Τι είδους πόνους στην κοιλιά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και πρόληψη

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε λεπτομερώς τις χαρακτηριστικές αισθήσεις πόνου της μέλλουσας μητέρας.

Πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κοιλιακός πόνος είναι ένας αρκετά κοινός σύντροφος της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές αυτός ο πόνος απλώς υποδηλώνει ότι είναι καιρός να ξεκουραστεί η μέλλουσα μητέρα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υποδηλώνει έναν σοβαρό κίνδυνο που μπορεί να αποφευχθεί εάν συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό.

Ας δούμε τους τύπους κοιλιακού πόνου με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς

Περιοδικός πόνος με κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς πάνω από την ηβική σύμφυση μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της διαδικασίας τοκετού. Εάν αυτό συμβεί στις 37 εβδομάδες ή περισσότερο της εγκυμοσύνης, μπορούμε να μιλήσουμε για τη φυσική έναρξη του τοκετού. Ήρθε η ώρα να ετοιμαστείτε για το μαιευτήριο.

Αλλά ορισμένα χαρακτηριστικά είναι πιθανά:

1. Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς συνοδεύεται από ελαφρά σκούρα αιματηρή-βλεννώδη έκκριση.

Μερικές φορές αυτό συμβαίνει κατά την περίοδο βράχυνσης και διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Εάν είστε ήδη στην ημερομηνία τοκετού, πιθανότατα αυτό δεν είναι επικίνδυνο φαινόμενο, αλλά υπάρχει ένας γενικός κανόνας - η εμφάνιση οποιασδήποτε κηλίδωσης σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης απαιτεί άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό. Είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια, να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης του μαιευτηρίου και να βεβαιωθείτε ότι αυτή είναι μια φυσική εξέλιξη της διαδικασίας του τοκετού.

2. Η έντονη ή/και άφθονη αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα αποτελεί τεράστιο κίνδυνο για τη ζωή της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της.

Η παρουσία ή η απουσία πόνου σε αυτήν την κατάσταση δεν θα ληφθεί υπόψη - πρέπει να βρίσκεστε στο μαιευτήριο που βρίσκεται πιο κοντά σας το συντομότερο δυνατό. Δυστυχώς, μια τέτοια κηλίδωση υποδηλώνει ένα σοβαρό πρόβλημα - τις περισσότερες φορές πρόκειται για αποκόλληση πλακούντα.

Η πρόωρη αποκόλληση πλακούντα απαιτεί όχι μόνο την άμεση νοσηλεία σας, αλλά και μια εξαιρετικά γρήγορη ανταπόκριση από το ιατρικό προσωπικό. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, ρωτήστε τους συγγενείς σας ή καλέστε το μαιευτήριο όπου πηγαίνετε από το αυτοκίνητο και δώστε σύντομα τις ακόλουθες πληροφορίες:

Ηλικία κύησης, παρουσία βαριάς αιμορραγίας, εκτιμώμενος χρόνος άφιξης.

3. Ο πόνος συνοδεύεται από διαφανή υδαρή έκκριση.

Πιθανότατα, μιλάμε για την αποβολή αμνιακού υγρού. Η αποβολή αμνιακού υγρού στην αρχή του τοκετού ονομάζεται πρώιμη και συμβαίνει αρκετά συχνά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί δεν υποφέρει σε αυτή την κατάσταση, γιατί Συνήθως, δεν χύνεται όλο το αμνιακό υγρό, αλλά το λεγόμενο «μπροστινό» νερό, που βρίσκεται μπροστά από το παρουσιαζόμενο μέρος του μωρού (κεφάλι, πυελικό άκρο, πόδια). Τα «πίσω» νερά μπορούν να παραμείνουν στη θέση τους.

Ελάτε ήρεμα στο μαιευτήριο της επιλογής σας. Οι ειδικοί θα αξιολογήσουν την κατάσταση του μωρού, τον βαθμό διαστολής του τραχήλου της μήτρας, το στάδιο του τοκετού σας και την ποσότητα του αμνιακού υγρού που παραμένει στον αμνιακό σάκο. Εάν το μωρό και η μητέρα δεν υποφέρουν, αισθάνονται άνετα και δεν υπάρχουν σημάδια μόλυνσης στο γεννητικό σύστημα της μητέρας, ο τοκετός θα προχωρήσει ως συνήθως.

Εάν διαγνωστούν οποιεσδήποτε επιπλοκές, προς όφελος της υγείας της μητέρας και του παιδιού, ο τοκετός μπορεί να επιταχυνθεί, να καθυστερήσει ή να ολοκληρωθεί με καισαρική τομή.

Πόνος στην ηβική περιοχή

Τις περισσότερες φορές, οξύς πόνος στην ηβική περιοχή εμφανίζεται όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι, περπατάτε ή αλλάζετε θέση σώματος. Η αίσθηση μοιάζει με αίσθημα τρυπήματος, μερικές γυναίκες το χαρακτηρίζουν ως «ηλεκτροπληξία». Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να πάρει έναν διαρκή πόνο.

Χαρακτηρίζεται από αυξημένο πόνο με ορισμένες κινήσεις και στροφές του σώματος. Πιθανότατα, σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για συμφυσίτιδα - έναν αρκετά κοινό σύντροφο στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αν παραλείψουμε τα 16 συστατικά που περιλαμβάνει η έννοια της συμφυσίτιδας, τότε με απλά λόγια είναι οίδημα και υπερβολική διάταση του χόνδρινου στρώματος στην περιοχή της ηβικής σύμφυσης. Πριν από την εγκυμοσύνη, η ηβική σύμφυση ήταν σε σταθερή θέση.

Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, και ειδικά κατά την περίοδο της μέγιστης πίεσης του κεφαλιού του μωρού στα οστά της λεκάνης, το χόνδρινο στρώμα μεταξύ των ηβικών οστών της λεκάνης φαίνεται να τεντώνεται. Χάρη σε αυτό το «τέντωμα», ο όγκος της λεκάνης μιας γυναίκας μπορεί να αυξηθεί κατά 1-4 cm.

Μέχρι τώρα, οι γιατροί δεν μπορούν να καταλήξουν σε συναίνεση σχετικά με τους λόγους που προκαλούν φλεγμονή του χόνδρινου στρώματος στην ηβική περιοχή. Πιθανότατα, η συμφυσίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, ανεπάρκειας ασβεστίου και μικροτραυμάτων που συμβαίνουν κατά τη φυσική «έκταση» των οστών της πυέλου σε μεγάλες περιόδους εγκυμοσύνης.

Ως θεραπεία, συνιστάται σε μια έγκυο να παίρνει πολυβιταμίνες και να περιορίζει τις κινήσεις που προκαλούν πόνο. Μερικές φορές η εφαρμογή θερμότητας στην περιοχή της δυσφορίας βοηθάει (ένα «μαλακό» ντους, μια σιδερωμένη πετσέτα, ένα μικρό πλαστικό μπουκάλι με ζεστό νερό).

Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα στο κέντρο της επιγαστρικής περιοχής

Αισθήσεις που κυμαίνονται από θαμπό και πόνο έως αιχμηρό και κόψιμο, συγκεντρωμένο στο πάνω και στο κέντρο της κοιλιάς. Ο πόνος είναι πιο έντονος με άδειο στομάχι («πόνος πείνας»). Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει εκδηλώσεις πρώιμης τοξίκωσης. Εάν όμως η κατάσταση προχωρήσει, μπορούμε να μιλήσουμε για φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου - γαστρίτιδα.

Η ασθένεια αναπτύσσεται για τους ακόλουθους λόγους:

Κακή διατροφή, που συχνά σχετίζεται με ανεπαρκή μάσηση τροφής και τη συνήθεια της γρήγορης κατάποσης τροφής. Μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων ή του γρήγορου φαγητού. Κατάχρηση ζεστών, πικάντικων, τηγανητών, τουρσί τροφίμων. Κάπνισμα και αλκοόλ? Μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων. Η παρουσία του βακτηρίου Helicobacter pylori στον οργανισμό.

Αναφέρετε τα συναισθήματά σας στον παρατηρητή μαιευτήρα-γυναικολόγο, θα συνταγογραφήσει θεραπεία που δεν θα βλάψει ούτε εσάς ούτε το μωρό.

Πόνος με κράμπες στη μέση της κοιλιάς και στην περιοχή του ομφαλού

Εάν ο οξύς πόνος στις κράμπες συνοδεύεται από διαταραχές κοπράνων, ναυτία ή ακόμα και έμετο, μπορεί να μιλάμε για σοβαρή εντερική λοίμωξη. Τέτοιες καταστάσεις συνοδεύονται μερικές φορές από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, σε ορισμένες περιπτώσεις από σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας και ρίγη.

Όταν ένας μολυσματικός παράγοντας εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα, προκαλείται βλάβη τόσο στο στομάχι (γαστρίτιδα) όσο και στα έντερα (εντερίτιδα και/ή κολίτιδα). Τα πιο επικίνδυνα είναι η σαλμονέλωση και η δυσεντερία.

Σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγουσα διαβούλευση με γιατρό και συχνά νοσηλεία. Το υγρό που χάνει μια έγκυος σε περίπτωση διαταραχής των κοπράνων ή/και εμετού απαιτεί άμεση αναπλήρωση. Όταν το σώμα αφυδατώνεται, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.

Το πάνω μέρος της κοιλιάς στα δεξιά πονάει συνεχώς

Ο πόνος, η εστία του οποίου βρίσκεται πάνω και δεξιά, πιθανότατα υποδηλώνει φλεγμονή της χοληδόχου κύστης - χολοκυστίτιδα ή στασιμότητα της χολής (χολόσταση εγκυμοσύνης).

Μερικές φορές υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη που εμποδίζουν τη φυσική ροή της χολής, και αυτό είναι επίσης μια πιθανή αιτία κοιλιακού πόνου.

Στην τελευταία περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος, κράμπες. Μερικές φορές το χρώμα του δέρματος και του σκληρού χιτώνα μπορεί να αλλάξει (εμφανίζεται ίκτερος) και τα κόπρανα γίνονται ωχρά. Συχνά ένας τέτοιος κοιλιακός πόνος συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.

Η ασθένεια εξελίσσεται εάν η μέλλουσα μητέρα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τρώει ακανόνιστα, τρώει υπερβολικά, έχει κάνει και συνεχίζει να κάνει καθιστική ζωή και υποφέρει από δυσκοιλιότητα.

Σε αυτή την περίπτωση, μια επίσκεψη στον γιατρό είναι υποχρεωτική, καθώς οι ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης δεν μπορούν να αυτο-θεραπευθούν και εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, συνταγογραφείται μία ή άλλη φαρμακευτική θεραπεία. Ευτυχώς, είναι σπάνιο, αλλά συμβαίνει ότι η κατάσταση μπορεί να λυθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Πόνος στη δεξιά πλευρά περιοδικά, ο πόνος σχετίζεται με κινήσεις του εμβρύου

Τέτοια φαινόμενα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του μωρού σας να κινείται πολύ ενεργά. Τις περισσότερες φορές, οι εμβρυϊκές κλωτσιές ενοχλούν τη μέλλουσα μητέρα στο τέλος του δεύτερου - αρχής του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει ακριβώς την περίοδο που οι κινήσεις του παιδιού είναι πιο έντονες.

Για να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, μερικές φορές αρκεί να αλλάξετε τη θέση του σώματός σας. Έτσι, φαίνεται να «κινείτε» το μωρό και να μετατοπίζετε τις κλωτσιές του σε μια λιγότερο ευαίσθητη περιοχή.

Η στάση γόνατο-αγκώνα για 15-20 λεπτά είναι πολύ πιθανό να σας βοηθήσει. Μπορείτε να ζεστάνετε την κοιλιά με τα χέρια σας ή μπορείτε να προσπαθήσετε να «ζητήσετε» από το μωρό να είναι πιο προσεκτικό.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία.

Κοιλιακός πόνος στην αριστερή και δεξιά πλευρά

Τις περισσότερες φορές πονάει στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η μήτρα αναπτύσσεται ενεργά. Αυτός ο πόνος είναι συνέπεια της έντασης στους συνδέσμους της μήτρας. Αυτές οι αισθήσεις δεν είναι σταθερές και μπορεί να εμφανίζονται πολλές φορές την ημέρα, πιο συχνά όταν μετακινείτε ή αλλάζετε τη θέση του σώματός σας.

Μερικές φορές αρκεί η μέλλουσα μητέρα να ξαπλώσει και να ξεκουραστεί λίγο για να φύγει ο πόνος.

Μπορείτε να ζεστάνετε την κοιλιά σας με τα χέρια σας ή με μια σιδερωμένη πετσέτα. Αποφύγετε τις κινήσεις που σας προκαλούν δυσφορία. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανίζονται ξανά και ξανά και θα πρέπει να τις συνηθίσετε. Τακτικά μαθήματα γυμναστικής για μέλλουσες μητέρες, γιόγκα ή αερόμπικ στο νερό διευκολύνουν την κατάσταση. Διαβάστε περισσότερα για τα κατάλληλα αθλήματα στο άρθρο Αθλητισμός για έγκυες γυναίκες.

Δεν απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.

Πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πόνος στην οσφυϊκή χώρα παρατηρείται σχεδόν σε κάθε έγκυο γυναίκα και η δυσάρεστη αίσθηση μπορεί να εμφανιστεί αρχικά τόσο στα αρχικά στάδια όσο και μετά την 20η εβδομάδα.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεταξύ αυτών, οι ειδικοί επισημαίνουν τα εξής:

Το αποτέλεσμα της ορμόνης χαλασίνης.

Λίγες μέρες μετά την επιτυχή σύλληψη, το γυναικείο σώμα αφιερώνει όλη του την ενέργεια στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, στην προετοιμασία για μελλοντικούς τοκετούς και στον θηλασμό.

Για το λόγο αυτό ξεκινά η ενεργός παραγωγή της ρηλαξίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη χαλάρωση του χόνδρινου ιστού, των πυελικών συνδέσμων, των οστών της λεκάνης κ.λπ.

Αυτή η διαδικασία είναι το κλειδί για την επακόλουθη κινητικότητα των μητρικών οστών της πυέλου και αυτό με τη σειρά του εξασφαλίζει την απρόσκοπτη γέννηση του μωρού μετά τη μετακίνησή του μέσω του καναλιού γέννησης. Το επίπεδο χαλασίνης της μέλλουσας μητέρας είναι 10 φορές υψηλότερο από το κανονικό.

Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η απόκλιση των οστών της λεκάνης είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, η παραμόρφωση του σκελετού, αν και ελαφρά, προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Αύξηση βάρους.

Η σημαντική αύξηση βάρους, η οποία είναι σχεδόν πάντα αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκεί επιπλέον πίεση στους μύες της πλάτης. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης για αυτό το λόγο είναι μια εκδήλωση αδυναμίας των μυών της πλάτης.

Τώρα πρέπει να «αντέχουν αυξημένο βάρος» και να βρίσκονται υπό συνεχή ένταση. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν η γυναίκα δεν αθλούσε πριν την εγκυμοσύνη ή έπασχε από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση).

Οστεοχόνδρωση.

Εάν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μείωση της ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων, πιθανότατα η γυναίκα ήταν εξοικειωμένη με τις εκδηλώσεις της νόσου ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη και ήδη γνωρίζει ποιες συγκεκριμένες ενέργειες ή ιατρικές συνταγές προκάλεσαν ανακούφιση.

ΟΜΩΣ, είναι πολύ σημαντικό κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού να μην παίρνετε αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση κρεμών και αλοιφών. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει οποιαδήποτε φάρμακα σε αυτήν την περίπτωση.

Πυελονεφρίτιδα σε έγκυες γυναίκες.

Μια γυναίκα μπορεί να γνωρίζει ότι τα νεφρά της δεν λειτουργούν καλά από τον χαρακτηριστικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και ανάλογα με το ποιος νεφρός έχει φλεγμονή, πονάει αυτή η πλευρά.

Μερικές φορές η πυελονεφρίτιδα εξαπλώνεται και στους δύο νεφρούς, τότε ο πόνος καλύπτει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης. Αρκετά συχνά αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από συχνουρία, θολά ούρα και πονοκέφαλο. Εάν ο πόνος στη μέση συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο μαιευτήριο.

Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.

Ορισμένες μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται ότι παρουσιάζουν περιοδικά οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης που καταρρίπτει το ένα ή και τα δύο πόδια. Μπορεί κανείς να συμπάσχει μόνο με τις έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα.

Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από μια τέτοια ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εγκυμοσύνη, το ισχιακό νεύρο τις περισσότερες φορές επιστρέφει στο φυσιολογικό από μόνο του. Σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, συνιστάται η διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

Γενική αύξηση του φορτίου στους μύες της πλάτης.

Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για το γεγονός ότι εκτός από το αυξημένο βάρος, το φορτίο στους μύες της πλάτης προστίθεται και από το γεγονός ότι το κέντρο βάρους στο γυναικείο σώμα αλλάζει. Συγκεκριμένα, εμφανίζεται μια «πάπια βόλτα».

Η κοιλιά μεγαλώνει και το ίδιο και το στήθος, είναι αρκετά δύσκολο να μεταφέρεις ένα τέτοιο φορτίο, οπότε η μέλλουσα μητέρα λυγίζει αντανακλαστικά την πλάτη της προς τα μέσα. Προσπαθεί λοιπόν να καθίσει και να περπατήσει. Αν όμως οι μύες της πλάτης χαλαρώνουν ενώ η έγκυος κάθεται, τότε κατά το περπάτημα είναι τεντωμένοι στο όριο.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στη μέση, που προκαλείται από μια γενική αύξηση του φορτίου στους μύες της πλάτης, εκδηλώνεται αργότερα.

Χρόνιες ασθένειες.

Πρέπει να ειπωθεί ότι εάν μια γυναίκα είχε μετατοπίσεις, διαστρέμματα, ρωγμές ή κατάγματα πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να θυμίζει τον εαυτό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα βιώνει σχεδόν διπλό φορτίο και ό,τι αποδυναμώθηκε υποφέρει σε μεγαλύτερο βαθμό.

Απειλή αποβολής.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό με ακόμη μεγαλύτερο ζήλο από πριν. Εμφανίζονται μη συστηματικές συσπάσεις, που συνήθως ονομάζονται προπονητικές συσπάσεις (Brexton Higgs). Μια σύσπαση είναι μια συμπίεση της μήτρας για αρκετά δευτερόλεπτα, μερικές φορές τέτοιες συσπάσεις συνοδεύονται από ήπιο τέντωμα στο κάτω μέρος της πλάτης.

Αν αυτό το φαινόμενο είναι σποραδικό, δεν αυξάνεται και δεν γίνεται πιο επώδυνο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Αλλά αν παρατηρήσετε ότι οι συσπάσεις γίνονται περιοδικές και ο ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, παρόμοιος με αυτόν που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, γίνεται πιο δυνατός, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας. Τώρα είναι σημαντικό να αποφύγετε τον πρόωρο τοκετό και να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη, ειδικά εάν υπάρχει ακόμα πολύς χρόνος πριν από την ημερομηνία τοκετού.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αφήσει τα πάντα και να ξαπλώσει, ίσως με τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας ο πόνος υποχωρήσει, αλλά η συμβουλή ενός γιατρού σε αυτή την κατάσταση είναι εξαιρετικά απαραίτητη.

Η αρχή του τοκετού.

Ο ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σε μια περίοδο κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να είναι τίποτα περισσότερο από ένα από τα σημάδια της έναρξης του τοκετού. Ο πόνος ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και εντοπίζεται στην ιερή περιοχή.

Εάν τέτοιες αισθήσεις συνοδεύονται από περιοδικούς σπασμούς της μήτρας, αυτό δείχνει μόνο ότι η συνάντηση με το μωρό θα πραγματοποιηθεί πολύ σύντομα. Ετοιμαστείτε για το ταξίδι στο μαιευτήριο και αποκτήστε δύναμη και υπομονή.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διασφαλίσετε ότι εναλλάσσετε την καλή ξεκούραση με αρμονική σωματική δραστηριότητα.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη σωματική άσκηση στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Η πιο ισορροπημένη άσκηση για τις εγκύους μπορεί να παρέχεται με κολύμπι, αερόμπικ στο νερό και γιόγκα.

Αυτές οι δραστηριότητες ενισχύουν τον μυϊκό τόνο, χαλαρώνουν τη σπονδυλική στήλη και δεν απαιτούν απότομες κινήσεις ή υπερβολική μυϊκή ένταση. Η γυναίκα κινείται ομαλά, με τον δικό της ρυθμό και δεν κινδυνεύει να τραυματιστεί.

Φυσικά, είναι αδύνατο να το πραγματοποιήσετε σε τυπική θέση, ξαπλωμένο στο στομάχι σας και είναι απίθανο να λειτουργήσει. Όμως το ρυθμικό χάιδεμα, το χτύπημα και η ελαφριά πίεση σε επώδυνες περιοχές προκαλούν προσωρινή ανακούφιση.

Δυστυχώς, δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο στη μέση μόνο με μασάζ. Δεδομένου ότι αυτός ο πόνος δεν είναι εστιακός, αλλά σχετίζεται με γενικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα την επιφάνεια στην οποία κοιμάται.

Ένα χαλαρό στρώμα και ένα άβολο μαξιλάρι δεν επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη και στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας να χαλαρώσουν, επιδεινώνοντας έτσι τον πόνο. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και μια επίπεδη επιφάνεια.

Στην ιδανική περίπτωση, αγοράστε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες, το οποίο επιτρέπει σε μια γυναίκα να κοιμάται όσο πιο άνετα γίνεται, παρά τη στρογγυλεμένη κοιλιά της.

Εάν η εργασία μιας εγκύου συνεπάγεται παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, καθιστή σε ένα τραπέζι ή όρθια, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε μισή ώρα.

Μην τεμπελιάζετε να σηκωθείτε αν καθόσαστε και περπατάτε στο γραφείο ή στο δρόμο. Εάν πρέπει να εργάζεστε όρθιος, μη διστάσετε να καθίσετε για λίγα λεπτά με τα πόδια σας σε μια υπερυψωμένη πλατφόρμα ή ακόμα καλύτερα, να ξαπλώσετε.

Φυσικά, στις σύγχρονες συνθήκες μια τέτοια επιπολαιότητα μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Πράγματι, εδώ, όπως και σε πολλές άλλες στιγμές, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία, οπότε πάμε!

Σε 5 μήνες ή περισσότερο, μπορείτε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο.

Αυτή η απλή συσκευή υποστηρίζει μια μεγάλη κοιλιά, μειώνοντας έτσι το φορτίο στους μύες της πλάτης. Φυσικά, σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση η χρήση επιδέσμου συνιστάται από γιατρό.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης τις μέλλουσες μητέρες να παίρνουν τη θέση γόνατο-αγκώνα πιο συχνά.

Αυτή τη στιγμή, το στομάχι πέφτει, όπως σε μια αιώρα, και οι μύες της πλάτης χαλαρώνουν εντελώς. Επιπλέον, αυτή η στάση βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών και βελτιώνει την πέψη, αφού τα εσωτερικά όργανα δεν υφίστανται πλέον πίεση από τη μήτρα.

Πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη

Τα παράπονα για επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους είναι αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και η εμφάνιση πόνου στο κεφάλι της μέλλουσας μητέρας έχει τους δικούς της λόγους Χρόνια κόπωση

Τις περισσότερες φορές, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται για αυτόν τον λόγο. Στη γενική αδιαθεσία που βιώνει μια έγκυος γυναίκα, μπορεί κανείς να προσθέσει την αϋπνία, το υπερβολικό άγχος στην εργασία, το άγχος, την υπερκόπωση, την αίσθηση της αυξημένης ευθύνης και την ευερεθιστότητα και τη νευρικότητα. Όλα τα παραπάνω σημεία κάνουν τη μέλλουσα μητέρα να βιώνει συνεχή νευρική ένταση και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την υγεία της. Εξ ου και ο πονοκέφαλος.

Ψυχολογική συνιστώσα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να έχει πολύ θλιβερές σκέψεις και συμπεράσματα για τη δική της μη ελκυστικότητα, την εμφάνιση υπερβολικού βάρους και κυτταρίτιδας, την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, ραγάδες και άλλες «ατέλειες». Για το λόγο αυτό, η διάθεση της εγκύου χαλάει σοβαρά και αν η «λύπη και η μελαγχολία» κατατρώει τη μέλλουσα μητέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη γενική θλίψη προστίθεται και ένας πονοκέφαλος.

Αγγειακά προβλήματα

Το θέμα είναι ότι οι γενικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου επηρεάζουν απολύτως όλα τα όργανα και τα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιαγγειακού συστήματος. Δεδομένου ότι ο όγκος του αίματος αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φλεβική πίεση αυξάνεται επίσης, γεγονός που προκαλεί δυσφορία στο κεφάλι.

Ορμονικές αλλαγές

Η ορμονική καταιγίδα, που αρχίζει στο σώμα της εγκύου κυριολεκτικά από τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, επηρεάζει επίσης το νευρικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική δακρύρροια και ευερεθιστότητα, και επομένως πονοκεφάλους.

Σοβαρή ένταση των μυών του αυχένα

Για να το θέσω απλά, λόγω της συνεχούς έντασης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η ροή του αίματος στα αγγεία διαταράσσεται και ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Ο πόνος που προκαλείται από αυτόν τον λόγο μπορεί να αναπτυχθεί σε εκείνες τις μέλλουσες μητέρες που αναγκάζονται να κάθονται ή να στέκονται για πολλή ώρα, σε μια άβολη στάση, για παράδειγμα, να γέρνουν συνεχώς το κεφάλι τους (εργάζονται σε υπολογιστή, πουλάνε κοσμήματα από παράθυρο, αρχιτέκτονας κ.λπ. .).

Χαμηλή πίεση

Τις περισσότερες φορές, οι πονοκέφαλοι για αυτόν τον λόγο εμφανίζονται στην αρχή της εγκυμοσύνης, όταν μια γυναίκα βιώνει γενική αδυναμία, υπνηλία και ζάλη.

Υψηλή πίεση του αίματος

Ίσως μια από τις πιο επικίνδυνες αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές, μια αύξηση της πίεσης εμφανίζεται στο 3ο, και μερικές φορές στο 2ο τρίμηνο. Αυτό υποδηλώνει ότι μια έγκυος μπορεί να αναπτύξει υπέρταση κύησης (προεκλαμψία), ακολουθούμενη από εκλαμψία - τα φαινόμενα αυτά είναι εξαιρετικά επικίνδυνα τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

Αυτός είναι ίσως ένας από τους πιο επώδυνους πονοκεφάλους ως προς τις εκδηλώσεις του. Πρώτον, οι ημικρανίες διαρκούν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεύτερον, ο πόνος στο κεφάλι είναι πάντα μονόπλευρος, μπορεί να καίει και να μεγαλώνει καθώς αυξάνεται η μονότονη σωματική δραστηριότητα.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτή την ασθένεια· εξάγει ένα συμπέρασμα σχετικά με την εμφάνιση ημικρανίας εάν οι κρίσεις κεφαλαλγίας γίνουν αισθητές τουλάχιστον 5 φορές και διαρκούν από 4 έως 72 ώρες.

Πρέπει να πούμε ότι η ημικρανία είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια και η δραστηριότητά της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί έκπληξη. Γεγονός είναι ότι οι γυναίκες, από τη φύση τους, είναι πιο επιρρεπείς στις ημικρανίες από τους άνδρες. Και η κορυφαία εμφάνιση ημικρανιών εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των ενεργών αναπαραγωγικών ετών.

Επομένως, εάν η ημικρανία έγινε για πρώτη φορά αισθητή μόνο με την έναρξη της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να σημαίνει μόνο ότι θα είχε εμφανιστεί ούτως ή άλλως εκτός της περιόδου κύησης.

Παρά το γεγονός ότι η ημικρανία βλάπτει σοβαρά τα νεύρα και τη γενική κατάσταση μιας εγκύου, δεν έχει καμία αρνητική επίδραση στο έμβρυο ή στην πορεία της εγκυμοσύνης.

Μερικές φορές, οι πονοκέφαλοι είναι εκδήλωση σοβαρών ασθενειών, όπως αιμορραγικές διαταραχές, όγκοι εγκεφάλου, βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, λοιμώξεις ακόμα και AIDS. ΑΛΛΑ, τέτοιες καταστάσεις τις περισσότερες φορές δεν έχουν καμία σχέση με την εγκυμοσύνη και συμβαίνουν εξαιρετικά σπάνια, επομένως είναι πιθανό ο πόνος στο κεφάλι της μέλλουσας μητέρας να είναι είτε συνέπεια της υπερβολικής της εργασίας, σωματικής ή ψυχικής, είτε εκδήλωση ημικρανίας ή οστεοχόνδρωσης.

Αντιμετώπιση πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν η αιτία του πόνου στο κεφάλι δεν έχει σοβαρούς λόγους, υπάρχει μόνο ένας τρόπος να απαλλαγείτε από αυτό - ξεκουραστείτε, ξεκουραστείτε και ξεκουραστείτε ξανά.

Φροντίστε να αναλύσετε την κατάστασή σας και να προσδιορίσετε ακριβώς πότε και μετά από τι εμφανίζεται ο πονοκέφαλος.

Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά συμβαίνει ότι ο καταλύτης για τον πόνο στο κεφάλι είναι η ίδια κατάσταση, ή το ίδιο άτομο.

Υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι για να μειώσετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Μια έγκυος πρέπει να βρίσκεται πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους, να κάνει μεγάλες βόλτες, να κοιμάται πολύ (τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα), να αποφεύγει αγχωτικές καταστάσεις και να επικοινωνεί με άτομα στα οποία η μέλλουσα μητέρα αναγκάζεται να σπαταλήσει την ενέργεια και τα νεύρα της. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα να το κάνει αυτό, αλλά εδώ, όπως λένε, πρέπει να επιλέξετε. Είτε υπομείνετε τον πόνο και συνεχίστε να είστε σε κατάσταση «στο χείλος» ή σκεφτείτε ότι το παιδί υποφέρει και αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Ο απλούστερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους μπορεί να είναι οι συνηθισμένες κομπρέσες, ζεστές και κρύες, εφαρμόζεται περιοδικά στο μέτωπο, το λαιμό ή τους κροτάφους Οι ασκήσεις αναπνοής και ο διαλογισμός θεωρούνται εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση των πονοκεφάλων. Η πλήρης χαλάρωση του σώματος που προκύπτει ως αποτέλεσμα τέτοιων ασκήσεων έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση της γυναίκας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής της υγείας.Αν ο πόνος είναι συνέπεια οστεοχονδρωσίας, μπορεί να προταθεί ένα μασάζ στον αυχένα ως ανακούφιση. Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός συνεργάτη. Αλλά η καλύτερη λύση μπορεί να είναι να πάτε σε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ ή χειροκίνητο. Συνιστάται ο θεραπευτής μασάζ να εργάζεται σωστά στις λεγόμενες προβληματικές περιοχές των περιοχών του τραχήλου της μήτρας και των ώμων, καθώς και στους μύες της πλάτης. Όμως, η επιλογή αυτού του ειδικού πρέπει να είναι πολύ προσεκτική, αφού πρέπει να έχει εμπειρία εργασίας με εγκύους.

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά πονοκεφάλους, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά. Ο γιατρός θα διευκρινίσει τα ακόλουθα σημεία:

Υπέφερε η γυναίκα από πονοκεφάλους πριν την εγκυμοσύνη; Τι είδους πόνος την ταλαιπωρεί τώρα (παλλόμενος, πιεστικός, σπασμωδικός κ.λπ.); Κάτω από ποιες συνθήκες ξεκινά ο πονοκέφαλος; Ποια ώρα της ημέρας συμβαίνουν οι κρίσεις πόνου; Πόσο συχνά και με ποια ένταση εμφανίζεται ο πονοκέφαλος;

Η φαρμακευτική θεραπεία για πονοκεφάλους "στην καθαρή τους μορφή" μπορεί να συνταγογραφηθεί σε μια μέλλουσα μητέρα μόνο μετά από λεπτομερή διάγνωση και αποκλεισμό σοβαρών ασθενειών.

Ποτέ μην αυτοθεραπεύετε έναν πονοκέφαλο. Γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να πάρετε τα συνηθισμένα φάρμακα που ανακουφίζουν από σπασμούς! Το μόνο φάρμακο που επιτρέπεται να παίρνει η μέλλουσα μητέρα είναι η παρακεταμόλη και στη συνέχεια μόνο σε σαφώς ενδεικνυόμενη δοσολογία, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεπεραστεί.

Όλα τα άλλα φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία των πονοκεφάλων, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών, στοχεύουν στη στένωση των αγγείων που μεταφέρουν αίμα στα εσωτερικά όργανα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επίδραση αυτών των φαρμάκων επεκτείνεται και στα αγγεία που παρέχουν ροή αίματος στη μήτρα και τον πλακούντα και η στένωση τους είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για το έμβρυο.

Πρέπει να πούμε ότι, προς μεγάλη ανακούφιση των μέλλουσες μητέρες, ο πονοκέφαλος υποχωρεί τις περισσότερες φορές στις αρχές του δεύτερου τριμήνου.

Πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παραπονιέται για πόνο στο στήθος ακόμη και πριν μάθει για την ενδιαφέρουσα κατάστασή της. Ο λόγος που το στήθος πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι υπό την επίδραση ορμονών αρχίζουν διεργασίες στους μαστικούς αδένες που τους προετοιμάζουν για μελλοντική σίτιση του παιδιού. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Κατά κανόνα, οι περισσότερες γυναίκες, αλλά όχι όλες, παραπονιούνται για πόνο στο στήθος όταν περιγράφουν δυσάρεστες συντρόφους εγκυμοσύνης. Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να εκδηλωθούν είτε μεμονωμένα είτε ταυτόχρονα, μπορεί να έχουν διαφορετική ένταση ή να μην γίνονται καθόλου αισθητές.

Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για τα ακόλουθα συμπτώματα:

Αίσθημα βάρους. Το στήθος φαίνεται να φουσκώνει και να βαραίνει, τα συνηθισμένα εσώρουχα γίνονται στενά και επειδή δεν έχετε συνηθίσει να «κουβαλάτε» το βαρύτερο στήθος γίνεται άβολο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα «αποθηκεύει» το στρώμα λίπους. Επίσης αυτή τη στιγμή σχηματίζονται επιπλέον λοβοί γάλακτος. Το γυναικείο σώμα, όπως ήταν, αναπτύσσεται για να εκπληρώσει αποτελεσματικά την κύρια λειτουργία του - την τεκνοποίηση. Μυρμήγκιασμα, κάψιμο, παλμοί στο στήθος - όλα αυτά είναι αποτέλεσμα αλλαγών που συμβαίνουν στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Κνησμός στους μαστούς. Έτσι γίνεται αισθητή η υπερβολική έκταση του δέρματος. Πρήξιμο των θηλών. Αυξάνονται σε διάμετρο, γίνονται χαλαρά και σαρκώδη. Γύρω εμφανίζονται μικροί όζοι Σκούραση της θηλαίας θηλής. Οι θηλές αποκτούν καφετί απόχρωση Αυξημένη ευαισθησία των μαστών και των θηλών. Οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για κάψιμο ή μυρμήγκιασμα. Κάποιες γυναίκες δυσκολεύονται να ανεχθούν τα χάδια του συζύγου τους στην περιοχή του στήθους ή λένε ότι τους είναι δυσάρεστο να φορούν κανονικά ρούχα, καθώς το άγγιγμα των θηλών προκαλεί έντονη ενόχληση.Η εμφάνιση μπλε φλεβικών γραμμών στους μαστικούς αδένες, οι οποίες είναι ορατές μέσω το δέρμα. Η εξήγηση αυτού του φαινομένου έγκειται στην αύξηση του συνολικού όγκου αίματος που εμφανίζεται στο σώμα κάθε εγκύου.Η εμφάνιση πρωτογάλακτος. Η λευκή ή ημιδιαφανής έκκριση από τις θηλές δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένα πρωτότυπο μελλοντικού μητρικού γάλακτος. Δεν το βιώνουν όμως όλες οι έγκυες γυναίκες. Το ότι υπάρχει πρωτόγαλα ή όχι δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την επιτυχία του θηλασμού.Ο ύπνος στο στομάχι, που δεν έχει επεκταθεί ακόμα στα αρχικά στάδια, γίνεται αδύνατος γιατί πονάει το στήθος. Και πράγματι είναι. Σε αυτή την κατάσταση, η μόνη σωτηρία είναι να κοιμάσαι στο πλάι. Δυστυχώς, θα πρέπει να ανεχθείτε αυτή τη στάση ύπνου, γιατί θα επιμείνει μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης σας.

Συνήθως, η αυξημένη ευαισθησία υποχωρεί μετά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά μερικές φορές το άγγιγμα των μαστών προκαλεί δυσφορία στη γυναίκα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Η μεγέθυνση, το βάρος των μαστικών αδένων, η μελάγχρωση των θηλών και ο φλεβικός «ιστός» θα παραμείνουν μέχρι να σταματήσει ο θηλασμός.

Πώς να μειώσετε τον πόνο στο στήθος;

Πρώτα από όλα, λύστε το πρόβλημα με το βάρος στο στήθος σας.

Πιθανότατα, οι δυσάρεστες αισθήσεις οφείλονται στο γεγονός ότι η γυναίκα εξακολουθεί να φοράει το συνηθισμένο μέγεθος σουτιέν της «προ της εγκυμοσύνης». Ακόμα κι αν το στήθος έχει αυξηθεί ελαφρώς οπτικά, αξίζει είτε να προσαρμόσετε, δηλαδή να χαλαρώσετε τις τιράντες και τα κουμπώματα στο παλιό σουτιέν είτε να αλλάξετε τα εσώρουχα σε νέα (1-2 νούμερα μεγαλύτερα).

Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα σουτιέν που θα εφαρμόζει αρκετά σφιχτά και δεν θα ασκεί πίεση στο δέρμα ή στους μαστικούς αδένες. Με αυτή την έννοια, είναι καλύτερο να αγοράζετε εσώρουχα χωρίς καλώδια, αλλά με φαρδύ κούμπωμα και ιμάντες.

Εάν πριν από την εγκυμοσύνη μια γυναίκα προτιμούσε να μην φοράει σουτιέν λόγω του μικρού μεγέθους του στήθους της, ήρθε η ώρα να αγοράσει αυτό το προηγουμένως «περιττό» αντικείμενο.

Κάτω από το βάρος των μαστικών αδένων, και σίγουρα θα αυξηθούν, υπάρχει κίνδυνος τεντώματος του δέρματος του μαστού και σχηματισμού ραγάδων (ραβδώσεις). Και να θυμάστε ότι το μέγεθος του μαστού δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την ποιότητα του θηλασμού.

Μερικές φορές η αλλαγή των εσωρούχων σας είναι αρκετή όσον αφορά την επιλογή του υφάσματος.

Το γεγονός είναι ότι η ενόχληση στο στήθος μπορεί να προκληθεί από τις θηλές που αγγίζουν τη δαντέλα ή τις εσωτερικές ραφές. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φοράτε κάποια άσχημα εσώρουχα που δεν έχουν σεξουαλική έλξη για τον σύντροφό σας.

Όχι, η εγκυμοσύνη πρέπει να είναι αισθητική, γι' αυτό αγοράστε ένα νέο, απαλό σουτιέν χωρίς διακοσμητικά ένθετα ή βάλτε ειδικά επιθέματα στήθους στο παλιό σας. Είναι κατασκευασμένα από μαλακά υλικά και μειώνουν την τριβή της θηλής.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να αφήνετε το σουτιέν σας ακόμα και το βράδυ, έτσι ώστε οι ευαίσθητες θηλές σας να μην έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια του σεντονιού ή της κουβέρτας. γυναίκες για ραγάδες στο στήθος.

Αυτές οι κρέμες, καθώς και τα καλλυντικά έλαια, έχουν καταπραϋντική δράση στο δέρμα, το ενυδατώνουν και συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι μέλλουσες μητέρες σε θέση να αποφύγουν την εμφάνιση ραγάδων.

Οι ραγάδες (striae), σε μεγαλύτερο βαθμό, είναι αποτέλεσμα γενετικής προδιάθεσης και όχι πόση κρέμα ή λάδια χρησιμοποιήσατε. Ωστόσο, η έγκαιρη χρήση ειδικών καλλυντικών αποτελεί εξαιρετική πρόληψη μελλοντικών ραγάδων.

Όσο για τα χάδια του συντρόφου σου, που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.

Ίσως η κατάσταση να βελτιωθεί εάν ο άντρας σας αλλάξει τη φύση του χαϊδεύματος και αγγίξει το στήθος όχι με τα δάχτυλά του, μετακινώντας τα απαλά πάνω από το δέρμα, αλλά με ολόκληρο το εσωτερικό της παλάμης του.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι πονάει από στοχευμένα, απαλά κτυπήματα, αλλά η ελαφριά κάλυψη μιας μεγάλης επιφάνειας ταυτόχρονα είναι πολύ πιο ευχάριστη.

Φυσικά, εάν μια γυναίκα είναι γενικά άβολα, θα πρέπει να σταματήσει τελείως να χαϊδεύει το στήθος της και να διεγείρει τις θηλές της με τα δάχτυλα ή τα χείλη της για λίγο. Εάν διαρρέει πρωτόγαλα, φροντίστε να εφοδιαστείτε με τα ίδια επιθέματα στήθους.

Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σε πολλά καταστήματα που πωλούν προϊόντα υγιεινής και καλλυντικά. Θα σώσουν τα εσώρουχά σας από τους λιπαρούς λεκέδες και θα προστατεύσουν το στήθος σας από το τρίψιμο. Τέτοιες επενδύσεις πρέπει να αλλάζονται τακτικά καθώς λερώνονται.

Το γεγονός είναι ότι το πρωτόγαλα είναι ένα μέσο γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, πράγμα που σημαίνει ότι οι μικροοργανισμοί μπορούν να πολλαπλασιαστούν σε αυτό και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μόλυνσης. Φροντίστε να πλένετε το στήθος σας με νερό για να ξεπλύνετε τυχόν υπολειπόμενο πρωτόγαλα, αλλά μην παρασυρθείτε με αφρόλουτρα ή σαπούνια, στεγνώνουν το δέρμα.

Είναι πολύ χρήσιμο να «περπατάτε» το στήθος σας στον καθαρό αέρα, δηλαδή να δίνετε στο σώμα σας την ευκαιρία να μείνει χωρίς ρούχα για κάποιο χρονικό διάστημα.

Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι, σε ένα διαμέρισμα σε ένα μπαλκόνι ή σε μια εξοχική κατοικία. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε ή να κάθεστε σε μια καρέκλα, ακουμπώντας πίσω, έτσι ώστε το στήθος σας να μην κρεμάει από το βάρος του. Ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τη γενική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας.

Εάν το στήθος σας αισθάνεται κάψιμο ή μυρμήγκιασμα, μπορείτε να εφαρμόσετε δροσερές, αλλά όχι κρύες, κομπρέσες.

Απλώς τοποθετήστε ένα βρεγμένο πανί ή πετσέτα στο στήθος σας και σκουπίστε το ελαφρά.

Μπορείτε να προσφέρετε ένα ντους αντίθεσης ως ανακούφιση, όταν πίδακες κρύου και ζεστού (όχι ζεστού) νερού κατευθύνονται εναλλάξ στους μαστικούς αδένες. Ένα ζεστό μπάνιο βοηθά επίσης στην ανακούφιση από την ενόχληση Δεν έχει νόημα η συμβουλή ότι πρέπει να «εκπαιδεύετε» το στήθος σας κάνοντας τακτικό μασάζ στις θηλές σας με μια τραχιά πετσέτα.

Πρώτον, γιατί είναι δυσάρεστο και δεύτερον, ανεξάρτητα από το πώς «εκπαιδεύετε» το στήθος σας και το προετοιμάζετε για θηλασμό, θα εξακολουθούν να πονάνε για κάποιο διάστημα μετά τον τοκετό. Και αυτό δεν εξαρτάται από το πόσο και με ποια συχνότητα βασάνιζε η γυναίκα το στήθος της πριν γεννήσει.

Σε αυτό το θέμα, πρέπει να βασιστείτε στη Μητέρα Φύση, να μάθετε πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό σας στο στήθος και να είστε λίγο υπομονετικοί. Μόλις καθιερωθεί πλήρως ο θηλασμός και αυτό θα συμβεί 1,5-3 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, όλοι οι πόνοι θα εξαφανιστούν.

Στην πραγματικότητα, το στήθος χρειάζεται εκπαίδευση, αλλά όχι το είδος που συζητήθηκε παραπάνω, αλλά η πιο συνηθισμένη σωματική.

Αυτό σημαίνει ότι το σύνολο των ασκήσεων για εγκύους περιλαμβάνει και εκείνες τις σωματικές δραστηριότητες που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων του στήθους. Η τακτική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο χαλάρωσης του μαστού και επίσης εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας λεμφική παροχέτευση από τους μαστικούς αδένες.

Όπως μπορείτε να δείτε, η εγκυμοσύνη και οι αισθήσεις που τη συνοδεύουν μπορεί να μην είναι πάντα ευχάριστες. Τι είναι όμως αυτό σε σύγκριση με το φτερούγισμα ενός μωρού, το πρώτο του χαμόγελο, το γέλιο και ολόκληρη τη μετέπειτα ευτυχισμένη ζωή του;

Πρόωρος τοκετός

Θεωρείται εάν οι συσπάσεις αρχίσουν νωρίτερα από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αυξημένη ποσότητα ή τύπος κολπικών εκκρίσεων (μπορεί να είναι υδαρής, βλεννώδης ή αιματηρή.)
• Κολπική κηλίδα ή αιμορραγία
• Κοιλιακός πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου που μοιάζει με κράμπες της περιόδου
• Περισσότερες από έξι συσπάσεις την ώρα (ακόμα και αν είναι ανώδυνες)
• Αυξημένη πίεση στη λεκάνη
• Πόνος στη μέση, ειδικά αν αυτό δεν έχει παρατηρηθεί στο παρελθόν
• Μια στάλα ή ροή υγρού από τον κόλπο

Αποκόλληση του πλακούντα

Είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση κατά την οποία ο πλακούντας αποχωρίζεται από τη μήτρα, εν μέρει ή πλήρως, πριν γεννηθεί το μωρό. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν. Μερικές φορές η αποκόλληση του πλακούντα προκαλεί ξαφνική και εμφανή αιμορραγία. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια στην αρχή ή η κατάσταση εκδηλώνεται ως ελαφρά κηλίδες/αιμορραγία. Όταν το νερό σας σπάσει, μπορεί να παρατηρήσετε διαρροή αιματηρού αμνιακού υγρού.

Η αποκόλληση πλακούντα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη ή συχνές συσπάσεις. Η μήτρα σας μπορεί να συστέλλεται και να σκληραίνει (όπως σε μια κράμπα ή σύσπαση που δεν υποχωρεί) ή να γίνει τρυφερή. Μπορεί επίσης να παρουσιάσετε μείωση της δραστηριότητας του παιδιού σας. Κατά την πρώτη ανίχνευση οποιουδήποτε από τα αναφερόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Η αποκόλληση πλακούντα είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Προεκλαμψία

Είναι μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης που προκαλεί αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να επηρεάσει εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, των νεφρών, του εγκεφάλου και του πλακούντα. Η διάγνωση της προεκλαμψίας τίθεται εάν μια ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πρωτεΐνη στα ούρα, ανωμαλίες του ήπατος ή των νεφρών, επίμονους πονοκεφάλους ή προβλήματα όρασης.

• Πρήξιμο στο πρόσωπο και πρήξιμο γύρω από τα μάτια
• Περισσότερο από ήπιο πρήξιμο στα χέρια
• Ξαφνικό και έντονο πρήξιμο στα πόδια ή τους αστραγάλους
• Ξαφνική γρήγορη αύξηση βάρους (από κατακράτηση νερού)
• Έντονος πόνος ή ευαισθησία στην άνω κοιλιακή χώρα ή στον ώμο
• Σοβαρός πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί
• Προβλήματα όρασης (όπως θολή όραση ή «κηλίδες»), ναυτία και έμετος
• Επίπονη αναπνοή

Εάν εμφανίσετε παρόμοια συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας για ιατρική φροντίδα.

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Η εγκυμοσύνη κάνει μια γυναίκα πιο ευάλωτη σε όλους τους τύπους λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των νεφρικών λοιμώξεων. Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη των νεφρών και πρόωρο τοκετό εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Συμπτώματα μόλυνσης της ουροδόχου κύστης σε έγκυες γυναίκες

• Πόνος, δυσφορία ή κάψιμο κατά την ούρηση
• πυελική δυσφορία ή πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς (συχνά ακριβώς πάνω από το ηβικό οστό)
• Συχνή ή ανεξέλεγκτη επιθυμία για ούρηση, ακόμη και όταν υπάρχουν λίγα ούρα στην ουροδόχο κύστη
• Θολά ούρα με δυσάρεστη οσμή ή/και αίμα

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημάδια ότι η λοίμωξη μπορεί να έχει εξαπλωθεί στα νεφρά σας:

• Πυρετός, τρέμουλο, ρίγη ή εφίδρωση
• Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κοιλιά ή στο πλάι, κάτω από τα πλευρά
• Ναυτία και έμετος
• Πύον ή αίμα στα ούρα

Πολλές άλλες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, τόσο κατά τη διάρκεια όσο και χωρίς εγκυμοσύνη. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες κοιλιακού πόνου περιλαμβάνουν:

• Ιός του στομάχου
• Τροφική δηλητηρίαση
• Σκωληκοειδίτιδα
• Πέτρες στα νεφρά
• Ηπατίτιδα
• Ασθένειες της χοληδόχου κύστης
• Παγκρεατίτιδα
• Myoma
• Εντερική απόφραξη

Η νόσος της χοληδόχου κύστης και η παγκρεατίτιδα είναι συχνά το αποτέλεσμα των χολόλιθων, οι οποίες είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ινομυώματα μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να προκαλέσουν δυσφορία. Και η πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας σε προηγουμένως τραυματισμένο εντερικό ιστό μπορεί να οδηγήσει σε εντερική απόφραξη, η οποία είναι πιο πιθανό να συμβεί στο τρίτο τρίμηνο.

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε την κοιλιακή δυσφορία;

Εάν έχετε μικρό πόνο και δεν έχετε συμπτώματα πιο σοβαρών προβλημάτων, δοκιμάστε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε την κοιλιακή δυσφορία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Μετακινηθείτε ή κάντε μερικές ελαφριές ασκήσεις για να μειώσετε τον πόνο των αερίων.
• Κάντε ένα ζεστό (όχι ζεστό) μπάνιο ή ντους.
• Γείρετε προς τον πόνο καθώς εμφανίζεται για να τον ανακουφίσετε.
• Πίνετε πολλά υγρά. (Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις Braxton Hicks.)
• Προσπαθήστε να ξαπλώσετε. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από τις συσπάσεις του Braxton Hicks.

Πολλές έγκυες ενδιαφέρονται για το γιατί πονάει το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Ίσως αυτή είναι η ερώτηση που κάνουν πιο συχνά οι μέλλουσες μητέρες, γιατί θεωρούν ότι αυτού του είδους οι πόνοι είναι οι πιο επικίνδυνοι.

Πόνος ως ένδειξη παθολογίας

Και υπάρχει κάθε λόγος για αυτήν την άποψη.

Εξάλλου, ένα από τα πρώτα σημάδια διαφόρων τύπων παθολογιών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των 9 μηνών είναι ο πόνος που καλύπτει το κάτω μέρος της κοιλιάς.

Για παράδειγμα, σε περίπτωση αποκόλλησης πλακούντα, θα νιώσετε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς (η περίοδος δεν είναι καθοριστική).

Ο πόνος σε αυτό το μέρος θα εμφανιστεί σε περίπτωση ή κατά τη διάρκεια.

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε τι δείχνουν οι αισθήσεις που προκύπτουν σε αυτόν τον τομέα;

Πρώτα απ 'όλα, δεν χρειάζεται να βιώσετε πανικό όταν η κάτω κοιλιακή χώρα σας αρχίζει να πονάει, είτε είναι τον πρώτο μήνα είτε τον ένατο.

Ο πόνος δεν μπορεί μόνο να είναι ένδειξη ότι κάτι ασυνήθιστο έχει συμβεί, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο.

Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν η αίσθηση είναι έντονη, μαχαιρώνει και η έντασή της αυξάνεται μόνο με την πάροδο του χρόνου.

Φυσιολογικό ή πρόβλημα

Παρακαλώ σημειώστε: ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διαδικασία της γέννησης ενός μωρού, σε κάποιο σημείο γίνεται απλώς ο κανόνας για τη μέλλουσα μητέρα.

Φυσικά - άλλωστε, συνοδεύουν μια γυναίκα σε όλη της την εγκυμοσύνη, χωρίς να υποχωρούν ούτε για μια εβδομάδα!

• Πρώτον, οι σύνδεσμοι που υποστηρίζουν την αναπτυσσόμενη μήτρα αρχίζουν να πονούν.
• Καθώς η περίοδος αυξάνεται, η πλάτη πονάει όλο και πιο συχνά.
• τραβάει στο στομάχι?
• στο τέλος της περιόδου, υπάρχει η αίσθηση ότι όλο το σώμα πονάει: το δικό σας βάρος έχει αυξηθεί, το μωρό κλωτσάει, η μήτρα πιέζει τα όργανα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να πονάει από την πρώτη κιόλας μέρα, σαν να σας προειδοποιεί ότι έχει συμβεί η συγχώνευση σπέρματος και ωαρίου.

Αλλά κάποιοι θα τα βιώσουν μόνο πιο κοντά στον τοκετό. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας!

Είναι αυτό το είδος αίσθησης που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ενημερώνει την έγκυο για ποικίλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της.

Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί χωρίζουν τον πόνο που επηρεάζει το κάτω μέρος της κοιλιάς μιας εγκύου σε δύο ομάδες: μαιευτικό και μη μαιευτικό.

• Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει εκείνα που προειδοποιούν για υπάρχουσες παθολογίες, μερικές φορές ακόμη και τον πρώτο μήνα (έκτοπη εγκυμοσύνη, αποκόλληση πλακούντα) ή μιλούν για την απειλή αποβολής.
• Το δεύτερο είναι εκείνα που προκύπτουν σε σχέση με αλλαγές στο "έγκυο" σώμα, μερικές από τις οποίες σχετίζονται με την ανάπτυξη της κοιλιάς.

Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν τεντωμένοι σύνδεσμοι, αυξημένο βάρος ή χαρακτηριστικές αλλαγές στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης πόνο στο κάτω περιτόναιο που προκαλείται από διάφορες ασθένειες που μπορούν να εξαλειφθούν χειρουργικά (για παράδειγμα, σκωληκοειδίτιδα).

Αιτίες πόνου στο 1ο τρίμηνο

Οι πρώτοι μήνες είναι μια περίοδος κατά την οποία πρέπει να παρακολουθείτε ιδιαίτερα προσεκτικά το σώμα σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στον πόνο που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Το γεγονός είναι ότι οι περισσότερες αποβολές συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Τις περισσότερες φορές τον πρώτο μήνα το στομάχι (το κάτω μέρος του) πονάει απλώς επειδή το σώμα προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη και συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές.

Σε αυτή την περίπτωση, μερικές φορές πονάει και το κάτω μέρος της πλάτης

• Ήδη από τον πρώτο μήνα, η μήτρα μεγαλώνει, οπότε οι σύνδεσμοι, που δεν είναι συνηθισμένοι ούτε σε τέτοιο φορτίο, αρχίζουν να πονούν.

Θα έρθει η στιγμή που θα γίνουν πιο παχιά και η κοιλιά θα είναι πολύ μεγάλη - οι σπασμοί θα καλύψουν το κάτω μέρος της στο τέλος της ημέρας εάν η έγκυος είναι υπερβολικά δραστήρια

• μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει απόρριψη του εμβρύου ή του γονιμοποιημένου ωαρίου, που θα οδηγήσει σε αποβολή.

Σε αυτή την περίπτωση, οι σπασμοί μπορεί να συνοδεύονται από αιμορραγία. Μερικές φορές η διαδικασία, αν η προθεσμία είναι πολύ νωρίς, μπορεί να περάσει απαρατήρητη.

Το στομάχι απλώς θα πονάει ή θα υπάρχουν περιοδικοί σπασμοί στο κάτω περιτόναιο, όπως κατά την έμμηνο ρύση, ή μπορεί να συγχέεται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως

• με μια έκτοπη εγκυμοσύνη, θα εμφανιστεί έντονος κοιλιακός πόνος, αλλά όχι τον πρώτο μήνα μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης, αλλά τον δεύτερο.

Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εγκαίρως, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος ρήξης μιας από τις σάλπιγγες. Όταν το στομάχι καταλαμβάνεται από έναν διαπεραστικό οξύ πόνο που δεν είναι ανεκτός, ίσως η διαδικασία είναι σε πλήρη εξέλιξη.

Χαρακτηριστικά των πρώτων 3 μηνών

Αξίζει να σημειωθεί: τον πρώτο (δεύτερο) μήνα, οι σπασμοί που «επηρεάζουν» το κάτω μέρος της κοιλιάς, κατά τον οποίο εμφανίζεται αιμορραγία, δεν υποδηλώνουν πάντα ότι η έγκυος αντιμετωπίζει αποβολή.

Σχεδόν σε κάθε τέταρτη έγκυο συμβαίνει κάτι αντίστοιχο, ως χαρακτηριστικό της πορείας της εγκυμοσύνης, που μπορεί να συνεχιστεί με ασφάλεια.

Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ακούσιας έκτρωσης, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα δεν σταματά και θα υπάρχει τόσο πολύ αίμα που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μαξιλάρι.

Συμβαίνει ότι λίγο πριν απορριφθεί το ωάριο, εξαφανίζονται άλλες «χαρές» της εγκυμοσύνης.

Παρεμπιπτόντως, κάθε στάδιο της διαδικασίας έχει τον δικό του πόνο. Εάν προσπαθήσετε να τα ξεχωρίσετε, τότε επικοινωνώντας με έναν γιατρό την κατάλληλη στιγμή, μπορείτε να σώσετε την εγκυμοσύνη σας. Συνοδεύονται από βαρύτητα στο κάτω μέρος της κοιλιάς και δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του ιερού οστού.

Δεν χρειάζεται να τρέξετε αμέσως στο νοσοκομείο μόνοι σας, ακόμη και όταν το χρονικό όριο δεν είναι μεγάλο και το στομάχι σας δεν πονάει τόσο πολύ που θα μπορούσε να σας κρατήσει στο σπίτι.

Πόνος στο 2ο και 3ο τρίμηνο

Γιατί πονάει το στομάχι αν η εγκυμοσύνη έχει ήδη «περάσει» τον 7ο μήνα;

• Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε πεπτικά προβλήματα, τα οποία είναι βέβαιο ότι θα προκύψουν σχεδόν σε όλους.

Και προκαλούνται από την πίεση της μήτρας στα έντερα και ένα μενού που συνδυάζει ανταγωνιστικές τροφές.

Η υπερκατανάλωση τροφής και η κατανάλωση μεγάλων μερίδων μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γαστρεντερική οδό.

Κατώτατη γραμμή: μια έγκυος αντιμετωπίζει αέρια, ακόμη και κολικούς.

Φυσικά, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν πολύ δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς - αυτό είναι που διακρίνει την περίοδο των 5-9 μηνών.

• Οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τη μήτρα βρίσκονται σε συνεχή τάση.

Εάν μια έγκυος περπατά πολύ ή ξαπλώνει σε μια στάση, νιώθει γκρινιασμένο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ο οποίος υποχωρεί όταν αλλάζει θέση ή ξεκουράζεται.

Τέτοιες αισθήσεις εντείνονται κατά το φτέρνισμα ή το γέλιο: αυτή τη στιγμή, το στομάχι από κάτω φαίνεται να τρυπιέται από μια ηλεκτρική εκκένωση. Ο πόνος μπορεί ακόμη και να είναι οξύς, αλλά ο χρόνος κατά τον οποίο θα γίνει αισθητός έντονα είναι ελάχιστος.

• Τελευταία περίοδος είναι μια περίοδος που μια γυναίκα κουράζεται απίστευτα γρήγορα, ειδικά με...
• Συμβαίνει να πονάει το στομάχι για έναν πολύ κοινό λόγο - υπερένταση των κοιλιακών μυών (ειδικά μετά τον 5ο μήνα, το γνωρίζετε).

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε και όλα θα περάσουν. Πρέπει να μειώσετε το φορτίο, να μειώσετε την ταχύτητα όταν περπατάτε..

• Το στομάχι, ή μάλλον το κάτω μέρος του, πονάει αν το μωρό (οι άνθρωποι λένε για αυτό το φαινόμενο "χάσιμο του στομάχου")

Αυτό είναι ένα μήνυμα για εσάς: όλα πλησιάζουν.

Σε αυτή την περίπτωση, η πίεση σε αυτήν την περιοχή αυξάνεται, μερικές φορές δυσάρεστες αισθήσεις εναλλάσσονται με διάταση αυτής της περιοχής, πόνο στα πόδια, που είναι επίσης παρόμοια με αδύναμες εκκενώσεις ηλεκτρικού ρεύματος.

Τι να προσέξεις

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που προκαλούν πόνο στο στομάχι. Και απαιτούν υποχρεωτική ιατρική παρέμβαση.

• Για παράδειγμα, μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται έξαρση χρόνιων ασθενειών όπως η παγκρεατίτιδα και εμφανίζεται εντερική απόφραξη.

Αυτό δεν συμβαίνει τον πρώτο μήνα μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης· πιο συχνά αυτό συμβαίνει όταν έχει περάσει τουλάχιστον η μισή θητεία. Αυτό το πρόβλημα θα υποδεικνύεται όχι μόνο από το στομάχι που πονάει, αλλά και από ναυτία, πυρετό και ζάλη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Ενώ περιμένουν τη γέννηση ενός μελλοντικού μωρού, οι περισσότερες γυναίκες γίνονται ιδιαίτερα καχύποπτες. Και δεν αφορά μόνο τις ορμονικές αλλαγές· οι ανησυχίες για την υγεία του μωρού μας κάνουν πιο ευαίσθητους σε οποιεσδήποτε αλλαγές.

Ακούνε τα συναισθήματά τους, πιάνουν σημάδια νέας ζωής στο στομάχι τους και τυχόν εκδηλώσεις παθήσεων γίνονται αφορμή για περιττές ανησυχίες. Εάν το στομάχι σας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται ανήσυχες σκέψεις και διαθέσεις πανικού. Δικαιώνονται πάντα;

Αιτίες πόνου στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περιττές ανησυχίες και το άγχος δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες από οποιαδήποτε παθολογία. Επομένως, εάν πονάει το στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερα να ζητήσετε αμέσως συμβουλές από τον γυναικολόγο σας και να αποκλείσετε το ενδεχόμενο παθολογικών παραγόντων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος συνοδεύει φυσικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Φυσιολογικές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική φυσιολογική κατάσταση. Συνοδεύεται από μια ολόκληρη σειρά αλλαγών στο σώμα, που μπορεί να προκαλέσουν πόνους στην κοιλιά.

Στη διάρκεια εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίουΟ πόνος μπορεί να εμφανιστεί στο τοίχωμα της μήτρας στις 2-3 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτή η διαδικασία συνήθως συμπίπτει με την περίοδο της αναμενόμενης εμμήνου ρύσεως και μπορεί να συνοδεύεται από κηλίδες.

Υπό την επίδραση των ορμονών, συμβαίνουν αλλαγές στους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Η χαλασίνη, που παράγεται από τον πλακούντα, τα εμποτίζει και τα χαλαρώνει προετοιμάζοντάς τα σταδιακά για το άγχος της κύησης και του τοκετού. Χάρη σε απόκλιση των ηβικών οστών, η χωρητικότητα της λεκάνης αυξάνεται και η ίδια η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πόνοι στο στομάχι και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της διευρυμένης μήτρας, που ασκεί πίεση στους συνδετικούς συνδέσμους και τους τεντώνει. Ο πόνος αυξάνεται κατά τον έντονο βήχα, το φτάρνισμα, την ανύψωση βαρέων αντικειμένων και τις αιχμηρές στροφές. Μόλις η αναπτυσσόμενη μήτρα μπορεί να ακουμπήσει στα λαγόνια οστά, η ένταση στους συνδέσμους θα μειωθεί και ο πόνος θα υποχωρήσει.

Μια κοιλιά που μεγαλώνει ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη. Συχνή ούρηση και ήπιος πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινά.

Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά ή προηγούμενο τοκετό με καισαρική τομή, μετεγχειρητικές συμφύσεις και ουλές μπορεί να δώσει οδυνηρές αισθήσεις, τεντώνοντας καθώς μεγαλώνει η κοιλιά.

Σε μεταγενέστερα στάδια, το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της πίεσης μιας σημαντικά διευρυμένης μήτρας στην κοιλιακή πρέσα και στους συνδέσμους.

Κατά την προγεννητική περίοδο, μικροί πόνοι που προκαλούνται από απόκλιση των οστών της λεκάνης.

Μην φοβάστε τον πόνο που προκαλείται «προπονητικές συσπάσεις».Μπορεί να είναι αιχμηρές, κράμπες ή να συνοδεύονται από πόνο, αισθήσεις τραβήγματος.

Παθολογίες εγκυμοσύνης κατά τις οποίες πονάει το στομάχι

Ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σηματοδοτήσει την εμφάνιση παθολογιών που απειλούν τη ζωή του εμβρύου ή της μητέρας.

Κίνδυνος αποβολής

Η εμφάνιση πόνου στην κοιλιά μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σήμα αυτόματης αποβολής. Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή την απειλή πιο συχνά στα αρχικά στάδια. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθεί υπερτονικότητα της μήτρας, όταν γίνεται σαν να είναι από πέτρα. Στη συνέχεια, εμφανίζεται αιματηρή ή καφέ έκκριση. Ο πόνος που προκαλείται από τη σύσπαση της μήτρας μπορεί να εξελιχθεί σε οξύ και κράμπα πόνο.

Μπορείτε να σταματήσετε την παθολογική διαδικασία και να αποτρέψετε την απώλεια του εμβρύου επικοινωνώντας έγκαιρα με τους γιατρούς.

Η εμφάνιση άφθονης, συνεχούς αιμορραγίας επιβεβαιώνει το μη αναστρέψιμο της διαδικασίας.

Πρόωρος τοκετός

Μετά από 22 εβδομάδες, το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εξαπλώνεται στην οσφυϊκή χώρα, μπορεί να εμφανιστεί αιματηρή έκκριση, μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση, μπορεί να υπάρχει όψιμη τοξίκωση και οίδημα. Μέχρι να ξεκινήσουν οι πόνοι της κράμπας, που επιβεβαιώνουν τον τοκετό, η ευκαιρία να επιβραδύνει τη διαδικασία είναι πολύ υψηλή.

Εάν ο πρόωρος τοκετός δεν μπορεί να αποφευχθεί, μη διστάσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Με τη βοήθεια έμπειρων γιατρών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να γεννηθεί ένα υγιές, αν και πρόωρο μωρό.

Έκτοπη κύηση

Με μια παθολογική θέση του εμβρύου, όταν το γονιμοποιημένο ωάριο έχει εγκατασταθεί στη σάλπιγγα χωρίς να φτάσει στη μήτρα, το στομάχι αρχίζει να πονάει στις 7-8 εβδομάδες. Αναπτύξτε το έμβρυο τεντώνει τα τοιχώματα του σωλήνα και προκαλεί πόνο πόνο που εμφανίζεται όταν κινείται, αλλάζει θέση και ακτινοβολεί στο πόδι, στον πρωκτό, κάτω από το πλευρό. Αυτή η παθολογία απαιτεί επείγουσα χειρουργική αφαίρεση, αφού χωρίς παρέμβαση καταλήγει σε αυθόρμητη αποβολή ή ρήξη του σωλήνα.

Η αυχενική εγκυμοσύνη γίνεται αισθητή στις 5-6 εβδομάδες με πόνο που εντοπίζεται στη μέση της κοιλιάς.

Παγωμένη εγκυμοσύνη

Ο εμβρυϊκός θάνατος, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να μην έχει καθόλου έντονα συμπτώματα, εκτός από την εξαφάνιση των σημείων της εγκυμοσύνης. Μόνο μετά από μερικές εβδομάδες εμφανίζεται πόνος που συνοδεύεται από αιμορραγία.

Μερική αποκόλληση πλακούντα

Το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν ο πλακούντας αρχίσει να απολεπίζεται. Ταυτόχρονα, η μήτρα είναι τονισμένη και επώδυνη. Η ανάπτυξη της παθολογίας είναι γεμάτη με αγγειακές ρήξεις και βαριά αιμορραγία.

Στα αρχικά στάδια, η μερική αποκόλληση του πλακούντα εξαλείφεται με φαρμακευτική αγωγή. Οι όψιμες παθολογίες συνήθως οδηγούν σε πρόωρο τοκετό.

Ισθμοαυχενική ανεπάρκεια

Οι παθολογίες του τραχήλου της μήτρας διαταράσσουν την αποφρακτική ικανότητα της μήτρας. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, πρόωρου τοκετού ή αποβολής. Οι εκδηλώσεις της παθολογίας είναι αρκετά ασήμαντες: το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αισθάνεται δυσφορία.

Υπερτονικότητα της μήτρας

Η τάση της μήτρας, όταν σκληραίνει το κάτω μέρος της κοιλιάς, συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο που πονάει, που θυμίζει πόνο της περιόδου. Πόνος μπορεί επίσης να υπάρχει στο κάτω μέρος της πλάτης. Εμφανίζεται αρκετά συχνά σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά εάν υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα και όταν συνδυάζεται με άλλους παράγοντες, μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Αιτίες πόνου στην κοιλιά που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσολογική άμυνα της γυναίκας εξασθενεί προσωρινά, επομένως οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν. Επιπλέον, στην κοιλιά, υπό την επίδραση μιας διευρυμένης μήτρας, υπάρχει συμπίεση και αλλαγή στη θέση των οργάνων, η οποία επηρεάζει τις λειτουργίες τους.

Πόνοι στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των ακόλουθων παθολογιών:

Εντερικά προβλήματα με τη μορφή δυσκοιλιότητας, διάρροιας, συσσωρεύσεων αερίων.

Γυναικολογική φλεγμονή με τη μορφή αδεξίτιδας, σαλπιγγίτιδας.

Ουρολογικές παθολογίες με τη μορφή πυελονεφρίτιδας, κυστίτιδας.

Διαγνωστικές μέθοδοι για πόνους στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν το στομάχι σας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να διστάσετε. Σε περίπτωση σοβαρών παθολογιών, το μέλλον του εμβρύου και η υγεία της μητέρας εξαρτώνται από την ταχύτητα της βοήθειας.

Κατά τον προσδιορισμό της αιτίας του κοιλιακού πόνου, ο γιατρός βασίζεται στις αισθήσεις της γυναίκας, στα οπτικά σημάδια, καθώς και σε πρόσθετες εξετάσεις και μελέτες με τη μορφή:

Εξέταση του κόλπου για τον προσδιορισμό της κατάστασης του τραχήλου της μήτρας.

Ψηλάφηση της μήτρας μέσω του κοιλιακού τοιχώματος για τον προσδιορισμό του τόνου της μήτρας.

Ακούγοντας τον καρδιακό παλμό του εμβρύου.

εξέταση ούρων, η οποία μπορεί να επιβεβαιώσει φλεγμονώδεις διεργασίες στο ουρογεννητικό σύστημα.

Χτύπημα στην οσφυϊκή περιοχή για τον εντοπισμό παθολογιών των νεφρών.

Υπερηχογραφικές εξετάσεις για τον προσδιορισμό των παθολογιών της δομής της μήτρας, της έκτοπης εγκυμοσύνης και της κατάστασης του εμβρύου.

Αξονική τομογραφία, η οποία μπορεί να προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια την κλινική εικόνα.

Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όταν αυξάνεται η αιμορραγία, ο πόνος εξελίσσεται σε πολύ δυνατό και οξύ πόνο και εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί, γίνεται επείγουσα χειρουργική επέμβαση χωρίς να καταφεύγουμε σε πρόσθετες εξετάσεις.

Τι θεραπεία χρειάζεται εάν το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πόνος δεν είναι ασθένεια, αλλά επιβεβαίωση αλλαγών στο σώμα ή σύμπτωμα πιθανής παθολογίας. Απαιτείται θεραπεία εάν κατά την εξέταση εντοπιστούν πραγματικές απειλές για την εγκυμοσύνη.

1. Εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολήςΤα φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή ηρεμιστικών, αντισπασμωδικών, που ανακουφίζουν τον τόνο της μήτρας και πραγματοποιείται θεραπεία με βιταμίνες. Εάν ο λόγος βρίσκεται πίσω από ορμονικές ανωμαλίες, συνιστάται η λήψη συνθετικών αναλόγων προγεστερόνης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τοποθετείται ειδικός δακτύλιος στο λαιμό για να εμποδίσει την πρόωρη διαστολή.

2. Έκτοπη κύησηαπαιτεί οπωσδήποτε χειρουργική αφαίρεση του γονιμοποιημένου ωαρίου. Με τη βοήθεια της λαπαροσκόπησης, είναι δυνατή η διατήρηση της ακεραιότητας της σάλπιγγας και η διατήρηση της γονιμότητας.

3. Στο αρχικό στάδιο της αποκόλλησης του πλακούνταΑπαιτείται ξεκούραση και ξεκούραση στο κρεβάτι. Μεταξύ των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται είναι αντισπασμωδικά και αιμοστατικά, συμπληρώματα σιδήρου και φάρμακα που χαλαρώνουν τον τόνο της μήτρας.

4. Για την επίλυση εντερικών προβλημάτωνσυνταγογραφείται ειδική δίαιτα που αποκλείει τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.

5. Φλεγμονώδεις παθολογίες των νεφρών και της ουροδόχου κύστηςαντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά που δεν αντενδείκνυνται κατά την εγκυμοσύνη, αντισπασμωδικά και ουροαντισηπτικά φυτικής προέλευσης.

Εάν απαιτούνται χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση παθολογιών που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, αν είναι δυνατόν, αναβάλλεται μέχρι την περίοδο μετά τον τοκετό και γίνονται προσπάθειες ανακούφισης των συμπτωμάτων. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να υποβάλλονται σε λαπαροσκόπηση και όχι σε χειρουργική επέμβαση strip.

Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης του πόνου στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται:

Φορέστε έναν επίδεσμο στήριξης.

Μην καταπονείτε υπερβολικά τον εαυτό σας.

Κάντε θεραπευτικές ασκήσεις.

Μην ξεχνάτε τις βόλτες στον καθαρό αέρα.

Φροντίστε την άνεση κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης.

Κάντε ζεστά, χαλαρωτικά μπάνια.

Οι έγκαιρες διαβουλεύσεις και οι εξετάσεις με έναν γυναικολόγο και η συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε παθολογίες εγκυμοσύνης. Στρεσογόνες καταστάσεις, ξαφνικές κινήσεις, τραυματισμοί, μολυσματικές ασθένειες αυξάνουν τον κίνδυνο παθολογιών. Ως εκ τούτου, καλό είναι να τα αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η κατανάλωση μικρών γευμάτων σε πρόγραμμα, πλούσια σε φυτικές ίνες και η κατανάλωση αρκετού νερού θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της εντερικής λειτουργίας και θα αποτρέψει πιθανή δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.

Μια έγκαιρη διαβούλευση με έναν γυναικολόγο θα διαλύσει τους φόβους που σχετίζονται με τον πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και μια τέτοια ταλαιπωρία θα σας υπενθυμίσει μόνο ότι το μωρό μεγαλώνει και η διαδικασία αναπτύσσεται σύμφωνα με το πρόγραμμα που παρέχει η φύση.

Εξάλλου, η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, που συνοδεύεται από αξέχαστες αισθήσεις.

Κάθε μέλλουσα μητέρα, γνωρίζοντας την κατάστασή της, αντιμετωπίζει το σώμα της με προσοχή, ώστε να μην βλάψει κατά λάθος το μωρό της. Κατανοώντας την πλήρη ευθύνη της θέσης της, με το πρώτο σημάδι πιθανού κινδύνου αρχίζει αμέσως να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου!

Πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςθεωρείται από τη μέλλουσα μητέρα ως πιθανή απειλή για το έμβρυο. Ωστόσο, ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα σημάδι αποβολής ή κάποιου είδους προβλήματος.

Εάν αισθάνεστε πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε με τι σχετίζεται αυτός ο πόνος.

Γιατί πονάει πολύ το στομάχι μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς του πεπτικού συστήματος και να οδηγήσει σε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο ο ενοχλητικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να προκαλείται από διάστρεμμα των συνδέσμων και των μυών που υποστηρίζουν τη μήτρα. Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, η πίεση στους συνδέσμους αυξάνεται, οπότε αν κινείστε απότομα, φταρνίζεστε ή βήχετε, μπορείτε να νιώσετε τους συνδέσμους να τεντώνονται. Αν λοιπόν έχετε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιθανότατα πρόκειται για διάστρεμμα, το οποίο δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, απλά προσέξτε στο μέλλον.

Εάν έχετε πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια μεγέθυνση της μήτρας. Μια διευρυμένη μήτρα μπορεί να πιέσει τα όργανα του θώρακα όπως το συκώτι και η χοληδόχος κύστη. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να διαταραχθεί η διαδικασία έκκρισης της χολής, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πονάει το στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μια απολύτως υγιής έγκυος μπορεί επίσης να παρουσιάσει πόνο στην κοιλιά. Συμβαίνει συχνά οι γυναίκες να έχουν κοιλιακό άλγος στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συχνά οφείλεται στη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με τις κινήσεις του εμβρύου και να συνοδεύεται από έλλειψη όρεξης και αίσθημα βάρους. Η πίεση σε αυτή την περιοχή της κοιλιάς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καούρα, πικρή γεύση στο στόμα και φούσκωμα.

Κοιλιακός πόνος κατά την έκτοπη κύηση

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι η διαδικασία ανάπτυξης ενός γονιμοποιημένου ωαρίου όχι στην κοιλότητα της μήτρας, αλλά στη σάλπιγγα. Μια έκτοπη κύηση μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί με υπερηχογράφημα, καθώς και από τα πρώτα σημάδια της: ζάλη και οξύ κοιλιακό άλγος (υπό την προϋπόθεση ότι το τεστ εγκυμοσύνης είναι θετικό). Το μεγεθυνόμενο ωάριο σπάει τον ιστό της σάλπιγγας, προκαλώντας πόνο και αιμορραγία.

Αυτό συμβαίνει συνήθως την πέμπτη έως την έβδομη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.

Κοιλιακός πόνος που σχετίζεται με αποβολή

Εάν υπάρχει απειλή αποβολής, γίνεται αισθητός ένας παρατεταμένος πόνος στην κοιλιά, που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης. Τυπικά, ένας τέτοιος πόνος συνοδεύεται από αιματηρή έκκριση από τα γεννητικά όργανα.

Οι γυναίκες με απειλή αποβολής μεταφέρονται αμέσως στο νοσοκομείο, όπου τα ορμονικά επίπεδα, η κατάσταση του εμβρύου και η παρουσία λοιμώξεων που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή εγκυμοσύνης. Μετά τον προσδιορισμό της αιτίας της διαταραχής της εγκυμοσύνης, συνταγογραφείται ειδική θεραπεία.

Κοιλιακός πόνος λόγω πρόωρης αποκόλλησης πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μερικές φορές κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί σε περίπτωση πρόωρης αποκόλλησης πλακούντα. Ο πλακούντας χωρίζεται από το τοίχωμα της μήτρας πριν γεννηθεί το μωρό.

Η αιτία της πρόωρης αποκόλλησης του πλακούντα μπορεί να είναι κοιλιακό τραύμα, σωματικό στρες, υπέρταση, τοξίκωση στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης κ.λπ.

Με την πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, τα αιμοφόρα αγγεία ρήξη, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στην κοιλιακή περιοχή και αιμορραγία στην κοιλότητα της μήτρας. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, επειδή η διέξοδος από αυτήν την κατάσταση είναι μια γρήγορη παράδοση και η διακοπή της αιμορραγίας στη μέλλουσα μητέρα.

Κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που οφείλεται στα πεπτικά όργανα

Το αυξανόμενο μέγεθος της μήτρας μπορεί να ασκήσει πίεση στα πεπτικά όργανα που βρίσκονται κοντά της, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις.

Επίσης, με τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, μπορεί να αλλάξουν οι διατροφικές προτιμήσεις μιας γυναίκας, με αποτέλεσμα μια έγκυος να καταναλώνει τροφές που μπορεί να προκαλέσουν διάφορες μεταβολικές διαταραχές. Για παράδειγμα, η συχνή κατανάλωση πικάντικων και όξινων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των τοιχωμάτων του στομάχου· η κατανάλωση γλυκών τροφών μπορεί να προκαλέσει ζύμωση στα έντερα και δυσβίωση. Η δυσβακτηρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μετάβαση σε υγιεινές τροφές μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος, αλλά μην αμελήσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα.

Κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω διαστρέμματος μυών και συνδέσμων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αναπτυσσόμενη μήτρα μπορεί να προκαλέσει τέντωμα των συνδέσμων που την υποστηρίζουν. Η διαδικασία του διαστρέμματος των συνδέσμων συνοδεύεται από βραχυπρόθεσμο οξύ πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ο οποίος μπορεί να ενταθεί με άρση βαρών, βήχα και απότομες κινήσεις. Πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί από υπερβολική καταπόνηση των κοιλιακών μυών.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί πόνοι αυτής της φύσης δεν απαιτούν ειδική θεραπεία, αρκεί να ξεκουραστείτε για λίγο και να αφήσετε το σώμα να ανακάμψει. Ένας τέτοιος πόνος ενέχει περισσότερο ψυχολογικό κίνδυνο παρά σωματικό. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην γνωρίζει την προέλευση του πόνου και να ανησυχεί πολύ γι 'αυτό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε άγχος ή ψυχική ασθένεια. Και μια έγκυος δεν χρειάζεται περιττές ανησυχίες.

Κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που σχετίζεται με χειρουργικές ασθένειες

Μια έγκυος, όπως κάθε άνθρωπος, μπορεί να έχει σκωληκοειδίτιδα, οξεία χολοκυστίτιδα κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.

Εάν νιώσετε πόνο στην κοιλιά, θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο,

ώστε να προσδιορίσει την αιτία του πόνου, να καθησυχάσει τη γυναίκα και, αν χρειαστεί, να την παραπέμψει στο νοσοκομείο για θεραπεία, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.