Эффективная подтяжка овала лица. Лучшие способы подтяжки овала лица и контура

С возрастом кожа теряет эластичность. Основная часть тела скрыта под одеждой, но лицо не спрячешь никуда. Именно оно демонстрирует наглядно наш возраст и то, как действует сила притяжения на линию подбородка.

После 30 лет каждая женщина обеспокоенно поглядывает в зеркало и замечает появление второго подбородка, дряблость кожи, обвисшие щеки, морщины и опущенные уголки рта.

Косметологические клиники с готовностью предлагают свои услуги, обещают отличный результат. Но далеко не каждая женщина готова лечь под скальпель ради красоты. Можно ли это сделать безоперационно? Да, но придется приложить усилия и, возможно, поменять способ жизни кардинально.

Специальная зарядка для лица, крема, правильное питание помогут держать кожу в тонусе. Для того, чтобы исправить уже испорченную внешность, можно воспользоваться услугами специалистов. Существует масса процедур, которые без хирургического вмешательства сделают Ваше лицо молодым, а кожу упругой.

Как проводится процедура?

Курс миостимуляции поможет подтянуть овал лица без операции. Процедура проводится в косметологических салонах. Суть ее заключается в том, что при помощи электрических импульсов слабой силы осуществляется воздействие на мышцы лица, они начинают работать, кожа подтягивается и выглядит моложе. Боли при этом не возникает, вначале возможен легкий дискомфорт. Мезотерапия воздействует на клеточном уровне. В подкожно-жировую клетчатку во время процедуры вводят инъекции витаминов и необходимых для питания и улучшения кровообращения клеток веществ. Результат – подтянутая, свежая и обновленная кожа лица за очень короткое время. Единственный минус процедуры – боль во время введения препаратов.

Тредлифтинг 3D-мезонитями сравнительно нова методика, но очень эффективная. Суть процедуры заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей, которые водятся под кожу, создавая подтягивающий каркас, и потом рассасываются.

Нити не только укрепляют оплывшие вниз участки, но улучшают общее состояние кожи. Процедура занимает около 20-ти минут, стоимость одной нити составляет около 1500 рублей. Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны.

В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть.

В результате происходит более активная выработка коллагена, и кожа снова возвращает себе молодость и упругость.

Многим не нравится форма своих губ. Исправить эти недостатки можно несколькими путями, одним из которых является гиалуроновая кислота, которая вводится под кожу в виде геля. Ознакомиться подробнее можете в статье .

Озонотерапия лица - ?это новая ступенька в борьбе с таким неизбежным явлением как старение кожи. .

Видео: Тредлифтинг 3D-мезонитями

Цена

Цена зависит от существенности проблемы и площади обрабатываемого участка. Стоимость одной процедуры составляет от 8-ми до 30 тыс. рублей. Дарсновализация – это процедура, во время которой на кожу воздействуют импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения. Для этого применяются специальные стеклянные электроды, требуется около 15-20 минут, в зависимости от обрабатываемой площади.

Необходимо пройти курс из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом 1-2 дня. 10 минут дарсновализации стоят около 200 рублей.

Термолифтинг – это способ подтяжки кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Процедура абсолютно безболезненная, воздействие на коллаген стимулирует более интенсивную выработку. Это приводит к естественному повышению упругости и пластичности кожи.

Эффект будет заметен не сразу, а через 6 месяцев, и сохранится приблизительно на 3 года. Оптимальное количество процедур – 2-3 с промежутком между сеансами около месяца. Стоимость одного часа процедуры составляет около $300.

Фейслифтинг – это радиочастотный лифтинг, процедура осуществляется аппаратом Body Tite со специальной насадкой, на которой работают два электрода. Один воздействует на глубокие слои кожи, а другой контролирует температуру на поверхности кожи.

Эффект может быть заметен мгновенно или по прошествии недели, все зависит от возраста пациентки и серьезности проблемы. Цена данной процедуры составляет от $2500 до $3000.

Физкультура для лица

Поставьте руки локтями на стол, сожмите кисти рук в кулаки, подбородок положите на кулаки. Нужно пытаться с усилием открывать рот, преодолевая сопротивление кулаков. Упражнение нужно делать в течение 2-3 минут. Вначале сожмите губы и, не разжимая, улыбнитесь максимально широко. После этого вытяните губы трубочкой. Повторить эти движение нужно не меньше 15-ти раз. На место возле губ, где во время улыбки образуются складки, положите указательные пальцы. Растягивайте пальцами губы в улыбке, оказывая давление на кожу. Поставьте безымянные пальцы на внешние уголки глаз и слегка надавите. Закрывайте и открывайте глаза, пальцами Вы должны ощущать, как сокращаются мышцы. Положите указательные пальцы на линию роста волос, а безымянные – на верхние кончики бровей. Приподнимайте брови, надавливая на них пальцами. Большие и указательные пальцы в это время стягивают кожу возле линии роста волос таким образом, чтобы во время поднимания бровей не образовывались складки.

Видео: Face Лифтинг. Поднимаем верхнее веко

Помогают ли подтянуть овал лица лифтинг-маски?

Косметические компании наперебой предлагают серии средств по уходу за кожей лица, обещают удивительный результат, подтянутый овал лица и свежую кожу. Стоит ли верить этим обещаниям? Существуют ли кремы для подтяжки кожи лица.

Очень хорошо помогают подтянуть овал лица лифтинг-маски на основе косметической глины. Разводится она небольшим количеством воды и наносится на лицо на 10-15 минут. Разговаривать и делать любые движения лицом в то время, когда на нем находится маска, не стоит. Смывается глина теплой водой, после этого на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Весьма эффективны и маски из косметических грязей, особенно хороши грязи мертвого моря. Продаются эти средства в аптеках.

Яичный белок станет незаменимым помощником в борьбе с увядшей и оплывшей вниз кожей. Его можно наносить на лицо, смазанное кремом и смывать после полного высыхания. Усиливают эффект добавления в маску овсяной или рисовой муки и эфирного масла фенхеля или розы. Смесь должна быть консистенции густой сметаны, она так же наносится на лицо и держится до полного высыхания. После этого все необходимо смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

С вопросом как подтянуть овал лица рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь возрастные изменения в виде провисания щек и подбородка зрительно делают старше и плохо поддаются визуальной коррекции.

Как спасти овал лица?

Конечно, пластическая хирургия была и остается самым радикальным способом решения проблемы, но его нельзя назвать универсальным. Во-первых, восстановление овала лица с помощью операции имеет внушительный список противопоказаний и побочных эффектов, а во-вторых, это достаточно дорогостоящее мероприятие. Неудивительно, что широкое распространение получили салонные и домашние процедуры по подтяжке лица, которые не только возвращают овалу прежние очертания, но придают коже более здоровый вид.

Как подтянуть овал лица дома?

Вернуть лицу молодость после 40 лет при должном уровне самодисциплины вполне реально. Для этого обычно используют следующие методы или их комбинацию:

1. Крема с лифтинг-эффектом

Действие косметических средств направлено сразу на несколько звеньев процесса старения, в результате, правильно подобранный крем не только не только подтянет опустившиеся щеки и подбородок, но восстановит эластичность кожи. При выборе косметического крема или сыворотки внимательно изучите реальные отзывы и состав. Эффективным подтягивающим действием на кожу обладают следующие вещества:

• гиалуроновая кислота;
• гидроксикислоты;
• витамины А и С;
• пептидные комплексы;
• эфирные масла.

2. Альгинатные маски

Альгинатные маски, высыхая, создают хороший эффект подтяжки лица и разглаживают морщины. Кроме того активные вещества (сыворотки и смеси с эфирными маслами), наносимые под маску, лучше проникают в кожу. Курс альгинатных масок из 10-15 процедур обеспечивает стойкий положительный результат: освежается цвет, появляется румянец и овал лица приобретает четкие очертания.

3. Гимнастика для мышц лица, шеи и подбородка.

Специальная гимнастика для мышц лица и шеи способствует усилению процессов кровообращения и активации метаболизма на клеточном уровне, что в свою очередь приводит к увеличению выработки коллагена и улучшению каркасных свойств кожи. Упражнения помогут подтянуть овал лица и улучшить общее состояние кожи без операции. Достаточно подобрать несколько вариантов и выполнять их ежедневно. Рекомендуемое количество подходов составляет 6-10 раз для каждого упражнения.

• Сильно надуйте щеки, перемещая воздух по кругу, – сначала в правую сторону, затем в левую.
• Глубоко вдохните, сильно надув щеки, а теперь начинайте давить на них обеими ладонями. Задержитесь в состоянии напряжения на 15 секунд.
• Произносите с четкой артикуляцией гласные буквы «а», «о», «у».
• Возьмите в зубы ручку или карандаш и пишите им в воздухе слова и предложения.
• Обопритесь подбородком на кулаки и, сопротивляясь давлению рук, широко открывайте рот.
• Аккуратно вращайте головой в разных направлениях.
• Попытайтесь дотянуться языком до кончика носа, задержавшись в этой позиции на 10-15 секунд.

Как подтянуть овал лица у косметолога

Самыми популярными процедурами для восстановления овала лица являются:

1. Мезотерапия

Это введение под кожу специальных «коктейлей», состоящих из биологически-активных веществ с помощью многочисленных инъекций. Процедура быстро и легко восстанавливает водный баланс, упругость кожи и подтягивает провисший овал лица. Мезотерапия особенно эффективна на начальных стадиях, но для долговременного результата необходимо пройти курс из 5-7 сеансов. Минусом методики является наличие трехдневного восстановительного периода. Кроме того, с финансовой точки зрения, курс – это достаточно затратное мероприятие.

2. Биоревитализация

Это подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура оказывает выраженный омолаживающий эффект, хорошо разглаживает морщины и повышает эластичность кожи. Также как и мезотерапия, методика требует проведения курса процедур. Кроме того, биоревитализация может оказаться достаточно болезненной.

3. Биоармирование

Это укрепление каркаса лица с помощью специальной паутинки из геля гиалуроновой кислоты. Вокруг бионитей формируется каркас из собственных клеток кожи, поэтому через несколько недель, когда паутина рассасывается, лицо выглядит подтянутым и обновленным. В среднем, курс составляет 3 процедуры. К недостаткам методики относят возможное наличие гематом и отеков в месте введения нитей, а также ощущение общего дискомфорта

4. Микротоковая терапия

Суть терапии заключается в том, что слабые электрические импульсы, воздействуя на клеточную мембрану, стимулируют выработку коллагена, что приводит к подтягиванию кожи. Женщинам после 50 лет для видимого и стойкого эффекта потребуется проведение не менее 10-14 процедур. Существенными недостатком этого метода является значительное количество процедур и необходимость в ежемесячном проведении поддерживающих сеансов.

5. Кинезиотейпирование

Это инновационная физиотерапевтическая методика лифтинга. Аппликация тейпа положительным образом влияет на трофику и микроциркуляцию тканей, а также нормализует работу мышц. Поэтому накладывая тейп-ленту особым образом, можно добиться восстановления овала лица, рассасывания морщин и улучшения состояния кожи. При этом отсутствует восстановительный период, а после обучения можно применять эту методику самостоятельно в домашних условиях. Усилить процедуру можно с помощью приемов сплит-массажа.

Восстановление овала лица без операции с помощью кинезиологических тейпов

Курс моделирующих процедур дает потрясающий эффект. Но огромное значение имеет качество тейпов. Большинство косметологов отдают предпочтение проверенному гипоаллергенному и .

Для полного восстановления и подтягивания овала лица после 40 лет рекомендуют применять кинезиотейпинг в комбинации с мануальной пластикой лица. Сплит-массаж создает сбалансированное распределение жировой ткани на лице по типу молодого лица. В результате, достигается внешнее омоложение, выравнивается мышечный тонус, выводятся излишки жировой ткани в местах провисания. Эффект от мануальной пластики можно усилить и закрепить с помощью аппликаций тейпа в перерывах между процедурами. Научиться применять методику сплит-массажа в комбинации с кинезиотейпингом можно на .

Профилактика провисания овала лица

К сожалению, старение – это неизбежный процесс, но профилактические меры позволят максимально отодвинуть этот нерадостный момент и минимизировать его внешние проявления. Профилактика включает в себя:

• здоровый образ жизни;
• регулярную физическую активность;
• правильно подобранные средства ухода;
• специальную гимнастику для мышц лица и шеи.

Таким образом, подтягивание овала лица без операции - это вполне реалистичное мероприятие, которое под силу каждой женщине. А доказательством этому утверждению могут служить такие красивые женщины, как Софи Лорен, Мерил Стрип и Хайди Клум. Последовательный, неустанный и регулярный уход за собой в сочетании со специальным массажем, гимнастикой и кинезиологическим тейпированием может дать невероятный эффект, стерев с лица все неприятные возрастные изменения.

Истончение подкожной жировой клетчатки, гравитационное растяжение мышц и снижение эластичности кожных волокон, которое возникает на фоне низкой концентрации гиалуроновой кислоты в дерме , приводит к провисанию мягких тканей и появлению инволюционных признаков старения , поэтому информация о том, как быстро подтянуть овал лица интересует каждого человека в возрасте после 30-ти лет . Рассмотрим подробнее какие методы и процедуры помогают подтянуть (улучшить) овала лица и уменьшить проявления .

Инъекционные методы

Косметологи предлагают большое количество процедур, направленных на подтяжку овала лица, но к наиболее эффективным и атравматичным из них относят инъекционные методы .

Мезотерапия

Мезотерапия – инъекционная методика омоложения кожных покровов, основанная на насыщении мезодермы аминокислотами, микроэлементами и коктейлями, приготовленными на основе гиалуроновой кислоты . Мезотерапевтические инъекции, которые проводят классическим (с помощью шприца с тонкой иглой) или фракционным (специалист вводит препарат в мезодерму с помощью специального роллера, головка которого состоит из большого количества тонких игл) методом, стимулируют обновление кожных волокон и улучшают работу фибробластов . Курс состоит из 10-ти процедур, которые проводят с периодичностью один раз в неделю. Эффект коррекции овала лица заметен после 2-3-х сеансов, а результат сохраняется до 6-ти месяцев. Ориентировочная стоимость процедуры – 30-70 USD (цена зависит от способа введения препарата в дерму).

Биоармирование

Биоармирование – метод безоперационного кожи путем укрепления коллагенового каркаса гелеобразными «нитями» по особенной системе векторов (разновидность векторного лифтинга). Механизм действия процедуры основан на мощной стимуляции синтеза кожного белка с целью создания новых коллагеновых волокон для поддержания естественного каркаса и лифтинга нижней трети лица. Для проведения биоармирования специалист использует препараты на основе концентрированной гиалуроновой или полимолочной кислоты – ELLANSE , Perfectha Derm, Radiesse , Belotero Basic . Количество процедур на курс зависит от возраста клиента, в среднем 2-4 сеанса, которые проводят с интервалом в 2 месяца. Результат оценивают после второй процедуры, он сохраняется в течение 2-3-х лет. Ориентировочная стоимость биоармирования - 80-100 USD.

Редермализация

Редермализация – инъекционный метод коррекции овала лица филлером Гиалуаль в концентрации 1,1%, 1,8%, 2,2%, который тормозит патогенетические механизмы старения кожного покрова на внутриклеточном уровне и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Механизм действия инъекций основан на увеличении эластичности кожных волокон, путем насыщения глубоких слоев кожи полезными витаминами и микроэлементами. Курс состоит из -7-8 процедур, которые проводят с интервалом один раз в три недели. Эффект заметен после второго сеанса, но с каждой последующей инъекцией он нарастает. Результат сохраняется в течение 12-16 месяцев. Цена одной процедуры – 55-80 USD (в зависимости от концентрации препарата).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг (аутоплазмотерапия) – инновационный метод омоложения кожи, основанный на внутридермальном введении раствора специально обработанной собственной плазмы пациента. Аутоплазму (тромбоцитарную смесь) получают путем обработки крови методом центрифугирования. Тромбоциты улучшают рост эпидермальных клеток, трофику мышечной ткани и усиливают процессы образования , что препятствует появлению признаков возрастных изменений кожи и устраняет птоз кожных покровов в области нижней трети лица. Курс состоит из 3-8 сеансов, которые проводят раз в две недели, результат заметен после третьей процедуры. Ориентировочная цена одного сеанса – 40-60 USD.

Аппаратные методики

Инъекционные методы подтяжки мягких тканей считают самыми популярными, но многие косметологи на вопрос о том, как подтянуть овал лица без операции, предлагают клиентам обратить внимание на аппаратное омоложение , к преимуществам которого относят неинвазивность и высокую эффективность.

РФ-лифтинг

РФ-лифтинг или термолифтинг – методика подтяжки кожных покровов за счет интенсивного прогрева глубоких слоев и дермы радиочастотной электрической энергией. Глубокий контролируемый прогрев мягких тканей вызывает сжимание «старых» коллагеновых волокон и стимулирует образование «новых», что заметно повышает тургор кожи и моделирует овал лица. Для получения стойкого результата, который сохраняется в течение двух лет, специалисты рекомендуют сделать 6-12 сеансов с интервалом в 15 дней. Ориентировочная цена одной процедуры – 60-100 USD.

Термаж

Термаж – разновидность термолифтинга – эффективная методика лифтинга, основанная на сильном прогреве глубоких слоев эпидермиса и дермы монополярными радиоволнами низкой частоты. Низкочастотная радиоэнергия нагревает кожные покровы до 60-ти градусов, что вызывает уплотнение коллагенсодержащих волокон, которые формируют дермальный каркас и препятствуют провисанию мягких тканей. Курс состоит из одного сеанса, результат после которого заметен сразу (с течением времени он нарастает). Эффект сохраняется 2-4 года. Стоимость термажа зависит от возраста клиента, в среднем – 500-700 USD.

Фракционный фототермолиз

Фракционный фототермолиз – аппаратный метод подтяжки кожных покровов, в основе которого лежит очаговое разрушение тканей путем их интенсивного нагрева лазерной энергией. Микроповреждения активируют процесс и омоложения эпидермиса и дермы, а высокая температура повышает тонус кожных волокон и мышц. Для достижения выраженного эффекта специалист проводит 3-6 процедур, с интервалом между каждым сеансом в 3-4 недели. Результат заметен сразу. Цена одной процедуры - 50 USD.

Лазерная наноперфорация

Лазерная наноперфорация – методика аппаратного омоложения кожи узконаправленным лучом лазерного излучения, который создает в эпидермисе и дерме тысячи наноканалов (участков микроповреждения кожи) и активирует процесс самовосстановления эпидермальных волокон и клеток. Курс состоит из 2-3 процедур, которые проводят раз в месяц. Эффект заметен через неделю после первого сеанса, результат сохраняется до 5-ти лет. Ориентировочная стоимость процедуры – 100 USD.

Миостимуляция

Миостимуляция – метод подтяжки кожных покровов, основанный на электрической стимуляции работы мышц нижней трети лица. Электрическая энергия улучшает сокращение мышечной ткани, активирует отток лимфы, улучшает трофику тканей и оказывает лифтинг эффект. Курс – 10-12 процедур, которые проводят один раз в неделю. Результат заметен после окончания курса, сохраняется 4-5 месяцев. Цена одного сеанса миостимуляции - 30 USD.

Нитевой лифтинг лица

Коррекция овала лица нитями (тредлифтинг) – популярный метод подтяжки кожных покровов методом внедрения под кожу пациента рассасывающих или нерассасывающихся нитей, которые формируют каркас в дерме и препятствуют провисанию мягких тканей. Разновидности нитевой коррекции отличаются в зависимости от вида материала, используемого для имплантирования в дерму. Существует лифтинг золотыми нитями (изготовлены из биодеградируемой основы и чистого золота), нитями Аптос (производят их из полипропилена и капроновой кислоты) и тредлифтинг мезонитями (состоят из полидиоксаноана, растворяются в течение 180-ти дней). Реабилитационный период длится месяц, в течение этого времени пациентам рекомендуется свести к минимуму активность лицевых мышц, и запрещено посещать сауну или бассейн. Эффект проявляется сразу. Длительность сохранения результата зависит от вида используемого материала (в среднем -2 года). Ориентировочная стоимость одной нити (количество материала специалист рассчитывает индивидуально) – 60-80 USD.

Хирургические методы

Пластика овала лица показана пациентам с выраженным птозом мягких тканей. В сравнении с инъекционными и аппаратными методиками они более травматичны, сопровождаются образованием шрамов (иногда рубцов) и имеют длинный период реабилитации.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопический лифтинг (разновидность фейслифтинга) – малотравматичная пластическая операция, которая направлена на устранение признаков птоза в нижней трети лица. В основе метода лежит использование специального оборудования – гибкой трубки, оснащенной оптической и световой системой (эндоскопа), с помощью которого врач подтягивает лицевые мышцы и устраняет признаки провисания мягких тканей. Операцию проводят под общим наркозом. Период восстановления длится две недели. После лифтинга на коже остаются небольшие (до 1,5 см) шрамы, которые со временем белеют. Результат оценивают через два месяца. Операцию повторяют один раз в 5-7 лет.

СМАС-лифтинг

СМАС-лифтинг – методика хирургической подтяжки кожи в комплексе с одновременной мобилизацией мышечно-фасциального комплекса. Во время проведения операции врач подтягивает мышечно-апоневротический слой и фиксирует его в новом положении, что приводит к восстановлению тонуса кожных покровов и коррекции признаков возрастных изменений эпидермиса и дермы. Смас-лифтинг проводят под внутривенным или ингаляционным наркозом. После операции на коже остаются небольшие рубцы. Период реабилитации длится 5 недель. Результат после его проведения оценивают через два месяца (когда сойдет постоперационный отек). Операцию делают один раз, потому что эффект от ее проведения сохраняется в течение 12-ти лет.

Ритидэктомия

Ритидэктомия (фейслифтинг, круговая подтяжка лица) – эффективная методика хирургической подтяжки кожи, во время проведения которой хирург устраняет излишки кожных покровов в области лица и шеи, сшивает и подтягивает лицевые мышцы. Операцию проводят под внутривенным или эндотрахеальным наркозом. Период восстановления длится 1,5 месяца. Предварительный результат после ритидэктомии оценивают через 6 недель, окончательный – 12 месяцев. Результат от ее проведения сохраняется 7-9 лет (в зависимости от соблюдения правил постоперационных рекомендаций врача), по истечении которых операцию повторяют. Шрамы и рубцы через 12 месяцев остаются еле заметными. Ориентировочная цена ритиэдектомии – 900-1000 USD.

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Маски

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 9 минут

А А

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
   Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
   
   
   Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
   Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
   
   
   Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
   Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
   
   
   Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
   Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
   
   
   Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
   Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
   
   
   • Для начала нужно помыть руки и лицо.
   • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
   • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
   • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
   • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
   • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

   Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
   Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
   
   
   Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
   Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
   
   
   Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
   Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
   
   
   Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
   Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
   
   
   Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.

А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!