كيف تغسل شعرك وشعرك بشكل صحيح؟ كيف تغسل شعرك بشكل صحيح كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

غسل الرأسهو الإجراء الأكثر شيوعًا للعناية بالشعر، لذا يجب أن يحظى باهتمام خاص، ويعتقد الكثير من الناس أن هذا إجراء بسيط وأنه يكفي تبليل الشعر، وغسل الشعر بالصابون وشطفه بالماء. لكن فقط عند غسل الشعر، ترتكب الفتيات أخطاء شائعة يمكن أن تلحق الضرر بشعرهن.

قواعد غسل الشعر:

1. قم بتمشيط شعرك جيدًا قبل غسله. بفضل هذا، لن يتشابك الشعر كثيرًا عند غسله، وسيزيل المشط بعض منتجات التصفيف والقشرة والأوساخ. من الجيد أيضًا القيام بذلك قبل الغسيل.

2. إذا كان شعرك جافًا وملونًا، فمن المستحسن تدليك رأسك قبل غسله. يجب أن يتم التدليك بحركة دائرية، ويمكن فرك زيت الخروع والقنب والزيوت الأخرى في فروة الرأس. قم بهذا الإجراء لمدة 10-15 دقيقة.

3. لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء ساخنة. الماء الساخن يسبب الجفاف والتقشير. لكنك لا تحتاج إلى جعله باردًا أيضًا. يجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 50 درجة مئوية. يزيل هذا الماء الأوساخ والزهم بشكل جيد ويحسن الدورة الدموية في الرأس. وفي نهاية الغسل من المفيد شطفه بالماء البارد، فبفضله سوف يلمع الشعر أكثر وتغلق المسام التي فتحناها بالماء الساخن.

4. وينصح الخبراء بوضع الشامبو على فروة الرأس، وليس على الشعر، لأن فروة الرأس هي التي تفرز الزهم. ويصح عند الغسل الانتقال من الجذور إلى الأطراف، لأن هذا الاتجاه يتزامن مع اتجاه القشور. أيضًا، عند الغسيل، من غير المرغوب فيه تشابك شعرك وفركه ببعضه البعض. لا تستخدم أظافرك عند تدليك رأسك!

5. عند الغسيل، تحتاج إلى شطف شعرك جيدا. إن منتجات الشعر التي نستخدمها، وخاصة الشامبو، فعالة للغاية، لذا لا ينبغي عليك وضع الكثير من الشامبو عند الغسيل، فهو لن يجعل شعرك أنظف. بل على العكس من ذلك، من الأفضل وضع القليل من الشامبو وفركه في فروة الرأس.

6. اشطفي الشامبو بسخاء. يستغرق شطف الشامبو وقتًا أطول عدة مرات من غسل الشعر وترغيته. إذا تم غسل شعرك بشكل سيء، فسوف يصبح متسخًا بسرعة، ويبدو باهتًا، ولن يلمع. اشطفيه حتى "يصدر صرير" شعرك تحت أصابعك.

7. بعد الغسيل، من المستحسن استخدام المسكنات. ضعي البلسم (البلسم) على شعرك بعيدًا قليلاً عن الجذور، واحتفظي به للمدة المذكورة على العبوة. بعد ذلك، اشطفيه بالماء البارد.

8. تحتاج إلى تجفيف شعرك بعناية. لا تفركهم بمنشفة أبدًا. من الأفضل أن تمرر منشفة خفيفة على شعرك ثم تتركها لتجف من تلقاء نفسها. مجفف الشعر يدمر شعرك ويجففه حقًا. استخدم دائمًا منشفة نظيفة، وإلا فإن البكتيريا الموجودة على المنشفة يمكن أن تسبب القشرة. لا تمشطي شعرك مباشرة بعد غسله، اتركيه ليجف أولاً.
بفضل هذه التلاعبات، سيصبح شعرك جميلاً ومليئاً باللمعان والصحة!

نحن لا نسمح بالأوساخ

في السابق، كان هناك اعتقاد خاطئ شائع جدًا وهو أنه يجب عليك غسل شعرك نادرًا قدر الإمكان، وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. من الصعب الآن أن نفهم على أي أساس كان هذا الموقف، لكن الكثيرين حاولوا اتباعه. على الرغم من أنه في القرن الماضي، وجد العلماء أن الشعر وفروة الرأس يعانيان من الأوساخ والدهون الزائدة أكثر من الغسيل المتكرر. تعتبر إفرازات الغدد الدهنية والغبار والأوساخ المتراكمة عند جذور الشعر مرتعًا ممتازًا لمسببات الأمراض المختلفة، والتي يثير بعضها تكوين القشرة ويؤثر أيضًا سلبًا على صحة بصيلات الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يتم حرمان كل من الجلد والشعر، المغطى بفيلم دهني، من الأكسجين، والذي ليس له أيضًا أفضل تأثير على حالتهما.

لذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على شعر صحي وجميل، تذكر: عليك أن تغسل شعرك لأن بشرتك، وبالطبع، يصبح شعرك متسخًا.

اختيار الشامبو الفردي

عند اختيار الشامبو، عليك التركيز على خصائص شعرك. اليوم لا يوجد نقص في الشامبو لكل الأذواق والميزانيات. بالطبع هناك شامبوهات عالمية “لجميع أنواع الشعر”، ولكن من الأفضل أن تختاري الشامبو الخاص بك الذي يناسب نوعك. والحقيقة هي أن الشعر الدهني والجاف، على سبيل المثال، يتطلب منتجات مختلفة بشكل أساسي. يحتوي شامبو الشعر الدهني على مواد تعمل على جفاف الجلد، وهو أمر سيء للشعر الجاف. وما إلى ذلك وهلم جرا. اختاري الشامبو بناءً على نوع شعرك - جاف، دهني أو عادي.

اختيار درجة حرارة الماء

هناك اعتقاد خاطئ شائع إلى حد ما وهو أنك تحتاج إلى غسل شعرك بالماء الساخن جدًا. هذا ليس صحيحا.

والحقيقة أن الحرارة المرتفعة تنشط الغدد الدهنية وترشح الشعر مما يجعله هشاً وهشاً. درجة الحرارة المثالية لغسل الشعر هي 35-45 درجة، ومن الأفضل غسل الشعر الدهني بالماء على درجة حرارة أقل، والشعر الجاف بالماء على درجة حرارة أعلى. على أية حال، يُنصح بالشطف بالماء البارد.

تطبيق الشامبو بشكل صحيح

خطأ آخر هو وضع الشامبو السائل مباشرة على شعرك. في هذه الحالة، يتم تطبيق شامبو مركز جدًا على منطقة معينة من الجلد، ومخفف جدًا على مناطق أخرى. يعد التأثير غير المتساوي على الجلد أمرًا غير مرغوب فيه للغاية، لذا عليك أولاً أن تصب الشامبو في راحة يدك، وترغى به ثم تضعه على شعرك. بالمناسبة، هذا يجعل من السهل التحكم في كمية الشامبو.

انتباه! ضعي الشامبو على شعرك بلطف، باستخدام أطراف أصابعك، مع تدليك الجلد بخفة. يجب أن تتم حركات التدليك أولاً من الأذن إلى الأذن، ثم تنتقل إلى مؤخرة الرأس وأخيراً إلى مقدمة الرأس. من الأفضل أداء الحركات على شكل موجات في اتجاه عقارب الساعة.

لا تنسى البلسم

من الضروري استخدام بلسم أو بلسم بعد الغسيل لعدة أسباب. لكن الشيء الرئيسي هو أن هذه المنتجات تجعل الشعر سهل التمشيط. يحدث هذا لأن البلسم والشطف يعملان على تنعيم الطبقة العليا من الشعر، مما يجعلها حريرية وتمنع التشابك. كما أنها تعيد مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر إلى وضعه الطبيعي، وهو أمر ضروري بعد التعرض للبيئة القلوية للشامبو، وتمنحه لمعاناً صحياً.

نحن عادة لا نفكر كيف تغسل شعرك بالشامبو بشكل صحيحوفي الوقت نفسه، يريد الجميع الحصول على شعر صحي ومهندم. أظهرت الدراسات الحديثة التي أجراها خبراء التجميل أنه يمكن تحسين حالة الشعر باتباع توصيات بسيطة للتنظيف المناسب. لأصحاب الشعر الفاخر فإن النصيحة لا تفقد أهميتها من حيث الحفاظ على جمالها الطبيعي.

من أين نبدأ

سنفترض أن المرحلة الأولية للتحضير لهذا الإجراء قد اكتملت بالفعل. لقد قمت باختيار جدير بالاهتمام من بين مجموعة مذهلة من المنتجات التي تم إنتاجها، وقد احتل شامبو أحلامك مكانه الصحيح بالفعل. مثالي إذا كان يناسب نوع شعرك ومناسب للاستخدام اليومي. هذه الشامبوهات هي الأكثر حيادية وحساسة وهيبوالرجينيك لأنها تحتوي على مكونات لطيفة.

كثير من الناس لا يدركون ذلك يجب تغيير الشامبو من وقت لآخر(حوالي مرة واحدة كل شهرين). لذلك، فإن شراء زجاجة واحدة كبيرة لفترة طويلة يكون مفيدًا فقط إذا كان هناك عدد كبير من المستخدمين. تم تصميم حاويات متعددة اللترات مع الشامبو الاحترافي بشكل أساسي لصالونات تصفيف الشعر.

تحذير آخر يتعلق بمحبي الشعار المقدس " اثنان في واحد" على الرغم من كل راحة هذا الحل، فإن الشامبو والبلسم في زجاجة واحدة هو بالأحرى إجراء مؤقت، مخصص للظروف التي تكون فيها كمية المياه محدودة، على سبيل المثال، أثناء التنزه أو في الريف.

للحصول على رعاية دائمة عالية الجودة، من الأفضل شراء بلسم وشامبو في زجاجات منفصلة. هذه المنتجات لها غرض محدد، لذلك يجب أن يكون تكوين المكونات الخاصة بها فريدًا أيضًا.

يغسل أم لا يغسل؟

ظل هذا السؤال القديم يثير قلق البشرية منذ فترة طويلة بسبب الفهم الخاطئ المنتشر حول مخاطر غسل الشعر المتكرر. لقد بدد البحث الأخير هذه الأسطورة المستمرة تمامًا. علاوة على ذلك، وجدوا أن تراكم الإفرازات الدهنية والأوساخ يساهم في نمو البكتيريا، وتعقيد عملية تنفس الجلد وإمداد جذور الشعر بالمواد المغذية. لهذا ويجب غسل الرأس لأنه يتسخ دون أي قيود.

الآن دعونا نكشف نقطة تلو الأخرى عن بعض الأسرار الدقيقة و"الجوانب التقنية" لغسل شعرك والتي سيستمتع بها شعرك بالتأكيد.
تعليمات حول كيفية غسل شعرك بالشامبو بشكل صحيح

1. لحماية شعرك من التشابك، يجب عليك تمشيطه جيداً أولاً.هذا ينطبق بشكل خاص على أصحاب الضفائر الطويلة على غرار رابونزيل.

2. يُنصح باستخدام الماء النظيف والعذب.إذا كنت تعيش بعيدًا عن المصادر الطبيعية، فإن المياه المفلترة أو المغلية أو المعبأة ستفي بالغرض. ولا ينبغي أن تكون درجة حرارته مرتفعة جداً، فالماء الساخن يرشح الشعر ويزيد دهنيته، كما ينشط الغدد الدهنية. يجب أن تكون درجة الحرارة المثالية بين 40-50 درجة مئوية. في نطاق درجة الحرارة هذا يذيب الدهون جيدًا ويزيل الأوساخ بسهولة.

3. الكمية المطلوبة من الشامبو تعتمد بشكل مباشر على طول وسمك الضفائر.يتم تحديد الجرعة المثالية التي يمكنها غسل الشعر بشكل فعال بشكل تجريبي لكل شامبو جديد. لا تصب الشامبو بسخاء على رأسك مباشرةً، فتستسلم للارتباطات البصرية الناتجة عن مشاهدة الإعلانات.

4. معظم أنواع الشامبو مركزةلذلك يُسمح بتخفيفها قليلاً بالماء المغلي البارد.

5. إذا كان شعرك قصيرا، فضعي كمية قليلة من الشامبويُرغى في راحة اليد ويوضع على الشعر المبلل. دلكيه جيداً على جميع مناطق الرأس، ثم اشطفيه جيداً بالماء الجاري.

6. بشكل منفصل، يجب الانتباه إلى وقت وضع الشامبو.لا ينصح بترك منتج يحتوي على كبريتات لوريث على الشعر لأكثر من دقيقة واحدة. يمكن ترك الشامبو الذي يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي "ناعمة" لمدة 1-2 دقيقة للحصول على تأثير أفضل، كما هو مكتوب في التعليمات. ومع ذلك، إذا كانت فروة الرأس حساسة للغاية، فمن المستحسن أيضًا غسلها مباشرة بعد غسلها بالصابون.

كم مرة يجب أن تغسلي شعرك بالصابون؟

يستخدم العديد من الشركات المصنعة حيلة تسويقية ذكية يمكنها زيادة مبيعات المنتجات بشكل كبير. وللقيام بذلك، يتم استكمال قسم "طريقة الاستخدام" الموجود على الملصق بكلمتين بسيطتين فقط، مثل "كرر الإجراء". هل يستحق اتباع هذه التوصيات؟?

الجواب واضح وبسيط. إذا كنت تغسل شعرك كل يوم، فهذا ليس ضروريا.إذا كنت تفعل ذلك بشكل أقل تكرارًا، على سبيل المثال، مرة واحدة في الأسبوع، فيجب عليك غسل الشامبو مرتين. في هذه الحالة، يمكن خفض جرعة الشامبو للغسيل الثاني إلى النصف.

مميزات استخدام الشامبو الطبي

الوقت الذي يجب أن يتم فيه تطبيق الشامبو الطبي موضح في التعليمات. إذا تم تحديد فترة زمنية من وإلى، فمن الأفضل في بداية الدورة التركيز على الحد الأدنى. على سبيل المثال، إذا كانت العبارة "3-5 دقائق"، فابدأ بـ 3. لا ينبغي إهمال هذه التوصيات تمامًا، حيث لا يمكنك تحقيق التأثير المطلوب حتى من منتج عالي الجودة.

منطقة التأثير تختلف أيضا.وبالتالي، يتم تطبيق الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس فقط، ويتم توزيع عامل الحفاظ على اللون بالتساوي في جميع أنحاء فروة الرأس.

الرعاية النهائية

من المفيد شطف شعرك المغسول بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى جعل شعرك لامعًا وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما سيكون له تأثير مفيد جدًا على نمو الشعر.

أما بالنسبة للتجفيف فمن الأفضل استخدام مجفف الشعر بأقل قدر ممكن، لأن التعرض للحرارة يجعل الشعر باهتًا وهشًا. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى التجفيف والتصفيف بشكل متكرر باستخدام مجفف الشعر، يوصي الخبراء باستخدام رذاذ واقي من الحرارة.

في تواصل مع

زملاء الصف

يبدو أن ما يمكن أن يكون أسهل من غسل شعرك؟ لقد كنا جميعًا على دراية بهذا الإجراء البسيط منذ الطفولة. ومع ذلك، فإن غسل الشعر بشكل غير صحيح هو الذي يؤدي إلى فقدان لمعان الشعر وصعوبات التصفيف وتغير لون الشعر وتدهور فروة الرأس.

هل نعرف حقًا كيف نغسل شعرنا بشكل صحيح؟

كيف تحدد نوع شعرك؟

كل من هذه الأنواع يتطلب رعاية خاصة. يمكن أن يؤدي تحديد نوع شعرك بشكل غير صحيح إلى تفاقم حالته.

وبشكل عام تتناسب دهنية الشعر مع نوع البشرة: فإذا كان الجلد جافاً ينمو عليه الشعر الجاف، وعلى البشرة الدهنية ينمو الشعر الدهني.

نوع الشعر: شعر عادي

البشرة العادية دهنية إلى حد ما ولا تتقشر. الشعر الطبيعي الصحي يكون مرنًا وسميكًا إلى حد ما وليس رقيقًا. إنها تعكس الضوء جيدًا، ولها لمعان صحي، وتلمع في الشمس. تستمر هذه الصفات لعدة أيام بعد غسل شعرك.

من السهل العناية بالشعر الطبيعي. بالكاد تنقسم ويمكن تمشيطها بسهولة سواء كانت رطبة أو جافة. حتى مع الالتواء المتكرر، لا ينكسر هذا الشعر، ولكنه يستعيد شكله الأصلي على الفور ويمكن تصفيفه بسهولة في أي تسريحة شعر.

فروة الرأس نظيفة وخالية من القشرة والحكة.

مميزات الشعر العادي:

• تصبح سمينة في 2-3 أيام.
• تكون جذور الشعر طبيعية بعد الغسيل مباشرة، ولكنها تصبح دهنية بنهاية اليوم الثالث؛
• الأطراف عادية أو جافة، وأحياناً منقسمة؛
• بعد التجفيف بمجفف الشعر، يصبح الشعر رقيقا وممتعا للمس؛
• بعد غسل شعرك، تشعر أحيانًا بالضيق في فروة الرأس.

نوع الشعر: شعر جاف

غالبًا ما يصبح الجلد الجاف متشققًا ومتهيجًا ومتقشرًا. الشعر الجاف أرق بكثير من الشعر العادي وهو حساس للغاية لتأثيرات الظروف الجوية والمواد الكيميائية ومستحضرات التجميل. بسبب انخفاض إنتاج الزهم من فروة الرأس، يفقد الشعر الجاف لمعانه ومرونته، ويصبح باهتاً وهشاً، وغالباً ما يشبه الشعر الاصطناعي. تظهر في كثير من الأحيان قشرة جافة على فروة الرأس، والتي عند تمشيطها تستقر على الملابس على شكل غبار خفيف.

يصعب تصفيف هذا الشعر بعد الغسيل ويصعب تمشيطه ويتشابك بسهولة ويتكسر ويتقصف في الأطراف. قد تظهر قشرة الرأس الجافة والناعمة بعد يوم أو يومين من غسل شعرك.

قد لا يكون الشعر الجاف نتيجة لانخفاض نشاط الغدد الدهنية فحسب، بل قد يكون أيضًا نتيجة للرعاية غير المناسبة. مع هذا النوع من الشعر، من الضروري تجنب الإجراءات التي تؤدي إلى التجفيف (الصبغ بالأصباغ الكيميائية، التجعيد، التبييض، التعرض لأشعة الشمس المباشرة، إلخ).

غالبًا ما يصبح الشعر جافًا مع تقدم العمر، ليحل محل الشعر الطبيعي. الغسيل المفرط، باستخدام مجفف الشعر الساخن، والشمس، والتقلبات في درجة حرارة الهواء، والظروف الصحية هي السبب.

إذا أصبح شعرك باهتًا وهشًا، فهذا يعني أنك بحاجة إلى العناية بصحتك بشكل مناسب.

للحصول على المرونة والتألق، يحتاج الشعر الجاف إلى تغذية إضافية، مما ينشط الدورة الدموية ويطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون ويعيد مرونة الشعر. من المفيد صنع الكمادات والأقنعة من الزيوت النباتية المختلفة (الزيتون وفول الصويا والخروع والأرقطيون والنعناع والياسمين وغيرها).

لذلك، ملامح الشعر الجاف:

• لا تصبح سمينًا لفترة طويلة.
• تجف جذور الشعر مباشرة بعد الغسيل، في اليوم 3-4 - عادي، بنهاية اليوم السابع - دهني؛
• الأطراف جافة ومنقسمة وهشة.
• بعد التجفيف بمجفف الشعر، يصبح الشعر هشاً وهشاً؛
• بعد غسل شعرك، هناك شعور بالضيق في فروة الرأس.

نوع الشعر: شعر زيتي

البشرة الدهنية مغطاة بطبقة سميكة من الزهم، ولها لمعان زيتي محدد، وتتميز بتوسيع المسام. كما أن الشعر الدهني مغطى بالدهون، وهو مرن ويمتص الماء بشكل أقل من الشعر العادي، وله لمعان باهت مميز، وبعد وقت قصير من غسله يلتصق ببعضه البعض ويبدأ في الظهور بمظهر متسخ وأشعث.

الشعر الدهني هو نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس. إلى حد ما، تعتمد كمية الزهم المنتجة على نوع النظام الغذائي وكمية الكربوهيدرات (في المقام الأول) والدهون المستهلكة في الطعام. عند العناية بالشعر الدهني، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي قليل الدهون - فهو يساعد على تطبيع عمل نظام الغدد الصماء.

يمكن أن تترافق الاضطرابات في نشاط الغدد الدهنية مع أمراض الجهاز العصبي، والاضطرابات الهرمونية، وتناول بعض الأدوية، وسوء التغذية.

عادة ما يوجد الشعر الدهني عند الشباب، ولكن يمكن أن يصاب به كبار السن أيضًا. بدون رعاية خاصة، لديهم لمعان باهت مميز، بعد وقت قصير من الغسيل (2-3 أيام، حتى عدة ساعات) يفقدون زغبهم، ويلتصقون ببعضهم البعض ويلتصقون ببعضهم البعض في خيوط منفصلة، ​​ويعلقون في رقاقات ثلجية ويبدأون في الظهور بشكل غير مرتب.

يترسب الزهم الزائد على فروة الرأس على شكل قشور أو قشور صفراء تسبب الحكة. لذلك، غالبًا ما يتم دمج الشعر الدهني مع القشرة الدهنية.

مميزات الشعر الدهني:

• يتكون الزهم بسرعة.
• تكون جذور الشعر طبيعية بعد الغسيل مباشرة، ولكنها تصبح دهنية بنهاية اليوم الأول؛
• الأطراف لا تنقسم.
• بعد التجفيف بمجفف الشعر، لا تتغير حالة الشعر؛
• بعد غسل شعرك، لن يكون هناك أي شعور بالضيق في فروة الرأس.

نوع الشعر: نوع الشعر المختلط

تميل أنواع الشعر المختلط إلى أن يكون طويلًا ودهنيًا عند الجذور وجافًا عند الأطراف. هذا نتيجة لعدم تشحيمها بالدهون بشكل كافٍ على طولها بالكامل. غالبًا ما تتقصف أطراف الشعر المختلط، دون الحصول على التزييت اللازم. إنهم بحاجة إلى رعاية مشتركة باستخدام منتجات خاصة مختلفة.

مميزات الشعر المختلط (الجذور الدهنية والأطراف الجافة):

• تصبح سمينة في 3-4 أيام.
• تكون جذور الشعر طبيعية بعد الغسيل مباشرة، ولكنها تصبح دهنية في اليوم 2-3؛
• نهايات جافة ومقسمة.
• بعد الغسيل، نادرا ما يحدث شعور بالضيق على فروة الرأس.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

يتم تحديد هذا بشكل فردي. بعض الناس يفعلون ذلك كل يوم، والبعض الآخر مرة كل أسبوعين. العوامل الرئيسية هي نوع الشعر ونوع النشاط البشري.

يتم غسل الشعر الدهني ثلاث مرات في الأسبوع، وأحيانًا أكثر. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت نشيطًا في الرياضة وتتعرق كثيرًا. إذا كانت وظيفتك ليست متنقلة جدًا، ولا تقوم بتفريغ العربات أو تتخبط في الغبار، وكان نوع شعرك طبيعيًا، فإن مرتين في الأسبوع هي الأمثل بالنسبة لك. تجلس أمام الكمبيوتر طوال اليوم، وشعرك جاف - ويكفي مرة واحدة في الأسبوع.

لماذا تحتاج بلسم؟

يؤدي غسل شعرك دائمًا إلى الإضرار بسلامة الطبقة العليا من الشعر. تغطي قشورها، مثل سقف القرميد، سطح جذع الشعرة وتحميها من فقدان الرطوبة. والغسل المتكرر يخفف الشعر ويجعل سطحه خشناً. والبلسم ينعم القشور ويجعل التمشيط أسهل ويعطي حجمًا للشعر. هذا العلاج ضروري للغاية للشعر الضعيف بسبب التجعيد والتبييض والصباغة.

اغسل شعرك بشكل صحيح

• قبل الغسيل، مرري شعرك بفرشاة ناعمة.
• بلل بالماء بدرجة حرارة مريحة لك. الماء الساخن جدًا أو المثلج مرهق لبنية الشعر. إذا كان لديك شعر طويل، فتأكد من أنه مبلل جيدًا من الخلف أيضًا - للقيام بذلك، قم بتقسيم الشعر إلى خيوط تحت الماء الجاري. لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا - يجب أن تشعر بالراحة.
• اسكبي القليل من الشامبو في راحة يدك، ثم خففيه قليلاً بالماء، ثم اصنعي رغوة في راحة يدك ثم ضعي طبقة متساوية على الشعر الرطب. بالنسبة لأولئك الذين لديهم قصات شعر قصيرة، ستكون ملعقة صغيرة من الشامبو كافية، ويتطلب الشعر متوسط ​​الطول استهلاكًا أكبر قليلاً - 1.5 ملعقة صغيرة، وللشعر الطويل، هناك حاجة إلى ملعقتين صغيرتين من الشامبو. يتم أيضًا حساب استهلاك مكيف الهواء.
• قم بتدليك شعرك وفروة رأسك بأصابعك (وليس أظافرك!) حتى تتشكل الرغوة.
• انتبه إلى الجبين والصدغين - فهذه المناطق هي الأكثر اتساخًا.
• بعد غسله، جففي شعرك بمنشفة ثم ضعي البلسم، ودلكي فروة رأسك بخفة ومشطي شعرك بأصابعك.
• إن شطف الشامبو أكثر أهمية من استخدامه. إذا لم تشطفي الشامبو بالكامل، فقد يؤدي ذلك إلى لون شعر باهت وتقشر فروة الرأس بسبب جزيئات الشامبو المتبقية والمجففة.
• وأخيراً، اشطفي شعرك بالماء البارد لمنحه المزيد من اللمعان. يعمل الماء البارد على تنعيم قشور بشرة الشعر، ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين نمو الشعر ويمنحه لمعانًا.
• بعد غسل شعرك، جففيه بلطف ثم لفيه بالمنشفة. لا تفركي شعرك بشدة بالمنشفة - فالشعر المبلل أكثر عرضة للخطر وبالتالي يحتاج إلى مزيد من العناية.
• للتمشيط، استخدمي مشطًا ذو أسنان واسعة ومستديرة. لا "تشد" الشعر المبلل أبدًا - قم بفك العقد بعناية وببطء، بدءًا من أطراف الشعر.

صحة

نحن نغسل شعرنا بانتظام، ولكن من المحتمل أنك كنت تفعل ذلك بطريقة خاطئة طوال حياتك.

الذي - التي ، إن طريقة غسل شعرك وتجفيفه وتصفيفه يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة ومظهر شعرك.

إقرأ أيضاً: 10 طرق لتجعيد شعرك بدون مكواة تجعيد أو بكرو

إذا فعلنا ذلك بشكل خاطئ يتلاشى لون الشعر، وتظهر الجذور الدهنيةشعر تفقد الحجم.

إذا لم يتحسن شعرك على الرغم من شراء أفضل منتجات العناية بالشعر، فمن المحتمل أنك تفعلين شيئًا خاطئًا.

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

1. استخدم الماء الساخن.

يستمتع العديد من الأشخاص بحمام ساخن في نهاية اليوم، لكن الماء الساخن جدًا يمكن أن يترك شعرك جافًا وبلا حياة.

جرب استخدام الماء الفاتر لغسل الشعر. كلما كان الماء باردًا، كلما احتفظ بالرطوبة بشكل أفضل ويحافظ على شعر صحي.

2. استخدمي الشامبو أكثر من مرة.

ليست هناك حاجة لرغوة شعرك عدة مرات عند غسله بالشامبو. غسل شعرك بالشامبو مرة ثانية يجرد شعرك من الرطوبة ويؤدي إلى جفاف الشعر وخشنته بشدة.

إذا لم يكن شعرك متسخًا أو دهنيًا، فمرة واحدة تكفي.

3. أنت تستخدم الكثير من الشامبو.

يكفي استخدام كمية من الشامبو والبلسم بحجم مناسب ليس أكثر من عملة معدنية.

4. ضعي الشامبو والبلسم من الجذور حتى أطراف الشعر.

الشامبو مخصص للتطهير فروة الرأسمن الأوساخ والشحوم والغبار، لذلك عليك التركيز عليها، وليس على الخيوط نفسها. سوف ينظف الأطراف على أي حال عند شطفه.

من ناحية أخرى، يهدف البلسم إلى توفير الرطوبة، وعندما تضعه على فروة رأسك بدلاً من خصلات شعرك، يمكن أن يترك شعرك دهنيًا ومثقلًا. يتقدم بلسم من منتصف الشعر حتى أطرافهلحماية الأطراف الجافة والتالفة.

غسل الشعر بالشكل الصحيح

5. افركي فروة رأسك كثيرًا.

ليست هناك حاجة لفرك أو فرك فروة رأسك كثيرًا عند استخدام الشامبو. الشعر المبلل ضعيف وعرضة للتقصف، لذا كوني لطيفة.

قومي بتدليك فروة الرأس من الجبهة إلى مؤخرة الرأس، ومن الجانبين على طول خط الشعر، بدلاً من فرك الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور شعر دهني.

6. تعتقدين أن الشامبو يجب أن يكون رغويًا.

يتم إنشاء رغوة زائدة عن طريق المواد الكيميائية العدوانيةفي الشامبو، مما قد يؤدي إلى إتلاف شعرك.

حاولي استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات، خاصة إذا كان شعرك مصبوغًا أو معالجًا كيميائيًا.

7. ضعي البلسم على الشعر المبلل جدًا.

دائماً انتزاع الشعر بلطفبعد شطف الشامبو للتخلص من الماء الزائد.

استخدام البلسم على الشعر المبلل سوف يخفف البلسم ويقلل من فعاليته.

8. اشطفي البلسم بسرعة.

ضعي البلسم من منتصف شعرك وحتى أطرافه اتركه لبضع دقائق.لا تغسله بسرعة كبيرة وإلا فلن تحصل على التأثير المطلوب وستضيع هذا المنتج ببساطة.

استخدمي مشطًا واسع الأسنان أثناء وضع البلسم على شعرك لتسهيل تمشيطه شطف بعد 5-7 دقائقللحفاظ على شعرك ناعمًا وغنيًا بالمواد المغذية.

9. لا تشطفي شعرك بالماء البارد.

أطفئي الماء الساخن و كوني شجاعة بما يكفي لشطف شعرك بالماء البارد في النهاية. هذا يساعد على إغلاق البشرة ويمنح الشعر النعومة واللمعان.

10. جففي شعرك بالمنشفة.

عندما تجففين شعرك بالمنشفة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف شعرك ويجعله هشًا. أفضل شيء استخدم قميصًا قديمًالتجفيف تجعيداتك بدلاً من فركها حتى تجف.