Експлозивно дете Рос Грийн. Експлозивно дете. Нов подход за отглеждане на лесно раздразнителни, хронично непокорни деца. Умения за интелектуална гъвкавост

Интервю с известния американски психолог Рос Грийн, автор на книгата „Експлозивното дете: Нов подход към отглеждането и разбирането на лесно раздразнителните, хронично непокорими деца“

Много деца изглеждат щастливи, послушни и полезни, стига да получават това, което искат. Докато не се сблъскате със ситуация, в която нещо не върви според сценария на детето, може дори да не подозирате, че има друга страна в поведението му. Малките деца не могат да се справят ефективно с проблемите, да се преместят от очакванията към реалността, да приемат факта, че не винаги ще получат това, което искат и т.н. Тези ситуации могат да доведат до гневни избухвания. Въпреки че родителите са загрижени и раздразнени от това поведение, то е съвсем нормално за тяхната възраст (тази възраст се нарича „ужасната втора година“). Въпреки това, ако детето не премине през този етап на развитие или, обратно, ако поведението му се влоши с възрастта, то може да стане упорито и сприхаво, с други думи, да прояви „експлозивно“ поведение.

Няма единни признаци на експлозивно поведение при децата. Най-често психолозите идентифицират 2 основни признака: лоша способност за толериране на разочарованието и високо ниво на инат. Но тези характеристики могат да бъдат изразени по различен начин при децата.

Някои деца могат да се изнервят много пъти на ден, някои само 1-2 пъти седмично. При някои деца това поведение се проявява само в определена среда (например в училище или у дома), при други се среща навсякъде. Когато детето изпитва чувство на неудовлетвореност, то може да крещи, да ругае или да проявява агресия; тези поведения могат да бъдат комбинирани. Неконтролируемото поведение при експлозивните деца е реакция на чувство на безпомощност поради фрустрация. И поради това за детето става трудно да намери общ език с другите.

В обучението използваме доказани методи. Защо Те Не работа?

Родителите на „експлозивни“ деца често използват метода на последствията във възпитанието си, но не усещат забележими подобрения. Последиците са ефективни в много случаи, но този метод се основава на принципи, които може да не работят за вашето дете.

Ако родителите възнаграждават доброто поведение на детето и игнорират лошото поведение, това помага за подобряване на поведението. Това обаче не отчита случаите, когато родителите не реагират на доброто поведение на детето, защото го приемат за даденост. Вместо това те се фокусират върху лошото поведение в опит да го коригират. Така те не признават доброто поведение на детето и затвърждават лошото поведение.

Методът на последствията се основава на следните принципи:

ясни, кратки инструкции помагат на детето да разбере по-добре какво поведение родителите му очакват от него;
Правилното използване на последствията (включително награди и наказания) учи детето да следва родителските инструкции;
Последователността в действията на родителите учи детето, че няма да се откаже от правилата си, дори когато изпадне в истерия.

Тези принципи като цяло са добри и родителите могат да ги използват при възпитанието на децата си. Но ако детето не може да се справи с поведението си, когато не получава това, което иска или когато изпитва силно разочарование, то не вижда ситуацията като цяло. В такива случаи детето не се инати умишлено - то просто не е в състояние да разбере, че се опитвате да промените поведението му.

Последствията са ефективни при ученето на детето какво поведение е и кое не е приемливо и мотивират детето да се държи по различен начин. Въпреки това повечето деца вече добре разбират какво поведение се очаква от тях. Няма нужда да учите това на децата отново. Освен това децата не искат постоянно да губят контрол над своите емоции или действия или постоянно да се чувстват разочаровани. С други думи, децата вече се интересуват от промяна на поведението си, те просто не знаят как да го направят. Въпросът не е да поставяте ефективни последствия - никакви последствия няма да принудят детето да се откаже от целите си и да приеме вашите.

Тези характеристики се отнасят не само за „експлозивните“ деца. При определени обстоятелства всяко дете може да изпита силни негативни емоции. И ако детето не може да се справи с тях, никакви награди или наказания няма да помогнат.

Представете си такава невероятна ситуация. Продуцентът на Мадона се обърна към мен и ми предложи огромен хонорар, за да свиря на нейно място на концерти. Бих бил много мотивиран. Бих наел вокален треньор и бих тренирал с него всеки ден, въпреки факта, че съм глух. Но никога не бих могла да пея като Мадона. Ако продуцент ме накаже за това, ще се почувствам разочарован: защо трябва да оправдавам нереалистичните му очаквания, ако не съм физически способен да го направя? Наказанията няма да ми помогнат да се науча да пея като Мадона; Само ще натрупам повече гняв и враждебност.

Защо последствията са неефективни за експлозивни деца?

По дефиниция последствията идват след действието. Те няма да помогнат за промяна на поведението на детето в бъдеще, ако не му се обясни защо е преживяло определени последствия последния път. Последствията също трябва да са достатъчно силни, за да накарат детето да иска да промени поведението си. Когато детето лесно се разочарова, то губи способността си да мисли ясно. Поведението му е реакция на негативни емоции.

Когато детето не може да се справи с нарастващата фрустрация, то не може рационално да оцени поведението си. Освен това той не може да предвиди последствията, до които води лошото му поведение. Ако родителите му му направят забележка в този момент, разочарованието му се увеличава още повече. Следователно детето не разбира, че родителите му очакват от него да следва инструкциите. В такива ситуации е почти невъзможно да се установи връзка между спазването на правилата и положителните последици и, обратно, между лошото поведение и отрицателните последици. „Експлозивните“ деца са по-малко способни да се концентрират и да очакват наказание, което са срещали в подобни случаи и преди. Те не знаят как да се поучат от собствения си опит и да видят връзката между поведението си и реакцията на родителите си.

Как да намалим разочарованието на детето и да контролираме емоционалните му изблици?

За да помогнете на детето си да се справи с поведението си и да предотвратите изблици, трябва да изместите фокуса от последствията към ранните признаци на лошо поведение. Въпреки че може да изглежда, че изблиците на емоции идват от нищото, това всъщност не е така. Има събития или определени фактори, които предсказват или допринасят за избухване. Родителите трябва да се научат да разпознават тези ранни признаци. Това е първата стъпка към подпомагане на вашето дете. Трябва да уловите момента, в който детето започва да изпитва чувство на неудовлетвореност. Обърнете внимание на моменти, когато детето не може да мисли ясно (това може да се докаже от несвързана реч, лека непоследователност и ирационалност в действията). В този момент все още можете да убедите детето да направи компромис или да промени поведението си. За да предотвратите емоционални изблици и да управлявате поведението на детето си в ранните етапи, можете също да използвате следните стратегии:

проявете съпричастност.Опитайте се да разберете какви събития или ситуации разстройват вашето дете. Когато почувствате, че започва емоционален изблик, покажете, че се притеснявате, че детето ви изпитва затруднения. Помогнете му да идентифицира чувствата си;
разсейте детето.Използвайте хумор, за да облекчите напрежението или да пренасочите вниманието на детето си към по-приятни дейности. Това ще му помогне да избегне разочарованието за известно време. Той също може да се възползва от подкрепата на другите, например прекарването на време с приятели ще му позволи да облекчи стреса. След като детето ви се успокои, можете да му помогнете да се справи с източника на разочарованието си и да развие емоционална гъвкавост;
избягвайте безизходни ситуации.Не продължавайте разговора, когато детето ви се ядоса и не постигнете разбирателство. Никой не може да мисли трезво, когато изпитва отрицателни емоции. Запазете спокойствие и покажете на детето си, че разбирате чувствата му. Нека си почине. Ако избяга от стаята, не го преследвайте – дайте му малко пространство;
не приемай всичко лично. Вашето дете може да ви каже неприятни неща. Не забравяйте, че той не мисли за последствията от думите си. Реакцията му се основава на емоции, а не на рационално мислене. Покажете му пример за спокойно поведение, за да види, че не е нужно да се ядосвате, ако някой започне да се кара с вас.

Рос У. Грийн

Посветен на Ървинг А. Грийн

Всеки може да се ядоса - това е просто... но да се ядоса на правилния човек

своевременно, своевременно, по подходяща причина

и правилно - не е лесно.

Аристотел

Ако аз не съм за себе си, кой е за мен? Ако съм само за себе си, кой съм аз? Ако не сега, тогава кога?

Хилел

Илюзиите са истини, с които живеем, докато не помъдреем.

Нанси Гибс

От автора

Бих искал да поздравя моя високо ценен колега и приятел д-р Стюарт Аблон, чиято проницателност и енергия значително допринесоха за развитието на съвместното решаване на проблеми. Също така, както винаги, съм задължен на моя агент и приятел Уенди Липкинд.

Мисленето ми за това как да помогна на експлозивни деца и техните родители е повлияно от моите взаимодействия с много родители, учители и наставници на експлозивни деца. Имах невероятния късмет да имам д-р Томас Олендик като ментор по клинична психология, докато учех в Университета на Вирджиния. По време на моя стаж бях силно повлиян от двама от моите ръководители психолози: д-р Джордж Клум от Университета на Вирджиния и Мери Ан Маккейб от Националния детски център във Вашингтон. Но може би никога нямаше да се занимавам с клинична психология, ако не се бях срещнал с д-р Елизабет Алтмайер, докато учех в Университета на Флорида.

И все пак най-важните хора, които са повлияли на развитието на идеите, изразени в тази книга, хората, на които съм най-задължен, са всички деца, с които съм имал възможността да работя, и родителите, които ми се довериха да се грижа за тях .

Бих искал също така да изразя своята благодарност към безбройните фенове на съвместното решаване на проблеми по света, които го прегърнаха и въпреки популярните предразсъдъци настояха с енергия и упоритост за прилагането му в училища, клиники и места за временно изолиране на деца и юноши. Този свят е пълен с невероятни хора, които се грижат за съдбата на децата. Щастлива съм, че съдбата ме срещна с много такива хора.

Това е книга за децата и семействата и ще бъда небрежен, ако не отбележа собственото си семейство тук: съпругата ми Мелиса и децата ми Талия и Джейкъб, които ми помагат да остана позитивен, да уча и да се уверя, че прилагам ценностите си на практика. принципите, които изповядвам. Почти забравих друг член на семейството: Санди, голямото черно куче.

В света има много експлозивни момичета, но за по-лесно представяне феноменът, описан в тази книга, се нарича общоприет мъжки термин - „експлозивно дете“. Имената на всички герои в тази книга са измислени. Всички съвпадения, както се казва, са случайни.

Предговор

Ето третото издание на книгата „Експлозивно дете“. Новото издание включва промени и допълнения, за да улесни читателите да разберат представените концепции. Откакто тази книга беше публикувана за първи път през 1998 г., се случиха много неща. Подходът, описан в книгата, се нарича Съвместно решаване на проблеми (CPS). За да могат възможно най-много родители, учители и всички други хора, занимаващи се с експлозивни деца, да се запознаят с метода SRP, беше създадена организация с нестопанска цел - Институт за съвместно решаване на проблеми.

Третото преработено издание, както и предходните две, е посветено на експлозивните деца, т.е. децата, които често демонстрират неприемливо поведение – вдигат продължителни скандали, не се подчиняват, изпадат във физическа или вербална (вербална) агресия. Това прави техния живот, живота на родителите, учителите, братята и сестрите и всеки друг, който общува с експлозивни деца, непоносим. Такива деца се определят по различни начини: трудни, предизвикателни, упорити, манипулативни, егоистични, действащи от злоба, своенравни, неотстъпчиви, немотивирани. Тези деца могат да получат различни психиатрични диагнози, понякога няколко наведнъж, например: разстройство на опозиционно предизвикателно поведение, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, интермитентно експлозивно разстройство, синдром на Турет, депресия, биполярно разстройство, невербално увреждане на ученето (нарушение на развитието на дясното полукълбо), синдром на Аспергер , обсесивно-компулсивното разстройство 3 . Но бедата е, че никой не разбира причините за специфичното поведение на такива деца.

Както в науката, така и в ежедневието, гледната точка, че подобно поведение е следствие от неправилно възпитание, преобладава доста дълго време. Изследванията през последните десетилетия обаче показват, че проблемът е много по-сложен, отколкото се смяташе първоначално и може да бъде повлиян от различни фактори. През последните няколко години научихме много повече за детската психология и най-накрая дойде времето за практическото приложение на тези знания. Между другото, всеки, който мисли, че заглавието на тази книга се харесва само на „експлозивни деца“, греши: ще говорим и за онези деца, които постоянно плачат или, напротив, затварят се в себе си.

Целта на тази публикация (както и на предходните две) е да разкрие причините за поведението на експлозивните деца. Само въоръжени с познания за причините можем да намерим практичен, универсален метод, който ще помогне за намаляване на драмата в отношенията между експлозивно дете и възрастни в училище и у дома.

Децата не са се променили много, откакто започнах да работя с първия експлозивен пациент, но се промени собственият ми подход към тях, моята гледна точка за начините, по които може да се помогне на такова дете, неговите родители и учители. И предложеният нов подход работи много по-добре от традиционните.

Единственото необходимо условие за осъществяването му е способността да се мисли ясно и непредубедено.

Инцидентът с палачинките

Дженифър е на 11 години. На сутринта тя се събужда, оправя леглото, оглежда стаята си, проверява дали всичко е наред и отива в кухнята, за да си приготви закуска. Във фризера тя намира торба с шест замразени палачинки. „Днес ще изям три палачинки и ще запазя още три за утре“, решава Дженифър, затопля три палачинки и сяда на масата.

Скоро майка й и петгодишният й брат Адам идват в кухнята. Майката пита момчето какво би искало за закуска. Адам отговаря „палачинки“ и мама отваря фризера, за да извади торба. Дженифър, която е слушала внимателно разговора им, избухва.

- Не му давайте палачинки! - изкрещява Дженифър, лицето й е червено от гняв.

- Защо? - пита майката, като неволно повишава тон и се дразни. Тя не може да разбере поведението на Дженифър.

– Утре ще ям тези палачинки! Дженифър изписква, скачайки от стола си. — И няма да ги отнема от брат ти! - вика в отговор майката.

- Не, няма да ги получи! – продължава да крещи Дженифър, застанала лице в лице с майка си.

Спомняйки си, че в такива моменти Дженифър е способна както на вулгарен език, така и на физическа агресия, майката, отчаяна, пита Адам дали би се съгласил на нещо различно от палачинки.

„Но аз искам палачинки“, хленчи Адам, криейки се зад гърба на майка си.

Изключително раздразнена и развълнувана, Дженифър отблъсква майка си, грабва торба с палачинки, затръшва вратата на фризера, ядосано изхвърля един стол и грабвайки чиния с топли палачинки, хуква в стаята си. Братът и майката на момичето плачат.

Членовете на семейството на Дженифър са преживели хиляди подобни ситуации. Често тези изблици са по-дълги и по-интензивни и съдържат повече физическа или вербална агресия (когато Дженифър беше на осем години, тя изрита предното стъкло на семейната кола). Лекарите поставиха на Дженифър различни диагнози, включително опозиционно предизвикателно разстройство, биполярно разстройство и интермитентно експлозивно разстройство. Но нито един от тези етикети не дава на родителите на момичето изчерпателно обяснение за постоянните скандали и напрежение, които поведението на Дженифър предизвиква.

Майка й, брат й и сестра й живеят в постоянен страх. Изключителният нрав на Дженифър и липсата на адаптивност в нейния характер карат родителите на момичето да живеят в постоянно напрежение и изискват огромни усилия от тях. Поради това те не могат да обърнат достатъчно внимание на брата и сестрата на Дженифър. Родителите често спорят как да се справят с поведението на дъщеря си и двамата признават, че съжителството с Дженифър е сериозно изпитание за брака им. Въпреки факта, че интелектуалното развитие на Дженифър е над средното ниво, тя няма близки приятели. Децата са уплашени от непоносимостта на момичето и нежеланието му да прави отстъпки.

Родителите на Дженифър са се консултирали с безброй специалисти. Като цяло те бяха посъветвани да поставят по-строги граници и да бъдат по-настоятелни в коригирането на поведението на дъщеря си, а също така бяха посъветвани да използват различни методи за награди и наказания, главно чрез използване на наградни точки и изпращане в ъгъла. Когато стана ясно, че тези методи не помагат, се опита медикаментозно лечение - безброй комбинации от различни лекарства, които също не дадоха забележими резултати. След осем години съвети, дисциплина, лекарства и мотивационни програми, поведението на Дженифър беше почти непроменено от момента, в който родителите й за първи път забелязаха, че нещо не е наред в предучилищната възраст.

„Повечето хора нямат представа колко унизително е да се страхуваш от собствената си дъщеря“, веднъж призна майката на Дженифър. „Родители, които не са преживели това в собственото си семейство, нямат представа какво е. Повярвайте ми, това не е това, за което мечтаех, когато щях да имам деца. Животът ни се превърна в пълен кошмар.

„Не можете да си представите срама, който ме обзема, когато нещо подобно се случи на Дженифър пред непознати“, продължава майката. – Всеки път искам да обясня, че имам още две деца, които никога не си позволяват подобно нещо и че всъщност съм добра майка!

„Знам, че хората около мен си мислят: „Какви некадърни родители... това момиче трябва да бъде държано здраво. Повярвайте ми, опитали сме всички възможни средства. Но никой не можа да ни обясни как да й помогнем. никой не можа да обясни какво й е!

„Мразя това, в което съм се превърнал.“ Винаги съм се смятал за нежен, търпелив, мил човек и дори не съм подозирал, че съм способен на такива действия, които комуникацията с Дженифър ме тласна да направя. Бях емоционално изтощен. Не мога да живея повече така.

– Познавам доста родители, които имат трудни деца. знаете, като хиперактивни деца или деца, които имат проблеми с концентрацията. Бих дал лявата си ръка за дете, което просто има хиперактивност или проблеми с концентрацията! Дженифър е съвсем различен тип и това ме кара да се чувствам много сама.

Всъщност майката на Дженифър не е сама: има много Дженифър като нея. Техните родители често установяват, че образователните техники, които са ефективни при други деца - обяснения, аргументи, морална подкрепа, грижи, пренасочване, игнориране, награди и наказания - не дават осезаеми резултати при техните деца. Дори лекарствата, които обикновено се предписват на такива деца, не водят до забележими подобрения.

Ако сте отворили тази книга, защото имате Дженифър в семейството си, тогава познавате отчаянието, болката, смущението, гнева, горчивината, вината, умората и безнадеждността, които родителите на Дженифър изпитват.

Освен споменатите по-горе, има редица диагнози, които обикновено се поставят на такива деца. Те включват, но не се ограничават до разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), депресия, синдром на Турет, тревожни разстройства (включително обсесивно-компулсивно разстройство), езикови разстройства, разстройство на сензорния синтез, невербално увреждане на ученето, реактивно разстройство на привързаността и Аспергер. Също така често се казва за тези деца, че просто имат труден характер. Независимо от етикета, използван за обозначаване на това явление, деца като Дженифър са обединени от редица отличителни характеристики, които включват предимно крайна дезадаптация и почти пълна липса на самоконтрол в ситуации на емоционален стрес. Тези свойства значително усложняват живота както на самите деца, така и на околните, които са принудени да общуват с тях. На тези деца им е невероятно трудно да мислят ясно в ситуации на емоционален стрес. Дори простите промени в ситуацията и исканията на другите могат да предизвикат у тях остра напрегната реакция, физическа и вербална агресия. За простота на историята ще наричам такива деца „експлозивни“, въпреки че техниката, описана в тази книга, е приложима и за деца, които се затварят в себе си и избягват общуването с другите поради проблеми с гъвкавостта и емоционалния самоконтрол.

По какво се различават експлозивните деца от връстниците си? Нека да разгледаме една обичайна ежедневна ситуация. Представете си, че дете номер 1, Хюбърт, гледа телевизия и майка му го моли да подреди масата. Хюбърт сравнително лесно превключва от собствените си планове (гледа телевизия) към изискванията на майка си (подрежда масата). Следователно, в отговор на: „Хюбърт, моля те, изключи телевизора и сложи масата за вечеря“, той най-вероятно ще отговори: „Добре, мамо, идвам“ и скоро след това наистина ще подреди масата.

Дете номер 2, Джърмейн, е по-сложен случай. За него не е толкова лесно да премине от изпълнение на плановете си към изпълнение на изискванията на майка си, но все пак е в състояние да се справи с раздразнението и да премине от едно действие към друго (често след заплаха от родителите си). Така в отговор на молбата: „Джърмейн, моля, изключи телевизора и подреди масата за вечеря“, той може първо да извика: „Оставете ме на мира, не искам!“ или започнете да хленчите: „Винаги ме караш да помагам точно когато върви любимото ми предаване.“ Но с някои допълнителни усилия от страна на майката („Джърмейн, ако не изключиш телевизора и не подредиш масата веднага, ще отидеш в ъгъла“), тези деца също могат да превключват.

И накрая, нека да разгледаме ситуацията с Дженифър, дете номер 3. При едно експлозивно дете превключването между различни дейности, преминаването от следване на плановете му към изпълнение на молбата на майка му, често предизвиква бързо нарастващо, интензивно и непреодолимо раздразнение. Такива деца не са в състояние да превключат и в отговор на: „Дженифър, моля те, изключи телевизора и сложи масата за вечеря“, те често моментално избухват (дори въпреки заплахата от родителите си) и е невъзможно да се предвиди какво ще направят ще каже или направи.

Но експлозивните деца също са много, много различни. Някои изпускат нервите си десетки пъти на ден, докато други изпускат нервите си само няколко пъти седмично. Понякога това се случва само у дома или само в училище, а понякога и у дома, и в училище. Някои повишават тон и започват да викат, но не прибягват до псувни или вербална или физическа агресия. Едно такова момче, Ричард, весело и общително 14-годишно дете с диагноза ADHD, избухна в сълзи по време на първата ни среща, когато го попитах дали иска да се научи как да управлява раздразнението си, за да подобри семейните си отношения. Други експлозивни деца крещят и псуват, но не стават физически агресивни. Например, Джак, симпатично, добре развито, но склонно към лошо настроение 10-годишно момче, диагностицирано с ADHD и синдром на Турет, редовно демонстрираше липса на адаптивни умения и изпадаше в истерия поради най-незначителните причини, както и неговите ругатни и писъци в пристъпи на раздразнение провокира подобни реакции у родителите си. Но има и деца, които демонстрират цялата гама от негативни реакции. Например Марвин, светло, активно, импулсивно и раздразнително 8-годишно момче със синдром на Турет, депресия и ADHD, реагира невероятно интензивно на неочаквани промени в околната среда (понякога реакцията му води до физическа агресия). Един ден бащата на Марвин случайно изключи светлината в стаята, където Марвин играеше видео игра, което доведе до едночасов скандал с наистина епични размери.

Докато четете тази книга, ще разберете, че тези деца имат прекрасни качества в характера си и че тези деца имат голям потенциал. В повечето случаи тяхното общо интелектуално развитие е на нормално ниво. Но липсата на умения за адаптивност и емоционален самоконтрол засенчва положителните им качества и причинява невъобразима болка както на самите деца, така и на техните близки. Не познавам друга категория деца, чиито истински причини за действията им да бъдат толкова погрешно тълкувани. Обикновено родителите на тези деца са грижовни, добронамерени хора, които изпитват дълбоко чувство за вина поради факта, че не могат да помогнат на децата си.

„Знаете ли“, казва майката на Дженифър, „всеки път, когато надеждата се съживява в мен... всеки път, когато общуването с Дженифър предизвиква положителни емоции... Гледам в бъдещето с оптимизъм и любовта ми към нея се събужда в мен.“ и след това всичко отново се срива поради поредния скандал. Срам ме е да го призная, но през повечето време ми е трудно да се отнасям към нея с любов и привързаност и не ми харесва това, в което превръща семейството ни. Живеем в ситуация на постоянна криза.

Деца като Дженифър със сигурност са различни от всички останали. Признаването на този факт е трудно и болезнено изпитание за родителите и всички, на чиито плещи пада грижата за такива деца. Но това не означава крах на всички надежди. Просто родителите, учителите, близките и специалистите, които работят с такива деца, трябва да осъзнаят още един факт: експлозивните деца често изискват специален подход в областта на дисциплината и ограниченията и този подход се различава от общоприетия.

За да взаимодействате правилно с експлозивни деца, първо трябва ясно да разберете причините за такова поведение. Ефективните стратегии за корекция произтичат естествено от разбирането на причините за странното поведение на детето. В някои случаи самото разбиране на мотивите зад такова поведение води до подобряване на отношенията между деца и възрастни, дори и без използването на специални стратегии. Първите глави на тази книга ще помогнат на читателя да разбере защо е толкова трудно за експлозивните деца да се адаптират към промените в средата и изискванията на другите, защо са толкова раздразнителни и склонни към непредсказуеми избухвания. По пътя ще разберем защо популярните методи, използвани за общуване с трудни деца, често не оправдават очакванията. В следващите глави ще прочетете за алтернативни стратегии, които успешно използвах през годините с деца, техните семейства и учители.

Ако сте родител на експлозивно дете, тази книга ще ви помогне да възвърнете спокойствието и оптимистичното отношение към живота и да повярвате, че можете да помогнете на детето си. Това ще позволи на роднини, приятели, учители и специалисти, извършващи лечение и корекция, да разберат по-добре какво се случва. Няма панацея. Но поводи за надежда и оптимизъм винаги има.

Децата се държат добре, ако могат

За родителите няма нищо по-удивително и забавно от това да гледат как детето им усвоява нови умения и се справя самостоятелно с все по-сложни проблеми всеки месец и година. Първо започва да пълзи, след това да ходи и след това да бяга. Бърморенето постепенно се превръща в реч, разбираема за другите. Усмивката се развива в по-фини форми на човешка комуникация. Детето запомня букви и започва да чете отделни думи, изречения, параграфи и книги.

Не по-малко изненадваща е неравномерността, с която се развиват различните умения при различните деца. На някои хора им е лесно да четат, но имат проблеми с математиката. Има деца, които са отлични във всички спортове, докато други постигат всякакви спортни постижения със забележими усилия. В някои случаи забавянето се дължи на липса на практика (например Стив не може да удари топката правилно, защото никой никога не му е показал как да го направи). Но често трудностите при овладяването на определено умение възникват въпреки желанието на детето да постигне положителен резултат, дори след подходящи обяснения и обучение. Не че децата не искат да научат определено умение, те просто не го усвояват с очакваната скорост. Ако уменията на детето в дадена област са далеч от очакваното ниво на развитие, ние се опитваме да му помогнем. Треньорът по бейзбол на Стив може да му покаже как да удря топка, а учителят на Кен може да му даде допълнително време за четене след училище.

Някои деца започват да четат късно, други никога не постигат изключителни спортни резултати. А има деца, които изостават в областта адаптивностИ самоконтрол.Тази книга е написана за тях. Овладяването на тези умения е изключително важно за цялостното развитие на детето, тъй като хармоничното съществуване е немислимо без способността за разрешаване на възникващи проблеми и разрешаване на разногласия с другите, както и самоконтрол в ситуации на емоционален стрес. Всъщност е трудно да си представим ситуация, която не изисква гъвкавост, адаптивност и самоконтрол от детето. Когато децата спорят на какво да играят, възрастните се надяват, че и двете деца имат умения за решаване на проблеми, които ще им помогнат да стигнат до взаимно изгодно решение. Ако лошото време принуди родителите да отменят дългоочакваното пътуване до Луна парк, те се надяват, че детето им ще успее да се справи с разочарованието без истерия, да приеме промяната в плановете и да обсъди алтернативно забавление. Ако детето е погълнато от видео игра и е време да подреди масата, родителите се надяват, че детето ще може да спре да играе, да се справи с естественото чувство на раздразнение и да осъзнае, че може да се върне към играта по-късно. И ако едно дете реши да изяде три палачинки днес и още три утре, а малкият му брат също иска палачинки за закуска, надяваме се, че това дете е в състояние да се отдалечи от черно-бялата оценка на ситуацията („това са трите палачинки, които щях да ям утре и няма да ги дам на никого”) и разпознават междинни нюанси в него (“Не ми трябват точно тези палачинки... Мога да помоля майка ми да купи още.. .и може би утре няма да искам палачинки, но ще искам нещо друго”).

Често неадаптивността и раздразнителността, характерни за детето, се забелязват буквално от момента на раждането. Бебетата с труден темперамент по-често страдат от колики, нямат редовен режим на хранене и сън, трудно се успокояват, реагират твърде силно на шум, светлина и дискомфорт (глад, студ, мокри памперси и др.) и не търпят никакви промени. При други деца проблемите с адаптивността и самоконтрола могат да възникнат по-късно, когато светът около тях започне да изисква от тях способност за използване на говорим език, самоорганизация, контрол на импулсите, емоционален самоконтрол и умения за социализация.

Важно е да се разбере, че такива деца не са избирайте съзнателносприхав нрав като поведение, точно както децата не избират съзнателно да имат намалена способност за четене: такива деца просто изостават от нормата в развиването на умения за адаптиране и самоконтрол. Следователно традиционните обяснения за избухливостта и непокорството на децата, като „той го прави, за да привлече внимание“, „той просто иска да постигне своето“ или „той може да бъде страхотен, когато трябва“, нямат нищо общо с реалността. . Има огромна разлика между разглеждането на сприхавото поведение като резултат от изоставане в развитието и обвиняването на детето за умишлено, съзнателно и целенасочено лошо поведение. А обяснението на причините за поведението на детето от своя страна е неразривно свързано с методите, чрез които се опитвате да промените това поведение. С други думи, вашата родителска стратегия се определя от избраното от вас обяснение.

Това е изключително важна тема, която трябва да бъде обсъдена. Ако смятате, че поведението на детето е преднамерено, съзнателно и целенасочено, тогава етикети като „упорит“, „свадлив“, „малък диктатор“, „изнудвач“, „търсещ внимание“, „свадливец“, „който обича“ да командва”, „кавгаджия”, „от веригата” и т.н. ще ви се стори доста разумно, а използването на популярни стратегии, които принуждават към подчинение и обясняват на детето „кой е шефът в къщата” ще се превърне в приемлив начин за решаване на проблема. Така ли обяснявате поведението на детето си? Вие не сте сами в това. И не сте единственият, който установява, че това обяснение и съответната родителска стратегия не дават желаните резултати.

Възможно ли е да разберем истинските причини за това поведение? Ще намерим ли точните думи, за да опишем трудностите, които изпитват такива деца? Има ли алтернативни родителски стратегии, които отговарят на нуждите на експлозивните деца и техните родители по-добре от традиционните?

Да, да и пак да.

Да започнем с причините за това поведение. Основната идея на тази книга може да се изрази по следния начин:

децата се държат добре, ако могат.

С други думи, ако детето ви можеше да се държи добре, то щеше да се държи добре. Ако можеше да приеме спокойно ограниченията, наложени от възрастните и изискванията на другите, той би го направил. Вече знаете защо той не може да направи това: поради забавяне на развитието в областта на адаптивността и самоконтрола. Защо е имал такова забавяне в развитието? Най-вероятно на детето липсват редица специфични умения, обсъждането на които е посветено на следващата глава. Как да помогнем на такова дете? На това е посветена останалата част от книгата.

Проблемът е, че когато се занимават с експлозивни деца, възрастните често се придържат към напълно различна философия: децата се държат добре, ако искат.Поддръжниците на тази гледна точка смятат, че децата са напълно способни да се държат по по-приемливи начини, но просто не искат. Защо не искат това? Конвенционалното обяснение, често срещано дори сред добронамерените психолози, е, че Родителите на такива деца са лоши възпитатели.Но тази гледна точка изобщо не обяснява защо братята и сестрите на експлозивните деца могат да се държат перфектно. Но, както може да очаквате, подобни обяснения и философии водят до родителски стратегии, които мотивират децата да се държат добре и помагат на родителите да станат по-ефективни възпитатели (обикновено чрез общи методи за възнаграждение и наказание). Защо подобни методи често се провалят е обсъдено в пета глава.

Нека да преминем към общо описание на проблема. Правило номер едно: Не се доверявайте твърде много на психиатрична диагноза, която да ви помогне да разберете експлозивното си дете. Диагнозата няма да помогне да се разбере какви нарушени интелектуални умения са в основата на постоянните му скандали и истерии. Термините „ADHD“, „биполярно разстройство“ или „обсесивно-компулсивно разстройство“ не ни дават информация за интелектуалните умения, които липсват на детето и които ние, като възрастни, трябва да му помогнем да придобие.

Следното описание е много по-полезно от всяка диагноза, защото помага да се разбере какво се случва с дете (а понякога и с възрастен), когато избухне:

експлозия (изблик на раздразнение), подобно на всяка друга форма на неадаптивно поведение, възниква, когато изискванията, поставени пред човек, надвишават способността му да отговори адекватно на тях.

Няма да намерите това описание в ръководствата за диагностика (което, разбира се, не ме притеснява много). Всъщност това е добро описание на по-голямата част от неадаптивното човешко поведение. Ето защо хората изпитват панически атаки. Ето защо малко дете може да откаже да спи в собственото си легло. Ето защо едно дете може да пропълзи под масата и да се свие там в поза на плода. Ето защо експлозивните деца, на които е посветена тази книга, експлодират. Сега просто трябва да разберем кои фактори пречат твоядетето постига нивото на адаптивност и самоконтрол, което се изисква от него.

Нищо не депресира родителите повече от това да имат дете с хроничен проблем, чиято същност не е съвсем ясна. Ако детето ви има хронична стомашна болка или главоболие, тежка екзема или затруднено дишане, искате да знаете защо! И ако детето ви има хронични затруднения със самоконтрола и адаптивността, вие също искате да знаете защо! Ужасно депресирани и объркани от избухванията на детето си, родителите често искат от него логично обяснение за действията му. Но задаването на този въпрос на дете е безполезно. Следователно диалогът често изглежда така:

родител: „Говорили сме за това хиляди пъти... Защо не можете да направите това, което ви молят? За какво си толкова ядосан?

Експлозивно дете: "Не знам".

Подобен отговор може да ви подлуди и обикновено само засилва раздразнението на родителите. Отбелязваме обаче, че детето най-вероятно казва истината. В един идеален свят едно дете би отговорило нещо подобно: „Виждате ли, мамо и татко, имам проблем.“ И ти и много други хора постоянно ми казвате, КаквоТрябва да направя или ме помолете да превключа от моя начин на мислене към вашия, а не съм много добър в това. Когато хората ме питат това, се дразня. И когато съм раздразнен, не мога да мисля трезво, което ме дразни още повече. Тогава започвате да ми се ядосвате и аз започвам да правя или казвам неща, които изобщо не бих искал да правя или казвам. В резултат на това ми се ядосваш още повече и ме наказваш и тогава става пълна каша. Когато прахът се слегне — знаете ли, когато възвърна способността си да мисля трезво — изпитвам дълбок срам от всичко, което съм направил и казал. Знам, че това, което се случва, ви разстройва, но повярвайте ми, и аз не съм щастлив от това.

Уви, ние не живеем в идеален свят. Експлозивните деца рядко са в състояние ясно да опишат трудностите си. Въпреки това някои деца и възрастни намират доста достъпни начини да обяснят какво се случва с тях в момента на взрив от емоции.

Един от моите млади пациенти описа състоянието на мозъчен ступор в момента на дразнене като „късо съединение на мозъка“. Той обясни, че мозъкът му е заключен в една идея и не може да се раздели с нея, въпреки всички разумни и разумни опити на околните да му помогнат. Друго момче, много добро с компютрите, каза, че му се иска да има процесор Pentium в мозъка си, за да може да мисли по-бързо и по-рационално, когато е раздразнен. Д-р Даниел Големан в своята книга „Емоционална интелигентност“ описва това състояние като „невронно хакване“. Ясно е, че насред експлозията от емоции „никой не е вкъщи“. Следователно нашата задача е да предотвратим късо съединение или хакване на невроните на мозъка на вашето дете, да му помогнем да мисли ясно и рационално, когато е на върха на раздразнението, и да се уверим, че „има някой вкъщи“.

Тази глава съдържа много нови идеи, които си струва да бъдат разгледани. Ето кратък списък от тях.

а) Адаптивността и самоконтролът са важни умения за развитие, които някои деца не развиват на ниво, подходящо за тяхната възраст. Забавянето в развитието на тези умения води до различни отклонения в поведението: внезапни прояви на нрав, истерия, физическа и вербална агресия, които често се превръщат в реакция на най-невинното стечение на обстоятелствата и имат травматично, негативно въздействие върху взаимоотношенията между такива деца с родители, учители, братя, сестри и връстници.

б) Стратегията за подпомагане на дете зависи от каки с какви думи обясняваш експлозивното му поведение.

в) Отказът от традиционните обяснения означава отказ от традиционните методи на обучение. Имате нужда от нов план за действие. Но първо трябва да разберем нещо друго.

Стабилизатори и дестабилизатори

Ако искаме напълно или поне частично да се отървем от скандалите и истериите, трябва да направим предварителна работа. Ако е вярно, че децата се държат добре, ако могат, тогава първо трябва да разберем какво пречи на детето да се държи добре. С други думи, трябва да идентифицираме факторите, които възпрепятстват развитието на адаптивни умения и емоционален самоконтрол на вашето дете. В тази глава ще разгледаме подробно различните видове вътрешни стабилизатори, тоест определени умствени умения, липсата на които води детето до експлозивен изблик.

За щастие техният списък не е дълъг: това са съзнателни умения за самоуправление, езикови умения, умения за емоционален контрол, умения за интелектуална гъвкавост и социални умения.Преди да продължим, нека отбележим няколко важни факта. Първо, ние говорим за умения.По този начин стабилизаторите са умения, които могат и трябва да се развиват.Второ, образованието по метода на наградата и наказанието няма да ви помогне да придобиете нито едно от изброените умения. Съзнателни умения за самоуправление, езикови умения или социални умения не могат да бъдат преподавани чрез стикери в дневник или изпращане в ъгъла. Трето, имайте предвид, че този списък не съдържа никакви диагнози и вие вече знаете защо: диагнозите не ви помагат да разберете кои умствени умения детето ви има дефицит. И накрая, списъкът не включва „недостатъчно строги родители“ и „недостатъци във възпитанието“. Липсата на строгост и лошото родителство не обясняват защо едно дете няма адаптивни умения и емоционален самоконтрол.

Идентифицирането на липсващи стабилизатори ви позволява да разрешите няколко проблема наведнъж. Първо, ако разберете какви точно умения липсват на вашето дете, вие (а ако имате дарбата да убеждавате, и другите ще ви помогнат) няма да обясните поведението му като немотивирано, егоистично или продиктувано от желание за манипулация. Второ, идентифицирането на стабилизаторите на вашето дете прави експлозивните ситуации по-предвидими. И накрая, ако знаете какви умения липсват на вашето дете, знаете какво да преподавате.

Съзнателни умения за самоуправление

Съзнателни умения за самоуправление, т.е. способност за превключване от една задача към друга, организация и планиране(разработване на подходящ план за действие при среща с проблем или дразнител), както и способност да се дистанцира от афекта(способността да се отдели емоционалната реакция към проблем от интелектуалното усилие, необходимо за решаване на проблема) са ключови умения, необходими за ефективно справяне с разочарованието, гъвкаво мислене и решаване на проблеми.

Общоприето е, че фронталните, префронталните и подкоровите области на мозъка, контролирани от фронталните области, са отговорни за развитието на тези умения. Това помага да се разбере какво се случва (или по-точно какво Несе случва) в главите на експлозивни деца. Между другото, проблеми с уменията за съзнателно самоуправление възникват при повечето деца с диагноза ADHD. Нека разгледаме всяко от тези умения по-подробно.

Преходът от една ситуация (например училищна почивка) към друга, много различна от първата (например урок по четене), изисква превключване от едно настроение (можете да тичате наоколо, да вдигате шум, да чатите с приятели по време на почивката ) на друг (трябва да седите на маса по време на урока). бюро и да четете тихо сами). Ако за детето е трудно да превключи, тогава дори десет минути след началото на урока той все още ще се държи така, сякаш е в почивка. С други думи, проблемът с превключването от една задача към друга обяснява защо много деца изпитват трудности при преминаването от правилата и изискванията на една ситуация към правилата и изискванията на друга ситуация. Може би невъзможността за превключване е и причината за „блокирането“ на детето в случай, че родителите му го извикат на вечеря и го помолят да изключи телевизора. Ако детето не знае как да превключи и в същото време външни фактори, например настояването на родителите, подхранват неговото раздразнение или му пречат да събере мислите си, тогава дори баналните изисквания могат да доведат до сериозна експлозия. Такива деца изобщо не се опитват да бъдат палави, просто трудно преминават от едно настроение към друго.

Възрастен: Детето ми се държи перфектно, стига всичко да върви както иска.

Психолог: Ясно е.

Възрастен: Това не означава ли, че той иска да прави нещата по свой начин?

Психолог: Всички искаме да правим нещата по свой начин. На детето ви липсват някои умения, които му позволяват лесно да превключва от една задача към друга, която сте му поставили.

Възрастен: Какво трябва да направя?

Психолог: Развийте тези умения в него.

Как да разберем, че детето има проблеми с превключването от една задача към друга? Да, той самият го казва! Нека слушаме.

Възрастен: Днес бързам. Довършете закуската си, сложете чинията си в мивката и се пригответе за училище.

дете: Още не съм дояла.

Възрастен: Е, вземете ябълка или нещо друго със себе си. Хайде, пригответе се! Трябва да се отбия до пощата по пътя.

дете: Но не мога да!

Възрастен: какво не можеш да направиш Защо винаги се държиш така, когато закъсняваме? Поне веднъж направи това, което те моля, без да се караш!

дете: Но не знам какво да правя!

Възрастен: Казаха ти го! Престани да ми лазиш по нервите!

дете: (Бум Бум!!!)

Възможно ли е да помогнете на детето да премине от една задача към друга? Със сигурност. Но не с помощта на заплахи и произтичащите от тях последствия.

Организацията и планирането също са ключови умения, необходими за оценка на различни варианти на поведение, когато се сблъскате с проблеми или стимули. Децата с ADHD са известни с това, че са неорганизирани и импулсивни. Често забравят да си запишат домашните, трудно им е да се концентрират в час и бързо да се подготвят за училище сутрин. Те често крещят отговори от местата си в клас, не могат да изчакат своя ред и прекъсват събеседника. Дезорганизацията и невъзможността за планиране обясняват трудностите, които изпитват много деца, когато се сблъскват с ежедневни проблеми и дразнители. Какво трябва да направите, когато се сблъскате с дразнител? Необходимо е да се намери решение на проблема, причиняващ раздразнение. Но намирането на решение на проблем изисква умения за организация и планиране. Първо, трябва ясно да дефинираме проблема, пред който сме изправени (трудно е да търсим решение на проблем, ако не знаете какво е), след това да разгледаме различни варианти за разрешаването му, да ги оценим по отношение на последствията и изберете подходящата стратегия на поведение.

Много деца мислят толкова неорганизирано, че дори не могат да идентифицират какво точно ги дразни. Понякога дезорганизацията се проявява в това, че детето вижда само едно единствено решение на даден проблем и не е в състояние да обмисли алтернативни варианти. Мнозина са толкова импулсивни, че дори да имат способността да търсят алтернативни решения, все още правят първото нещо, което им хрумне. Зле? Да, първото решение, което се появи, често се оказва най-лошото. Добрите решения изискват организация и контрол на импулсите. Затова често срещаме деца, които имат рядката способност да показват най-лошата си страна. В допълнение, много неорганизирани и импулсивни деца демонстрират така наречения „рефлексивен негативизъм“: те са склонни незабавно да отговорят с „не“ на всяка промяна в плановете, нова идея или молба, отправена към тях.

Възможно ли е да научим експлозивно дете да решава проблеми по по-организиран и по-малко импулсивен начин? Разбира се. Но наказанията или стикерите в дневника няма да помогнат тук.

Способността да мислите ясно и да решавате проблеми е тясно свързана със способността да отделяте себе си от емоциите, свързани с раздразнението. Тази способност се нарича отделяне на афекта. Емоциите ни позволяват да съберем сили, за да разрешим проблем, но намирането на самото решение изисква ясно мислене, а не емоции. Разделянето на афекта позволява на човек временно да „остави настрана“ емоциите за по-късно и да подходи към решаването на проблема обективно, рационално и логично. Децата, които знаят как да отделят мислите от емоциите, обикновено реагират на проблем или стимул, който възниква рационално, а не чисто емоционално, и това е добре. Но ако такова умение липсва или е недоразвито, тогава децата реагират на препятствията, които възникват по пътя, не толкова рационално, колкото емоционално, и това е лошо. Те могат да усещат интензивността на емоциите в себе си, но често не могат да се разсеят и да отложат емоционалните преживявания, докато не се успокоят и не могат да погледнат трезво на ситуацията. Всъщност те дори могат да решават проблеми сами (и в по-спокойни условия често демонстрират тази способност), но в разгара на раздразнението силните емоции ги лишават от тази възможност. В такива случаи неподчинението не е съзнателно: децата стават жертва на собствените си емоции, причинени от силно раздразнение, не могат да се обърнат към рационално мислене, докато не се успокоят. Знаете как става.

Възрастен: Време е да изключите компютъра и да си легнете.

дете (отговаря под влияние на емоции):- Остави ме, не мога да го изключа сега! Играта ми е в разгара си!

Възрастен (може би воден повече от емоции, отколкото от разум):Вашата игра винаги е включена. Отивам да спя! Сега!

дете: глупости! Ти ми развали всичко!

Възрастен: Всичко ли ти развалих?!! Хайде, махай се оттук, преди да съм ти развалил още нещо!

дете: (Бум Бум!!!)

Както може да се види от примера на този диалог, ако родителите реагират на поведението на дете, което не е усвоило умението да отделя афекта, като упорито повтарят своите изисквания и се опитват да „поставят детето на мястото му“, това не помага той се успокои и започне да мисли разумно в разгара на раздразнението. Точно обратното. Ето защо често обясняваме на експлозивните деца, техните родители и учители, че имаме само две цели: цел номер две - научете се да мислите ясно в разгара на раздразнението,цел номер едно - останете достатъчно спокойни, за да постигнете цел номер две.

Речеви умения

Как забавянето в развитието на езиковите умения може да причини забавяне в развитието на адаптивни умения и емоционален самоконтрол? Нашето мислене и комуникация са неразривно свързани с езика. Езикът отличава хората от животните. Например, кучетата не могат да говорят. Следователно, ако настъпите опашката на кучето, то има само три възможни реакции: ръмжене, ухапване или бягство. Но ако настъпите опашката (образно) на човек със забавяне на говора, той също няма да има друг избор освен да ви изръмжи, да ви ухапе или да избяга. От тази гледна точка ругатните не са нищо повече от ръмжене. Това правят хората, когато не могат да намерят по-ясен начин да изразят своите мисли и емоции.

Много изтъкнати теоретици са подчертавали значението на речта за развитието на човешкото мислене, самоконтрол, поставяне на цели и управление на емоциите. Нека да разгледаме ролята на три специфични езикови умения: умението за идентифициране и изразяване на емоции, умението за разпознаване и формулиране на собствените нуждиИ умения за решаване на проблеми.

Много експлозивни деца нямат речника, за да идентифицират и изразят емоциите си. Това е сериозен проблем, защото когато си раздразнен, е много важно да можеш да обясниш на другите, че си раздразнен. Представете си какво би било да изпитвате усещания, свързани с раздразнение: зачервена кръв, възбуда, напрежение, готовност да избухнете и в същото време да не можете да изразите чувствата си на глас? В такава ситуация има голяма вероятност вместо простото „дразня се“ от вас да се излеят други думи и изрази, включително „майната ти“, „мразя те“, „млъкни“, „ остави ме на мира” или нещо по-лошо. Освен това, ако нямате думата „раздразнение“ в речника си, другите може да си помислят, че сте ядосани, враждебни, „извънредни“ или ядосани. Те ще се държат съответно, а това от своя страна ще ви дразни още повече.

Има деца, които не се затрудняват да идентифицират и изразят емоциите си, но в същото време не знаят как да формулират какво им се случва и от какво имат нужда. Например повечето деца на възраст година и половина не могат да изразят нуждите си с думи. Така че, когато имат нужда от нещо, те сочат, тананикат, плачат или бърборят. Опитваме се да разберем какво иска да каже детето: „Искам да ям“, „Гащите ми са мокри“, „Играй си с мен“ или „Уморен съм“? Но често по-големите деца (и дори възрастните) не са в състояние ясно да формулират проблема или да изразят собствените си нужди. Как да не се дразниш!

Езикът е механизъм, чрез който човек решава проблеми, тъй като мисловният процес се осъществява главно в словесна форма. Много от решенията, съхранени в мозъка ни (тези, които сме взели сами или сме научили от опита на другите), са „записани“ в устна форма. Като цяло, нека си признаем, хората не са много креативни в решаването на проблеми. Когато решава проблемите на настоящето, той, като правило, разчита на опита от миналото. Например, ако имате спукана гума, не е нужно да измисляте оригинално и неочаквано решение. Достатъчно е да си спомните как вие или някой друг сте действали в подобна ситуация последния път. И няма да има много опции. Можете сами да смените гумата, да се обадите на някого за помощ, да се обадите в сервиз, да ругаете, да плачете или да изоставите колата край пътя (някои от тези решения са ефективни, други не толкова). Повечето деца вземат решения въз основа на предишен опит автоматично и доста ефективно. Но децата с недостатъчно развитие на речта могат да имат проблеми със запомнянето на необходимите решения, тъй като информацията за тях се съхранява в паметта в словесна форма.

Ето един пример от Джордж.

Психолог: Джордж, разбрах, че си изгубил нервите по време на футболната тренировка.

Джордж: Е да.

Психолог: И какво се е случило?

Джордж: Треньорът ме изгони от терена, но аз не исках да си тръгвам.

Психолог: Разбрах, че си му казала, че си ужасно ядосана.

Джордж: Е да.

Психолог: Мисля, че постъпихте правилно, като му казахте за това. Какво стана след това?

Джордж: Той не искаше да ме пусне на терена и за това го ритнах.

Психолог: Ритахте ли треньора?

Джордж: Е да.

Психолог: И какво стана след това?

Джордж: Той ме изгони от отбора.

Психолог: Жалко.

Джордж: Да, изобщо не го ритах силно.

Психолог: Мисля, че не е колко силно си го ритнал. Мислите ли, че можехте да направите нещо, когато се ядосахте, вместо да ритнете треньора?

Джордж: Е, тогава нищо друго не ми дойде наум.

Психолог: Сега можете ли да се сетите за нещо друго?

Джордж: Може да попитам кога ще ме върне на терена.

Психолог: Това вероятно би било по-добре от ритане, нали?

Джордж: да

Психолог: Но защо не измислихте нищо по-добро по време на тренировка от това да ритнете треньора?

Джордж: не знам

Възможно ли е да научим децата да използват основни думи за изразяване на емоции? По-ясно формулирайте нуждите и преживяванията си? По-ефективно ли е да се използват подходящите решения, които се съхраняват в мозъците им? Със сигурност. Но не с помощта на методи за награди и наказания.

Умения за контрол на емоциите

Децата (и възрастните) понякога са раздразнителни, възбудени, нещастни, мрачни и уморени. В такива моменти те (като възрастните) се държат по-малко гъвкаво и лесно губят емоционален самоконтрол. Добре е, ако дразненето не трае дълго и децата сравнително бързо се връщат към нормалното си, доста щастливо състояние. Но има деца, при които раздразнението, повишената възбудимост, капризността и умората са по-чести от другите видове настроение и в същото време те ги преживяват много по-остро. Това значително засяга както адаптивността на такива деца, така и способността им да упражняват емоционален самоконтрол и води до забавяне в развитието на съответните умения.

Депресирани ли са тези деца? Някои експерти смятат, че терминът депресияприложимо само за онези деца, които са неизменно в лошо настроение, депресирани, мрачни и пълни с безнадеждност. Повечето раздразнителни, експлозивни деца не са такива. Имат ли биполярно разстройство? През последните години се наблюдава тревожна тенденция сред психолозите да приравняват термина „експлозивен“ с термина „биполярно“, т.е. да тълкуват повишената раздразнителност единствено като физиологичен проблем и да разглеждат липсата на правилна реакция към стимуланти или антидепресанти като потвърждение на такава диагноза. Тази тенденция вероятно обяснява както нарастването на диагнозите на биполярно разстройство при деца, така и популярността на лекарствата за стабилизиране на настроението, атипичните антипсихотични лекарства.

Както вече знаете, експлозивните реакции могат да бъдат причинени от различни фактори и раздразнителността е само един от тях. И самата повишена раздразнителност може да бъде причинена не само от химически процеси, протичащи в мозъка. Някои деца са раздразнителни поради хронични проблеми, свързани с лошо академично представяне, лоши взаимоотношения с връстници или тормоз от съученици. Лекарствата не помагат при лоши оценки, липса на приятели или тормоз. Има много деца, диагностицирани с биполярно разстройство, чиято експлозивност се обяснява по-добре със забавено когнитивно развитие и чиито прекалено предписани стабилизатори на настроението просто пропускат целта. Ако детето се държи като човек с биполярно разстройство само в ситуации, които го дразнят, тогава проблемът не е биполярно разстройство, а забавяне в развитието на уменията за адаптация и самоконтрол.

Ясно е, че хроничната раздразнителност и възбудимост служат като гориво за онова експлозивно състояние, което пречи на детето да реагира интелигентно и адаптивно на обикновените ежедневни проблеми.

Майка: Мики, защо си толкова мрачен? Днес времето е толкова хубаво! Защо седите вкъщи по цял ден?

Мики (подхлъзна се ниско в стола, раздразнен):Навън духа вятър.

Майка: Вятър?

Мики (още по-раздразнен):Казвам ви – вятърът! Мразя вятъра.

Майка: Мики, може да играеш баскетбол, да плуваш... Защо се притесняваш от вятър?

Мики (изключително раздразнен):Този вятър ме хвана! Остави ме на мира!

Тревожността също е пряко свързана със способността за контролиране на емоциите. Подобно на раздразнителността, безпокойството и безпокойството пречат на рационалното мислене. И за късмет точно когато се страхуваме от нещо (чудовище под леглото, контролно по математика, нова или непредсказуема ситуация), най-много се нуждаем от способността да мислим разумно. Комбинацията от безпокойство и раздразнителност кара някои деца да избухнат в сълзи. Трябва да кажа, че имаха късмет. Някои, по-малко щастливи, просто избухват в трудна ситуация. Наричам децата, които плачат, щастливци, защото ние, възрастните, реагираме на плача много по-съчувствено, отколкото на ярост, въпреки че и двете имат една и съща причина. Освен това е ясно защо децата, диагностицирани с биполярно разстройство, са склонни да ритуализират действията си: при липса на рационално мислене ритуалът е единственото нещо, към което могат да прибягнат, за да намалят тревожността.

Като пример ще ви разкажа за себе си. Преди се страхувах да летя със самолети. Да, представете си, страхувах се. И повярвайте ми, страхът ми (потни длани, разтуптяно сърце, мисли за възможна катастрофа) не беше умишлен трик, предназначен да привлече вниманието на стюардесите. Бях наистина ужасен от мисълта, че летя на височина от осем километра със скорост 800 километра в час в алуминиев контейнер, пълен с бензин, и че животът ми е в ръцете на хора, които не познавам, пилоти и ръководители на полети. За да се справя със страха си, разработих няколко ритуала, които бяха изключително важни за мен: винаги седях до прозореца, за да наблюдавам за приближаващи самолети и внимателно изучавах инструкциите за безопасност преди излитане. Бях уверен в спасителната сила на моите ритуали, защото нито един самолет с мен на борда не се е разбил.

Тези ритуали не изглеждаха ли странни на моменти? Веднъж, на височина около 10 километра, аз, както обикновено, надничах внимателно през прозореца, наблюдавайки приближаващите самолети. И изведнъж видях това, от което винаги съм се страхувал: на хоризонта се появи самолет, който летеше в нашата посока. Според моята „експертна“ оценка имахме не повече от пет минути, преди траекториите на двата самолета да се пресекат и животът ми внезапно да свърши в пламъците на експлозия. Затова направих това, което би направил всеки уплашен и загубил остатъка от разума си на мое място: извиках стюардесата. Нямаше нито секунда за губене.

„Виждате ли самолета там?“ – заекнах, сочейки едва видима точка в далечината. Стюардесата погледна през прозореца. — Мислиш ли, че пилотите могат да го видят? – поисках отговор. Стюардесата се опита да скрие изненадата си (или подигравката, не можах да кажа) и отговори: „Не се притеснявайте, определено ще кажа на пилотите за това.“

Това ме успокои, въпреки че бях сигурен, че героизмът ми не е оценен нито от стюардесата, нито от седящите до мен пътници (които сега се оглеждаха из кабината в търсене на незаети места, за да се отдалечат от мен). Разбира се, самолетът кацна благополучно. На излизане от самолета ме посрещнаха усмихнат капитан и стюардеса. Стюардесата ме представи на капитана: „Сър, това е господинът, който ви помогна да управлявате самолета.“

Мога с гордост да кажа, че въпреки че все още предпочитам място до прозореца, вече не наблюдавам всеки приближаващ самолет или изучавам ръководството за безопасност (и все още съм кацал безопасно стотици пъти). Как преодолях страха си? Практикувайте. И яснота на мисълта. Всичко започна с думите на пилот на Air Florida. Качих се на самолета, а капитанът посрещна пътниците на входа. Веднага се възползвах от възможността и го попитах: „Ще внимаваш по време на полета, нали?“ Той няма представа колко много ми помогна неговият отговор: „Мислиш, че бързам, приятел?“

Фактът, че пилотът също иска да остане жив, беше откровение за мен и ме накара да се замисля. За хилядите самолети във въздуха във всеки един момент и колко малка е вероятността да се разбие конкретният самолет, в който съм аз. За милионите полети, които пристигат безопасно до местоназначението си всяка година. За всички многобройни полети, които вече съм преживял без никакви инциденти. За спокойствието на стюардесите. Фактът, че повечето пътници спят спокойно по време на полет дори по време на турбуленция. Съвсем неволно този пилот на Air Florida ме въведе в нов начин на мислене, който ми помага, когато съм склонен да загубя главата си. Вместо да се взирам през прозореца, чудейки се дали крилото ще падне, сега мога да се съсредоточа върху по-малко тревожни мисли, като например „пилотът също иска да оцелее“ или „вероятността от инцидент е изключително ниска“. Както можете да видите, ние можем да предоставим безценна подкрепа на експлозивните деца, като им помогнем да запазят яснота на мислите си в онези моменти, когато са склонни да губят главата си.

Възможно ли е да се преподава адаптивен подход за решаване на проблеми на раздразнително или склонно към безпокойство дете, като същевременно се намалят неговата раздразнителност и безпокойство? Със сигурност. Но не за сметка на загуба на време и усилия в измисляне на нови и оригинални наказания.

Умения за интелектуална гъвкавост

Малките деца са склонни да имат праволинейно, черно-бяло и буквално възприемане на реалността. Това се обяснява с факта, че в ранна детска възраст, когато децата едва започват да се запознават със света около тях, за тях е по-лесно просто да съберат две и две, докато изключенията от правилата или различните гледни точки усложняват задачата. пред тях. Но с порастването децата разбират, че повечето ситуации в реалния живот не са черно-бели и че изключенията от правилата и различните гледни точки са неразделна част от живота ни. Когато се прибираме от баба, не винаги избираме един и същи път, не винаги вечеряме по едно и също време и времето не винаги съдейства на плановете ни. За съжаление при някои деца способността за преодоляване на границите на черно-бялото възприемане на реалността не се развива толкова бързо, колкото бихме искали. Тези деца обикновено са диагностицирани с невербално умствено увреждане или синдром на Аспергер, но повечето от техните затруднения произтичат от факта, че в нашия многоцветен свят те се опитват да мислят в черно-бели категории. За тях е изключително трудно да имат адаптивен подход към реалността, а срещите с непредвидени обстоятелства често ги водят до пълна загуба на контрол над себе си.

Въпросните деца предпочитат предвидимостта и премерения живот. Те се губят, когато са изправени пред неочаквани, непредвидими, двусмислени ситуации. Те имат проблеми, когато трябва да се адаптират към ситуацията, да коригират възгледите си, обръщат твърде голямо внимание на отделни факти и детайли, но често не могат да оценят голямата картина. Например, едно дете може да настоява да му бъде позволено да ходи на ваканция в определен час, защото в училище „винаги имаме ваканция по това време“, без да се вземат предвид вероятните последици от подобно решение (той ще трябва да бяга сам по време на почивка) или важни обстоятелства (например училищна среща), които изискват промени в обичайния начин на правене на нещата. Тези деца изпитват значителни трудности при опитите си да приложат ограничен набор от правила към свят, който изисква от тях да възприемат комплексен подход.

дете (в колата): Татко, това не е пътят, по който обикновено се връщаме у дома.

баща (зад колелото): И днес, за промяна, реших да поема по различен маршрут.

дете: Но това е грешен път!

баща: Е, да, това не е пътят, по който винаги вървим, но е по-кратък.

дете: Не, не е нужно да идваш тук! Това е грешната улица! Не познавам този път!

баща: Слушай, наистина ли има значение? Защо не опитате веднъж да се приберете по друг маршрут?

дете: (Бум Бум!!!).

Вероятно вече се досещате, че Дженифър (звездата от епизода с палачинките в първа глава) е типичен пример за дете, което се опитва да оперира в черно-бели категории в нашия многоцветен свят. Възможно ли е да научим тази Дженифър на по-малко ясен подход към реалността? Без съмнение. Но само ако самите възрастни около нея са способни да мислят гъвкаво.

Социални умения

Малко видове човешка дейност изискват повече гъвкавост, широта на мислене и бързина на реакция, отколкото комуникацията в обществото. Изследователите са идентифицирали редица специфични интелектуални умения, наречени умения за обработка на социална информация, които участват в почти всички взаимодействия между хората. Краткият преглед на тези умения ще ви помогне да разберете как комуникацията може да се превърне в източник на разочарование, особено за онези деца, които не са добре запознати с нейните тънкости, и как забавянето в развитието на социални умения може да предизвика изблици.

Представете си момче, което стои в училищен коридор. Един съученик се приближава до него с широка усмивка на лицето, удря го силно по гърба и вика „Здрасти!“ Момче, което е било ударено по гърба, има няколко секунди, за да реши как да реагира.

„Кой току-що ме удари по гърба? Имаше ли нещо друго в позата и изражението на лицето на този човек, освен усмивката, което ми позволява да разбера дали беше приятелско пляскане или искаше да ме обиди? В същото време момчето трябва да сравни предположенията си с предишни преживявания („Хора потупвали ли са ме по гърба и усмихвали ли са ми се преди?“), за да прецени правилно ситуацията („Беше ли прекалено приветлив поздрав или зла шега ?“). След това той трябва да реши кое развитие на ситуацията е за предпочитане за него: „Това беше неприятно, но не искам да влизам в битка с този човек“ или „Страхотно, трябва да му предложа нещо за игра“. След това, въз основа на оценката си, момчето трябва да помисли как да отговори, или като се позовава на предишния си опит, или измисля нещо ново, като вземе предвид вероятните последствия („Ако се усмихна в отговор, той може да предложи да играе“), изберете най-добрия вариант, изпълнете го, анализирайте последващото развитие и коригирайте реакцията си съответно.

Доста мисловни операции за едно просто събитие, нали? Въпреки всичко това, този процес протича непрекъснато и изисква значителна ефективност и адаптивност. Повечето хора извършват всички тези умствени операции, без да се замислят, но представете си колко досадно би било, ако не се случваше автоматично.

Възможно ли е да се помогне на тези деца да развият умения за социална комуникация? Като правило, да. Това обикновено отнема доста време. Но напредък може да бъде постигнат само когато възрастните осъзнаят, че опитът да се мотивира дете, което вече е мотивирано, не е най-добрият начин да се компенсира дефицитът на комуникационни умения.

Трябва да разберете, че децата, и то не само експлозивните, често нямат уменията, които наричаме стабилизатори. Адаптивността и устойчивостта на раздразнение не се дават на всеки от раждането и не се придобиват лесно от всеки. Възрастните често смятат, че тези способности са вродени и еднакви при всички деца, така че е общоприето, че експлозивното дете просто не е искабъдете послушни и се контролирайте, когато се сблъскате с дразнители. Но сега знаете, че това не е вярно.

Между другото, изключително важно е как интерпретираме стабилизаторите, описани по-горе: как обосновкаповедението на детето или как причинатова поведение. Ако считате липсата на стабилизатори за извинение, вие отрязвате пътя си към коригиране на текущото състояние на нещата. Напротив, ако приемем липсата на стабилизатори като причина за неправилното поведение, вратата се отваря: ние знаем от каква помощ се нуждае детето и какво трябва да направим. Реалната помощ е практически невъзможна без сериозно и цялостно изследване на трудностите, които изпитва детето.

Дестабилизатори

Преди да преминем към следващата глава, нека разгледаме още един термин: дестабилизатори.

Какво е дестабилизатор? Това е ситуация или събитие, което обикновено предизвиква експлозивен изблик. С други думи, това е проблеми, които трябва да бъдат решени.Тук има много възможности, но може да се направи кратък списък: домашна работа, сензорна свръхчувствителност, тикове, взаимоотношения с братя и сестри, лягане, събуждане сутрин, хранене, скука, шофиране, училищни почивки, тормоз в училище, четене, писмена работа, умора, топлина или глад.

Така че, ако на стабилизаторите липсват умения, тогава дестабилизаторите са събития или ситуации, които провокират експлозия. Помогнете на детето си да развие необходимите умствени умения и да разреши проблемите, пред които е изправен - и няма да има експлозии.

След като разберете кои са стабилизаторите и дестабилизаторите на вашето дете, експлозивните му изблици ще станат доста предвидими. Много хора смятат, че експлозията на детските емоции е непредвидима и възниква от нищото, но тази гледна точка не е вярна. След като прочетете шеста глава, ще разберете защо е много по-лесно да се справите с предвидима експлозия, отколкото с непредсказуемата.

Стабилизатори и дестабилизатори в реалния живот

Вероятно вече ви е хрумвало, че поради разнообразието на отделните стабилизатори и дестабилизатори, външните прояви на дезадаптация и отслабен емоционален самоконтрол при различните деца също трябва да бъдат разнообразни. За да добиете по-ясна представа как изглеждат подобни неща в реалния живот, ще дам примери от моята практика. Може да откриете прилики между обсъжданите в тази глава и вашите собствени експлозивни деца или ученици. В цялата книга ще се връщаме към нашите герои и техните семейства повече от веднъж.

Кейси

Кейси, 6-годишно момче, живее с родителите си и по-малката си сестра. Родителите му казаха, че Кейси е хиперактивен у дома, не може да играе самостоятелно (но не играе много добре с другите деца) и трудно превключва от една дейност към друга. Отнема невероятни усилия, за да го прибереш от улицата. Според родителите му той е много умно момче с добра памет, но в същото време е много притеснен при нова задача или промяна на ситуацията и често е в раздразнено и възбудено състояние. Родителите бяха чели много за ADHD, защото вярваха, че това е техният случай, но все пак смятаха, че много от поведението на сина им не се вписват в рамката на разстройството. Те смятат, че етикетът „малък диктатор“ описва поведението на сина им много по-точно от която и да е от традиционните диагнози. Кейси беше много избирателен и придирчив към дрехите и храната си (често се оплакваше, че дрехите му дразнят и храната му мирише странно). Подобни черти се появяват в поведението на момчето от 2-годишна възраст.

Родителите се обърнаха към психолог, който им помогна да разработят система от награди и наказания. Те прилагат системата отговорно, но откриват, че хиперактивността, неприспособимостта и раздразнителността на Кейси надделяват над желанието му да получава награди и да избягва наказанието. Всъщност тази система го направи още по-раздразнителен, но психологът настоя, че трябва да се спазва и определено ще коригира поведението на детето. Това обаче не се случи и след три месеца родителите й я изоставиха. Те многократно се опитваха да обсъдят поведението му със сина си, но дори и в добро настроение, способността му да обсъжда собственото си поведение беше изключително ниска. Няколко секунди по-късно той изтича от стаята с викове: „Не мога да говоря за това сега!“

Кейси имаше проблеми и в училище. Учителка в първи клас каза, че Кейси понякога се бие или крещи на други деца по време на междучасието или по време на уроци в свободна форма, особено ако ситуацията не се развие така, както той иска. Точно като родителите му, учителят отбеляза изключителните знания на Кейси, но беше загрижен за неспособността му да решава проблемите сам. Ако даден урок изискваше прилагането на заучени правила, тогава Кейси блестеше. Но когато беше помолен да използва същата информация в по-абстрактни, сложни ситуации от реалния живот, отговорите му бяха хаотични и неразбираеми. Когато Кейси беше раздразнен от ситуация в клас или задача, която му беше изправена, той извика: „Не мога да го направя!“, развълнуван или започна да плаче, а понякога дори изтичаше от класа. Той бягаше от училище няколко пъти, което караше всички да се притесняват много. Понякога се успокояваше бързо, но понякога му трябваха 20-30 минути, за да дойде на себе си. В резултат на това той изпитваше угризения на съвестта („Съжалявам, че избягах от час... знам, че не трябваше да правя това“) и понякога не можеше да си спомни какво се е случило.

Учителят често можеше да предвиди, че Кейси ще има тежък ден в момента, в който влезе през вратата на класната стая. Но тя също така забеляза, че Кейси може буквално да се „разпадне“, дори когато денят протича сравнително гладко. Учителят беше много загрижен за отношенията на Кейси с другите деца. Изглеждаше, че момчето няма обратна връзка: не разбира как другите възприемат действията му и съответно не може да съпостави поведението си с реакциите на другите деца.

При първата среща с новия психолог Кейси беше изключително хиперактивен и или не можеше, или не искаше да говори за проблемите си. Той не спря нито за минута и грабна първо една играчка, а след това друга в офиса. Когато родителите му бяха поканени в стаята, той седна достатъчно дълго, за да изслуша защо е доведен при новия психолог. И те го доведоха, за да обсъдят разочарованието и раздразнението, които се пораждаха в него в онези случаи, когато ситуацията не се развиваше според очакванията му. Той се съгласи, че това се случва понякога. Когато родителите му се опитаха да го убедят да обсъдят този проблем, той зарови лице в рамото на майка си. Когато те настояха, той предупреди: „Не мога да говоря за това сега!“ Родителите му обаче продължили да настояват и в резултат на това той избягал от кабинета, изчервяван и развълнуван.

– Това типична реакция ли е? – попита психологът.

„Не, у дома раздразнението му се излива много по-силно“, отговори майката, „не се стига до сбиване с нас (въпреки че в училище понякога можеше да удари съученик), но той напълно губи контрол над себе си... изчервява се, крещи или ридае, крещейки: „Мразя те!

„Знаете ли, фактът, че той избяга от офиса, е до известна степен проява на адаптивност“, отбеляза психологът.

- Как е възможно? – изненада се бащата.

„Е, от това, което ми казахте, очевидно е, че му е много трудно да мисли и обсъжда собственото си поведение, както и да понася раздразнението, причинено от опитите ни да говорим с него“, отговори лекарят. „Искаме Кейси да участва в дискусията и да опише ситуацията с думи.“ Но фактът, че е избягал от офиса, най-вероятно му е помогнал да се въздържа от други действия: псувни, хвърляне на предмети, физическа агресия, което би било много по-лошо.

„Можем да се примирим с много от поведението на Кейси“, каза майката. - Ама тези негови изблици. и колко опустошителни са те за цялото ни семейство. и как ще живее по-нататък, ако не му помогнем... това много ни притеснява.

Какви стабилизатори липсват на Кейси? Може да се предположи, че той изпитва трудности при превключването от един вид интелектуална дейност към друг (умения за съзнателно самоуправление), раздразнителен е (умения за контрол на емоциите), изпитва дискомфорт, когато е изправен пред нови задачи и ситуации (умения за интелектуална гъвкавост) и може би има недоразвити социални умения. Остана неясно дали затрудненията на момчето са свързани със забавянето на развитието на говорните умения. Свръхчувствителността очевидно беше един от неговите дестабилизатори.

По този начин първият приоритет беше да се идентифицират стабилизаторите, които липсват на Кейси (за да се определи кои умения трябва да бъдат развити в него) и да се състави пълен списък на дестабилизаторите (за да се определят проблемите, които трябва да бъдат решени). Въпросът за използването на лекарства за намаляване на хиперактивността, импулсивността и раздразнителността остава открит.

Хелън

Майката и бащата на Хелън за първи път се обърнаха към специалисти, когато момичето беше на седем години. Тя може да бъде описана като очарователно, емоционално, креативно, енергично, общително момиче. Но родителите й се оплакаха от нейното напрежение, сприхав характер, страст към спорове, упоритост и непоносимо поведение под въздействието на раздразнение. Те забелязаха, че на Хелън й е много трудно да превключва от една дейност към друга и че не знае как да се справи със себе си, когато ситуацията не се развие според очакванията й. Особено трудно им беше в почивните дни. Въпреки че Хелън не обичаше да ходи на училище, тя скучаеше през уикендите и беше много трудно да се угоди. Учителят по пиано се оплака, че Хелън лесно се дразни и ядосва, когато трябва да научи нови пиеси. Учителка във втори клас забеляза, че Хелън често мърмори, когато класът премине към нова тема. Психологически и образователен тест показа, че въпреки нивото на развитие на Хелън, което надвишава средното за нейната възраст, нейната реч не е достатъчно развита (както се досещате, говорим за такива стабилизатори като речеви умения и умения за интелектуална гъвкавост).

На една от първите си срещи с психолога родителите на Хелън разказаха за експлозията, която й се случи седмица по-рано.

– Във вторник Хелън каза, че иска пълнени чушки за обяд. „В сряда следобед напуснах работа рано, за да приготвя това ястие за нея“, каза баща ми. „Когато се върна от басейна в сряда, изглеждаше малко уморена и когато й казах, че съм й приготвил пипера, който поиска, тя промърмори: „Ще взема макарони със сирене.“ Това малко ме изненада, защото знам, че тя наистина обича пълнени чушки. И, разбира се, бях малко разстроен, защото прекарах много време в опити да й угодя. По принцип аз отговорих, че ще трябва да яде пипер. Но тя изглежда не можеше да прогони мисълта за мак със сирене от главата си и аз продължих да настоявам да яде чушки. Колкото повече настоявах, толкова повече се дразнеше тя. Накрая тя избухна: крещеше и плачеше, но аз бях твърдо решена да изяде приготвените за нея чушки.

„Казахме й да отиде в стаята си и да седи там, докато не се съгласи да яде чушката“, отговори мама Хелън. „Цял час тя крещеше и плачеше в стаята си. По някое време тя започнала да удря огледалото и го счупила. Можеш ли да си представиш? И всичко това заради пълнените чушки! Няколко пъти влизах в стаята й и се опитвах да я успокоя, но безуспешно. Тя беше напълно луда. Най-удивителното е, че по-късно тя дори не можеше да си спомни защо беше толкова разстроена.

Защо ти беше толкова важно тя да яде пълнени чушки, а не макарони със сирене? – попита психологът.

„Защото положих много усилия, за да й угодя“, отговори бащата.

„Звучи убедително“, отбеляза специалистът. - Но смятате ли, че този скандал, нейният изблик на ярост, счупеното огледало и съсипаната вечер ще я научат да се държи по различен начин в подобни ситуации, които предизвикват раздразнение?

„Не“, дойде незабавният приятелски отговор.

– Как се държеше Хелън, когато скандалът приключи? – попита психологът.

„Тя беше много разкаяна и беше много мила с нас“, отговори майката. „В такива ситуации не знам дали да й простя веднага или да продължа да й показвам недоволството си, за да научи тя, че сме отвратени от подобно поведение.

- Е - отговори психологът, - ако разбирате, че провокирането и преживяването на такива изблици няма да я научи да се справя с раздразнението в бъдеще, тогава трябва да разберете, че вашето недоволство също няма да й помогне.

– Да, но как да й обясня, че такова поведение е недопустимо? - попитала майката.

„Доколкото разбирам“, каза психологът, „Хелън знае много добре, че изобщо не харесвате подобно поведение... Не мисля, че има нужда да й обяснявам това отново.“ Момичето искрено иска твоето одобрение...не обича скандалите повече от теб...така че не мисля че има нужда от допълнителна мотивация за нормално поведение.

Това, от което Хелън и родителите й наистина се нуждаят, е различен начин за разрешаване на разногласия и проблеми.

„Трябва да помогнем на Хелън да овладее редица умения“, продължи психологът. – Трябва да я научим да се справя с несигурността и непредвидимостта. И изглежда, че трябва да се обърне внимание на развитието на нейните речеви умения. Бих искал повече информация за конкретните ситуации, които предизвикват нейните избухвания. Това ще ни помогне да определим какви точно проблеми трябва да бъдат разрешени. През следващата седмица ще ви помоля да запишете всички ситуации, в които Хелън би проявила крайно раздразнение. Подозирам, че има седем или осем дестабилизатора, които причиняват нейните експлозии. Списъкът, който съставихте, ще ми помогне да ги идентифицирам.

Дани

Дани е в пети клас. Родителите му се разделиха, когато момчето беше на седем години, но успяха да останат приятели и двамата да участват в отглеждането на децата си. Дани и малката му сестра прекарват всеки уикенд с баща си и неговата годеница. Майката описва Дани като много развито момче, склонно към перфекционизъм, податливо на резки промени в настроението, раздразнително и в резултат на това лесно губещо самоконтрол. Това, което най-много притесняваше майката на Дани, бяха пристъпите на ярост, които той получаваше поне няколко пъти седмично от двегодишна възраст. По време на такива атаки той е способен на вербална и физическа агресия. Освен това майката се тревожи за ефекта, който тези атаки имат върху сестрата на Дани, която понякога се страхува от по-големия си брат, а друг път изпитва удоволствие да го провокира. Дани никога не е имал пристъпи на гняв в училище.

Дани беше посещавал психолози много пъти и като повечето експлозивни деца беше натрупал впечатляващ списък от диагнози, включително опозиционно предизвикателно разстройство, депресия и биполярно разстройство. Преди няколко години семейният лекар предписал на момчето риталин, но лекарството не повлияло на резките промени в настроението му и Дани останал упорит и експлозивен. Психиатърът се опита да му предпише антидепресант, но лекарството само го направи по-възбуден и хиперактивен.

„Дани може да е в добро настроение и тогава изведнъж, бам!“ „Нещо не става както иска и той започва да къса и да хвърля“, казва майка му. „Просто не знам какво да правя.“ Преди няколко дни се возихме с колата и изпуснах реда ни. Дани започна да се нервира, че пътуването ще отнеме повече време. И изведнъж десетгодишният ми син започна силно да рита облегалката на седалката ми. Направо в колата! Но аз карах! Това е просто някаква лудост!

„Омръзна ми да слушам от хората около мен, че всичко това е, защото съм самотна майка.“ Бившият ми съпруг все още участва активно в отглеждането на Дани и никога не сме настройвали децата срещу баща им или майка им, както понякога се случва след развод. Бих казал, че бащата дори се старае твърде много да бъде най-добрият приятел на сина си. Но така или иначе истерията на Дани започна много преди кавгите в нашето семейство. Въпреки че трябва да призная, че много по-често си изпуска нервите с мен, отколкото с баща си.

При разговор с психолог Дани искрено се разкайва за описаното от майка му поведение. Той каза, че се опитва да се сдържи, за да не ругае и да не го пусне, но не успя. От самото начало на психолога му се стори, че основната причина за експлозиите е изключителната раздразнителност на момчето. Той също имаше склонност да възприема реалността в черно и бяло (липса на умения за интелектуална гъвкавост). Самият Дани обясни честите си избухвания в присъствието на майка си с това, че майка му била „твърде досадна“.

В началото на една от срещите си с психолога майката описа най-лошия изблик на Дания през последната седмица:

„Вчера му се обадих от улицата: беше време да свършим да играем баскетбол и да отидем на вечеря. Той започна да хленчи, но аз настоях. И изведнъж той се изчерви, започна да ме обсипва с ругатни, крещейки, че съм съсипала целия му живот и трябваше да се скрия зад вратата от ритниците му. Бях ужасен. И дъщеря ми също. И това не се случва за първи път. Двайсет минути по-късно той се засрами и все още не води до никъде. Омръзна ми да търпя агресивните му лудории, но да говоря с него, когато е в това състояние, е безполезно.

– Какво направи, когато се успокои? – попита психологът.

„Наказах го, защото псуваше и се опитваше да ме удари”, отговори майката. – Смятам, че децата трябва да бъдат наказвани за такова поведение.

– Разбирам през какво си преминал. Кажете ми, винаги ли го наказвате за такова поведение?

„Разбира се, няма да му позволя да се измъкне толкова лесно.“

– Какво се случва, когато го накажеш?

"Той просто полудява." Това е ужасно.

- Но въпреки факта, че го наказвате за подобно поведение, той продължава да ви псува и да ви напада, нали?

„Ето защо се обърнах към вас“, каза майката с принудена усмивка.

– Знаете ли, аз не съм против наказанията, ако са смислени, тоест ако наистина променят нещо в поведението на детето. Но аз не съм привърженик на идеята за наказание в името на наказанието.

„И какво мислиш, че трябва да направя?“ Просто да оставя всичко както си е?

- Не ме разбирай погрешно. Трябва да научим Дани да контролира избухванията си, за да спре да се нахвърля на другите. Но вашият подход „не му позволявайте да се измъкне“ не променя поведението му.

Майката се замисли известно време върху казаното.

„Мислех, че ако се придържам към линията си, нещо ще стигне до него“, обясни тя. „Никога не ми е хрумвало, че всичките ми усилия може да са напразни.“

— Подозирам, че Дани е наясно, че поведението му не ви харесва. Даже съм напълно сигурен, че знае отлично как да се държи.

- Защо не се държи така? – попита майката.

– След няколко срещи с Дани ми направи впечатление, че почти винаги е в лошо настроение. Кажи ми дали защото не обича да идва тук или винаги е такъв?

„Винаги – отговаря майката – ние го наричаме „сърце“. Струва ми се, че не знае как да се радва на живота... и е много раздразнителен. Всичко около него го подлудява.

„Какъв труден живот“, отбеляза психологът, „както за него, така и за хората около него“.

„Да, ти си тук“, въздъхна майката. - Но какво общо има това с неговия нрав, пристъпи на ярост и опити да ме удари?

– Виждате ли, ако гледаме на него като на раздразнително и мрачно момче, а не като на груб и нахален човек, тогава нашият подход към възпитанието му ще се промени значително.

„Не разбирам какво имаш предвид“, каза майката.

– Искам да кажа, че раздразнителните и мрачни деца нямат нужда от строго възпитание. Никога не съм виждал наказание да направи детето по-малко раздразнително и възбудимо.

„Все още не разбирам как раздразнителността му може да оправдае неуважението и агресията му към мен“, каза майката.

– Това не е толкова извинение, колкото обяснение. Ако човек е в раздразнено, нервно състояние цял ден, тогава всяко искане, промяна на плановете или неудобство се възприема от него като нещо, което отнема последните му сили. В течение на ден или седмица способността му да реагира адекватно на промени, неудобства и искания постепенно изчезва. Ситуацията, в която такъв раздразнителен и нервен човек в крайна сметка ще загуби самообладание, не е задължително да е най-острата - той просто ще се сблъска с нея, когато силите му вече са на изчерпване.

Спомнете си собственото чувство на умора след тежък работен ден. В това състояние вие също не сте в състояние да реагирате адекватно на стимули и дори малък проблем може да ви ядоса. Подозирам, че Дани е в това състояние почти през цялото време.

„Няма да му позволя да ме удари само защото е раздразнен“, възрази майката.

„Не съм казал, че трябва да му позволите да се пусне“, отговори психологът. „Този тип поведение е неприемлив, но начинът да спрете да се карате, да ругаете и да се изнервяте е да се съсредоточите върху нещата, които можете да направите, преди детето ви да избухне, а не след това.“ И ние трябва да разберем какви дестабилизатори влошават неговата неприспособимост и нрав. Доколкото разбирам, първо трябва да му помогнем да се справи с раздразнителността си.

Мичъл

Мичъл беше на петнадесет години и в девети клас, когато родителите му го заведоха при друг психолог. Психологът преди това се е срещнал с майката на момчето, професор по право, и баща му, практикуващ адвокат, които казаха, че Мичъл е бил диагностициран със синдром на Турет и биполярно разстройство, но че той отказва да приема каквито и да е лекарства, освен тези, които облекчават заболяването му , хипертония: той ги пие, за да намали тиковете. Психологът също беше предупреден, че Мичъл е изключително раздразнен, защото отново е доведен на срещата: той изобщо не вярва на специалисти в областта на психиатрията и психологията. Психологът също научи от родителите си, че Мичъл е изключително раздразнителен (умения за контрол на емоциите?), не е приятел с никого (социални умения?) и може да побеснее във всеки момент за най-тривиалния въпрос. Въпреки това, независимо от идентифицирането на отделните стабилизатори, ключът към разбирането на проблемите на Мичъл беше наблюдението на отношенията му с родителите му.

Родителите казаха, че Мичъл, най-малкото им дете (по-големите деца вече живееха отделно от родителите си), винаги се е отличавал с изключителна интелигентност и нестандартно мислене, но остана за втора година в девети клас, защото миналата година имаше бил в престижния лицей, където учил, нещата вървели от зле към по-лошо за него.

„Класически случай на пропуснати възможности“, каза бащата. „Бяхме просто опустошени от случилото се миналата година.“

- Какво стана?

„Той отпадна от лицея“, каза бащата. „Той има IQ 140, но не може да остане в един от най-добрите лицеи в нашата област. Заради това той изпадна в истински нервен срив. Той се озова в болница за една седмица, защото се опита да отвори вените си.

– Да, наистина е много сериозно. Как е той сега?

„Гнило е“, отговорила майката. „Не му е останало самоуважение... загубил е вяра в себе си.“ Той не може да завърши нито едно домашно. Смятаме, че е в депресия.

– В какво училище ходи сега?

„В районното“, отговорила майката. „Там се отнасят добре с него и всичко останало, но смятаме, че му е скучно в това училище, защото е толкова развито момче.“

„Е, за да постигнеш успех в училище, ти трябва нещо друго освен интелигентност“, отбеляза психологът. „Мога ли да видя резултатите от теста му?“

Родителите предоставиха резултатите от психологически и образователни тестове, които Мичъл взе в седми клас. Тестовете записаха разлика от двадесет и пет точки между необичайно високи резултати за вербални умения и средни резултати за невербални умения, трудности при изпълнение на задачи, изискващи концентрация, изключително ниска скорост при изпълнение на задачи и изключително ниско (под средното) развитие на писмения език. Но според проверяващите момчето не е имало затруднения, които биха могли да попречат на обучението му в училище.

„Интересни резултати“, отбеляза психологът.

– Какво интересно има там? - попита бащата.

„Може би тези тестове ще ни помогнат да разберем защо Мичъл изпитва проблеми да отговори на очакванията, възложени му в училище.“

„Казаха ни, че той няма проблеми с обучението си“, каза майката.

„Мисля, че това не е съвсем вярно“, отговори психологът и обясни на родителите значението на резултатите от теста. По време на разговора стана ясно, че наистина трудностите на Мичъл са свързани основно с писмени упражнения, задачи, изискващи самостоятелно решаване, бързина на работа и концентрация.

Край на въвеждащия фрагмент.

Посветен на Ървинг А. Грийн

Всеки може да се ядоса - това е просто... но да се ядоса на правилния човек

своевременно, своевременно, по подходяща причина

и правилно - не е лесно.

Аристотел

Ако аз не съм за себе си, кой е за мен? Ако съм само за себе си, кой съм аз? Ако не сега, тогава кога?

Илюзиите са истини, с които живеем, докато не помъдреем.

Нанси Гибс

От автора

Предговор

Единственото необходимо условие за осъществяването му е способността да се мисли ясно и непредубедено.

1
Инцидентът с палачинките

- Не му давайте палачинки! - изкрещява Дженифър, лицето й е червено от гняв.

- Защо? - пита майката, като неволно повишава тон и се дразни. Тя не може да разбере поведението на Дженифър.

- Не, няма да ги получи! – продължава да крещи Дженифър, застанала лице в лице с майка си.

„Но аз искам палачинки“, хленчи Адам, криейки се зад гърба на майка си.

2
Децата се държат добре, ако могат

Да, да и пак да.

Да започнем с причините за това поведение. Основната идея на тази книга може да се изрази по следния начин:

децата се държат добре, ако могат.

експлозия (изблик на раздразнение), подобно на всяка друга форма на неадаптивно поведение, възниква, когато изискванията, поставени пред човек, надвишават способността му да отговори адекватно на тях.

Експлозивно дете: "Не знам".

Рос У. Грийн

Експлозивно дете. Нов подход за отглеждане и разбиране на лесно раздразнителни, хронично непокорни деца

Посветен на Ървинг А. Грийн

Всеки може да се ядоса - това е просто... но да се ядоса на правилния човек

своевременно, своевременно, по подходяща причина

и правилно - не е лесно.

Аристотел

Ако аз не съм за себе си, кой е за мен? Ако съм само за себе си, кой съм аз? Ако не сега, тогава кога?

Хилел

Илюзиите са истини, с които живеем, докато не помъдреем.

Нанси Гибс

Предговор

Единственото необходимо условие за осъществяването му е способността да се мисли ясно и непредубедено.

Инцидентът с палачинките

- Не му давайте палачинки! - изкрещява Дженифър, лицето й е червено от гняв.

- Защо? - пита майката, като неволно повишава тон и се дразни. Тя не може да разбере поведението на Дженифър.

- Не, няма да ги получи! – продължава да крещи Дженифър, застанала лице в лице с майка си.

„Но аз искам палачинки“, хленчи Адам, криейки се зад гърба на майка си.

Книгата на професор Рос У. Грийн, специалист по клинична психология и психиатрия в Харвардското медицинско училище, описва нов подход към деца, които са били етикетирани като „експлозивни“. Тези деца демонстрират непоносимо за околните поведение: внезапно изпадат в „неадекватно“ състояние, често проявяват физическа и вербална агресия, започват дълготрайни скандали. Методът Грийн е разработен, за да помогне на експлозивните деца да се научат да регулират поведението си, да се справят с изблици на гняв и раздразнение и мирно да разрешават спорове и разногласия. Книгата е адресирана до психолози, родители, възпитатели и учители.

Глави/параграфи

1 Инцидентът с палачинките

Не му давайте палачинки! - изкрещява Дженифър, лицето й е червено от гняв.

Защо? - пита майката, като неволно повишава тон и се дразни. Тя не може да разбере поведението на Дженифър.

Утре ще ям тези палачинки! - изписква Дженифър, скачайки от стола си.

И няма да ги отнема от брат ти! - вика в отговор майката.

Не, няма да ги получи! – продължава да крещи Дженифър, застанала лице в лице с майка си.

Но аз искам палачинки“, хленчи Адам, криейки се зад гърба на майка си.

1 По-нататък понятието „адаптивност“ се използва в разширен смисъл: то предполага не само най-простата способност за адаптиране към околната среда, но и вид умствена гъвкавост - способността на човек да прави компромиси, умения за излизане от конфликтни ситуации , способността да се заобикалят острите ъгли в отношенията с други хора. (Бел.ред.).

Повечето хора нямат представа колко унизително е да се страхуваш от собствената си дъщеря“, призна веднъж майката на Дженифър. „Родители, които не са преживели това в собственото си семейство, нямат представа какво е. Повярвайте ми, това не е това, за което мечтаех, когато щях да имам деца. Животът ни се превърна в пълен кошмар.

„Не можете да си представите срама, който ме обзема, когато нещо подобно се случи на Дженифър пред непознати“, продължава майката. - Всеки път искам да обясня, че имам още две деца, които никога не си позволяват подобно нещо и че всъщност съм добра майка!

Знам, че околните си мислят: „Какви некадърни родители... това момиче трябва да се държи с юздите“. Повярвайте ми, опитали сме всички възможни средства. Но никой не можа да ни обясни как да й помогнем... никой не можа да ни обясни какво й е!

Мразя това, в което съм се превърнал. Винаги съм се смятал за нежен, търпелив, мил човек и дори не съм подозирал, че съм способен на такива действия, които комуникацията с Дженифър ме тласна да направя. Бях емоционално изтощен. Не мога да живея повече така.

Познавам доста родители, които имат трудни деца... знаете, като хиперактивни деца или деца, които имат трудности с концентрацията. Бих дал лявата си ръка за дете, което просто има хиперактивност или проблеми с концентрацията! Дженифър е съвсем различен тип и това ме кара да се чувствам много сама.

Освен споменатите по-горе, има редица диагнози, които обикновено се поставят на такива деца. Те включват, но не се ограничават до разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), депресия, синдром на Турет, тревожни разстройства (включително обсесивно-компулсивно разстройство), езикови разстройства, разстройство на сензорния синтез, невербално увреждане на ученето, реактивно разстройство на привързаността и Аспергер. Също така често се казва за тези деца, че просто имат труден характер. Независимо от етикета, използван за описване на този феномен, деца като Дженифър споделят редица отличителни характеристики, които основно включват крайна дезадаптация и почти пълна липса на самоконтрол в ситуации на емоционален стрес 1 . Тези свойства значително усложняват живота както на самите деца, така и на околните, които са принудени да общуват с тях. На тези деца им е невероятно трудно да мислят ясно в ситуации на емоционален стрес. Дори простите промени в ситуацията и исканията на другите могат да предизвикат у тях остра напрегната реакция, физическа и вербална агресия. За простота на историята ще наричам такива деца „експлозивни“, въпреки че техниката, описана в тази книга, е приложима и за деца, които се затварят в себе си и избягват общуването с другите поради проблеми с гъвкавостта и емоционалния самоконтрол.

1 Оригиналът използва термина „разочарование“. (Прибл. превод)

Знаете ли - казва майката на Дженифър, - всеки път, когато надеждата се съживява в мен... всеки път, когато общуването с Дженифър предизвиква положителни емоции... Гледам в бъдещето с оптимизъм и любовта към нея се събужда в мен... и тогава всичко отново се срива заради поредния скандал. Срам ме е да го призная, но през повечето време ми е трудно да се отнасям към нея с любов и привързаност и не ми харесва това, в което превръща семейството ни. Живеем в ситуация на постоянна криза.

Предговор

Инцидентът с палачинките
Децата се държат добре, ако могат
Стабилизатори и дестабилизатори
Стабилизатори и дестабилизатори в реалния живот
Истината за последствията
План Б
Възможни грешки
Учете децата си!
Семейни въпроси
Лекарства и пълноценен живот
План Б и училище
Време е да действаме
Кратък речник на медицинските термини

Предговор

Посветен на Ървинг А. Грийн

Всеки може да се ядоса - това е лесно... но да се ядосаш на правилния човек

в правилната степен, в точното време, по правилната причина и по правилния начин – не е лесно.

Аристотел

Ако аз не съм за себе си, кой е за мен? Ако съм само за себе си, кой съм аз? Ако не сега, тогава кога?

Хилел

Илюзиите са истини, с които живеем, докато не помъдреем.

Предговор

Това е третото издание на книга 1, The Explosive Child. Новото издание включва промени и допълнения, за да улесни читателите да разберат представените концепции. Много се е случило от първото публикуване на тази книга през 1998 г. Подходът, описан в книгата се нарича „ Съвместно решаване на проблеми (CPS) 2. За да могат колкото се може повече родители, учители и всички други хора, занимаващи се с експлозивни деца, да се запознаят с метода PSA, беше създадена организация с нестопанска цел - Institute for Collaborative Problem Решаване.

1 В САЩ. (Прибл. прев.)

2 В оригинала - Collaborative problem solling, CPS.(Прибл. превод)

Третото преработено издание, както и предишните две, е посветено на експлозивните деца, т.е. деца, които често демонстрират неприемливо поведение – правят продължителни скандали, не слушат, изпадат във физическа или вербална (вербална) агресия. Това прави техния живот, живота на родителите, учителите, братята и сестрите и всеки друг, който общува с експлозивни деца, непоносим. Такива деца се определят по различни начини: трудни, държащи се предизвикателно, упорити, манипулативни, 1 егоистични, действащи от злоба, своенравни, неотстъпчиви, немотивирани. На тези деца могат да бъдат поставени различни психиатрични диагнози, понякога по няколко наведнъж, например: разстройство на опозиционно предизвикателно поведение, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, интермитентно експлозивно разстройство, синдром на Турет, депресия, биполярно разстройство, невербално увреждане на ученето (нарушение на развитието на дясното полукълбо ), синдром на Аспергер, обсесивно-компулсивен синдром 3. Но бедата е, че никой не разбира причините за специфичното поведение на такива деца. Както в науката, така и в ежедневието, гледната точка, че подобно поведение е следствие от неправилно възпитание, преобладава доста дълго време. Изследванията през последните десетилетия обаче показват, че проблемът е много по-сложен, отколкото се смяташе първоначално и може да бъде повлиян от различни фактори. През последните 20 години научихме много повече за детската психология и най-накрая е време да приложим тези знания на практика.

1 Това е постигане на целите си чрез манипулиране на други хора. (Прибл. превод)

2 Това е онези, които нито наградата, нито наказанието карат да действат правилно. (Прибл. превод)

3 Говорим за американска медицина. В Русия се поставят следните диагнози: ADHD - разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност; Синдром на Турет, Синдром на Аспергер; психопатия от възбудим тип; депресия; MMD - минимална мозъчна дисфункция. В края на книгата са дадени обяснения за посочените по-долу медицински диагнози. (Прибл. превод).

Между другото, всеки, който мисли, че заглавието на тази книга се харесва само на „експлозивни деца“, греши: ще говорим и за онези деца, които постоянно плачат или, напротив, затварят се в себе си.

Единственото необходимо условие за осъществяването му е способността да се мисли ясно и непредубедено.

Това е изключително важна тема, която трябва да бъде обсъдена. Ако смятате, че поведението на детето е преднамерено, съзнателно и целенасочено, тогава етикети като „упорит“, „свадлив“, „малък диктатор“, „изнудвач“, „търсещ внимание“, „свадливец“, „който обича“ да командвам”, „кавгаджия” , „загубих веригата” и др. ще ви се стори доста разумно и използването на популярни стратегии, които принуждават към подчинение и обясняват на детето „кой е главният“, ще се превърне в приемлив начин за решаване на проблема. Така ли обяснявате поведението на детето си? Вие не сте сами в това. И не сте единственият, който установява, че това обяснение и съответната родителска стратегия не дават желаните резултати.

Призовавам родителите да се откажат от подобни възгледи и да помислят за алтернативно обяснение: детето ви вече разбира необходимостта да се държи добре и склонността му към постоянни скандали и избухвания отразява един вид изоставане в развитието - едно от многото възможни в процеса на учене и усвояване света, - забавяне в развитието на уменията за адаптивност и самоконтрол. От тази гледна точка принуждаването към подчинение, допълнителната мотивация за добро поведение и обяснението на детето „кой е господарят в къщата” са безсмислени и могат да доведат до негативен резултат, тъй като то вече е мотивирано, разбира ролята на доброто поведение и разбира кой е шефът в къщата. Възможно ли е да разберем истинските причини за това поведение? Ще намерим ли точните думи, за да опишем трудностите, които изпитват такива деца? Има ли алтернативни родителски стратегии, които отговарят на нуждите на експлозивните деца и техните родители по-добре от традиционните? Да, да и пак да.

Да започнем с причините за това поведение. Основната идея на тази книга може да се изрази по следния начин:

децата се държат добре, ако могат.

Проблемът е, че когато се занимават с експлозивни деца, възрастните често се придържат към напълно различна философия: децата се държат добре, ако искат.Поддръжниците на тази гледна точка смятат, че децата са напълно способни да се държат по по-приемливи начини, но просто не искат. Защо не искат това? Конвенционалното обяснение, често срещано дори сред професионалистите по психично здраве с добри намерения, е следното родители на подобни деца- лоши учители.Но тази гледна точка изобщо не обяснява защо братята и сестрите на експлозивните деца могат да се държат перфектно. Но, както може да очаквате, подобни обяснения и философии водят до родителски стратегии, които мотивират децата да се държат добре и помагат на родителите да станат по-ефективни възпитатели (обикновено чрез общи методи за възнаграждение и наказание). Защо подобни методи често се провалят е обсъдено в пета глава.

Нека да преминем към общо описание на проблема. Правило номер едно: Не вярвайте твърде много на факта, че психиатричната диагноза ще ви помогне да разберете експлозивното си дете. Диагнозата няма да помогне да се разбере какви нарушени интелектуални умения са в основата на постоянните му скандали и истерии. Термините „ADHD“, „биполярно разстройство“ или „обсесивно-компулсивно разстройство“ не ни дават информация за интелектуалните умения, които липсват на едно дете и които ние, като възрастни, трябва да му помогнем да придобие.

експлозия (изблик на раздразнение), подобно на всяка друга форма на неадаптивно поведение, възниква, когато изискванията, поставени пред човек, надвишават способността му да отговори адекватно на тях.

Подобен отговор може да ви подлуди и обикновено само засилва раздразнението на родителите. Отбелязваме обаче, че детето най-вероятно казва истината. В един идеален свят едно дете би отговорило нещо подобно: „Виждате ли, мамо и татко, имам проблем.“ И ти и много други хора постоянно ми казвате, КаквоТрябва да направя или ме помолете да превключа от моя начин на мислене към вашия, а не съм много добър в това. Когато хората ме питат това, се дразня. И когато съм раздразнен, не мога да мисля трезво, което ме дразни още повече. Тогава започвате да ми се ядосвате и аз започвам да правя или казвам неща, които изобщо не бих искал да правя или казвам. В резултат на това ми се ядосваш още повече и ме наказваш и тогава става пълна каша. Когато прахът се слегне - знаете ли, когато възвърна способността си да мисля трезво - се чувствам дълбоко засрамен от всичко, което съм направил и казал. Знам, че това, което се случва, ви разстройва, но повярвайте ми, и аз не съм щастлив от това.

Един от моите млади пациенти описа състоянието на мозъчен ступор в момента на дразнене като „късо съединение на мозъка“. Той обясни, че мозъкът му е заключен в една идея и не може да се раздели с нея, въпреки всички разумни и разумни опити на околните да му помогнат. Друго момче, много добро с компютрите, каза, че му се иска да има процесор Pentium в мозъка си, за да може да мисли по-бързо и по-рационално, когато е раздразнен. Д-р Даниел Големан в своята книга „Емоционална интелигентност“ описва това състояние като „невронно хакване“. Ясно е, че насред експлозията от емоции „никой не е вкъщи“. Затова нашата задача е да предотвратим късо съединение или хакване на невроните на мозъка на вашето дете, да му помогнем да мисли ясно и рационално, когато е на върха на раздразнението, и да се уверим, че „има някой вкъщи“.

Тази глава съдържа много нови идеи, които си струва да бъдат разгледани. Ето кратък списък от тях.

б) Стратегията за подпомагане на дете зависи от какИ какви думиобясняваш експлозивното му поведение.

родител:„Говорили сме за това хиляди пъти... Защо не можете да направите това, което ви молят? За какво си толкова ядосан?

"Не знам".

Не можем да предоставим възможност за изтегляне на книгата в електронен вариант.

Информираме ви, че част от пълнотекстовата литература по психологически и педагогически теми се съдържа в електронната библиотека на MSUPE на адрес http://psychlib.ru. Ако публикацията е публично достояние, не е необходима регистрация. Някои книги, статии, учебни помагала, дисертации ще бъдат достъпни след регистрация в сайта на библиотеката.

Електронните версии на произведенията са предназначени за използване за образователни и научни цели.

Експлозивно дете Рос Грийн. Експлозивно дете. Нов подход за отглеждане на лесно раздразнителни, хронично непокорни деца. Умения за интелектуална гъвкавост

От автора

Предговор

Съзнателни умения за самоуправление

Речеви умения

Умения за контрол на емоциите

Умения за интелектуална гъвкавост

Социални умения

Дестабилизатори

Кейси

Хелън

Дани

Мичъл

От автора

Предговор

1Инцидентът с палачинките

2Децата се държат добре, ако могат

Глави/параграфи

Предговор

1
Инцидентът с палачинките

2
Децата се държат добре, ако могат