Пясъчна терапия за деца: терапевтични игри с пясък по метода Sandplay. Пясъчна анимация Пясъчна терапия в арт терапията
„ПЯСЪЧНАТА ТЕРАПИЯ Е ЕДИН ОТ МЕТОДИТЕ НА АРТ ТЕРАПИЯТА“"Изкуството отмива праха на ежедневието от душата"
/бросова татяна владимировна/
MBDOU детска градина № 97 Самара
анотация:
Арт терапията е метод за лечение чрез художествено творчество. Този метод се използва при работа както с деца, така и с възрастни.
Арт терапията е един от най-меките и в същото време дълбоки методи на работа на психолози и психотерапевти. Това е себеизразяване на себе си и вашите чувства чрез творчество. За децата това е начин за игра да се отърват от страховете.
Ключови думи: Арт терапия, пясъчна терапия.
Може би всеки от нас има своите положителни спомени от детството, свързани с игрите в пясъка - морски, речен или това, което се изсипва в пясъчници близо до къщата. Пясъкът обаче не е толкова прост. Наглед лесните игри могат да бъдат много полезни за психическото здраве и развитието на децата. Особено ако тези игри са пясъчна терапия.
Забелязали ли сте, че пясъкът за бебета има някаква магическа сила?
На определена възраст те започват да се привличат към него: децата искат да докоснат пясъка, да го чоплят с пръчка, да играят с играчки, да копаят дупка.
Преди всичко, пясъчната терапия за деца е отлична възможност за себеизразяване, развитието на творческите наклонности в детето, както и прост и ефективен начин да се научите да изразявате своите чувства, емоции и преживявания. Класовете по пясъчна терапия под ръководството на психолог дават отговори на много въпроси, които родителите имат относно вътрешния емоционален свят на детето си, позволяват ви да разкриете и видите истинските причини за конфликти, страхове и впоследствие да направите корекции!
Как работи?Картините, създадени върху пясъка от нашите ръце, са отражение на несъзнаваното. Те са като сънищата, но можеш и да ги докоснеш. С тяхна помощ изваждаме нашите преживявания, вътрешни проблеми, измъчващи ни конфликти. Психологът ще ви помогне да разгледате всичко това във вашата снимка, както и да осъзнаете какви мисли ви безпокоят.
пясъчник - отличен посредник за установяване на контакт с дете. И ако той говори зле и не може да разкаже на възрастен за своите преживявания, тогава в такива игри с пясък всичко става възможно. Разигравайки вълнуваща ситуация с помощта на малки фигури, създавайки картина от пясък, детето се отваря и възрастните получават възможност да видят вътрешния свят на детето в момента, а по време на пясъчната терапия той определено ще „изтече“ върху пясъчната повърхност.
Но това далеч не е единственото предимство на пясъчната терапия: тя забележително развива фината моторика (пясъкът, поради структурата си, има благоприятен ефект върху тактилните усещания и стимулира нервните окончания, които се намират в върховете на пръстите), въображението, креативността, въображаемо мислене и много повече.
Работата с пясък действа успокояващо (особено за генеративни деца) – той сякаш съдържа живителна слънчева енергия, която ни зарежда с положителни емоции.
Пясъчната терапия също е полезна за деца в предучилищна възраст, защото не изисква артистични умения при създаването на определени композиции. Това означава, че няма място за разочарования, грешки и съмнение в себе си. По време на урока по „пясъка“ децата са спокойни, весели и вдъхновени: те създават свой собствен свят и това е безкрайно приятно.
Пясъчната терапия е подобна на играта и в играта детето научава за света около себе си, преодолява трудностите и се учи да решава проблемите на възрастните. Тук е важно участието на психолог, който ще помогне на детето да намери своевременно решение и изход от създалата се ситуация.
По-големите деца могат да се научат да пишат истории въз основа на това, което „нарисуват“ в пясъка. Това ги учи на свързана реч, на умения за преразказ и това е наистина интересно за тях: кой не иска да опише каква ситуация е изобразена в пясъка?
Занятията се провеждат с помощта на голям брой малки фигури и специални пясъчници със сух или мокър чист пясък.
По време на часовете децата обичат да пътуват до приказна страна с пясъчния човек, пазителя на вълшебната пясъчна кутия. Всеки път, седнали около пясъчника, децата слушат историята на пясъчния човек за нова интересна игра.
Класическата пясъчна терапия започва със задачата на психолога да създаде картина на настроението му и детето да избере най-привлекателните играчки за него.
Важно е те да са разнообразни и да позволяват на детето да въвлича различни аспекти от живота в своите игри. Това трябва да са фигури на хора (за предпочитане от различни възрасти, различни националности, професии, категории), както реални, така и въображаеми. Фигури на животни – домашни, диви, митични. Някои символични предмети като огледала, яйца, пеперуди. Играчки сгради и мебели: къщи, църкви, кули, замъци. Свързващи играчки: стълби, въжета, камъни, зърна, бобчета. Коли, самолети, влакове, лодки. Растителност: дървета, клонки, цветя, храсти. Различни неща: копчета, пера, монети.
След което същите тези фигури се поставят в произволен ред върху една от тавите с пясък. Можете да ги поставите както желаете: в един ред, в кръг, в различни краища на тавата и т.н. Фигурките могат да бъдат свързани чрез начертани „пътечки” (връзки между предмети), „следи”, направени с пръсти, а може и да не са свързани с нищо – всичко е така, както детето иска да го направи.
Терапевтичният ефект се постига още на етапа на поставяне на играчки. Когато картината е завършена, психологът ще може да интерпретира какво тревожи детето в даден период от време, а също така ще му помогне да намери изход от трудна ситуация по време на играта.
В занималнята може да звучи спокойна музика или да цари пълна тишина, в зависимост от настроението на групата и възрастта на децата.
Благодарение на независимите рисунки в пясъка детето бързо овладява букви и цифри, асимилира понятията „дясно“ и „ляво“, времеви понятия за ден и нощ и сезони. С помощта на конструкции в пясък можете да развиете визуално-образно мислене, възприятие и памет. В пясъчника се развиват мощно тактилната чувствителност и фината моторика на ръката.
Докато играе на пясъка, детето се интересува, опитва се да го прави правилно, красиво, точно и най-важното - бързо.
Децата често не могат ясно да формулират или назоват какво им се случва. Изграждайки различни истории, детето може да разиграе различни трудности в живота си. Например трудности в общуването с деца, нерешителност или собствени страхове.
Игра с пясък - Това е един вид самотерапия за дете с помощта на психолог. Детето е господарят в пясъчника и изпитвайки това чувство, то става вътрешно по-силно, защото може да променя своите картини, истории, отношения и настроения.
В игрите на пясъка има войни, борба между доброто и злото, но детето винаги знае, че доброто ще победи! И това преживяване е много важно за бъдещия му живот.
В пясъчната терапия децата получават вътрешна свобода и увереност, че никой няма да ги съди и ще ги приеме такива, каквито са. Първо на пясъка, а след това и в реалния живот!
Целта на такава терапия - не променяйте и не преправяйте детето, не го учете на някакви специални поведенчески умения, а му дайте възможност да бъде себе си.
Какви са ползите от играта с пясък?
Развиват възприятие, мислене, памет, внимание, реч, умения за самоконтрол и саморегулация, творческо мислене, въображение и фантазия;
Формирайте идеите на детето за света около него;
Развийте фините двигателни умения и очите
Успокоява и релаксира, освобождавайки напрежението;
Развийте чувство за успех и самочувствие (така го правя аз!)
Те ви помагат да разберете вашия външен и вътрешен свят;
1. Игрови методи
За най-малките се използва дидактическа игрална работилница с пясъчник. Учените са доказали, че пясъкът абсорбира негативната енергия, успокоява и изпълва с хармония. Ето защо е толкова полезно децата да играят в пясъчника.
2. С диагностична цел (индивидуална и групова форма)
В индивидуална формамогат да бъдат диагностицирани:
Наличието на вътрешни конфликти (борба, пясъчна страна в състояние на разрушение)
Ниво и посока на агресия (хетеро и автоагресия)
Конфликти със значими други. В този случай има конфронтация между героите на пясъчната приказка, които играят ролята на истински членове на обкръжението на автора
Потенциални, ресурсни възможности (когато има някои чудотворни предмети, които носят освобождение и щастливо разрешение на ситуацията)
Начини за преодоляване на трудности (взаимопомощ, патронаж, избягване)
Ниво на развитие на емоционалната сфера (анализ на чувствата, рефлексия)
Анализ на местоположението на фигурите в пясъчника и тяхното значение
Естеството на взаимодействието в групата
Разпределение на ролите в групата
Стил на поведение на всеки член на групата
5. Като психопрофилактично средство за развитие
Психопрофилактиката се провежда с цел предотвратяване на проблемни ситуации. Притежавайки забележителното свойство да „заземява” негативната умствена енергия, пясъкът е отлично психопрофилактично средство. Психопрофилактиката и аспектите на развитието се проявяват в производството на приказки и митове в пясъчника. Играейки с детето си, можете да споделите собствения си житейски опит с него.
6. В психологическото консултиране на деца, юноши и възрастни.
Като предоставяне на първична психологическа помощ.
РИСУВАНЕ С ПЯСЪК
Тази техника, наречена „Пясъчна арт терапия“, е невероятна, защото предлага използването на пясък и техниката за рисуване с пясък като основа за творчество и себепознание.
Пясъчна рисунка, пясъчна анимация - всичко това са имена на една и съща дейност, която напоследък стана изключително популярна. И нищо чудно.
Рисуване с пясък - това е необичайно изкуство за създаване на картини с пясък, това е възможност да изразите чувствата и емоциите си без думи.
Рисуване с пясък се развива :
фина моторика
Подобрява паметта
Пластични движения
Мозъчна функция
Управление на стреса
Особено характерно е за рисуването с пясък: чрез манипулиране на насипни материали човек се освобождава от негативните емоции. Рисуването става директно с пръсти в пясъка, което насърчава развитието на сетивните усещания, освобождава и хармонизира, а също така насърчава развитието на две полукълба (тъй като рисуването става с двете ръце).
Дори много малки деца могат да рисуват върху пясъка. Тази дейност ще развие двигателните умения не по-лошо от рисуването с пръсти и ще създаде много по-малко бъркотия.
Опитът с деца показва, че използването на пясъчна терапия дава положителни резултати:
Децата се чувстват по-успешни;
Занятията са забавни, няма скука и монотонност;
В детската градина децата се адаптират по-лесно към групова среда;
Страхът и напрежението изчезват.
Библиография
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Грабенко Т.М. Уъркшоп по пясъчна терапия „Чудеса на пясъка“. От "Реч" 2005г
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Грабенко Т.М. „Игри в приказка терапия” Санкт Петербург 2008 г
Кисилева М. В. „Арт терапия в работата с деца” Санкт Петербург 2006 г
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Семинар по приказка терапия Санкт Петербург 2013 г
6. Мешавкина Т.Ф. Използване на пясъчна терапия при работа с деца в предучилищна възраст. – Екатеринбург, 2003. – 78 с.
7. Скавитина А. - Аналитична игра на пясък (sandplay) - вратата към царството на детството. – Москва, 2001 г
8. Steinhardt L. – Юнгианска пясъчна терапия.
В началото на 20 век швейцарският психолог и философ Карл Густав Юнг за първи път обръща внимание на терапевтичния ефект от играта с пясък при психични разстройства при деца и възрастни. Той започва да използва този метод за психокорекция на своите пациенти и по-късно го описва. Този метод получава името Юнгиански. Намери широко приложение в практическата психология.
Безспорният терапевтичен ефект на метода на Юнг позволява да се постигнат сериозни резултати при лечението на психосоматични разстройства при деца в предучилищна и начална училищна възраст. В допълнение, играта с пясък е отлична помощ за развитието на уменията на децата в предучилищна възраст. Тази техника се нарича Sandplay.
Терапевтични игри с пясък за деца в предучилищна възраст: какво е необходимо за игра в юнгиански пясъчник?
- Използва се в Sandplay дървена кутия, боядисани отвътре и отвън със синя или синя боя. Кутията трябва да е водоустойчива, защото по време на игри пясъкът трябва да се намокри. Размерите на кутията за 1-3 деца трябва да бъдат 50х70х8 см. Тези размери не са избрани случайно, това е оптималното поле за зрително възприятие на детето, то може да го покрие изцяло. Светло синьо или тъмно синьо са символи на небето и водата, освен това тези цветове имат успокояващ ефект върху психиката на детето. Кутията може да бъде изработена от други материали, но предпочитание трябва да се даде на дървото.
- 2/3 от обема на кутията се пълни с пясък. . Пясъкът трябва да е чист, пресят, можете да използвате речен или морски пясък, най-важното е да не е много малък и не много груб. Тя трябва да е свободно течаща и приятна на допир.
- За игри с пясък, от които се нуждаете колекция от миниатюрни играчки . Размерът на играчките не трябва да надвишава 8 см.
Играчки за пясъчна терапия :
- Човешки герои, кукли, миниатюрни фигурки. Те могат да бъдат избрани отделно или можете да закупите играчки в магазина в отделни тематични групи.
- Фигурки на животни. Фигури от „Kinder Surprise“ ще направят, можете да го направите сами или. Това могат да бъдат диви, домашни, праисторически животни
- Домакински уреди : детски съдове, къщи, флакони за парфюми и тоалетни води, кутии с кремове.
- Приказни герои добро и зло.
- Герои от комикси и анимационни филми .
- Декорации, сувенири.
- Природни елементи : клони, цветя, дървесина, интересни възли на дървета.
Всички тези съкровища трябва да се съхраняват на определено място, сякаш живеете в собствената си къща.
Класове по метода Sandplay - какви игри ще поддържат интереса на детето към пясъчната терапия?
Хората усещат света чрез 5 сетива и най-старото от тях е тактилното усещане. Първото усещане на детето в света е тактилното усещане. И подсъзнателно хората свикнаха да му вярват. Именно това доверие в тактилно-кинестетичните усещания прави терапевтичните игри с пясък толкова ефективни. Затова трябва да започнете игровата терапия с тактилно запознаване с пясъка. Има редица методи за това как да структурирате тези класове компетентно и правилно.
Запознаване с пясъка по метода Sandplay - игри за малки деца
Поканете децата да направят следното с пясък:
- Плъзнете дланите си по пясъка на зигзаг, с кръгови движения, като ашинка, като шейна, като змия.
- Правете същите движения с ръбовете на дланите си и обсъдете с детето разликата в отпечатъците, опитайте се да му дадете възможност да обясни каква е разликата. Опитайте се да не коригирате детето и да не му налагате мнението си, а напротив, насърчавайте го и го хвалете по всякакъв начин.
- Вземете пясък в дланите си и го изсипете на тънка струйка, произнасяйки усещанията, които изпитвате. Направете това с дясната си длан, след това с лявата длан, след това с двете наведнъж.
- Заровете дланите си в пясъка и след това ги „намерете“. Всичко това се прави по игрив начин. Задава се въпросът „къде отидоха нашите химикалки?“ И след това радостта, че химикалките са намерени.
- Поставете отворената си длан върху пясъка и затворете очи. След това възрастният изсипва пясък върху пръста си, а бебето трябва да познае върху кой пръст се изсипва пясъкът и да го премести, сякаш поздравява пясъка.
- Прокарайте пръсти през пясъка, оставяйки отпечатъци върху него. Или свирете на пясъка като на пиано. Всичко това трябва да стане с коментари.
Пясъчна терапия: упражнения за деца за развиване на двигателни умения, облекчаване на емоционален стрес, агресия
Взаимодействайки с пясъка по време на игри, детето придобива първия си опит за размисъл (самоанализ), научава се да разпознава и идентифицира своите усещания и развива фини двигателни умения. Когато детето се опитва да артикулира чувствата си, речта и мисленето се развиват, така че значението на пясъчната терапия трудно може да бъде надценено.
Упражнения за пясъчна терапия
- Върху равна пясъчна повърхност възрастен и дете оставят отпечатъци от ръцете си, първо просто притискат дланта си към пясъка, а след това правят това с опакото на ръката си. В същото време възрастният казва това, което чувства в момента. И моли детето да разкаже за чувствата си. Малкото дете няма да бъде многословно, трябва да му задавате насочващи въпроси. Какъв вид пясък? Гладко? Сухо? Каква е разликата в усещането при допир с опакото на ръката? Това учи детето да се вслушва в чувствата си, да класифицира усещанията като приятни или неприятни. Изглежда, че такава проста процедура като докосването предоставя богат опит за размисъл, ако се извършва съзнателно. Такива хора ви учат да характеризирате чувствата си.
- Създавайте различни модели в пясъка с пръсти, кокалчета, ребра на дланта, юмруци и след това си представете как изглеждат. Може да видите цветя, снежинки, клони или животински следи. Има огромно поле за въображение, просто трябва ненатрапчиво, постепенно да го събудите в детето. Това упражнение има положителен ефект върху емоционалното състояние на децата.
- Направете пясъчен душ с децата си. Нека в началото това е фин дъжд от пясък, който се побира в една длан, след това дъждът се усилва, пясъкът се загребва с две длани, но за душ можете да използвате детска кофа като помощен материал. Важно е детето да разбере идеята за своето участие в събитията от света около него. По-малко ще се страхува от него. Светът ще престане да бъде враждебен за него. Упражнението помага за премахване на напрежението, стреса и агресията.
Как се използва пясъчната терапия за коригиране на емоционални, логопедични и други проблеми при децата?
Как пясъчната терапия помага при лечението на психосоматични заболявания?
За децата е много трудно да изразят с думи това, което ги тревожи и тревожи дълбоко в себе си. Те имат малък речник и дори възрастните не винаги могат да стигнат до дъното на източника на вътрешен дискомфорт, така че как детето може да се справи с тази невъзможна задача. Но страховете и съмненията измъчват душата му и тази душевна болка се пренася в тялото. Така се появяват тиковете, заекването, енурезата, агресивното поведение.
Психолозите наричат такива заболявания психосоматични. Лечението на такива заболявания с лекарства не е успешно. Тук, както и в хомеопатията, подобно се лекува с подобно.
Психолозите казват, че в такива ситуации трябва да проектирате вътрешното си аз върху външния свят. Можете да нарисувате вашето състояние, но малките деца са лоши в рисуването. Те се разстройват, плачат и възрастните не могат да ги разберат. Благодарение на разиграването на вътрешни преживявания в терапевтичните игри с пясък, децата се освобождават от потискащото бреме на вътрешните преживявания и се възстановяват.
Възрастните, наблюдавайки поведението им по време на игра, се научават да разбират и дешифрират поведението им и да реагират по подходящ начин на него. Такива игри се наричат проективнаи тяхното значение е трудно да се надценява.
Юнгианската пясъчна терапия, наред с игровата терапия, е именно подход, който в невербална форма, чрез игра с пясък и пренареждане на миниатюрни фигури, както и чрез изграждане на пясъчни рисунки, позволява да се проникне в дълбоките слоеве на психиката, в несъзнателни емоции. Методът дава възможност да се определи и види в самата сграда, в проявената художествена форма, емоционалното състояние на детето-клиент, естеството на връзката между съзнание и несъзнавано, между Его и Аз. Работата с пясък, подобно на спонтанната игра, ви позволява да намерите сили в психиката, които я движат към изцеление и интеграция, разрешавайки конфликта зад психосоматичния симптом. Тази яркост и образност на метода, който включва самостоятелна и неналожена игра на детето с пясък, се допълва от съпътстващи въпроси и специални коментари от терапевта. (Мария Игоревна Прилуцкая - клиничен психолог (Московски държавен университет на М.В. Ломоносов), детски психотерапевт, специалист по аналитична работа с психосоматични разстройства при деца и възрастни, Московска асоциация по аналитична психология (MAAP).
Примери за проективни игри:
- "Моето семейство".От детето се иска да избере от огромно разнообразие от предмети, които ще му трябват, за да пресъздаде своето семейство. Възрастните нямат влияние върху избора му. Помолете детето си да постави членовете на семейството си както иска. Предложете му ситуацията, че е вечер и цялото семейство е у дома и всеки си гледа работата. Обърнете внимание кой е в центъра на композицията, попитайте детето защо този човек е в централната позиция. Попитайте какви са отношенията му с центъра. Попитайте за семейните отношения като цяло. Кой живее най-добре в семейството и защо? Повярвайте ми, в процеса на анализиране на неговия състав ще научите много нови и полезни неща за вашето дете и вашето семейство. Е, поверете по-задълбочен анализ на професионален психолог.
- "Моите приятели".На детето се дават ситуационни параметри на играта. Той трябва да избере фигурите и да ги кръсти на своите приятели. Не се изненадвайте, ако това са измислени герои и няма приятели сред истински хора. В процеса на пресъздаване на ситуацията, която посочихте, ще бъдат направени много открития. Можете да разберете за проблемите на детето си и да му помогнете да преодолее трудностите в общуването с децата в детската градина или училище. И по време на играта той успешно ще преодолее тези трудности, което в резултат на трансфера ще промени ситуацията в реалния живот.
- "Приказни истории." Можете да поканите вашето дете да построи свое собствено приказно кралство и да го насели с добри и зли герои. Самото дете трябва да играе ролята на борец срещу злото. В тази игра могат да се използват неограничен брой миниатюри и той може свободно да ги променя по време на процеса. Тук той е господарят на положението. Ако детето не бъде безпокоено, тогава ще се разкрият неговите най-дълбоки проблеми и страхове, за които възрастните дори не са подозирали. Освен това по време на играта трябва внимателно да насочвате детето да преодолее тези страхове. Трябва да му се обясни, че тук той е шефът и винаги има избор и възможност да прави каквото иска. Осъзнаването, че той е всемогъщ и може сам да промени всяка ситуация, ще направи детето щастливо. По-късно, в реалния живот, детето ще стане по-уверено и по-малко тревожно.
В. Андреева, пясъчен терапевт, юнгиански анализатор:
Използването на метода Пясъчна терапия ни кани на пътешествие, където понякога няма да е лесно, но винаги интересно. Процесът се развива като от приказка, към вътрешния по-дълбок смисъл, мечти, изгубени части от себе си и взаимоотношения. Постоянно се изумявам и вдъхновявам от фигурите, които оживяват в картините, как свързват миналото и бъдещето, дават възможност за опознаване на себе си и водят по пътя на индивидуацията.
Н. Скибинская, аналитичен психолог, пясъчен терапевт:
Има деца, които потапят ръцете си до лактите в пясъка и плискат в пясъчника като във вода. Те имат блажена усмивка на лицето си и казват: „Колко хубаво! Много радостен!" В този момент не искате да говорите за нищо и настъпва спокойствие и спокойствие.
Други деца понякога дори се страхуват да докоснат пясъка. Едно дете бавно спусна пръста си по стените на пясъчника, гледайки ме право в очите, сякаш се страхуваше да не се изгори. Така ли обикновено хората докосват водата, за да видят дали е гореща или студена? Опитваше се да разбере дали може да ми се довери, дали няма да го измамя? Но щом се убеди, че пясъкът и околната среда не го застрашават по никакъв начин, той лесно започна да взаимодейства с него.
Някои хора наливат много вода в пясъчника. Те обичат да бърникат в тази „кал“. На улицата майките обикновено не приветстват това, но тук е възможно. Процесът на работа в мокър пясък може да бъде много завладяващ и понякога искате да удължите това състояние. Душата, преизпълнена с различни чувства, намира спокойствие във взаимодействието с мокрия пясък. Сякаш психиката се самолекува. Вътрешното пространство се освобождава за нови положителни преживявания и чувства на приемане, доверие и любов.
Много деца в пясъка обичат да играят на криеница. Те заравят нещо в пясъка и терапевтът трябва да го намери. След това сменят местата си. По този начин децата се опитват да почувстват своята нужда и стойност за родителите си, прехвърлени на терапевта.
Много терапевти, практикуващи пясъчна терапия, вярват, че първият свят в пясъка, който детето изгражда, е светът на неговата майка. Тоест, детето е изпълнено с майчиното несъзнавано, което понякога има разрушителен ефект върху него. Пясъчната терапия помага да се освободи вътрешното пространство на детето за себе си, да се прекъсне сливането с майката, да спре да носи майчини проекции, да спре да възпроизвежда негативния семеен сценарий и да стане създател на собствения си жизнен път.
Техниката Sandplay може да се прилага не само в психологията за психокорекция, но и у дома за образователни цели. Родителите, които са сериозно загрижени за отглеждането на малък човек, ще могат с помощта на пясъчна терапия успешно да коригират поведението на децата си.
По време на играта се развива въображението, речта, мисленето на децата, развиват се комуникативни умения и творчески способности. Също така би било хубаво да организирате маса със стъкло и осветление за рисуване с пясък. Разходите тук не са високи, скъпите играчки струват много повече. Но печалбата от такива игри ще надмине и най-смелите ви очаквания.
Пясъчна терапия
Какви асоциации предизвиква у вас думата „пясък“? Какво си спомняте, след като го чухте? Може би някои веднага са си представили пясъчна кариера, огромни самосвали, превозващи пясък за някаква строителна площадка, но повечето ще си спомнят пясъчен плаж на топлото море, лято и приказна ваканция...
Спомнете си как някога сте вървели по мек пясъчен килим, слънчевите лъчи са галели тялото ви. Ти галеше с ръце пухкавия пясък и той даряваше тялото ти с топлина, здраве и мир.
Златен плаж, лазурно море, шум на прибоя и виковете на чайки, лек бриз ... Всичко това очарова и ви позволява да се отпуснете, да забравите за проблемите и да се отпуснете.
С удоволствие прокарвате длани по пясъка, строите от него вълшебни замъци и усещате спокойствие и блаженство. По някакъв невъобразим начин болезнените мисли внезапно изчезват, проблемите изчезват, появява се мир и спокойствие.
Играта на човека с пясък е известна от древността. Веднъж на плажа, всяко дете с голям ентусиазъм започва да строи пясъчни замъци, мостове, пътища и цели градове. Но защо възрастните, веднъж на плажа, изведнъж започват да „рисуват“ картини от пясък или да строят пясъчни замъци?
Факт е, че ковкостта на пясъка провокира желанието на човек да създаде от него миниатюра на реалния свят. В същото време той действа като Създател или творец, който не е привързан към резултатите от работата си. Едно дете строи пясъчен замък, любува му се известно време, а след това той, морска вълна или някой друг, разрушава този замък и с голям ентусиазъм започва да строи нещо ново. Един епизод от живота завършва, отстъпвайки място на нещо ново. И това се случва безкрайно. И именно в това се вижда уникалната Мистерия на битието: всичко идва и си отива, няма нищо непоправимо унищожено, старото отстъпва място на нещо ново. Преживявайки тази Тайна многократно, играейки си с послушни песъчинки, човек постига състояние на равновесие, успокоява се – делът на суета, рутина и тревоги във вътрешното му пространство намалява. По този начин процесът на игра с пясък може да осигури истинско ефективно изцеление на човешката душа.
Пясъчна терапия- един от удивителните методи на терапия - в контекста на арт терапията е невербална форма на психотерапия. Това е един от начините да общувате със себе си и със света около вас; уникален начин за облекчаване на вътрешното напрежение, въплъщението му на несъзнателно-символично ниво, което ви позволява да повишите самочувствието и да отворите нови пътища за развитие. Пясъчната терапия дава възможност да възстановите душевната си цялост, да съберете своя уникален образ, картина на света и да докоснете дълбокото си, автентично Аз.
За много от нас може да е трудно да видят и разберат причините за това, което ни се случва. Често не можем да намерим правилното решение на даден проблем.
Пясъчната терапия образно позволява на човек да види какво наистина се случва в неговия вътрешен или външен свят. Изображенията се превръщат в език, който позволява на човек да съобщи някакъв несъзнателен материал за даден човек на себе си и на консултиращия психолог.
Техниката "пясъчна терапия" възниква в рамките на юнгианския аналитичен подход. До голяма степен се основава на работа със символното съдържание на несъзнаваното, като източник на вътрешен растеж и развитие.
„Фантазията е майката на всички възможности, където, както всички противоположности, вътрешният и външният свят се събират“, пише Карл Густав Юнг, швейцарски психиатър, основател на една от областите на дълбинната психология, аналитичната психология.
Техниката на активното въображение, разработена от Юнг, може да се счита за теоретична основа на пясъчната терапия.
Юнг определя пясъчната кутия като детския аспект на колективното несъзнавано, възможността да се даде видима форма на травматично преживяване. Създаването на пясъчни парцели насърчава творческата регресия; работата в пясъчната кутия ви връща в детството и помага за активирането на „архетипа на детето“.
Авторът на метода „пясъчна терапия“ Дора Калф (швейцарски юнгиански аналитик) смята, че основният принцип в нейната работа е „създаване на свободно и защитено пространство“, в което клиентът – дете или възрастен – може да изразява и изследва неговия свят, превръщайки вашия опит и вашите преживявания, често неразбираеми или смущаващи, във видими и осезаеми образи. „Рисуването с пясък може да се разбира като триизмерно представяне на някакъв аспект на психическо състояние. Несъзнателният проблем се разиграва в пясъчната кутия, като драма, конфликтът се прехвърля от вътрешния свят във външния свят и става видим" (Дора Калф, Sandplay, 1980).
Понастоящем „пясъчната терапия“ стана широко известна и използването й остава привлекателно за много специалисти. Създаването на пясъчни картини се премести в психологическия, психотерапевтичния план и съществува успешно в него в момента. Методът на игра с пясък се използва еднакво при работа с деца и възрастни. Професионалният психолог може не само правилно да оцени и анализира картините и изображенията, създадени от пясък от клиента, но и да види съществуващия проблем и правилно да насочи човека по пътя към решаването му. Познаването на източниците и характеристиките на собствените преживявания позволява на човек да се чувства по-уверен - когато човек може да намери обяснение за своите преживявания, той се успокоява, чувството на паника се заменя с чувство на сигурност и увереност.
Днес са известни много различни методи за психокорекция и диагностика: приказна терапия, работа с глина и пластилин, рисуване, музикална терапия и др. Методът на пясъчната терапия се различава от другите форми на арт терапия с простотата на манипулиране, възможността за създаване нови форми и краткотрайното съществуване на създадените образи. Възможността за разрушаване на пясъчна композиция, нейната реконструкция, както и многократното създаване на нови предмети придава на работата с пясък вид на своеобразен ритуал.
Някои свойства и характеристики на пясъка:
Пясъкът е естествен материал, той зарежда с енергия и дава усещане за Създател на всеки човек, който взаимодейства с него.
Пясъкът е много гъвкав творчески инструмент; предметите, направени от него, могат лесно да се променят по всяко време без много съжаление.
Пясъкът е демократичен материал, позволява на всеки да работи с него, дори и на тези, които нямат специален художествен дар, поради което се страхуват от оценка и отказват да рисуват.
Пясъкът успешно абсорбира негативната енергия и освен това трансформира агресията в положителни заряди.
Пясъкът се състои от малки песъчинки, работата с които активира чувствителните точки на върховете на пръстите и нервните окончания на дланите, което има най-положителен ефект върху функционирането на всички вътрешни системи на човешкото тяло;
Пясъкът и работата с него отнема време, учи човека на търпение.
Създаването на последователни пясъчни композиции отразява цикличността на душевния живот, динамиката на душевните промени. Тук не са необходими специални умения. Миниатюрните фигури, естествените материали и възможността за създаване на триизмерни композиции придават на изображението допълнителни свойства, отразяват различни нива на умствено съдържание и помагат за установяване на достъп до предвербалните нива на психиката. Визуалните образи са много важни, когато се работи върху разстройства, чиито корени се връщат в ранна детска възраст, когато детето все още не може да говори.
Взаимодействайки творчески с милиони песъчинки, човек провежда своеобразна „самотерапия“ - той започва ясно да вижда и разбира скрити от съзнанието му конфликти и дори намира рационални начини за разрешаването им. И всичко това за пореден път доказва, че пясъчният елемент може да направи чудеса!
Пясъчната терапия върви добре със слушане на спокойна музика - звуци от природата или мелодии за релаксация позволяват на терапевтичните процеси да протичат на по-дълбоко ниво.
Пясъчната терапия използва дървена тава (пясъчник) със стандартни размери (50 см х 70 см х 8 см), пясък, вода, миниатюрни фигури и предмети (най-добре е да изберете фигури и предмети не по-високи от 10-12 см). размерите оптимално съответстват на размера на нормалното поле на зрително възприятие. Можете сами да направите пясъчна кутия или да си купите готова. Пясъчната тава или пясъчната кутия е уникален инструмент, който ви позволява да взаимодействате с много житейски събития, включително междуличностни проблеми, травми, личностно израстване, интеграция и трансформация на Аза.
Дъното и страните на пясъчниците най-често са боядисани в синьо - това прилича на модел на света: синьото дъно символизира водата, а страните символизират синьото небе. В допълнение, наситеният син цвят може да има успокояващ ефект върху човек.
От време на време можете да променяте цветовете на страните.
Според законите на цветотерапията:
- черният цвят предизвиква двусмислени впечатления (страх, интрига, мистерия). Черната боя обаче съдържа голям терапевтичен ресурс, защото всичко, което трябва да направите, е да залепите бели/жълти кръгове върху черните страни - и тогава имате звездно небе! Тази цветна символика изгражда увереност: няма безнадеждни ситуации;
- зелено— цветът на растителния свят, следователно, предизвиква дълбоки преживявания и поражда особена откровеност;
- жълто(златен) се свързва с желанието за постигане на цел, която ще ви даде усещане за житейска перспектива и ще ви освободи от вътрешни и външни ограничения;
- червен- цветът на активността, сексуалността, импулсивността и креативността, поради което е особено полезен за провокиране на потисната агресия, когато „неприятните“ преживявания често не се изговарят, а мълчаливо се „преглъщат“. Както показва практиката, червените страни, свързани с изгряващото / залязващото слънце, помагат на хората, обременени с вина, да се отворят. Но не трябва да боядисвате дъното на пясъчника в лилаво, в противен случай ще възникнат „разрушителни“ асоциации с лава и магма на вулкана;
- виолетово- цветът на бременността, майчинството, фантазията и приказките. Този пясъчник ще ви помогне да изпитате мистични чувства и да се потопите възможно най-дълбоко в чувствата си.
Пясъкът може да бъде всякакъв: речен, морски, кварцов... Може да има жълтеникав или сивкав оттенък, но задължителното му качество е чистотата, защото при интензивна работа пясъкът се замърсява енергийно. В естествената среда естественото почистване на пясъчната маса се извършва благодарение на работата на слънцето, вятъра и водата. В домашни условия пясъкът трябва да се пресява и загрява поне веднъж месечно (може в тиган, под лампа или на слънце).
И не забравяйте да поставите съд с чиста, хладна вода до пясъчника, за да вали в света на играчките, лесно да строите сгради и да създавате морета и реки.
В пясъчната кутия можете независимо:
Рисувайте върху пясъка с пръчка;
Изграждане на различни видове релефи върху повърхността на пясъка (хълмове, пързалки, долини, вдлъбнатини, бордюри, къщи, канавки и др.);
Разпръснете цветни песъчинки, камъчета, мъниста по шаблон;
Поставете върху повърхността или в пясъчни релефи различни предмети и фигури, символизиращи хора, предмети и образи от реалността или несъществуването.
Пясъчната терапия може да използва всички възможни предмети, открити в околния свят. Използват се разнообразни фигури - реални и приказни, митологични, създадени от човека и природата, привлекателни и страшни. Това могат да бъдат комплекти войници, кукли, играчки Kinder Surprise - каквото ви позволява въображението. Всички тези предмети образуват уникална колекция за пясъчна терапия. Използването на естествени материали ви позволява да усетите връзка с природата, а ръчно изработените миниатюри ви позволяват да приемете това, което вече съществува. За да завършите изживяването, може да имате нужда както от пейзажи, така и от интериор.
В пясъчната терапия обикновено се използват следните елементи:
Хора - различни фигури на хора - деца, възрастни, представители на различни професии, приказни герои (магьосници, вещици), богове и богини от различни народи, ангели и др.;
Животни - риби (акула, делфин, златна рибка) и други водни бозайници (моржове, моржове, китове), земноводни, влечуги, гризачи, домашни животни и хищници, птици, насекоми (мравки, мухи, бръмбари, паяци, скакалци, пеперуди)
Тези. различни представители на животинския свят;
Растения - дървета, храсти, цветя. Можете да използвате изкуствени и естествени растения;
Обекти на небесното пространство - слънце, луна, звезди, дъга, облаци, светкавици;
Обекти на местообитанията - огради, порти, пътни знаци, мостове;
Аксесоари - парчета плат, конци, копчета, верижки, малки пирони, монети)
Природни предмети - камъчета, кости, парчета метал и дърво, миди, семена, жълъди, кестени, пера, сухи растения, кристали, полирани парчета стъкло.
Когато клиентът избира фигури за създаване на пясъчна композиция, вътрешните мисловни процеси се пренасят върху миниатюрни предмети. Той може да се идентифицира с всяка фигура, да й придаде желани качества и чрез нея да оживи нови сценарии, дори и най-нереалистичните. Освен това можете да моделирате и създавате своя собствена среда, като избирате съответните играчки като приятели или врагове.
Последователността на появата и разположението на фигурите дава на психолога много полезна информация. Например играчка, поставена в центъра, често символизира „аз“ на автора на картината. Фигурата, която се появява на второ място, представлява символ на нещо най-важно за автора в този момент. Понякога фигурите са погребани. Това символизира това, което е изтласкано в несъзнаваното или това, което все още е несъзнателно.
Попълването на части от пясъчника и неговите сектори ще ви разкаже много интересни неща за даден човек. Например, ако има забележимо изместване нагоре в действието в пясъчника, имаме човек, склонен да мечтае. Ако няма балансиращи цифри по-долу, трябва да изработите аспекта на изпълнение на вашите планове, съставяне на планове. Приземени хора изпълват долните сектори на пясъчника. В този случай развитието на фантазията в часовете по пясъчна терапия ще се превърне в балансиращ момент. Преместване наляво или надясно ще покаже човек, който е собственост или на миналото, или на бъдещето.
Използването на миниатюрни фигури в пясъчната терапия, обединяването им в определен сюжет предполага представяне на вътрешния театър на индивида. Фигурите могат да символизират субличностите на автора на пясъчната картина. Наблюдавайки взаимоотношенията между героите в пясъчната картина, човек може да идентифицира субличностите, които се актуализират в момента и да влезе в диалог с тях. В този случай основният акцент е върху изграждането на диалог с фигурите.
Оказва се, че в процеса на пясъчна терапия клиентът изгражда нова връзка със себе си. Този подход е подходящ за представители на гещалт терапията и психосинтезата.
Въпреки това фигурите, използвани в пясъчната кутия, могат не само да отразяват субличностите на човек, но и да символизират реални хора и явления от средата, в която е включен клиентът. В пясъчната среда могат да се драматизират ситуации от реалния живот, по отношение на които човек изпитва определени трудности. В този случай пясъчната терапия е миниатюра на психодрама.
Предимството на психодраматичния подход тук е, че създаването на представления не изисква помощта на група – всички роли се изпълняват от фигури играчки. Така пясъчникът създава условия за изява не само в групов режим, но и индивидуално. Разиграването на конкретни житейски ситуации в пясъчната кутия позволява на клиента да промени отношението си към тях и да намери правилните решения за себе си.
С помощта на миниатюрни фигури можете да повторите сюжета на всяка случила се ситуация, но да преиграете края или друга проблемна част по положителен начин - както искате. В същото време нашето подсъзнание вече възпроизвежда случилото се по различен начин и не изхвърля проблема в съкровищницата на комплексите. Важно е да запомните, че умственото „възстановяване“ е особено успешно, когато очите следват събитията, а ръцете „фиксират“ нишката на мисълта. Ето защо изпълненията на пясъка са много ефективен начин за релаксация и превръщане на негативите в позитиви. Изображенията, създадени във външната среда, отразяват вътрешния свят, несъзнателното състояние и повишават разбирането на човека за себе си.
„В арт терапевтичния процес използването на пясък като основен материал за визуална работа включва „диалог“ на ръцете с пясък и вода. Честите сесии на пясъчна терапия насърчават клиента да създаде серия пясъчни форми, които служат като основа за подреждане на миниатюрни фигури. Пясъчните композиции, както със, така и без миниатюрни фигури, могат да съдържат различни трудни за вербализиране съдържания“, пише Ленор Щайнхард.
Най-важният психотерапевтичен ресурс при работа с пясък е способността за творческа промяна на формата, сюжета, събитията и отношенията. Тази идея е в основата на приказнотерапевтичния подход при работа с пясъчника.
При работа с пясък допълнително се набляга на тактилната чувствителност. Следователно прехвърлянето на традиционните задачи за обучение и развитие в пясъчника дава допълнителен положителен ефект - от една страна, мотивацията за класове се повишава значително, а от друга, развитието на когнитивните процеси в детето се случва по-интензивно и хармонично.
Освен това пясъкът има забележителното свойство да „заземява“ отрицателната умствена енергия. Забелязано е, че в процеса на терапевтична работа с пясък се хармонизира психо-емоционалното състояние на човека.
Пясъчната терапия активира вродените ресурси за самолечение на човека и предоставя възможност за по-нататъшен напредък към психологическо здраве.
Статията е изготвена въз основа на свободно достъпни материали в Интернет
Литература:
Уикипедия
Дикман Х. Методи в аналитичната психология - М.: ООО "ЦГЛ "РОН", В. Секачев, 2001. - 329 с.
Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М. Семинар по пясъчна терапия - Санкт Петербург: "Реч", 2002. - 224 с.
Сакович Н. А. Технология за игра на пясък. Игри на моста.- Санкт Петербург: Реч, 2006.-176 с.
Steinhardt L. Юнгианска пясъчна терапия.-SPb.: Peter, 2001.-320p.
Юнг К. Г. Спомени, сънища, размисли. Минск: Попури, 2003.-495 с.
Юнг К. Г. Човек и неговите символи , - М.: Сребърни нишки, 2002.-296 с.
Юнг К. Г. Практиката на психотерапията. Минск: Harvest, 1998.-383 с.
Статия от Оксана Наумич (перинатален психолог)
Повечето от нас имат най-топлите и мили спомени от детството, свързани с играта в пясъка. Все пак там прекарвахме значителна част от свободното си време. Пясъкът има особена чудодейна сила, която може да повлияе благоприятно на психо-емоционалното състояние на всяко бебе. Всичко това оставя незаличими, ярки впечатления в продължение на много години.
Модерен пясъчна терапия за децазаема водещо място в психокорекцията на децата. Позволява ни да решаваме цял набор от задачи, поставени пред преподавателския състав. Арт терапията е безценна подкрепа. Благодарение на вълнуващите игри с пясък, личността на бебето се формира хармонично. Професионално организираните дейности в пясъчника помагат за подобряване на фината моторика и пространственото мислене.
Ползи от пясъчната арт терапия
- Подобрение творчески таланти. Всички видове игри с пясък насърчават себеизразяването и развитието на талантите на децата. Много деца обичат да създават различни изображения, превръщайки собствените си идеи в реалност.
- Спокойствие, релакс, мека психокорекция. Всяко взаимодействие с насипни материали помага да се отпуснете емоционално и да отвлечете вниманието от тъжните мисли. Експертите отбелязват, че пясъчната терапия помага за успокояване на детето.
- развитие фина моторика. Според много преподаватели и експерти работата в пясъчна кутия помага значително да подобри чувствителността. Това впоследствие има положителен ефект върху пълното формиране на личността.
- Помощ изразяване на собствените чувства. Пясъчната терапия за деца в предучилищна възраст помага на децата да споделят своите преживявания в спокойна атмосфера. Както отбелязват много психолози, не всяко дете може да общува и да каже какво го тревожи поради различни страхове.
- Идентифициране на проблеми при дете. Пясъчни хобита Помощ идентифициране на вътрешни проблеми. Опитни психолози разкриват истинските преживявания и тревоги на детето, които пречат на пълноценното му развитие.
Представители на образователния сектор отбелязват, че пясъчната терапия за деца в предучилищна възраст насърчава тяхното цялостно развитие. Изкусителните състезания с пясък помагат на децата да се научат да пишат букви, да броят числа и да различават различните форми. Добре подготвените уроци по игрив, забавен начин насърчават спокойното учене.
„Пясъчната дейност“ помага на детето да опознае по-добре света около него и му позволява да преодолява възникващите трудности. Според експерти това позволява на бебето да се научи как да намира изход от трудни ситуации своевременно. В този случай многофункционалните модулни интерактивни комплекси за вълнуващи дейности с пясък са голяма помощ.
Съвременни устройства за пясъчна терапия в предучилищни образователни институции
- Светеща маса за рисуване с пясък . Модерно устройство с няколко опции за подсветка. Може да се инсталира както у дома, така и в образователни центрове. Предимствата включват, че идеално успокоява децата, развива въображението им и насърчава формирането на умения за работа в екип.
- Детски комплекс за игра "Творческа работилница" . Многофункционален комплекс за рисуване с пясък, вода и организиране на театър на сенките. Основната цел е цялостното развитие на деца в предучилищна възраст и деца с увреждания. Идеален за детска стая за игри и стая за психолог. Детето ще може с радост да реализира своя творчески потенциал.
Масата за пясъчна терапия и многофункционалните устройства ще ви помогнат да се справите с различни поведенчески аномалии, да установите контакт с външния свят и да се отървете от ненужното безпокойство и страхове. Правилно организираните „пясъчни хобита“ за деца значително ще улеснят работата на съвременните учители.
Благодарение на използването на модерни комплекси е възможно успешно да се провеждат не само индивидуални, но и групови курсове по пясъчна терапия. Основното е да присъства възрастен, който да координира работата на всеки участник. Това ще позволи на децата да допринесат с каквото могат и ще им помогне да установят емоционален контакт помежду си. В бъдеще те ще могат да общуват по-уверено и няма да им е трудно да установят контакт с непознати деца.
Пясъчна терапия за деца- Това е важен компонент от пълноценното развитие на всяко бебе. Съвместното творчество в пясъка допринася за формирането на личността на детето, както и за придобиването на самочувствие и самочувствие.
Пясък. Нашите деца, всяко едно, просто обичат да играят с него. А някои родители, гледайки малките си да правят пясъчни торти, дори не осъзнават, че по този начин децата се отпускат, освобождават се от страховете, балансират вътрешния си свят и развиват своето творческо „Аз“ - оригинално и уникално. Оказва се, че пясъкът - същият пясък, на който обичаме да се печем и който служи като строителен материал за нашите домове - също може да бъде лечебен. Възстановява нервната система на нашите деца. Психолозите наричат метода за лечение на различни нервни разстройства при деца пясък - пясъчна терапия. Какво е?
Какво е пясъчна терапия
Да си спомним плажа сега. Какво правим, когато стигнем за първи път? Поставяме бос крак върху жълтия пясък, а след това очаровани гледаме отпечатъка му сред милиардите малки частици на нашата планета. Сякаш заявяваме на света: „ Аз съм! И аз съм тук!“- поемаме приятната топлина на пясъка с всяка клетка. Да се чувстваш неделима част от всичко около теб, да се сливаш с него и да се разтваряш в него. Познавате ли тези чувства? Поне за повечето от нас, да.
След това към пясъка се добавя вода. Строим замъци, пътища, кладенци, тунели. Заравяме и изравяме ръце и крака – свои и чужди. И в същото време дори не се замисляме, че по този начин изчистваме мислите си. Негативните заравяме в пясъка, а ясните и просветлените изравяме.
В основата си тези действия са отражение на собствената ни психическа история, на това, което се случва вътре в нас. И мнозина са забелязали, че след време, прекарано на брега на язовир, след като седи на мекия му пясъчен бряг, душата някак си става по-лека, по-спокойна.
Този пясък, в комбинация, разбира се, с други природни компоненти, ни помага да облекчим напрежението, да възстановим хармонията и да намерим баланс.
Пясъкът може да предаде както пластичност, така и течливост. Способен е да поддържа зададена форма, без да я губи. Това е основната характеристика на пясъка като материя и като материал за творчество и себереализация.
Пясъкът може да влезе в контакт с цялата повърхност на тялото ви и да го отпусне, както и да въздейства върху отделни нервни окончания (например на пръстите или краката). Пясъкът може да бъде сух, мек, течащ. Пясъкът може да бъде мокър, пластичен и послушен.
Пясъкът може в комбинация с вода да приеме всякакви форми и да отразява всякакви образи, които изпълват подсъзнанието ни. Именно тези възможности на пясъка бяха взети предвид. Ето как се появи психологическа пясъчна кутияИ пясъчна терапия, като метод на психотерапия в рамките на аналитичната психология.
Английският педиатър Маргарет Лоуенфелд за първи път използва пясъчник с миниатюрни фигури през 1929 г. Нейната ученичка Дора Калф допълни и обобщи практическия опит на своя ментор. И стана основател на " Техники за изграждане на свят", базиран на " изграждане на свободно и защитено пространство».
Пясъчна терапия за деца: психология
Не винаги дори ние, възрастните, можем да изразим в словесна форма това, което чувстваме, от което са пълни мислите ни и това, което понякога ни лишава от спокойствие и сън. Какво ще кажете за нашите деца, които са в предвербалната фаза на развитие или просто се учат да общуват чрез устна реч? Как могат да изразят чувствата си?
В края на краищата, те, също като нас, изпитват радост и тъга, въодушевление и самота, самоувереност или, обратно, безпомощност и страх. Това трябва да намери някакъв изход. Тук пясъкът може да се превърне в надежден помощник. Всички образи, живеещи в съзнанието на малкото човече, стават видими и осезаеми при игра с пясък. Защо едно дете се нуждае от това?
И тогава, че малките деца се нуждаят от почивка, която, разбира се, се случва в процеса на развитие на детето, формирането му като личност. Всичките му преживявания, всички образи, по един или друг начин запечатани в подсъзнанието, могат да се материализират в неговия пясъчен свят. И най-важното е, че след като се оформят, стават управляеми, управлявани от своя малък създател. На практика това изглежда така.
Например, едно дете се страхува от кучета. Или тъмнина. По време на сеанс на пясъчна терапия той изобразява тези страхове така, както ги вижда, а след това, в процеса на проста игра, се бори с тях и, разбира се, ги побеждава. Тази победа се запечатва в подсъзнанието му, което впоследствие помага на бебето да се справи с реалния свят. Така, като играете и създавате, можете да разрешите всяка ситуация в живота на вашето бебе.
По време на сеанс на пясъчна терапия детето живее малък живот. Без забрани и без ограничения. Има възможност да усети какво е свобода. Свобода на мисълта, свобода на действие, свобода на избор.
Кой има нужда от детска пясъчна терапия?
На въпроса: „ Кои деца имат нужда от пясъчна терапия?" - можете спокойно да отговорите: " Всичко!»
Темпото на съвременния живот е такова, че децата в предучилищна възраст са претоварени изключително много с информация. Ето защо много деца започват да говорят едва на три или четири години. Те просто не са готови да обработят напълно потока от нови неща, които влизат в съзнанието на детето отвън.
Оттук и хиперактивността при децата, разстройството с дефицит на вниманието и аутизма. Всички тези трудности се лекуват доста успешно чрез пясъчна терапия. Пясъчната терапия се препоръчва и при деца, страдащи от всякакъв вид страхове и натрапчиви състояния, които имат конфликти в отношенията с другите. И само след активен ден няма да навреди на всяко дете да се успокои малко преди лягане, за да „подреди“ мислите и чувствата си.
Чувствайки се като създател на собствения си свят, бебето винаги ще се опитва да го направи по-добро, по-ярко, по-удобно. И при условие, че такива действия не подлежат на оценка и критика от възрастни, самочувствието на бебето ще се повиши значително, то ще стане по-независимо и отговорно в реалния живот.
Какво е необходимо за сесии с пясъчна терапия
Смятате ли, че пясъчната терапия изисква посещение на кабинет на психолог? Дълбоко се заблуждавате! Плажът, детски пясъчник, купчина пясък, донесен в дачата за строителни работи, или малка кутия с пясък точно във вашия апартамент са идеални за сесии. Основното е, че бебето се чувства комфортно по време на часовете.
Кутия за психологически пясък
Отделно, няколко думи за кутията (или кутията, или таблата) за пясъчна терапия у дома. Отвътре трябва да бъде боядисан в синьо. Това е цветът на небето, цветът на водата. Синьото има успокояващ ефект и служи като отличен фон за игри с пясък. Що се отнася до размера на кутията, оптимални се считат 70x50x8 см. И тя трябва да бъде точно наполовина пълна с пясък.
Пясък за пясъчна терапия
Можете да закупите пясък за домашни сесии. Вече ще бъде напълно подходящ за творчество. Или можете да го донесете от плажа. Тогава ще трябва първо да се пресее, след това да се измие и изсуши. И също така е препоръчително за дезинфекция да запалите такъв пясък във фурната, след като е напълно изсъхнал. В крайна сметка вашето бебе ще работи с него.
Много е добре да имате няколко вида пясък в арсенала си. За суха употреба е по-подходящ фин речен пясък - мек и свободно течащ. Можете да го купите във всеки строителен магазин. Предлага се в различни цветове. Което също ще бъде интересно за бебето. Ако бебето ще извайва от пясък с вода, ще му трябва едър морски пясък. Задържа формата си по-добре и се отделя по-лесно от формите.
Пясъчна терапия: класове
Какво още ви трябва, за да практикувате пясъчна терапия? Разбира се, вода. А също и всичко, което може символично да отразява реалния свят.
- Фигури на хора
Желателно е малкият творец да има на разположение хора от различни възрасти и професии (строители, шофьори, спортисти, космонавти, лекари, пожарникари, полицаи и др.). Имаме нужда и от всички представители на семейството (майки, бащи, баби, дядовци, деца на различна възраст). Не са изключени и фантастични герои (тролове, гноми, елфи, магьосници, дракони, богове, ангели и др.).
- Фигурки на животни
Това трябва да са диви и домашни животни, както и праисторически, фантастични и анимационни.
- Воден живот
Събирайте фигурки на риби, раци, миди, морски кончета, октоподи, китове, моржове и др. Не забравяйте за обитателите на морските дълбини от легендите и приказките.
- Домове и мебели
У дома бебето трябва да има на разположение както малки, така и големи. Тази категория включва също палатки, павилиони, пещери и сгради от градската инфраструктура. Допълнете тази колекция с всякакви интериорни предмети и мебели.
- Продукти и домакински съдове
Всичко, което използваме в реалния живот за приготвяне и ядене на храна (тенджери, черпак, чинии, ножове, лъжици, вилици и др.). А също и самата храна (плодове, зеленчуци, месо, хляб, зърнени храни).
- растителност
Дървета, цветя, трева. Могат да се използват като играчки или под формата на лично събран и изсушен хербарий.
- транспорт
Всичко, което караме, плуваме, летим. Автомобили за различни цели, ракети, самолети, кораби, велосипеди...
- Обекти на местообитания
Това могат да бъдат мостове, виадукти, огради, порти, водни кули, телевизионни кули и др.
- Естествени материали
Камъчета, различни минерали, семена, кестени, жълъди, пера, черупки...
- Допълнителни аксесоари
Този списък може да бъде безкраен. В зависимост от интересите и... Монети, болтове, парчета плат, огледала, копчета, мъниста и т.н. Обикновено бебето иска всичко необходимо, за да създаде свой собствен свят по време на играта.
Готови ли сте за вашата пясъчна терапия? След това се обадете на бебето и му дайте пълна свобода на действие. Просто внимавайте за себе си. Представете си, че носите шапка невидимка. Без коментари и съвети. С изключение на случаите, когато самото дете изрази желание да ви включи в играта си.
Всички предмети, всички действия се избират от бебето на чисто интуитивно ниво. Играе си с различни предмети. Някои са погребани, други са поставени на високо, а трети са напълно удавени. Някои от героите, избрани от малките, ще бъдат добри, други ще бъдат зли. Единият ще се бори, а другият ще спаси планетата. Запомнете, вие не се намесвате. Това е играта на вашето дете, неговият свят и то е законният господар в тази неприкосновена вселена.
И вашата цел е да дадете на бебето спокойствие и свобода, да позволите на собственото си голямо „Аз“ да се разгърне. Няма нужда да се карате на бебето и да правите изводи, ако нещо в света, който е създал, не отговаря на вашите възгледи и идеи. Само гледай. Дайте на детето си възможност да бъде себе си.
Пясъчна терапия: видео
Ако детето ви не знае откъде да започне да играе с пясък или е изявило желание да сте партньор в изграждането на неговия свят, можете да му предложите няколко варианта за развитие на събитията.
За да се постигне терапевтичен ефект чрез играта в пясъка, е необходимо, както казват психолозите, да се стесни проблемното поле. Как да го направим? Поканете детето си да избере 16 фигурки от колекцията, която сте подготвили (4 фигурки на хора, 4 на животни, 4 на сгради и 4 на всякакви други предмети, които в момента са подходящи за него). След това препоръчайте да дадете име на света, който създавате, и да измислите история за него.
- Криеница. Нека детето ви избере няколко форми, които би искало да скрие. Обърни се. Когато бебето ви позволи да се обърнете, намерете скритите фигури една по една и помолете бебето да ви разкаже за тях. Ще научите много за това как той се отнася към определени хора от своето обкръжение. Или може би се страхува от някого или нещо? От неговите обяснения ще разберете защо тази или онази фигура е била „удостоена“ да бъде погребана. Можете също да играете тази игра в обратен ред. Вие криете фигури, които според вас по някакъв начин са свързани с преживяванията на бебето, а то ги намира и говори за тях.
- Приказка. Препоръчайте на вашето дете да избере фигура, която ще стане главният герой на неговата приказка и да я постави в кутия с пясък. След това оставете детето да измисли история за тази фигурка, добавяйки все повече и повече нови герои с развитието на сюжета, заобикаляйки ги с все повече и повече нови предмети. Историята свършва, когато всички обекти „участват“ в нея. Също така е възможно да играете играта в обратен ред. Вие разказвате поучителна история или психологическа приказка, а детето изгражда сюжет в пясъка. Децата имат много добре развито въображаемо мислене. Пресъздавайки историята „в роли“, бебето ще разбере по-добре нейната същност и морал.
- семейство. Поканете детето си да пресъздаде собственото си семейство в пясъка. И след това какво семейство би искал да види. Ще бъде доста забавна игра. В едно идеално семейство нечии майка и татко изобщо не ходят на работа. А на някои е позволено да ядат цели кутии сладкиши. И някой спи с майка си, а не сам в стаята си. Веднага се очертава същността на проблема. Остава само да се намерят начини за разрешаването му.
Детска пясъчна терапия: акценти
Сесиите за пясъчна терапия обикновено включват три етапа:
- хаос;
- борба;
- разрешаване на конфликти.
На етапа на „хаоса“ детето преживява своето емоционално състояние и постепенно се освобождава от него. Можете да видите как той безразборно грабва фигурите, заравя ги, изравя ги, придружавайки действията си с доста емоционални забележки. С течение на времето започва да се очертава ясен сюжет и избухва истинска борба.
Децата пренасят своите страхове, тревоги, оплаквания, агресия и неразположения в пясъчния свят. Цяла битка се разиграва на пясъка. Героите се убиват един друг и унищожават всичко около тях. Но не се притеснявайте, не е защото бебето ви е жестоко или кръвожадно. Така той се освобождава от психо-емоционалния стрес и се бори да намери мир в себе си.
Когато идва моментът за разрешаване на конфликта, се появява мил и смел герой, който спасява всички и възстановява справедливостта. Тишината и спокойствието царуват в малкия пясъчен свят. Всичко се нормализира. Фигурите започват да се занимават с ежедневни дейности: да ходят на работа, да отглеждат деца, да се забавляват.
Това предполага, че вътрешният конфликт е решен. Такива етапи или фази могат да продължат няколко сесии. Или могат да играят по време на един урок. И само детето има право да определя кога ще дойде моментът да прекрати борбата и да върне идилията в своя пясъчен свят.
По време на сеанс на детска пясъчна терапия вие получавате почетното място като наблюдател и ученик. Да да. Точно ученикът.
Опитайте да напишете своя собствена история върху лист пясък в свободното си време. Ами ако именно там, сред милиони песъчинки, вие, без да очаквате, ще намерите единствените верни отговори. Отговорите, които сте търсили цял живот?..
Зареждане...
