संस्कृत का क्या अर्थ है? कोरियाई संस्कृत के बारे में सभी सबसे महत्वपूर्ण बातें। रिलीज फॉर्म और समाप्ति तिथि

0 गर्मियों की पूर्वसंध्या पर हमेशा युवा लड़कियों को अपनी त्वचा को लेकर डर सताता रहता है। आख़िरकार, गर्म गर्मी की किरणें महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती हैं, और यहां तक ​​कि जीवन के लिए छोटे निशान भी छोड़ सकती हैं। इसलिए, गर्मी के दिनों में बाहर जाने से पहले, आपको सुरक्षा के साधनों का ध्यान रखना होगा, उदाहरण के लिए, यह इसके लिए उपयुक्त है संस्कृत, जिसका मतलब है कि आप नीचे जानेंगे।
हालाँकि, जारी रखने से पहले, मैं आपको महिलाओं के विषयों पर कुछ और जानकारीपूर्ण प्रकाशनों की अनुशंसा करना चाहूंगा। उदाहरण के लिए, मैशर के साथ शेरोचका का क्या मतलब है, चुविर्ला किसे कहा जाता है, संक्षिप्त नाम बीबीपीई को कैसे समझा जाए, ओवुल्याश्का कौन है, मोक्रोशेल्का शब्द का क्या अर्थ है, आदि।
तो चलिए जारी रखें संस्कृत का क्या मतलब है?? यह शब्द अंग्रेजी से उधार लिया गया था" सनस्क्रीन", इस शब्द में दो शब्द शामिल हैं, पहले का अनुवाद इस प्रकार किया जा सकता है सूरज, और दूसरा, जैसे "स्क्रीन", "घूंघट", " ढकना".

संस्कृत- यह उन उत्पादों का नाम है जो एपिडर्मिस को तेज पराबैंगनी विकिरण से बचाने, जलन, उम्र के धब्बे और शुरुआती झुर्रियों को रोकने के लिए बनाए गए हैं

अब संस्कृत को बहुआयामी बना दिया गया है, यानी उनमें त्वचा देखभाल क्रीम और रक्षक के गुण ही शामिल हैं। यह स्पष्ट है कि यह सामान्य है संस्कृतइसकी लागत बहुत कम होगी, लेकिन यह आपकी त्वचा की देखभाल और पोषण नहीं करेगा।

संस्कृत का चयन कैसे करें, यह सवाल कई लोगों के सामने आता है। वास्तव में, इनमें से अधिकांश उत्पाद बिल्कुल एक जैसे हैं, और अधिक दिलचस्प विकल्प की तलाश में जल्दबाजी करने का कोई मतलब नहीं है।

को संस्कृत का चयन करें, अपनी जीवनशैली देखें और आप कितना समय बाहर बिताते हैं।
इसके अलावा, यदि जापान में धूप से सुरक्षा अधिक गंभीर होनी चाहिए, एसपीएफ़ 50, तो रूस में इसके मध्य क्षेत्र में एसपीएफ़ 30 पर्याप्त होगा। एक दिलचस्प बात यह है कि "30" सुरक्षा वाले संस्कृत व्यावहारिक रूप से सामान्य क्रीम से अप्रभेद्य हैं, जो आपको अधिक आरामदायक महसूस करने की अनुमति देता है। जबकि एसपीएफ़ 50 त्वचा पर बहुत ध्यान देने योग्य होता है और कुछ विदेशी चीज़ जैसा महसूस होता है।

जहां तक ​​नुकसान की बात है एसपीएफ़शरीर के लिए, संख्या उस समय का संकेतक है जिसके दौरान यह आपकी त्वचा की रक्षा करेगी, इसलिए उच्च और निम्न दोनों संख्याएं शरीर को लगभग समान रूप से प्रभावित करती हैं। इसका मतलब यह है कि आपको उच्च कारक वाला सनस्क्रीन खरीदने से डरना नहीं चाहिए।

अधिकतम सांद्रता में. बाकी सभी चीज़ों के लिए, - नहीं, मास्टरकार्ड नहीं - सनस्क्रीन है जिसका उपयोग कम करने के लिए बादल वाले दिनों में भी किया जाना चाहिए।

आज, यहां तक ​​कि बजट त्वचा देखभाल उत्पाद और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी स्वचालित रूप से "अंतर्निहित" होते हैं। दूसरी बात यह है कि इस मामले में सुरक्षा का स्तर पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकता है, और चेहरे पर परत पर्याप्त घनी नहीं हो सकती है। यही कारण है कि त्वचा विशेषज्ञ, विशेष रूप से गर्मियों में, अतिरिक्त सुरक्षा कारक वाले उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

यूवी फिल्टर वाले चेहरे और शरीर की क्रीम के मुख्य नुकसानों के बारे में अच्छी तरह से जानते हुए, हमने आपके लिए पांच विकल्प एक साथ रखे हैं जो जल्दी अवशोषित हो जाते हैं, त्वचा को सफेद नहीं करते हैं और इसे पैनकेक पैनकेक में नहीं बदलते हैं। आदर्श संस्कृत के चयन में आपका स्वागत है!

हल्का द्रव एंथेलियोस एक्सएल एसपीएफ़ 50, ला रोशे-पोसे

ला रोचे-पोसे के एंथेलियोस एक्सएल सनस्क्रीन फ्लूइड के बहुत सारे प्रशंसक हैं और यह, निश्चित रूप से, एक कारण से हुआ है। ब्रांड के सौंदर्य विशेषज्ञों ने यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत की कि, अच्छी यूवी सुरक्षा के साथ, उपभोक्ताओं को सबसे अदृश्य बनावट मिल सके, जिसे वे स्वयं "नग्न त्वचा प्रभाव" कहते हैं। मेक्सोप्लेक्स फिल्टर सिस्टम और सेन्ना अलाटा अर्क यूवीए/यूवीबी किरणों से विशेष रूप से प्रभावी ढंग से रक्षा करने के लिए मिलकर काम करते हैं। त्वचा पर सफेद धारियाँ? एंथेलियोस एक्सएल के साथ आप भूल जाएंगे कि ऐसी कोई समस्या कभी मौजूद थी।

मेकअप बेस "सैन 2017" एसपीएफ़ 50, होलिका होलिका

इस तथ्य के बावजूद कि होलिका होलिका का "सन 2017" एक देखभाल उत्पाद नहीं है, बल्कि एक मेकअप बेस (यानी, लगभग सजावटी उत्पाद) है, यह कई सनस्क्रीन को चुनौती देगा। रहस्य एक गंभीर सुरक्षा कारक एसपीएफ़ 50 है, जो चेहरे पर एक भारहीन मास्क बनाता है, साथ ही टमाटर, खुबानी और पपीता के अर्क, जो त्वचा को नमी से संतृप्त करते हैं, लोच बहाल करते हैं और उपयोग के दौरान इसे पोषण देते हैं।

टैनिंग क्रीम "फ़ाइटोन्यूट्रिशन" एसपीएफ़ 30, क्लीन लाइन

बर्गर की कीमत के लिए सबसे योग्य विकल्पों में से एक (और यहां तक ​​​​कि सस्ता भी) क्लीन लाइन से एसपीएफ़ 30 के साथ नमी प्रतिरोधी "फाइटोन्यूट्रिशन" सनस्क्रीन है। उत्पाद में विशेष रूप से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, जो पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और सूजन को रोकता है, देवदार के तेल और विटामिन ई को पोषण देता है। इसकी हल्की बनावट के कारण, क्रीम एक मिनट में अवशोषित हो जाती है, और यहां तक ​​कि बच्चों की त्वचा के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

टोनिंग केयर कैपिटल आइडियल सोलेल एसपीएफ़ 50+, विची

विची में, यह उत्पाद कैपिटल आइडियल सोलेल एसपीएफ़ 50+ उम्र के धब्बों के व्यापक सुधार और धूप से सुरक्षा के लिए पहले उपचार के रूप में तैनात है। इस प्रकार, केवल एक उत्पाद तीन की जगह ले सकता है - फाउंडेशन, एंटी-पिग्मेंटेशन केयर (Fe-रिसोरिसिनॉल घटक 0.3% के कारण) और सन केयर। ब्रांड की अच्छी परंपरा के अनुसार, क्रीम में विची थर्मल वॉटर होता है और इसमें पैराबेंस नहीं होते हैं। हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि आप संवेदनशील क्षेत्रों के लिए उसी कैपिटल आइडियल सोलेइल श्रृंखला की छड़ी पर ध्यान दें, जिसे आप हर जगह अपने साथ ले जा सकते हैं।

फोटोडर्म मैक्स एसपीएफ़ 50+ एक्वाफ्लुइड, बायोडर्मा

आइए हम तुरंत ध्यान दें कि बायोडर्मा से फोटोडर्म मैक्स एसपीएफ़ 50+ तरल पदार्थ संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जो सूरज के संपर्क में 5 मिनट के बाद भी लालिमा और छीलने के साथ प्रतिक्रिया करता है। उत्पाद का सूत्र सेलुलर बायोप्रोटेक्शन कॉम्प्लेक्स पर आधारित है, जो इसे यूवी किरणों के साथ बातचीत के सभी अप्रिय क्षणों को रोकने की अनुमति देता है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, तरल पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए आप समय बचाने के लिए डे क्रीम के बिना आसानी से कर सकते हैं, ठीक है, मान लीजिए, 5 मिनट की नींद, जो बहुत आवश्यक है।

क्या आपको नहीं लगता कि सौर सुरक्षा एक बहुत ही उबाऊ विषय है? लेकिन कोरियाई सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नहीं! अक्सर, हमारी लड़कियों के लिए धूप से बचाव एक "छुट्टियों की समस्या" होती है। हम निकटतम सुपरमार्केट या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर जाते हैं, वहां एक और "30 एसपीएफ़ दूध" खरीदते हैं और समुद्र तट पर खुशी-खुशी इसे अपने चेहरे और शरीर पर लगाते हैं। हाँ, चिपचिपा, हाँ, सफ़ेद... हाँ, यह इतना-इतना सोख लेता है। बेशक, ऐसी धारणाओं की पृष्ठभूमि में, हम पूरे वर्ष दैनिक धूप से सुरक्षा के लिए विशेष रूप से उत्सुक नहीं हैं।

लेकिन मेरा विश्वास करें, कोरियाई सनब्लॉक की अद्भुत दुनिया एक पूरी तरह से अलग कहानी है! ये पांच प्रकार के होते हैं, ये किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग होते हैं। वे मॉइस्चराइज़ करते हैं, विटामिन से संतृप्त होते हैं और अपना प्रत्यक्ष कार्य करते हैं। क्या आप सभी प्रकार के कोरियाई सनब्लॉक से परिचित होने और यह जानने के लिए तैयार हैं कि एसपीएफ़ और पीए क्या हैं?

सबसे पहले, थोड़ा सिद्धांत - जल्दी और संक्षेप में, ताकि आप बोर न हों।

सबसे पहले, क्रीम में सुरक्षा फिल्टर होते हैं: वे रासायनिक और भौतिक हो सकते हैं।उनमें से प्रत्येक के अपने नुकसान और फायदे हैं।

रासायनिक फिल्टरइनमें कोई रंग नहीं है और त्वचा का रंग बिल्कुल भी हल्का नहीं दिखता। लेकिन वे तेजी से अवशोषित होते हैं (भौतिक की तुलना में 2 गुना अधिक तेजी से), और उन्हें समय-समय पर नवीनीकृत करने की आवश्यकता होती है। भौतिक फ़िल्टरमूल रूप से दो तत्व हैं: टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड। वे अधिक मजबूत होते हैं, लेकिन त्वचा को थोड़ा हल्का कर सकते हैं, सचमुच आधा टोन तक। एसपीएफ़सुरक्षा सूचकांक है. SPF जितना अधिक होगा, यह उतना ही अधिक समय तक टिकेगा। बस ट्यूब पर संख्या को 15 से गुणा करें। यानी, अगर पैकेज पर SPF50 लिखा है, तो यह 750 मिनट तक चलेगा। या साढ़े 12 घंटे. एक नियम के रूप में, रासायनिक फिल्टर वाले उत्पाद 2 गुना कम प्रभावी होते हैं, अर्थात। 6 घंटे से थोड़ा अधिक।

यूवीए- ये सबसे लंबी किरणें हैं और सनबर्न का मूल कारण हैं, साथ ही साथ फोटोएजिंग और पिग्मेंटेशन का निर्माण भी होता है। वे पूरे वर्ष सक्रिय रहते हैं, कांच में प्रवेश करते हैं और ऑक्सीकरण को बढ़ावा देते हैं।

यूवीबी- ये किरणें हम तक कम मात्रा में पहुंचती हैं, लेकिन अधिक खतरनाक होती हैं - लंबे समय में वे प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं, डीएनए संरचना को नुकसान पहुंचाती हैं और त्वचा कैंसर की घटना में योगदान करती हैं।

इसलिए, यदि आप एक कार्यालय कर्मचारी हैं, या चौबीसों घंटे सड़क पर नहीं रहते हैं, तो आप पीए+ (पीए++, पीए+++) लेबल वाला उत्पाद चुन सकते हैं - यह यूवीए से रक्षा करेगा। और यदि आप समुद्र में जा रहे हैं, या आप पूरे दिन चिलचिलाती धूप में हैं, तो उन पैकेजों पर ध्यान दें जिन पर "यूवीए/यूवीबी प्रोटेक्शन" जैसा कुछ लिखा हो।

और अब सबसे दिलचस्प बात - कोरियाई सौंदर्य प्रसाधन और सभी मौजूदा प्रकार की धूप से सुरक्षा।

• सबसे पहले, तुम्हें पता होना चाहिए कि बिल्कुल सभी तानवाला,बी बी-क्रीम, कुशन धूप से बचाते हैं।
  
• दूसरे, कोरियाई त्वचा देखभाल उत्पादों में कोई फ़िल्टर नहीं होता है। 99% मामलों में आपको इमल्शन या क्रीम में कोई कारक नहीं मिलेगाएसपीएफ़. इसके लिए संस्कृत हैं।
  
• तीसरा, औसत कोरियाई सूर्य संरक्षण सूचकांक 50 है। 30 हैं, और 20 भी हैं। लेकिन अधिकांश ट्यूबों पर आप पूरी तरह से सुरक्षित रहेंगे!

कोरिया में एक भी लड़की अपने शरीर के खुले हिस्सों पर संस्कृत लगाए बिना बाहर नहीं जाती। सौभाग्य से, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए इनकी संख्या बहुत अधिक है

क्लासिक सनस्क्रीन क्रीम

इसमें सार्वभौमिक गुण हैं: विकिरण से बचाता है, मॉइस्चराइज़ करता है, संयोजन, शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। औसत सुरक्षा कारक 30 से 50 इकाइयों तक है। कॉस्मेटिक बाजार में ऐसे उत्पादों की एक बड़ी संख्या है - उनका उत्पादन चालू कर दिया गया है

सनस्क्रीन स्टिक

तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए एक जीवनरक्षक, उन लोगों के लिए जो ओवरलोड पसंद नहीं करते हैं और अपने पर्स में स्क्रीन रखना चाहते हैं। आख़िरकार, यह सुविधाजनक है - ठोस आकार, पारदर्शी रंग, और औसत सुरक्षा कारक भी 30 से 50 तक है

संस्कृत-जेल

संयोजन और तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए एक और उपहार एक हल्का जेल है। यह पानी की तरह त्वचा पर पिघल जाता है, हाइलाइट नहीं होता है और किसी रिच फेस क्रीम के साथ भी अच्छा लगता है। इसका सुरक्षा कारक 30 से 50 तक है। दरअसल, मैं यह क्यों लिख रहा हूं? कोरियाई लोगों के किसी भी उत्पाद में उच्च स्तरीय सौर सुरक्षा होगी।

सनस्क्रीन स्प्रे

यह बहुत सुविधाजनक है क्योंकि इसे अपडेट किया जा सकता है और आपके मेकअप के खराब होने का कोई खतरा नहीं है। इसे चेहरे, बालों और शरीर पर स्प्रे किया जा सकता है। बहुमुखी प्रतिभा संपन्न! वैसे, आप बालों के लिए अपनी खुद की सनस्क्रीन तैयार कर सकते हैं - हेयर स्प्रे (धुंध) में थोड़ा सा सनस्क्रीन जेल मिलाएं और स्प्रे करें। उतना प्रभावी नहीं है, लेकिन फिर भी यह आपके बालों की रक्षा करेगा। एसपीएफ़ के लिए हेयर मिस्ट भी हैं - यदि आप यूनिवर्सल स्प्रे का उपयोग करने के विचार से आकर्षित नहीं हैं।

संस्कृत गद्दी

कुशन अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए, और अब तक वे एक विवादास्पद उत्पाद हैं। उनके कई नुकसान हैं: वे उजागर करते हैं, उनका उद्देश्य अस्पष्ट है - आखिरकार, एक नियमित फाउंडेशन कुशन में भी उच्च सूर्य संरक्षण होता है... लेकिन सबसे अधिक संभावना है, यह फॉर्म भी लोकप्रिय होगा यदि इसमें सुधार किया गया है और देखभाल के बीच दिनचर्या में व्यवस्थित रूप से फिट बैठता है और श्रृंगार.

इसके अलावा, किसी भी प्रकार की संस्कृत में आप अतिरिक्त कार्य पा सकते हैं: कुछ में विटामिन कॉम्प्लेक्स होगा, कुछ सूजन का इलाज करेंगे, और कुछ धीरे-धीरे रंजकता से छुटकारा दिलाएंगे।

. और याद रखें, आपको इन उत्पादों का उपयोग न केवल गर्मियों में, बल्कि पूरे वर्ष भर करना होगा!

सूरज की चिलचिलाती किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से हमें जलने का खतरा होता है, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है और सबसे बुरी बात यह है कि कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। चिंता का अच्छा कारण है: त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे आम रूप है, जो सभी कैंसर के कम से कम 40% मामलों के लिए जिम्मेदार है।

अपने आप को पराबैंगनी खतरों से बचाने का एक अचूक तरीका सनस्क्रीन का उपयोग करना है। लेकिन यूक्रेन में, कई लोग रोजमर्रा की जिंदगी में उनकी उपेक्षा करते हैं, उन्हें विशेष रूप से समुद्र तट की छुट्टियों के साथ जोड़ते हैं।

यथार्थवादीमैंने इस बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य एकत्र किए हैं कि धूप से बचाव की आवश्यकता क्यों है और यह कितना प्रभावी है।

1. एसपीएफ़ क्या है?

एसपीएफ़ (सूर्य सुरक्षा कारक) अंग्रेजी से "सूर्य संरक्षण कारक" के रूप में अनुवादित। यह इस बात का सूचक है कि आपकी त्वचा जलने से कितनी सुरक्षित है। हालाँकि, यह कैंसर से बचाव का उपाय नहीं है। इसका कारण दो प्रकार की धूप है जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और इसकी कोशिकाओं में घातक उत्परिवर्तन पैदा कर सकती है: पराबैंगनी ए (यूवीए) और पराबैंगनी बी (यूवीबी)।

पराबैंगनी बी त्वचा को जला देती है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। पराबैंगनी ए त्वचा को गहरे स्तर पर नुकसान पहुंचाता है, जिससे लोच में कमी आती है और उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। एक समय यह सोचा गया था कि पराबैंगनी ए त्वचा को केवल सतही क्षति पहुंचाती है, लेकिन अब वैज्ञानिकों को पता चला है कि यह कैंसर से भी जुड़ा हुआ है।

एसपीएफ़ इंगित करता है कि कोई क्रीम त्वचा को पराबैंगनी बी से कितनी अच्छी तरह बचाती है, लेकिन पराबैंगनी ए से सुरक्षा के बारे में कुछ नहीं कहती है। इस कारण से, डॉक्टर "व्यापक स्पेक्ट्रम" उत्पादों की तलाश करने की सलाह देते हैं जो दोनों प्रकार की किरणों को रोकते हैं।

एसपीएफ़ की गणना करने के लिए, निर्माता तुलना करते हैं कि सनस्क्रीन से ढकी त्वचा और इसके बिना त्वचा कितनी जल्दी लाल होने लगती है। दिलचस्प बात यह है कि एसपीएफ़ संख्या और धूप से सुरक्षा के बीच संबंध गैर-रैखिक रूप से बढ़ता है। एसपीएफ़ 30 एसपीएफ़ 15 की तुलना में दोगुनी सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा: एसपीएफ़ 15 त्वचा को 93% पराबैंगनी विकिरण से बचाता है, और एसपीएफ़ 30 97% से बचाता है।

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य की कीमत पर इसे बचाकर सनस्क्रीन का गलत इस्तेमाल करते हैं।

“आपको बाहर जाने से 30 मिनट पहले उत्पाद को एक मोटी परत में लगाना होगा। समुद्र तट पर रहते हुए, हर दो घंटे में अपनी सुरक्षा नवीनीकृत करें,” यथार्थवादी त्वचा विशेषज्ञ यूलिया स्माख्तिना।

2. कितने सनबर्न त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं?

किसी व्यक्ति को जितनी अधिक धूप की जलन होती है, त्वचा कैंसर होने का खतरा उतना ही अधिक होता है। गंभीर, फफोलेदार जलन विशेष रूप से खतरनाक होती है। लेकिन किसी भी व्यक्ति को कितना जोखिम है, यह आनुवंशिक कारकों (कैंसर का पारिवारिक इतिहास, त्वचा का रंग) और पर्यावरणीय कारकों (धूप में बिताया गया समय, गंभीरता और जलने की संख्या) के संयोजन पर निर्भर करता है।

सभी चमड़े समान रूप से यूवी विकिरण का प्रतिरोध नहीं करते हैं। यह जितना गहरा होगा, जलने की संभावना उतनी ही कम होगी। अगर कोई व्यक्ति धूप में जल्दी जलता है तो उसे त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

डॉ. स्माख्तिना चेतावनी देती हैं, "गोरी त्वचा वाले गोरे या हल्की आंखों वाले लाल बालों वाले लोगों (फोटोटाइप 1 और 2) में त्वचा कैंसर होने का खतरा होता है।"

3. संस्कृत और सैनब्लॉक में क्या अंतर है?

संस्कृत (स्क्रीन - स्क्रीन) और सैनिटरी ब्लॉक (ब्लॉक - बाधा) विनिमेय अवधारणाएं हैं, लेकिन पूर्व को अक्सर लोशन पर लागू किया जाता है जो रासायनिक रूप से त्वचा की रक्षा करते हैं, जबकि सैनिटरी ब्लॉक टाइटेनियम और जस्ता कणों के साथ यूवी किरणों को अवरुद्ध करके एक भौतिक बाधा बनाता है।

सनस्क्रीन की तुलना में, सनब्लॉक आम तौर पर अपारदर्शी होता है और त्वचा पर एक सफेद फिल्म छोड़ सकता है।

“रासायनिक सनस्क्रीन, जिसमें रासायनिक यूवी फिल्टर होते हैं, काफी प्रभावी होते हैं, लेकिन एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इसलिए, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भौतिक फिल्टर वाले उत्पाद लेना बेहतर है, ”स्मख्तिना सलाह देती हैं।

4. क्या इस बात का सबूत है कि सनस्क्रीन त्वचा कैंसर के खतरे को कम करता है?

शोध इस बात की पुष्टि करता है कि सनस्क्रीन कम से कम एक प्रकार के त्वचा कैंसर, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के खतरे को कम करने में मदद करता है। मेलेनोमा के लिए, सबूत कम स्पष्ट हैं क्योंकि यह रोग पराबैंगनी क्षति के वर्षों बाद प्रकट हो सकता है।

सनस्क्रीन की प्रभावशीलता को साबित करने या अस्वीकार करने का आदर्श तरीका एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण होगा जिसमें विषयों के आधे समूह को सनस्क्रीन दिया जाएगा और आधे को लंबे समय तक इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जाएगी। जाहिर है, ऐसा दृष्टिकोण अनैतिक होगा।

यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि सनस्क्रीन जलने से बचाता है, जो सभी प्रकार के त्वचा कैंसर के मुख्य पूर्वानुमानकर्ताओं में से एक है।

5. क्या सनस्क्रीन में मौजूद रसायन हमारे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं?

प्रमाणित सनस्क्रीन आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन उनके उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में अभी भी बहुत कुछ अज्ञात है।

पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (पीएबीए) क्रीम और बेंजोफेनोन युक्त उत्पाद त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, जिसमें चकत्ते और दाने भी शामिल हैं।

पशु अध्ययनों से पता चला है कि रसायन ऑक्टिनॉक्सेट और ऑक्सीबेनज़ोन में एस्ट्रोजेनिक प्रभाव होते हैं, जैसा कि कुछ पैराबेंस में होता है। लेकिन इसका लोगों पर कैसा असर होता है ये अभी तक साफ नहीं है.

पैराबेंस पेट्रोलियम आधारित रासायनिक परिरक्षक हैं जो सनस्क्रीन सहित कई सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाते हैं। सबसे आम हैं मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन और ब्यूटाइलपरबेन। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, निम्न स्तर पर, वे लोगों के लिए सुरक्षित हैं, हालांकि वे पर्यावरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

किसी भी मामले में, सनस्क्रीन के अनुमानित नुकसान सनबर्न और त्वचा कैंसर के खतरों की तुलना में बहुत कम स्पष्ट हैं। आज बाज़ार में ऐसे और भी उत्पाद उपलब्ध हैं जिनमें रसायन न्यूनतम मात्रा में होते हैं और उन्हें त्वचा में प्रवेश करने से रोकते हैं।

सनस्क्रीन (अंग्रेजी सनस्क्रीन से) विशेष अवयवों वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं जो हानिकारक पराबैंगनी किरणों (यूवीए) को अवशोषित या अवरुद्ध करते हैं। शोध पुष्टि करते हैं कि सनस्क्रीन त्वचा कैंसर के विकास को रोक सकते हैं, और इसलिए स्वास्थ्य मंत्रालय और अमेरिकन कैंसर सोसायटी दोनों उनके उपयोग की सलाह देते हैं। और न केवल समुद्र के किनारे, समुद्र तट पर, बल्कि शहरी वातावरण में भी। इसके अलावा, संस्कृत फोटोएजिंग प्रक्रिया को धीमा कर देती है। 2013 में, ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों द्वारा 900 लोगों को शामिल करके किया गया चार साल का प्रयोग पूरा हुआ। वे लोग जो इस पूरे समय हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करते थे, उनमें उन लोगों की तुलना में कम झुर्रियाँ थीं जो कभी-कभार सनस्क्रीन का उपयोग करते थे या उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते थे।

संस्कृत प्रारूप

कुछ संस्कृत सार्वभौमिक हैं, लेकिन यदि आप गर्मियों को सक्रिय रूप से बिताते हैं, तो आप कुछ अलग-अलग उत्पादों का स्टॉक कर सकते हैं।

आप कौन सा उपाय चुनते हैं यह परिस्थितियों पर निर्भर करता है। © गेटी इमेजेज़

मलाई

सबसे आम और परिचित प्रारूप. आमतौर पर, तैलीय त्वचा के लिए हल्की बनावट चुनी जाती है। सूखे लोगों के लिए, घनी बनावट अधिक सुखद होती है। परीक्षण से पता चलेगा कि आपके लिए कौन सा सही है।

चिपकना

स्थानीय क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किया गया - चेहरा, कान। जलने से बचने के लिए इसे अपने साथ ले जाना और पूरे दिन उपयोग करना सुविधाजनक है। हालाँकि, यह मुख्य उत्पाद के अतिरिक्त है। पर ध्यान दें संवेदनशील क्षेत्रों के लिए सन स्टिक, ला रोचे-पोसे से एंथेलियोस एक्सएल एसपीएफ़50+।

© ला रोशे-पोसे

फुहार

यह आकार पूरे दिन, विशेषकर समुद्र तट पर और यात्रा करते समय सुरक्षा को अद्यतन करने के लिए एक अच्छा विकल्प है। मेकअप पर भी लगाने के लिए अनुकूलित स्प्रे मौजूद हैं, उदाहरण के लिए, सनस्क्रीन ड्राई फेशियल स्प्रे एम्ब्रे सोलायर "एक्सपर्ट प्रोटेक्शन", एसपीएफ़ 50, गार्नियर।

अतिरिक्त प्रकार्य

कुछ सनस्क्रीन न केवल हानिकारक विकिरण से बचाते हैं, बल्कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने या तैलीय चमक को कम करने में भी मदद करते हैं। स्मार्ट सनस्क्रीन बहुत सुविधाजनक है!

कमियों का सुधार

गर्मी का मौसम त्वचा के लिए एक परीक्षा है। शुष्क त्वचा में नमी की कमी होती है, तैलीय त्वचा पसीने और सीबम से दम तोड़ देती है: पसीना और वसामय ग्रंथियाँ पहले से कहीं अधिक सक्रिय रूप से काम कर रही हैं। मुँहासे-प्रवण त्वचा पहले से ही सूजन के प्रति संवेदनशील होती है, इसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, और पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव केवल स्थिति को बढ़ाता है। ऐसा लगता है कि सूरज को त्वचा को शुष्क कर देना चाहिए, लेकिन वास्तव में, अतिरिक्त पराबैंगनी किरणें निर्जलीकरण करती हैं और सुरक्षात्मक कार्यों को कम करती हैं। परिणामस्वरूप, अधिक चकत्ते हो जाते हैं। आज, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक विशेष सनस्क्रीन का चयन किया जा सकता है: शुष्क, तैलीय, समस्याग्रस्त।

हाइड्रेशन

गर्मियों में मॉइस्चराइजिंग क्रीम पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। शुष्क गर्म हवा त्वचा को शुष्क कर देती है; इसके अलावा, गर्मियों में धूल और निकास गैसों की उच्च सांद्रता होती है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुबह और शाम दोनों समय मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि सनस्क्रीन के अवयवों में मॉइस्चराइजिंग घटक हैं: हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, उपयुक्त तेल - तो वे भी काम में आएंगे।

मिश्रण

सौर फिल्टर के अलावा, संस्कृत में ये भी शामिल हो सकते हैं:

अपनी छुट्टियां खराब होने से बचाने के लिए संस्कृत को अपने साथ ले जाएं। © गेटी इमेजेज़

सर्वोत्तम सनस्क्रीन

साइट के संपादक अपने पसंदीदा का चयन पेश करते हैं।

आपको कम से कम दो मापदंडों के आधार पर सनस्क्रीन चुनना चाहिए।

त्वचा प्रकार. पैकेजिंग पर "तैलीय/संवेदनशील/सूखी/त्वचा के लिए" लेबल देखें। यदि यह नहीं है, तो संरचना को देखें: मॉइस्चराइजिंग अवयवों (हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, आदि) के साथ क्रीम और स्प्रे शुष्क त्वचा के लिए आदर्श हैं। तैलीय त्वचा के लिए - खनिजों और शिलालेख "गैर-कॉमेडोजेनिक" के साथ।

फोटोटाइप.गोरी त्वचा वाले लोगों को उच्च सुरक्षा कारक (एसपीएफ़ 50 या अधिक) वाले उत्पादों की आवश्यकता होती है। बाकी के लिए एसपीएफ़ 20-30 पर्याप्त है।

संवेदनशील त्वचा के लिए - मॉइस्चराइजिंग स्प्रे वेइल कैपिटल आइडियल सोलेल, एसपीएफ़ 50, विची

लाभ:आसानी से अवशोषित, कोई अवशेष नहीं छोड़ता, त्वचा को नमी से संतृप्त करता है।

आवेदन का तरीका:उपयोग से पहले अच्छी तरह हिलाएं और धूप में निकलने से 20 मिनट पहले लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें.

मिश्रण:विटामिन ई, थर्मल वॉटर, सन फिल्टर कॉम्प्लेक्स।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए - एंटीऑक्सीडेंट और एसपीएफ़ 50, विची के साथ कैपिटल आइडियल सोलेल

एंटीऑक्सीडेंट और एसपीएफ़50 के साथ एंटी-एजिंग केयर कैपिटल आइडियल सोलेल © विची

लाभ:उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को स्पष्ट रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है, चमक को बढ़ावा देता है।

आवेदन का तरीका:धूप में बाहर जाने से तुरंत पहले लगाएं।

मिश्रण:फिल्टर कॉम्प्लेक्स, काली चाय और कैमू कैमू अर्क, विटामिन ई।

चेहरे और आंखों की त्वचा के लिए - एंथेलियोस शाका तरल पदार्थ, एसपीएफ़ 50+, ला रोश-पोसे

ला रोश-पोसे से शाका द्रव © ला रोश पोसे

लाभ:संवेदनशील त्वचा को काफी आराम और मुलायम बनाता है, मुक्त कणों के प्रभाव को बेअसर करता है।

आवेदन का तरीका:उपयोग से पहले हिलाएं, धूप में निकलने से तुरंत पहले चेहरे और आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं।

मिश्रण:फिल्टर का परिसर, सेलेनियम से भरपूर थर्मल पानी।

तैलीय त्वचा के लिए - तैलीय, समस्याग्रस्त और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सनस्क्रीन जेल-क्रीम एंथेलियोस, एसपीएफ़ 50+, ला रोशे-पोसे

लाभ:त्वचा को मुलायम बनाता है, तैलीय चमक को नियंत्रित करता है, और सूरज के संपर्क में आने के बाद मुंहासों को आने से रोकता है।

आवेदन का तरीका:

मिश्रण:सन फिल्टर कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई, सेलेनियम से भरपूर थर्मल पानी, सैलिसिलिक एसिड, नियासिनामाइड।

तैलीय त्वचा के लिए - मैटीफाइंग प्रभाव वाली फेस क्रीम क्रेम सोलायर ड्राई टच, एसपीएफ़ 50, बायोथर्म

लाभ:हल्की आरामदायक बनावट, तैलीय चमक को ख़त्म करती है।

आवेदन का तरीका:धूप में निकलने से 20 मिनट पहले लगाएं।

मिश्रण:सन फिल्टर कॉम्प्लेक्स, खनिज फिल्टर, विटामिन ई।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए - बॉडी मिल्क सोलेल ब्रोंज़र लैट-एन-ब्रूम, एसपीएफ़ 30, लैंकोमे

लाभ:त्वचा को पोषण देता है, समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

आवेदन का तरीका:धूप में निकलने से 20 मिनट पहले लगाएं।

मिश्रण:आर्गन तेल, कस्तूरी गुलाब।