एक उदाहरण देखें कि 3 महीने में एक बच्चे को कितना खाना चाहिए।

आइए 5400 ग्राम वजन वाले बच्चे को लें। दैनिक पोषण सेवन की गणना 5400/6 के रूप में की जाती है, जिसका परिणाम 900 मिलीलीटर होता है। तीन महीने का बच्चा दिन में सात बार खाता है। एक सरल गणना (900/7) करने के बाद, हमें अपने बच्चे के लिए एक बार के भोजन की मात्रा मिलती है - 130 मिली।

उसी पद्धति का उपयोग करके, आप बहुत आसानी से गणना कर सकते हैं कि एक बच्चे को 4 महीने, 5 महीने और इसी तरह एक वर्ष तक कितना खाना चाहिए।

यदि अधिकांश माताओं की तरह आपको यह गणना करने में कठिनाई होती है या आपके पास समय नहीं है कि एक नवजात शिशु या शिशु को कितने ग्राम खाना चाहिए, तो आप फॉर्मूला की पैकेजिंग देख सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि कितना मिश्रण दिया जाना चाहिए, साथ ही इसे सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह निर्धारित करना कि एक बार दूध पिलाने के लिए कितना दूध या दूध के विकल्प की आवश्यकता है, विशेष रूप से कठिन नहीं है। अपने बच्चे को करीब से देखना और उससे बात करना महत्वपूर्ण है। तब आप अपने बच्चे को समझना सीख सकते हैं।

जब बच्चा स्तनपान कर रहा हो, तो आपको उसकी मांग पर दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। फिर आपका बच्चा खुद ही एक दिनचर्या स्थापित कर लेगा। उम्र के साथ, इसे शिशु और माँ दोनों के लिए आरामदायक बनाने के लिए समायोजित किया जा सकता है।

अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाने वाली माँ को कृत्रिम आहार की विशिष्टताओं को अपनाने और अपने बच्चे के लिए सही आहार बनाने के लिए थोड़े धैर्य की आवश्यकता होगी।

स्तनपान शिशु और माँ के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दूध पिलाने से असुविधा न हो, आपको यह निगरानी करने की ज़रूरत है कि बच्चा सही ढंग से दूध पी रहा है या नहीं। हालाँकि, एक नियम के रूप में, जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वह सहज रूप से "जानता है" कि क्या करना है। प्रसूति अस्पताल में भी, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा निप्पल को कैसे पकड़ता है और यदि आवश्यक हो, तो इसे सावधानीपूर्वक ठीक करें। मां के दूध से बच्चे को सभी पोषक तत्व मिलते हैं, लेकिन दूध पिलाने की प्रक्रिया अपने आप में कोई औपचारिक भोजन नहीं है। प्रसूति अस्पतालों में बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान का स्वागत करते हैं और हमेशा मदद के लिए तैयार रहते हैं, इसलिए आप सलाह के लिए सुरक्षित रूप से उनसे संपर्क कर सकते हैं।

प्राकृतिक आहार के दौरान माँ के लिए बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को नियंत्रित करना मुश्किल होता है, जिसके कारण भय या भूख प्रकट होती है। कृत्रिम खिलाते समय, उम्र के अनुसार आवश्यक मिश्रण की मात्रा को बोतल में डाला जाता है और 2-3 घंटे के अंतराल पर बनाए रखा जाता है। हालाँकि, यह दृष्टिकोण नवजात शिशु के लिए अस्वीकार्य है। अविकसित पाचन तंत्र और गुर्दे के लिए, भोजन अलग-अलग समय अंतराल पर थोड़ी मात्रा में दिया जाना चाहिए, जो प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होता है।

तथ्य यह है कि एक बच्चा लंबे समय तक दूध पीता है इसका मतलब यह नहीं है कि वह अधिक खा रहा है। यहां बहुत सारे कारक हैं: चूसने की गतिविधि (कुछ आलसी बच्चे होते हैं जो जल्दी ही स्तन के बल सो जाते हैं), दूध का प्रवाह (कुछ महिलाओं के लिए दूध मुंह में ही बह जाता है, जबकि अन्य के लिए निपल्स कड़े होते हैं), इसकी मात्रा. आप केवल दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन करके ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि शिशु ने कितना खाया है।

इस तथ्य के बावजूद कि नवजात शिशुओं के लिए मानदंड बहुत अस्पष्ट हैं, वे अभी भी मौजूद हैं। आपको अपने बच्चे को इस ढांचे में "ड्राइव" नहीं करना चाहिए और खुद को प्रताड़ित नहीं करना चाहिए, आपको बस सबसे आरामदायक आहार आहार चुनने का प्रयास करने की आवश्यकता है। माँ को इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि स्तनपान के पहले 6 महीनों के दौरान, वह खुद से ज्यादा बच्चे की होती है।

नवजात शिशुओं के लिए प्रति एकल आहार दूध की सामान्य मात्रा

जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे का वेंट्रिकल इतना छोटा होता है कि वसायुक्त और पौष्टिक कोलोस्ट्रम की थोड़ी मात्रा (7-9 मिली) ही उसके लिए पर्याप्त होती है। इन दिनों फॉर्मूला दूध पिलाने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जो अभी भी बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सामना नहीं कर पाता है।

3-4वें दिन दूध आता है, जिसमें पानी अधिक होता है, इसलिए पेशाब की संख्या तुरंत बढ़ जाती है। इस क्षण से, बच्चे को प्रति भोजन लगभग 30-40 मिलीलीटर दूध खाना चाहिए, और जीवन के 10वें दिन तक हर दिन, यह मात्रा 10 मिलीलीटर बढ़ जाएगी। तदनुसार, जीवन के 2 सप्ताह के अंत तक, एक बच्चे को भूख संतुष्ट करने के लिए 100 - 120 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है।

आगे की गणना नवजात शिशु के शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। इसलिए, 1.5 महीने तक के बच्चे की दैनिक आवश्यकता निर्धारित करने के लिए, उसके वजन को 5 से विभाजित किया जाता है; 4 महीने तक - 6 तक; 7 महीने तक - 7 तक; 8 महीने तक की उम्र में - 8 तक; एक वर्ष तक - 9 तक।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए सभी मानक स्वीकार्य हैं। स्तनपान के साथ, वे केवल सशर्त हैं। आप अपने बच्चे के वजन का निर्धारण उसके साप्ताहिक वजन बढ़ने से ही कर सकते हैं। यदि बच्चा अच्छी तरह से बढ़ता है, दूध पिलाने के बाद शांत रहता है, बार-बार स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं होती है, और नियमित रूप से पेशाब करता है (दिन में 10 - 12 बार), तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि नवजात शिशु का वजन बहुत अधिक बढ़ गया है, तो इसका मतलब है कि उसे जरूरत से ज्यादा भोजन दिया जा रहा है। हालाँकि, किसी बच्चे को खाने से मना करना बहुत मुश्किल है।

शिशु कितने समय तक स्तन के पास रह सकता है?

बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को समायोजित करने का एकमात्र तरीका स्तन पर बिताए गए समय को नियंत्रित करना है। लेकिन यहां सब कुछ व्यक्तिगत है. बच्चे को कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए, इस सवाल पर बाल रोग विशेषज्ञ 2 खेमों में बंटे हुए हैं: कुछ का कहना है कि 10-15 मिनट से ज्यादा नहीं; दूसरों को प्रति घंटा भोजन स्वीकार्य लगता है। दरअसल, यह सब बच्चे के स्वभाव, दूध की मात्रा और यहां तक ​​कि पर्यावरण पर भी निर्भर करता है। कभी-कभी बच्चे अपनी मां के करीब लंबे समय तक रहने के लिए दूध पिलाने की अवधि बढ़ा देते हैं। ऐसे मामलों में, बच्चा स्तनपान नहीं करता है, बल्कि बस अपने होठों को थपथपाता है और इधर-उधर खेलता है। आपको उसे स्तनपान से नहीं छुड़ाना चाहिए, क्योंकि इससे शिशु परेशान हो सकता है।

पहले महीनों में दूध पिलाने की अवधि आमतौर पर प्रत्येक स्तन पर 20 - 30 मिनट होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करना और माँ की गर्मी को महसूस करना महत्वपूर्ण है। दूध पिलाते समय कोई हड़बड़ी या झंझट नहीं होनी चाहिए। बच्चे को तब तक चुपचाप खाना चाहिए जब तक वह पूरी तरह संतुष्ट न हो जाए। अक्सर नवजात शिशु दूध पीते समय सो जाते हैं, जबकि वे स्तन चूसना जारी रख सकते हैं। आपको उन्हें फाड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि वे माँ को एक साथ आराम करने का एक उत्कृष्ट कारण देते हैं, क्योंकि अच्छे स्तनपान के लिए दिन की नींद बहुत महत्वपूर्ण है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह तेजी से तृप्त होना सीखता है, और दूध पिलाने का समय 5 से 10 मिनट तक कम किया जा सकता है।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

कई बाल रोग विशेषज्ञ नवजात को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इस तरह, शिशु पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए नई परिस्थितियों को आसानी से अपना लेगा और भूख की भावना का आदी हो जाएगा। भविष्य में, आहार विकसित करने के लिए आपको एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार भोजन करने की आवश्यकता होगी।

पहली बार माँ बनने वाली महिला हमेशा यह नहीं बता सकती कि उसका बच्चा कब भूखा है। अपने आप को भय से न सताने के लिए, यह जानना उपयोगी है कि आपको दिन में कितनी बार भय का सामना करना चाहिए।

अधिकांश शिशुओं को 1.5-2 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 10-12 बार स्तनपान कराया जाता है। हालाँकि, प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान स्तन पर बिताया गया समय अलग-अलग हो सकता है। पहले से ही 4-6 महीने के करीब, भोजन की संख्या घटाकर 5 कर दी जाएगी, जबकि रात का भोजन जारी रहेगा।

शिशु कुपोषण और अधिक भोजन के कारण

यदि बच्चा स्वस्थ है और उतना ही खाता है जितना एक नवजात शिशु को खाना चाहिए, लेकिन उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है (प्रति सप्ताह 100 ग्राम से कम), तो कुपोषण के कारणों को समझना आवश्यक है। इसमे शामिल है:

• परिवार में खराब मनो-भावनात्मक स्थिति;
• माँ द्वारा उपभोग की जाने वाली अपर्याप्त कैलोरी के कारण दूध में वसा की मात्रा कम होना;
• हाइपरलैक्टेशन, जब बार-बार पंप करने के कारण, बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है और बच्चा केवल मीठा, जल्दी से पचने वाला "सामने" दूध चूसता है, वसायुक्त "पिछला" दूध छोड़ देता है;
• स्तन ग्रंथियों का जमाव, जिसके परिणामस्वरूप अभी भी कमजोर बच्चा पर्याप्त मात्रा में दूध चूसने में असमर्थ है; ऐसे मामलों में, दूध पिलाने से पहले मालिश करने और पहली बूंदें निकालने की सलाह दी जाती है;
• माँ द्वारा मसालेदार भोजन (प्याज, लहसुन) और मसालों के सेवन के कारण दूध की अप्रिय गंध।

यदि पूर्ण अवधि का एक महीने का बच्चा दूध पीने में आलसी है और पर्याप्त भोजन किए बिना जल्दी ही सो जाता है, तो आप उसके गाल को धीरे से रगड़कर उसे जगाने की कोशिश कर सकते हैं। कमजोर और समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे चूसने की प्रक्रिया के दौरान थक सकते हैं, इसलिए बार-बार स्तनपान कराना उनके लिए उपयुक्त है। इस मामले में, स्तनों को अच्छी तरह से गूंधने की आवश्यकता होती है और कुछ "अग्र" दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।

अक्सर, बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं को अधिक दूध पिलाने के मामले देखते हैं। ऐसे मामलों में, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि नवजात शिशु कितनी बार खाता है। कुछ माताएँ अपने बच्चे को स्तन पर लगाकर आराम देने का अभ्यास करती हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा प्रतिदिन बहुत अधिक दूध का सेवन करता है। दूसरा कारण स्तन पर असीमित रहना है। यदि बच्चा लंबे समय तक और सक्रिय रूप से चूसता है, और बहुत सारा दूध होता है, तो तृप्ति की भावना में देरी हो सकती है और, परिणामस्वरूप, अधिक स्तनपान हो सकता है। बार-बार और अधिक मात्रा में उल्टी आना अधिक खाने का परिणाम हो सकता है।

यह समझने के लिए कि कोई बच्चा वजन बढ़ाने के मानक में फिट क्यों नहीं बैठता है, सभी कारकों का विश्लेषण करना आवश्यक है। आपको शिशु की स्थिति में लगातार बदलावों को पकड़ने और उसके मूड पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता है। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, इसलिए सभी मौजूदा मानक केवल एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करते हैं।