किंडरगार्टन जा रहे हैं, आपको क्या जानना आवश्यक है। व्यावहारिक और आरामदायक कपड़े और जूते। बगीचे के लिए अतिरिक्त चीज़ें

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हम आपको सलाह देते हैं कि संकोच न करें और इस मुद्दे को पहले से ही सुलझाना शुरू कर दें। हाल के वर्षों में, देश के अधिकारी नए शैक्षणिक संस्थान खोल रहे हैं, और साथ ही उनमें बच्चों के पंजीकरण की प्रक्रिया भी बदल गई है। स्मार्ट माता-पिता संभावित विकल्पों की तलाश में हैं ताकि उनका बच्चा लाइन में इंतजार किए बिना किंडरगार्टन में प्रवेश कर सके। नीचे दी गई जानकारी इस समस्या को हल करने में मदद करेगी।

किंडरगार्टन के लिए बच्चे का पंजीकरण कैसे करें

प्रत्येक नागरिक को अपने बच्चे का प्रीस्कूल संस्था में नामांकन कराने का अधिकार है। एक निश्चित व्यवस्था है. किंडरगार्टन के लिए रेफरल प्राप्त करने के लिए, आपको एक विशेष इलेक्ट्रॉनिक कतार में शामिल होना होगा। यह बच्चे के जन्म के बाद किया जाना चाहिए और नागरिक रजिस्ट्री कार्यालय में पंजीकरण द्वारा उसके जन्म की पुष्टि की जानी चाहिए। लंबी प्रक्रिया जन्म दर में वृद्धि, कई विभागीय किंडरगार्टन के बंद होने, प्रीस्कूल संस्थानों में स्थानों की कमी और कई माताओं के लिए अपेक्षा से पहले काम पर जाने की आवश्यकता के कारण होती है।

अधिकांश क्षेत्रों में, एक ही समय में कई किंडरगार्टन में शामिल होना संभव है; कभी-कभी विकल्पों की संख्या सीमित या एक तक कम की जा सकती है। विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके वितरण स्वचालित रूप से होता है; यदि बच्चा एक साथ कई किंडरगार्टन में जाता है तो माता-पिता पसंदीदा विकल्प चुनने में सक्षम होंगे। जो लोग सामान्य से देर से सूची में शामिल हुए और बच्चे की पूर्वस्कूली उम्र, उदाहरण के लिए, 4 वर्ष, उनके लिए बेहतर मौका है। कई लोग पहले से ही पूर्वस्कूली संस्थानों में जाते हैं, कतार में जगह नहीं लेते हैं, या किसी के माता-पिता का काम उन्हें अपने बच्चों को समय पर लेने की अनुमति नहीं देता है, किसी ने किसी अन्य कारण से किंडरगार्टन से इनकार कर दिया है और उन्हें समूहों में भर्ती किया जा रहा है।

नागरिकों की एक निश्चित श्रेणी है जिन्हें लाइन में इंतजार किए बिना अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का अधिकार है। प्रत्येक क्षेत्र स्वतंत्र रूप से उन व्यक्तियों की श्रेणी निर्धारित करता है जिन्हें "लाभार्थी" का दर्जा दिया जा सकता है। यदि एक या दोनों माता-पिता के पास यह स्थिति है, तो बच्चे को बिना किसी कतार के नगरपालिका किंडरगार्टन में प्रवेश करना होगा, लेकिन प्री-स्कूल शिक्षा के लिए जिम्मेदार संस्थान में जगह के लिए आवेदन करने वाले लाभार्थियों के बच्चों के बीच प्राथमिकता के क्रम में। आवेदन करते समय, न केवल यह बताना महत्वपूर्ण है कि आपको क्या लाभ है, बल्कि 2 सप्ताह से अधिक की अवधि के भीतर इसकी उपलब्धता को प्रमाणित करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको किंडरगार्टन को उचित दस्तावेज़ उपलब्ध कराने होंगे।

बड़े परिवारों के लिए लाभ

जिन माता-पिता के बच्चों को प्रतीक्षा सूची के बिना किसी भी किंडरगार्टन में प्रवेश करने का अधिकार है, उन्हें पूर्वस्कूली शिक्षा विभाग (इसकी देखरेख जिला प्रशासन द्वारा की जाती है) को एक लिखित अनुरोध प्रस्तुत करना चाहिए, दस्तावेजों और आवश्यक प्रमाणपत्रों द्वारा पुष्टि किए गए लाभ हैं।

यदि कोई परिवार बड़े परिवारों की श्रेणी में आता है, तो बच्चों को, कानून के अनुसार, कतार में प्रतीक्षा किए बिना किंडरगार्टन में प्रवेश करना होगा। कई बच्चों वाली स्थिति का दस्तावेजी प्रमाण आवश्यक है। ऐसे परिवारों के अन्य अधिकारों में, अधिमान्य शर्तों (70% छूट) पर प्रीस्कूल संस्थान में रहने के लिए भुगतान का अधिकार भी शामिल है। छूट क्लब जैसी अतिरिक्त सेवाओं पर लागू होनी चाहिए, जो कभी-कभी माता-पिता पर थोपी जाती हैं, लेकिन उन्हें छूट के बारे में सूचित नहीं किया जाता है।

एकल माताओं के लिए

एक महिला का बच्चा जो एकल माताओं की श्रेणी से संबंधित है, उसे किंडरगार्टन में जगह पाने का अधिकार है, लेकिन एक बच्चे को प्रीस्कूल बाल देखभाल संस्थान को सौंपते समय एक बारीकियां होती है। स्थिति यह है: देश में एकल माताओं की संख्या में वृद्धि हुई है, उनके बच्चों को बिना कतार के किंडरगार्टन में प्रवेश के अपने अधिकार को "साझा" करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह कारण तथाकथित तरजीही कतार की शुरूआत के लिए मौलिक बन गया। कानून ने निर्धारित किया कि किंडरगार्टन जाने के लिए भुगतान करते समय, एकल माताएँ 50% छूट की हकदार हैं।

वहाँ अन्य कानूनी विकल्प क्या हैं?

उपरोक्त विकल्पों के अलावा, जो आपको बिना कतार के बगीचे में जाने का अधिकार देते हैं, "भाग्यशाली" लोगों की सूची में शामिल होने के कई अन्य कानूनी तरीके भी हैं:

• एक विकलांग बच्चा या जिसके माता-पिता विकलांग हैं, उसे बिना बारी के प्रीस्कूल संस्थान में जगह पाने का अधिकार है। कानून निम्नलिखित आवश्यकताओं के लिए प्रावधान करता है: एक आवेदन लिखना और बच्चे या माता-पिता की विकलांगता का संकेत देने वाला एक दस्तावेज संलग्न करना आवश्यक है।
• अभिभावक या पालक माता-पिता के साथ रहने वाले एक अनाथ को किंडरगार्टन में प्रवेश करने का पूरा अधिकार है यदि उसके पास इस तथ्य की पुष्टि करने वाले आवश्यक दस्तावेज हैं।
• यदि एक या दोनों माता-पिता ने चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र में आपदा के परिसमापन में भाग लिया और विकिरण के संपर्क में आए, तो उनके बच्चों को बिना बारी के प्रीस्कूल संस्थान के टिकट का अधिकार है। हमें चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र में समस्या निवारण में भागीदारी के तथ्य की पुष्टि की आवश्यकता है।
• एक अभियोजक, एक अन्वेषक, एक पुलिस अधिकारी, एक सैन्य आदमी, एक न्यायाधीश, मादक और मनोदैहिक पदार्थों और तैयारियों के नियंत्रण के लिए अधिकारियों का एक कर्मचारी, सैन्य अभियानों में एक भागीदार - यह उन अधिकारियों की एक सूची है जिन्हें प्राप्त करने का अधिकार है अपने बच्चों के लिए बिना किसी कतार के प्रीस्कूल संस्थान में जाने के लिए एक "पास"।

कौन से दस्तावेज़ उपलब्ध कराने होंगे

किंडरगार्टन के लिए रेफरल प्राप्त करने के बाद, आपको निम्नलिखित दस्तावेज़ प्रदान करने होंगे, जिनकी रिपोर्ट किंडरगार्टन के प्रमुख या शिक्षक द्वारा की जाएगी, जिनका समूह आपके बच्चे के लिए एक समूह बन जाएगा (अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, अपने शैक्षिक इंटरनेट पोर्टल पर जाएँ) शहर):

• प्रबंधक को संबोधित आवेदन;
• माता-पिता में से किसी एक का पासपोर्ट, मुख्य पृष्ठों की स्कैन की गई प्रति;
• जन्म प्रमाण पत्र, नागरिकता टिकट, उसकी प्रति;
• दस्तावेज़ जो प्रवेश के लिए लाभ की उपलब्धता (यदि कोई हो) का संकेत देना चाहिए।

कुछ अतिरिक्त दस्तावेज़ की आवश्यकता हो सकती है. नर्स स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट के लिए एक रेफरल लिखती है, क्योंकि बच्चे की चिकित्सीय जांच आवश्यक है। प्रीस्कूल संस्थान की पहली यात्रा की तारीख अतिरिक्त रूप से घोषित की जाएगी।

प्रीस्कूल संस्था में नामांकन कैसे होता है?

क्षेत्रों में, बच्चों को अलग-अलग समय पर किंडरगार्टन में नामांकित किया जा सकता है। जिस क्षण से माता-पिता को अपने बच्चे को एक विशिष्ट प्रीस्कूल संस्थान में भेजने के बारे में ईमेल के रूप में प्रतिक्रिया मिलती है, उन्हें आवश्यक दस्तावेज एकत्र करने और प्रदान करने के लिए एक महीने का समय दिया जाता है। यदि माता-पिता प्रस्तावित किंडरगार्टन (उदाहरण के लिए, गलत क्षेत्र में) से संतुष्ट नहीं हैं, तो वे अन्य विकल्प प्रदान करने के अनुरोध के साथ पूर्वस्कूली शिक्षा के नगरपालिका विभाग से संपर्क कर सकते हैं, उन्हें एक इनकार लिखना चाहिए (इसे स्वीकार किया जाना चाहिए और पंजीकृत किया जाना चाहिए); पूर्व प्रस्तावित स्थान. यह निर्णय उस स्थिति में उचित है जब किसी अन्य किंडरगार्टन में जगह मिल गई हो।

जब नास्त्या, जो हाल ही में तीन साल की हो गई, पहली बार किंडरगार्टन में आई, तो उसकी मां, ओक्साना, इससे फूली नहीं समाई: उसकी बेटी ने मांग की कि वह जल्दी से कपड़े उतारे और नए खिलौनों को देखने के लिए समूह की ओर भागे। माँ ने नस्तास्या से कहा: "अलविदा, बेटी!", लेकिन लड़की ने सुना भी नहीं, वह बहुत व्यस्त थी। दो घंटे बाद जब उसकी माँ उसे लेने आई, तो नस्तास्या शांति से खेल रही थी, और ऐसा लग रहा था कि वह जाना ही नहीं चाहती थी।

अगले दिन, ओक्साना को किसी भी समस्या की उम्मीद नहीं थी, यह मानते हुए कि उसकी बेटी को तुरंत इसकी आदत हो गई थी। लेकिन बात वो नहीं थी! नास्त्य ने लॉकर रूम में एक वास्तविक लड़ाई का मंचन किया, खुद को निर्वस्त्र नहीं होने दिया, रोया और अपनी माँ से कहा: "मत जाओ!" उसने विरोध किया और समूह में प्रवेश नहीं करना चाहती थी, लेकिन तब शिक्षक बचाव में आये। उसने लड़की को अपनी बाहों में ले लिया और ओक्साना को जाने के लिए कहा। ओक्साना कल से बिल्कुल अलग मूड में चली गई।

जब वह अपनी बेटी को लेने आई तो उसने उसे आंसू भरी आंखों से देखा। पता चला कि वह इतने समय से कोने में बैठी थी, कुछ भी नहीं खा रही थी और खिलौनों के पास भी नहीं जा रही थी। ओक्साना को आश्चर्य हुआ कि क्या अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने का उसका निर्णय सही था और क्या नास्त्या को उसकी आदत हो पाएगी?

यह स्थिति बहुत विशिष्ट है. कई माताएँ, अपने बच्चों को पहली बार किंडरगार्टन लाती हैं, इस बात से आश्चर्यचकित होती हैं कि वे कितनी आसानी से समूह में प्रवेश कर जाते हैं और ऐसा प्रतीत होता है कि उनके जाने के बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं होती है। लेकिन अगले दिनों से पता चलता है कि सब कुछ इतना सरल नहीं है और बच्चा बहुत चिंतित है। निःसंदेह, ऐसे बच्चे भी होते हैं जो पहले दिन से ही रोते हैं।

ऐसे बच्चे भी हैं जो वास्तव में रोते नहीं हैं और पहले और बाद के दिनों में खुशी-खुशी समूह में भाग जाते हैं। लेकिन ऐसे बहुत कम बच्चे होते हैं. दूसरों के लिए, अनुकूलन प्रक्रिया बिल्कुल भी आसान नहीं है।

अनुकूलनबाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए शरीर का अनुकूलन है। इस प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और यह अक्सर तनाव, या यहां तक ​​कि शरीर की मानसिक और शारीरिक शक्तियों के अत्यधिक तनाव के साथ होती है। किसी भी उम्र के बच्चों के लिए बगीचे में जाना शुरू करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि उनका पूरा जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। निम्नलिखित परिवर्तन सचमुच बच्चे के सामान्य, स्थापित जीवन में आते हैं:

• स्पष्ट दैनिक दिनचर्या;
• आस-पास रिश्तेदारों की अनुपस्थिति;
• साथियों के साथ निरंतर संपर्क;
• पहले से अपरिचित व्यक्ति की आज्ञा मानने और उसका पालन करने की आवश्यकता;
• व्यक्तिगत ध्यान में भारी कमी.

कुछ के लिए यह आसान है और कुछ के लिए यह कठिन है

कुछ बच्चे अपेक्षाकृत आसानी से अनुकूलन कर लेते हैं, और उनके नकारात्मक पहलू 1-3 सप्ताह के भीतर दूर हो जाते हैं। दूसरों के लिए यह कुछ अधिक कठिन है, और अनुकूलन लगभग 2 महीने तक चल सकता है, जिसके बाद उनकी चिंता काफी कम हो जाती है। यदि बच्चा 3 महीने के बाद भी अनुकूलन नहीं कर पाया है, तो ऐसे अनुकूलन को कठिन माना जाता है और इसके लिए मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है।

किसे अनुकूलित करना आसान है?

• वे बच्चे जिनके माता-पिता ने उन्हें किंडरगार्टन जाने के लिए पहले से तैयार किया था, इस घटना से कई महीने पहले। इस तैयारी में माता-पिता को किंडरगार्टन जाने के बारे में परियों की कहानियां पढ़ना, खिलौनों के साथ "किंडरगार्टन" खेलना, किंडरगार्टन के पास या उसके क्षेत्र में घूमना, बच्चे को यह बताना शामिल हो सकता है कि उसे वहां जाना होगा। यदि माता-पिता अवसर का लाभ उठाएं और बच्चे को पहले ही शिक्षकों से मिलवा दें, तो बच्चे के लिए यह बहुत आसान हो जाएगा (खासकर अगर वह इस "चाची" को कुछ मिनटों के लिए नहीं देखता, बल्कि उसके साथ संवाद करने में सक्षम होता) जब माँ पास थी तब समूह में जाएँ)।
• जो बच्चे शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, यानी न तो पुरानी बीमारियाँ हैं और न ही बार-बार सर्दी लगने की संभावना है। अनुकूलन अवधि के दौरान, शरीर की सभी शक्तियां तनावपूर्ण होती हैं, और जब आप उन्हें बीमारी से लड़ने पर खर्च किए बिना किसी नई चीज़ की आदत डालने के लिए निर्देशित कर सकते हैं, तो यह एक अच्छी "शुरुआत" है।
• स्वतंत्रता कौशल वाले बच्चे. इसमें कपड़े पहनना (कम से कम कुछ हद तक), पॉटी शिष्टाचार और स्वतंत्र रूप से खाना शामिल है। यदि कोई बच्चा यह सब करना जानता है, तो वह इसे तुरंत सीखने में ऊर्जा बर्बाद नहीं करता, बल्कि पहले से विकसित कौशल का उपयोग करता है।
• वे बच्चे जिनका शासन किंडरगार्टन शासन के करीब है. किंडरगार्टन जाने से एक महीने पहले, माता-पिता को बच्चे की दिनचर्या को किंडरगार्टन में उसके इंतजार के अनुसार समायोजित करना शुरू कर देना चाहिए: 7:30 - उठना, धोना, कपड़े पहनना; बगीचे में आने की समय सीमा 8:30 है; 8:40 - नाश्ता, 10:30 - सैर, 12:00 - सैर से वापसी, 12:15 - दोपहर का भोजन, 13:00 - 15:00 - झपकी, 15:30 - दोपहर का नाश्ता। सुबह आसानी से उठने के लिए, 20:30 बजे से पहले बिस्तर पर जाना बेहतर है।
• जिन बच्चों का आहार गार्डन आहार के करीब होता है. यदि कोई बच्चा प्लेट में अधिक या कम परिचित भोजन देखता है, तो वह तुरंत बगीचे में खाना शुरू कर देता है, और खाना-पीना अधिक संतुलित स्थिति की कुंजी है। आहार का आधार दलिया, पनीर पनीर पुलाव और चीज़केक, आमलेट, विभिन्न कटलेट (मांस, चिकन और मछली), उबली हुई सब्जियां और निश्चित रूप से सूप हैं।

यह उन बच्चों के लिए कठिन है जो एक या अधिक शर्तों को पूरा नहीं करते (जितना अधिक, उतना अधिक कठिन होगा)। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो किंडरगार्टन जाने को इस तथ्य के कारण आश्चर्य मानते हैं कि उनके माता-पिता ने इसके बारे में बात करना जरूरी नहीं समझा। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब वस्तुनिष्ठ कारणों से किंडरगार्टन का दौरा अप्रत्याशित रूप से शुरू हो जाता है (उदाहरण के लिए, दादी की गंभीर बीमारी के कारण जो पहले घर पर बच्चे की देखभाल करती थी)। और, अजीब तरह से, यह उन बच्चों के लिए अक्सर मुश्किल होता है जिनकी मां (या अन्य रिश्तेदार) बगीचे में काम करती हैं।

वह इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है?

किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान बच्चे के व्यवहार की कई विशेषताएं माता-पिता को इतना डरा देती हैं कि वे आश्चर्यचकित हो जाते हैं: क्या बच्चा किंडरगार्टन में बिल्कुल भी अनुकूलन कर पाएगा, क्या यह "डरावनी" कभी खत्म होगी? हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: मुख्य रूप से व्यवहार संबंधी वे विशेषताएं जो माता-पिता के लिए बहुत चिंताजनक हैं ठेठअनुकूलन की प्रक्रिया में सभी बच्चों के लिए। इस अवधि के दौरान, लगभग सभी माताएँ सोचती हैं कि यह उनका बच्चा है जो "गैर-किंडरगार्टन" है, और बाकी बच्चे कथित तौर पर बेहतर व्यवहार करते हैं और बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन यह सच नहीं है. अनुकूलन अवधि के दौरान बच्चे के व्यवहार में होने वाले सामान्य परिवर्तन यहां दिए गए हैं।

बच्चे की भावनाएँ

बगीचे में रहने के पहले दिनों में, नकारात्मक भावनाएँ बहुत अधिक स्पष्ट होती हैं: रोना, "साथ के लिए रोना" से लेकर लगातार कंपकंपी वाला रोना। भय की अभिव्यक्तियाँ विशेष रूप से हड़ताली हैं (बच्चा स्पष्ट रूप से किंडरगार्टन जाने से डरता है, शिक्षक से डरता है या कि माँ उसके लिए वापस नहीं आएगी), क्रोध (जब बच्चा मुक्त हो जाता है, खुद को कपड़े उतारने की अनुमति नहीं देता है, या यहां तक ​​कि किसी वयस्क को भी प्रभावित कर सकता है जो उसे छोड़ने वाला है), अवसादग्रस्ततापूर्ण प्रतिक्रियाएं और "सुस्ती", जैसे कि वहां कोई भावनाएं ही नहीं थीं। पहले दिनों में, बच्चा कुछ सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है। वह अपनी मां और अपने परिचित माहौल से अलग होने को लेकर बहुत परेशान है। यदि बच्चा मुस्कुराता है, तो यह मुख्य रूप से नवीनता या उज्ज्वल उत्तेजना (एक असामान्य खिलौना, एक वयस्क द्वारा "एनिमेटेड", एक मजेदार खेल) की प्रतिक्रिया है। धैर्य रखें! नकारात्मक भावनाओं को निश्चित रूप से सकारात्मक भावनाओं से बदल दिया जाएगा, जो अनुकूलन अवधि के अंत का संकेत है। लेकिन बिदाई के समय बच्चा काफी देर तक रो सकता है और इसका मतलब यह नहीं है कि अनुकूलन खराब चल रहा है। यदि मां के जाने के बाद बच्चा कुछ ही मिनटों में शांत हो जाता है, तो सब कुछ ठीक है।

साथियों और शिक्षक से संपर्क

शुरुआती दिनों में बच्चे की सामाजिक सक्रियता कम हो जाती है। यहां तक ​​कि मिलनसार, आशावादी बच्चे भी तनावग्रस्त, एकांतप्रिय, बेचैन और संवादहीन हो जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि 2-3 साल के बच्चे एक साथ नहीं, बल्कि पास-पास खेलते हैं। उन्होंने अभी तक कहानी-आधारित खेल विकसित नहीं किया है जिसमें कई बच्चे शामिल हों। इसलिए, यदि आपका बच्चा अभी तक अन्य बच्चों के साथ बातचीत नहीं करता है तो परेशान न हों। तथ्य यह है कि अनुकूलन सफलतापूर्वक आगे बढ़ रहा है, इसका अंदाजा इस तथ्य से लगाया जा सकता है कि बच्चा समूह में शिक्षक के साथ अधिक से अधिक स्वेच्छा से बातचीत करता है, उसके अनुरोधों का जवाब देता है और नियमित क्षणों का पालन करता है।

संज्ञानात्मक गतिविधि

सबसे पहले, तनाव प्रतिक्रियाओं के कारण संज्ञानात्मक गतिविधि कम हो सकती है या पूरी तरह से अनुपस्थित भी हो सकती है। कई बार बच्चे को खिलौनों में भी रुचि नहीं होती। कई बच्चों को अपने परिवेश के प्रति उन्मुख होने के लिए किनारे पर बैठने की आवश्यकता होती है। सफल अनुकूलन की प्रक्रिया में, बच्चा धीरे-धीरे समूह के स्थान पर महारत हासिल करना शुरू कर देता है, खिलौनों में उसका "प्रवेश" अधिक लगातार और साहसी हो जाएगा, बच्चा शिक्षक से संज्ञानात्मक प्रश्न पूछना शुरू कर देगा।

कौशल

नए बाहरी प्रभावों के प्रभाव में, सबसे पहले बच्चा हो सकता है थोड़े समय के लिएस्व-देखभाल कौशल (चम्मच, रूमाल, पॉटी, आदि का उपयोग करने की क्षमता) "खो" दें। अनुकूलन की सफलता इस तथ्य से निर्धारित होती है कि बच्चा न केवल "याद रखता है" जो भूल गया था, बल्कि आप आश्चर्य और खुशी के साथ उन नई उपलब्धियों को भी नोट करते हैं जो उसने बगीचे में सीखी थीं।

भाषण की विशेषताएं

कुछ बच्चों की शब्दावली छोटी हो जाती है या "हल्के" शब्द और वाक्य दिखाई देने लगते हैं। चिंता मत करो! अनुकूलन पूरा होने पर वाणी बहाल और समृद्ध हो जाएगी।

मोटर गतिविधि

कुछ बच्चे "अवरुद्ध" हो जाते हैं, और कुछ अनियंत्रित रूप से सक्रिय हो जाते हैं। यह बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है। घर पर गतिविधियाँ भी बदल रही हैं। एक अच्छा संकेत घर पर और फिर किंडरगार्टन में सामान्य गतिविधि की बहाली है।

सपना

यदि किसी बच्चे को दिन के दौरान झपकी लेने के लिए छोड़ दिया जाए, तो उसे पहले कुछ दिनों के दौरान सोने में कठिनाई होगी। बच्चा उछल सकता है या सो जाने पर जल्द ही रोते हुए जाग सकता है। घर पर भी आपको दिन और रात में बेचैन करने वाली नींद का अनुभव हो सकता है। अनुकूलन पूरा होने तक, घर और बगीचे दोनों में नींद निश्चित रूप से सामान्य हो जाएगी।

भूख

सबसे पहले, बच्चे को भूख कम लग सकती है। यह असामान्य भोजन (रूप और स्वाद दोनों असामान्य हैं), साथ ही तनाव प्रतिक्रियाओं के कारण होता है - बच्चे को खाने का मन ही नहीं होता है। एक अच्छा संकेत भूख की बहाली है। हो सकता है कि बच्चा थाली में सब कुछ न खाए, लेकिन वह खाना शुरू कर देता है।

स्वास्थ्य

इस समय, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और बच्चा किंडरगार्टन जाने के पहले महीने (या उससे भी पहले) में बीमार हो सकता है। बेशक, कई माताएं उम्मीद करती हैं कि बच्चे के व्यवहार और प्रतिक्रिया के नकारात्मक पहलू पहले ही दिनों में दूर हो जाएंगे। और ऐसा न होने पर वे परेशान हो जाते हैं या गुस्सा भी हो जाते हैं। आमतौर पर अनुकूलन 3-4 सप्ताह में होता है, लेकिन इसमें 3-4 महीने भी लग सकते हैं। अपना समय लें, एक बार में नहीं!

माँ कैसे मदद कर सकती है?

प्रत्येक माँ, यह देखते हुए कि यह उसके बच्चे के लिए कितना कठिन है, उसे तेजी से अनुकूलित करने में मदद करना चाहती है। और यह अद्भुत है. उपायों का सेट घर पर एक सौम्य वातावरण बनाना है जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर कोमल हो, जो पहले से ही पूरी क्षमता से काम कर रहा हो।

• अपने बच्चे की उपस्थिति में, शिक्षकों और किंडरगार्टन के बारे में हमेशा सकारात्मक बातें करें. भले ही आपको कुछ पसंद न आया हो. यदि किसी बच्चे को इस किंडरगार्टन और इस समूह में जाना है, तो उसके लिए शिक्षकों का सम्मान करते हुए ऐसा करना आसान होगा। इस बारे में सिर्फ बच्चे से ही बात न करें। किसी को उसकी उपस्थिति में बताएं कि बच्चा अब कितने अच्छे किंडरगार्टन में जाता है और वहां कौन से अद्भुत शिक्षक काम करते हैं।
• सप्ताहांत पर अपने बच्चे की दिनचर्या में बदलाव न करें।. आप उसे थोड़ी देर और सोने दे सकते हैं, लेकिन आपको उसे बहुत देर तक सोने नहीं देना चाहिए, जो दैनिक दिनचर्या में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकता है। यदि आपके बच्चे को "सोने" की ज़रूरत है, तो इसका मतलब है कि आपकी नींद का कार्यक्रम सही ढंग से व्यवस्थित नहीं है, और शायद आपका बच्चा शाम को बहुत देर से बिस्तर पर जाता है।
• अपने बच्चे को बुरी आदतें न छुड़ाएं(उदाहरण के लिए शांतचित्त से) अनुकूलन अवधि के दौरान, ताकि बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर अधिक भार न पड़े। अब उनकी जिंदगी में काफी बदलाव आ गए हैं और उन्हें अनावश्यक तनाव की कोई जरूरत नहीं है।
• यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका बच्चा घर पर शांत और संघर्ष-मुक्त वातावरण से घिरा रहे।. अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं, उसके सिर पर थपथपाएं, दयालु शब्द कहें। उसकी सफलताओं और व्यवहार में सुधार का जश्न मनाएं। डांटने से ज्यादा तारीफ करें. उसे वास्तव में अब आपके समर्थन की आवश्यकता है!
• सनक के प्रति अधिक सहिष्णु बनें. वे तंत्रिका तंत्र के अधिभार के कारण उत्पन्न होते हैं। बच्चे को गले लगाएं, उसे शांत होने में मदद करें और दूसरी गतिविधि (खेल) पर स्विच करें।
• बगीचे को एक छोटा खिलौना दें (अधिमानतः नरम). इस उम्र के बच्चों को एक खिलौने की ज़रूरत हो सकती है - अपनी माँ के विकल्प के रूप में। अपने पास कोई मुलायम चीज़, जो घर का ही एक हिस्सा है, रखने से बच्चा ज़्यादा शांत रहेगा।
• किसी परी कथा या खेल से सहायता के लिए कॉल करें. आप अपनी खुद की परी कथा के साथ आ सकते हैं कि कैसे एक छोटा भालू पहली बार किंडरगार्टन गया, और पहले वह कैसे असहज और थोड़ा डरा हुआ था, और फिर उसने बच्चों और शिक्षकों के साथ दोस्ती कैसे की। आप खिलौनों के साथ इस परी कथा को "खेल" सकते हैं। परी कथा और खेल दोनों में, मुख्य क्षण बच्चे के लिए माँ की वापसी है, इसलिए इस क्षण के आने तक किसी भी परिस्थिति में कहानी को बाधित न करें। दरअसल, यह सब इसलिए शुरू किया गया है ताकि बच्चा समझ सके: उसकी मां उसके लिए जरूर वापस आएगी।

शांत सुबह

माता-पिता और बच्चे सबसे ज्यादा परेशान तब होते हैं जब वे अलग हो जाते हैं। आपको अपनी सुबह कैसे व्यवस्थित करनी चाहिए ताकि माँ और बच्चे दोनों का दिन शांत रहे? मुख्य नियम यह है: यदि माँ शांत है, तो बच्चा शांत है। वह आपकी असुरक्षा को "पढ़ता है" और और भी अधिक परेशान हो जाता है।

• घर और बगीचे दोनों जगह अपने बच्चे से शांति और आत्मविश्वास से बात करें।. जागते समय, कपड़े पहनते समय और बगीचे में कपड़े उतारते समय परोपकारी दृढ़ता दिखाएं। अपने बच्चे से बहुत तेज़ नहीं बल्कि आत्मविश्वास भरी आवाज़ में बात करें, जो कुछ भी आप करते हैं उसे मौखिक रूप से बताएं। कभी-कभी जागते समय और तैयार होते समय वही खिलौना एक अच्छा सहायक होता है जिसे बच्चा किंडरगार्टन में अपने साथ ले जाता है। यह देखकर कि खरगोश "बगीचे में जाना चाहता है", बच्चा उसके आत्मविश्वास और अच्छे मूड से संक्रमित हो जाएगा।
• बच्चे को उसके माता-पिता या रिश्तेदार द्वारा ले जाने दें जिनसे अलग होना उसके लिए आसान हो. शिक्षकों ने लंबे समय से देखा है कि एक बच्चा माता-पिता में से एक के साथ अपेक्षाकृत शांति से संबंध तोड़ लेता है, लेकिन दूसरे को जाने नहीं दे पाता, उसके जाने के बाद भी चिंता बनी रहती है।
• यह अवश्य कहें कि आप कब आयेंगे और बतायेंगे(टहलने के बाद, या दोपहर के भोजन के बाद, या उसके सोने और खाने के बाद)। एक बच्चे के लिए यह जानना आसान है कि माँ किसी कार्यक्रम के बाद आएगी, हर मिनट उसका इंतज़ार करने की तुलना में। देर मत करो, अपने वादे निभाओ!
• आपकी अपनी विदाई रस्म होनी चाहिए(उदाहरण के लिए, चुंबन, हाथ हिलाना, "अलविदा" कहना)। उसके बाद, तुरंत चले जाएं: आत्मविश्वास से और बिना पीछे देखे। जितनी देर आप अनिर्णय की स्थिति में रहेंगी, बच्चे की चिंता उतनी ही अधिक होगी।

गलतियाँ मत करो

दुर्भाग्य से, कभी-कभी माता-पिता गंभीर गलतियाँ करते हैं जिससे उनके बच्चे के लिए अनुकूलन करना मुश्किल हो जाता है। आपको क्या कभी नहीं करना चाहिए:

• सज़ा नहीं दी जा सकतीया बच्चे पर गुस्सा करें क्योंकि वह बिदाई के समय रोता है या घर पर जब बगीचे में जाने की आवश्यकता का उल्लेख किया जाता है! याद रखें, उसे ऐसी प्रतिक्रिया का अधिकार है। एक सख्त अनुस्मारक कि "उसने न रोने का वादा किया था" भी बिल्कुल अप्रभावी है। इस उम्र के बच्चे अभी तक नहीं जानते कि "अपनी बात कैसे रखें"। आपको दोबारा याद दिलाना बेहतर है कि आप जरूर आएंगे।
• किंडरगार्टन से भयभीत न हों("यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो आप किंडरगार्टन वापस चले जायेंगे!")। जिस स्थान से डर लगता है वह कभी भी प्रिय या सुरक्षित नहीं होगा।
• आप अपने बच्चे के सामने शिक्षकों और किंडरगार्टन के बारे में बुरा नहीं बोल सकते।. इससे बच्चा यह सोच सकता है कि बगीचा एक बुरी जगह है और वह बुरे लोगों से घिरा हुआ है। फिर चिंता दूर ही नहीं होगी.
• आप किसी बच्चे को धोखा नहीं दे सकते, यह कहते हुए कि आप बहुत जल्द आएंगे यदि बच्चे को, उदाहरण के लिए, आधे दिन या पूरे दिन के लिए किंडरगार्टन में रहना पड़ता है। उसे बेहतर तरीके से बताएं कि उसकी मां जल्द नहीं आएगी, बजाय इसके कि उसे पूरा दिन इंतजार करना पड़े और हो सकता है कि वह अपने सबसे करीबी व्यक्ति पर से भरोसा खो दे।

माँ को भी मदद की ज़रूरत है!

जब किसी बच्चे को किंडरगार्टन में ढालने की बात आती है, तो इस बारे में बहुत कुछ कहा जाता है कि बच्चे के लिए यह कितना मुश्किल है और उसे किस मदद की ज़रूरत है। लेकिन "पर्दे के पीछे" एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति रहता है - मेरी माँ, जो कम तनाव और चिंता में नहीं है! उसे भी मदद की सख्त जरूरत है और वह उसे लगभग कभी नहीं मिलती है। अक्सर मांएं समझ नहीं पातीं कि उनके साथ क्या हो रहा है और वे उनकी भावनाओं को नजरअंदाज करने की कोशिश करती हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए. आप अपनी सभी भावनाओं के हकदार हैं, और इस मामले में वे स्वाभाविक हैं। किंडरगार्टन में प्रवेश वह क्षण होता है जब माँ और बच्चा अलग हो जाते हैं, और यह दोनों के लिए एक परीक्षा है। माँ का दिल भी "टूट" जाता है जब वह देखती है कि बच्चा कितना चिंतित है, लेकिन पहले तो वह केवल यह कहकर रो सकता है कि कल उसे बगीचे में जाना होगा। अपनी सहायता के लिए, आपको चाहिए:

• सुनिश्चित करें कि बगीचे का दौरा करना परिवार के लिए वास्तव में आवश्यक है. उदाहरण के लिए, जब एक माँ को परिवार की आय में अपना योगदान (कभी-कभी केवल एक ही) देने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी माताएं अपने बच्चे को अनुकूलन में मदद करने के लिए काम पर जाने से पहले किंडरगार्टन भेजती हैं, यदि आवश्यक हो तो उसे जल्दी उठा लेती हैं। किंडरगार्टन जाने की उपयुक्तता के बारे में माँ को जितना कम संदेह होगा, उतना ही अधिक विश्वास होगा कि बच्चा देर-सबेर इसका सामना करेगा। और बच्चा, माँ की इस आश्वस्त स्थिति पर सटीक प्रतिक्रिया करते हुए, बहुत तेजी से अपनाता है।
• विश्वास करें कि शिशु वास्तव में बिल्कुल भी "कमजोर" प्राणी नहीं है. बच्चे की अनुकूलन प्रणाली इस परीक्षण को झेलने के लिए काफी मजबूत है, भले ही आँसू नदी की तरह बहते हों। यह विरोधाभासी है, लेकिन सच है: यह अच्छा है कि बच्चा रो रहा है! मेरा विश्वास करो, उसे वास्तविक दुःख है, क्योंकि वह उस व्यक्ति से नाता तोड़ रहा है जिसे वह सबसे अधिक प्यार करता है - आप! वह अभी तक नहीं जानता है कि आप निश्चित रूप से आएंगे; अभी तक कोई दिनचर्या स्थापित नहीं हुई है। लेकिन आप जानते हैं कि क्या हो रहा है, और आपको यकीन है कि आप बच्चे को किंडरगार्टन से उठा लेंगे। इससे भी बुरा तब होता है जब बच्चा तनाव की चपेट में इस कदर फंस जाता है कि रो नहीं पाता। रोना तंत्रिका तंत्र के लिए सहायक है; यह इसे अतिभारित होने से रोकता है। इसलिए, बच्चे के रोने से न डरें, बच्चे के रोने पर नाराज़ न हों। बेशक, बच्चों के आंसू आपको चिंतित करते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से इससे उबर भी जाएंगे।
• मदद लो. यदि किंडरगार्टन में एक मनोवैज्ञानिक है, तो यह विशेषज्ञ न केवल बच्चे (और इतना नहीं!) की मदद कर सकता है, बल्कि उसकी माँ की भी मदद कर सकता है, अनुकूलन कैसे चल रहा है, इसके बारे में बात कर रहा है और आश्वस्त कर रहा है कि जो लोग बच्चों के प्रति चौकस हैं वे वास्तव में किंडरगार्टन में काम करते हैं . कभी-कभी एक माँ को वास्तव में यह जानने की ज़रूरत होती है कि उसका बच्चा उसके जाने के बाद जल्दी से शांत हो जाता है, और ऐसी जानकारी एक मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रदान की जा सकती है जो अनुकूलन की प्रक्रिया में बच्चों की निगरानी करता है, और शिक्षकों द्वारा।
• समर्थन प्राप्त करें. आपके आस-पास ऐसी माताएँ हैं जो इस अवधि के दौरान समान भावनाओं का अनुभव कर रही हैं। एक-दूसरे का समर्थन करें, पता लगाएं कि आपमें से प्रत्येक के पास अपने बच्चे की मदद करने के बारे में क्या "जानकारी" है। अपने बच्चों और स्वयं की सफलताओं का एक साथ जश्न मनाएँ और आनंद लें।

अब जब आप जानते हैं कि बच्चे के व्यवहार में कई नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ अनुकूलन प्रक्रिया की सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है: बहुत जल्द वे कम होने लगेंगी, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाएँगी। थोड़ी देर के बाद, आपको आश्चर्य और फिर गर्व महसूस होने लगेगा कि आपका बच्चा बहुत अधिक स्वतंत्र हो गया है और उसने कई उपयोगी कौशल हासिल कर लिए हैं।

प्रत्येक बच्चा किंडरगार्टन जाएगा, और वह नए वातावरण को कैसे समझेगा, यह कई माता-पिता को चिंतित करता है। किंडरगार्टन में भाग लेना एक छोटे बच्चे के जीवन में एक अत्यंत महत्वपूर्ण अवधि है। उसके बारे में चिंतित होकर, प्यार करने वाले माता-पिता को अपने बच्चे को यथासंभव नई परिस्थितियों के लिए तैयार करना चाहिए, जिससे उसकी बुनियादी स्व-देखभाल कौशल का विकास हो सके।

4 आवश्यक कौशल कैसे विकसित करें जिससे बच्चे के लिए किंडरगार्टन में अनुकूलन करना आसान हो जाए?

लगभग हर बच्चे के लिए, किंडरगार्टन का दौरा भारी तनाव से जुड़ा होता है, क्योंकि जीवन का सामान्य तरीका अचानक मौलिक रूप से बदल जाता है। वह खुद को नई आवश्यकताओं, दैनिक दिनचर्या, असामान्य परिवेश, भोजन और गतिविधियों के साथ अपरिचित लोगों के साथ एक पूरी तरह से अलग दुनिया में पाता है।

इस दुनिया में कोई भी सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति नहीं है - एक प्यारी माँ जो हमेशा सांत्वना देगी और बचाव में आएगी। यहां छोटे आदमी को हर चीज का सामना खुद ही करना होगा। विशेषज्ञ आपकी यात्रा शुरू होने से कई महीने पहले किंडरगार्टन के लिए तैयारी शुरू करने की सलाह देते हैं। किंडरगार्टन की स्थितियों को अनुकूलित करने का सबसे आसान तरीका उन बच्चों के लिए है जिनके जिम्मेदार माता-पिता ने बहुत कम उम्र से स्वतंत्रता कौशल विकसित किया है, जिससे उन्हें अपनी छोटी क्षमता के अनुसार सब कुछ करने की पूरी तरह से प्राकृतिक आवश्यकता को प्रोत्साहित किया जा सके।

1. हम बच्चे को स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनना सिखाते हैं

यह कौशल अंततः तीन साल की उम्र में बनता है यदि माता-पिता, सक्रिय रूप से मदद करते हुए, अनियंत्रित पैंट और आस्तीन खींचने के कठिन कार्य से स्वतंत्र रूप से निपटने के लिए बच्चे की इच्छा को अथक रूप से प्रोत्साहित करते हैं।

• अपने आप को तैयार करने में रुचि लगातार बनाए रखनी चाहिए, अपने बच्चे के थोड़े से प्रयास को भी प्रशंसा के साथ पुरस्कृत करना चाहिए।क्या वह पॉटी से उठने के बाद खुद ही अपनी पैंट ऊपर खींचने की कोशिश कर रहा है? प्रशंसा अवश्य करें! उसकी छोटी उंगलियां अभी भी इतनी कमजोर हैं, वह अभी भी उन्हें नियंत्रित करना सीख रहा है, एक छोटे से बटन को पकड़ने और बांधने की कोशिश कर रहा है, एक मोजा खींच रहा है - विफलताओं पर ध्यान केंद्रित किए बिना, हर पहल की प्रशंसा और प्रोत्साहित कर रहा है। केवल इस मामले में ही बच्चा संभावित गलतियों के डर के बिना, अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल करेगा;
• अपने बच्चे को कपड़े उतारना सिखाना ज़रूरी है ताकि दोबारा कपड़े पहनने से पहले उसे कपड़े उलटने-पलटने की ज़रूरत न पड़े।, क्योंकि अक्सर छोटे बच्चे इसे उतारते नहीं हैं, बल्कि इसे खुद ही खींच लेते हैं, इसे अंदर बाहर कर देते हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है जिसके लिए दैनिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बच्चे को कुर्सी पर बैठकर कपड़े पहनना और कपड़े उतारना सिखाना होगा। चड्डी को ठीक से हटाने के लिए, बच्चे को उसके सामने (सीट की ओर पीठ करके) खड़ा होना चाहिए और उन्हें घुटने के स्तर से नीचे करना चाहिए। कुर्सी पर बैठकर, बच्चे को एक हाथ से मोज़े की एड़ी और दूसरे हाथ से उसके पैर के अंगूठे को पकड़ना चाहिए, और बारी-बारी से - एक के बाद एक - मोज़े को अपने पैरों से खींचना चाहिए। बच्चे को यह "ज्ञान" सीखने के लिए, उसे कई बार प्रदर्शित करना और समझाना आवश्यक है कि चड्डी पर सीवन, एड़ी, पैर की अंगुली और इलास्टिक कहाँ हैं। अपने बच्चे को यह सिखाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि कुर्सी के पीछे चड्डी को सही तरीके से कैसे लगाया जाए: लोचदार कुर्सी के किनारे पर होना चाहिए, और केंद्रीय सीम शीर्ष पर होना चाहिए। एक बच्चे को दोनों हाथों से इलास्टिक से चड्डी लेना सिखाकर (और उन्हें अपने हाथों में घुमाकर नहीं खेलना), माता-पिता उसे बिना किसी समस्या के उन्हें पहनने का अवसर प्रदान करेंगे, क्योंकि प्रत्येक मोजा दाहिने पैर पर समाप्त होगा ;
• बच्चे को किंडरगार्टन भेजते समय, ऐसे कपड़ों को प्राथमिकता देना आवश्यक है जिन्हें उतारना और पहनना आसान हो: इस मामले में, स्वेटर की तुलना में जैकेट अधिक बेहतर है; बटन की तुलना में स्थायी ज़िपर बेहतर है। बच्चों के जूतों में वेल्क्रो होना चाहिए, लेस नहीं। फास्टनरों जितने कम जटिल होंगे, शिशु के लिए यह उतना ही आसान होगा।

2. स्वच्छता कौशल का निर्माण

• टहलने के बाद और प्रत्येक भोजन से पहले हाथ धोने की आदत बचपन से ही बच्चे में विकसित की जानी चाहिए।शिशु को आरामदायक बनाने के लिए इसके लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। एक विशेष स्थिर बेंच उसे आसानी से नल तक पहुंचने की अनुमति देगी, और बच्चे के लिए पहुंच योग्य ऊंचाई पर लटका हुआ एक व्यक्तिगत तौलिया उसे अपनी साफ हथेलियों को स्वतंत्र रूप से पोंछने का अवसर देगा। अपने हाथ धोने से पहले, आपको अपने बच्चे को लंबी आस्तीन ऊपर करना सिखाना होगा। मज़ेदार नर्सरी कविताओं, शिक्षाप्रद कविताओं और गीतों के साथ यह प्रक्रिया आरामदायक खेल का माहौल बनाएगी, जिसके दौरान बच्चा अपने हाथों को अच्छी तरह से साबुन लगाना, अपनी उंगलियों के गोलाकार आंदोलनों के साथ उन्हें धोना और साबुन के झाग को अच्छी तरह से धोना सीखेगा। बहते पानी के नीचे. शिशु को तौलिए से साफ हाथ पोंछने चाहिए। प्रक्रिया के अंत में, आपको निश्चित रूप से बच्चे की परिश्रम के लिए प्रशंसा करनी चाहिए। यदि आप प्रतिदिन ऐसा करते हैं, तो टहलने के बाद बच्चा स्वयं अपनी माँ को हाथ धोने की आवश्यकता के बारे में याद दिलाएगा;
• किंडरगार्टन में प्रवेश करने वाले बच्चे को पॉटी या शौचालय प्रशिक्षित होना चाहिए: समय पर अपनी पैंट उतारें, स्वतंत्र रूप से पॉटी पर बैठें और जानें कि टॉयलेट पेपर का उपयोग कैसे करना है। इस उम्र तक, डायपर का सवाल ही नहीं उठता: बच्चे को उनके बिना ही काम चलाना पड़ता है।

3. हम बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना सिखाते हैं

बच्चे को चम्मच कब देना है इसका प्रश्न प्रत्येक माँ व्यक्तिगत रूप से उसके व्यवहार को देखकर तय करती है। यदि कोई बच्चा (आमतौर पर एक साल का) पहल करता है और मांग करता है, तो वह क्षण आ गया है। दलिया (मेज, चेहरे और आसपास के अंदरूनी हिस्से पर फैला हुआ) लंबे समय तक गलत दिशा में नहीं जाएगा: बहुत जल्द बच्चा काफी सावधानी से खाना सीख जाएगा।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

• दो साल के बच्चे को प्लेट पर थोड़ा झुकना सिखाया जा सकता है ताकि मेज और कपड़ों पर दाग न लगे;
• उसे पेपर नैपकिन का इस्तेमाल करना सिखाना जरूरी है। यदि परिवार के अन्य सदस्य आपके बच्चे की उपस्थिति में एक अच्छा उदाहरण पेश करते हैं, तो वह जल्दी ही समझ जाएगा कि उसके अपने कपड़ों की तुलना में भोजन के दाग वाले हाथों और चेहरे को पोंछने के लिए रुमाल अधिक उपयुक्त है। बेशक, नैपकिन का एक कटोरा हमेशा उसकी मेज पर होना चाहिए;
• बच्चे के दैनिक भोजन के लिए उसकी ऊंचाई के अनुसार अलग-अलग फर्नीचर (छोटी मेज और कुर्सी) के साथ-साथ आरामदायक और सुरक्षित बर्तन होने चाहिए। प्लेटें स्थिर होनी चाहिए, चम्मच छोटे होने चाहिए, और कप में ऐसे हैंडल होने चाहिए जो छोटी उंगलियों के लिए आरामदायक हों ( );
• यहां तक ​​कि एक छोटा बच्चा भी खाने की मेज सेट करने में शामिल हो सकता है: वह प्लेट, कटलरी और नैपकिन की व्यवस्था कर सकता है। वह कैंटीन में ड्यूटी पर रहते हुए, किंडरगार्टन में नानी की मदद करते हुए अर्जित कौशल का उपयोग करने में सक्षम होगा;
• समय-समय पर बच्चे को सामान्य पारिवारिक मेज पर बैठाने से, एक नियम के रूप में, भूख में सुधार होता है, स्वतंत्र रूप से खाने की इच्छा उत्तेजित होती है, "एक बड़े की तरह।"

4. शैक्षिक खेलों के माध्यम से स्वतंत्रता कौशल को मजबूत करना

बच्चे जिन सभी कौशलों का अभ्यास करते हैं वे सबसे अच्छे से सीखे जाते हैं यदि उन्हें मनोरंजक, चंचल तरीके से प्रस्तुत किया जाए। यह किसी भी शासन क्षण पर लागू होता है।

• टहलने के लिए तैयार होते समय, आप अपने बच्चे को मज़ेदार छोटी कविताएँ पढ़ सकते हैं जो बच्चे को कपड़े पहनाने और कपड़े पहनाने के सभी चरणों को दर्शाती हैं। उसमें एक हर्षित मनोदशा पैदा करके, वे एक कठिन लेकिन इतने महत्वपूर्ण कार्य को स्वतंत्र रूप से सामना करने की इच्छा में योगदान करते हैं;
• यहां तक ​​कि हाथ धोने की नियमित प्रक्रिया को भी कलात्मक शब्दों की शक्ति से एक रोमांचक अनुष्ठान में बदला जा सकता है। एक अनुस्मारक नर्सरी कविता आपके बच्चे को अपनी आस्तीन ऊपर चढ़ाने की आवश्यकता की याद दिलाएगी, और एक मज़ेदार कविता की आवाज़ के साथ, आप न केवल अपनी हथेलियों को साफ कर सकते हैं, बल्कि धोने की गुणवत्ता का प्रदर्शन करते हुए अंत में खुशी से ताली भी बजा सकते हैं;
• अर्जित कौशल को गुड़िया के साथ भूमिका निभाने के दौरान समेकित किया जा सकता है। बच्चे को गुड़िया को दिखाने दें, जो टहलकर वापस आया है, उसे अपना चेहरा और हाथ कैसे धोना है, खाते समय कटलरी का उपयोग कैसे करना है, और रुमाल से अपना मुंह कैसे पोंछना है। गुड़िया के कपड़ों में हेरफेर करना बहुत उपयोगी है। गुड़िया के कपड़े उतारने के बाद, बच्चा उसके कपड़ों को सावधानी से एक छोटी कुर्सी पर लटका सकता है। "शांत समय" के बाद आप गुड़िया को कपड़े पहना सकते हैं और उसके साथ टहलने जा सकते हैं। अर्जित सभी कौशल निश्चित रूप से किंडरगार्टन में बच्चे के लिए उपयोगी होंगे, क्योंकि वह स्वतंत्र रूप से गुड़िया के कोने में खेलने में व्यस्त हो सकेगा;
• ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए, आप अपने बच्चे को माँ के कुशल हाथों से बना एक प्रकार का "सिम्युलेटर" दे सकते हैं। सभी प्रकार के फास्टनरों को कपड़े के मोटे टुकड़े पर सिल दिया जा सकता है: ज़िपर, वेल्क्रो, बकल के साथ पट्टियाँ, लूप के साथ बटन, रिबन, बटन और हुक। इन सभी चतुर संबंधों और फास्टनरों को खोलने और बांधने से, बच्चा अपनी अनाड़ी उंगलियों को प्रशिक्षित करेगा और एक उपयोगी कौशल हासिल करेगा जो स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनते समय उसके लिए उपयोगी होगा। हमने आपके लिए बिजनेस बोर्ड (विकासात्मक बोर्ड - यह एक बहुत ही उपयोगी लेख है, इसे अवश्य पढ़ें! -) के बारे में एक लेख तैयार किया है।

एक सामाजिक और स्वतंत्र बच्चे के लिए भी असामान्य माहौल का आदी होना आसान नहीं है, इसलिए किंडरगार्टन जाने के पहले हफ्तों में उसे अपने निकटतम लोगों से विशेष ध्यान और प्यार की आवश्यकता होगी।

स्तनपान और बालवाड़ी - क्या संयोजन संभव है?एक स्तनपान सलाहकार के रूप में, मैं अक्सर एक नर्सिंग मां से यह सवाल सुनती हूं जब उसका बच्चा 2 साल का हो जाता है: "बच्चे को ठीक से कैसे दूध पिलाया जाए, क्योंकि हम किंडरगार्टन जाने वाले हैं?" क्या किंडरगार्टन से पहले बच्चे का दूध छुड़ाना ज़रूरी है?

• 7 कौशल जो एक बच्चे को किंडरगार्टन से पहले हासिल करने चाहिए -
• बिना आंसुओं, पीड़ा और सनक के बच्चे को सुबह किंडरगार्टन के लिए कैसे जगाएं -
• माता-पिता के लिए ज्ञापन: 20 कारण क्यों एक बच्चा किंडरगार्टन में खाना नहीं खाता है, और इसके बारे में क्या करना है (भाग 1) -
• किंडरगार्टन के विकल्प के रूप में गृह शिक्षा: फायदे और नुकसान —
• 5 कारण जिनकी वजह से माता-पिता अक्सर किंडरगार्टन में नियमों की आलोचना करते हैं —

किंडरगार्टन में अनुकूलन करते समय 5 गलतियाँ

माताओं के लिए नोट!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः मोटे लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!

अपने बच्चे को पहली बार किंडरगार्टन भेजते समय, युवा माता-पिता वास्तव में यह नहीं समझ पाते हैं कि अपने बच्चे के लिए कौन सी चीज़ें पैक करें। आवश्यक सामान और कपड़ों की एक सूची बनाना और उन्हें पहले से खरीदना उचित है, ताकि आखिरी समय में आपके सामने आने वाली पहली चीज़ न खरीदें। तो, एक बच्चे को किंडरगार्टन के लिए क्या चाहिए?

व्यावहारिक और आरामदायक कपड़े और जूते

किंडरगार्टन के लिए कपड़े चुनने का मुख्य मानदंड उसका आराम है। बच्चे के कपड़े आरामदायक होने चाहिए, इसलिए शुरू में उसे तंग पतलून, सिंथेटिक सूट, जटिल कट वाले आउटफिट और बहु-स्तरीय स्कर्ट से बचने की सलाह दी जाती है।

छोटे बच्चों और छोटे बच्चों के लिए, कपड़ों के अतिरिक्त पूरे सेट (ठंड के मौसम में पैंटी, मोज़े या चड्डी, ब्लाउज, पतलून या स्कर्ट) की देखभाल करना उचित है।

लड़कों के लिए कपड़ों का इष्टतम सेट है:

• टी-शर्ट (ठंड के मौसम में, लेकिन अगर बच्चे को इसकी आदत न हो तो इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है)।
• टी-शर्ट या रागलन (कपास आधारित, आसानी से पहनने के लिए पर्याप्त चौड़ी गर्दन के साथ)।
• प्राकृतिक संरचना के साथ उपयुक्त आकार की चड्डी, मोज़े।
• जांघिया (लंबे शॉर्ट्स)। इलास्टिक वाले, बिना ज़िपर, बटन वाले मॉडल, अधिमानतः घुटने तक की लंबाई (संभावित गिरावट की स्थिति में रक्षा करेंगे)।

कपड़ों का ऐसा सेट सुविधाजनक है क्योंकि बच्चा आसानी से (या शिक्षक की न्यूनतम मदद से) टहलने के लिए कपड़े बदल सकता है: अपनी जांघिया उतारें, गर्म स्वेटर और गर्म चौग़ा पहनें। यदि थर्मल ओवरऑल का उपयोग बाहरी वस्त्र के रूप में किया जाता है, तो शिक्षक को इसके नीचे क्या पहनना है इसके बारे में चेतावनी देना महत्वपूर्ण है।

लड़कियों के लिए कपड़ों का एक सेट व्यावहारिक रूप से लड़कों के लिए अलग नहीं है: शॉर्ट्स के बजाय, आप एक विस्तृत लोचदार बैंड या सनड्रेस के साथ एक स्कर्ट की पेशकश कर सकते हैं, जिसे बच्चा आवश्यक होने पर स्वतंत्र रूप से उतार सकता है। किसी लड़की के लिए अलमारी चुनते समय, आपको उन विकल्पों से बचना चाहिए जो सभी प्रकार के मोतियों और धनुषों से अत्यधिक सजाए गए हों।

समूह में रहने के लिए सबसे अच्छे जूते बैकड्रॉप और नॉन-स्लिप तलवों वाली चप्पलें हैं। बड़े बच्चों के लिए, वेल्क्रो वाले जूते उपयुक्त हैं, जो पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं। प्रारंभ में, आपको स्लेट या रबर फ्लिप-फ्लॉप जैसे मॉडलों से बचना चाहिए, जो समूह में दौड़ते या सक्रिय गेम खेलते समय गिरने का कारण बन सकते हैं। ऑर्थोपेडिक इनसोल वाले स्नीकर्स एक अच्छा विकल्प हैं, जिनमें पैर की सही स्थिति और भार के वितरण के लिए इंस्टेप सपोर्ट होता है।

चलने के कपड़े

प्रिय पाठक!

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

बच्चों को आमतौर पर उन्हीं कपड़ों में टहलने के लिए ले जाया जाता है जो उनके माता-पिता उन्हें सुबह पहनाकर लाते हैं, इसलिए पहले से ऐसे बाहरी कपड़ों का चयन करना समझदारी है जिन्हें बच्चा बिना किसी समस्या के स्वतंत्र रूप से पहन सके। सर्दियों और मध्य-मौसम अवधि के लिए, आपको दस्ताने की एक अतिरिक्त जोड़ी (दस्ताने नहीं) की देखभाल करने की आवश्यकता है, क्योंकि... इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वे गीले रहेंगे।

दस्ताने को एक इलास्टिक बैंड के साथ जोड़ना बेहतर होता है, जिसे कॉलर पर लूप के माध्यम से पिरोया जाना चाहिए: यह आपको सोने के समय के दौरान दस्ताने को जल्दी से बाहर निकालने और रेडिएटर पर सुखाने की अनुमति देगा। फिर शाम को शिशु सूखे, गर्म कपड़ों में घर चला जाएगा।

एक छोटे बच्चे के लिए टोपी का इष्टतम मॉडल एक हेलमेट है। आपको मध्यम लंबाई का एक स्कार्फ चुनना चाहिए; इसे एक शर्टफ्रंट से बदला जा सकता है जो ठंड से बच्चे की गर्दन को मज़बूती से ढकता है और खेल के दौरान उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। यदि आप स्कार्फ का उपयोग करते हैं, तो इसे पीछे की ओर बांधना बेहतर है। हेलमेट का एक विकल्प वेल्क्रो-प्रकार के फास्टनरों के साथ गर्म टोपी के मॉडल हो सकते हैं; संबंधों के विकल्प इस अर्थ में असुविधाजनक हैं कि बच्चे के लिए उन्हें पहनना या उतारना मुश्किल होगा, और इसमें काफी समय लगेगा। शिक्षक उन्हें बच्चे पर डालें।

इसलिए, वर्ष के विभिन्न मौसमों में निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना उचित है:

गर्मियों में, एक बच्चे को निश्चित रूप से एक टोपी की ज़रूरत होती है - एक टोपी या पनामा टोपी।

कक्षाओं के लिए कपड़े

किंडरगार्टन बच्चों के लिए कई गतिविधियाँ प्रदान करता है, जिनमें से सबसे लोकप्रिय हैं संगीत और खेल। रचनात्मक कक्षाओं के दौरान बच्चे गाते और नृत्य करते हैं। उनके लिए, बच्चे को उपयुक्त आकार (नियमित चमड़े या बुना हुआ) के चेक जूते खरीदने की ज़रूरत है। खेल प्रशिक्षण के लिए आपको आरामदायक स्नीकर्स या स्नीकर्स (बिना लेस के) की आवश्यकता होगी।

छोटे समूहों के बच्चे आमतौर पर खेल गतिविधियों में उन्हीं कपड़ों में जाते हैं जो वे किंडरगार्टन में पहनते हैं। पुराने प्रीस्कूलरों को खेल के लिए कपड़ों के एक विशेष सेट (एक टी-शर्ट, शॉर्ट्स या स्वेटपैंट जो पहनने में आरामदायक होंगे) की आवश्यकता हो सकती है। ऐसे सेटों के लिए इष्टतम सामग्री सूती कपड़ा है, जो अत्यधिक सांस लेने योग्य है।

उत्सव के आयोजनों के लिए कपड़े

प्रत्येक उद्यान नियमित रूप से सभी प्रकार के मैटनीज़ और उत्सव कार्यक्रमों की मेजबानी करता है, जिसमें बच्चों को यथासंभव सुंदर दिखना चाहिए। एक लड़के के लिए, ऐसे कपड़ों का एक सार्वभौमिक सेट है:

• सफेद शर्ट।
• बनियान (वैकल्पिक)। यह अलमारी आइटम जैकेट की जगह ले सकता है।
• ड्रेस पैंट (या गहरे शॉर्ट्स)।
• सफ़ेद मोज़े (ठंड के मौसम में चड्डी)।

उत्सव की घटनाओं के लिए एक लड़की की अलमारी में, दो सुरुचिपूर्ण पोशाकें रखना सुविधाजनक होता है: एक लंबी, (संभवतः फूली हुई), दूसरी सरल। पहला विकल्प नए साल की छुट्टियों और कार्यक्रमों के लिए एक सार्वभौमिक विकल्प है, जिसमें स्क्रिप्ट के अनुसार, कोई नृत्य संख्या नहीं होगी (लंबी पोशाक में लड़की असहज होगी), दूसरा किसी भी किंडरगार्टन छुट्टी के लिए एक क्लासिक पोशाक है। इसे फोटोग्राफी के लिए भी पहना जा सकता है।

लड़की के लिए एक स्मार्ट, लेकिन साथ ही आरामदायक पोशाक चुनने की सलाह दी जाती है जो उसके चलने-फिरने में बाधा न बने।

बच्चों के कपड़ों की लेबलिंग

अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब कोई बच्चा बगीचे में कोई ऐसी चीज़ पहनता है जो उसकी नहीं होती। शिक्षकों के लिए प्रत्येक बच्चे की अलमारी को नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, ऐसी वस्तुओं पर लेबल लगाने की सिफारिश की जाती है। अंकन के सबसे व्यावहारिक और सुलभ तरीकों में निम्नलिखित हैं:

• बॉलपॉइंट पेन से एक सरल शिलालेख। लाभ: तेज़ विधि जिसमें अतिरिक्त निवेश की आवश्यकता नहीं होती है। नुकसान: नाजुकता, गहरे रंग के कपड़ों पर शिलालेख दिखाई नहीं दे सकता है, धोने के बाद पहली बार लेबल को अद्यतन करने की आवश्यकता हो सकती है।
• कपड़ों या तैयार थर्मल किटों के लिए एक विशेष मार्कर का उपयोग करना। लाभ: टिकाऊ अनुप्रयोग, सौंदर्य उपस्थिति। नुकसान - लेबल लगाने में समय लगता है, तैयार थर्मल ब्लॉक (लोहे से लगाए गए) की लागत 250 रूबल या अधिक (50 लेबल के सेट के लिए) तक पहुंच जाती है।
• वैयक्तिकृत कढ़ाई. लाभ: सुंदर, मौलिक, टिकाऊ। नुकसान: विधि में बहुत समय लगता है, हाथ की कढ़ाई कौशल की आवश्यकता होती है।
• तैयार टिकटें. लाभ: त्वरित बन्धन विधि, स्थायित्व। नुकसान: चिह्नों के साथ तैयार उत्पादों की उपस्थिति।
• व्यक्तिगत शिलालेखों के साथ थर्मल स्टिकर। लाभ: उनके पास एक मूल और साफ डिजाइन है, कपड़ों की उपस्थिति को खराब न करें। नुकसान: बाहरी कपड़ों के लिए अधिक उपयुक्त।

टैग का उपयोग करने से आपके बच्चे के कपड़ों को किंडरगार्टन में खोने से रोकने में मदद मिलती है।

बगीचे के लिए अतिरिक्त चीज़ें

समूह के लिए अतिरिक्त चीज़ें रखना भी उपयोगी होगा, खासकर यदि बच्चा पहली बार किंडरगार्टन जा रहा हो:

• एक साफ रूमाल (या कई)।
• गंदे कपड़े धोने के लिए प्लास्टिक बैग.
• बिब (नर्सरी और जूनियर समूहों के लिए, ताकि भोजन के दौरान कपड़े गंदे न हों)। जलरोधक, साफ करने में आसान कपड़े से बने विकल्पों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
• पालने के लिए वाटरप्रूफ डायपर या नियमित ऑयलक्लॉथ (बच्चों के लिए)।
• नैपकिन (सूखा और गीला), टॉयलेट पेपर, कागज़ के तौलिये।
• हेयर बैंड और कंघी (लड़कियों के लिए)।
• बच्चे का पसंदीदा खिलौना, जिससे आप ज़रूरत पड़ने पर उसका ध्यान भटका सकते हैं और उसे शांत कर सकते हैं।

उद्यान गतिविधियों के लिए कार्यालय

रचनात्मक और विकासात्मक गतिविधियों के लिए आवश्यक हर चीज़ की एक सूची आमतौर पर शिक्षकों द्वारा पेश की जाती है। आमतौर पर इस सेट में निम्नलिखित आइटम शामिल होते हैं:

• मॉडलिंग के लिए: नरम प्लास्टिसिन, प्लास्टिक बोर्ड।
• ड्राइंग के लिए: एल्बम, रंगीन पेंसिल, गौचे या वॉटरकलर, ब्रश, पानी का गिलास। इसके अतिरिक्त, निःशुल्क ड्राइंग और रंग भरने के लिए शीट भी उपलब्ध हो सकती हैं (नर्सरी में बड़े विवरण के साथ)।
• अनुप्रयोगों के लिए: रंगीन कागज, कार्डबोर्ड, कैंची, ब्रश से गोंद।
• लेखन और गणित कक्षाओं के लिए: नोटबुक, गिनती की छड़ियाँ, कॉपीबुक।

किंडरगार्टन के लिए स्टेशनरी की सूची में रचनात्मकता और विकास के लिए पेंट, पेंसिल, एल्बम, प्लास्टिसिन और अन्य सामग्रियां शामिल हैं

कार्यालय के पास सूचियाँ अक्सर स्कूल वर्ष की शुरुआत में अभिभावकों को दी जाती हैं। इसके अतिरिक्त, अन्य सामग्रियों की भी आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि हम पाठ्यक्रम में एक निश्चित फोकस वाले शैक्षणिक संस्थानों के बारे में बात कर रहे हैं।

आपको बगीचे में क्या नहीं ले जाना चाहिए?

• कोई भी भोजन, पेय (जन्मदिन की दावतों को छोड़कर, जिस पर शिक्षकों के साथ पहले से सहमति भी होती है)। निषिद्ध उत्पादों की सूची में आमतौर पर चॉकलेट उत्पाद, खट्टे फल, सभी प्रकार के कार्बोनेटेड पेय, घर में बने केक और मफिन और मिठाइयाँ शामिल हैं।
• खिलौने (आप नर्सरी या जूनियर समूह के बच्चे के लिए एक छोटा सा खिलौना छोड़ सकते हैं; बड़े किंडरगार्टन छात्रों को अपने खिलौनों को समूह में लाए बिना लॉकर में छोड़ना सिखाया जाता है - घर से लाए गए खिलौने बच्चों के बीच झगड़े का कारण बन सकते हैं, और इसलिए हैं इस प्रकार अवांछनीय)।

किंडरगार्टन में पर्याप्त साझा खिलौने हैं - यदि संभव हो, तो आपको अपने बच्चे को उन्हें घर से ले जाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए

• आधुनिक गैजेट (मोबाइल फोन, इलेक्ट्रॉनिक गेम, म्यूजिक प्लेयर, टैबलेट आदि): बगीचे में कोई भी महंगा सामान या खिलौने न लाना बेहतर है, क्योंकि शिक्षक माता-पिता को इसके बारे में एक से अधिक बार बताएंगे।
• उपकरण और उपकरण, जिनकी उपस्थिति पर किंडरगार्टन प्रशासन के साथ सहमति नहीं हुई है (बाल देखभाल संस्थान के चार्टर द्वारा निषिद्ध दवाएं, संभावित खतरनाक पदार्थ)।

शिक्षक माता-पिता के साथ चर्चा करते हैं कि बच्चे को समूह में क्या लाने की सलाह दी जाती है, महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और बच्चों के साथ काम करने के अपने अनुभव के आधार पर अपनी सिफारिशें देते हैं। आवश्यक सभी चीज़ों की प्रस्तावित सूचियाँ अलग-अलग संस्थानों में भिन्न हो सकती हैं, इसलिए आपको किसी विशेष किंडरगार्टन और समूह में इस मुद्दे पर चर्चा करने के बाद खरीदारी शुरू करनी चाहिए। कुछ संस्थानों में एक निश्चित वर्दी होती है (उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक के लिए समान ट्रैकसूट)। यदि किंडरगार्टन में बच्चे की उपस्थिति के संबंध में स्पष्ट सिफारिशें नहीं दी जाती हैं, तो माता-पिता को इस तथ्य से निर्देशित होना चाहिए कि बच्चा पेश किए गए कपड़ों में जितना संभव हो उतना आरामदायक हो, मौसम के लिए गर्म (गर्म नहीं)।

क्लिनिकल और पेरिनैटल मनोवैज्ञानिक, क्लिनिकल मनोविज्ञान में डिग्री के साथ मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ पेरिनाटल साइकोलॉजी एंड रिप्रोडक्टिव साइकोलॉजी और वोल्गोग्राड स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

क्या आपका बच्चा किंडरगार्टन जाने वाला है? बच्चे को किंडरगार्टन भेजना कब बेहतर है, अपरिचित वातावरण की परिस्थितियों को ठीक से कैसे अनुकूलित किया जाए, बच्चे को वायरल संक्रमण से कैसे बचाया जाए? इन सवालों का सामना लगभग हर माँ को करना पड़ता है।

यह सवाल कि क्या अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजना है और किस उम्र में ऐसा करना सबसे अच्छा है, हर माँ के सामने उठता है। इस घटना के साथ कितनी भावनाएँ और चिंताएँ जुड़ी हुई हैं! बेशक, कोई भी माँ चाहती है कि उसका बच्चा जल्द से जल्द नए माहौल का आदी हो जाए, साथियों से दोस्ती करे और किंडरगार्टन जाने का आनंद उठाए।

दुर्भाग्य से, चीजें हमेशा पहली बार इतनी आसानी से नहीं चलतीं। किंडरगार्टन जाने के पहले दिनों में आंसुओं और चिंताओं से बचना अक्सर असंभव होता है। आइए मिलकर पता लगाएं कि बच्चा किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए सबसे अधिक कब तैयार होगा और उसे नए वातावरण में अभ्यस्त होने में मदद करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

बच्चों की बीमारियों से कैसे बचें

एक बच्चा किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कब तैयार होता है?

बाल विहार

किसी बच्चे को प्रीस्कूल संस्था में भेजने का इष्टतम समय 3 से 4 वर्ष की आयु के बीच माना जाता है। इस समय, प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक परिपक्व हो जाती है, और मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चा नए बड़े समूह के बच्चों के साथ संवाद करने के लिए बेहतर ढंग से तैयार होता है।

कभी-कभी, वस्तुनिष्ठ कारणों से, आप अपने बच्चे के साथ घर पर नहीं रह सकते हैं और काम करने और अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने के लिए मजबूर होते हैं। दो या ढाई साल का बच्चा आज भी अपनी मां पर बहुत निर्भर होता है। हालाँकि, छोटे बच्चे कभी-कभी अपने माता-पिता से अलगाव को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं और बिना किसी चिंता या चिंता के लंबे समय तक बगीचे में रह सकते हैं।

लेकिन कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ऐसे बच्चों में माता-पिता, घर के प्रति लगाव की स्वाभाविक भावना का विकास बाधित हो जाता है, परिवार के सबसे मूल्यवान और प्रिय होने की भावना खो जाती है, जो भविष्य में बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

यदि बच्चे को किंडरगार्टन की आदत नहीं हो सकती है (बच्चों की एक ऐसी श्रेणी होती है), तो यदि संभव हो तो उसे उसकी दादी या नानी के पास छोड़ देना बेहतर है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किंडरगार्टन में जाने वाले बच्चों की तुलना में "घर" के बच्चों को साथियों के साथ संचार की कमी का अनुभव होता है। इसलिए, चलते समय, वे अन्य बच्चों के साथ संवाद करने का प्रयास करते हैं, यहाँ तक कि जुनून की हद तक भी। नतीजतन, किंडरगार्टन एक टीम में संचार कौशल के विकास, आत्मविश्वास और बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण को बढ़ावा देता है।

एक बच्चे को किंडरगार्टन जाना कैसे सिखाएं

बच्चे को धीरे-धीरे किंडरगार्टन जाने का आदी होना चाहिए। सबसे पहले अपने बच्चे के साथ वहां कई बार जाएं ताकि बच्चा उस माहौल से परिचित हो जाए जिसमें वह समय बिताएगा। उसी समय, पहले से ही घर पर, किंडरगार्टन जाने की तारीख निर्धारित होने से लगभग एक महीने पहले, उसे आमतौर पर जितना आप करते हैं उससे अधिक समय तक अकेले खेलने के लिए छोड़ने का प्रयास करें।

पहले कुछ दिनों में, अपने बच्चे को थोड़े समय (1-2 घंटे) के लिए किंडरगार्टन लाएँ और उसके करीब रहें। जब बच्चा सहज महसूस करे, तो आप उसे अकेला छोड़कर जा सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। आपके बच्चे द्वारा किंडरगार्टन में बिताए जाने वाले समय और आपके अनुपस्थित रहने के समय दोनों को धीरे-धीरे बढ़ाएं।

सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और यह कहना मुश्किल है कि किसी विशेष बच्चे को नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में कितने घंटे, दिन या सप्ताह लगेंगे। शब्द के व्यापक अर्थ में अनुकूलन की प्रक्रिया का तात्पर्य आवास, अस्तित्व की नई स्थितियों के लिए शरीर का अनुकूलन है। कुछ लोगों को इसकी आदत आसानी से और जल्दी लग जाती है, दूसरों को इसमें लंबा समय लगता है और दर्द भी होता है।

लेकिन यह आपकी शक्ति में है कि आप अपने बच्चे के लिए किंडरगार्टन जाने को सज़ा नहीं, बल्कि खुशी बनाएं। इसके अलावा, अपने बच्चे को यह अवश्य बताएं कि आपको उस पर गर्व है क्योंकि वह अब बड़ा हो गया है और किंडरगार्टन जा सकता है!

किंडरगार्टन जाने की शुरुआत में अपने बच्चे के बगल में आपकी उपस्थिति दो कारणों से आवश्यक है: सबसे पहले, आप अपने बच्चे के अनुकूलन की अवधि को सुविधाजनक बनाएंगे, और दूसरी बात, आप उसके आंतरिक जीवन की सभी सूक्ष्मताओं को देख पाएंगे। किंडरगार्टन और शिक्षक की व्यवहार शैली।

अपने बच्चे को किंडरगार्टन के लिए कैसे तैयार करें

यदि बच्चा बार-बार बीमार हो जाए तो क्या होगा?

बाल विहार

सबसे पहले, बच्चे बीमार होने लगते हैं क्योंकि पर्यावरण में अचानक बदलाव के कारण उनकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है: एक अलग शासन, असामान्य भोजन, बहुत अधिक शोर और प्रभाव, अपनी माँ से अलग होने की चिंता। इसके अलावा, उनके परिवार में, हर कोई उन रोगाणुओं से निपटने का आदी है जो अक्सर घर में पाए जाते हैं और उन्होंने उनके प्रति सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं विकसित की हैं, और चूंकि प्रत्येक छोटा बच्चा अपनी "माइक्रोबियल किट" के साथ आता है, इसलिए उनका आदान-प्रदान अपरिहार्य है।

अपने बच्चे को नर्सरी या किंडरगार्टन में भेजने का निर्णय लेते समय, याद रखें कि उन सभी बच्चों में से जो पहली बार बाल देखभाल संस्थान की दहलीज पार करते हैं, लगभग 25% ऐसे होते हैं जिन्हें "देर से शुरुआत करने वाला" कहा जा सकता है। इन बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली अन्य सभी की तुलना में देर से विकसित होती है। जब तक वे घर पर होते हैं, वे स्वस्थ होते हैं, लेकिन जब वे किंडरगार्टन पहुंचते हैं, जहां हमेशा बड़ी संख्या में विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया का सामना करने का खतरा होता है, तो वे लगातार बीमार रहने लगते हैं। इसलिए, उन्हें विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता है, और यही इसमें शामिल है।

सबसे पहले, आपको बच्चे को सख्त करने की जरूरत है। गर्मियों में यह आसान होता है: बच्चा जमीन पर नंगे पैर दौड़ता है, वायु स्नान करता है, स्नान करता है, यानी वह खुद को प्राकृतिक रूप से सख्त कर लेता है। लेकिन समस्या यह है कि सख्त करना भविष्य के लिए "काम" नहीं करता है, यह केवल उस अवधि के दौरान प्रभावी होता है जब बच्चे को सख्त किया जा रहा होता है। इसलिए, सख्त करने की प्रक्रिया को बाधित नहीं किया जा सकता है।

पतझड़ में, एक बच्चा फर्श पर नंगे पैर दौड़ सकता है (लेकिन हर समय नहीं)। उस कमरे को अधिक बार हवादार करना न भूलें जहां बच्चा स्थित है। सख्त होने से आप शीतलन के दौरान श्वसन पथ के कार्य को सामान्य कर सकते हैं, जिससे संक्रमण के दौरान शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस की संख्या कम हो जाती है।इसलिए, सख्त होने से आप, यदि पूरी तरह से सर्दी से नहीं बच सकते, तो बच्चे की इसके प्रति संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं। जिमनास्टिक और यदि संभव हो तो मालिश के बारे में मत भूलना।

दूसरी बात, हमें मजबूत होने की जरूरत है प्रतिरक्षा तंत्र बच्चा। एक बच्चा जो लगातार रो रहा है और अपने माता-पिता से अलग होने के कारण तनाव की स्थिति में है, वह वायरस और रोगाणुओं का एक उत्कृष्ट शिकार है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा (यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है), और ताजे फल और सब्जियां खाना सुनिश्चित करें।

वायरल संक्रमण की महामारी के दौरान भाग्य को न लुभाएं, अपने बच्चे को घर पर ही छोड़ दें। यदि यह संभव नहीं है तो निवारक उपाय शुरू करें। सबसे पहले इंटरफेरॉन को अपनी नाक में डालें। यदि आपका बच्चा बीमार है, तो पहले संकेत पर, उसे घर पर छोड़ दें और न केवल बीमारी के लक्षण गायब होने तक, बल्कि जब तक वह पूरी तरह से स्वस्थ न हो जाए, तब तक उसका इलाज करें।

"माँ, मत जाओ!!!"

कुछ बच्चे अलगाव को लगभग शांति से सहन कर लेते हैं, जबकि कुछ रोते हैं और लंबे समय तक शांत नहीं हो पाते। अलगाव के क्षण को कम से कम नाटकीय कैसे बनाया जाए?

यदि किसी भी तरह का अनुनय मदद नहीं करता है, तो खेल-खेल में संवाद करने का प्रयास करें। अपने बच्चे को काम के लिए तैयार होने में भाग लेने दें, कुछ लाने में मदद करें, या आपको बताएं कि आपको अपने साथ और क्या ले जाना है, खिड़की से हाथ हिलाकर अलविदा कहें। उसे आपकी अनुपस्थिति में कुछ करने का निर्देश दें, उसे अपना पसंदीदा खिलौना बनाने दें या स्वयं खिलौनों को उनके स्थान पर व्यवस्थित करने दें।जब आप मिलें, तो अपने बच्चे से उसके दिन के बारे में विस्तार से पूछें और उसकी सफलताओं के लिए उसकी प्रशंसा करें, उसे बताएं कि आप कितना कुछ करने में कामयाब रहे क्योंकि उसने आपकी मदद की।

यदि समस्याएँ अधिक गंभीर हैं: बच्चा अपनी माँ के बिना घबरा जाता है, खाने से इनकार करता है, सोता नहीं है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए।

किंडरगार्टन जाने के लिए तैयार हो रही हूँ

बाल विहार

नई परिस्थितियों में बच्चे के आसान और तेज़ अनुकूलन के लिए, किंडरगार्टन जाने से कई महीने पहले तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चे के जीवन से सक्रिय गतिविधियों और अनावश्यक तनाव (सर्कस, थिएटर और मेहमानों का दौरा) को बाहर करना बेहतर है।

अनुकूलन का अनुमानित समय लगभग एक महीना है। कुछ बच्चों को इसकी आदत जल्दी पड़ जाती है, कुछ को बहुत अधिक कठिनाई होती है। आपको बस इस पल को जीवित रखने की जरूरत है।

सबसे पहले, उस किंडरगार्टन में जाएँ जहाँ आप अपने बच्चे को भेजने की योजना बना रहे हैं। स्थिति को स्वयं देखें, शिक्षक बच्चों के साथ कैसे संवाद करते हैं। स्टाफ़ से बात करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अन्य बच्चों के माता-पिता से।

अपने बच्चे में एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाएं: उसे बताएं कि किंडरगार्टन में बच्चे इंतजार कर रहे हैं जिनके साथ आप दोस्त बना सकते हैं और खेल सकते हैं, बहुत सारे खिलौने हैं, आदि।

अपने बच्चे को दूसरे बच्चों के साथ बातचीत करना सिखाएं। चाहे वह घूमने जाना हो या खेल के मैदान पर बातें करना हो।

अपने बच्चे को पहले से बताएं कि उसे क्या इंतजार है, वह बच्चों के साथ कैसे खेलेगा और क्या दोस्त बनाएगा। अपने बच्चे को अपने खिलौने बच्चों को देना सिखाएं, उनके साथ खेलने की अनुमति मांगें, बच्चों को नाम से बुला कर संबोधित करें।

टीम स्वयं-सेवा करने की क्षमता विकसित करेगी: स्वतंत्र रूप से खाएं और पहनें। ऐसे कपड़े इस्तेमाल करें जिन्हें पहनना आसान हो, बिना बटन वाले ब्लाउज़। वेल्क्रो वाले जूते खरीदें।

अपने बच्चे के आहार में विभिन्न प्रकार के वनस्पति उत्पाद, पनीर पुलाव, मांस और मछली सूफले आदि शामिल करें। यदि बच्चे को इस तरह से खाने की आदत हो जाए तो किंडरगार्टन में भोजन को लेकर कोई समस्या नहीं होगी।

अपने बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सिखाएं: अपने हाथ साबुन से धोएं और अपनी नाक को रुमाल से धोएं।

अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या को समायोजित करें। किंडरगार्टन में भोजन को भोजन के समय के करीब ले जाएं। आपको भोजन के बीच में "स्नैक्स" नहीं लेना चाहिए।

दिन के समय सोने के घंटे भी बगीचे में शांत समय के साथ मेल खाने चाहिए।

अपने बच्चे को पहली बार किंडरगार्टन ले जाते समय, अपना उत्साह न दिखाएं - आपकी स्थिति आसानी से बच्चे तक पहुंच जाती है। अपने बच्चे को किंडरगार्टन से कभी न डराएं। इससे उससे मिलने जाने का डर पैदा हो सकता है।

अपने बच्चे को भावनात्मक रूप से समर्थन दें। अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएँ, और फिर वह आपके प्यार, समर्थन में आश्वस्त हो जाएगा, और आपके साथ अलगाव को सहन करना और बड़े होने के एक नए चरण में संक्रमण - किंडरगार्टन में भाग लेना बहुत आसान हो जाएगा।

वेरा अनोखीना, बाल रोग विशेषज्ञ