किस महीने में भ्रूण की हलचल तेज़ होती है? भ्रूण की हलचलें आपको क्या बताती हैं?

हर महिला का जीवन उस क्षण बदल जाता है जब परीक्षण में प्रतिष्ठित दो धारियाँ दिखाई देती हैं। जिस क्षण से एक बच्चे की कल्पना की जाती है, हर सप्ताह विशेष बन जाता है, अविश्वसनीय घटनाओं से भरा होता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक बड़ी खोज गर्भवती माँ का इंतजार करती है - अंदर एक छोटे व्यक्ति की गतिविधियों की अनुभूति। भ्रूण की गतिविधियों को कैसे समझा जाता है और किस समय इस महत्वपूर्ण घटना की उम्मीद की जानी चाहिए?

बच्चे की हरकतें: अंदर से एक नज़र

गर्भावस्था की पहली तिमाही में बच्चा हिलना-डुलना शुरू कर देता है। सातवें सप्ताह में, दाई सक्रिय रूप से मस्तिष्क का विकास कर रही है और उसके मुख्य भागों को अलग कर रही है। इसी अवधि के दौरान हाथों और पैरों का निर्माण, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों का निर्माण होता है। इस स्तर पर, शिशु अपनी पहली अराजक हरकतें अपने हाथों और पैरों से करता है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में भ्रूण की गतिविधियां बहुत कमजोर होती हैं, और पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से उन्हें पहचानना असंभव है। केवल अल्ट्रासाउंड के दौरान ही थोड़े समय में शिशु की हरकतों को पहचानना संभव है। हर हफ्ते बच्चा अधिक से अधिक हिलेगा, और एक दिन गर्भवती माँ अपने पेट में छोटे पैरों की किक महसूस कर सकेगी।

पहली तिमाही के अंत में, भ्रूण की सभी गतिविधियां काफी स्पष्ट और समन्वित हो जाती हैं। 12-14 सप्ताह में, बच्चा पहले से ही सचेत रूप से झुकता है और अपने अंगों को सीधा करता है, एमनियोटिक द्रव में तैरता है और कभी-कभी गर्भाशय की दीवारों को छूता है। 16-18 सप्ताह में बच्चा यह कर सकता है:

• उपलब्ध स्थान पर घूमें;
• जोड़ों पर अंगों को मोड़ें और सीधा करें;
• अपने पूरे शरीर को मोड़ो;
• अपनी गर्दन झुकाएं और सिर हिलाएं;
• अपनी उँगलियाँ हिलाओ;
• गर्भनाल को पकड़ो;
• उँगलियाँ चूसना;
• मुंह बनाना

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, भ्रूण विभिन्न प्रकार की बाहरी ध्वनियों को पहचानना सीखता है। बच्चा अपने माता-पिता की आवाज़ को पहचानता है, परिचित धुनों को पहचानता है और अपने आस-पास के लोगों की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है। बहुत तेज़ ध्वनियाँ उसे डरा सकती हैं, जबकि सुखद संगीत आनंद लाता है। इस अवधि के दौरान, शिशु गर्भाशय की दीवारों पर हल्के स्पर्श से खुद को पहचान सकता है, जिसे महिला भ्रूण की गतिविधियों के रूप में समझती है।

भ्रूण की पहली हलचल

पहली गर्भावस्था के दौरान 18-20 सप्ताह में भ्रूण की हलचल महसूस होती है। दूसरी और बाद की गर्भावस्था के दौरान, महिला को बच्चे की गतिविधियों का एहसास थोड़ा पहले ही हो जाता है - 16 से 18 सप्ताह के बीच। इस अंतर को पेट की दीवार की अधिक व्यापकता के साथ-साथ गर्भवती माँ के अनुभव द्वारा समझाया गया है। एक बहु-गर्भवती महिला को पहले से ही पता होता है कि बच्चा कैसे चलता है और पेट में अन्य संवेदनाओं के बीच भ्रूण की गतिविधियों को अलग करती है।

दी गई तारीखें मनमानी हैं और केवल गर्भवती माताओं के लिए एक मार्गदर्शक हैं। कुछ महिलाओं को 14-15 सप्ताह में ही बच्चे की हलचल महसूस होने लगती है, जबकि अन्य को गर्भधारण के बिल्कुल मध्य तक इंतजार करना पड़ता है। सफल गर्भावस्था (पेट की वृद्धि और वजन बढ़ना) के अन्य लक्षणों को बनाए रखते हुए, 22 प्रसूति सप्ताह तक ध्यान देने योग्य भ्रूण की गतिविधियों की अनुपस्थिति की अनुमति है।

प्रभावित करने वाले कारक पहले आंदोलनों का समय:

• मातृ वजन (पेट पर चमड़े के नीचे की वसा परत की गंभीरता);
• नाल का स्थान;
• आंत्र समारोह;
• व्यक्तिगत संवेदनशीलता.

यह ज्ञात है कि पतली गर्भवती माताएं अधिक वजन वाली महिलाओं की तुलना में भ्रूण की पहली गतिविधियों को पहले नोटिस करती हैं। चमड़े के नीचे की वसा की स्पष्ट परत के माध्यम से, भ्रूण की हरकतें दबी हुई लगती हैं और इसे समझने में अधिक समय लगता है।

नाल का स्थान भ्रूण की पहली हलचल के समय को भी प्रभावित करता है। यदि प्लेसेंटा गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार से जुड़ा हुआ है, तो निर्दिष्ट समय सीमा के भीतर बच्चे की गतिविधियों को पहचानना काफी मुश्किल होगा। 16-18 सप्ताह में, भ्रूण के स्थान की मोटाई 2.5-3 सेमी होती है, और छोटे पैरों की लात बहुत कमजोर महसूस होती है। गर्भाशय के कोष में और उसकी पिछली दीवार के साथ प्लेसेंटा का स्थान आपको सही समय पर बच्चे की गतिविधियों को महसूस करने से नहीं रोकता है।

पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली भी एक महिला की व्यक्तिपरक भावनाओं को प्रभावित करती है। 16-20 सप्ताह में, कई गर्भवती माताएँ कब्ज, सूजन और पेट फूलने से पीड़ित होती हैं। आंतों में किण्वन छोटे पैरों की पहली गतिविधियों को अलग करने में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करता है। इस मामले में, आपको रात और सुबह पेट में होने वाली संवेदनाओं को सुनने की ज़रूरत है, जब आंतों पर भोजन का भार नहीं होता है और वे सामान्य रूप से काम कर रहे होते हैं।

औरत की भावनाएँ

भ्रूण की पहली गतिविधियों को बहुत अलग ढंग से देखा जाता है। कुछ गर्भवती माताएँ इन संवेदनाओं की तुलना पानी के छींटों या साबुन के बुलबुले फूटने से करती हैं। अन्य महिलाएं ध्यान देती हैं कि शिशु की हरकतें त्वचा पर पंख के भारहीन स्पर्श की तरह होती हैं। और 16-20 सप्ताह की केवल कुछ ही महिलाएं निश्चित रूप से अपने छोटे पैरों की हल्की थपकियों को महसूस करती हैं। समय के साथ, बच्चा मजबूत हो जाएगा और हर हफ्ते उसकी हरकतें बेहतर से बेहतर महसूस होंगी।

अनुभवहीन माताएं अक्सर बच्चे की गतिविधियों को आंतों की गतिशीलता समझकर भ्रमित कर देती हैं। अधिकतर ऐसा 12-16 सप्ताह में होता है, जब भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना काफी मुश्किल होता है। कई महिलाएं अपने बच्चे को इतनी जल्दी जानना चाहती हैं कि वे आंतों में होने वाले किण्वन को हाथ और पैर छूने की गलती समझ लेती हैं। वास्तव में, भ्रूण की गतिविधियों का आंतों की गतिशीलता से कोई लेना-देना नहीं है, और 24 सप्ताह के बाद यह स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य हो जाएगा। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, पेट में अन्य संवेदनाओं के साथ बच्चे की गतिविधियों को भ्रमित करना काफी मुश्किल होगा।

भ्रूण की गतिविधियों की गिनती

शिशु जब भी जागता है, वह मां के गर्भ में लगातार हरकत करता रहता है। यह ज्ञात है कि 20 सप्ताह में एक बच्चा प्रतिदिन 200 अलग-अलग हरकतें करता है, और 30 सप्ताह में यह आंकड़ा 600 तक पहुंच जाता है। एक महिला सभी गतिविधियों का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही महसूस करती है, और गर्भावस्था जितनी छोटी होती है, बच्चे की हरकतें उतनी ही कम महसूस होती हैं भावी माँ द्वारा.

भ्रूण की मोटर गतिविधि कई कारकों द्वारा निर्धारित होती है:

• गर्भावधि उम्र;
• दिन के समय;
• महिला की हालत;
• आसपास की दुनिया में घटनाएँ;
• भ्रूण की स्थिति.

गर्भ के 18 से 36 सप्ताह तक शिशु की अधिकतम गतिविधि देखी जाती है। जन्म से पहले आखिरी हफ्तों में, बच्चा आगामी घटना की तैयारी के लिए श्रोणि के प्रवेश द्वार पर उतरता है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण माँ के गर्भ में तंग हो जाता है, और उसकी मोटर गतिविधि कुछ हद तक कम हो जाती है। जन्म से ठीक पहले, बच्चा एक समय में कई घंटों तक शांत रह सकता है।

दिन का समय भ्रूण की सचेतन गतिविधि को भी प्रभावित करता है। देखा गया है कि ज्यादातर बच्चे देर शाम या रात को अपनी बात जाहिर करते हैं। सुबह और दोपहर में बच्चा आमतौर पर सोता है। बच्चे को खाने से या आधी रात में माँ के अचानक जागने से जगाया जा सकता है।

बच्चे की शारीरिक गतिविधि भी माँ की भलाई से निर्धारित होती है। आराम के दौरान और सोने से पहले, भ्रूण की गतिविधियों को अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में। तनाव में भी बच्चे की हरकतें तेज़ हो जाती हैं। यदि कोई महिला चिंतित और घबराई हुई है, तो बच्चा निश्चित रूप से पेट में ठोस किक मारकर उसे बता देगा।

शिशु की गतिविधि माँ के शरीर के बाहर होने वाली हर चीज़ से प्रभावित होती है। बहुत तेज़ रोशनी और तेज़, तेज़ आवाज़ें किसी भी समय बच्चे को जगा सकती हैं। तीव्र उत्तेजनाओं के जवाब में, बच्चा माँ के गर्भ में गर्भाशय की दीवारों को छूते हुए हिलना शुरू कर देगा। बाद के चरणों में, आप पेट को हल्के से सहलाकर भी भ्रूण की हलचल को भड़का सकते हैं।

शिशु की स्थिति माँ के गर्भ में उसकी गतिविधि को भी प्रभावित करती है। प्रारंभिक अवस्था में गठित अपरा अपर्याप्तता और हाइपोक्सिया के कारण अचेतन हलचलें बढ़ सकती हैं। जब बच्चा गंभीर पीड़ा में होता है, तो उत्तेजना कम हो जाती है, उसकी हरकतें दुर्लभ और कमजोर हो जाती हैं। आंदोलनों की पूर्ण अनुपस्थिति भ्रूण की संभावित अंतर्गर्भाशयी मृत्यु का संकेत देने वाला एक खतरनाक संकेत है।

आम तौर पर, 30 प्रसूति सप्ताह के बाद, बच्चा प्रति घंटे 10 बार तक खुद से बोलता है। 4-6 घंटे का ब्रेक सामान्य माना जाता है और यह चिंता का कारण नहीं है। यदि आपका बच्चा लगातार 6 घंटे से अधिक समय तक नहीं चलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

भ्रूण की गतिविधियों का आकलन

इसकी मोटर गतिविधि द्वारा भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के लिए कई विशेष तकनीकें विकसित की गई हैं। परीक्षण गर्भावस्था के 28 सप्ताह से पहले नहीं किए जाते हैं। इस समय तक, गिनती की गतिविधियाँ जानकारीपूर्ण नहीं हो सकती हैं। शिशु की पहली हरकतों पर कोई शोध नहीं किया जा सकता है, क्योंकि उन्हें महिला द्वारा बहुत कम ही महसूस किया जाता है।

टेस्ट नंबर 1. 10 तक सरल गिनती

परीक्षण शुरू करने से पहले आपको समय नोट कर लेना चाहिए. भ्रूण की गतिविधियों को 60 मिनट तक गिना जाता है। आवंटित घंटे के दौरान, बच्चे को कम से कम 10 बार खुद को घोषित करना होगा। ऐसा भी हो सकता है कि चुने हुए समय पर बच्चा सो जाने का फैसला कर ले। इस मामले में, महिला को भ्रूण के जागने तक इंतजार करना चाहिए और परीक्षण दोहराना चाहिए।

टेस्ट नंबर 2. 12 घंटे

चयनित 12 घंटों के दौरान, महिला को स्वतंत्र रूप से भ्रूण की सभी गतिविधियों को गिनना चाहिए। शिशु की प्रत्येक दसवीं गतिविधि को एक नोटबुक में नोट किया जाता है, जिसमें सटीक समय का संकेत दिया जाता है। यदि अध्ययन 9.00 बजे शुरू हुआ, तो अध्ययन के अंत तक (21.00 बजे) दसवां परीक्षण चिह्न दिखाई देना चाहिए (निर्दिष्ट अवधि के लिए 100 भ्रूण आंदोलनों के बराबर)। परीक्षण नींद के दौरान बच्चे की गतिविधि में संभावित कमी को ध्यान में रखता है, और गणना में छोटी त्रुटियों की भी अनुमति देता है।

यदि बच्चा 16-20 सप्ताह में हरकत न करे तो क्या करें? घबराएं नहीं और शांति से स्थिति का आकलन करें। शायद उपरोक्त कारकों में से किसी एक (मां का अतिरिक्त वजन, नाल का स्थान, आदि) के कारण शिशु के जन्म में बाधा आ रही है। गर्भावस्था की अवधि निर्धारित करने में त्रुटियां भी संभव हैं, खासकर अनियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में। यदि 20-22 सप्ताह में बच्चा अभी भी खुद की घोषणा नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और भ्रूण के विकास की संभावित विकृति को बाहर करने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना चाहिए।

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही भ्रूण अपनी पहली हरकतें करना शुरू कर देता है। यह इस समय है कि भ्रूण के तंत्रिका तंत्र की पहली मांसपेशियां और प्रारंभिक भाग बनते हैं। स्वाभाविक रूप से, भ्रूण की गतिविधियां अभी भी बहुत आदिम हैं - ये तंत्रिका आवेगों की प्रतिक्रिया में मांसपेशी संकुचन हैं। गर्भावस्था के लगभग 10 सप्ताह से, भ्रूण गर्भाशय में अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है और, गर्भाशय की दीवारों का सामना करते हुए, अपना प्रक्षेप पथ बदल देता है। हालाँकि, बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, और ये झटके बहुत कमजोर हैं, इसलिए गर्भवती माँ अभी तक उन्हें महसूस नहीं कर सकती है।

पहली बार भ्रूण की हलचल

धीरे-धीरे जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, गर्भवती महिला को उसकी हरकतें महसूस होने लगती हैं। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि पहली गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ 20 सप्ताह में भ्रूण की हलचल महसूस कर सकती है, और 18 सप्ताह में बार-बार गर्भधारण के साथ। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। कुछ गर्भवती माताओं को पहली हलचल 15-16 सप्ताह में ही महसूस होने लगती है, जबकि अन्य को वास्तव में 20वें सप्ताह के बाद ही महसूस होती है। एक महिला जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही होती है, अक्सर बहुपत्नी महिला की तुलना में थोड़ी देर से भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बाद वाले को पता होता है कि पहले बच्चे की गतिविधियों को कैसे महसूस किया जाता है और उन्हें क्या महसूस करना चाहिए, और अनुभवहीन गर्भवती माताएं उन्हें बढ़ी हुई आंतों की गतिशीलता या "गैस" समझने की गलती करती हैं। कई महिलाएं पहली गतिविधियों का वर्णन करती हैं, जो आमतौर पर दुर्लभ और अनियमित होती हैं, जैसे कि पेट में तरल पदार्थ के आधान की भावना, "तितलियों का फड़फड़ाना" या "मछली का तैरना"।

स्वाभाविक रूप से, वह समय जब एक महिला पहली बार अपने बच्चे की गतिविधियों को महसूस कर सकती है, यह उसकी व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। पतली महिलाएं, एक नियम के रूप में, मोटी महिलाओं की तुलना में पहले भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती हैं। जो महिलाएं सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं और बहुत काम करती हैं, वे आमतौर पर भ्रूण की हलचल को बाद में महसूस करती हैं, क्योंकि जब वे व्यस्त होती हैं तो वे आमतौर पर अपनी आंतरिक भावनाओं को कम सुनती हैं।

प्रारंभिक योग्यताएँ
अंतर्गर्भाशयी जीवन के 11वें-12वें सप्ताह में, छोटा आदमी पहले से ही जानता है कि अपनी मुट्ठियाँ कैसे बंद करनी हैं, मुँह सिकोड़ना है और सिर हिलाना है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह तक, वह बढ़ी हुई मोटर गतिविधि के साथ तेज़, तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, 17वें सप्ताह में चेहरे के पहले भाव प्रकट होते हैं, और 18वें सप्ताह में वह पहले से ही अपने हाथों से अपना चेहरा ढक सकता है और गर्भनाल के साथ खेलता है, निचोड़ता है और अपनी उँगलियाँ साफ़ कर रहा हूँ।

भ्रूण की हलचल: बढ़ती गतिविधि

20 सप्ताह तक, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के गठन के साथ-साथ भ्रूण में मांसपेशियों की एक निश्चित मात्रा के संचय के कारण, इसकी गतिविधियां अधिक नियमित और ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को पहले से ही महसूस होता है कि भ्रूण कैसे स्थिति बदलता है, अपने हाथ और पैर कैसे हिलाता है। बच्चे की मोटर गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और इसका चरम गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में होता है। इस समय, यह बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक बन जाता है; बच्चा आंदोलनों के माध्यम से माँ के साथ "संवाद" करना शुरू कर देता है, उसकी आवाज़ और भावनात्मक स्थिति की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है। 32 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है और उसके पास पर्याप्त खाली जगह नहीं है। लेकिन उनकी तीव्रता और शक्ति वही रहती है या बढ़ जाती है। यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

भ्रूण की हलचल: एक अटूट संबंध

बेशक, भ्रूण की हरकतें मां की मनोदशा पर निर्भर करती हैं: यदि मां चिंतित या खुश है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, शांत हो सकता है। तथ्य यह है कि जब एक महिला सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती है, तो उसके शरीर में आनंद हार्मोन की मात्रा काफी बढ़ जाती है - एंडोर्फिन, जो नाल की रक्त वाहिकाओं सहित हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, और बच्चा आमतौर पर अधिक सक्रिय हो जाता है। . तनाव या व्यक्त नकारात्मक भावनाओं के दौरान, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ भी उत्पन्न होते हैं - तनाव हार्मोन; वे हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को भी प्रभावित करते हैं।

इस मामले में, सबसे पहले बच्चा अधिक दृढ़ता से चलना शुरू कर सकता है, और फिर शांत हो सकता है। इस जैविक संपर्क के कारण ही भ्रूण को मां की स्थिति का एहसास होता है। जब वह आराम करती है, तो बच्चा आमतौर पर अधिक सक्रिय हो जाता है; यदि गर्भवती महिला सक्रिय है या किसी तरह के काम में व्यस्त है, तो बच्चा अक्सर कम हिलता-डुलता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें कम ग्लूकोज और पोषक तत्व मिलते हैं, क्योंकि मां की मांसपेशियों और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। इसके अलावा, अक्सर बच्चा मां के खाने के बाद सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, खासकर कुछ मीठा खाने के बाद। इसे सरलता से समझाया गया है: खाने के बाद, रक्त में ग्लूकोज (शरीर की ऊर्जा का स्रोत) का स्तर तेजी से बढ़ जाता है, जो भ्रूण को अधिक सक्रिय होने की अनुमति देता है।

निरंतर गति में?
गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रतिदिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच की अवधि में उनकी दैनिक संख्या 600 तक पहुंच जाती है। स्वाभाविक रूप से, एक गर्भवती महिला बच्चे की सभी गतिविधियों को महसूस नहीं करती है, बल्कि केवल एक महसूस करती है। उनका छोटा सा हिस्सा. तो, 28 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गति की आवृत्ति, जैसा कि एक महिला महसूस करती है, आमतौर पर प्रति घंटे 4 से 8 बार होती है, उसकी नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) को छोड़कर। तीसरी तिमाही के दौरान, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसके बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर सुबह 19:00 से 4:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होते हैं, और "आराम" की अवधि अक्सर सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

भ्रूण की हलचल: क्या शिशु के साथ सब कुछ ठीक है?

स्वाभाविक रूप से, एक गर्भवती महिला को बच्चे की हरकतों को सुनना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में गतिविधि में बदलाव उसकी अंतर्गर्भाशयी स्थिति के उल्लंघन और गर्भावस्था के पूरी तरह से सफल नहीं होने का संकेत दे सकता है।

भ्रूण की गतिविधियों की "पर्याप्तता" का आकलन करने के कई तरीके हैं।

उनमें से सबसे सरल गर्भवती महिला द्वारा बच्चे की गतिविधियों की संख्या की गणना करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं। इनका उपयोग करना आसान है और इसके लिए अतिरिक्त उपकरण या डॉक्टर की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे तरीकों का नुकसान यह है कि प्रत्येक महिला की संवेदनशीलता की सीमाएँ अलग-अलग होती हैं।

"द्स तक गिनति।"भ्रूण की गतिविधियों का आकलन करने के लिए यह सबसे आम तरीका है। यह गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद किया जा सकता है, जब भ्रूण सक्रिय गतिविधियों के लिए पर्याप्त परिपक्व हो जाता है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि गर्भवती मां 12 घंटों तक भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, उदाहरण के लिए सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक। यदि इस अवधि के दौरान भ्रूण 10 से कम हलचल करता है, तो यह आगे की जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

सैडोव्स्की की विधि.शाम को भोजन के बाद (लगभग 19 से 23 घंटे तक) महिला बायीं करवट लेटती है और भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है। साथ ही, हर चीज़ को गिना जाता है, यहां तक ​​कि सबसे छोटी गतिविधियों को भी। यदि एक घंटे के भीतर 10 या अधिक गतिविधियां देखी जाती हैं, तो यह इंगित करता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है। यदि भ्रूण एक घंटे में 10 बार से कम हिलता है, तो उसकी हरकतों को अगले घंटे में गिना जाता है। इस मूल्यांकन पद्धति के लिए शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया। शाम के समय, विशेष रूप से रात के खाने के बाद और ग्लूकोज में संबंधित वृद्धि के बाद, भ्रूण की सबसे बड़ी गतिविधि देखी जाती है। यदि इस परीक्षण के दौरान भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 2 घंटे में 10 बार से कम है, तो इसे इसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त शोध किया जाना चाहिए।

यदि 28 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद शिशु 3-4 घंटे तक खुद को प्रकट नहीं करता है, तो शायद वह अभी सो रहा है। इस मामले में, गर्भवती माँ को कुछ मीठा खाने और आधे घंटे के लिए बाईं ओर लेटने की ज़रूरत होती है। यदि ये सरल जोड़तोड़ मदद नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें 2-3 घंटों के बाद फिर से दोहराना चाहिए। यदि इस बार बच्चा खुद को प्रकट नहीं करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। दुर्लभ और कमजोर हलचलें भ्रूण की अस्वस्थता का भी संकेत दे सकती हैं, अक्सर इसके लिए ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) होती है।

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए, भ्रूण की हलचल भी एक महत्वपूर्ण निदान मानदंड है। भ्रूण की बहुत सक्रिय, हिंसक, दर्दनाक हरकत या कमजोर, कम हलचल इसकी प्रतिकूल स्थिति का संकेत दे सकती है। शिशु की गतिविधि में परिवर्तन बाहरी प्रभावों से जुड़ा हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि एक गर्भवती महिला लंबे समय तक अपनी पीठ के बल लेटी रहती है, तो बढ़ा हुआ गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित कर देता है, जिससे भ्रूण में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जो तुरंत इसकी हिंसक प्रतिक्रिया - सक्रिय आंदोलनों का कारण बनता है। बच्चे की गतिविधि में समान परिवर्तन माँ की किसी भी अन्य असुविधाजनक स्थिति में हो सकता है: यदि वह आगे झुकती है, अपना पेट निचोड़ती है, या अपने पैरों को पार करके बैठती है, तो बच्चा, अपनी हरकतों से, उससे अपनी स्थिति बदलने के लिए "पूछता" है . इसी तरह की स्थिति तब उत्पन्न होती है जब बच्चा स्वयं गर्भनाल के छोरों को निचोड़ता है या दबाता है, जिससे इसके माध्यम से रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। वह अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, अपनी स्थिति बदलता है और गर्भनाल पर दबाव कम करता है। लेकिन कुछ मामलों में, भ्रूण की हलचल में वृद्धि या इसके विपरीत कमी आना गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है।

शिशु की स्थिति निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर कई जाँचें करते हैं:

• सबसे सरल - यह श्रवण (सुनना) है- एक विशेष ट्यूब (प्रसूति स्टेथोस्कोप) या एक विशेष उपकरण का उपयोग करके जो भ्रूण के दिल की धड़कन का पता लगाता है, डॉक्टर सुनते हैं कि बच्चे का दिल कैसे काम करता है। आम तौर पर यह लगभग 120-160 बीट प्रति मिनट होनी चाहिए। 120 बीट से कम हृदय गति में कमी या 160 से अधिक की वृद्धि बच्चे में अंतर्गर्भाशयी पीड़ा का संकेत दे सकती है।
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा और डॉप्लरोमेट्री।अल्ट्रासाउंड करते समय, डॉक्टर भ्रूण के आकार और गर्भावस्था के समय के अनुरूपता का आकलन करता है। ऑक्सीजन की कमी से बच्चे की वृद्धि दर धीमी हो जाती है और उसका आकार सामान्य से पीछे रहने लगता है। नाल की संरचना और उसमें उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति भी मायने रखती है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण में रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को स्थानांतरित करने का कार्य आमतौर पर बिगड़ जाता है। अल्ट्रासाउंड के दौरान, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और प्रकार का आकलन किया जाता है, जो गर्भाशय में बच्चे के पीड़ित होने पर भी बदल सकता है। प्लेसेंटा और गर्भनाल की वाहिकाओं की डॉप्लरोमेट्री इन वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की गति का अध्ययन करने की एक विधि है। जब यह संकेतक कम हो जाता है, तो हम अलग-अलग गंभीरता के भ्रूण के पोषण संबंधी विकारों के बारे में बात कर सकते हैं।
• कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी)।यह भ्रूण की स्थिति का आकलन करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है, जो एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो बच्चे की हृदय गति को पंजीकृत और रिकॉर्ड करता है। आमतौर पर, सीटीजी गर्भावस्था के 32-33वें सप्ताह के बाद किया जाता है, क्योंकि भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के इस समय तक ही रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के केंद्रों द्वारा स्थापित उसके हृदय प्रणाली की गतिविधि का पूर्ण विनियमन होता है। इस तिथि से पहले, अध्ययन के परिणाम अविश्वसनीय हो सकते हैं। भ्रूण के दिल की धड़कन को कम से कम 40 मिनट तक रिकॉर्ड किया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो अध्ययन को 1.5 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिल की धड़कन रिकॉर्डिंग वक्र, धीमी गति और हृदय गति में तेज वृद्धि के एपिसोड का मूल्यांकन करते हैं, और इन आंकड़ों के आधार पर यह निष्कर्ष निकालते हैं कि बच्चा कितना सहज महसूस करता है।

यदि, भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के अतिरिक्त तरीकों के दौरान, बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में प्रारंभिक गड़बड़ी का पता लगाया जाता है, तो प्लेसेंटा के माध्यम से रक्त और ऑक्सीजन की पहुंच बढ़ाने और अनिवार्य नियंत्रण परीक्षाओं के उद्देश्य से दवा उपचार किया जाता है। चिकित्सा. यदि परिवर्तन गहरे हैं और बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की गंभीर कमी का अनुभव होता है, उसकी स्थिति ख़राब होती है, तो डॉक्टर आपातकालीन प्रसव की आवश्यकता पर निर्णय ले सकते हैं।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भ्रूण की गतिविधियां न केवल उसकी स्थिति का संकेतक हैं, बल्कि बच्चे के लिए अपने माता-पिता के साथ संवाद करने का एक तरीका भी है; ये वे अविस्मरणीय संवेदनाएं हैं जिन्हें एक महिला केवल इस छोटी लेकिन इतनी सुखद अवधि में अनुभव कर सकती है उसके जीवन का.

भावी मां की सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित और अविस्मरणीय भावनाओं में से एक। हम आपको बताएंगे कि आप भ्रूण की पहली हलचल कब महसूस कर सकती हैं, वे कैसी दिखती हैं और उनकी सही गिनती कैसे करें।

भ्रूण की पहली हलचल गर्भवती महिलाओं को बच्चे के साथ भावनात्मक जुड़ाव प्रदान करती है और उन्हें वास्तव में मातृत्व का एहसास कराती है। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि भ्रूण की गतिविधियां डॉक्टर को क्या बताती हैं, क्योंकि वे गर्भावस्था की कुछ रोग संबंधी स्थितियों के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए, आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से पूछेंगी कि भ्रूण की हलचल कब शुरू हुई और आपकी संवेदनाएँ कब शुरू हुईं।

भ्रूण की हलचल कब शुरू होती है?

बेशक, गर्भवती माताएं जानना चाहती हैं कि वे भ्रूण की पहली हलचल कब महसूस कर सकती हैं और वे कैसी दिखती हैं। आख़िरकार, अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान वे अभी भी इन संवेदनाओं को नहीं जानते हैं।

पहली और दूसरी गर्भावस्था दोनों के दौरान, भ्रूण की पहली हलचल काफी पहले शुरू हो जाती है: पहले से ही गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह से। लेकिन माँ अभी तक इन हलचलों को महसूस नहीं कर पाती है, क्योंकि भ्रूण बहुत छोटा है और एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से तैरता है, व्यावहारिक रूप से गर्भाशय की दीवारों को छुए बिना।

आप 18 साल की उम्र में अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल को स्पष्ट रूप से महसूस कर सकती हैं। दूसरी गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों को आम तौर पर पहली गर्भावस्था की तुलना में दो सप्ताह पहले महसूस किया जा सकता है: 16वीं से 12वीं के बीच।

वहीं, कई गर्भवती महिलाएं, जिनकी यह पहली गर्भावस्था नहीं है, का कहना है कि उन्हें 15 साल की उम्र से ही बच्चे की हलचल महसूस होने लगी थी। यह महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और इस तथ्य के कारण है कि वह भ्रूण के पहले आंदोलन की संवेदनाओं से पहले से ही परिचित है।

अक्सर, गर्भवती माताओं को शाम को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है, खासकर सोने से पहले।

पतले शरीर वाली महिलाएं, एक नियम के रूप में, मोटी महिलाओं की तुलना में भ्रूण की गतिविधियों को पहले महसूस करना शुरू कर देती हैं।

पहले आंदोलनों की तारीख का उपयोग जन्म की अनुमानित तारीख की गणना करने के लिए किया जाता है, हालांकि, इस मानदंड की सटीकता बिल्कुल भी महान नहीं है।

यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आप नहीं जानतीं कि जब भ्रूण पहली बार हिलता है तो आपको क्या अनुभूति होती है। इसे समझने के लिए, हम तुलना करने का प्रयास करेंगे कि भ्रूण की पहली हलचल कैसी होती है।

जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, भ्रूण की पहली हरकतें आमतौर पर काफी कमजोर और ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं। उन्हें आंतों के पेरिस्टलसिस से भी भ्रमित किया जा सकता है, जैसे कि पेट में कुछ "गुड़गड़ाहट" हो रही हो।

समय के साथ, भ्रूण की गतिविधियां मजबूत और अधिक विशिष्ट हो जाएंगी। आपको अपने पेट में झटके और लात मारने जैसा कुछ महसूस होगा।

और गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के अंत में, आप न केवल महसूस कर सकती हैं, बल्कि बच्चे की एड़ी को भी देख सकती हैं, जो एक छोटे ट्यूबरकल के साथ आपके पेट से ऊपर उठ रही है।

यदि आपको निर्दिष्ट अवधि के भीतर भ्रूण की हलचल महसूस नहीं होती है

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की सामान्य गतिविधियां

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 हलचलें करता है, और गर्भावस्था के 28वें और 32वें सप्ताह के बीच भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 600 तक पहुंच जाती है।

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बाद, भ्रूण की नींद की अवधि (आमतौर पर 3-4 घंटे तक चलने वाली) को छोड़कर, भ्रूण की हलचल की आवृत्ति प्रति घंटे 4-8 बार होती है।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है - यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा बड़ा हो गया है और गर्भाशय में उसके लिए कम खाली जगह है।

भ्रूण की गतिविधियों से, आप नींद और जागने के चक्र को निर्धारित कर सकते हैं। सबसे अधिक गतिविधि शाम 19:00 बजे से सुबह 4:00 बजे तक देखी जाती है, और नींद या आराम की अवधि सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

चूंकि गतिविधियां असमान रूप से वितरित होती हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों का मानक 12 घंटों में 10 से अधिक गतिविधियां माना जाता है।

भ्रूण की गतिविधियों की सही गणना कैसे करें

बच्चे की हरकतों को सुनना जरूरी है। भ्रूण की हलचल वह भाषा है जिसमें अजन्मा बच्चा अपनी माँ से बात करता है। यदि बच्चा दर्द और हिंसक रूप से हिलना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि वह असहज है, माँ को अपनी स्थिति बदलने की ज़रूरत है, शायद वह बहुत लंबे समय तक असहज रूप से बैठी है, या बहुत सक्रिय रूप से काम कर रही है। बहुत दुर्लभ, कमज़ोर हरकतें परेशानी का संकेत दे सकती हैं।

हाल ही में, सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधियाँ "10 तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित हैं। इन परीक्षणों में उस समय को रिकॉर्ड करना शामिल है जिसके दौरान भ्रूण 10 हलचलें करता है।

पियर्सन विधि

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से लेकर जन्म तक हर दिन, आपको एक विशेष चार्ट शीट पर भ्रूण की गतिविधियों को गिनना और रिकॉर्ड करना होगा।

गतिविधियों की गिनती 9:00 से 21:00 तक की जाती है। इस अवधि के दौरान, शिशु को कम से कम 10 हरकतें करनी चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है.

कृपया ध्यान दें कि हल्के शारीरिक व्यायाम से भी भ्रूण की मोटर गतिविधि में 25% की कमी आती है।

कार्डिफ़ विधि

"दस तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित एक अन्य विधि कार्डिफ़ विधि है। इस मामले में, उस समय की अवधि को रिकॉर्ड करना आवश्यक है जिसके दौरान भ्रूण ने 10 गतिविधियां कीं।

सैडोव्स्की विधि

यदि आपको शिशु अंदर से हिलता हुआ महसूस नहीं हो रहा है, तो अपनी हथेलियों से अपने पेट को स्पर्श करें और इस प्रकार उसकी गतिविधियों पर नज़र रखें।

सैडोव्स्की पद्धति के अनुसार गिनती करते समय, भ्रूण द्वारा 10 हरकतें करने का औसत समय 25 मिनट तक होता है।

शाम को खाने के बाद इस विधि से गिनती करना क्यों सही है? तथ्य यह है कि भ्रूण में सबसे बड़ी मोटर गतिविधि ठीक शाम के समय देखी जाती है। और रात के खाने के बाद, रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है, जिससे भ्रूण की गतिविधियों की संख्या में वृद्धि होती है। यह भी देखा गया कि जब गर्भवती महिला को बायीं ओर करवट दी जाती है, तो भ्रूण अधिक सक्रिय रूप से गति करता है।

भ्रूण की हलचल पूरी गर्भावस्था का सबसे मर्मस्पर्शी और सबसे भावनात्मक क्षण होता है। यह पहली गतिविधियों के लिए विशेष रूप से सच है। कोई भी मां उत्सुकता से उस घड़ी का इंतजार करती है जब बच्चा पहली बार अपनी उपस्थिति दर्ज कराता है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब महिला अपनी नई स्थिति की आदी हो जाती है और बच्चे से मिलने के लिए उत्सुक होती है। इस क्षण का रहस्य और गंभीरता इस तथ्य में भी निहित है कि दुनिया में माँ के अलावा किसी और को इस तरह का सम्मान नहीं दिया गया है: पहली बार अपने बच्चे को महसूस करना।

अविश्वसनीय रूप से, भ्रूण 8-9वें सप्ताह से ही हिलना शुरू कर देता है। हालाँकि, यह अभी भी बहुत छोटा है, "तैराकी" करते समय यह शायद ही कभी गर्भाशय की दीवारों को छूता है, और माँ को इन गतिविधियों का एहसास नहीं होता है। यह राय कि कुछ खाद्य पदार्थ बच्चे को "जगा" सकते हैं, संभवतः गलत है - बच्चे की गतिविधि माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर निर्भर नहीं करती है। ऐसा माना जाता है कि शिशु की विशिष्ट हरकतें औसतन पहली बार सुनी जा सकती हैं - वह गर्भाशय की दीवारों को छूते हुए अपने हाथ और पैर फैलाता है। लेकिन सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है, और समय काफी भिन्न हो सकता है। पतली महिलाएं आमतौर पर मोटी महिलाओं से पहले पहली हलचल महसूस करती हैं। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपकी गर्भावस्था किस प्रकार की है: अधिकांश बहुपत्नी महिलाएं 18 सप्ताह या उससे भी पहले बच्चे की पहली हलचल महसूस करती हैं। सामान्य तौर पर, बार-बार गर्भधारण के दौरान महिलाओं को पहली बार की तुलना में लगभग 2-4 सप्ताह पहले भ्रूण की हलचल महसूस होती है। ऐसा मुख्य रूप से इसलिए होता है क्योंकि महिला पहले से ही इस अनुभूति से परिचित होती है और गर्भाशय की मांसपेशियां इसके लिए पहले से ही तैयार होती हैं। और पहली बार मां बनने वाली महिलाएं 24 सप्ताह में भी बच्चे को महसूस नहीं कर पाती हैं। यदि डॉक्टर आपको आश्वस्त करता है कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, कि आप और बच्चा बिल्कुल स्वस्थ हैं, तो आपको गतिविधियों की कमी के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। बहुत जल्द वे नियमित और विशिष्ट हो जाएंगे, और आप निश्चित रूप से उन्हें पहचान लेंगे। इस बीच आप ये तरीका आज़मा सकते हैं. शाम को एक गिलास दूध पीकर पीठ के बल लेट जाएं और कुछ देर लेटे रहें। ऐसा माना जाता है कि यह स्थिति बच्चे के लिए बहुत असुविधाजनक होती है और बहुत संभव है कि वह अपनी लातों से आपको इस बात का एहसास कराएगा।

आमतौर पर, आपका परिवार और दोस्त गतिविधियों की खुशी का अनुभव कर सकते हैं। झटके इतने तेज़ हो जाते हैं कि दूसरे लोगों को भी महसूस होने लगते हैं। लेकिन क्या बच्चा "अजनबियों" के साथ संवाद करना चाहेगा? अगर आपको उनकी आवाज़ और हाथों के बार-बार छूने की आदत हो जाए।

जैसे-जैसे गति की अवधि बढ़ती है, टुकड़ों की तीव्रता और ताकत बढ़नी चाहिए। 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रतिदिन औसतन 200 हलचलें करता है, और 28 से 32 सप्ताह के बीच उनकी संख्या अधिकतम: 600 गतिविधियों तक पहुँच जाती है। जन्म से पहले, बच्चा पहले ही काफी बड़ा हो चुका होता है, पेट में बहुत कम जगह होती है, इसलिए आंदोलनों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है, हालांकि उनकी ताकत वही रहती है या बढ़ भी जाती है।

अध्ययनों से पता चलता है कि अवधि के अंत तक, बच्चे की गतिविधि रात 8 बजे से सुबह 8 बजे तक बढ़ जाती है - दिन के दौरान बच्चा माँ की हलचल से शांत होकर सोता है।

माँ के गर्भ में बच्चा क्या करता है?

गर्भ में शिशु की हरकतें कैसी दिखती हैं? जो महिलाएं इस पल का इंतजार कर रही हैं, वे इसे चूक जाने से डरती हैं, इसलिए वे इस बात का सटीक अंदाजा लगाना चाहती हैं कि क्या होने वाला है। लेकिन उनमें से प्रत्येक के लिए, बच्चे की पहली हरकतें अलग-अलग जुड़ाव पैदा करती हैं: कुछ के लिए वे तितली के फड़फड़ाने या मछली के छींटे के समान होते हैं, जबकि अन्य के लिए वे पथपाकर, गुदगुदी या सबसे आम किक के समान होते हैं। इनकी तुलना अक्सर आंतों की गतिशीलता से की जाती है।

फिलहाल, बच्चे का केवल एक ही काम है: बढ़ना। लेकिन यह एक जटिल प्रक्रिया है जो एक छोटे जीव को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करती है। और इसके लिए बच्चे को बहुत कुछ सीखने की जरूरत है। आप अक्सर उन्हें अपना अंगूठा चूसते हुए देख सकते हैं। लेकिन बच्चा और भी बहुत कुछ कर सकता है! गर्भावस्था के नौवें सप्ताह से ही, भ्रूण एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, और यह एक जटिल मोटर प्रक्रिया है। वह अपने होठों को थपथपाता है, फैलाता है, अपने अंगों को हिलाता है। 17 सप्ताह में भ्रूण भेंगापन करना शुरू कर देता है। 18 सप्ताह में, वह अपने हाथों से गर्भनाल में उंगली करती है, अपनी उंगलियों को भींचती और खोलती है, अपने चेहरे को छूती है और यहां तक ​​कि तेज, तेज और अप्रिय आवाजें आने पर भी अपना चेहरा ढक लेती है।

हरकतों की भाषा - बच्चे को कैसे समझें?

हलचलें सिर्फ माँ के अंदर जीवन का संकेत नहीं हैं। यह उसके और उसके बच्चे के बीच संचार का एक तरीका है। आंदोलनों की भाषा में बड़ा रहस्य है, क्योंकि यह केवल इन दोनों को ही समझ में आती है। गतिविधियों की प्रकृति और तीव्रता के आधार पर, माँ यह समझने में सक्षम होती है कि छोटा बच्चा खुश है, खेल रहा है या नाराज है। पहले से ही 16 सप्ताह से, बच्चा ध्वनियों (मुख्य रूप से माँ की आवाज़) के प्रति हरकतों के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है।

एक नियम के रूप में, बच्चे माँ की शांति की स्थिति में सबसे अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं। जैसे ही महिला लेटती है या चुपचाप बैठती है, बच्चा तुरंत छटपटाना शुरू कर देता है। लेकिन मां की शारीरिक गतिविधि के दौरान बच्चे आमतौर पर सो जाते हैं।

अभी से ही एक छोटा सा किरदार सामने आने लगा है. उदाहरण के लिए, बच्चे तेज़ आवाज़ पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं: कुछ शांत हो जाते हैं, अन्य, इसके विपरीत, "क्रोध"। जब माँ असहज स्थिति (पीठ के बल लेटना, क्रॉस लेग्ड बैठना) या बहुत अधिक काम करना शुरू कर देती है तो लगभग हर कोई क्रोधित हो जाता है। एक राय है कि बच्चे की अत्यधिक हलचल भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी का संकेत है। लेकिन बहुत सुस्त और कमजोर हरकतें चिंता का कारण होनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य होना चाहिए। शिशु की स्थिति का आकलन करने के लिए, एक विशेष भ्रूण गति परीक्षण का उपयोग किया जाता है।

एक नोट पर

• यदि पित्ताशय में पथरी है, तो लंबे समय तक बच्चे की हरकतें मां के लिए परेशानी का कारण बन सकती हैं।
• यदि किसी गर्भवती महिला को सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय पर निशान पड़ जाता है और बच्चे के हिलने पर उसे निशान वाले क्षेत्र में दर्द महसूस होता है, तो उसे इसे प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के ध्यान में लाना चाहिए।
• गर्भवती माँ को कभी-कभी अपने पेट में धड़कन महसूस हो सकती है। यह महिला की गर्भनाल या रक्त वाहिकाओं में रक्त का स्पंदन है। यदि यह घटना स्थायी नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

खासकर- ऐलेना किचक

हर महिला के लिए गर्भावस्था जीवन का सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है, खासकर अगर यह पहली बार हो। पहली गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ बहुत ध्यान से देखती है कि अजन्मे बच्चे का विकास कैसे हो रहा है और जीवन के इस चरण में उसके साथ होने वाले सभी परिवर्तनों पर नज़र रखती है। इसलिए गर्भवती महिला के लिए बच्चे की हरकतों को महसूस करना बहुत जरूरी है।

पहली गर्भावस्था के दौरान शिशु पहली बार कब हिलना शुरू करता है?

पहली गर्भावस्था के दौरान हलचलें माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क स्थापित करने का एक प्रकार है। जो लोग अपने दिलों में एक नया जीवन लेकर चलते हैं वे घबराहट के साथ इस महत्वपूर्ण घटना का इंतजार करते हैं। जब गर्भावस्था के दौरान पहली हलचल होती है, तो यह इंगित करता है कि छोटे, अभी तक गठित नहीं हुए व्यक्ति के साथ सब कुछ क्रम में है, कि वह बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, और इस प्रकार खुद को महसूस कर रहा है।

नियुक्ति के समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक विशेष उपकरण का उपयोग करके उसे उनकी आवृत्ति, नियमितता, तीव्रता का विश्लेषण करना चाहिए और इन संकेतों के आधार पर भ्रूण के विकास और कल्याण के बारे में निष्कर्ष निकालना चाहिए। .

हर महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है, वह इस सवाल में रुचि रखती है कि "पहली गर्भावस्था के दौरान पहली हलचल कब शुरू होती है।" यह ज्ञात है कि भ्रूण अपनी पहली हलचल 7-8 सप्ताह में शुरू करता है, जब इसका आकार लगभग 2 सेमी होता है। इस समय, यह अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए यह एमनियोटिक थैली में स्वतंत्र रूप से तैरता है और इसकी दीवारों को नहीं छूता है। . 12वें सप्ताह में, जब भ्रूण के हाथ और पैर बन जाते हैं, तो वह अपनी पहली डरपोक किक मारना शुरू कर देता है, अधिक सक्रिय हो जाता है और गिर जाता है, लेकिन इस अवधि के दौरान उसकी गतिविधियों को महसूस करना असंभव होता है। अगले हफ्तों में, भ्रूण तेजी से बढ़ता और विकसित होता है, और एमनियोटिक थैली में उसके लिए जगह कम होती जाती है। इसके अलावा, बच्चा मजबूत होता है, उसकी हरकतें मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी और अधिक सक्रिय हो जाती हैं। बहुत जल्द युवा माँ अपने अंदर एक अलग जीवन महसूस करेगी। गर्भावस्था के दौरान जब भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है, तो एक महिला को पता चलता है कि उसके अंदर एक बच्चा विकसित हो रहा है, उसी क्षण से उसके जीवन का सामान्य तरीका बदल जाता है, और वह ख़ुशी से एक नई भूमिका - एक माँ की भूमिका - अपना लेती है।

वह समय जब पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है

आमतौर पर, जो लोग पहली बार बच्चे को जन्म देने वाले होते हैं, उनमें गर्भावस्था के 18-20 सप्ताह में ध्यान देने योग्य झटके दिखाई देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि जब एक महिला को पहली बार झटके महसूस होने लगते हैं तो वह समय अलग-अलग हो सकता है, क्योंकि गर्भावस्था हर किसी के लिए अलग-अलग तरह से आगे बढ़ती है। प्रसूति विशेषज्ञ कई कारकों की पहचान करते हैं जो समय को प्रभावित करते हैं:

• भ्रूण में स्थित बच्चे की स्थिति;
• गर्भवती माँ के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएँ;
• भावनात्मक स्थिति;
• एक गर्भवती महिला की जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि (ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान एक महिला जितनी अधिक सक्रिय रूप से चलती है, बाद में उसे झटके महसूस होने लगते हैं);
• किस प्रकार की गर्भावस्था होती है (आमतौर पर पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली गतिविधियों को समझना बहुत मुश्किल होता है, कभी-कभी एक महिला उन्हें आंतों की गतिशीलता समझ लेती है);
• प्लेसेंटा लगाव की विशेषताएं.

दूसरी बार मां बनने की तैयारी कर रही महिलाओं को 15 से 17 सप्ताह के बीच भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है।

एक राय है कि, पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल को महसूस करते हुए, इस क्षण से जन्म की अपेक्षित तारीख की गणना करना काफी सरल है। नियत तारीख पाने के लिए उस संख्या में 20 सप्ताह जोड़ें जब किक पहली बार महसूस की गई थी। हालाँकि, सटीक तारीख केवल अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा ही स्थापित की जाती है जो एक गर्भवती महिला को देख रहे हैं।

पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल को कैसे समझें?

हर गर्भवती माँ शायद सोचती है कि अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों को कैसे पहचाना जाए, क्योंकि उसने पहले कभी ऐसा अनुभव नहीं किया है। बच्चे की किक को शब्दों में बयां करना आसान नहीं है, क्योंकि सभी गर्भवती महिलाएं इस अनुभूति का अलग-अलग वर्णन करती हैं। कुछ लोग अपने बच्चे की गतिविधियों की तुलना पेट में होने वाली गड़गड़ाहट से करते हैं, अन्य उन्हें आंतों में होने वाली प्रक्रियाओं से भ्रमित करते हैं, कुछ माताएं इस गतिविधि को मछली के छींटे मारने और यहां तक ​​कि तितलियों के फड़फड़ाने से जोड़ती हैं। कुछ को इस समय पेट में गुदगुदी का अनुभव होता है, दूसरों को सक्रिय झटके का अनुभव होता है, जो पहले दर्द या असुविधा का कारण नहीं बनता है। आप अपनी पीठ के बल लेटते समय शिशु की हरकतों को विशेष रूप से स्पष्ट रूप से महसूस कर सकती हैं। इस स्थिति में पेट को देखते हुए कुछ लोग यह भी देखते हैं कि पेट कैसे हिल रहा है।

यदि हम विस्तार से बताएं कि पहली गर्भावस्था के दौरान पहली गतिविधियों को कैसे समझा जाए, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि झटके को 20 सप्ताह की शुरुआत में ही पहचाना जा सकता है। बच्चा न केवल हिलता-डुलता है, बल्कि अपने पेट में करवट भी लेता है, थोड़ी देर के लिए शांत हो जाता है और फिर दोबारा जारी रखता है। बच्चा कई घंटों तक छिप सकता है, चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, बच्चा बस थका हुआ है और संभवतः आराम कर रहा है। अवधि जितनी लंबी होगी, पहली गर्भावस्था के दौरान बच्चे की गतिविधियां उतनी ही तीव्र और विशिष्ट हो जाएंगी। जल्द ही भावी माँ रूपरेखा द्वारा यह निर्धारित करना शुरू कर देगी कि बच्चे ने उसे हाथ या पैर से धक्का दिया है या नहीं।

गर्भावस्था के दौरान शिशु की पहली हलचल कहाँ महसूस होती है?

जो लोग पहली बार बच्चे को जन्म दे रहे हैं उनकी रुचि इस बात में होती है कि गर्भावस्था के दौरान पहली हलचल कहां महसूस होती है। यह सवाल महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका उत्तर जानने के बाद महिला यह समझ सकेगी कि क्या लात मारना वास्तव में बच्चे की हरकत है या क्या वे आंतों की गतिशीलता का परिणाम हैं। 18 से 30 सप्ताह तक, पेट के विभिन्न क्षेत्रों में झटके महसूस किए जा सकते हैं, लेकिन अधिकतर निचले हिस्से में। 31वें सप्ताह से शुरू होकर, "गर्भावस्था के दौरान पहली हरकतों को कैसे पहचानें" और "गर्भावस्था के दौरान पहली हरकतें कैसी दिखती हैं" जैसे प्रश्न अपने आप गायब हो जाते हैं, क्योंकि इस समय तक बड़ा भ्रूण एक निश्चित स्थिति में रहता है और उसकी हरकतें हो सकती हैं। बिल्कुल साफ़ महसूस हुआ. यदि आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप आसानी से हाथ या पैर के कंपन को महसूस कर सकते हैं। सबसे अधिक बार, इस क्षण से, उन स्थानों पर हलचल महसूस होगी जहां भ्रूण के पैर स्थित हैं। इस तरह के झटके से गर्भवती मां को दर्द हो सकता है।

यदि, पहले, भ्रूण की हलचलें नियमित नहीं हैं, और उनकी संख्या प्रति घंटे लगभग 10 है, तो 26-30 सप्ताह तक उनकी संख्या कम से कम 20-30 होनी चाहिए। कभी-कभी बच्चा अधिक सक्रिय व्यवहार करता है, शायद वह इससे प्रभावित होता है उस समय स्वादिष्ट भोजन, उदाहरण के लिए, माँ द्वारा खाई गई मिठाइयाँ।

पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल से खुशी और शांति की अनुभूति होती है कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। हालाँकि, झटकों की तीव्रता और उनकी आवृत्ति पर नज़र रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यदि दिन के दौरान भ्रूण की कोई हलचल नजर नहीं आती है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इतनी लंबी शांति हाइपोक्सिया का संकेत दे सकती है - ऑक्सीजन की कमी, जो समय पर उपाय नहीं किए जाने पर गंभीर परिणामों से भरी होती है। कुछ मामलों में, गर्भवती महिला को महसूस हो सकता है कि बच्चा अत्यधिक सक्रिय है, जो असुविधा का संकेत भी हो सकता है।

यदि आंदोलनों की तीव्रता आदर्श से भटक जाती है या ऐसे मामलों में जहां पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों के समय में देरी होती है, तो डॉक्टर रोगी के लिए अध्ययनों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है: अल्ट्रासाउंड, कार्डियोटोकोग्राफी, डॉपलर। इसके अलावा, विशेषज्ञ को बच्चे की हृदय गति को भी सुनना चाहिए।

ऐसे मामलों में जहां अध्ययनों ने मानक से किसी भी विचलन की घटना की पुष्टि नहीं की है, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भवती मां को विशेष आहार और व्यायाम की सलाह देते हैं। आपको तनावपूर्ण स्थितियों और अधिक काम से भी बचना चाहिए। ऐसा होता है कि एक नाजुक भ्रूण में शारीरिक गतिविधि करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है और वह जल्दी थक जाता है। आप अपने आहार में मिठाइयाँ शामिल करने का प्रयास कर सकती हैं, क्योंकि तेज़ कार्बोहाइड्रेट आपके बच्चे को ताकत देंगे।

यदि पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल व्यावहारिक रूप से कोई संवेदना नहीं पैदा करती है और अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है, तो 28 - 32 सप्ताह में अजन्मे बच्चे की गतिविधियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान बच्चा सबसे अधिक सक्रिय होता है, क्योंकि वह अभी भी काफी छोटा होता है और गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से घूमता है। बाद में जैसे-जैसे बच्चे का आकार बढ़ता है, उसकी सक्रियता कम हो जाती है। यह उसके लिए तंग हो जाता है और वह अब पहले की तरह स्वतंत्र रूप से नहीं घूम सकता।

किक से आप बच्चे के लिए आहार का निर्धारण कर सकते हैं। यह अच्छा है अगर बच्चा दिन के दौरान सक्रिय रहता है और रात में शांत रहता है, यह इंगित करता है कि दैनिक दिनचर्या सही है। ऐसे मामलों में जहां बच्चा रात में अपनी मां को परेशान करता है, लेकिन इसके विपरीत, दिन में शांत रहता है, इसका मतलब है कि उसने दिन को रात समझ लिया है। एक ओर, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन दूसरी ओर, एक गर्भवती महिला को कुछ असुविधा का अनुभव होता है और उसे रात में पर्याप्त नींद नहीं मिलती है।

भ्रूण की मोटर गतिविधि कई कारकों पर निर्भर करती है:

• माँ की मुद्राएँ - जब स्थिति उसके लिए असुविधाजनक होती है, तो वह गतिविधि दिखाना शुरू कर देती है;
• पोषण - मीठे खाद्य पदार्थ बढ़ी हुई गतिशीलता को बढ़ावा देते हैं;
• शारीरिक गतिविधि - जब माँ आराम कर रही होती है, तो बच्चा हिलना शुरू कर देता है;
• परिवेशीय ध्वनियाँ - तेज़ आवाज़ के साथ यह अक्सर हिलना शुरू कर देता है, कम बार - यह शांत हो जाता है;
• दिन का समय - शाम और रात में भ्रूण अधिक सक्रिय होता है, सुबह में और दिन में कई सप्ताह।

पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल को कैसे पहचानें: गर्भवती माँ की संवेदनाएँ

जब पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल शुरू होती है, तो युवा मां भावनाओं से अभिभूत हो जाती है, क्योंकि आखिरकार, उसे बच्चे को महसूस करने का अवसर मिलता है। समय के साथ, झटके अधिक तीव्र हो जाते हैं - इस अवधि के दौरान अपनी भावनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है।

पहली गर्भावस्था के दौरान बच्चे की पहली हलचल शायद माँ बनने की तैयारी कर रही महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटना होती है। अपने अंदर भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करते हुए, युवा मां कांपते हुए अधिक से अधिक झटकों का इंतजार करेगी। यदि बच्चा लंबे समय तक चुपचाप व्यवहार करता है, तो यह घबराने का कारण नहीं है; शायद अस्थायी शांति कुछ कारकों का परिणाम थी। आप बच्चे को जगाने और उसे धक्का देने की कोशिश कर सकते हैं। यह विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:

1. करवट लेकर लेट जाएं और 10-15 मिनट तक इसी स्थिति में रहें। आमतौर पर, एक बच्चा, असहज स्थिति में होने के कारण, जल्द ही असंतोष दिखाना शुरू कर देता है, यानी धक्का देना शुरू कर देता है।

2. अपनी पीठ के बल लेट जाएं और कुछ देर चुपचाप लेटे रहें। एक नियम के रूप में, भ्रूण की गतिविधियों का 5 मिनट के भीतर पता लगाया जा सकता है।

4. कुछ शारीरिक या साँस लेने के व्यायाम करें, सीढ़ियाँ चढ़ें/उतरें।

5. पेट के क्षेत्र पर विशेष ध्यान देते हुए कंट्रास्ट शावर लें।

पहली गर्भावस्था के दौरान बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना मुश्किल होता है, खासकर शुरुआती चरण में; किसी भी स्थिति में, घबराने या चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि उत्तेजना निश्चित रूप से बच्चे तक पहुंचेगी। युवा माताओं को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि भ्रूण लगातार 3-4 घंटे तक आराम कर सकता है, इससे पता चलता है कि वह सो रहा है। प्रसूति विशेषज्ञ के पास जाने का कारण दिन भर में सुस्त, बमुश्किल ध्यान देने योग्य हलचल, साथ ही 12 घंटों तक झटके की अनुपस्थिति होगी। बहुत तेज़ झटके भी चिंता का कारण होने चाहिए, क्योंकि वे बच्चे की प्रतिकूल स्थिति का संकेत दे सकते हैं।

अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे को हिलाते समय आपको कब दर्द महसूस होता है?

अक्सर गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में भ्रूण की हलचल से महिला को दर्द होता है। यह समझ में आने योग्य है, क्योंकि बच्चा काफी बड़ा हो गया है, मजबूत हो गया है, ताकत हासिल कर ली है और उसकी लातें भी मजबूत हो गई हैं। इसके अलावा, अब एमनियोटिक थैली में बहुत कम जगह है, जिसका मतलब है कि शिशु की हर हरकत बहुत ध्यान देने योग्य है। बेशक, पहली गर्भावस्था के दौरान पहली गतिविधियों की संवेदनाओं की तुलना उन संवेदनाओं से नहीं की जा सकती जो एक महिला अपने कार्यकाल के अंत में अनुभव करती है। अक्सर, मूत्राशय पर भ्रूण का दबाव दर्दनाक होता है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार आग्रह होता है। कुछ मामलों में, एक महिला को समय-समय पर पेट के क्षेत्र में धड़कन महसूस होती है। यदि ऐसी धड़कन अस्थायी है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह गर्भनाल में रक्त का धड़कना है।

अक्सर गर्भावस्था के दौरान एक महिला को लयबद्ध झटके महसूस हो सकते हैं और यह घटना 5 से 20 मिनट तक रहती है। यह एक बच्चे की हिचकी है, जिससे उसे कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, इसे आदर्श माना जाता है, जो सफलतापूर्वक विकसित हो रहे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का संकेत देता है।

यदि आपकी पहली गर्भावस्था के दौरान शिशु की हलचल के कारण दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। मां के पित्ताशय की जांच करना जरूरी है। शायद इस अंग से जुड़ी बीमारियाँ खुद को महसूस कर रही हैं। भ्रूण के जोर लगाने के दौरान स्तन के नीचे असुविधा डायाफ्रामिक हर्निया के कारण हो सकती है। यदि पहली गर्भावस्था के दौरान हलचल महसूस होने पर दर्द या गंभीर असुविधा होती है, तो आपको प्रसूति विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता है।

गौरतलब है कि ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह में सुस्ती आ जाती है। वह अद्भुत अवधि जब आप अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान बच्चे की गतिविधियों को महसूस करती हैं, समाप्त हो रही है, और बहुत जल्द माँ की अपने बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात होगी।

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