हलचल सामान्य है. गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल: होने वाले बच्चे के संकेत

नमस्कार प्रिय पाठकों. आज मैं, नादेज़्दा निकोलेवा, आपको उस अद्भुत समय के बारे में कुछ बताना चाहती हूँ जब गर्भावस्था अपनी पूरी महिमा में प्रकट होती है और गर्भवती माँ को लगता है कि वह अब अकेली नहीं है। तो, हर कोई जिसे इस कार्य का सामना करना है - अंत तक पढ़ें!) आपको पता चल जाएगा कि जब बच्चा पहली बार हिलता है तो क्या संवेदनाएं होती हैं और कैसे व्यवहार करना है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे रहस्यमय और असामान्य समय होता है। यह पहली गर्भावस्था के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह पूरी तरह से अस्पष्ट है कि क्या उम्मीद की जाए, और आपके अंदर क्या हो रहा है, इसके बारे में आपके विचार बहुत अस्पष्ट हैं। हां, पहले सप्ताह शायद ही किसी के लिए आसान होते हैं: विषाक्तता और उनींदापन खुश होने की संभावना नहीं है। लेकिन देर-सबेर यह अवधि समाप्त हो जाती है, विषाक्तता धीरे-धीरे कम हो जाती है, पेट धीरे-धीरे गोल होने लगता है, और महिला अपने अजन्मे बच्चे की पहली हलचल का बेसब्री से इंतजार करती है। लेकिन आप यह कैसे समझें कि आपके पेट में नई संवेदनाएं आपका बच्चा पैदा कर रही हैं? जब आपका शिशु पहली बार हिलता है तो आपको क्या महसूस होता है?

जब आपका शिशु पहली बार हिलता है तो कैसा महसूस होता है? खैर, ऐसा कब होगा?

इंटरनेट पर आप बच्चे के पहली बार हिलने-डुलने पर उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं के विभिन्न प्रकार के विवरण पढ़ सकते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि यह गैस के बुलबुले के समान है जो स्पार्कलिंग पानी की बोतल खोलने पर निकलते हैं। दूसरों का दावा है कि उनका पेट एक मछलीघर की तरह है जिसमें मछलियाँ तैरती हैं। अन्य लोगों के लिए, गतिविधियाँ तितलियों के फड़फड़ाने से जुड़ी हैं। और कुछ लोगों को सिर्फ झटके महसूस होते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इन संवेदनाओं को शब्दों में कैसे चित्रित करने का प्रयास करते हैं, एक बात निश्चित रूप से कही जा सकती है: किसी भी गर्भवती महिला के लिए, वह क्षण जब वह अंततः अपने बच्चे को महसूस कर सकती है, और न केवल अपने पेट में उसके अस्तित्व के बारे में जान सकती है, वह लंबे समय से प्रतीक्षित है और लगभग सबसे अधिक चिंतित... मुझे याद है कि मैं कैसे बैठा था और सिसक रहा था, जैसे कि बिना किसी कारण के, अपने बेटे की पहली हरकत को महसूस कर रहा हो... मैंने पूछताछ के दौरान अपने परिवार को बताया कि मैंने बच्चे को मेरी ओर अपना हाथ लहराते हुए देखा;- ).

मुझे ऑनलाइन एक छोटा वीडियो मिला जिसमें दिखाया गया है कि कैसे एक बच्चा अपने घर में थोड़ा-थोड़ा हिलता-डुलता है; कार्यकाल के अंत तक वह वहां फुटबॉल या रग्बी खेल सकता है...

यह समझने के लिए कि कितने हफ्तों में बच्चे की हरकतें ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, यह अंदाजा लगाने लायक है कि वह अंदर कैसे विकसित होता है।
वास्तव में, गर्भाशय में भ्रूण जितना हम महसूस कर सकते हैं उससे कहीं पहले ही हिलना शुरू कर देता है। ऐसा 8-9 सप्ताह में हृदय की धड़कन के कारण होता है। लेकिन भ्रूण अभी भी इतना छोटा है कि महिला को उसकी हलचल महसूस ही नहीं होती। 12-13 सप्ताह में पहले निर्धारित अल्ट्रासाउंड के दौरान, आप पहले से ही बच्चे को अपने हाथ और पैर हिलाते हुए देख सकते हैं। हालाँकि, केवल 16-20 सप्ताह तक ही बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि उसकी हरकतें, जिस तरह से वह एमनियोटिक द्रव में तैरता है, गर्भाशय की दीवारों को धक्का देता है, उसे महसूस करना संभव हो जाता है। इस प्रकार, यह पता चलता है कि आपको गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में अपनी भावनाओं को सुनना शुरू कर देना चाहिए।

आप अक्सर सुन सकते हैं कि किसी को पहली हलचल बहुत पहले, 15-16 सप्ताह में महसूस हुई, जबकि अन्य को यह केवल 20-21 सप्ताह में महसूस हुई। ऐसा क्यों हो रहा है?

यह पता चला है कि ऐसे कई कारक हैं जो प्रभावित करते हैं कि आपको कितनी देर तक हलचल महसूस होने की सबसे अधिक संभावना है:

1. प्लेसेंटा सम्मिलन स्थल. यदि प्लेसेंटा गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार के साथ जुड़ा हुआ है, तो पहली हलचल संभवतः उस मामले की तुलना में कुछ देर बाद महसूस होगी जब प्लेसेंटा गर्भाशय की पिछली दीवार के साथ जुड़ा हुआ है।
2. भावी माँ की शारीरिक संरचना। चमड़े के नीचे की वसा की एक पतली परत वाली पतली महिलाएं अक्सर अधिक सुडौल आकृति वाली महिलाओं की तुलना में अपने बच्चे की गतिविधियों के पहले लक्षण महसूस करना शुरू कर देती हैं।
3. एक गर्भवती महिला की आंतों की गतिविधि। अक्सर पहली हरकतों को गलती से केवल आंतों का उबलना समझ लिया जाता है। साथ ही, यह ठीक इसी वजह से है कि आप पहली गतिविधियों के क्षण को चूक सकते हैं, अपनी संवेदनाओं को केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम के लिए जिम्मेदार ठहरा सकते हैं।
4. एक गर्भवती महिला की संवेदनशीलता सीमा।
5. माँ और बच्चे के बायोरिदम के बीच बेमेल होना। यह अच्छी तरह से पता चल सकता है कि बच्चा दिन में सोता है और रात में जागता और चलता रहता है। लेकिन चूंकि 20 सप्ताह तक इसका वजन और आकार अभी भी बहुत छोटा होता है, इसलिए गर्भवती मां शायद नींद में अपने बच्चे की हरकतों पर ध्यान नहीं देती है।
6. एक नियम के रूप में, जो महिलाएं अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें दूसरे, तीसरे आदि की उम्मीद करने वाली महिलाओं की तुलना में देर से उसकी हरकतें महसूस होने लगती हैं। बच्चा। इसे बस गर्भवती माँ के "अनुभव" द्वारा समझाया गया है, जो पहले से ही जानती है कि किन संवेदनाओं की अपेक्षा करनी है और कब उनकी अपेक्षा करनी है। लड़कियों, वास्तव में, यह जानना और समझना कि गर्भावस्था के दौरान माँ के साथ क्या होता है, बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है - उस राय के विपरीत जो दावा करती है कि गर्भवती महिलाओं को इंटरनेट बंद करने की ज़रूरत है!

लड़कियों, यदि शिशु की गतिविधियों के विषय ने आपको विशेष रूप से प्रभावित किया है, तो मैं आपको आपके प्रियजनों की श्रेणी में आने वाले आगमन के लिए बधाई देना चाहता हूँ! किसी ऐसे व्यक्ति को बनाना कितना अच्छा है जो आपको जीवन भर सबसे शुद्ध और मजबूत प्यार से प्यार करेगा। और इस रचना के रास्ते में अक्सर दर्द का डर जैसा कारण होता है... हालाँकि, इनमें से एक को देखने के बाद पाठ्यक्रमप्रसव पीड़ा में महिलाओं की अनुभवी सलाहकार मरीना ऐस्ट - आप निश्चित रूप से प्रसव और नई ऊंचाइयों पर विजय के लिए तैयार रहेंगी!

झटके का मतलब.

भ्रूण की हलचलें केवल संवेदनाएं नहीं हैं जो मां और अजन्मे बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करती हैं, जिससे आपको यह महसूस होता है कि वह वहां कैसे बढ़ रहा है। यह भी महत्वपूर्ण है अनुक्रमणिकागर्भावस्था के दौरान. बच्चे की पहली हलचल पर माँ को क्या अनुभूति होती है, लगभग 28-30 सप्ताह से शुरू होने वाली हलचल की प्रकृति और आवृत्ति, माँ और डॉक्टरों को भ्रूण की स्थिति के बारे में जानकारी देती है।

यदि आपको लगता है कि भ्रूण बहुत सक्रिय रूप से घूम रहा है, और पेट सचमुच "हलचल" कर रहा है, तो आपको ऐसा करना चाहिए सावधान रहेंऔर अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करें। शिशु का ऐसा व्यवहार संकेत दे सकता है हाइपोक्सियायानी बच्चे के लिए ऑक्सीजन की कमी। वहीं, हाइपोक्सिया का संकेत प्रति घंटे बहुत कम हलचल या 6 घंटे या उससे अधिक समय तक उनकी अनुपस्थिति भी हो सकता है। औसतन, प्रति घंटे शिशु की लगभग 10 हलचलें सामान्य मानी जाती हैं।

यदि आपको संदेह है कि कुछ गलत है, तो समय से पहले घबराने की जरूरत नहीं है, बस कई घंटों के दौरान अपने बच्चे के व्यवहार को अधिक ध्यान से सुनें। यदि इस दौरान कोई परिवर्तन नहीं होता है, और चिंता आपका पीछा नहीं छोड़ती है, तो अपने डॉक्टर को अपने अनुभवों के बारे में बताएं। सबसे अधिक संभावना है, फिर वह सीटीजी लिखेंगे - एक निदान पद्धति जिसमें पेट पर विशेष सेंसर लगाए जाते हैं, और जिस उपकरण से वे जुड़े होते हैं वह भ्रूण की गतिविधियों की संख्या और उसके दिल की धड़कन को रिकॉर्ड करता है। सीटीजी आपको भ्रूण की स्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है और आपको बताएगा कि कब अलार्म बजाना है और कब, इसके विपरीत, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

हालाँकि, हम अपने मुख्य विषय से कुछ हद तक विचलित हैं, क्योंकि यह सब बच्चे की पहली गतिविधियों से बहुत दूर है। एकल बच्चे को गोद में लेते समय आप बच्चे की पहली हरकतों पर क्या संवेदनाएँ अनुभव कर सकती हैं?

अगर अंदर दो हैं.

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था केवल एक बच्चे की उम्मीद करने से बिल्कुल अलग है। ऐसी गर्भावस्थाओं पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अक्सर यह सवाल उठता है: जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान आप कितने हफ्तों में हलचल महसूस कर सकती हैं?
आख़िरकार, चूंकि पेट में एक साथ 2 भ्रूण पल रहे हैं, तो आप शायद उन्हें पहले महसूस कर सकते हैं जब केवल एक बच्चा होता है?

आपको आश्चर्य होगा, लेकिन एक से अधिक गर्भावस्था के मामले में, हलचलें आम तौर पर लगभग उसी समय महसूस होने लगती हैं जैसे कि सामान्य गर्भावस्था के दौरान, यानी 16 से 20 सप्ताह की अवधि में। साथ ही, अवधि जितनी लंबी होगी, दोनों बच्चों की गतिविधियां उतनी ही अधिक सक्रिय हो जाएंगी, क्योंकि उनमें से प्रत्येक इतनी गर्म और आरामदायक मां के पेट में अपने लिए अधिक खाली जगह "जीतने" की कोशिश करेगा! एह, मेरे जुड़वाँ बच्चे नहीं थे - अन्यथा मैंने आपको अपनी भावनाओं के बारे में बता दिया होता!)

ठंडा

भ्रूण की हलचल पूरी गर्भावस्था के सबसे रोमांचक क्षणों में से एक है। आपको इसके बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?

यह अद्भुत पल हर महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान आता है। सबसे पहले इसे आंतों की गतिशीलता या पेट की दीवारों की मांसपेशियों में तनाव के साथ भ्रमित करना आसान है, लेकिन समय के साथ गतिविधियां मजबूत और अधिक स्पष्ट हो जाती हैं।

महत्व इस तथ्य में निहित है कि आंदोलनों की गंभीरता और गतिविधि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड हैं। पिछली शताब्दी में भी, नैदानिक ​​​​परीक्षण बनाए गए थे, जो भ्रूण की गतिशीलता का उपयोग करके हाइपोक्सिया और भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता की पहचान कर सकते हैं।

लेकिन इन परिणामों की सही व्याख्या कैसे करें? गर्भ में शिशु के मोटर कौशल को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

भ्रूण की पहली हलचल

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बनना शुरू हो जाता है। पहले से ही 7-8वें सप्ताह में, अनैच्छिक हलचलें दर्ज की जाती हैं, लेकिन इस अवधि के दौरान भ्रूण अभी भी बहुत छोटा होता है (इसकी लंबाई केवल 15-22 मिमी है), इसलिए महिला को इन गतिविधियों का एहसास नहीं होता है। 10-11वें सप्ताह में मस्तिष्क में मोटर नियंत्रण केंद्र बनते हैं। तब पहला स्वैच्छिक मांसपेशी संकुचन होता है।

पहली तिमाही में प्लेसेंटा के विकास के बाद, भ्रूण एमनियोटिक द्रव में "स्वतंत्र रूप से तैरता" है, जो इसे संक्रामक, तापमान और यांत्रिक कारकों से बचाता है। यह स्वतंत्र रूप से गर्भाशय की दीवारों से अलग हो सकता है, लेकिन इसके आकार और कम ताकत के कारण, गर्भवती महिला को ये धक्का महसूस नहीं होता है।

निर्णायक मोड़ 16-22 सप्ताह पर आता है। अजन्मा बच्चा 18-22 सेमी के आकार तक पहुंच जाता है, और उसका वजन तेजी से 150-300 ग्राम तक बढ़ जाता है। वह बाहरी उत्तेजनाओं (ध्वनि, यांत्रिक) पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।

पहली हलचल को महसूस करने में लगने वाले समय को क्या प्रभावित करता है?

पहली बार, गर्भवती महिलाओं में अलग-अलग समय पर भ्रूण की हलचल की अनुभूति देखी गई है। ऐसा क्यों हो रहा है? यह कई कारकों से प्रभावित है:

1. शरीर रचना की विशेषताएं. अधिक वजन वाली या अधिक वजन वाली महिलाओं में यह 21-22 सप्ताह में अधिक बार होता है। पेट की गुहा में जमा वसा बच्चे की गतिविधियों के लिए शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करती है। पतली गर्भवती महिलाओं को 18-19 सप्ताह की शुरुआत में ही हलचल महसूस होने लगती है।
2. पहली गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं आमतौर पर बाद की गर्भावस्था की तुलना में देर से हलचल महसूस करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के बाद पूर्वकाल पेट की दीवार का स्वर कम हो जाता है और भ्रूण की गतिविधियों की अनुभूति महिला को पहले से ही होती है। इसलिए, अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान, वह उन्हें लगभग दो सप्ताह पहले मनाती है।
3. फलों की संख्या. एकाधिक गर्भावस्था के दौरान, माँ 16वें सप्ताह (या उससे भी पहले) से उनकी गतिविधियों को महसूस कर सकती है।
4. मां का इंतजार कर रहा हूं. यदि एक गर्भवती महिला जानबूझकर बच्चे की गतिविधियों का इंतजार करती है और लगातार खुद की बात सुनती है, तो वह उन्हें थोड़ा पहले ही नोटिस कर लेती है।

आंदोलन कैसा लगता है?

भ्रूण की मोटर गतिविधि का पता मैकेनोरिसेप्टर्स द्वारा लगाया जाता है, जो पेट की गुहा की दीवारों और आंतरिक अंगों पर स्थित होते हैं। इसलिए, पहले तो उसके लक्षण विशिष्ट नहीं हैं। महिलाएं अक्सर इस हलचल को पेट में "तितली फड़फड़ाने" या "मछली तैरने" की अनुभूति के रूप में वर्णित करती हैं। इसके अलावा, बच्चे की गतिविधियां आंतों की मोटर गतिविधि के साथ भ्रमित होती हैं।

22वें सप्ताह से, हलचल अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। यह पेट के विभिन्न हिस्सों में दबाव या "किक" के रूप में महसूस होता है, जिसकी तीव्रता समय के साथ बढ़ती जाती है। दूसरी तिमाही में शिशु गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से अपना स्थान बदल सकता है। पलटते समय, आप पेट के बाहरी विन्यास में बदलाव देख सकते हैं। कभी-कभी पदचिह्न स्पष्ट दिखाई देता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, भ्रूण की लंबाई 40-50 सेमी तक बढ़ जाती है और वह अधिक स्थिर स्थिति ले लेता है। उसके धक्के दर्दनाक हो सकते हैं क्योंकि वह अक्सर अपने अंगों से मूत्राशय, यकृत या पेट पर प्रहार करता है।

शारीरिक गतिविधि के कारक

भ्रूण, गर्भाशय में रहते हुए, विभिन्न बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है। उसकी मोटर गतिविधि निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

1. दिन के समय।कई गर्भवती महिलाएं ध्यान देती हैं कि उनका शिशु शाम या रात के समय सबसे अधिक सक्रिय होता है।
2. पोषण से संबंध. अक्सर माँ के दोपहर के भोजन के बाद या, इसके विपरीत, जब वह भूखी होती है, शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है।
3. परिचित लोगों की आवाजें. प्रयोगों से पुष्टि हुई है कि भ्रूण उन आवाज़ों को पहचान सकता है जो वह अक्सर दूसरी तिमाही में सुनता है। वे उसे शांत कर सकते हैं, या, इसके विपरीत, उसे सक्रिय कर सकते हैं।
4. अत्यधिक शोर. तीव्र ध्वनियाँ गति को उत्तेजित करती हैं।
5. माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति. माँ के तनाव, उत्तेजना, भय की भावना या अवसाद के समय, बच्चे को हाइपो- या हाइपरडायनेमिया का अनुभव हो सकता है।
6. माँ की स्थिति असहजऔर शारीरिक व्यायाम. अधिकतर, बच्चा आराम करते समय या असहज होने पर हिलता-डुलता है।

सामान्य हलचल

गर्भ में शिशु की सक्रियता धीरे-धीरे बढ़ती है। 20वें सप्ताह में, वह औसतन 160-180 हरकतें करता है, और अधिकतम संख्या 28-30वें सप्ताह में देखी जाती है - 500-600। तीसरी तिमाही में, खाली जगह कम होने के कारण उनकी संख्या थोड़ी कम हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, माँ को भ्रूण के केवल सबसे शक्तिशाली झटके ही महसूस होते हैं।

किस समय बच्चे की गतिविधियों की आवृत्ति की निगरानी शुरू करना उचित है? विशेषज्ञ 28वें सप्ताह से ऐसा करने की सलाह देते हैं। महिला को तालिकाओं के साथ विशेष प्रपत्र दिए जाते हैं जहां वह अपनी टिप्पणियों को लिखती है। चिकित्सा कर्मियों को गर्भवती महिला को यह समझाना चाहिए कि इसे सही तरीके से कैसे करना है, किन स्थितियों में उसे घबराना नहीं चाहिए और कब उसे डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है।

यदि कोई हलचल न हो तो आपको किस बिंदु पर चिंतित होना चाहिए? लगभग सभी रोगियों को 22वें सप्ताह के अंत तक भ्रूण की हलचल महसूस होती है। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो बेहतर होगा कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

सरगर्मी और कार्डियोटोकोग्राफी

भ्रूण की हृदय गति का निदान करने के लिए कार्डियोटोकोग्राफी एक गैर-आक्रामक अल्ट्रासाउंड विधि है। इस सूचक का मान 120-160 बीट प्रति मिनट है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद इसे गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में योजना के अनुसार किया जाता है।

मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स, जो 28वें सप्ताह से भ्रूण में प्रकट होता है, महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​महत्व का है। नियमित कार्डियोटोकोग्राफी के दौरान, मोटर गतिविधि की एक साथ निगरानी की जाती है। गर्भवती महिला को एक बटन के साथ रिमोट कंट्रोल दिया जाता है जिसे वह बच्चे के हिलने पर दबाती है। इन क्षणों में, अल्ट्रासाउंड पर हृदय गति 10 सेकंड से अधिक के लिए 15-30 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है।

यदि बच्चा पूरी जांच के दौरान शांत रहे तो गर्भवती महिला को कमरे में थोड़ा घूमने के लिए कहा जाता है।

मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स की अनुपस्थिति भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता के विकास को इंगित करती है, जो भ्रूण को खराब रक्त आपूर्ति के साथ होती है।

संचलन तालिका

स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, आंदोलनों की एक तालिका का उपयोग किया जाता है, जिसमें गर्भवती महिला भ्रूण की मोटर गतिविधि की अपनी टिप्पणियों में प्रवेश करती है। इसकी कई किस्में हैं:

1. पियर्सन टेबल("दस तक गिनें") का प्रयोग सबसे अधिक किया जाता है। निरीक्षण सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक किया जाता है। इस मामले में, 10वें आंदोलन के समय को एक विशेष तालिका (उदाहरण के लिए, 12:30) में रिकॉर्ड करना आवश्यक है।
2. कार्डिफ़ विधि.महिला स्वतंत्र रूप से अवलोकन के लिए समय चुनती है (लेकिन 12 घंटे भी) और रिकॉर्ड करती है कि 10वीं गतिविधि कब हुई, जिसका समय एक विशेष फॉर्म पर दर्ज किया जाता है।
3. सैडोव्स्की की तकनीक. रात के खाने के बाद, एक गर्भवती महिला अपनी बाईं ओर लेटती है (ये कारक मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान करते हैं)। चार घंटों के दौरान, उसे 10 से अधिक अलग-अलग झटके महसूस होने चाहिए।

पियर्सन या कार्डिफ़ विधियों का उपयोग करते समय, एक गर्भवती महिला दैनिक गतिविधियों में संलग्न हो सकती है, लेकिन अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बिना।

चिंताजनक लक्षण

ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जब एक गर्भवती महिला को तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है:

• छह घंटे से अधिक समय तक बच्चे की कोई शारीरिक गतिविधि नहीं होती है;
• भ्रूण की किक अचानक बहुत कमजोर हो गई और बहुत कम बार होने लगी;
• शारीरिक निष्क्रियता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट में तेज दर्द हुआ, जननांग पथ से खूनी या शुद्ध निर्वहन दिखाई दिया;
• आपका पानी समय से पहले टूट जाता है या संकुचन शुरू हो जाता है।

यदि कार्डियोटोकोग्राफी के दौरान भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी का पता चलता है, कोई मोटर-कार्डियक रिफ्लेक्स नहीं है, तो गर्भवती महिला को पैथोलॉजी विभाग में अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश की जाती है, जहां अतिरिक्त अध्ययन किए जाते हैं (रक्त परीक्षण, डॉपलर सोनोग्राफी, एमनियोसेंटेसिस) , और अन्य), और सहायक चिकित्सा निर्धारित है। चूँकि लक्ष्य माँ और बच्चे के जीवन की रक्षा करना है, समय से पहले जन्म (सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा) की संभावना पर चर्चा की जाती है।

जब चिंता का कोई कारण नहीं है

कभी-कभी भ्रूण एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, जो डायाफ्राम के लयबद्ध संकुचन (हिचकी) को उत्तेजित करता है, जिसे मां महसूस करती है। यह बिल्कुल सुरक्षित स्थिति है.

यदि कई घंटों तक कोई सक्रिय हलचल न हो तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इस समय बच्चा सो सकता है। उसकी सर्कैडियन लय अक्सर माँ से मेल नहीं खाती।

यदि वह रात में बहुत सक्रिय है और महिला को आराम करने से रोकता है, तो बच्चे की लय के अनुकूल होना बेहतर है। दिन में कुछ घंटों की नींद आपको अपनी ताकत पूरी तरह से बहाल करने में मदद करेगी।

पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की सक्रिय हलचल अक्सर देखी जाती है, जिससे गर्भवती महिला को काफी असुविधा या दर्द होता है। पाचन या मूत्र प्रणाली की चोट या शिथिलता का कोई खतरा नहीं है। यह समय से पहले जन्म का अग्रदूत नहीं है। गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे आरामदायक स्थिति (करवट लेकर) चुनें, ढीले कपड़े, तकिए और आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करें।

गर्भवती माँ द्वारा महसूस की गई भ्रूण की पहली हलचल बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। लगभग हर महिला जो एक छोटे पुरुष को अपने दिल के नीचे रखती है, उस पल का इंतजार करती है जब वह उसे हिलते हुए महसूस कर सकेगी। सबसे अधिक बार, भ्रूण की हलचल तब ध्यान देने योग्य हो जाती है जब महिला पहले से ही अपनी स्थिति की आदी हो जाती है और प्रारंभिक विषाक्तता बीत चुकी होती है। वहीं, जब बच्चा आपके अंदर हरकत करता है तो मां के अलावा कोई भी यह महसूस नहीं कर पाता है कि कैसा महसूस होता है।

गर्भावस्था के 8-9 सप्ताह में भ्रूण अपनी पहली हरकत करना शुरू कर देता है। हालाँकि, इस दौरान इसका आकार अभी भी इतना छोटा होता है कि गर्भ में तैरते समय यह गर्भाशय की दीवारों के संपर्क में नहीं आता है, इसलिए माँ उन्हें महसूस नहीं कर पाती है। डॉक्टरों का कहना है कि एक गर्भवती महिला लगभग 20 सप्ताह में भ्रूण की पहली ध्यान देने योग्य गतिविधियों को नोटिस कर सकती है, क्योंकि इस समय तक बच्चा पहले से ही अपने हाथों और पैरों को फैला सकता है, उनके साथ गर्भाशय को छू सकता है। हालाँकि, व्यक्तिगत संवेदनशीलता और गर्भावस्था के दौरान, यह अवधि किसी न किसी दिशा में भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक पतली महिला एक मोटी महिला की तुलना में बच्चे की पहली हलचल को पहले महसूस करेगी, और यदि एक महिला अपनी पहली गर्भावस्था से अधिक गर्भधारण कर रही है, तो वह 18वें सप्ताह के आसपास बच्चे को सुनना शुरू कर देती है।

आमतौर पर, बहुपत्नी महिलाओं को भ्रूण की पहली हलचल आदिम महिलाओं की तुलना में लगभग 2-4 सप्ताह पहले महसूस होती है, क्योंकि वे पहले से ही ऐसी संवेदनाओं से अच्छी तरह परिचित होती हैं, और उनके गर्भाशय की मांसपेशियां लंबे समय से इसके लिए तैयार होती हैं, लेकिन आदिम महिलाएं अक्सर ऐसा करती हैं उनकी हरकतें महसूस नहीं हो रही हैं। बच्चा 24 सप्ताह में भी। हालाँकि, चिंता करने का कोई कारण नहीं होना चाहिए, केवल तभी जब आपका डॉक्टर आश्वस्त हो कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। किसी भी स्थिति में, आप जल्द ही अपने बच्चे की गतिविधि को नियमित रूप से महसूस करना शुरू कर देंगी। लेकिन अगर आप वास्तव में इस प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो शाम को एक गिलास दूध पीकर अपनी पीठ के बल लेटने का प्रयास करें, यह स्थिति शिशु के लिए काफी असुविधाजनक होती है और वह आपको धक्का देकर इसके बारे में बताने की कोशिश करेगा।

एक नियम के रूप में, 24 सप्ताह तक, न केवल आप, बल्कि आपके परिवार के सदस्य भी बच्चे की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं, क्योंकि इस क्षण तक झटके इतने मजबूत हो जाते हैं कि उन्हें पेट के बाहर स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है। आप जितनी अधिक समय तक गर्भवती रहेंगी, आपके बच्चे की लातें उतनी ही तीव्र और शक्तिशाली होंगी। उदाहरण के लिए, 20वें सप्ताह में एक बच्चा प्रतिदिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच, कम से कम 600 हलचलें करता है। जैसे-जैसे जन्म नजदीक आता है, बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि वह माँ के गर्भ में बहुत तंग हो जाता है। इसलिए, उसके आंदोलनों की आवृत्ति धीरे-धीरे कम होने लगती है, लेकिन झटके की ताकत बढ़ सकती है।

अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के अंतिम चरण में शिशु की सबसे अधिक गतिविधि रात में 8 बजे से सुबह 8 बजे के बीच होती है, और दिन के दौरान शिशु सोता है, क्योंकि वह सो जाता है। अपनी माँ की हरकतों से. प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए बच्चे की पहली हलचल अपने स्वयं के जुड़ाव को उद्घाटित करती है। कुछ लोग कहते हैं कि ये हरकतें तितली के पंखों के फड़फड़ाने जैसी होती हैं, दूसरों का कहना है कि ये हरकतें एक मछलीघर में मछली के तैरने जैसी होती हैं, दूसरों का दावा है कि ये सामान्य झटके हैं, और फिर भी दूसरों को अपने बच्चे की आंतों में गड़गड़ाहट जैसी महसूस होती है।

जन्म तक, बच्चे का एकमात्र काम सक्रिय विकास है, जो उसे माँ के शरीर की परवाह किए बिना स्वतंत्र रूप से जीने की अनुमति देगा, जिसके लिए उसे कुछ कौशल हासिल करने की आवश्यकता होती है। डायग्नोस्टिक अल्ट्रासाउंड के दौरान आप अक्सर मां के गर्भ में बच्चे को अपनी उंगली चूसते हुए देख सकते हैं। इसके अलावा, पहले से ही 9 सप्ताह से बच्चा एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, जिसके लिए जटिल मोटर गतिविधि की आवश्यकता होती है - होंठ थपथपाना, खींचना, हाथ-पैर हिलाना। 17वें सप्ताह तक, बच्चा पहले से ही अपनी आँखें बंद कर सकता है, और 18वें सप्ताह तक वह अपने हाथों से गर्भनाल में उंगली कर सकता है, अपनी मुट्ठियाँ भींच और खोल सकता है, अपने चेहरे को महसूस कर सकता है और तेज या अप्रिय आवाज़ के दौरान इसे अपने हाथों से ढक सकता है।

भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी गतिविधियां न केवल मां के आंतरिक भाग में उसकी उपस्थिति और गतिविधि का संकेत हैं, बल्कि बच्चे की जरूरतों के बारे में मां तक ​​जानकारी प्रसारित करने का एक तरीका भी है। भावी मां, सहज ज्ञान के स्तर पर, यह पता लगाना जानती है कि बच्चा वास्तव में अपनी हरकतों से उसे क्या बताने की कोशिश कर रहा है: क्या वह मज़ेदार है, या वह क्रोधित है। गर्भावस्था के लगभग 16वें सप्ताह से, बच्चा पहले से ही माँ के पेट या आवाज़ को सहलाने के जवाब में मोटर गतिविधि के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है।

जब उसकी मां आराम करने का फैसला करती है तो बच्चा सबसे सक्रिय गतिविधियां करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, जैसे ही वह लेटती है, वह तुरंत धक्का देना शुरू कर देता है, लेकिन मां की गतिविधि के दौरान बच्चा सोना पसंद करता है।

इसके अलावा, शिशु के चरित्र की पहली अभिव्यक्ति माँ के पेट के अंदर होती है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे तेज़ आवाज़ के जवाब में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, गतिविधि बंद कर देते हैं। उसी समय, अधिकांश बच्चे, अपनी माँ की असहज स्थिति के जवाब में, आक्रोश और तेज़ धक्का के साथ प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। एक राय है कि यदि कोई बच्चा बहुत अधिक जोर लगाता है, तो उसे हाइपोक्सिया हो सकता है, लेकिन यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है, लेकिन बच्चे के दुर्लभ और कमजोर धक्का से चिंता होनी चाहिए।

यदि गर्भवती माँ को पित्त पथरी है, तो गर्भावस्था के अंतिम चरण में उसे बच्चे की हरकतों के कारण असुविधा और यहाँ तक कि दर्द भी महसूस हो सकता है, जिसकी सूचना डॉक्टर को देनी चाहिए। इसके अलावा, सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय पर बने निशान के क्षेत्र में बच्चे की किक के जवाब में दर्द हो सकता है, जिसके बारे में डॉक्टर को बताना भी उचित है। कभी-कभी गर्भवती माताओं को पेट में धड़कन महसूस होती है, लेकिन अगर ऐसा हर समय नहीं होता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह सिर्फ उसकी वाहिकाओं या गर्भनाल में धड़कने वाला रक्त है।

गर्भावस्था के पहले दिनों से, गर्भवती माँ को भ्रूण की मोटर गतिविधि से संबंधित प्रश्नों में दिलचस्पी होने लगती है: "बच्चा किस चरण में चलना शुरू करता है?", "मुझे पहली हलचल कब महसूस होगी?" इनके अलावा, एक गर्भवती महिला शिशु की तीव्र या, इसके विपरीत, कमजोर गतिविधियों से परेशान हो सकती है। लेख में इन और अन्य महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा की गई है।

पहला आंदोलन

शिशु की पहली हलचल विकास के भ्रूणीय चरण (गर्भावस्था 8-10 सप्ताह) में शुरू होती है। इसे महसूस करना असंभव है, लेकिन पहली अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान इन्हें स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। भ्रूण का आकार 4-7 सेमी होता है और इसकी गतिविधियां अनियंत्रित (अचेतन) तंत्रिका झटके होती हैं जो बच्चे और उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की वृद्धि और विकास से जुड़ी होती हैं।

इस अवधि के दौरान, भ्रूण श्रोणि में गहराई में होता है, और यह अभी भी बहुत छोटा होता है, इसलिए यदि गर्भवती महिला को ऐसा महसूस होता है कि उसके पेट में कुछ "हिलोड़" रहा है, तो यह संभवतः पेट फूलने या निचले हिस्से में फैलने वाले सरल तंत्रिका आवेगों के संकेत हैं। पेट।

मुझे कितनी प्रतीक्षा करनी होगी?

"भ्रूण की पहली हलचल" जैसा संकेतक प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए महत्वपूर्ण जानकारी देता है, जो बच्चे के सही विकास और उसके सामान्य स्वास्थ्य का संकेत देता है। एक महिला गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से ऐसी संवेदनाएं महसूस कर सकती है। विशिष्ट समय पूरी तरह से गर्भवती महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

निम्नलिखित कारक भी विचार करने योग्य हैं:

• एक महिला का चित्र.यदि किसी गर्भवती महिला का शरीर पतला है तो वह 20वें सप्ताह से बच्चे की हलचल को महसूस कर सकती है। एक महिला का वजन जितना अधिक होगा, उसकी पहली हरकतें उतनी ही कम संवेदनशील होंगी।
• जन्मों की संख्या.यदि किसी महिला ने पहले ही बच्चे को जन्म दिया है, तो दूसरी और बाद की गर्भावस्था को थोड़ा पहले चरण (18 सप्ताह से) में महसूस किया जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जन्म देने वाली महिला को पहले से ही पता होता है कि बच्चा कैसे जोर लगा रहा है, साथ ही ऐसी परिस्थितियों में महिला अधिक संवेदनशील हो जाती है।
• सक्रिय जीवन शैली।जब एक महिला गर्भावस्था के दौरान सक्रिय जीवन जीती है: वह घर का काम करती है, काम पर जाती है, दिलचस्प शौक अपनाती है जिसमें उच्च गतिशीलता शामिल होती है - ऐसी अवधि के दौरान उसके पास अपने बच्चे के पहले झटकों पर ध्यान देने का समय नहीं होता है।

आमतौर पर, औसत गर्भवती महिलाओं को 18-22 सप्ताह में भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है।

ऐसे मामले होते हैं जब गर्भवती मां को 23-24 सप्ताह में भी बच्चे की पहली किक महसूस नहीं होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था रोगात्मक है। हालाँकि, आपको इस बारे में (जोखिमों को खत्म करने के लिए) अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए। अक्सर, एक महिला में संवेदनशीलता कम होती है या बच्चा दिन के दौरान आराम करना पसंद करता है, और रात में, जब माँ सो रही होती है, वह इधर-उधर घूमता है।

गर्भावस्था के सप्ताह तक भावनाएं और अवधि

यह अनुभाग 18वें सप्ताह से शुरू होकर अंतिम 40वें सप्ताह तक भ्रूण की गतिविधियों की जांच करेगा। प्रस्तुत डेटा गर्भवती महिला की वास्तविक संवेदनाओं से थोड़ा भिन्न हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक गर्भवती माँ का शरीर अद्वितीय होता है और संवेदनशीलता के साथ प्रतिक्रिया आंशिक रूप से भिन्न हो सकती है।

18 से 19 सप्ताह तक -हल्की हल्की मरोड़, पेट फूलने का अहसास। आप प्रतिदिन 5 या अधिक ऐसे "किक" महसूस कर सकते हैं। गति की एक छोटी अवधि में अवधि लगभग 2-10 सेकंड होती है। यदि आप पेट के निचले हिस्से को करीब से देखें, तो आप देख सकते हैं कि हिलने-डुलने के दौरान त्वचा किस तरह से हिलती है - यह वह जगह है जहां बच्चा अपनी वास्तविक गतिविधि के पहले लक्षण मां को भेजता है।

20 से 25 सप्ताह तक- इस समय, हलचलें अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, और उन्हें अब गैसों के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनकी तीव्रता अभी भी अधिक नहीं है।

26 से 30 सप्ताह तक– इस दौरान शिशु काफी बड़ा हो जाता है और उसकी सभी गतिविधियां बहुत स्पष्ट रूप से महसूस होती हैं। भ्रूण की सक्रिय शक्ति के साथ, पेट "हिल सकता है"। कुछ मामलों में, बच्चे के अचानक हिलने-डुलने से माँ को थोड़ी असुविधा भी महसूस हो सकती है, खासकर अगर बच्चा उसके मूत्राशय में "लात" मारता है। आंदोलनों की संख्या दिन में लगभग 10 बार होती है। बच्चे की नींद के लिए ब्रेक के साथ (1-3 घंटे)।

31 से 36 सप्ताह तक- इस स्तर पर भ्रूण हिलना शुरू कर देता है और सबसे ज़ोर से "धकेलना" शुरू कर देता है। वह पहले ही अच्छी तरह विकसित हो चुका है, और उसके अधिकांश अंग पहले से ही परिपक्व हो चुके हैं। यह लगभग पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चा है और उसकी हरकतें पहले से ही सचेत हैं: कभी-कभी वह नींद में करवट लेता है, कभी-कभी वह जाग रहा होता है - अपने हाथों और पैरों के साथ खेल रहा होता है। खिंचाव हो सकता है (पेट तेजी से 3-10 सेकंड के लिए एक तरफ खिंच जाता है), हिचकी (1-10 मिनट तक लयबद्ध रूप से हिलना)।

36 से 40 सप्ताह तक -इस अवधि के दौरान, भ्रूण अपनी गतिविधि को थोड़ा कम कर सकता है। बच्चा बहुत बड़ा हो जाता है और उसके पास कलाबाजी के लिए व्यावहारिक रूप से कोई जगह नहीं बचती है। इस अवस्था में बच्चा आधे दिन तक एक ही स्थिति में रह सकता है और साथ ही किसी अंग पर दबाव भी डाल सकता है। गर्भवती महिला को संभवतः यह ध्यान देने लगा कि उसकी पसली में दर्द हो रहा है, उसके पेट में दर्द हो रहा है, या वह यकृत क्षेत्र में "शूटिंग" कर रही है। ऐसी स्थितियों में, आपको किसी तरह बच्चे को हिलने-डुलने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत है; गर्भवती महिला चॉकलेट खा सकती है, अपने पेट को सहला सकती है और उससे बात कर सकती है, या टहलने जा सकती है। लेकिन बच्चे के शांत व्यवहार के बावजूद, दिन में कम से कम 10 बार हलचल महसूस होनी चाहिए।

शारीरिक गतिविधि के मानदंड

हर गर्भवती महिला अलग-अलग चरणों में यह सोचती है कि क्या बच्चा बहुत कम/बहुत ज़्यादा हिल रहा है? अचानक उसके पेट में दर्द हुआ? गर्भवती माँ को बच्चे की गतिविधियों से उसकी स्थिति को समझने में मदद करने के लिए, भ्रूण की मोटर गतिविधि के मानदंड नीचे प्रस्तुत किए गए हैं:

यदि किसी कारण से एक गर्भवती महिला को आदर्श से विचलन दिखाई देता है, तो उसी दिन उसे भ्रूण की बढ़ी या घटी गतिविधि के कारणों का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

किसी भी परिस्थिति में आपको निष्क्रिय नहीं रहना चाहिए। चूंकि विचलन के मामले में, भ्रूण का जीवन खतरे में पड़ सकता है और कुछ घंटों के भीतर उसकी मृत्यु हो सकती है।

आंदोलनों की गिनती के तरीके

भ्रूण की मोटर गतिविधि के मानदंड को और अधिक विस्तार से निर्धारित करने के लिए, हम आंदोलनों की गिनती के लिए कई विकल्प लेकर आए। इन तरीकों का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब गर्भवती मां को अपने बच्चे की गतिविधि में किसी भी विचलन की संभावना का संदेह हो। इसके अलावा, भ्रूण की स्थिति के अधिक विस्तृत अध्ययन के लिए प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा कुछ क्लीनिकों में ऐसी गणनाओं का उपयोग "योजना के अनुसार" किया जाता है। उनके लिए आवश्यक है कि एक गर्भवती महिला 28वें सप्ताह से लेकर जन्म तक हर दिन बच्चे की गतिविधि की एक डायरी रखे।

डी. पियर्सन

इस पद्धति में प्रत्येक दसवें आंदोलन की गिनती शामिल है। यह इसी प्रकार किया जाता है.

एक महिला हर दिन सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक अपने बच्चे की हरकतें गिनती है। जैसे ही गर्भवती महिला 10 हरकतें गिन लेती है, उसे लगभग किस समय बच्चे की 10वीं किक महसूस हुई, उस पर क्रॉस का निशान लगाना आवश्यक है।

आइए इस तालिका के भाग का एक उदाहरण लें:

यदि बच्चा दिन भर में 10 बार हिलता-डुलता है, तो भ्रूण के साथ सब कुछ ठीक है और बच्चे को कोई भी चीज़ परेशान नहीं करती है।

यदि एक गर्भवती महिला ने 10 से कम हलचलें दर्ज कीं (उदाहरण के लिए, 15 नवंबर को, भ्रूण ने प्रति दिन 8 हरकतें कीं, यानी अपेक्षा से कम), तो हम इसे "आंदोलनों की संख्या" पंक्ति में दर्ज करते हैं, जो दर्शाता है कि वास्तव में कितनी बार बच्चा दिन के दौरान हिलता-डुलता है (तदनुसार, हम उस दिन क्रॉस नहीं लगाते हैं)। इन संकेतकों को 1-2 दिनों के भीतर स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना महत्वपूर्ण है। शायद बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित है.

गिनती की प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की सभी गतिविधियों को रिकॉर्ड किया जाता है, यहां तक ​​कि बमुश्किल ध्यान देने योग्य हलचलें भी दर्ज की जाती हैं।

कार्डिफ़ के आसपास

गतिविधियों को गिनने की कार्डिफ विधि पियर्सन विधि (12 घंटे के लिए भ्रूण की गतिविधियों की सीमा तय करना) के समान योजना मानती है, लेकिन आप किसी भी समय आंदोलनों की गिनती शुरू कर सकते हैं। गणना के परिणाम समान हैं.

आदर्श तब होता है जब बच्चा प्रति घंटे लगभग 3 हरकतें करता है।

सैडोव्स्की के अनुसार

इस विधि में खाने के बाद गतिविधियों को गिनना और रिकॉर्ड करना शामिल है। मुख्य नियम यह है कि आपको खाने के 2 घंटे बाद गतिविधियों की गिनती शुरू करनी चाहिए। यदि अंत में गर्भवती महिला दो घंटे के भीतर 4 से कम हरकतें गिनती है, तो उसे तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसकी सूचना देने की आवश्यकता है।

भ्रूण की गतिविधि के दौरान दर्द: सामान्य या पैथोलॉजिकल?

गर्भावस्था के दौरान महिला को पेट में दर्द महसूस हो सकता है। कुछ मामलों में, ये दर्द सामान्य सीमा के भीतर हो सकते हैं, लेकिन काफी हद तक ये विकृति का संकेत देते हैं। जब बच्चा हिलता है तो दर्द बच्चे के सामान्य विकास या गर्भावस्था के विकास में असामान्यताओं का संकेत भी दे सकता है।

• यदि किसी गर्भवती महिला को 30वें सप्ताह से पहले भ्रूण के हिलने-डुलने के दौरान दर्द महसूस होता है और दर्द विशेष रूप से एक ही स्थान पर दर्ज किया जाता है, तो यह जानकारी प्रमुख प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को देने का एक कारण है। वह गर्भवती महिला के आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड, एक नैदानिक ​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, एक सामान्य मूत्र परीक्षण आदि लिखेगा।
• यदि किसी गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान कभी-कभी दर्द महसूस होता है जब बच्चा सक्रिय रूप से हिलता है या जब पेट के किसी क्षेत्र में तेज लात मारता है, तो यह कोई विचलन नहीं है। ये भावनाएँ बिल्कुल सामान्य हैं, क्योंकि जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, यह पेट की गुहा में सभी अंगों को संकुचित करता है, और भ्रूण की तेज़ किक गर्भवती माँ को असुविधाजनक और मध्यम दर्दनाक संवेदनाएँ दे सकती है।
• यदि दर्द बाद के चरणों में (30 से प्रसव तक) होने लगे, तो 2 विकल्प हैं: या तो बच्चा बड़ा है और सक्रिय आंदोलन के साथ पड़ोसी अंगों को छूता है और उल्लंघन करता है, या एक संभावित विकृति है, जिसे स्त्री रोग विशेषज्ञ को ढूंढना होगा बाहर।

किसी भी मामले में, यदि आपको पेट में दर्द महसूस होने लगे, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं, भले ही आपको लगे कि बच्चे ने आपको जोर से लात मारी है।

बहुपत्नी महिलाओं में विशेषताएं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बहुपत्नी महिलाएं आदिम महिलाओं की तुलना में पहले आंदोलनों को महसूस करना शुरू कर देती हैं। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यदि 17-20 सप्ताह में कोई हलचल नहीं होती है, तो बहुपत्नी महिला को अलार्म बजाने की जरूरत है। प्रत्येक गर्भावस्था, चाहे वह पहली या पांचवीं हो, की अपनी विशेषताएं होती हैं और कुछ गर्भावस्था में हलचल की अनुभूति जल्दी हो सकती है, या देर से हो सकती है।

ताकि गर्भवती मां को संदेह और भय न हो, एक बार फिर अल्ट्रासाउंड के लिए जाना बेहतर है और जांचें कि गर्भ में बच्चा कैसा कर रहा है। इसके अलावा, यह अध्ययन शिशु के लिए सुरक्षित है।

चिंता का कारण

यदि एक गर्भवती महिला को निम्नलिखित असामान्यताएं दिखाई देती हैं, तो उसे तत्काल डॉक्टर के पास जाना चाहिए या एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए:

1. जब भ्रूण हिलता था, तो पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता था।
2. बहुत सक्रिय गतिविधियों के दौरान, रक्त या भूरे रंग का स्राव दिखाई देता है।
3. बच्चे ने हिलना-डुलना बंद कर दिया है: वह 6 घंटे तक सहलाने, मीठा गर्भवती भोजन खाने या आवाज़ों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है।
4. यदि एक गर्भवती महिला बच्चे के लिए असामान्य हलचल महसूस करती है: हिलना और हिलना, नर्वस टिक के समान (भ्रूण की हिचकी से भ्रमित न होना), लगातार कई घंटों तक एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ना।
5. बच्चे को पूरे दिन आराम (नींद) का कोई समय नहीं मिलता है।

डॉक्टर को आपको परीक्षण (भ्रूण अल्ट्रासाउंड, डॉपलर, भ्रूण सीटीजी) के लिए भेजना होगा, और अतिरिक्त परीक्षण (कोगुलोग्राम के लिए रक्त, टीओआरसी संक्रमण के लिए, एसटीआई के लिए स्मीयर, एंटीबॉडी के लिए रक्त, आदि) भी लिखना होगा। शायद रक्त गाढ़ा होने के कारण महिला की नाल में रक्त संचार खराब हो गया है, सूजन प्रक्रिया शुरू हो गई है, या आरएच संघर्ष है।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल गर्भ में बच्चे की स्थिति का एक बहुत विस्तृत संकेतक है। यदि आप सावधानीपूर्वक उनकी निगरानी करते हैं, तो आप जटिलताओं के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, और आप अपने अजन्मे बच्चे के साथ संचार का आनंद भी ले सकते हैं।

सबसे अद्भुत समय गर्भावस्था है। 9 महीने, जब बच्चा अंडे से एक छोटे इंसान में बदल जाता है। क्या उसमें हो रहे सभी बदलावों को देखना और महसूस करना अद्भुत नहीं है? यह किसके लायक है? भ्रूण की पहली हलचल, जब एक महिला अपने गर्भ में जीवन की उपस्थिति की अकथनीय भावनाओं से भर जाती है। लेकिन शिशु अपनी हरकतों से बता सकता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है। आइये बात करते हैं भ्रूण की पहली हलचल के बारे में। यह कब होता है? माँ को कैसा लगता है? समस्याओं को कैसे पहचानें?

आपको पहली भ्रूण हलचल की उम्मीद कब करनी चाहिए?

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले और बाद के गर्भधारण के दौरान भ्रूण की पहली हलचल समय और संवेदनाओं दोनों में भिन्न होती है। महिला द्वारा पहली बार महसूस करने से बहुत पहले ही भ्रूण हिलना शुरू कर देता है, लेकिन उसकी हरकतें अभी भी बहुत कमजोर और महत्वहीन होती हैं, इसलिए मां उन्हें महसूस नहीं कर पाती है।

पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल

माँ के साथ भावनात्मक संपर्क भ्रूण की पहली गतिविधि है। आख़िरकार, पहला धक्का अंदर जीवन की उपस्थिति का संकेत देता है। आमतौर पर गर्भवती महिलाएं जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें अभी तक पता नहीं है कि पहले आंदोलन से क्या उम्मीद की जाए, पहला "सोमरसॉल्ट" आने से बहुत पहले बच्चे को "सुनें"। मेडिकल कैनन "कहते हैं" कि एक महिला को अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान जो पहला "धक्का" महसूस होता है वह बीसवें सप्ताह से भिन्न होता है।

लेकिन अक्सर छोटा बच्चा खुद को याद दिलाने में "देरी" कर देता है, जो गर्भवती मां को उन्मादी स्थिति में डाल देता है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि बच्चों का एक बड़ा प्रतिशत 23 सप्ताह में संवेदनशील रूप से चलना शुरू कर देता है। और देरी का कारण ये हो सकता है:

• मोटापन, चिकित्सीय टिप्पणियों के अनुसार, मोटी माताएं पतली मांओं की तुलना में पहली हलचल देर से महसूस करती हैं;
• शारीरिक गतिविधि, चूंकि भ्रूण की पहली हरकतें कमजोर कंपकंपी होती हैं, तो एक सक्रिय जीवन शैली के साथ, मां बस उन्हें महसूस नहीं करती है, लेकिन जब बच्चा अपनी गतिविधि बढ़ाता है तो पहली बार उन्हें महसूस करना शुरू कर देता है।

यह कोई अपवाद नहीं है जब गर्भवती महिलाओं को पहली बार 17-19 सप्ताह में पहले झटके महसूस होते हैं। इसे भी सामान्य माना जाता है.

बाद की गर्भावस्था और भ्रूण की पहली हलचल

बाद की गर्भावस्थाओं में, वह अवधि जब माँ को अपने बच्चे की पहली हलचल महसूस होती है, वह बहुत पहले शुरू हो जाती है। चिकित्सा मानकों के अनुसार, यह 18 सप्ताह है, लेकिन कई बार गर्भवती महिलाओं का दावा है कि उन्हें पहला धक्का 14-17 सप्ताह में महसूस हुआ। यह संवेदनशीलता इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय की दीवारें, जो पहले से ही एक बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, और माताएं, यह जानते हुए भी कि क्या उम्मीद करनी है, इस क्षण को नहीं चूकेंगी।

जब माँ पहली बार चलती है तो उसे कैसा महसूस होता है?

सभी गर्भवती महिलाएं अपने बच्चे को पहली बार अपने-अपने तरीके से महसूस करती हैं। बहुत से लोग अंदर से हल्के झटके के बारे में बात करते हैं, कुछ लोग पहले धक्के की तुलना गैस के उठते हुए गोले से करते हैं, जैसे शैंपेन में या पानी में मछली की कांपने से। धीरे-धीरे, इन हल्की गतिविधियों को सक्रिय टैपिंग द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो अधिक नियमित हो जाती हैं। 30वें सप्ताह तक, पिता भी अपने पेट पर हाथ रखकर भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकेंगे। अब वह संगीत, पथपाकर, आवाजों के रूप में उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। भ्रूण जितना बड़ा होता जाता है, भ्रूण की हलचल उतनी ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होती है, जो कभी-कभी असुविधा या दर्द भी लाती है। अब असहज स्थिति या भूख से सारा असंतोष लातों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, जिसे माँ समय के साथ पहचानना सीख जाएगी।

शिशु कब हिलना शुरू करता है?

जब भ्रूण 7-8 सप्ताह में 2 सेमी तक पहुंच जाता है, तो वह अपनी पहली हलचल करता है। चूंकि तंत्रिका तंत्र ऊतकों में आवेगों के संचालन के लिए पहले से ही परिपक्व है। लेकिन चूंकि यह गर्भाशय गुहा में स्वतंत्र रूप से तैर रहा है, इसलिए गर्भवती महिला को इसकी हलचल महसूस नहीं होती है।

12वें सप्ताह तक, अंकुर बन जाते हैं जो जल्द ही हाथ और पैर बन जाएंगे। पेट में रहने वाला उन्हें बेतरतीब ढंग से हिलाता है, लेकिन इतनी जगह है कि ये हरकतें अभी भी अदृश्य हैं।

15वें सप्ताह के करीब, गर्भाशय गुहा में जगह कम होती जा रही है, क्योंकि पेट तेजी से बढ़ रहा है। उसका जोर अधिक सक्रिय हो जाता है। समय बीतता है, वह बढ़ता है, गर्भाशय की दीवारों पर आराम करता है, और 18 सप्ताह के बाद माँ पहली बार भ्रूण की पहली हलचल को महसूस करने के लिए तैयार होती है। मां के पेट में भ्रूण कैसे विकसित होता है, इसके बारे में आप लेख में पढ़ सकते हैं:.

पहले धक्के के क्षण से और उत्तरोत्तर, माँ उसकी सभी हरकतों को और अधिक मजबूती से महसूस करेगी। केवल गर्भधारण के आखिरी हफ्तों में ही बच्चा थोड़ा शांत हो जाएगा, क्योंकि गर्भाशय गुहा में सोमरस के लिए कोई जगह नहीं बचेगी।

भ्रूण की गतिविधियों और गतिविधि के लिए क्या मानक मौजूद हैं?

वैज्ञानिकों ने गणना की है कि 20 सप्ताह तक पेट में बच्चा प्रति दिन लगभग 200 हरकतें करता है। पेट वाला तभी शांत होता है जब वह सोता है। बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, वह उतना ही अधिक हिलता-डुलता है और 30वें सप्ताह तक आप 600 तक हरकतें गिन सकते हैं। 32 सप्ताह के बाद, तंग परिस्थितियों के कारण गतिविधि कम हो जाती है। बेशक, माँ सभी गतिविधियों को महसूस नहीं कर सकती, लेकिन चिकित्सा मानकों के अनुसार उसे निम्नलिखित महसूस होना चाहिए:

• 28 सप्ताह के बाद - प्रति घंटे 8-10 हलचलें।

अपवाद नींद है, जो आम तौर पर एक समय में 4 घंटे तक चलती है।

"मुझसे बात करो, माँ..." या आपके पेट में होने वाले झटके आपको क्या बता सकते हैं?

तीसरी तिमाही की विशेषता यह है कि गर्भवती महिला अपने पेट के व्यवहार में एक निश्चित "शासन" को नोटिस करती है। नींद के चक्र और सक्रिय रूप से लड़खड़ाना प्रकट होते हैं। धक्का देकर बात करने की तकनीक का उपयोग शिशु द्वारा सक्रिय रूप से किया जाता है, और वह:

1. यह शाम के समय अपनी सक्रियता दिखाता है, जब माँ शांत अवस्था में आराम कर रही होती है। इसके अलावा, बच्चा रात में "ऊब" जाता है और माँ को सोने नहीं देता है। आमतौर पर, पेट में रहने वालों के लिए सोने का पसंदीदा समय सुबह 4 से 9 बजे के बीच होता है।
2. एक महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति को महसूस करता है। इसलिए, तनावपूर्ण स्थितियों में या डर के क्षणों में, बच्चा थोड़े समय के लिए स्थिर हो जाता है या बढ़ी हुई गतिविधि के साथ पेट में धड़कन शुरू हो जाती है।
3. जब मां शारीरिक रूप से सक्रिय होती है तो भ्रूण सोना पसंद करता है। आख़िरकार, वह अपने पेट में जो हिलती-डुलती हरकतें महसूस करता है, वह इसके लिए अनुकूल होती है। लेकिन उसके पास रात में "खेलने" और "टहलने" का समय होगा।
4. यदि भूख लगती है, तो माँ को सक्रिय झटके और कलाबाजी महसूस होती है, जो खाने के 15-20 मिनट बाद कम हो जाती है।
5. ध्वनियों पर प्रतिक्रिया होती है। इस प्रकार, प्रयोग के दौरान, यह पाया गया कि शास्त्रीय धुनों पर, बच्चे अपने पेट के बल धीरे-धीरे हिलते हैं, लेकिन चट्टान की आवाज़ पर, वे सक्रिय रूप से अपने हाथों और पैरों से धक्का देते हैं।
6. असुविधाजनक मुद्रा के लिए माताओं को भी "दंडित" किया जाता है। आघात दर्दनाक भी हो सकते हैं। प्रत्येक सेमेस्टर में सोने की कौन सी स्थिति को प्राथमिकता दी जाए, इसके बारे में एक दिलचस्प लेख है:।

भ्रूण की गतिविधियों को कैसे और क्यों गिनें?

हम पहले से ही जानते हैं कि बच्चा अपनी हरकतों के जरिए मां से बात करता है, इसलिए उन पर निगरानी रखना बेहद जरूरी है। आख़िर वह अपनी अच्छी या बुरी स्थिति के बारे में कंपकंपी के माध्यम से ही बताता है। दुर्लभ और कमजोर भ्रूण की हलचलें विकास संबंधी असामान्यताओं का संकेत दे सकती हैं। शांत और आश्वस्त रहने के लिए कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, माँ को उसकी गतिविधियों को गिनने की ज़रूरत है। इसके लिए विशेष तकनीकें हैं.

कार्डिफ़ तकनीक

28वें सप्ताह से एक शेड्यूल/डायरी रखी जाती है जिसमें दैनिक गतिविधियों को दर्ज किया जाता है। यह सुबह नौ बजे से शाम नौ बजे तक माना जाता है। इस दौरान गर्भवती महिला को 10 गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए। यदि दसवां झटका आवंटित समय से पहले हुआ, तो आगे के झटकों को गिनने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे मामलों में जहां बच्चा 10-8 बार से कम सक्रिय है, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पियर्सन विधि

पियर्सन पद्धति के अनुसार 28वें सप्ताह से एक डायरी भी रखी जाती है, जिसमें प्रतिदिन गतिविधियों की शुरुआत का समय दर्ज किया जाता है। यह हो सकता है:

• कंपकंपी;
• तख्तापलट;
• उभार, आदि

ऐसी 10 कार्रवाइयां गिनने के बाद गिनती का अंतिम समय लिख लें। यदि पहली और आखिरी रिकॉर्डिंग के बीच का समय एक घंटा +/- 15 मिनट है, तो सब कुछ ठीक है। यदि अंतराल अधिक है, तो बच्चे के 3-4 घंटे तक सोने तक प्रतीक्षा करें, और फिर उसे सक्रिय कलाबाजी (मिठाई खाना, असहज स्थिति लेना, आदि) के लिए उकसाएं और गणना दोबारा दोहराएं। यदि परिणाम नहीं बदलता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

सैडोव्स्की विधि

सैडोव्स्की विधि पूरी तरह से पियर्सन विधि के समान है, केवल गिनती के लिए विशिष्ट समय और मुद्रा का अंतर है। माप के लिए, शाम का समय चुना जाता है, जब भ्रूण सबसे अधिक सक्रिय होता है। महिला, बायीं करवट लेटी हुई, समय रिकॉर्ड करती हुई, सभी धक्का, चक्कर आदि गिनती है। एक घंटे में 10 ऐसे कार्यों को गिनने के बाद, आप चिंता नहीं कर सकते और शांति से आराम कर सकते हैं, लेकिन अगर 2 घंटे के बाद 10 आंदोलनों की गिनती नहीं की गई है , तो आपको अलार्म बजाना चाहिए।

मूवमेंट काउंट हमें किस विकृति के बारे में बता सकते हैं?

शिशु की गतिविधि में कमी हाइपोक्सिया का संकेत दे सकती है। यह किस प्रकार की विकृति है, आप लेख में पढ़ सकते हैं:। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद, उसे प्रसूति स्टेथोस्कोप का उपयोग करके आपके दिल की धड़कन को सुनना चाहिए। मानक 130-150 बीट प्रति मिनट है। यहां तक ​​​​कि अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि सब कुछ सामान्य सीमा के भीतर है, तो इसे सुरक्षित रखना और कार्डियोटोकोग्राफिक अध्ययन करना बेहतर है, इससे दिल की धड़कन का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि हाइपोक्सिया मौजूद है या नहीं।

निष्कर्ष में, लोक संकेतों के बारे में - भ्रूण की पहली हलचल के आधार पर नियत तारीख का पता कैसे लगाएं?

आज, आधुनिक गणना और अल्ट्रासाउंड परीक्षा एक दिन तक की सटीकता के साथ प्रसव की शुरुआत की तारीख निर्धारित कर सकती है। समय सीमा निर्धारित करने के तरीकों के बारे में लेख देखें: लेकिन हमारी दादी-नानी एक अलग तकनीक का इस्तेमाल करती थीं। उन्होंने उस दिन में 20 सप्ताह जोड़े जिस दिन भ्रूण की पहली हलचल हुई और जन्म की अनुमानित तारीख प्राप्त की। आधुनिक दुनिया में प्रगति आने तक यह तकनीक सदियों तक काम करती रही। आप अपने बच्चे के साथ जो समय बिताते हैं उसका आनंद लें, यह बहुत जल्दी बीत जाता है।