Майка ти ще е дебела като нея. Дебела майка и син, които не ядат

„Мамо, аз съм дебела!“ - може би всяка майка на тийнейджърка чува тази фраза. И има голямо изкушение да кажете на красотата си "какво правиш, това не е вярно!" или обратното, небрежно изхвърлете „време е да отидете на диета, скъпа“. За съжаление, много малък брой родители са трезви относно размера на децата си. И това е голям проблем, защото независимо в коя посока е „косата“, нейното присъствие разваля живота и психиката на детето.

Не съм лекар, но предвид семейната тенденция към наднормено тегло, страхувам се, че ще пропусна този момент за дъщеря ми. С времето си изработих някаква скала, на която се позовавам.

Деца преди училище


Новороденото бебе според мен трябва да е пълно, с ножове и ръце на гънки. Дете на две или три години има кръгло тяло и малко средно количество мазнини. Когато коленете, лопатките и лактите на дъщеря ми започнаха да се забелязват, изтичах при терапевт. И се оказа правилно - имаше недостиг на тегло. Мисля, че бебето трябва да е „пълничко“ - все пак се движи много и има нужда от енергия!

Но учениците, според моите наблюдения, вече са малко ъглови. Разтягат се и растат бързо. Всички съществуващи преди това „мазнини“ израстват и отиват за нуждите на тялото. Затова, ако все още прилича на Купидон от картините, по-добре е да го заведете на лекар за по-сигурно. Както се казва, по-добре е да си паникьор.

Юношеството е време на промяна

Но не разбирам какво става с тийнейджърите. Единият става тънък като тръстика, вторият, напротив, става по-дебел. Хормоните играят скок, представяйки отвратителни „изненади“ на децата. По време на юношеството тялото ми не функционира добре. Когато забелязаха, беше твърде късно. За месец качих десет килограма. Благодаря на майка ми, която ме подкрепи и ми помогна да стабилизирам теглото си. С течение на времето това се случи. Теглото ми все още беше 1,5 пъти по-високо от нормалното, но поне не растеше толкова бързо - остана почти на същото ниво почти 10 години.

От друга страна, виждам пред очите си семейство, в което майка ми, познавайки ме отблизо, ужасно се страхува, че дъщеря й ще стане същата. В резултат на това в юношеска възраст, когато тялото се нуждае от витамини и микроелементи, момичето се подлага на строги диети. Въпреки че обективно не говорим за някаква пълнота в нейния случай. Добре, тийнейджърска закръгленост. 12-годишно дете е постоянно в състояние на стрес поради натиск от страна на майка си, което се отразява на обучението, комуникацията и здравето му.

Друг мой приятел, с когото израснахме от врата до врата, беше много атлетично, жизнено момче като дете. Когато го срещнах 10 години по-късно, бях зашеметен: беше по-голям от мен, едва влизаше през вратата. И всичко също се „счупи” по време на пубертета.

Наднормено тегло в юношеска възраст


Именно през пубертета децата стават особено жестоки. И ако дете с „поднормено тегло“ се възприема повече или по-малко адекватно поради установените естетически норми, тогава наднорменото тегло е една от първите причини за дразнене. И не става въпрос само за естетическата страна на въпроса.

„Дебелият“ не може да извършва физическа активност наравно с другите. И ако учителят по физкултура му направи отстъпки заради това, той става враг номер 1, защото „не е като всички останали“. В друг вариант учителят може да не хареса „натоварването“ и това не е по-добро. Никой не иска да вземе такова дете в отбора по време на мачове, то се възприема като пречка.

Детето се подиграва по време на хранене и възниква комплекс. Резултатът е, че след цял ден на гладна диета, тийнейджърът се храни вкъщи вечерта. Неправилното хранително поведение води до допълнително влошаване на ситуацията. И така, подобно на пъзел, това, което се сглобява, не е щастлива картина.

Моето решение

Окото на майката не е в състояние да анализира хормоните, да открие кръвната захар и да направи медицинско заключение. Все пак сме майки, а не лаборатории. Реших постоянно да наблюдавам здравето на дъщеря си. Веднъж на всеки шест месеца „разтърсвам“ направление за хормони от местния педиатър и месечни тестове за захар.

Педиатърът само се смее, наричайки ме фанатична майка. Но като гледам броя на наистина дебелите, а не с наднормено тегло, деца на различни възрасти на нашата детска площадка, все повече ми се струва, че би било добра идея и други майки да направят същото. Защото дебелите хора, уви, не са здрави.

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero на

Толстая Мария Николаевна (родена като принц Волконская; 1790-1830). Толстой не помнеше майка си, тя почина, когато той не беше дори на две години; в „Мемоари“ той пише: „Изобщо не помня майка си. Бях на година и половина, когато тя почина. По странно стечение на обстоятелствата не е останал нито един неин портрет, така че не мога да си я представя като реално физическо същество. Отчасти се радвам за това, защото в представата ми за нея има само нейния духовен облик и всичко, което знам за нея, е прекрасно...” Толстой даде високия духовен облик на майка си и нейните лъчезарни очи на героинята на романа „Война и мир“, принцеса Мария.

Родителите на Мария Николаевна са виден военен деец от епохата на Екатерина, княз Николай Сергеевич Волконски и принцеса Екатерина Дмитриевна, родена принцеса Трубецкой. Е. Д. Волконская умира през 1792 г. и бащата на Мария Николаевна, военен генерал, оставя малката си дъщеря в семейството на брата на покойната си съпруга, Иван Дмитриевич Трубецкой. Мария Николаевна прекарва ранното си детство в известната в цяла Москва „гримьорка“ на Трубецкой на Покровка и в тяхното имение Знаменское край Москва. През 1799 г. генерал от пехотата Волконски се пенсионира и се установява с дъщеря си в имението си Ясна поляна, Тулска губерния. Започва да подобрява имението и да отглежда единствената си дъщеря, „която много обичаше, но беше строг и взискателен към нея“. Под ръководството на нейния „интелигентен, горд и надарен“ баща, учители и гувернантка учат Мария Николаевна на немски, английски, италиански, френски, по нейни собствени думи, от петгодишна възраст тя го говори като роден.

Н. С. Волконски е прототипът на стария княз Болконски в романа „Война и мир“. „Генерал-главнокомандващият княз Николай Андреевич, наричан в обществото le roi de Prusse, от времето, когато беше заточен в селото при Павел, живееше постоянно в своите Плешиви планини с дъщеря си, принцеса Мария, и с нейната спътница, Mlle Bourienne ... Самият той участва в отглеждането на дъщеря си и, за да развие в нея и двете основни добродетели, той й даде уроци по алгебра и геометрия и разпредели целия й живот в непрекъснато обучение. Самият той беше постоянно зает или да пише мемоарите си, или да прави изчисления от висшата математика, или да върти кутии за емфие на машина, или да работи в градината и да наблюдава сградите, които не спираха в имението му” („Война и мир”, кн. 1)

Толстой, както сам призна пред близките си, имаше култ към майка си. През целия си живот той я помнеше, внимателно събираше дори най-незначителната на пръв поглед информация за нейния характер, външен вид, навици, отношение към децата, към света, към баща си. Една от героините на "Война и мир", принцеса Мария Болконская, се превърна в своеобразен паметник на нея. Толстой пише за нея в своите скици към романа: „М. Волконская. Презира всичко материално. Обичан и уважаван от всички, нежен, привързан. Той обича всичко и всички по християнски. Той свири страхотно и обича музиката мистично. Умен, тънък поетичен ум. Цени баща си, играе, изявява поетичност.“ По-късно, когато собственото му голямо семейство израства около Толстой, той разказва на децата за своята „мама“ с изключителна любов и уважение и тогава „в него се събужда някакво особено настроение, меко и нежно. Думите му изразяваха такова уважение към нейната памет, че тя ни се струваше светица“, спомня си синът му Иля Толстой.

През август 1903 г. Толстой дарява част от архива на майка си за съхранение на Обществената библиотека в Санкт Петербург: нейни писма, преводи, произведения от 1800-1820 г., учебници, каталози на книги и музика от библиотеката на Ясна поляна, битови материали. Другата част (250 ръкописни листа), избрана от Толстой за себе си, сега се съхранява в OR GMT; това включва дневник от пътуването й с баща й до Санкт Петербург през лятото на 1810 г., озаглавен „Ежедневен запис за нейния собствен Памет”, както и откъси от различни афоризми на френски език, „Опис на градината”, трудове по география, ботаника, земеделие, стихотворения, педагогически есета, вкл. подробен дневник на поведението на най-големия син на Николенка и билети („билети“), на които тя отбелязва успехите му, както и кореспонденцията си с близки: писма до съпруга си Т.А. Ерголская, сестрите на нейния съпруг А.И. Osten-Sacken, P.I. Юшкова и др.. Нейният ръкопис „Първите сто растения“ се съхранява в библиотеката на Ясна поляна. Ясна поляна през юли." Така че Толстой правилно каза, че майка му е била „много добре образована за времето си, написала М. Н. правилно на руски. Беше дебела и знаеше още 4 езика – английски, френски и италиански.” Толстой смята, че тя „трябва да бъде чувствителна към изкуството“.

Майката на Толстой несъмнено е имала литературен талант. В младостта си тя беше „велик майстор в разказването на примамливи приказки, измисляйки ги, докато ги разказваше“. Връстниците М.Н. Волконская си спомняше, че „на балове тя събираше приятелите си около себе си в гримьорната и им разказваше приказки толкова увлекателно, че никой нямаше да отиде да танцува, но всички слушаха; и музиката свири, а господата напразно чакат своите дами в залите.

През 1810-1820г М.Н. Волконская пише много в проза и поезия, опитвайки различни жанрове: оди, алегории, елегии, приятелски послания. В недовършената история „Руската Памела, или Няма правило без изключение“ (1818) героинята изготвя план за отглеждане на деца точно като М.Н. Толстая ще отгледа най-големия си син: „Нейният план беше да използва забавлението и удоволствието, за да накара децата да искат да учат, винаги да им казва истината според техните разбирания, да ги разсъждава и чрез това да ги научи да разсъждават разумно.“

Когато баща му умира през 1821 г., M.N. Волконская се оказа собственик на големи имоти, които едва ли знаеше как да управлява. Тя даде част от наследството на сестрата на нейния френски спътник, булка без зестра. Френският спътник, Mlle Gennisien, е описан във Война и мир като Mlle Bourrienne.

През 1822 г. М.Н. Волконская се жени за Н.И. Толстой, когото вероятно познаваше задочно преди брака.

Те бяха далечни роднини: M.N. Волконская беше втора братовчедка на съпруга си.

Сватбата на граф Николай Толстой и принцеса Мария Волконская се състоя на 9 юли в църквата на село Ясенева, до имението Трубецкой Знаменски. Той беше на 28 години, тя беше на 32 години, беше собственик на 800 крепостни селяни, Н.И. Толстой пише: „няма крепостни“. „Бракът й с баща ми беше уреден от нея и роднините на баща ми. Тя беше богата, вече не в ранна си младост, сирак, но баща й беше весел, брилянтен млад мъж, с име и връзки, но с много разстроен дядо ми Толстой (до такава степен, че баща му дори отказа наследството )” (“Мемоари””). Бракът се оказа краткотраен, но много щастлив, изпълнен с взаимна любов. Семейство Толстой живееше уединено в Ясна поляна, с изключение на няколко познати и роднини, които „случайно караха по главния път и се отбиха“, за да ги видят, никой не посети Ясна поляна. Н.И. Толстой често отсъстваше, зает с грижи за наследството си, обременен с дългове. Животът на М.Н. Толстой участва „в класове с деца, във вечерни четения на глас на романи за баба си и сериозно четене, като „Емил“ от Русо, за себе си и разсъждения за това, което чете, в свирене на пиано, в преподаване на италиански на един от нея лели, в разходки и домакинство” (пак там). За Толстой беше много скъпо, че, както му казаха, той е последната любов на майка му: „Казаха ми, че майка ми много ме обичала и ме наричала: mon petit Benjamin<мой маленький Вениамин. - фр.>" Той не познаваше никакви портрети на майка си: в семейството не беше запазен нито един неин портрет (тя не обичаше да позира за художници), с изключение на малък детски (9-годишен) силует, сдвоен, където тя е изобразена до братовчед си В.А. Волконская. От разказите на нейните роднини Толстой знаеше, че тя е грозна и некрасива, ходеше някак на петите си, малко се клатеше, хвърляйки горната част на тялото си назад, както понякога ходят бременните жени. Но отчасти дори се радваше, че не помни физическия облик на майка си: „Тя ми изглеждаше толкова високо, чисто, духовно същество, че често в средата на живота ми, докато се борех с изкушенията, които ме завладяха, Молех се на душата й с молба да ми помогне и тази молитва винаги ми е помагала” („Мемоари”). Много по-ценни за него били разказите на близките му за големите, ясни и лъчезарни очи на майка му, че била необикновено мила и талантлива, правдива и сдържана и предпочитала живота далеч от света, в кръга на любимото си семейство. Тя написа за себе си: „Аз съм нищожество в социалния живот“ и каза на близките си: „След като се влюбя, нищо не може да изтрие скъпите за мен хора от сърцето ми“.

Толстой, говорейки за майка си, особено подчерта нейните високи морални качества, вярвайки, че тя очевидно духовно превъзхожда баща си.

През лятото на 1830 г. М.Н. Толстая се разболява опасно и умира няколко дни по-късно, на 4 август; тя е погребана в семейната крипта на Толстой на гробището Кочаковское.

До дълбока старост Толстой грижливо пази паметта на майка си, помни я, пише за нея. Две години преди смъртта си, през лятото на 1908 г., той пише в дневника си: „Тази сутрин се разхождам из градината и, както винаги, си спомням майка си, за „мама“, която изобщо не помня, но който остана за мен свещен идеал. Никога не съм чувал нищо лошо за нея... Какво добро чувство към нея. Как ми се иска да изпитвам същото чувство към всички..."

(на снимката със семейството).

Наскоро бях в хранителния магазин със сина ми Боби. Той кара всички да се влюбват в него, така че не бях изненадан да видя служителя от пекарната да му подава бисквитки. Той пренебрегна предложението и аз учтиво отказах подаръка от негово име.
„О“, каза продавачката, оглеждайки ме от горе до долу. Знаех какво си мисли: каква лицемерна майка - тя е толкова дебела и отказва на сина си лакомство.

Нищо не обясних. Работата е там, че синът ми се храни през сонда, която влиза направо в стомаха му. Това се дължи на медицински проблеми и проблеми с развитието, които му попречиха да се научи да преглъща храна безопасно.

Животът му включва много болезнени медицински процедури и изтощителни трудности, свързани с неговите характеристики. Сега той е здрав, отчасти благодарение на постоянното питателно хранене, което получава под формата на лечебна формула.

Моята роля в пътуването му до днес беше да вземам най-добрите възможни решения за него. За да направим това, трябваше да блокираме шума, който в нашето общество се предава като информация за здравословното хранене. Също така моята цел винаги е била да не позволявам собствената ми нездравословна връзка с храната да има отрицателно въздействие върху него.

Синът ми за първи път получи хранене чрез сонда за хранене, когато беше на един месец. Имаше застойна сърдечна недостатъчност, дишаше над 80 пъти в минута и затова не можеше да суче и преглъща спокойно. В началото се притеснявах, че с Боби няма да се свържем, ако не го нахраним сами, но беше напразно.

С партньора ми в живота постоянно го държахме в ръцете си, както по време на хранене със сонда, така и в почивките. Поговорихме с него, изкъпахме го, сменихме му памперсите. Един от нас винаги беше до него, докато беше в болницата седмици наред.

Между нас има връзка. Идеята, че привързаността се установява чрез кърмене или поне чрез хранене с шише, не беше вярна в нашия случай. Защитихме го. Знаеше, че сме негови хора. Това беше истинско откритие за мен, на което се придържах през следващите години: храната не е любов. Безопасността и приятелското внимание са любов.

В нашето общество е обичайно да се отдава голямо значение на храненето като част от връзката майка-дете, като същевременно се игнорира емоционалната издръжливост, която се изисква от родителите по въпросите на храненето. Диетата на Боби се спазваше стриктно. Той никога не беше гладен, така че когато беше нещастен или недоволен, храната не можеше да бъде лекарство. Не беше лесно, но се научих да разбирам емоциите много добре.

За съжаление урокът, който научих от името на Боби, не доведе до промяна в хранителните ми навици. Докато той беше в болницата и се възстановяваше от множество операции на открито сърце, аз се опитах да облекча стреса в Макдоналдс, където ходех по няколко пъти на ден.

Не проработи. Преяждането само добави физически дискомфорт към моето повишено безпокойство. Но не спрях да ям. Каквото и да се случи, ядох още повече - колкото и добре да разбирах психически, че храната не решава проблемите ми, нямах емоционалния ресурс да променя поведението си.
Винаги съм използвал храната, за да притъпявам чувствата си. Като дете живях в насилствено семейство без надеждни съюзници - освен храна. След това усъвършенствах диета от въглехидрати, захар и кофеин, която ми позволи да функционирам, като същевременно създавах някакъв вид мъгла, която замъгляваше реалността.
През целия ми живот нервните сътресения ме караха да имам пристъпи на компулсивно преяждане. Знаех, че съм пристрастен и че поведението ми не решава проблемите, но от време на време правеше ситуацията поносима.

Успях да отслабна в миналото, само за да го кача обратно. Знам как да пазя диета. Не знам как да отделя храната от емоциите. За сина ми никога не са били свързани.

Сондата за хранене на Боби първоначално беше предназначена да бъде временна мярка. До тригодишна възраст сърцето му беше достатъчно здраво, за да опита орално хранене. Несвикнал с този метод, той се оказа свръхчувствителен към усещанията, които храната оставя в устата му, по лицето му, по ръцете му. Не можеше да координира преглъщането.

Повечето хора вярват, че човешкото тяло автоматично, инстинктивно знае как да се храни. Това не е съвсем вярно: сукането и преглъщането са инстинктивни, останалото научаваме. Месеците кърмене помагат за укрепване на мускулите, участващи в преглъщането. Бебетата се научават да използват езика си, за да контролират храната в устата си, без да се задавят.

На Боби му липсваше мускулна сила и координация, за да направи това. Така че, когато се опитахме да го нахраним, тригодишно, с лъжица, той клатеше глава напред-назад в паника, опитвайки се да я избегне. Ако капка храна попадне на устните му, той крещеше, докато не я изтрия.

Сменяхме терапевт след терапевт. Методите им се различаваха, но основната цел винаги оставаше една и съща - да го убедят да яде това, което не иска. Когато изплюеше храна, го караха или изритаха от масата.

Много хора около мен вярваха, че проблемът е в мен. Че трябваше да бъда по-твърд и по-строг. „Спрете да го храните през сондата, тогава той ще започне да яде с уста“, казаха те. Чувствах се като безполезна майка.

Спомням си една ужасна вечер, когато го пратих да изчака всеки път, когато избягваше лъжицата. Накрая и двамата бяхме изтощени, но не бяхме изяли нито късче храна. Тогава разбрах, че това не е непокорство. Боби отказа да яде не от инат, а защото самата мисъл за пасирана храна в устата му го ужасяваше.

На семейна среща решихме, че няма да се стремим към орално хранене на всяка цена. Гладуването на дете, което не може да яде с уста, е злоупотреба. Наказването на дете за отказ на предложена храна е пряк път към хранителни разстройства в дългосрочен план.

Боби може да живее здравословно със сонда за хранене. Това не ограничава дейността му. Диетата му е специално разработена, за да отговори напълно на хранителните му нужди.

Години наред синът ни се подлагаше на инвазивни медицински процедури - и не можеше да ги откаже. Много пъти съм го обездвижвал физически, когато е било необходимо да спася живота му. Но способността да се храни с устата си беше важна не за здравето му, а за спазването на социалните норми. Не искаме да травмираме емоционално дете, само за да спечелим одобрението на другите.

Храната не е любов и синът ми не трябва да яде, за да ми угоди.

Сега Боби е на 7 години и участва в случващото се на масата. Поглъща малки парчета мека храна, като картофено пюре. Изсмуква сока от плодовете. Разполовява царевичните пръчици и нарежда парчетата в чиния. Той не получава нищо от това, освен известно сетивно удоволствие. Той се наслаждава.

Все още съм дебел. Горд съм, че отглеждам син, който гледа на храната предимно като на гориво за тялото си. Знам, че един ден за него ще стане важно да не яде с уста и това ще повлияе на самочувствието му. Но предпочитам да намеря начин да се справя с това, отколкото да знам, че той е изял дори една хапка, само за да ме накара да се чувствам по-уверена в родителските си умения.