Чтобы выразить свои чувства. Как выражать свои чувства. Подарок как важное наречие любви

Внимание, выраженное в нежном слове, необходимо любому человеку, независимо от половой принадлежности, возраста, социального статуса. Бытует мнение, что мужчины равнодушны к подобным проявлениям вторых половин. Нижеприведенная статья развенчает данный миф и подскажет, как своими словами выразить чувства любимому мужчине в красивых словах.

Почему важно не забывать говорить красивые слова мужчине

1. При присущей мужчинам брутальности, независимости, большинство из них нуждаются в простом чувстве нежности, ощущении, что они дороги, любимы женщиной.
2. Психологи считают мужчин, на регулярной основе слышащих красивые слова второй половины, зачастую успешнее в бизнесе. Данный факт объясняется уверенностью в себе. Чувство «положительного» превосходства над конкурентами молодому человеку дарит любимая словами, лаской, вниманием.
3. Многие мальчики воспитывались мужчинами с раннего детства, а значит, редко слышали нежные слова. Вырастая, для приобретения уверенности в принятии мужских решений «мальчику» необходимы красивые слова, похвала самого близкого человека — любимой.
4. Правильно подобранное нежное слово может урегулировать многие конфликты, настроить мужчину на правильное, нужное женщине, направление к принятию важного решения.

Ласковые слова: как употреблять

Красивые слова любимому мужчине своими словами — идеальный способ проиллюстрировать тёплое, трепетное внимательное отношение. Нежные слова, адресованные «сильной половины» могут принимать различные формы.

Психологи утверждают, что для наилучшего восприятия комплиментов мужчиной, фразы и слова должны быть короткими, предельно «прозрачными».

Данной характеристикой обладают уменьшительно-ласкательные формы слов:

• зайчик;
• котик;
• любимочка;
• солнышко;
• роднулька;
• улыбашка.

100 коротких слов-комплиментов для любимого мужчины

1. красивый
2. умный
3. заботливый
4. привлекательный
5. сексуальный
6. добрый
7. нежный
8. милый
9. очаровательный
10. обворожительный
11. неповторимый
12. неописуемый
13. незабываемый
14. неотразимый
15. шикарный
16. ослепительный
17. страстный
18. недоступный
19. божественный
20. завораживающий
21. ангельский
22. лучезарный
23. сексапильный
24. яркий
25. пушистый
26. обалденный
27. сногсшибательный
28. стройный
29. обольстительный
30. кокетливый
31. утончённый
32. грациозный
33. весёлый
34. энергичный
35. креативный
36. стильный
37. коммуникабельный
38. тактичный
39. любвиобильный
40. романтичный
41. разносторонний
42. сказочный
43. симпатичный
44. пылкий
45. единственный
46. ласковый
47. сладенький
48. умопомрачительный
49. желанный
50. непредсказуемый
51. загадочный
52. цветущий
53. безупречный
54. гармоничный
55. отзывчивый
56. совершенный
57. лучший
58. скромный
59. изысканный
60. шаловливый
61. отпадный
62. искренний
63. дружелюбный
64. понимающий
65. экстравагантный
66. мечтательный
67. ароматный
68. искромётный
69. чистолюбивый
70. манящий
71. восторженный
72. бескорыстный
73. непосредственный
74. соблазнительный
75. одурманивающий
76. жизнерадостный
77. прелестный
78. улыбчивый
79. застенчивый
80. зажигательный
81. честный
82. возбуждающий
83. чистосердечный
84. игривый
85. обаятельный
86. офигительный
87. целеустремлённый
88. дивный
89. женственный
90. блаженный
91. бесподобный
92. лучезарный
93. ненаглядный
94. необходимый
95. изумительный
96. сказочный
97. трогательный
98. миниатюрный
99. любимый
100. самый-самый

Красивые фразы своими словами

Однозначно затронут душу фразы, подразумевающие сравнения.

Особенно мужчину впечатлят слова, понятные только ему и второй половине:

Красивые слова любимому мужчине своими словами женщина может говорить с целью похвалы, поощрения второй половины. Не стоит хвалить любую бытовую мелочь, сделанную «добытчиком». Данное действие выглядит саркастично, может обидеть человека. Уместно отметить полученное мужчиной повышение, выполненную быстро поставленную задачу.

Предусмотрительно забронированный столик в ресторане на День всех влюблённых:

• Уже разобрался с поручением шефа? Дорогой, я абсолютно не сомневалась, что ты справишься!
• Любимый, спасибо, что забронировал столик. Я с тобой себя чувствую маленькой, хрупкой девочкой, поскольку заботу даже о мелких «деталях» ты берёшь на себя!
• Абсолютно поддерживаю Ивана Ивановича в решении повысить тебя. Ты – самый достойный кандидат на должность. Подобного ответственного, исполнительного сотрудника он был обязан выделить!
• Я была уверена, что ты справишься с поручением Игоря Сергеевича! С твоей усидчивостью и скрупулёзным подходом данное сотрудничество обречено на успех!

В похвале мужчины важно соблюдать грань между искренностью и лестью. В подобном случае красивые слова вызовут негатив, оттолкнут молодого человека.

Имея желание сделать мужчине приятно, стоит вовремя использовать слова поддержки. В современном мире слишком большое количество обязанностей взваливается обществом на «сильную половину человечества».

Определённые ожидания чисто физически тяжело оправдать. В подобные моменты уместно напомнить мужчине, что «половинка» рядом, готовая разделить счастье наряду с негативными эмоциями.

Красивые фразы могут подарить силы к дальнейшим действиям:

• Данные обстоятельства абсолютно неважны, ведь мы вместе несмотря ни на что.
• Ты всегда можешь на меня рассчитывать.
• Данная ситуация временна. Скоро дела наладятся, не переживай.
• Не бери в голову произошедшее. Я уверена в твоей компетентности в данном вопросе. Стоит приложить немного больше усилий, и дела пойдут в гору.

Красивые слова любимому мужчине своими словами, стоит говорить в зависимости от контекста ситуации, не умаляя масштабности переживаемых мужчиной эмоций.

Приятные слова с утра

Красивыми словами можно сформулировать поддержку, выразить любовь мужчине, задать тон предстоящему дню. Утренние признания в любви дадут стимул максимально продуктивно отработать смену , поскорее вернуться в «нежные» объятия любимой. Ощутив утром порцию нежности, мужчина не сможет разозлиться, попав в пробку по дороге на работу или выслушивая ворчание офисной уборщицы.

Красивые слова любимому мужчине утром от женщины смогут зарядить позитивом на весь день, а девушка, выражая чувства своими словами, не сможет снять с себя улыбку на работе, думая о своей «половине» и будучи в предвкушении вечерней встречи с любимым.

Всё выделенное зеленым выше – откровенная вода, потому что это ваши личные размышления о том, о сём. Вместо этого, нужно написать конкретные нежные и красивые слова и фразы. А вы «летаете в облаках» и это всё описываете.

Нужна конкретика:

• Привет, любимый! Мне так сладко спится рядом с тобой, что я начала не любить просыпаться по утрам ещё больше. Хотя, не проснувшись утром, я же не увижу тебя, такого милого, сонного, самого красивого на свете медвежонка.
• Это такое потрясающее чувство, когда ты снишься мне в красивом сне, потом я просыпаюсь и вижу тебя, так близко… Мне хочется остановить мгновение, чтобы бесконечно любоваться тобой и ощущать всепоглощающее чувство любви!
• Любимый, доброе утро! Я знаю, что наступивший день будет продуктивным, успешным и полным исключительно позитивными эмоциями. Пусть рабочее время пролетит незаметно, и ты поскорее окажешься дома, рядом со мной! Я тебя люблю!

Нежные слова перед сном

Красивыми словами можно не только обеспечить хорошее настроение любимому мужчине на целый день, но и помочь расслабиться своими словами после тяжелых трудовых будней, поддержать, дать надежду на то, что «завтра» коренным образом отличится от «сегодня» в лучшую сторону.

Услышав теплые слова перед сном, мужчина уснёт с улыбкой. В данном случае и утреннее пробуждение в хорошем настроении пройдет значительно легче как для обеих сторон влюбленной пары

Красивые слова любимому мужчине своими словами станут залогом его спокойного глубокого сна.

Данный факт значительно сможет повысить продуктивность последующего времени, проведенного на работе:

• Я знаю, что ты сегодня очень устал и мечтаешь об отдыхе. Пусть тебе приснится закат у океанского берега, где мы вдвоем провожаем день, крепко держась за руки. Пусть все сложности и неурядицы разрешатся завтра сами собой. Спокойной ночи! Я тебя люблю!
• Знаешь, сегодня я считала минуты до встречи с тобой. Мне так хотелось поскорее обнять тебя, поцеловать и сладко уснуть в твоих объятиях. С тобой мне спокойно и уютно, так как я знаю, что ты – моя крепость. Спасибо тебе за то, что ты есть у меня. Спокойной ночи!
• Доброй ночи дорогой! Сегодня мы обязательно встретимся с тобой во сне. А уже завтра ты ощутишь мою любовь и нежность наяву. Спи крепко.

Слова о любви на каждый день

Повседневная рутина обычно содержит мало поводов для улыбки, радости. Существует универсальное средство, не способное оставить равнодушным — нежные фразы о чувствах к человеку.

В случае отправления данного послания в «нужный» момент, когда, начальник отчитал, нет сил работать, эффективность подобного признания возрастает в несколько раз. Выразить чувства можно при личном общении, телефонным звонком, смс, как вариант, заказав курьера с пиццей и нежной запиской на работу второй половине.

Ощущение нужности, любви даёт мужчине силы к покорению любых вершин.

• Котик, я хочу, чтобы ты знал, что ты всегда в моих мыслях. Я не могу сосредоточиться на работе, так как в моей голове лишь единственный, самый красивый, мужественный, веселый, добрый и надежный мужчина на этой планете — ты.
• Когда мне грустно, я думаю о скорой встрече с тобой. Когда мне кажется, что все идёт не так — я думаю о скорой встрече с тобой. Когда мне кажется, что этот долгий рабочий день никогда не закончится — я думаю о скорой встрече с тобой. Только мысли о тебе дают мне силы продуктивно завершить работу, так как единственное мое желание сегодня и всегда — оказаться в твоих объятиях.
• Когда ты со мной рядом, в моей душе разгорается огонёк любви, который греет меня в любую погоду. Ты — мой мир, кроме которого я не хочу ничего видеть и знать. Я люблю тебя
• Мне не хватает твоих глаз, которые с нежностью смотрят на меня. Мне не хватает твоих рук, в которых я чувствую себя защищённой. Мне не хватает твоих губ, которые целуют так сладко, что кажется, можно умереть от счастья в такие моменты. Мне очень не хватает тебя. Я скучаю и безумно люблю тебя, мое солнышко!
• Я сегодня не пошла на работу, в тренажёрный зал, по магазинам, потому что захотела весь день провести рядом с тобой. Я знаю, что ты об этом меня не просил. Но день без тебя тянется невыносимо долго, как вечность. А я хочу, чтобы в понятии «вечность» мы были с тобой всегда рядом. Я люблю тебя!

Нежные слова в прозе

Красивые слова любимому мужчине могут выражаться стихами, прозой, цитатами литературных произведений и фильмов, могут формулироваться в юмористическом жанре.

А могут звучать предельно просто и коротко, но идти от сердца, затрагивать душу.

• Я хочу тебе рассказать, что я совсем недавно осознала. Наверное, для тебя это станет открытием, да я и сама себе, если честно, долго не могла признаться. Я люблю тебя. Люблю безумно. Люблю как ты выглядишь, как ты себя ведёшь, люблю, как ты разговариваешь, люблю, как ты смеёшься. Люблю всё, что ты делаешь для меня. В каждом твоём поступке я вижу настоящего мужчину, с которым хочется быть до конца своих дней. Спасибо тебе за то, что ты у меня есть.
• Дорогой, я благодарна тебе за то, что ты появился в моей жизни и затмил всех и всё. Порой я забываю о себе, своих друзьях, работе, проблемах, но я ни на секунду не отпускаю тебя из своих мыслей. Наверное, это и есть любовь. Спасибо тебе за это чувство в моем сердце.
• Мне казалось, что уже все слова о любви были мною тебе сказаны. Но сегодня я поняла, насколько велик потенциал моих чувств к тебе. Он не иссякаем. Я безумно благодарна судьбе за то, что в моей жизни появился ты. Мне не нужны от тебя подарки, громкие слова и обещания. Я вижу твою любовь и заботу в каждом твоём действии и слове в мой адрес. Я вижу твои серьёзные намерения в каждом твоём поступке. Я ценю все, что ты делаешь для отношений и во всем готова помогать. Ты — мое счастье. Спасибо, что ты есть у меня.

Короткие смс мужу, парню

Смс стали неотъемлемой частью современной жизни. Используя мобильные сообщения, становится возможным напомнить супругу о покупке продуктов, поздравить родственников с праздниками, а можно выразить любовь, нежность мужу, парню. Писать подобного рода сообщения удобно, если любимый человек находится в дороге, на работе или любом другом месте, где разговаривать, используя телефон, неудобно.

Увидев милую смс, он обязательно улыбнётся, вспомнит о второй половинке.

• Привет, роднулик. Прости, что отвлекаю — я просто безумно скучаю по тебе. Хочу тебе в очередной раз сказать, что ты — самый лучший муж в мире. Ты — мой самый главный подарок судьбы в этой жизни. Люблю тебя очень сильно. Жду дома.
• Мне не нужны золотые украшения и бриллианты. Это всего лишь обычные безделушки. Ты — главное мое украшения. После встречи с тобой я с каждым днём расцветаю все больше и больше. Это твоя заслуга. С нетерпением жду вечера, чтобы зацеловать тебя, любимый!

Трогательные слова о любви на расстоянии

Жизнь может заставить влюблённых проверить свои чувства. Бывают ситуации, когда мужчина и женщина вынуждены жить какое-то время на расстоянии. Настоящая любовь несомненно выдержит подобное испытание.

Чтобы скрасить сложившиеся обстоятельства, необходимо постоянно дарить друг другу нежные слова, пусть и по телефону или в смс.

• Родной, пусть прочитав это сообщение, ты ощутишь мои чувства к тебе, несмотря на расстояние. Твоя любовь греет меня, даже когда ты далеко. Эти километры между нами не значат ничего, ведь я каждую секунду думаю о нас и о счастье, которое накроет, когда мы наконец окажемся рядом.
• Мне абсолютно неважно, далеко ты или рядом. Я ощущаю твою любовь. Я знаю, насколько сильны мои чувства к тебе. И этого нашей любви достаточно. Я живу для тебя. Жду нашей встречи!

Красивые слова «скучаю»

На расстоянии стоит чаще подчеркивать, насколько дорог любимый мужчина, искренне признаваться, что разлука заставляет скучать по дорогому сердцу человеку. Это важно, так как любому человеку приятно осознавать, что по нему скучают, о нем думают, будучи за сотни километров.

Подобное поведение станет лишним доказательством любви, не оставшееся «без оценки» мужчины.

• До встречи с тобой я считала себя сильной и независимой женщиной. Я была уверена, что могу контролировать все, даже свои чувства и эмоции. Но сейчас я понимаю, что я не могу заставить себя «не скучать» по тебе. Я скучаю и буду скучать по тебе каждую секунду нашей разлуки, потому что ты – самое важное для меня в жизни.
• Я не могу сосредоточиться на работе, все, как будто, валится из рук, когда ты далеко. Все обстоятельства складываются против меня, потому что я безумно скучаю. Все мысли заняты только тобой. Я уверена, все наладится, как только мы с тобой увидимся. Любимый, пожалуйста, приезжай скорее.

Нежные слова в комплиментах

Выразить теплые чувства мужчине можно не только красивыми признаниями, но и ненавязчивыми комплиментами. Уместно отметить особенности характера, присущие мужчине, подчеркнуть мужественность, ум.

Мужчине важно подтверждение силы, признание превосходства.

• Рядом с тобой я могу расслабиться и позволить себе быть слабой. Спасибо за твою надежность.
• Только твои остроумные шутки могут заставить меня улыбнуться, даже находясь в плохом настроении.
• Удивительно, как ты не растерялся в такой ситуации и продолжил действовать. Я уверена, что, будучи на твоем месте, у меня бы опустились руки.

Как не переборщить с нежностью

Женщине, создающей благоприятный климат в семье, необходимо поддерживать «половину», помогать делом, «греть» словом. Любимому мужчине важно слышать красивые слова, подтверждающие сильные чувства девушки, выраженные своими словами.

Нельзя забывать: в каждой составляющей семейных отношений должна присутствовать мера.

Избалованные нежными словами мужчины, как правило, перестают ценить поступки женщины для них, становятся эгоистичными в чувствах, требовательными, не готовыми работать над отношениями. Необходимо помнить: в паре обе стороны должны принимать равнозначное участие в создании комфортных условий для второй половины.

Видео: красивые слова любимому мужчине

Трогательное признание в любви:

Красивые признания в любви мужчине:

Итак, вы уже знаете, и чем грозит их подавление. Без лишних слов приступим к инструкции, как выразить свои чувства.

Позитивные чувства

Казалось бы, основные трудности люди должны испытывать с выражением негативных , а позитивные учиться выражать ни к чему. К сожалению, очень многие люди не умеют благодарить своих близких и хвалить их за достижения, предполагая, что они и так знают, что мы ими гордимся и любим. Выражение положительных эмоций доставит много радости и вам, и вашим близким, поможет стать еще ближе. Но делать это нужно правильно.

1. Не откладывайте выражение благодарности «на потом». Как только вам сделали что-то приятное, скажите о своих чувствах по этому поводу.

2. Не обезличивайте благодарность («это было очень приятно»), говорите от своего лица : «мне очень приятно», «я так рада» и т.д.

3. Не стоит бояться точных определений своих чувств: я безумно , мне очень хорошо, я очарован, я в восторге и т.д.

4. Свои слова подкрепляйте мимикой, жестами, позой . Сказанные сквозь зубы с непроницаемым лицом, когда вся ваша поза говорит о напряженности, слова «мне очень приятно» произведут, скорее, обратный эффект. Расслабьтесь!

Для того чтобы выражение ваших чувств было эффективным, позвольте себе их испытывать . Примите свое право испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции, как данность (ведь так и есть), а, поскольку вы имеете право их испытывать, так же естественно для вас будет выражать их. Научиться хвалить и благодарить других людей трудно, если вы сами не умеете воспринимать комплименты и благодарность. Учитесь принимать похвалу не с застенчивой улыбкой, и не отмахиваясь обеими руками, а с гордостью и признанием своих заслуг (талантов, достоинств), ведь вы этого достойны!

Вот еще несколько истин о выражении чувств:

• Ваш авторитет не страдает, когда вы выражаете свои чувства.
• Возникающие к человеку чувства нужно выражать сразу и лично ему.
• Выражение положительных эмоций ни к чему не обязывает вас.
• Не смешивайте негативные чувства с позитивными.

Как выражать негативные чувства

Очень важно выражать отрицательные эмоции конструктивно, сохраняя здравый смысл. От криков и обвинений никому лучше не станет. Старайтесь точно объяснить партнеру, чем именно вы недовольны, что в его поведении вызвало у вас негатив.

1. Выражение отрицательных эмоций так же нельзя откладывать , делать это нужно сразу после прецедента.
2. Четко опишите ситуацию , используя местоимение «я»: «я рассержен, потому что ты опоздала на час», «я волновалась, потому что ты не брал трубку».
3. Называйте свои чувства «по именам»: «я злюсь», «я расстроен», «я в бешенстве ».
4. Позвольте мимике, жестам и интонации подкрепить ваши слова.
5. Точно формулируйте , чего вы хотите от партнера.
6. Спокойно выслушайте его аргументы.

Если вы искренне выражаете свои чувства, при этом готовы к конструктивному диалогу, это не только поможет продуктивно решать конфликтные ситуации, но и даст людям возможность уважать вас и ваши чувства.

В каждом из нас заложено стремление любить, и быть любимым. Но не каждый способен красиво и ярко выразить и проявить чувство любви — например женщины часто не знают, как выразить любовь к мужчине или парню.

Существует огромное количество способов выражения своих чувств, и проявления глубинных переживаний, чтобы дать понять близкому человеку, как он на самом деле нам дорог и важен для нас. О многих из этих способах поговорим в этой статье.

1. Определите, какое выражение любви лучше для вашего близкого

Каждый человек уникален и индивидуален, и для каждого нужен собственный уникальный подход. Единой схемы и правильно ответа, как выразить свою любовь — не существует, ведь кому-то может быть по-душе физические подарки, что-то материальное, для кого-то будет самым приятным услышать хорошие и красивые слова, для кого-то — увидеть, что близкий тебе человек проявил любовь с помощью яркого и необычного поступка.

Задумайтесь — что ваш любимый ценит больше всего? Ответ на этот вопрос даст вам ключик к дальнейшим действиям, и плану, по тому, как вы будете выражать свои чувства и эмоции.

2. Порой слова благодарности — это лучший подарок

Вроде бы говорят, что слова ничего не стоят, но порой это не так. Иногда искренние, честные слова благодарности и признания того, насколько ценен нам близкий человек — могут быть лучшим подарком и лучшим проявлением любовных эмоций.

Ведь многие люди так редко говорят о своих чувствах тем, кто рядом с ними. По разным причинам — иногда мы стесняемся, иногда тонем в рутине и работе, иногда просто забываем о том, что для нас действительно дорого.

Чаще всего для мужчины — именно слова благодарности являются лучшим подарком. Мужчина всегда хочет видеть и чувствовать, что женщина ценит его, ценит то, что он для нее совершает и делает. И если женщина молчит и не благодарит, то мужчина начинает переживать и не испытывает желания продолжать что-то делать для этой женщины.

Если же после того, как мужчина напрягся, постарался и совершил какой-то, пусть даже самый маленький — подвиг для своей женщины, и после этого он получил признание своих поступков — в виде восхищенных и благодарных глаз женщины — это будет для него как бальзам на душу.

Так что прежде чем покупать какие-то дорогие подарки для своего мужчины, и тратить безумные деньги — постарайтесь прикинуть, может быть вы просто уже очень давно не говорили своему мужчине простое «спасибо»? И для него это будет великолепным подарком?

3. Регулярные бытовые поступки

Конечно, большие подвиги, подарки и поступки очень важны, и говорят о наших чувствах, и показывают и выражают нашу любовь. Но еще больше выражают нашу любовь наши каждодневные рутинные действия.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Если в семье мужчина выполняет свои обязанности, тяжело работает, при этом и успевает помочь по дому, решает бытовые неурядицы, и еще и терпеливо относится к своей жене, выслушивает ее, относится к ней с вниманием — разве это не проявление и не выражение настоящей любви? Ведь напрячься один раз и что-то сделать — может почти любой, а вот каждый день совершать подвиг на протяжении долгих лет — под силу не каждому!

Поэтому подумайте о том, что вы делаете регулярно для вашего близкого человека, и постарайтесь проявить себя именно в рутинных действиях. Например в готовке: женщина может отнестись к приготовлению пищи без души, а может каждый раз вкладывать душу в пищу, и свою любовь выражать через приготовление пищи для своих любимых людей.

И они обязательно это почувствуют! Просто попробуйте вложить эмоции в ваши поступки.

4. Помнить о важных мелочах

Если для мужчины мелочи не так важны, и обычно он меряет мир «крупными мазками», то вся жизнь женщины состоит из мелочей. Поэтому так критически важно для мужчины помнить об этом, и всегда уделять пристальное внимание мелочам, и выражать свою любовь к женщине именно через внимание к этим мелочам.

Допустим всегда стоит помнить, или поставить себе напоминание, о важных события в вашей жизни (годовщины, праздники, и так далее). В эти дни и моменты — каждый из нас должен выражать свою любовь с помощью всех доступных способов — но главное, не забывать про это.

Если мы регулярно забываем про то, чтобы поздравить любимого человека, проявить эмоции и нашу любовь — это будет как все новые и новые трещинки в наших отношениях, которые могут в будущем превратиться в серьезных раскол.

5. Материальные подарки

Конечно, не маловажную роль в выражении любви играют подарки. Для женщин получение подарков от мужчины намного более важно, поэтому очень желательно, чтобы мужчина, который любит свою женщину — всегда старался радовать ее новыми подарками и сюрпризами.

Это могут быть как дорогие и шикарные подарки — вроде драгоценностей, бриллиантов , других дорогих вещей, так и более простые подарки — те же самые цветы очень благотворно влияют на отношения, и если мужчина не забывает про них, и регулярно дарит их женщине — это может растопить любой лед.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Как же женщина может выразить свою любовь мужчине, если у нее нет больших денег, или она просто не особо хочет тратить большие деньги на мужчину? (что абсолютно правильно). Можно сделать подарок своими руками — либо что-то приготовить, вкусное и полезное, либо сделать какую-нибудь поделку своими руками — сейчас есть множество сайтов, на которых подробно рассказывается, как шаг за шагом сделать интересную мелочь — вроде сувениров, шкатулок, и так далее.

Если этот сувенир вы сделаете с душой, и внесете в него какие-то личные элементы (допустим добавите фотографию любимого человека на шкатулку) — то это будет прекрасным выражением вашей любви и чувств, и обязательно вызовет прекрасные радостные чувства у вашего близкого.

6. Прикосновения и тактильный контакт

Для многих людей наивысшее проявление любви — это конечно прикосновения, поцелуи, обнимания. Не забывайте про них. Для кого-то это менее важно, но все же для большинства из нас — если мы держимся за руки, обнимается, чувствуем теплоту сердца другого человека — это удивительно сближает.

Поэтому постарайтесь быть максимально нежным со своим близким человеком, выражайте себя через прикосновения и тактильные ощущения, будьте близки не только душевно, но и физически (и здесь речь идет далеко не всегда о сексе). Если вы близки физически — в плане того, что часто обнимаете друг друга, и относитесь с заботой и нежностью к друг другу — это будет отличное проявление ваших чувств и любви, которое будет укреплять ваши отношения день за днем.

7. Забота и поддержка

Ну и конечно, чтобы полностью и широко выразить свои чувства мужчине или женщине — нужно проявлять максимальную заботу и поддержку человеку. Делать для него все то, что ему нужно. Удовлетворять его эмоциональные, духовные и физические потребности.

Я говорю о том, что мужчина например должен заботиться о физической защите женщины, слушать ее, быть к ней внимательным и заботливым.

Женщина же — относится с понимаем к мужским ошибкам и неудачам, поддерживать и вдохновлять, оберегать семейный очаг, и порой промолчать, когда это необходимо, и когда женщина видит, что мужчине нужно побыть одному.

Все это познается в долгих отношениях, когда люди узнают друг друга лучше с каждым днем, и стараются понять, что важно для твоего близкого, и как выразить свою любовь так, чтобы человек рядом с тобой понял — да, я любим, это человек любит меня!

Выводы

Как проявить и выразить свою любовь? Этим вопросом задавались еще древние философы. Но есть довольно простые правила, которые описаны выше.

С помощью регулярные поступков, действий и слов — мы можем показать, что мы любим, и взамен получить любовь. Главное, что нам нужно делать, это думать о наших близких и родных, желать им радости и счастья всем сердцем, медитировать на их счастье и благополучие. И тогда все обязательно будет складываться наилучшим образом, и наши отношения будут расцветать пышным цветом, и радовать нас всегда и всю жизнь.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Выражать свои эмоции и чувства - важно и правильно. Но в некоторых случаях вас могут принять за . Например, вы говорите: «Как же я зол! - или, - Это меня расстраивает». В ответ собеседник тут же корректирует свое поведение - значит, вы манипулируете, даже если не осознаете этого. И если подобное повторяется, может случиться серьезный конфликт.

Важно выражать свои эмоции таким образом, чтобы не давать понять человеку, что мы что-то от него хотим. Это сложно и именно для этого написана эта статья. Мы имеем право чувствовать себя злыми, расстроенными, виноватыми или обескураженными, но выражать эти эмоции необходимо в конструктивной манере.

Психолог Маршалл Розенберг выделил четыре принципа, руководствуясь которыми можно выражать свои эмоции и при этом не раздражать людей, к которым мы обращаемся. Придерживаться этих принципов необходимо как с друзьями и близкими, так и с незнакомыми людьми. Не думайте, что если человек вам близок или совершенно далек, это меняет правила игры.

Четыре фундаментальных принципа ненасильственной коммуникации

• Наблюдение . Для того чтобы стать отличным собеседником, вы должны научиться фокусироваться на фактах перед тем, как дать ситуации четкое определение или судить о ней. Если кто-то не явился на встречу в условное время, то это единственная информация, которая вам доступна. Не следует выходить из себя, звонить, чтобы выказать свое недовольство. Не следует думать, что это грубо или человек не дорожит отношениями. Это не факты. Поддавшись подобным мыслям, вы станете вести себя как эмоциональный манипулятор, требуя объяснений и выражая обиду и злость. Могут быть десятки причин, почему человек не пришел на встречу или опоздал. Пытаясь вызвать в нем чувство вины, вы рискуете добиться противоположного результата.
• Чувства . Для вы должны выражать свои чувства и эмоции честно и откровенно. Когда руководитель отказывает вам в повышении, вы начинаете думать, что это нечестно, отождествляя это с тем, что сам руководитель нечестен. Вы можете ждать других уступок и того, что он сам о них догадается. Возможно вы даже начнете работать хуже, вести себя невежливо. Все это - эмоциональная манипуляция. Выражайте свои чувства без обид: «Я чувствую себя расстроенным», «Я разочарован, потому что…».
• Нужды . Полезно понимать, что практически все чувства и эмоции - это нужды. Поэтому важно говорить о своих нуждах в надлежащей манере, а не как ребенок. Представьте себе ситуацию. Жена говорит мужу: «Ты проводишь слишком много времени на работе», - после чего он берет выходной и едет с друзьями на рыбалку. Со стороны это забавно, но вот жене вряд ли будет весело. Когда обращаетесь к кому-то с просьбой или советом, помните, что нельзя допускать неправильных толкований.
• Запросы . Нужды могут принимать формы запросов. При этом важно, чтобы это были запросы, а не требования. Уважайте других людей. От человека можно добиться многого, если он будет знать, что его уважают. Не забывайте о том, что запрос - это ваша просьба и именно этот человек нужен вам, а не наоборот.

Соблюдение этих принципов - отличный старт практически для любой коммуникации. Что, конечно, не отменяет того факта, что ваша просьба может быть отклонена, нужда не удовлетворена, чувства не приняты, а наблюдения - оказаться неточными.

Чувства - это улица с двусторонним движением. То, что вы чувствуете что-то, не означает, что это найдет понимание у собеседника. Однако памятуя об этих принципах, вероятность взаимопонимания увеличивается многократно.

Как выражать свои чувства дружески

Вот несколько советов:

• Будьте искренни относительно своих чувств . Этот совет кажется банальным и именно по этой причине к нему редко кто прислушивается. К тому же большинство людей не разбираются в своих чувствах и эмоциях. Поэтому если вы испытываете подобные трудности, повышайте свой . Неумение выражать чувства бьет по самому больному - по взаимоотношениям с другими людьми.
• Возьмите ответственность за свои эмоции и чувства . Когда определенные люди или ситуации влияют на наши чувства и эмоции, мы должны помнить, что именно мы несем за них ответственность. Если нас кто-то или что-то раздражает, то это наша вина, наша реакция. Когда нас кто-то разочаровывает, то также следует принять ответственность за свою эмоцию. Никто и ничто не сможет нас вынудить испытать эмоцию, пока мы сами этого не захотим. Что случается, когда мы отказываемся принимать ответственность за эмоцию? Правильно, мы используем это как оправдание за принятие плохого решения и плохое поведение. Мы тут же становимся эмоциональным манипулятором.
• Сообщите о своих нуждах без осуждения . Сказать о том, чего хочешь и при этом не осуждать и не обвинять, кажется непосильной задачей для большинства людей.
• Сделайте конкретный запрос . Запрос должен быть точным, потому что если его можно понять неправильно, это и случится. Люди по-разному понимают такие слова как «много» и «мало», «любовь» и «предательство». Поэтому первым делом нужно находиться в одной системе координат, говорить на одном и том же языке. Любопытно, но иногда полезно самому себе ответить на вопросы «Что я понимаю под отношениями?» и «Что для меня свобода и счастье?».
• Помните, что у собеседника тоже есть чувства и запросы . начинается там, где учитываются потребности и нужды одной стороны. Вашему собеседнику необязательно нужно давать что-то материальное, иногда вполне достаточно пищи для уважения. Каждый человек хочет, чтобы его ценили, а заслуги уважали. Поэтому для начала выслушайте, попытайтесь понять и покажите, что он был выслушан и понят. И ни в коем случае не показывайте, что ваши чувства важнее его чувств, иначе вам будет намного сложнее прийти к обоюдному согласию.
• Уважайте собеседника, когда он говорит «нет» . Очень легко любить и уважать людей, которые согласны с вами, потакают вам, дают то, чего вы хотите. И как же сложно делать то же самое, когда мы не получаем желаемого. Это требует мудрости, уважительности, понимания. Людей с такими качествами чрезвычайно мало. Отказ может быть воспринят вами болезненно, но учтите, что это не вина человека. В его интересах отказать вам и это совершенно нормально. Вы же должны принять его решение и жить дальше.

Желаем вам удачи!

Злитесь ли вы тогда, когда вам этого хочется, или пытаетесь подавить это чувство? Умеете ли вы радоваться так же искренне и полно, как ребенок? Психологи утверждают, что неумение выражать свои чувства приводит ко многим проблемам. Предлагаем освоить технику правильного выражения чувств.

«Я считаю себя человеком неконфликтным и стараюсь избегать ссор. Самое ужасное, что конфликтные люди так и липнут ко мне. Я всегда долго терплю и мне очень трудно сказать человеку что-то обидное. Но в какой-то момент наступает предел, я взрываюсь и говорю все, что думаю, или же просто ухожу от человека и перестаю с ним общаться.

Такой "взрыв" не приносит облегчения. Скорее, он приносит чувство стыда и неудобства, незавершенности ситуации...»

«Я очень стеснительный человек и всегда ставлю свои эмоции на предохранитель.

Даже если мне кто-то нравится, я боюсь открыться и глупо выглядеть. Мне кажется, что мое откровенно хорошее отношение и радость воспримут как слабость.

Если мне что-то не нравится, я боюсь сказать другим людям об этом. Мне кажется, что они подумают обо мне что-то не то, не захотят со мной общаться, отвергнут меня.

Даже если что-то взволновало меня и мне хочется как-то проявить свои эмоции, я всегда предпочитаю не делать этого и стараюсь сдерживаться».

«Я очень легко раздражаюсь и злюсь, и многие люди считают меня невыносимым и не хотят со мной общаться. На работе за глаза меня называют психом, но я ничего не могу с собой поделать».

Как научиться выражать свои эмоции правильно, чтобы быть понятыми окружающими и не копить в себе ненужный негатив? Ответ на этот вопрос мы попросили дать психолога.

К чему приводит неумение выражать чувства?

Очень часто конфликтность и стеснительность имеют одни и те же истоки и последствия. Это происходит потому, что люди, которые не умеют выражать свои чувства и эмоции, впадают в такие крайности, как агрессивность и зажатость (неуверенность в себе).

Более того: эти два эмоциональных полюса часто дополняют друг друга, потому что в нашей жизни всегда присутствуют люди, которые балансируют наши чувства. Если вам свойственно подавлять агрессию и гнев в себе, вакуум заполняет партнер.

И агрессия, и излишняя застенчивость - всего лишь ширма, за которой скрываются наши истинные чувства, которые мы либо боимся выражать, либо не умеем. Как только человек овладевает навыком выражения своих чувств, он становится уверенным в себе, и необходимость в конфликтах и бегствах от решения проблем отпадает сама собой.

Открытость в выражении желаний и чувств составляет основу уверенности в межличностных отношениях. Перенос же негативных чувств внутрь себя может приводить к ухудшению самочувствия и здоровья, к депрессии. Один раз "убежав" от проблемы, мы тем самым разрушаем отношения и не даем себе возможности разрешить возникающие противоречия.

Чем дольше мы копим в себе самих негативные чувства, тем труднее нам будет сохранить уверенность в себе. Тем вероятнее, что мы рано или поздно начнем разговор с партнером в агрессивной манере. Чем чаще мы прибегаем к этому методу, тем привычнее агрессия становится для партнера. Приходится кричать громче и использовать все более жесткие выражения.

Сопровождающий агрессивность стресс может сказываться на здоровье и вызывать заболевания, развивающиеся по психосоматическому принципу. В таблице ниже сравниваются различные стратегии маскировки чувств и приводятся их последствия:

Альтернативой неуверенности и агрессивности является уверенное, открытое и непосредственное выражение чувств. Это предполагает, что человек умеет чувствовать, что у него бывают разнообразные эмоции, а не одна большая злость или тоска.

Далее он должен уметь эти чувства в себе замечать, знать, как они называются, уметь подбирать подходящие слова для их выражения. Наконец, человек должен уметь выражать чувства в диалоге с партнером.

Давайте рассмотрим, как правильно выражать эмоции в различных ситуациях.

Выражение позитивных чувств

Все знают, что людей нужно хвалить и благодарить за все хорошее, что они для нас делают. Но, к сожалению, мало кто воплощает это на практике.

Помимо того, что выражение позитивных чувств доставляет радость другим людям, оно служит подкреплением поведению, которое их вызвало, и это поведение впредь может встречаться чаще. Такой метод намного эффективнее ругани и нравоучений.

Ниже представлен примерный сценарий выражения позитивных чувств:

• Не откладывайте на потом. Начинайте сразу же, как только партнер сделал что-то для вас приятное.
• Используйте местоимение "Я". «Я очень рада видеть тебя!», «Мне очень приятно получить такой подарок».
• Назовите чувство "по имени" как можно точнее - не преувеличивая и не преуменьшая. «Мне приятно», «Мне нравится».
• Скажите, каким конкретно поступком вызваны ваши чувства. «Мне приятно общаться с вами», «Мне нравится танцевать с вами», «Вы очень вкусно готовите».
• Постарайтесь подкрепить слова делом - действиями, мимикой, позой, интонациями.

Чтобы не бояться выражать свои положительные эмоции, нужно научиться принимать свои чувства и ощущать их как неотъемлемую часть себя.

Несмотря на то, что это очевидно, каждый раз, когда мы слышим комплименты в свой адрес, убеждаемся в обратном.

«Какое красивое платье!» - говорит подруга. «Да нет, оно старое!» - отвечаете вы, а в глубине души радуетесь, но в то же время стесняетесь своей радости. Трудно хвалить других, если не можешь похвалить себя!

Итак, запомните:

Вы имеете право на любые чувства - как позитивные, так и негативные. Скажите себе: «Я принимаю чувства такими, какие они есть, не гоню их от себя».

Никто лучше вас не знает ваших чувств.

Чувства, возникающие по отношению к другим, лучше выразить в диалоге с их непосредственным участием.

Выражение позитивных эмоций ни к чему не обязывает.

Не следует смешивать позитивные и негативные чувства. Их разумнее разделять во времени. Похвала со злобным выражением лица только дезориентирует партнера.

Принимайте и цените похвалу партнера! Он это сделал для вас.

Выражение негативных чувств

Не только позитивные эмоции заслуживают открытого выражения, но и негативные. И на те, и на другие мы имеем полное право. В случае негативных чувств мы не можем ограничиться выражением эмоций и описанием поведения, которое их вызвало.

Если мы хотим, чтобы что-то изменилось в поведении партнера, то обязательно должны сказать, что нас не устраивает. Вполне вероятно, что он совсем не хотел нас обижать. Выражение негативных чувств следует всегда сопровождать открытым выражением очень конкретных желаний.

Правила выражения негативных чувств:

Не откладывайте на потом. Начинайте сразу же, как только партнер сделал что-то неприятное.

Объективно опишите ситуацию - как ее можно было бы увидеть через окошко видеокамеры. «Я вижу, что ты ревнуешь меня, и поэтому не хочешь, чтобы я шла на вечеринку».

Используйте местоимение «Я».

Назовите чувство "по имени" как можно точнее - не преувеличивая и не приуменьшая. «Мне неприятно», «Я злюсь, когда…», «Я расстраиваюсь, когда…»

Скажите, каким конкретно поступком вызваны ваши чувства. «Мне неприятно, когда ты ревнуешь меня. Это значит, что ты не доверяешь мне».

Постарайтесь подкрепить слова делом - действиями, мимикой, позой, интонациями. Это не значит, что нужно распускать руки! Просто вздохните, улыбнитесь и т. д.

Расскажите, чего вы хотите в связи с этим. «Мне хочется, чтобы мы доверяли друг другу». «Я хочу, чтобы ты звонил мне, если задерживаешься на работе».

Выслушайте партнера и скажите, что вы его понимаете.

Повторите еще раз.

Не ждите немедленных действий от партнера. Главное - чтобы он понял ваши чувства и желания.

Многие люди боятся выражать свои эмоции, поскольку думают, что их неправильно поймут, не будут общаться с ними, обидятся и т. п. На самом деле, откровенно выражая свои чувства, мы добиваемся уважения других людей и доверительных отношений.

Своей искренностью мы ставим другого человека перед выбором: либо изменить свое поведение в соответствии с вашими пожеланиями, либо пойти дальше своей дорогой. Главное - научиться выражать свои чувства правильно, без агрессии и страха.

Мы сами учим других людей, как обращаться с нами. И если они не хотят уважать нашу точку зрения и не отвечают нам взаимностью, когда мы пытаемся найти точки соприкосновения, это значит только то, что мы избавили себя от давящих или неискренних отношений.