دستبند یاس بنفش 21 روزه خم خواهد شد. Will Bowen دنیایی بدون شکایت: غر زدن را متوقف کنید و زندگی شما تغییر خواهد کرد. دستبند بنفش - ویدیویی که تفکر شما را تغییر می دهد و زندگی خود را تغییر می دهید

« دنیا متعلق به خوشبین هاست، بدبین ها فقط تماشاگر هستند."

فرانسوا گیزو

اخیراً به طور فزاینده ای درباره فواید مثبت اندیشی شنیده ایم. در عین حال، بسیاری از ما متوجه می شویم که این یک راه موثر و کاملا رایگان برای تغییر زندگی ما به سمت بهتر است. بنابراین، پس از خواندن کتاب الهام‌بخش دیگری که در مورد تمام لذت‌های مثبت اندیشی می‌گوید، ما بارها و بارها سعی می‌کنیم افکارمان و با آنها کل زندگی‌مان را تغییر دهیم. اما انگیزه ای که از بیرون دریافت می کنیم چقدر طول می کشد؟ به عنوان یک قاعده، نه! چگونه بودن؟ چگونه برای همیشه از شر عادت نگاه کردن به دنیای اطراف خود به عنوان یک دشمن خلاص شوید؟ پاسخ این سوال در سال 2006 پیدا شد. در آن زمان بود که ویل بوون، کشیش آمریکایی، ایده ای ساده و در عین حال درخشان را مطرح کرد که می توان با کمک... یک دستبند بنفش، تمام دنیای ما را بهتر کرد!

چگونه با دستبند بنفش دنیا را تغییر دهیم؟

اصل تئوری دستبند بنفش به موارد زیر خلاصه می شود: باید یک دستبند بنفش را روی دست خود قرار دهید و دقیقاً 21 روز آن را روی همان دست بپوشید. اما این همه ماجرا نیست! در این سه هفته نباید هیچ حرف منفی را با صدای بلند بیان کنید. این بدان معنی است که شما باید 21 روز بدون شکایت، سرزنش، شایعات، انتقاد، اظهار نظر و غیره زندگی کنید. اگر باز هم عصبانی می شوید و حرف های زیادی می زنید، باید بلافاصله دستبند را به دست دیگر خود تغییر دهید و دوباره شروع به شمارش کنید. !

در نگاه اول، این نظریه بسیار اتوپیایی به نظر می رسد. با این حال، او در حال حاضر بیش از 5 میلیون (!) دنبال کننده در هشتاد کشور در سراسر جهان دارد. اینها کسانی هستند که به زندگی خود و اطرافیانشان اهمیت می دهند. آنها هستند که دنیای ما را جای بهتری می کنند! شاید ارزش پیوستن به آنها را داشته باشد؟

خود ویل بوون سه ماه طول کشید تا 21 روز متوالی را بدون افکار منفی با صدای بلند پشت سر بگذارد. اما او توانست این کار را انجام دهد، مانند میلیون ها نفر از پیروانش. و این بدان معنی است که شما نیز می توانید! تنها سوال این است که چه مدت. اما این فقط به شما بستگی دارد ...

چرا باید دقیقا 21 روز بدون شکایت زندگی کنید و چرا باید دستبند بنفش باشد؟

واقعیت این است که عدد 21 به نوعی جادویی است. از این گذشته ، به طور تجربی ثابت شده است که دقیقاً در 21 روز فرد می تواند مطلقاً هر عادتی را ایجاد کند. از جمله عادت به نگاه مثبت به جهان.

رنگ دستبند نیز تصادفی انتخاب نشده است. رنگ بنفش نمادی از خرد بالاتر و دانش معنوی است. همچنین اثر آرام بخش و آرام بخش دارد.

به هر حال، در آمریکا می توانید با چشمان خود ببینید که برخی از افراد دستبندهای بنفش با کتیبه "Complaint Free World" می پوشند. ترجمه از انگلیسی، این عبارت به نظر می رسد: "دنیای بدون شکایت".

P.S.اگر تئوری دستبند بنفش را دوست داشتید، اما خودتان آماده پوشیدن آن نیستید، حتما کتاب ویل بوون را بخوانید. نام آن با کتیبه روی دستبندهای بنفش یکسان است - "دنیایی بدون شکایت". شاید این کتاب کل زندگی شما را تغییر دهد.

می خواهم با این واقعیت شروع کنم که دوران کودکی بسیار خوبی داشتم و سپس در جوانی عزیزم، عشق دوران کودکی و جوانی و فقط یک دوست واقعی، بر اثر سرطان درگذشت. برای مدت طولانی حتی روی Ng یا به طور کلی آرزویی نکردم. همانطور که اکنون فهمیدم، برنامه قربانی نیز در دوران کودکی آغاز شد، که اکنون با آن دست و پنجه نرم می کنم.

در نوامبر-دسامبر 2018، در وضعیت عجیبی قرار داشتم، زمانی که همیشه کارهای زیادی برای انجام دادن وجود داشت، زندگی سخت، اما بی معنی و بی لذت بود. شهید کار نداشت، در خانه می نشست، من به سختی ساعت 6 صبح بیدار می شدم، سر کار، مدرسه می دویدم، هیچ کدام لذت بخش نبود. و من این خطر را به جان خریدم که در شب سال نو آرزویی کنم، می خواستم شغلی را پیدا کنم که دوست دارم، می خواستم قطعاً هدفی داشته باشم، همه چیز را بفهمم و آگاهانه زندگی کنم.

در ژانویه 2019، ماراتن New Life را در وب سایت دیدم و ریسک شرکت در آن را پذیرفتم. و یک زندگی واقعاً جدید آغاز شد. فوراً کاملاً متفاوت نیست، اما از قبل جدید، شادتر است.

برای تغییر چیزی در اطراف خود، اول از همه باید تفکر و جهان بینی خود را تغییر دهید. سخت است، اما ممکن است.

بدانید که همه چیز فقط به شما بستگی دارد، که همه با شما همانطور رفتار می کنند که شما با خودتان رفتار می کنید. اینکه هیچ آدم بدی در اطراف شما نباشد، هیچ موقعیتی تصادفی نیست. این که می توانید ثروتمند باشید، می توانید موفق باشید، می توانید هر چهره ای داشته باشید و زیبا باشید.

همانطور که سوتلانا توصیه می کند، ابتدا شروع به نوشتن داستان های پریان کردم تا مشکلی را حل کنم. این مورد علاقه من است من یک آپارتمان خریدم (با وام مسکن، اما این بدان معنی است که برای بهترین است)، شوهرم شغلی پیدا کرد که مرتبط با لوازم آرایشی است، بنابراین او دائماً لوازم آرایشی مراقبتی جدید، جالب و گران قیمت به من می دهد. همچنین با کار یک ماشین آمد که استاندارد زندگی ما را افزایش داد.

حالا جوانم برای من جادوگری شده است که از نظر مالی و معنوی به من کمک می کند. کسی که از من مراقبت می کند، خواسته های من را درک می کند. و من شروع به تخصیص زمان برای زندگی خود کردم تا از خستگی به سراغ او نرویم، بلکه آشپزی کنیم، صحبت کنیم و عاشق باشیم. این مهمترین است.

پس از ماراتن "زندگی افسانه ای" که یکی از موارد مورد علاقه من است، متوجه شدم که ظاهر را می توان تغییر داد، می توان شخص دیگری را در آینه دید، با چشمانی درخشان، پوستی شفاف و عشقی در قلب.

در مورد پول هم فقط از بلوک های پولی رفتم و با وجود رهن و بدهی دو بار انجام دادم!! در طول تابستان توانستم استراحت کنم، به کوه پرواز کنم و به دریا بروم، و این خیلی باحال است. علاوه بر این، مشاغل پاره وقت زیادی وجود داشت که درآمد زیادی به همراه داشت.

پس از یک دوره معجزه، یاد گرفتم که با کیهان ارتباط برقرار کنم، سفری خوشایند، پولی و خوشایند برای کار بر سرم آمد، شروع به دیدن نشانه های هستی کردم و از همه مهمتر به آن اعتماد کردم! من می دانم که همه چیز در زندگی من برای بهتر شدن است.

اکنون "من جدید" و "خودت را دوست بدار" را تکمیل کردم. چه مراقبه های جادویی اینجا هستند! دوباره آذر است، شلوغ است. اما من احساس می کنم شاد، زنده، با میل به زیبا به نظر رسیدن، با برنامه، با آرزوهای زیاد. خیلی زنده!

یک یکشنبه در جولای 2006، کشیش آمریکایی، ویل بوون، راه لذت بخشی برای کمک به مردم برای تغییر و بهبود دنیایی که در آن زندگی می کنند، ارائه کرد! طبق ایده ویل، باید یک دستبند بنفش معمولی بپوشید و تا 21 روز آینده بدون شکایت، انتقاد، شایعات و نارضایتی زندگی کنید. به محض اینکه متوجه شکایت یا نارضایتی، انتقاد یا شایعات شدید، باید دستبند را از یک دست به دست دیگر ببرید و دوباره شروع به روز شماری کنید. این کار را تا زمانی ادامه دهید که دستبند 21 روز متوالی روی یک دست بماند.

همه چیز از یک نفر شروع شد و اکنون بیش از 5 میلیون همفکر وجود دارد. یک کشیش ساده به نام ویل بوون با مطالعه افراد و رفتار آنها به این نتیجه رسید که افکار ما به آنچه و چگونه می گوییم بستگی دارد و آنها نیز به نوبه خود بر احساسات و اعمال ما تأثیر می گذارند. معلوم می شود که همه ما اغلب شکایت می کنیم، انتقاد می کنیم و شایعات می کنیم. باور نمی کنی؟ آن را بررسی کنید!

خود ویل سه ماه تمام طول کشید تا آزمایش را کامل کند. به طور متوسط، یک فرد در 21 روز مداوم در 5-6 ماه به نتیجه می رسد.

همانطور که خود ویل می گوید:

در هفته اول، روزی 10 تا 20 بار دستبند را آویزان می کنید، بعد از یک ماه یک یا دو روز روی دست شما نگه داشته می شود، هر چه بیشتر ادامه یابد. بسیاری از مردم فکر می کنند که اصلاً شکایت نمی کنند و قطعاً مثبت اندیش هستند. این تا زمانی است که خودشان شروع به تلاش برای بستن دستبند کنند!

در نتیجه، تأثیر آزمایش با دستبند بنفش فراتر از همه انتظارات است! مردم همیشه برای بهتر شدن تغییر می کنند و روش ویل بوون طرفداران بیشتری در سراسر جهان پیدا می کند. بر اساس برآوردهای خود بوون، بیش از 6 میلیون نفر از 84 کشور جهان به طور رسمی دستبند را در وب سایت او سفارش داده اند (هزینه 10 دستبند 10 دلاری است). و این به کسانی که به سادگی از طناب های بنفش یا نوارهای لاستیکی استفاده می کنند، حساب نمی شود.

چرا مردم در سراسر جهان این ایده را بسیار دوست دارند و چرا کار می کند؟

اولا، خود نگرش مهم است. از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، می‌دانید که نمی‌توانید در مورد منفی صحبت کنید، و بهترین راه برای انجام این کار این است که شروع به درک نکات مثبت در خود، افراد اطرافتان و در جهان کنید.

ثانیاً خودکنترلی بر خود، افکار و آنچه می گویید افزایش می یابد و این برای هر شخصی بسیار مهم است. اکنون شما فقط در حال یادگیری هستید، اما هر روز آگاه تر خواهید شد.

ثالثاً، در طول این آزمایش شما چیزهای زیادی در مورد خود، تفکر و سبک زندگی خود خواهید آموخت.

21 روز لازم است تا هر عادتی در ضمیر ناخودآگاه جا بیفتد.

در اینجا آنچه خود ویل بوون در مورد روش خود می گوید:

مردم دائماً روی چیزی که نمی خواهند تمرکز می کنند. آنها شکایت و رنجش می کنند و در نتیجه به جای اینکه دقیقا برعکس عمل کنند، توجه خود را به چیزهای نامطلوب نگاه می دارند.

ببینید، ما آنقدر مشغول تمرکز روی چیزهایی هستیم که برای ما بد و نادرست است که به سادگی انرژی خلاق قدرتمند خود را که می تواند درست و خوب را به زندگی ما جذب کند، فراموش می کنیم.
هر چیزی که می خواهیم، ​​هر چیزی که در مورد آن آرزو می کنیم، از قبل وجود دارد! فقط باید تمرکز خود را به این موضوع معطوف کنیم و آنچه را که می خواهیم به سمت خود جذب کنیم.

گفتن بسیار آسان است - افکار خود را تغییر دهید! چگونه می توان این کار را به صورت عملی انجام داد؟ احتمالاً باید به آنچه دقیقاً فکر می کنیم توجه کنیم. اما چگونه می‌توانیم افکار خود را که دائماً در حال ازدحام، دویدن و وارد گفتگوی درونی با یکدیگر و با ما هستند، پیگیری کنیم؟
تنها یک راه وجود دارد: باید مراقب گفتار و سخنان خود باشید! این کلمات ما هستند که نشانگر افکار ما هستند و افکار ما دنیای ما را شکل می دهند!

برای درک مکانیسم، کافی است این نگرش را چندین بار در روز تکرار کنید: "کلمات من نشانگر افکار من هستند و افکار من دنیایی را می سازند که در آن زندگی می کنم!"

قدرت کنترلر بنفش

اما چرا بنفش؟ در دنیای باطنی، رنگ ارغوانی بالاترین رنگ معنویت در نظر گرفته می‌شود؛ این رنگ بیشترین تأثیر مفید را بر افرادی دارد که درگیر اعمال معنوی و خودشناسی هستند. و دنیای ادیان (کاتولیک و مسیحیت) می گوید که رنگ بنفش نماد خرد عمیق، توبه و پاکسازی معنوی است. کار با دستبند را از لحظه ای که صبح از خواب بیدار می شوید شروع می کنید. نگاه شما دکوراسیون را لمس می کند و حال و هوای فوری برای برآورده کردن شرایط وجود دارد، همانطور که آزمایش لازم است.
شما آگاهانه با برداشتی خوش بینانه از زندگی هماهنگ می شوید. آگاهانه خود را از ابراز شکایت و نارضایتی منع کنید. هم درونی و هم شفاهی.
با کنترل گفتار خود، شروع به نظارت بر افکار خود می کنید. مثبت اندیشی عمیقاً روح را از هرگونه خشم و تاریکی پاک می کند و جهان را کاملاً تغییر می دهد.
این آزمایش به شما امکان می دهد عمیقاً خود، عادات، طرز تفکر و چارچوب درونی خود را درک کنید.

چرا دقیقا 21 روز؟

طبق مشاهدات روانشناسان، این دقیقاً مدت زمانی است که فرد نیاز دارد تا یک عادت ساده به یک قانون تزلزل ناپذیر تبدیل شود. دقیقاً سه هفته طول می‌کشد تا «خود را از پنج مؤلفه سرطان عاطفی خلاص کنید: شکایت کردن، رقابت کردن، مقایسه کردن، انتقاد کردن و رقابت کردن»، همانطور که استفان کاوی باهوش گفت.

راز چیست؟

دستبند بنفش جهان بدون شکایت ابتدا توجه شما را متمرکز می کند. هر بار که چشمان شما به مچ دست شما می افتد، فکر می کنید، به یاد می آورید و افکار و کلمات خود را تجزیه و تحلیل می کنید. با گذشت زمان، یاد خواهید گرفت که در همه جا به دنبال مثبت اندیشی باشید: در زندگی، مردم، موقعیت ها.

دستبند 21 روزه چه چیزی را آموزش می دهد؟

در موقعیت های منفی غرق نشوید. شما باید آنها را "زندگی کنید"، به دنبال آنچه ارزشمند است بگردید و پیدا کنید، درک کنید که زندگی می خواهد چه چیزی به شما بیاموزد. هیچ آدم بدی در دنیا وجود ندارد - افرادی هستند که خودشان احساس بدی دارند. اگر فردی ناگهان مانند آخرین رذل رفتار کند، این نشان دهنده این نیست که او یک رذل است. هر عملی جلوه ای از اراده برتر است. شما یاد خواهید گرفت که بفهمید آنها چه نوع درسی را می خواهند به شما بیاموزند.
شما نمی توانید ارزیابی واضحی از رفتار دیگران ارائه دهید. دنیای آنها همیشه یک راز خواهد بود، حتی اگر مردم شکایات آشکار زیادی داشته باشند. هر عملی انتخاب فردی است و فقط صاحب عمل می تواند و باید مسئول اعمال و گفتار خود باشد. شما حق ارزیابی و محکوم کردن اعمال دیگران را ندارید.
وقتی آزمایش دستبند تمام شود چه اتفاقی می افتد؟ شما شروع به احساس چیزی کاملاً باورنکردنی خواهید کرد. قلب، روح شما شروع به ارسال ارتعاشات خوب، مثبت و قدرت در جهات مختلف خواهد کرد. به هر حال، قدرت واقعی همیشه در کنار خوبی است. خود کائنات برای شما مطلوب خواهد شد. در پاسخ به موارد مثبت، موفق باشید و موفق باشید در همه چیز اغلب شروع به دیدار شما می کند. دنیا و زندگی به سمت بهتر شدن تغییر خواهد کرد.

می توانید آن را در فروشگاه های آنلاین پیدا کنید، یا فقط هر هدبند زیبای بنفش را برای خود آویزان کنید.
چرا روش ساده ای مانند زندگی بدون شکایت اینقدر موثر است؟
خود نگرش مهم است. از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، می‌دانید که نمی‌توانید در مورد منفی صحبت کنید، و بهترین راه برای انجام این کار این است که شروع به درک نکات مثبت در خود، افراد اطرافتان و در جهان کنید.
خودکنترلی بر خود، افکار و آنچه می گویید افزایش می یابد و این برای هر شخصی بسیار مهم است. اکنون شما فقط در حال یادگیری هستید، اما هر روز آگاه تر خواهید شد.
در طول این آزمایش شما چیزهای زیادی در مورد خود، تفکر و سبک زندگی خود خواهید آموخت.
من به همه توصیه می کنم این آزمون کوچک را انجام دهند، حتی کسانی که خود را فردی پیشرفته، معنوی و مثبت اندیش می دانند. همچنین خواندن کتاب ویل بوون "دنیایی بدون شکایت" را توصیه می کنم.

امکانش هست که خودتون درست کنید؟

قابل انجام است و حتی باید انجام شود. از این گذشته ، با ساختن یک دستبند بنفش ، انتخاب مواد و ساخت آن ، از قبل آگاهانه خود را برای تغییر جهان بینی خود در آینده نزدیک آماده می کنید. پس بیایید شروع کنیم.

انتخاب 1

از بند و زنجیر یک دستبند ۲۱ روزه درست کنید. چند تکه توری یکسان (با در نظر گرفتن عرض مچ دست و طول زنجیره) برش دهید. سیم اول را از وسط تا کنید و آن را از بیرونی ترین حلقه زنجیر عبور دهید. انتهای توری را از حلقه به دست آمده عبور داده و محکم ببندید.

همین عمل را با طناب دوم در طرف دیگر زنجیر انجام دهید. انتهای توری ها را روی هم قرار دهید، آنها را با چسب چرب کنید و با نخ ببندید. داخل گیره را چسب بزنید و روی انتهای توری ها قرار دهید. گیره را با انبردست محکم فشار دهید.

گزینه 2

با استفاده از دکمه ها یک دستبند 21 روزه بنفش بسازید. طول مورد نظر کش را اندازه بگیرید (به طوری که آزادانه روی دست شما قرار گیرد) و چند سانتی متر به درزها اضافه کنید. قطعش کن انتهای کش را کنار هم قرار داده و محکم بدوزید. سپس تخیل شما وارد بازی می شود - دکمه ها را به هر ترتیبی بدوزید، می توانید هر عنصر تزئینی دیگری را با رنگ بنفش به آنها اضافه کنید.

دستبند 21 روزه را بپوشید و آزمایش خود را شروع کنید! زندگی و جهان بینی خود را کاملاً تغییر دهید. به دنیایی بدون ناله، شکایت و منفی بافی خوش آمدید! موفق باشید!

چند سال پیش، دستبند بنفش خاصی به فروش رفت که می تواند زندگی همه را تنها در 21 روز بهبود بخشد. آیا اینطور است؟

چگونه همه چیز شروع شد؟

تقریباً 10 سال پیش، در سال 2006، ویل بوون در کتاب خود "دنیای بدون شکایت" راهی برای تغییر زندگی و بهبود آن توصیف کرد. روش کار به این صورت است که یک دستبند بنفش را روی دست خود قرار دهید و آن را به مدت 21 روز پشت سر هم به یک دست ببندید. با این حال، نکته مهم این است که در این دوره نباید عصبانی شوید، شکایت کنید، شایعات کنید یا انتقاد کنید. اگر این اتفاق بیفتد، دستبند بلافاصله به سمت دیگر حرکت می کند و شمارنده روز به 0 تنظیم می شود. پس از آن همه چیز را دوباره شروع می کنیم.

چگونه ممکن است چنین فکری به ذهن یک کشیش بیاید؟ غالباً هیچ کس به این واقعیت توجه نمی کند که خادمین کلیسا با کلیساها ارتباط زیادی برقرار می کنند و به اعترافات گوش می دهند ، بنابراین ویل بوون می تواند به راحتی بازدیدکنندگان معبد خدا را مشاهده کند. و این مشاهدات بیهوده نبود. با گذشت زمان، او متوجه شد که مردم عمدتاً روی منفی بافی متمرکز هستند، که احساسات فرد را خراب می کند و خلق و خوی او را بدتر می کند، که باعث می شود مشکلات و زندگی به اشتباه برود. و مرد که متوجه نمی شد افکارش فقط اوضاع را برای او بدتر می کند، همچنان از زندگی "سخت" و "بی ارزش" خود شکایت می کرد، از خود ناراضی بود، شکایت و شایعات می کرد.

ایده عالی

کشیش فکر کرد: چگونه زندگی این افراد "ناشاد" تغییر خواهد کرد اگر آنها تمام منفی ها را از سر خود پاک کنند، دست از شایعه سازی، شکایت و ظلم بر خود بردارند؟ اینگونه بود که ایده دستبند بنفش متولد شد. نظرات در مورد این تکنیک بسیار متنوع است، اما تعداد موارد مثبت یک مرتبه بزرگتر است.

چرا بنفش؟ فقط در آن زمان بنفش مد بود، علاوه بر این، این رنگ نماد خوبی و عشق به همسایه است.

نتیجه ایده

این ایده برای بسیاری از مردم جذاب بود و زندگی کسانی که آن را امتحان کردند به طور چشمگیری و قطعاً برای بهتر شدن تغییر کرد. دوستان و بستگان کسانی که زندگیشان تغییر کرده نیز با دیدن نتیجه به این حرکت پیوستند. به این ترتیب حدود ۷ میلیون نفر با استفاده از دستبند بنفش به مدت ۲۱ روز زندگی خود را تغییر دادند. بررسی های این افراد بهترین تایید بر این موضوع است.

اکنون این دستبندها همه جا فروخته می شوند. و آنها فقط بنفش نیستند. قرمز، سبز، زرد، سیاه - هر رنگ با هر کتیبه: "دنیایی بدون شکایت!"، "من عشق می خواهم!"، "من موفق خواهم شد!"، "من قوی تر از ترس هستم!". این کلمات همچنین به روند خودسازی کمک می کند.

اما لازم نیست دقیقاً این دستبندها را بخرید. می توانید هر کدام را که دوست دارید بخرید و همان دستکاری ها را با آن انجام دهید. تنها شرط این است: تا 21 روز روی یک بازو آویزان نشود، نباید برداشته شود. بنابراین، هنگام خواب، غذا خوردن، زمانی که دوش می گیرید و در حوض شنا می کنید، روی دست شما خواهد بود. مطلوب است که لاستیکی باشد یا حداقل از آب نترسد، محکم باشد و از طرف دیگر در برابر برداشتن و گذاشتن متعدد مقاومت کند.

مزایای این روش

همانطور که می دانید، موفق و شاد بودن مجموعه ای کامل از اتفاقات است. و اگر برنامه "دستبند بنفش - 21 روز" را کامل کنید، می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید:

• کنترل افکار خود همانطور که در بسیاری از جاها مشخص و توصیف شده است، همه چیز با یک فکر شروع می شود. زمانی شادتر می شوید که مثبت فکر کنید و برای همه آرزوی سلامتی و خوشبختی کنید. وقتی تمام افکار شما فقط در مورد چیزهای بد است ، همه را شرور می دانید و دنیا را با رنگ های خاکستری می بینید ، یک دستبند بنفش به شما کمک می کند تا بر افکار خود کنترل داشته باشید و با کمک آن متوجه افکار منفی شوید. و آن را به مثبت تبدیل کنید.
• فرصتی برای عمیق تر شدن در خود و درک کل جوهر وجود خواهد داشت که در نتیجه به هماهنگی با خود خواهید رسید.
• فرصتی عالی برای آزمایش قدرت خود و کشف محدودیت های قدرت خود و همچنین پرورش ویژگی های مفید مانند نظم، مقاومت در برابر استرس و اراده. برای درک اینکه این ویژگی ها در یک فرد در دنیای مدرن بسیار ارزشمند است به کلمات اضافی نیاز نیست.

سنگ های زیر آب

پس از خواندن همه موارد بالا، ممکن است فکر کنید: "این عالی است. در نهایت فقط با خرید یک دستبند بنفش و پوشیدن آن به مدت 21 روز موفق می شوم، فکرم را تغییر می دهم، با خانواده ام بهتر رفتار می کنم و منضبط می شوم. خیلی ساده است، فقط ۲۱ روز زمان نیاز دارید!»

اما فوراً در هوا قلعه نسازید. شکی نیست که با استفاده از این روش می توانید تمام مواردی را که در بالا توضیح داده شد به دست آورید. اما یک شرط کوچک وجود دارد. این به تلاش باورنکردنی نیاز دارد.

یکی می گوید: من آدم بسیار خوب و مثبتی هستم که از هیچ چیز عصبانی نمی شوم. با این حال، ما تقریباً همیشه این را بدون توجه به جریان منفی‌ای که روی هر چیزی در افکارمان می‌پاشیم، می‌گوییم. بنابراین، بسیاری از افراد نه تنها تحمل پوشیدن دستبند بنفش را به طور مداوم به مدت 21 روز ندارند، بلکه در روز اول چندین یا چند بار آن را تعویض می کنند. و پس از روز اول، آشکار می شود که بهبود خود چندین برابر بیشتر از 21 روز طول می کشد. برای مقایسه، خود ویل بوون 3 ماه وقت گذاشت تا این کار را انجام دهد و این یک بنده خداست که به دستورات عمل می کند. در مورد مردم عادی چه بگوییم؟

بله، همه نمی توانند مثلاً شش ماه پرتاب یک دستبند بنفش را از یک دست به دست دیگر تحمل کنند. به خصوص زمانی که در خط پایان اتفاق می افتد. اما این بدان معنا نیست که شما نباید از این تکنیک استفاده کنید. افرادی که این فرآیند را ترک می کنند نیز تجربه ارزشمندی کسب می کنند، در مورد خود، محدودیت ها و نقاط ضعف خود می آموزند. بنابراین، اگر سوالی در مورد استفاده از دستبند بنفش به مدت 21 روز وجود دارد، باید نظرات را بخوانید و از کسانی که موفق به تکمیل برنامه شدند و کسانی که نتوانستند بپرسید. بر اساس این اطلاعات، خودتان فکر کنید. پاسخ به ذهن می رسد: "ارزشش را دارد."

چگونه در دوره دستبند بنفش شرکت کنیم؟

برای گذراندن این آزمون با عزت و بیرون آمدن پیروز، به آمادگی اخلاقی اولیه نیاز است. این می تواند زمان متفاوتی را برای هر فرد - از یک ساعت تا مثلاً یک ماه - ببرد. به طور کلی، برای گذراندن دوره خودسازی «دستبند بنفش، یا چگونه زندگی خود را در ۲۱ روز تغییر دهید»، باید تقریباً مراحل زیر را طی کنید:

• دلیل یا هدف را درک کنید: چرا به آن نیاز است. همانطور که می دانید، رفتن به "آنجا نمی دانم کجا" بی فایده است، زیرا احتمال اینکه اصلاً در مکان اشتباهی قرار بگیرید زیاد است. بنابراین، باید به وضوح بدانید و درک کنید که چرا باید آن را بپوشید. بعداً، هنگامی که اعصاب شما شروع به تسلیم شدن می کند و دستان شما تسلیم می شوند، این هدف همه تلاش ها است که می تواند قدرت جدیدی را القا کند.
• بلافاصله تصمیم بگیرید که تا انتها بروید - یک دستبند بنفش بپوشید. اگر این تکنیک را فقط با هدف تلاش امتحان می‌کنید، باید فوراً بگویید که این مسیر شکست است، زیرا شما قبلاً این ذهنیت را دارید که اگر هیچ نتیجه‌ای حاصل نشد از این مسیر خارج شوید. بنابراین، نگرش باید این باشد: «مرگ بجنگید و حتی در سخت‌ترین زمان‌ها تسلیم نشوید».
• خودت را باور کن. بدون این، شما حتی نباید شروع کنید. چگونه می توانید بدون ایمان بی عیب و نقص به یک آزمون نسبتاً دشوار بروید که در آن حریف اصلی خودتان هستید؟ همچنین نباید در این مورد به سخنان دیگران گوش دهید و در مسیر انتخاب شده شک نکنید، زیرا این تنها امتحان شماست که در هر صورت شما را قوی تر می کند.

تسلیم نشو

همچنین، از اینکه موفق به انجام این روش نشدید، ناامید نشوید. همه افراد متفاوت هستند و برای بسیاری ممکن است این تکنیک تأثیر مطلوبی نداشته باشد، اما فقط باعث نفرت و عصبانیت شود. نکته اصلی این است که آنها سعی کردند این کار را با گشودن به روی عزیزان خود انجام دهند و متوجه شوند که چه توانایی هایی دارند و "نقطه جوش" آنها کجاست.

چند بار در مورد نیاز به نگرش مثبت شنیده ایم؟ و فهمیدند که باید مثبت زندگی کنند. اما... زندگی بی پایان، واقعیت های تلخ دنیا دوباره مرا به برکه ناامیدی خاکستری می کشاند. امروز یک تمرین بسیار خوب را به شما معرفی می کنم که به شما کمک می کند عادت نگاه کردن به جهان را از دریچه مثبت ایجاد کنید.

همه چیز از یک نفر شروع شد و اکنون بیش از 5 میلیون همفکر وجود دارد. یک کشیش ساده به نام ویل بوون با مطالعه افراد و رفتار آنها به این نتیجه رسید که افکار ما به آنچه و چگونه می گوییم بستگی دارد و آنها نیز به نوبه خود بر احساسات و اعمال ما تأثیر می گذارند. معلوم می شود که همه ما اغلب شکایت می کنیم، انتقاد می کنیم و شایعات می کنیم. باور نمی کنی؟ آن را بررسی کنید!

ویل بوون پیشنهاد کرد که هر کسی که می‌خواهد زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهد، باید یک دستبند بنفش معمولی بپوشد و تا 21 روز آینده بدون شکایت، انتقاد، شایعات و نارضایتی زندگی کند. اگر در این روزها شخصی کلمات «ممنوعه» را فراموش می کرد و به زبان می آورد، باید دستبند را از یک دست به دست دیگر آویزان می کرد و دوباره شروع به روز شماری می کرد. این کار را تا زمانی ادامه دهید که دستبند 21 روز متوالی روی یک دست بماند. تأثیر چنین آزمایشی فراتر از همه انتظارات است!

افرادی که این برنامه را پشت سر گذاشتند غیرقابل تشخیص تغییر کردند. اما مهمترین چیز این است که دوستان آنها نیز با مشاهده چنین تغییرات تعیین کننده ای شروع به کار روی خود کردند. و همچنین برای بهتر شدن تغییر کردند. تصور کنید که بیش از 5 میلیون نفر زندگی خود را به این روش ساده تغییر دادند. و هر یک کمی زندگی دیگری را بهبود بخشید.

همه چیز طبق این قانون انجام می شود: اگر می خواهی دنیا را تغییر دهی، خودت را تغییر بده!

چرا روش ساده ای مانند زندگی بدون شکایت اینقدر موثر است؟

1. خود نگرش مهم است. از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید، می‌دانید که نمی‌توانید در مورد منفی صحبت کنید، و بهترین راه برای انجام این کار این است که به نکات مثبت در خود، افراد اطرافتان و در جهان توجه کنید.
2. خودکنترلی بر خود، افکار و آنچه می گویید افزایش می یابد و این برای هر شخصی بسیار مهم است. اکنون شما فقط در حال یادگیری هستید، اما هر روز آگاه تر خواهید شد
3. در طول این آزمایش شما چیزهای زیادی در مورد خود، تفکر و سبک زندگی خود خواهید آموخت.

شما هم به این جنبش بپیوندید. با گرفتن یک دستبند، گذاشتن آن روی دست و شروع شمارش معکوس شروع کنید.

در آمریکا، دستبندهای بنفش خاصی به فروش می رسد که روی آن نوشته شده است: «جهان بدون شکایت». آنها در اوکراین هستند. اما لازم نیست به دنبال دستبند بنفش باشید. مهم نیت و قولی است که به خودتان می دهید. اما همچنین هر دستبند برای پیگیری اقدامات شما.

یک دستبند هم روی دستم گذاشتم. نه به این دلیل که متوجه این ویژگی ها در خودم می شوم، بلکه به این دلیل که عادت کرده ام هر چیزی را که توصیه می کنم روی خودم آزمایش کنم. و چون می خواهم بررسی کنم که بعد از چنین آزمایشی چه چیزی در زندگی من تغییر خواهد کرد.

بیایید یاد بگیریم که فقط بهترین های جهان را ببینیم!