روغن برای ترک های پوستی در دوران بارداری. روغن‌های ضروری برای ترک‌های پوستی با روغن‌های ضروری ترک‌های پوستی را از بین ببرید

تقریبا نیمی از زنان باردار از نزدیک با این عیب پوستی آشنا هستند. با این حال، اگر یک محصول مراقبت از پوست با کیفیت بالا را انتخاب کنید، نه تنها می توانید از چنین مزاحمتی جلوگیری کنید، بلکه از شر زخم های تزئینی موجود با طول ها و مسیرهای مختلف خلاص شوید. یکی از این داروها روغن است. اما کدام روغن را انتخاب کنید و اگر باردار هستید، نه تنها باید از کدام روغن خودداری کنید، بلکه حتی از آن اجتناب کنید؟

بیایید در مورد روغن های ترک های پوستی در دوران بارداری صحبت کنیم.

مادر باردار برای جلوگیری از ترک های پوستی در دوران بارداری چه روغن هایی را باید انتخاب کند؟

مبارزه با علائم کشش با کمک روغن ها از زمان های بسیار قدیم انجام شده است، اما مادربزرگ ها و مادران ما اغلب از روغن آفتابگردان، ذرت یا زیتون استفاده می کردند. امروزه در بخش‌های آرایشی و بهداشتی یا داروخانه‌ها می‌توانید مجموعه‌ای از روغن‌ها را برای مراقبت از پوست ببینید، اما برای برداشتن اولین روغنی که با آن مواجه می‌شوید عجله نکنید، شکل بطری، بو یا برچسب روشن آن برایتان جذاب است. روغن ها می توانند اثرات متفاوتی بر روی پوست داشته باشند، اما همه آنها نمی توانند توسط مادر باردار استفاده شوند.

بدن یک زن باردار در مدت زمان نسبتاً کوتاهی دستخوش تغییرات بسیار بزرگی می شود - به دلیل تأثیر هورمون ها و رشد سریع بافت. افزایش اندازه شکم و غدد پستانی منجر به ایجاد علائم کشیدگی می شود و متأسفانه مادر باردار نمی تواند از هر درمانی برای مقابله با این نقص پوستی استفاده کند. شما باید مناسب ترین، ملایم ترین، ایمن و از همه مهمتر - موثر را انتخاب کنید.

روغن‌ها انتخابی عالی برای مرطوب‌کردن پوست هستند؛ با کمک آنها نه تنها می‌توانید از بروز ترک‌های پوستی جلوگیری کنید، بلکه از شر ترک‌هایی که قبلاً ظاهر شده‌اند نیز خلاص شوید. مزیت اصلی این انتخاب 100% طبیعی بودن محصول است.

روغن های طبیعی

یکی از گزینه های مبارزه با ترک های پوستی روغن های طبیعی هستند:

  • روغن زیتون- محبوب ترین در سراسر جهان. این محصول هم به عنوان یک مکمل غذایی و هم به عنوان یک محصول مراقبت از پوست برای بدن مفید خواهد بود. اسید اولئیک موجود در غلظت های بالا در روغن، آن را به یک درمان ایده آل برای مبارزه با علائم کشش در دوران بارداری تبدیل می کند. این روغن با نفوذ عمیق به لایه های پوست، سلول ها را با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری تغذیه و غنی می کند.
  • روغن خولان دریایی- حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب لینولنیک و لنولئیک، کاروتن ها، ویتامین ها، مواد فعال زیستی، اسیدهای آمینه و چربی های گیاهی است که به آن اجازه می دهد تا با موفقیت استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و به طور موثر با ترک های پوستی مبارزه کند.
  • روغن بادام- محصول ایمن مراقبت از پوست در دوران بارداری. ویتامین‌های A، E، F و گروه B، ریز عناصر سنتز الاستین و کلاژن را تحریک می‌کنند، تعادل آب-لیپیدی سلول‌های پوست را بازیابی می‌کنند و مواد فعال بیولوژیکی آن را تقویت کرده و ظاهر ترک‌ها را به حداقل می‌رسانند.
  • روغن نارگیل- به طور موثر با علائم کشش اخیراً ظاهر شده مقابله می کند و برای استفاده توسط مادران باردار کاملاً بی خطر است. ویتامین E موجود در روغن از ساختار پوست در برابر آتروفی و ​​تغییرات دژنراتیو در سلول ها محافظت می کند. به لطف این روغن، بافت پوست صاف تر می شود و خود پوست نرم و الاستیک می شود.
  • روغن زردآلو- محصولی مقوی و بازسازی کننده مناسب برای استفاده کودکان خردسال و زنان باردار با هر نوع پوستی. این روغن آبرسانی طبیعی به پوست می دهد و سطح مطلوب ارتجاعی آن را حفظ می کند. روغن از هسته زردآلو حاوی ویتامین های A، C، F به دست می آید که این روغن را به یکی از اجزای اساسی در صنعت آرایشی و بهداشتی برای تولید انواع کرم ها و مومیایی ها تبدیل می کند.

روغن های آرایشی و بهداشتی

به دلیل غلظت بالای مواد مفیدی که از مواد گیاهی به دست می آید، روغن های آرایشی نیز در مبارزه با ترک های پوستی کاملا موثر بوده و برای مراقبت روزانه از پوست بدن توصیه می شود:

  • روغن ولیدا- پوست را به خوبی تغذیه می کند، رنگ آن را حفظ می کند و لایه بیرونی را برای استرس حتی بیشتر در یک زن باردار آماده می کند. اساس روغن، چربی های گیاهی جوانه گندم با افزودن عصاره آرنیکا و گل بادام است. با نفوذ از طریق منافذ، مواد فعال تقریباً بلافاصله شروع به عمل می کنند و فرآیندهای متابولیک را در سلول های پوست بهبود می بخشند. این روغن کاملا به از بین بردن لکه های آرایشی پوست کمک می کند و بنابراین برای پیشگیری از ترک های پوستی در هر مرحله از بارداری استفاده می شود.
  • روغن جهانی "جانسونز بیبی"پوست را تقویت، ترمیم و مرطوب می کند، میکروسیرکولاسیون سلول ها را تحریک می کند و ساختار آنها را بازسازی می کند. این محصول را می توان با سایر روغن ها و چربی های گیاهی طبیعی (مثلاً روغن هسته زیتون یا زردآلو) ترکیب کرد. برای انجام این کار، اجزای تشکیل دهنده را به نسبت مساوی مخلوط کنید و روزانه بدون ترس از واکنش های آلرژیک به مناطق مشکل دار بدن بمالید.

روغن ضروری

روغن‌های ضروری حتی در مبارزه با ترک‌های پوستی مؤثرتر از چربی‌های ارگانیک هستند. اما در مورد استرها باید بسیار مراقب باشید زیرا استفاده از آنها به شکل خالص باعث سوختگی شیمیایی می شود و در دوران بارداری نمی توان از همه آنها استفاده کرد و دلایلی برای این امر وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.

روغن‌های ضروری را می‌توانید چند قطره (2 تا 5 قطره در هر قاشق غذاخوری محصول پایه) به محصولات مراقبت از بدن مورد علاقه‌تان (کرم‌ها، ماسک‌ها، روغن‌های طبیعی) اضافه کنید و در نتیجه اثر درمانی پایه‌ای را که استفاده می‌کنید افزایش دهید. زمان خلاص شدن از شر بوی بسیار تند و غنی اترول. می توانید از ماست معمولی، کفیر یا عسل به عنوان پایه اسانس استفاده کنید (اگر به آن حساسیت ندارید) یا می توانید آن را به خاک رس آبی یا جلبک دریایی اضافه کنید و از آن به عنوان ماسک استفاده کنید.

مثلا:

  • اسانس پرتقال- حاوی بسیاری از ویتامین های A، B، C و تحریک بازسازی سلولی است.
  • رنگ صورتی- مرطوب کردن پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی آن و کاهش علائم کشش.
  • رازیانه- تعادل آب و چربی پوست را عادی می کند.
  • چوب صندل- حالت دهنده و از بین برنده افتادگی پوست؛
  • اسانس یلانگ یلانگ- تشکیل و تقسیم سلول های جدید پوست را تحریک می کند.
  • اسانس درخت عرعر- تقویت کننده، گردش خون را بهبود می بخشد و علائم کشش را کاهش می دهد.

ما چندین دستور العمل برای تهیه محصولات مراقبت از پوست با روغن ضروری ارائه می دهیم:

  1. در 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون، هر کدام 2 قطره روغن پرتقال، اسطوخودوس و شمعدانی را اضافه کنید.
  2. در 1 قاشق غذاخوری 1 قطره پرتقال و 2 قطره روغن جوجوبا شمعدانی اضافه کنید.
  3. 2 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قطره پرتقال را به 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن های حامل (به عنوان مثال، زیتون، کنجد، بادام یا هلو).

از مخلوط های به دست آمده روزانه استفاده کنید - و نتیجه دیری نخواهد آمد.

در دوران بارداری از چه روغن هایی باید اجتناب کرد؟

حتی اترهایی که برای مادران باردار تأیید شده اند نیز باید پس از مشورت با پزشک استفاده شوند، زیرا در بین آنها مواردی وجود دارد که باید با احتیاط فراوان استفاده شوند (مثلاً اسانس عرعر یا گل رز).

با توجه به توانایی برخی روغن ها در ایجاد انقباضات رحمی (که ممکن است منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود)، بهتر است از مصرف روغن های زیر در دوران بارداری خودداری کنید:

  • زنجبیل،
  • رازیانه،
  • آویشن،
  • جوز هندی،
  • جعفری،
  • حکیم،
  • خاکشیر،
  • سرو،
  • رزماری،
  • پونه کوهی

کدام روغن ها به زنان باردار در برابر ترک های پوستی کمک می کنند؟

روغن های زیادی وجود دارند که به طور موثر با علائم کشش مبارزه می کنند، اما موارد زیر شایسته توجه ویژه زنان باردار است:

  • بادام- هم به عنوان وسیله ای برای پیشگیری و هم به عنوان یک مبارزه کننده در برابر علائم کشش موجود موثر است. این محصول توانایی رفع سوزش و اشباع کردن پوست با ویتامین های ضروری را دارد. می توان از آن به عنوان وسیله ای مستقل برای مبارزه با علائم کشش یا در ترکیب با روغن های دیگر (مثلاً اسطوخودوس) استفاده کرد.
  • دانه های کاکائو- محتوای بالای آمینو اسیدهای با ارزش و تری گلیسیرید اثر بازسازی قابل توجهی بر روی پوست دارد و استرها و اسیدهای چرب ساختار پایدار آن را برای مدت طولانی حفظ می کنند. منبع عالی آنتی اکسیدان است. مخلوط چربی‌های ارگانیک مایع موجود در کره کاکائو تحت اکسیداسیون قرار نمی‌گیرد، که به آن اجازه می‌دهد تا برای مدت طولانی در یک مکان خنک نگهداری شود. این محصول به تنهایی به خوبی با علائم کشش مبارزه می کند که نیازی به مخلوط کردن با سایر اجزا ندارد.
  • کالاندولا- یک محصول پایه عالی که ضمن ایجاد اثر بازسازی کننده و نرم کننده بر روی پوست، به خوبی جذب می شود. می توانید از مراحل اولیه بارداری از این روغن استفاده کنید و این کار نه تنها از شر ترک های موجود خلاص می شود، بلکه از بروز علائم جدید نیز جلوگیری می کند. اغلب از روغن گل همیشه بهار در ترکیب با روغن بادام استفاده می شود.
  • ملیسا- در دوران بارداری فواید مضاعفی خواهد داشت: اولاً به دلیل عطر و بویی که دارد احتمال سمیت را کاهش می دهد و ثانیاً خارش ناشی از ایجاد ترک های پوستی را تسکین می دهد و شدت ترک ها را کاهش می دهد و رنگ پوست را یکدست می کند. علاوه بر این، این روغن استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست خارجی را فراهم می کند.
  • اسانس آویشن- بازسازی، رنگ و تحریک میکروسیرکولاسیون در بافت ها.
  • مر- به دلیل توانایی آن در تحریک گردش خون، علائم کشش موجود را کاهش می دهد و از ظهور علائم جدید جلوگیری می کند. لینالول (یک ماده آلی) موجود در روغن به فعال کردن فرآیندهای متابولیک در پوست کمک می کند.

چند راز و تفاوت های ظریف برای استفاده از روغن برای علائم کشش

برای اطمینان از اینکه روغن هایی که استفاده می کنید فواید بیشتری به همراه دارند و اثر قابل مشاهده را تسریع می کنند، چند قانون ساده را دنبال کنید:

  1. روغن را با حرکات ماساژ روی نواحی مشکل دار بدن بمالید و در ناحیه باسن می توانید از نیشگون گرفتن و نوازش ملایم استفاده کنید.
  2. روزانه از روغن های آرایشی و طبیعی و مخلوط با روغن های ضروری - 1-2 بار در هفته استفاده کنید.
  3. هنگام انتخاب روغنی برای پیشگیری یا مبارزه با ترک‌های پوستی، مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیکی رخ نمی‌دهد. قبل از استفاده از روغن در ناحیه وسیعی از بدن، آن را روی آرنج یا در ناحیه نبض آزمایش کنید: اگر در عرض 12 ساعت هیچ ناراحتی (خارش، سوزش، قرمزی یا بثورات پوستی) ایجاد نشد، می‌توانید بدون ترس از روغن استفاده کنید. . هنگام انتخاب روغن، احساسات خود را هدایت کنید، اما بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کنید.
  4. مخلوط های روغنی خریداری شده و از قبل بدون چوب پنبه یا ایجاد شده را در جای خنک به مدت حداکثر 2 ماه نگهداری کنید.

موارد زیر به افزایش اثربخشی استفاده از روغن ها در برابر علائم کشش کمک می کند:

  • تغذیه مناسب و منطقی؛
  • مالیدن روغن به پوست مرطوب- بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن؛
  • فعالیت بدنی- به عنوان مثال، ورزش، پیاده روی، تناسب اندام، شنا؛
  • ماساژ- به روغن اجازه می دهد تا سریعتر و عمیق تر به پوست نفوذ کند.
  • حمام های روغن- آن را نه فقط با ریختن روغن در آب (به طوری که روی سطح آب شناور می شود و نتیجه مورد انتظار و مطلوب را به همراه نخواهد داشت) مصرف کنید، بلکه ابتدا آن را در شیر، عسل، نمک دریا حل کنید (این کار باعث می شود تا روغن برای "حل شدن" در آب)، و برای پاک کردن پوست پس از عمل عجله نکنید - بگذارید خود به خود خشک شود.
  • کمپرس روغن- مناسب برای از بین بردن علائم کشش کوچک روی سینه: یک پارچه را در روغن رقیق شده در آب مرطوب کنید و آن را به مدت 25-30 دقیقه روی سینه قرار دهید (این روش را 3-4 بار در هفته تکرار کنید).
  • می پیچد- ایجاد یک اثر سونا، که اجازه می دهد تا روغن به عمق پوست نفوذ کند: محصول آماده شده روی مناطق مشکل دار بدن روغن کاری می شود، سپس آنها را در فیلم پیچیده می کنند، با یک روسری یا حوله عایق می کنند و به مدت 30 دقیقه می گذارند.

هنگام استفاده از روغن ها در مبارزه با علائم کشش، به یاد داشته باشید که فقط منظم بودن این روش باعث ایجاد اثر مطلوب می شود و پیروزی شما را بر "دشمن" پوست زیبا تضمین می کند.

سلامت باشید! زیبا باش!

مشکل ترک های پوستی برای بسیاری از زنان آشناست - اغلب این پدیده های ناخوشایند در دوران بارداری روی باسن، شکم و قفسه سینه ظاهر می شوند. و اگرچه این دلیل برای وقوع آنها شایع ترین در نظر گرفته می شود، اما تنها دلیل نیست. علائم کشش ممکن است به دلیل افزایش وزن ناگهانی، افزایش هورمونی و بیماری های غدد درون ریز ظاهر شوند.

علت هر چه باشد، اگر علائم کشش قبلا ظاهر شده باشند، متأسفانه، خلاص شدن از شر آنها بدون هیچ ردی بسیار دشوار خواهد بود. با این حال، می توان شدت را کاهش داد و آنها را به سختی قابل توجه کرد - حتی با کمک روش های زیبایی ساده. برای اینکه مراقبت از پوست اثر مورد انتظار را داشته باشد، باید همراه با تغذیه مناسب و ورزش استفاده شود.

پیشگیری از ترک‌های پوستی نقش مهمی در حل این مشکل حساس دارد. اقدامات پیشگیرانه نه تنها در دوران بارداری مهم است، بلکه باید توسط افرادی که مستعد نوسانات ناگهانی وزن، با بیماری های غدد درون ریز و استعداد ارثی هستند، استفاده شود. در این موارد، قسمت‌هایی از بدن که معمولاً مستعد ترک‌های پوستی هستند، نیاز به مراقبت‌های خانگی دقیق دارند.

کارشناسان توصیه می کنند از ماساژ همراه با استفاده از محصولاتی بر روی پوست استفاده کنید که باعث تغذیه و آبرسانی طولانی مدت می شود. و در اینجا هر دو لوازم آرایشی خاص، به عنوان مثال، روغن پیشگیری از کشش Weleda، و مواد ارگانیک، از جمله روغن های گیاهی، که طبیعت سخاوتمندانه با ما به اشتراک می گذارد، به کمک می آیند.

اصل عمل اسانس

کل بدن ما به عملکرد مغز بستگی دارد. از اندام‌های همه سیستم‌ها، هر ثانیه سیگنال‌هایی به انتهای عصبی مغز ارسال می‌شود. بسته به این سیگنال ها، ما احساسات مختلفی را تجربه می کنیم: کمردرد، پروانه در معده و غیره. اما دانشمندان ثابت کرده‌اند که بسیاری از عملکردهای سیستم‌های مختلف بدن انسان را می‌توان بدون تأثیر مستقیم بر اندام‌ها، مثلاً با صدا یا بو، فعال کرد. به عنوان مثال، با استشمام بوی مطب دندانپزشکی، ما در سطح ناخودآگاه خود را برای احساسات ناخوشایند آماده می کنیم و بنابراین دندان می تواند بدون هیچ دلیلی بیمار شود. پس چرا از این تمرین برای کاهش وزن استفاده نکنید؟

روغن‌های ضروری به سلولیت کمک می‌کنند، منافذ پوست را باز می‌کنند، سموم و رادیونوکلئیدها را از بین می‌برند، بوی مطبوع به شما کمک می‌کند بعد از یک روز کاری سخت به آرامش برسید. بسیاری از ماساژدرمانگران استفاده منظم از آنها را توصیه می کنند، و انجام یک جلسه ماساژ اصلا ضروری نیست، بسیار ساده است. پوست را با کرم پاک کنیدبا رایحه مورد علاقه شما، و به مرور زمان بسیار کشسان تر می شود و خلق و خوی شما همیشه در بهترین حالت خود خواهد بود.

مزایای روغن های آرایشی برای مادران باردار چیست؟

از آنجایی که این مشکل برای زنانی که در انتظار بچه دار شدن هستند بسیار مهم است، ابتدا ارزش این را دارد که بدانیم روغن های ترک های پوستی چگونه می توانند بر بدن آنها تأثیر بگذارند. مادران باردار قبل از هر چیز باید مراقب کودک باشند تا کاری که انجام می دهند به او آسیب نرساند. اما من همچنین نمی خواهم خودم را فراموش کنم، زیرا علائم کشش زشت مایل به قهوه ای مایل به آبی واقعاً زشت و گاهی اوقات حتی تا حدودی ترسناک به نظر می رسند. بنابراین، منطقی است که به فروشگاه بروید و یک محصول خاص - خامه، روغن یا چیزی مشابه خریداری کنید.

هنگام برنامه ریزی برای خرید روغن های معمولی یا ضروری برای سلولیت و علائم کشش، زنان باردار باید بسیار مراقب و محتاط باشند. تمامی محصولاتی که به صورت صنعتی تولید می شوند معمولا حاوی مواد افزودنی شیمیایی مختلف هستند. اغلب، تولیدکنندگان بی پروا حتی آنها را به عنوان اجزای سازنده روی بسته بندی درج نمی کنند.

فکر کردن به این واقعیت که محصولات با کیفیت بالا هزینه بسیار بالایی دارند و هر مادر آینده نمی تواند آنها را بخرد ضرری ندارد. آنالوگ های ارزان نه تنها ممکن است بی اثر باشند، بلکه برای ارگانیسم های مادر و کودک نیز خطرناک هستند. بنابراین، بهتر است فریب قیمت‌های ارزان را نخورید و اگر درآمد کمی دارید، بهتر است از داروهای جایگزین - روغن‌های ضروری طبیعی و سایر محصولات برای ترک‌های پوستی استفاده کنید.

مزایای گزینه های طبیعی

دانشمندان ادعا می کنند که تنها با کمک مواد طبیعی، عصاره های مواد گیاهی، می توان نه تنها آثار کشیدگی را پنهان کرد، بلکه از بروز آنها نیز جلوگیری کرد. علاوه بر این، آنها بدتر و اغلب بهتر از کرم های گران قیمت مارک های معروف جهانی عمل نمی کنند. اینها محصولات سازگار با محیط زیست و کاملاً ایمن هستند که حاوی ناخالصی های خارجی نیستند. چنین لوازم آرایشی نه تنها از نظر رفع نقص زیبایی بلکه برای کل بدن مادر و فرزند داخل رحم او نیز می تواند مفید باشد.

  • غنی‌سازی سلول‌های پوست با ویتامین‌های مفید و ضروری B، A، E. این ویتامین‌ها مستقیماً بر صافی، خاصیت ارتجاعی، رنگ پوست و مقاومت آن در برابر فرآیندهای طبیعی پیری تأثیر می‌گذارند.
  • فرآیندهای بازیابی (بازسازی) در سلول های پوست راه اندازی می شود.
  • تولید الاستین و کلاژن در پوست تحریک می شود. این مواد از ایجاد چین و چروک های زودرس جلوگیری می کنند.
  • مرطوب کننده، تغذیه، محافظت طبیعی، نرم کننده، تقویت الیاف اپیدرم.
  • بهبود گردش خون در لایه های بالایی پوست و در عین حال اشباع آن با اکسیژن که برای تمام بافت ها مفید است.

مواد مفید موجود در داروهای طبیعی برای ترک های پوستی می توانند از طریق منافذ پوست جذب شوند و سپس از طریق خون در سراسر بدن پخش شوند. برای نوزاد هم اعمال می شود که بسیار مفید است. اما بهینه است که از چنین محصولاتی مدت ها قبل از ظاهر شدن علائم کشش و زخم های ناخوشایند روی سطح پوست استفاده کنید. پیشگیری در اینجا بهترین کار را دارد. هر چه زن باردار زودتر شروع به روغن کاری کند که محتمل‌ترین مکان‌هایی است که علائم کشش در آن‌ها رخ می‌دهد، احتمال اینکه اصلاً ظاهر نشوند بیشتر می‌شود.

تفاوت بین روغن های طبیعی چرب و روغن های ضروری

اغلب مردم پایه طبیعی (روغنی) را با موارد ضروری اشتباه می گیرند، و به طور کامل متوجه نمی شوند که در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. بنابراین، کاملاً مبهم و نامفهوم می شود که کدام یک از آنها باید برای علائم کشش استفاده شود.

ضروری است

اساساً اینها مواد معطری هستند که در قسمت های مختلف گیاهان یافت می شوند. آنها مایع و کاملا فرار هستند، یعنی به سرعت تبخیر می شوند. آنها با استفاده از روش های مختلف استخراج می شوند، اما اغلب با استفاده از تقطیر، پرس سرد یا فیلتراسیون معمولی. در واقع، طبق معیارهای کلاسیک، این مواد فقط به طور معمول روغن نامیده می شوند و استفاده مستقیم از آنها روی پوست باز توصیه نمی شود.

محبوب ترین آنها در جهان اسطوخودوس، زنجبیل، درخت چای، مرکبات، یلانگ یلانگ و نعنا هستند. همچنین در تولید عطر، کرم و سایر لوازم آرایشی استفاده می شود. اکثر استرها دارای خواص ضد عفونی کننده پایدار هستند. بنابراین، آنها اغلب برای اهداف ضد عفونی استفاده می شوند. به عنوان مثال، در تایلند می توان یک عمل مشابه را در هر گوشه ای انجام داد: تکنسین های ناخن ابزار خود را در آنها خیس می کنند. این که چقدر مصلحت است و آیا چنین ضد عفونی برای شما مناسب است، هر کس می تواند به صورت جداگانه تصمیم بگیرد.

پایه ای

به عبارت دیگر، آنها را چرب، حمل و نقل یا به سادگی اصولی می نامند. آنها بسیار متفاوت از اسانس ها هستند و اغلب با فشار مستقیم یا معکوس به دست می آیند. آنها را می توان با خیال راحت (در بیشتر موارد) مستقیماً روی پوست یا موی در معرض استفاده قرار داد. در این مورد، زیبایی شناسی از روغن های پایه برای حل اسانس ها در آنها استفاده می کند.

از نظر قوام می توانند مایع یا غلیظ باشند که به آنها خمیر می گویند. اینها آن دسته از مواد گیاهی هستند که نه تنها در یخچال، بلکه حتی در دمای اتاق نیز غلیظ می مانند. به عنوان مثال، آرگان، بادام و انگور مایع هستند، همیشه به راحتی ریخته می شوند، حتی زمانی که دماسنج زیر صفر است. اما کره کاکائو یا کره انبه بیشتر به شکل کره یافت می شود.

مطلق یا خاص نیز وجود دارد. این نام برای محصولاتی است که ضخیم تر از اسانس هستند و منحصراً با روش استخراج یک گیاه خاص به دست می آیند. چنین موادی معمولاً حاوی اسانس، چربی و اجزای موم مانند هستند. آنها را داخل الکل می ریزند و سپس خوب تکان می دهند تا تمیز شوند. این گران ترین روش تولید است و خود آنها از کیفیت بالایی برخوردار هستند و به همین دلیل هزینه آنها در بازار بسیار بالا است. عطر آنها بسیار قوی تر از استرهای معمولی است. بیشتر اوقات از آنها در عطرسازی صنعتی استفاده می شود و به ندرت در خانه استفاده می شود.

استرهایی که در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده شوند


زنان در زمان انتظار نوزاد و سپس در دوران شیردهی باید در انتخاب هر محصولی که استفاده می کنند دقت بیشتری داشته باشند. به ویژه در ناحیه شکم، جایی که علائم کشش عمدتاً در آن متمرکز شده اند، مهم است که چه چیزی می خورید یا به پوست می مالید. در عین حال، نباید اقدامات احتیاطی مربوط به کاربرد را فراموش کرد و هر اتر ابتدا باید با محصول پایه رقیق شود. با این حال، برخی از گزینه ها برای زنان باردار نامناسب تر از بقیه هستند.

اسانس خالص که مستقیماً روی پوست مالیده می شود می تواند باعث سوختگی شیمیایی واقعی شود. درمان آنها بسیار دشوار است و افراد اغلب ممکن است واکنش های آلرژیک به این مواد را تجربه کنند. بهتر است 1-2 قطره از کنسانتره را با یک قاشق چایخوری پایه رقیق کنید و سپس بدون ترس از آن استفاده کنید.

  • دارچین.
  • سرو
  • سدر.
  • حکیم.
  • درخت عرعر.
  • هیسوپووایا.
  • شوید.
  • آویشن.
  • آویشن.
  • شبگرد.
  • نعناع تند.
  • ریحان.
  • رزماری.
  • مرزنجوش.
  • پونه کوهی.
  • جوز هندی.
  • سرو

لیست چنین محصولاتی که توصیه نمی شود بسیار گسترده است. اما حتی اگر محصولی که انتخاب می کنید در آن گنجانده نشده باشد، باز هم انجام تست آلرژی منطقی است. برای این کار، کمی در قسمت داخلی مچ دست یا داخل آرنج خود پخش کنید. اگر بعد از یک روز هیچ احساس ناخوشایندی، خارش، قرمزی، تورم یا بثورات وجود نداشت، به احتمال زیاد همه چیز درست است و می توانید از آن برای علائم کشش استفاده کنید.

موثرترین روغن های طبیعی برای ترک های پوستی در دوران بارداری


شش روغن اصلی که به درستی روغن های پیشرو در جهان محسوب می شوند، برای مادران باردار کاملاً بی خطر هستند.

  • نارنگی. این روغن به طور قابل توجهی خلق و خو را بهبود می بخشد، خستگی را از بین می برد، باعث افزایش قدرت و قدرت می شود. علاوه بر این، پوست پرتنش شکم را شاداب می کند و از بروز ترک های پوستی جلوگیری می کند. یعنی بهتر است از آن در مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه برای علائم کشش استفاده شود.
  • پتی گرین و نرولی. از برگ ها و گل های پرتقال تلخ به دست می آید و بوی مرکبات مشخصی دارد. این روغن در برابر ترک‌های پوستی کاملاً مؤثر است و تأثیر کلی تقویت‌کننده و جوان‌کننده دارد.
  • زنجبیل. شما را گرم می کند و در عین حال سیستم ایمنی شما را تحریک می کند. زمانی که به صورت موضعی برای صاف کردن جای زخم ها استفاده شود، بهینه عمل می کند. بهتر است از آن برای حمام استفاده نکنید زیرا به دلیل قرار گرفتن در معرض زیاد می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
  • زیتونروغن برای ترک های پوستی روی معده و سایر قسمت های بدن به خوبی پوست را مرطوب کرده و آن را تغذیه می کند. فیبرهای کلاژن خود تقویت می شوند و تولید این ماده تحریک می شود.
  • کتانی. این روغن حاوی مقادیر بی سابقه ای از اسیدهای چرب مختلف است. آنها به پوست نرم تر، کشش و انقباض بهتر کمک می کنند. این همچنین تأثیر مفیدی در کاهش علائم کشش دارد.
  • نارگیل. در مورد فواید چنین روغنی بسیار گفته و نوشته شده است. روغن نارگیل به مقابله با ترک های پوستی کمک می کند، زیرا پوست را تغذیه، مرطوب و صاف می کند.
  • کاکائو. این روغن به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان در ترکیباتش خواص ضد پیری انقلابی دارد. آنقدر مؤثر است که حتی می تواند با علائم کشش نسبتاً عمیق مقابله کند.

نمی توان دقیقاً گفت که کدام یک از گزینه های ارائه شده از نظر از بین بردن اسکارهای ناخوشایند یا ترک های پوستی بهتر است. متخصصان زیبایی می گویند که اگر در دوران بارداری طبق تمام قوانین از آن استفاده کنید، بدون اینکه زیاده روی کنید، هر یک از آنها به روش خاص خود مؤثر است، بلکه در مورد روش های انجام شده با آنها نیز فراموش نکنید.


چه روغن هایی و نحوه استفاده صحیح از آنها

بیایید نحوه استفاده از روغن های ضروری را در برابر سلولیت بررسی کنیم. اولین و ساده ترین راه استفاده از آن مالیدن آن به پوست است. برای مقابله با سلولیت توصیه می شود از روغن های زیر استفاده کنید:

  1. شمعدانیبه مقابله با تورم کمک می کند و پوست را الاستیک تر می کند.
  2. روغن پرتقالبرای سلولیت قدیمی پاها و شکم استفاده می شود، پوست را مرطوب می کند، باعث بهبود علائم کشش و زخم می شود.
  3. لیموروغن یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. علاوه بر این که تمرکز را بسیار آسان می کند، مواد مفیدی که در این روغن وجود دارد برای سوزاندن رسوبات چربی فوق العاده است، به همین دلیل لیمو برای کاهش وزن بسیار محبوب است. این دارو همچنین برای استفاده برای سرمازدگی، گردش خون ضعیف، ترک در دست ها و پوست مشکل توصیه می شود.
  4. اغلب در برابر ادم استفاده می شود رزماریروغن پس از آن، رطوبت به طور فعال از طریق عرق از پوست حذف می شود و هزینه آن نسبت به آماده سازی های هومیوپاتی مشابه، مرتبه ای کمتر است.
  5. اسانس اغلب در سکسولوژی استفاده می شود یلانگ یلانگ. این درمان به بازیابی اشتیاق، بهبود خلق و خو و ایجاد فضایی رمانتیک کمک می کند. هنگامی که در کرم استفاده می شود، این محصول می تواند از درم در برابر عوامل خارجی مضر محافظت کند و پوست خشک را با سلولیت مرطوب کند.
  6. اگر فقط علائم اولیه بیماری مشاهده شود، می توانید مناطق مشکل را مسح کنید روغن گل سرخ a یا petitgrain این محصولات تون عضلانی را بهبود می بخشند، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند و با علائم کشش و چین و چروک مبارزه می کنند. آنها به طور گسترده ای برای افزایش خاصیت ارتجاعی سینه ها و باسن استفاده می شوند.
  7. روغن درخت چای یکی از معدود محصولاتی است که می توان آن را به صورت خالص روی پوست استفاده کرد؛ این محصول به خوبی زخم ها را ضد عفونی و التیام می بخشد، فرآیندهای متابولیک را سرعت می بخشد.
  8. در طول درمان سلولیت، پوست نه تنها می تواند از شر "پوست پرتقال" آزار دهنده خلاص شود، بلکه خاصیت ارتجاعی نیز به دست می آورد. با کمک آن می توانید از شر چین و چروک خلاص شوید و افتادگی پوست را از بین ببرید؛ اغلب کرم های مبتنی بر آن پس از بسته بندی عسل یا ماساژ استفاده می شود.

اکنون، پس از اینکه تصمیم گرفتیم دقیقاً از چه چیزی استفاده کنیم، بیایید به یاد بیاوریم قوانین: هرگز روغن خالص را به پوست نزنید، فقط با آب یا کرم مورد علاقه تان رقیق شده است؛ می توانید به جای این محصولات از روغن زیتون استفاده کنید، اثر اسانس ها را نرم می کند. بهترین گزینه این است که چندین بار از قبل یک "پتک" برای خود آماده کنید. به طور متوسط، شما باید 15 قطره اسانس و سه قاشق غذاخوری پایه (آب، خامه یا زیتون) مصرف کنید.

همچنین نمی توانید روغن خالص را داخل وان بریزید، بهتر است آن را با نمک یا فوم مخصوص مخلوط کنید، به این ترتیب هیچ لکه روغنی در لبه ظرف باقی نمی ماند و محصول به طور یکنواخت در تمام سطح پخش می شود. آب.

چرا روغن های طبیعی به ترک های پوستی کمک می کنند؟


چرا روغن ها کمک می کنند؟

این خواص مغذی، نرم کننده و مرطوب کننده روغن های طبیعی است که آنها را در مبارزه با ترک های پوستی موثر می کند. توانایی روغن ها برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و تحریک تولید کلاژن خود بسیار ارزشمند است.

برخی از روغن های طبیعی (بیشتر محصولات با بافت سبک) را می توان به صورت خالص استفاده کرد. روغن غلیظ باید رقیق شود و فقط به عنوان یک ماده در مخلوط روغن و ماساژ روی بدن در برابر علائم کشش استفاده شود. چنین مواد چسبناکی با درصد مشخصی به لوازم آرایشی خانگی اضافه می شود.

قوانین استفاده از روغن ها

با وجود این واقعیت که روغن های طبیعی محصولات طبیعی، مفید و سالم هستند، هنگام استفاده از آنها باید قوانین خاصی را رعایت کرد:

  1. قبل از استفاده، دستورالعمل های سازنده را بخوانید و احتمال موارد منع مصرف را حذف کنید.
  2. مادران باردار باید با پزشک مشورت کنند.
  3. در دوران شیردهی، مشاوره با پزشک و رعایت نکات احتیاطی نیز ضروری است.
  4. روغن یا مخلوط را باید بعد از دوش گرفتن، با حرکات ماساژ روی پوست مرطوب مالیده شود.
  5. قبل از استفاده، روغن را کمی در حمام آب گرم کنید.
  6. برای جلوگیری از سوختگی پوست، روغن های ضروری نباید به صورت خالص (رقیق نشده) استفاده شوند. آنها مطابق با توصیه های سازنده یا دستور تهیه مخلوط/ماسک خانگی در غلظت های کوچک به محصولات پایه اضافه می شوند.
  7. در دوران بارداری، بهتر است اترها را به ترکیبات ماساژ و پوشش روغن اضافه نکنید.
  8. اگر علائم کشش با بارداری مرتبط نیست، قبل از استفاده از روغن، توصیه می شود مناطق مشکل دار پوست را با استفاده از اسکراب ماساژ دهید - این باعث بهبود گردش خون و افزایش اثر ترکیب می شود.

استفاده از مخلوط اسانس

البته با استفاده از یک محصول می توان به اثر آن دست یافت، اما با ترکیب روغن های ترکیبی پیچیده یا حتی بهتر از آن، اعمال آنها را با هم ترکیب می کنیم که فقط تاثیر مثبتی روی پوست دارد.

یکی از موفق ترین مخلوط ها در زیبایی شناسی ترکیبی از ترنج، گریپ فروت، جوز هندی، دارچین و روغن شمعدانی است. جمع نیاز داریم:

  • ترنج و گریپ فروت: هر کدام 10 قطره؛
  • جوز هندی: 5 عدد;
  • روغن شمعدانی: 8;
  • روغن دارچین: 3.

همه چیز را کاملا مخلوط کنید و به خامه مورد علاقه خود اضافه کنید، اما بهتر است روغن زیتون مصرف کنید. و بعد از حمام سقز، این مخلوط را در مناطق مشکل دار بمالید. با حرکات دایره ای سبک به پوست بمالید و تأثیر خاصی بر روی نواحی تجمع چربی اصلی داشته باشد. این خود ماساژ را به مدت نیم ساعت ادامه دهید.

اگر سقز منع مصرف دارد، می توانید به سادگی پوست را با استفاده از لایه برداری قهوه یا انگور پاک کنید. با این کار ما یک چیز را رعایت می کنیم نیاز مهم اتر درمانی: روغن فقط برای پوست تمیز استفاده می شود، سطح درم قبلاً با سلول های مرده مسدود شده است و روغن نمی تواند به طور کامل از طریق منافذ جذب شود.

نحوه استفاده از روغن های ضروری برای ترک های پوستی



استفاده از اسانس با حرکات ماساژ
برای به دست آوردن تنها اثرات مثبت و احساسات مشابه از استفاده از اسانس ها، باید نکات زیر را بدانید:

  • بسیاری از اسانس ها را نمی توان استفاده کرد مگر اینکه ابتدا رقیق شوند. روغن ها می توانند باعث تحریک پوست شوند. برای جلوگیری از این مشکل، می توانید از روغن حامل استفاده کنید یا اسانس را به کرم یا لوسیون اضافه کنید.
  • مخلوط 7 نوع یا بیشتر اسانس نباید استفاده شود. 2 یا 3 اسانس کافی خواهد بود.
  • برای احتیاط باید آزمایش واکنش آلرژیک انجام شود. لازم است مقدار کمی روغن به آرنج بمالید. اگر پس از 12 ساعت هیچ سوزش یا خارشی وجود نداشت، می توانید با خیال راحت از روغن انتخاب شده استفاده کنید.
  • مدت زمان استفاده از روغن انتخابی نباید بیش از 21 روز باشد. پس از اتمام دوره، باید یک تا دو هفته استراحت کنید. هنگام تکرار دوره مصرف، دوز باید کاهش یابد.
  • برخی از انواع اسانس ها دارای خاصیت سمیت نوری هستند. هنگام استفاده از آنها، از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب کنید، در غیر این صورت ممکن است در محل استفاده سوختگی ایجاد شود.
  • باید به خاطر داشته باشید که هنگام استفاده از روغن ها در دوران بارداری مراقب باشید. موارد منع مصرف باید مطالعه شود. به ویژه، استفاده از روغن رزماری برای زنان باردار منع مصرف دارد.

استفاده از فرآورده های مبتنی بر اسانس باید منظم و سیستماتیک باشد، از رویه ها صرف نظر شود یا برنامه زمانبندی رعایت نشود. در این مورد، اثر طولانی نخواهد بود: اگر علائم کشش هنوز نسبتا "جوان" باشند و رنگ بنفش یا قرمز داشته باشند، پس از 5 ماه می توان اثر قابل توجهی قابل مشاهده را به دست آورد، اما اگر علائم کشش قبلا وجود داشته باشد. سفید، سپس اثر پس از یک سال استفاده از محصول ظاهر می شود. نیازی به ترس از چنین ضرب‌الاجل‌هایی نیست، ترک‌های پوستی آسیبی پیچیده و کاملاً شدید برای پوست هستند. نامرئی کردن ترک های پوستی در عرض شش ماه تا یک سال بدون توسل به جراحی، نتیجه بسیار خوب و شایسته ای است.

از چه روغن هایی برای حمام های معطر استفاده کنیم

توصیه می شود که چنین روش های حمام را برای کاهش وزن دو تا سه بار در هفته و ترجیحاً در هر فرصتی انجام دهید. حمام باید در دمای دلپذیر گرم باشد - جایی بین 38 ° C تا 40 ° C. اما در این مورد، توصیه می شود روغن های معطر را نه در نمک یا ژل دوش، بلکه در کفیر هم بزنید.

کفیر برای کاهش وزن اولین راه برای مبارزه با سلولیت روی ران و باسن است. به لطف این پایه، مخلوط معطر سریعتر جذب پوست می شود و علاوه بر مواد ضروری مفید، لایه ای محافظ از پروتئین های شیر روی درم ما تشکیل می شود.

برای حمام کردن در برابر سلولیت می‌توانید از اسانس‌های شمعدانی، ترنج و اسطوخودوس استفاده کنید. اما در برخی مناطق به سختی به دست می آیند، بنابراین این مخلوط را می توان با روغن های مرکبات به همان اندازه موثر جایگزین کرد: گریپ فروت، پرتقال، نارنگی.

اغلب، حمام های معطر نه با هدف کاهش وزن که با میل انجام می شود غلبه بر اشتهاو علاوه بر این، آنها بدتر از محصولاتی نیستند که اشتها را کاهش می دهند. روانشناسان ثابت کرده اند که ادراک رنگ ها و بوها بر تمام سیستم های بدن انسان تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، رنگ آبی بر عملکرد معده تأثیر می گذارد به طوری که فرد احساس گرسنگی شدید را متوقف می کند؛ عطر اکالیپتوس، صنوبر و چوب صندل نیز همین تأثیر را دارد. بنابراین، قبل از غذا خوردن، یک لامپ معطر روشن کنید، اجازه دهید آپارتمان با عطر مورد علاقه شما پر شود و بوی دلپذیر به شما کمک می کند بر احساس شدید گرسنگی غلبه کنید.

روغن رسیور و نعناع خواص یکسانی دارند، اما علاوه بر این، به آرام شدن و رسیدن به آرامش نیز کمک می کنند که گاهی اوقات پس از یک روز کاری سخت به شدت کم می شود.

بهترین روغن ها برای سلولیت و ترک های پوستی روی بدن


بهترین روغن ها برای سلولیت و ترک های پوستی (عکس قبل و بعد)

هر خانمی که قبلاً با مشکل ترک‌های پوستی مواجه شده است یا می‌خواهد به موقع از ظاهر شدن آن‌ها جلوگیری کند، با این سوال درگیر است که چه روغن طبیعی برای ترک‌ها بهترین خواهد بود؟ همانطور که توسط بررسی های جنس منصف نشان داده شده است، موثرترین داروها روغن زیتون، نارگیل و روغن سیاه هستند. رتبه بندی ابزارهای محبوب برای مبارزه با این مشکل ناخوشایند همچنین شامل روغن های زیر در برابر سلولیت و علائم کشش است:

  • هسته هلو. این روغن سبک و مغذی یک پایه عالی برای مخلوط های ماساژ است و می تواند به شکل خالص آن نیز استفاده شود. روی پوستی که رنگ خود را از دست داده است، خاصیت جوان کنندگی دارد، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد، به بازسازی پوست کمک می کند، پوست را مرطوب، نرم و لطیف می کند.
  • جوجوبا دارای اثر مرطوب کننده و تغذیه کننده قوی است، از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری می کند و به خوبی جذب پوست می شود. این یک آنتی اکسیدان است، پوست افتاده را سفت می کند و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. حاوی پروتئینی شبیه به کلاژن است. روغن جوجوبا تا 50 درصد به مخلوط های ماساژ اضافه می شود.
  • بادام شیرین. این یک محصول طبیعی با ارزش است که از مغز بادام با پرس سرد به دست می آید. ترکیب غنی از اسیدهای چرب همراه با ویتامین ها و ریز عناصر روغن بادام را به بهترین راه برای نرم کردن پوست تبدیل می کند. بافتی لطیف و سبک دارد، به خوبی جذب می شود، پوست را مرطوب و رنگ می کند، پوست را تقویت و سفت می کند. به صاف کردن جای زخم ها و علائم کمک می کند و باعث می شود علائم کشش کمتر قابل توجه باشند. عصاره بادام را می توان به عنوان پایه ای برای مخلوط روغن و حل کردن اسانس ها استفاده کرد.
  • دانه انگور. یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی اثر مقوی، مغذی و محافظتی بر روی پوست دارد. این روغن منافذ را مسدود نمی کند، به خوبی جذب می شود و لایه ای چرب روی پوست باقی نمی گذارد. میکروسیرکولاسیون را تقویت و بهبود می بخشد، بازسازی را تسریع می کند، سنتز کلاژن خود را در پوست تحریک می کند و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. مناسب برای مراقبت از پوست های حساس، هم به صورت خالص و هم به عنوان بخشی از مخلوط استفاده می شود.

تمام محصولات فوق را می توان به طور جداگانه استفاده کرد یا برای افزایش اثر استفاده از آنها مخلوط روغن درست کرد. برای آن، مقادیر مساوی روغن بادام، دانه انگور، جوجوبا و هلو مصرف کنید - همه اجزاء مخلوط شده، کمی در یک حمام آب گرم می شوند و دو بار در روز پس از حمام استفاده می شوند و با حرکات ماساژ به مناطق مشکل دار پوست مالیده می شوند. بعد از 10 دقیقه با یک دستمال اضافی آن را بردارید.

این روغن نیاز به معرفی خاصی ندارد، خاصیت نرم کنندگی و مغذی آن از زمان های قدیم شناخته شده است. بی جهت نیست که یونانیان باستان روغن زیتون را طلای مایع می نامیدند، زیرا نقش آن در حفظ جوانی، زیبایی و پوست سالم به سختی قابل ارزیابی است. اسیدهای چرب غیر اشباع و ویتامین های موجود در ترکیب آن، تغذیه لازم را برای پوست فراهم می کند و آنتی اکسیدان ها از پیری زودرس جلوگیری می کنند.

روغن زیتون یک راه عالی برای ترمیم پوست است و باعث تولید کلاژن در سلول ها می شود. بازسازی بافت را تقویت می کند، پوست را نرم می کند و خاصیت ارتجاعی را باز می گرداند. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، می توان از روغن زیتون برای علائم کشش در دوران بارداری استفاده کرد.

قابل استفاده به عنوان بخشی از مخلوط و رقیق نشده. روغن گرم شده در حمام آب دو بار در روز روی پوست تمیز و مرطوب مالیده می شود، به مدت 10 دقیقه در یک حوله پیچیده می شود و سپس با آب شسته می شود.

روغن نارگیل


روغن نارگیل یک درمان موثر برای ترک های پوستی است، همانطور که بررسی های زنانی که از آن استفاده کرده اند نشان می دهد. عصاره تصفیه شده به دست آمده از پالپ نارگیل را می توان به صورت رقیق نشده یا در ترکیب با سایر محصولات استفاده کرد. بعد از حمام روی پوست مرطوب با حرکات ماساژ ملایم اعمال می شود و پس از 10 دقیقه اضافی آن از بین می رود.

مزیت بزرگ روغن نارگیل طبیعی بودن و سازگاری با محیط زیست آن است. نارگیل در شرایط طبیعی مساعد رشد می کند و صنوبر حاوی مواد نگهدارنده، رنگ، طعم دهنده یا هیچ افزودنی شیمیایی دیگری نیست.

روغن نارگیل تصفیه نشده با پرس سرد استخراج می شود. این محصول غلیظ حاوی مواد مفید زیادی است، اما به دلیل بافت سنگین آن باید با دقت فراوان و فقط به صورت رقیق استفاده شود.

استفاده به شکل خالص آن می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و تشکیل کومدون شود.

روغن زیره سیاه

روغن از دانه های زیره با پرس سرد به دست می آید. این ترکیب حاوی بیش از صد مؤلفه مفید از جمله اسیدهای چرب چند غیراشباع منحصر به فرد، عناصر کمیاب، ویتامین ها و سایر مواد ارزشمند است که به عادی سازی طبیعی سلول های پوست کمک می کند.

روغن زیره سیاه دارای اثر آنتی اکسیدانی و ضد سلولیت قوی است، ایمنی پوست را بازیابی می کند و فرآیندهای راکد را از بین می برد. پوست را رنگ می کند، صاف می کند، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد، نرم و سفت می کند و باعث بازسازی می شود.

این محصول از 2% تا 6% حجم کل به محصولات مراقبت از پوست بدن اضافه می شود. پس از حمام، محصول را با حرکات ماساژ در نواحی مشکل دار بمالید. پس از 10 دقیقه، اضافی باید حذف شود.

اقدامات احتیاطی رایحه درمانی

هنگام مراقبت از خود، نباید نکات ایمنی را فراموش کنید. چند قانون که باید رعایت شود:

  1. هر چقدر هم که نقدهای جذابی که می خوانید، روغن های خالص را به پوست خود نزنید. این بسیار مضر است و ممکن است دچار سوختگی شوید.
  2. ابتدا باید در مورد آلرژی با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از اسانس های ضد سلولیت (پرتقال، لیمو، گریپ فروت) آلرژن های قوی هستند. اگر هنگام استشمام بو، چشمانتان شروع به آبریزش کرد، حمله سرفه یا عطسه آلرژی است، روغن را به روغن دیگری تغییر دهید.
  3. اگر نیاز به خرید محصولی با کیفیت دارید، بهتر است از خدمات داروخانه استفاده کنید تا فروشگاه های تخصصی.

شاید تصور دوره ای مهمتر از بارداری و زایمان در زندگی یک زن غیرممکن باشد. مادر آینده در شادی مادر شدن فرو می رود و همه وقایع زندگی او به طور خودکار به "قبل از" تولد نوزاد و "پس از" تقسیم می شوند. با این حال، داشتن فرزند همیشه فقط شادی به همراه ندارد. افزایش ناگهانی وزن گاهی اوقات منجر به ظاهر شدن علائم کشش در بدن زن می شود. و اگر یک مادر جوان بتواند با کمک ورزش و محدودیت های غذایی وزن اضافی خود را کم کند، ترک های پوستی را نمی توان به این راحتی از بین برد. آنها مانند مهمانان ناخوانده هستند - زمانی می آیند که شما از آنها انتظار ندارید و به نظر می رسد که آنها قصد ترک ندارند. اما من و تو تسلیم نمی شویم، درست است؟ و آیا تا آخرین لحظه برای زیبایی اندام خود خواهیم جنگید؟ علاوه بر این، سلاح ها نیز شناخته شده است. اینها اسانس هستند. آنها به جلوگیری از ظهور علائم کشش و خلاص شدن از شر خطوط موجود کمک می کنند.

پس صبور باش ما وارد دنیای اسرارآمیز رایحه درمانی می شویم تا بفهمیم کدام روغن های ضروری می توانند به خلاص شدن از شر علائم کشش کمک کنند. اما ابتدا، بیایید اصل مشکل را درک کنیم: چرا علائم کشش رخ می دهد، و چه نوع سبک زندگی باید به گونه ای باشد که نوارهای گویا روی بدن ظاهر نشود.

موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی


هیچ گونه منع کلی برای استفاده خارجی از روغن های ضروری وجود ندارد، اما هنوز هم باید با مطالعه کامل اطلاعات مربوط به محصول، محصول را با دقت انتخاب کنید: مهم است که ترکیب فقط حاوی مواد طبیعی باشد.

محصولاتی را از تولید کنندگان قابل اعتماد انتخاب کنید، زیرا این تنها راهی است که می توانید از اطلاعات قابل اعتماد در مورد موارد منع مصرف درج شده در بسته بندی اطمینان داشته باشید.

لطفا توجه داشته باشید که بهترین تکنولوژی در تولید فرآورده های نفتی تقطیر با بخار و پرس سرد است.

لازم به یادآوری است که برای جلوگیری از آلرژی، باید چند قطره از محصول را به داخل مفصل آرنج بچکانید و یک روز صبر کنید. اگر قرمزی، سوزش یا واکنش های دیگر رخ نداد، می توانید با خیال راحت از محصول استفاده کنید.

علائم کشش: مطالعه شجره نامه

علائم کشش یا در دنیای پزشکی - علائم کشش، در نتیجه افزایش وزن ناگهانی ظاهر می شوند. این معمولا در دوران بارداری یا پس از کاهش وزن ناگهانی اتفاق می افتد (این اثر مخرب رژیم های غذایی است!). اما مقصر این کاهش وزن ناگهانی نیست، بلکه کمبود الاستین و کلاژن در بدن است. یعنی پوست زمان کافی برای واکنش به تغییرات خوانش در مقیاس حمام را ندارد و اشک روی آن ظاهر می شود. پوست نازک تر می شود و نوارهای بنفش تیره در محل ضایعه ظاهر می شود.

با گذشت زمان، روند بازسازی طبیعی علائم کشش را سبک تر می کند، اما همه نمی توانند به طور کامل از شر ترک ها خلاص شوند. علاوه بر این، مناطق آسیب دیده بدن به دلیل کمبود رنگدانه مطلقاً در معرض برنزه شدن نیستند. یعنی اگر می‌خواهید با چند روز دراز کشیدن در ساحل علائم کشش ناخوشایند را پنهان کنید، باید ناامیدتان کنیم: این کار نمی‌کند. علائم کشش به همان رنگ قبلی باقی می مانند. علاوه بر این، کنتراست بین نواحی اصلی بدن و آنهایی که کشیده شده اند را افزایش خواهید داد.

بسیاری از مردم پس از یافتن خطوط راه راه روی بدن خود، شروع به دویدن نزد پزشکان می کنند و می پرسند چقدر مضر است. ما عجله می کنیم تا به شما اطمینان دهیم، علائم کشش بر سلامت انسان تأثیر نمی گذارد. شاید فقط برای یک وضعیت روانی، زیرا تعداد کمی از زنان دوست دارند در آینه به جای بدنی باریک و خوش اندام، پوستی با نوارهای عمیق بسیار از رنگ یاسی ببینند. به این افسردگی پس از زایمان اضافه کنید، خواهید فهمید که کنار آمدن با تغییراتی که بارداری با خود به همراه دارد برای یک مادر جوان چقدر دشوار است.

علل ترک های پوستی


استریا عناصری از پوست ترک خورده هستند که توسط بافت همبند جمع شده اند. در ابتدا، علائم کشش "تازه" به رنگ قرمز یا بنفش هستند. سپس آنها سفید می شوند.

شایع ترین علل ایجاد ترک های پوستی عبارتند از:

  1. کاهش وزن سریع. سپس پوست هنوز زمان "تطبیق" با حالت جدید را ندارد و می ترکد. بافت همبند در نواحی آسیب دیده رشد می کند که یک "کشش" است.
  2. رشد سریع بدن. اغلب این اتفاق در دوران نوجوانی رخ می دهد.
  3. وراثت استعداد ژنتیکی
  4. تغذیه نادرست و نامتعادل.
  5. بارداری.
  6. کم آبی بدن.
  7. عدم تعادل هورمونی
  8. چاقی.

روغن‌های ضروری برای ترک‌های پوستی: جلوگیری از ظاهر شدن

موافق باشید که جلوگیری از هر مشکلی آسان تر از صرف زمان طولانی به دنبال روش هایی برای حل آن است. بنابراین، اگر نمی خواهید بعد از زایمان صاحب علائم کشش تازه به دست آمده شوید، باید تعدادی از اقدامات پیشگیرانه را در حین حمل کودک انجام دهید که به تقویت قابل توجه اعصاب شما نیز کمک می کند. و نکته اصلی این است که روغن‌های ضروری به افراد کمک می‌کنند تا تحریکات پس از یک روز کاری سخت را از بین ببرند، فشار خون را عادی کنند و ... از شر علائم کشیدگی خلاص شوند. بنابراین، صبور باشید و مراحل را شروع کنید!

روغن های مناسب برای مبارزه با ترک های پوستی



روغن ضروری
اسانس های زیادی برای از بین بردن لک های پوستی مناسب هستند و هر کدام فواید خاص خود را دارند. شما می توانید تنها بر اساس بوی یک محصول خاص، موردی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد.

اسانساثر آرایشیتاثیر بر وضعیت عاطفی
اسطوخودوساز اسکار و لکه های پیری جلوگیری می کند.
بازسازی پوست را ترویج می کند.		اثر آرام بخش.
یک داروی غرایز جنسی است.
روغن نرولیچین و چروک ها را صاف می کند، تحریک را از بین می برد.
خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند.		این یک داروی ضد افسردگی و تقویت قوای جنسی است.
عصبی و بی خوابی را برطرف می کند.
نارنجیدارای اثر ترمیم کننده، ویتامینه و محافظ است.حالت دهنده و رفع خستگی، رفع بی خوابی.
شمعدانیجوانسازی، بازسازی و ترمیم پوست.اثر ضد استرس و آرامش بخش.
فعالیت ذهنی را افزایش می دهد.
یاسمنبازسازی فعال پوست را تقویت می کند، استحکام و قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
به طور قابل توجهی طراوت و احیا می کند.		دارای اثر آرام بخش عمیق است.
خستگی و استرس را برطرف می کند.
مانداریناز ایجاد ترک های پوستی و رسوب چربی اضافی جلوگیری می کند. با تورم مبارزه می کند.تحریک پذیری و فشار بیش از حد را از بین می برد. به خلاص شدن از شر احساس ترس کمک می کند.
نرولیاین اثر ضد التهابی دارد، خشکی پوست را از بین می برد و باعث بازسازی سریعتر می شود.ضدافسردگی فعال و مقوی جنسی. تنش را از بین می برد، احساس اضطراب و ترس را از بین می برد.
روغن گل رزمرطوب کننده. بازسازی سلول ها را تقویت می کند، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.اثر مقوی دارد، فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد و شاخص های عملکرد را افزایش می دهد.
رزماریعملکرد غدد چربی را تصحیح می کند و همچنین روند بازسازی را تقویت می کند.حافظه را بهبود می بخشد، خستگی را از بین می برد.
یک داروی غرایز جنسی است.
چوب صندلضد عفونی کننده فعال
پوست را جوان، صاف و لطیف می کند.		برای آرامش استفاده می شود.
یک آفرودیزیک قوی

روغن های ذکر شده ابزار بسیار موثری برای از بین بردن جای زخم هستند، می توانید چندین روغن را به طور همزمان ترکیب کنید، اما باید قوانین و ظرافت های استفاده از روغن های ضروری را به خاطر بسپارید.

درمان علائم کشش تازه

فرض کنید شما با حوصله پانسمان دوران بارداری را زده اید و طبق دستور پزشک حتی در برابر علائم کشش ماساژ داده اید. اما راه راه های سفید شیطان هنوز ظاهر می شود. باید چکار کنم؟ اول، نترسید. در صورت تمایل می توان همه مشکلات را حل کرد. و درمان علائم کشش تازه، به گفته پزشکان، بسیار ساده تر از آن چیزی است که در نگاه اول به نظر می رسد. و همه اینها به لطف اسانس های طبیعی و میل بی حد و حصر برای حفظ زیبایی بدن است.

  1. آیا کره بادام باقی مانده است؟ فوق العاده است. یک قاشق چای خوری از این معجزه ضروری را با هشت قطره رزماری مخلوط کنید. تنتور آماده است. مالش مبارک!
  2. و دوباره روغن بادام به عنوان پایه گرفته شده است. 10 قطره در یک دوئت با آن 5 قطره اسانس اسطوخودوس میل کنید. به گفته پزشکان، این مخلوط است که علائم کشش تازه را حتی قبل از تولد خنثی می کند. شفای مبارک!
  3. اگر به روغن بادام حساسیت دارید یا فقط می خواهید تغییر دهید، دستور دیگری را پیشنهاد می کنیم. این بار به 5 قطره روغن دانه گل رز و دو قطره روغن نارنگی و نرولی نیاز داریم. تزریق حاصل باید روزانه در مناطق مشکل دار مالیده شود.
  4. اگر عاشق عطرهای آرام بخش هستید، ممکن است بخواهید این تنتور را امتحان کنید: هر کدام را دو قطره کندر، نرولی و اسطوخودوس مخلوط کنید. با این دارو نه تنها علائم کشش، بلکه اعصاب را نیز درمان خواهید کرد.

دستور العمل های اضافی بر اساس روغن برای علائم کشش


  1. روغن بادام برای علائم کشش. هویج را رنده کنید و با آب گرم پر کنید. بگذارید 20 دقیقه به همین صورت بماند. سپس آب هویج را بگیرید و 3-4 قطره روغن بادام به آن اضافه کنید. 15 دقیقه اعمال کنید.
  2. پوست لیمو را رنده کنید، 5 قطره عصاره بادام، 50 گرم ماست طبیعی به آن اضافه کنید. مخلوط کردن. برای 15-20 دقیقه اعمال کنید.
  3. 5 میلی لیتر روغن رزماری، 5 قطره روغن اسطوخودوس، 50 میلی لیتر از هر شیر بدن. مخلوط کردن. به مدت 20 دقیقه روی پوست خشک بمالید.


علائم کشش قدیمی: آشتی یا خداحافظی؟

حتی اگر علائم کشش شما به اندازه تپه ها قدیمی باشد، نباید آنها را بخشی از زندگی خود بدانید. و حتی بیشتر از آن، نیازی نیست فکر کنید که اکنون یک مایو یک تکه تمام چیزی است که شما را در ساحل تهدید می کند. علائم کشش قدیمی قابل درمان هستند. باور نمی کنی؟ روغن های ضروری را در برابر ترک های پوستی امتحان کنید، اگر مشکل شما به طور کامل حل نشود، حاد کمتر می شود. یعنی پوست در نواحی آسیب دیده به تدریج شروع به سفت شدن می کند و خود علائم کشش کمتر قابل توجه خواهند بود. با این حال، این روش یک اشکال دارد - زمان. حداقل یک سال طول می کشد تا خطوط راه راه کمتر به چشم بیایند و با خوش بینی بیشتری در روح خود به خود نگاه کنید. سعی کنیم؟

  1. ما 50 میلی لیتر روغن جوانه گندم را به عنوان پایه مصرف می کنیم. دو قطره روغن اسطوخودوس، نرولی و نارنگی را به آن اضافه کنید. هفته ای یکبار به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید. در اینجا باید توجه داشت که ماساژ استاندارد در مبارزه با علائم کشش مناسب نیست. حرکات شدید ماساژ می تواند باعث کشش بیشتر پوست در نواحی آسیب دیده و ایجاد علائم کششی جدید شود. بنابراین، از به اصطلاح "ماساژ نیشگون" استفاده کنید: روغن را به نوک انگشتان خود بمالید و به آرامی به نواحی آسیب دیده فشار دهید. اسانس های باقی مانده را با دستمال کاغذی بردارید. نگران عدم جذب محصول هنوز نباشید. از اولین دقایق ماساژ، پوست شما از تزریق شفابخش اشباع شده است و آنچه روی سطح باقی می ماند، اضافی است.
  2. یک حمام معطر کمتر مؤثر نیست. آب را بردارید، نمک دریا و چند قطره روغن بابونه و اسطوخودوس را اضافه کنید. فقط به مدت پنج دقیقه در آب داغ دراز بکشید (اگر ناگهان خانواده شروع به ضربه زدن به در حمام کرد)، بلکه حداقل برای یک ساعت. بنابراین، یا از قبل به خانواده خود هشدار دهید که برای مدتی پری دریایی خواهید شد، یا زمانی که همه به خواب رفتند، آب درمانی کنید.
  3. مالش روزانه مخلوط های معطر، به گفته شاهدان عینی، نیز معجزه می کند. برای تهیه عرقیات دارویی به 9 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 15 قطره اسانس گل رز و یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم نیاز داریم. همانطور که می بینید، همه مواد کاملاً در دسترس و ساده هستند.
  4. اگر یک ساعت و نیم وقت دارید و مطمئن هستید که هیچ چیز و هیچ کس آرامش شما را به هم نمی زند، می توانید یک لفاف معطر درست کنید. ما می توانیم دو گزینه برای بسته بندی روغن ارائه دهیم. در حالت اول، گل شفابخش را پایه گرفته و 2 قطره اسانس اسطوخودوس و یک قطره روغن لیمو و نرولی به آن اضافه می کنند. در گزینه دوم، اساس بسته بندی جلبک دریایی دارویی است که باید سه قطره اسانس نرولی را به آن اضافه کنید. البته بهتر است این روش در سالن زیر نظر متخصص زیبایی انجام شود. با این حال، اگر زمان یا فرصت ندارید، به سادگی مخلوط ضروری را روی فیلم چسبناک معمولی بمالید، آن را در اطراف مناطق آسیب دیده بپیچید و بگذارید نیم ساعت بماند. مراقب باشید که پوست نسوزد. آیا احساس سوزن سوزن شدن شدید دارید؟ سپس بهتر است این روش را متوقف کنید.
  5. اگر تمام روش های پیشنهادی امتحان شده، اما نتیجه ای مشاهده نشد، کمپرس مخصوص با اسانس درست کنید. اعتقاد بر این است که این روش درمانی موثرتر از مالش معمولی است. برای این کار دو قطره روغن گل رز و هر کدام یک قطره روغن نرولی و دانه ریز را مخلوط کنید. مخلوط حاصل را در یک لیوان آب جوشانده گرم حل کنید. حالا یک تکه گاز بردارید، آن را در تنتور معطر خود خیس کنید و به مدت 30-40 دقیقه روی نواحی آسیب دیده بدن بمالید. فقط انتظار نتایج فوری را نداشته باشید. برای اینکه علائم کشش کمتر قابل توجه باشند، این روش باید حداقل سه بار در روز تکرار شود.

طرز تهیه مخلوط روغن

در خانه می‌توانید مخلوط‌های روغنی مؤثری تهیه کنید که می‌توان در ساعات مختلف روز از آنها استفاده کرد که تأثیر دلخواه را نزدیک‌تر می‌کند.

پس از دوش صبحگاهی، خوب است از مخلوط زیر استفاده کنید که اثر مقوی و تقویت کننده خواهد داشت:

  • 1 قطره روغن پرتقال؛
  • هر کدام 2 قطره - نرولی و اسطوخودوس؛
  • 30 میلی لیتر پایه (روغن کنجد، بادام یا هلو).

در شب می توانید با تهیه مخلوط به صورت زیر پوست خود را آرام و آرام کنید:

  • 4 قطره روغن رزماری؛
  • 2 هر کدام از بخور، رزماری و اسطوخودوس؛
  • 15 میلی لیتر قطره مخلوط جوانه گندم و آووکادو؛
  • 30 میلی لیتر - بادام.

آیا اسانس ها نیاز به رقیق شدن دارند؟

بله، آنها باید با پایه رقیق شوند، زیرا استفاده از برخی از آنها به صورت رقیق نشده خطرناک است - به دلیل غلظت بالا، ممکن است سوختگی رخ دهد.

چگونه می توان اثر مخلوط ها را افزایش داد

چند قانون ساده به شما در این امر کمک می کند:

  1. تغذیه مناسب.
  2. تمرین فیزیکی.
  3. پوست را تغذیه و مرطوب می کند.
  4. ماساژها.

هر درمانی دارای موارد منع مصرف و هشدارهای خاص خود است. البته اسانس ها یک چیز طبیعی هستند، اما باید مراقب آنها نیز باشید. ابتدا، قبل از مالیدن تنتور به بدن خود، مطمئن شوید که به مواد انتخاب شده حساسیت ندارید. ثانیا، این روش را نه در یک حمام تنگ، بلکه در یک اتاق خواب تهویه شده انجام دهید، زیرا اسانس ها دارای عطرهای غنی هستند و یک زن باردار به بوها بسیار حساس است. آیا احساس ارتباط می کنید؟ توصیه سوم خرید عاقلانه روغن است. این محصولات را دست دوم یا در معابر مترو نخرید. اسانس های واقعی در داروخانه ها فروخته می شوند. البته این احتمال وجود دارد که مرد ریشو از سینی مدفوع کنار پله برقی به شما روغن گل رز طبیعی بفروشد. و اگر نه؟ سپس فقط باید امیدوار باشید که بطری حاوی آب رنگی باشد و ماده سمی نباشد.

آخرین توصیه را به آن دسته از خانم هایی می کنم که مدت ها و ناموفق بوده اند تا از شر ترک های پوستی خلاص شوند. ناامید نشو از طرف دیگر به مشکل خود نگاه کنید. و هر بار که لباس عوض می‌کنید، نه زیبایی از دست رفته، بلکه به یاد بچه‌های محبوبی که به آنها زندگی داده شده است. آیا لبخند و چشمان درخشان آنها ارزش تمام علائم کششی شما را ندارد؟ علاوه بر این، برای خانواده خود شما در حال حاضر زیباترین مادر در جهان هستید. باور کن!

درمان های موثر در برابر ترک های پوستی قدیمی


برای خلاص شدن از شر علائم کشش جوان، باید روش ها را روزانه انجام دهید، به طور دوره ای بدن را انجام دهید، ماساژ دهید و نتیجه طولانی نخواهد شد. نکته دیگر ترک های پوستی قدیمی است که خلاص شدن از شر آنها بسیار دشوارتر است. اگر می خواهید روش ساده تری داشته باشید تا پوست خود را زودتر زیبا و تمیز کنید، لایه برداری مجدد ترک ها به شما کمک می کند.

درمان ترک‌های قدیمی دشوار است، با این حال، مخلوط‌های مبتنی بر روغن‌های ضروری پرتقال و گل رز، در صورت استفاده روزانه، به نامرئی کردن ترک‌ها کمک می‌کند.

تنها عیب محصول گل رز معطر هزینه آن است، اما هنوز هم به طور قابل توجهی کمتر از رفتن به سالن های زیبایی است.

برای تهیه مخلوطی برای علائم کشش قدیمی به روغن زیر نیاز دارید:

  • جوانه گندم - 1 قاشق غذاخوری. l.
  • زیتون - 9 قاشق غذاخوری. l.
  • صورتی - 15 قطره.
  • اسطوخودوس، نارنگی و نرولی - هر کدام 2 قطره؛
  • پایه - 50 میلی لیتر.

مخلوط را در حین ماساژ و بعد از حمام بمالید. با این حال، نباید محصولات را بیش از حد به پوست بمالید، آنها را با نیشگون گرفتن و ضربه زدن به نواحی مشکل دار استفاده کنید.

کرم خانگی ضد ترک های حاملگی

مادر باردار نیاز به مراقبت ویژه دارد و او بیش از هر زمان دیگری می خواهد به زیبایی و زنانگی خود اطمینان داشته باشد. به من بگویید، آیا محصولات نفتی، عطرهای مصنوعی و نگهدارنده های شیمیایی را با این مفاهیم مرتبط می دانید؟ البته محصولات صنعتی نیز حاوی مواد مفیدی هستند، اما همیشه در دوز موثر معرفی نمی شوند.

اجزای دیگر، در عوض، هزینه را افزایش می دهند، اما اثربخشی کرم ها و لوسیون ها را افزایش نمی دهند: به عنوان مثال، کلاژن قادر به نفوذ به پوست نیست، بلکه فقط از تبخیر رطوبت از سطح آن جلوگیری می کند.

اگر سموم شما را از تمرین جادوی معطر آرایشی و بهداشتی خانگی باز نمی دارد، می توانید به راحتی خودتان یک کرم موثر در برابر ترک های پوستی در دوران بارداری تهیه کنید. برای این کار شما نیاز دارید: دو کاسه کوچک شیشه ای سرامیکی یا مقاوم در برابر حرارت، یک حمام آب، سرنگ، قاشق های غیر فلزی، یک مخلوط کن کاپوچینو، یک شیشه یا بطری برای خامه، الکل برای ضدعفونی ظروف، دست ها و سطوح کار.

کرم برای جلوگیری از ترک های پوستی - 100 میلی لیتر

عناصر:

فاز چربی

  • روغن جوانه گندم - 10 میلی لیتر
  • روغن گل رز - 10 میلی لیتر
  • روغن استخوان هلو - 5 میلی لیتر
  • امولسیفایر امولیوم دلتا - 4 میلی لیتر

فاز آبی

  • نرولی هیدروسل - 34 میلی لیتر
  • آب مقطر - 30 میلی لیتر

فاز فعال

  • هیالورونات سدیم با وزن مولکولی بالا - 0.5 میلی لیتر
  • عصاره کیگلیا - 3 میلی لیتر
  • آلانتوئین - 0.5 میلی لیتر
  • دی پانتنول - 1 میلی لیتر
  • ویتامین E - 2 میلی لیتر
  • اسانس نارنگی - 10 قطره
  • اسانس چوب رز - 8 قطره

تجهیزات را با استریل یا الکل ضد عفونی کنید، میز و دست ها را درمان کنید - این بسیار مهم است، زیرا کرم حاوی مواد نگهدارنده نخواهد بود. یک حمام آب بسازید تا بتوان همزمان دو کاسه را در آن قرار داد. هیالورونات و آلانتوئین را در سه میلی لیتر آب گرم رقیق کنید و صبر کنید تا ژل تشکیل شود.

آب باقیمانده و هیدروسول را در یک کاسه و روغن ها و امولسیفایر را در کاسه ای دیگر ترکیب کنید. آنها را در حمام آب قرار دهید. وقتی امولسیفایر به خوبی ذوب شد، هر دو ظرف را از حمام خارج کنید. روغن را به آب اضافه کنید و سریع هم بزنید. وقتی امولسیون یکدست شد با همزن خوب هم بزنید. ژل هیالورونیک و تمام مواد فاز فعال باقیمانده را به کرم خنک شده اضافه کنید و هر بار آن را هم بزنید. محصول نهایی را به یک شیشه تمیز استریل منتقل کنید. آماده!

به یاد داشته باشید، کرم آماده شده از اثرات قارچ ها و باکتری ها محافظت نمی شود - آن را در یخچال نگهداری کنید و فراموش نکنید که روزانه آن را به بدن بمالید. برای جلوگیری از خراب شدن آن در کمتر از دو هفته از یک قاشق تمیز استفاده کنید.

از این کرم برای علائم کشش در دوران بارداری و شیردهی استفاده کنید، سپس می توانید ترکیب آن را با اسانس های قوی تر - رزماری، گل رز، شمعدانی تکمیل کنید. درمان ترک‌های پوستی فرآیندی طولانی و پر زحمت است، اما نتیجه قابل مشاهده آن را لذت‌بخش خواهد کرد!

کرم های خانگی

هنگام درمان علائم کشش با داروهای مردمی، نمی توانید بدون کرم انجام دهید. توصیه می شود روزانه بعد از دوش گرفتن و بعد از استفاده از اسکراب روی پوست استفاده شود.


کرم‌های شیلاجیت داروهای مردمی شناخته شده‌ای برای مقابله با ترک‌های پوستی هستند. برای تهیه محصول، باید قرص های مومیایی را از داروخانه خریداری کنید. شما باید 2 گرم مومیو مصرف کنید (با وزن قرص استاندارد 200 میلی گرم، 10 قرص لازم است)، خرد کنید و در مقدار کمی آب سرد جوشانده رقیق کنید. سپس محلول به دست آمده را با 100 گرم کرم بچه مخلوط کرده و هم بزنید. جرم به دست آمده را باید در ظرف مناسب درب دار گذاشته و در یخچال نگهداری کنید. هر روز عصر استفاده کنید و بعد از حمام روی نواحی مشکل دار بمالید.


کرمی با برگ های قاصدک و آب آلوئه کمک می کند تا علائم کشش موجود روی پوست کمتر دیده شوند؛ همچنین برای جلوگیری از ظاهر شدن آنها مناسب است. برای تهیه شما نیاز دارید:

  • برگ قاصدک تازه - 100 گرم؛
  • آلوئه - 3 برگ (برگهای بزرگ پایینی گیاه را بگیرید).
  • روغن نباتی - 80 میلی لیتر؛
  • بلغور جو دوسر - 2-3 قاشق غذاخوری (برای بدست آوردن آرد، باید تکه های هرکول را آسیاب کنید).

آلوئه را در گاز یا کاغذ پوستی پیچیده و برگها را حداقل 72 ساعت در یخچال نگهداری می کنند. سپس آنها را با برگ های قاصدک آسیاب کنید تا پوره شوند (می توانید از مخلوط کن استفاده کنید).

توده سبز را با کره مخلوط کنید، سپس به تدریج بلغور جو دوسر آسیاب شده را اضافه کنید تا جرم به قوام خامه برسد.

به درستی از آن استفاده کنید

نکته مهم: برای جلوگیری از سوختگی، از روغن پرتقال استفاده کنید را نمی توان به شکل خالص اعمال کرد.

یک پایه روغن یا سایر اجزا مورد نیاز است. اتر هر بار چند قطره به ترکیب اضافه می شود.

مرکبات قوی هستند آلرژن ها. قبل از استفاده، هر ترکیبی باید در ناحیه کوچکی از پوست برای وجود واکنش آلرژیک آزمایش شود.

بلافاصله پس از استفاده از محصول نیازی به آفتاب گرفتن نیست، زیرا ممکن است دچار سوختگی شوید.

فقط استفاده کنید کیفیمحصولی که تاریخ مصرف آن تمام نشده است.

اسکراب مرکبات

اسکراب بدن حاوی ذرات جامد در اندازه های مختلف است. این می تواند: شکر، نمک درشت، قهوه آسیاب شده، دانه های له شده گیاه و آجیل باشد.



مزیت اسکراب اثر لایه برداری و گرم کنندگی آن است که به کاهش ناهمواری ها و ترک های پوستی در نواحی مشکل دار بدن کمک می کند.

اسکراب را در حین انجام مراحل آب، با استفاده از حرکات مالشی دایره ای که از پایین شروع می شود و به تدریج به سمت بالا حرکت می کند، بمالید.

در صورت وجود زخم، جوش یا تحریک روی پوست، اسکراب باید دور ریخته شود.

روغن پرتقال موجود در این محصول به خوبی کار می کند: اثرات سایر اجزا را افزایش می دهد، اثر گرم کننده دارد، به صاف کردن ناهمواری ها کمک می کند و خاصیت ارتجاعی را بازیابی می کند.

اسکراب گردو

عناصر:

  • 5 قاشق غذاخوری خاک رس سفید؛
  • 3 قاشق غذاخوری عسل؛
  • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
  • 6 قطره اتر پرتقال؛
  • بادام 50 گرم.

آجیل ها را در آسیاب قهوه آسیاب کنید. عسل را در حمام آب ذوب کنید. اضافه کردن روغن. خاک رس را در مخلوط گرم روغن و عسل حل کنید، آجیل و نمک را اضافه کنید. قوام باید مانند خامه ترش غلیظ باشد.

کرم به دست آمده را روی ران ها، باسن و شکم خود ماساژ دهید. مخلوط تمام شده را می توان تا 10 روز در یک شیشه محکم در بسته نگهداری کرد.

ذرات آجیل پوست را لایه برداری می کند. عسل سموم و مایعات اضافی را از بین می برد. خاک رس زمین را صاف می کند. اسانس پرتقال اثر ضد سلولیتی دارد.

اسکراب صابون جامد

عناصر:

  • پایه صابون خنثی 200 گرم؛
  • 10 قطره روغن پرتقال؛
  • 5 قطره روغن لیمو؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل روغن نارگیل؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل دانه های قهوه آسیاب شده

پایه صابون آماده را می توان در بخش های آرایشی و بهداشتی یا در فروشگاه های صنایع دستی خریداری کرد. جایگزین یک تکه صابون بچه بدون عطر است.

پایه را در یک حمام آب ذوب کنید، ابتدا آن را خرد کنید. وقتی مایع شد، تمام مواد دستور را اضافه کنید. هم بزنید تا یکدست شود.

مخلوط را در قالب ها بریزید. برای جلوگیری از خرید انواع خاص، می توانید از قالب های پخت سیلیکونی استفاده کنید. بگذارید 8 ساعت بماند تا کاملا سفت شود. از قالب خارج کنید، پس از آن صابون آماده استفاده است. از مقدار داده شده، دو چوب با اندازه متوسط ​​به دست می آید.

هنگام دوش گرفتن باید روی نواحی مشکل دار بدن خود صابون بمالید. اسانس های موجود در ترکیب اثر گرم کننده دارند. روغن نارگیل نرم و مرطوب کننده است. قهوه آسیاب شده لایه مرده پوست را لایه برداری می کند و به مواد مفید اجازه می دهد تا به عمق سلول ها نفوذ کنند.

چگونه از ترک های پوستی در دوران بارداری جلوگیری کنیم

به عنوان اقدامات پیشگیرانه، علاوه بر درمان مستقیم پوست با وسایل مختلف، می توان از موارد زیر استفاده کرد:

  • تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عوامل در برابر بروز ترک های پوستی است. رژیم غذایی مادر باردار باید حاوی ویتامین A (جگر، هویج، سیب زمینی، زرده تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز)، ویتامین C (مرکبات، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، توت ها)، ویتامین E (دانه ها، آجیل، بادام زمینی و کره، بلغور جو دوسر) باشد. غلات، آووکادو)، روی (گوشت گاو، لوبیا، موز).
  • تمرین فیزیکی. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، مادر آینده نباید فعالیت بدنی متوسط ​​(شنا، یوگا، ورزش) را فراموش کند. ورزش به شما کمک می کند تا ماهیچه های شما را تقویت کرده و پوست شما را سفت و محکم نگه دارید.
  • دوش آب سرد و آب گرم. اگر پزشک چنین روش هایی را تأیید کرد، می توانید با دقت این دوش ها را ادامه دهید. بهبود گردش خون که مطمئناً اتفاق خواهد افتاد تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست خواهد داشت.
  • استفاده از بانداژ نیز بار روی پوست را کاهش می دهد. از آن غافل نشوید، حتی اگر هیچ نشانه پزشکی برای چنین "لوازم جانبی" وجود نداشته باشد.

جلوگیری از ترک‌های پوستی در دوران بارداری تضمین نمی‌کند که جای زخم ظاهر نشود. با این حال، یک رویکرد یکپارچه برای چنین مشکل غیر زیبایی مانند علائم کشش به طور قابل توجهی خطر دومی را کاهش می دهد.


غنی سازی وجوه آماده

در قفسه های فروشگاه مجموعه گسترده ای از محصولات آماده وجود دارد که وعده کمک به مبارزه با سلولیت را می دهند. استفاده از روغن پرتقال واقعا می تواند این محصول را حتی موثرتر کند.

اتر به اسکراب ها، کرم ها، لوسیون ها، شیر، ژل های دوش و ترکیبات بسته بندی بدن اضافه می شود. برای 50 گرم محصول، حداکثر 6-8 قطره روغن.

نکته مهم: فرمولاسیون ها باید قبل از استفاده مخلوط شوند. توصیه نمی شود محصول غنی شده با اتر را برای مدت طولانی نگهداری کنید.



همچنین می توانید روغن پرتقال را به محصولات خنثی مانند کرم بچه اضافه کنید. بنابراین، محصول خواص جدیدی به دست می آورد.

روغن پرتقال اثر ضد سلولیت را تقویت می کند، به تجزیه سلول های چربی کمک می کند، به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد، فرآیندهای متابولیک را عادی می کند و رایحه ای مطبوع می بخشد.

مرکبات چگونه می توانند به پنهان کردن عیوب پوست کمک کنند؟

روغن پرتقال برای سلولیت در کرم ها، اسکراب ها، روکش ها و مخلوط های ماساژ استفاده می شود.



اسانس پرتقال سرشار از ویتامین ها، اسیدهای آلی و مواد معدنی است.

تاثیر روغن:

  • گردش خون را بهبود می بخشد؛
  • سلول های چربی را تجزیه می کند؛
  • رنگ پوست را بهبود می بخشد؛
  • به حذف سموم و تخلیه مایع اضافی کمک می کند.
  • افزایش کشش به دلیل سنتز کلاژن؛
  • پیری را کند می کند

خواندن: نحوه استفاده موثر از روغن جوجوبا برای مراقبت از پوست و مو: دستور العمل ها، بررسی ها.

ماساژ با روغن

یکی از ویژگی های اجباری هر جلسه ماساژ روغن ها هستند. آنها لغزش را تسهیل می کنند، پوست را تغذیه می کنند، آن را نرم می کنند و آن را انعطاف پذیرتر می کنند.

سعی کنید چند قطره اسانس را به روغن پایه اضافه کنید. اسانس پرتقال برای این اهداف عالی است.

دستور غذا ساده است: برای یک قاشق غذاخوری پایه - 5-6 قطره اتر. روغن های زیر به عنوان پایه مناسب هستند: زیتون، زردآلو، جوانه گندم، نارگیل.

این روش می تواند به طور مستقل انجام شود. این می تواند ماساژ با قوطی های جاروبرقی یا با کمک غلتک های مخصوص باشد یا خودتان این کار را انجام دهید.

پس از روغن کاری سخاوتمندانه مناطق مشکل دار با مخلوطی از روغن ها، ماساژ باید از پایین به بالا شروع شود. حرکات می تواند دایره ای، مالشی، نوازش، نیشگون گرفتن باشد.

موثر و آسان برای اجرا در نظر گرفته شده است ماساژ عسل. برای این کار 100 گرم عسل را با 10 قطره اتر پرتقال مخلوط کنید. مخلوط را به طور آزاد روی ران ها، باسن و شکم بمالید. سپس حرکاتی را روی نواحی مشکل دار انجام دهید.

به لطف عسل، کف دست‌ها به سختی از بدن جدا می‌شوند، که تأثیر مکانیکی بر لایه‌های عمیق پوست دارد، سلول‌های چربی را می‌شکند، جریان خون را تسریع می‌کند و اثر تخلیه لنفاوی دارد.

چرا ظاهر می شوند؟

اغلب استایرا روی پوست ران ها، باسن، سینه و ساعد و همچنین روی شکم ایجاد می شود. ترک‌های پوستی هنگام نوسان وزن یا در دوران بارداری ایجاد می‌شوند. وقتی شکل شما تغییر می کند، پوست کشیده می شود و بافت های لایه بالایی (اپیتلیوم) نمی توانند به سرعت خود را مرتب کنند و پارگی های کوچک در آنها ایجاد می شود. وقتی این آسیب‌های کوچک بهبود می‌یابند، سلول‌های پوست با سلول‌های بافت همبند جایگزین می‌شوند، یعنی در واقع ترک‌ها زخم‌های سطحی هستند.


تمایل به ایجاد ترک‌های پوستی می‌تواند به صورت ژنتیکی منتقل شود، بنابراین اگر مادر یا مادربزرگ‌تان ترک‌های پوستی زیادی روی بدن خود دارد، باید با توجه بیشتر به پیشگیری از ترک‌های پوستی پرداخت.


باید بدانید که حذف کامل علائم کشش با استفاده از داروهای مردمی یا لوازم آرایشی امکان پذیر نخواهد بود. اما روش‌ها می‌توانند علائم کششی را کمتر به چشم بیاورند.

استفاده از روغن های آرایشی: رتبه بندی بداهه

علاوه بر روغن های معمولی، که نه تنها می توان آنها را در داروخانه خریداری کرد، بلکه گاهی اوقات حتی با دستان خود ساخته می شود، محصولات آرایشی صنعتی نیز با ماهیت مشابه وجود دارد. برای راحتی کار، با توجه به رتبه‌بندی‌هایی که توسط کسانی که قبلاً از چنین محصول مفید و مؤثری استفاده کرده‌اند، رتبه‌بندی کوچکی ایجاد می‌کنیم.

روغن پیشگیری کننده Weleda برای ترک های پوستی


این روغن مخصوص استرچ مارک توسط شرکت آلمانی به همین نام عرضه می شود که چند سالی است که در بازار داخلی جایگاه خود را دارد. این فقط حاوی مواد طبیعی است، عمدتاً روغن: بادام شیرین، جوانه گندم، جوجوبا، عصاره آرنیکا. این محصول فاقد مواد مصنوعی، مواد نگهدارنده و رنگ است.

استفاده از این روغن بلافاصله در مراحل اولیه بارداری توصیه می شود تا احتمال بروز ترک های پوستی کاملا از بین برود. با حرکات ماساژ مالیده می شود؛ نه تنها تا پایان بارداری، بلکه تا چند ماه پس از آن نیز می توانید از آن استفاده کنید. درست است که روغن در بطری های کوچک تولید می شود که عیب اصلی آن هزینه بالای آن است. سازنده آن را به عنوان یک عامل پیشگیری کننده قرار می دهد.

قیمت یک بطری روغن Weleda برای جلوگیری از علائم کشش در زنان باردار و نه تنها حدود 1.2-1.3 هزار روبل در هر 100 گرم خواهد بود.


شما همچنین می توانید این محصول را روغن بنامید، زیرا امولسیون مایعی است (معمولاً آب) اشباع شده از ذرات ریز نامحلول ماده دیگری. در مورد ما در مورد روغن های طبیعی صحبت می کنیم. همچنین برای روانکاری پیشگیرانه در مراحل اولیه بارداری، زمانی که شکم تازه شروع به رشد کرده است، در نظر گرفته شده است. امولسیون پوست را بسیار الاستیک تر، ابریشمی تر، خوشایندتر و سالم تر می کند، با ویتامین ها اشباع می کند، تغذیه و مرطوب می کند. این محصول فاقد هرگونه ترکیب مصنوعی است، فاقد رنگ، امولسیفایر و مواد نگهدارنده است، احتمال بروز واکنش آلرژیک را به طور کامل از بین می برد، بنابراین حتی برای افراد دارای حساسیت خاص نیز قابل استفاده است.

یکی از مزایای اصلی این محصول نه تنها اثر پیشگیرانه، بلکه اثر درمانی آن است. با این حال، لیست بزرگی از موارد منع مصرف وجود دارد که نمی توان از آن استفاده کرد. به عنوان مثال، برای آسیب پوست، آسیب شناسی بارداری، سمیت دیررس، تشکیلات پوسچولار.

هزینه یک بطری از چنین امولسیونی 1-1.1 هزار روبل در هر 150 میلی لیتر خواهد بود.

روغن استرچ مارک بچه جانسون


برای اینکه به یک چیز آویزان نشوید، سازنده به این فکر افتاد که نه یک، بلکه شش نوع روغن برای نوزادان و همچنین مادران آنها تولید کند. این محصول در ابتدا برای نرم کردن و مراقبت از پوست کودکان در نظر گرفته شده بود، اما به مرور زمان، خانم ها آن را روی خودشان هم امتحان کردند. در مراحل اولیه، اثر پیشگیرانه قوی دارد و خطر ایجاد علائم کشش را به نصف کاهش می دهد. در عین حال، در حالی که کودکان فقط می توانند آن را روی پوست خشک بمالند، بزرگسالان نیز می توانند آن را روی پوست مرطوب استفاده کنند.

هیچ گونه ناخالصی مضر خارجی در این محصول وجود ندارد، حاوی رنگ و مواد نگهدارنده نیست. با این حال، برخی ممکن است عدم تحمل فردی را تجربه کنند. از این گذشته ، مؤلفه اصلی در اینجا روغن نباتی نیست ، بلکه یک مشتق ژله نفتی است ، یعنی روغن اساساً معدنی است. اما به دلیل هزینه کم در دسترس همگان است.

قیمت روغن جانسون بیبی، بسته به خروجی، تنها 220-250 روبل در هر 200 گرم است.


این محصول به عنوان مراقبت از پوست متخصص است که نه تنها باعث تغذیه و آبرسانی می شود. این به طور خاص برای کاهش دید انواع آسیب های پوستی - اسکار، ترک های پوستی، سوختگی، رنگ ناهموار و موارد دیگر طراحی شده است. خیلی سریع جذب پوست می شود و آن را با ویتامین های E و A اشباع می کند و هیچ لایه چربی یا اثری روی سطح آن باقی نمی گذارد. با استفاده صحیح و منظم، اسکارها و حتی علائم کشش قدیمی محو می شوند، محو می شوند و به نظر می رسد که کاملاً ناپدید می شوند.

بسیاری از خریداران خاطرنشان کردند که بر خلاف گفته‌های سازنده، روغن آن‌ها همچنان علائم چرب باقی می‌گذارد، بنابراین باید با احتیاط از آن استفاده کرد. در عین حال می‌توانید تقلبی‌های زیادی را در بازار پیدا کنید؛ در هنگام خرید باید نهایت دقت را به خرج دهید. اما هیچ کس اثربخشی یک محصول طبیعی و اصلی را زیر سوال نمی برد. و مصرفش کم است.

قیمت یک بطری روغن Bio-Oil برای علائم کشش، با ظرفیت 125 میلی لیتر، حدود 1.1-1.3 هزار روبل خواهد بود.

کره جامد اوه عزیزم! کره شکم برای علائم کشش و جای زخم


این محصول از ارگانیک مامبینو به عنوان وسیله ای برای از بین بردن علائم کشش و همچنین جلوگیری از بروز آنها توصیف شده است. یعنی اگر در مراحل اولیه بارداری شروع به استفاده از آن کنید، نگران نباشید. این محصول کاملا طبیعی حاوی روغن گل همیشه بهار، میوه های رز شیلیایی، دانه های انبه، نارگیل، آووکادو، زیتون، خولان دریایی و بسیاری دیگر است. این حاوی درصد بی سابقه ای از توکوفرول است که به آن ویتامین "زنانه" نیز می گویند.

با وجود شکل محکمی که دارد، استفاده از آن آسان است. کمی در دست بگیرید، بلافاصله خواهید دید که چگونه از گرمای شما آب می شود. در عین حال، نه تنها علائم کشش، بلکه برخی از جای زخم ها را نیز از بین می برد، جای زخم هایی که سال ها سرسختانه از صاف شدن آنها خودداری می کردند.

هزینه یک شیشه روغن از آمریکا به نام اوه عزیزم! کره شکم بسیار بالا است، که با عیب اصلی آن مشخص می شود. فقط برای 57 گرم باید 1.5-2.0 هزار روبل بپردازید.

حمام های معطر

حمام شفابخش با روغن پرتقال برای سلولیت باعث آرامش، تسکین، در عین حال صاف کردن مناطق مشکل شده و تسریع فرآیندهای متابولیک در بافت ها می شود.

قوانین حمام کردن به شرح زیر است:

  • آب باید گرم باشد، اما گرم نباشد. دمای مطلوب حدود 36-37 درجه است.
  • سطح مایع باید به قفسه سینه برسد، اما آن را نپوشاند.
  • بهتر است این روش قبل از خواب انجام شود.
  • زمان جلسه 15 تا 20 دقیقه است، اما حداکثر نیم ساعت.
  • دوز اتر پرتقال یا مخلوطی از اسانس ها 25 قطره در هر حمام پر می باشد.
  • این روش در دمای بالا، بیماری قلبی یا زمانی که فشار خون از محدوده طبیعی منحرف می‌شود، منع مصرف دارد.
  • علاوه بر اسانس ها، می توانید به آب اضافه کنید: نمک دریا، جوشانده های گیاهی، عسل، شیر، خاک رس.



این روش در حالت نشسته انجام می شود، آب نباید قفسه سینه را بپوشاند.
در اینجا گزینه هایی برای فرمولاسیون طراحی شده برای یک روش وجود دارد:

  1. یک لیتر شیر، 10 قطره روغن پرتقال، 2 قاشق غذاخوری عسل.
  2. 300 گرم نمک دریایی درشت، 2 قاشق غذاخوری پودر خردل خشک، 8 قطره اتر پرتقال.
  3. 200 گرم نوشابه، 100 گرم نمک، 5 قطره اسانس پرتقال.

اکثر زنان می دانند که علائم کششی چیست. این همان چیزی است که استریا نامیده می شود: قرمز، سفید، بنفش - آنها مانند خطوط پیچ در پیچ روی پوست به نظر می رسند. ترک‌های پوستی بسیار قابل توجه هستند، زیرا در جایی که رشته‌های کلاژن پاره می‌شوند، ایجاد می‌شوند: به دلایل مختلف با پاره شدن بافت همبند سفید، اسکار ایجاد می‌شود.

این می تواند تغییرات هورمونی در بدن در دوران نوجوانی، در دوران بارداری، مشکلات غدد درون ریز، کاهش وزن ناگهانی یا افزایش وزن باشد.


تنها راه برای از بین بردن کامل ترک‌های پوستی، جراحی است، اما روش‌های زیبایی بسیاری وجود دارند که می‌توانند به کاهش چشمگیر ترک‌ها کمک کنند. البته، هیچ یک از این روش‌ها تسکین 100% ترک‌های پوستی را تضمین نمی‌کند، اما یک رویکرد یکپارچه آنها را صاف می‌کند و از ظهور علائم کشیدگی دیگر جلوگیری می‌کند.

بازدید از سالن های زیبایی ضروری است، اما هر خانمی قادر به انجام این کار به تعداد دفعات لازم برای دستیابی به اثر کامل نیست، بنابراین درمان های خانگی برای ترک های پوستی نیز نباید حذف شوند. به عنوان مثال، روغن‌های ضروری نه تنها به طور موثر با علائم کشش مبارزه می‌کنند، بلکه اگر بتوانید به موقع از پیشگیری مراقبت کنید، از ظاهر آنها نیز جلوگیری می‌کند.

روغن های ضروری در برابر ترک های پوستی

روغن های ضروری پوست را خیلی سریع ترمیم می کنند - 10 ثانیه پس از استفاده شروع به کار می کنند، اما در مورد علائم کشش، همه چیز تا حدودی پیچیده تر است. اگر تصمیم به استفاده دارید، صبر اولین چیزی است که باید به خاطر بسپارید روغن های ضروری برای مبارزه با علائم کشش. آروماتراپی در تمام اشکال آن عالی عمل می کند، اما برای کاهش علائم کشش نیاز به کمی تلاش دارد.

اینکه چه نوع تلاشی و چقدر طول می کشد به عوامل زیادی بستگی دارد: به عنوان مثال، سن شما و سن خود علائم کشش. سن ترک ها را می توان با رنگ تعیین کرد: علائم کشش تیره (آبی، بنفش یا قرمز) را می توان در 4-5 ماه نامرئی کرد. اگر علائم کشش قبلاً روشن شده یا حتی سفید شده اند، انتظار داشته باشید که حدود یک سال روی آنها کار کنید - و این حداقل است.

البته، بهتر است به موقع به خاطر داشته باشید که علائم کشش، مانند هر مشکلی، آسان‌تر از آن است که بعداً از بین ببرید. مثلا در دوران بارداری (و حتی بهتر است قبل از آن) پوست را باید تقویت کرد تا رشته های کلاژن پاره نشود و مهمتر از همه مراقب باشید که پوست همیشه به خوبی مرطوب شود.

روغن های ضروری و مخلوط آنها برای علائم کشش "جوان".

اگر علائم کششی شروع به ظاهر شدن کردند و می توانید دلیل آن را حدس بزنید، فوراً اقدام کنید. افزایش وزن نداشته باشید - خوردن پیتزا و بستنی را متوقف کنید و سعی کنید سطح هورمونی خود را مرتب نگه دارید: این کار را می توان با کمک فیتواستروژن های موجود در گیاهان انجام داد - آنها نیز توسط پزشک تجویز می شوند.


علائم کشش تازه ظاهر شده و تازه ظاهر شده را می توان در صورت استفاده از برخی عملاً از بین برد دستور العمل هایی با روغن های ضروری برای علائم کشش.

روغن‌های ضروری استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را باز می‌گردانند، تون عضلانی را افزایش می‌دهند، تورم را کاهش می‌دهند و گردش خون را بهبود می‌بخشند. علاوه بر این، آنها به شما کمک می کنند تا آرام شوید، خستگی و استرس را از بین ببرید - و این امروز بسیار مهم است.

نحوه مبارزه با ترک‌های پوستی با روغن‌های ضروری

برخی از روغن های ضروری اغلب برای مبارزه با علائم کشش استفاده می شوند. صورتی: تسکین می دهد، خاصیت ارتجاعی و استحکام را به پوست باز می گرداند و از ایجاد ترک های جدید جلوگیری می کند. روغن نرولی تقریباً همین اثر را دارد - همچنین پوست را تقویت می کند و روغن اسطوخودوس که اثر طراوت بخشی دارد. روغن پرتقال نیز این خواص را دارد و علاوه بر آن حالت دهنده و نرم کننده است.

بهتر است از اسانس ها به صورت خالص استفاده نکنید. حداقل، باید بدانید که کدام روغن ها می توانند باعث سوختگی شوند - در نهایت، همه آنها متمرکز هستند. اسانس ها معمولاً به روغن پایه اضافه می شوند. می توانید از لوسیون ها یا کرم های بدن، گل شفابخش، خاک رس، ماست، عسل به عنوان پایه استفاده کنید - هر چه راحت باشد. با این حال، استفاده از روغن های پایه آسان تر است: به عنوان یک قاعده، 3-5 قطره اسانس به 10 میلی لیتر پایه اضافه می شود.


به عنوان مثال، مخلوط روغن بادام (10 قاشق چایخوری) با اسطوخودوس (5 قطره) باید هر روز به مناطق مشکل دار مالیده شود. برای جلوگیری از ترک‌های پوستی، کافی است این کار را چند بار در هفته انجام دهید.

می توانید از روغن نرولی، اسطوخودوس و کندر استفاده کنید: 2 قطره را با هم مخلوط کرده و به صورت کشش بمالید.

برای تهیه مخلوط ماساژ، می توانید از روغن دانه گل رز نیز استفاده کنید: به عنوان پایه عمل می کند. این روغن برای پوست بسیار مفید است زیرا حاوی مقدار زیادی اسید گاما لینولئیک است. روغن ماندارین و نرولی به آن اضافه می شود و به نسبت 1:2 مخلوط می شود. می توانید روغن فندق را به مخلوط اضافه کنید. ماساژ نواحی مشکل دار روزانه انجام می شود.

مالش روزانه را می توان با روغن بادام (1 قاشق چایخوری) و اضافه کردن روغن رزماری (8 قطره) انجام داد.

روغن های ضروری در برابر علائم کشش "کهنه".

اگر ترک های پوستی چندین ساله هستند، باید از مخلوط روغن های دیگر استفاده کنید. روغن جوانه گندم (50 میلی لیتر) به عنوان روغن پایه مناسب است. به آن باید 2 قطره روغن اسطوخودوس، ماندارین و نرولی اضافه کنید. از مخلوط هر روز برای ماساژ استفاده کنید. می توانید روغن جوانه گندم (5 قطره) را با روغن گل رز (3 قطره) به مناطق مشکل دار بمالید.


چند بار در هفته می توانید با روغن اسطوخودوس و بابونه حمام کنید - هر کدام 2-3 قطره. همچنین 1 قاشق غذاخوری به آب اضافه کنید. نمک دریا

روش زیر موثر است: روغن پتی‌گرن، ماندارین و اسطوخودوس (هر کدام 2 قطره) را مخلوط کنید و روغن‌های لیمتا و نرولی (هر کدام 1 قطره) را اضافه کنید. مخلوط به دست آمده باید در مناطق مشکل دار اعمال شود و 15 دقیقه بماند. سپس، مستقیماً روی اولین مخلوط، باید روغن جوانه گندم را بمالید. این روش هر روز به مدت 3 هفته تکرار می شود.

می توانید از مخلوط های آماده در برابر علائم کشش استفاده کنید، اما گاهی اوقات روغن معدنی به آنها اضافه می شود - منافذ را مسدود می کند. البته، فقط برخی از تولید کنندگان این کار را انجام می دهند، اما شما واقعا نمی توانید در کیفیت مخلوط آماده شده خود شک کنید.

بسیاری از ترکیبات موثرتر وجود دارد که می توانید با روغن های ضروری در خانه درست کنید. مخلوط مقوی از روغن پرتقال (1 قطره)، نرولی و اسطوخودوس (هر کدام 2 قطره) تهیه شده است. 30 میلی لیتر روغن هلو، بادام یا کنجد را به عنوان پایه مصرف کنید. بهتر است از این مخلوط در صبح استفاده شود.

یک مخلوط آرامش بخش، برعکس، در عصر، قبل از خواب استفاده می شود. برای آن، آنها روغن های مختلف بیشتری مصرف می کنند: ضروری - نرولی (4 قطره)، رزماری، بخور و اسطوخودوس (هر کدام 2 قطره). پایه - آووکادو و جوانه گندم (هر کدام 15 میلی لیتر)، بادام (30 میلی لیتر).

مخلوطی از روغن زیتون (9 قاشق غذاخوری)، روغن جوانه گندم (1 قاشق غذاخوری) و روغن گل رز (10 تا 15 قطره) به کاهش علائم کشش قدیمی کمک می کند.


پیشگیری از ترک های پوستی با مخلوطی از میخک، نعناع، ​​اسطوخودوس (هر کدام 2 قطره)، شمعدانی (4 قطره) و روغن جوجوبا (30 میلی لیتر) انجام می شود.

وقتی مخلوط را آماده کردید، ابتدا اسانس ها را با هم مخلوط کنید و سپس به تدریج و بدون توقف به هم زدن، روغن های حامل را اضافه کنید. برای مخلوط کردن روغن ها بهتر است از چوب چوبی استفاده کنید. مخلوط های آماده شده را در یخچال، در یک بطری شیشه ای تیره، حداکثر به مدت 1-3 ماه نگهداری کنید. بوی نامطبوع نشان می دهد که مخلوط فاسد شده و باید دور ریخته شود.

ماساژ و مالش در نواحی مشکل باید روزانه انجام شود تا نتیجه مثبت حاصل شود.

حمام و بسته بندی با روغن های ضروری برای علائم کشش

شما می توانید نه تنها با مالش روغن و ماساژ با علائم کشش مبارزه کنید. حمام و بسته بندی با روغن های ضروری نیز یک راه عالی برای مبارزه با ترک های پوستی است: حمام ها تماس روغن ها با پوست کل بدن را تضمین می کنند، و به ویژه در مواردی که علائم کشش زیادی وجود دارد مفید است، و بسته بندی ها اثر سونا ایجاد می کنند و به آنها کمک می کند. روغن ها به عمق پوست نفوذ می کنند.

امولسیفایر به توزیع روغن در آب کمک می کند. می توانید از کف یا نمک حمام، شیر یا عسل استفاده کنید. در غیر این صورت بیشتر اسانس ها روی سطح آب باقی می مانند و حمام فایده ای ندارد. می توانید 2 یا 3 بار در هفته به مدت 10-15 دقیقه چنین حمام کنید. بعد از آن نیازی به خشک کردن با حوله نیست: صبر کنید تا پوست خشک شود و مخلوط کاملا جذب پوست شود.

برای درمان علائم کشش، روغن های ضروری را به میزان 1 قطره در 10 لیتر و برای پیشگیری - 1 قطره در 20 لیتر به آب اضافه می کنند.

برای حمام صبحگاهی می‌توانید از مخلوط زیر استفاده کنید: روغن پتی‌گرین (2 قطره)، روغن وربینا (1 قطره)، روغن پرتقال (3 قطره)، روغن جوانه گندم (20 میلی‌لیتر). این حمام خاصیت مقوی دارد، بنابراین نباید آن را در شب مصرف کنید.

در شب بهتر است ترکیب دیگری از روغن‌های آرامش‌بخش و آرام‌بخش درست کنید: روغن نعناع (2 قطره)، روغن اسطوخودوس (3 قطره)، روغن گل رز (1 قطره) و 20 میلی‌لیتر روغن هلو به عنوان پایه.

بسته بندی را می توان با جلبک دریایی، شکلات، خاک رس، گل شفابخش انجام داد و روغن های ضروری را می توان به آنها اضافه کرد. با این حال، ساده ترین راه این است که بسته بندی ها را با مخلوطی از پایه های چرب و روغن های ضروری انجام دهید.


به عنوان مثال، به 40 میلی لیتر روغن بادام یا زیتون، می توانید روغن اسطوخودوس (2 قطره) و 1 قطره روغن نرولی و لیمو را اضافه کنید. مخلوط را روی پوست بمالید، در فیلم بپیچید و خود را در یک پتوی گرم به مدت 30 دقیقه بپیچید.

روغن های ضروری را می توان به عنوان یک محصول مستقل یا مکمل سایر روش های آرایشی استفاده کرد.

با این حال، مبارزه با علائم کششی که قبلاً ظاهر شده اند بسیار دشوار و گران است، بنابراین بهتر است از ظاهر آنها جلوگیری کنید: وزن مطلوب را حفظ کنید، دوش های کنتراست انجام دهید، شنا کنید و در دوران بارداری از کرم های مخصوصی استفاده کنید که از تولید کلاژن حمایت می کنند. و الاستین

به هر حال، این کرم ها را می توان با روغن زیتون یا کنجد جایگزین کرد - بی خطر است و برای قرن ها آزمایش شده است. در زمان‌های گذشته، زنان زیبایی و جذابیت خود را به این ترتیب حفظ می‌کردند، اگرچه بیشتر زایمان می‌کردند.

شما باید روغن ها و کرم ها را نه تنها به معده، بلکه روی سینه نیز بمالید تا از بروز علائم کشش در آسیب پذیرترین مکان ها جلوگیری کنید.

یک نقص زیبایی شناختی ناخوشایند پوست - علائم کشش - برای بسیاری آشنا است. مادران باردار، ورزشکاران، نوجوانان در طول دوره جهش هورمونی و افرادی که مستعد تغییرات سریع در حجم بدن هستند، با "خطاها" مواجه می شوند. استریا به خوبی به درمان با داروهای خانگی پاسخ می دهد که البته مقرون به صرفه ترین آنها روغن نباتی است.

یک تکه گاز در دستان خود بگیرید و سعی کنید آن را از دو طرف بکشید. در یک یا چند مکان "شکاف" طولی وجود خواهد داشت - این جایی است که مواد نمی توانند بار را تحمل کنند. همین اتفاق در هنگام تنش طبیعی برای سطح پوست رخ می دهد.

چرا علائم کششی ایجاد می شوند؟

استریا پارگی هایی در رشته های الاستین و کلاژن است که به دلیل کشش طولانی مدت در درم و اپیدرم ایجاد می شود. رگه ها اغلب در شرایط زیر ظاهر می شوند:

  • در دوران بارداری و شیردهی؛
  • با تغییرات جدی هورمونی (بلوغ، یائسگی)؛
  • با افزایش شدید وزن یا افزایش حجم بدن.

همچنین یک استعداد آزاردهنده برای ظهور علائم کشش وجود دارد.یک عامل ارثی یا وجود پوست خشک و کم آب یک سیگنال واضح است که نواحی باسن، سینه و شکم نیاز به مراقبت ویژه دارند. جلوگیری از ایجاد خطوط روی بدن بسیار ساده تر از درمان عواقب رگ به رگ شدن است.

ظاهر راه راه ها به چه معناست؟

به سایه و محل خطوط توجه کنید. آنها چیزهای زیادی در مورد مشکل به شما می گویند و به شما در انتخاب درمان مناسب کمک می کنند.

جهت استریا

نوارهای عمودی و افقی وجود دارد. در مورد اول، ما با پیامد کلاسیک افزایش حجم بدن با پوست ناآماده سروکار داریم: زخم های نازک ناخوشایندی ظاهر می شوند که به صورت موازی قرار دارند. این نوع ترک‌ها به خوبی برای درمان زیبایی مناسب هستند، به خصوص زمانی که مشکل قبل از بروز آن برطرف شود.

استریا واقع در افقی می تواند یک سیگنال خطرناک باشد.آنها یک سیستم هورمونی ناپایدار را گزارش می کنند. اگر خطوط مشابهی در بدن خود پیدا کردید، فوراً برای مشاوره با یک متخصص غدد مشورت کنید.

رنگ استرچ مارک

سایه راه راه ها تشخیص سن آنها را ممکن می سازد. بنابراین، مرسوم است که برای درمان موثر بین "تازه" خطوط تمایز قائل شویم.

  1. استریاهای صورتی، صورتی-بنفش، قرمز حتی 2 ماه هم سن ندارند. رنگ روشن آنها همراه با احساس سفتی و خارش، نشان دهنده ادامه التهاب در زیر پوست است. ترکیبات الاستین پاره کننده مویرگ ها را لمس می کنند و خون نواحی آسیب دیده را لکه دار می کند. پوست به تغذیه اضافی از بیرون نیاز دارد و به راحتی می توان آن را از نظر زیبایی درمان کرد.
  2. سایه روشن، سفید و مرواریدی خطوط نشان دهنده آغاز طبیعی فرآیند بازسازی است. شکاف های زیر جلدی با بافت اسکار 5 تا 6 ماه پس از وقوع پر می شود. درم همچنین کمبود کلاژن را تجربه می کند و با شکرگزاری محصولات مراقبت از پوست را جذب می کند.
  3. علائم کشش سفید مایل به آبی که به سختی قابل لمس هستند، بیش از یک سال و نیم است که روی بدن وجود دارد. به دلیل عدم مراقبت به موقع، اسکار ایجاد می شود. برای حذف آن، محصولات گیاهی به شکل روغن و اسانس بی اثر هستند: به توپخانه سنگین نیاز خواهید داشت.

منطقه جنگی

نواحی مستعد کشش ناشی از بارداری برای هر مادری شناخته شده است. اینها شکم، باسن، باسن و دکلته هستند. ورزشکاران ممکن است نوارهای راه راه را در نواحی پر استرس تجربه کنند: روی "بال" پشت، ساعد، عضله دوسر، پاها و سینه. به دلیل نوسانات هورمونی، ترک های پوستی در سراسر بدن از جمله روی صورت ظاهر می شوند.

هنگام انتخاب روغن برای درمان ترک های پوستی، مهم است که ویژگی های پوست در یک منطقه خاص را به خاطر بسپارید. تسکین باسن و باسن با کمک فرمولاسیون های موثرتر با افزودن اسانس های فعال به طرز شگفت انگیزی صاف می شود، در حالی که پوست سینه و صورت نیاز به مراقبت ظریف دارد.

فرمولاسیون فعال با افزودن روغن های ضروری، که بهتر است برای مبارزه با علائم کشش روی سینه یا صورت استفاده نشود، به خلاص شدن از شر علائم کشش روی باسن و باسن کمک می کند.

روغن های پایه چگونه در برابر ترک های پوستی عمل می کنند؟

درمان ترک های پوستی برای مبارزه همزمان در چندین جبهه طراحی شده است: برای درمان زخم های زیر جلدی موجود و جلوگیری از ظهور زخم های جدید. بنابراین، محصولات ضد خط کشی در زمینه های زیر کار می کنند:

  • مبارزه با التهاب؛
  • ترمیم ریزترک ها و زخم ها؛
  • تحریک تولید کلاژن؛
  • عادی سازی جریان خون در درم؛
  • تغذیه پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن؛
  • تسکین سوزش و خارش سطحی

روغن های طبیعی به طرز شگفت انگیزی با تمام وظایف فوق مقابله می کنند. فرمولاسیون های گیاهی طبیعی منشأ خالص، لذت بخش و حتی برای زنان باردار بی خطر هستند.

خواص فرآورده های گیاهی

موفقیت روغن ها در مبارزه با علائم کشش با ترکیب غنی آنها توضیح داده می شود. در میان اجزای فعال بیولوژیکی ما می بینیم:

  • اسیدهای چرب تک و چند غیر اشباع (برای عادی سازی متابولیسم و ​​گردش خون مورد نیاز است).
  • فسفولیپیدها (مسئول بازسازی سلولی)؛
  • استرول های گیاهی (کاهش کلسترول)؛
  • ویتامین های A، D، E، K (آنتی اکسیدان ها، سلول ها را تجدید می کنند و آنها را تغذیه می کنند).

ترکیب منحصربه‌فرد مواد مفید در روغن‌های گیاهی برای حل مشکل «خط‌آب» پوست ایده‌آل است.

استفاده از روغن های ضد خط کشی

استفاده از محصولات گیاهی در ناحیه مشکل یک راه حل کلاسیک برای مبارزه با خطوط ناخوشایند است. با این حال، نه تنها. نتایج قابل توجهی با مصرف روغن ها حتی به صورت داخلی به دست می آید. بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از روش های مصرف چربی های ارزشمند بیندازیم.

استفاده خارجی: ماساژ، بسته بندی و حمام

هنگام استفاده از ترکیبات گیاهی روی سطح پوست، به اجزای روغن کمک می کنیم تا در سراسر لایه محافظ پوست - اپیدرم پخش شوند. برای نفوذ عمیق تر، محصول از 5 لایه اپیدرم عبور می کند: شاخی، براق، دانه ای، خاردار و پایه. فقط در این صورت اجزای ارزشمند محصول به درم و بر این اساس به کانون علائم کشش می رسد.

ماساژ با کیفیت بالای این ناحیه باعث می شود تا مواد محصول تا حد امکان به عمق نفوذ کنند.بنابراین، برای رسیدن به نتیجه مطلوب، قوانین ساده ای را برای اعمال روغن روی پوست رعایت کنید.

  1. آماده سازی مخلوط. اگر محصول تک جزئی نباشد، بلکه ترکیبی از پایه با ویتامین ها، اسانس ها و سایر مواد باشد، باید به درستی ترکیب شوند. روغن نباتی در اینجا به عنوان یک همراه عمل می کند و عنصر فعال اولین ویولن است. 50 تا 100 میلی لیتر چربی طبیعی یا مخلوطی از هر دو را در یک کاسه شیشه ای بریزید. 5 قطره اسانس یا 7-8 قطره ویتامین A یا E به شکل مایع به مرکز ظرف اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید.
  2. حرارت دادن ترکیب. به طور طبیعی، محصول گرم شده بهتر به پوست نفوذ می کند. کاسه را در یک حمام آب قرار دهید و صبر کنید تا روغن به دمای مناسب برای استفاده روی پوست برسد.
  3. مقداری از محصول را در کف دست خود بریزید و به پوست تمیز منتقل کنید. ناحیه مورد نظر را با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا گرمای شدید ایجاد شود. از تکنیک های کشش خودداری کنید - لغزش باید شدید باشد، اما خشن نباشد.
  4. از دایره‌های شعاع بزرگ به شکل‌های کوچک‌تر حرکت کنید: می‌توانید با استفاده از ۲ تا ۳ انگشت آن‌ها را روی پوست بکشید. این روش برای مناطق راه راه کوچک - دکلته و ساعد مناسب است.
  5. در پایان ماساژ، روغن اضافی را با یک حوله کاغذی پاک کنید، اما زیاده روی نکنید: پوست باید تغذیه شود.
  6. منطقه را عایق بندی کنید و از آن در برابر باد و باد محافظت کنید. بهتر است بلافاصله لباس های خانگی یا لباس خواب مخصوص تهیه شده را بپوشید. به خاطر داشته باشید که روغن ممکن است روی پارچه نقش ببندد.
  7. مخلوط را ذخیره نکنید: ترکیب را دوباره برای هر مراسم آماده کنید. اسانس های ضروری تبخیر می شوند و روغن نباتی پایه اجازه گرم شدن مجدد را نمی دهد.

نتایج شگفت انگیزی در مبارزه با ترک های پوستی با کمک پوشش های بدن به دست می آید. بنابراین، پس از اتمام ماساژ، بدون از بین بردن درخشش روغنی از محصول، باید محل را با 2-3 لایه پلی اتیلن بپیچید و محل را با پتو یا لباس عایق بندی کنید. پس از 45 دقیقه، باید ترکیب را با آب گرم بشویید و به تدریج به دوش کنتراست بروید.

می توانید ماساژ و بسته بندی را با کمک حمام روغن معطر تکمیل یا متنوع کنید. هنگامی که پوست بخار می شود، منافذ باز می شوند و اجزای فعال محصولات به عمق بیشتری نفوذ می کنند. شما حتی نیازی به کار سخت ندارید: فقط در یک حمام گرم دراز بکشید و از این روند لذت ببرید.

  1. وان حمام را با آب گرم پر کنید.
  2. 20-30 میلی لیتر روغن گیاهی پایه اضافه کنید.
  3. مخلوط را با 4-5 قطره اتر غنی کنید.
  4. می توانید کلئوپاترا را بازی کنید و شیر اضافه کنید - پوست را نرم می کند.
  5. 15 دقیقه در آب خیس کنید.
  6. اجازه دهید قطرات مایع ارزشمند خود به خود روی پوست خشک شوند. اگر نمی خواهید صبر کنید، حداقل خود را با حوله کاملاً خشک نکنید.

ترفند اصلی که می توانید در مبارزه با ترک های پوستی به آن متوسل شوید این است که اجازه ندهید پوست خشک بماند. همیشه باید یک لایه چربی سبک در ناحیه مشکل وجود داشته باشد: هم عملکرد محافظتی و هم عملکرد تغذیه ای دارد. بنابراین، اگر برای مراسم های پیچیده وقت ندارید، فقط باید پوست خود را تا حد امکان مرطوب کنید. صبح و عصر بعد از حمام، بدن خود را پاک نکنید، بلکه روغن گیاهی را مستقیماً روی قطرات آب بمالید و به آرامی با حرکات دورانی مالش دهید. چربی اجازه نمی دهد که رطوبت تبخیر شود و آن را در داخل "ببند" می کند.

روغن دانه روغنی - در مورد مصرف

می توانید مشکل ترک های قدیمی را "در ریشه" حل کنید: به بدن کمک کنید از درون با آنها مبارزه کند. اعتقاد بر این است که اثر خارجی با خطوط تازه مقابله می کند، زیرا در صورت استفاده صحیح به لایه درم می رسد. با علائم کشش بیش از یک سال چه کنیم؟ به نظر می رسید که آنها سنگ شده بودند، پوشیده از بافت همبند، یک زخم. راه حل ممکن است مصرف منظم روغن نباتی جدا از غذا، علاوه بر رژیم غذایی روزانه باشد.

چند اصل ساده را دنبال کنید تا رژیم غذایی خود را با غذاهای گیاهی غنی کنید.

  1. اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه منع مصرفی برای یک روغن خاص وجود ندارد. انواع چربی های گیاهی ترک های پوستی را درمان می کنند: اگر یکی برای شما موثر نبود، دیگری را امتحان کنید.
  2. خود محصول باید تصفیه نشده، پرس سرد، تک ماده ای، عاری از رسوب و طعم "طبیعی" باشد. توصیه می شود از محصولات ارگانیک استفاده کنید.
  3. از روغن نباتی در یک دوره استفاده کنید، معمولاً حدود 2 هفته طول می کشد.
  4. روزانه یک قاشق غذاخوری روغن را صبح ناشتا، 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید. می توانید آن را با آب گرم بنوشید.

روغن های آووکادو و کتان برای مصرف خوراکی ایده آل هستند. اگر برایتان مشکل است که روزانه یک قاشق غذاخوری روغن بنوشید، یا این روش رفلکس تهوع شما را تحریک می کند، به سادگی سالاد را با این محصول بپوشانید، آن را به سوپ و روی نان تست اضافه کنید. نکته اصلی این است که روزانه حداقل 15 میلی لیتر چربی گیاهی مصرف کنید.

چربی های طبیعی موثر در برابر ترک های پوستی

هر محصول گیاهی چرب تأثیر مفیدی روی پوست دارد. با این حال، محصولاتی وجود دارند که به دلیل محتوای بالاتر اسیدهای آمینه، ویتامین ها و ریز عناصر، از بقیه متمایز می شوند. آنها مواردی هستند که باید در برابر علائم کشش استفاده شوند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به روغن‌های طبیعی ارزشمند و روش‌های استفاده از آنها در خانه بیندازیم.

جدول: روغن های گیاهی در برابر علائم کشش

محصول گیاهیچگونه کار می کندسازگاریحالت کاربرد
روغن نارگیلاسیدهای چرب چند غیراشباع ارزشمند (میریستیک، اولئیک، لوریک و ...) در ترکیب با ویتامین های A، C و E، کلسیم و فسفر به طور موثری پوست را تغذیه می کنند و اثر ضد التهابی بر روی ترک های پوستی تازه دارند.روغن خردل، هلو و کرچک، محصولات لبنیمهم است که محصول را مستقیماً روی پوست مرطوب بعد از حمام بمالید. اگر با سطح خشک درم تماس پیدا کند، روغن نتیجه دلخواه را نخواهد داشت.
کره کاکائواسید اولئیک که به مقدار زیاد در روغن موجود است، خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند و ویتامین E باعث تحریک تولید کلاژن در ناحیه مشکل می شود. آنتی اکسیدان قوی ماساژ و بسته بندی. با توجه به قوام نیمه جامد آن، همه تصمیم نمی گیرند آن را مستقیماً روی پوست بمالند، اما بیهوده: در تماس با سطح گرم، محصول موم نرم می شود، به راحتی پخش می شود و عطر مطبوعی از خود منتشر می کند.
روغن بادامپیشرو در بین محصولات گیاهی در مبارزه با علائم کشش به دلیل نفوذپذیری بالا. بیش از نیمی از ترکیب روغن، یا به طور دقیق تر، 62 درصد، همان چربی های غیراشباع چندگانه لازم برای پوست آسیب دیده است. این آجیل همچنین حاوی غلظت بی سابقه ای از ویتامین E و همچنین روی معدنی است که باعث بهبود زخم می شود.اسانس میخک، اسطوخودوس، مرکباتقبل از استفاده، لازم است آن را کمی در حمام آب گرم کنید. بسته بندی، ماساژ، تغذیه روزانه پوست.
روغن زیتونریز عناصر کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم خاصیت ارتجاعی درم را افزایش می‌دهند و ویتامین‌های A، D، E و K اثر آنتی‌اکسیدانی دارند و پوست ناحیه مشکل را تقویت می‌کنند.محصولات لبنی، روغن جوانه گندم، مرکبات به شکل آب یا اسانس تازه فشرده شدهمالش روزانه، ماسک و مصرف به عنوان سس سالاد. برای زنان باردار و نوزادان بی خطر است.
روغن بزرکتقریبا تمام خانواده ویتامین های B و همچنین عناصر روی، منیزیم و پتاسیم پوست را عمیقا نرم کرده و فرآیندهای بازسازی را در آن فعال می کنند.اسانس های شمعدانی و درخت چایبسته بندی و تجویز خوراکی (1 قاشق غذاخوری در روز به مدت 2-3 هفته).
کره شیامشتق شده از "درخت زندگی" شامل 80٪ چربی است که لایه سد درم را تغذیه می کند.روغن کنجد، تنتور کالاندولاروغن به سرعت جذب می شود، بنابراین برای ماساژ مناسب نیست. ایده آل برای استفاده روزانه روی پوست بعد از حمام.
روغن جوانه گندمدارنده رکورد برای محتوای "ویتامین جوانی" - E. این یک آنتی اکسیدان قوی است، خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند و جای زخم های قدیمی ناشی از ترک های پوستی را یکدست می کند.برای پوست های خشک: روغن بادام و هلو. برای پوست های چرب: روغن هسته انگوراین یک روغن "سنگین" در نظر گرفته می شود. برای ماساژ، توصیه می شود آن را با روغن هایی که قوام کمتری دارند ترکیب کنید (گل سرخ، گل مغربی، هسته انگور). مناسب برای روکش ها
روغن خولان دریاییکل الفبای ویتامین ها (E، C، B1، B2، B6، F، P) همراه با اسید فولیک و فلزات (آهن، نیکل، مولیبدن) دارای اثر درمانی قوی و ضد التهابی است.محصولات لبنی، هویج و سیببرای مصرف خوراکی به عنوان سس سالاد یا به طور جداگانه با معده خالی. تعدادی منع مصرف دارد، لطفا قبل از درمان آنها را بخوانید.
روغن جوجوبااسیدهای آمینه با ارزش و ویتامین E به لطف قوام سبک روغن، بدون ایجاد درخشش روغنی به عمق پوست نفوذ می کنند.روغن های ضروری با جوجوبای غیر چرب به خوبی جفت می شوند. با کرم بچه ساده هم میشه مخلوط کردایده آل برای مراقبت روزانه از پوست مشکل دار، به خصوص قبل از بیرون رفتن: روغن فورا جذب می شود و اثری روی لباس باقی نمی گذارد.
روغن کرچکمحصول دانه کرچک بسیار چرب حاوی اسید ریسینولئیک، لینولئیک و اولئیک است و به طور موثری با خشکی و سفتی پوست مقابله می کند.هر روغن گیاهی با قوام مایع (گل رز، دانه انگور و آووکادو)این محصول چسبناک است و جذب نمی شود، بنابراین فقط به صورت رقیق شده برای ماساژ مناسب است. اثر کودوژنیک شناخته شده نیز توسط سایر عناصر مخلوط خنثی می شود. برای بسته بندی به عنوان یکی از اجزا استفاده می شود. بلع به علائم کشش کمک می کند، اما یک عارضه جانبی دارد که از دوران کودکی برای همه شناخته شده است (یک ملین قوی).
روغن آفتابگرداناسیدهای پالمیک، آراشیدیک، استئاریک و لینولئیک ترکیب محصول را از مشابه آن متمایز می کند. ویتامین E طبیعی - توکوفرول - پیری سلول را کند می کند.پایه خوبی برای اسانس هامناسب برای استفاده در فضای باز و داخلی.
روغن هلوعلاوه بر اسیدهای چرب و ویتامین های B و E، حاوی عناصر ارزشمندی (آهن، پتاسیم و کلسیم) است که دارای اثر ضد درد، ترمیم کننده زخم و ضد التهابی بر روی پوست "راه راه" است.روغن های ضروری (گل رز، چوب صندل، مرکبات) و محصولات لبنیبرای تغذیه روزانه پوست یا به عنوان پایه ای برای بسته بندی استفاده می شود. این محصول بسیار ملایم است و حتی برای نوزادان تازه متولد شده نیز توصیه می شود.
روغن گل رزدر میان روغن‌های مشابه، گل رز به دلیل محتوای بالای کاروتن (ویتامین A) و توکوفرول (ویتامین E) و عناصر با ارزش آن متمایز است و به عنوان یک محصول پوستی به حساب می‌آید. علاوه بر این، یک مانع طبیعی در برابر نور خورشید است (که امتیازی نیست).روغن پایه حمل و نقل با استرهای گل رز، پرتقال و نرولی به خوبی آواز می خواندروغن مایع در هنگام ماساژ روی پوست خشک رفتار شگفت انگیزی دارد. با این حال، برای افرادی که پوست چرب دارند توصیه نمی شود، زیرا می تواند کومدون ها را تحریک کند.
روغن کنجدخاصیت ضد ضربه ای محصول به دلیل وجود تعدادی از اجزای موجود در روغن است. اینها کلسیم، روی، فیتین هستند که تعادل مواد معدنی را در بدن باز می‌گرداند و سزامول (یک آنتی اکسیدان).پایه اسانسهم به صورت داخلی و هم خارجی به عنوان پایه ای برای ماساژ و بسته بندی مصرف می شود. در دوران بارداری نشان داده شده است.
روغن آرگانویتامین E ضد پیری، اسیدهای چرب و اسکوالن ارزشمند با هم دوز قدرتمندی از آنتی اکسیدان ها را برای بدن فراهم می کنند.انفرادی بهتر اجرا می کندتوصیه می شود 2-3 قاشق غذاخوری به صورت خوراکی مصرف شود. ل به مدت 2 هفته در روز برای پیشگیری یا درمان ترک های پوستی. ماساژ و روکش آرگان برای پوست خشک نیز مفید است.
روغن دانه انگورمحتوای به اصطلاح فلاونوئیدها اثرات ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی محصول را تعیین می کند. در عین حال، روغن به آرامی روی پوست احساس می شود، بدون اثر لایه ای چرب، و به عنوان یک پایه عالی برای بسیاری از مخلوط ها عمل می کند.ترکیب با اسانس (هر کدام)، با محصولات گیاهی پایه (به ویژه بادام و هلو) و با کرم بچهمناسب برای بسته بندی، ماساژ و مرطوب کننده روزانه پوست. برای مصرف خوراکی، معمولاً به عنوان روغن پخت و پز (غیر سرطان زا در صورت حرارت دادن در خانه) استفاده می شود.
روغن زردآلودارای محتوای چشمگیر ویتامین F است که باعث تحریک تولید کلاژن در مناطق مشکل می شود.با روغن های پایه بادام و آووکادو (1:1) مخلوط می شود، و همچنین با استرها (نعنا، لیمو) به خوبی هماهنگ می شود.هم به صورت خارجی و هم به عنوان پایه ای برای مخلوط روغن برای ماساژ و بسته بندی.
روغن خارتانن ها، مواد معدنی و اسیدها درم را تغذیه می کنند و اینولین فرآیندهای متابولیک در پوست را تحریک می کند. همچنین حاوی پروتئین گیاهی است که به از بین بردن علائم کشش کمک می کند.به دلیل چگالی بالای روغن، توصیه می شود آن را با محصولات گیاهی مایع بیشتری مخلوط کنید: گل رز، دانه انگور یا آووکادو.مناسب برای ماساژ و برای بسته بندی عالی عمل می کند.
روغن آیورودادرمان کلاسیک هندی شامل حداکثر 100 نوع مخلوط روغن است. آنها با یک اثر گرم کننده و فراوانی ویتامین C متحد می شوند. بسته به ترکیب، اثرات اضافی ظاهر می شود.در شکل خالص آن: این محصول قبلاً مخلوطی از روغن های گیاهی و استرها به خوبی انتخاب شده استبه طور سنتی، ترکیب آیورودا برای ماساژ استفاده می شود، در حالی که تکنیک لمس نیز معنا و فلسفه خاص خود را دارد.
روغن گل رزاین محصول شامل فنل های ارزشمند، الکل ها و اسید ژرانیک می باشد. این محصول به دلیل طیف گسترده ای از اثرات آن بر بدن انسان از جمله ضد باکتری و ضد التهاب شناخته شده است. این روغن "زنانه" ایده آل در نظر گرفته می شود.اسید لاکتیک با محصول همکاری مفیدی دارد، بنابراین گل رز را با خامه، شیر، کفیر و ماست ترکیب کنید.حمام منظم با روغن گل رز و شیر اثر پیشگیرانه ای بر روی علائم کشش دارد و بسته بندی با روغن های ضروری "توپخانه سنگین" در نظر گرفته می شود.
روغن کدو تنبلمنبع ارزشمندی از ویتامین‌های طبیعی A، E، F، B1، B2، B3، B6، B9، C، P، T، K، همچنین حاوی پروتئین‌های به راحتی قابل هضم و عناصر لازم برای تولید کلاژن در ناحیه مشکل است.بهتر است از خالص استفاده کنیدداخل، 1 قاشق غذاخوری. ل 2-3 بار در روز به مدت 2 هفته، در حالی که آن را با آب سرد بشویید (محصول در آن حل می شود) یا یک تکه نان بخورید.

اصول ترکیب روغن های پایه با یکدیگر

در میان طیف گسترده ای از فرآورده های روغن طبیعی، انتخاب تنها یکی دشوار است. و این ضروری نیست: در نهایت، در ترکیب، بسیاری از آنها حتی موثرتر در برابر علائم کشش عمل می کنند. نکته اصلی پیروی از قوانین اساسی برای ترکیب ترکیبات است.

همه روغن های پایه وقتی با یکدیگر ترکیب شوند برای پوست بی خطر هستند. با این حال، هنگام استفاده از مخلوط با ترکیب بافت های مایع و جامد (نیمه جامد) با یکدیگر، می توانید به نتیجه چشمگیرتری برسید.

روغن های گیاهی مایع نیز بسته به ضخامت آن ها متمایز می شوند.

  1. بافت های سبک به سرعت جذب می شوند و برای مراقبت "سریع" روزانه مناسب هستند:
    • دانه انگور؛
    • هلو;
    • زردآلو؛
    • بادام;
  2. روغن های سنگین و غلیظ حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند که به همین دلیل در مخلوط ها به خوبی رفتار می کنند. آنها داروهای خانگی را "حفظ" می کنند و به شما امکان می دهند بیش از یک بار از آنها استفاده کنید:
    • جوجوبا؛
    • آووکادو؛
    • جوانه گندم

روغن های نیمه جامد و جامد شبیه کره هستند: در دمای اتاق جامد می شوند و در تماس با پوست ذوب می شوند. هر چه محصول گیاهی سخت‌تر باشد، محتوای اسیدهای چرب بسیار غیراشباع‌ای که پوست دارای ترک‌های پوستی «گرسنه» می‌شود، بیشتر می‌شود. چنین محصولاتی از قبل آماده می شوند: مقدار مورد نیاز را در یک حمام آب ذوب کنید و سپس روغن مایع با بافت سبک را برای سر خوردن بهتر روی سطح پوست اضافه کنید.

مشکلات: هنگام ترکیب محصولات باید به خاطر بسپارید

هنگام انتخاب روغن گیاهی در برابر علائم کشش، همیشه ویژگی های پوست خود را در نظر بگیرید.اگر چرب و مستعد کمدون هستید، بهتر است از فرمولاسیون های زیر به شکل خالص خودداری کنید:

  • کاکائو؛
  • هلو;
  • کتان (برای استفاده خارجی)؛
  • نارگیل؛

روغن ها برای استفاده منع مصرف ندارند، اما زمانی که با یک حامل سبک مانند بادام، جوجوبا یا جوانه گندم ترکیب شوند، ایمن تر هستند. برعکس، برای پوست های خشک، به بافت های ضخیم متوسل شوید و همیشه آنها را روی پوست مرطوب بمالید: قطرات با ارزش را "پوشانده" می کنند و از تبخیر جلوگیری می کنند.

همچنین مرسوم است که روغن های گیاهی را با میزان جذب و قابلیت پخش (توزیع) روی پوست تشخیص دهند. باز هم، محصولات گیاهی که از نظر رفتار متضاد هستند، در ترکیب بهترین عملکرد را دارند.

ترکیبات آماده از چربی های گیاهی - آیا ارزش آن را دارند؟

بسیاری از محصولات مبتنی بر روغن در بازار لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد. برخی از روغن ها طیف وسیعی از کاربردها را دارند (به عنوان مثال، روغن بچه جانسون و جانسون)، در حالی که برخی دیگر بر حل مشکلات خاص تمرکز می کنند (محصولات ضد کشش و اسکار Bio-Oil یا Re-Gen Oil).

یکی از ویژگی های متمایز چنین محصولاتی سهولت استفاده آنها است - آنها از قبل آماده استفاده هستند. قبل از استفاده، نگاهی دقیق به ترکیب بیندازید. اگر "تمیز" باشد و فقط از مواد فعال - روغن ها، ویتامین ها و مواد معدنی تشکیل شده باشد، محصول را می توان با خیال راحت استفاده کرد. نمی تواند بادوام باشد - عدم وجود مواد نگهدارنده به معنای تازگی آن تا یک ماه و فقط با ذخیره سازی مناسب است. روغن های کارخانه ای با ماندگاری طولانی و ترکیب غیر شفاف بعید است که شما را به نتیجه دلخواه هدایت کنند.

قبل از استفاده از یک محصول روغنی تمام شده که وعده خلاص شدن از شر علائم کشش روی پوست را می دهد، باید ترکیب را به دقت مطالعه کنید: اگر حاوی مقدار زیادی فرآورده های نفتی و مواد نگهدارنده باشد، به احتمال زیاد نمی تواند نتیجه مثبتی به همراه داشته باشد.

دستور العمل های خانگی برای محصولات مبتنی بر روغن

خودمراقبتی باکیفیت برای پوست شما می تواند به اندازه یک سالن درمانی موثر باشد. قوانین اصلی موفقیت، منظم بودن روش‌های ضد کشش برای بهبود سلامت و ترکیبی شایسته از اجزا است. از دستور العمل های اثبات شده استفاده کنید.

در جعبه کمک های اولیه نگاه کنید

یک روش موثر برای مبارزه با نوارهایی که قبلاً روی بدن ظاهر شده اند برای استفاده همه در دسترس است. مواد تشکیل دهنده این مخلوط را در هر کابینت داروهای خانگی و کابینت ادویه می توانید پیدا کنید. استفاده از آن به عنوان ماسک به مدت 20 دقیقه در روز هر 2 تا 3 روز توصیه می شود.

عناصر:

  • روغن زیتون - 100 میلی لیتر؛
  • آسپرین - 4 قرص؛
  • آب - 30 میلی لیتر.

روش پخت و پز:

  1. روغن نباتی را در حمام آب گرم کنید.
  2. آسپرین را آماده کنید: آن را در مقدار کمی آب گرم حل کنید.
  3. محصولات را با هم ترکیب کنید، آنها را با یک کفگیر چوبی به شدت هم بزنید.
  4. روی ناحیه راه راه بمالید، بگذارید مخلوط به مدت 20 دقیقه بماند و با آب گرم (بدون صابون) بشویید.

مومیو مال منه

رزین کوهی به طور موثری با بسیاری از عیوب پوست از جمله علائم کشش مبارزه می کند. مومیو در ترکیب با روغن گیاهی که مناسب پوست شماست، تأثیر مفیدتری خواهد داشت. بسته بندی را امتحان کنید.

عناصر:

  • mumiyo - 4-5 قرص؛
  • آب گرم - 30 میلی لیتر؛
  • هر روغن حمل و نقل سبک - 100 میلی لیتر.

روش پخت و پز:

  1. مومیو را در آب گرم حل کنید، صبر کنید تا رسوبات "پراکنده شوند".
  2. آن را با روغن نباتی انتخابی خود، مانند محصول بادام یا جوانه گندم که از قبل در حمام آب گرم شده است، مخلوط کنید.
  3. محصول را با حرکات ماساژ روی پوست بمالید.
  4. در حالی که ناحیه گرم شده است، ناحیه را در پلاستیک بپیچید.
  5. 30 تا 40 دقیقه در حالی که زیر یک پتو گرم استراحت کنید.
  6. ترکیب را با آب گرم بدون صابون بشویید.
  7. پوست خود را با کرم یا روغنی که به راحتی جذب می شود، مرطوب کنید.

موز-نارگیل

روغن آجیل عجیب و غریب وسیله ای عالی برای اسانس است. قطره هایی از استرهای مناسب پوستتان را اضافه کنید. ترکیب زیر برای علائم کشش عالی عمل می کند.

عناصر:

  • روغن نارگیل (نباتی) - 100 میلی لیتر؛
  • اسانس گل رز - 3 قطره؛
  • اسانس نرولی - 3 قطره؛
  • ویتامین E به شکل مایع - 1 آمپول.

روش پخت و پز:

  1. در یک کاسه سرامیکی یا شیشه ای، روغن پایه حمل و نقل نارگیل را (در یک حمام آب) گرم کنید.
  2. اترها را به وسط ظرف اضافه کنید.
  3. محصولات را با یک چوب چوبی کاملاً مخلوط کنید.
  4. مخلوط گرم را روی نواحی مشکل بمالید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  5. 10 دقیقه بعد از ماساژ اجازه دهید لایه چربی روی آن بماند و سپس با دستمال مقدار اضافی آن را بردارید.

لیوبوف ایوانووا

زمان مطالعه: 7 دقیقه

A A

در این مقاله به شما خواهم گفت که چگونه ترک های پوستی را در خانه از بین ببرید. آنها در دوران بارداری روی پوست ظاهر می شوند، اگرچه افراد چاق نیز با آنها مواجه می شوند.

استرچ مارک تغییرات اسکار در پوست است که به دلیل نقض سطح تراکم و کشسانی پوست رخ می دهد. این پوست ترک خورده است که با بافت همبند پوشیده شده است.

علائم کشش در مکان هایی با کشش شدید پوست ظاهر می شود. ما در مورد سینه، کمر، شکم، باسن و باسن صحبت می کنیم. این تشکیلات پوستی باعث ناراحتی فیزیکی نمی شوند، اما ظاهر آنها را نمی توان زیبایی شناختی نامید. آنها برنزه نمی شوند زیرا هیچ ماده رنگدانه ای در بافت همبند وجود ندارد.

علل ترک های پوستی

قبل از اینکه به شما بگوییم چگونه به سرعت و برای همیشه از شر خطوط خلاص شوید، بیایید دلایل ظاهر آنها را در نظر بگیریم.

  • رشد بدن . در نوجوانان، بدن به سرعت رشد می کند و ماهیچه ها کندتر از استخوان ها رشد می کنند. در نتیجه، پوست "پاره می شود" و خود را به هم می دوزد.
  • بارداری . در دوران بارداری، بدن دختر به طور فعال پروژسترون دریافت می کند که ترکیب پروتئین بافت های همبند را تغییر می دهد. در نتیجه پوست شکننده و شکننده می شود و شکم و قفسه سینه کشیده می شود.
  • وراثت . ترک های پوستی ارثی نیستند. ما در مورد پوست با خاصیت ارتجاعی ضعیف صحبت می کنیم.
  • تغذیه نامناسب . کمبود پروتئین در بدن یکی از دلایل ایجاد ترک های پوستی است. پروتئین یک ماده ساختمانی برای الاستین و کلاژن است. بنابراین مصرف مداوم غذاهای پروتئینی توصیه می شود.
  • افزایش یا کاهش سریع وزن . تکنیک کاهش وزن سریع به شما کمک می کند تا در کمترین زمان ممکن وزن اضافی خود را کاهش دهید. در همان زمان، پوست کشیده شده، با از دست دادن حجم، با ترک پوشیده می شود. در مورد افزایش وزن سریع، در این حالت چربی در زیر پوست رسوب می کند که زمان سفت شدن ندارد.
  • کم آبی بدن . پوست فردی که مایعات کمی می نوشد از داخل خشک می شود. حتی یک مرطوب کننده هم نمی تواند کمبود رطوبت بدن را جبران کند. در نتیجه، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و علائم کشش حتی در اسکات ظاهر می شود.

خلاص شدن کامل از شر علائم کشش غیرممکن است، اما می توان تعداد و اندازه آنها را کاهش داد. در نتیجه پوست دوباره کامل نمی شود، اما ظاهر بهتری پیدا می کند.

6 درمان اثبات شده

برای از بین بردن علائم کشش در خانه، استفاده از تکنیک های اولیه، وسایل بداهه و روش های طب سنتی توصیه می شود. این به دستیابی به نتایج با حداقل هزینه و بدون خطر برای سلامتی کمک می کند، زیرا محصولات طبیعی هستند.

  1. ماساژ روزانه . در طی این روش ساده، نواحی مشکل را با استفاده از کرم خانگی یا فروشگاهی و روغن‌های مخصوص ماساژ دهید.
  2. حمام های درمانی . آنها به حذف علائم کشش، خلاص شدن از شر پوندهای اضافی و کاهش حجم کمک می کنند. یک بسته جوش شیرین و نمک دریا را در آب گرم حل کنید و به مدت 15 دقیقه در حمام قرار دهید. اگر این محصولات در دسترس نیستند، آنها را با 500 گرم نشاسته و چند قطره روغن معطر جایگزین کنید.
  3. دوش. در طول روش آب، جریان آب را به نقاط مشکل هدایت کنید و حرکات دایره ای انجام دهید. جریان آب تحت فشار، عیوب زیبایی پوست را از بین می برد و گردش خون را بهبود می بخشد.
  4. اسکراب قهوه . برای تهیه صد گرم قهوه آسیاب شده روی آن آب جوش بریزید تا خمیر غلیظی به دست آید. بعد از یک ربع یک قاشق روغن نباتی و پنج قطره اسانس به مخلوط قهوه اضافه کنید و روی پوست بمالید.
  5. اسکراب شکر و نمک . برای تهیه، نصف لیوان هر روغن گیاهی را با یک لیوان نمک و به همان میزان شکر مخلوط کنید. پس از هم زدن هنگام دوش گرفتن، نواحی مشکل دار را با این محصول ماساژ دهید.
  6. کرم شیلاجیت . پنج گرم مومیو را در یک قاشق آب حل کنید و با 80 گرم کرم بچه مخلوط کنید و مخلوط کنید. روزی یک بار محصول را به نواحی مشکل دار بمالید. خامه را در یخچال نگهداری کنید.

همانطور که می بینید، روش مردمی برای مقابله با علائم کشش ساده و سرراست است. این شامل استفاده از وسایل گران قیمت یا غیرمستقیم نیست. اگر تمایل یا زمان لازم برای تهیه دارو را ندارید، یک کرم مخصوص از داروخانه بخرید. توصیه می کنم کرم هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین E، عصاره پیاز یا جلبک هستند.

آیا می توان از شر ترک های پوستی بعد از زایمان خلاص شد؟

اگر بعد از زایمان علائم کشیدگی روی بدن شما ظاهر شد، به این معنی نیست که زمان پوشیدن برقع فرا رسیده است. شروع به مطالعه تکنیک های موثر کنید یا به روش های موثر مراقبت از پوست توجه کنید. همانطور که تمرین نشان می دهد، حل این مشکل زیبایی شناختی امکان پذیر است.

در حین حمل نوزاد، حجم شکم همراه با سایر قسمت های بدن افزایش می یابد. از آنجایی که پوست در چنین شرایطی از خاصیت ارتجاعی خود استفاده نمی کند، پارگی های کوچک ایجاد می شود. ترک‌های پوستی بعد از زایمان نیز به دلیل از بین رفتن حجم بدن مانند وزن اضافی ظاهر می‌شوند.

پزشکی در حل این مشکل زیبایی شناختی به نتایجی دست یافته است. تکنیک هایی وجود دارد که به شما امکان می دهد تا به سرعت و ایمن از شر جای زخم خلاص شوید. کلید موفقیت درمان به موقع در نظر گرفته می شود، زیرا ترک های کششی قدیمی به دلیل بافت همبند تشکیل شده، سخت تر از بین می روند.

طب سنتی مبتنی بر تجربه چندین ساله مادربزرگ ها است. مزیت دستور العمل های عامیانه استفاده از مواد طبیعی است. مبارزه با علائم کشش پس از زایمان با داروهای مردمی به همان اندازه موثر است که با روش های حرفه ای. این نیاز به زمان آزاد و یک رویکرد یکپارچه دارد. در اینجا لیستی از تکنیک های عامیانه موثر وجود دارد:

  • لوسیون آلوئه . برای تهیه، ده قطره ویتامین E را با شش قطره ویتامین A، 0.5 فنجان آب آلوئه و به همان مقدار روغن زیتون مخلوط کنید. لوسیون را صبح و عصر روی ناحیه مشکل دار بمالید. محصول را در جای خنک نگهداری کنید و قبل از استفاده دوباره گرم کنید.
  • اسکراب. تعداد زیادی دستور العمل برای اسکراب های خانگی در اینترنت وجود دارد، اما همه آنها از اثربخشی خود نمی بالند. به نظر من بهترین درمان دارویی است که از یک لیوان نمک، همان مقدار شکر و یک قاشق روغن پالم تهیه شود. ترکیب را روی پوست آسیب دیده بمالید، به استثنای قفسه سینه، زیرا پوست در اینجا ظریف است.
  • مالش یخ . از شر علائم کشش روی سینه خلاص شوید. ساخت یخ شامل استفاده از آب نمک است. یک قاشق نمک را در یک لیوان آب جوش حل کرده و خنک کنید. قالب را با محلول پر کنید و در یخچال قرار دهید. سینه خود را دو بار در روز یخ کنید. استفاده از نمک یخ به فعال شدن فرآیندهای بازسازی در پوست و بهبود جریان خون کمک می کند.
  • حمام های درمانی . بر اساس بررسی های زنان، حمام نمک در این مورد مؤثرتر است. وان حمام را پر از آب کنید، یک کیلوگرم نمک دریایی به آن اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید. سپس دوش بگیرید.

نکات ویدیویی

همه مادران موفق به راه هایی برای خلاص شدن از شر ترک های پس از زایمان علاقه مند هستند. آنها با استفاده از یک تکنیک اشتباه می کنند، زیرا برای حل موثر و سریع مشکل، یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است. برای به دست آوردن نتیجه مثبت و سریع، توصیه می شود بدن را تحت فعالیت بدنی قرار دهید و درست غذا بخورید. گنجاندن ویتامین ها و مواد فعال در رژیم غذایی که به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند، ضرری ندارد.

آیا روغن کمکی می کند؟

در حالی که در جستجوی راه‌های موثر برای مبارزه هستند، زنان به این فکر می‌کنند که آیا روغن در برابر ترک‌های پوستی موثر است یا خیر. همانطور که تمرین نشان می دهد، با کمک انواع روغن ها می توانید از ظهور نقص ها جلوگیری کنید یا به سرعت آنها را در خانه از بین ببرید.

روش روغن در مورد ترک های عمیق و قدیمی بی تاثیر است. اما حتی در چنین شرایطی هم ناامید نشوید، زیرا امکانات آرایشی با گام های گسترده ای رو به جلو است. در جایی که طب سنتی ناتوان است، متخصص زیبایی کمک خواهد کرد.

در مورد استفاده از روغن ها صحبت خواهیم کرد. تداوم همراه با منظم بودن، کلید موفقیت است. موافقم، این روش به تنهایی نمی تواند نتیجه دهد. به همین دلیل استفاده روزانه از روغن ها توصیه می شود.

  1. روغن پرتقال . یک محصول بسیار موثر که برای استفاده در هنگام ماساژ بعد از روش های آب توصیه می شود. سه بار در هفته به مدت سه ماه با استفاده از برس یا دستکش مخصوص ماساژ دهید.
  2. روغن جوانه گندم . با قوام غلیظ و مقدار زیادی ویتامین E مشخص می شود. جذب آن نسبت به سایر روغن ها کمی بیشتر طول می کشد، اما اثر بسیار خوبی را به خصوص در ترکیب با ماساژ ارائه می دهد.
  3. روغن بادام . منبع ویتامین E به عنوان موثرترین دارو در برابر ترک های پوستی شناخته می شود. فورا جذب پوست می شود و هیچ گونه اثر چربی باقی نمی گذارد.
  4. روغن رزماری . هفت قطره روغن را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کنید. مخلوط حاصل را هر روز روی نواحی مشکل دار بمالید.
  5. روغن فندق . سرشار از ویتامین E است که پوست آسیب دیده بسیار به آن نیاز دارد. برخی از زیبایی ها به طور جداگانه از آن استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر بر اساس روغن فندق اسکراب درست می کنند. در هر صورت، یک اثر عالی تضمین می شود.

بررسی ویدیویی از بین بردن ترک های پوستی بعد از زایمان



رتبه بندی مقاله:
1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره(هنوز رتبه بندی نشده است)
بارگذاری...
با دوستان به اشتراک گذاشتن:
انتشارات مرتبط