Από όλους τους ανθρώπους, επικοινωνώ μόνο με τον άντρα μου. Μιλώντας με τον σύζυγό σας για τις σχέσεις: από πού να ξεκινήσετε και πώς να αποφασίσετε. Δεν έχω μιλήσει με τον άντρα μου για πολύ καιρό - τι να κάνω;

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τι να κάνετε αν τσακωθείτε πολύ με τον σύζυγό σας και δεν μιλάτε για πολλή ώρα.

Κάθε οικογένεια έχει διαφωνίες και καυγάδες. Φυσικά, όταν ζεις με έναν άνθρωπο κάτω από την ίδια στέγη για πολλά χρόνια, τα συναισθήματά σου γίνονται βαρετά. Μερικοί μαλώνουν καθημερινά για μικροπράγματα, ενώ υπάρχουν και ζευγάρια όπου οι συγκρούσεις δεν συμβαίνουν τόσο συχνά, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να επιλυθεί η κατάσταση. Το γεγονός είναι ότι ορισμένες σύζυγοι ή σύζυγοι προτιμούν απλώς να σταματήσουν να μιλάνε. Συμφωνείτε ότι είναι πολύ δύσκολο να κάνετε κάτι για να ξεκινήσετε μια συζήτηση και να ειρηνεύσετε; Ας μάθουμε πώς να ενεργήσουμε σε μια τέτοια κατάσταση.

Δεν έχω μιλήσει με τον άντρα μου για πολύ καιρό - τι πρέπει να κάνω;

Αν τσακωθήκατε στο σπίτι με τον σύζυγό σας και τώρα δεν μιλάτε, τότε θέλοντας και μη αναρωτιέστε πώς να λύσετε αυτό το ζήτημα. Σε αυτήν την περίπτωση, μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

• Πρώτα απ 'όλα, μην σκάβετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να ψάξετε ποιος φταίει για τον καβγά. Σκέψου καλύτερα, ίσως εσύ ο ίδιος ξεκίνησες τη σύγκρουση και ο σύζυγός σου απλά σε στήριξε; Κατά κανόνα, συμβαίνει ότι το ένα ξεκινά και το άλλο απλώς συνεχίζει. Θυμηθείτε τι συνέβη και αναλύστε την κατάσταση. Περίμενε λίγο να υποχωρήσουν τα συναισθήματά σου και προσπάθησε να μιλήσεις αν ο ίδιος ο άντρας σου δεν δείχνει καμία επιθυμία να σου μιλήσει. Συζητήστε οτιδήποτε σας ενοχλεί και μην προσπαθήσετε να τον κατηγορήσετε.
• Εάν δεν έχετε όρεξη να μιλήσετε, περιμένετε λίγο ακόμα. Το πιθανότερο είναι ότι η αγανάκτησή σας δεν έχει περάσει ακόμα. Εάν ξεκινήσετε μια συζήτηση τώρα, θα συνεχίσει να εξελίσσεται σε αναμέτρηση. Είναι καλύτερα να τραβήξετε την προσοχή σας με αγαπημένα πρόσωπα για να αποσπάσετε την προσοχή σας. Λοιπόν, όταν νιώσετε ότι είστε έτοιμοι, τότε ξεκινήστε να επικοινωνείτε. Θυμηθείτε ότι είναι επίσης δύσκολο για τον σύζυγό σας και δεν θέλει να είναι σε διαμάχη μαζί σας, και επομένως είναι απίθανο να αρνηθεί να επικοινωνήσει μαζί σας.
• Εάν δεν έχετε επικοινωνία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αξίζει να εκτονώσετε την κατάσταση. Σε μια οικογένεια, η ειρήνη είναι το πιο σημαντικό πράγμα, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να διατηρηθεί. Αν δυσκολεύεστε, γράψτε ένα SMS. Σε αυτό, πείτε του τα πάντα, αλλά μην τον προσβάλλετε. Οι άνδρες είναι επίσης συναισθηματικοί και λιώνουν από στοργικά λόγια.
• Μην προσπαθήσετε να αναζητήσετε τους λόγους της προσβολής· αν δεν τους καταλαβαίνετε, τότε μην βγάλετε λάθος συμπεράσματα. Ρωτήστε ευθέως γιατί προσβλήθηκε ο σύζυγός σας. Εάν δεν θέλει να έρθει σε επαφή, τότε προσκαλέστε κάποιον να τον επισκεφτεί, απλώς προειδοποιήστε ότι πρέπει να έρθει σαν απροσδόκητα. Κατά τη γενική επικοινωνία, σίγουρα θα αρχίσετε να μιλάτε, γιατί κανείς δεν θέλει να επιδείξει τα παράπονά του και στη συνέχεια, όταν αρχίσετε να επικοινωνείτε κανονικά, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση.
• Συμβαίνει επίσης μια σύζυγος να επικοινωνεί ελάχιστα με τον σύζυγό της και ουσιαστικά να μην ενδιαφέρεται για αυτόν. Δηλαδή σπάνια την ενδιαφέρει το πώς τα πάει, ασχολείται περισσότερο με τον εαυτό της κ.ο.κ. Μετά από έναν καυγά είναι πιο δύσκολο να συνάψεις ειρήνη, γιατί δεν υπάρχει που να βρεις κοινό έδαφος. Υπάρχει τρόπος να λύσετε το πρόβλημα - ετοιμάστε ένα νόστιμο δείπνο, οργανώστε μια ζεστή ατμόσφαιρα. Μη μου θυμίζεις με κανέναν τρόπο τον καβγά σου. Θα έχετε χρόνο να μιλήσετε, αλλά τώρα το καθήκον σας είναι απλώς να επαναφέρετε την επικοινωνία στο κανονικό.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί απλώς να εξηγήσετε στον άντρα ότι είστε προσβεβλημένοι και να μιλήσετε ήρεμα. Σίγουρα θα καταλάβει ότι σε νοιάζει η κατάσταση και θα σε συναντήσει στα μισά του δρόμου.

Δεν έχω μιλήσει με τον άντρα μου για 3 ημέρες - τι πρέπει να κάνω;

Συμβαίνει ότι όταν τσακώνεσαι στο σπίτι με τον άντρα σου, δεν μπορείς να κάνεις αμέσως ειρήνη. Και τώρα, περνούν τρεις μέρες, και η κουβέντα δεν έχει γίνει. Τι να κάνω?

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μάθετε ένα κύριο πράγμα - οι άνδρες δεν τους αρέσουν και δεν θέλουν να συζητούν προβλήματα, επειδή πιστεύουν ότι θα πέσουν πάνω τους οι μομφές και η πίεση.

Είναι καλύτερα να κάνετε τα πράγματα λίγο διαφορετικά:

• Εάν έχετε προβλήματα, μην προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια συζήτηση, αλλά απλώς μιλήστε για τα δικά σας συναισθήματα. Δεν σας αρέσει το γεγονός ότι προτιμά να περνάει την άδεια του με φίλους; Πες το, αλλά μόνο ειλικρινά, για παράδειγμα, σε αγαπώ πολύ και ήθελα να είμαι μαζί σου το βράδυ, λυπάμαι που φεύγεις.
• Προσφέρετε μια λύση στο πρόβλημα που ταιριάζει και στους δύο σας. Για παράδειγμα, σήμερα τον αφήνεις να φύγει και αύριο θα είναι μαζί σου.
• Μην ξεχνάτε ότι ακόμα και στο γάμο ο καθένας έχει ανάγκη από προσωπικό χώρο και ο καθένας έχει δικαίωμα στη γνώμη του. Εάν ένα άτομο θέλει να είναι μόνο του, τότε δεν πρέπει να μπείτε στον κόπο να του κάνετε ερωτήσεις. Πες απλώς ότι η γνώμη του είναι σημαντική για σένα και είσαι ανοιχτός στην επικοινωνία αν θέλει.
• Αν τσακωθείς όταν νομίζεις ότι έχεις δίκιο, τότε άφησέ τον να πάρει την απόφαση του. Αν είναι λάθος, τότε θα καταλάβει ότι χρειάζεται να σε ακούσει. Και σε καμία περίπτωση μην τον κατακρίνετε για όσα είπες. Όλοι έχουν δικαίωμα να κάνουν λάθη.
• Σεβαστείτε την οικογένειά του. Μην τους προσβάλλετε ποτέ. Εάν οι συγγενείς σας είναι δυσάρεστοι για εσάς, τότε απλώς κρατήστε απόσταση από αυτούς.

Δεν έχω μιλήσει με τον άντρα μου εδώ και μια εβδομάδα - τι πρέπει να κάνω;

Πολύ συχνά δημιουργούνται καταστάσεις όταν τσακώνεσαι στο σπίτι με τον άντρα σου. Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή δεν προσπαθείτε καν να ακούσετε ο ένας τον άλλον. Εκφράζετε τις σκέψεις σας, αλλά ως απάντηση ο άντρας σας λέει αυτό που νιώθει. Αποδεικνύεται ότι δεν ακούτε ο ένας τον άλλον. Και αυτό μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, και η σύγκρουση μόνο θα μεγαλώσει. Προσπαθήστε να ακούσετε τι σας λένε, όχι πώς γίνεται. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε τα επιχειρήματα του άλλου. Μόνο όταν ακούτε και οι δύο τη θέση του άλλου θα καταλάβετε.

Εάν έχει περάσει μια εβδομάδα και εξακολουθείτε να μην μιλάτε, τότε γίνεται πολύ δύσκολο ψυχικά. Το καθήκον σας σε αυτήν την κατάσταση είναι απλώς να κάνετε το άτομο να επικοινωνήσει. Μην αγγίζετε τα κοινά σας προβλήματα προς το παρόν, θα μιλήσετε αργότερα, αλλά προς το παρόν απλώς απολαύστε την επικοινωνία που δεν είχατε τόσο καιρό.

Δεν έχω μιλήσει με τον άντρα μου εδώ και ένα μήνα - τι πρέπει να κάνω;

Αν τσακωθήκατε στο σπίτι με τον σύζυγό σας και δεν μιλήσατε για ένα μήνα, τότε είναι ήδη πολύς καιρός. Οπότε δεν απέχει πολύ από την ψύξη των σχέσεων. Σκεφτείτε γιατί δεν έχετε επικοινωνήσει ακόμα; Ίσως έχετε ήδη προσπαθήσει, αλλά δεν θέλει να σας μιλήσει;

Στην πρώτη περίπτωση, προσπαθήστε να κάνετε τα πρώτα βήματα προς τη συμφιλίωση. Οργανώστε ένα εορταστικό δείπνο για δύο στο σπίτι, αρκεί να υπάρχει λόγος. Ίσως όχι αμέσως, αλλά η επικοινωνία θα ξεκινήσει και, πιθανότατα, εσείς οι ίδιοι θα ξεχάσετε τα παράπονα. Επιπλέον, το να μην μιλάς με ένα άτομο για ένα μήνα είναι πολύ δύσκολο και μια πέτρα θα πέσει από το στήθος σου.

Όταν ο σύζυγος δεν κάνει καθόλου επαφή, τότε γίνεται πιο δύσκολο. Κάποιοι προτείνουν να μαζέψετε τα πράγματά σας και να φύγετε για λίγο, αλλά αυτό είναι απίθανο να ωφελήσει τη σχέση σας. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε λίγο μαζί του - πείτε γεια σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, ρωτήστε πώς είναι, πείτε του κάποια νέα κ.λπ. Ίσως έρθει κάποιος φίλος να σας επισκεφτεί και κατά τη διάρκεια της συνομιλίας θα ξεκινήσει η επικοινωνία. Μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές, το κύριο πράγμα είναι να δείξετε ότι είστε έτοιμοι να επικοινωνήσετε.

Δεν έχουμε μιλήσει με τον άντρα μου για δύο μήνες - τι πρέπει να κάνουμε;

Όταν τσακώθηκες στο σπίτι με τον άντρα σου και δεν υπάρχει επικοινωνία εδώ και δύο μήνες, φαίνεται ότι η σχέση έχει ήδη καταστραφεί εντελώς και ο άντρας θέλει να φύγει. Καταλάβετε ότι αν το ήθελε αυτό, θα είχε φύγει. Σε αυτή την περίπτωση, απλά σου βγάζει τα νεύρα.

Αυτή η συμπεριφορά είναι κακή για τις σχέσεις. Όταν είναι ήρεμος, μιλήστε του και προσφερθείτε να του βάλετε προθεσμία για το πότε θα μπορέσετε να επικοινωνήσετε κανονικά. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε έναν συμβιβασμό, αλλά αν τίποτα δεν πετύχει, τότε σκεφτείτε εάν πρέπει να είστε συνεχώς όμηρος της διάθεσής του; Εξάλλου, δεν φοβάται να σε χάσει, είναι σίγουρος ότι θα είναι όπως είπε, γιατί δεν θέλεις να χωρίσεις. Παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάσταση και πάρτε την τελική σας απόφαση. Δεν πρέπει να ακολουθήσετε το παράδειγμά του, γιατί είμαστε όλοι άνθρωποι και πρέπει να σεβόμαστε τον εαυτό μας.

Μαλώσαμε με τον άντρα μου, αλλά δεν μιλάμε: τι να κάνουμε, πώς να συμπεριφερθούμε;

Αν τσακωθήκατε στο σπίτι με τον άντρα σας, τότε πριν τη συμφιλίωση πρέπει να τον συγχωρήσετε εσείς. Ενώ εσωτερικά τον κατηγορείτε για όλα, σημαίνει ότι δεν έχει έρθει ακόμα η ώρα. Οπότε πρώτα πρέπει να παραδεχτείς τα δικά σου λάθη. Είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζει ο ίδιος ο άντρας. Σε αυτή την περίπτωση, η συμφιλίωση θα λειτουργήσει.

Μην νομίζετε ότι ένας άντρας δεν νοιάζεται για τα πάντα. Πιστέψτε με, δεν είναι λιγότερο συναισθηματικός από εσάς. Ναι, περιμένει μια σοβαρή κουβέντα, αλλά πρέπει να μιλάς καθαρά και επίκαιρα και να μην μουρμουρίζεις κάτι κάτω από την ανάσα σου. Δεν τους αρέσει αυτό.

Καταφέρατε να κάνετε ειρήνη; Μη χαίρεσαι εκ των προτέρων. Μετά από μεγάλους καβγάδες, οι σχέσεις σπάνια επιστρέφουν στο φυσιολογικό, επειδή και οι δύο σύντροφοι επιστρέφουν σε αυτό που συνέβη στις σκέψεις τους. Τώρα λοιπόν πρέπει να παίρνετε τις σχέσεις τόσο σοβαρά όσο ποτέ.

Ίσως ο καβγάς να μην είναι τόσο μεγάλος, αλλά παρόλα αυτά δεν μιλάτε τώρα και πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να λύσετε το πρόβλημα ώστε η σχέση να ομαλοποιηθεί.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να συνάψετε ειρήνη με έναν άντρα, και ορίστε τι λένε οι ψυχολόγοι για αυτό:

• Προσδιορίστε γιατί συνέβη ο καυγάς. Μπορεί να έχετε συσσωρεύσει πολλή δυσαρέσκεια, αλλά, κατά κανόνα, υπάρχει μόνο ένας λόγος για όλα. Το καθήκον σας είναι να το βρείτε και να μην αποσπαστείτε από μικρές λεπτομέρειες.
• Μην απειλείτε ότι θα υποβάλετε αίτηση διαζυγίου. Όταν το κάνετε αυτό, ο άντρας σας μπορεί να συμφωνήσει και να πάρει διαζύγιο. Εάν δεν είστε αρκετά έτοιμοι για μια τέτοια αντίδρασή του, τότε είναι καλύτερα να μην μιλήσετε για ένα τέτοιο σενάριο.
• Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Φυσικά, είναι φυσιολογικό όταν θέλετε να ουρλιάξετε και να πετάξετε έξω όλα τα συναισθήματά σας, αλλά είναι καλύτερα να τα συγκρατήσετε. Αυτό είναι σημαντικό γιατί τελικά θα επανορθώσετε, αλλά αυτό που ειπώθηκε θα μείνει ριζωμένο στη μνήμη σας. Επομένως, είναι προτιμότερο να αφήσετε τη συζήτηση για αργότερα, όταν όλα τα συναισθήματα έχουν υποχωρήσει.
• Άσε τον άντρα σου να φύγει. Κάθε άνθρωπος χρειάζεται χρόνο για να ηρεμήσει. Ίσως να έχετε πετάξει όλα τα συναισθήματά σας και να ηρεμήσετε, αλλά ο άντρας δεν το έχει κάνει ακόμα. Οπότε καλύτερα να περιμένεις λίγο για να έχει χρόνο να ηρεμήσει.
• Μην παραπονιέσαι σε κανέναν ότι μαλώσατε. Σίγουρα θα συγχωρήσετε τον σύζυγό σας και θα κάνετε ειρήνη μαζί του, αλλά όλοι γύρω σας θα θυμούνται τη σύγκρουση. Εάν δεν θέλετε οι συγγενείς σας να μισούν τον σύζυγό σας, τότε προσπαθήστε να λύσετε τα προβλήματα μέσα στο ζευγάρι και όχι να τα βγάλετε έξω από το φως.
• Μάθετε να ξεχνάτε τα παράπονα. Φυσικά, πρέπει να πείτε στον σύζυγό σας πόσο δυσάρεστη είναι η κατάσταση για εσάς, μπορείτε ακόμη και να βουρκώσετε. Αλλά δεν αξίζει να αποθηκεύετε παράπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να τα πετάτε όλα με τη μία.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι επίλυσης συγκρούσεων. Με πολλούς τρόπους, καταλήγουν να ηρεμούν και να προσπαθούν να δημιουργήσουν επαφή. Κανείς δεν λέει ότι θα είναι εύκολο. Εξάλλου, θα πρέπει να ηρεμήσετε την περηφάνια σας, αλλά αν θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση σας, τότε σε κάποιες στιγμές μπορείτε να τη θυσιάσετε.

Βίντεο: Οικογενειακές συγκρούσεις: αγνόηση μετά από καυγά

Οι ειδικοί είναι σίγουροι: το να μάθετε να μιλάτε ο ένας στον άλλο είναι εξίσου σημαντικό με το να απολαμβάνετε το σεξ. Ακόμη και οι πιο υπέροχες νύχτες τελειώνουν και αν, φεύγοντας από το κρεβάτι, δεν έχετε τίποτα να ανταλλάξετε μερικές φράσεις μεταξύ σας, τότε οι προβλέψεις για μακροπρόθεσμη οικογενειακή ευτυχία είναι πολύ αμφίβολες. Συχνά είναι η ικανότητα επικοινωνίας που είναι ο αποφασιστικός παράγοντας που δείχνει αν μια οικογενειακή ένωση δύο ατόμων μπορεί να είναι μακρά, ευημερούσα και γεμάτη εμπιστοσύνη.

Ας μιλήσουμε…

1. Πρώτα από όλα, μάθετε να ακούτε!Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπορείς να ακούς χωρίς να διακόπτεις τον συνομιλητή σου. Αλλά όλοι το ξεχνάνε και αυτό. Αλλά η ικανότητα ακρόασης είναι ήδη το 90% της επιτυχημένης επικοινωνίας. Περιορίστε λοιπόν την επιθυμία σας να παρέμβετε στην ομιλία του συντρόφου σας.
2. Μην διακόπτετε ή διορθώνετε.Πρώτα, ακούστε την άποψή του και μόνο μετά εκφράστε τη δική σας. Εάν η κακή συνήθεια της διακοπής είναι δύσκολο να ξεπεραστεί στην αρχή, δοκιμάστε να δαγκώσετε τη γλώσσα σας. Ναι, ναι, κυριολεκτικά. Με αυτόν τον τρόπο θα λάβετε από τον εαυτό σας ένα σαφές και οδυνηρό σήμα να μείνετε σιωπηλοί όσο ο σύντροφός σας μιλάει.
3. Προσπαθήστε να μην μετατρέψετε τον διάλογο σε μονόλογο.Οι απεριόριστες γνώσεις σας στη λογιστική (μαγειρική, παιδαγωγική, ιατρική κ.λπ.) είναι αξιέπαινες, αλλά αφήστε τον σύζυγό σας να μιλήσει και αυτός. Η ελεύθερη συνομιλία είναι μια διαδικασία στην οποία συμμετέχουν και οι δύο εταίροι και περιλαμβάνει ισότιμη ανταλλαγή απόψεων. Και οι μακροσκελείς και κουραστικές διαλέξεις σε πρώτο πρόσωπο μπορούν να κουράσουν κάθε ακροατή και να μετατρέψουν μια συζήτηση σε υπηρέτηση καθήκοντος για αυτόν.
4. Μην φέρνετε όλα τα προβλήματά σας στο σπίτι.Κάθε άτομο έχει το δικό του όριο, πέρα ​​από το οποίο απλώς παύει να αντιλαμβάνεται ενεργά πληροφορίες. Αυτό σημαίνει ότι δεν αξίζει πάντα να υποτιμάτε τον σύντροφό σας τις συναισθηματικές σας εμπειρίες από προβλήματα στη δουλειά, φιλικές ίντριγκες, ψώνια και σοκ στις μεταφορές. Πολλά πράγματα είναι καλύτερα να συζητήσετε με τη μητέρα ή τη φίλη σας. Ή μάθετε να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα συναισθήματα.
5. Μη διστάσετε να εκφράσετε την αγάπη σας.Το ισχυρότερο φύλο χρειάζεται έγκριση, υποστήριξη και φιλοφρονήσεις όχι λιγότερο από εσάς και εγώ. Λοιπόν, πρέπει να πείτε για άλλη μια φορά: "Είμαι τόσο χαρούμενος μαζί σας!" ή "Φαίνεσαι υπέροχος σήμερα!" Δεν είναι δύσκολο για εσάς και η αυτοεκτίμηση ενός άνδρα αυξάνεται αμέσως. Επιβραβεύστε το σύζυγό σας για συμπεριφορά που σας αρέσει. Με αυτόν τον τρόπο, θα ενισχύσετε τις θετικές πτυχές της σχέσης σας.

Η ΣΙΩΠΗΡΗ ΣΦΙΓΓΑ;

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες κατά καιρούς νιώθουν την ανάγκη να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους. Στους άνδρες, η επιθυμία να μείνουν μόνοι ή τουλάχιστον να σιωπήσουν εμφανίζεται πολύ πιο συχνά. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, δεν τους αρέσει πραγματικά να ζητούν βοήθεια. Εάν ο σύζυγός σας χαθεί σε μια άγνωστη περιοχή, πιθανότατα θα προτιμήσει να περπατήσει μέχρι την τελευταία σταγόνα βενζίνης αντί να αναζητήσει οδηγίες. Και ακόμη περισσότερο, δεν θα αναζητήσει βοήθεια σε μια αγχωτική κατάσταση, όταν χρειάζεται να σκεφτεί κάποιο πρόβλημα ή να βρει μια απάντηση σε μια ενοχλητική ερώτηση. Είναι προτιμότερο να σκέφτεται σε υπέροχη απομόνωση. Ο άντρας είναι σιωπηλός και ο εγκέφαλός του αυτή τη στιγμή είναι απασχολημένος με την ανάπτυξη μιας σημαντικής απόφασης. Μερικές φορές η διαδικασία σκέψης διαρκεί κυριολεκτικά μερικά λεπτά, και μερικές φορές διαρκεί για ώρες ή και μέρες. Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες δεν καταλαβαίνουν αυτή την ανδρική τάση και αμέσως αρχίζουν να θυμούνται όλα τα λόγια και τις πράξεις τους: «Κι αν έκανα κάτι λάθος;» Αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι οι πιο αγχωτικές στη σχέση σας.

• Μην κάνετε αυτοκριτική.Η σιωπή του συντρόφου σας δεν σημαίνει ότι σταμάτησε ξαφνικά να σας αγαπά ή ότι δεν νοιάζεται για εσάς. Σημαίνει μόνο ότι για λίγο δεν πρέπει να εισβάλεις στον προσωπικό του χώρο και να απαιτείς προσοχή.
• Μην εμποδίζετε έναν άνθρωπο να είναι μόνος με τον εαυτό του.Όταν παρατηρήσετε ότι το πρόσωπο του συζύγου σας έχει αποκτήσει μια έκφραση κρυφής αγωνίας, μην του αποσπάτε την προσοχή και μην διακόπτετε τη διαδικασία σκέψης του. Μην τον ενοχλείτε με το διαβόητο: «Γιατί σιωπάς;» Αφήστε τον να έχει αρκετό χρόνο για να σκεφτεί αυτό ή εκείνο το θέμα. Όταν ένας άντρας είναι έτοιμος, ο ίδιος θα απευθυνθεί σε εσάς για βοήθεια. Πιθανότατα, μετά την "επιστροφή" του θα έρθετε ακόμα πιο κοντά ο ένας στον άλλο.
• Ακόμα κι αν γνωρίζετε τον λόγο του σιωπηλού μποϊκοτάζ του, μην βιαστείτε να προσφέρετε στον σύντροφό σας τη βοήθειά σας.Στους άντρες δεν αρέσει πολύ όταν οι γυναίκες αρχίζουν να τους δίνουν συμβουλές που δεν ζήτησαν.
• Μερικές φορές η επιφυλακτικότητα ενός άνδρα μπορεί να έχει έναν άλλο απολύτως φυσικό λόγο.Ο σύζυγός μου γύρισε σπίτι από τη δουλειά, κουρασμένος και άνεση και ένα νόστιμο δείπνο τον περίμενε στο σπίτι. Θέλει να χαλαρώσει, να είναι ο εαυτός του και να δει σιωπηλά μια καλή ταινία. Σίγουρα νιώθει καλά μαζί σου - γιατί λοιπόν τα λόγια; Συγκρατήστε την ευγλωττία σας και θα κάνετε άλλο ένα βήμα προς την αλληλοκατανόηση. Αυτή είναι ακριβώς η περίπτωση όταν είναι πιο ευχάριστο να σιωπάμε μαζί.

Ναι, είχε δίκιο ο μεγάλος Κάρνεγκι όταν είπε ότι μπορείς να τα πας καλά με ένα άλλο άτομο αν αρχίσεις να του μιλάς για τις ανάγκες του. Αυτός ο κανόνας λειτουργεί και στις οικογενειακές σχέσεις. Είναι δύσκολο για τους συνεργάτες να έχουν μια ελεύθερη συνομιλία εάν έχουν λίγα κοινά ενδιαφέροντα ή θέματα συζήτησης. Φυσικά, σε μια περίοδο έντονου έρωτα, ξεχνάει το μπάσκετ και τους υπολογιστές και μάλιστα προσποιείται ότι ενδιαφέρεται για όλες εκείνες τις βιολέτες στο παράθυρό σου. Ωστόσο, πολύ σύντομα όλα θα επανέλθουν κανονικά και αμέσως θα βγουν κουβέντες για αγώνες, αυτοκίνητα και gigabytes. Τι να κάνω?

Προσπαθήστε να κάνετε τα προσωπικά χόμπι μέρος της σχέσης σας. Εάν ο σύζυγός σας είναι ειλικρινά παθιασμένος με κάτι, τότε δεν μπορείτε ακόμα να αποφύγετε να μιλήσετε για αυτό. Γιατί λοιπόν να μην διευρύνετε τους ορίζοντες της γνώσης σας μέσα από τα ενδιαφέροντα του συντρόφου σας; Αφήστε τον να νιώσει ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά αυτό για το οποίο μιλάει.

Γίνετε ικανός συνομιλητής. Άντρες και γυναίκες αντιλαμβάνονται τον κόσμο διαφορετικά και εκφράζουν ακόμη και τις ίδιες σκέψεις πολύ διαφορετικά. Αλλά αυτό δεν θα επηρεάσει την αμοιβαία κατανόηση εάν γνωρίζετε πραγματικά το θέμα για το οποίο μιλάτε. Γενικά, μην παίζεις το σιωπηλό παιχνίδι με τον άντρα σου. Μιλήστε πρωί, μεσημέρι και βράδυ. Στο τηλέφωνο, στο τραπέζι, σε ένα καφέ, στην παραλία, σε ένα κατάστημα και στο κρεβάτι. Μην περιμένετε να μετατραπεί ξαφνικά η θυελλώδης ροή του λόγου σε ένα αδύναμο ρεύμα.

ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΜΙΛΟΥΝ, ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΝΟΧΛΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΙΛΙΑ

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΟΙΡΑΖΟΥΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΛΥΝΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ, ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΛΕΝΕ ΤΗΝ ΟΥΣΙΑ

Οι γυναίκες, δυστυχώς, δεν διδάσκονται να επικοινωνούν με τους άνδρες. Φαίνεται ότι δεν έχει νόημα. Είναι όμως η παρεξήγηση στην επικοινωνία που μπορεί να καταστρέψει μια οικογένεια.

Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε να ζούμε έτσι μαζί.
Οι πιο σημαντικοί κανόνες για την επικοινωνία με τον σύζυγό σας
1. Όταν τα πράγματα είναι άσχημα, μην ουρλιάζεις. Καλύτερα να κλάψεις.
Το ουρλιαχτό είναι εκδήλωση επιθετικότητας. Αυτή είναι η αρσενική ενέργεια, ένας ανδρικός τρόπος αντίδρασης. Ενώ τα δάκρυα είναι ένας γυναικείος τρόπος αντίδρασης. Όταν μια γυναίκα ουρλιάζει, είναι απίθανο να ακουστεί. Πιθανότατα, θα ξυπνήσει μόνο την αμοιβαία επιθετικότητα σε έναν άνδρα. Και τότε ο καβγάς θα συνεχιστεί, θα γίνει προσωπικός.

Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα εποικοδομητικό σε αυτό. Ενώ τα δάκρυα είναι η ικανότητα μιας γυναίκας να εκφράσει τα συναισθήματά της. Αυτός είναι ένας τρόπος για να κάνεις έναν άντρα να νιώσει και να δείξει αντρική δύναμη.

Στις μέρες μας – αυτό που προκαλεί έκπληξη – υπάρχουν τόσες πολλές γυναίκες που δεν ξέρουν καθόλου να κλαίνε. Η γυναικεία αρχή είναι τόσο καταπιεσμένη μέσα τους που σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αποσπάσει ούτε ένα δάκρυ.

Μάθε να κλαις. Πολύ συχνά, τη στιγμή που τα δάκρυα είναι έτοιμα να κυλήσουν, τα μπλοκάρουμε. Και αντί για δάκρυα απελευθερώνουμε θυμό. Άλλωστε, θέλουμε να δείχνουμε δυνατοί και αυτάρκεις. Φοβόμαστε να δείξουμε την ευαλωτότητα και την ευαισθησία μας, την αδυναμία και την απαλότητά μας. Φοβόμαστε ότι αργότερα θα το εκμεταλλευτούν και θα το κάνουν ακόμα πιο οδυνηρό.

Αλλά μόνο έτσι μπορούμε να μεταφέρουμε πραγματικά σε έναν άντρα ότι πονάμε και πονάμε. Μόνο έτσι μπορούμε να σταματήσουμε αυτόν τον περιττό καυγά. Τα δάκρυα είναι ένα σήμα σε έναν άντρα ότι έχει φτάσει μακριά. Και αυτή είναι η βαλβίδα διακοπής για τον καυγά που ορμάει ολοταχώς.

Επιπλέον, τα δάκρυα των γυναικών καίνε το οικογενειακό κάρμα. Ως εκ τούτου, είναι ακόμη και χρήσιμο να κλαίμε όταν είναι δύσκολο.

2. Όταν κλαις, μάλωσε τον εαυτό σου.

Τα δάκρυα έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στους άνδρες. Θα έλεγα μάλιστα πολύ δυνατό για να το καταχραστώ. Κατάχρηση είναι όταν κλαίμε και κατηγορούμε.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρύ για την καρδιά ενός άνδρα από τα δάκρυα μιας αγαπημένης γυναίκας με κατηγορίες. Αμέσως αρχίζει να αισθάνεται τεράστιες ενοχές - ακόμα κι αν δεν το δείχνει εξωτερικά.

Και τότε -για να μην αισθάνεται ένοχος- μπορεί να αρχίσει να δικαιολογεί, ή να ουρλιάζει ή απλά να φύγει.

Αλλά αν μια γυναίκα κλαίει και κατηγορεί τον εαυτό της για όλα, τότε η πιο φυσική παρόρμηση κάθε ιππότη είναι να τη σώσει. Πάρτε το φταίξιμο. Του δίνεις λοιπόν την ευκαιρία να γίνει ιππότης.

«Είμαι τόσο ανόητος, προσπαθείς τόσο σκληρά, αλλά δεν είναι αρκετό για μένα», κλαις

«Τι λες, θα σου αγοράσω ένα φόρεμα!» - καθησυχάζει

Ενώ αν κλαις έτσι: «Δεν μπορείς να μου αγοράσεις ούτε ένα φόρεμα!»

Το πιο πιθανό είναι να σου απαντήσει:

«Ποτέ δεν σου είναι αρκετό! Δεν χρειάζεται να εκπληρώσω τις ιδιοτροπίες σου!»

Δεν πρέπει να το χειριστείτε αυτό, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτού του εργαλείου. Σε κανέναν δεν αρέσει να τον χρησιμοποιούν ή να τον χειραγωγούν. Ας φροντίσουμε ο ένας τον άλλον.

3. Καθημερινό μασάζ ποδιών

Πιστεύεται ότι ένα τέτοιο τελετουργικό είναι ο συντομότερος δρόμος για την καρδιά ενός άνδρα. Μια γυναίκα που απλώνει τα πόδια του αγαπημένου της για τουλάχιστον πέντε λεπτά κάθε μέρα μετά τη δουλειά, μπορεί να περιμένει ότι θα εκπληρωθούν όλες οι επιθυμίες της.

Επιπλέον, πιστεύεται ότι σε αυτή την περίπτωση όλη η ενέργεια του άνδρα επικεντρώνεται μόνο σε αυτήν. Και αυτή είναι η καλύτερη πρόληψη της προδοσίας.

Το μασάζ ποδιών βοηθά επίσης στην εξομάλυνση της ιεραρχίας στην οικογένεια - ένας άντρας αισθάνεται σαν καπετάνιος και μια γυναίκα αισθάνεται σαν βοηθός του.

Επιπλέον, σχεδόν κάθε άντρας λατρεύει ένα μασάζ. Έτσι μπορεί να νιώσει ότι τον αγαπούν. Και όταν τον αγαπούν και τον χρειάζονται, θέλει αμέσως να κάνει κάτι για αυτόν που αγαπά.

Ένα τόσο μικρό τελετουργικό - και τόσα πολλά κρυμμένα σε αυτό!

4. Συμφωνώ με την άποψή του.

Μια από τις πιο θαυματουργές φράσεις: «Ναι, αγαπητέ». Και το δεύτερο είναι «Όπως λες, αγάπη μου».

Ο άντρας είναι άποψη. Έχει πάντα τη δική του θέση, τη δική του άποψη για κάθε θέμα. Είναι πολύ σημαντικό για εκείνον να δει μια γυναίκα να συμφωνεί μαζί του. Όταν αποδέχεσαι τη γνώμη του, για εκείνον σημαίνει ότι τον αποδέχεσαι.

Δεν είναι τόσο δύσκολο να ακούσεις την ιδέα του και να εκφράσεις θαυμασμό. Δεν είναι τόσο δύσκολο να ζητήσεις τη συμβουλή του σε μια δύσκολη κατάσταση. Ακόμα κι αν τελικά κάνεις διαφορετικά. Ζητήστε του συμβουλές και ευχαριστήστε τον για τη σοφία του.

Στους πιο σημαντικούς τομείς αξίζει επίσης να το κάνουμε όπως λέει. Αν θεωρεί σημαντικό να πάει στη μητέρα του για την Πρωτοχρονιά, θα πρέπει να συμφωνήσει.

Αφήστε το να πάρει αποφάσεις και τότε η ευθύνη θα αρχίσει να φυτρώνει μέσα του. Διαφορετικά, πώς θα μεγαλώσει αν δεν ληφθούν υπόψη οι αποφάσεις του και δεν δει τους καρπούς αυτών των αποφάσεων;

Θέλει να αγοράσει μια νέα τηλεόραση - συμφωνήστε. Αν αυτή η απόφαση ήταν στρατηγικά λάθος, θα το καταλάβει και ο ίδιος. Και θα το τυλίξει γύρω από το μουστάκι του. Αυτό ονομάζεται φυσικό επακόλουθο. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να τραβήξετε τη γραμμή: "Λοιπόν, βλέπετε, σας το είπα!"

Επιπλέον, αυτό θα ενισχύσει τον ρόλο του άνδρα ως επικεφαλής της οικογένειας. Θα νιώσει ότι τον εμπιστεύεσαι. Και θα είναι ευγνώμων που σέβεστε τη γνώμη του. Αν σέβεσαι τη γνώμη του, σημαίνει ότι τον σέβεσαι.

5. Μετατροπή από αρσενικό σε θηλυκό

Μπορείτε να τον αναγκάσετε να ζητήσει συγγνώμη. Σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Πώς το κάνουν οι γυναίκες:

"Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με. Δεν είχα σκοπό να σε προσβάλω. Λυπάμαι πολύ."

Και μπορείτε να καταλάβετε ότι του "Λοιπόν, γιατί μουτρώνετε;" - είναι το ίδιο. Απλώς είπε με άλλα λόγια.

Έτσι, για παράδειγμα, το "σ'αγαπώ" από τα χείλη του μπορεί να ακούγεται σαν "Λοιπόν, αυτό... καταλαβαίνεις"

Και ο θαυμασμός για τη νέα σας εικόνα μπορεί να αποδειχθεί σιωπηλός - απλά πρέπει να φαίνεται στα μάτια.

Δεν είναι κάθε άντρας ικανός για μακροχρόνιες και βαθιές φιλοφρονήσεις. Δυστυχώς, δεν τους το διδάσκουν ούτε τους εξηγούν πόσο σημαντικό είναι αυτό για μια γυναίκα. Με τον καιρό, μπορείτε να του το διδάξετε απαλά. Αλλά πρώτα, μάθετε να μεταφράζετε από αρσενικό σε θηλυκό.

Για να μην νιώθετε αναγάπητοι και ανεπιθύμητοι. Για να μην τον γκρινιάζεις σε κάθε περίσταση. Για να μην του απαιτήσει αυτό που δεν μπορεί ακόμη να κάνει.

6. Ρωτήστε τον ευθέως

Οι άντρες δεν είναι τηλεπαθητικοί. Και δεν συνειδητοποιούν ότι το δικό μας: «Θα ήθελες να φας;» σημαίνει στην πραγματικότητα ότι εμείς οι ίδιοι πεινάμε. Άλλωστε, όταν πεινάει ένας άνθρωπος, θα μιλήσει ευθέως.

Εμείς οι γυναίκες αγαπάμε τις περίτεχνες μορφές έκφρασης των σκέψεων. Για παράδειγμα:

«Ω, τι άνοιξη είναι έξω. Και το χιόνι έλιωσε, και το γρασίδι εμφανίστηκε ήδη. Ακόμα και τα νεφρά είναι ήδη πρησμένα. Οι τουλίπες μάλλον είναι ήδη σε πλήρη άνθιση...»

Για έναν άνδρα, αυτή είναι απλώς μια περιγραφή των καιρικών φαινομένων. Ενώ η γυναίκα ήθελε να υπαινιχθεί ότι ήθελε ένα μπουκέτο με τουλίπες.

Μπορείτε να πείτε ευθέως: "Θα ήθελα πολύ τουλίπες..."

Αλλά για κάποιο λόγο φαίνεται ότι πρέπει να το καταλάβει μόνος του. Αν αγαπάει. Και αν δεν έχετε μαντέψει, σημαίνει ότι δεν σας αγαπά.

Ίσως θα έπρεπε απλώς να δεχτούμε ότι είναι καλωδιωμένο διαφορετικά; Και δεν έχει χρόνο και δεν χρειάζεται να μαντέψει. Αλλά θα ανταποκριθεί ευχαρίστως στα άμεσα αιτήματα.

Αντί να πεις: "Υπάρχει ένα βουνό με πιάτα και είμαι κουρασμένος..."

Μπορείτε απλά να ρωτήσετε: «Παρακαλώ πλύνετε τα πιάτα».

Το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό. Άλλωστε ο άνθρωπος είναι έτοιμος να μας βοηθήσει. Αν του το ζητήσουμε.

7. Ανοίξτε την καρδιά σας

Η οικειότητα είναι απίστευτα σημαντική για μια γυναίκα. Και τις περισσότερες φορές αισθανόμαστε αυτή την εγγύτητα κατά τη διάρκεια οικείων συνομιλιών. Με φίλους να υφαίνουν μάνταλα. Ή με τη μαμά ενώ φτιάχνεις ζυμαρικά. Ή με τον αγαπημένο σας ενώ περπατάτε στον κήπο.

Είναι σημαντικό να μάθετε να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον άνθρωπό σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να απελευθερωθούμε από όλες τις ανησυχίες μας, να νιώσουμε εγγύτητα και ασφάλεια. Και εκτός από αυτό, να του δώσει μια αίσθηση της ανάγκης και της σημασίας του.

Είναι δύσκολο για έναν άντρα να καταλάβει μια γυναίκα. Δεν μπορεί να μαντέψει παζλ και παρωδίες για πολύ. Και σε μια μακροχρόνια σχέση θέλει ειλικρίνεια. Φιλαλήθεια. Μερικές φορές απατάμε σε μικρά πράγματα. Μερικές φορές κρύβουμε κάτι και πιστεύουμε ότι δεν είναι ψέμα.

Θυμάμαι μια γυναίκα της οποίας ο άντρας ήταν τσιγκούνης. Επιπλέον, αυτή η τσιγκουνιά εμφανιζόταν από το πουθενά και μεγάλωνε κάθε μέρα. Ήταν περίεργο για μένα μέχρι που έμαθα ότι έκρυβε το κόστος των πραγμάτων από τον άντρα της.

Όταν αγόρασε ένα καλό τζιν για τον γιο της, είπε στον άντρα της ότι ήταν από ένα κατάστημα μεταχειρισμένων. Όταν αγόρασαν παπούτσια για την κόρη του, τον εξαπάτησαν, μειώνοντας την τιμή τρεις φορές. Σε αυτή την εξαπάτηση συμμετείχαν και παιδιά.

Έτσι γινόταν όλο και πιο τσιγκούνης. Και τότε της αφαίρεσε εντελώς τον οικογενειακό προϋπολογισμό και έδωσε πολύ λίγα χρήματα στα παιδιά. Και την ίδια στιγμή αναρωτήθηκε γιατί τώρα και πάλι ήταν αδύνατο να αγοράσει τζιν για ένα παιδί για διακόσια ρούβλια, όπως την προηγούμενη φορά.

Οποιαδήποτε εξαπάτηση - όσο μικρή κι αν είναι - διαγράφει την εμπιστοσύνη. Ακόμα κι αν κάποιος δεν ξέρει ότι αυτό είναι εξαπάτηση, το νιώθει η ψυχή του.

Σύμφωνα με τις Βεδικές πηγές, είναι ένα από τα καθήκοντα της συζύγου να ανοίγει την καρδιά της στον άντρα της. Και μόνο ο άντρας στον οποίο μια γυναίκα ανοίγει την καρδιά της θεωρείται σύζυγος. Σε ποιον ανοίγεις την καρδιά σου;

8. Για τα προβλήματα - χωρίς συναισθήματα, για τα συναισθήματα - χωρίς προβλήματα

Οι άντρες συχνά επιπλήττουν τις συζύγους τους επειδή «έκρηξαν το μυαλό τους». Στην πραγματικότητα, αυτό ισχύει πρακτικά.Είναι δύσκολο για έναν άντρα να αντιληφθεί ταυτόχρονα και τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Ακούει το ένα ή το άλλο.

«Ο γιος μας πήρε κακό βαθμό», λέει η σύζυγος.

«Θα πάω να το βρω», απαντά ο σύζυγος.

«Δεν καταλαβαίνεις! Ανησυχώ για το πώς θα τελειώσει το σχολείο».

«Τώρα θα το μάθω και θα το τελειώσει».

«Λοιπόν, δεν ακούς ότι αυτό με κάνει να νιώθω άσχημα!»

Αλλά δεν ακούει καν. Ακούει το πρόβλημα. Και πάει να το λύσει. Και τότε αποδεικνύεται ότι πρέπει επίσης να συμπονέσετε.

Για να ακουστεί και να λύσει το πρόβλημα, χωρίστε. Ή καλύτερα, δηλώστε:

"Τώρα θέλω τη συμπάθειά σας" - και μιλήστε για τις εμπειρίες σας. Καμία περιγραφή προβλημάτων.

"Τώρα χρειάζομαι τη βοήθειά σας για την επίλυση του προβλήματος" - και μετά χωρίς συναισθήματα, μόνο γεγονότα.

Είναι δύσκολο να μάθεις να χωρίζεις – τα έχουμε όλα τόσο μπερδεμένα! Αλλά το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει. Και το πρόβλημα θα λυθεί, και θα ληφθεί συμπάθεια.

9. Επιβραβεύστε αμέσως αυτό που σας αρέσει.

Έχω δει πολλές φορές καταστάσεις που βοηθούν να καταλάβουμε γιατί οι άντρες δεν δίνουν στις γυναίκες λουλούδια.

Μια μέρα λοιπόν είδα ένα ζευγάρι να περνάει από ένα ανθοπωλείο. Ήθελε να πάει εκεί και να αγοράσει τα αγαπημένα του λουλούδια - στο οποίο η «αγαπημένη» είπε με βαθιά φωνή: «Τι, δεν τα έχω δει αυτά τα λουλούδια;»

Ή, για παράδειγμα, οι φίλοι μου. Ο σύζυγός της της έφερε μια αγκαλιά κόκκινα τριαντάφυλλα στις 8 Μαρτίου. Και τον χαιρέτησε με τη φράση: «Δεν έχεις πού να βάλεις τα λεφτά σου; Θα μπορούσαμε να είχαμε αγοράσει κάτι χρήσιμο!»

Όλα θα ήταν καλά, αλλά τότε οι γυναίκες παραπονιούνται ότι σε δέκα χρόνια γάμου, ούτε ένα μπουκέτο. Φυσικά, τι είναι τα μπουκέτα αν δεν τα χρειάζεται κανείς;

Όταν ένας άντρας δίνει λουλούδια, θέλει να δει πόσο χαρούμενος είσαι. Χαίρεσαι, αναζητάς ένα βάζο, κόψε προσεκτικά τις άκρες και τοποθέτησε τις περήφανα στο κέντρο του σπιτιού. Θέλει να σε δει να τα επιδεικνύεις στους φίλους σου. Θέλει να του λέτε κάθε φορά που τους κοιτάτε: «Έχουν στέκεται τόση ώρα. Πρέπει να τα διάλεξες με μεγάλη αγάπη».

Το ίδιο συμβαίνει και με τα δώρα. Ένας άντρας δεν δίνει πάντα αυτό ακριβώς που θα θέλαμε. Αλλά βάζει πάντα όλη του την ψυχή σε αυτό. Μακάρι να μη φοράς τέτοια χρώματα. Μακάρι να προτιμήσετε το λευκό χρυσό από το κίτρινο. Μακάρι να σας αρέσουν τα λευκά τριαντάφυλλα, όχι τα κόκκινα γαρίφαλα. Δεν πειράζει. Σημασία έχει η πράξη του, το ίδιο το γεγονός. Αυτό το έκανε για σένα. Είναι ευγνώμων!

Θέλει να δει χαρά, ευγνωμοσύνη και απόλαυση. Για να μπορέσω την επόμενη φορά να σας φέρω μια ανθοδέσμη ή ένα δώρο - και να δω ξανά αυτή τη λάμψη στα μάτια σας.

Έτσι θα του επιτρέψετε να παραμείνει ένας ρομαντικός πρίγκιπας και θα παρατείνετε τη γλυκιά περίοδο της σχέσης σας.

« Γιατί» και «Γιατί»- οι καβγάδες ξεκινούν με αυτές τις φράσεις. Σε νοιάζει πραγματικά γιατί έπλυνε το λευκό σου πουκάμισο με τις μαύρες κάλτσες του; Είναι πραγματικά απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί δεν καθαρίζει ποτέ τον εαυτό του; Αυτές οι δύο λέξεις έβαλαν αμέσως και τους δύο σε πολεμική διάθεση.

• "Θα μπορούσες…."- όταν το λέμε αυτό, νομίζουμε ότι ρωτάμε. Ένας άντρας ακούει τα πάντα απευθείας. «Θα μπορούσες να πάρεις τον σκύλο βόλτα;» Υπάρχουν δύο επιλογές - μπορώ ή δεν μπορώ. Και γιατί υπήρχε ερώτηση; Η γυναίκα μου αμφιβάλλει για τις δυνατότητές μου; Φυσικά και μπορώ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα το κάνω.

"Σου είπα!" - μια φράση που σκοτώνει εντελώς τον ανδρισμό και την ευθύνη. Δεν υπάρχει τίποτα να σχολιάσω.

« Δεν σε χρειάζομαι! ή "Θα βρω τον εαυτό μου έναν κανονικό σύζυγο" - όπως κάθε άλλη προσβολή, αυτές οι φράσεις βυθίζονται βαθιά στην καρδιά ενός άνδρα. Και σκοτώνουν την αγάπη.

Θεωρητικά, όλα αποδεικνύονται απλά. Το μόνο που μένει είναι να αρχίσουμε να το εφαρμόζουμε. Πρώτα θα δεις τι έκανες λάθος. Τότε θα παρατηρήσετε ότι κάνετε κάτι λάθος, δεν θα μπορείτε να σταματήσετε. Το επόμενο βήμα θα είναι η αλλαγή συμπεριφοράς μέσα στην κατάσταση. Και μόνο τότε μπορείτε να το αποτρέψετε.

Ο δρόμος είναι μακρύς και δύσκολος, αλλά σίγουρα οδηγεί στην ευτυχία.

Εύχομαι κάθε γυναίκα να μάθει να καταλαβαίνει τους άνδρες. Και μάθετε να συμπεριφέρεστε με τέτοιο τρόπο ώστε οι σχέσεις να αναπτύσσονται, να δυναμώνουν και να σας κάνουν ευτυχισμένους.

Δικτυακός τόπος

Προκειμένου τα παντρεμένα ζευγάρια να επικοινωνούν αποτελεσματικά και να μπορούν να λύνουν προβλήματα μαζί, οι σύντροφοι πρέπει να επικεντρωθούν στους αντίστοιχους ρόλους και τις ευθύνες τους ως σύντροφος που ακούει ή μιλάει. Αλλά δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές σε μια οικογένεια η γυναίκα είναι η αρχή μιας αναμέτρησης, είναι αυτή που σκέφτεται να μιλήσει με τον σύζυγό της για προβλήματα στη σχέση. Εξάλλου, οι άντρες δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά πολλά προβλήματα που μας φαίνονται παγκόσμια.

Πώς να ξεκινήσετε έναν διάλογο με τον σύζυγό σας για τις σχέσεις

Αν θέλετε να μιλήσετε για τη σχέση σας με τον σύζυγό σας, έχετε πολλές επιλογές για να επιλύσετε τα ζητήματα. Ένα από αυτά είναι να επιτεθείς στον σύντροφό σου με μια λίστα με παράπονα για το πώς δεν πιστεύεις αυτά που λέει, αυτά που κάνει ή τι δεν σου πάει στη σχέση. Αυτή η γραμμή συμπεριφοράς πιθανότατα θα οδηγήσει σε αμυντική αντίδραση από τον συνομιλητή σας: θα υπερασπιστεί τον εαυτό του με τη βοήθεια αμοιβαίων μομφών προς την κατεύθυνση σας ή με συναισθηματική αποσύνδεση για να αποφύγει περαιτέρω κριτική και κλιμάκωση της σύγκρουσης.

Όταν τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν μια κατάσταση επίθεσης, αντιδρούν συναισθηματικά στα παράπονα και τις επικρίσεις του άλλου. Σε αυτό το σημείο, οι σύντροφοι συχνά βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα θυμού και πόνου. Επιπλέον, είναι πιθανό να αισθάνονται ασέβεια, κάτι που είναι ο λόγος για την αμοιβαία κακομεταχείριση. Σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, υπάρχει λίγη καλή θέληση, κατανόηση των σκέψεων και των συναισθημάτων του άλλου ή προθυμία να συζητήσουμε διαφορετικές απόψεις.

Είναι πιο έξυπνο να εξετάσετε μια άλλη επιλογή: σταματήστε να αντιδράτε συναισθηματικά, ακολουθήστε μια προληπτική προσέγγιση και προετοιμαστείτε πριν αρχίσετε να μιλάτε με τον σύζυγό σας. Πριν από τη συζήτηση, κάντε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις:

1. Αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή; Επιλέξτε ένα θέμα για συζήτηση. Παραμείνετε στο θέμα κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
2. Ποια είναι η πρόθεσή σας στη συζήτηση; Θέλεις να σε καταλάβει καλύτερα ο άντρας σου; Θέλετε να νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας; Θέλετε μια συγγνώμη; Ή θέλετε να τιμωρήσετε τον σύζυγό σας; Αν είστε πολύ αναστατωμένοι, μπορείτε να περιμένετε μέχρι να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε τις προθέσεις σας.
3. Τι μήνυμα θέλεις να ακούσεις από τον άντρα σου; Τι θέλεις να καταλάβει για σένα;
4. Πώς θέλετε να νιώθει ο άντρας σας μετά τη συζήτηση; Θέλετε να νιώθει πιο κοντά σας και να προσβλέπει σε ένα μέλλον μαζί σας; Ή θέλετε ο σύντροφός σας να αισθάνεται ένοχος, θυμωμένος ή αγανακτισμένος;
5. Πώς μπορείτε να καταλάβετε την άποψή σας; Ποιος θα ήταν ο καλύτερος τρόπος για να μιλήσετε για το πρόβλημά σας;

Τι καθορίζει την αποτελεσματικότητα μιας συνομιλίας;

Σε κάθε περίπτωση, αν κάποιος από τους συζύγους θέλει να μιλήσει για τη σχέση με τη γυναίκα ή τον σύζυγό του, ελπίζει να ακουστεί και να γίνει κατανοητός. Το πόσο αποτελεσματική θα είναι η συζήτηση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

1. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε μια κουβέντα για προβλήματα σχέσεων από το μπλε. Επιλέξτε τον κατάλληλο χρόνο και μέρος για να παρουσιάσετε την ιδέα σας με πιο αποτελεσματικό τρόπο.
2. Είναι σημαντικό να έχετε τη σωστή νοοτροπία για μια συζήτηση με τον σύζυγό σας. Αν περιμένετε ότι μια συζήτηση δεν πάει καλά, θα πάει. Εάν πιστεύετε ότι μια σοβαρή συζήτηση θα επιδεινώσει την κατάσταση, μάλλον θα γίνει. Πρέπει να ορίσετε τις προσδοκίες σας για τη μελλοντική συνομιλία και να προετοιμαστείτε για ένα θετικό αποτέλεσμα της συζήτησης και με θετικό τρόπο.
3. Πρέπει να γνωρίζετε τον σκοπό και τον λόγο της αναμέτρησης. Θέλετε να μιλήσετε με το σύζυγό σας για ένα δύσκολο θέμα για να κατανοήσετε καλύτερα την οπτική του συζύγου σας για το θέμα; Θέλετε να διευκρινίσετε μια παρεξήγηση; Χρειάζεται να εξηγήσετε τον εαυτό σας στον σύζυγό σας για το ψέμα ή την καταχρηστική συμπεριφορά; Ανησυχείτε για το επίπεδο οικειότητας μεταξύ σας και θέλετε να είστε πιο κοντά στον σύζυγό σας; Εάν γνωρίζετε ακριβώς τι περιμένετε όταν μιλάτε με τον σύζυγό σας για ορισμένα προβλήματα σχέσης, τότε η συζήτηση θα κυλήσει πολύ πιο εύκολα.
4. Πρέπει να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η συζήτηση θα είναι αρκετά τεταμένη. Προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι ο σύζυγός σας δεν θα θέλει ή δεν θα μπορεί να σας καταλάβει. Αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να κάνετε σκάνδαλο ή να κλάψετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη συζήτηση σε ομοιόμορφο συναισθηματικό τόνο.

Τρόποι επίλυσης δύσκολων συνομιλιών

Όταν κάνετε μια σημαντική συζήτηση με τον σύζυγό σας, οι ρητορικές δεξιότητες δεν είναι λιγότερο σημαντικές. Οι σωστές λέξεις θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση των πιο αιχμηρών γωνιών:

1. Μην πείτε "Πρέπει να μιλήσουμε" ή "Μπορούμε να μιλήσουμε;" — Ξεκινήστε τη συζήτηση δηλώνοντας ότι το θέμα είναι δύσκολο, συναισθηματικό ή δυσάρεστο. Διευκρινίστε ότι γνωρίζετε ότι έχετε διαφορετικές απόψεις, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να το συζητήσετε μαζί για να κατανοήσετε καλύτερα τις μελλοντικές προοπτικές της σχέσης.
2. Ποτέ μην λέτε τις λέξεις «Πάντα» ή «Ποτέ».
3. Μην κατηγορείτε ευθέως.
4. Ετοιμάστε ένα πρόχειρο περίγραμμα αυτού που θέλετε να παρουσιάσετε. Δεν έχει σημασία αν είναι διανοητικά ή γραμμένο σε χαρτί.
5. Διατηρώ οπτική επαφή. Θα είναι καλό αν ο άντρας σου βλέπει όλα τα συναισθήματα στο πρόσωπό σου και στα μάτια σου. Μην κοιτάς μακριά. Προσέξτε τα χέρια σας ενώ μιλάτε, προσπαθήστε να μην ασχολείστε με τα ρούχα σας ή να μην παίζετε με τα μαλλιά σας.
6. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε σύνθετες φράσεις και ψυχολογικούς όρους. Μιλήστε απλά, ανοιχτά, συναισθηματικά, αλλά όχι πολύ.

Πώς να κάνετε μια καλή συζήτηση με τον άντρα σας

Ακολουθούν μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε προτού καθίσετε με τον σύζυγό σας για να μιλήσετε για αυτό που σας προβληματίζει αυτή τη στιγμή:

• Χρησιμοποιήστε τη λέξη «εγώ» πιο συχνά αντί για τη λέξη «εσύ». Εάν η συζήτηση αφορά κυρίως εσάς, θα είναι πιο εύκολο για τον σύζυγό σας να επικεντρωθεί στα λόγια σας.
• Μην επιτεθείτε, μην επιτεθείτε στον σύντροφό σας, αλλά μιλήστε για τα συναισθήματα που βιώνετε αυτήν τη στιγμή και τι πιστεύετε για το θέμα της συζήτησης.
• Μην χειραγωγείτε τον σύζυγό σας, για παράδειγμα, με σεξ ή με δάκρυα.
• Μην υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου.
• πείτε μας τις πιο σημαντικές σας σκέψεις.

Μην περιμένετε μια άμεση λύση στο πρόβλημα. Αν ο σύζυγος θέλει να καταλάβει, σκεφτείτε το μόνο, αυτό είναι φυσιολογικό. Η σωστή απόφαση μπορεί να μην έρθει αμέσως.

Και, φυσικά, η πιο σημαντική προϋπόθεση όταν επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας είναι να μην χρειάζεται να ντρέπεστε ή να φοβάστε. Το ότι θέλεις να μιλήσεις στον άντρα σου για προβλήματα στη σχέση σου είναι ήδη καλό. Αυτό σημαίνει ότι νοιάζεστε για το κοινό σας μέλλον, τη σχέση σας. Εάν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με τον σύζυγό σας - η συστολή, ο φόβος ή οποιαδήποτε άλλα συμπλέγματα σας εμποδίζουν - ζητήστε βοήθεια από έναν οικογενειακό ψυχοθεραπευτή.